心得體會(huì)是我們對(duì)自己、他人,、人生和世界的思考和感悟,。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷提升自己,。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧,，我們一起來(lái)看一看吧。

宿舍心得體會(huì)篇一

最近,，學(xué)校舉行寢室文化節(jié),，其中有許許多多的活動(dòng)，其中,，“寢室下午茶”就是眾多活動(dòng)中的一項(xiàng),。男女生可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。

都說(shuō)女生宿舍是人間天堂,，地面整潔,，被褥干凈整齊，書(shū)桌干凈,，房間里的空氣清新,，還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄，臟衣服臭襪子漫天飛,，被子隨意攤在床上,，鞋子?xùn)|一只，西一只,，只要一打開(kāi)門(mén)就能被熏得暈過(guò)去,。

可是，自從參觀了我班的男生宿舍后,，我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實(shí)也可以比女生宿舍更干凈整齊,，更像人間天堂。星期四下午,，由班主任帶隊(duì)的全班女生來(lái)到我班男生宿舍參觀,。起初，我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會(huì)是多么臟亂的一副場(chǎng)景,。結(jié)果,，出乎我們大家的意料，比我們稍大的空間里6張床,，6張桌子都是很整齊的,。

不但地面整潔，而且地面還鋪了一層塑料地板,，鞋子整整齊齊地放在鞋柜上,，書(shū)桌上書(shū)本整齊地?cái)[放著，再看被子,，更是疊得有棱有角的,，根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個(gè)版本,，空氣中也聞不到一絲異味,。其中，以班長(zhǎng)他們的寢室為最干凈,。“這真的是男生宿舍嗎”?我們感慨,。

通過(guò)這次參觀男生宿舍，讓我們改變了以往對(duì)于男生宿舍臟亂的壞印象,。其實(shí),，男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈，又整齊,。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中，我們的生活才會(huì)更美好,。

宿舍心得體會(huì)篇二

大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一,，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場(chǎng)所,，也是學(xué)習(xí),、娛樂(lè)的重要場(chǎng)所,，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過(guò)大部分時(shí)間,。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍,、最直接,、最重要的人際關(guān)系。在我們的問(wèn)卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好,，對(duì)其實(shí)人際關(guān)系處理較好,，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。

1.生活細(xì)節(jié)：每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,，對(duì)生活的理解各不相同,，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受,、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可,，才產(chǎn)生了無(wú)法和同寢室友的有效溝通。

3. 人際競(jìng)爭(zhēng)：你最好的朋友可能是你最妒忌的人,，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競(jìng)爭(zhēng)。在資源有限的情況下,，競(jìng)爭(zhēng)成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可,，也并不必然帶來(lái)寢室人際關(guān)系惡化,，但如果存在明顯的不公對(duì)待,，則會(huì)引發(fā)內(nèi)部的不和諧。

4.客觀環(huán)境：每個(gè)人都有自己成長(zhǎng)的環(huán)境,，貧富,、城鄉(xiāng)一級(jí)地域等差異會(huì)影響到個(gè)體的人生觀、價(jià)值觀等等,，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙,。

發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題我們就應(yīng)該針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行解決，對(duì)此我們對(duì)寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議,，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手,。

1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā),，考慮他人的感受,，做到己所不欲，勿施于人,。

2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通,，把問(wèn)題公開(kāi)化，自身有錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)承擔(dān),。

3.培養(yǎng)寢室人際交往能力,，能夠用準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì)贊美室友,，克服嫉妒心理,。

1、開(kāi)展寢室活動(dòng),，組織以寢室為單位的活動(dòng),，調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動(dòng)中形成良好的關(guān)系,。

2、開(kāi)展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作,，對(duì)寢室里類(lèi)似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開(kāi)導(dǎo),。

3,、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時(shí)斷電斷網(wǎng),，避免“夜貓子”影響他人休息,。

4、對(duì)特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度,，當(dāng)某個(gè)寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無(wú)法修復(fù)時(shí),，只有通過(guò)這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。

宿舍心得體會(huì)篇三

來(lái)到大學(xué)的第一天,，我迫不及待地來(lái)到了宿舍,，準(zhǔn)備開(kāi)始新的生活。我的宿舍是一個(gè)六人間,，室友們都是陌生的面孔,，心里有些緊張和期待。然而,，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的相處,，我發(fā)現(xiàn)宿舍生活并不像我之前想象的那樣艱難。宿舍成了我日常生活的一部分,，我感受到了一種溫暖和融洽的氛圍,。

