從某件事情上得到收獲以后,，寫(xiě)一篇心得體會(huì),，記錄下來(lái),，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，從而不斷提升自己,。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

積極心態(tài)心得體會(huì)篇一

在現(xiàn)代社會(huì),，勞動(dòng)是人們獲取財(cái)富和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的重要途徑之一。然而,，由于工作環(huán)境的不完美和壓力的增加,，很多人容易產(chǎn)生消極的態(tài)度對(duì)待勞動(dòng)。在我長(zhǎng)期從事勞動(dòng)的過(guò)程中,，我深切體會(huì)到了勞動(dòng)積極心態(tài)的重要性,。下面我將分享一些我的心得體會(huì)。

第二段：培養(yǎng)積極的工作態(tài)度

首先,，培養(yǎng)積極的工作態(tài)度對(duì)于勞動(dòng)的品質(zhì)和效率至關(guān)重要,。正如說(shuō)話有音，工作有氣,。當(dāng)我們保持樂(lè)觀豁達(dá)的態(tài)度時(shí),，我們的勞動(dòng)會(huì)充滿(mǎn)活力和創(chuàng)造力。因此,，我每天都會(huì)告誡自己要以積極的心態(tài)面對(duì)工作中的種種困難,。不管遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我都會(huì)努力尋找解決的方法,，不去抱怨和消極對(duì)待,。

在工作中,，我經(jīng)常努力培養(yǎng)好的習(xí)慣，比如準(zhǔn)時(shí)到崗,、認(rèn)真對(duì)待工作等等,。這些習(xí)慣能夠激發(fā)我的工作積極性，提高勞動(dòng)質(zhì)量和效率,。一個(gè)積極的工作態(tài)度不僅僅關(guān)乎自己的個(gè)人形象,，更重要的是對(duì)團(tuán)隊(duì)和工作環(huán)境的積極影響。

第三段：善用時(shí)間,，充實(shí)自己

其次,，良好的勞動(dòng)積極心態(tài)還需要善用時(shí)間，不斷發(fā)展和提升自己,。勞動(dòng),，不僅僅是為了完成任務(wù)，更是為了自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在勞動(dòng)中不斷積累經(jīng)驗(yàn)和提高自己的工作能力,。我常常利用業(yè)余時(shí)間參加一些與工作相關(guān)的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,。通過(guò)不斷提升自己,，我能夠在工作中更好地發(fā)揮作用，也提升了自身的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,。

另外,，充實(shí)自己還需要保持好的工作生活平衡。適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵?lè)能夠幫助我們放松身心,，調(diào)整狀態(tài),，提高工作效率。我常常利用周末時(shí)間去戶(hù)外活動(dòng),、讀書(shū)或者約上朋友聚會(huì),。這樣的調(diào)整使我能夠更加投入到工作中，擁有更積極的心態(tài),。

第四段：與他人和諧相處

良好的勞動(dòng)積極心態(tài)還需要我們與他人和諧相處，共同促進(jìn)工作的順利進(jìn)行,。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們不能只關(guān)注個(gè)人的利益,，而是應(yīng)該站在整體的利益上思考和行動(dòng),。我在團(tuán)隊(duì)中，會(huì)尊重他人的意見(jiàn)和觀點(diǎn),，與他人和睦相處,，共同尋求工作的最佳解決方案,。

另外，鼓勵(lì)和感謝也是培養(yǎng)積極心態(tài)的有效方法,。當(dāng)我看到同事取得成就時(shí),，我會(huì)毫不吝嗇地給予他們鼓勵(lì)和肯定。同時(shí),，我也會(huì)感謝他們?cè)诠ぷ髦械膸椭椭С?。這樣的正能量會(huì)不斷促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和工作效率的提高。

第五段：結(jié)尾

總而言之,，一個(gè)積極的勞動(dòng)心態(tài)對(duì)于我們的個(gè)人發(fā)展和團(tuán)隊(duì)成功都是不可或缺的,。通過(guò)培養(yǎng)積極的工作態(tài)度，不斷提升自己,，與他人和睦相處,，我們能夠更好地面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)和困難。只有擁有良好的勞動(dòng)積極心態(tài),，我們才能在勞動(dòng)中獲得更多的樂(lè)趣和成就,。因此，讓我們時(shí)刻保持積極樂(lè)觀的心態(tài),，投入到勞動(dòng)中,，不斷追求進(jìn)步和提高。

積極心態(tài)心得體會(huì)篇二

積極的心態(tài)是一種態(tài)度,，它能幫助我們面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn),。正因如此，許多人都認(rèn)為積極的心態(tài)是成功的關(guān)鍵,。盡管我們都面臨著壓力和挫折,，但擁有一個(gè)積極的心態(tài)讓我們能夠正確應(yīng)對(duì)這些困難，并將它們轉(zhuǎn)化為機(jī)遇,。我個(gè)人深刻體會(huì)到了積極心態(tài)的重要性,，并在實(shí)踐中不斷摸索出一些心得體會(huì)。

第二段：培養(yǎng)積極的心態(tài)的方法及體會(huì)

培養(yǎng)積極的心態(tài)需要我們認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)在能力,，調(diào)整自己的思維方式,。我發(fā)現(xiàn)每天充滿(mǎn)感激和樂(lè)觀的心態(tài)是至關(guān)重要的。盡管每天都面臨各種挑戰(zhàn),，但始終保持對(duì)生活中的美好事物和情感的感激有助于我保持積極的態(tài)度,。此外，我也學(xué)會(huì)了使用積極的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己,，因?yàn)檠哉Z(yǔ)對(duì)于心態(tài)的影響是巨大的,。當(dāng)我主動(dòng)使用積極的語(yǔ)言表達(dá)自己的時(shí)候，我會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更加積極樂(lè)觀,，并且能夠在困難面前保持冷靜,。

第三段：積極的心態(tài)對(duì)個(gè)人和職業(yè)生活的影響

積極的心態(tài)對(duì)個(gè)人和職業(yè)生活都有著重要的影響,。在個(gè)人生活中，擁有積極的心態(tài)能夠使我們更加快樂(lè)滿(mǎn)足,。當(dāng)我們以積極的心態(tài)看待自己和他人時(shí),，我們就能更好地與人相處，建立良好的人際關(guān)系,。此外,，積極的心態(tài)還能夠增強(qiáng)我們的適應(yīng)能力和抗壓能力，使我們能夠迎接生活中的各種挑戰(zhàn),。在職業(yè)生活中,，積極的心態(tài)可以提升我們的工作效率和創(chuàng)造力。當(dāng)我們用積極的心態(tài)對(duì)待工作時(shí),，我們可以更好地解決問(wèn)題,，更好地與同事合作，并更好地應(yīng)對(duì)工作中的壓力,。

第四段：積極心態(tài)的實(shí)踐案例

作為一個(gè)大學(xué)生,，我曾經(jīng)面臨過(guò)諸多挑戰(zhàn)。一次,，我參加了一個(gè)競(jìng)賽,，結(jié)果以失敗告終。起初,，我感到非常沮喪,，甚至開(kāi)始懷疑自己的能力。然而,，我意識(shí)到這種消極的情緒只會(huì)讓我陷入困境,，于是我積極調(diào)整了自己的心態(tài)。我回顧了自己在競(jìng)賽中的經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)了可以改進(jìn)和學(xué)習(xí)的地方,。于是，我重新規(guī)劃了我的備戰(zhàn)計(jì)劃,，并對(duì)自己進(jìn)行了一次全面的提升,。最終，在接下來(lái)的競(jìng)賽中,，我取得了令我自豪的成績(jī),。這個(gè)經(jīng)歷使我深信，只要保持積極的心態(tài),，并把失敗看作是一種機(jī)會(huì),，我們就有能力克服困難并取得成功。

第五段：總結(jié)

