無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

防溺水的應(yīng)急預(yù)案篇一

根據(jù)我校近江河特點,，特定防溺水工作預(yù)案,，通過事例教育廣大學(xué)生知道到江河玩水的危害,，保障學(xué)生的生命安全，杜絕溺水事件發(fā)生,。

1,、成立校防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：（校長）副組長：（政教主任）

成員：各班班主任,、年級組長

2,、成立校防溺水工作搶險突擊隊

組長：

成員：

組長：在縣教育局辦公室、鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)下,，貫徹執(zhí)行縣指揮部指示精神,，全面指揮校園防溺水工作,。

副組長：根據(jù)校園出現(xiàn)的險情，為組長提出排險,、搶險方案,。及時分析匯總，為組長決策提供科學(xué)依據(jù),。根據(jù)組長的指令,，指揮搶險隊伍進行搶險。聯(lián)系醫(yī)療部門,，調(diào)動醫(yī)務(wù)人員,、醫(yī)療設(shè)備，組成醫(yī)療隊參加搶救工作,。負責(zé)學(xué)校穩(wěn)定,。

成員：在學(xué)校防溺水領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一指揮下，負責(zé)檢查,、監(jiān)督防溺水措施的落實情況,，

1、具體教育時間及內(nèi)容：

學(xué)校要利用周五總結(jié)會,，各班主任要充分利用班會、隊會課及安全教育課,，及時對學(xué)生進行防溺水事故安全教育,。教育學(xué)生不下河抓魚，不下河洗澡,，暴風(fēng)雨天氣不在路上行走,，河水暴漲時不強渡強涉。

2,、各時段,、各河段檢查人員安排：

午休時，毛河由午休值班教師巡視,。周五放學(xué)時,，毛河由劉xx巡視。丹江由陳xx巡視,?？h河由余xx巡視。

1,、認真開展汛前房屋設(shè)施的安全檢查,，防患于未然。

5月8——10日對全校的房屋,、圍墻,、電器線路,、排水管道等進行一次全面徹底的安全檢查，排除各種安全隱患,，對有危險隱患的房屋設(shè)施立即停用,，并及時搶修。

2,、加強防溺水知識教育,。（學(xué)校值班室電話：）

對因工作不負責(zé)任或失誤造成安全事故的，要嚴肅追糾當事人的責(zé)任

防溺水的應(yīng)急預(yù)案篇二

為加強學(xué)校安全管理,，預(yù)防溺水事故的發(fā)生,，結(jié)合我校的實際，特制定預(yù)防溺水預(yù)案,。

組長：

副組長：

成員：

職責(zé)：全面負責(zé)指揮協(xié)調(diào)應(yīng)急演練事情,，依照實際情況，及時發(fā)布敕令,，啟動預(yù)案,。

（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦,、被水草纏住等,。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當采取下列自救方法：

1,、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,，不要驚慌，應(yīng)當一面呼喚他人相助,，一面設(shè)法自救,。

2、游泳發(fā)生抽筋時,，如果離岸很近,，應(yīng)立即出水，到岸長進行推拿,；如果離岸較遠,，可以采納仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引,、推拿,，以求緩解；如果自行救治不見效,，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水泊岸,。

3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢從原路游回,。萬一被水草纏住,，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上,、一手劃水,，一手解開水草，然后仰泳從原路游回,。

4,、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下,，并用力向外游,，待游出漩渦中心再浮出水面。

5,、游泳時如果出現(xiàn)體力不支,、過度疲勞的`情況，應(yīng)截止游動,，仰浮在水面上規(guī)復(fù)體力,，待體力規(guī)復(fù)后及時返回岸上。

6,、在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意,，同時要結(jié)伴以便相互照應(yīng)。