第二段：談?wù)勊奚嵘钪械暮献髋c互助

在宿舍里，我們相互合作,、互相幫助,，成了一家人。每天晚上,，我們會(huì)一起做飯,，相互分享自己的廚藝。有時(shí)候,，宿舍里的幾位大廚還會(huì)舉行烹飪比賽,，我們互相借鑒，共同提高,。在學(xué)習(xí)方面,，我們也相互激勵(lì)，互相幫助,。有時(shí)候,，我遇到了難題，室友們會(huì)一起集思廣益,，給予我建議和支持,。這種合作與互助，讓我覺(jué)得在宿舍里有了一個(gè)可靠的后盾。

第三段：講述宿舍生活的愉悅與歡樂(lè)

宿舍生活除了合作與互助,，還過(guò)得愉快與歡樂(lè),。我們會(huì)一起聚餐、一起打游戲,、一起看電影,。宿舍里時(shí)常傳來(lái)歡聲笑語(yǔ)，我們互相取笑,，互相調(diào)侃,，每個(gè)人都能感受到彼此的關(guān)懷和友誼。我們也會(huì)舉辦各種活動(dòng),，例如生日派對(duì),、宿舍晚會(huì)等，從中收獲了更多的歡樂(lè)和美好的回憶,。這些快樂(lè)的時(shí)刻讓我覺(jué)得宿舍是一個(gè)值得珍惜的地方,。

第四段：探討宿舍生活的挑戰(zhàn)和解決之道

宿舍生活也不是完美的，會(huì)有挑戰(zhàn)出現(xiàn),。例如,，大家的作息時(shí)間不一致，會(huì)有人熬夜學(xué)習(xí)而打擾到其他室友的休息,。針對(duì)這樣的問(wèn)題,，我們室友之間進(jìn)行了溝通和協(xié)商，制定了一些守則和規(guī)定,，如每晚十點(diǎn)后保持安靜,。我們也積極地互相照顧，遇到問(wèn)題時(shí)及時(shí)交流,，尊重和理解對(duì)方的需求,。這樣，我們能更好地解決宿舍生活中的挑戰(zhàn),。

第五段：總結(jié)宿舍生活的收獲和感想

宿舍生活讓我學(xué)到了很多,。我學(xué)會(huì)了與人相處，學(xué)會(huì)了合作與互助,，學(xué)會(huì)了寬容和理解,。宿舍生活不僅鍛煉了我的人際交往能力，也為我打造了一個(gè)溫馨和諧的生活環(huán)境,。宿舍人員的多樣性讓我接觸到了不同的觀念和文化,，開(kāi)闊了我的視野，豐富了我的人生經(jīng)驗(yàn),?？偟膩?lái)說(shuō),，宿舍生活是一段珍貴而難忘的經(jīng)歷，它讓我成長(zhǎng),，讓我感受到了人與人之間的溫情和友愛(ài),。無(wú)論未來(lái)發(fā)生什么,，我都會(huì)永遠(yuǎn)懷念和珍惜這段美好的宿舍時(shí)光,。

宿舍心得體會(huì)篇四

陳某，女,，20歲,，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康,，因父母忙于工作,，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級(jí)學(xué)生,。性格內(nèi)向,，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦,，成績(jī)一般,，復(fù)讀一年。自大二開(kāi)學(xué)以來(lái),，她根本不想呆在寢室,。她感到焦慮，郁悶,，苦惱,；感覺(jué)“大家都挺虛偽的，一回到寢室,，就胸口發(fā)悶”,。原因是她覺(jué)得自從大二以來(lái)，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了,，只顧玩,、找男朋友什么的；最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子,，老是和她針?shù)h相對(duì)：她晚上她說(shuō)早點(diǎn)睡覺(jué),，那個(gè)女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己,，讓她小聲點(diǎn),，她就很冒火地和陳某吵起來(lái)了；還有一件事就是班上的同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)入黨,，本來(lái)寢室也有3個(gè)室友申請(qǐng)了,，但是后來(lái)人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天,，聽(tīng)到她們好像說(shuō)“什么就會(huì)討好老師,，拍馬屁什么的”。陳某一聽(tīng)就知道在說(shuō)自己,，從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了,。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無(wú)援的地步,。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀?，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來(lái)，根本無(wú)法專(zhuān)心復(fù)習(xí),，還有一個(gè)多月就要期末考了,，怕成績(jī)考得不好，更怕會(huì)掛科,，越想心里越亂,，越不知所措。

