時(shí)間過(guò)得真快,，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程,，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了,。我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)需要考慮到各種因素的影響,，并保持靈活性和適應(yīng)性,。下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書(shū)優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡,。

高二暑假假期計(jì)劃篇一

語(yǔ)文是一門(mén)需要日積月累才能學(xué)好的科目,，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語(yǔ)文很容易，不用過(guò)于認(rèn)真的對(duì)待,。其實(shí)不然,，語(yǔ)文雖然不是一門(mén)難學(xué)的科目，但也絕對(duì)不是一門(mén)好提高成績(jī)的科目,。

首先,，自己要想提高語(yǔ)文成績(jī)，就必須提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的積累,，平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型,。

然后，課本上必背的詩(shī)句一定背過(guò)，多讀一些文言文和散文,，提高自己的閱讀理解能力,。

最好，好好寫(xiě)blog,，嘿嘿,！鍛煉自己的寫(xiě)作的能力。

高考目標(biāo)：100分以上

其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績(jī)還算ok了,，中考時(shí)還考了100多分,，不過(guò)初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績(jī)會(huì)直線下滑,，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識(shí)應(yīng)用的比例很大,，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。

今后我上課時(shí)一定好好聽(tīng)講,，課下多做一些針對(duì)性的練習(xí),，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績(jī)有一次飛躍般的提高,。

高考目標(biāo)：80分以上

英語(yǔ)一直就是一門(mén)很讓我頭痛的科目,，不過(guò)自覺(jué)得還是一門(mén)很好學(xué)的科目,，只不過(guò)成績(jī)一直不理想罷了,。初中時(shí)的英語(yǔ)糟糕透了，中考竟然還不到50分,，其實(shí)初中時(shí)在英語(yǔ)上花的財(cái)力和精力很多,，只不過(guò)自己不喜歡背東西。從初2起,，我就經(jīng)常請(qǐng)hometeacher上課,，畢業(yè)的那個(gè)暑假里，更是天天看英語(yǔ),，用2,、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本english，不過(guò)高中的英語(yǔ)學(xué)起來(lái)還是那么吃力,，但我明白最根本的問(wèn)題就是不背單詞,。

高考目標(biāo)：80分以上

我對(duì)古代史和外國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還算ok，只不過(guò)對(duì)中國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹,，大腦里沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),，對(duì)中國(guó)近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡(jiǎn)答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固,。

今后著重對(duì)中國(guó)近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),，課本上需要背誦的知識(shí)點(diǎn)一定記住。

高考目標(biāo)：80分以上

在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題和在歷史上的問(wèn)題很相識(shí),，都是上課不認(rèn)真聽(tīng)講,、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上,，丟分很多,。

今后自己上課要認(rèn)真聽(tīng)講，課下多背書(shū),。而且要多做客觀題,，將學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)和材料結(jié)合起來(lái)答題。

高考目標(biāo)：80分以上

睡眠時(shí)間：

10—11小時(shí)正常的睡眠時(shí)間可以保證孩子的健康成長(zhǎng),，對(duì)孩子的身高,、智力發(fā)育都起到了重要作用。

可以說(shuō)是我認(rèn)為最好學(xué)的一門(mén)課,，上課不曾認(rèn)真聽(tīng)過(guò),，考試也都會(huì)，成績(jī)也不差,。不過(guò)話說(shuō)回來(lái),，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。

今后在地理課上認(rèn)真聽(tīng)講,，課下認(rèn)真復(fù)習(xí),，多做題，將題與圖結(jié)合起來(lái),，用思維在大腦里編制一個(gè)地球,，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。

高考目標(biāo)：90分以上

2小時(shí)每天抽出時(shí)間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書(shū)目,，按照不同年齡安排每天讀書(shū)時(shí)間,，計(jì)劃每周讀完一本或者兩本書(shū)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái),，就會(huì)提高閱讀能力,。

1。5小時(shí)根據(jù)孩子的愛(ài)好,，可以幫助孩子參加特長(zhǎng)班,，比如聲樂(lè)、舞蹈,、書(shū)法等,；或者建議孩子每天抽出1,。5個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在家練習(xí)。

1小時(shí)暑假作業(yè)可以讓孩子對(duì)于所學(xué)的知識(shí)溫故知新,，但是暑假期間,，應(yīng)該給孩子更多的時(shí)間來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)生活。

4小時(shí)愛(ài)玩是兒童的天性,，暑期長(zhǎng)假給孩子提供發(fā)揮天性的空間,，孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩，或者看經(jīng)典電影,、電視等,。

1小時(shí)假期中讓孩子適量做些家務(wù)，可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和自我價(jià)值感,。小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡(jiǎn)單的事情,。

1小時(shí)假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時(shí)機(jī)，每天抽出一部分時(shí)間和孩子談?wù)勑?，長(zhǎng)此以往,，孩子和你的關(guān)系會(huì)越來(lái)越融洽，交流更通暢,。

2小時(shí)每天給孩子一段自由的時(shí)間,，在這段時(shí)間里，不要對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)多的干涉和限制,，以此培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)和自我管理習(xí)慣,。

高二暑假假期計(jì)劃篇二

這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假，對(duì)即將升高三的學(xué)生來(lái)講,，這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴,，必須做好計(jì)劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績(jī),。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果,，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排,。

不同時(shí)段學(xué)法各異

對(duì)高二學(xué)生而言,，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期，高中課程,、內(nèi)容已基本學(xué)完,，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí),、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散,，感覺(jué)挺可惜,。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比較充沛,，學(xué)習(xí)效率最高,，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間,，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練（高考題）,，要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài),。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞,，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里,，可以念念單詞,、看看基礎(chǔ)知識(shí)，不必強(qiáng)迫記憶,，熟悉熟悉即可,。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題,，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決,、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理,，寫(xiě)出高考試題特點(diǎn),，類(lèi)型。

不同學(xué)科各有妙招

語(yǔ)文學(xué)科,，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理,，包括字音、字形,、成語(yǔ)等,，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”,；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握,，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí),，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考,，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言,。