7,、設(shè)有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處,，千萬不可下水戲水。

8,、切勿到不明地形的水域、溪流,、河汌,、湖泊等游泳、戲水,，以免發(fā)生危險,。

9、身心情況欠佳時,，如疲倦,、飽食、饑餓,、生病,、情感不好不宜戲水。

10、從事任何水上活動時,，均應(yīng)穿上救生衣,，以策安全。

11,、不穿著牛仔褲或長褲下水,。

12、如果看見有人溺水,，要大聲呼救,。未闇練救生手藝者，不準救生,。

（二）水中自救與救生

一般在水中所發(fā)生之意外事件,，通常由于兩個原因：

1、驚恐慌張：人于身歷險境時,，會因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮,、身體僵硬，而致活動力降低,。

2,、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡,，減少生存之機會,。

（三）在游泳池游泳安全常識

1、池邊不可奔跑或追逐,，以免滑倒受傷,。

2、池邊不可任意推人下水,，以免撞到他人或撞到池邊受傷,。

3、池邊嚴禁跳水,，常因水淺,，造成頸椎受傷而終生癱瘓。

4,、戲水時,，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息,。

防溺水的應(yīng)急預(yù)案篇三

為了認真作好防“溺水”教育宣傳工作,，避免事故的發(fā)生，確保師生的生命財產(chǎn)安全,，留守兒童學(xué)校特制訂防溺水事故應(yīng)急預(yù)案如下,。

組長：xxx副組長：xxx xxx成員：全體教師

1,、學(xué)校必須嚴格貫徹中小學(xué)生防溺水及其他安全工作會議的要求和學(xué)校安全工作制度，經(jīng)常性地對學(xué)生進行防溺水安全教育,，強調(diào)學(xué)生做到,，不到水庫、池塘,、溪流中去洗澡,、游泳。

2,、雙休日,、暑假等節(jié)假日，須在家長的陪同或陪護下,，方可到正規(guī)的游泳場所去游泳,。

3、每節(jié)課任課教師都應(yīng)負責(zé)查看學(xué)生數(shù),，發(fā)現(xiàn)可疑情況馬上向?qū)W校,、家長反饋，查其學(xué)生缺席的原因,，采取各項措施防溺水事故的發(fā)生,。

4、對學(xué)生做好正確的游泳教育工作：

（1）不去活動中禁止的水域游泳,。

（2）飯后或激烈運動后,，不立即下水游泳。

（3）下水游泳前要做準備運動,。

（4）在冷水中游泳時,，須慢慢入水，并有意控制呼吸,，以減少冷水對身體的影響,。

（5）游泳不可太疲勞，要注意不斷上岸休息,。

（6）激烈游泳后,，應(yīng)在水中放松，調(diào)節(jié)好呼吸后再出水,。

（7）不在天然游泳場跳水，以免出現(xiàn)撞,、碰傷,。

（8）不在水中打鬧、相互追逐,，更不準做惡作劇,。碰撞了別人后不要馬上離開，要觀察對方情況，肯定無事后才可離開,。

（9）出現(xiàn)頭暈,、惡心、冷顫等異常情況時,，應(yīng)及時出水,。

（10）游泳上岸后，應(yīng)淋浴,，并馬上擦干身體,、穿衣保暖。

5,、做好校園周邊環(huán)境調(diào)查,，對學(xué)校附近的池塘，河,、湖旁,，豎立警示牌“禁止游泳”,“戲水”。

6,、假如遇到有人溺水時的施救辦法：

（1）當自己的同伴或其他人溺水時,，必須馬上呼救，向就近的人們求救,，再向家長和學(xué)校報告,。絕不許看到有人溺水，而自己害怕跑開,，又不喊不叫不說,，造成嚴重的后果。

（2）施救時應(yīng)注意從其背部拉住腋窩托出,，不要被溺水的人緊抱纏身,。救上岸后，使其頭部下垂,，壓其背部,，將其口內(nèi)或腹內(nèi)水排出。至無水外溢為止,。若溺水者休克,，立即進行人工呼吸。

（3）對于過分緊張掙扎的溺者,，應(yīng)避免被其拖住,，如被抓、抱,，則應(yīng)迅速,、果斷地解脫,，再采取安全措施，然后拖帶,。對于已經(jīng)沉沒在水中的溺者,，首先是快速尋找，尋找時,，應(yīng)盡量避免盲目性,。可先在溺者落水的地點,，或潛入場地的幾個重點地方尋找,，務(wù)求快速發(fā)現(xiàn)溺者。

