心得體會是我們在成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財富,。好的心得體會對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

軍訓(xùn)活動心得體會篇一

離開溫馨的母校,，步入嶄新的中學(xué),。首先迎來的是傳說中“可怕、艱苦”的軍訓(xùn),。每每想起我都對軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感,。

短短兩天的一期軍訓(xùn)卻與我想象中的與眾不同,，輕松而簡單易學(xué)。一個個不熟悉的面孔,，通過軍訓(xùn),，變成一個個熟悉的面孔。是軍訓(xùn)讓我們彼此認(rèn)識,，彼此了解,。

我們班的臨時老師朱老師，為我們安排了座位與隊伍,，便陸續(xù)下了樓,，去了操場，操場上陽光明媚,，接著一到五班也出來了,，隨著“一二一二”的口號聲，幾位教官邁著整齊的步伐來了,，他們十分有氣魄,，站得筆直，每一個動作剛勁有力,，英姿颯爽,，我們七（4）班的教官姓馬，才18歲,，很是年輕,，沒過多久就和我們談上了，我們先練習(xí)的是站軍姿立正,，這和小學(xué)的立正不同,，上身不懂保持軍姿，下身兩腳分開于60度,，而馬教官每次訓(xùn)練都要在之前站5分鐘軍姿,，一開始大家各個覺得好玩，一會兒動一動,，一會兒和旁邊的同學(xué)說說話,。這兩天，馬教官帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了規(guī)范的立正,、稍息,、向左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)和擺臂齊步走,。

我們班的一位男同學(xué),，名叫潘輝。每次都是他帶頭起哄，惹得大家哈哈大笑,。教官也認(rèn)識了他,，每次示范練習(xí)教官都叫他出來，正是因為他總是被教官“轟”出隊伍,，所以又有了一個美稱“炮灰”,，炮灰出列，隊伍總是一陣騷動,，“炮灰又出列了,！”現(xiàn)在他可是我班的“名人”了。

對于我們班常常因為某事騷動,、隨便的情況,，馬教官也想出了一個辦法：凡是笑得很歡并調(diào)頭的同學(xué)，出列自我介紹兩遍,，后來同學(xué)們?yōu)榱瞬蛔晕医榻B,，訓(xùn)練時都變得認(rèn)真了起來。朱老師后來告訴我們9月底我們將去部隊軍訓(xùn)兩天,，還會住一個晚上，我想同學(xué)們一定和我一樣都很期待吧,！下午這兩天軍訓(xùn)結(jié)束了,，馬教官也應(yīng)該走了，大家心里都很是不舍,，畢竟一起兩天了,。最后教官教了我們軍歌，在嘹亮的軍歌中,，我們與教官分別了,。

軍訓(xùn)活動心得體會篇二

“啪啪啪，噠噠噠”三年前似曾相識的樂音再次回蕩在耳邊,，整齊嘹亮,、氣勢恢宏，對,，沒錯,，是軍人獨特的聲音，是人名子弟兵行進(jìn)的'聲音,。他們像松樹般挺拔,，頗具男子氣概，他們是無數(shù)中華兒女心中敬佩的男神!他們神圣不可侵犯!曾記否,，少年軍人夢,，曾是昨天多少中華兒女的心中夢，但過去流逝的歲月，時光卻讓人感慨萬千,。

孔老夫子在千百年前曾經(jīng)說過“逝者如斯夫,，不舍晝夜”現(xiàn)在的我不得不感慨歲月如歌，時光老人從不曾對我們放慢腳步,，愈走愈快,，辛苦且有趣的軍訓(xùn)生活已經(jīng)接近尾聲，面對時光過去的昨天,，面對軍訓(xùn)生活流逝的昨天,，心中的體會可謂是酸甜苦辣咸，五味俱全“氣憤,、無奈,、不舍、懷念……”

寫軍訓(xùn)心得體會,，內(nèi)心的話如大海漲潮般萬千,，體會眾多，但最令人深刻的還是教官說的那段話：“我走過的山路,，是徐霞客曾經(jīng)留宿過的;我走過的關(guān)隘,，是六國曾經(jīng)逡巡而不敢前的;我駐足遠(yuǎn)眺的城樓是于謙曾經(jīng)堅定守衛(wèi)過的;我現(xiàn)在能馳騁由疆的西北草原是霍去病曾經(jīng)為之而奮斗過的……當(dāng)我在你們這個年齡的時候，早已扛起槍上陣殺敵,，維護(hù)世界和平去了!”曾經(jīng)的教官馳騁沙場,，為國爭光保衛(wèi)世界和平。如今的他,，帶領(lǐng)一群小毛孩練習(xí)基本動作,，卻常常不如意，看著他失望,、無奈的神情,，那時的我們又是另一般——害怕，如果問我怕什么,，那必然是怕教官失望,，怕他的心血付之東流，怕我們做不好,，怕不如別的連隊,，因為藝術(shù)37班，生來就是要爭第一的,，命中也必須是強(qiáng)者,，藝術(shù)37班，英雄的連隊,，團(tuán)結(jié)一心,、創(chuàng)造輝煌!幾天過去了,，我們傷心過失落過，但從不曾放棄,，軍人常說：“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”軍訓(xùn)要爭第一,，以后的大小事，事事都要爭第一!

