當(dāng)我們備受啟迪時,，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡酶形?，如此就可以提升我們寫作能力了,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得感悟范文,，我們一起來了解一下吧,。

對自己微笑的感悟篇一

我們雖然哭著來到這個世界上,，卻應(yīng)該笑對人生。

早晨起來,，,，帶著一個美好的心情邁出大門；夜晚歸來,，,，祝福自己做一個甜甜的美夢。不要抱怨生活給予你太多磨難,，太多曲折。把每一個失敗都歸結(jié)為嘗試,，不去自卑,，給自己一個微笑，打開心門,，陽光不會不請自來,。

每個人的抉擇不同，或許你寧愿坐在寶馬車上哭著過,，也不愿意騎著單車笑著活,，我們都尊重你的決定不論你的抉擇如何，請不要忘記給自己一個微笑,。寶馬不是終點的驛站,，哭過，我們會笑得更燦爛,；單車上的微笑并不代表最終的歸宿,，笑到最后便是幸福。起跑線固然重要,，但跑到終點才是贏家,。或哭或笑,、或單車或?qū)汃R,、起跑線也好終點站也罷，讓它們擁抱,，微笑的走向幸福的旅程,。

相信世界上有一種東西叫做l—o—v—e，它不可以拿l—v,，相提并論,。確定了一個真理——幸福沒有標(biāo)準(zhǔn)自己感覺幸福就是幸福。所以失去了不要悲傷不要墮落,，不要選擇忘記,，微笑的面對,，記得才是活過，要知道等待你的未來是什么,。讓老天下一場雨,，把世界洗一洗。我們微笑的從頭再來,，活得更精彩,。每個人都是潛力股，摔倒了站起來繼續(xù)微笑,，激發(fā)潛力,，讓錯過的人后悔吧。然后我們微笑的往前邁,。

幸福就藏在你開心的微笑里,，當(dāng)你學(xué)會無論是在悲傷的時候，還是苦難的時候,，壓抑或是委屈的時候,，都能微笑的看待，相信生活中的一切苦惱和不快都會煙消云散,。

愛微笑,，也就愛了你自己；懂得微笑,，也就懂得了生活,；學(xué)會微笑，也就學(xué)會了給予,。給生命一個真誠的微笑,，我們便擁有了人生；給自己一個自信的微笑,，讓微笑伴隨我的一生,。雪花降落迎來寒冷的冬天，冬雪融化迎來燦爛的春天,，不要因為寒冷而傷悲,，不要因為美麗逝去而惆悵，給自己一個微笑,，相信陽光會有的,，溫暖會有的。

其實微笑很簡單,，嘴角微微揚起,，你的世界從此不再單調(diào)，不再煩惱,。請不要吝嗇,，給自己一個給力微笑吧,。

對自己微笑的感悟篇二

世界上有一朵永不凋謝的花——微笑。它不分季節(jié),，不論東西南北,，只要有人群的地方它都會開放。對自己一個微笑是最好的鼓勵,。生活不可能是一帆風(fēng)順的,，它的痛苦與磨難也是你成長要經(jīng)過的。就看你能不能挺過去讓陽光重灑大地,。

記得這一次期中考試,，考試前我對自己信心十足，相信自己一定能考好,?？墒堑鹊娇纪暝囄覐氐咨笛哿耍砜朴泻芏囝}都不會,，連自己最擅長的文科都考砸了。果然不出我所料我的理科沒優(yōu)秀,，文科成績比上次少了三十多分,，成績發(fā)下來的那一刻我徹底崩潰了。我好想跑到一個沒有人的地方,，一個人好好的靜靜,。

天色逐漸暗淡，沉郁的氣氛蔓延著,，烏云劃破天際,，緊接著,傾盆大雨隨之而落，路上的學(xué)生們都加快了腳步,，樹木仿佛失去了往日的綠,，變得無光，街上一片冷清,。唯有我一個人漫步街頭,，微微細雨隨風(fēng)舞蹈著，擊打著我的臉頰,，雨水打濕了我的衣服,，洗掉我身上的煩惱，還我清醒的頭腦,。

