計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提,。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成,。寫計劃的時候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢?下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文,,希望大家能夠喜歡!
心理委員的工作計劃篇一
我們的大三生活即將結(jié)束,,而我作為心理委員。上學(xué)年的工作進(jìn)入了尾聲,。雖然工作中免不了有挫折缺陷,,但我會盡力做好每件事.如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正?,F(xiàn)在我將這學(xué)期工作總結(jié)如下: 作為心理委員,, 經(jīng)過一個學(xué)年的工作,以及各位同學(xué)的幫助配合,,對于心理委員的主要職責(zé)我已分了解十分,,下面我對自己的工作做出以下總結(jié):
一、積極參加心理委員培訓(xùn),,了解到了心理委員的重要性,,知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者,。握一定的專業(yè)知識原則和技巧,,便利同學(xué)的心理健康咨詢,并光榮的領(lǐng)到了學(xué)院頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書,。
二,、和班干部積極配合,共同商量怎么開班會,,怎樣讓大家都參與進(jìn)來,,怎樣調(diào)動同學(xué)們的積極性,讓大家共同參與,,體會其中的樂趣,。
三、積極配合班長,,組織班里的全體同學(xué)按時并有秩序的參加心理測評,,并向同學(xué)解說心理測評是為自己建立心理健康檔案,要他們認(rèn)真作答,。
五,、通過開心理班會調(diào)動了全班男女同學(xué)的積極性,使班里的學(xué)習(xí)氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧,。
六,、加強同學(xué)們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵性格內(nèi)向的同學(xué),多與同學(xué)們交流,。因為每個人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解,,每個人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松,融恰,。
1.與部分同學(xué)溝通不夠,,班里的男女生交流較少。
2.而作為班內(nèi)的一位班干,,我覺得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)大家的互相交流,促進(jìn)班干的協(xié)作,,我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會更加濃厚,,氛圍更加和諧,。
心理委員的工作計劃篇二
擔(dān)任心理委員,我將做好同學(xué)們的輔導(dǎo)工作,,對來詢者就心理,、精神方面存在的問題進(jìn)行訴說、商討和詢問,。在解決問題的過程中我將盡力的啟發(fā)和幫助,,營造良好的人際關(guān)系氛圍,使來詢者的潛能得到發(fā)掘,。在以后工作中,,我將堅持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心,、誠心,、虛心、細(xì)心,,戒主觀武斷,、戒好為人師、戒宣揚自己,、戒隨意插話,、戒悲天憫人、戒大事化小,,小事化無)開展以下工作:
五,、較大的不能解決的問題及時通知其他班委,,上報老師和學(xué)校心理咨詢中心,。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們班的全體同學(xué)會團結(jié)一致,,互幫互助,,每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
我的工作計劃還很片面,不夠完善,,希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議,,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù),。
最后希望我們所有人能在新學(xué)期伊始定好計劃,共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的計本092班繼續(xù)努力!
心理委員的工作計劃篇三
作為一名心理委員,,在班上雖然說沒有什么實質(zhì)性的作用,,但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學(xué)們與心理指導(dǎo)老師之間的中間人,,心理委員這一職務(wù)可以說是任重而道遠(yuǎn),。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲,而不是打擊與嘲笑別人的缺點,。至于該做些什么,,該怎么做,心里必須得有桿秤,,在做之前多衡量衡量,。
下面是我對下個學(xué)期的計劃:
一、定期的在班級的博客上面宣傳有關(guān)心理方面的知識,,在網(wǎng)上或書籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法,,并發(fā)表到博客中供大家閱讀。
二,、有關(guān)方面的心理趣味測試是不可缺少的,,通過一些趣味的問答,能夠讓同學(xué)們在開心之余了解到更多更有用的知識,,這就是在快樂中學(xué)習(xí),。
三、按系心理部的要求,,每兩個星期跟同學(xué)們做一次心理問卷調(diào)查,,并在上網(wǎng)時收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部,分享給更多的同學(xué),,并可以為班級加分,。
