每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

陽光心態(tài)國旗下講話篇一

14歲的少女馬雯看見一個(gè)手提了橡膠警棍的人,，便輕信他是警察，那個(gè)人問她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所,?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害,。

一樁樁悲劇,，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源,，那就是孩子們的自我防范意識太差,，自救知識臺匱乏，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦,，發(fā)生地震怎么辦等等,。

我們應(yīng)該學(xué)會自我保護(hù)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn),、防患于未然;如果真的遇到了危險(xiǎn)情況,，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西,，如果當(dāng)時(shí)的力量相差甚遠(yuǎn),，應(yīng)遵守“生命第一”的原則,，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西,，不要用尖叫聲或者說：“我認(rèn)識你,，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子,，使他做出過激行為,。本不想殺人，由于受到外界刺激,，沖動之下就會殺人滅口,。

如果你被劫持，想要逃生,，一定要運(yùn)用“斗志不斗勇”的原則,，這里王老師給大家推薦幾種自護(hù)自救方法：

1、學(xué)會識別誘惑.

孩子們,，面對陌生人請求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖?，?yīng)該保持警惕，這是犯罪份子誘拐學(xué)生兩種慣用的策略,。如,，有的人佯裝認(rèn)識你，叫出你的名字,，其時(shí),，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時(shí),，聽到有的人這樣稱呼你,。你一定要穩(wěn)住,，詢問他認(rèn)識你的途徑,，從而及時(shí)識別騙子的伎倆，保護(hù)自己的人生安全,。

2,、敢于大聲呼叫

你們大多數(shù)人身單力薄，是打不過犯罪人的,，但你卻能吸引周圍人注意力的事情,。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等,，這樣就會引起其他人圍觀,，爭取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞,。

3,、要勇敢地說“不”

在有人威逼你做無禮或危險(xiǎn)的事情時(shí),，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設(shè)置的陷阱，不知不覺上當(dāng)受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情,。

4,、能盡情傾訴

在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進(jìn)行交流,。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了,，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力,，并能及時(shí)讓壞人得到應(yīng)有的懲罰,。也可向老師進(jìn)行傾訴，千萬不能憋在心里,。

5,、注意網(wǎng)上安全。

網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的世界,，不要輕易泄露你的個(gè)人資料,，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對你的人身安全甚至家庭帶來不可預(yù)知的災(zāi)難,。

同學(xué)們,，擁有生命才擁有世界，保護(hù)好自己才能更好地學(xué)習(xí)和生活,，讓我們提高認(rèn)識,，提高自我防護(hù)能力，為自己絢麗多姿的明天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!

陽光心態(tài)國旗下講話篇二

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！我是六年級（4）班的xxx，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),，健康成長》,。

陽光給人的感覺是美好的，它明媚,、熱烈,、燦爛。陽光代表著一種積極健康,、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力,。一個(gè)人來到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂多一些,，學(xué)習(xí),、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊,，總會不可避免地遇到各種各樣的問題,、困難和挫折,，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想,、與父母難以溝通,、身體欠佳等等。在這種情況之下,，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的,。陽光心態(tài)是知足、感恩,、達(dá)觀這樣一種心態(tài),，是一種健康的、積極的,、進(jìn)取的心態(tài),。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生,。

那么,，該如何塑造陽光的心態(tài)呢？我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一,、學(xué)會寬容,。俗話說：“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”,。如果為了一點(diǎn)小事,，大鬧一場，出口傷人,，那會使你的形象大打折扣,，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想,，為一點(diǎn)小事,，大發(fā)脾氣，根本不值得,。

第二,、學(xué)會改變自己,。我們改變不了環(huán)境,，但可以改變自己；改變不了事實(shí),，但可以改變態(tài)度,；改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在,；不能控制他人,，但可以掌握自己,；不能樣樣順利，但可以事事盡心,；不能左右天氣,，但可以改變心情；不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容,；不能預(yù)知明天，但可以用好今天,。

第三,、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園,，本身就是一種緣分,。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩,、欣賞,、給予。同學(xué)取得了成績,，我們要報(bào)以真誠的掌聲,；同學(xué)病了，送去陽光般的問候,；同學(xué)成績差了,，給以耐心地幫助指導(dǎo)在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己。

第四,，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美,。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識”,、“同學(xué)真棒”,，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面,，信心就足了,。

詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴,，心雨時(shí)晴也是雨”,。同學(xué)們，讓我們開啟心扉,，吸納陽光,，做一個(gè)健康向上的人吧,！

謝謝大家！

陽光心態(tài)國旗下講話篇三

以往看到過這么一段趣味卻有韻味的對話：

“你說幸福是什么?”

