在平日里,，心中難免會(huì)有一些新的想法,，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),，從而不斷地豐富我們的思想,。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件,、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思,。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇一

在這短暫的三天里,，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自己,，嚴(yán)格要求自己,。

軍訓(xùn)期間開展的一系列活動(dòng)，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力,，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性;立定,、稍息、原地轉(zhuǎn)向,、齊步走,、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗,、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng),。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念,。

軍訓(xùn)是酸的,。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí)，昂首,，挺胸,，這些是最基本的要求。不用一天的時(shí)間,，脖子,、肩膀,、手腕,、腿都酸了。

軍訓(xùn)是苦的,。經(jīng)過(guò)了xx天的訓(xùn)練,，腰酸背痛不用說(shuō)了，大腿更是連走路都忍忍作痛,。可這么一些勞累算得了什么呢?忍著痛,，我仍盡力地將每一步走好,，堅(jiān)持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦,。

軍訓(xùn)是辣的,。嚴(yán)明的紀(jì)律,，在軍營(yíng)生活中必不可少，一不留神聽錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就要被點(diǎn)名單獨(dú)出列加操,，臉上火辣辣的滋味真的不好受,。

軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來(lái)”四個(gè)字來(lái)修飾軍訓(xùn)很合適,。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來(lái)了第五天,，也就是最后一天。

閱兵場(chǎng)上,，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色,，太陽(yáng)此時(shí)很準(zhǔn)時(shí)地從地平線上升起，從山的頂部蹦出,，發(fā)出耀眼的光芒,，一縷縷陽(yáng)光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風(fēng)景線,，為這個(gè)世界增添了生機(jī)與活力,。

一聲聲哨響，一陣陣踏步聲,，一句句口令聲,，奏出了屬于軍人的氣質(zhì)，奏出了軍人的靈魂,，更奏出了迷彩的本色,，一頂頂帽子，一條條腰帶,，一套套軍裝,，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習(xí)慣,，更穿出了迷彩的本色,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇二

進(jìn)入教師模式已經(jīng)一月有余了，在20_年的4月初,，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生,，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中。這不是違心的話,，是真誠(chéng)的,，誠(chéng)懇的。過(guò)程或許真的是很艱難,，但收獲更大,，最重要的是我可以在孩子們的面前，證明我是可以跟他們一樣的,，沒(méi)有優(yōu)越感,，我們也不是個(gè)別案例,。

4月2日早上八點(diǎn)整，我們?nèi)w師生在操場(chǎng)集合,，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念,，更是一種召喚。召喚著我們不斷前行,，不得退縮,。八點(diǎn)半整，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā),，與春為伴,，以歌為友，相約前行,，總會(huì)是最浪漫的事,。隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán),，再向東前進(jìn)，進(jìn)入東外環(huán),，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈,。這其中的我們，是那樣不同,。

我們是實(shí)習(xí)生,，在隊(duì)伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì),，行人駐足側(cè)目,，紛紛議論,，此時(shí)的我,，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞，而是滿滿的驕傲,，我自豪,，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生，我們是教師,，我們是師大的實(shí)習(xí)教師,。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們，卻在跟學(xué)生一樣,，徒步旅行,。是，我更愿意用旅行這樣的字眼來(lái)形容我們的隊(duì)伍,，更愿意和孩子們一樣,，一步一步，用腳步來(lái)丈量大地,。

痛苦的時(shí)光總是最難熬的,，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園,，隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息,。看著孩子們嘟起的小嘴,，我知道,，他們累了，其實(shí)我也累,，手腳早已麻木,。有的孩子看到我們，很訝異的問(wèn)我：老師,，你們也是走著過(guò)來(lái)的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對(duì)啊,，你們都能走著過(guò)來(lái)，我怎么就不能呢?更何況這是要求,，我必須要遵守埃孩子們總是天真的,，總是以為只要是老師，就會(huì)有許多學(xué)生沒(méi)有的特權(quán),。

為人師表,，傳道，授業(yè),，解惑,。如若自己都還在混沌其中，又何來(lái)的事事皆菩提,。

拉練在開始前,，班主任在講臺(tái)上詢問(wèn)有無(wú)不參加的同學(xué)，我們都伸長(zhǎng)了脖子在班上張望著,，竟沒(méi)有一個(gè)人舉手,。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動(dòng)非常難得,，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿懷期待地笑了,。

就這樣，到了拉練這一天,，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒(méi)有少,，全部走在了拉練的路上。

剛開始的時(shí)候,，我們還一路說(shuō)說(shuō)笑笑,，和著造早晨溫柔清新的風(fēng),，心里滿滿的都是對(duì)這場(chǎng)拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿,。在這條長(zhǎng)得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里,，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長(zhǎng)談天說(shuō)地,，聊得不亦樂(lè)乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下,，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空,，讓它在天空中回蕩,。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽(yáng)也冒了出來(lái),。

可是走著走著,，隨著時(shí)間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來(lái)越多的抱怨聲：“怎么還沒(méi)到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了!”說(shuō)著說(shuō)著,，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上,，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說(shuō)：“我感覺我們一下子老了二十歲,?！蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺暋＞退闶沁@樣,，我卻沒(méi)有聽到一位同學(xué)說(shuō)“我受不了了”“我不走了”之類的話,。抱怨歸抱怨，我們沒(méi)有一個(gè)人停下腳步,，隊(duì)伍依舊未散,，六十六個(gè)人，一個(gè)人都沒(méi)有想要放棄,，一個(gè)沒(méi)有少,。

有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機(jī)里飄出的“鳥叔”的歌聲,，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了,，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來(lái),，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般,。沒(méi)有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來(lái),，第一次真正意義上全班的集體合唱,，第一次一個(gè)人都沒(méi)有少。

我們彼此鼓勵(lì)著，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí),，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著,，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒(méi)有錯(cuò)過(guò)這場(chǎng)對(duì)自己毅力的考驗(yàn),，也都為我們班級(jí)感到欣慰,，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒(méi)有少。

當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí),，我們也終于忍不住高興地大笑起來(lái)，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來(lái),，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間,。

“來(lái)清點(diǎn)一下人數(shù)?！卑嘀魅涡χM織著班委們,。我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒(méi)少!”山野中滿是我們的歡笑,。

在這場(chǎng)對(duì)我們自身毅力的考驗(yàn)里,，我們一個(gè)都沒(méi)有少，在今后青春的每一場(chǎng)較量里,，我相信,，我們都不會(huì)缺席!

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇三

第一段：軍訓(xùn)的目的和意義（200字）

軍訓(xùn)作為大學(xué)生活的重要組成部分，對(duì)于大學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)和綜合能力的培養(yǎng)具有重要意義,。軍訓(xùn)通過(guò)嚴(yán)格的紀(jì)律要求和集體生活,，鍛煉大學(xué)生的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)和勇于擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任感,。此外,，軍訓(xùn)還能夠增強(qiáng)大學(xué)生的體魄，提高他們的身體素質(zhì)和適應(yīng)能力,。通過(guò)軍訓(xùn)的鍛煉,，大學(xué)生能夠更好地適應(yīng)大學(xué)生活，為將來(lái)的工作和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

第二段：軍訓(xùn)中的困難與挑戰(zhàn)（200字）

軍訓(xùn)過(guò)程中會(huì)面臨諸多困難和挑戰(zhàn),，對(duì)于新生來(lái)說(shuō)尤其如此。首先,，體能的負(fù)荷是一個(gè)不小的挑戰(zhàn),，新生們需要通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的晨練、體能訓(xùn)練和長(zhǎng)跑等活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身的體魄,。其次,，嚴(yán)格的紀(jì)律要求是新生們需要克服的困難之一，他們需要按照規(guī)定時(shí)間起床、上課,、用餐等,，保持整齊劃一的隊(duì)列和正確的站姿。再次,，軍事知識(shí)的學(xué)習(xí)和戰(zhàn)術(shù)演練也對(duì)新生們的智力和團(tuán)隊(duì)合作能力提出了很高的要求,。面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，新生們需要保持堅(jiān)持的信念和積極的態(tài)度,，以克服困難并取得進(jìn)步,。