一個躲在房間里,，看著自己的考試卷，把頭蒙在被子里大哭了一場,，可是想想哭又有什么用呢,？我心中的愁還是沒有化解開,。我沒有偉人的豁達，一切煩惱煙消云散,，從頭再來：我沒有隱者的清閑,，與青山綠水為伴；我沒有學(xué)霸聰明的頭腦,，任何東西一學(xué)就會,。

就在我為成績而發(fā)愁的時候，天空放晴,，一縷溫暖的陽光照射了進來,，是那樣的明媚，照亮了我的眼,。對呀,，誰不會在生活中面臨種種挫折與不幸？誰不會有心情憂郁的日子,？讓陽光射入心中,，給自己一個微笑。把每一次失敗都化作前進的動力,，不去自卑,；把每一次成功想成一種幸運，不去驕傲自滿,。

正如普希金的《假如生活欺騙了你》一樣,，“不要悲傷，不要心急,！憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜,，相信吧，快樂的日子將會降臨,。心兒永遠向往未來,，現(xiàn)在卻常是憂郁,。一切都是瞬息，一切都將過去，而那過去了的就會成為親切的懷戀,！”

我頓時豁然開朗,。我要從現(xiàn)在開始,，微笑著面對生活,，不必抱怨生活有太多的磨難，不必抱怨生活中有太多的曲折,，不必抱怨生活中存在的不公,。當(dāng)走過世間的繁華與喧囂，看清世界,，才幡然明白：人生不會太圓滿,，再苦也要微笑面對,！

給自己一個微笑，每天帶著快樂的心情出門,，用信心擊敗憂愁,，成功近了，幸福也就不遠了,！

對自己微笑的感悟篇三

左如意早晨起來,，，讓自己帶著美好的心情出門,；夜晚歸來,，，祝福自己有一個甜甜的美夢,。是的,，，是我們擁有快樂的重要方式,。

有人說：生命是有限的旅程,，快樂是路旁的小花。如果你只顧著前方的目標(biāo)而匆匆趕路,，是看不到它們的,。那么不管你的目標(biāo)有多大，你都感受不到快樂的存在,。相反,，當(dāng)你放慢步子,，留意一下路旁的小花,，這并不會耽誤你的行程，卻使你的旅程變得更加充實,，讓你覺得生活充滿了盎然生機,。

是的，生活中不是缺少快樂,，而是缺少發(fā)現(xiàn)快樂的慧眼,。能夠生活在這樣一個和平安定的國度里，你不覺得快樂嗎,？有父母的愛護,、老師的關(guān)懷、同學(xué)的友好,，你不覺得快樂嗎,？上天能夠賜予你一個完完整整的軀體，你不覺得快樂嗎……總而言之,，快樂無時無刻不藏在我們身旁,，只是有待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn),。

唐代慧宗禪師當(dāng)初是為了讓自己快樂而種蘭花的，雖然由于弟子們的疏忽,，導(dǎo)致自己鐘愛的蘭花遭暴風(fēng)雨襲擊而受損,，但他并沒有因此而生氣；相反他"若無其事"的寬宏大量讓弟子們少了一份恐懼,，而多了一份快樂,。同時，也給自己少添了一份煩惱,?？磥恚屓丝鞓菲鋵嵑芎唵?，只要不生氣就可以了,。范仲淹留下的千古名句"先天下之憂而憂，后天下之樂而樂",，是犧牲個人的幸福而換取千萬人民的幸福,，用個人為國為民的"憂"，來換取千萬人民的"樂",，誰能說這樣活著很累呢,？"橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛,。"魯迅先生為了國家,、為了人民甘愿做牛做馬也在所不惜，看來快樂的真諦是建立在他人幸福,、大家都幸福的基礎(chǔ)上的,。

所以，親愛的朋友們：我們無需整天皺著眉頭,，一副杞人憂天的樣子,；看一看路旁的小花吧，聽一聽小鳥的啼鳴吧,，細心體味一下人間的溫情吧,！你一定會覺得快樂就在身旁。,，快樂就在你的眼前解剖：作者以輕快的筆調(diào),，來談"快樂"這個話題，文章如行云流水,，一路讀來,，讓人輕松愉快，又頗受教益。

