在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來(lái)看一看吧。

全民健身倡議書篇一

全校教職工：

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴(kuò)大的.亞健康狀況令人堪憂,。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示，在北京,，知識(shí)分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調(diào)查時(shí)期的53歲,。36歲的浙江大學(xué)教授何勇、36歲的清華大學(xué)教師焦連偉,、45歲的清華大學(xué)教師高文煥……一個(gè)個(gè)生命的相繼早逝,，為我們敲響了關(guān)注健康的警鐘。

為提高我校教職工身體素質(zhì),，進(jìn)一步掀起全民健身新高潮,，推進(jìn)健身生活化、常態(tài)化,、科學(xué)化,、普及化，在我校形成自覺(jué)鍛煉,、主動(dòng)健身,、追求健康的新風(fēng)尚，校工會(huì)現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議：

要樹立“關(guān)注健康、珍愛(ài)生命,、善待身體,、快樂(lè)工作”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉,、我健康,、我幸福”的意識(shí),，把健身作為生活的重要組成部分,。生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康,。身體健康是對(duì)個(gè)人,、家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)的行為。

要循序漸進(jìn)的鍛煉,，持之以恒的健身,，找?guī)讉€(gè)一起健身的伙伴，隨時(shí)隨地動(dòng)一動(dòng),，養(yǎng)成習(xí)慣,，堅(jiān)持不懈。每人每周至少鍛煉3次,，每次時(shí)長(zhǎng)不少于1小時(shí),，不斷為身體充電，為健康投資,，為生命蓄能,，為幸福加油。

要學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí),，制訂科學(xué)的健身計(jì)劃,，堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的活動(dòng),。適時(shí)適度運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài),，追求身心和諧,，享受健康生活，感受生命精彩,。

各基層工會(huì),、教職工文體協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造條件,，做好組織,、引導(dǎo)和服務(wù)工作,，動(dòng)員全體教職工積極參與學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)，提高教工活動(dòng)中心和各基層工會(huì)的健身器材使用率,。

全民健身,，利國(guó)利民。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),、運(yùn)動(dòng)起來(lái),，從我做起，從現(xiàn)在做起,，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生,。以健康的體魄,、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,，為構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn),。

倡議人：xxx

時(shí)間：xxxx年xx月xx日

全民健身倡議書篇二

今年八月八日是咱們國(guó)家第x個(gè)“全民健身日”?！叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立,，充分體現(xiàn)了黨跟國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的關(guān)心。為此,，特向全縣人民發(fā)出如下倡導(dǎo)：

健康的身體,，是學(xué)習(xí)的需要,，工作的資本,，幸福的保障。唱響“全民參與,，健康生活”主旋律,，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；崩砟?，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè),、我健康,、我幸福”的意識(shí),，每天健身一小時(shí),、健康工作每一天、幸福生活一輩子,，培養(yǎng)健康文明的生活方式,，提高生活質(zhì)量,，爭(zhēng)當(dāng)健身明星。

樹立良好的健身習(xí)慣,，是身體健康的基礎(chǔ),；保持強(qiáng)健的體魄，是走向成功的階梯,。請(qǐng)大家戒掉不良生活習(xí)慣,，從酒桌、麻將桌請(qǐng)到健身場(chǎng),，做到學(xué)習(xí),、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤,。公職人員要堅(jiān)持工間操,，自覺(jué)參與健身運(yùn)動(dòng)；農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際,，開展特色健身項(xiàng)目,；老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身,；婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身,，共建和諧美滿的好家庭；殘疾人朋友要量力而行巧健身,；兒童朋友要積極參加“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)?？傊?，每個(gè)人都要行動(dòng)起來(lái)，積極開展各種形式的健身活動(dòng),，共同促進(jìn)我縣全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開展,，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn),。

只有掌握科學(xué)的健身方法,，健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識(shí),，制定健身計(jì)劃,，掌握健身方法，循序漸進(jìn),，避免身體運(yùn)動(dòng)疲勞和損傷,；要注重增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力,，提高防病免疫能力,；盡量選擇步行和騎自行車上班和外出,，將健身融入到工作生活中，遠(yuǎn)離疾病,，保持健康,，促進(jìn)社會(huì)和諧。

同志們,！全民健身,，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來(lái),，唱響“全民健身”主旋律,，積極參加全民健身，提倡文明,、健康生活方式,，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建“幸福xx縣,、和諧家園”做出奉獻(xiàn),！