第三段：軍訓(xùn)中的收獲和成長(zhǎng)（200字）

在軍訓(xùn)中，大學(xué)生能夠收獲很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng),。首先,，軍訓(xùn)讓大學(xué)生們?cè)趯?shí)踐中學(xué)習(xí)了紀(jì)律和自律的重要性，培養(yǎng)了他們的服從意識(shí)和責(zé)任感,。其次,，軍訓(xùn)讓大學(xué)生們體驗(yàn)到了集體生活的魅力，學(xué)會(huì)了與他人相互理解和合作,。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和戰(zhàn)術(shù)演練,，大學(xué)生們提高了自己的團(tuán)隊(duì)精神和組織協(xié)調(diào)能力。再次,，軍訓(xùn)鍛煉了大學(xué)生的意志品質(zhì)和毅力,，使他們能夠在面臨困難時(shí)堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝困難并取得成功,。這些收獲和成長(zhǎng)對(duì)于大學(xué)生們今后的學(xué)習(xí)和生活都具有重要的指導(dǎo)意義,。

第四段：軍訓(xùn)中的感悟與感謝（200字）

通過(guò)軍訓(xùn)，我深刻地理解到了堅(jiān)持的重要性,。在面對(duì)體能負(fù)荷和困難時(shí),，我要堅(jiān)持下去，不輕易放棄,。同時(shí),，我也意識(shí)到了紀(jì)律的重要性。遵守紀(jì)律是一種能力,，只有遵守紀(jì)律才能更好地融入團(tuán)隊(duì)和集體,。此外，我還要感謝領(lǐng)導(dǎo)和教官的辛勤付出和悉心指導(dǎo),，是他們的辛勤工作讓我能夠收獲這么多,，感受到軍訓(xùn)的意義和價(jià)值。我也要感謝我的同學(xué)們,，他們的支持和鼓勵(lì)是我堅(jiān)持下去的動(dòng)力和信心,。

第五段：軍訓(xùn)的啟示與展望（200字）

通過(guò)參加軍訓(xùn)，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了個(gè)人的能力和潛力的重要性。我明白了只有開拓潛力,、充實(shí)自己,，才能在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中更好地展現(xiàn)自己。同時(shí),，我也意識(shí)到了發(fā)展身體素質(zhì)的重要性,。只有保持良好的身體素質(zhì)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的各種工作和生活壓力,。因此,，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加注重自己的身體健康和心理素質(zhì)的培養(yǎng),。通過(guò)軍訓(xùn),，我也體驗(yàn)到了集體生活和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，相信這將對(duì)我今后的社會(huì)交往和工作有很大的幫助,。

總結(jié)：

通過(guò)軍訓(xùn)，我們大學(xué)生能夠鍛煉自己的身體素質(zhì),，培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神,，同時(shí)也加深了我們對(duì)集體生活與紀(jì)律的認(rèn)識(shí)。軍訓(xùn)讓我們收獲了很多,，也成長(zhǎng)了很多,。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們會(huì)將這些收獲和成長(zhǎng)運(yùn)用到實(shí)踐中,，不斷提升自己,，努力成為對(duì)社會(huì)有用的人才。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇四

自從xx月xx日到xx學(xué)院報(bào)到以來(lái),，我就深深的愛上了這個(gè)集體,，xx日我們就參加了軍訓(xùn)，軍訓(xùn)留給了我有很多難忘的回憶,，一幀一幀的歷歷在目,。細(xì)雨中，我們軍姿站的筆直,，紋絲不動(dòng),；驕陽(yáng)下，我們齊步走的步伐整齊,，動(dòng)作一致,；歌唱比賽上，我們歌聲響亮,，這些都是軍訓(xùn)給我留下的寶貴回憶,，讓我永遠(yuǎn)銘記。

xx月xx日，對(duì)我來(lái)講是一個(gè)難忘的`日子,，經(jīng)過(guò)了二十幾天的軍訓(xùn),，我們迎來(lái)了盼望已久的軍訓(xùn)拉練。出發(fā)前,，我們學(xué)院的xx院長(zhǎng)作了動(dòng)員講話,，xx院長(zhǎng)說(shuō)：拉練是軍訓(xùn)的一個(gè)重要的訓(xùn)練科目，旨在磨練學(xué)生剛毅頑強(qiáng)的好品質(zhì),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，同時(shí)也是我們xx學(xué)子展示風(fēng)采的平臺(tái)。要求大家好好珍惜這次難得的機(jī)會(huì),，鍛煉身體素質(zhì),，提升素養(yǎng)。為了確保我們學(xué)生的安全,，所有教官指導(dǎo)員全部跟隊(duì),，保衛(wèi)處和醫(yī)務(wù)工作人員也都跟隊(duì)隨行，就連xx派出所也派出了警車為我們開道,。

一路上我們迎著晨曦,，踏著有力的步伐，喊著響亮的口號(hào),，從學(xué)院西門出發(fā),，途經(jīng)東大零街，繞至學(xué)校南門,，徒步行進(jìn)4公里,。中途休息時(shí)間，大家圍坐一團(tuán),，相聲,、唱歌等即興表演迎來(lái)了學(xué)生們的陣陣掌聲，歡歌笑語(yǔ)不斷,。上午xx點(diǎn)xx分,，我們從南門進(jìn)入學(xué)校，結(jié)束了拉練,。這次拉練,，我覺得很有意義。有很多身體素質(zhì)不好的學(xué)生,，尤其是女同學(xué)不舒服但依然堅(jiān)持走完全程,，貴在堅(jiān)持的精神值得我們學(xué)習(xí)。雖然拉練只有一次,，但是我們終身難忘,，在以后的學(xué)習(xí)生活中,，我們一定會(huì)克服種種困難，爭(zhēng)取早日成才,，報(bào)效祖國(guó),。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇五

隨著新學(xué)期的開始，大多數(shù)高校迎來(lái)了即將展開的軍訓(xùn)拉練,。對(duì)于新生而言,，軍訓(xùn)是一個(gè)重要的經(jīng)歷，它不僅鍛煉了身體,，培養(yǎng)了紀(jì)律意識(shí),，更是為日后的大學(xué)生活打下了良好的基礎(chǔ)。在軍訓(xùn)拉練之前,，我的內(nèi)心充滿了期待和忐忑,。然而，在實(shí)際體驗(yàn)中,，我逐漸明白了軍訓(xùn)的重要意義,，從中得到了許多寶貴的體會(huì)和心得，下面我將就此展開敘述,。

首先,，軍訓(xùn)拉練是鍛煉意志力的重要階段。每天早晨的晨練,，太陽(yáng)尚未升起，我們的隊(duì)伍已經(jīng)整裝待發(fā),。軍訓(xùn)拉練的時(shí)間緊張,，動(dòng)作繁瑣，對(duì)身體的要求也很高,。在艱苦的體能訓(xùn)練中,，我逐漸意識(shí)到，只有通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力,，才能完成更高難度的課程,。這需要我們的意志力不斷地去磨礪和鍛煉。通過(guò)一次又一次的拉練,，我的意志力得到了極大的增強(qiáng),，使我更加堅(jiān)定地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

其次,，軍訓(xùn)拉練培養(yǎng)了我對(duì)規(guī)則和紀(jì)律的認(rèn)識(shí),。軍訓(xùn)嚴(yán)格按照軍隊(duì)的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，不論是服從命令,、整齊列隊(duì)還是嚴(yán)格要求的日常訓(xùn)練,，都體現(xiàn)了軍人的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律,。開始時(shí)，我對(duì)這些規(guī)則有些難以適應(yīng),，但逐漸地,，我明白了規(guī)則的重要性。只有遵守規(guī)則,，才能保持整體的秩序和效率,，才能順利完成任務(wù)。軍訓(xùn)拉練讓我深刻地體會(huì)到,，遵守紀(jì)律不僅僅是一種行為習(xí)慣,，更是一種對(duì)自己和集體負(fù)責(zé)任的態(tài)度。

再次,，軍訓(xùn)拉練讓我明白了集體的力量是無(wú)法估量的,。在集體訓(xùn)練中，每個(gè)人都扮演著一個(gè)角色,，只有團(tuán)結(jié)一心,，齊心協(xié)力，才能完成艱巨的訓(xùn)練任務(wù),。團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的,，當(dāng)一個(gè)隊(duì)伍整齊有序地行進(jìn)時(shí)，我深刻地感受到了集體的力量,。而當(dāng)有人疲倦或迷失方向時(shí),，整個(gè)隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力也會(huì)隨之下降。因此,，我們每個(gè)人都要相互扶持,，發(fā)揚(yáng)集體精神，致力于提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力,。

