心得體會(huì)是對(duì)所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式,，是對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的一種反思和總結(jié),。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

初中學(xué)生心得體會(huì)篇一

隨著社會(huì)的發(fā)展,，年輕人對(duì)健康和身材的意識(shí)越來(lái)越高。初中生是一個(gè)青春洋溢的群體,，他們正處在身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,。為了更好地促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，越來(lái)越多的初中學(xué)校開(kāi)始開(kāi)設(shè)體育課和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,，幫助學(xué)生通過(guò)鍛煉身體來(lái)調(diào)節(jié)心態(tài),。我也是一名初中生，最近參加了健身活動(dòng),，有些心得體會(huì)想要分享,。

二段：健身課程和計(jì)劃

我所參加的健身課程是由學(xué)校體育教師組織的，每周一次,，兩個(gè)小時(shí),。課程包括有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)，如跑步,、仰臥起坐,、舉重等,。我們還有一個(gè)完整的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括了每周某些日子的鍛煉目標(biāo)和具體動(dòng)作,。參加健身課讓我更有規(guī)律地鍛煉了身體,，更注重某些部位的運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。此外,，我們也會(huì)感受到同年齡段的小伙伴一起努力,，鼓舞士氣。

三段：身體建設(shè)和心理調(diào)節(jié)

健身的好處不僅僅是塑造好身材,，更是有助于身體健康和心理建設(shè),。在經(jīng)常鍛煉的過(guò)程中，我感受到身體越來(lái)越具有韌性和耐力,，這也使得我的日常生活更加輕松,。與此同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也有助于緩解壓力和焦慮,，讓我更加和諧和心態(tài),。在訓(xùn)練中，我也會(huì)體驗(yàn)一些安靜和自我透視的時(shí)刻,，讓自己感受到自己的能量和意志,。

四段：注意事項(xiàng)和建議

當(dāng)然，初中生在健身中也需要注意一些事項(xiàng),。首先是安全,，鍛煉動(dòng)作要正確、規(guī)范,。其次是漸進(jìn)性,，要慢慢增加運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。最后是堅(jiān)持性,，健身要長(zhǎng)期堅(jiān)持,，不能一時(shí)三刻就看到效果就放棄。對(duì)于一些初學(xué)者,，建議多咨詢專門(mén)的教練和指導(dǎo),，學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作和鍛煉方法。同時(shí),，家長(zhǎng)和學(xué)校也要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉,。

五段：結(jié)尾和總結(jié)

總之，參加健身活動(dòng)對(duì)初中生來(lái)說(shuō)是非常有益的,。無(wú)論對(duì)于身體還是心理,，都能得到很好的鍛煉和調(diào)節(jié)。在學(xué)校和家庭都應(yīng)該注重運(yùn)動(dòng)的普及與推廣,，讓每個(gè)青少年都能養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣,，擁有更加健康的人生。

初中學(xué)生心得體會(huì)篇二

我認(rèn)為做一名中學(xué)生,，紀(jì)律和規(guī)則是我們平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的,。

很多事實(shí)都能說(shuō)明這個(gè)道理，比如買(mǎi)票要排隊(duì);走在馬路上要遵守交通規(guī)則;甚至我們平時(shí)的一舉一動(dòng)都受到一定的要求和約束,，否則任何事情都毫無(wú)秩序可言,。

而我們作為在校的學(xué)生，處在向邁進(jìn)社會(huì)過(guò)度的時(shí)期,，更是用紀(jì)律和規(guī)則來(lái)嚴(yán)格要求自己,。

從規(guī)范日常行為做起，用規(guī)范來(lái)要求自己,。

自尊自愛(ài),，注重儀表，穿戴整潔,、樸素大方,，講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

不隨地吐痰,，不亂扔廢棄物。

自覺(jué)抵制不良思想的侵襲,，不接觸不健康,、低級(jí)趣味的東西。

學(xué)做品德高尚的人,，尊重他人的人格,、宗教信仰、民族風(fēng)俗習(xí)慣,。

誠(chéng)實(shí)守信,，禮貌待人，尊敬老師,，在校期間要勤奮學(xué)習(xí),，按時(shí)到校，不遲到,、不早退,、不曠課，上課專心聽(tīng)講,，勤于思考,。

愛(ài)護(hù)校校公物，不在黑板,、墻壁,、課桌,、布告欄等處亂涂改刻畫(huà)。

積極參加學(xué)校組織的活動(dòng),，正確對(duì)待困難與挫折,，保持心理健康。

作為中學(xué)生還要自強(qiáng)自立,，我們不能象小學(xué)生那樣,，事事要父母操心。

同學(xué)們,，“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來(lái)?！蔽覀冎灰冻隽?，都會(huì)有收獲。

相信在老師的監(jiān)督下,，經(jīng)過(guò)我們不懈的努力,，三年后，我們一定會(huì)成長(zhǎng)為有理想,，有道理,，有文化，守紀(jì)律的合格中學(xué)生,，給社會(huì),，給學(xué)校，給家庭一份合格的答卷,。