倡議人：

日期：

全民健身倡議書篇三

全市廣大健身愛(ài)好者朋友們：

實(shí)施全民健身計(jì)劃是國(guó)家的重要發(fā)展戰(zhàn)略。最近,，國(guó)務(wù)院印發(fā)了《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》,，提出了新周期全民健身的目標(biāo)和任務(wù)。當(dāng)前,，在市委,、市政府領(lǐng)導(dǎo)下，全市各行各業(yè)和廣大市民眾志成城,，積極創(chuàng)建全國(guó)文明城市,。為增強(qiáng)廣大健身愛(ài)好者的責(zé)任感和榮譽(yù)感，科學(xué)文明健身,，開封市體育局,、開封市體育總會(huì)向全市廣大健身愛(ài)好者發(fā)出如下倡議：

一,、主動(dòng)健身,，從我做起。牢固樹立“每天鍛煉一小時(shí),、健康工作每一天,、幸福生活一輩子”、“我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂(lè)”的理念，動(dòng)員家庭成員,、身邊同事,、同班同學(xué),、親朋好友、周圍群眾等自覺(jué)參與全民健身活動(dòng),，為營(yíng)造崇尚健身,、參與健身、關(guān)愛(ài)健康的社會(huì)新風(fēng)尚貢獻(xiàn)力量,。

二,、文明健身，從我做起,。規(guī)范自身行為,，加強(qiáng)自律意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感,。開展文明健身活動(dòng),，穿戴得體，愛(ài)護(hù)健身設(shè)施,，保護(hù)公共環(huán)境,，不踐踏草坪、攀折園林植物,、損壞園林設(shè)施,，不隨地吐痰、亂扔廢棄物,，不在禁煙區(qū)吸煙,，不亂停車輛，不影響交通,，不擾民,，爭(zhēng)做文明守約的表率。

三,、科學(xué)健身,，從我做起。大力宣傳推廣科學(xué)健身方法,，為市民健身提供針對(duì)性的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù),，積極參與健步走（跑）、騎行,、登山,、戶外、游泳,、球類,、廣場(chǎng)健身操舞、門球,、太極拳,、健身氣功,、空竹等群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)。根據(jù)自身實(shí)際和愛(ài)好,，至少選擇一個(gè)健身項(xiàng)目,，持之以恒，養(yǎng)成健身習(xí)慣,，堅(jiān)持每周參加體育鍛煉活動(dòng)不少于3次,、每次不少于30分鐘。

四,、健康健身,，從我做起。自覺(jué)遵守國(guó)家法律,、法規(guī)及相關(guān)政策規(guī)定,，堅(jiān)決抵制邪教、封建迷信等不正當(dāng)活動(dòng),，使科學(xué)文明,、健康向上的健身活動(dòng)成為群眾文體活動(dòng)的主陣地。

五,、示范帶頭,，從我做起。體育工作者,、教練員,、體育教師、社會(huì)體育指導(dǎo)員,、體育協(xié)會(huì)會(huì)員等要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)和骨干作用,，當(dāng)好全民健身的宣傳者、組織者,、指導(dǎo)者和實(shí)踐者,。

廣大健身愛(ài)好者朋友，全民健身,，你我同行,。讓我們攜起手來(lái)，從我做起,，從現(xiàn)在做起,，尊重社會(huì)公德,，維護(hù)公共秩序,，加強(qiáng)自律，主動(dòng)健身,，文明健身,，科學(xué)健身,，健康健身，陶冶情操,，豐富生活,，以實(shí)際行動(dòng)為創(chuàng)建全國(guó)文明城市和建設(shè)“四個(gè)開封”做出積極的貢獻(xiàn)。

全民健身倡議書篇四

全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的`基本途徑,，是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步,、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)文化,，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段,。根據(jù)市委三屆三次全委會(huì)提出的建設(shè)“健康重慶”的要求，為進(jìn)一步在全市掀起全民健身高潮,，建設(shè)“健康重慶”,，我們倡議：

一、樹立“全民健身,，從我做起”的體育意識(shí),，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力,。

二,、選擇適合自身特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉,、科學(xué)鍛煉,。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的健康生活理念,。

三、各機(jī)關(guān),、企業(yè),、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭，職工參與,，在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第八套廣播體操,。