積極的心態(tài)是我們面對(duì)生活困難和挑戰(zhàn)的有力武器，它能夠改變我們的思維方式,，并提升我們的幸福感和工作效率。通過(guò)培養(yǎng)積極的心態(tài),，我們可以更好地適應(yīng)環(huán)境,，充滿(mǎn)信心地追求自己的目標(biāo)。在實(shí)踐中,，我不斷探索總結(jié),，逐漸明白了積極心態(tài)的重要性。因此,，我將繼續(xù)保持積極的心態(tài),，并鼓勵(lì)他人也能夠嘗試并擁抱積極的態(tài)度。

積極心態(tài)心得體會(huì)篇三

今天下午開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),，還有十幾個(gè)沒(méi)來(lái),。沒(méi)來(lái)就沒(méi)來(lái)吧，每做一次,，總能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，找到問(wèn)題，總結(jié)出經(jīng)驗(yàn),。本來(lái)我今天主要是把孩子們這一學(xué)年的進(jìn)步情況反饋給家長(zhǎng),，同時(shí)為了防止一個(gè)暑假下來(lái)，孩子們的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣又回彈,，再安排一下暑假學(xué)習(xí)要求：建議家長(zhǎng)在家多引導(dǎo)孩子看課外書(shū),，做讀書(shū)筆記，寫(xiě)寫(xiě)讀后感,；帶領(lǐng)孩子長(zhǎng)戶(hù)外活動(dòng),，跑步是今后中考的必考項(xiàng)目，跳繩是選考,，從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮,，現(xiàn)在就可以每天讓孩子針對(duì)這兩項(xiàng)練習(xí)；少看電視,，?？措娨暎瑢?duì)孩子們的注意力,、智力發(fā)育有很大影響,。但沒(méi)有確定家長(zhǎng)會(huì)的主題。

上午放學(xué)的時(shí)候,，在校門(mén)口聽(tīng)家長(zhǎng)在議論孩子的成績(jī),，無(wú)論考的好，還是不好的學(xué)生家長(zhǎng),，都喜歡說(shuō)：“哎喲,，考的不好哎........"這種說(shuō)話態(tài)度不負(fù)責(zé)任,，對(duì)孩子們不負(fù)責(zé)任，對(duì)老師也不負(fù)責(zé)任,。據(jù)我所知,，有的孩子語(yǔ)文考的不好，但數(shù)學(xué),、英語(yǔ)考的不錯(cuò),；有的語(yǔ)文考的好，數(shù)學(xué)考的不好,。家長(zhǎng)這么一句話,，不就一棍子全打死了嗎？孩子總在努力,，總有的進(jìn)步了,。家長(zhǎng)要肯定孩子的進(jìn)步，也不能忽略老師的付出啊,，還有家長(zhǎng)你自己的付出啊,。所以，我們身邊很多家長(zhǎng)的心態(tài)猥瑣,，不積極,。于是，我突然想到：

今天家長(zhǎng)會(huì)的主題就為《積極的心態(tài)比成績(jī)重要》

孩子們的語(yǔ)數(shù)英有的是均分,、有的是優(yōu)秀率都拿過(guò)年級(jí)第一,，這說(shuō)明什么？說(shuō)明我們的孩子越來(lái)越優(yōu)秀,，說(shuō)明我們的孩子在進(jìn)步,，說(shuō)明我們的孩子在努力。當(dāng)然,，這是班級(jí)的整體狀況,。從學(xué)生的個(gè)體來(lái)看，全班41人,，最起碼有三十幾個(gè)人處于積極向上的狀態(tài),，還有幾個(gè)人原地踏步踏，也有幾個(gè)人反而退步,，這都是正常的,。在多數(shù)情況下，我們不能從一次成績(jī)就說(shuō)孩子考得好,，或考得不好,，成績(jī)偶爾有差別的正常的，就像我曾經(jīng)看到的一句話：“人生就像心電圖，一路起起伏伏,；如果一直平順,，就意味著掛了?！彼?，我們不能從孩子的成績(jī)來(lái)判斷孩子是進(jìn)步還是退步，造成分?jǐn)?shù)高低的客觀原因太多,，卷面的難易不同、當(dāng)天的心情健康都會(huì)成為分?jǐn)?shù)變化的外因,。唯有從孩子的精神面貌來(lái)判斷孩子的成長(zhǎng),。如果，你的孩子一直是處在積極樂(lè)觀的狀態(tài),，那就是最好的,。

1.凡事往好的方面想，往好的方面說(shuō),。比如,，xx家長(zhǎng)，在和別人討論孩子的成績(jī)時(shí),，你一定要先肯定她考得好,，或進(jìn)步的；對(duì)于不好的,，我建議回家和孩子們私下說(shuō),。公開(kāi)場(chǎng)合，要給他面子,，維護(hù)他的自尊心,。給他激勵(lì)性的、警戒式的語(yǔ)言,，如“孩子們,，從你語(yǔ)文可以看出你平時(shí)很認(rèn)真、努力,；可惜數(shù)學(xué)考得不太理想,；今天媽媽在外人面前不提，是知道你是優(yōu)秀的或認(rèn)真的孩子,，不能因?yàn)橐淮蔚牟焕硐肫茐哪忝篮玫男蜗?。我們后面認(rèn)真努力，成績(jī)會(huì)提上來(lái)的,?！边@樣給予了他信任，又保護(hù)了他的自尊心，還給他了繼續(xù)努力的動(dòng)力,。如果我們總是說(shuō)：“考得不好,，或孩子們不認(rèn)真嘛，不努力,、馬虎嘛,。”時(shí)間久了,，他的心里也就朝著這個(gè)方向發(fā)展,，甚至自暴自棄——反正我就這樣。

2.大事清醒,，小事糊涂,。什么是大事？身心健康,，思想品質(zhì),，學(xué)習(xí)知識(shí)；什么是小事,？孩子之間的小打小鬧,、與物質(zhì)有關(guān)的都是小事，不能糾纏于小事,，斤斤計(jì)較,，為小事惹得孩子們心情浮躁，得不償失,。

3.參加豐富多彩的活動(dòng),。

1.多讀書(shū)，廣讀課外書(shū),。建議家長(zhǎng)督促孩子養(yǎng)成做讀書(shū)筆記的習(xí)慣,。常摘錄，好詞好句會(huì)像種子一樣種在孩子們的心中生根發(fā)芽,。

積極心態(tài)心得體會(huì)篇四

人生在世,，勞動(dòng)是不可避免的一部分。無(wú)論是為了生存還是為了追求更好的未來(lái),，每個(gè)人都需要通過(guò)勞動(dòng)來(lái)創(chuàng)造價(jià)值,。然而，有些人對(duì)待勞動(dòng)的態(tài)度卻非常消極,，總是感到無(wú)望和厭煩,，這種消極心態(tài)會(huì)使他們無(wú)法充分發(fā)揮自己的潛力，降低工作效率,。相反,，那些具有積極心態(tài)的人往往能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),，取得更好的成績(jī)。以下是我個(gè)人通過(guò)多年的工作體會(huì)而得出的關(guān)于勞動(dòng)積極心態(tài)的一些心得體會(huì),。

首先,，要保持良好的心態(tài)。在勞動(dòng)過(guò)程中,，遇到困難和挫折是很正常的,。然而，對(duì)于那些持續(xù)保持積極心態(tài)的人來(lái)說(shuō),，他們會(huì)把這些困難和挫折看作是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。他們相信自己能夠解決問(wèn)題，并且不會(huì)輕易放棄,。他們明白,，只有通過(guò)努力和堅(jiān)持，才能夠克服困難,，取得成功。同時(shí),，他們還學(xué)會(huì)了從失敗中吸取教訓(xùn),，不斷改進(jìn)自己的工作方法和技能。保持良好的心態(tài)對(duì)于實(shí)現(xiàn)勞動(dòng)的目標(biāo)和提高工作效率非常重要,。