（4）就地搶救,。溺者出水后,，立即排除呼吸道異物，水,，進行人工呼吸等急救措施,，千萬不要因為遠途運送或約請醫(yī)師而錯過急救時間。人工呼吸前,，把溺者負送到平坦,、松軟和安靜的地方安置后，不管溺者是真死或假死,，都要盡一切可能搶救生命,。人工呼吸前，應(yīng)把溺者的口扳開,，拉出舌頭,，必要時，可把拉出的舌頭用繃帶固定在口外,，以免堵塞氣管,。

（5）人工呼吸的方法：

a口對口式：用手扳開下頜使其頭向后仰（防止舌頭后滑壓住呼吸道），用另一只手捏住鼻孔,，清除喉嚨阻塞物,，嘴對著嘴，不停地吹氣和吸氣,。向溺者肺部吹氣時注意胸部的擴張,。當看到胸部自然回落時再進行一次深呼吸。盡可能快地重復(fù)六次,，然后每分鐘重復(fù)十二次,，直至溺者恢復(fù)呼吸。

b,、口對鼻式：如果溺者牙關(guān)緊鎖,，無法使其張開口，應(yīng)采取口對鼻孔不停地吹氣,、吸氣的方式,，直至溺者恢復(fù)呼吸。

（6）在水中發(fā)生抽筋時,，不要慌,，先吸一口氣，然后站在水底,、用手揉捏腿肚子,，并用力把腳掌向上翹，這樣很快就會恢復(fù).正常,。以上方法若不見好,，可以仰浮水面，用臂劃水慢慢上岸,。若無把握游上岸,，應(yīng)及早呼救。

防溺水的應(yīng)急預(yù)案篇四

（1）,、開展多種形式的防溺水安全教育,，增加廣大師生的安全意識和自我保護能力。利用教師會,、學(xué)生會家長會等形式向師生家長講解防溺水安全知識,，爭取師生家長的配合和支持。

（2）,、加強宣傳工作和正確的輿論導(dǎo)向,，主動、及時,、準確地發(fā)布有關(guān)部門防溺水安全的信息,，對學(xué)生和教師進行正確的安全防溺水教育。

（1）對學(xué)生加強游泳安全教育,，教育學(xué)生不到江邊玩耍,，不得私自下江、河游泳,，如確須到游泳場游泳的,，必須要有家長帶領(lǐng)。

（2）讓學(xué)生掌握有關(guān)防溺水,、自救等知識,，在緊急情況下，會進行簡單的處理,。

（3）組織學(xué)生游泳活動,，必須做到認真,、周密，通過活動,，提高學(xué)生防范能力,。

（1）、建立“學(xué)校安全工作聯(lián)絡(luò)員”制度,，指定專門人員負責(zé)每日的監(jiān)控工作,，發(fā)現(xiàn)有溺水事故時第一時間內(nèi)層級上報有關(guān)信息，做到不遲報,、不漏報,、不瞞報。

（2）一旦發(fā)生學(xué)生溺水事故,，應(yīng)在第一時間內(nèi)報警,、組織施救。

（3）如有傷者,，應(yīng)及時送就近醫(yī)院救治,。

（4）通知家長，密切配合,，共同救護,。

（5）組織調(diào)查、上報,，處理相關(guān)事宜,。

根據(jù)上級有關(guān)文件的精神,，啟動相應(yīng)的應(yīng)急措施：要按照當?shù)卣慕y(tǒng)一部署,，啟動應(yīng)急工作預(yù)案，做好本單位防溺水安全預(yù)防工作,，落實各項安全事故的應(yīng)急措施。

防溺水的應(yīng)急預(yù)案篇五

為加強學(xué)校安全管理，預(yù)防溺水事故的`發(fā)生,，結(jié)合我校的實際，特制定預(yù)防溺水預(yù)案,。

組長：xx

副組長：xx

成員：xx

職責(zé)：全面負責(zé)指揮協(xié)調(diào)應(yīng)急演練工作，根據(jù)實際情況，及時發(fā)布命令,，啟動預(yù)案,。

（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋,、陷入漩渦、被水草纏住等,。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當采取下列自救方法：