主觀原因

1,、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健,， 無(wú)軀體異常感覺(jué)，沒(méi)有明顯的生物原因,。

2,、社會(huì)性原因：

（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒(méi)有知心朋友,，和室友之間的誤會(huì),；

（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問(wèn)題，父母忙于工作,，缺乏溝通,，對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。

（3）缺乏社會(huì)支持,，如被同學(xué)背后議論,，很少和老師溝通。

3,、心理原因：

（1）被煩惱,、焦慮、自卑情緒所困憂,，自身缺乏有效解決問(wèn)題的行為模式,。

（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個(gè)性追求完美,，爭(zhēng)強(qiáng)好勝,。

1,、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素

大學(xué)宿舍成員來(lái)自不同地域，不同家庭,，有著不同的經(jīng)歷,，是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們?cè)谏盍?xí)慣,、個(gè)性心理,、人生觀、價(jià)值觀,、道德觀等方面存在著一些差異,。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因,。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求,，選擇對(duì)自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對(duì)象。陳某與宿舍同學(xué)在性格,，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素,。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí)，由于朋友甚少,，也無(wú)法從其他朋友那里尋求感情的寄托,。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶,，學(xué)習(xí)積極性下降,。

2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因

人際交往是一門(mén)學(xué)問(wèn),，也是一門(mén)藝術(shù),。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。剛跨入校園的大學(xué)生,，還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí)和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的,。他們對(duì)人際交往的意義,、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧,、人際沖突的原因,、應(yīng)對(duì)人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒(méi)有沖突發(fā)生,，原因是大家了解比較少,；隨著時(shí)間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深,，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問(wèn)題,，由于沒(méi)有及時(shí)得到解決,，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生,。

3,、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素

宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想,，訴說(shuō)學(xué)習(xí),、生活中喜怒樂(lè)的最佳交流場(chǎng)所，良好的宿舍人際可以從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中更好的認(rèn)識(shí)自己,，實(shí)現(xiàn)自我完善,，在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑耍瑯?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍,，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力,，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之,，宿舍成員間相處不洽,，宿舍就無(wú)凝聚力可言，個(gè)體就沒(méi)有宿舍集體榮感,，乃至對(duì)班級(jí),、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣，長(zhǎng)期游離于集體之外,，集體榮譽(yù)感大大一低,。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻,，不善于溝通,；而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解，誰(shuí)也不愿意退步,，因而造成宿舍關(guān)系緊張,。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。

1,、合理情緒療法治療,。

應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對(duì)陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對(duì)舍友存在諸多偏見(jiàn)：

（1）晚上熄燈后時(shí),，她用臺(tái)燈在看書(shū),，譚某說(shuō)早點(diǎn)睡覺(jué)，明天還要上課,；第二天早上她起來(lái)特別早,，她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。

（2）經(jīng)過(guò)一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗,。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定,，過(guò)于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知,；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了,，并形成覺(jué)得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過(guò)分概化的不合理信念。因此,，她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知,，客觀評(píng)價(jià)事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系,。

2、心理指導(dǎo)方法,。

首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性,，有原則地包容對(duì)方?？梢灾鲃?dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠(chéng)地表達(dá)自己的觀點(diǎn),。

其次,，正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴,，拓寬個(gè)人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的,。由開(kāi)始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來(lái)越密切,，直至維持一定的親密關(guān)系,，達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離,，走得太近，反而會(huì)產(chǎn)生排斥,，打破原來(lái)的不平衡,，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。

最后,，要有解決問(wèn)題的勇氣和信心,。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離）,，要相信自己所做的努力會(huì)有效果?！瓣P(guān)系”是相互的,，這種不和諧、不愉快的關(guān)系,，不僅影響自己,，也影響對(duì)方。想改變現(xiàn)狀的需求,，需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問(wèn)題,。

3、與宿舍成員進(jìn)行交流

與宿舍其他成員進(jìn)行交流,，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo),。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo),。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流,，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué),，具有情感抑郁,，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識(shí)強(qiáng),，特別渴望他人認(rèn)同,，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營(yíng)造和諧友愛(ài),、和睦互助,、彼此尊重、共同成長(zhǎng),、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo),，對(duì)陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流,，互相幫助,，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對(duì)生活的熱愛(ài),。