教官們個個面色黝黑,，肌肉強(qiáng)健,，從他們挺拔的身姿中便可以看出曾經(jīng)的他們經(jīng)歷過無數(shù)的風(fēng)雨，看看從未讓困難打敗的他們,，再看看嬌嬌弱弱的我們,，想想他們在和我們年齡相仿的時候做著不平凡的事，望望為了雞毛蒜皮般小事吵架的我們,，平凡的人做著不平凡的事,，不平凡的人訓(xùn)練平凡的我們，一生很長很長,，一生也很短很短,，軍訓(xùn)，軍訓(xùn),，軍事訓(xùn)練,，訓(xùn)平常，練本領(lǐng),，軍人常說：“苦練殺敵本領(lǐng),，一心保衛(wèi)祖國?！苯裉煳覀円惨嗑殮ⅰ皵场北绢I(lǐng)，一心登上高峰!

“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來”軍訓(xùn),，軍訓(xùn)，不哭不累怎能稱作軍訓(xùn),?！疤鞂⒔荡笕斡谑侨艘玻叵瓤嗥湫闹?，勞其筋骨,，餓其體膚，困乏其身,，行拂亂其所為,，才能……”古人的話語時常回蕩在耳邊軍訓(xùn)的我們,，也應(yīng)把這些話牢記心中,，勿忘前人之言，則有福于自身。時光如流水,，轉(zhuǎn)眼又到了分別的時候,，短暫而充實的軍訓(xùn)生活教會了我們珍惜當(dāng)下，珍惜時光,，在成長的道路上遇到攔路虎,，也應(yīng)勇往直前，做事要堅持不懈,，不可三天打魚兩天曬網(wǎng),。堅持——這一人生哲學(xué)是軍訓(xùn)送給我們的人生寶藏!

軍訓(xùn)的列車已到站，在這段旅程中我們獲得了許多,，往后的站也必將會獲得人生財富!

軍訓(xùn)活動心得體會篇三

軍訓(xùn)作為每年校園生活的一部分,，它不僅鍛煉了學(xué)生們的體魄和耐力，更重要的是在心理和意志素質(zhì)上得到了一次鍛煉,。在參加軍訓(xùn)這樣一種集訓(xùn)活動中,，每個人都感受到了一個團(tuán)體的力量，更了解了自己的潛力和付出的力量,。以下是我參加軍訓(xùn)的心得體會,。

第二段：鍛煉意志和毅力

軍訓(xùn)期間，每天早晨六點鐘起床,，記得用冷水洗臉?biāo)⒀?，穿上軍?xùn)服，默默地?zé)嵘碛?xùn)練直到早飯前,。每天堵又薄,，烈日炎炎，大家都頂著強(qiáng)光和熱浪,，在軍事教官的指導(dǎo)下進(jìn)行集訓(xùn),，鍛煉自己的肌肉和意志。這些天我充分感受到了生命的寶貴,，更了解到很少機(jī)會感受到單純的陽光和天氣,，令人更加珍惜和美好地安排每一個早上。

第三段：認(rèn)真對待每一個細(xì)節(jié)

在軍訓(xùn)期間,，小到一個磨損的鞋,，大到一個不規(guī)范的姿勢，都會在教官的眼中一一被發(fā)現(xiàn),。教官說“細(xì)節(jié)決定成功或失敗”,，對于這一點我深有體會。參與軍訓(xùn)活動的每一個人都要對每一個細(xì)節(jié)負(fù)責(zé),，盡力做好自己的工作,，從中體會到自己需要不斷地自我作好調(diào)整和努力,，使自己不斷地完善。

第四段：團(tuán)隊感受

在軍訓(xùn)過程中,，我們必須堅信一個人的力量渺小,，在集體中才能發(fā)揮出最終的實力。雖然訓(xùn)練艱苦,，但軍人官兵的紀(jì)律為了團(tuán)隊,，相互扶持，互相鼓勵,，這種精神是無法否認(rèn)的,。我想這也是軍訓(xùn)活動帶給我的珍貴生活體驗。

第五段：總結(jié)和建議

綜上所述,，軍訓(xùn)活動成為了我人生中難忘的回憶,。在集訓(xùn)中，我們鍛煉了自我意志,，樹立了正確的健康觀,，養(yǎng)成了不斷提高的習(xí)慣，也感受到了團(tuán)隊合作的人文精神,。我認(rèn)為,，每一個經(jīng)過軍訓(xùn)的學(xué)生都應(yīng)該深刻領(lǐng)悟這一點，并將之貫徹到自己的日常生活中去,。如此一來,，我相信,，他們也將成為一個更好的中華兒女,。

軍訓(xùn)活動心得體會篇四

通過xx銷售公司組織的一周軍訓(xùn)訓(xùn)練和學(xué)習(xí),，確實讓我收獲不少,，感慨太多。不過,，我認(rèn)為更重要的是我們在今后的工作中得以充分的體現(xiàn),。