“幸福嘛,，很簡單,。幸福就是你餓了的時(shí)候就有饅頭吃。幸福就是你困了的時(shí)候有床給你睡,。幸福就是你想上廁所的時(shí)候茅房剛好空著,。幸福，其實(shí)很簡單,。簡單到那么一件微小的事情也是一種幸福!”

是啊,，幸福，有那么難么?難道非要腰纏萬貫,，權(quán)力傾天才是幸福?難道非要弄到家破人亡,，妻離子散才是幸福?可笑啊，讓我們來看清這世人有多么的愚昧!多么的無知!

一位富人在喝醉了之后被警察碰到,。警察問他,，他的家在哪兒?富人指了指那處地方。警察笑著說,，原先那是你的家啊,。可是貌似喝醉了的富人卻一本正經(jīng)的說,，不,，那只是我的房子，不是我的家!相反的,，有個(gè)窮人,，即使沒有房子，沒有錢財(cái),，但他有妻子,，有兒女，一家其樂融融,，有多好!

幸福,，不是錢，不是權(quán),。而是那人心與人心之間的微小的距離,，甚至沒有距離!

記得我看過的一部電視劇，叫做《金婚》,，我以往納悶為什么《金婚》有那么高的收視率,。此刻我最終明白了,，因?yàn)檫@部電視劇記載了佟志與文麗之間純純的感情,，暖暖的關(guān)愛,。而現(xiàn)代的我們都在追求一種簡單的幸福。雖然他們有過爭吵,，有過不快,，可是他們最終還是那么和和美美的度過了一生。試問：哪個(gè)家庭沒有爭吵?哪個(gè)家庭沒有矛盾?只要這個(gè)家庭的成員彼此之間都有幸福牽線,，那么這個(gè)家庭追究是一個(gè)完美的家庭,，是一個(gè)幸福的家庭!

我也明白，幸福,，是一種信仰,。

僅有將幸福像信仰一般放在自我的心里，才會有濃濃的感覺,。

將心放寬,，什么都會是幸福的前兆。

幸福,，其實(shí)就是這么簡單,，這么簡單，簡單到任何事情都是幸福,。

陽光心態(tài)國旗下講話篇四

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》,。心理學(xué)家告訴我們：人的'健康一半是身體健康,，一半是心理健康。在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍,，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切，惟我獨(dú)尊,，對人苛刻,，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng),，與,、老師、同學(xué),、父母對立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,，要正確認(rèn)識自己,，不要自卑，不要自負(fù),，要自信,，相信自己，天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗,，總有希望,，要相信失敗是成功之母。

其次,，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍,，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會減半。

多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重。

老師們,、同學(xué)們,，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

陽光心態(tài)國旗下講話篇五

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽光心理,，健康人生》,。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康,。在日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康,。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對人苛刻，別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,，逆反心理強(qiáng)，與,、老師,、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信，相信自己,，天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生,，要正確面對挫折或失敗,，總有希望，要相信失敗是成功之母,。

其次,，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍,，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半,。

多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重,。

老師們、同學(xué)們,，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

陽光心態(tài)國旗下講話篇六

陽光心態(tài)是在人們越來越重視目標(biāo)和結(jié)果,而忽視體驗(yàn)過程的美好,幸福感逐漸降低的時(shí)代背景下提出的,吳維庫博士將陽光心態(tài) 定義為平常、積極,、知足感恩,、達(dá)觀的一種心智模式。本文是本站小編為大家整理的陽光心態(tài)的國旗下講話,，僅供參考,。

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(4)班的 ,，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),，健康成長》,。

陽光給人的感覺是美好的,，它明媚、熱烈,、燦爛,。陽光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力,。一個(gè)人來到這個(gè)世界,，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí),、生活能夠一帆風(fēng)順,。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題,、困難和挫折,，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想,、與父母難以溝通,、身體欠佳等等。在這種情況之下,，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的,。陽光心態(tài)是知足、感恩,、達(dá)觀這樣一種心態(tài),，是一種健康的、積極的,、進(jìn)取的心態(tài),。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài),，做一個(gè)健康的學(xué)生。

那么,，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面： 第一,、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖,、惡語傷人六月寒”,。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場,，出口傷人,，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害,。冷靜下來一想,，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣,，根本不值得,。

第二、學(xué)會改變自己,。我們改變不了環(huán)境,，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過去,，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣,，但可以改變心情;不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天,。

第三,、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園,，本身就是一種緣分,。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩,、欣賞,、給予。同學(xué)取得了成績,，我們要報(bào)以真誠的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己,。

第四,，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美,。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識”,、“同學(xué)真棒”,，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面,，信心就足了,。

詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴,，心雨時(shí)晴也是雨”,。同學(xué)們，讓我們開啟心扉,，吸納陽光,，做一個(gè)健康向上的人吧!

