范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

吸煙的危害宣傳知識篇一

尊敬的老師,、同學(xué)：

大家好!

我是20xx工民建(2)班的同學(xué),，何新福。很榮幸能就讀在同一個(gè)學(xué)室,。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個(gè)人的淺識為大家講述一篇說明文,，《煙的危害》,，煙的危害甚多,。

吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了,，不再像我家鄉(xiāng)那般學(xué)生,，尊規(guī)守紀(jì),。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象,。在當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學(xué)生,，甚至,、稚嫩的小學(xué)生,、跟著社會(huì)傾向的趨勢,，懵懂的虛榮好奇,、和貪婪欲望,，跟著點(diǎn)燃了。

吸煙不僅是社會(huì)廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費(fèi),。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流,，吸出品牌,，追求她人,、異性羨慕目光,。說白了便是?？?，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富,，但你有否想過你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計(jì),、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)?，想想?以我個(gè)人淺識鄙見,、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì),、相應(yīng)的毒素，對人體潛沉伏體入,，吸煙達(dá)到一定含量,，便無形的傷害身胸,。如計(jì)生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導(dǎo)至不育的比例占一大部份,。其生育的子女也會(huì)遭遺因性先天不健康,。從而致使可避免的事件發(fā)生。

吸煙對本人自身不健康,，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源,，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等,。更是帶來社會(huì)環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣,，如隨便向人群咳嗽,，就地吐痰,，從而影響市容文明,，破壞環(huán)境衛(wèi)生,，傳柒病毒,、惡劣循環(huán)狀況,。

更大的是潛在安全隱患，眾多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)?，都是出自于一個(gè)不起眼的一點(diǎn)煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災(zāi),，財(cái)產(chǎn)遭到不計(jì)其數(shù)損失,，吞嘍不計(jì)其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失,、多么慘重的代價(jià)啊!在我們學(xué)校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙,、因煙頭產(chǎn)生險(xiǎn)象環(huán)生,。雖然沒有造成重大財(cái)產(chǎn)損失、但我們能否深入想想,、如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí),，處理不夠妥當(dāng)，這幾起校園火災(zāi)后果可想而知會(huì)有何等的慘重?fù)p失啊!我們都應(yīng)該對它,，寥寥一滴煙火,、引于為戒，提醒柒上吸煙同學(xué),。要處處提防為是,，時(shí)刻警鐘敲醒!大家攜起手來做一個(gè)文明禮貌無煙房校一員,。

我們都應(yīng)對吸煙的危害能夠有正確的認(rèn)識,。為創(chuàng)建無煙房校、作出我們中專生應(yīng)有的遵循,。同學(xué),、你能做到嗎!謝謝,。

吸煙的危害宣傳知識篇二

演講稿具有宣傳,、鼓動(dòng)、教育和欣賞等作用,，它可以把演講者的觀點(diǎn)、主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者,，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。下面是小編為大家收集關(guān)于吸煙的危害演講稿,，歡迎借鑒參考。

大家下午好!

"清潔空氣,，拒吸二手煙"是21世紀(jì)的第一個(gè)"世界無煙日"的主題,，值得令人深思,。

二手煙，也稱為環(huán)境煙草煙,，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時(shí)的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質(zhì),，其中包括40多種致癌物質(zhì)，吸進(jìn)體內(nèi),，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起,，對人體健康造成更大的傷害,。 美國最新一份研究報(bào)告指出,被動(dòng)吸煙即吸"二手煙"比原先外界所知道的還要危險(xiǎn),在吸煙者吐出來的煙霧中,，煙焦油和煙堿的含量,，比吸煙者本人吸入的有害物質(zhì)多出1-50倍,。

"二手煙"危害猛于虎,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，目前我國被動(dòng)吸煙的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到6億人,。其中有2億人為未成年人,。他們盡管自己不吸煙,，但卻無奈地吸入別人吐出來的,、夾有大量卷煙毒性物質(zhì)的空氣,。

有人認(rèn)為只要通風(fēng)好，在室內(nèi)吸煙,，對別人沒什么影響。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,。煙草煙霧是發(fā)散,、滯留在墻壁、沙發(fā),、地毯,、家具的有害微粒(可吸入顆粒物)，它包含有重金屬,、致癌物,、放射物質(zhì),，吸煙者的衣服、皮膚,、頭發(fā)也都有殘留,。這些可吸入顆粒物可滯留數(shù)小時(shí)、數(shù)天甚至數(shù)月,，不會(huì)隨風(fēng)而散,。所以，單純的開窗通風(fēng)是沒用的,。所以請每一位吸煙者,，請不要在別人面前吸煙，每一位不吸煙者都要有勇氣和責(zé)任向吸煙者說：請到室外吸煙,。

被動(dòng)吸煙是一個(gè)重大的公共衛(wèi)生問題,，在我們的校園，有個(gè)別學(xué)生躲在廁所,、寢室等地方偷著吸煙的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)現(xiàn),。學(xué)校為大家著想也對這些同學(xué)進(jìn)行了批評教育。希望吸煙的同學(xué)到吸煙區(qū)吸煙,，最好是努力戰(zhàn)勝自己,，早日戒煙成功。同時(shí)也希望大家引以為鑒,，杜絕吸煙,。

從全球范圍看，公共場所禁煙時(shí)代已經(jīng)悄然來臨,。截至20xx年5月底,，《煙草控制框架公約》締約方共有147個(gè)國家，占世界總?cè)丝诘?0%左右,。20xx年1月9日,，此公約在我國也已正式生效，20xx年,，我國已經(jīng)對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護(hù),。未來，"無煙城市"的打造會(huì)讓我們生活的環(huán)境更加健康,。

作為新時(shí)代的大學(xué)生,。我們要時(shí)刻警惕吸煙的危害，堅(jiān)決拒絕吸第一支煙,，堅(jiān)決拒絕吸二手煙,，切實(shí)做好禁煙的宣傳者和實(shí)踐者，為把我校建設(shè)成為無煙學(xué)校,、和諧校園而努力!

老師們,同學(xué)們:

大家好!

據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:"如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重.如果維持當(dāng)前的趨勢不變,到20xx年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世."

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí).相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強(qiáng).