四、冬天已經(jīng)漸漸展現(xiàn)出了自己冰冷的一面,,而在這樣的天氣中,,很多同學(xué)都喜歡在溫暖的地方呆著,譬如被窩與開了空調(diào)的網(wǎng)吧,,這在無形之中對網(wǎng)癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助,,因此,讓同學(xué)們對運動產(chǎn)生興趣并擁有一個強壯的身體顯得格外重要,而我也將在這方面盡自己最大的努力,,爭取效果更加明顯,。
五、加強與同學(xué)們的溝通,,了解同學(xué)們的心理需要,,主動與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人,。
大家給我提意見,。我會努力改正并完善自己,爭取做一個盡職盡責(zé)的委員,。
心理委員的工作計劃篇四
進(jìn)入大學(xué),,擔(dān)任心理委員不知不覺已有一個學(xué)期,回想起剛擔(dān)任這個職務(wù)時內(nèi)心的惶恐,,擔(dān)心不能勝任,。而經(jīng)過一個學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),現(xiàn)在我已經(jīng)能自信滿滿的繼續(xù)認(rèn)真的工作著,。但是在接下來的工作中,,我依舊需要合理的安排下學(xué)期的工作。
時代在不斷革新,,社會在不斷發(fā)展,,但當(dāng)代大學(xué)生所面對的來自人際交往、學(xué)習(xí)就業(yè)等方面的壓力卻在不斷升高,,而由于此些壓力,,當(dāng)代大學(xué)生們也極易產(chǎn)生各類心理問題,更有甚者做出過激的行為,。但是大多數(shù)的大學(xué)生都不愿坦露自己的心聲,,不愿與人溝通,所以作為心理委員,,我希望能夠從其他方面給予他們幫助,。下面是我對下個學(xué)期的計劃:
一、定期的在班級的空間上面宣傳有關(guān)心理方面的知識,,在網(wǎng)上或書籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法,,并發(fā)表到空間中供大家閱讀。
二,、有關(guān)方面的心理趣味測試是不可缺少的,,通過一些趣味的問答,能夠讓同學(xué)們在開心之余了解到更多更有用的知識,,這就是在快樂中學(xué)習(xí),。
三、每月填寫心理月報表并按時上傳,。認(rèn)真完成系部或是心理咨詢中心布置的任務(wù),。在5。25心理健康節(jié)上組織大家開展關(guān)于大學(xué)生心理健康的活動,。
四,、通過心理健康活動來幫助同學(xué)們解決實際問題,通過看電影,、閱讀書刊來更好的引導(dǎo)同學(xué)們,。
五、加強與同學(xué)們的溝通,,了解同學(xué)們的心理需要,,主動與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人,。
六,、隨著新學(xué)期的開始,代表著我們需要學(xué)習(xí)的東西更多了,,我們將要面對各種各樣的考試,。考證的,,過級的,。然而校園里的活動也是非常多的,因此,,減壓就變得十分重要了,。介紹一些減壓方法,關(guān)注同學(xué)們的考前心理,,激發(fā)同學(xué)們考試的潛力,,以期能夠在接下來的考試中超常發(fā)揮,取得更好的成績,。
一番成績,。還有要謝謝同學(xué)們對心理委員工作的支持和鼓勵,歡迎大家給我提意見,。我會努力改正并完善自己,,爭取做一個盡職盡責(zé)的心理委員的。
心理委員的工作計劃篇五
在這里,,首先我要感謝主任和同學(xué)們對我的信任與支持,!雖然是第一次擔(dān)任心理委員的職務(wù),但是我會努力做好我份內(nèi)工作的,!
作為一個心理委員自己擁有良好的心態(tài),、心理調(diào)節(jié)能力等才能更好地幫助需要幫助的同學(xué),;在平常的學(xué)習(xí)、生活中對每一個同學(xué)的情況要能夠有所了解,,這樣才能夠給予同學(xué)以更好的幫助,;還有就是自己作為班委在學(xué)習(xí)方面不僅自己的成績要優(yōu)異,還要能夠帶動本班的學(xué)習(xí)氛圍,,而且在學(xué)習(xí)上也要給予需要的同學(xué)以幫助,;班委之間工作的協(xié)作也很重要,要積極組織和開展活動,,宣傳一些積極思想,,搞好班集體的團結(jié)!為此我制定了以下工作計劃,。
1.我會認(rèn)真學(xué)習(xí)并積極宣傳大學(xué)生心理健康知識,,倡導(dǎo)同學(xué)們了解心理學(xué)方面的知識,以助于更好地解決大家的平常生活中遇到的一些心理方面的問題,。我會盡力認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作,,積極配合院系心理部的各項工作。
2.定期開寢室長會議,,了解每位同學(xué)的心理情況以及思想動態(tài),,注意發(fā)現(xiàn)同學(xué)中出現(xiàn)的各種心理異常現(xiàn)象,,給予我力所能及的,、相應(yīng)的幫助,并及時向主任,、學(xué)校心理健康輔導(dǎo)教師反映,,使其得到盡快解決。
3.收集一些關(guān)于一些關(guān)于心理健康的文本發(fā)表在群共享中,,同各個班級的心理委員加強聯(lián)系,,彼此間相互學(xué)習(xí)。
4.組織同學(xué)們一起觀看有關(guān)心理健康和心理學(xué)方面的影片,,鼓勵同學(xué)們積極參加一些心理情景劇,。
5.增多同學(xué)間的相處時間,在大學(xué)里基本上大家的相處是以宿舍為單位的,,并不像以前以班級為單位,,因此彼此間的了解很少,有的同學(xué)到現(xiàn)在為止班里同學(xué)的名字跟人還對不上,。作為同班同學(xué)你不知道別人的名字還有認(rèn)不出他(她)就是你的同班同學(xué),,這是不應(yīng)該的!因此要增加大家聚在一起的機會,。那么在就職期間,,我會先從自己做起,,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,,并主動及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳?wù),。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活,、學(xué)習(xí)和工作上的問題,。相信在大家的共同努力下我們法學(xué)一班一定會成為一個優(yōu)秀的班級,!讓我們?yōu)榱诉@一共同的目標(biāo)而努力吧!