女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分,，對(duì)女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過(guò)程有著極其重要的影響，同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對(duì)女大學(xué)生宿舍,、班集體的管理和建設(shè),。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對(duì)宿舍的歸屬感,、宿舍成員間的了解度,、宿舍成員間的信任,、尊重、友愛(ài)程度,、對(duì)宿舍生活的感性體驗(yàn),、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感,，可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值,，甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。

宿舍心得體會(huì)篇五

大學(xué)沒(méi)有了固定的教室,，宿舍成了大學(xué)生活的主要場(chǎng)所,；也沒(méi)有了固定的同桌，只有舍友是相對(duì)固定的,；大學(xué)遠(yuǎn)離了家庭,，宿舍就成了我們的另一個(gè)家?？梢?jiàn),，大學(xué)宿舍關(guān)系對(duì)大學(xué)生的發(fā)展和成長(zhǎng)的重要性不言而喻。然而,，近年來(lái),，宿舍的矛盾顯得越來(lái)越突出，究其原因,，引發(fā)寢室人際關(guān)系危機(jī)的原因主要有三,。

其一,生活習(xí)慣的差異。在宿舍里,，每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的生活習(xí)慣，當(dāng)大家生活在一起后,，彼此的生活方式難免會(huì)互相影響,，而矛盾也極有可能在生活習(xí)慣的沖突中產(chǎn)生。比如,，作息時(shí)間的不同,，有的人習(xí)慣熬夜，有的人習(xí)慣早睡,；再比如宿舍的衛(wèi)生問(wèn)題,，有的同學(xué)不注意衛(wèi)生，而有的同學(xué)則十分講究衛(wèi)生,。這些問(wèn)題如果沒(méi)有得到合適的處理,，就會(huì)愈演愈烈。

其二,，性格的差異,。凡事莫不相異,。每一個(gè)都有自己獨(dú)特的個(gè)性，或沉默寡言,，或活潑大方,，或直爽，或細(xì)膩,。不同性格的人朝夕相處,，直爽的同學(xué)無(wú)意中的言語(yǔ)可能會(huì)傷害到那些敏感的同學(xué)，外向的同學(xué)可能會(huì)讓內(nèi)向的同學(xué)感到自卑而越來(lái)越自閉,，因此在相處的過(guò)程中,，只有不斷地磨合才能相處融洽，這是一個(gè)艱難的過(guò)程,。所以,，如果沒(méi)有互相的理解和寬容，性格的差異很容易引發(fā)矛盾,。

其三,，心態(tài)問(wèn)題。在宿舍這個(gè)小天地里,，存在著成績(jī)差異,，家庭條件差異，外貌差異,，如果沒(méi)有擺正心態(tài),，舍友間容易相互攀比，嫉妒,，使宿友們處于一種惡性競(jìng)爭(zhēng)中,，不但傷害舍友間的感情，還會(huì)使自己形成一種不健康的心理,，久而久之,，宿舍間的關(guān)系就會(huì)愈來(lái)愈僵。

美國(guó)著名的人際關(guān)系專(zhuān)家戴爾·卡耐基曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人的成功只有15%是依靠專(zhuān)業(yè)技術(shù),，而80%卻要靠人際交往,、有效說(shuō)話等軟本領(lǐng)?！笨梢?jiàn),，人際關(guān)系對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是多么地重要。宿舍作為大學(xué)生活主要場(chǎng)所,，是大學(xué)生步入社會(huì)前的人際關(guān)系彩排,。構(gòu)建一個(gè)良好的宿舍人際關(guān)系不僅有利于大學(xué)生的在校發(fā)展，而且有利于大學(xué)生建立一個(gè)健全的心理素質(zhì)和形成影響終身的處世哲學(xué)，為步入社會(huì)做準(zhǔn)備,。因此構(gòu)建宿舍良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生有著非常重要的意義,。在此，就“如何構(gòu)建大學(xué)生宿舍和諧人際關(guān)系”這一問(wèn)題提出三點(diǎn)我的看法：

第二,，掌握一定的溝通技巧,。在鄒忌諷齊王納諫中，我們就體會(huì)到了語(yǔ)言藝術(shù)的魅力,，這就是人際溝通的技巧,。可見(jiàn),，在人際交往中,，一定的溝通技巧是必須的，它可以增進(jìn)在交往中的有效溝通,，減少人際交往的摩擦,。在人際交往中，溝通得當(dāng),，就很容易解決問(wèn)題,，溝通不當(dāng)，就會(huì)產(chǎn)生矛盾,。所有成功的人際關(guān)系都離不開(kāi)人際交往的技巧,。