然而,煙草商們說:"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人,年輕的人和愚蠢的人吸的."我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國,也是最大的香煙消費(fèi)國.全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的.而在我國的煙民中,青少年又占了很大的一部分.對青少年來說,吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育.這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段,身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng),受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡.吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪.反吸煙已成為我國迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急.為此,我國政府提出了在今后20xx年中,將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo).所有為了積極響應(yīng)政府的號召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,并勸說吸煙的親友盡量戒煙.畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新,沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛!

各位評委,，各位同學(xué)們大家好,，我是來自設(shè)備工程系供熱g132的曹嘉恒。

眾所周知,，煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,，全球每年因吸煙致死的人高達(dá)600萬人， 但是如果你指望我提醒你,，吸煙是多么有害健康,，多么浪費(fèi)金錢，多么骯臟下流,，多么愚蠢,，多么不可救藥，那我恐怕要讓你失望了,。因?yàn)樵谠蹅儑铱責(zé)煹男麄鞑⒉簧?，鋪天蓋地的廣告,，和何種形式的公益活動(dòng),，至今也沒有停下過,。 但是吸煙的情況還是不見衰減,，所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話，也許咱們國家早就戒煙成功了,。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控?zé)熦暙I(xiàn)出一點(diǎn)力量,，真正能讓吸煙者戒煙,。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明凈》 跟大多數(shù)人認(rèn)為的不一樣,，吸煙者并不是自主選擇吸煙的,，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣,。你最初的選擇,，只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。

許多人都會(huì)嘗試去電影院的感覺,，卻從來沒有人一輩子泡在電影院里,。 所以說其實(shí)所有吸煙者掉進(jìn)了一個(gè)險(xiǎn)惡的陷阱，這個(gè)陷阱是由人類和大自然共同構(gòu)建的,。 我們?yōu)槭裁磿?huì)在青少年時(shí)代掉進(jìn)陷阱?因?yàn)橛袩o數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進(jìn)去,。他們不是沒有警告過我們， 吸煙是一種惡心的習(xí)慣,，不僅浪費(fèi)金錢,，最后還會(huì)要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當(dāng)成耳邊風(fēng)，認(rèn)為他們一定是把吸煙當(dāng)成一種享受,。吸煙的荒謬處之一就 在于,，要“學(xué)會(huì)”吸煙,、染上煙癮，其實(shí)并不是一件容易的事,。 這個(gè)陷阱里并沒有任何誘餌,，我們并不是因?yàn)槲鼰煾杏X良好才掉進(jìn)去的，事實(shí)上第一支煙的感覺必然十分糟糕,。如果第一支煙感覺良好,，或許我們頭腦里就 會(huì)響起警鐘，我們會(huì)意識到陷阱的存在,。然而正因?yàn)榈谝恢煹母杏X無比糟糕,，我們才會(huì)以為自己絕不會(huì)染上煙癮，在不知不覺中一步步走進(jìn)陷阱,。 吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮,，我們一進(jìn)入迷宮內(nèi)，頭腦就會(huì)變得糊里糊涂,，盡管努力尋找,，卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運(yùn)地找到了出口,，卻莫名其妙地再次誤入,。 尋找出口的過程有人花了5年有人花了20xx年，有人則花了30年,。

所以說,，如果你現(xiàn)在是一個(gè)非吸煙者，請不要去嘗試吸煙,，因?yàn)樯鐣?huì)風(fēng)氣正在轉(zhuǎn)變,，所有的吸煙者都感到迷茫。越來越多的人討厭吸煙,，包括吸煙者自己,。數(shù)百萬吸煙者已經(jīng)成功戒煙，所有的吸煙者都在考慮戒煙,。每當(dāng)一個(gè)吸煙者脫離陷阱,，剩下的吸煙者就會(huì)更加痛苦。他們心里很清楚,，用來之不易的金錢購買卷在紙筒里的干煙葉,，點(diǎn)燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他劇毒物質(zhì)吸入肺部,，這一切是多么荒唐,。吸煙者無法為吸煙行為做出理性的解釋，吸煙者總會(huì)為他們的“習(xí)慣”而說謊，不僅欺騙他人,，也欺騙自己,。他們不得不這樣做。如果他們?nèi)匀幌氡Ａ糇宰?，就必須對自己進(jìn)行洗腦,，必須為吸煙這種骯臟的“習(xí)慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己,，還有所有的非吸煙者,。所以，他們總是在宣揚(yáng)吸煙的“好處”,。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列,。

所以說，中國控?zé)煹拇蟓h(huán)境在改變,。我們知道吸煙會(huì)導(dǎo)致死亡,，但也知道僅僅一支煙不會(huì)。社會(huì)上還有那么多吸煙的人,，而青少年的模仿能力又是如此之強(qiáng),。我們作為現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生，一定要認(rèn)清局勢,，這個(gè)陷阱千萬不要跳進(jìn)去,。跳進(jìn)去幾年之后 痛苦我也許不單單是你自己,，所以說從今天開始拒絕吸煙,，還生命一份明凈。我的演講到此結(jié)束,。

謝謝大家!

吸煙的危害宣傳知識篇三

1,、抽煙對喉部的危害

吸煙可導(dǎo)致喉癌。喉癌患者以男性居多,，耳鼻喉專家發(fā)現(xiàn)多數(shù)煙民喉嚨嘶啞可能跟煙氣中的菸焦油有關(guān),。

2、抽煙對心臟及血管的危害

研究發(fā)現(xiàn),，吸煙會(huì)使血液中的血小板粘性增加,，這使血液更容易凝固，從而容易在冠狀動(dòng)脈中構(gòu)成血栓,。同時(shí),，吸煙還會(huì)使血液中低密度膽固醇增加，這使脂肪物質(zhì)容易在血管內(nèi)沉積而構(gòu)成冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻,，以致截肢。醫(yī)生們對吸煙人的勸告是：如果你有高血壓、高血脂,、心臟病或心臟病家族史,，你就應(yīng)立刻停止吸煙。