知識(shí)時(shí)常需要更新,，隨著時(shí)間的流逝，知識(shí)又可能遺忘,，但獲取知識(shí)的方法卻不會(huì)被丟失,。

相傳有一個(gè)人，巧遇一仙翁,，仙翁點(diǎn)石成金送給他,，但他不要金子，而要仙翁點(diǎn)石成金的指頭,。

這個(gè)人為什么要指頭呢?因?yàn)樗?，不管送自己多少金子，金子總是有限的,，但如果有了點(diǎn)石成金的指頭,，那就可以隨心所欲了。

古人說(shuō)： "授之以魚(yú)，只供一飯之需,，教人以漁,，則終身受用無(wú)窮"也就是這個(gè)道理。

毛澤東同志說(shuō)過(guò)："學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)也是學(xué)習(xí),，而且是更重要的學(xué)習(xí)"。

學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)時(shí)采用的手段,、方式和途徑。

學(xué)法是在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生和運(yùn)用的,。

掌握良好的方法是很重要的事,，但又不是一件容易的事情，這需要付出的艱苦努力,，需要持之以恒的精神,。

只有每天堅(jiān)持不懈，日久天長(zhǎng),，學(xué)習(xí)才可能成為自覺(jué)的行為,，從而掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

所以,，學(xué)習(xí)方法并不是什么捷徑,，它只是踏踏實(shí)實(shí)、刻苦學(xué)習(xí)的程序以及在這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中的各項(xiàng)具體措施,。

國(guó)維有段為世人常常引用的名言：古今之成大事業(yè)大學(xué)問(wèn)者,，必須經(jīng)過(guò)三種境界。

"昨夜西風(fēng)雕碧樹(shù),，獨(dú)上高樓,，望盡天涯路，此第一景也;衣帶漸寬終不悔,，為伊消得人憔悴,，此第二景也;眾里尋他千百度，驀然回首,，那人卻在燈火闌珊處,，此第三景也。

"第一景說(shuō)的是要有信心,，"獨(dú)上高樓",，非信心不可;第二景說(shuō)的是要有決心，"終不悔"實(shí)在是最大之決心了,。

第三景說(shuō)的是要有恒心,，"眾里尋他千百度"，沒(méi)有恒心，如何達(dá)得到?

古人說(shuō)："凡事預(yù)則立,，不遇則廢,。

"智力相同的兩個(gè)學(xué)生有無(wú)學(xué)習(xí)計(jì)劃，直接影響到學(xué)習(xí)效果,。

科學(xué)地利用時(shí)間,，在有限的時(shí)間內(nèi)有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，這是科學(xué)學(xué)習(xí)方法的一條重要原則,。

所以學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性是成績(jī)難以提高的主要原因之一,。

要提高學(xué)習(xí)效率，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),，做學(xué)習(xí)的主人,，應(yīng)把握幾個(gè)步驟：

第一步就是抓好課前預(yù)習(xí)。

在預(yù)習(xí)過(guò)程中,，邊看,、邊想、邊寫(xiě),，在書(shū)上適當(dāng)勾畫(huà)和寫(xiě)點(diǎn)批注,。

看完書(shū)后，最好能合上課本,，獨(dú)立回憶一遍,，及時(shí)檢查預(yù)習(xí)的效果，強(qiáng)化記憶,。

同時(shí),，可以初步理解教材的基本內(nèi)容和思路，找出重點(diǎn)和不理解的問(wèn)題,，嘗試作筆記,，把預(yù)習(xí)筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。

我國(guó)古代軍事家孫子有一句名言："知己知彼,，百戰(zhàn)不殆,。

"這是指對(duì)自己和自己的對(duì)手有了充分的了解之后，才可能有充分的準(zhǔn)備,，也才可能克敵制勝,。

預(yù)習(xí)就是 "知己知彼"的準(zhǔn)備工作，就好像賽跑的.槍聲,。

雖然賽跑規(guī)則中不允許搶跑,，但是在學(xué)習(xí)中卻沒(méi)有這一規(guī)定，不但允許搶跑,，而且鼓勵(lì)搶跑,。

做好預(yù)習(xí)學(xué)習(xí),，就是要搶在時(shí)間的前面，使學(xué)習(xí)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng),。

簡(jiǎn)言之,，預(yù)習(xí)就是上課前的自學(xué)，也就是在老師講課前,，自己先獨(dú)立地學(xué)習(xí)新課內(nèi)容,，使自己對(duì)新課有初步理解和掌握的過(guò)程。

預(yù)習(xí)抓得扎實(shí),，可以大大提高學(xué)習(xí)效率,。

第二步是掌握聽(tīng)講的正確方法。

處理好聽(tīng)講與作筆記的關(guān)系,，重視課堂討論,，不斷提高課堂學(xué)習(xí)效果。

第三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思考問(wèn)題,，重理解，不要只背結(jié)論,，要及時(shí)弄清教材思路和教師講課的條理,，要大膽設(shè)疑，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解,，善于多角度驗(yàn)證答案;第四學(xué)生還要及時(shí)做好各種標(biāo)記,、批語(yǔ)，有選擇地記好筆記,。

上課是學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的基本形式,，學(xué)生在校的大部分時(shí)間是在課堂上度過(guò)的。

根據(jù)教學(xué)大綱的規(guī)定,，一個(gè)學(xué)生在中學(xué)上課的總數(shù)大約有二萬(wàn)多節(jié),。

把每節(jié)課四十五分鐘積累起來(lái)這將是多么驚人的時(shí)間數(shù)字啊!學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣，固然取決于多種因素,，但如何對(duì)待每一堂課則是關(guān)鍵,。

要取得較好的成績(jī)，首先就必須利用課堂上的四十五分鐘,，提高聽(tīng)課效率,。

我們?cè)诟改傅暮駩?ài)中成長(zhǎng)，我們是否有一顆感恩的心?對(duì)待周圍的同學(xué),，你有沒(méi)有心中只有自己,，沒(méi)有他人的現(xiàn)象?希望我們能從活動(dòng)中找到答案!