1,、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌,，應(yīng)當一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救,。

2、游泳發(fā)生抽筋時,，如果離岸很近,，應(yīng)立即出水,，到岸上進行按摩；如果離岸較遠,，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引,、按摩，以求緩解,；如果自行救治不見效,，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

3,、游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢從原路游回,。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬,，應(yīng)仰浮在水面上、一手劃水,，一手解開水草，然后仰泳從原路游回,。

4,、游泳時陷入漩渦,，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游,，待游出漩渦中心再浮出水面。

5,、游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況,，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力,，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。

6,、在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意，同時要結(jié)伴以便互相照顧,。

7、設(shè)有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處，千萬不可下水戲水,。

8、切勿到不明地形的水域,、溪流、河汌,、湖泊等游泳、戲水,，以免發(fā)生危險。

9,、身心情況欠佳時，如疲倦,、飽食、饑餓,、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水,。

10、不明溪流地形或水深處均不宜跳水,。

11、潛水技術(shù)欠佳者,，不可冒然潛入深水，以免生命危險,。

12、從事任何水上活動時,，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全,。

13,、不穿著牛仔褲或長褲下水,。

14、如果看見有人溺水,，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者,，不要妄自赴救。

15,、河溪則因山高水急，河溪流速湍急,，河底坡度大，經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦,。如果游客不諳水底狀況，貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險,，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價,。

（二）水中自救與救生

一般在水中所發(fā)生之意外事件,，通常由于兩個原因：

1,、驚恐慌張：人于身歷險境時,，會因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮、身體僵硬,，而致活動力降低。

2,、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡,，減少生存之機會。

自救方法：

發(fā)生溺水事件時,，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境,，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力,；以最少體力，而在水中維持最長時間』為達此要求,，必須緩和呼吸頻率,，放松肌肉,，并減緩動作。

（三）在游泳池游泳安全常識

1,、池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷,。

2,、池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷,。

3、池邊嚴禁跳水,，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓,。

4、戲水時,，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息,。

5,、水中活動時,，已感有寒意時，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時,，應(yīng)登岸休息。

6,、若發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請求支持,，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救,。

7,、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足,，無法游回池邊時，應(yīng)立即舉手求救,，或大聲喊叫「救命」等待救援。

（四）防溺水知識

1,、不要私自在海邊河邊、湖邊,、江邊、水庫邊,、水溝邊、池塘邊玩耍,、追趕以防滑入水中,，有句俗語：有事無事江邊走,，難免有打濕腳的時候,。

2,、嚴禁學(xué)生私自下水游泳,，特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。

3,、嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊,，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,，一踩上去就滑入水中,，即使不滑入水中都有被摔傷的危險,。

4,、沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去劃船,。

5、到公園劃船,，或乘坐船時必須要坐好,，不要在船上亂跑,，或在船舷邊洗手,、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃,、也不能超重，以免小船掀翻或下沉,。

6,、在坐船時,，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜,，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水,。

7、如果出現(xiàn)有人溺水,，更不要貿(mào)然下水營救。

8,、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,，最好不要坐船，也不要在船上玩,。

9、如果不慎滑落水中,，應(yīng)吸足氣,，拍打著水,，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,，并找附近的有長樹枝、竹子,、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住,，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服,、皮帶并把它們接起來拋向落水的人,。

10,、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松,、讓救助的人托住腰部。

11,、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈,，而應(yīng)找大人來幫忙。

防溺水的應(yīng)急預(yù)案篇六

每年暑期來臨,，天氣漸熱，學(xué)生常有到河壩洗澡的習(xí)慣,。為確保我校師生生命財產(chǎn)安全,，保障教育事業(yè)健康發(fā)展,，根據(jù)上級有關(guān)防溺水文件精神,，結(jié)合我校實際情況，特制定《實驗初中防溺水工作應(yīng)急預(yù)案》,。