3,、抽煙對肺部的危害

吸煙會(huì)引致肺癌,。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每一天吸食十支煙,，其患病率是非吸煙人士之十倍,。吸煙是導(dǎo)致慢性阻塞氣管疾病的主要發(fā)病因素。因?yàn)槲鼰熌芤轮夤苌掀ぜ?xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙,，降低局部性抵抗力,，容易受到感染。吸煙人應(yīng)每隔3～6個(gè)月做一次胸部透視,，如出現(xiàn)干咳,、痰中有血絲、胸內(nèi)隱痛及發(fā)熱等癥狀時(shí),，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行痰脫落細(xì)胞檢查,。

4、抽煙對胃部的危害

患有腸胃性疾病者,，吸煙足以使腸胃病更惡化,。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者,，潰瘍處的愈合會(huì)減慢,，甚至演變?yōu)槁圆　Ｎ鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng),，加速唾液及胃液的分泌,，使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振,。另外,，尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退,。

5,、抽煙對骨骼的危害

吸煙人士的斷骨康復(fù)期要比不吸煙人士長。每一天抽煙十支以上,，將盤骨炎患病率提高一倍,。有嚴(yán)重背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由于吸煙會(huì)引致流向關(guān)節(jié)盤的血液減少,，關(guān)節(jié)盤因而提早退化,。吸煙會(huì)引致關(guān)節(jié)炎,。每一天吸食一包煙，將提高患病率達(dá)50%,。

6,、抽煙對肝臟的危害

吸煙會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常抽煙會(huì)影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用,，令血中脂肪增加,，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加,。這個(gè)原因令肝臟的解毒功能增加負(fù)擔(dān),。

7、抽煙對腸的危害

吸煙會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌,?；即税┑臋C(jī)會(huì)則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然能夠減低其他疾病例如心臟病,、肺癌等的機(jī)會(huì),，但患上結(jié)腸癌的危險(xiǎn)就仍然十分大。

8,、抽煙對眼部的危害

吸煙會(huì)引起白內(nèi)障,，影響視力。研究顯示每一天吸煙超過一包的白內(nèi)障患者是從不吸煙者的2倍,。

9,、抽煙對生殖系統(tǒng)的危害

吸煙對脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用，使吸煙男人性欲變?nèi)?，又由于吸煙能使血管收縮,、痙攣，引起末梢血循環(huán)障礙,。因此,，吸煙是導(dǎo)致陽痿的最主要原因。澳洲和加拿大已在香煙盒上直截了當(dāng)?shù)赜∩线@個(gè)信息,。另外，吸煙可影響精子的活力,，使畸形精子增多,，停止吸煙三至六個(gè)月后,，方可恢復(fù)正常,。如想要一個(gè)聰明、健康的孩子,，嬰兒專家提倡必須要停止吸煙三到六個(gè)月,。

吸煙的危害宣傳知識篇四

吸煙的危害： 吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會(huì)污染空氣,，危害他人,。

一、肺部疾?。合銦熑紵龝r(shí)釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì),，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳,、尼古丁,、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔,、喉部,、氣管、肺部均有損害,。

二,、心血管疾病：香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少,，造成相關(guān)的高血壓等疾病,。吸煙使冠狀動(dòng)脈血管收縮，使供備量減少或阻塞,，造成心肌梗塞,。

三、吸煙致癌：研究發(fā)現(xiàn),，吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式,，每吸一口煙至少會(huì)產(chǎn)生10萬個(gè)自由基，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病,。

四,、吸煙還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來臨,。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能,。孕婦吸煙可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足，流產(chǎn)機(jī)率增高,。

五,、吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響,。有人認(rèn)為,，吸煙可以提神，消除疲勞,、觸發(fā)靈感,，這都是毫無科學(xué)道理的,。實(shí)驗(yàn)證明，吸煙嚴(yán)重影響人的智力,，記憶力,，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。

戒煙的好處：

戒煙20分鐘：血壓降至正常,，脈搏降至正常,，手足溫度恢復(fù)正常；

戒煙8小時(shí)：血液一氧化碳水平降至正常,，血氧水平恢復(fù)正常,；

戒煙24小時(shí)：心臟病發(fā)作幾率下降；

戒煙1年：冠心病的危險(xiǎn)性降為吸煙者的一半,；

戒煙5年：原先每日吸一包煙者肺癌死亡率下降近一半,；

戒煙15年：發(fā)生冠心病的危險(xiǎn)性與不吸煙者相同。

戒煙的步驟/方法

1,、要使你對吸煙產(chǎn)生反感

其實(shí)你可以考慮特意在一二天內(nèi)超量吸煙（每天吸兩包左右）,，使人體對香煙的味道產(chǎn)生反感，從而戒煙,；或在患傷風(fēng)感冒沒有吸煙欲望時(shí)戒煙,。

想象自己在吸煙，同時(shí)想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等）,。記著,，你的目標(biāo)并不是真的多吸，而是要由此討厭這件事情就行,。

2,、要加強(qiáng)你的戒煙意志

其實(shí)你可以將戒煙的原因?qū)懺诩埳希?jīng)常閱讀,；如果可能,，盡量補(bǔ)充新內(nèi)容。一下子列十個(gè)八個(gè)原因,，譬如傷害身體,、別人不喜歡、越來越不方便,、浪費(fèi)錢,。

3、要強(qiáng)烈地與錢掛鉤

要將想購買的物品寫下來,，按其價(jià)格計(jì)算可購買香煙的包數(shù)。逐日將用來購買香煙的錢儲(chǔ)存在“聚寶盆”內(nèi),。每過一個(gè)月,，清點(diǎn)一次錢數(shù),。或可與朋友打“賭”,，保證戒煙,。當(dāng)然這要用自己的煙錢作為“賭注”吧。

4,、讓其吸煙不太方便

讓吸煙變得不方便,，可以考慮不整條買煙，不隨身帶煙,、火柴或打火機(jī),。

5、不斷換低危害的煙

如在短期戒不,，建議每周換一種牌號的香煙,，但新牌號香煙的焦油含量必須低于原牌號香 的焦油量。

6,、去直觀感受吸煙的危害

其實(shí)經(jīng)常思考煙霧中的毒素可能對肺,、腎和血管造成的危害。直接看一些吸煙后肺,、腎的病變圖片,，加強(qiáng)恐懼感。如下圖所示,，多可怕的一個(gè)后果呀,，你的內(nèi)臟的效果圖。