四、各大中小學(xué)校堅(jiān)持開展好“兩操一課”（即廣播體操,、眼保健操,，課外活動(dòng)課），認(rèn)真上好體育課,，強(qiáng)健學(xué)生的體魄,；推動(dòng)學(xué)校體育與社會(huì)體育協(xié)調(diào)發(fā)展。

五、大力倡導(dǎo)“體育生活化,、健身經(jīng)?；钡睦砟睿瑘?jiān)持因人而宜,、適時(shí)適度的原則,，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的如健步走、長(zhǎng)跑,、登山,、球類、健身操等健身活動(dòng),。

六,、積極參加全民健身活動(dòng)，強(qiáng)健體魄,，陶冶情操,，營(yíng)造文明、健康,、安定,、祥和的社會(huì)氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展,，促進(jìn)人與人和人與自然的和諧,，充分展示重慶人民團(tuán)結(jié)進(jìn)取、追求卓越的精神風(fēng)貌,。

讓我們積極行動(dòng)起來(lái),，從我做起，從現(xiàn)在做起,，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中,，以健康的體魄、飽滿的熱情,、樂(lè)觀的心態(tài),，熱愛(ài)生活，努力工作,，積極營(yíng)造“健康重慶”的良好氛圍,，為重慶全面落實(shí)“314”總體部署，做出新的貢獻(xiàn),！

全民健身倡議書篇五

運(yùn)動(dòng)美化生活,，健身促進(jìn)發(fā)展。值此“一二九”運(yùn)動(dòng)80周年紀(jì)念日來(lái)臨之際,，我市舉辦的“誠(chéng)德堂杯”環(huán)文湖長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)在這里拉開了帷幕,。為進(jìn)一步弘揚(yáng)“人人參與健身，全民強(qiáng)身健體”主題，形成關(guān)心健康,、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚,，特向全市人民發(fā)出如下倡議：

一,、構(gòu)建健身機(jī)制,，打造健身好平臺(tái)。倡議各單位要不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò),，改善全民健身基礎(chǔ)設(shè)施,，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系,，逐步形成健身管理制度化,、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制,。

二,、樹立健身理念，形成健身好風(fēng)尚,。要積極樹立“健康第一,、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)?；钡慕】道砟?，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活,，形成自覺(jué)鍛煉,、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚,。

三,、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法,。要科學(xué)地制定健身計(jì)劃,，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合,，循序漸進(jìn),，提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng),，提高身體素質(zhì),，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄,，在活動(dòng)中享受健身的樂(lè)趣,。

四、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身習(xí)慣,。 “每天健身一小時(shí),、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚,。健身鍛煉要適時(shí)適度,、堅(jiān)持不懈、持之以恒,，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng),，主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉,，不斷為自己的身體充電,。

全民健身，利國(guó)利民,，讓我們一起行動(dòng)起來(lái),，從我做起，從現(xiàn)在做起,，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生,，讓我們的生活更加多姿多彩,，讓我們以精神飽滿、斗志昂揚(yáng)的強(qiáng)健體魄投入學(xué)習(xí),、工作和生活,，為建設(shè)美麗的家鄉(xiāng)、為實(shí)現(xiàn)中華偉大復(fù)興做出更大的貢獻(xiàn),。

全民健身倡議書篇六

全區(qū)廣大市民朋友們：

運(yùn)動(dòng)改變生活,，健康創(chuàng)造未來(lái)。值此8月8日全國(guó)第xx個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際,，為進(jìn)一步形成“人人熱愛(ài)體育,、全民健身強(qiáng)體”的良好社會(huì)氛圍，堅(jiān)持“全民健身促健康,，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”主題,，提振精氣神、弘揚(yáng)正能量,，向全區(qū)廣大市民發(fā)出倡議：

健康的體質(zhì),，是專心學(xué)習(xí)的需要，是干事創(chuàng)業(yè)的資本,，是幸福生活的保障,。倡導(dǎo)廣大市民積極樹立“健康第一,、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng),，把感受變成享受,，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活,，形成自覺(jué)鍛煉,、主動(dòng)健身,、追求健康的好風(fēng)尚,。

只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體,，只有科學(xué)健身,，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民制訂科學(xué)健身計(jì)劃,，掌握科學(xué)健身方法,，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn),，提倡有氧,、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì),，保持健康體魄,，在運(yùn)動(dòng)中享受健身的樂(lè)趣。