英語(yǔ)學(xué)科,，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語(yǔ)感,。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書(shū)的詞匯,，推薦一個(gè)好辦法就是,，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文,，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高,。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文,。

理科學(xué)習(xí),，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,，要認(rèn)真分析原因,。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍,。一個(gè)不錯(cuò)的方法是,，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練,，要求必須有解題過(guò)程（并規(guī)范表達(dá)）,。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

23:00上床,，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ),，然后休息。

高二暑假假期計(jì)劃篇三

1,、計(jì)劃要有明確的目的,。

或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī),。某人英語(yǔ)單詞記不牢,，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫(xiě)計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的,。

2,、要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情,。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中,，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍,，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列,，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表,。

3,、要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用,，如何避免干擾和克服困難等等,。要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問(wèn)題,。

（1）個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校,、班級(jí)的大計(jì)劃。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的,，在時(shí)間安排上可能有矛盾,，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,，充分利用自由時(shí)間,。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),，在這部分時(shí)的內(nèi),，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間,。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高,。補(bǔ)課,，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足；提高,，指深入鉆研,，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講,，開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少,，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少,，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加,。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它,，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因,。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排,。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,，往往不好預(yù)測(cè),，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái),。但是,，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù),。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些,。這樣安排以后,，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,，有了具體的短安排,，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

（4）制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā),。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況,。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況,，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張,、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢,？首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ),。基礎(chǔ)好,，就要拓寬加深進(jìn)一步提高,，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ),。其次是自己的接受能力,。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多,，要求不可太高,，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際,。每個(gè)階段,，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”,，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松,，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

（5）計(jì)劃要留有余地,。

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合,。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,，作業(yè)多,，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少,。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成,。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多,，占用了較多的時(shí)間,，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以,，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則,，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí),，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了,，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,，成為無(wú)計(jì)劃行事了。

（6）經(jīng)常對(duì)照,，及時(shí)調(diào)整,。

計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方,，經(jīng)常對(duì)照,，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松,，余地較大,，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù),，要分析是什么原因,，對(duì)癥下藥，采取措施,。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃,，降低標(biāo)準(zhǔn),，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行,，為學(xué)習(xí)服務(wù),。

時(shí)間運(yùn)籌的原則

制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

消除無(wú)所事事的時(shí)間,。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間,。研究結(jié)果證明,，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí),。

一門(mén)要求背誦或討論的課程,，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做,，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新,。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō),，最后馬上復(fù)習(xí)筆記,，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

按事情的重要性排先后次序,。

把首要的事排在首位,，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過(guò)多的細(xì)節(jié),。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間,。

有兩個(gè)理由：

第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目,；

第二,，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠,。

我們每天都有困倦和清醒的周期,。如果你的工作、課程和情況允許的話,，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué),，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間,。

你上一小時(shí)課,，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng),。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始,，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間,。

安排好時(shí)段,。

每段安排一小時(shí)，你就會(huì)得到最高的效率,；你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí),，用十分鐘來(lái)休息,。

要有足夠的睡眠時(shí)間,。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn),，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠,。

要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容,，吃得好,。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的,。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁,。

加倍估計(jì)時(shí)間,，費(fèi)時(shí)的事要提前做。

大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間,。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,，你就應(yīng)盡可能早地著手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間,。

別把你的時(shí)間安排得太緊,。

計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間,。制訂一份生活計(jì)劃,，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的,，你必須認(rèn)清它的多面性,。

高二暑假假期計(jì)劃篇四

或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢,，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫(xiě)計(jì)劃,。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中,，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中,，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,，假期的時(shí)間也排成序列,，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用,，如何避免干擾和克服困難等等,。要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問(wèn)題,。

（1）個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校,、班級(jí)的大計(jì)劃。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的,，在時(shí)間安排上可能有矛盾,，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,，充分利用自由時(shí)間,。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),，在這部分時(shí)的內(nèi),，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間,。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高,。補(bǔ)課,，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足；提高,，指深入鉆研,，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講,，開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少,，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少,，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加,。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少,，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因,。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處,，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán),。

（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,，往往不好預(yù)測(cè),，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái),。但是,，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù),。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些,。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí),，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn),；有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的,。

（4）制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā),。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,，往往忽略了實(shí)際情況,，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難,。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢,？首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)?；A(chǔ)好,，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差,，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ),。其次是自己的接受能力,。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多,，要求不可太高,，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際,。每個(gè)階段,，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂,。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松,，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

（5）計(jì)劃要留有余地,。

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合,。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,，作業(yè)多,，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少,。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成,。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多,，占用了較多的時(shí)間,，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以,，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則,，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí),，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了,，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,，成為無(wú)計(jì)劃行事了。

（6）經(jīng)常對(duì)照,，及時(shí)調(diào)整,。

計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方,，經(jīng)常對(duì)照,，檢查自己的執(zhí)行情況,。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大,，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn),。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因,，對(duì)癥下藥,，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃,，降低標(biāo)準(zhǔn),，減慢速度,，使計(jì)劃切實(shí)可行,，為學(xué)習(xí)服務(wù)。

時(shí)間運(yùn)籌的原則

制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則,。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

消除無(wú)所事事的時(shí)間,。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間,。研究結(jié)果證明,，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí),。

一門(mén)要求背誦或討論的課程,，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做,，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí),。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō),，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容,。

按事情的重要性排先后次序,。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好,。避免過(guò)多的細(xì)節(jié),。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。

有兩個(gè)理由：

第一,，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目,；

第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的,。

弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠,。

我們每天都有困倦和清醒的周期,。如果你的工作、課程和情況允許的話,，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué),，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間,。

你上一小時(shí)課,，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義,。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng),。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后,，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間,。

安排好時(shí)段。

每段安排一小時(shí),，你就會(huì)得到最高的效率,；你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí)，用十分鐘來(lái)休息,。

要有足夠的睡眠時(shí)間,。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn),，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠,。

要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容,，吃得好,。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的,。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁,。

加倍估計(jì)時(shí)間,，費(fèi)時(shí)的事要提前做。

大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間,。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,，你就應(yīng)盡可能早地著手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間,。