按照“以快為主，條塊結(jié)合,，條條保證”的原則，實行防溺水責(zé)任校園領(lǐng)導(dǎo)負責(zé)制,，快速,、及時,、有效地處置學(xué)校防溺水工作中出現(xiàn)的各類突發(fā)性災(zāi)害事故,。采取有效措施,，立足學(xué)校，堅持自保,、自救，確保師生安全,。

1、成立“實驗初中防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組”,。

組長：

副組長：

成員：

2、職責(zé)：

（1）負責(zé)領(lǐng)導(dǎo),、協(xié)調(diào)、組織防溺水工作,，提供必要的預(yù)防經(jīng)費和物資保障。

（2）負責(zé)常見防溺水安全教育的開展,、檢查督促,、資料收集與歸檔等工作,。

（3）負責(zé)溺水事故發(fā)生時的應(yīng)急處理工作,。

1、加大宣傳教育力度

（1）向家長發(fā)放《溺水安全教育告全體家長一封信》的宣傳材料,，讓家長明確學(xué)校的作息時間，提高家長的安全意識,，并履行好監(jiān)護人的職責(zé)。

（2）利用廣播,、多媒體等媒體開展安全專題教育活動，并利用班隊會,、升旗儀式等加強安全知識的宣傳。

（3）通過專門辦一期專欄或一期板報，張貼一些防溺水圖片,，宣傳一些防溺水知識，提高學(xué)生的自我保護意識,。

2、具體教育時間及內(nèi)容安排：

學(xué)校要利用每周例會時間對全體教職工,、利用每天的課間操時間對全體學(xué)生進行安全知識方面的教育和宣傳，校團支部要組織學(xué)生利用板報,、宣傳欄、安全知識競賽等形式進行宣傳教育,，各班主任要充分利用班會及安全教育課，及時對學(xué)生進行防溺水事故安全教育,。全體任課教師要利用每節(jié)課的最后三分鐘進行安全教育,，教育學(xué)生不下河抓魚,，不下河洗澡，暴風(fēng)雨天氣不在路上行走,，河水暴漲時不強渡強涉。

3,、各時段、各河段檢查安排人員巡視,。

4,、增強學(xué)校的應(yīng)急處置能力

（1）發(fā)動學(xué)生檢舉揭發(fā)下河洗澡的學(xué)生,，將其上報學(xué)校，由學(xué)校和家長配合進行批評教育,。

（2）學(xué)生萬一發(fā)生溺水事件，學(xué)校將立即啟動此預(yù)案,，通過安全應(yīng)急小組，由組長采取積極果斷措施進行營救，及時撥打120,、110等電話,，并及時了解事故情況，向上級主管部門及政府匯報,，副組長及其他成員要各負其責(zé)，履行各自職責(zé),，班主任要及時與家長聯(lián)系。

（3）一旦出現(xiàn)溺水傷亡事件,，學(xué)校要及時如實將有關(guān)情況上報縣教育局，并對事件做出妥善處理,。

3、事故處置辦法：

假如遇到有人溺水時的施救辦法：

（1）當自己的同伴或其他人溺水時,，必須馬上呼救，向就近的人們求救,，再向家長和學(xué)校報告。絕不許看到有人溺水,，而自己害怕跑開,，又不喊不叫不說,，造成嚴重的后果,。自己不會游泳或不懂救人技巧，不要下水救人,。

（2）施救時應(yīng)注意從其背部拉住腋窩托出，不要被溺水的人緊抱纏身,。救上岸后，使其頭部下垂，壓其背部,，將其口內(nèi)或腹內(nèi)水排出。至無水外溢為止,。若溺水者休克，立即進行人工呼吸,。

（3）對于過分緊張掙扎的溺水者,，應(yīng)避免被其拖住,，如被抓、抱,，則應(yīng)迅速、果斷地解脫,，再采取安全措施，然后拖帶,。對于已經(jīng)沉沒在水中的溺水者，首先是快速尋找,，尋找時，應(yīng)盡量避免盲目性,。可先在溺水者落水的地點,，或潛入場地的幾個重點地方尋找，務(wù)求快速發(fā)現(xiàn)溺水者,。