謝謝大家!

各位老師、同學(xué)們：

首先,，學(xué)會為小事高興,。別人為你做了一點(diǎn)好事,，贊美他;自己上課回答對了問題,，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番,。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn),，我們就會快樂起來。 其次,，學(xué)會優(yōu)待身邊的人,。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候,，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過,，快樂了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績,，我們要報(bào)以真誠的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽光般的問候 。

再次,，積極主動和同學(xué)交流,。我們有了快樂，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快,，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個(gè)良好的人際關(guān)系,。

最后,，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候,，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時(shí),，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考,，我們就會心胸開朗,，不會再怨天由人。

同學(xué)們,，讓我們保持陽光心態(tài),，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài),，面帶微笑,，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài),，擁有健康人生!

國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽光心理,，健康人生》,。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康,。在日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康,。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對人苛刻，別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,，逆反心理強(qiáng)，與,、老師,、同學(xué),、父母對立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,，要正確認(rèn)識自己，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信，相信自己,，天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生,，要正確面對挫折或失敗,，總有希望，要相信失敗是成功之母,。

其次,，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍,，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半,。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師,、父母、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重,。

老師們、同學(xué)們,，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人,，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

陽光心態(tài)國旗下講話篇七

陽光心態(tài)有利于形成小學(xué)生良好的個(gè)性,可以調(diào)動小學(xué)生自我矯正的主動性,可以樹立學(xué)生正確的道德觀;家長、教師,、不良社會環(huán)境等因素造成了部分小學(xué)生心理不健康,。本周的國旗下講話以陽光心態(tài)為主題，本文是本站小編為大家整理的國旗下講話 陽光心態(tài),，僅供參考,。

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(4)班的 ,，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),，健康成長》。

陽光給人的感覺是美好的,，它明媚,、熱烈、燦爛,。陽光代表著一種積極健康,、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來到這個(gè)世界,，當(dāng)然希望快樂多一些,，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順,。但在我們身邊,，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折,，如和同學(xué)發(fā)生口角,、考試成績不理想、與父母難以溝通,、身體欠佳等等,。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的,。陽光心態(tài)是知足,、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的,、積極的,、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài),，做一個(gè)健康的學(xué)生,。

那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面： 第一,、學(xué)會寬容,。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”,。如果為了一點(diǎn)小事,，大鬧一場，出口傷人,，那會使你的形象大打折扣,，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想,，為一點(diǎn)小事,，大發(fā)脾氣，根本不值得,。

第二,、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境,，但可以改變自己;改變不了事實(shí),，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,，但可以掌握自己;不能樣樣順利,，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天,，但可以用好今天。

第三,、學(xué)會優(yōu)待身邊的人,。我們相聚校園，本身就是一種緣分,。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩,、欣賞,、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報(bào)以真誠的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了,，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己。

第四,，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美,。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識”,、“同學(xué)真棒”,，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面,，信心就足了,。

詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴,，心雨時(shí)晴也是雨”,。同學(xué)們，讓我們開啟心扉,，吸納陽光,，做一個(gè)健康向上的人吧!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

各位老師,、同學(xué)們：

首先,，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事,，贊美他;自己上課回答對了問題,，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番,。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn),，我們就會快樂起來。

其次,，學(xué)會優(yōu)待身邊的人,。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候,，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過,，快樂了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績,，我們要報(bào)以真誠的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽光般的問候 。

再次，積極主動和同學(xué)交流,。我們有了快樂,，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個(gè)良好的人際關(guān)系,。

最后,，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候,，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時(shí),，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考,，我們就會心胸開朗,，不會再怨天由人。

同學(xué)們,，讓我們保持陽光心態(tài),，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài),，面帶微笑,，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài),，擁有健康人生!