其次,，要有目標(biāo)和規(guī)劃。勞動(dòng)是為了實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)而進(jìn)行的,，如果沒(méi)有明確的目標(biāo),，就很容易迷失方向，不知道自己在做什么,。因此,，為了保持積極的勞動(dòng)心態(tài)，我們應(yīng)該給自己設(shè)定具體的目標(biāo),，并制定合理的規(guī)劃,。目標(biāo)可以是短期的，也可以是長(zhǎng)期的,，關(guān)鍵是要明確,，并且設(shè)定合理的步驟和時(shí)間表。通過(guò)這樣的規(guī)劃,，我們可以更好地了解自己需要什么樣的努力和行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，從而提高工作效率。

另外,，要保持適度的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),。勞動(dòng)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程,，有競(jìng)爭(zhēng)才有進(jìn)步。然而,，競(jìng)爭(zhēng)不是說(shuō)要彼此爭(zhēng)斗,，而是要促使自己不斷進(jìn)步。我們可以通過(guò)觀察和學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn),，來(lái)找到自身的不足之處,，并努力改進(jìn)。同時(shí),，我們也要善于與他人合作,，共同完成任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)合作中,，我們可以學(xué)到很多東西,，也能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。通過(guò)適度的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，我們可以不斷提高自己的能力和水平,，從而更好地適應(yīng)勞動(dòng)的環(huán)境。

另外,，要有學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的意識(shí),。勞動(dòng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,，技能和知識(shí)也在不斷更新,。如果我們沒(méi)有學(xué)習(xí)的意識(shí)，就會(huì)停滯不前,，無(wú)法適應(yīng)新的環(huán)境和要求,。因此，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,，以適應(yīng)變化和發(fā)展,。同時(shí)，我們還要有創(chuàng)新的意識(shí),，不斷嘗試新的方法和理念,，以提高工作效率。只有通過(guò)學(xué)習(xí)和創(chuàng)新,，我們才能不斷提高自己的能力,，獲得更多的機(jī)會(huì)和成功。

最后,，要對(duì)勞動(dòng)懷有熱愛(ài)和激情,。勞動(dòng)不僅是一種責(zé)任，更是一種樂(lè)趣和享受,。無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),，只要我們對(duì)勞動(dòng)懷有熱愛(ài)和激情,，就會(huì)感到無(wú)比充實(shí)和滿(mǎn)足。而且,，熱愛(ài)和激情是激發(fā)我們的創(chuàng)造力和潛力的重要源泉,。只有在充滿(mǎn)熱愛(ài)和激情的狀態(tài)下，我們才能夠充分發(fā)揮自己的才能和能力,，取得更好的成績(jī),。

總之，勞動(dòng)積極心態(tài)是取得成功的關(guān)鍵,。通過(guò)保持良好的心態(tài),，設(shè)定明確的目標(biāo)和規(guī)劃，保持適度的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，有學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的意識(shí),，以及對(duì)勞動(dòng)懷有熱愛(ài)和激情，我們可以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),，提高工作效率,，取得更好的成績(jī)。勞動(dòng)是一種快樂(lè),，只有在積極的心態(tài)下,，我們才能夠享受到勞動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值。

積極心態(tài)心得體會(huì)篇五

x月18日,，我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽(yáng)光心態(tài)》課程的培訓(xùn),，這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的,，是一堂很好,、很生動(dòng)的`心理教育課。

當(dāng)我們說(shuō)到陽(yáng)光的時(shí)候,，首先想到的是溫暖,，光亮，美好,，幸福,，感恩陽(yáng)光心態(tài)就是說(shuō)要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂(lè)觀的去面對(duì)生活;成就幸福,，美麗的人生,。

我想這樣的課，內(nèi)容是不需要記憶的,，關(guān)鍵是心靈感受的過(guò)程,，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴,。

陽(yáng)光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心,，讓自已的能力與欲望匹配,。

當(dāng)自己的能力和欲望相等的時(shí)候，感覺(jué)上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時(shí)候,，人就會(huì)沒(méi)有成就感,，情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時(shí)候就會(huì)被失落和抑郁所環(huán)繞，覺(jué)得世界真的很不公平,，也很是對(duì)不起自己,。

心理會(huì)決定你的態(tài)度，態(tài)度會(huì)決定你的習(xí)慣,，習(xí)慣會(huì)決定你的性格,，性格會(huì)決定你的人生。

可見(jiàn),，陽(yáng)光心態(tài)對(duì)一個(gè)人有多么重要,。

因?yàn)榉彩菗碛嘘?yáng)光心態(tài)的人，就會(huì)快樂(lè)工作,，快樂(lè)生活,，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，自己也是個(gè)小太陽(yáng),，照亮周?chē)娜撕褪隆?/p>

要想有一個(gè)很陽(yáng)光的心態(tài),，那么就要說(shuō)說(shuō)他的核心：觀念。

我們?cè)谌粘Ｉ钪惺苡^念的影響無(wú)處不在,。

在此,，老師講到了一個(gè)abc理論：

“abc理論”是美國(guó)臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱(chēng)：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起,，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的,。

這就成了abc理論的基本觀點(diǎn)。

在abc理論模式中,，a是指誘發(fā)性事件;b是指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,，即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià);c是指特定情景下,，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果,。

也就是b決定c。

這些也使我想起了弗洛伊德對(duì)于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿(mǎn)足的一切本能的驅(qū)動(dòng)力,，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋,。

它按照快樂(lè)原則行事，急切地尋找發(fā)泄口,，一味追求滿(mǎn)足,。

本我中的一切，永遠(yuǎn)都是無(wú)意識(shí)的,。

自我 處于本我和超我之間,，代表理性和機(jī)智,，具有防衛(wèi)和中介職能，它按照現(xiàn)實(shí)原則來(lái)行事,，充當(dāng)仲裁者,，監(jiān)督本我的動(dòng)靜，給予適當(dāng)滿(mǎn)足,。

自我的心理能量大部分消耗在對(duì)本我的控制和壓制上,。

任何能成為意識(shí)的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)的東西,。

超我 代表良心,、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo),，它按照至善原則行事,，指導(dǎo)自我，限制本我,，就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長(zhǎng),。

弗洛伊德認(rèn)為，只有三個(gè)“我”和睦相處,，保持平衡,，人才會(huì)健康發(fā)展;而三者吵架的時(shí)候，人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對(duì)話：“做得?做不得?”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來(lái)的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了,，或者沖突得比較嚴(yán)重,，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。

陽(yáng)光心態(tài)讓我認(rèn)識(shí)到了積極平和的心態(tài)的重要性,。

心態(tài)決定結(jié)果,。

心態(tài)決定了我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度。

通過(guò)心態(tài)培訓(xùn),，我重新審視了自己,，我認(rèn)識(shí)到了自己也存在溝通不到位的弊端,，在以后的工作中,，我要主動(dòng)，真誠(chéng)地與員工交流溝通,，用“雙贏的規(guī)則,、開(kāi)放的觀點(diǎn)、包容之心”對(duì)待生活和工作,，努力完成本職工作,。

同時(shí)，我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法,，做到事半功倍,。

心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長(zhǎng)期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性,，通過(guò)心態(tài)培訓(xùn)，我悄然大悟,，我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺(jué)自己無(wú)動(dòng)力,，無(wú)激情，歸根到底是因?yàn)槲覜](méi)給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo),，沒(méi)有明確的方向,，導(dǎo)致自己如無(wú)頭蒼蠅一樣，到處亂撞,。

現(xiàn)在,，我要給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo)，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo),，我要充滿(mǎn)激情,，充滿(mǎn)活力地生活和工作，為我的目標(biāo)努力,，努力,，再努力，堅(jiān)持,，堅(jiān)持,，再堅(jiān)持，最終實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo),，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值,。