良好的健身習(xí)慣,，是身體健康的銀行,，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯,?！懊刻旖∩硪恍r(shí)、健康工作五十年,、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚,。倡導(dǎo)廣大市民因人而異、適時(shí)適度,、選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身項(xiàng)目,，主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉,、堅(jiān)持不懈,，不斷為自己的身體充電,、積蓄能量。

文明體現(xiàn)社會(huì)的進(jìn)步,，體現(xiàn)公民素質(zhì)的全面提高,。倡導(dǎo)廣大市民進(jìn)一步強(qiáng)化社會(huì)公共道德意識(shí)，培養(yǎng)積極,、向上,、陽(yáng)光、健康的生活行為方式,，主動(dòng)保護(hù)健身場(chǎng)地環(huán)境,，積極維護(hù)健身場(chǎng)地秩序，自覺(jué)愛(ài)護(hù)健身設(shè)施和器材,，做到文明健身,，在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂(lè)，讓更多的市民共享基本公共體育服務(wù)和體育惠民成果,，共同創(chuàng)造美好生活,。

運(yùn)動(dòng)無(wú)止境，生命更精彩,。讓我們一起行動(dòng)起來(lái),，唱響“全民健身促健康、同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的主旋律,，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生,。讓我們以強(qiáng)健的體魄,、樂(lè)觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進(jìn)取的精神,，為建設(shè)產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá),、環(huán)境優(yōu)美、人民幸福的濟(jì)南東部新區(qū)貢獻(xiàn)一份力量,。

全民健身倡議書篇七

市民朋友們：

健康是小康生活的前提,，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障,，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ),，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì),、最有效的途徑,。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神,、塑造人的品格,。關(guān)愛(ài)生活,，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)留下的寶貴精神遺產(chǎn),，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題,，營(yíng)造“人人喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)”的良好社會(huì)氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”,、“五城同創(chuàng)”活動(dòng),，我們向全體市民提出如下倡議：

唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身,，天天快樂(lè)”,、“好體魄、好生活”,、“全民健身,，你我同行”的主題口號(hào)，倡導(dǎo)“體育生活化,、健身經(jīng)?；钡脑瓌t,，強(qiáng)化“我鍛煉,、我健康、我幸?！钡囊庾R(shí),，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年,，幸福生活一輩子”的理念,，在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身,、追求健康的好風(fēng)尚,。

堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑,、快走、廣播操,、太極拳,、游泳、籃球,、乒乓球,、羽毛球等健身活動(dòng)，為您的身體健康充電,。倡導(dǎo)早起1小時(shí),，晚睡10分鐘,，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次，一次運(yùn)動(dòng)30分鐘,，一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng),。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤,。職工朋友要堅(jiān)持工間（前）操,，自覺(jué)參與健好身；農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目,，體育鍛煉樹新風(fēng),；老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽(yáng)美,；婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身,，建好和諧小家庭；殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉,，自強(qiáng)不息健體魄,。

要樹立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí),，制訂健身計(jì)劃,；要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng),，講究方法,，避免運(yùn)動(dòng)疲勞；要注意增加營(yíng)養(yǎng),，保持良好體力,，提高防病能力；要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng),，到空氣清新,、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。

市民朋友們,，為了您和家人的健康幸福,，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來(lái),，從我做起,，從家庭做起，從現(xiàn)在做起,，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái),，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂(lè)觀的心態(tài),，為建設(shè)沿海強(qiáng)市,、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn),！

倡議人：

時(shí)間：20xx年xx月xx日

全民健身倡議書篇八

今年八月八日是咱們國(guó)家第*個(gè)“全民健身日”?！叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立,，充分體現(xiàn)了黨跟國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的關(guān)心。為此,，特向全縣人民發(fā)出如下倡導(dǎo)：

健康的身體,，是學(xué)習(xí)的需要，工作的資本,，幸福的保障,。唱響“全民參與，健康生活”主旋律,，倡導(dǎo)“體育生活化,、健身經(jīng)常化”理念,，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng),、我快樂(lè)、我健康,、我幸?！钡囊庾R(shí)，每天健身一小時(shí),、健康工作每一天,、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式,，提高生活質(zhì)量，爭(zhēng)當(dāng)健身明星,。