（4）就地搶救,。溺水者出水后,，應(yīng)立即排除呼吸道異物,、水,，進行人工呼吸等急救措施,，千萬不要因為遠途運送或約請醫(yī)師而錯過急救時間。人工呼吸前,，把溺水者負送到平坦、松軟和安靜的地方安置后,，不管溺水者是真死或假死,，都要盡一切可能搶救生命,。人工呼吸前,，應(yīng)把溺者的口扳開，拉出舌頭,，必要時，可把拉出的舌頭用繃帶固定在口外,，以免堵塞氣管。

（5）人工呼吸的方法：

a,、口對口式：用手扳開下頜使其頭向后仰（防止舌頭后滑壓住呼吸道），用另一只手捏住鼻孔,，清除喉嚨阻塞物，嘴對著嘴,，不停地吹氣和吸氣。向溺者肺部吹氣時注意胸部的擴張,。當看到胸部自然回落時再進行一次深呼吸。盡可能快地重復(fù)六次,，然后每分鐘重復(fù)十二次,，直至溺者恢復(fù)呼吸,。

b,、口對鼻式：如果溺者牙關(guān)緊鎖,，無法使其張開口，應(yīng)采取口對鼻孔不停地吹氣,、吸氣的方式，直至溺者恢復(fù)呼吸,。

（6）在水中發(fā)生抽筋時，不要慌,，先吸一口氣，然后站在水底,、用手揉捏腿肚子，并用力把腳掌向上翹,，這樣很快就會恢復(fù)。正常,。以上方法若不見好，可以仰浮水面,，用臂劃水慢慢上岸,。若無把握游上岸,，應(yīng)及早呼救。

防溺水的應(yīng)急預(yù)案篇七

水域安全一直是學(xué)校安全工作中的重中之重,，長期以來，全縣各級各類學(xué)校在此項工作中都想了很多辦法,，加強教育管理，舉辦講座,、專欄、展板,、安全課教學(xué),、國旗下講話,、晨全、班會教育,、制作警示牌、夏季巡河等,，做了大量工作。但全縣水域總體來說,，每年仍有學(xué)生溺水死亡,，此事已引起縣委,、縣政府高度重視,，下決心消除這一現(xiàn)象，縣安全生產(chǎn)委員會也制定了《預(yù)防丹江河城區(qū)段水域溺水事故實施方案》（丹安委發(fā)[2010]02號）,。為落實這一工作，進一步預(yù)防學(xué)校水域溺水事故的發(fā)生,，切實保障人民群眾，師生的生命安全,，維護全縣政治經(jīng)濟社會大局和諧穩(wěn)定。特制定本實施方案,。

成立學(xué)校預(yù)防水域溺水事故領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：xxx

副組長：xxx

辦公室設(shè)在安穩(wěn)股，田曉健任辦公室主任,，李斌、秦建榮任副主任,。

1,、具體負責(zé)學(xué)校預(yù)防水域溺水事故的日常綜合管理,，協(xié)調(diào)和監(jiān)督檢查工作,。

2,、部署全縣學(xué)校水域巡河值日“防溺水”安全知識宣傳教育工作。

3,、領(lǐng)導(dǎo)小組各成員按所包鄉(xiāng)鎮(zhèn)、校負責(zé)水域巡河值日監(jiān)督檢查工作,。

4、安排局機關(guān)干部包抓鄉(xiāng)鎮(zhèn),、校水域巡河值日監(jiān)督檢查工作。

1,、加強宣傳教育。全縣各級各類學(xué)校和幼兒園都要利用安全課堂上好一節(jié)“防溺水”安全教育課,，進行一次以“防溺水”為重點內(nèi)容的安全知識宣傳教育活動，通過具體案例,，圖片等形式，用血的事實喚起學(xué)生的安全意識,。教育學(xué)生在無監(jiān)護人帶領(lǐng)時不得私自下水游泳,，不得擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,，不到設(shè)置有警示標志的水域游泳。