我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會(huì)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己工作中的短處在哪里,，讓我學(xué)到了職場(chǎng)中沒(méi)人教我的道理和規(guī)則,。

我會(huì)重新端正自己的人生觀，價(jià)值觀,，以辯證的方法來(lái)分析,，解決工作，生活中的困難,，我會(huì)以陽(yáng)光心態(tài)作為后盾,，堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo)，我相信,，我一定會(huì)成功,。

積極心態(tài)心得體會(huì)篇六

員工職業(yè)化塑造的目的主要是為了幫助員工建立自己的職業(yè)信仰，調(diào)整工作心態(tài),，明確個(gè)人職業(yè)定位,；使員工個(gè)人目標(biāo)與組織目標(biāo)保持一致，掌握從目標(biāo)制定到工作計(jì)劃、有效利用時(shí)間及時(shí)總結(jié)與反饋等技巧,，提高工作成效,；激發(fā)工作激情，使員工能更加敬業(yè),、忠誠(chéng),、勤奮地工作；使企業(yè)團(tuán)隊(duì)管理者及員工認(rèn)知自身行為與企業(yè)的命運(yùn)息息相關(guān),；激發(fā)員工合作意識(shí),，消除團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)間的排斥；使員工具備正確的工作心態(tài),，積極工作,，提升工作效率。

本人有幸參加了集團(tuán)組織的楊子老師的《員工職業(yè)化塑造》培訓(xùn),，她獨(dú)特的講解風(fēng)格給我留下了極其深刻的印象,。通過(guò)學(xué)習(xí)，使我對(duì)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系,，職業(yè)化的工作道德內(nèi)涵有了更深刻的理解,。

通過(guò)此次學(xué)習(xí)，我有如下感受：

1,、職業(yè)化就是專(zhuān)業(yè)化,，是一種工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化,、制度化,，是在合適的時(shí)間、合適的地點(diǎn),，用合適的的方式,，說(shuō)合適的話，做合適的事,。在我們平時(shí)的工作當(dāng)中,，心態(tài)決定一切，一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)如果沒(méi)有良好心態(tài),，也不一定能做好事,。人與人之間其實(shí)只有很小的差異，但這很小的差異卻往往會(huì)造成巨大的差異,，很小的差異就是所具備的的心態(tài)不同,，積極心態(tài)的人一定能成功者,，而消極心態(tài)的人一定是失敗者,。所以職業(yè)化就要求每個(gè)人必須有專(zhuān)業(yè)的技能、專(zhuān)業(yè)的形象,、專(zhuān)業(yè)的態(tài)度和專(zhuān)業(yè)的道德,。

2,、如何對(duì)待工作，明確自己在為誰(shuí)工作,。首先要明確自己的價(jià)值觀,，價(jià)值觀是我們?nèi)松闹改厢槪侨松胁豢苫蛉钡?，它讓我們能分辨出何者為重何者為輕,。如果一個(gè)人在生活中沒(méi)有自己的價(jià)值觀，那他就享受不了生活和工作給他帶來(lái)的快樂(lè),。其實(shí)我們是為誰(shuí)在工作,？我們是為自己在工作，為老板在工作,，為社會(huì)在工作,，企業(yè)之所以花錢(qián)雇用我們，不是在照顧我們,，也不是在剝削我們,，只是在利用我們可利用的價(jià)值，勞動(dòng)力本身就是商品,，自己的工作其實(shí)也是商品,。自己工作的好，產(chǎn)出的商品質(zhì)量就好,，市場(chǎng)價(jià)值就高,，隨之你的回報(bào)也就越高。所以我們要追求卓越的工作品質(zhì),，將自己的才華,、注意力都集中在你所從事的工作中。

3,、如何對(duì)待企業(yè),，視企業(yè)為客戶(hù)。企業(yè)這個(gè)客戶(hù)對(duì)我們的價(jià)值衡量就是要有過(guò)硬的工作能力,，提供全方位的優(yōu)質(zhì)服務(wù),，所以必須要有親和的微笑，熱情的態(tài)度,。相信自己是好的商品,，服務(wù)好企業(yè)這個(gè)顧客，自我就會(huì)盈利企業(yè)就有發(fā)展,，忠誠(chéng)的去支持企業(yè),，理解和同情企業(yè)的客戶(hù)，向企業(yè)學(xué)習(xí)不吹毛求疵，誠(chéng)實(shí)可靠不背叛企業(yè),，忠于企業(yè)就是忠于自己,。

4、團(tuán)隊(duì)精神至關(guān)重要,，沒(méi)有眾人的幫助,，沒(méi)有人能單獨(dú)完成一項(xiàng)事業(yè)。一個(gè)人的事業(yè)要想取得成功就必須置身于一定的組織和團(tuán)隊(duì)中,，一個(gè)人如果背叛了這個(gè)團(tuán)隊(duì)或被團(tuán)隊(duì)拋棄,，生存就會(huì)受到考驗(yàn)，根本就談不上成就,。一只螞蟻雖小,，一群螞蟻可以搬動(dòng)一座大山的道理想必大家都知道，所以要形成一個(gè)好的團(tuán)隊(duì),，必須從自身做起,，從小事做起。

通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)楊子老師的《員工職業(yè)化塑造》,，我深刻的認(rèn)為,，職業(yè)化是企業(yè)的品牌化，是把品牌做大做強(qiáng)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。

積極心態(tài)心得體會(huì)篇七

積極的心態(tài)是知足,、感恩、樂(lè)觀的一種心靈狀態(tài),。而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度,，態(tài)度可以改變?nèi)松＿@次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實(shí)工作和生活中的大量案例,，并且分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的主要思想,。就說(shuō)說(shuō)(過(guò)馬路開(kāi)車(chē)紅綠燈)這雖然是個(gè)很簡(jiǎn)單的一件事，但是我們沒(méi)有換個(gè)角度去想,，身邊也不多一些積極的人,，而結(jié)果往往相差很多。

這次培訓(xùn)使我感觸很深,，因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的,，在工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，與客戶(hù)之間的關(guān)系和工作中的市場(chǎng)管理,，以前有時(shí)候感覺(jué)自己做了而得不到客戶(hù)或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺(jué)得心里很不爽,，很壓抑。但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新;無(wú)論何時(shí)都要向積極靠攏,，向健康看齊,，具備陽(yáng)光心態(tài),。這樣可以使自己深刻而不浮躁，編織內(nèi)心的和諧,，做到身心平衡,。

總之,，在以后的工作,，生活，學(xué)習(xí),，成長(zhǎng)中都要保持良好的心態(tài),。與企業(yè)一起成長(zhǎng)，塑造自己美好的明天,。

4月16日公司對(duì)服務(wù)處管理人員進(jìn)行了一次培訓(xùn),。培訓(xùn)的主要內(nèi)容是“擁有積極的心態(tài)”和“禮儀”兩方面。在這里,，我談一下對(duì)前者的認(rèn)識(shí),。

對(duì)我們物業(yè)服務(wù)行業(yè)的每一個(gè)工作者來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)積極的心態(tài)是十分必要的,。因?yàn)槲覀冊(cè)诠ぷ髦锌偰苡龅诫y以解決的問(wèn)題,，或永遠(yuǎn)對(duì)你的工作持否定態(tài)度的業(yè)主，這時(shí)就需要一個(gè)良好積極的心態(tài),，以飽滿(mǎn)的工作熱情,、積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)，運(yùn)用換位思考的方式來(lái)理解業(yè)主的想法和做法,。

當(dāng)業(yè)主抱怨時(shí),，你應(yīng)該慶幸業(yè)主對(duì)我們抱怨而不是對(duì)其他人抱怨，因?yàn)闃I(yè)主抱怨我們,，說(shuō)明對(duì)我們抱有期望,，所以我們應(yīng)該感謝業(yè)主給我們提出不足，讓我們能及時(shí)對(duì)癥下藥,、解決問(wèn)題,。