聽說員工開展為期7天的軍訓(xùn)消息后,，我心想：“這不是沒事找事嗎,？公司花了錢，我們受了苦,，還浪費了時間,，要知道在商場上時間就是金錢呀！”但軍訓(xùn)完成后,，我才認(rèn)識到我剛開始的這種觀點是錯誤的,。公司此次軍訓(xùn)目的，是著力在錘煉專業(yè)技能,、磨練意志,、提高綜合素質(zhì),、培養(yǎng)大局意識與團(tuán)隊精神，盡而提高工作辦事效率,。并要求在訓(xùn)練面前不講條件,，不找借口，不怕吃苦,，雷厲風(fēng)行,，令行禁止?？此坪唵蔚囊髤s在一次次轉(zhuǎn)體間,，一次次行進(jìn)與停止間，使我清楚的認(rèn)識到自身的差距與不足,。

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者,，不惟有超世之才,，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開的,，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。一分耕耘,，一分收獲,，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲,。端正態(tài)度,，擺正位置，當(dāng)好普通一兵是我的最大心得體會,。站軍姿,，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力,。

練轉(zhuǎn)體,，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團(tuán)隊意識,。不積滴水,，無以成江海。沒有我們每個人的努力,，就不可能有一個完整的,，高質(zhì)量的隊伍。訓(xùn)練的每一個動作,，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量,，合作的力量,，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信,，它將使我終身受益,，無論在哪個崗位上。

這次軍訓(xùn)雖然很累,，很苦,，但我認(rèn)為值得。通過這次軍訓(xùn)每位員工都學(xué)會了很多東西,，學(xué)會的這些東西是用多少錢都買不到的,。這些東西讓我們一生受用。在軍訓(xùn)考核結(jié)束后,，公司還請專家還有王總對我們今年的工作思路和目標(biāo)確定了方向,，還有工作中的問題進(jìn)行了解答，讓我們工作不在迷茫,。

軍訓(xùn)是艱苦的,，但我們是快樂的。蚊蟲叮咬,，我們不曾理會,，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰,。軍訓(xùn)中我們懂得團(tuán)結(jié),，我們銘記”團(tuán)結(jié)就是力量”。

暴雨中,，任憑雨水滲透我們的軍服,，模糊我們的視線，在教官的帶領(lǐng)下,，我們?nèi)栽谄床?。軍?xùn)中我們學(xué)會堅持，我們深信”堅持就是勝利”,。

在嘹亮的軍歌中,，讓我們堅信美好未來屬于我們。讓我們?yōu)榱送粋€信念,，努力拼搏,。開創(chuàng)xx銷售公司的新時代。

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軍訓(xùn)活動心得體會篇五

為期5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，這五天一定在全體初一五班同學(xué)的心中留下不可磨滅的印象,，作為班主任的我和他們共同經(jīng)歷著,，感受著,，同時，我也見證者他們成長的足跡,，短短的五天,，汗水從未曾離開過孩子們的身上，但孩子們的表現(xiàn)讓我感動,，讓我震撼,，讓我驕傲，更讓我慚愧,。

軍訓(xùn)的第二天,，張宣同學(xué)因中暑而身體不適，孩子胸口憋悶,，上身麻木,，痛的直哭，我立刻和家長取得聯(lián)系,，想把孩子送去治療,，可是孩子卻緊緊抓住我的手說：“老師，我不想回去,，其他同學(xué)能堅持我也能,。”聽到這樣的話,，我的心早已淚雨滂沱,，多么堅強(qiáng)的孩子呀， 不管天氣多么炎熱,，不管自己的身體能否吃的消,，都要堅持，沒有人在意她能否留到最后,，我們早已經(jīng)被她的精神所折服,。

軍訓(xùn)的第三天，班里好多男生的身上都長了痱子,，其中李文豪,，劉義昌等同學(xué)的身上最為嚴(yán)重，當(dāng)我詢問他們是否痛癢時,，他們告訴我：“疼,，太陽曬就更癢了，但是沒關(guān)系,，老師,，我們能堅持?！甭犃诉@樣的話,，又有誰能不被孩子的堅強(qiáng)所感動呢,，作為班主任的的我唯一能做的只有給他們涂抹藥水，來減輕他們的痛苦,。

軍訓(xùn)的第四天,，高玉苗和楊曼兩名同學(xué)都因天氣干燥而鼻子流血了，我立刻讓他們坐下,，仰起頭,，并在額頭上拍打涼水，詢問她們以前有過這樣的情況么,，她們卻說昨天還流了,，只是沒有告訴您，我雖然用責(zé)備的目光望著他們,，卻早被她們這種堅強(qiáng)的品格和超強(qiáng)的忍耐力所感動,。別忘了，她們在家里可個個都是“小皇帝”呀,。

第四天的晚上舉行拔河比賽預(yù)賽,，我們班的孩子不費吹灰之力取得決賽第一名，但第二天的決賽卻讓我無地自容,，當(dāng)時我站在孩子們中間,，看到孩子們使出全身的力氣我不自覺的就拉住繩子想幫助他們，但卻給孩子們幫了倒忙,，我鄭重向孩子們道歉,，是老師對不起你們，因我個人卻損失了集體的榮譽(yù),，我深感內(nèi)疚和慚愧,。但好在同學(xué)們沒有怨恨我，我的心才有些許寬慰,。