最后,，軍訓(xùn)拉練鍛煉了我的體力和毅力。以往習(xí)以為常的體能訓(xùn)練對(duì)我而言也是一種挑戰(zhàn),，尤其是在高強(qiáng)度的拉練中,。一開始，我感到疲憊不堪,，甚至想要放棄,。然而，教官鼓勵(lì)我們堅(jiān)持下去,，告訴我們只有克服困難,，才能不斷成長(zhǎng)。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的體能拉練,，我發(fā)現(xiàn)自己的身體逐漸變強(qiáng)壯了,，我也獲得了更持久的耐力和更堅(jiān)韌的毅力,。這種身體上的改變不僅讓我更自信，也為我以后的學(xué)習(xí)和生活奠定了良好的基礎(chǔ),。

總之,，軍訓(xùn)拉練是一次寶貴的經(jīng)歷，給我?guī)?lái)了很多心得和體會(huì),。在意志力,、規(guī)則紀(jì)律、集體力量以及體力毅力等方面,，我都得到了全面的鍛煉和提高,。軍訓(xùn)不僅讓我更加深入地了解了自己，也提升了我的綜合素質(zhì),。這些經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響,，讓我成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。因此,，我對(duì)即將開始的軍訓(xùn)拉練充滿了期待,，并希望能夠繼續(xù)體驗(yàn)到其中的成長(zhǎng)與收獲。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇六

通過(guò)兩天的軍訓(xùn),，我學(xué)到的東西真不少,。不僅僅體會(huì)到當(dāng)一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖,，團(tuán)結(jié)的力量,。當(dāng)初枯燥、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了,。因?yàn)槲易兊酶矣谔魬?zhàn)自己,，戰(zhàn)勝自己了，做任何事情也都充滿了自信,。站軍姿鍛煉了我的耐力,；練習(xí)正步鍛煉了我的意志,；學(xué)唱軍歌對(duì)我進(jìn)行了深刻的教育,。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲,。但要做到最好,，努力和方法缺一不可。針對(duì)自己的狀況,，我總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)：首先教官教的動(dòng)作要領(lǐng)要記熟,，訓(xùn)練的時(shí)候，姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn),，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣,。

其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練,、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余,，我們一同感受軍歌的嘹亮,，尤其是其恢弘豪邁的氣勢(shì)，拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭(zhēng)論的不服輸勁兒,。而這些都是我們平日中未曾感受到的,。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴,。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇,，定會(huì)銘刻于心。

有淚,，有歡,，有苦真乃五味具全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶,。

軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了，在這里有中命令是絕對(duì)的服從,，在這里有種紀(jì)律叫：絕對(duì)嚴(yán)明,。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,，猶如中國(guó)的漢字,，橫平豎直，坦蕩有力,，在這里沒(méi)有個(gè)人的魅力,，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒(méi)有婉轉(zhuǎn)的歌喉,，卻有高歌蕩氣的回腸,。

軍訓(xùn)的日子雖苦,，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的.滋味,。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底,，勝利終將屬于有信念的人,。每天的軍姿站立，我知覺的時(shí)間已不在是時(shí)間,，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直,。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過(guò)斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒(méi)有潮濕我火紅的心,，有過(guò)炎炎夏日的直射,，卻沒(méi)有像曬黑皮膚一樣,，曬著我的執(zhí)著。如果沒(méi)有這種訓(xùn)練,，我都不止到片刻的休息都會(huì)成為一種施舍,，與平時(shí)休閑時(shí)間相比，那叫做真正的“奢侈”,。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅(jiān)定之心,，硬骨傲蒼穹,，笑傲風(fēng)霜雪，你會(huì)覺得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹,。如果青春是精品,，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受,，當(dāng)身邊響起“說(shuō)句心里話”時(shí),，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽到這首歌也會(huì)黯然落淚吧,。他們放棄了家的溫暖,，親人的懷抱。這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jī),，他們是和祖國(guó)的星星一起,，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒(méi)有理由抱怨生活的枯燥與乏味,。每天要過(guò)得充實(shí)有意義,，有益于別人，有益于自己,。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任,。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩(shī)人面前,。

軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn),，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志,，把我們的部分生活推到了極限,，是我的精神隨之煥然一新,。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬,。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮,，做軍人最自豪,，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土,，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇七

星光暗淡,，我們睜開惺忪的眼睛，穿上軍裝,，背上行囊,，踏上了離開賈的路。行進(jìn)的聲音打破了明的沉默,，我心中堅(jiān)定的信念變成了燦爛的光芒照耀著我們,。"121，121,。"這時(shí),，鏗鏘整齊的腳步聲才是最美的。

當(dāng)我們還在不知疲倦地前進(jìn)時(shí),，地平線上的太陽(yáng)已經(jīng)慢慢升起,。漸漸的，我看到了,，看到了朝陽(yáng)照亮大地,，灑在軍綠色的禮服上，映出了永不放棄的夢(mèng)想,。我們的堅(jiān)持和耐心,，團(tuán)結(jié)和互助，是一路走來(lái)最美好的,。

一公里,，十公里，十八公里,，離開“賈”一直走在回“賈”的路上,。無(wú)論是馬平川的公路，還是蜿蜒崎嶇的山路,；無(wú)論是漫天的黃沙,，還是甚至?xí)r不時(shí)的，都有陣陣清香的“香味”,，也是烈日炎炎,。我們終于咬緊牙關(guān)，在烈日下走過(guò)——,。當(dāng)我們享受勝利的喜悅時(shí),，我們是最美麗的。

我經(jīng)常問(wèn)你累不累。你一直說(shuō)你累了,。你真的很累,，但是你的手已經(jīng)擦去了臉上滴下的汗水。堅(jiān)定的步伐從未停止,，你的眼睛一直在看著還沒(méi)有到來(lái)的前方,。因?yàn)槲覀兪擒娙耍僭趺磁σ膊粫?huì)退縮,，不拋棄不放棄才是我們的高標(biāo)準(zhǔn),。因?yàn)槲覀兪呛萌耍詮?qiáng)不息的座右銘像洪鐘一樣響徹我們的耳朵,，聲音警告我們堅(jiān)持,，再堅(jiān)持。

有了綠色軍裝的精神,，不怕苦的我們才是最美的,！

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇八

第一段：軍訓(xùn)即將開始之際，我內(nèi)心充滿了激動(dòng)和期待,。作為大學(xué)生,，參加軍訓(xùn)是我們成年的一個(gè)重要標(biāo)志，也是鍛煉意志和磨礪自我的寶貴機(jī)會(huì),。對(duì)于這次軍訓(xùn)拉練,，我充滿了好奇和期待，希望通過(guò)這次經(jīng)歷獲得更多的成長(zhǎng)和收獲,。

第二段：在軍訓(xùn)拉練之前，我提前做了一些準(zhǔn)備,，主要是從身體和心理兩方面進(jìn)行,。通過(guò)每日的鍛煉，我逐漸增強(qiáng)了自己的體能和耐力,，提高了身體素質(zhì),。此外，我還通過(guò)閱讀軍事題材的書籍,，了解軍事知識(shí)和紀(jì)律,，準(zhǔn)備好迎接軍訓(xùn)拉練的各種挑戰(zhàn)。

第三段：軍訓(xùn)拉練開始后的第一天,，我深刻感受到了軍人嚴(yán)格的紀(jì)律要求和強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,。早晨的晨跑，軍姿的練習(xí),，以及緊張而有序的操場(chǎng)集合,，都讓我倍感嚴(yán)肅和緊張,。但是，我也看到了訓(xùn)導(dǎo)員們嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度和專業(yè)的訓(xùn)練方法,。在他們的帶領(lǐng)下，我逐漸適應(yīng)了軍事化的生活,，并且在每一次的訓(xùn)練中不斷進(jìn)步,。

第四段：軍訓(xùn)拉練的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,。在各種操練中,，只有團(tuán)結(jié)一心，配合默契,，才能完成各項(xiàng)任務(wù),。訓(xùn)練中的合作讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的,。在訓(xùn)練和比賽中,，我和我的同伴們不斷鼓勵(lì)、支持和幫助彼此,，這沒(méi)有只是一種簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)合作,，更是一種成長(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程。