總之，大學(xué)生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己,，真誠(chéng)對(duì)待寢室的每一位同學(xué),，把握好寢室人際關(guān)系，逐漸走向交往的成功,，走向人生的成功,。

宿舍心得體會(huì)篇六

宿舍，是學(xué)生在校園中度過(guò)大部分時(shí)間的地方,，不僅是學(xué)習(xí)生活的場(chǎng)所,，更是交流、溝通,、合作和共享的平臺(tái)。在宿舍中,，我們不僅能夠結(jié)交新朋友,，還能夠提升自己的人際交往能力。同時(shí),，在宿舍中,，我們也可以借此機(jī)會(huì)鍛煉自己的自理能力，培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。

第二段：宿舍的布局

住在宿舍的同學(xué)們應(yīng)該都會(huì)注意到,，每個(gè)宿舍的房間布局都是非常相似的,，通常都有床、書(shū)桌,、衣柜,、窗戶等基本設(shè)施，同時(shí)在共享的區(qū)域內(nèi)也配備了廚房,、衛(wèi)生間,、洗衣房等設(shè)施。在宿舍中,，我們要學(xué)會(huì)如何合理利用這些空間,，將自己的生活整理得井然有序，同時(shí)盡可能地減少對(duì)室友的影響,。

第三段：與室友相處的經(jīng)驗(yàn)

在宿舍中,，我們還需要學(xué)會(huì)如何與室友相處。作為一起生活在同一房間的人,，我們應(yīng)該尊重彼此的生活習(xí)慣和隱私,，在相處過(guò)程中要保持互相協(xié)調(diào)、互相理解的態(tài)度,，盡可能地避免產(chǎn)生摩擦和矛盾,。如果真的有矛盾產(chǎn)生，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與室友進(jìn)行溝通和協(xié)商,，盡早地解決問(wèn)題,，避免影響到自己和室友的學(xué)習(xí)和生活。

第四段：宿舍生活的樂(lè)趣

宿舍不僅是學(xué)習(xí)生活和交流的場(chǎng)所,，還是一個(gè)充滿樂(lè)趣和歡聲笑語(yǔ)的地方,。在宿舍中，我們可以一起嬉戲打鬧,、玩游戲,、看電影、烤烤雞翅等等,，共同度過(guò)愉快的時(shí)光,。同時(shí)，在宿舍中,，我們還可以一起學(xué)習(xí),、討論問(wèn)題，互相幫助,，共同提升自己的學(xué)習(xí)水平,。

第五段：總結(jié)回顧

在宿舍生活中,，我們需要注意的問(wèn)題有很多，如個(gè)人衛(wèi)生,、安全問(wèn)題等等,。但總的來(lái)說(shuō)，宿舍生活還是一段有趣而難忘的經(jīng)歷,，宿舍生活中所學(xué)到的不僅是學(xué)校無(wú)法教會(huì)我們的技能和知識(shí),，更是一種思想、習(xí)慣以及人際交往方式的培養(yǎng),。因此,，我們應(yīng)該把宿舍生活看作是一種財(cái)富，在其中尋找快樂(lè),、成長(zhǎng)和收獲,。

宿舍心得體會(huì)篇七

大學(xué)生活已經(jīng)進(jìn)入我的第三年，這兩年來(lái)住在學(xué)校周邊租房,，對(duì)于周宿舍的印象只停留在裹挾著好奇心和慶幸感地看看外表,，想象一下內(nèi)部的情景和居住的感受。這學(xué)期,，我開(kāi)始在周宿舍生活,，體驗(yàn)了一個(gè)全新的環(huán)境和生活方式，讓我深感到生活在校園中的一份溫暖和便利,，以及對(duì)自己獨(dú)立生活能力的鍛煉和提高,。

第二段：關(guān)于周宿舍的環(huán)境

首先，我的周宿舍環(huán)境非常優(yōu)美,。周邊是一片綠意盎然的廣場(chǎng)和美麗的園景,，有著對(duì)于大城市來(lái)說(shuō)難得的寧?kù)o和自然氣息。校內(nèi)設(shè)施也很齊全,，周邊有書(shū)店,、超市、餐飲等等生活配套設(shè)施,，方便了我們的日常生活和學(xué)習(xí),。宿舍樓的管理非常規(guī)范，保潔每天都會(huì)保持公共區(qū)域的干凈衛(wèi)生,，宿管對(duì)于學(xué)生的管理也很?chē)?yán)格,，保障了宿舍的安全和各項(xiàng)規(guī)章制度的執(zhí)行。