看,，這就是我們初一五班的孩子，沒有一個人說委屈,，沒有一個人抱怨,，有的只是團(tuán)結(jié)一心，有的只是堅持到底,，有的只是永爭第一,，因此我班在綜合評比中獲得了第一名的好成績，但這絕不是我們驕傲的籌碼,，相反,，這是我們前行的動力，我相信在未來的道路上，五班的孩子也會盡自己全部的力量努力學(xué)習(xí),，奮勇拼搏,。全力以赴，用態(tài)度改變?nèi)松?，永不言棄，以?zhí)著成就未來,，老師相信你們一定是最棒的,。

軍訓(xùn)活動心得體會篇六

軍訓(xùn)

在軍訓(xùn)之前,，我對軍訓(xùn)是一種恐懼心理。因為他們都說軍訓(xùn)很累很累,。在軍訓(xùn)的第一天,，剛好遇到到下雨，我們就在教室里學(xué)唱軍歌,，接下來的幾天我們都在歡聲笑語中度過的,。我們的教官對我們很好，我們都很聽話,。很幸運遇到了一個好的教官,，改變了我以往對教官的看法，以為他會很嚴(yán)厲,，可事實卻不是如此,，他很和藹可親，我們之間合作的很愉快,。

軍訓(xùn)結(jié)束了,，雖然還有些不舍。但要過去始終都會過去的,，攔也攔不住,。這次軍訓(xùn)讓我懂了許多許多。

在人生的道路上我們要學(xué)會堅強(qiáng),。每個成功者的背后都會經(jīng)歷許多次失敗,，但他們相信自己的選擇 。經(jīng)過了許多次失敗后，他們成功了,。失敗是成功之母,，沒有失敗就沒有成功。彩虹的出現(xiàn)與風(fēng)雨相伴,，梅花的開放與風(fēng)雪相伴,，成功的結(jié)果與失敗相伴。無論在學(xué)習(xí)上還是在生活上,，我們都應(yīng)該學(xué)會堅強(qiáng),。小時候，父母為你撐起一片藍(lán)天,，為你遮風(fēng)擋雨;長大后,，你不僅要為自己撐起一片天，還要為父母撐起一片天,，不再依賴于父母,，依賴于老師。正因為這樣,，我們才必須要學(xué)會堅強(qiáng),。未來的路靠自己走。

我們學(xué)會了堅強(qiáng)還要學(xué)會吃苦,。 養(yǎng)成吃苦來勞的精神,，做每一件事都會付出代價 ，只是代價不一樣罷了,。人生的道路并非是一帆風(fēng)順的,，我們要靠自己生活下去，俗話說：“自己動手,，豐衣足食,。‘’當(dāng)我們處于人生的逆境時,，一定要有一種吃苦耐勞的精神,，相信自己的實力，相信突破了重重困難,，我們就能成功,。

我們要學(xué)會尊重他人，珍惜他人的 勞動成果,，虛心向別人學(xué)習(xí),，當(dāng)他人批評自己時要想到他是在關(guān)心我，因為在每個批評你的人背后,，都有許多想批評你卻又不屑于批評你的人,。所以你要珍惜每個批評你的人,。批評是一筆不可多的人生財富，正因為有了它們,，你才會避免犯錯誤,。當(dāng)你在犯錯誤，你會想起他們的忠告,，于是你便不在犯錯誤了,。要想得到他人的尊重，就必須先學(xué)會尊重他人,，尊重是一個互利的過程,。

我們要有集體榮譽(yù)感，學(xué)會團(tuán)結(jié)同學(xué),。班級是我們一個共同的家。個人的言行舉止直接影響到班級的形象,，以班級的利益為重,，服從班級的管理，為自己的班級增添一個絢麗的光環(huán),。班級的榮譽(yù)是我們驕傲,。學(xué)會團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)并肩,，你就不用再害怕,，在你無助時沒有一雙手伸向你;在你流淚時沒人幫你擦拭眼淚;在你陷入黑暗時沒人引導(dǎo)你走向光明..........珍惜身邊的每個人，即使是路人,，他們在你的生命扮演著不同的角色,。

第一次的實踐，第一次有這么深刻的體會,。我想,，我會受用終身的。

喧鬧的城市踏入寧靜的校園,，為期5天的軍訓(xùn)如火如荼地拉開了帷幕,。

這幾天，我們感到既漫長,，又短暫,，充滿了艱辛和快樂，此刻5天已經(jīng)過去,，我忽然發(fā)現(xiàn),，我感受更多的是留戀與不舍。

對于我們這些一個個生活條件優(yōu)越的孩子,，軍訓(xùn)是個再好不過的鍛煉機(jī)會,。一個小時,，兩個小時，甚至幾個小時,，都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容,，換了誰都會疲憊，都會厭倦,?？晌覀冎荒茉谛闹械吐暤亟幸宦暲邸?/p>

老天爺整天瞅著我們眉開眼笑,，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了,。但問題不止這一個。頭一天訓(xùn)練立正與稍息,。上午還好,，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆,，真不知那些軍人同志是不是腿部神經(jīng)麻木了,，能站上數(shù)小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災(zāi)樂禍地潑灑著他的溫暖,。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕,。頭部的水汽足能形成一場比7月下旬還猛烈的“特大強(qiáng)降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了,，真想大聲報告吃不消,。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去,。同樣是獨生子女,，同樣的年齡。他們行,，我也行!任憑那烈日熏烤,，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗,，堅實地踏出這關(guān)鍵一步!