7,、要與身邊人的聯(lián)系

考慮一下你的行為對家庭其他成員造成的危害,，他們正在呼吸被污染了的空氣，而且風(fēng)險(xiǎn)度非常高,，如果你愛他們,，那么你一定要減少吸煙。問自己你的健康對你父母,、親朋是否重要,。

8、選擇適當(dāng)?shù)乃幬镙o助

現(xiàn)在市場上也有一些戒煙的輔助藥物,，也可以適當(dāng)參考,，不過在使用的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎。最重要的還是你的堅(jiān)定與毅力,。

9,、建議在路上多拾煙頭

不妨在路上多拾煙頭，這樣來加強(qiáng)對煙的反感,，如果你觀察一下,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)在路上是很多煙頭的,，污染了環(huán)境。

吸煙的危害宣傳知識篇五

有關(guān)醫(yī)學(xué)研究證明,，吸煙是心腦血管疾病,、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素,，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病,，如果不加控制,，這一數(shù)字到時(shí)將到達(dá)1000萬。有資料證明,，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍,，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍,，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,，氣管類發(fā)病率高2至8倍。被動(dòng)吸煙的危害更大,，每一天平均1小時(shí)的被動(dòng)吸煙就足以破壞動(dòng)脈血管,。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍,。目前全球有13億煙民,，其中9億人在發(fā)展中國家。吸煙者的人數(shù),，個(gè)性是青少年煙民的數(shù)量越來越多,。中國約有35億吸煙者。,，中國男性吸煙率為66%,，女性吸煙率為3。08%,。中國煙民正趨于低齡化,，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬。

與1984年相比,，20開始吸煙的年齡提前了4－5歲,，其中男性由22歲降至18歲，女性由25歲降至20歲,。

分別于1984年,、和年進(jìn)行的三次全國吸煙流行病學(xué)調(diào)查顯示，中國青少年的吸煙率呈上升趨勢，目前中國青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬,。

中國是煙草生產(chǎn)和消費(fèi)大國,，生產(chǎn)和消費(fèi)均占全球三分之一以上,。目前,，中國約有3。5億吸煙者,。2002年,，中國男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3,。08%,。與19相比，盡管吸煙率略有下降,，但是隨著中國總?cè)丝诘脑黾?，吸煙人?shù)仍然增加了3000萬。

調(diào)查還顯示,，在中國被動(dòng)吸煙的主要受害者是婦女和兒童,，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭,、公共場所遭受他人吸煙的危害,。55%的15歲以上女性每一天都遭受被動(dòng)吸煙的危害。兒童由于缺乏自我保護(hù)潛力,，被動(dòng)吸煙狀況更為嚴(yán)重,。

據(jù)衛(wèi)生部疾病控制局副局長孔靈芝介紹，吸煙是造成多種慢性病的重要因素之一,。中國由吸煙導(dǎo)致的死亡人數(shù)近100萬,，超過艾滋病、結(jié)核,、交通事故以及自殺死亡人數(shù)的總和，占全部死亡人數(shù)的12%,。如不采取控制措施,，預(yù)計(jì)到年，該比例將上升至33%,，死亡人數(shù)將到達(dá)200萬,，其中有一半人將在35歲至64歲間死亡。

雖然煙草業(yè)一向聲稱這個(gè)行業(yè)能夠帶來就業(yè)和稅收,，對世界經(jīng)濟(jì)有很大貢獻(xiàn),，但根據(jù)世界衛(wèi)生組織帶給的數(shù)據(jù)，煙草業(yè)對經(jīng)濟(jì)的貢獻(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠抵消它對家庭開支,、公共健康,、環(huán)境和國民經(jīng)濟(jì)等所造成的損失,。因此，世界衛(wèi)生組織將煙草流行作為全球最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題列入重點(diǎn)控制領(lǐng)域,。5月,，在日內(nèi)瓦舉行的世界衛(wèi)生大會(huì)上，世界衛(wèi)生組織192個(gè)成員國一致透過了第一個(gè)限制煙草的全球性條約——《煙草控制框架公約》,，為在全球控制煙草危害,，共同維護(hù)人類健康帶給了法律框架。

控制煙草危害是一個(gè)具有長期性,、艱巨性和復(fù)雜性的公共衛(wèi)生問題,。因此，世界衛(wèi)生組織提出“建立無煙環(huán)境”,，也是在告訴公眾,，吸煙和被動(dòng)吸煙是人類健康所面臨的最大的但又是能夠預(yù)防的危險(xiǎn)因素，公眾都有索取享有沒有煙草煙霧污染的清潔空氣的權(quán)利,。只有“建立并享有100%無煙環(huán)境”,，才能更好地保護(hù)人們免受煙草煙霧的危害。2月發(fā)布的《世界衛(wèi)生組織全球煙草流行報(bào)告》顯示,，煙草是人類健康所面臨的最大且又能夠預(yù)防的危險(xiǎn)因素,，也是按其生產(chǎn)說明使用卻導(dǎo)致高達(dá)50%吸食者死亡的唯一消費(fèi)品。20世紀(jì)煙草流行導(dǎo)致全球1億人死亡,，如果各國政府不采取有力措施,，這個(gè)數(shù)字將在21世紀(jì)變成10億，而且80%發(fā)生在發(fā)展中國家,。全世界只有5%的人生活在完全禁止煙草廣告,、促銷和贊助的國家，10億青少年中的85%生活在發(fā)展中國家,。煙草業(yè)的廣告和促銷活動(dòng),，能誘惑青少年吸煙。青少年一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品,，很容易造成終身煙草依靠,。廣泛禁止煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業(yè)對任何賽事或活動(dòng)的贊助,，是保護(hù)青少年不受煙草危害的最有效途徑之一,。

中國有3億多人吸煙，約占全球吸煙總?cè)藬?shù)的三分之一,。的調(diào)查報(bào)告顯示,，我國15歲以上男女學(xué)生的此刻吸煙率分別為22。4%和3。9%,。2002年,，男性教師吸煙率高達(dá)48。4%,，既給兒童青少年造成了不良影響,，又為學(xué)校控?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度,。健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),，關(guān)系千家萬戶的幸福。兒童,、青少年是國家的未來，為進(jìn)一步做好控?zé)熉募s工作,，提高全社會(huì)對吸煙危害的認(rèn)識,，保護(hù)未成年人。