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽光心理,，健康人生》,。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康,。在日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康,。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對人苛刻,，別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,，逆反心理強(qiáng)，與,、老師,、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，要正確認(rèn)識自己,，不要自卑,，不要自負(fù)，要自信,，相信自己,，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，要正確面對挫折或失敗，總有希望,，要相信失敗是成功之母,。

其次，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會減半,。

多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重,。

老師們、同學(xué)們,，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人,，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

陽光心態(tài)國旗下講話篇八

各位老師,、同學(xué)們：

首先,，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事,，贊美他,；自己上課回答對了問題，欣賞自己,；自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn),，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn),，我們就會快樂起來,。其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人,。同學(xué),、老師見面一聲親切的問候,，一個(gè)燦爛的笑容,；狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過，快樂了別人,，高尚了自己,；同學(xué)取得好成績，我們要報(bào)以真誠的掌聲,；同學(xué)病了,，送去陽光般的問候。

再次,，積極主動和同學(xué)交流,。我們有了快樂,，及時(shí)和同學(xué)分享；有了不愉快,，向同學(xué)傾訴,；在宿舍把你的零食分給好友一份,；這些都會使你有個(gè)良好的人際關(guān)系,。

最后,，學(xué)會換位思考,。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失,；被老師批評時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評我；做事遇到挫折時(shí),，要分析是不是自己努力不夠；學(xué)會換位,、理性地思考,，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人,。

同學(xué)們,，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個(gè)腳印,，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí),；讓我們保持陽光心態(tài),，面帶微笑,，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài),，擁有健康人生,！

國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家,！

陽光心態(tài)國旗下講話篇九

陽光少年是充滿生命活力,、天真活潑、健康向上的,是善于團(tuán)結(jié)合作,、與人交往,、文明禮貌,、開朗大方的,是擁有自信堅(jiān)強(qiáng)、樂觀開放,、勇于創(chuàng)新的少年,。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽光心理,，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。在日常生活中，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康,。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切,，惟我獨(dú)尊，對人苛刻,，別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng),，與,、老師、同學(xué),、父母對立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,，要正確認(rèn)識自己,，不要自卑，不要自負(fù),，要自信,，相信自己，天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，要正確面對挫折或失敗，總有希望,，要相信失敗是成功之母,。

其次，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重,。

老師們,、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

什么樣的心態(tài)是陽光心態(tài)呢?

陽光心態(tài)就是有一次我和媽媽去逛公園,，突然下起小雨。我沒有抱怨,，而是對媽媽說：“平時(shí)都是天晴逛公園,，這次下雨天在公園里走走,，不僅感覺空氣清新，還能看到公園里不同的景致,?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是換個(gè)角度看事情，把別人認(rèn)為陰郁的事情賦予陽光的意義,。

陽光心態(tài)就是有一次我爸爸在接我放學(xué)回家的路上堵車,，爸爸沒有焦躁，而是對我說：“兒子,，今天因?yàn)槎萝?，爸爸有更多的時(shí)間和你聊天了?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是在遇到問題時(shí)不焦躁,，能夠化弊為利。

陽光心態(tài)就是有一次我在購物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現(xiàn)實(shí)多少次都不要低頭放棄自己,。做個(gè)抬頭族,。”原來陽光心態(tài)就是要做個(gè)抬頭族,，只有抬頭才能看到希望的太陽,。

陽光心態(tài)就是我在閱讀中看到的這樣一段話：“磨難是上天送給我們最好的禮物，只是這個(gè)禮物的外包裝很難看,，很多人不愿意接收,。一旦撕開這個(gè)外包裝后，你會發(fā)現(xiàn)里面是一個(gè)為你量身打造的精美禮物,，這個(gè)禮物會讓你爆發(fā)性感悟,，爆發(fā)性成長?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是把磨難當(dāng)成是自己的墊腳石,，促使自己成長。

陽光心態(tài)就是每天都會觀察自己的起心動念是否善良,。當(dāng)別人比我們優(yōu)秀的時(shí)候,，不嫉妒，汲取別人的長處,。當(dāng)我們比別人優(yōu)秀的時(shí)候,，不嘲笑，給予別人幫助和鼓勵(lì),。原來陽光心態(tài)就是善待別人,，善待別人就是善待自己。

陽光心態(tài)就是每天都會對很多事情進(jìn)行感恩。感恩陽光,，感恩大地,，感恩看得見，感恩聽得到,，感恩幫助過我們的人,，感恩我們的對手，感恩磨難……因?yàn)楦卸魇亲顝?qiáng)的倍增器,，感恩可以吸引更多值得感恩的事情來到我們的生活中,。原來陽光心態(tài)就是感恩上天賜給我們的一切。感恩的心,，陽光的心!