同學(xué)們，如今的我們是家庭的寶貝,，我們?cè)诟改傅哪鐞?ài)中生長(zhǎng),，有許多孩子，心中只有自己，沒(méi)有他人,。

平時(shí)同學(xué)之間的相處,，學(xué)會(huì)與人合作、互相支持,、互相諒解,，需要付出、或者可能要做出某種犧牲,。

我們應(yīng)該有一顆感恩的心對(duì)待周圍的人,，在班集體中，懷著一顆感恩的心,，處理好同學(xué)之間的關(guān)系,，懷著一顆感恩的心，愛(ài)同學(xué)愛(ài)集體,。

大愛(ài)無(wú)邊!擁有一顆感恩的心,，不僅僅是感謝愛(ài)過(guò)我們和幫助過(guò)我們的人，而是在心存感激的同時(shí),，以同樣的愛(ài)意和熱情去出國(guó)留學(xué)回報(bào)周圍的人,，回報(bào)生活和社會(huì)。

在學(xué)習(xí)中,，在生活上,，我們每個(gè)人都可能遇到困難，一定都需要?jiǎng)e人幫助,。

“人心齊,，泰山移”。

我們?yōu)楹尾荒苌斐鲇褠?ài)之手,，幫助別人一把呢!生活需要我們幫助別人,，需要我們感激幫助我們的人!你在感激別人的時(shí)候，把這種力量用到其他需要幫助的人身上吧,，用一顆感恩的心對(duì)待我們身邊的人,，多好啊!我們回報(bào)幫助我們的人，我想還可以把這種感恩的心用在別的地方不使我們的光陰虛度,，來(lái)回報(bào)關(guān)心我們的人,。

一個(gè)經(jīng)常懷著感恩之心的人，心地坦蕩,，胸懷寬闊,，會(huì)自覺(jué)自愿地給人以幫助，助人為樂(lè),。

而那些不會(huì)感恩的人,，血是涼的,，心是冷的，帶給社會(huì)的只能是冷漠和殘酷,，這樣的人如果多了,，社會(huì)就會(huì)變成冷酷而毫無(wú)希望的沙漠。

我們鄙視他們,，不屑與他們?yōu)槲椤?/p>

感恩,，自古以來(lái)就是中華民族傳統(tǒng)美德，我們有“知恩圖報(bào)”,、“投我以桃,，報(bào)之以李”的說(shuō)法，也有不少感人肺腑的關(guān)于“感恩”的傳說(shuō)故事,。

儒家文化的仁義禮智信,、溫良恭儉讓，也包含著感恩情結(jié),。

這些優(yōu)秀的道德文化,，曾經(jīng)熏陶和感染了一代又一代人。

我們生活在先輩們用智慧和汗水改變了的世界中,，我們遠(yuǎn)離了蒙昧和野蠻,，遠(yuǎn)離了茹毛飲血、風(fēng)餐露宿的時(shí)代,。

我們應(yīng)該對(duì)我們的先輩，心存感激,。

我們不必去捕魚(yú)狩獵,，卻能品嘗到美味佳肴;我們不必去采桑織布,，卻能享受到錦衣華服,。

我們應(yīng)該對(duì)我們的同輩，心存感激,。

多一份感激,，就少一份貪婪與抱怨;多一份感激，就少一份自大與冷漠;多一份感激,，就少一份苛刻與虛榮;多一份感激,，就少一份索取，多一份奉獻(xiàn),。

對(duì)我們擁有的一切,，我們應(yīng)該心存感激，同時(shí),，我們還應(yīng)該知道自己所肩負(fù)的責(zé)任,。

初中學(xué)生心得體會(huì)篇三

合上書(shū)已經(jīng)很久了,，《老人與海》中曲折連環(huán)的故事情節(jié)與老人圣地亞哥明知對(duì)方力量比自己強(qiáng),，還是要決心戰(zhàn)斗到底的精神已經(jīng)深刻地記在我的心里,。

古巴人圣地亞哥在八十四天里沒(méi)有捕到任何魚(yú)，以致于別的漁夫把他看做失敗者,。但他不肯認(rèn)輸,，在第八十五天仍然下決心駕船駛向遠(yuǎn)方去釣大魚(yú)。他獨(dú)自出海,，終于釣上了一條大馬林魚(yú),，在海上與這條大魚(yú)搏斗了三天，終于將它殺死,。但在返回途中卻遭到鯊魚(yú)的襲擊,，最后回港時(shí)只剩下魚(yú)頭魚(yú)尾和一條脊骨。作者用這個(gè)故事表達(dá)了：“一個(gè)人不是生來(lái)要給打敗的,，你盡可以消滅他,，可就是打不敗他?！钡闹黝},。

我覺(jué)得這本書(shū)寫(xiě)得最精彩的地方，是老人圣地亞哥與鯊魚(yú)搏斗的情節(jié),。

鯊魚(yú)聞到血腥味,，紛紛前來(lái)襲擊大馬林魚(yú)，老人圣地亞哥用盡一切手段對(duì)鯊魚(yú)進(jìn)行反擊,。魚(yú)叉被鯊魚(yú)帶走了,，他把小刀綁在槳把上亂扎;刀子折斷了，他就用短棍打;短棍也丟掉了,，他就用舵把來(lái)打,。即使魚(yú)肉都被咬去，也無(wú)法阻攔老人的斗志,、老人的英勇意志,，多么令人佩服啊!