別把你的時(shí)間安排得太緊,。

計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間,。制訂一份生活計(jì)劃,，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性,。

高二暑假假期計(jì)劃篇五

我應(yīng)該要采用不同的方法和策略去學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),。我要擺脫對(duì)父母和老師的依賴(lài)，成為一個(gè)自主的學(xué)習(xí)者,。下面是整理的關(guān)于高二暑假

學(xué)習(xí)計(jì)劃

手里拿著成績(jī)單,，看著這分?jǐn)?shù)心里真不是滋味,。雖說(shuō)考試前我生了場(chǎng)病，考這分?jǐn)?shù)情有可原,。但總的原因還是我沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí),，造成基礎(chǔ)不牢固，無(wú)法用自己所學(xué)的知識(shí)去面對(duì)考試,。

想著平日里父母為我的學(xué)習(xí)操碎了心,，心里總有一種愧疚感。暑假來(lái)臨,，正好可以利用這段時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)我學(xué)習(xí)上的不足,。

一·每天堅(jiān)持聽(tīng)一個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)。由于某些因素,，讓我們?cè)谟⒄Z(yǔ)水平上與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子們有一定的差距,，但我相信只要我肯努力，也能追上他們,，并比他們做的更好,。

三·多做理綜題。只會(huì)一味的死記硬背公式是不會(huì)在理綜上拿到高分的,。理綜注重的是靈活運(yùn)用,，只有多做題，題型見(jiàn)多了,，遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應(yīng)用什么公式,，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題,，時(shí)間浪費(fèi)了分也丟了。

四·整理筆記,，回顧以前所學(xué)的知識(shí),。學(xué)過(guò)的知識(shí)只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學(xué)的知識(shí)全都堆積到考試前幾天來(lái)復(fù)習(xí),，這種做法不僅沒(méi)有效果還讓我越復(fù)習(xí)越緊張,。把筆記整理幾遍可以發(fā)現(xiàn)哪些知識(shí)是重點(diǎn),，哪些知識(shí)自己還沒(méi)吃透等等。

五·利用網(wǎng)絡(luò)多和別人交流,。網(wǎng)絡(luò)是個(gè)很好的交流平臺(tái),，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，了解大學(xué)的招生信息等等,。

“所謂天才人物指的就是具有毅力的人,，勤奮的人，入迷的人和忘我的人,?！蔽視?huì)充分利用好這個(gè)暑假，以最好的狀態(tài)去面對(duì)新學(xué)期的到來(lái),。

這就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,，那么你的呢?

一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假已過(guò)去,迎來(lái)的是一個(gè)美好的秋天.在這丹桂飄香,金秋收獲的季節(jié)里,新的一學(xué)期又開(kāi)始了,迎著早晨的第一縷陽(yáng)光,我們又重新回到美麗的校園,開(kāi)始了新一學(xué)期的征途.

"問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái),。"一泓清池,，必須不斷有清泉的注入，否則,，即使不干涸,，也很容易混濁。讀書(shū)也是一樣,，讀書(shū)貴在持之以恒,，我會(huì)用心去感悟每一本書(shū)每一個(gè)文字。

“千里之行,，始于足下,，”要想使理想成為現(xiàn)實(shí)，積累是必不可少的,，所以我應(yīng)該從現(xiàn)在做起,，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，一步一個(gè)腳印塌實(shí)地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn),。

踏入高二了,比起以往,我會(huì)更認(rèn)真的上課,聽(tīng)課,。我準(zhǔn)備高復(fù),所以我必須要在高二努力加油。

2019年下學(xué)期,，因我上學(xué)期考試不理想,，相比前一期(段考)排名下降。為了提高我的成績(jī),，達(dá)到排名靠前,，考試分?jǐn)?shù)上升，經(jīng)過(guò)我深思熟慮，在親人們的鞭策下,，我決定制定學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

夏天,，10點(diǎn)睡覺(jué)，6點(diǎn)起床;冬天9點(diǎn)睡覺(jué),，7點(diǎn)起床,。

上課認(rèn)真聽(tīng)講，利用課余時(shí)間和午后時(shí)間鞏固知識(shí),。放學(xué)回家后,，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，再預(yù)習(xí)明天的課程,。不管在家或在學(xué)校,，都要認(rèn)聽(tīng)老師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)和安排。

1學(xué)習(xí)要謙虛,，虛心向老師請(qǐng)教,，向同學(xué)學(xué)習(xí)，不恥下問(wèn),。

4不一定要每時(shí)每刻都在學(xué)習(xí),，也要進(jìn)行體育鍛煉，將身體健康與學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)發(fā)展,，每天早上起床后做20個(gè)俯臥撐和20個(gè)蛙跳,。晚上睡覺(jué)前照樣運(yùn)動(dòng)。

1.考試成績(jī)要明顯提高,，各科成績(jī)都要達(dá)標(biāo),。

2考試成績(jī)排名要靠前，達(dá)到全年級(jí)前50名,。

3體育活動(dòng)要積極參加爭(zhēng)取2019年長(zhǎng)到1米6

1對(duì)老師和父母的建議認(rèn)真的接受,，反省自己有沒(méi)有做錯(cuò)，做到有則改之,，無(wú)則加勉,。

高二暑假假期計(jì)劃篇六

高二是整個(gè)高中階段知識(shí)容量最大的一年，高二學(xué)年知識(shí)總量占高考考核知識(shí)量的70%,，也是決定高考取勝與否的關(guān)鍵性一年,。可惜往往等到了高考復(fù)習(xí)的緊張階段很多學(xué)長(zhǎng)才察覺(jué)到這一點(diǎn),。為了以后不蹉跎這個(gè)黃金學(xué)習(xí)階段,，在新高二暑假，就應(yīng)當(dāng)領(lǐng)先進(jìn)入高二學(xué)習(xí)的狀態(tài)為高二的學(xué)習(xí)積累打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

語(yǔ)文

暑期課程主要安排重在知識(shí)點(diǎn)積累和閱讀能力的培養(yǎng)。

數(shù)學(xué)