抱有這樣的想法，你就會(huì)覺(jué)得業(yè)主的抱怨沒(méi)那么刺耳,，在以后的工作中也會(huì)變得更加自信,，如果能把業(yè)主的每一次抱怨和投訴都當(dāng)成成長(zhǎng)進(jìn)步的機(jī)會(huì)，就會(huì)不斷取得進(jìn)步,，因?yàn)槲覀円呀?jīng)學(xué)會(huì)在失敗,、挫折中享受快樂(lè)并不斷取得進(jìn)步。

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積極心態(tài)心得體會(huì)篇八

醫(yī)生是一個(gè)神圣而崇高的職業(yè),，他們?yōu)榱俗非笾斡∪?、減輕病人痛苦而付出了很多。在醫(yī)生的工作中,，他們需要保持一種積極的心態(tài)才能更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn),。下面我將從不同的角度，分享一些醫(yī)生身上所具備的積極心態(tài)心得體會(huì),。

首先,，醫(yī)生要保持一顆善良的心。醫(yī)生的首要任務(wù)是救死扶傷,，因此他們需要具備一顆善良的心,，能夠關(guān)心病人的疾苦，給予他們安慰和支持,。當(dāng)病人面臨身體和心理的痛苦時(shí),，醫(yī)生用善良的目光和親切的語(yǔ)言去鼓勵(lì)他們，這樣能夠激勵(lì)病人積極樂(lè)觀地面對(duì)疾病,，從而更快地康復(fù),。同時(shí)，醫(yī)生也可以從病人的身上感受到善良和愛(ài)的力量,，這會(huì)成為醫(yī)生堅(jiān)持下去的動(dòng)力,。

其次，醫(yī)生要有信心和勇氣,。當(dāng)醫(yī)生面對(duì)病人的疾病時(shí),，他們需要有足夠的信心才能有效地治療患者。尤其是在面對(duì)重癥病人時(shí),，醫(yī)生需要冷靜地評(píng)估病情,，果斷地制定治療方案，并堅(jiān)持到底,，不輕易放棄,。醫(yī)生們要相信自己的醫(yī)術(shù)和知識(shí)可以拯救病人的生命,，這樣才能讓病人和家屬對(duì)他們產(chǎn)生信任和依賴(lài)感,。同時(shí)，醫(yī)生也需要勇氣去面對(duì)各種未知的病情和治療方式,，不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步,，為病人提供更好的醫(yī)療服務(wù)。

此外,，醫(yī)生要懂得換位思考和尊重病人的意愿,。在與病人溝通時(shí)，醫(yī)生需要站在病人的角度去思考問(wèn)題,，理解他們的需求和困擾,。醫(yī)生應(yīng)該尊重病人對(duì)于治療方案和醫(yī)療決策的意愿,，給予他們選擇的權(quán)利。有時(shí)候病人會(huì)拒絕某些治療,，醫(yī)生要尊重他們的決定,，并給予他們足夠的解釋和理解，而不是強(qiáng)迫病人接受自己的意見(jiàn),。醫(yī)生的角色不僅僅是醫(yī)治疾病,，更是為病人提供全方位的關(guān)懷和支持。只有在雙方相互尊重的基礎(chǔ)上,，才能建立起醫(yī)患良好的合作關(guān)系,。

最后,，醫(yī)生要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對(duì)壓力,。醫(yī)生的工作環(huán)境復(fù)雜多變，面對(duì)各種疑難病癥和突發(fā)狀況,，醫(yī)生們經(jīng)常會(huì)面臨巨大的壓力,。因此，醫(yī)生們需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,，保持良好的心理健康,。他們可以通過(guò)健身、讀書(shū),、與家人朋友交流等方式來(lái)釋放壓力,，保持積極向上的心態(tài)。同時(shí),，醫(yī)生們還需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí),、提高自己的醫(yī)術(shù)，從而更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難,。只有在良好的身心狀態(tài)下,，醫(yī)生們才能以飽滿(mǎn)的精神面貌投入到工作中，給病人提供最好的醫(yī)療服務(wù),。

總之,，醫(yī)生積極心態(tài)是他們成功履行工作職責(zé)、為病人帶來(lái)康復(fù)希望的重要因素,。善良的心,、堅(jiān)定的信心、尊重病人和自我調(diào)節(jié)能力是醫(yī)生維持積極心態(tài)的關(guān)鍵,。希望醫(yī)生們能夠時(shí)刻保持積極的心態(tài),，為病人健康和幸福貢獻(xiàn)自己的力量。

積極心態(tài)心得體會(huì)篇九

積極的心態(tài)是知足,、感恩,、樂(lè)觀的一種心靈狀態(tài),。你知道積極心態(tài)

培訓(xùn)心得體會(huì)

隨著現(xiàn)代人生活壓力的增大：憤怒,、壓抑,、暴躁、抑郁等不良情緒隨處可見(jiàn),，尤其體現(xiàn)在上班一族中,。這讓我們飽受其害。但更為嚴(yán)重的是：情緒是會(huì)傳染的,，不良情緒更會(huì)傳染!身為教師的我感受尤為深刻：

教師每天面對(duì)的主要群體是學(xué)生,，是一群涉世未深、身心正逐步成長(zhǎng)健全的孩子們,。教師的不良情緒自然而然會(huì)傳染給學(xué)生,，其后果可想而知。一個(gè)沒(méi)有進(jìn)取心的老師教育出來(lái)的孩子會(huì)缺乏斗志,，一個(gè)抑郁苦悶的教師會(huì)將他對(duì)生活的不滿(mǎn)全部?jī)A訴于課堂,、他的學(xué)生。所以這就要求老師必須努力培養(yǎng)自己的積極心態(tài),。

積極心態(tài)是具有吸引力最重要的個(gè)性,。積極心態(tài)影響你說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣、姿勢(shì)和臉部表情,，它會(huì)修飾你說(shuō)的每一句話,，并且決定你的情緒感受，它還會(huì)對(duì)你的思想產(chǎn)生影響,。當(dāng)然也影響教學(xué)工作,，影響教學(xué)的每一過(guò)程.積極心態(tài)也是具有吸引力最重要的個(gè)性。所以,，積極心態(tài),，是無(wú)論在任何情況下，都應(yīng)具備的正確的教學(xué)心態(tài),。這種心態(tài)是由“正面”的性格因素所構(gòu)成的,，諸如“信心”、“正直”,、“希望”,、“樂(lè)觀”、“勇氣”,、“進(jìn)取心”,、“慷慨”、“耐性”,、“機(jī)智”,、“親切”,，以及“豐富的常識(shí)”，所以,，我們平時(shí)要多注意培養(yǎng),。

積極心態(tài)不僅對(duì)我們的工作極為重要，同時(shí)對(duì)教師本身的身心發(fā)展,、教師的家庭,、人際關(guān)系等也有著不可忽視的作用。積極的心態(tài)會(huì)讓我們的繁忙的工作中呼吸到一縷清香;會(huì)讓我們疲憊的身心得到釋放;會(huì)讓我們的生活煥然一新,。因此,，我認(rèn)為：作為新時(shí)代的教師，我們應(yīng)努力培養(yǎng)自身的積極心態(tài),，同時(shí)要以積極樂(lè)觀的態(tài)度去感染我們的學(xué)生,、同事，進(jìn)而影響整個(gè)社會(huì),，為我們的中國(guó)夢(mèng)盡自己的一份微薄之力,。

積極心態(tài),，關(guān)乎你我,，從我做起，從我們做起!