樹立良好的健身習(xí)慣,，是身體健康的基礎(chǔ);保持強(qiáng)健的體魄，是走向成功的階梯,。請(qǐng)大家戒掉不良生活習(xí)慣,，從酒桌、麻將桌請(qǐng)到健身場(chǎng),，做到學(xué)習(xí),、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤,。公職人員要堅(jiān)持工間操,，自覺(jué)參與健身運(yùn)動(dòng);農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際，開展特色健身項(xiàng)目;老年朋友要依托社區(qū)健身站,，積極參與健身;婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身,，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)?？傊?，每個(gè)人都要行動(dòng)起來(lái),，積極開展各種形式的健身活動(dòng),，共同促進(jìn)我縣全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，增強(qiáng)我們的體質(zhì),，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn),。

只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍,。學(xué)習(xí)健身知識(shí),，制定健身計(jì)劃，掌握健身方法,，循序漸進(jìn),，避免身體運(yùn)動(dòng)疲勞和損傷;要注重增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力,，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出,，將健身融入到工作生活中，遠(yuǎn)離疾病,，保持健康,，促進(jìn)社會(huì)和諧。

同志們!全民健身,，你我同行,。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，唱響“全民健身”主旋律,，積極參加全民健身,，提倡文明、健康生活方式,，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展,、構(gòu)建“幸福xx縣、和諧家園”做出奉獻(xiàn)!

全民健身倡議書篇九

運(yùn)動(dòng)改變生活,，健康創(chuàng)造未來(lái),。在這綠色蔥蔥，生機(jī)盎然的季節(jié)里,，我們迎來(lái)了新的一學(xué)期,。為弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，樹立健身理念，形成生活新意識(shí),，展現(xiàn)羅芳人團(tuán)結(jié)進(jìn)取,，文明向上的精神風(fēng)貌，羅芳中學(xué)工會(huì)倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),、健康工作每一天,、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉,、我健康,、我幸福”的意識(shí),，在全校形成自覺(jué)鍛煉,、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚,。結(jié)合我校的實(shí)際情況和場(chǎng)地,，建議大家利用業(yè)余時(shí)間、茶余飯后在學(xué)校操場(chǎng)等地方鍛煉一下身體,，走上一段路,。古人云：飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點(diǎn)：

1,、散步可以使大腦皮層的興奮,、抑制和調(diào)節(jié)過(guò)程得到改善，從而收到消除疲勞,、放松,、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果,，特別是在散步中聊天,、拉家常，可以使互相之間有更好的了解,，促進(jìn)人與人之間的感情,。

2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動(dòng)脈上的聚積,，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機(jī)會(huì)。散步時(shí)由于腹部肌肉收縮,，呼吸略有加深,，隔肌上下運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，加上腹壁肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸的“按摩作用”,，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會(huì)加強(qiáng),，胃腸蠕動(dòng)增加，消化能力提高，有助于消化的正常,。

3,、散步時(shí)肺的通氣量比平時(shí)增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善,。

4,、散步作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)，可將全身大部分肌肉骨骼動(dòng)員起來(lái),，從而使人體的代謝活動(dòng)增強(qiáng),、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢,，進(jìn)而減少患動(dòng)脈硬化的可能性,。

讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起,，從身邊做起,，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,，在健康中享受快樂(lè),，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，以健康的體魄,、飽滿的熱情,、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，構(gòu)建和諧校園,。

全民健身倡議書篇十

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、市民朋友們：

8月8日是國(guó)家批準(zhǔn)設(shè)立的全民健身日。今天,，我們歡聚在沈陽(yáng)體育公園,，共同慶祝第三個(gè)“全民健身日”。我謹(jǐn)代表全市廣大健身愛(ài)好者,，向廣大市民朋友們提出如下倡議：

一,、樹立天天健身理念。健康的身體,，是學(xué)習(xí)的需要,，工作的資本，幸福的保障,。唱響“全民參與,，健康生活”主旋律，倡導(dǎo)“體育生活化,、健身經(jīng)?；崩砟睿瑥?qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè),、我健康,、我幸福”的意識(shí),，每天健身一小時(shí),、健康工作每一天、幸福生活一輩子,，培養(yǎng)健康文明的生活方式,，提高生活質(zhì)量，爭(zhēng)當(dāng)健身明星,。