高一主要的內(nèi)容為函數(shù),，這也是高中最重要的一種解題思想：函數(shù)思想,，高二上學(xué)期的內(nèi)容主要為數(shù)列,，向量，矩陣,、行列式,，算法。其中數(shù)列是主要內(nèi)容,，在高考中經(jīng)?？?jí)狠S題，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想,，因?yàn)閿?shù)列的通項(xiàng)本身也是一個(gè)函數(shù),，所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進(jìn)行分析。

所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容,，加大難度,，增加學(xué)生對(duì)綜合問(wèn)題的分析能力，如何把復(fù)雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單問(wèn)題,。接著上數(shù)列內(nèi)容,，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì)，然后對(duì)一些復(fù)雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列,。

英語(yǔ)

高一重點(diǎn)是詞匯語(yǔ)法復(fù)習(xí)提高,，高二的重難點(diǎn)是語(yǔ)法。

建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí),，并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧,，切盲目題海。平時(shí)可以以不同形式多接觸英語(yǔ),，電影,，美劇，英劇,，英文歌曲等等,。背單詞不要死記硬背，詞根法,，同義反義辨析法,，形近法，以及在閱讀中累計(jì)單詞為佳,。

物理

高一內(nèi)容的復(fù)習(xí)補(bǔ)充及高二的電磁學(xué)

高一兩個(gè)學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué),，這是整個(gè)高中物理的核心部分，所以針對(duì)力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要,，此外,，很多學(xué)校高一時(shí)未加的拓展課程，如力矩，曲線運(yùn)動(dòng),，動(dòng)量等,，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復(fù)習(xí)高一物理的同時(shí)會(huì)補(bǔ)充這些知識(shí)點(diǎn),。

新課程方面,，高二物理的核心是電磁學(xué)，包含電場(chǎng),，電路,，磁場(chǎng)和電磁感應(yīng)四章，暑期會(huì)就這四個(gè)章節(jié)進(jìn)行一些預(yù)習(xí)和訓(xùn)練,，同學(xué)在開(kāi)學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目,。

建議：高二下學(xué)期多數(shù)同學(xué)面臨加一科目選科問(wèn)題(有的學(xué)校在高二上學(xué)期)，而由于學(xué)校里的物理教學(xué)普遍以會(huì)考難度為主要參照,，雖有一些好的學(xué)校有所拓展,，但相比于高考也尚屬不足，相比于自主招生的要求就更加不夠,，所以高二之前的這個(gè)暑假在物理上多花一些功夫,，可以在開(kāi)學(xué)后的測(cè)驗(yàn)和選擇中更加從容順利。高一復(fù)習(xí)補(bǔ)充以及高二預(yù)習(xí)的部分加起來(lái)在高考中所占比例約為80%,。

高二暑假假期計(jì)劃篇七

高二暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定能很高的幫助高二學(xué)生鞏固知識(shí),，順利過(guò)渡到高三，那么下面就請(qǐng)來(lái)看一下這三篇高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表,，學(xué)習(xí)一下別人是怎么安排暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃的,。

1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

看書(shū),，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚,。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則:

一、具體,。

例如,，三天內(nèi)瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文,、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞,、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等,。

二,、合理。

制定自己能夠完成的計(jì)劃,，不要使自己閑著,，也不要使自己過(guò)于緊張,。

三、循序漸進(jìn),。

隔一段時(shí)間,，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。

必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài),。

剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完,，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。

轉(zhuǎn)入正題,，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了,，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉,，公式中每個(gè)字母的含義,，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象,，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍,，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么,，求什么,，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答,。

考試時(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái),，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué):把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě),，要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,，包括顏色,，氣味，形態(tài)等的變化,，還有就是記住化學(xué)物的顏色,，狀態(tài)，氣味,，比如哪些物質(zhì)是固體,，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程，公式,，不是整理出來(lái)就可以,，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像,，能準(zhǔn)確的畫(huà)出圖像,，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案,。

關(guān)于物理:分類(lèi)整理公式,，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.

科學(xué)的,、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

團(tuán)委工作主要有演講賽，,，征文比賽,，十大歌手比賽，黑板報(bào)評(píng)比,，書(shū)法比賽,志愿者活動(dòng),，等一系列活動(dòng)。

看起來(lái)活動(dòng)較多,，較散,，但是只要你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性,，就是都需要我們同學(xué)積極參與,，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露,，那就需要你和他多交流,，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái)，有的同學(xué)文采較好,，那就讓他多參加征文活動(dòng),，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng),，有的同學(xué)有書(shū)法等特長(zhǎng),，那么就讓他參加書(shū)法比賽,，有的同學(xué)德才兼?zhèn)洌拖蛲扑]她參加學(xué)生會(huì),，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長(zhǎng),上進(jìn)的但還沒(méi)入團(tuán)的同學(xué),，要求他入團(tuán)等。

暑假計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說(shuō)一定很?chē)?yán)格

簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計(jì)劃~ 呵呵 不知道怎么樣

但是為了新鮮的生活值得付出,，呵呵~)

6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~)

8:00--9:30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 (我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生 相信我

如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要

會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面

從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多

但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的`話一定會(huì)收獲不小)

9:30--12:30 自由活動(dòng) (畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛

這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧)

12:00--2:00 睡覺(jué) (夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神)

2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間

打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)

5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

8:00--9:00 靠墻站立一小時(shí) (這是瑜伽的一種 減肥很有效

不過(guò)會(huì)很累 堅(jiān)持住啊~)

10:00 睡覺(jué)

第一,、目標(biāo)要明確、適當(dāng),。

要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力,、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞,。

目標(biāo)既不能定得過(guò)高，也不能過(guò)低,，“跳一跳就能摘到果子”,，便是最佳目標(biāo)。

第二,、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間,。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間,，這一時(shí)間可用來(lái)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課,，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀,、訓(xùn)練等。

第三,、計(jì)劃要全面,，要符合素質(zhì)教育的基本要求。

中學(xué)生不能成天只講讀書(shū),，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面,，除此，還有德,、體,、美、勞等,。