心理委員的工作計劃篇六
一轉(zhuǎn)眼,,大學(xué)生活已過去一年,,我們也已從青澀的新生成長為為人學(xué)長的老生?;厥滓荒甑陌嗉壭睦砉ぷ?,頗多慚愧。猶記得班委競選演講的時候我說過一句話,,“希望能和大家成為很好的朋友,,也希望能有機會由我來給大家輸入一些專業(yè)的心理知識?!蹦莻€時候憑著對心理學(xué)的興趣,,以及對心理委員將獲得的專業(yè)培訓(xùn)的期待,我說出了這樣的話,,但卻并沒有很好的踐行它,,沒有做到和同學(xué)們(尤其是男同學(xué))足夠的溝通,也沒有足夠的專業(yè)知識來豐富同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活,。
現(xiàn)在,,能有機會繼續(xù)擔(dān)任班級心理委員,有機會更好的服務(wù)大家,,我感到榮幸并且十分珍惜,。希望以下計劃能成為新學(xué)期里班級心理工作良好開展的見證:
一,從自我做起,,克服自己性格上的缺陷,,以真實、開朗,、樂觀,、大方的形象贏得同學(xué)們的信任。一年相處下來,,我相信我的性格已給大家以坦率,、樂觀的印象,,但與一些同學(xué)的交流仍相對欠缺,這就需要我更積極,、主動,、大方的與同學(xué)們交流,比如通過qq,、飛信,、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動態(tài),了解他(她)們是否有負(fù)面的消極情緒,,從朋友的角度,,將心比心,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,,樂于與人也努力使同學(xué)們樂于與我分擔(dān)愁悶憂傷,,真正努力做到和大家都成為很好的朋友。
二,,努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀,,豐富自己的知識結(jié)構(gòu),提高自身的素養(yǎng),以更好的與同學(xué)們交流,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài),。
三,,調(diào)整工作方法,加強與室長的溝通。一個人的精力畢竟有限,難免顧此失彼,我會加強與室長們的交流,,盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài),即使遇到不愉快,,也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué),、朋友的開導(dǎo),盡快獲得心情的平復(fù),。
四,,本學(xué)期心理主題活動主要有以下:
1、采取班內(nèi)組織或者與二班合作的形式開展一至兩次心理主題班會,,主要通過心理測驗和心理游戲使大家獲得更多有關(guān)為人處世的思考,,同時也增進(jìn)同學(xué)間的交流,增強團隊的凝聚力,。
2,、從第二星期開始,二班的心理委員和我會輪流每半個月做一次有關(guān)心理知識的主題展示,,內(nèi)容形式包括文材料,,ppt,視頻,,etc.例如,期末迎考階段,,我們會準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài),,積極地迎接考試。每次主題完成后會發(fā)送qq群郵件給cpa全體同學(xué),,以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解,,從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。
3,、我們的班級blog已經(jīng)建立,,今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀,也歡迎大家積極參與進(jìn)來,,內(nèi)容形式不限,,可以是文檔,,也可以是優(yōu)秀的心理電影,,有關(guān)心理知識方面的講座,勵志的演講,,etc.
五,,做好自己的本職工作的同時,盡力協(xié)助配合其他班委的工作,。
六,,較大的不能解決的問題及時通知其他班委,上報老師和學(xué)校心理咨詢中心,。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生,,也相信我們cpa一班的全體同學(xué)會團結(jié)一致,互幫互助,,每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì),。
我的工作計劃還很片面,不夠完善,,希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議,,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù),。
最后,讓我們共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的08cpa1繼續(xù)努力!!!