二,、培養(yǎng)人人健身習(xí)慣。樹立良好的健身習(xí)慣,，是身體健康的基礎(chǔ),；保持強(qiáng)健的體魄，是走向成功的階梯,。請(qǐng)大家戒掉不良生活習(xí)慣,，從酒桌、麻將桌請(qǐng)到健身場(chǎng),，做到學(xué)習(xí),、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤,。公職人員要堅(jiān)持工間操,，自覺(jué)參與健身運(yùn)動(dòng)；農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際,，開展特色健身項(xiàng)目,；老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身,；婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身,，共建和諧美滿的好家庭；殘疾人朋友要量力而行巧健身,；少數(shù)民族朋友要積極開展傳統(tǒng)健身項(xiàng)目,，為保存和挖掘祖國(guó)體育遺產(chǎn)多做貢獻(xiàn)；兒童朋友要積極參加“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí),。總之,，每個(gè)人都要行動(dòng)起來(lái)，積極開展各種形式的健身活動(dòng)，共同促進(jìn)我市全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開展,，增強(qiáng)我們的體質(zhì),，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。

三,、掌握科學(xué)健身方法,。只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍,。學(xué)習(xí)健身知識(shí),，制定健身計(jì)劃，掌握健身方法,，循序漸進(jìn),，避免身體運(yùn)動(dòng)疲勞和損傷；要注重增加營(yíng)養(yǎng),，保持充足體力,，提高防病免疫能力；盡量選擇步行和騎自行車上班和外出,，將健身融入到工作生活中,，遠(yuǎn)離疾病，保持健康,，促進(jìn)社會(huì)和諧,。

市民朋友們，讓我們以第三個(gè)“全民健身日”為契機(jī),，共同行動(dòng)起來(lái),，以健康的體魄、飽滿的熱情迎接第十二屆全運(yùn)會(huì)的到來(lái),！

全民健身日宣傳標(biāo)語(yǔ)

開展全民健身日活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)

2015全國(guó)全民健身日活動(dòng)簡(jiǎn)訊

貴陽(yáng)市全民健身規(guī)定（全文）

2017北京市全民健身?xiàng)l例

全民健身倡議書篇十一

今天是我們國(guó)家設(shè)立的首個(gè)“全民健身日”,。“全民健身日”的設(shè)立,，充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的無(wú)限關(guān)懷,。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：

一,、樹立健身新理念,。每天健身一小時(shí)，健康工作每一天,，幸福生活一輩子,。健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ),，是幸福生活的保障,。運(yùn)動(dòng)能使人健康,、快樂(lè)、時(shí)尚,。天天健身,天天快樂(lè),。請(qǐng)您積極參加體育鍛煉。

二,、養(yǎng)成健身好習(xí)慣,。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉,。養(yǎng)成健身好習(xí)慣,，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄，好生活,。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉,。

三、掌握健身好方法,。堅(jiān)持因人而宜,、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合,、循序漸進(jìn)的鍛煉方法,，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì),，提高生活質(zhì)量,。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法。

同志們!全民健身,，你我同行,。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，共同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì),，創(chuàng)造新生活”主旋律,，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué),、文明,、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展,、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)!

倡議人：

時(shí)間：x年xx月xx日

全民健身倡議書篇十二

健康是人的基本權(quán)利,，是幸福快樂(lè)的基礎(chǔ),，是社會(huì)文明的標(biāo)志,，是團(tuán)結(jié)和諧的象征。今天,，是我們國(guó)家設(shè)立的第4個(gè)“全民健身日”,，他的.設(shè)立充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的無(wú)限關(guān)懷,。為此，我們?cè)谌邪l(fā)起“科學(xué)健身,，健康共享”為主題的全民健身活動(dòng),，現(xiàn)向全市人民發(fā)出如下倡議：

一、樹立健身新理念,。每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子,。健康的體魄,，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障,。運(yùn)動(dòng)能使人健康,、快樂(lè)、時(shí)尚,。天天健身,，天天快樂(lè)。請(qǐng)您積極參加體育鍛煉,。

二,、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng),，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉,。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄,，好生活,。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。

三,、掌握健身好方法,。堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度,、勞逸結(jié)合,、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體,，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì),，提高生活質(zhì)量。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法,。

全民健身,，你我同行。同志們,，讓我們一起行動(dòng)起來(lái),，從我做起,，從現(xiàn)在做起，在健身活動(dòng)中收獲快樂(lè),，在快樂(lè)中享受生活,！大家一起為構(gòu)建和諧、幸福肇慶作出新的貢獻(xiàn),！