第五段：通過(guò)這次軍訓(xùn)拉練,，我深刻認(rèn)識(shí)到了軍人的艱辛和責(zé)任,。作為一個(gè)普通大學(xué)生，我以前從未如此考慮過(guò)國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展,。軍事訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律給我?guī)?lái)了一次次的沖擊和觸動(dòng),，讓我明白自己在團(tuán)隊(duì)中的責(zé)任和義務(wù)。我要時(shí)刻保持良好的行為舉止,，以身作則,，為他人樹立良好的榜樣。只有這樣,，我才能成為一個(gè)對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的人,。

總結(jié)：通過(guò)這次軍訓(xùn)拉練,，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì),，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，更重要的是,，明白了作為一名大學(xué)生應(yīng)該具備的責(zé)任感和使命感,。軍訓(xùn)拉練是一場(chǎng)徹底的改變,，讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng),、自律和有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。我將永遠(yuǎn)懷念這次軍訓(xùn)拉練,，也將把它當(dāng)作我人生中一段寶貴的經(jīng)歷,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇九

第一段：引言（150字）

軍訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)新生生涯中的一道重要關(guān)卡，它不僅鍛煉了我們的體質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的紀(jì)律意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。在漫長(zhǎng)而艱苦的拉練中,，我深深體會(huì)到了軍訓(xùn)的重要性和意義。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷,，分享一些關(guān)于學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì),。

第二段：意識(shí)到身體力行的重要性（250字）

在軍訓(xùn)拉練中，我們不僅是接受著嚴(yán)格的訓(xùn)練,，更重要的是學(xué)會(huì)了身體力行,。每天早晨的晨跑和各種體能訓(xùn)練，讓我們感受到了身體的逐漸變強(qiáng)的過(guò)程,。通過(guò)一次次的挑戰(zhàn)和堅(jiān)持,，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己擁有了更強(qiáng)的體魄和耐力。我意識(shí)到,，只有通過(guò)實(shí)際行動(dòng)去鍛煉,，才能真正體會(huì)到軍訓(xùn)帶給我的好處。因此,，我在之后的工作生活中也會(huì)更加積極主動(dòng)地參與體育鍛煉,，堅(jiān)持養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

第三段：領(lǐng)悟到紀(jì)律的重要性（250字）

軍事訓(xùn)練的核心就是紀(jì)律,，而軍訓(xùn)拉練是強(qiáng)化我們紀(jì)律意識(shí)的最佳途徑,。在整個(gè)軍訓(xùn)過(guò)程中，我們要嚴(yán)格按時(shí)完成各項(xiàng)任務(wù),，并且服從命令,。由于個(gè)人原因缺席或遲到，會(huì)給整個(gè)隊(duì)伍造成困擾和隱患,。在這個(gè)過(guò)程中,，我深切體會(huì)到紀(jì)律對(duì)隊(duì)伍的重要性。學(xué)會(huì)服從命令,，遵守規(guī)則,，不僅能提高自身的效率，而且能鍛煉自己的執(zhí)行力和適應(yīng)力,。在今后工作生活中,，我會(huì)時(shí)刻提醒自己，要嚴(yán)格要求自己,，做到高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求，從而更好地完成各項(xiàng)任務(wù),。

第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的體驗(yàn)（250字）

軍訓(xùn)拉練過(guò)程中,，我們不僅是一個(gè)個(gè)個(gè)體,，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)互相依賴,、互相支持的整體,。在各個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練中，我們通過(guò)配合默契和團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成了各種任務(wù),。這個(gè)過(guò)程中,，我逐漸體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。通過(guò)與隊(duì)友相互支持,、相互鼓勵(lì),，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的,。在今后的工作生活中,，我會(huì)更加注重與他人的合作和溝通，爭(zhēng)取達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)效果,。

第五段：成長(zhǎng)與收獲（300字）

通過(guò)參與軍訓(xùn)拉練,，我不僅提高了體能和紀(jì)律意識(shí)，還養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和積極的心態(tài),。軍訓(xùn)拉練不僅是一種鍛煉,，更是一次成長(zhǎng)和收獲。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,、學(xué)會(huì)了付出和奉獻(xiàn),、學(xué)會(huì)了感恩。在這個(gè)過(guò)程中,，我不斷突破自己的極限,，克服了很多困難。我相信,，通過(guò)這次軍訓(xùn)拉練的經(jīng)歷,，我將更加成熟和自信地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

總結(jié)（100字）

通過(guò)學(xué)軍訓(xùn)拉練,，我意識(shí)到身體力行,、紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)精神的重要性,，也明白了成長(zhǎng)和收獲,。這次經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中的重要財(cái)富，激勵(lì)著我在今后的工作和生活中勇往直前,。我將始終牢記軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，用心行動(dòng)，不斷提升自己,，成為更好的自己,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十

拉練,，是部隊(duì)進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)的作戰(zhàn)形式,，及時(shí)正確地應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的戰(zhàn)場(chǎng)形勢(shì),，提高部隊(duì)的復(fù)雜狀況下的作戰(zhàn)潛力和作戰(zhàn)水平和野外生存潛力，將部隊(duì)從營(yíng)區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去,，到一個(gè)相對(duì)陌生的環(huán)境,，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時(shí)候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項(xiàng)重大任務(wù),，這次拉練是用心感受的以前沒(méi)有這么深刻的認(rèn)識(shí),，因?yàn)檫@次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說(shuō)是我人生當(dāng)中最后一次我估計(jì)不會(huì)再有第二次除非做夢(mèng)能夢(mèng)見那也是在做惡夢(mèng)！

以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因?yàn)闀r(shí)光緊張,，再加上人少動(dòng)作幅度大,，當(dāng)時(shí)能夠說(shuō)手忙腳亂還沒(méi)開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了！人員出勤率100%人員少,，任務(wù)重的狀況下全班,、全員、全裝參加一行六人?。☉?zhàn)友們都明白有誰(shuí)我就不一一介紹了）

精神狀態(tài)正常人的'50%由于前期準(zhǔn)備工作加班,，配菜、蒸包子,、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問(wèn)題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒,，燒的晚上流鼻血“一個(gè)人如果騰不出時(shí)光睡覺，肯定騰出時(shí)光來(lái)生??！”這個(gè)真理讓我給驗(yàn)證了！當(dāng)時(shí)我心中就一個(gè)信念就是堅(jiān)持?。ńo戰(zhàn)友朋友們推薦個(gè)一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的能夠?qū)W習(xí)學(xué)習(xí)對(duì)你個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步很有幫忙?。?/p>

友們都明白一晚上務(wù)必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時(shí)光把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的,！不明白戰(zhàn)友們是怎樣睡的,？早上起的時(shí)候都得和自己做很大的思想斗爭(zhēng)才起！因?yàn)閷?shí)在太冷了,！

營(yíng)養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了,，因?yàn)樘溆械臅r(shí)候不想吃，我們幾個(gè)能夠說(shuō)吃的還算營(yíng)養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時(shí)候能夠偷著吃點(diǎn)兒呵呵,！見笑了,！我當(dāng)時(shí)給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我就應(yīng)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了,！

以下是拉練的體會(huì)：

廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的,，此次拉練受益匪淺,！在當(dāng)時(shí)的條件下、環(huán)境下,、氣候下,、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧！無(wú)論是抗風(fēng)寒,、環(huán)境適應(yīng)潛力,、身體素質(zhì)、意志力,、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高,！是我以后在成長(zhǎng)道路上的助力器，此經(jīng)歷必會(huì)為吾輩終身受益,！不受天磨非好汗,！在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致！但是后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了,，也不走路就坐車吃的那么好,，弄的好像拉練就是出來(lái)給他們改善伙食來(lái)了,，我只能說(shuō)和平年代給你們救了呀,！其實(shí)說(shuō)實(shí)在的給我放到那個(gè)位置上沒(méi)準(zhǔn)我比他們還腐敗,！哈哈,！就是這樣的社會(huì)、這樣的風(fēng)氣,，部隊(duì)也是這樣,。

以上是我個(gè)人對(duì)本次拉練的心得體會(huì)和當(dāng)時(shí)的狀況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友！批評(píng)指正,！最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬,、堅(jiān)順、阿聶,、愛平,、尹班長(zhǎng)還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友（不包括河南的那個(gè)戰(zhàn)友們都明白！）致以最崇高的敬禮,！

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

xx月xx日xx縣xx中心在xx區(qū)展開為期一天的野外遠(yuǎn)足軍事拉練項(xiàng)目,。軍訓(xùn)拉練隊(duì)伍好似綠色長(zhǎng)龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中,；各班的旗幟是xx的裝飾,，在風(fēng)中獵獵招展。