明知力量敵不過(guò)大馬林魚(yú)，卻死死地抓住它不放;面對(duì)鯊魚(yú)的攻擊,，能用各種工具進(jìn)行反擊,。老人這種不怕困難、頑強(qiáng)拼搏,、永不服輸?shù)木?，是我們這一代人最需要學(xué)習(xí)的。現(xiàn)代的我們都是生活在溫室里的花朵,，是家里的“小皇帝”,、“小公主”,，父母含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了,。一個(gè)個(gè)都是衣來(lái)伸手,、飯來(lái)張口，總是沉浸在父母的溺愛(ài)之中,，遇到一點(diǎn)難題就退卻;遇到一點(diǎn)挫折就氣餒,，這樣怎么練就報(bào)效祖國(guó)的本領(lǐng)呢?生活中，挫折是必不可少的磨難,。挫折并不可怕,，可怕的是你沒(méi)有面對(duì)挫折的勇氣。成功總在風(fēng)雨后,，只有經(jīng)歷了挫折,，才能體驗(yàn)?zāi)浅晒Φ膩?lái)之不易。只要你用一顆頑強(qiáng)的心去對(duì)待,，成功就在不遠(yuǎn)處向你招手,。

《老人與海》中的主人公圣地亞哥用他的實(shí)際行動(dòng)告訴我們：一個(gè)人可以被毀滅,，但不能給打敗,。在未來(lái)的人生道路上，我們一定要做到頑強(qiáng)拼搏,，永不放棄,。

《老人與海》這本書(shū)使我受益匪淺,，老人的精神讓我們永生難忘,。為了美好的明天，我推薦這本書(shū),，大家一起讀，希望它成為青少年的勵(lì)志好幫手,。

初中學(xué)生心得體會(huì)篇四

作為學(xué)生,，我們每天都需要在課堂上集中精力學(xué)習(xí)，但是長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)可能會(huì)使我們變得乏力和疲憊,。為了調(diào)節(jié)身體狀態(tài)和提高心理健康,，很多初中學(xué)生開(kāi)始關(guān)注體育健身這一方面，通過(guò)鍛煉身體來(lái)達(dá)到放松心情的目的,。在這篇文章中,，我想分享一下我作為初中生的健身心得和體會(huì)，或許可以給你們一些啟示和幫助,。

第一段：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和計(jì)劃

在學(xué)校里,，每個(gè)人的課程安排都不盡相同,，因此對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和計(jì)劃是至關(guān)重要的,。首先要考慮到自己的興趣愛(ài)好以及身體的實(shí)際狀況,，然后結(jié)合時(shí)間和方便性來(lái)確定具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和時(shí)間計(jì)劃。我自己比較喜歡打籃球和游泳,，所以每周都要安排一些時(shí)間來(lái)進(jìn)行這些活動(dòng),，同時(shí)根據(jù)具體時(shí)間安排來(lái)制定具體的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

第二段：均衡飲食和休息對(duì)健身的重要性

對(duì)于初中生來(lái)說(shuō),，健身不僅僅是體育鍛煉本身,，還包括了日常飲食和休息的調(diào)節(jié)。均衡的飲食可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)支持身體健康,，同時(shí)也可以幫助我們控制體重,。在休息方面，充足的睡眠和恰當(dāng)?shù)姆潘蓵r(shí)間同樣是非常重要的,。所有這些因素會(huì)相互影響,，因此在進(jìn)行健身計(jì)劃的時(shí)候，也要確保身體能夠得到充分的休息和營(yíng)養(yǎng),。

第三段：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的力量

在學(xué)校里,，我們常常會(huì)和同學(xué)一起參與各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅可以鍛煉我們的身體,，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神,。在我的經(jīng)驗(yàn)中，和同學(xué)一起打籃球或者游泳的比一個(gè)人運(yùn)動(dòng)更有動(dòng)力和樂(lè)趣,。在每個(gè)人的貢獻(xiàn)的基礎(chǔ)上,，還可以發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的力量，實(shí)現(xiàn)更好的效果,。當(dāng)然,，如果有特別感興趣的項(xiàng)目，也可以通過(guò)俱樂(lè)部或者其他方式加入團(tuán)隊(duì),，與志同道合的人一起實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。

第四段：比較自我以往的進(jìn)展

對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，健身也是一種積極的成長(zhǎng)方式,。通過(guò)比較自己以往的進(jìn)展,，可以發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和不足，同時(shí)也可以制定更好的計(jì)劃和目標(biāo),。當(dāng)我剛開(kāi)始進(jìn)行健身計(jì)劃的時(shí)候,，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疲憊和感覺(jué)效果不佳的情況，但是在不久的時(shí)間內(nèi),，我開(kāi)始感覺(jué)到身體變得更加輕松和健康,，甚至可以提高一些體能水平,。這種進(jìn)步感和成就感不僅可以激發(fā)我們的動(dòng)力，還可以提高我們的自信心和自我認(rèn)知,。