同學(xué)們,，給自己的心靈開一扇窗吧，讓陽光透進(jìn)來!我們的演講到此結(jié)束!謝謝大家!

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天我們國旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：

青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生,，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群,。

作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子,。

對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到,。認(rèn)真做好每天的間操,，動作整齊、到位,。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍,，動作不到位，精神面貌懶懶散散,，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始,。

堅(jiān)持體育鍛煉,，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈,、武術(shù),、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間,。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。

作為小學(xué)生,，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期,，自覺堅(jiān)持體育鍛煉,。

讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽光,、體態(tài)健美的小學(xué)生!

每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子!

謝謝大家!

有一首詩最為動人，那就是運(yùn)動,。

有一道風(fēng)景最迷人,，那也是運(yùn)動。

在這陽光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里,，我們將迎來我們學(xué)校的第一屆體育節(jié),。首先謹(jǐn)向精心籌備本屆體育節(jié)的領(lǐng)導(dǎo)、體育組老師,、班主任等表示誠摯的謝意!

本次體育節(jié)是我校的一次大型活動,，是全校師生精神風(fēng)貌的大檢閱，也是同學(xué)們施展才華的大舞臺,，更是對同學(xué)們心理素質(zhì),、身體素質(zhì)和體育運(yùn)動水平的一次驗(yàn)收!借著這個(gè)契機(jī)，我希望全體同學(xué)積極參與,，期待各位運(yùn)動員能以滿腔的熱情,、昂揚(yáng)的斗志、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng),，頑強(qiáng)拼搏,，贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風(fēng)采,。并通過比賽,，達(dá)到弘揚(yáng)體育精神,，陶冶道德情操，增強(qiáng)彼此友誼的目的,。

今天,，體育節(jié)的舞臺已經(jīng)搭起，比賽的序幕正式拉開,。我們將開展豐富多彩的體育競賽與趣味活動,，內(nèi)容有廣播操、跳繩,、拍小皮球迎面接力,、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐傳球,、拔河比賽等,。有個(gè)人參與的單項(xiàng)比賽，也有集體性的團(tuán)體賽;有技術(shù)性的運(yùn)動競賽,，也有趣味性的挑戰(zhàn)賽;有同學(xué)們的比賽,，也有教師參與的比賽。讓我們共同努力,，把本次體育節(jié)辦成一次“文明,、熱烈、精彩,、圓滿”的盛會!

老師們,，同學(xué)們，校園有了文化,，就有了深厚的文明底蘊(yùn);校園有了藝術(shù),，就有了靈動的精神升華;校園有了體育，就有了生命的陽光和蓬勃的朝氣,。讓運(yùn)動,，成為我們終生的興趣愛好;讓健康，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不解追求;讓快樂,，成為我們成長過程中的伴奏音符。來吧,，同學(xué)們,，體育節(jié)的號角已經(jīng)吹響，讓我們走向操場,，走進(jìn)大自然,，走到陽光下，以健康,、快樂的心態(tài)投入到體育節(jié)活動中來,，在體育運(yùn)動中享受快樂，在快樂中茁壯成長，讓健康,、快樂,、永遠(yuǎn)圍繞在我們身旁!

最后，預(yù)祝本屆體育節(jié)活動圓滿成功!預(yù)祝各班的參賽運(yùn)動員取得理想成績!

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育,，快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數(shù)字：

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群,。

近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂,。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的活動,。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召,，積極參與到陽光體育活動中來,。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強(qiáng)近視眼的防治

我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間,。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀,、寫字姿勢,，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識,，掌握科學(xué)的用眼方法,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間

中央7號文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”,，保證小學(xué)生每天睡眠10 個(gè)小時(shí),。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢,，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來,。

第三：積極參與陽光體育活動

我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校,，每天早上的晨練時(shí)間,，上午的課間操活動時(shí)間，下午的課外活動時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動,。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場,，走到陽光下，積極參加體育鍛煉,，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,。除了在學(xué)校的體育活動以外,，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉,。

同學(xué)們,，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄,、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng),，積極參加體育活動，做一個(gè)朝氣蓬勃,、體魄強(qiáng)健,、熱愛生活的陽光少年吧。

最后讓我們一起喊出我們的

口號

我運(yùn)動!我健康!我快樂!