一個(gè)人能成功取決于3方面,，一態(tài)度占80%,，二技能占13%，其它占7%,，態(tài)度是最重要的,。根據(jù)abc情緒理論，事物的本身不影響人,，人們只受對(duì)事物看法的影響,。

拿破侖·希爾說(shuō)："人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異,，很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,，巨大的差異就是成功與失敗。"所謂心態(tài)是心理態(tài)度的簡(jiǎn)稱(chēng),，包括諸種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力,。表現(xiàn)在人的意識(shí)、觀念,、動(dòng)機(jī),、情感、氣質(zhì),、興趣等心理狀態(tài)的活動(dòng)中,，是人的心理對(duì)各種信息刺激做出的反應(yīng)趨向,。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認(rèn)識(shí)性的、感情性的,，還是行為性的,、評(píng)價(jià)性的，都對(duì)人的思維,、選擇,、言談和行為具有導(dǎo)向和支配作用。因此,，人生的成敗,，人生的快樂(lè)和幸福源于許多因素的影響，但起決定作用的卻是心態(tài),。

人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化,，自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣,，它們都能對(duì)人產(chǎn)生作用力,。不過(guò)兩種作用力的方向相反，作用點(diǎn)相同,，這一作用點(diǎn)就是人的本身,。積極的心態(tài)，能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智;而消極的心態(tài),，只能束縛我們才華的光輝,。

心態(tài)就像磁鐵，不論我們的思想是正面的還是負(fù)面的,，我們都受它牽引,。而思想就像輪子一般，是我們朝著一個(gè)特定的方向前進(jìn),。雖然我們無(wú)法改變?nèi)松?，但我們可以改變?nèi)松^;雖然我們無(wú)法改變環(huán)境，但是我們可以改變心境,。無(wú)論身處什么環(huán)境,，用敏感的心去捕捉靈感，捕捉生活中的美,。輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài),。為了獲取人生中最有價(jià)值的東西，為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功,，我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量,，抵制消極心態(tài)的反作用力。

積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，積極能使一個(gè)懦夫成為英雄,，從心態(tài)柔軟變成意志堅(jiān)強(qiáng);使人格變得溫暖活潑,，富有彈性;使人充滿(mǎn)進(jìn)取沖勁;使人心中充滿(mǎn)超越的力量。積極的人生態(tài)度是成功的催化劑,，它使人格變得溫暖活潑,，富有彈性;不良的心態(tài)往往會(huì)給自己的生活帶來(lái)消極的影響，因此,，從每天做起,，給自己培養(yǎng)一個(gè)良好的心態(tài)是很有必要的。

這次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實(shí)工作和生活中的大量案例,，并且分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的主要思想,。就說(shuō)說(shuō)(過(guò)馬路開(kāi)車(chē)紅綠燈)這雖然是個(gè)很簡(jiǎn)單的一件事,，但是我們沒(méi)有換個(gè)角度去想,，身邊也不多一些積極的人,，而結(jié)果往往相差很多。這次培訓(xùn)使我感觸很深,，因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的,，在工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，與客戶(hù)之間的關(guān)系和工作中的市場(chǎng)管理,，以前有時(shí)候感覺(jué)自己做了而得不到客戶(hù)或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺(jué)得心里很不爽,，很壓抑。但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新;無(wú)論何時(shí)都要向積極靠攏,，向健康看齊,，具備陽(yáng)光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁,，編織內(nèi)心的和諧，做到身心平衡,。

總之,，在以后的工作，生活,，學(xué)習(xí),，成長(zhǎng)中都要保持良好的心態(tài)。與企業(yè)一起成長(zhǎng),，塑造自己美好的明天,。

積極心態(tài)心得體會(huì)篇十

第一段：引言（150字）

醫(yī)生是一個(gè)高度壓力的職業(yè)，每天面對(duì)生死相搏,、病患的不斷需求以及來(lái)自于社會(huì)的期望,。在這個(gè)緊張的環(huán)境下，醫(yī)生的積極心態(tài)顯得尤為重要。積極的心態(tài)能夠幫助醫(yī)生更好地應(yīng)對(duì)壓力,，提高工作效率,，增強(qiáng)專(zhuān)業(yè)水平和責(zé)任心。本文將從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)出發(fā),，分享我的醫(yī)生積極心態(tài)的心得體會(huì),。

第二段：接納現(xiàn)實(shí)與態(tài)度調(diào)整（250字）

作為醫(yī)生，我們經(jīng)常面對(duì)疾病治療的不確定性和患者的不可預(yù)測(cè)反應(yīng),，很多時(shí)候,，我們的努力可能無(wú)法取得完美的結(jié)果。積極的心態(tài)需要我們接納現(xiàn)實(shí),，并及時(shí)調(diào)整態(tài)度,。我們要明確自己的職責(zé)是盡力而為，而不是求全責(zé)備自己,。只有接受自己的不完美,，并轉(zhuǎn)變思維方式，才能消除壓力,，提高工作效率,。

第三段：鍛煉情緒管理能力（300字）

醫(yī)生的工作環(huán)境緊張，經(jīng)常面對(duì)病人的痛苦和死亡,，這些壓力很容易使情緒低落,。但是，我們要學(xué)會(huì)控制情緒,，保持積極心態(tài),。良好的情緒管理能力可以有效預(yù)防疲勞和抑郁，提高工作效率,。個(gè)人認(rèn)為,，與同事、家人溝通是有效的情緒調(diào)節(jié)方式,。他們的理解和支持可以幫助我們緩解壓力,，消除負(fù)面情緒。

第四段：持續(xù)學(xué)習(xí)與專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)（250字）

醫(yī)學(xué)科技不斷進(jìn)步,，傳統(tǒng)的治療方法和醫(yī)療理念也在不斷更新,。作為醫(yī)生，我們必須要不斷學(xué)習(xí),，與時(shí)俱進(jìn),。積極心態(tài)鼓勵(lì)我們主動(dòng)尋求學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)提高自己的專(zhuān)業(yè)水平,。同時(shí),，積極的心態(tài)也會(huì)激發(fā)我們對(duì)醫(yī)學(xué)事業(yè)的熱愛(ài)和責(zé)任感，激勵(lì)我們?cè)诠ぷ髦胁粩嘧非筮M(jìn)步。

第五段：關(guān)注健康與平衡生活（250字）

醫(yī)生常常忙于工作,，為患者的健康付出大量的精力和時(shí)間,，但我們也要關(guān)注自己的健康。注意飲食,、適當(dāng)鍛煉和保持良好的睡眠習(xí)慣,，可以提高身體素質(zhì)和免疫力。此外,，平衡生活也是保持積極心態(tài)的關(guān)鍵,。除了工作，我們還要關(guān)注家庭,、愛(ài)好和社交,，這樣才能維持好的工作與生活平衡，保持積極的心態(tài),。

結(jié)尾（100字）

醫(yī)生積極心態(tài)是我們工作成功的關(guān)鍵因素,。通過(guò)接納現(xiàn)實(shí)、鍛煉情緒管理能力,、持續(xù)學(xué)習(xí)和關(guān)注健康與平衡生活,，我們可以更好地應(yīng)對(duì)工作壓力，提高自我素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)水平,。讓我們共同努力,，保持積極心態(tài)，為患者的健康與幸福貢獻(xiàn)力量,。

積極心態(tài)心得體會(huì)篇十一

積極的心態(tài)是知足,、感恩、樂(lè)觀的一種心靈狀態(tài),。而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度,，態(tài)度可以改變?nèi)松?/p>

x月18日，我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽(yáng)光心態(tài)》課程的培訓(xùn),，這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的,，是一堂很好、很生動(dòng)的心理教育課,。

當(dāng)我們說(shuō)到陽(yáng)光的時(shí)候，首先想到的是溫暖,，光亮,，美好，幸福,，感恩陽(yáng)光心態(tài)就是說(shuō)要有一種積極向上的,，正面的心態(tài);樂(lè)觀的去面對(duì)生活;成就幸福，美麗的人生。