學(xué)校通過(guò)本次拉練活動(dòng),，旨在強(qiáng)健學(xué)生體魄,，旺盛學(xué)生精力,，堅(jiān)強(qiáng)學(xué)生意志；通過(guò)實(shí)踐,、體驗(yàn),，進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作,、友愛的精神,，增強(qiáng)同學(xué)之間的凝聚力；歷練同學(xué)們永不服輸,、永不放棄的精神,，培養(yǎng)真正意義上的堅(jiān)強(qiáng)的人。

xx月xx日清晨xx時(shí)xx分,，所有參加拉練隊(duì)伍在xx餐飲樓前集合完畢,。在經(jīng)過(guò)教官的整隊(duì)之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā),。在xx副校長(zhǎng),、軍訓(xùn)教官分別做動(dòng)員講話之后，軍訓(xùn)拉練隊(duì)伍蓄勢(shì)待發(fā),，各連排用最響亮的聲音喊出口號(hào),。此時(shí)此刻，同學(xué)們熱情高漲,，只待出發(fā)命令下達(dá),。

xx時(shí)，伴隨著xx副校長(zhǎng)一聲令下,，軍訓(xùn)隊(duì)伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園,，向目的地xx區(qū)進(jìn)發(fā)，政教處,、總務(wù)處,、保衛(wèi)科、各班主任身著軍裝,，全程跟隨參加拉練的'同學(xué),，做好后勤和安全工作。

拉練隊(duì)伍途徑xx橋,，xx大道,，最后到達(dá)休整地。時(shí)節(jié)正值秋末,，清晨的露水掛在枝頭,，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗,。同學(xué)們放慢腳步,，靜靜感受晚秋的魅力,。午飯時(shí)間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準(zhǔn)備好的自熱米飯,，讓學(xué)生更加深切的體驗(yàn)到部隊(duì)生活的艱辛,。飯后，教官,、老師組織同學(xué)們進(jìn)行拔河,、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節(jié)目,，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進(jìn)行,，文藝表演讓這空曠的山野活了起來(lái)。

休整后,，隊(duì)伍沿著試驗(yàn)場(chǎng)返回學(xué)校集合,。xx副校長(zhǎng)對(duì)本次野外軍事拉練做出總結(jié)，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神,，并表示這樣的拉練意義深遠(yuǎn),，對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)必將是一生的財(cái)富，一段難忘的回憶,。

軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪,，也是讓學(xué)生開闊眼界的絕好機(jī)會(huì)。我們相信,，同學(xué)們會(huì)從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生都要經(jīng)歷的重要階段,，它不僅僅是鍛煉體魄,，更是錘煉意志的過(guò)程。在經(jīng)歷了數(shù)周的軍訓(xùn)拉練后,，我不禁對(duì)此有了一些深刻的心得體會(huì),。首先，在軍訓(xùn)過(guò)程中,，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的重要性,，它強(qiáng)化了我的集體意識(shí)。其次,，軍訓(xùn)拉練讓我明白了決心的力量,，只有堅(jiān)定的決心才能戰(zhàn)勝一切困難。再者,，通過(guò)軍訓(xùn)拉練,，我體悟到了規(guī)則的必要性，它是人類社會(huì)和諧運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ),。最后,，在軍訓(xùn)拉練中,，我感受到了堅(jiān)持不懈的重要性，只有不斷努力才能獲得進(jìn)步,，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,。通過(guò)這次軍訓(xùn)拉練，我明白了許多道理,，也為自己樹立了明確的目標(biāo),，更加堅(jiān)定了前進(jìn)的步伐。

首先,，在軍訓(xùn)過(guò)程中,，我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性。每天早晨,，當(dāng)我們整齊排列在操場(chǎng)上,，感受著隊(duì)形的整齊劃一，我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)的力量,。每個(gè)人都以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)完成任務(wù),，只有當(dāng)每一個(gè)人都認(rèn)真對(duì)待，才能形成一個(gè)完整的整體,。我們相互支持,、團(tuán)結(jié)協(xié)作，目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn),。這種集體意識(shí)不僅僅是在軍訓(xùn)中體現(xiàn),，在未來(lái)的工作生活中也會(huì)派上用場(chǎng)。

其次,，軍訓(xùn)拉練讓我明白了決心的力量,。在高溫下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的體能訓(xùn)練，每一次的壓力都是巨大的,。然而,，只有堅(jiān)定的決心才能戰(zhàn)勝這些困難。我看到了自己和隊(duì)友們面對(duì)各種困難時(shí)的堅(jiān)持不懈,，他們毫不退縮的精神鼓舞了我,，我也更加堅(jiān)定了自己向前的步伐。只有敢于面對(duì)困難,，迎接挑戰(zhàn),，才能取得更好的結(jié)果。

再者,，通過(guò)軍訓(xùn)拉練,，我深刻體悟到了規(guī)則的必要性。軍訓(xùn)中的紀(jì)律嚴(yán)明，一絲不茍的執(zhí)行,，使得整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程井然有序,。沒(méi)有規(guī)則，我們就無(wú)法團(tuán)結(jié)合作,，無(wú)法進(jìn)行高效率的訓(xùn)練,。規(guī)則不僅僅在軍事訓(xùn)練中起作用，它也是人類社會(huì)和諧運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ),。只有每個(gè)人都遵守規(guī)則,，才能形成一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境。

最后,，在軍訓(xùn)拉練中,，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性。在漫長(zhǎng)的訓(xùn)練過(guò)程中,，有時(shí)候會(huì)感到疲憊乏力,，想要放棄。然而,，正是通過(guò)不斷地堅(jiān)持,，我們才能磨煉出堅(jiān)強(qiáng)的意志和體魄。每一次的進(jìn)步都是通過(guò)不斷努力的結(jié)果,，只有不懈地追求,，才能獲得更好的效果。這一點(diǎn)不僅僅適用于軍訓(xùn),，同樣適用于我們將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作,。

通過(guò)這次軍訓(xùn)拉練，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性,，堅(jiān)定了決心，認(rèn)識(shí)到了規(guī)則的必要性,，并且懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。這些都是我之后學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的基石,。作為一名大學(xué)生,，通過(guò)參與軍訓(xùn)拉練，我更加明確了自己的發(fā)展方向,，樹立了自己的目標(biāo)，并且堅(jiān)定了向前的步伐,。軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)意志和品質(zhì)的過(guò)程,。只有經(jīng)歷了軍訓(xùn),，我們才能成長(zhǎng)為更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十三

第一段：軍訓(xùn)拉練的意義和目的（200字）

軍訓(xùn)拉練是大學(xué)生活中的一種特殊經(jīng)歷，也是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神,、鍛煉身體素質(zhì)的重要途徑,。通過(guò)軍訓(xùn)拉練，我們可以鍛煉自己的毅力和堅(jiān)持不懈的精神,，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作,，增加身體素質(zhì),，培養(yǎng)個(gè)人意志，更好地適應(yīng)社會(huì),。此外，軍訓(xùn)拉練還有助于提高學(xué)生的紀(jì)律性,、協(xié)調(diào)性和應(yīng)變能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和自我約束能力,。

第二段：軍訓(xùn)拉練的收獲和體會(huì)（200字）

在參加軍訓(xùn)拉練的過(guò)程中，我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。在集體操練、激烈的體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)足球等項(xiàng)目中,，我們必須密切配合和默契配合，才能完成任務(wù),。這鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和相互信任,，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。同時(shí),，軍訓(xùn)拉練也讓我更加自信和勇敢,。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,，面對(duì)襲擊和防守的壓力,，我時(shí)刻保持著冷靜和果斷，不畏艱難,，勇往直前,。這種經(jīng)歷讓我明白了在困難面前要勇敢面對(duì)，并始終保持自信和堅(jiān)持,。

第三段：軍訓(xùn)拉練的挑戰(zhàn)和困難（200字）

軍訓(xùn)拉練雖然收獲了很多,，但也面臨著許多挑戰(zhàn)和困難。首先,，體能訓(xùn)練讓我意識(shí)到自己的身體素質(zhì)相對(duì)較差,。長(zhǎng)時(shí)間的跑步和體能訓(xùn)練讓我身體疲憊不堪,，但我選擇堅(jiān)持并逐漸提高了自己的身體素質(zhì),。其次,，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,，面對(duì)復(fù)雜的戰(zhàn)斗場(chǎng)景和戰(zhàn)術(shù)，我常常感到困惑和無(wú)所適從,。但通過(guò)老師和同學(xué)的指導(dǎo)和幫助,，我逐漸了解和掌握了一些戰(zhàn)術(shù)技巧，提高了自己的應(yīng)變能力,。