心理委員的工作計劃篇七
當(dāng)前各大高校里或多或少地出現(xiàn)了一些大學(xué)生的心理問題,,因此,,為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙,增進(jìn)大家的相互理解以促進(jìn)班級氣氛的和諧融洽,,設(shè)置心理委員這一職位還是很有必要的,。個人認(rèn)為當(dāng)心理委員最需要將心比心,,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,同時還需要一顆愿意開導(dǎo)別人愿意分享的耐心與善意,。心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性,,但是很有意義很有價值。近期將不會采取什么大舉措,,主要的工作可歸結(jié)為“明察暗訪”四個字——我會通過qq或電話的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流,,著重了解一下同學(xué)們是否存在焦慮或其他消極情緒。在這里也歡迎同學(xué)們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我,,我愿意傾聽你們最真誠的聲音,。身為班委的一分子,我也會盡力協(xié)助其他班委的工作,,以使班級事務(wù)有條不紊地展開,。
我一直都抱著一種最真誠的態(tài)度希望能夠了解大家內(nèi)心深處的想法,正如我當(dāng)初說的一樣,,我希望做大家最忠實的聆聽者,。大家也不用有什么顧忌,有什么想傾訴的都可以找我,,我很樂意分享你們的心情,。
目前我感覺大家還不夠團結(jié)互助,班級的凝聚力還有待增強,,而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點問題,。
接下來說一說我的計劃吧:
一:定期的在班的博客上面宣傳心理知識(圖文并茂)
二:定期做一份趣味心理測試
三:定期做一次心理調(diào)查問卷
四:定期做一次有助于創(chuàng)建和諧班級的活動
五:幫助部分同學(xué)戒除網(wǎng)癮游戲癮。
六:加強與同學(xué)們的溝通,,了解同學(xué)們的心理需要,,多主動與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué),。
七:針對應(yīng)試提一些建議,,介紹一些減壓方法,關(guān)注同學(xué)們的考前心理,,激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,。
接下來我也會多找一些好的心理書籍,以供某些感興趣的同學(xué)閱讀,。
最后,,我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位,,我當(dāng)上以后確實這么覺得了,。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的,我都希望做好,。有一些確實不是我能力范圍內(nèi)的我只能說盡力,,也希望大家給我時間成長和鍛煉。
在就職期間,,我會先從自己做起,,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,,并主動及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳?wù),。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活,、學(xué)習(xí)和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實的大學(xué)生活,。
在這里要謝謝同學(xué)們對心委工作的支持和鼓勵,,歡迎大家給我提意見。我會努力的!
心理發(fā)展委員
心理委員的工作計劃篇八
作為一名心理委員,,在班上雖然說沒有什么實質(zhì)性的作用,,但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學(xué)們與心理指導(dǎo)老師之間的中間人,,心理委員這一職務(wù)可以說是任重而道遠(yuǎn),。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲,,而不是打擊與嘲笑別人的缺點,。至于該做些什么,該怎么做,,心里必須得有桿秤,,在做之前多衡量衡量。
下面是我對下個學(xué)期的計劃:
一,、定期的在班級的博客上面宣傳有關(guān)心理方面的知識,,在網(wǎng)上或書籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法,并發(fā)表到博客中供大家閱讀,。
二,、有關(guān)方面的心理趣味測試是不可缺少的,通過一些趣味的問答,,能夠讓同學(xué)們在開心之余了解到更有用的知識,,這就是在快樂中學(xué)習(xí)。
三,、按系心理部的要求,,每兩個星期跟同學(xué)們做一次心理問卷調(diào)查,并在上網(wǎng)時收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部,分享給的同學(xué),,并可以為班級加分,。
四、冬天已經(jīng)漸漸展現(xiàn)出了自己冰冷的一面,,而在這樣的天氣中,,很多同學(xué)都喜歡在溫暖的地方呆著,譬如被窩與開了空調(diào)的網(wǎng)吧,,這在無形之中對網(wǎng)癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助,,因此,讓同學(xué)們對運動產(chǎn)生興趣并擁有一個強壯的身體顯得格外重要,,而我也將在這方面盡自己最大的努力,,爭取效果更加明顯。
五,、加強與同學(xué)們的溝通,,了解同學(xué)們的心理需要,主動與同學(xué)們談心,,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人,。
六、考試隨著周末的到來而更加臨近了,,而我也將針對應(yīng)試提一些建議,,介紹一些減壓方法,關(guān)注同學(xué)們的考前心理,,激發(fā)同學(xué)們考試的潛力,,以期能夠在接下來的考試中超常發(fā)揮,取得更好的成績,。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位,,我的工作計劃還很片面,不夠完善,,希望老師和同學(xué)們能給我的意見和建議,,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù),。有一些事情我雖沒法辦到,但我盡力了,,也希望大家給我時間成長和鍛煉,。心理委員這個獨特的職位,如果用心去做,,就能做得出色,,而且非常出色,,不僅可以獲取人心,收獲友誼,,而且助人助己,,最終促進(jìn)自己終生成長。但如果不去努力,,可能完全無所事事,,其位置可能形同虛設(shè)。因此,,心理委員是一個具有挑戰(zhàn)性的學(xué)生干部新角色,,能夠最大限度地錘煉人的主動性、創(chuàng)新性和應(yīng)變性,。我會積極發(fā)揮主觀能動性,,在這個崗位上做出一番成績。還有要謝謝同學(xué)們對心理委員工作的支持和鼓勵,,歡迎大家給我提意見,。我會努力改正并完善自己,爭取做一個盡職盡責(zé)的委員的,。