我想這樣的課,，內(nèi)容是不需要記憶的,，關(guān)鍵是心靈感受的過(guò)程，心理震撼的程度,，從而得到一種心理的共鳴,。

陽(yáng)光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心，讓自已的能力與欲望匹配,。

當(dāng)自己的能力和欲望相等的時(shí)候,，感覺(jué)上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時(shí)候，人就會(huì)沒(méi)有成就感,，情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時(shí)候就會(huì)被失落和抑郁所環(huán)繞,，覺(jué)得世界真的很不公平，也很是對(duì)不起自己,。

心理會(huì)決定你的態(tài)度,，態(tài)度會(huì)決定你的習(xí)慣，習(xí)慣會(huì)決定你的性格,，性格會(huì)決定你的人生,。

可見(jiàn)，陽(yáng)光心態(tài)對(duì)一個(gè)人有多么重要,。

因?yàn)榉彩菗碛嘘?yáng)光心態(tài)的人,，就會(huì)快樂(lè)工作，快樂(lè)生活,，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽(yáng)光心態(tài)的人,，自己也是個(gè)小太陽(yáng)，照亮周?chē)娜撕褪隆?/p>

要想有一個(gè)很陽(yáng)光的心態(tài),，那么就要說(shuō)說(shuō)他的核心：觀念,。

我們?cè)谌粘Ｉ钪惺苡^念的影響無(wú)處不在。

在此,，老師講到了一個(gè)abc理論：

“abc理論”是美國(guó)臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系,，艾利斯宣稱(chēng)：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的,。

這就成了abc理論的基本觀點(diǎn),。

在abc理論模式中，a是指誘發(fā)性事件;b是指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,，即他對(duì)這一事件的看法,、解釋和評(píng)價(jià);c是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果,。

也就是b決定c,。

這些也使我想起了弗洛伊德對(duì)于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿(mǎn)足的一切本能的驅(qū)動(dòng)力,，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。

它按照快樂(lè)原則行事,，急切地尋找發(fā)泄口,，一味追求滿(mǎn)足。

本我中的一切,，永遠(yuǎn)都是無(wú)意識(shí)的,。

自我 處于本我和超我之間，代表理性和機(jī)智,，具有防衛(wèi)和中介職能,，它按照現(xiàn)實(shí)原則來(lái)行事，充當(dāng)仲裁者,，監(jiān)督本我的動(dòng)靜,，給予適當(dāng)滿(mǎn)足。

自我的心理能量大部分消耗在對(duì)本我的控制和壓制上,。

任何能成為意識(shí)的東西都在自我之中,，但在自我中也許還有仍處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)的東西。

超我 代表良心,、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想,，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)，它按照至善原則行事,，指導(dǎo)自我,，限制本我，就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長(zhǎng),。

弗洛伊德認(rèn)為,，只有三個(gè)“我”和睦相處，保持平衡,，人才會(huì)健康發(fā)展;而三者吵架的時(shí)候,，人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對(duì)話：“做得?做不得?”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來(lái)的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴(yán)重,，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生,。

陽(yáng)光心態(tài)讓我認(rèn)識(shí)到了積極平和的心態(tài)的重要性。

心態(tài)決定結(jié)果,。

心態(tài)決定了我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度,。

通過(guò)心態(tài)培訓(xùn)，我重新審視了自己,，我認(rèn)識(shí)到了自己也存在溝通不到位的弊端,，在以后的工作中，我要主動(dòng),，真誠(chéng)地與員工交流溝通,，用“雙贏的規(guī)則、開(kāi)放的觀點(diǎn),、包容之心”對(duì)待生活和工作,，努力完成本職工作。

同時(shí),，我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法,，做到事半功倍。

心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長(zhǎng)期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性,，通過(guò)心態(tài)培訓(xùn),，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺(jué)自己無(wú)動(dòng)力,，無(wú)激情,，歸根到底是因?yàn)槲覜](méi)給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo)，沒(méi)有明確的方向,，導(dǎo)致自己如無(wú)頭蒼蠅一樣,，到處亂撞。

現(xiàn)在,，我要給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo),，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo)，我要充滿(mǎn)激情,，充滿(mǎn)活力地生活和工作,，為我的目標(biāo)努力，努力,，再努力,，堅(jiān)持，堅(jiān)持,，再堅(jiān)持,，最終實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值,。

我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會(huì),，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己工作中的短處在哪里，讓我學(xué)到了職場(chǎng)中沒(méi)人教我的道理和規(guī)則,。

積極心態(tài)心得體會(huì)篇十二

積極的心態(tài)是知足,、感恩、樂(lè)觀的一種心靈狀態(tài),。而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度,，態(tài)度可以改變?nèi)松?/p>

積極心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)【1】

x月18日，我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽(yáng)光心態(tài)》課程的培訓(xùn),，這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的,，是一堂很好,、很生動(dòng)的心理教育課。

當(dāng)我們說(shuō)到陽(yáng)光的時(shí)候,，首先想到的是溫暖,，光亮，美好,，幸福,，感恩陽(yáng)光心態(tài)就是說(shuō)要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂(lè)觀的去面對(duì)生活;成就幸福,，美麗的人生,。

我想這樣的課，內(nèi)容是不需要記憶的,，關(guān)鍵是心靈感受的過(guò)程,，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴,。

陽(yáng)光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心,，讓自已的能力與欲望匹配。

當(dāng)自己的能力和欲望相等的時(shí)候,，感覺(jué)上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時(shí)候,，人就會(huì)沒(méi)有成就感，情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時(shí)候就會(huì)被失落和抑郁所環(huán)繞,，覺(jué)得世界真的很不公平,，也很是對(duì)不起自己。

心理會(huì)決定你的態(tài)度,，態(tài)度會(huì)決定你的習(xí)慣,，習(xí)慣會(huì)決定你的性格，性格會(huì)決定你的人生,。

可見(jiàn),，陽(yáng)光心態(tài)對(duì)一個(gè)人有多么重要。

因?yàn)榉彩菗碛嘘?yáng)光心態(tài)的人,，就會(huì)快樂(lè)工作,，快樂(lè)生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽(yáng)光心態(tài)的人,，自己也是個(gè)小太陽(yáng),，照亮周?chē)娜撕褪隆?/p>

要想有一個(gè)很陽(yáng)光的心態(tài)，那么就要說(shuō)說(shuō)他的核心：觀念,。

我們?cè)谌粘Ｉ钪惺苡^念的影響無(wú)處不在,。

在此，老師講到了一個(gè)abc理論：

“abc理論”是美國(guó)臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱(chēng)：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起,，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的,。

這就成了abc理論的基本觀點(diǎn)。

在abc理論模式中,，a是指誘發(fā)性事件;b是指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,，即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià);c是指特定情景下,，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。

也就是b決定c,。

這些也使我想起了弗洛伊德對(duì)于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念：本我包含要求得到眼前滿(mǎn)足的一切本能的驅(qū)動(dòng)力,，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。

它按照快樂(lè)原則行事,，急切地尋找發(fā)泄口,，一味追求滿(mǎn)足。

本我中的一切,，永遠(yuǎn)都是無(wú)意識(shí)的,。

自我處于本我和超我之間，代表理性和機(jī)智,，具有防衛(wèi)和中介職能,，它按照現(xiàn)實(shí)原則來(lái)行事，充當(dāng)仲裁者,，監(jiān)督本我的動(dòng)靜,，給予適當(dāng)滿(mǎn)足。

自我的心理能量大部分消耗在對(duì)本我的控制和壓制上,。

任何能成為意識(shí)的東西都在自我之中,，但在自我中也許還有仍處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)的東西。

超我代表良心,、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想,，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)，它按照至善原則行事,，指導(dǎo)自我,，限制本我，就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長(zhǎng),。