因此,，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂(lè)的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等,。

第四,、要做到“長(zhǎng)計(jì)劃,，短安排”。

在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排,，每星期,、每天干什么，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃,，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo);短安排,，則可以使長(zhǎng)計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。

第五,、計(jì)劃要留有余地,，不要定得太死，太滿,，太緊,，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，可作必要的補(bǔ)充和安排,。

另外,，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長(zhǎng)看的,，更不是用來(lái)裝璜門(mén)面的,，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。

計(jì)劃一旦制定,，就要嚴(yán)格執(zhí)行,。

立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等,。

可以把一天分成幾個(gè)時(shí)間段來(lái)安排,。

早上可以多睡一會(huì)，7點(diǎn)起床,，讀20分鐘英語(yǔ),。

到室外活動(dòng)20分鐘，然后早餐,。

這是一天的前奏,，做了這些一天才算完整。

8點(diǎn)開(kāi)始安排一天,。

上午的時(shí)間比較好,，通常不會(huì)太炎熱，最適合用來(lái)安排學(xué)習(xí),。

可以把上午的8點(diǎn)-11點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)用來(lái)學(xué)習(xí),，

這樣學(xué)習(xí)效率高，又能保護(hù)視力,。

中午11點(diǎn)后,，可以幫家人做做家務(wù),，幫忙打個(gè)醬油買(mǎi)個(gè)菜。

會(huì)做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝,。

然后就是午飯時(shí)間,。

13點(diǎn)可以午睡一會(huì)，愛(ài)睡覺(jué)多睡會(huì)兒,，不愛(ài)睡覺(jué)就少睡會(huì)兒,。

放假嘛，要對(duì)自己好一點(diǎn),。

睡醒14:00--14:30,，再學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，到16:30,。

如果你有業(yè)余愛(ài)好,，繪畫(huà)啊或者書(shū)法什么的，也可以從中擠出一個(gè)小時(shí)來(lái)做這些,。

16:30以后可以去室外活動(dòng)活動(dòng),，打個(gè)籃球，游游泳,。

女孩愛(ài)逛街的還能出去逛逛。

晚上自由安排啦,，看個(gè)偶像劇,、綜藝節(jié)目，上上網(wǎng),，也讓自己時(shí)尚時(shí)尚,。

24:00前一定要睡覺(jué)

堅(jiān)持幾天可以放松一天，適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下,，逛街或者外出玩,。

1.把高一、高二的期中,、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總,、分析了解自己的長(zhǎng)處，找出欠缺或不足,，這樣,，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。

2.利用暑假補(bǔ)缺,、補(bǔ)漏,。

先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的知識(shí),。

只有循序漸進(jìn),、由淺入深,，才會(huì)做到“事半功倍”。

3.制訂長(zhǎng)期有效的暑期,、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件，制訂長(zhǎng)期,、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，并且要持之以恒，避免“三天打魚(yú),，兩天曬網(wǎng)”,。

4.將學(xué)科知識(shí)“類(lèi)化、細(xì)化,、系統(tǒng)化”,，作全面復(fù)習(xí)安排。

要高屋建瓴,，將各科知識(shí)分門(mén)別類(lèi);先宏觀調(diào)控,，再精耕細(xì)作;對(duì)各科知識(shí)如此梳理，學(xué)習(xí)才會(huì)有章法,，解題思路才會(huì)更為清晰,。

切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間,。

根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度,，制訂合理的作息計(jì)劃。

根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息,，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6.勞逸結(jié)合,，適當(dāng)放松,，注意體育鍛煉。

要注重學(xué)習(xí)效率,，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),，把主要精力用在刀刃上。

因此,，要學(xué)會(huì)放松,，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì),，保證長(zhǎng)時(shí),、高效的學(xué)習(xí)。

高二暑假假期計(jì)劃篇八

對(duì)高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期,，高中課程,、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí),?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排,，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散,，感覺(jué)挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況,，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高,，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練,。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練（高考題）,，要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,，不斷熟悉高考狀態(tài)。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞,，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間,。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞,、看看基礎(chǔ)知識(shí),，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可,。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題,，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決,、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理,，寫(xiě)出高考試題特點(diǎn),，類(lèi)型。

語(yǔ)文學(xué)科,，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理,，包括字音、字形,、成語(yǔ)等,，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握,，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句,。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考,，可以簡(jiǎn)單列出提綱,，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

英語(yǔ)學(xué)科,，每天都要保證做2-3篇閱讀,，培養(yǎng)語(yǔ)感。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書(shū)的詞匯,，推薦一個(gè)好辦法就是,，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文,，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高,。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文,。

理科學(xué)習(xí),，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,，要認(rèn)真分析原因,。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍,。一個(gè)不錯(cuò)的方法是,，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練,，要求必須有解題過(guò)程（并規(guī)范表達(dá)）,。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

23：00上床,，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ),，然后休息。

高二暑假假期計(jì)劃篇九

時(shí)光飛逝,、日月如梭,。轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)年已經(jīng)過(guò)去，高中生活已過(guò)三分之一,，物理學(xué)習(xí)內(nèi)容近似過(guò)半,，在假期來(lái)臨之際，給所有在讀的高中生朋友提幾點(diǎn)有關(guān)物理假期學(xué)習(xí)的建議,，以供同學(xué)們參考,，更好的利用假期努力提升物理學(xué)習(xí)成績(jī)。

一、認(rèn)真分析高一四次大考成績(jī),，對(duì)物理學(xué)習(xí)科學(xué)評(píng)估定位,，科學(xué)合理規(guī)劃假期學(xué)習(xí)

針對(duì)期末成績(jī)及以往大型考試情況，認(rèn)真總結(jié)反思,，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn),，反思成績(jī)落后、停止不前,、明顯退步的教訓(xùn),，重點(diǎn)分析自身的投入程度、學(xué)習(xí)的方式方法,、學(xué)習(xí)效率等方面,，針對(duì)自身實(shí)際，制定整改措施,?？荚囀瞧綍r(shí)學(xué)習(xí)情況集中的反應(yīng)和學(xué)習(xí)水平的客觀體現(xiàn)，要用好考試的結(jié)果,。假期學(xué)習(xí)的設(shè)計(jì)要基于自身實(shí)際,，不可簡(jiǎn)單重復(fù)，也不宜貪多求快,，要根據(jù)自己學(xué)習(xí)的實(shí)際狀況安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,、學(xué)習(xí)方式，不可隨波逐流,。