第五段：堅(jiān)持健身的動(dòng)力和意義

最后,，我想說(shuō)的是堅(jiān)持健身的動(dòng)力和意義。對(duì)于初中生來(lái)說(shuō),，我們處于一個(gè)成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,，一方面需要投入大量的精力學(xué)習(xí)；另一方面,，我們也需要培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),。在這個(gè)過(guò)程中，堅(jiān)持健身計(jì)劃可以讓我們更好地體會(huì)獨(dú)立和自我控制的意義,，還可以培養(yǎng)我們的耐力和毅力,。無(wú)論是緩解壓力還是增強(qiáng)自信，健身都是一個(gè)非常有效和有意義的方式,。因此,，我們應(yīng)該多關(guān)注自己的身體健康和心理狀態(tài)，踐行健康生活的理念,。

初中學(xué)生心得體會(huì)篇五

時(shí)光如流水般逝去,，一轉(zhuǎn)眼的時(shí)間初中三年的時(shí)光就從我眼前滑了過(guò)去。它還在的時(shí)候,，我不懂得珍惜,，等到它不在了，我才知道這三年的時(shí)光是有多么的珍貴,。初中三年,，對(duì)我來(lái)說(shuō)是彌足珍貴的三年，在這三年里,，我不僅收獲了豐富的知識(shí),，還收獲了純真的友情，更重要的是,，我收獲了成長(zhǎng),。

一、豐富的知識(shí)

在這三年里,，其實(shí)要說(shuō)收獲了豐富的知識(shí)，也是不太準(zhǔn)確的,。因?yàn)殡m然在初中階段我學(xué)到的東西是要比小學(xué)的時(shí)候多了,，但是我卻還是不夠努力,。有很多時(shí)候，別的同學(xué)都在寫(xiě)作業(yè)和背課文,，我就在玩游戲和別人聊天。初一的時(shí)候,，我還能夠堅(jiān)持每天努力學(xué)習(xí)，但是越到很后面，學(xué)的知識(shí)越來(lái)越難,，我就對(duì)自己的功課有所松懈和退縮了。甚至到初三的時(shí)候,，我的成績(jī)已經(jīng)下滑到了班里的最后十幾名里,。可是那個(gè)時(shí)候,，我想改正也已經(jīng)為時(shí)已晚了,。等到現(xiàn)在畢業(yè)了，我才有所感悟,。這也是整個(gè)初中階段,，我做過(guò)的最遺憾的事情了。

二,、純真的友情

三年同窗,，一世友誼。在這三年里,，我最珍貴的就是收獲了和很多同學(xué)的友誼,。這份友誼足以讓我銘記一生。因?yàn)檫@是最純真的友誼,，也是帶給了我很多感動(dòng)的友誼,。在這三年里，我們一起上課下課,，一起說(shuō)說(shuō)笑笑,，一起做功課，一起分享各自的零食和好物,。雖然,，我們也曾鬧過(guò)很多矛盾,，吵過(guò)很多次架，但是在我傷心難過(guò)的時(shí)候,，他們總還是會(huì)給對(duì)方很多的安慰和鼓勵(lì)，在我被別的小孩欺負(fù)的時(shí)候,，他們也總是會(huì)站出來(lái)為我出頭,。那個(gè)時(shí)候，我還不知道到什么叫做兄弟義氣，現(xiàn)在想想,，應(yīng)該這就是吧,。所以,，我很感激,，在這初中三年里，我能遇到一群對(duì)我這么好的伙伴,，擁有一段如此純真的友情。我會(huì)在以后更加的珍惜他們,，更加的珍惜友情,。

面對(duì)初中時(shí)光的逝去，我要重新收拾好自己的心情,，不能再過(guò)多的沉浸在過(guò)去的回憶里,，未來(lái)還有更好的生活在等著我。面對(duì)初中階段的遺憾,，我要在我的高中階段全部都補(bǔ)回來(lái),。在初中,，我已經(jīng)浪費(fèi)了一大把一大把的學(xué)習(xí)時(shí)光，到了高中,，我一定不能夠再這樣消費(fèi)自己的青春,。時(shí)間是有限的，我要充分的利用自己的高中時(shí)光,，來(lái)讓自己學(xué)到更多的知識(shí),，來(lái)讓自己不留遺憾。

初中學(xué)生心得體會(huì)篇六

隨著社會(huì)的進(jìn)步,，越來(lái)越多的孩子進(jìn)入了初中階段,。在這一重要時(shí)期，初中學(xué)生需要學(xué)會(huì)做出正確的選擇,，并開(kāi)始樹(shù)立自己的人生目標(biāo)。為了更好地管理自己,，理賬這個(gè)概念成為了越來(lái)越被重視的課題,。接下來(lái),，本文將從初中學(xué)生的身份，自我管理的重要性以及理賬的基本意義等三個(gè)方面來(lái)闡述我的理賬心得體會(huì),。

第二段：初中學(xué)生的身份

初中學(xué)生是一個(gè)比較特殊的身份,，他們不再是只有學(xué)生身份而已，也同時(shí)兼具了成長(zhǎng)中少年和未來(lái)社會(huì)中的一份重任,。正是因?yàn)檫@種身份的特殊性,，其要求的職責(zé)和責(zé)任也相應(yīng)地更加重大。初中階段是一個(gè)非常重要的過(guò)渡期,，決定了一大批孩子未來(lái)的發(fā)展方向,。因此，在這個(gè)過(guò)程中,，初中學(xué)生需要認(rèn)真學(xué)習(xí),、嚴(yán)格管理自己的時(shí)間和活動(dòng)。