對自己微笑的感悟篇四

早晨起來,，對自己微笑,，讓自己帶著美好的心情出門；夜晚歸來,，對自己微笑,，祝福自己有一個甜甜的美夢。

是的,，對自己微笑,，是我們擁有快樂的`重要方式。

有人說：生命是有限的旅程,，快樂是路旁的小花,。如果你只顧著前方的目標(biāo)而匆匆趕路，是看不到它們的,。那么不管你的目標(biāo)有多大,，你都感受不到快樂的存在。相反,，當(dāng)你放慢步子,，留意一下路旁的小花，這并不會耽誤你的行程,，卻使你的旅程變得更加充實,，讓你覺得生活充滿了盎然生機。

總而言之,，快樂無時無刻不藏在我們身旁,，只是有待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。

唐代慧宗禪師當(dāng)初是為了讓自己快樂而種蘭花的,，雖然由于弟子們的疏忽,，導(dǎo)致自己鐘愛的蘭花遭暴風(fēng)雨襲擊而受損，但他并沒有因此而生氣,；相反他“若無其事”的寬宏大量讓弟子們少了一份恐懼,，而多了一份快樂,。同時,，也給自己少添了一份煩惱?？磥?，讓人快樂其實很簡單，只要不生氣就可以了,。

“橫眉冷對千夫指,，俯首甘為孺子牛?！濒斞赶壬鸀榱藝?、為了人民甘愿做牛做馬也在所不惜,，看來快樂的真諦是建立在他人幸福、大家都幸福的基礎(chǔ)上的,。

所以,，親愛的朋友們：我們無需整天皺著眉頭，一副杞人憂天的樣子,；看一看路旁的小花吧,，聽一聽小鳥的啼鳴吧，細心體味一下人間的溫情吧,！你一定會覺得快樂就在身旁,。

對自己微笑，快樂就在你的眼前

解剖：作者以輕快的筆調(diào),，來談“快樂”這個話題,，文章如行云流水，一路讀來,，讓人輕松愉快,，又頗受教益。

對自己微笑的感悟篇五

有一句話是這樣說的：一個能夠在任何情況下都能夠微笑的人,，必定是一個成功的人,。

微笑是人類最美麗的語言，不是為了勉強應(yīng)付的嘴角揚起,，不是為了掩飾自己內(nèi)心不愉快的敷衍,，而是真正發(fā)自內(nèi)心的喜悅浮現(xiàn)在臉上的表情。

從小我就十分活潑,，而且還十分愛笑,。一天，朋友問我：“為什么你總是在笑,，你都沒有煩惱嗎,？”那時的我還不知如何回答她的問題?？墒菑哪且院?，我總會想：為什么我總是在笑呢？大家都覺得我是一個無憂無慮的人,，可是,，我并非沒有煩惱呀！

從那以后,，我總會用我那多變的表情來告訴大家我的心情,，于是，臉上的笑容便漸漸消逝，取而代之的是一次又一次的生氣,、發(fā)怒,。朋友們漸漸離我遠去，可我卻總找不到原因,。只是一個人靜靜地待在一旁,，愁眉苦臉的。

后來,，我轉(zhuǎn)學(xué)了,。到了新學(xué)校，我很快交到了一個能與我談心的朋友,。在她身上仿佛找到了我過去的影子,，因為，她的臉上也總是浮現(xiàn)著笑容,。一次,，我問她為何她總在笑，可她卻幽默地回答道：“不笑,？那要哭嗎,？”繼而我又問她：“難道你就沒有煩惱嗎？”她說：“當(dāng)然,！”于是我又疑惑不解地問：“既然有煩惱那還笑什么,？難道只是為了用笑容去討好別人嗎？”她笑笑,，告訴我：“當(dāng)然不是,，我只是對自己笑的?！?/p>

這時,，我想起了我以前。我明明有很多煩惱,，可為什么還要笑呢,？原來，我只是在用自己的微笑來化解種種煩惱,，我只是在用自己的微笑來面對挫折,，面對不安，面對煩惱,，面對自己,！