高中生不同的分?jǐn)?shù)都意味著什么,？

我們對(duì)學(xué)生按照成績(jī)分了四個(gè)檔次：50分以下；50—70分,；70—85分,；85分以上。

影響得分的主要因素：

1,、對(duì)于50分以下的學(xué)生,，老師認(rèn)為主要是學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)和知識(shí)的完整性。這一個(gè)層次學(xué)生的首要工作是“掃盲”,，換句話說(shuō)就是要清楚老師上課講的內(nèi)容是什么（what?）和為什么（why?），暫時(shí)不要考慮做題技巧問(wèn)題,，這些人主要的課堂狀態(tài)就是整天坐在教室像聽(tīng)天書(shū),，老師講的什么自己基本都不知道，考試的時(shí)候成績(jī)基本靠運(yùn)氣,。

小結(jié)：對(duì)于50分以下的學(xué)生,，學(xué)習(xí)重點(diǎn)是搞清物理知識(shí)點(diǎn)“是什么（定義、內(nèi)涵、理解）”和“為什么（推導(dǎo)過(guò)程,、前因后果,、來(lái)龍去脈）”，暫時(shí)不要考慮做題技巧問(wèn)題,。

2,、50分--70分的學(xué)生影響其得分的主要因素是個(gè)人知識(shí)漏洞，錯(cuò)誤理解,，做題規(guī)范這三個(gè)因素,，這些同學(xué)上課大部分能聽(tīng)得懂的，但是知識(shí)學(xué)習(xí)的不扎實(shí),，有漏洞,，考試的時(shí)候一旦考到自己沒(méi)有學(xué)會(huì)的，丟分就在所難免了,。同時(shí),，他們大腦當(dāng)中對(duì)部分知識(shí)的理解也有錯(cuò)誤，因此應(yīng)用知識(shí)的時(shí)候也會(huì)丟分,。

現(xiàn)在的資料書(shū)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的整理基本都不錯(cuò),，把資料書(shū)上對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解好好讀讀背背寫(xiě)寫(xiě)。雖然我們是理科,，很多人認(rèn)為應(yīng)該多做題,，這沒(méi)有錯(cuò)，但是首先應(yīng)該有正確的知識(shí)儲(chǔ)備和方法的掌握,。

小結(jié)：50分--70分的孩子,，建議這部分學(xué)生主要應(yīng)該彌補(bǔ)知識(shí)漏洞，糾正錯(cuò)誤理解,，加強(qiáng)知識(shí)體系建立,，明確重點(diǎn)難點(diǎn)，解決理解不全面,、不深刻,、不到位問(wèn)題，把自己會(huì)做的題做全對(duì),，不丟分,。

3、70--85分的這部分孩子影響他們得分的主要因素是：

知識(shí)死角,、考試時(shí)間分配,，知識(shí)運(yùn)用熟練程度。這部分學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握應(yīng)該在百分之九十左右,，但還有個(gè)別死角沒(méi)有掌握好,。同時(shí),，大量存在考試做不完和會(huì)了做不對(duì)、對(duì)了得不全的現(xiàn)象,，也就是做題速度,、準(zhǔn)確度、規(guī)范度有問(wèn)題,。對(duì)知識(shí)的運(yùn)用還沒(méi)有達(dá)到熟能生巧,、應(yīng)用自如的程度。

小結(jié)：建議該類(lèi)同學(xué)“濃縮”個(gè)人的知識(shí)結(jié)構(gòu),，明確典型例題,，重點(diǎn)研究自己的錯(cuò)題，攻克知識(shí)死角,，定時(shí)訓(xùn)練,，自我模擬，加強(qiáng)規(guī)范化訓(xùn)練,，多做題訓(xùn)練解題速度,，多總結(jié)提高解題技巧。

4,、85分以上的孩子,，影響其考試成績(jī)的主要因素是：志向興趣、做題習(xí)慣,、綜合能力,、考試心理，做題技巧,。

該類(lèi)同學(xué)要提高要求,，明確定位，注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理的興趣和良好的思維習(xí)慣,、高遠(yuǎn)的人生追求,。建議假期全面復(fù)習(xí)、重點(diǎn)鞏固,、難點(diǎn)突破,，重點(diǎn)研究壓軸題、綜合題,，壓軸題的解決不在于做題量的多少,，而在于思考的深度。該類(lèi)同學(xué)基礎(chǔ)應(yīng)該沒(méi)有太大問(wèn)題,，但要注意概念規(guī)律的準(zhǔn)確理解,、前掛后聯(lián)、來(lái)龍去脈,，構(gòu)建完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò),，加大定時(shí)檢測(cè)，提高綜合能力,。

小結(jié)：注重加強(qiáng)知識(shí),、方法訓(xùn)練的全面化、重點(diǎn)化,、內(nèi)化,、活化、綜合化,、實(shí)戰(zhàn)化,。

二、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,、選擇合適的學(xué)習(xí)方式,、明確學(xué)習(xí)的重點(diǎn)

3、暑假后期,，“溫故且要知新”,。對(duì)新學(xué)期物理學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)行初步的了解,，明確新學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn),、難點(diǎn)，作好新學(xué)期充分的思想與方法的準(zhǔn)備,，并建議適當(dāng)預(yù)習(xí)新學(xué)期將學(xué)習(xí)的最前部分（一章左右）,，為新學(xué)習(xí)物理學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