吸煙的危害宣傳知識篇六

一,、對身體各器官的重要影響

二,、癌癥

· 增加兒童患上支氣管炎、肺炎,、中耳炎的機(jī)會(huì)

· 引發(fā)哮喘病

專家分析說,，一下子完全戒煙的方法不但會(huì)使戒煙者備受煙癮的折磨，在生理上不堪忍受,，而且容易在精神上瓦解斗志,。因?yàn)閷錈熣邅碚f，痛下“再也不抽香煙了”這樣的決心,，已可謂“悲壯至極”,。而即便如此，也還是不能堅(jiān)持多長時(shí)間,，看來要想徹底戒煙是沒有什么希望了,。

事實(shí)是這樣嗎?不。戒煙的方法有多種,，為什么你要選擇最難的一種呢?現(xiàn)在,，已有一整套用于減輕戒煙所致痛苦的輔助療法，具體有以下幾種：

一,、尼古丁替代療法 即用含用微量尼古丁的產(chǎn)品,，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等,，來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒,、失眠、焦慮等劇烈癥狀。這些替代產(chǎn)品中的尼古丁進(jìn)入血液的速度要比吸煙慢得多,，但都能迅速有效地緩解煙癮,。與口香糖和鼻腔噴霧劑相比，皮膚膏藥使用更為方便,，尤其適用于有鼻竇炎和鼻腔過敏的人,。但孕婦和心臟病、高血壓患者不可擅自使用這些尼古丁替代品,，除非遵照醫(yī)囑,。

二、藥物輔助治療 有一種名為載班(zyban)的處方藥,，可通過對大腦的作用減輕戒煙過程的劇烈反應(yīng),。它可以單獨(dú)使用或和皮膚膏藥一起使用，以增加戒煙成功的概率,。然而,，倘若你的身心機(jī)能失調(diào)、頭部曾經(jīng)受創(chuàng),、中風(fēng)或已在服用抗抑郁藥時(shí),，就不適合服用“載班”了。

三,、針灸 針灸在短時(shí)期內(nèi)對戒煙有一定的幫助,，但它的長期效用還有待于進(jìn)一步研究證實(shí)。

四,、有用的技巧 在決定實(shí)施戒煙計(jì)劃之前,，你必須對戒煙所帶來的種種問題有一個(gè)全面的考慮和心理準(zhǔn)備，并學(xué)習(xí)一些有用的技巧,。這些技巧包括：做操,、冥想、慢慢地吸氣和呼氣并默數(shù)1至10,，還有一點(diǎn)必須接受特別培訓(xùn),，就是當(dāng)別人向你敬煙時(shí)，一定要委婉而堅(jiān)決地說：“不,，謝謝,。”

無論你采用哪一種戒煙方式,，很重要的一點(diǎn)是要能獲得來自家人,、朋友和社會(huì)團(tuán)體的全力支持，他們能有效地督促你實(shí)施戒煙計(jì)劃,，并幫助你減輕身心所承受的壓力,。當(dāng)然,，成功的關(guān)鍵還在于自己。當(dāng)你覺得痛苦難忍或即將絕望的時(shí)候,，請記住這樣一句話：“沒有人會(huì)因戒煙而死”,。有人說：“飯后一支煙，賽過活神仙,?！币虼擞行┤耍貏e是一些青年人經(jīng)常陶醉于“吞云吐霧”之中,。殊不知,，就在他們悠悠自得的時(shí)候，煙草中的各種毒物便向他們展開了殘酷的進(jìn)攻,。據(jù)分析,，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對人體有毒,，特別是尼古丁,，危害尤大。一支香煙里的尼古丁,，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛,。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙,，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地,，只是由于它們是逐步吸入的,，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難,。

青少年正在成長發(fā)育時(shí)期,，對有害有毒物質(zhì)比成年人更容易吸收，受到毒害也更深,。吸煙還會(huì)影響青少年品德的培養(yǎng),。控制吸煙問題,，在各國都已普遍關(guān)注,。吸煙在人們心目中，被看作是一種不文明的習(xí)慣,。越是發(fā)達(dá)國家,，限制吸煙的措施越多，吸煙的人數(shù)也在逐漸減少,。許多國家政府都宣布了嚴(yán)格的禁煙法令,，禁止在公共場所吸煙,。1979年，我國國務(wù)院批準(zhǔn)了衛(wèi)生部等《關(guān)于宣傳吸煙有害與控制吸煙的通知》,，許多衛(wèi)生專家也發(fā)出強(qiáng)烈呼吁,，特別提出青少年的吸煙問題應(yīng)當(dāng)引起全社會(huì)的重視和關(guān)心，認(rèn)為這是關(guān)系到提高民族素質(zhì),，造成良好社會(huì)風(fēng)氣的大事,。

秦皇島市第十六中學(xué)

吸煙的危害宣傳知識篇七

吸煙的危害，盡人皆知,。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多,，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，不僅有益于健康,，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳,，會(huì)使人感到頭痛,、倦怠，工作效率下降,，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍,，一氧化碳多4倍,，氨多50倍。

有資料表明,，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍,，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍,。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭,，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多,。5歲以下兒童，在不吸煙家庭,，33.5%有呼吸道癥狀,，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。

吸煙害己害人,，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣,。

吸煙的危害宣傳知識篇八

我在兩,、三歲時(shí)，外婆經(jīng)常吸煙,，得了氣管炎,。經(jīng)過我和家人的勸阻，外婆終于不吸煙了,。我爺爺因?yàn)殚L期吸煙,，而得了重病。從那以后,，爺爺再也不吸煙了,。這幾天，我突然發(fā)現(xiàn)我的哥哥也吸煙,，我和媽媽叫他不要抽,，他下決心再也不抽了，我和媽媽也相信他,。