微笑面對自己,。告訴自己:我是在對自己微笑,。

對自己微笑的感悟篇六

早晨起來，對自己微笑，讓自己帶著美好的心情出門,；夜晚歸來,，對自己微笑，祝福自己有一個甜甜的美夢,。

是的,，對自己微笑，是我們擁有快樂的重要方式,。

有人說：生命是有限的旅程,，快樂是路旁的小花。如果你只顧著前方的目標(biāo)而匆匆趕路,，是看不到它們的,。那么不管你的目標(biāo)有多大，你都感受不到快樂的存在,。相反,，當(dāng)你放慢步子，留意一下路旁的小花,，這并不會耽誤你的行程,，卻使你的旅程變得更加充實，讓你覺得生活充滿了盎然生機,。

總而言之,，快樂無時無刻不藏在我們身旁，只是有待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn),。

唐代慧宗禪師當(dāng)初是為了讓自己快樂而種蘭花的,，雖然由于弟子們的疏忽，導(dǎo)致自己鐘愛的蘭花遭暴風(fēng)雨襲擊而受損,，但他并沒有因此而生氣,；相反他“若無其事”的寬宏大量讓弟子們少了一份恐懼，而多了一份快樂,。同時,，也給自己少添了一份煩惱?？磥?，讓人快樂其實很簡單，只要不生氣就可以了,。

“橫眉冷對千夫指,，俯首甘為孺子牛?！濒斞赶壬鸀榱藝?、為了人民甘愿做牛做馬也在所不惜,，看來快樂的真諦是建立在他人幸福、大家都幸福的基礎(chǔ)上的,。

所以,，親愛的朋友們：我們無需整天皺著眉頭，一副杞人憂天的樣子,；看一看路旁的小花吧,，聽一聽小鳥的啼鳴吧，細心體味一下人間的溫情吧,！你一定會覺得快樂就在身旁,。

對自己微笑，快樂就在你的眼前

解剖：作者以輕快的筆調(diào),，來談“快樂”這個話題,，文章如行云流水，一路讀來,，讓人輕松愉快,，又頗受教益。

對自己微笑的感悟篇七

微笑,，是一種愉快的表情,。只要你對某人或某事感興趣，就會有這種自然的表露,。也可以說,，微笑是一個人生理和心理的交融。有人會說這種表現(xiàn)恐怕人人都會,。試問,，真的人人都那么會笑嗎？我認為不一定,，因為有一種微笑未必人人都能做得到,。即使做得到也未必做得好，那就是對自己微笑,。

談起對自己微笑,，似乎有些自負，其實不然,，你說人的一生是否容易,？理解各異，我的理解是一個人只要來到這個世上,，他炯負起許許多多的對自己,，對他人，對社會的種種責(zé)任和義務(wù),，人生之路既有坦途又難免遇到坎坷荊棘,。所以我說,，人生既平凡又偉大。有的人成功時忘乎所以,，挫折時消沉低迷,，而有的人,，卻能榮辱不驚,，平淡地對待榮譽，坦然地面對挫折,，是失敗為成功之母,，所以縱觀各路人生，有的人成功了,，有的人最終卻失敗了,，究竟原因何在？其中最重要的一點,，即是否把握了“對自己微笑”這一訣竅,。

我認為對自己微笑就是一種把握自己命運的良好心態(tài)，就是一種時刻激勵自己上進的人生觀,，歸為一點,，就是對人生的一種堅不可摧的自信。

對自己微笑的感悟篇八

有些人的世界是灰暗的,，有些人的世界是沉默的……那些不和諧的色彩總是會影響人們,。但總會有一些人的世界是多姿多彩、豐富的,。而他們從來不被影響,。

知道為什么嗎？因為他們常常給自己一抹微笑,。

記得上次考試,，我的成績十分不理想，每況愈下有四百多名降到了七百多名,，心情十分低落,，為此還哭了好一陣。此時的時間好像靜止的,，窗外不知何時下起了小雨,，像一根根銀絲，在空中密密的斜織著,，把馬路,，街市，大廈,，高樓全都罩住了,，罩的不透氣,。這時一抹極淡的白色闖入我的視野中，我仔細一看是一只白色的蝴蝶,。

這只蝴蝶極小,，仔細觀察翅膀是有些不干凈的黃白色，上面還分布著稀稀疏疏的灰色斑點,，讓人看后心里十分的厭惡,。

突然這只蝴蝶被雨水打到了青石板上，在青石板上,，它是那么的禿兀,。如同一位墜落的天使，它努力煽動翅膀,，想要飛起來,，可次次都被雨水打落，在風(fēng)中艱難地掙扎,，每次將要飛起的時候,，都被雨水打落，于是就這樣無數(shù)次得墜落,，無數(shù)次得飛起,，最終傷痕累累。