第三段：自我管理的重要性

自我管理是指?jìng)€(gè)體在特定的時(shí)間,、空間和情境下,，通過(guò)檢測(cè)和評(píng)估自身的態(tài)度、行為,、情緒及思想等方面,，并采取一系列的手段、措施,，如決策,、規(guī)劃,、行動(dòng)等，從而達(dá)到實(shí)現(xiàn)自身理想和目標(biāo)的過(guò)程,。自我管理在現(xiàn)代社會(huì)中越來(lái)越受到重視,，成為了衡量一個(gè)人成長(zhǎng)及素質(zhì)的重要標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于初中生來(lái)說(shuō),，自我管理不僅是一種必備的技能,，更是當(dāng)前肯定和未來(lái)發(fā)展的重要跳板，因?yàn)橐粋€(gè)人的成功往往與自我管理有很大的關(guān)系,。

第四段：理賬的基本意義

理賬是整理自己的思想,、活動(dòng)和時(shí)間，科學(xué)地安排學(xué)習(xí),、生活和娛樂(lè),，以達(dá)到事半功倍的效果。理賬的目的是以最高效和最快的速度完成各項(xiàng)任務(wù),，讓我們的時(shí)間更加有價(jià)值和充實(shí),。理賬的基本原則，不僅是“合理安排時(shí)間”和“科學(xué)整理活動(dòng)”,，還有“不浪費(fèi)時(shí)間”和“不耽誤事情”,。通過(guò)理賬行為，我們可以更好地管理自己,，激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到自我管理的最高境界,。

第五段：總結(jié)

初中學(xué)習(xí)一定是辛苦和復(fù)雜的,，但在初中的道路上，只有培養(yǎng)好自我管理的能力才會(huì)走的更加穩(wěn)定和成熟,。因此,，理賬這種方法和能力在初中學(xué)生中變得越來(lái)越重要。通過(guò)理賬的方法,，我們可以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以最高的效率來(lái)完成我們的學(xué)業(yè),，使我們的生活更有價(jià)值?？傊?，初中學(xué)生不僅要有好的學(xué)習(xí)成績(jī)，更要積極參與各種活動(dòng),，鍛煉各種技能,，提高自我管理能力，讓自己成為一個(gè)具有堅(jiān)定信心和自信心的人,。

初中學(xué)生心得體會(huì)篇七

今天就要分開(kāi)了嗎,？前4天,，當(dāng)我抱怨園山廁所臭時(shí)，當(dāng)我抱怨園山宿舍亂時(shí),，我多么希望這一天的到來(lái),，我以為4天后的今天我就可以解放了。但,，我錯(cuò)了,，一切一切并不是我當(dāng)初想的那樣，我沒(méi)有像其末考試完后那種海闊天空的感覺(jué),，有的只是滿滿的壓抑。為什么,？為什么我會(huì)有這種感覺(jué),？我找不到答案。是太累了嗎,？還是不舍,？我不知道。

進(jìn)班了,，大家在次刻都是如此,，好安靜，好安靜,。怎么了,？大家都沉沒(méi)著。他走上講臺(tái)了,，但,，預(yù)言又止。慢慢的,，他的嘴唇動(dòng)了,，他說(shuō)話了，他沙啞的聲音竟讓我的心瞬間塌實(shí)了,，他還沒(méi)走,，他還在我們身邊。他說(shuō)了好多好多,，我努力地聆聽(tīng)著,，我想記住他最后說(shuō)的每一個(gè)字，但我沒(méi)能做到,。還記得他教我們說(shuō)的這句話嗎,？”棒棒你真棒，棒棒你真棒,！”當(dāng)時(shí)我們還坐在食堂旁邊等飯吃,，教官怕我們悶,，讓我們向著2班的同學(xué)喊這句話，我們和教官一起笑,，一起笑著,，下，我們笑得很甜很甜,。這一切,，都只能是我們腦海中那一滴回憶了嗎？但,，也足夠了,。

他的話似乎講完了，但我渴望,，渴望他能再講久一點(diǎn),，讓我再看多一眼這個(gè)可愛(ài)的教官。但,，完了就是完了,，我的意念沒(méi)能留住眼前的一切，他還是要走,。

“大家起立向教官敬禮,。”

一個(gè)熟悉聲音想起了,。也許這是我們能為教官做的最后一件事了,，我很快很快地站起來(lái)了，我想第一個(gè)站起,，第一個(gè)為教官做最后一件事的人,。

但，大家和我一樣,，一聽(tīng)到指揮就站起來(lái)了,，這一次，大家好齊好齊,，站得好直,。我的淚模糊了的視線，我好感動(dòng),，看到大家這樣的齊心團(tuán)結(jié),，我好感動(dòng)。教官也沒(méi)想到吧,。教官,，這就是您告訴我們的班魂。我們想讓你知道,，你的話沒(méi)有白說(shuō),，我們都記著,，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)。

“敬禮,！”