謝謝!

陽光心態(tài)國旗下講話篇十

大家好!我是“陽光伙伴”隊(duì)員葉城豪!

昨天,，“陽光伙伴”大型體育競賽在體育中心打響了第一槍,，全市有18支隊(duì)伍參加角逐。你們猜,，我們學(xué)校第幾名?對,，第一名。我建議,，讓我們用最熱烈的掌聲祝賀所有陽光隊(duì)員們!

雖然比賽時(shí)我們只跑了短短50米,，可是在賽前我們曾經(jīng)跑了一個(gè)又一個(gè)難忘的50米。

兩個(gè)校區(qū)28位同學(xué)從去年年底就開始了刻苦的訓(xùn)練,，28個(gè)人,，肩并著肩，腿綁著腿,，排成一排要跑完50米，非常不容易,。但我們一致認(rèn)為,，參加這項(xiàng)活動雖然很辛苦,，但收獲很大，第一次如此深刻地感受到團(tuán)隊(duì)精神的可貴----因?yàn)?，沒有團(tuán)結(jié)互助和寬容,，這支隊(duì)伍不可能步調(diào)一致地順利沖到終點(diǎn)。

每天放學(xué)后,，我們在操場上來回地練習(xí),，從一開始男女同學(xué)“肩搭肩”的羞羞答答到最后的大方坦然，從一開始的步履蹣跚到后來的團(tuán)結(jié)一致,，我們每一位隊(duì)員,，在反復(fù)的訓(xùn)練中學(xué)會了包容，學(xué)會了合作,，學(xué)會了為一個(gè)共同目標(biāo)齊心向前,。在訓(xùn)練過程中,，我們也變得勇敢與堅(jiān)強(qiáng),，跌倒了爬山起來再練,，汗水濕透了衣服,，沒有同學(xué)叫苦叫累,。

五(3)班黃俊業(yè)同學(xué),，在訓(xùn)練時(shí)不小心受傷了,，可他一直惦記著訓(xùn)練,，不停打電話給體育老師,，說很想再回到隊(duì)伍;隊(duì)長張浩,，摔疼了，一點(diǎn)兒也不怕,，因?yàn)樗侵髁﹃?duì)員,，好幾次他都忍痛堅(jiān)持訓(xùn)練。正是這一個(gè)個(gè)感人的小插曲讓我們變得更加團(tuán)結(jié),，更加配合,，也更加堅(jiān)定：

我們是不畏困難的先鋒少年，

我們是勇往直前的陽光伙伴,，

我們是團(tuán)結(jié)拼搏的實(shí)小人,。

同學(xué)們，讓我們在運(yùn)動中學(xué)會合作,，鍛煉頑強(qiáng)的意志,，擁有健康的體魄，

也共同祝愿我們的“陽光伙伴”沖出浙江省,，勇奪佳績,。

謝謝大家!

陽光心態(tài)國旗下講話篇十一

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好,，今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理 健康人生》,。

在奧運(yùn)賽場,，世界高手云集，競爭異常激烈,，由于心理的作用,，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦,，也令我們回味無窮,、感慨萬千。北京奧運(yùn)會男子50米步槍決賽中,，射擊運(yùn)動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下,，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動員邱健意外奪冠,?？梢哉f，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,，這一次北京奧運(yùn)會,，它在最后時(shí)刻又把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上,，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上,。由此可見，良好健康的心理是多么的重要!

首先,，正確認(rèn)識自己,，不要自卑，不要自負(fù),，要自信,，相信自己。天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母,。

其次,，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重,。多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師,、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!

再次,，要情緒穩(wěn)定，性格開朗,。養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉、休息時(shí)間,，使生活有規(guī)律,。

同學(xué)們，健康是一種積累,，心靈的健康不會從天而降,，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮,。它需要我們不斷努力,，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰,，在生活中,，尊重他人，互幫互助,。讓我們從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生,。

陽光心態(tài)國旗下講話篇十二

陽光少年是充滿生命活力,、天真活潑、健康向上的,是善于團(tuán)結(jié)合作,、與人交往,、文明禮貌、開朗大方的,是擁有自信堅(jiān)強(qiáng),、樂觀開放,、勇于創(chuàng)新的少年。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國旗下講話的范文,，希望對大家有所幫助!