不一會雨停了,，世界似乎變了,，花落了，人少了,，枝斷了……蝴蝶還在掙扎,。它在雨中怕了許久，我望著它,，心中頓時生出一絲憐惜,。它再次起飛，這一次它成功了,，它飛向了天空,，飛向了陽光，飛向了彩虹,。

也許我們的人生就像這只蝴蝶一樣,，只要給自己一抹微笑，那人生就會充滿陽光

對自己微笑的感悟篇九

真正懂得微笑的人,，總是容易獲得比別人更多的機會,，總是容易取得成功。下面是本站小編精心為您整理的給自己一個微笑,，希望您喜歡!

生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西,，所以沒有必要總苦著臉,。應(yīng)對生活充滿感激，至少,，它給了我們生命,，給了我們生存的空間。

一個人的情緒受環(huán)境的影響,，這是很正常的,，但你苦著臉，一副苦大仇深的樣子,，對處境并不會有任何的改變,，相反,，如果微笑著去生活,，那會增加親和力，別人更樂于跟你交往,，得到的機會也會更多,。

只有心里有陽光的人，才能感受到現(xiàn)實的陽光,，如果連自己都?？嘀槪巧钊绾蚊篮?生活始終是一面鏡子,，照到的是我們的影像,，當(dāng)我們哭泣時，生活在哭泣,，當(dāng)我們微笑時,，生活也在微笑。

微笑發(fā)自內(nèi)心,，不卑不亢,，既不是對弱者的愚弄，也不是對強者的奉承,。奉承時的笑容,，是一種假笑，而面具是不會長久的,，一旦有機會,，他們便會除下面具，露出本來的面目,。

微笑沒有目的,，無論是對上司，還是對門衛(wèi),，那笑容都是一樣,，微笑是對他人的尊重,，同時是對生活的尊重。微笑是有"回報"的,，人際關(guān)系就像物理學(xué)上所說的力的平衡,，你怎樣對別人，別人就會怎樣對你,，你對別人的微笑越多,，別人對你的微笑也會越多。

在受到別人的曲解后,，可以選擇暴怒,，也可以選擇微笑，通常微笑的力量會更大,，因為微笑會震撼對方的心靈,，顯露出來的豁達氣度讓對方覺得自己渺小，丑陋,。

清者自清,，濁者自濁。有時候過多的解釋,、爭執(zhí)是沒有必要的,。對于那些無理取鬧、蓄意詆毀的人,，給他一個微笑,，剩下的事就讓時間去證明好了。

當(dāng)年,，有人處處說愛因斯坦的理論錯了,，并且說有一百位科學(xué)家聯(lián)合作證，愛因斯坦知道了這件事,，只是淡淡的笑了笑,，說，一百位?要這么多人?只要證明我真的錯了,，一個人出面便行了,。

愛因斯坦的理論經(jīng)歷了時間的考驗，而那些人卻讓一個微笑打敗了,。

微笑發(fā)自內(nèi)心,，無法偽裝。保持“微笑”的心態(tài),，人生會更加美好,。人生中有挫折有失敗，有誤解，那是很正常的,，要想生活中一片坦途,，那么首先就應(yīng)清除心中的障礙。微笑的實質(zhì)便是愛,，懂得愛的人,，一定不會是平庸的。

微笑是人生最好的名片,，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢?微笑能給自己一種信心,，也能給別人一種信心，從而更好地激發(fā)潛能,。

微笑是朋友間最好的語言,，一個自然流露的微笑，勝過千言萬語,，無論是初次謀面也好,，相識已久也好，微笑能拉近人與人之間的距離,，另彼此之間倍感溫暖,。

微笑是一種修養(yǎng),，并且是一種很重要的修養(yǎng),，微笑的實質(zhì)是親切，是鼓勵,，是溫馨,。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會,，總是容易取得成功,。