復(fù)習(xí)的時(shí)候,推薦同學(xué)們用“白紙推公式法”:(1)對(duì)著一張白紙,想一下,我們學(xué)習(xí)物理的最基本的假設(shè)和定義是什么?(2)從這些基本的定義和原理出發(fā),如何得到其他的公式和物理量(3)和這些知識(shí)相關(guān)的主要模型有哪些?這些模型有什么特點(diǎn)?(4)和這些知識(shí)相關(guān)的主要實(shí)驗(yàn)有哪些?實(shí)驗(yàn)的操作步驟的注意事項(xiàng)?誤差?數(shù)據(jù)處理?所學(xué)所思所得最好落實(shí)在紙上,，可視化,，效果最好。

對(duì)著課本目錄認(rèn)真想一想每章每節(jié)講了幾個(gè)問(wèn)題,，每個(gè)問(wèn)題是如何導(dǎo)入的,，如何理解，問(wèn)題間是如何聯(lián)系的,。

高一物理是整個(gè)高中的基礎(chǔ)和重點(diǎn),，知識(shí)性和方法性都很強(qiáng)，是高考的主干內(nèi)容和命題重點(diǎn),，高中物理的特點(diǎn)就是高一學(xué)完幾乎所有的方法,，但是知識(shí)量比較小。所以高一的學(xué)習(xí)尤其是復(fù)習(xí)更要注重物理方法的理解,。例如,，微元法，等效法,，補(bǔ)償法,，矢量法,，圖像法等。

尤其是v-t圖方法,，高考必考,，非常重要！復(fù)習(xí)必修一抓好受力分析,。第一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的受力分析和矢量方法,，是基礎(chǔ)，在后續(xù)學(xué)習(xí)中電磁場(chǎng),，電磁感應(yīng)等90%的內(nèi)容都會(huì)用到,。因此，必須利用好高一假期復(fù)習(xí)好這部分內(nèi)容?，F(xiàn)在花費(fèi)兩成的精力去復(fù)習(xí),，會(huì)達(dá)到將來(lái)八成精力所能達(dá)到的效果。現(xiàn)在高一的學(xué)生,，普遍反映,，知識(shí)是會(huì)的，但是考試時(shí)候馬虎了,。然而,，“馬虎”根本不算什么理由!“馬虎”就是掌握不透徹的虛偽表達(dá)!第二，一定要結(jié)合錯(cuò)題本,。大部分的同學(xué)都是同一個(gè)問(wèn)題,，反復(fù)的錯(cuò)!原因就是沒(méi)有充分的重視對(duì)于錯(cuò)題本的復(fù)習(xí)!第三，重視教材,。教材上面的小字部分,，思考題，都是教育專(zhuān)家精心設(shè)計(jì)的體現(xiàn)新課標(biāo)高考的內(nèi)容,。很多同學(xué)對(duì)這部分東西重視不足,，才導(dǎo)致了成績(jī)的相對(duì)落后。復(fù)習(xí)必修二抓好功能關(guān)系,。功能關(guān)系時(shí)貫穿整個(gè)高中物理的重要規(guī)律和方法,。熟練應(yīng)用動(dòng)能定理和機(jī)械能守恒定律解題。

“判天地之美,，析萬(wàn)物之理”,，這就是物理學(xué)科，一門(mén)充滿樂(lè)趣,，充滿智慧的偉大學(xué)科,，一門(mén)改變了人們的生存狀態(tài)和思維方式的獨(dú)特學(xué)科。同學(xué)們,，請(qǐng)相信自然界普遍存在的能量守恒吧――任何一種能量的獲得都必須以另一形式能量的減少為代價(jià),，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲,！假期不僅是體力的調(diào)整期，更是知識(shí)的加油站――持強(qiáng)扶弱,、承上其下,。總結(jié)反思過(guò)去（高一物理內(nèi)容）,，憧憬展望未來(lái)（新學(xué)期物理內(nèi)容），就將步入下一個(gè)輝煌的賽季,。

加油,！同學(xué)們，相信長(zhǎng)久努力的慣性,，定能讓我們沖破一切阻力,；長(zhǎng)期積蓄的能量，定能轉(zhuǎn)化為奮發(fā)向上的動(dòng)力,。期待新學(xué)期一個(gè)不一樣的你,！

高二暑假假期計(jì)劃篇十

高二學(xué)生的暑假需要過(guò)的有意義而且充實(shí)，因?yàn)槊鎸?duì)著高三面對(duì)的高考,，合理利用好暑假這段時(shí)間能極大的幫助高二學(xué)生進(jìn)行高三的過(guò)渡,，下面就是高二學(xué)生暑假安排計(jì)劃范文，現(xiàn)在在這里分享給大家參考借鑒,。

不同時(shí)段 學(xué)法各異

對(duì)高二學(xué)生而言,，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期，高中課程,、內(nèi)容已基本學(xué)完,，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)。

可以自主學(xué)習(xí),、自己安排,，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散，感覺(jué)挺可惜,。

根據(jù)自己的實(shí)際情況,，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比較充沛,，學(xué)習(xí)效率最高,，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。

利用整塊的時(shí)間,，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(高考題),，要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài),。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞,，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間,。

在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞,、看看基礎(chǔ)知識(shí),，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可,。

晚上的學(xué)習(xí),，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決,、分析,，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫(xiě)出高考試題特點(diǎn),，類(lèi)型,。

不同學(xué)科 各有妙招

語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理,，包括字音,、字形、成語(yǔ)等,，“要想得高分,，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句,。

假期做套題時(shí),，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱,，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言,。

復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書(shū)的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是,，先背一個(gè)單元單詞,，再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高,。

如果還有時(shí)間,，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習(xí),，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目,，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，要認(rèn)真分析原因,。

如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊,，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍。

一個(gè)不錯(cuò)的方法是，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié),。

強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練,，要求必須有解題過(guò)程(并規(guī)范表達(dá))。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

早上 6:30起床,，6:40--8:40套題訓(xùn)練

23:00上床,，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息,。

1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài),，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

看書(shū)，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚,。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則:

一,、具體。

例如,，三天內(nèi)瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文,、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞,、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等,。

二,、合理。

制定自己能夠完成的計(jì)劃,，不要使自己閑著,，也不要使自己過(guò)于緊張。

三,、循序漸進(jìn),。

隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起,。

必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài),。

剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完,，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。

轉(zhuǎn)入正題,，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了,，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義,，公式的推導(dǎo),，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開(kāi)始,，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式,，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么,，未知什么，求什么,，相關(guān)公式,，這些都清楚了在解答。

考試時(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái),，但自己必須清楚,。

關(guān)于化學(xué):把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě),，要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們,，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,，包括顏色,，氣味，形態(tài)等的變化,，還有就是記住化學(xué)物的顏色,，狀態(tài)，氣味,，比如哪些物質(zhì)是固體,，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程，公式,，不是整理出來(lái)就可以,，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像,，能準(zhǔn)確的畫(huà)出圖像,，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案,。

關(guān)于物理:分類(lèi)整理公式,，熟悉并能運(yùn)用,，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.