訓(xùn)練場上回蕩著同學(xué)們嘹亮的

口號

不論是孟夫子的“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì),，患實共之”,，說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見“團(tuán)隊精神”的重要性,，我們有熱血更有燃燒熱血的個性,，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而“團(tuán)隊精神”正是將我們的個性融合,，在達(dá)到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中,，我們學(xué)會了相互包容,，彼此諒解;學(xué)會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑,，而我們也在團(tuán)體中真正實現(xiàn)了自我價值,。

從軍訓(xùn)的第一天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活,、這里的生活方式,。5天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細(xì)加體會,。雖然我沒有能夠?qū)W會適應(yīng),，但我學(xué)會了堅持。

人只有在苦難中,，才能真正認(rèn)識自我,。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會,。我認(rèn)識到了自己的缺點與不足,，也看清了自己的優(yōu)點與長處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時間,，讓我明白了許多道理,。如果一個人正在遭受苦難,，那么此時他的思想便是最理性的;當(dāng)這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼,，勇往直前,。

軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下,，苦在腳上磨出的泡,，苦在為太陽暴曬的臉，苦在站軍姿時累酸的腰間,，軍訓(xùn)如此的苦,，我當(dāng)然也有退縮的時候。但我堅持了下來,，軍訓(xùn)是一個過程,，一個考驗自我，磨練自我的過程,，半途而廢是恥辱,。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練,，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志,，鍛煉我們的身體，那么,，為什么要放棄呢?想到這,，我都會咬咬牙，挺過去,。也許堅毅在累酸的腰間堆集,，最后將堅實、挺拔與不屈,?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲,，一種讓我受益終生的收獲,，我收獲的是耐力，是堅毅,，是勇敢,，是不屈，更是團(tuán)隊精神,。無論今后我做什么,，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了,。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧,。

5天過得如此之快啊,，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神,。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼,，我會怎么做?”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩,，如果我是勇敢的,，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力,。堅持下去,，堅持到底。沒有日曬雨淋,，沒有狂風(fēng)暴雨,，怎么會有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎么會有屬于自己的精彩天地!生命不息,，奮斗不止,，所以我堅持，我勝利!

我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲,。那段溢滿風(fēng)雨,，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。

炙熱的盛夏,，陽光如火如燎,，我們來了，我們來了? “滿天星星對我說,，我這里有一個夢,，夢里有所有美好一切,，而你需要有勇氣,，堅持，毅力去收獲它,，所以我來了,，野戰(zhàn)國防園8天的綠營生活，我們來了,。 剛放下行囊,，短暫休整，開始軍營體驗,，初到的自己,，帶著一點點小激動、小緊張,、小興奮和小期待,，端正站在跑道上,，不畏懼陽光直射。在陽光下我們固然有些渴,，有些累,，有些想念家中舒適的空調(diào)房，軟綿綿的被窩,，可是像一個個八九點鐘的小太陽的我們在金燦燦的陽光下,，辛苦而又幸福的汗珠書寫在一張張美麗朝氣的臉上。讓每一寸土地,，每一縷陽光,，每一絲呼吸的空氣都溢滿青春的氣息。是“熱烈,、奮博,、向上”的氣息?！碧煺鏆q月不忍期,，青春精彩我不負(fù)你”肺腑之聲在耳邊回響。此時此刻的我真正感受到我們的青澀的青春除了在方寸間揮灑筆桿,，更能用一種最通透,、最直接的表達(dá)，它用少年的汗水奠基,，用少女的淚水豐潤,，用嘹亮的歌聲豐富熱血與激情，在我們每個人的思想里流淌,。這,，便是屬于我們的青春。 每日清晨5：30,，我和室友們都按時睜開惺忪的睡眼,，洗漱完畢，揮動掃帚,，拖把,、舞動抹布;干凈了每一塊瓷磚和面臺，整理好雜物柜,，理順床單,，整好被子……離開了家人的呵護(hù)，一切內(nèi)勤事物由自己打理,，與室友共同勞動中,，燃起友誼之火。為了大家共同舒適的空間，我們用勞動詮釋著集體的力量,，擔(dān)負(fù)起集體的責(zé)任? 在這次的軍訓(xùn)中,，我有幸參加了軍體拳方陣，對于一個比較缺少運動細(xì)胞的我來說,，是一個新的體驗更是一個新的挑戰(zhàn),，初來時的興奮夾雜著些許的緊張，但是在這個青年的隊伍中我不知不覺很快就融入了,。你聽,，一聲聲有力的“殺。殺,。殺”的口令響徹四方,，在空曠的操練場上霸氣十足地回蕩。腳下塵土飛揚(yáng),，如大軍過境;瀟瀟灑灑的十六招看我招招颯爽英姿,。學(xué)成之后，不禁有著一股子豁然開朗,，戰(zhàn)勝了膽怯,，堅定了信念，磨練了意志,。在這不長卻銘記心中的8天日子里,，累了、困了,、笑過了,、偷偷落淚了，淌過汗,，受過傷,，但是我默默地堅守了，是因為在心中一直有份力量支持著自己,，那就是“成長—痛并快樂著!” 請于我難忘的軍訓(xùn)生活賦小詩一首： 這一年盛夏 心愿許的無限大 8天綠營的苦與樂 我們在一起收獲 這一年盛夏 最難忘的燦爛回憶 最美麗的簡單相逢 這一年盛夏 驕陽考驗了我們的毅力 烈日點燃了我們的青春 這一年盛夏 惟楚有才 新期許新希望 我將不負(fù)青春,。