第四段：軍訓(xùn)拉練對(duì)個(gè)人的影響和啟發(fā)（300字）

軍訓(xùn)拉練讓我明白了學(xué)習(xí)不僅僅局限在課堂上，還需要在實(shí)踐中不斷砥礪自己,。通過(guò)參加軍訓(xùn)拉練，我充分體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,，意識(shí)到一個(gè)人的能力有限，而團(tuán)隊(duì)的力量卻可以無(wú)限擴(kuò)大,。在團(tuán)隊(duì)中，相互支持和互相幫助是非常必要的,。同時(shí),，軍訓(xùn)拉練也讓我明白了堅(jiān)持和毅力的重要性,。在訓(xùn)練過(guò)程中,，經(jīng)常面臨疲勞和困難,，但只有堅(jiān)持下去,，才能取得更好的成果。此外,，軍訓(xùn)拉練還鍛煉了我的紀(jì)律性和自我約束能力,，培養(yǎng)了我良好的行為習(xí)慣。

第五段：軍訓(xùn)拉練的啟示和建議（300字）

通過(guò)軍訓(xùn)拉練,，我體會(huì)到了努力和付出的重要性。只有不斷地提高自己的專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì),，才能更好地適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),。同時(shí)，軍訓(xùn)拉練也啟示我要時(shí)刻保持自信和勇敢面對(duì)困難,。在日常生活和學(xué)習(xí)中,，我們都會(huì)面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但只要保持堅(jiān)持和積極樂(lè)觀的態(tài)度,，就能夠克服困難,，取得成功。對(duì)于即將參加軍訓(xùn)拉練的同學(xué),，我建議要保持良好的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度,，時(shí)刻關(guān)注團(tuán)隊(duì)的利益，多與同學(xué)互相交流,，互相幫助，共同進(jìn)步。

總結(jié)（100字）

軍訓(xùn)拉練是一次寶貴的機(jī)會(huì),，它不僅讓我們體驗(yàn)到了艱苦而有意義的軍事訓(xùn)練,，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和自我約束能力,，也讓我們體會(huì)到了付出和努力的力量,。軍訓(xùn)拉練給我們帶來(lái)了諸多的收獲和啟示，讓我們更加成熟和自信，為未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十四

今天是軍訓(xùn)第三天,，雖然天空仍然是烈日高升,，但我們?nèi)匀痪穸稊\，如筆直的行道樹一般佇立在操場(chǎng)上，賣力地訓(xùn)練著。

晴空萬(wàn)里,，天空上沒(méi)有一絲云彩，炙熱的驕陽(yáng)猛烈地烘烤著大地，把紅紅的跑道卷起一股熱浪,?；馃鹆堑氖谷烁械饺毖?，旁邊的花草樹木也已被曬蔫了,，無(wú)精打采的低垂著,，但我們十個(gè)班都還要紋絲不動(dòng)的站著軍姿,，勇敢的向著太陽(yáng)作對(duì),，任憑汗水打濕著衣襟。

終于,，輪到我們了。原本被火傘高張的太陽(yáng)曬得精疲力竭的我們，在教官洪亮的口令下變得精神飽滿了,。“向右看齊”教官嚴(yán)肅的喊道,。聽到這響亮的口號(hào)后，我們連忙齊刷刷地把頭向右轉(zhuǎn),。那一刻，我多害怕總教官的一聲令下,，就要我們?nèi)ヅ苁Π〉谝淮危偨坦俸鸬馈靶〔揭稽c(diǎn),，給我把腳步聲跺響點(diǎn)，沒(méi)吃飯啊,，那個(gè)連的教官給我調(diào)整好了，準(zhǔn)備好跑第二圈?！甭犃私坦俚呐夂螅覀兌疾桓倚傅?，立馬調(diào)整好,，緊接著整齊、響亮的跺著腳,，一絲都不敢松懈，一聲比一聲響亮的喊著口令,。終于,，總教官說(shuō)“好，停下,?；氐轿恢?，坐下,?！蓖瑢W(xué)們聽后,，立馬響亮回答道“是?！蹦莻€(gè)反應(yīng)可真敏捷啊,。而且那聲音可謂果斷有力呢,。由于我們四班是第一個(gè)合格的,，所以我心里都是樂(lè)滋滋的,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十五

進(jìn)入教師模式已經(jīng)一月有余了,，在20xx年的4月初,，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中,。這不是違心的話,，是真誠(chéng)的，誠(chéng)懇的,。過(guò)程或許真的是很艱難,，但收獲更大,，最重要的是我可以在孩子們的面前,，證明我是可以跟他們一樣的,，沒(méi)有優(yōu)越感,，我們也不是個(gè)別案例。

4月2日早上八點(diǎn)整,，我們?nèi)w師生在操場(chǎng)集合,，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念,，更是一種召喚,。召喚著我們不斷前行,，不得退縮,。八點(diǎn)半整，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā),，與春為伴,，以歌為友，相約前行,，總會(huì)是最浪漫的事,。隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán),，再向東前進(jìn),，進(jìn)入東外環(huán)，沿著縣城的.外環(huán)整整繞了一大圈,。這其中的我們,，是那樣不同。

我們是實(shí)習(xí)生,，在隊(duì)伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì),，行人駐足側(cè)目，紛紛議論,，此時(shí)的我，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞,，而是滿滿的驕傲，我自豪,，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生,，我們是教師,，我們是師大的實(shí)習(xí)教師。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們,，卻在跟學(xué)生一樣,，徒步旅行。是,，我更愿意用旅行這樣的字眼來(lái)形容我們的隊(duì)伍,，更愿意和孩子們一樣，一步一步，用腳步來(lái)丈量大地,。

痛苦的時(shí)光總是最難熬的，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí),，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園,，隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息?？粗⒆觽冟狡鸬男∽?，我知道,，他們累了，其實(shí)我也累,，手腳早已麻木。有的孩子看到我們,，很訝異的問(wèn)我：老師,，你們也是走著過(guò)來(lái)的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對(duì)啊，你們都能走著過(guò)來(lái),，我怎么就不能呢?更何況這是要求,，我必須要遵守埃孩子們總是天真的,，總是以為只要是老師，就會(huì)有許多學(xué)生沒(méi)有的特權(quán),。

其實(shí),，我更喜歡這樣的感覺，用自己的腳一步一步地丈量土地,，最起碼,，很踏實(shí),。一步一個(gè)腳印，每一步都可以走的很穩(wěn)妥，不必受人訝異的目光,，不必?fù)?dān)心是否走錯(cuò)，脫離隊(duì)伍,，更不會(huì)有犯了錯(cuò)誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心,。長(zhǎng)路漫漫，人生路又何嘗不是?為人師表,，傳道,，授業(yè),，解惑。如若自己都還在混沌其中,，又何來(lái)的事事皆菩提,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十六

希望過(guò)那個(gè)夏天，期盼過(guò)那個(gè)夏天,，小懼過(guò)那個(gè)夏天,，它最終來(lái)了。初三已畫上句點(diǎn),，高一正悄然降臨,。高一的軍訓(xùn)來(lái)又去了，像一陣風(fēng)兒吹過(guò)留下?lián)]子不去的記憶,。

坐在學(xué)校的大巴帶著仍有睡意的眼睛最終到達(dá)——x教育基地,。同學(xué)們來(lái)到偌大的操場(chǎng)組織了軍訓(xùn)的開營(yíng)儀式,，接著是各班依次去領(lǐng)取軍訓(xùn)服裝,。當(dāng)拿到了那傳奇中的迷彩套裝之時(shí)心中不禁感慨,，這衣服讓我們首先感到自己的責(zé)任,，我們不應(yīng)在外表中追求在家中異想天開的共性,，而應(yīng)有統(tǒng)一,、仔細(xì)落實(shí)的思想,。穿上服裝之后一個(gè)個(gè)看起來(lái)都是另一番模樣,，別有一番小軍人的味道。