心理委員的工作計劃篇九
作為心理委員,,工作職責(zé)在于積極宣傳心理健康知識,定期在班上開展一些心理健康教育活動,,并作好相應(yīng)的記錄和總結(jié),;對心理有困惑的同學(xué)能做到及時發(fā)現(xiàn)、主動溝通,、耐心開導(dǎo),,幫助其走出困境;發(fā)現(xiàn)心理上有嚴(yán)重問題的同學(xué),,要在第一時間給予關(guān)注,,并向?qū)W院心理老師提供書面報告,以便作出及時有效的應(yīng)對措施,;及時做好班級心理健康信息的監(jiān)測工作。當(dāng)本班同學(xué)中出現(xiàn)心理危機突發(fā)事件,,應(yīng)準(zhǔn)確,、迅速、及時地上報給學(xué)院心理老師,。作為本班級的心理委員,,我對于下學(xué)期的工作計劃如下:
第一、在做好本職工作的同時協(xié)助班主任完成心理輔導(dǎo)工作,,協(xié)調(diào)各班委,,做好班委會會議決定,共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力??赡苄睦砦瘑T的工作并不怎么復(fù)雜,,需要的更多是細(xì)心、關(guān)心,,那么我就有更多時間協(xié)助好其他班委的工作,,比如宣傳委員的展板書寫、征文等工作,;比如團委的班報工作,,班長的會議記錄工作等等。
第二,、積極配合,、組織全班同學(xué)參加各項心理知識講座,如果條件允許,,我可能會和組織委員一起聯(lián)合儒協(xié)會播放一些有關(guān)于心理知識的視頻,,讓大家更好的了解心理知識。
第三,、因為我自己對心理方面的很多專業(yè)知識都是完全陌生的,,所以我會努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結(jié)構(gòu),,提高自身的素養(yǎng),,以更好的與同學(xué)們交流,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài),。可能在晚自習(xí)的時候會有一些心理知識搶答或心理測試的活動與大家一起分享,!
第四、就是加強與宿舍長的溝通,,畢竟一個人的能力還是有限的,難免顧此失彼,,我會加強和寢室長的交流,盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中保持健康平和的心態(tài),,我也會通過大家在qq上發(fā)表的心情進(jìn)行關(guān)注,可能我無法成為每個人愿意傾訴的對象,,因為很多人,,像是那邊的男生,,我有很多都沒怎么接觸,,那就更談不上談心了!但畢竟大家已經(jīng)在這里住了一年,,相信每個人都有自己特別信得過的好朋友,如果面對很好的朋友說不出來的時候,,就放肆的哭出來,哭也是個不錯的發(fā)泄方式,,所以,如果心里有什么不開心的找個人說出來吧,,很多時候,當(dāng)你把你所有的不開心一股腦的全倒出來之后,,你再回過頭去想的時候你會發(fā)現(xiàn)其實也沒多大的事。
心理委員的工作計劃篇十
一轉(zhuǎn)眼,,大學(xué)生活已過去一年,,我們也已從青澀的新生成長為為人學(xué)長的老生?;厥滓荒甑陌嗉壭睦砉ぷ鳎H多慚愧,。猶記得班委競選演講的時候我說過一句話,“希望能和大家成為很好的朋友,,也希望能有機會由我來給大家輸入一些專業(yè)的心理知識,。”那個時候憑著對心理學(xué)的興趣,,以及對心理委員將獲得的專業(yè)培訓(xùn)的期待,我說出了這樣的話,,但卻并沒有很好的踐行它,沒有做到和同學(xué)們(尤其是男同學(xué))足夠的溝通,,也沒有足夠的專業(yè)知識來豐富同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。
現(xiàn)在,,能有機會繼續(xù)擔(dān)任班級心理委員,有機會更好的服務(wù)大家,,我感到榮幸并且十分珍惜。希望以下計劃能成為新學(xué)期里班級心理工作良好開展的見證:
一,,從自我做起,,克服自己性格上的缺陷,以真實,、開朗、樂觀,、大方的形象贏得同學(xué)們的信任。一年相處下來,,我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象,,但與一些同學(xué)的交流仍相對欠缺,這就需要我更積極,、主動、大方的與同學(xué)們交流,,比如通過qq、飛信,、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動態(tài),了解他(她)們是否有負(fù)面的消極情緒,,從朋友的角度,將心比心,,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,樂于與人也努力使同學(xué)們樂于與我分擔(dān)愁悶憂傷,,真正努力做到和大家都成為很好的朋友。
二,,努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結(jié)構(gòu),,提高自身的素養(yǎng),以更好的與同學(xué)們交流,,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)。
三,,調(diào)整工作方法,,加強與室長的溝通。一個人的精力畢竟有限,,難免顧此失彼,我會加強與室長們的交流,,盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài),即使遇到不愉快,,也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開導(dǎo),,盡快獲得心情的平復(fù),。
四,本學(xué)期心理主題活動主要有以下:
1,、采取班內(nèi)組織或者與二班合作的形式開展一至兩次心理主題班會,主要通過心理測驗和心理游戲使大家獲得更多有關(guān)為人處世的思考,,同時也增進(jìn)同學(xué)間的交流,,增強團隊的凝聚力。
2,、從第二星期開始,二班的心理委員和我會輪流每半個月做一次有關(guān)心理知識的主題展示,,內(nèi)容形式包括文材料,ppt,視頻,,etc.例如,,期末迎考階段,我們會準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài),,積極地迎接考試。每次主題完成后會發(fā)送qq群郵件給cpa全體同學(xué),,以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解,,從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài),。
3,、我們的班級blog已經(jīng)建立,,今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀,,也歡迎大家積極參與進(jìn)來,,內(nèi)容形式不限,,可以是文檔,,也可以是優(yōu)秀的心理電影,有關(guān)心理知識方面的講座,,勵志的演講,etc.