此時(shí),，我舉起了右手，靜靜看著教官的臉,，他那張可愛(ài)的臉,。我想微笑著對(duì)著教官，但眼淚好重,，壓得我沒(méi)能笑,，我只能微微低下頭，讓他看不見(jiàn)我在哭,。聽(tīng)著大家喊“謝謝教官”的時(shí)候,，真的，我也很想喊的,，但我喊不出聲，只有輕輕的啜泣罷了,。我擦去眼淚,，想再看多一眼教官時(shí)，他走了,，匆匆地走了,，我的心好空。

初中學(xué)生心得體會(huì)篇八

隨著年齡的增長(zhǎng),，初中生開(kāi)始逐漸接觸到自己的生活費(fèi)用,，不少人也開(kāi)始慢慢地學(xué)會(huì)理賬。理賬可以幫助我們更好地管理生活開(kāi)支,，懂得如何控制自己的開(kāi)支和支出,，讓我們?cè)谌松牡缆飞仙僮咭恍澛贰Ｏ旅婢蛠?lái)分享一下我自己的學(xué)習(xí)理賬的心得體會(huì),。

第一段： 了解收入和支出

每個(gè)人都有一個(gè)月度或周度的收入和支出,，學(xué)會(huì)如何理解收入來(lái)源和它的金額是理財(cái)?shù)钠瘘c(diǎn)。例如,，家長(zhǎng)給的生活費(fèi),、自己打工所得，以及生活必需品和娛樂(lè)開(kāi)支,。把收入和支出都羅列出來(lái),，掌握你每個(gè)月或每周的收支狀況，了解自己根本的零花錢(qián),。

第二段： 學(xué)會(huì)節(jié)約開(kāi)支

理財(cái)?shù)闹攸c(diǎn)是節(jié)約開(kāi)支,，學(xué)會(huì)把開(kāi)銷限制在收入的范圍內(nèi),，避免不必要的開(kāi)支。減少不必要的開(kāi)支可以讓我們?cè)谖磥?lái)的時(shí)間里有更多的錢(qián)做其他的事情,。例如購(gòu)物時(shí)可以挑選打折的商品,，或是實(shí)行制度，減少每周買(mǎi)咖啡的次數(shù),，把那些錢(qián)存成長(zhǎng)期的儲(chǔ)蓄,。

第三段： 欠款需謹(jǐn)慎使用

學(xué)習(xí)理賬需要更謹(jǐn)慎地使用信用卡和貸款，并且不要超過(guò)自己能力范圍的使用,。負(fù)債雖然可以為我們帶來(lái)現(xiàn)金,，但是也會(huì)帶給我們的成本和利息的付款等成本，所以借款時(shí)應(yīng)該三思而后行,，切忌濫用,。為了避免負(fù)債的情況，人們應(yīng)該盡量都記著把需要付款事項(xiàng)及時(shí)記錄,。

第四段： 保持賬戶平衡

保持賬戶的平衡就是學(xué)習(xí)理賬的目標(biāo),，讓我們始終保持自己的賬戶在支出與收入的狀態(tài)中保持平衡。只有這樣,，才能夠使自己充滿自信,，安心度過(guò)每一個(gè)月的生活。良好的,，規(guī)劃好的借支以及并且享受自己的工作,，保持一個(gè)適度的生活方式，才能讓我們變得成熟穩(wěn)重,。

第五段： 學(xué)會(huì)儲(chǔ)蓄

學(xué)會(huì)儲(chǔ)蓄是理財(cái)?shù)闹匾画h(huán),，因?yàn)檫@可以方便我們?cè)谖磥?lái)有更多的錢(qián)可以使用，比如說(shuō)儲(chǔ)蓄可以幫助我們支付學(xué)費(fèi),，購(gòu)買(mǎi)度假以及理財(cái)?shù)鹊?。?dāng)然，在儲(chǔ)蓄的過(guò)程中也要注重長(zhǎng)期利益,，懂得自己的風(fēng)險(xiǎn)承受能力和理財(cái)目的明確,。人生猛地間就會(huì)有新的契機(jī)出現(xiàn)，你的儲(chǔ)蓄目的也要隨時(shí)調(diào)整,。每一次購(gòu)買(mǎi)奢侈品物品時(shí),，都要思考累計(jì)年化收益率，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況合理的使用您的資金,。

結(jié)論：

通過(guò)以上的理賬心得體會(huì),，我們可以更好地了解自己的收入和開(kāi)支，減少不必要的開(kāi)支，從而幫助我們理財(cái)更加得心應(yīng)手,，讓我們變得更加獨(dú)立和成熟,。健康理財(cái)可以讓我們更好地享受生活，讓我們的人生之旅變得更加順利和美好,。

初中學(xué)生心得體會(huì)篇九

快樂(lè)的暑假眨眼而過(guò),，接踵而來(lái)的是初一新生的軍訓(xùn)。8月23日下午我懷著既興奮又緊張的心情來(lái)到實(shí)驗(yàn)高中,。走在寬闊的校道上,，心里交織著數(shù)不盡的滋味，害怕第一次離家住宿,，害怕沒(méi)有朋友,，害怕辛苦的軍訓(xùn)。嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練,，對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō),，無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)。