弗洛伊德認(rèn)為,，只有三個(gè)“我”和睦相處，保持平衡,，人才會(huì)健康發(fā)展;而三者吵架的時(shí)候,，人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對(duì)話：“做得?做不得?”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來(lái)的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴(yán)重,，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生,。

陽(yáng)光心態(tài)讓我認(rèn)識(shí)到了積極平和的心態(tài)的重要性,。

心態(tài)決定結(jié)果。

心態(tài)決定了我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度,。

通過(guò)心態(tài)培訓(xùn),，我重新審視了自己，我認(rèn)識(shí)到了自己也存在溝通不到位的弊端,，在以后的工作中,，我要主動(dòng)，真誠(chéng)地與員工交流溝通,，用“雙贏的規(guī)則,、開(kāi)放的觀點(diǎn)、包容之心”對(duì)待生活和工作,，努力完成本職工作,。

同時(shí)，我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法,，做到事半功倍,。

心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長(zhǎng)期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性，通過(guò)心態(tài)培訓(xùn),，我悄然大悟,，我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺(jué)自己無(wú)動(dòng)力，無(wú)激情,，歸根到底是因?yàn)槲覜](méi)給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo),，沒(méi)有明確的方向，導(dǎo)致自己如無(wú)頭蒼蠅一樣,，到處亂撞,。

現(xiàn)在，我要給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo),，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo),，我要充滿(mǎn)激情，充滿(mǎn)活力地生活和工作,，為我的目標(biāo)努力,，努力，再努力,，堅(jiān)持,，堅(jiān)持，再堅(jiān)持,，最終實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo),，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。

我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會(huì)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己工作中的短處在哪里,，讓我學(xué)到了職場(chǎng)中沒(méi)人教我的道理和規(guī)則,。

我會(huì)重新端正自己的人生觀，價(jià)值觀,，以辯證的方法來(lái)分析,，解決工作，生活中的困難,，我會(huì)以陽(yáng)光心態(tài)作為后盾,，堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo)，我相信,，我一定會(huì)成功,。

積極心態(tài)心得體會(huì)篇十三

有好的心態(tài)也是需要培訓(xùn)的，以下是積極心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)范文,。

積極的心態(tài)是知足、感恩,、樂(lè)觀的一種心靈狀態(tài),。

而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度，態(tài)度可以改變?nèi)松?/p>

這次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實(shí)工作和生活中的大量案例,，并且分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的主要思想,。

就說(shuō)說(shuō)(過(guò)馬路開(kāi)車(chē)紅綠燈)這雖然是個(gè)很簡(jiǎn)單的一件事，但是我們沒(méi)有換個(gè)角度去想,，身邊也不多一些積極的人,，而結(jié)果往往相差很多。

這次培訓(xùn)使我感觸很深,，因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的,，在工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，與客戶(hù)之間的關(guān)系和工作中的市場(chǎng)管理,，以前有時(shí)候感覺(jué)自己做了而得不到客戶(hù)或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺(jué)得心里很不爽,，很壓抑。

但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新;無(wú)論何時(shí)都要向積極靠攏,，向健康看齊,，具備陽(yáng)光心態(tài)。

這樣可以使自己深刻而不浮躁,，編織內(nèi)心的和諧,，做到身心平衡。

總之,，在以后的工作,，生活，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)中都要保持良好的心態(tài),。

與企業(yè)一起成長(zhǎng),，塑造自己美好的明天。

4月16日公司對(duì)服務(wù)處管理人員進(jìn)行了一次培訓(xùn),。

培訓(xùn)的主要內(nèi)容是“擁有積極的心態(tài)”和“禮儀”兩方面,。

在這里，我談一下對(duì)前者的認(rèn)識(shí),。

對(duì)我們物業(yè)服務(wù)行業(yè)的每一個(gè)工作者來(lái)說(shuō),，擁有一個(gè)積極的心態(tài)是十分必要的。

因?yàn)槲覀冊(cè)诠ぷ髦锌偰苡龅诫y以解決的問(wèn)題,，或永遠(yuǎn)對(duì)你的工作持否定態(tài)度的業(yè)主,，這時(shí)就需要一個(gè)良好積極的心態(tài)，以飽滿(mǎn)的工作熱情,、積極的心態(tài)來(lái)面對(duì),，運(yùn)用換位思考的方式來(lái)理解業(yè)主的想法和做法。

當(dāng)業(yè)主抱怨時(shí),，你應(yīng)該慶幸業(yè)主對(duì)我們抱怨而不是對(duì)其他人抱怨,，因?yàn)闃I(yè)主抱怨我們，說(shuō)明對(duì)我們抱有期望,，所以我們應(yīng)該感謝業(yè)主給我們提出不足,，讓我們能及時(shí)對(duì)癥下藥、解決問(wèn)題,。

抱有這樣的想法,，你就會(huì)覺(jué)得業(yè)主的抱怨沒(méi)那么刺耳，在以后的工作中也會(huì)變得更加自信,，如果能把業(yè)主的每一次抱怨和投訴都當(dāng)成成長(zhǎng)進(jìn)步的機(jī)會(huì),，就會(huì)不斷取得進(jìn)步，因?yàn)槲覀円呀?jīng)學(xué)會(huì)在失敗,、挫折中享受快樂(lè)并不斷取得進(jìn)步,。

一個(gè)人能成功取決于3方面，一態(tài)度占80%,，二技能占13%,，其它占7%，態(tài)度是最重要的,。

根據(jù)abc情緒理論,，事物的本身不影響人，人們只受對(duì)事物看法的影響,。

拿破侖·希爾說(shuō)："人與人之間只有很小的差異,，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異,，很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗,。

"所謂心態(tài)是心理態(tài)度的簡(jiǎn)稱(chēng),，包括諸種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。

表現(xiàn)在人的意識(shí),、觀念,、動(dòng)機(jī)、情感,、氣質(zhì),、興趣等心理狀態(tài)的活動(dòng)中，是人的心理對(duì)各種信息刺激做出的反應(yīng)趨向,。

人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認(rèn)識(shí)性的,、感情性的，還是行為性的,、評(píng)價(jià)性的,，都對(duì)人的思維、選擇,、言談和行為具有導(dǎo)向和支配作用,。

因此，人生的成敗,，人生的快樂(lè)和幸福源于許多因素的影響，但起決定作用的卻是心態(tài),。

人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化,，自然地形成積極的和消極的兩種。

積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣,，它們都能對(duì)人產(chǎn)生作用力,。

不過(guò)兩種作用力的方向相反，作用點(diǎn)相同,，這一作用點(diǎn)就是人的本身,。

積極的心態(tài)，能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智;而消極的心態(tài),，只能束縛我們才華的光輝,。

心態(tài)就像磁鐵，不論我們的思想是正面的'還是負(fù)面的,，我們都受它牽引,。

而思想就像輪子一般，是我們朝著一個(gè)特定的方向前進(jìn),。

雖然我們無(wú)法改變?nèi)松?，但我們可以改變?nèi)松^;雖然我們無(wú)法改變環(huán)境,，但是我們可以改變心境。

無(wú)論身處什么環(huán)境,，用敏感的心去捕捉靈感,，捕捉生活中的美。

輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài),。

為了獲取人生中最有價(jià)值的東西,，為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功，我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量,，抵制消極心態(tài)的反作用力,。

積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，積極能使一個(gè)懦夫成為英雄,，從心態(tài)柔軟變成意志堅(jiān)強(qiáng);使人格變得溫暖活潑,，富有彈性;使人充滿(mǎn)進(jìn)取沖勁;使人心中充滿(mǎn)超越的力量。

積極的人生態(tài)度是成功的催化劑,，它使人格變得溫暖活潑，富有彈性;不良的心態(tài)往往會(huì)給自己的生活帶來(lái)消極的影響,，因此,，從每天做起,，給自己培養(yǎng)一個(gè)良好的心態(tài)是很有必要的,。