1.在項目進(jìn)行過程中，培訓(xùn)師不傳授具體的知識,，不教授學(xué)員完成項目的具體辦法,。培訓(xùn)師需站在更高的位置上,，保持冷靜的態(tài)度,，高度的責(zé)任心，一,、合理布置項目,，監(jiān)控項目的順利進(jìn)行，糾正不安全行為,，確保每個學(xué)員的人身安全;二,、仔細(xì)觀察每個學(xué)員的表現(xiàn),，發(fā)現(xiàn)問題，隨時記錄,。

2.在討論提升時,，培訓(xùn)師不是教師，不是批評家,，而是一個引路人,，主要的作用是引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行反思，開拓學(xué)員的思路,，打破慣性,，讓學(xué)員們自己找出問題，發(fā)掘癥結(jié),，和提出解決問題的辦法,。

3.一個好的培訓(xùn)師，必須“因材施教”,，根據(jù)學(xué)員的水平,、素質(zhì)，根據(jù)項目過程中發(fā)現(xiàn)的問題,，采用不同的方法,，直接或間接地去引導(dǎo)、提出問題,，啟發(fā)學(xué)員思考,。

4.好的培訓(xùn)師，必須善于吸納新知識,，具備開放的工作方式和良好的溝通能力,，與學(xué)員充分互動。

青島軍訓(xùn)

訓(xùn)練要求1,、 綜合活動性,。戶外拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動,、情感活動,、意志活動和交往活動，有明確的操作過程,，要求學(xué)員全身心的投入,。2、 挑戰(zhàn)極限,。戶外拓展訓(xùn)練的項目都具有一 定的難度,，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”,。3,、 集體中的個性。戶外拓展訓(xùn)練實行分組活動,，強(qiáng)調(diào)集體合作,。力圖使野外拓展訓(xùn)練 每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心,，在集體中顯示個性,。4、 高峰體驗,。在克服困難,，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感,，獲得人生難得的高峰體驗,。5、 自我教育,。教員只是在課前把課程的內(nèi)容,、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚,，活動中一般不進(jìn)行講述,，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性,。即使在課后的總結(jié)中,，教員只是點到為止，主要讓學(xué)員自己來講,，達(dá)到了自我教育的目的,。6、 通過戶外拓展訓(xùn)練,，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能,，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,，學(xué)會關(guān)心,，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然,。

青島團(tuán)隊拓展

拓展訓(xùn)練的起源

拓展訓(xùn)練源于西方英文outward-bound,，原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海,，去迎接挑戰(zhàn),。拓展的來源有一個故事，在二戰(zhàn)時,，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒,，大批船員落水，由于海水冰冷,，又遠(yuǎn)離大陸,，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長時間的磨難后終于得以生還,。當(dāng)人們在了解了這些生還下來的人的情況后,，發(fā)現(xiàn)了一個令人非常驚奇的事實，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強(qiáng)壯的小伙子,，而大多數(shù)是些年老體弱的人,。經(jīng)過一段時間的調(diào)cha研究，了解情況,，專家們終于找到了這個問題的答an：這些人之所以能活下來,，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時候,，想到的是：我yi定要活下去,，有一種強(qiáng)烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了,，我不能活著回去了,。

當(dāng)時有個德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施,，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目,，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校,，以年輕海員為訓(xùn)練對象,，這是拓展訓(xùn)練zui早的一個雛形。

二戰(zhàn)以后,，在英國出現(xiàn)了一種叫做outward-bound的管理培訓(xùn),，這種訓(xùn)練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境,，對管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn),。由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個世紀(jì)中發(fā)展到全世界,。

至今,，在全世界28個國家和地區(qū)共成立了48所outward-bound統(tǒng)一命名的拓展訓(xùn)練學(xué)校,。這些拓展訓(xùn)練學(xué)校已經(jīng)成為一個國際訓(xùn)練組織，它的總部設(shè)在加拿大的渥太華,。國際拓展組織有一個共同的使命宣言,，叫做：激發(fā)自尊、幫助他人,、服務(wù)社會,、放眼未來。