隨著清晨的到來，陽光毫無吝嗇的灑落在每個角落里,?；ɑú莶輯趁牡纳煺惯@他們的腰肢，樹木在微風(fēng)的吹拂下依然精神抖擻,?？瓷先ザ嗝戳钊颂兆戆?可我卻時時不能提起精神來?！拔迨倍嗝纯膳屡琶?。此時，不禁心頭一震,，酸酸的感覺涌上鼻頭,。想起飽經(jīng)風(fēng)霜的父母親、想起含辛茹苦的老師、想起默默支持的朋友,。淚水在也忍不住流淌下來,，我怎么這么沒用呢?“學(xué)習(xí)”難道就成了你隨口脫出的話語了嗎?我不禁反問著自己。

烏云已將陽關(guān)遮擋下來,，雨也毫不留情的擊打著我那幼小的心靈,。遠處，傳來了母親充滿溫暖的呼喊聲,。我不禁加快了回家的腳步,。

回到家中，我坐在椅子上默默的拄著腮看著外面,。此時,，我對自己的前途感到了失望，我頓時迷失了方向,。信心,，也變得那么渺茫、那么遙遠,。

雨,，慢慢的停了下來。烏云還是遮擋不住太陽的光輝,。我走到外面,，呼吸著雨過天晴后的空氣，心里也有了一絲甜意,。不遠處的池塘里,，青蛙‘呱呱’的叫著。我走在池塘邊,，看著池塘中那個默默不樂的自己,。想著：我這是怎么了?一次失敗就將我打敗了嗎?不，不能!這有什么大不了的,。下次努力就好了,。想著想著，我露出了欣慰的笑聲,。信心,，也不再離我那么遙遠。前途,，也不再那么渺茫,。

把微笑送給自己，就會為自己擦洗傷痛,。在生命之旅中我們必須有這樣一種風(fēng)度,，失敗與挫折，僅僅是一個記憶，只會使我們更加成熟,。帶著傷痕給自己一點微笑,，才是人生的又一份精彩。

所微笑送給自己,，就不要太多的心情透支,。我們要學(xué)會過濾自己的心境，善與給自己的心情放假,。不停地奔波,，讓我們的笑聲帶有幾份苦澀。因此要經(jīng)常打掃心靈的庫房,，所昨日的煩惱清掃出去,，騰出心靈的空間來存放更多今天的快樂。巨石無法壓跨的身軀,，有時會被嘆息擰彎,。

一個人沒有一份好心情，物質(zhì)上再富有也是一種“外強中干”,。

把微笑送給自己,，就會給自己一份從容。面對爭奇斗艷的鮮花,，我們會欣賞但不會陶醉,，面對襲來的風(fēng)雨，我們會應(yīng)對但不會逃避,。雖然我們不能停下奔波的腳步,，但我們會掌握腳步的節(jié)奏。無論是困難還是成功,。有了困難，給自己一個微笑,，我們不會逃避,，會努力面對尋求解決方案，這是一種美麗;有了成功,，給自己一個微笑,，我們不會驕傲，在成功的喜悅里尋求解脫,，坦然前行,，讓生命的腳步多幾份穩(wěn)健，這同樣是一種美麗,。

在生命之旅中我們須有這樣的一種風(fēng)度：失敗和挫折,，不過只是一個記憶，只是一個名詞而已，不會增加生命的負重,。帶著傷痕把勝利的大旗插上成功的高地,，在硝煙中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大風(fēng)可以吹落碎石,，卻永遠吹不倒崇高的大山,。我們需要學(xué)會過濾自己的心境，善于給自己的心情放假,，不停的奔波,，讓我們的笑聲帶有幾分苦澀。因此,，要經(jīng)常打掃心靈庫房,，把昨日的煩惱清掃出去，騰出心靈的空間來存放更多的今天的快樂,。人生有時候就是活一種心情,，心情質(zhì)量也是生命的質(zhì)量。

給自己一個微笑,，你就會領(lǐng)悟：痛苦一次,，對快樂的理解就會更具體一次;失敗一次，對成功的認識就會更深刻一次;受挫一次,，對順利的感覺就更清楚一次;失誤一次,，對認真的意義就會更明白一次。

給自己一個微笑,，讓心情變得舒暢;給自己一個微笑,，讓心胸變得開闊;給自己一個微笑，讓生活變得更加美好,。

常常送給自己一個微笑,，讓自己時時快樂，你的一生一定是美麗快樂的人生,。