我看見有關(guān)資料上說：“一只香煙可產(chǎn)生五百毫升煙霧,，煙霧中含有三千多種化學(xué)物質(zhì)，其中二十多種被確認(rèn)為致癌物,。最早從煙草中提取出來的尼古丁,，即使吸煙者成癮也使吸煙者中毒。以后科學(xué)家又從香煙中分離出苯并芘和甲基肼,，它們都是較強(qiáng)致癌物,，長期吸煙就會(huì)得各類癌。吸煙也會(huì)污染環(huán)境,，而且對下一代有影響。香煙還是一種慢性自殺的毒藥,。一支香煙可毒死一只老鼠,，二十支香煙可毒死一頭牛?！庇匈Y料表明：“有一個(gè)人連續(xù)吸了六十只煙,，會(huì)當(dāng)場死亡”。戒煙已成為世界性的潮流,，所以聯(lián)合國把每年的5月30日為“世界無煙日”,。

我想：“要是世界上沒有人抽煙，那該有多好,?！?/p>

每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，有好習(xí)慣,，也有壞習(xí)慣,，我們要學(xué)會(huì)取長補(bǔ)短,。

但在我們的生活中，有許多人有吸煙的壞習(xí)慣,，雖然他們知道吸煙對人體的危害,，但他們還是要去做，著實(shí)令人費(fèi)解,。

在我的身邊,，雖然在許多地方貼著大大的標(biāo)語：禁止吸煙，但是還是有許多人毫無顧忌的吸煙,。雖然在所有的香煙盒上,，都印著“吸煙有害健康”的字樣，但是人們視而不見,，繼續(xù)他們的“愛好”,。

“商家既然知道‘吸煙有害健康’，為什么還要生產(chǎn)香煙呢?”我感到疑惑不解,。不知是誰答道：“當(dāng)然是因?yàn)槲鼰煹娜硕?，生產(chǎn)香煙有錢賺咯?！蔽蚁耄喝绻麌以黾佣?，讓商家賺不到錢，反而虧本,，會(huì)不會(huì)減少香煙的身產(chǎn)于享受呢?答案是肯定的,。當(dāng)國家像“虎門銷煙”一樣來對待香煙，吸煙者一定會(huì)像吸食鴉片的人一樣,，變得越來越少,，說到香煙危害的人也會(huì)越來越少。

吸煙的危害數(shù)不勝數(shù),，所以我奉勸那些吸煙者：吸煙只有害處,，吸煙只是能滿足呢們的一種欲望罷了，所以你們還是盡早把煙戒掉吧,。

這幾天,，每打開電視便能看見“吸煙危害健康”這個(gè)宣傳廣告。因?yàn)檫^幾天就是5月31日了,，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第十七個(gè)“世界無煙日”了,。看到了這則廣告,，我不禁在想：吸煙在當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象,，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年,，他們都在不斷地吸食著這種“慢性自殺”的毒藥,，人們都明白一個(gè)道理――吸煙有害健康,，但真正了解吸煙危害的人卻寥寥無幾。

不知你是否注意到,，在每盒香煙包裝盒上都有這樣幾個(gè)字：吸煙有害健康,。吸煙有害健康，這句話應(yīng)該就像“喝臟水有害健康”一樣易于理解,，吸煙能得氣管炎,、心臟病、肺癌,、胃病等多種疾病,。醒眼不但污染環(huán)境，而且對青少年的生長發(fā)育造成危害,。

在這里,，我想起了貧苦農(nóng)民出身的齊白石，在年輕學(xué)藝時(shí)也曾染上過吸煙的嗜好,。后來朋友規(guī)勸他戒煙,，為了健康和事業(yè)，他毅然與煙一刀兩斷,，幾十年堅(jiān)持學(xué)習(xí),，堅(jiān)持作畫，“不教一日閑過”,，年過九旬仍精神閃鑠,，后來終于成為我國一名杰出的畫家。

可是,，我又想起了我的爸爸,，我的爸爸是一級的“香煙迷“。記得小時(shí)候,，我常跟著爸爸上學(xué),，每當(dāng)爸爸有空，他總會(huì)摸出隨身帶著的香煙吸上一支,，干癟的嘴巴，有滋有味地吸著,，然后咳嗽著從鼻孔里呼出煙來,。爸爸的神情悠然自得，將最后一口煙噴給坐在旁邊呆看著的我,?；鹄钡臒熚侗阒便@我的鼻子，我咳嗽,，爸爸也咳嗽,。

后來,，當(dāng)我得知，爸爸咳嗽是因?yàn)殚L期吸煙所致;當(dāng)我得知,，煙草中含有大量尼古丁會(huì)危及生命是,，我驚慌地把這些告訴爸爸。爸爸知識笑一笑地看看我,，有默不作聲地從煙袋中摸出香煙塞進(jìn)嘴里,，于是，咳嗽聲有響起……我知道,，爸爸是不可能戒煙的,，我很難過。

人們哪,，該清醒了!不要再做花錢害自己的人了!

健康――永恒的時(shí)尚,，吸煙有害健康。我希望全世界的人都不要吸煙,，我們小學(xué)生要組織起來,，向人們宣傳吸煙的危害，教育人們要保護(hù)自己的生存環(huán)境,，讓我們共同努力把世界變成一個(gè)沒有污染、環(huán)境清新的世界吧!

吸煙的危害宣傳知識篇九

常常抽煙的人給你的感覺是對有那么的蒼老;勞累,，吸煙危害健康,、二手煙都知道的那么危害家人健康，這是大家的精家人孩子的危害有的煙帶給我們的危害看起來還神不佳,，怎么樣能夠減少吸以及,，我們來看看吧。

步驟/方法：

1,、首先建議經(jīng)常有害的的朋友們,，一根煙，不要非得調(diào)一大半就差不把它抽完整,，抽多了,，后面一部分可以不要抽了,，不要怕浪費(fèi)則有一定的抗輻，浪費(fèi)支氣管和肺組織這點(diǎn)點(diǎn),，給你身體減少很多的傷害，你說值不值,。吸煙者還應(yīng)多喝茶，煙氣中含有對輻射物質(zhì),，而茶堿抽煙射作用。

2,、對于抽煙后,，盡量多喝點(diǎn)水，多喝水總是好的,，可以多把單拿水漱漱口,，簡單的水會(huì)帶你身抽煙吸入體內(nèi)的走你的水會(huì)帶走等致癌物一下身體。剛抽完,，可以簡身體很多有害物質(zhì),，還你一有害物質(zhì)多派出了,，簡單說,，就是清洗煙的過程中會(huì)產(chǎn)生膠油個(gè)清靜的身體，是很不錯(cuò)的習(xí)慣,。

3,、很多朋友會(huì)因?yàn)樾囊谎趸颊紦?jù)了時(shí)候，保持門窗通風(fēng)透氣,，情不好,，經(jīng)常抽悶煙，在家抽在房間里你的血吞云吐霧,，不知不煙的其實(shí),，你知道不，你已經(jīng)缺氧了,，太多的液,。盡量不要一個(gè)人抽悶煙，一個(gè)人多覺中抽了很多,，整個(gè)人都迷迷糊糊的了,。

吸煙的危害宣傳知識篇十

老師們、同學(xué)們：

大家好!