員工培訓(xùn)的內(nèi)容一般包括企業(yè)通識培訓(xùn),、部門內(nèi)工作引導(dǎo)和部門間交叉引導(dǎo),。

1、通識培訓(xùn)是指對員工進(jìn)行有關(guān)工作認(rèn)識,、觀念方面的訓(xùn)練,，以及培養(yǎng)員工掌握基本的工作技巧。新員工通識培訓(xùn)一般由人力資源部及各部門行政人員共同組織,，由人力資源部門負(fù)責(zé)實施,。由人力資源部向每位正式報到的新員工發(fā)放《員工手冊》，并就企業(yè)發(fā)展歷程,、企業(yè)文化,、管理理念、組織結(jié)構(gòu),、發(fā)展規(guī)模,、前景規(guī)劃、產(chǎn)品服務(wù)與市場狀況,、業(yè)務(wù)流程,、相關(guān)制度和政策及職業(yè)道德教育展開介紹、講解和培訓(xùn),，使得新員工可以全面了解,、認(rèn)識企業(yè)，加深認(rèn)識并激發(fā)員工的使命感,。

2,、部門內(nèi)工作引導(dǎo)則是在新員工通識培訓(xùn)結(jié)束后進(jìn)行，由所在部門的負(fù)責(zé)人,。部門負(fù)責(zé)人應(yīng)代表部門對新員工表示歡迎,，介紹新員工認(rèn)識部門其他人員，并協(xié)助其較快地進(jìn)入工作狀態(tài),。部門內(nèi)工作引導(dǎo)主要包括：介紹部門結(jié)構(gòu),、部門職責(zé)、管理規(guī)范及薪酬福利待遇,、培訓(xùn)基本專業(yè)知識技能,、講授工作程序與方法,、介紹關(guān)鍵績效指標(biāo)等。要向新員工詳細(xì)說明

崗位職責(zé)

4,、新員工培訓(xùn)的形式多種多樣,，企業(yè)可以根據(jù)自己的實際情況選擇采用,。對于企業(yè)基本情況介紹可以采用參觀,、講解、親身體驗等形式：職業(yè)基本素質(zhì)可以由企業(yè)內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo),、老員工與新員工座談,，現(xiàn)身說法，也可采用演講的形式：團(tuán)隊與溝通的培訓(xùn),，可以采用游戲,、戶外拓展等方式，讓每一個參與的人能夠有切身感受：融洽新老員工的氣氛,，可以采用文娛,、體育等多種形式：對于崗位工作，部門負(fù)責(zé)人可以采用講解,、演示,、示范操作等形式進(jìn)行。

軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了,，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺,，它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會了頑強(qiáng)不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴,，它讓我們脫胎洗禮,，變得成熟了，變得懂事了,。它是對自我的一次考驗,，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓(xùn),，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生,，而是一名富有活力的初中生，它讓我們在今后面對困難時,，多了一份耐心,，與堅強(qiáng)。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折,。

在這次軍訓(xùn)中,，我們學(xué)會了站軍姿,，走正步在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了?，F(xiàn)在想起來,，還回味無窮。在我們解決的問題中,，*讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果,。

在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時候，教官告訴我們,，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果,，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然,。我們聽了以后,，立刻認(rèn)真的跟教官學(xué)習(xí)這個新的走法。我們一步一步地走,，確保每一個動作都正確,。盡管我們這樣刻苦的練習(xí)，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時候,，都做還是不對,。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們,。我們一點一點地學(xué),，教官也一點一點地教，終于,，我們?nèi)嗟倪@個問題都搞定了,。可是這個搞定了,，下一個問題又迎面而來了,。這個問題就是我們的口號聲不夠嘹亮。由于我們之前已經(jīng)在太陽下站了一個小時了,，所以這時的我們都很疲憊,，聲音喊出來有氣無力的。經(jīng)過一次又一次的有氣無力,，教官終于怒了,。我們不希望教官因為我們而發(fā)怒，所以一個個鼓起精神,，盡自己*大的力喊了出來,。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了,，看著老師露出笑容,，我們更加努力了,。

一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué),。

第二天,，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮,，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲,，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是,，我們班獲得了展示一等獎,。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心,，好開心,。

這次軍訓(xùn),，讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量的含義,。

軍訓(xùn)活動心得體會篇七

今天是高中軍訓(xùn)的第三天了。

不知不覺,，三天悄然離去,，依稀記得出來之時操場上同學(xué)們的抱怨感嘆，面對火辣的太陽,，熾熱的陽光撲在身上,，猶如火烤一般，不一會兒就滾燙燙的,。

這也是我人生中第一次見識到的人滿為患,，食堂吃飯要排隊，洗手間洗臉也要排隊,，甚至走路也串糖葫蘆似的擁擁擠擠,，每次洗手間排隊時，晚一步就可能洗不到臉,，我苦笑著嘆息：或許世界本就是一個競爭的世界吧,！

我們應(yīng)當(dāng)反省一下了。

想到“教官”“高一十班”此類既熟悉又陌生的詞匯,，我不由得想到曾經(jīng)看過的一部電視劇《青春拋物線》,，情節(jié)是那么的真實，那樣的青春少年英氣正是我們青少年所特有的,，我們也應(yīng)珍惜,，在珍惜中享受。

我想了一下午,，我很喜歡我們十連的教官,，之所以喜歡他,，或許正是因為他身上有那種軍人的氣息，是正義的,，陽光的,，更是帥氣的。給我一種前所未有的踏實感和極大的震撼,。