到基地吃的第一頓飯也讓我頗有印象,。原先在家里設(shè)想基地中的飯菜難吃至極，不忍下咽,，早已在行李中備好干糧?？僧?dāng)真正看到嘗到軍營(yíng)中的飯菜之時(shí)確有些意料之外，它比我想象中的可口很多,。像我們的第一個(gè)教官——x教官所說(shuō),，他從來(lái)都是吃部隊(duì)里的`飯，沒(méi)有花過(guò)一分家里的錢,，幾乎不買零食,?？梢娀刂械幕锸尺€是不錯(cuò),，但要學(xué)會(huì)節(jié)省,。

我們的女教官——x教官帶著我們來(lái)到基地住宿房間。在這里16個(gè)人一個(gè)寢室,，8個(gè)人分一組床，含有上,、下鋪,，我選擇睡上鋪,。面對(duì)如此多的人共住一間房,，我還是第一次,。堅(jiān)硬的木板床,，綠色的軍單,、軍被,，把自己的床上用品整理鋪好，想到自己要在這里住8天,，離開家人8天,，心中不免有點(diǎn)酸楚,。不過(guò)由于四周新的同學(xué)的熱忱，對(duì)軍營(yíng)生活的小感動(dòng)使這種感覺并不非常劇烈,。有軍訓(xùn)活動(dòng)過(guò)后,，回到屬于自己的小床躺下休息,，也的確是一件舒適之事。

身為高一xx班的一份子,，我們的軍訓(xùn)之路卻也是來(lái)的有些曲折。我們經(jīng)受了多種教學(xué)模式的訓(xùn)練,，熟悉有不同的教官，領(lǐng)會(huì)了軍營(yíng)當(dāng)中各色的軍姿風(fēng)采,。在8天的時(shí)間里我們被調(diào)換過(guò)5任教官,，各任教官都有自己的教學(xué)方式，都有長(zhǎng)有短,。

全部的教官為我們的付出,，我們都看在眼里，真心對(duì)他們說(shuō)一句感謝,。訓(xùn)練中有的人流過(guò)汗,，流過(guò)淚,，流過(guò)血,，或許會(huì)不記得,，可是教官們給過(guò)我們的那些真心卻不會(huì)遺忘,。多少的累與苦只要有真心相伴也會(huì)品到他的甘甜,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十七

第一段：拉練的重要性及目的（200字）

軍訓(xùn)公里拉練是一項(xiàng)重要而艱苦的體能訓(xùn)練,，旨在提高新兵們的體能素質(zhì)、培養(yǎng)他們堅(jiān)持不懈的毅力和磨練他們的團(tuán)隊(duì)合作精神,。拉練的過(guò)程中，不僅僅是完成士兵的體能訓(xùn)練,，更是鍛煉他們的意志和毅力,，使他們能夠在戰(zhàn)斗中堅(jiān)持到底,，在困難面前不屈服，成為一名真正的優(yōu)秀戰(zhàn)士,。

第二段：堅(jiān)持跑步的重要性（200字）

拉練中的公里拉練是軍人日常訓(xùn)練中不可或缺的部分,，跑步是體能訓(xùn)練的主要方式之一,。而堅(jiān)持跑步訓(xùn)練不僅僅可以增強(qiáng)心肺功能,，提高身體素質(zhì)，還可以讓人保持良好的心態(tài),、培養(yǎng)毅力,。在拉練過(guò)程中,，我們不僅僅是在鍛煉身體,，更是在鍛煉自己的意志力和堅(jiān)韌精神。通過(guò)持之以恒地跑步,，我們可以養(yǎng)成一種不怕困難，堅(jiān)持到底的品質(zhì),，這將對(duì)我們的日后發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。

第三段：面對(duì)困難堅(jiān)持下去（200字）

公里拉練是一項(xiàng)具有艱巨任務(wù)的體能訓(xùn)練,，每一次拉練都給我們帶來(lái)一種深刻而痛苦的體驗(yàn)。長(zhǎng)時(shí)間,、高強(qiáng)度的跑步訓(xùn)練使人感到疲憊乏力,，腿部酸疼,，甚至?xí)霈F(xiàn)低血糖等身體不適現(xiàn)象。然而,，正是在這種極限的狀態(tài)下，我們才能真正認(rèn)識(shí)到自己的極限在哪里,，并通過(guò)不斷突破極限來(lái)提高自己的體能素質(zhì)。只有堅(jiān)持下去,，才能讓我們?cè)隗w能訓(xùn)練中不斷進(jìn)步,，達(dá)到更高的目標(biāo)。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（200字）

在公里拉練過(guò)程中,，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷疲勞,、酸痛和困難，但只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,，我們才能共同面對(duì)這些挑戰(zhàn),，取得成功。每個(gè)人的努力和付出都是團(tuán)隊(duì)取得勝利的關(guān)鍵,，而這種團(tuán)隊(duì)精神將在拉練過(guò)程中得到鍛煉與培養(yǎng),。我們可以相互支持和鼓勵(lì)，分享彼此的力量和動(dòng)力,，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)士氣高漲,。團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)可估量的,，只有團(tuán)結(jié)一心，我們才能在拉練中完成任務(wù),。

第五段：拉練的收獲以及自我反思（200字）

通過(guò)參加公里拉練，我們不僅僅培養(yǎng)了毅力和團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí),，更重要的是我們收獲了勝利的喜悅和成就的自豪感,。拉練過(guò)程中的艱辛都是值得的,，因?yàn)槲覀兏械阶约旱倪M(jìn)步，感到自己變得更強(qiáng)大了,。同時(shí)，在拉練中我們也要不斷反思自己,，找出自己的不足之處，努力彌補(bǔ)和改進(jìn),。只有這樣,，我們才能更好地提升自己,，更好地完成軍事任務(wù)。

總結(jié)：參加軍訓(xùn)公里拉練,，是一次全新的體驗(yàn)，它鍛煉了我們的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神,。堅(jiān)持跑步訓(xùn)練，讓我們毅力更堅(jiān)定,。面對(duì)困難，我們要努力堅(jiān)持下去,，不斷突破自己的極限。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量與勝利的喜悅,。參加拉練能夠鍛煉我們的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)，讓我們變得更加強(qiáng)大,。拉練收獲的不僅僅是體能的提升，更是心靈的升華,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十八

每年秋季,，學(xué)校都會(huì)組織一次軍訓(xùn)拉練活動(dòng),，目的是培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作精神,。在這次軍訓(xùn)拉練中，我不僅感受到了身體的鍛煉，更體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。以下是我對(duì)于這次軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)。

第二段：統(tǒng)一紀(jì)律的力量

在軍訓(xùn)拉練中,，我深刻認(rèn)識(shí)到紀(jì)律對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每天的晨練準(zhǔn)點(diǎn)集合,、軍姿訓(xùn)練整齊劃一,、集會(huì)儀式莊重嚴(yán)謹(jǐn)，這一切都是為了強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一紀(jì)律,。只有在統(tǒng)一紀(jì)律下,，我們才能更好地協(xié)同合作,，完成各種任務(wù),。沒(méi)有紀(jì)律,，就沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，軍隊(duì)的勝利來(lái)自于每個(gè)士兵嚴(yán)格遵守紀(jì)律的自覺,。我深深地感受到了紀(jì)律的力量，明白了只有在紀(jì)律的約束下,，我們才能真正解放個(gè)人，發(fā)揮集體的力量,。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性

軍訓(xùn)拉練中的各項(xiàng)任務(wù)都需要我們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作,。在操場(chǎng)上，我們需要互相配合完成各種動(dòng)作,，保持隊(duì)形整齊,；在野外拉練中,，我們需要分工合作，共同完成軍事訓(xùn)練課目,；在集會(huì)儀式中，我們需要協(xié)同配合,，確保儀式莊重嚴(yán)謹(jǐn)。這一系列的任務(wù)都彰顯了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。只有每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，相互信任，相互配合,，才能完成整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。通過(guò)這次軍訓(xùn)拉練,，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且在團(tuán)隊(duì)合作中提升了自己的溝通和協(xié)調(diào)能力,。

第四段：堅(jiān)持不懈的毅力

軍訓(xùn)拉練是一項(xiàng)體力和意志的雙重挑戰(zhàn)，而堅(jiān)持不懈的毅力是我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中最需要培養(yǎng)的品質(zhì),。在訓(xùn)練過(guò)程中，我們要堅(jiān)持晨練,，堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間體力訓(xùn)練,，堅(jiān)持極限訓(xùn)練,。有時(shí)候，身體已經(jīng)疲憊不堪,，但我們必須要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持下去,，才能突破自我,，變得更加強(qiáng)大,。這種毅力也是我們?nèi)蘸竺鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)所必備的品質(zhì)。通過(guò)這次軍訓(xùn)拉練,，我深刻認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持不懈的毅力是成功的基石，我將將這種毅力運(yùn)用到學(xué)業(yè)和生活中,。