五,,做好自己的本職工作的同時,盡力協(xié)助配合其他班委的工作,。
六,較大的不能解決的問題及時通知其他班委,,上報老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生,,也相信我們cpa一班的全體同學(xué)會團結(jié)一致,互幫互助,,每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
我的工作計劃還很片面,,不夠完善,希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議,,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。
最后,,讓我們共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的08cpa1繼續(xù)努力!??!
心理委員的工作計劃篇十一
一轉(zhuǎn)眼,我已經(jīng)擔(dān)任心理委員一年了,,在上一學(xué)期的工作中,,在輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下,,在其他班委的協(xié)作下,,完成了上學(xué)期的.工作,這學(xué)期在接下來的一個月中,,會繼續(xù)努力,把心理委員的工作做好,,計劃的工作如下:
第一,、在做好本職工作的同時協(xié)助班主任完成心理輔導(dǎo)工作,,協(xié)調(diào)各班委,做好班委會會議決定,,共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力??赡苄睦砦瘑T的工作并不怎么復(fù)雜,需要的更多是細(xì)心,、關(guān)心,,那么我就有更多時間協(xié)助好其他班委的工作,比如協(xié)同團支書做好班上的團組織生活,。
第二,、積極配合、組織全班同學(xué)參加各項心理知識講座,,如果條件允許,我可能會和組織委員一起聯(lián)合播放一些有關(guān)于心理知識的視頻,,讓大家更好的了解心理知識,。
第三、因為我自己對心理方面的很多專業(yè)知識都是完全陌生的,,所以我會努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀,,豐富自己的知識結(jié)構(gòu),提高自身的素養(yǎng),,以更好的與同學(xué)們交流,,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)。
第四,、就是加強與宿舍長的溝通,,畢竟一個人的能力還是有限的,難免此失彼,,我會加強和寢室長的交流,盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中保持健康平和的心態(tài),,我也會通過大家在qq上發(fā)表的心情進(jìn)行關(guān)注,盡最大努力去關(guān)注到每一個同學(xué),,盡力幫助有需要幫助的同學(xué)。
第五,、也是比較重要的一點,就是我們馬上要組織開展的心理團體活動,,將在這一個月底完成,組織班上同學(xué)參加心理團體活動,,為大家?guī)硪恍┬睦矸矫娴幕顒?,加強班級凝聚力?/p>
第六,、一些較大的不能解決的問題我會及時通知其他班委,,上報老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會努力不讓嚴(yán)重的狀況發(fā)生,,也相信我們班全體同學(xué)會團結(jié)一致,互相幫助,,每位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì),。
可能我的計劃還很片面,不夠完善,,畢竟這只是我個人的一些見解,我希望大家能多給我建議和意見,,我希望通過這個職務(wù),真心的幫助到大家,,把我們機械5班的班委工作做得更好!
心理委員的工作計劃篇十二
作為一名心理委員,在班上雖然說沒有什么實質(zhì)性的作用,,但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學(xué)們與心理指導(dǎo)老師之間的中間人,,心理委員這一職務(wù)可以說是任重而道遠(yuǎn)。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲,,而不是打擊與嘲笑別人的缺點,。至于該做些什么,,該怎么做,心里必須得有桿秤,,在做之前多衡量衡量,。
下面是我對下個學(xué)期的計劃:
一,、定期的在班級的博客上面宣傳有關(guān)心理方面的知識 。
二,、有關(guān)方面的心理趣味測試是不可缺少的,,通過一些趣味的問答,,能夠讓同學(xué)們在開心之余了解到更多更有用的知識,,這就是在快樂中學(xué)習(xí),。
三,、按系心理部的要求,,每兩個星期跟同學(xué)們做一次心理問卷調(diào)查,,并在上網(wǎng)時收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部,,分享給更多的同學(xué),,并可以為班級加分。
四,、冬天已經(jīng)漸漸展現(xiàn)出了自己冰冷的一面,而在這樣的天氣中,,很多同學(xué)都喜歡在溫暖的地方呆著,譬如被窩與開了空調(diào)的網(wǎng)吧,,這在無形之中對網(wǎng)癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助,因此,,讓同學(xué)們對運動產(chǎn)生興趣并擁有一個強壯的身體顯得格外重要,而我也將在這方面盡自己最大的努力,,爭取效果更加明顯。