肇慶市體育局

xx年8月8日

全民健身倡議書篇十三

全校教職工：

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大,，高校教師逐步擴(kuò)大的亞健康狀況令人堪憂。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示,，在北京,，知識(shí)分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調(diào)查時(shí)期的53歲。36歲的浙江大學(xué)教授何勇,、36歲的清華大學(xué)教師焦連偉,、45歲的清華大學(xué)教師高文煥……一個(gè)個(gè)生命的相繼早逝，為我們敲響了關(guān)注健康的警鐘,。

為提高我校教職工身體素質(zhì),，進(jìn)一步掀起全民健身新高潮，推進(jìn)健身生活化,、常態(tài)化,、科學(xué)化、普及化,，在我校形成自覺(jué)鍛煉,、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚,，校工會(huì)現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議：

要樹立“關(guān)注健康,、珍愛(ài)生命、善待身體,、快樂(lè)工作”的理念,，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康,、我幸?！钡囊庾R(shí)，把健身作為生活的重要組成部分,。生命在于運(yùn)動(dòng),，幸福源于健康。身體健康是對(duì)個(gè)人,、家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)的行為,。

要循序漸進(jìn)的鍛煉，持之以恒的健身,，找?guī)讉€(gè)一起健身的伙伴,，隨時(shí)隨地動(dòng)一動(dòng),，養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持不懈,。每人每周至少鍛煉3次,，每次時(shí)長(zhǎng)不少于1小時(shí)，不斷為身體充電,，為健康投資,，為生命蓄能，為幸福加油,。

要學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí),，制訂科學(xué)的健身計(jì)劃，堅(jiān)持“因人而宜,、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的活動(dòng),。適時(shí)適度運(yùn)動(dòng),，保持良好心態(tài)，追求身心和諧,，享受健康生活,，感受生命精彩。

各基層工會(huì),、教職工文體協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),，創(chuàng)造條件，做好組織,、引導(dǎo)和服務(wù)工作,，動(dòng)員全體教職工積極參與學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)，提高教工活動(dòng)中心和各基層工會(huì)的健身器材使用率,。

全民健身,，利國(guó)利民。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),、運(yùn)動(dòng)起來(lái),，從我做起，從現(xiàn)在做起,，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生,。以健康的體魄,、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,，為構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn),。

倡議人：xxx

時(shí)間：xxxx年xx月xx日

全民健身倡議書篇十四

“同一個(gè)世界,同一個(gè)夢(mèng)想”,奧運(yùn)會(huì)是人類體育的盛典,2008年北京奧運(yùn)會(huì)是中國(guó)各族人民生活中的一件大事和喜事,2008年奧運(yùn)會(huì),、殘奧會(huì)在中國(guó)舉辦,對(duì)于奧林匹克運(yùn)動(dòng)和我國(guó)的發(fā)展都具有重要意義.為了向世界充分展示“綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn),、人文奧運(yùn)”的理念,體現(xiàn)我州各族人民關(guān)注奧運(yùn),、迎接奧運(yùn)、參與奧運(yùn)的熱情,大理州政府新聞辦,、州體育局,、州殘聯(lián)、州廣電局,、大理日?qǐng)?bào)社特向全州社會(huì)各界發(fā)出倡議,為北京奧運(yùn)會(huì),、殘奧會(huì)的成功舉辦營(yíng)造良好的.氛圍.

一、關(guān)心和關(guān)注奧運(yùn),及時(shí)收聽(tīng),、收看賽事,弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增強(qiáng)凝聚力,增強(qiáng)自豪感.

二,、積極主動(dòng)懸掛國(guó)旗、標(biāo)語(yǔ)和彩旗,為北京奧運(yùn)會(huì)營(yíng)造熱烈,、隆重,、祥和的氛圍.

三、結(jié)合實(shí)際組織開展“全民健身與奧運(yùn)同行”為主題的全民健身活動(dòng).

四,、文明參與,禮貌待客,全面展示奧林匹克運(yùn)動(dòng)“和平,、友誼、進(jìn)步”的宗旨.

五,、結(jié)合奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)的成功舉辦,結(jié)合奧運(yùn)精神及時(shí)組織開展各種形式的愛(ài)國(guó)主義教育活動(dòng).

百年奧運(yùn),今朝夢(mèng)圓.奧運(yùn)有你,、有我、有他,、有大家,請(qǐng)全社會(huì)積極參與!

倡議人：x

日期：xx年xx月xx日