第五段：團(tuán)結(jié)友愛的互助精神

軍訓(xùn)拉練中，我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)友愛的互助精神,。在訓(xùn)練中，我們相互鼓勵(lì),，共同進(jìn)步,；在集會(huì)儀式中，我們相互扶持,，形成浩浩蕩蕩的隊(duì)伍,；在拉練過(guò)程中，我們相互攜手,，共同克服困難。這種團(tuán)結(jié)友愛的精神讓我們感受到了集體的溫暖和力量,。通過(guò)合作,、互助，我們可以共同做到更多,，克服更大的困難,，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。我要將團(tuán)結(jié)友愛的互助精神帶回班級(jí),、帶回家庭,，與同學(xué)、家人共同成長(zhǎng),、進(jìn)步,。

總結(jié)：

通過(guò)這次軍訓(xùn)拉練，我不僅鍛煉了身體,，更重要的是培養(yǎng)了紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作精神,。軍訓(xùn)拉練讓我深刻明白了在團(tuán)隊(duì)中，紀(jì)律的力量,、團(tuán)隊(duì)合作的重要性,、堅(jiān)持不懈的毅力以及團(tuán)結(jié)友愛的互助精神。這些品質(zhì)和精神將成為我未來(lái)成長(zhǎng)的基石,，并且我會(huì)將其應(yīng)用于我的學(xué)業(yè)和生活中,，成為更好的自己。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十九

火熱熱的太陽(yáng)炙烤著大地,，地面蒸起一團(tuán)團(tuán)熱氣,，和著干燥的秋風(fēng),，無(wú)情地?fù)湎蛭覀?。就是在這樣的季節(jié),，我們開始了維持十天的軍訓(xùn)生活，這也是我們大學(xué)生活伊始的第一堂必修課,。

我們每天都要按時(shí)作息，集合,，進(jìn)行緊張,，有序的訓(xùn)練,，時(shí)間表里排得滿滿的。教官們認(rèn)真的教給我們每一個(gè)規(guī)范而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭?dòng)作,，我們也非常虛心認(rèn)真地學(xué)習(xí)。緊張嚴(yán)肅的訓(xùn)練,，常使我們累得氣喘吁吁，汗流浹背,。但此時(shí)的我們卻也是幸福的,，我們能感覺得到體內(nèi)那股新生的力量正在強(qiáng)大,，我們?cè)诓粩嗟氖斋@，收獲人生那份堅(jiān)忍不屈,，團(tuán)結(jié)向上的美好品德。

軍訓(xùn)生活,，苦中有甜。成功,，總需要付出,。我們用汗水,，澆灌成功的希望之花，教官們用自己的一言一行影響和教導(dǎo)我們,，讓我們深刻感受到部隊(duì)頑強(qiáng)嚴(yán)謹(jǐn),，不怕吃苦，全心全意為人民服務(wù)的良好作風(fēng),，我們以軍人為榮，并立志要做一位勤勉,，堅(jiān)忍不屈,，積極進(jìn)取的好學(xué)生，好公民,。這樣有意義的一課，也將會(huì)影響到我們以后的學(xué)習(xí)和生活,。所以，我們要用心去對(duì)待,，對(duì)待我們現(xiàn)在擁有的每一刻幸福時(shí)光,，有始有終的'將軍訓(xùn)進(jìn)行到底,，為多姿多彩的軍訓(xùn)生活畫上完美的句號(hào)。

雖然和教官們相處的時(shí)日不多,，但那種亦師亦友的情感，卻讓我們難以割舍,，我們對(duì)教官的感言無(wú)從說(shuō)起，千言萬(wàn)語(yǔ),，化做一句：“親愛的教官們,，你們辛苦了,，我們永遠(yuǎn)感謝您，想念您愿你們永遠(yuǎn)健康平安”

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇二十

隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行,，每天的公里拉練成為了我們磨礪意志,、鍛煉體魄的必修之課,。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，我對(duì)公里拉練有了更深刻的理解,，也從中汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面我將結(jié)合實(shí)際,，從目標(biāo)意識(shí),、堅(jiān)持意志,、合理呼吸、適應(yīng)疼痛以及團(tuán)隊(duì)精神幾個(gè)方面,，分享一下我的心得體會(huì)。

首先,，公里拉練需要樹立明確的目標(biāo)意識(shí)。在開始拉練之前,，我們要明確自己的目標(biāo)，這會(huì)給我們帶來(lái)不可思議的動(dòng)力,。例如,，我要比寢室里的其他同學(xué)跑得快一些,，或者爭(zhēng)取在拉練中不停下來(lái)休息，這樣可以增強(qiáng)自己的信心和動(dòng)力,，為自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，不斷超越自己,。同時(shí),，拉練時(shí)要保持良好的心理狀態(tài),，用積極的態(tài)度去面對(duì)拉練中的一切困難和挑戰(zhàn),。

其次，公里拉練需要堅(jiān)持意志,。因?yàn)槔殨r(shí)沒(méi)有裁判監(jiān)督,，每個(gè)人都只能靠自覺,，靠自己在一定時(shí)間內(nèi)完成預(yù)定的距離,。這就要求我們具備堅(jiān)持到底的毅力和意志,。無(wú)論是在炎炎夏日的高溫下,，還是在刺骨寒風(fēng)中，我們都要以頑強(qiáng)的毅力去堅(jiān)持到最后一刻,。只有堅(jiān)持到底，不輕言放棄,，才能真正提升自己的體能和意志品質(zhì),。

第三，合理呼吸是進(jìn)行公里拉練的重要要素,。正確的呼吸方式可以讓我們更好地配合跑步動(dòng)作，提高跑步效率,。在慢跑時(shí),，應(yīng)以鼻吸、口吐的方式呼吸,，保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏。鼻吸能夠有效防止過(guò)量吸入冷空氣,，口吐則可以將體內(nèi)的熱氣排出,，保持呼吸暢通,。通過(guò)合理呼吸的訓(xùn)練和實(shí)踐，我們可以延長(zhǎng)持續(xù)跑步的時(shí)間,，并有效減輕疲勞感。

其次,，適應(yīng)疼痛是公里拉練不可避免的一部分,。拉練中,，腿部肌肉酸痛、呼吸困難,、膝蓋受傷等問(wèn)題可能會(huì)出現(xiàn)，這時(shí)我們不能退縮,，而是要學(xué)會(huì)適應(yīng)疼痛。只有經(jīng)歷過(guò)疼痛才能更好地了解自己的身體,，找到適應(yīng)疼痛的方法,。拉練時(shí),，我們可以用放松的方式跑步，集中注意力于環(huán)境,、風(fēng)景，分散注意力,，減輕對(duì)身體的關(guān)注，這樣可以減少疼痛感，并提高跑步的效果,。

最后，公里拉練需要團(tuán)隊(duì)精神的支持,。團(tuán)隊(duì)是我們共同進(jìn)步的基石,，而公里拉練更是鍛煉我們團(tuán)隊(duì)精神的重要場(chǎng)所,。在拉練中，我們要互相激勵(lì),、互相支持，共同度過(guò)拉練中的艱辛?xí)r刻,。拉練時(shí),，我們可以互相鼓勵(lì),，互相提醒姿勢(shì)和呼吸，共同營(yíng)造出一種積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍,。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，只有團(tuán)結(jié)一心,，相互幫助,，我們才能夠克服一切困難,，攜手走向成功,。

總而言之，公里拉練是一項(xiàng)鍛煉身體和意志的重要任務(wù),。通過(guò)這段時(shí)間的訓(xùn)練，我明白了公里拉練的意義和要求,。我們要樹立明確的目標(biāo)意識(shí),，堅(jiān)持不懈,，養(yǎng)成合理的呼吸習(xí)慣，學(xué)會(huì)適應(yīng)疼痛，同時(shí)也要注重團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng),。只有綜合以上幾個(gè)方面的努力，我們才能在公里拉練中取得理想的效果,，達(dá)到身心的雙重鍛煉，為未來(lái)的軍事訓(xùn)練和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。