科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

團(tuán)委工作主要有演講賽,，，征文比賽,，十大歌手比賽,，黑板報(bào)評(píng)比，書(shū)法比賽,志愿者活動(dòng),，等一系列活動(dòng),。

看起來(lái)活動(dòng)較多，較散,，但是只要你仔細(xì)觀察,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與,，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn),，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流,，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái),，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動(dòng),，有的同學(xué)比較積極,，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng),，有的同學(xué)有書(shū)法等特長(zhǎng),，那么就讓他參加書(shū)法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會(huì),，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長(zhǎng),上進(jìn)的但還沒(méi)入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等,。.

!空虛感就會(huì)沒(méi)了!).還有高三一年是很累的你要做好心理準(zhǔn)備!你現(xiàn)在就要調(diào)整自己.慢慢改掉這些貪玩的習(xí)慣!(你自己想想:高三就一年.是愿意玩一年辛苦一生還是愿意辛苦一年幸福一生呢?)所以在這個(gè)暑假你要養(yǎng)成個(gè)好的習(xí)慣!還有就是高考改卷是電腦掃描.所以字跡一定要好!不知你的字還不好?假如不好現(xiàn)在就要加緊練!

你說(shuō)你想看電視和貪玩.我也有這個(gè)毛病!在家里總?cè)滩蛔∪ラ_(kāi)電腦!你就要克制住自己!我當(dāng)時(shí)就搬到學(xué)校去住.那里沒(méi)有電腦和電視就想看也沒(méi)看了.日子長(zhǎng)了也就沒(méi)那么想看了.你暑假在家就可以叫家人把電腦和電視的線路關(guān)掉!叫家人幫忙監(jiān)督你.還有一個(gè)最重要的就是放開(kāi)手機(jī).手機(jī)是你和他人聯(lián)系的工具!可現(xiàn)在的你如果從電話中聽(tīng)到別人的一點(diǎn)信息那么可能引起你的心緒不穩(wěn)!學(xué)習(xí)就不能專(zhuān)心.玩的念頭又會(huì)長(zhǎng)出來(lái)!

還有手機(jī)是滋生(青春“朦朧”愛(ài)的幼床).只有拿掉手機(jī)你的學(xué)習(xí)才能專(zhuān)心!

我記得我高三一年沒(méi)打一個(gè)電話(除了和家人.老師).以前的同學(xué)也理解我.知道我讀高三要專(zhuān)心沒(méi)時(shí)間高其它的!

對(duì)于你這個(gè)準(zhǔn)高三的同學(xué)來(lái)說(shuō).這個(gè)暑假是你跟上或超越的`最佳時(shí)機(jī)!改掉你的壞習(xí)慣.找到好的學(xué)習(xí)方法!

加入你還有什么疑問(wèn)!.我會(huì)盡力幫助你的!

為上高中考大學(xué)做準(zhǔn)備. 物理以數(shù)學(xué)為基礎(chǔ),首先要學(xué)好數(shù)學(xué).

學(xué)習(xí)要安排一個(gè)簡(jiǎn)單可行的計(jì)劃, 改善學(xué)習(xí)方法.同時(shí)也要適當(dāng)參加學(xué)校的活動(dòng),全面發(fā)展.

在學(xué)習(xí)過(guò)程中,一定要:多聽(tīng)(聽(tīng)課),多記(記重要的范文,記重要的題型結(jié)構(gòu),記概念,記公式),多看(看書(shū)),多做(做作業(yè)),多問(wèn)(不懂就問(wèn)),多動(dòng)手(做實(shí)驗(yàn)),多復(fù)習(xí),多總結(jié).用記課堂筆記的方法集中上課注意力. 英語(yǔ)多看重要課文,熟悉詞匯及用法.

其他時(shí)間中,一定要保證學(xué)習(xí)時(shí)間,保證各科的學(xué)習(xí)質(zhì)量,不能偏科.

每天要保證足夠的睡眠(8小時(shí)),保證學(xué)習(xí)效率.

安排適當(dāng)?shù)淖杂蓵r(shí)間用于與家人和朋友的交往及其他活動(dòng).

高二暑假假期計(jì)劃篇十一

對(duì)高二學(xué)生而言,，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期，高中課程,、內(nèi)容已基本學(xué)完,，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí),、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散,，感覺(jué)挺可惜,。根據(jù)自己的實(shí)際情況,，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比較充沛,，學(xué)習(xí)效率最高,，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間,，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練（高考題）,，要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài),。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞,，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里,，可以念念單詞,、看看基礎(chǔ)知識(shí)，不必強(qiáng)迫記憶,，熟悉熟悉即可,。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題,，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決,、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理,，寫(xiě)出高考試題特點(diǎn),，類(lèi)型。

語(yǔ)文學(xué)科,，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理,，包括字音、字形,、成語(yǔ)等,，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”,；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握,，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí),，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考,，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言,。

英語(yǔ)學(xué)科,，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語(yǔ)感,。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書(shū)的詞匯,，推薦一個(gè)好辦法就是,，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文,，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高,。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文,。

理科學(xué)習(xí),，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,，要認(rèn)真分析原因,。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍,。一個(gè)不錯(cuò)的方法是,，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練,，要求必須有解題過(guò)程（并規(guī)范表達(dá)）,。

早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

23：00上床,，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ),，然后休息。