今天下午,，教官讓我們在火熱的陽光下站了二十分鐘的軍姿，一動也不能動,，動就要打一聲報告,，我們都只能堅持。

堅持堅持著,，就成了習(xí)慣,。例如學(xué)習(xí)也是這樣，我是個笨小孩,，但不是個懶小孩,。這句話改自于我初三老師日志中的一句，我覺得很有道理,。人們都說,，高中三年會是人生中最重要的三年，可以影響一生,，我知道我不聰明,，但我一定要養(yǎng)成勤奮的好習(xí)慣，雖然初中生活已有先例,，可那與高中比起來就是毛毛細(xì)雨,，簡直不值一提。也是軍訓(xùn)站得這半個小時的軍姿,，讓我明白了堅持沒有什么難度,，關(guān)鍵是要端正態(tài)度，永遠(yuǎn)將學(xué)習(xí)放在第一位,，就不信它學(xué)不好,！

首先要克服學(xué)習(xí)的第一大阻礙——早戀。處于青春期,，心理發(fā)育不成熟,，許多事想得太過天真，總是意氣用事,，這些都是普遍現(xiàn)象,。但我應(yīng)該相信，理智會克服沖動，不要因一時的激動而異想天開,，最終鑄成大錯,。談戀愛這個問題，應(yīng)當(dāng)離我還很遙遠(yuǎn),，誰說女子一定要戀愛,、交男朋友、嫁人了,？亦舒說得好：“有才能的女人靠自己過活,，沒才能的女人靠嫁人過活?！蔽蚁胱銮罢?，不想做后者。現(xiàn)在寫下這一段,，就是要留給以后迷失了的自己看,。相信這個，不會錯,！

其次是要克服小說,、電視劇。初中生活中我感覺自己對這些娛樂入迷太深,，往往陷入便不能自拔,，常常為別人虛構(gòu)的情節(jié)或喜或悲,，丟失自己,。所以，我應(yīng)當(dāng)克服掉,。

小小的軍訓(xùn),，第一次的軍訓(xùn)，也是高中唯一一次軍訓(xùn),，雖小,，影響卻極大。

軍訓(xùn)仍要繼續(xù),，我將倍加珍惜,！

軍訓(xùn)活動心得體會篇八

炙熱的盛夏，陽光如火如燎,，我們來了,，我們來了？“滿天星星對我說,，我這里有一個夢,，夢里有所有美好一切，而你需要有勇氣，堅持,，毅力去收獲它,，所以我來了，野戰(zhàn)國防園8天的綠營生活,，我們來了,。剛放下行囊，短暫休整,，開始軍營體驗,，初到的自己，帶著一點點小激動,、小緊張,、小興奮和小期待，端正站在跑道上,，不畏懼陽光直射,。在陽光下我們固然有些渴，有些累,，有些想念家中舒適的空調(diào)房,，軟綿綿的被窩，可是像一個個八九點鐘的小太陽的我們在金燦燦的陽光下,，辛苦而又幸福的汗珠書寫在一張張美麗朝氣的臉上,。讓每一寸土地，每一縷陽光,，每一絲呼吸的空氣都溢滿青春的氣息,。是“熱烈、奮博,、向上”的氣息,。”天真歲月不忍期,，青春精彩我不負(fù)你”肺腑之聲在耳邊回響,。此時此刻的我真正感受到我們的青澀的青春除了在方寸間揮灑筆桿，更能用一種最通透,、最直接的表達(dá),，它用少年的汗水奠基，用少女的淚水豐潤,，用嘹亮的歌聲豐富熱血與激情,，在我們每個人的思想里流淌。這,，便是屬于我們的青春,。每日清晨5：30，我和室友們都按時睜開惺忪的睡眼，洗漱完畢,，揮動掃帚,，拖把、舞動抹布,；干凈了每一塊瓷磚和面臺,，整理好雜物柜，理順床單,，整好被子……離開了家人的呵護(hù),，一切內(nèi)勤事物由自己打理，與室友共同勞動中,，燃起友誼之火,。為了大家共同舒適的空間，我們用勞動詮釋著集體的力量,，擔(dān)負(fù)起集體的責(zé)任,？在這次的軍訓(xùn)中，我有幸參加了軍體拳方陣,，對于一個比較缺少運動細(xì)胞的我來說,，是一個新的體驗更是一個新的挑戰(zhàn)，初來時的興奮夾雜著些許的緊張,，但是在這個青年的隊伍中我不知不覺很快就融入了,。你聽，一聲聲有力的“殺,。殺,。殺”的口令響徹四方，在空曠的操練場上霸氣十足地回蕩,。腳下塵土飛揚(yáng),，如大軍過境；瀟瀟灑灑的十六招看我招招颯爽英姿,。學(xué)成之后，不禁有著一股子豁然開朗,，戰(zhàn)勝了膽怯,，堅定了信念，磨練了意志,。在這不長卻銘記心中的8天日子里,，累了、困了,、笑過了,、偷偷落淚了，淌過汗，受過傷,，但是我默默地堅守了,，是因為在心中一直有份力量支持著自己，那就是“成長—痛并快樂著,！”