給我們進(jìn)行軍事訓(xùn)練的教官來(lái)自公安特警支隊(duì),。二十來(lái)歲的他,，臉上寫(xiě)滿嚴(yán)肅和認(rèn)真，體現(xiàn)了軍人一絲不茍的精神,。軍訓(xùn)的第一天,，突如其來(lái)的暴雨讓我們摸不清方向，我們蜂擁而至地跑到樹(shù)下避雨,。看著暴雨不停地澆灌著大地,，有的人慶幸可以偷偷懶,。暴雨過(guò)后是烈日的烤炙，我們列隊(duì)站在操場(chǎng)上,，教官仔細(xì)地糾正我們錯(cuò)誤的動(dòng)作,，一遍又一遍地給我們做示范。直到每位同學(xué)的動(dòng)作都達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)為止,。在接下來(lái)的幾天中盡管烈日當(dāng)空,，我們始終頑強(qiáng)地堅(jiān)持著，在教官?zèng)]有下達(dá)其它口令前,，仍保持著力立正的姿勢(shì),。一個(gè)在平常看似簡(jiǎn)單的立正動(dòng)作,，原來(lái)蘊(yùn)含著許多細(xì)節(jié)的要求,。

高溫的天氣使一些同學(xué)感到不適，但他們沒(méi)有放棄,，在旁休息后,，馬上投入到緊張的訓(xùn)練中,。會(huì)操表演的當(dāng)天，我們以整齊的步伐,，洪亮的口號(hào),，高質(zhì)量的方隊(duì)奪得了第四名的好成績(jī)。這些都離不開(kāi)意志堅(jiān)強(qiáng)的同學(xué)們和辛勤勞動(dòng)的教官,。

其實(shí)軍訓(xùn)并不是魔鬼訓(xùn)練,，教官也不是魔鬼。在緊張艱苦的訓(xùn)練后,，我們常常與教官一起唱著嘹亮的軍歌,，玩著有趣的游戲。拉歌時(shí)同學(xué)們與教官的完美配合,，使大家感受到集體團(tuán)結(jié)的力量,。

六天的時(shí)間太長(zhǎng)，六天的時(shí)間太短,。在這六天的軍訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)了什么是紀(jì)律,，什么是堅(jiān)強(qiáng)，什么是團(tuán)結(jié),。軍訓(xùn)是對(duì)身體素質(zhì)的考驗(yàn),，更是對(duì)意志力的考驗(yàn)?！皩殑︿h從磨礪出,，梅花香自苦寒來(lái)”。只有經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗禮才能長(zhǎng)成蒼天大樹(shù),。軍訓(xùn)讓我們從一盤(pán)散沙變成一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體,，軍訓(xùn)讓我們明白溫室里栽不出蒼天大樹(shù)。軍訓(xùn)是高中的第一堂課,，今天我們以優(yōu)異的成績(jī)完成了這堂課,。軍訓(xùn)雖然結(jié)束，我們卻絲毫不能放松,，在前面等待著我們的困難還有很多,。我們要把軍人的精神發(fā)揚(yáng)在學(xué)習(xí)生活中。

初中學(xué)生心得體會(huì)篇十

初中是人生的一個(gè)重要階段,，也是一個(gè)知識(shí)面和思維方法逐漸形成的階段,。而我認(rèn)為，閱讀是初中生最好的學(xué)習(xí)之一,，讀書(shū)不僅可以豐富知識(shí),，而且可以提高閱讀和理解能力、提高判斷力。

【第一段】

初中生讀本心得體會(huì),，首先要提到的是教材,。教材雖然內(nèi)容有限，但是內(nèi)容是一定經(jīng)過(guò)多次篩選而精簡(jiǎn)的,，許多在綜合,、修辭能力、闡述思想等方面都有較高的專業(yè)性,。如果我們能把這些專業(yè)性吸收為自己的,，會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活有很大的幫助。

【第二段】

不可否認(rèn)的是,，教材往往也會(huì)比較枯燥,，讀起來(lái)十分讓人無(wú)聊。想要解決這樣的問(wèn)題,，就需要學(xué)生們將讀書(shū)的方式多樣化,。可以配合音樂(lè),、圖片等來(lái)增加閱讀愉悅度,。另外，閱讀要有重點(diǎn)有目的,，可以把重難點(diǎn)提前標(biāo)注出來(lái),，幫助自己集中注意力，提高效率,。

【第三段】

讀非教材書(shū)籍同樣重要,，除了可以豐富知識(shí)，它們還有一些很特別的功能,。比方說(shuō),，讀《辣條故事》、《許三觀賣(mài)血記》等文學(xué)作品可以在無(wú)形之中培養(yǎng)情商,；而讀《非暴力溝通》,、《主持人手記》等書(shū)籍則可以提升實(shí)用型能力,。

【第四段】

讀書(shū)讓我們了解到形形色色的人與事物的世界,，而借助這個(gè)多元的閱讀做法可以教會(huì)我們不僅從自己的經(jīng)歷中汲取知識(shí)，還可以從別人的經(jīng)驗(yàn)和想法中學(xué)到東西,。這對(duì)我們未來(lái)的成長(zhǎng)很有好處,。

【結(jié)語(yǔ)】

讀書(shū)不僅可以增加知識(shí)量，而且可以訓(xùn)練大家的專注力,、理解能力,，提高臨場(chǎng)思維的能力。如果想要成為一名好讀者，一定要把閱讀變得成為一種習(xí)慣,，這樣不但可以開(kāi)拓知識(shí)領(lǐng)域,，還可以提高個(gè)人素養(yǎng)。不求讀萬(wàn)卷書(shū),，但求獨(dú)善其身,。