又是新一周的第一天,，我們的生活也每天都在經(jīng)歷著各式各樣的第一,。有的人經(jīng)歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折,，而有的人在嘗試第一次挑戰(zhàn)。紛繁復(fù)雜的嘗試中,，有的同學(xué)嘗試了第一次抽煙,。我今天也嘗試一個(gè)第一,，在此向全校師生提出創(chuàng)建無煙學(xué)校的倡議。禁煙,，不是我別出心裁,，而是形勢所迫，也是于己于人都有利的一件事情,。

2013年12月20日,，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭在公共場所禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》,。要求各級領(lǐng)導(dǎo)干部不得在學(xué)校,、醫(yī)院、體育場館,、公共文化場館,、公共交通工具等禁止吸煙的公共場所吸煙，在其他有禁止吸煙標(biāo)識的公共場所要帶頭不吸煙,。

2014年2月10日,，教育部下發(fā)了《教育部關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》，提出“禁止在中小學(xué)幼兒園內(nèi)吸煙”,，“嚴(yán)格限制在高等學(xué)校內(nèi)吸煙”等一系列禁令,。

通知指出，凡進(jìn)入中小學(xué),、中職學(xué)校,、幼兒園，任何人,、任何地點(diǎn),、任何時(shí)間一律不準(zhǔn)吸煙。校長是學(xué)校禁煙第一責(zé)任人,，不但要率先垂范,，還要認(rèn)真做好具體組織實(shí)施工作，加強(qiáng)學(xué)校治理,，完善禁煙措施,。要做好校外人員進(jìn)入校園時(shí)的禁煙解釋和勸導(dǎo)工作。

通知強(qiáng)調(diào),，有條件的學(xué)校要安裝煙霧報(bào)警,、視頻設(shè)備等裝置，加強(qiáng)對吸煙的監(jiān)控,，防止有人在相對獨(dú)立的辦公室或?qū)嶒?yàn)室內(nèi)吸煙,。

通知還提出，學(xué)校要建立健全規(guī)章制度，將履行禁煙職責(zé)納入教職工考核和學(xué)生評價(jià)體系,。設(shè)立禁煙監(jiān)督員,，加強(qiáng)禁煙日常動(dòng)態(tài)監(jiān)督。

中國之聲3月1日《新聞晚高峰》報(bào)道,，被稱為"史上最嚴(yán)"的深圳控?zé)熜聴l例開始實(shí)施了,，這個(gè)條例中就包括了八個(gè)部門聯(lián)合執(zhí)法，違禁吸煙者最高罰款500元等等,。

上周二,，三臺縣教育體育局、衛(wèi)生局,、疾控中心,、食藥監(jiān)局到學(xué)校進(jìn)行聯(lián)合衛(wèi)生執(zhí)法檢查，其中有一個(gè)小組專門檢查了我們學(xué)校的禁煙工作,。在檢查組到學(xué)校的過程中,，我們學(xué)校有位同志遇見檢查組的老朋友，發(fā)了一支煙,，在檢查總結(jié)時(shí)檢查組認(rèn)為我?？?zé)煿ぷ鞑涣Γ瓷钊肴诵摹?/p>

從上至下為什么禁煙,、控?zé)?，究其原因是大家都知道的“吸煙有害健康”、“吸煙有百害而無一利”,。煙草中含有30多種有毒物質(zhì),，其毒性最強(qiáng)是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明,，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上,，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁,，就會(huì)立即身亡,。美國有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙,，還沒來得及領(lǐng)獎(jiǎng),，當(dāng)場中毒死亡了。吸煙和吸二手煙導(dǎo)致多種慢性疾病,，是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,。在公共場所、室內(nèi)工作場所吸煙,，不但危害自身健康,，而且還侵害了公眾的環(huán)境安全,。世界衛(wèi)生組織報(bào)道：有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān),。目前,，中國煙民已超過3億，占全球吸煙者總數(shù)的1/3,，二手煙民更高達(dá)7.4億人。每年約有120萬人死于煙草誘發(fā)的相關(guān)疾病,。近年來,，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人,。

在此我特向我們?nèi)w師生提出如下倡議：

一,、從自我做起，自覺拒絕煙草,，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念,，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。

二,、每個(gè)教職工要做到在校內(nèi)任何場所不吸煙,，吸煙者要積極戒煙。任何個(gè)人都有責(zé)任要求吸煙者停止在校園內(nèi)吸煙,。發(fā)現(xiàn)外來人員在學(xué)校吸煙,，要積極勸阻制止。

教師不得在學(xué)生面前吸煙,，并做到相互之間不敬煙,，不勸煙，發(fā)現(xiàn)學(xué)生吸煙,，及時(shí)勸阻和教育,。倡導(dǎo)吸煙的教職員工戒煙，摒棄不健康的生活方式,。

三,、從家庭做起，師生主動(dòng)向親友宣傳吸煙的危害,，把無煙學(xué)校的精神帶回家,，創(chuàng)建和諧文明的無煙家庭。

老師們,、同學(xué)們,，健康是家庭的最大幸福，健康是送給朋友,、親人最好的禮物,，為了我們自己和他人的健康,，為了創(chuàng)建“無煙學(xué)校”,，讓我們從今天做起,，拒絕吸煙，拒吸“二手煙”,，讓我們齊心協(xié)力,，積極地、自覺地投身到“無煙”活動(dòng)中去吧!