防溺水的應(yīng)急預(yù)案篇八

為加強學(xué)校安全管理,，預(yù)防溺水事故的發(fā)生，結(jié)合我校的實際,，特制定預(yù)防溺水預(yù)案,。

組長：

副組長：

成員：

職責(zé)：全面負責(zé)指揮協(xié)調(diào)應(yīng)急演練工作,，根據(jù)實際情況，及時發(fā)布命令,，啟動預(yù)案,。

（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋,、陷入漩渦、被水草纏住等,。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當采取下列自救方法：

1,、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌,，應(yīng)當一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救,。

2、游泳發(fā)生抽筋時,，如果離岸很近，應(yīng)立即出水,，到岸上進行按摩,；如果離岸較遠,，可以采取仰游姿勢,，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩,，以求緩解；如果自行救治不見效,，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

3,、游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢從原路游回,。萬一被水草纏住,，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上,，一手劃水，一手解開水草,，然后仰泳從原路游回。

4,、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下,，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面,。

5,、游泳時如果出現(xiàn)體力不支,、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動,，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上,。

6、在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意,，同時要結(jié)伴以便互相照顧。

7,、設(shè)有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處，千萬不可下水戲水,。

8、切勿到不明地形的水域,、溪流、河汌、湖泊等游泳,、戲水，以免發(fā)生危險,。

9,、身心情況欠佳時,，如疲倦、飽食,、饑餓、生病,、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。

10,、不明溪流地形或水深處均不宜跳水。

11,、潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水,，以免生命危險。

12,、從事任何水上活動時,，均應(yīng)穿上救生衣,，以策安全。

13、不穿著牛仔褲或長褲下水,。

14,、如果看見有人溺水,，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救,。

15、河溪則因山高水急,，河溪流速湍急,，河底坡度大,，經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況,，貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮戲水,，很可能要付出極大的代價,。

（二）水中自救與救生

一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個原因：

1,、驚恐慌張：人于身歷險境時，會因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮,、身體僵硬，而致活動力降低,。

2、,、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡,，減少生存之機會。

自救方法：

發(fā)生溺水事件時,，必須鎮(zhèn)定冷靜,，了解自己所處環(huán)境,，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力,；以最少體力，而在水中維持最長時間』為達此要求，必須緩和呼吸頻率,，放松肌肉，并減緩動作,。

（三）在游泳池游泳安全常識

1、池邊不可奔跑或追逐,，以免滑倒受傷。

2,、池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷,。

3、池邊嚴禁跳水,，常因水淺,，造成頸椎受傷而終生癱瘓,。

4、戲水時,，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息,。

5、水中活動時,，已感有寒意時，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時,，應(yīng)登岸休息。

6,、若發(fā)現(xiàn)有人溺水時,，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救,。

7、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足,，無法游回池邊時，應(yīng)立即舉手求救,，或大聲喊叫「救命」等待救援,。

（四）防溺水知識

1,、不要私自在海邊河邊、湖邊,、江邊、水庫邊,、水溝邊、池塘邊玩耍,、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走,，難免有打濕腳的時候。

2,、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈,。

3,、嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚,，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土,、沙石長期被水浸泡，而變很松散,，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,，一踩上去就滑入水中,，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4,、沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去劃船,。

5、到公園劃船,，或乘坐船時必須要坐好,，不要在船上亂跑,，或在船舷邊洗手、洗腳,，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重,，以免小船掀翻或下沉。

6,、在坐船時，一旦遇到特殊情況,，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮,，不能輕率跳水,。

7,、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救,。

8、遇到大風(fēng)大雨,、大浪或霧太大的天氣,，最好不要坐船，也不要在船上玩,。

9,、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣,，拍打著水，大聲的呼喊,，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝,、竹子,、草藤什么的,，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援,，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服,、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

10,、如果不幸溺水，當有人來救助的.時候應(yīng)該身體放松,、讓救助的人托住腰部,。

11,、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈,，而應(yīng)找大人來幫忙,。