五,、加強與同學(xué)們的溝通,,了解同學(xué)們的心理需要,,主動與同學(xué)們談心,,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人,。
六、考試隨著周末的到來而更加臨近了,,而我也將針對應(yīng)試提一些建議,介紹一些減壓方法,,關(guān)注同學(xué)們的考前心理,激發(fā)同學(xué)們考試的潛力,,以期能夠在接下來的考試中超常發(fā)揮,取得更好的成績,。 心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位,, 我的工作計劃還很片面,,不夠完善,,希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議,,讓我更好的開展并完成工作,。我會努力改正以往工作中的不足,,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù),。有一些事情我雖沒法辦到,,但我盡力了,,也希望大家給我時間成長和鍛煉,。心理委員這個獨特的職位,,如果用心去做,,就能做得出色,,而且非常出色,,不僅可以獲取人心,,收獲友誼,,而且助人助己,最終促進(jìn)自己終生成長,。但如果不去努力,可能完全無所事事,,其位置可能形同虛設(shè)。因此,,心理委員是一個具有挑戰(zhàn)性的學(xué)生干部新角色,,能夠最大限度地錘煉人的主動性,、創(chuàng)新性和應(yīng)變性,。我會積極發(fā)揮主觀能動性,在這個崗位上做出一番成績,。 還有要謝謝同學(xué)們對心理委員工作的支持和鼓勵,歡迎大家給我提意見,。我會努力改正并完善自己,,爭取做一個盡職盡責(zé)的委員的,。
心理委員的工作計劃篇十三
現(xiàn)在,,能有機會繼續(xù)擔(dān)任班級心理委員,,有機會更好的服務(wù)大家,我感到榮幸并且十分珍惜,。希望以下計劃能成為新學(xué)期里班級心理工作良好開展的見證:
一、從自我做起,,克服自己性格上的缺陷,以真實,、開朗、樂觀,、大方的形象贏得同學(xué)們的信任,。一年相處下來,,我相信我的性格已給大家以坦率,、樂觀的印象,,但與一些同學(xué)的交流仍相對欠缺,這就需要我更積極,、主動、大方的與同學(xué)們交流,,比如通過qq,、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動態(tài),,了解他(她)們是否有負(fù)面的消極情緒,,從朋友的角度,將心比心,,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,樂于與人也努力使同學(xué)們樂于與我分擔(dān)愁悶憂傷,,真正努力做到和大家都成為很好的朋友。
二,、努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結(jié)構(gòu),,提高自身的素養(yǎng),,以更好的與同學(xué)們交流,,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài),。
三、調(diào)整工作方法,,加強與室長的溝通。一個人的精力畢竟有限,,難免顧此失彼,,我會加強與室長們的交流,,盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài),,即使遇到不愉快,也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué),、朋友的開導(dǎo),盡快獲得心情的平復(fù),。
1、采取班內(nèi)組織或者與二班合作的形式開展一至兩次心理主題班會,,主要通過心理測驗和心理游戲使大家獲得更多有關(guān)為人處世的思考,,同時也增進(jìn)同學(xué)間的交流,,增強團隊的凝聚力。
2,、從第二星期開始,二班的心理委員和我會輪流每半個月做一次有關(guān)心理知識的主題展示,,內(nèi)容形式包括文字材料,ppt,視頻,,例如,,期末迎考階段,我們會準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài),,積極地迎接考試,。每次主題完成后會發(fā)送qq群郵件給cpa全體同學(xué),以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解,,從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。
五,、做好自己的本職工作的同時,盡力協(xié)助配合其他班委的工作,。
六、較大的不能解決的問題及時通知其他班委,,上報老師和學(xué)校心理咨詢中心,。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們cpa一班的全體同學(xué)會團結(jié)一致,,互幫互助,,每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì),。
我的工作計劃還很片面,不夠完善,,希望老師和同學(xué)們能給我更多的.意見和建議,讓我更好的開展并完成工作,。我會努力改正以往工作中的不足,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù),。
最后,讓我們共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的繼續(xù)努力?。?!