第三段：關(guān)于周宿舍的社交圈

其次,，周宿舍的社交圈讓我發(fā)現(xiàn)了校園中另一面的魅力,。宿舍里的同學(xué)很多來(lái)自不同的地方，不同的文化背景和興趣愛(ài)好,，讓宿舍成為一個(gè)交流和互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。宿舍里的活動(dòng)也很豐富，在閑暇時(shí)間里可以參加健身房,、籃球場(chǎng)等各種運(yùn)動(dòng),，也可以和同學(xué)一起宅在宿舍里打牌、看電影等,。這樣的交際圈不僅是拓展了我的視野和見(jiàn)識(shí),，也增強(qiáng)了我的社交能力和人際關(guān)系。

第四段：關(guān)于周宿舍的獨(dú)立生活

最后,，周宿舍讓我經(jīng)歷了一次獨(dú)立生活的歷練,。之前我一直住在租房里，生活比較舒適且方便,，宿舍生活讓我體驗(yàn)到從打掃衛(wèi)生,、烹飪餐點(diǎn)到處理各種不順利時(shí)的獨(dú)立解決能力。這些經(jīng)歷給了我很多啟發(fā),，讓我感受到獨(dú)立生活的辛苦和必要性,，承擔(dān)更多的個(gè)人責(zé)任，也更加珍惜生活中的方方面面,。

第五段：結(jié)語(yǔ)

總之,，周宿舍的生活讓我有了更深入的校園體驗(yàn)，讓我感受到自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步,。這樣的宿舍生活對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一次難得的歷練機(jī)會(huì),，也是這段校園生活不可或缺的組成部分。所以,，我也想勸慰那些還在猶豫是否選擇周宿舍的同學(xué)們,，在這個(gè)熟悉而又陌生的城市，嘗試一下更多生活的可能性,，迎接更廣闊的人生,。

宿舍心得體會(huì)篇八

20xx年4月8日隨同學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和各班主任一同參觀了臨安天目高級(jí)中學(xué)的學(xué)生，讓我收益頗多,。

看到天目高中的學(xué)生寢室,，也不免回憶起自己的學(xué)生時(shí)代。實(shí)則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷,，從原來(lái)的10人寢室到大學(xué)的4人寢室,，再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中,，男生的寢室都是臟亂不堪的,，可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的，沒(méi)有異味,，洗漱用品擺放得很整齊,，這讓我以為我是到了女生公寓,。寢室管理在學(xué)校的管理中顯得極為重要。因?yàn)橐粋€(gè)好的住宿化境不僅可以帶給學(xué)生舒暢的心情,，也可以讓學(xué)生改善他們?cè)静皇呛芎玫纳盍?xí)慣,。而在以后的生活和工作中我們都從一個(gè)人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習(xí)慣。以下便是我對(duì)學(xué)校的寢室管理制度建設(shè)的一些建議,。

一,、抓好一個(gè)建設(shè)：寢室文化建設(shè)。

對(duì)寄宿生的管理,，寢室管理是重點(diǎn),，寢室就是學(xué)生的家，如何在寢室里營(yíng)造一個(gè)積極健康,、團(tuán)結(jié)向上的良好氛圍,，感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設(shè)，主要是對(duì)寢室內(nèi)務(wù)加強(qiáng)檢查和評(píng)比,，與先進(jìn)班級(jí)評(píng)比掛鉤,。值得推薦的辦法有：

1、星級(jí)衛(wèi)生寢室建設(shè)(每月評(píng)比)：把寢室建設(shè)按一星級(jí)至三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分類(lèi),。

一星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)(最低要求)：床面,、桌面、地面“三光”,，物品擺放整齊,、得體。

二星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：在一星級(jí)基礎(chǔ)上,，室內(nèi)有簡(jiǎn)單的裝飾和布置,，比如手工、字畫(huà)等,，但不能掛明星畫(huà),。