老師們,、同學(xué)們：

我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。在日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康,。

作為小學(xué)生,，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍,，有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí),，上課不專心聽講，作業(yè)抄襲或不按時(shí)完成,、對學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心,，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂,，心胸狹窄,，膽怯害羞;還有的同學(xué)會搞惡作劇，好沖動等等,，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn),。

請?zhí)ь^走路的同學(xué)舉手，好!同學(xué)們,，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風(fēng)景,，那是內(nèi)心自信、愉快,、樂觀,、開朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁,、苦悶的寫照,。

那我們小學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

1.智力正常,，樂于學(xué)習(xí);

2.能與老師,、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系;

3.與人為善，團(tuán)結(jié)互助,，情緒基本穩(wěn)定,，心情輕松愉快;

4.意志健全，樹立自信,。

其實(shí),，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康,，和我們的身體一樣,，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈,，而身體素質(zhì)稍差一些的人就需要求助于醫(yī)生,。心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié),，自我疏導(dǎo),。但是，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對時(shí),，我們也要學(xué)會求助于老師,、同學(xué)、家長等,。

我們怎樣才能保持健康的心理?

1.當(dāng)我們注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中,，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象,。我們可以從兩個(gè)方面入手：

(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過程中,，除了必要的學(xué)習(xí)工具外,，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心,，保持高度的集中,。

(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉,，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn),，也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。

2.情緒低落時(shí),。

我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒：例如打球,、跑步、找個(gè)沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴,，將不開心的事說出來,。

3.學(xué)習(xí)遇到困難。這是我們經(jīng)常遇到的問題,。期中質(zhì)量調(diào)研剛剛過去,，有的同學(xué)通過這次質(zhì)量調(diào)研樹立了信心，有的同學(xué)喪失了勇氣,。一次的成功與失敗,，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來,。更為重要的是,，每位同學(xué)要正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。

4.人際關(guān)系緊張時(shí),。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重,。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”,、“對不起”,、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”,、“您辛苦了”,、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家里,，給父母做點(diǎn)力所能及的事,，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人,，要學(xué)會要寬容他人的過失,，也要接受別人善意的批評和勸告。

同學(xué)們,，你們活潑,、開朗、富有朝氣,，然而這美好的季節(jié),，也會時(shí)常飄落苦澀的花瓣雨。 “健康體魄+健康心理=美好人生”,， “打開你的心窗,，讓陽光進(jìn)來?！卑呀】?、快樂的種子種在你的心田，做一個(gè)身心健康的陽光少年吧!

謝謝大家!

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo),、老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命》. 生命如花,，逝去即會不在;青春如花,，枯萎豈能再開?在我們這個(gè)花季般純真的年齡里，也偶爾有著些許雜質(zhì),，在侵蝕著我們,。毒品的肆虐，導(dǎo)致了青春的失色,。身為青少年的我們,，面對陌生的東西,，總充滿了好奇，卻從未想過事情的結(jié)果,，毒品,，正在不知不覺中靠近我們。青少年吸毒嚴(yán)重摧殘身心健康,，據(jù)專家介紹,，青少年身心發(fā)育尚未成熟，一旦吸毒成癮,，會使身體和心理受到極大傷害,，導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。更有甚者,，會敗壞社會風(fēng)氣,，危害社會治安、引發(fā)刑事犯罪,。同時(shí),，青少年吸毒又會助長和刺激毒品犯罪，不斷腐蝕其他無辜青少年,，使其陷入吸毒、販毒和違法犯罪的泥潭,。在我們身邊,，一些同學(xué)出于好奇、尋求刺激,，而染上了吸煙的壞習(xí)慣,，對于我們來說，香煙的危害與毒品同樣巨大!現(xiàn)實(shí)中,，青少年吸毒已成為一個(gè)觸目驚心的嚴(yán)重問題,，來自國家禁毒委員會的數(shù)據(jù)表明，我國近幾年青少年吸毒的比例始終占吸毒人數(shù)的80%左右,，現(xiàn)在仍持上升趨勢,。

在我國五千年?duì)N爛悠遠(yuǎn)的文化史上，曾經(jīng)有過一段轟轟烈烈的禁毒史,，那就是震驚中外的——虎門銷煙,。當(dāng)年，中國有相當(dāng)多的人在吸食鴉片,，導(dǎo)致國民體質(zhì)整體下降,，大量白銀白白流失，愛國志士林則徐上書要求杜絕鴉片,，才會有這家喻戶曉的虎門銷煙,，這給予后代一個(gè)警示：千萬不能以身試“毒”,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年因吸毒導(dǎo)致死亡的人數(shù)竟高達(dá)14萬人以上,，另有約1000萬人因吸毒而喪失了正常智力和工作能力,。