吸煙的危害宣傳知識篇十一

尊敬的老師,、同學(xué)們：

大家好!我是來自___班的團(tuán)支書___同學(xué),，今天我國旗下講話的題目是“拒吸第一支煙，不做吸煙新一代”,。

5月31日悄悄來到我們身邊,，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無煙日呀!親愛的同學(xué),，你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明,，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌,、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加,。然而,，就在去年的今天，一項(xiàng)針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示,，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙,，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙,?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是,，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了,，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題。

皮之不存,，毛將焉附,。身體是寓思想之舍，是載知識之車,，沒有健康的體魄,，遠(yuǎn)大的理想會(huì)變成空想，豐富的知識與才能也不能發(fā)揮,?？墒且恍┣嗌倌隂]有意識到吸煙危害健康的嚴(yán)重性,，仍以好奇、虛榮的心理偷偷地吸煙,，甚至以吸煙為榮,。對青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多,，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育。因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段,，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深,，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡,。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪,。所以,，同學(xué)們，我們面對這種行為,，一定要堅(jiān)決說“不”!我們的眼睛,，應(yīng)用來看世界上最美麗的顏色，而不是被霧氣所迷;我們的鼻子,，應(yīng)用來嗅聞花朵的芬芳,，而不是被刺鼻的煙味充塞;我們的喉嚨，應(yīng)用來唱出最動(dòng)聽的音樂,，而不是被煙霧薰得干啞,。

如今全球平均每年有40o萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān),。正如專家所言,，煙草是一種在正常使用過程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難,。

當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難,，千方百計(jì)地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí),，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”,。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”,，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定,，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”,。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保,、綠色的“地球村”,，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好,。

謝謝大家!

吸煙的危害宣傳知識篇十二

各位評委,，各位同學(xué)們大家好，我是來自設(shè)備工程系供熱g132的曹嘉恒,。

眾所周知,，煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，全球每年因吸煙致死的人高達(dá)600萬人,，但是如果你指望我提醒你,，吸煙是多么有害健康，多么浪費(fèi)金錢,，多么骯臟下流,，多么愚蠢，多么不可救藥,，那我恐怕要讓你失望了,。因?yàn)樵谠蹅儑铱責(zé)煹男麄鞑⒉簧伲佁焐w地的廣告,，和何種形式的公益活動(dòng),，至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減,，所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話,，也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控?zé)熦暙I(xiàn)出一點(diǎn)力量,，真正能讓吸煙者戒煙,。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認(rèn)為的不一樣,，吸煙者并不是自主選擇吸煙的,，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣,。你最初的選擇,，只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。

許多人都會(huì)嘗試去電影院的感覺,，卻從來沒有人一輩子泡在電影院里,。 所以說其實(shí)所有吸煙者掉進(jìn)了一個(gè)險(xiǎn)惡的陷阱，這個(gè)陷阱是由人類和大自然共同構(gòu)建的,。我們?yōu)槭裁磿?huì)在青少年時(shí)代掉進(jìn)陷阱?因?yàn)橛袩o數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進(jìn)去,。他們不是沒有警告過我們,，吸煙是一種惡心的習(xí)慣，不僅浪費(fèi)金錢,，最后還會(huì)要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當(dāng)成耳邊風(fēng),，認(rèn)為他們一定是把吸煙當(dāng)成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于,，要“學(xué)會(huì)”吸煙,、染上煙癮，其實(shí)并不是一件容易的事,。這個(gè)陷阱里并沒有任何誘餌,，我們并不是因?yàn)槲鼰煾杏X良好才掉進(jìn)去的，事實(shí)上第一支煙的感覺必然十分糟糕,。如果第一支煙感覺良好,，或許我們頭腦里就會(huì)響起警鐘，我們會(huì)意識到陷阱的存在,。然而正因?yàn)榈谝恢煹母杏X無比糟糕,，我們才會(huì)以為自己絕不會(huì)染上煙癮，在不知不覺中一步步走進(jìn)陷阱,。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮，我們一進(jìn)入迷宮內(nèi),，頭腦就會(huì)變得糊里糊涂,，盡管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口,。有些人幸運(yùn)地找到了出口,，卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過程有人花了5年有人花了20__年,，有人則花了30年,。

所以說，如果你現(xiàn)在是一個(gè)非吸煙者,，請不要去嘗試吸煙,，因?yàn)樯鐣?huì)風(fēng)氣正在轉(zhuǎn)變，所有的吸煙者都感到迷茫,。越來越多的人討厭吸煙,，包括吸煙者自己。數(shù)百萬吸煙者已經(jīng)成功戒煙,，所有的吸煙者都在考慮戒煙,。每當(dāng)一個(gè)吸煙者脫離陷阱，剩下的吸煙者就會(huì)更加痛苦,。他們心里很清楚,，用來之不易的金錢購買卷在紙筒里的干煙葉,，點(diǎn)燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他劇毒物質(zhì)吸入肺部,，這一切是多么荒.唐,。吸煙者無法為吸煙行為做出理性的解釋，吸煙者總會(huì)為他們的“習(xí)慣”而說謊,，不僅欺騙他人,，也欺騙自己。他們不得不這樣做,。如果他們?nèi)匀幌氡Ａ糇宰?，就必須對自己進(jìn)行洗腦，必須為吸煙這種骯臟的“習(xí)慣”找尋借口,。他們要欺騙的不僅僅是自己,，還有所有的非吸煙者。所以,，他們總是在宣揚(yáng)吸煙的“好處”,。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。

所以說,，中國控?zé)煹拇蟓h(huán)境在改變,。我們知道吸煙會(huì)導(dǎo)致死亡，但也知道僅僅一支煙不會(huì),。社會(huì)上還有那么多吸煙的人,，而青少年的模仿能力又是如此之強(qiáng)。我們作為現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生,，一定要認(rèn)清局勢,，這個(gè)陷阱千萬不要跳進(jìn)去。跳進(jìn)去幾年之后痛苦我也許不單單是你自己,，所以說從今天開始拒絕吸煙,，還生命一份明凈。我的演講到此結(jié)束,。

謝謝大家!