三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：在二星級(jí)基礎(chǔ)上，寢室成員要有個(gè)人特長(zhǎng),、才藝,。 2、六項(xiàng)競(jìng)賽評(píng)比(日評(píng)和周評(píng))：每天由宿管老師和學(xué)生會(huì)檢查部學(xué)生檢查學(xué)生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀(jì)律,。每天公布在寢室樓下,，讓學(xué)生知道自己不足在哪里。

通過(guò)星級(jí)寢室建設(shè)和六項(xiàng)競(jìng)賽評(píng)比,，可以幫助學(xué)生生樹(shù)立明確的奮斗目標(biāo),，營(yíng)造一個(gè)“比、學(xué),、趕,、幫,、超”的良好氛圍，讓學(xué)生生活得更充實(shí),、更積極,。在這些比賽評(píng)比中，班主任宿舍老師起指導(dǎo),、督促,、評(píng)價(jià)的作用。

二、培養(yǎng)兩個(gè)能力：即獨(dú)立生活能力和自我管理能力。

寄宿制生活有利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力和自我管理的能力,，很多學(xué)生是第一次離開(kāi)父母,，獨(dú)立生活，一般來(lái)說(shuō),，自理能力較差,。 面對(duì)這么多學(xué)生,，班主任和宿舍老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生如何獨(dú)立生活，盡快適應(yīng)集體生活,，學(xué)會(huì)與他人共處,，學(xué)會(huì)照顧自己和關(guān)心他人，督促每個(gè)學(xué)生特別要注意個(gè)人衛(wèi)生,，學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)與生活,。 班主任要十分關(guān)心寄宿生的學(xué)習(xí)與生活，要經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中,，了解他們課余在寢室中干什么,，想什么。在每個(gè)寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強(qiáng)，熱心幫助同學(xué)的學(xué)生干部,，隨時(shí)關(guān)注寢室同學(xué)的學(xué)習(xí),、思想和身體狀況，督促寢室同學(xué)遵守學(xué)校規(guī)范,，在集體生活中逐步培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生的獨(dú)立生活能力和自我管理能力。

三、強(qiáng)化三種意識(shí)：即安全意識(shí),、公德意識(shí)和節(jié)約意識(shí)。

安全問(wèn)題是學(xué)校教育與管理中最為重要的問(wèn)題,。

首先是人生安全,，比如教育學(xué)生不坐在或趴在欄桿和窗臺(tái)邊，不爬窗臺(tái)，不在樓梯口瘋鬧,，按學(xué)校要求就寢就餐等等,。

其次是財(cái)產(chǎn)安全?，F(xiàn)在學(xué)生生活條件好了，隨身攜帶的物體也貴重了，有手機(jī),、mp3,、mp4,、文曲星等,。這些東西最好要求學(xué)生不要帶到學(xué)校,，如果實(shí)在要帶到學(xué)校一定要妥善保管好或交給老師臨時(shí)保管,。

第三是防火安全。要禁止學(xué)生在宿舍內(nèi)使用一切電器,，亂接電線,，按時(shí)熄燈(包括插座)杜絕學(xué)生抽煙現(xiàn)象。

造成一些事故的原因,，主要是學(xué)生存在僥幸心理,，班主任一方面要加強(qiáng)安全教育，消除學(xué)生的僥幸心理,。另一方,，面要配合生活老師細(xì)心檢查，及時(shí)防范安全事故的發(fā)生,。

過(guò)集體生活,，要教育學(xué)生遵守公德，互相體諒,，尊重他人,，不能我行我素。比如按時(shí)起床按時(shí)就寢,，不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾,、雜物和亂倒臟水，不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩,，不隨便使用他人物品,，買(mǎi)飯打開(kāi)水不能插隊(duì)等等。這些違反公德的小事,，很容易引起同學(xué)糾紛,，甚至大打出手，鬧得不可收拾,。

如今全社會(huì)都提倡節(jié)約,，構(gòu)建和諧社會(huì)，學(xué)校寄宿生這么多,，水電費(fèi)用是一筆不小的開(kāi)支,，因此要教育學(xué)生要有節(jié)約意識(shí)，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣,。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水,，教室寢室要做到人走燈滅,，杜絕長(zhǎng)明燈、長(zhǎng)流水,，要節(jié)約糧食,，吃多少買(mǎi)多少，杜絕浪費(fèi),。

結(jié)束：希望學(xué)校的住宿條件越來(lái)越好,，學(xué)生也越來(lái)越愛(ài)我們學(xué)校。以上就是我的一些建議,，希望領(lǐng)導(dǎo)能夠多多指導(dǎo),。