同學(xué)們166年前，民族英雄林則徐的一場“虎門硝煙”,，讓我國摘掉了“東亞病夫”的帽子,。在國力日益強(qiáng)大的今天，決不能讓歷史悲劇重演,。

每年6月26日是國際禁毒日,，在這里，我發(fā)出倡議：讓我們遠(yuǎn)離毒品,，遠(yuǎn)離香煙,，做個(gè)陽光少年，珍惜自己,，保護(hù)自己,。我們應(yīng)該時(shí)刻警示自己，要愛護(hù)自己,，遠(yuǎn)離毒品,，杜絕毒品，我們應(yīng)擁有美好而精彩的人生,，而不是蜷縮在毒品的魔瘴下,，終日迷蒙。敞開我們的夢想,，讓晨曦中這清新的空氣與你我共筑美好人生,，放飛夢想吧!

謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是四(2)班的 ,，此時(shí)此刻，我們又相聚在這美好的早晨,，相聚在這莊嚴(yán)的國旗下,。在這里，我代表湖洲小學(xué)向你們號召：從今天開始我們一起播種文明,，立德修身,，做陽光好少年,。

今天,，在這飄揚(yáng)的五星紅旗下，我呼吁大家：行動起來,，做一個(gè)講文明,、懂禮儀的好學(xué)生,。

同學(xué)們,，我們播下一個(gè)動作，便收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一種品格;你給別人一個(gè)微笑,，別人會給你一個(gè)春天,。你給別人一份謙讓,，別人會給你敬重萬千。你給別人一份真誠,，別人會給你溫馨的思念,。

文明禮儀,，于大,，可立國,，可安邦;于小,，可修身,，可治校。無禮無以成人，無禮無以立校!讓我們從現(xiàn)在做起,，從自己做起,，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起,，播種文明,，立德修身,，做陽光的好少年。我相信,，經(jīng)過大家的努力,，我們一定會營造成一個(gè)更寧靜、更有序,、更和諧的校園,。

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(4)班的 ,，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),，健康成長》。

陽光給人的感覺是美好的,，它明媚,、熱烈、燦爛,。陽光代表著一種積極健康,、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來到這個(gè)世界,，當(dāng)然希望快樂多一些,，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順,。但在我們身邊,，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折,，如和同學(xué)發(fā)生口角,、考試成績不理想、與父母難以溝通,、身體欠佳等等,。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的,。陽光心態(tài)是知足,、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài),，是一種健康的、積極的,、進(jìn)取的心態(tài),。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài),，做一個(gè)健康的學(xué)生,。

那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面： 第一,、學(xué)會寬容,。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”,。如果為了一點(diǎn)小事,，大鬧一場,，出口傷人,，那會使你的形象大打折扣,，也給他人帶來傷害,。冷靜下來一想,，為一點(diǎn)小事,，大發(fā)脾氣，根本不值得。

第二,、學(xué)會改變自己,。我們改變不了環(huán)境,，但可以改變自己;改變不了事實(shí),，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣,，但可以改變心情;不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天,。

第三,、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園,，本身就是一種緣分,。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩,、欣賞,、給予。同學(xué)取得了成績,，我們要報(bào)以真誠的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己,。

第四,，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn),。“父母真好”,、“老師真有學(xué)識”,、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太,，看到積極的一面,，信心就足了。

詩人汪國真說得很有哲理,，“心晴時(shí)雨也是晴,，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們,，讓我們開啟心扉,，吸納陽光,，做一個(gè)健康向上的人吧!

謝謝大家!

各位老師、同學(xué)們：

首先,，學(xué)會為小事高興,。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對了問題,，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn),，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn),，我們就會快樂起來,。 其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人,。同學(xué),、老師見面一聲親切的問候，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過,，快樂了別人,，高尚了自己;同學(xué)取得好成績，我們要報(bào)以真誠的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽光般的問候 ,。

再次，積極主動和同學(xué)交流,。我們有了快樂,，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個(gè)良好的人際關(guān)系,。

最后,，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候,，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時(shí),，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考,，我們就會心胸開朗,，不會再怨天由人。

同學(xué)們,，讓我們保持陽光心態(tài),，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài),，面帶微笑,，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài),，擁有健康人生!

國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!