心理委員的工作計劃篇十四
導(dǎo)入:
新的一學(xué)期已來臨,來大學(xué)的生活已有半年多的時間,,面對新的學(xué)年一切都有了新的開始,一切都以新的面貌開始又一個春夏秋冬,。經(jīng)過一個學(xué)期,,我作為心理委員對自己所需要做的事有一定的了解、認(rèn)識,。作為一個心理委員自己擁有良好的心態(tài)、心理調(diào)節(jié)能力等才能更好的幫助需要幫助的同學(xué),;還有在平常的學(xué)習(xí),、生活中對每一個同學(xué)的情況能夠有所了解,這樣,,才能夠給予同學(xué)以更好的幫助;還有就是,,自己作為班委,在學(xué)習(xí)方面不僅自己的成績要優(yōu)異,,還要能夠帶動本班的學(xué)習(xí)氛圍,,而且在學(xué)習(xí)上也要給予需要的同學(xué)以幫助;還有班委之間工作的協(xié)作,,要積極組織和開展活動,,宣傳一些積極思想,,搞好班集體的團結(jié)。
回顧:
給予安排,,而這類的人掛科幾乎在兩門左右,。總之,,對于去年的期末考試的成績之所以那么的不理想,總歸是“玩與學(xué)”時間的合理安排,。
心理委員工作計劃:
1.我將盡力認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作,,積極配合院系心理部的各項工作
2.定期開寢室長會議,了解每位同學(xué)的心理情況以及思想動態(tài)
3.在就職期間,,我會先從自己做起,,不斷完善自我,,克服自身性格上的缺陷,,同時也會增加一些關(guān)于心理問題的資料的閱讀,,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,并主動及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳?wù),。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題,,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實的大學(xué)生活。
作為班級的心理委員,,這讓我覺得增加的存在更有意義。作為心理委員,,在完成自己的本身職責(zé)工作之外,同時還要幫助其他班委共同開展活動,,畢竟一個班級的發(fā)展要靠大家共同的努力。
在大家的努力下,,我們堅信我們國貿(mào)2班會成為一個優(yōu)秀的班級!讓我們?yōu)榱诉@一共同的目標(biāo)而努力吧,!
4.倡導(dǎo)同學(xué)了解心理學(xué)方面的知識,以助于更好的調(diào)節(jié)自己的平常生活中遇到的一些心理方面的問題,。
5.在今年的5·25期間我院的心理健康協(xié)會將會舉行關(guān)于“我愛我的大學(xué)生的心理健康月”的一些活動,,組織同學(xué)參加,。
6.還有收集一些關(guān)于一些關(guān)于心理健康的文本發(fā)表在群共享中,。
7.倡導(dǎo)同學(xué)去收聽我院的心理健康協(xié)會的博客,。
8.還有一個很大的弊病,,同學(xué)間的相處時間。在大學(xué)里基本上大家的相處是以宿舍為單位的,,并不像以前以班級為單位的。因此,,彼此間的了解很少,有的同學(xué)到現(xiàn)在為止班里同學(xué)的名字跟人還不認(rèn)得,。作為同班同學(xué)你不懂得別人的名字還有認(rèn)不出他(她)就是你的同班同學(xué),,這是不應(yīng)該的。因此要增加大家聚在一起的機會,。
9.還有作為心理委員,,同各個班級的心理委員加強聯(lián)系,彼此間相互學(xué)習(xí),。
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心理委員的工作計劃篇十五
一轉(zhuǎn)眼,我已經(jīng)擔(dān)任心理委員一年了,,在上一學(xué)期的工作中,在輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下,,在其他班委的協(xié)作下,,完成了上學(xué)期的工作,,這學(xué)期在接下來的一個月中,,會繼續(xù)努力,把心理委員的工作做好,,計劃的工作如下:
第一、在做好本職工作的同時協(xié)助班主任完成心理輔導(dǎo)工作,,協(xié)調(diào)各班委,做好班委會會議決定,,共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力。可能心理委員的工作并不怎么復(fù)雜,,需要的更多是細(xì)心,、關(guān)心,那么我就有更多時間協(xié)助好其他班委的工作,,比如協(xié)同團支書做好班上的團組織生活。
第二,、積極配合、組織全班同學(xué)參加各項心理知識講座,,如果條件允許,我可能會和組織委員一起聯(lián)合播放一些有關(guān)于心理知識的視頻,,讓大家更好的了解心理知識。
第三,、因為我自己對心理方面的很多專業(yè)知識都是完全陌生的,所以我會努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀,,豐富自己的知識結(jié)構(gòu),提高自身的素養(yǎng),,以更好的與同學(xué)們交流,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài),。
第四、就是加強與宿舍長的溝通,,畢竟一個人的能力還是有限的,難免此失彼,,我會加強和寢室長的交流,,盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中保持健康平和的心態(tài),我也會通過大家在qq上發(fā)表的心情進(jìn)行關(guān)注,,盡最大努力去關(guān)注到每一個同學(xué),,盡力幫助有需要幫助的同學(xué)。
第五,、也是比較重要的一點,就是我們馬上要組織開展的心理團體活動,,將在這一個月底完成,組織班上同學(xué)參加心理團體活動,,為大家?guī)硪恍┬睦矸矫娴幕顒樱訌姲嗉壞哿Α?/p>
第六,、一些較大的不能解決的問題我會及時通知其他班委,上報老師和學(xué)校心理咨詢中心,。我會努力不讓嚴(yán)重的狀況發(fā)生,也相信我們班全體同學(xué)會團結(jié)一致,,互相幫助,每位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì),。
可能我的計劃還很片面,不夠完善,,畢竟這只是我個人的一些見解,我希望大家能多給我建議和意見,,我希望通過這個職務(wù),真心的幫助到大家,,把我們機械5班的班委工作做得更好,!