演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話(huà)文稿,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫(xiě)呢,？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

感謝挫折的演講稿三分鐘篇一

我一直不能忘記那首歌，“感恩的心，感謝命運(yùn),，花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜……”這首《感恩的心》,，在扣響新年鐘聲的那個(gè)時(shí)刻,，曾經(jīng)感動(dòng)了多少人的心，讓多少人的心,，在經(jīng)過(guò)滌蕩之后,，充滿(mǎn)了感恩之情。

感恩父母,，因?yàn)槭撬麄儙е覀儊?lái)到了這個(gè)美麗的世界,，讓我們看到湛藍(lán)的天，瀟灑的云,。感恩老師,，因?yàn)樗麄兘探o我們知識(shí)，孜孜不倦地教給我們做人的道理,，讓我們能夠塑造自己,。感恩朋友，因?yàn)槭撬麄兒臀覀兎窒砜鞓?lè),，分擔(dān)痛苦,。感恩社會(huì)，因?yàn)樗谖覀兊某砷L(zhǎng)中給了我們無(wú)限的關(guān)懷,。感恩自然,，因?yàn)樗屛覀儗W(xué)會(huì)真理，讓我們看到奇跡,。

用一束感恩,，來(lái)填充心里某個(gè)充滿(mǎn)陰霾的角落，讓黑暗轉(zhuǎn)為光明,，讓蕭瑟的寒風(fēng)化成春天的太陽(yáng),。

可是，我們更要感恩挫折,。

是的,，在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，或多或少會(huì)遇到挫折,，也許我們會(huì)流淚,，也許我們會(huì)傷悲，也許我們會(huì)頹廢,，但是我們也應(yīng)該想到,，也正是這一系列的挫折，讓我們更好的成長(zhǎng),，讓我們能夠蛻變,。

跌倒了有什么大不了，如果沒(méi)有一次次跌倒,，再一次次站起來(lái),，我們?cè)趺茨軐W(xué)會(huì)走路。失意和挫折有什么大不了,，如果不是一次次挫折,，我們?cè)趺茨軌蚋玫耐晟谱约海龈玫淖约骸?/p>

所以,，應(yīng)該感恩挫折,，是一次又一次的挫折，讓我們一次又一次的蛻變,、成長(zhǎng),，讓我們能夠清醒的認(rèn)識(shí)自己，努力的做一個(gè)更優(yōu)秀的自己,，更成熟的自己,。

也許你還沒(méi)有經(jīng)歷挫折，一路上,，你看到的是鮮花和掌聲,。那么我們應(yīng)該恭喜你，因?yàn)槟愫軆?yōu)秀,。也許你正在經(jīng)受挫折,，從高高的地方跌下去，你看不清在哪里才是底,，那樣也未嘗是不幸,。因?yàn)殡r鷹就是被從懸崖上拋下，才發(fā)現(xiàn)自己飛翔的本能,，振翅翱翔,，然后征服藍(lán)天,。

在生活的過(guò)程中，你一定會(huì)遇到挫折,，挫折也一定會(huì)給你這樣或那樣的傷害,，可是相信吧，挫折也許會(huì)讓你短暫的頹廢,，但是你會(huì)在挫折中發(fā)現(xiàn),，你有那樣的能力，找回自己,，然后征服一片屬于自己的天,。

每一個(gè)人都具有鉆石的潛質(zhì)，可是只有經(jīng)過(guò)挫折錘煉,，并且能夠努力克服困難,，才能成為真正的鉆石，發(fā)出自己絢爛的光芒,。

所以,，應(yīng)該感恩挫折，因?yàn)槭撬?，讓你在逆境中領(lǐng)悟了一個(gè)詞,，成長(zhǎng)。因?yàn)槭撬?，讓你在逆境中,，找到你?yīng)有的價(jià)值。

所以,，我發(fā)自?xún)?nèi)心的感恩,。

感恩父母，感恩老師,，感恩朋友,，感恩自然。

但我更要感恩挫折,。跌倒的時(shí)候,，是挫折告訴我，要爬起來(lái),。流淚的時(shí)候,，是挫折告訴我，會(huì)好起來(lái),。受傷的時(shí)候,，是挫折告訴我，要勇敢起來(lái),。生活給了我挫折,，但是挫折告訴我,，黑夜之后，就會(huì)有黎明,，寒冬之后,，一定有春天。在我和他的斗爭(zhēng)中,，我一定要?jiǎng)倮?/p>

我感恩挫折，感恩成長(zhǎng)的路上遇到的挫折,，因?yàn)槭撬鼈兘虝?huì)我成長(zhǎng),。在挫折無(wú)情的歷練中，我越來(lái)越成熟,，越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng),。在挫折無(wú)情的打擊中，我學(xué)會(huì)了即使逆著風(fēng)也能夠很好的飛翔,，勇往直前,，去征服一個(gè)屬于自己的世界。在挫折的雕琢中,，我慢慢的在塑造一個(gè)真正的自己,。

用一顆感恩的心面對(duì)挫折，面對(duì)世界,，也面對(duì)自己,。你能夠飛翔，因?yàn)楦卸鞔煺凼且环N善良,，也是一種勇敢,。相信吧，勇者無(wú)敵,。

感恩的心,，感謝有你，讓我一生,，能夠做我自己,，感恩的心，感謝命運(yùn),，花開(kāi)花落,，我一樣會(huì)珍惜。

所以,，感恩挫折,，謝謝大家。

感謝挫折的演講稿三分鐘篇二

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好!

也許,，幸福,、快樂(lè)、成功很讓人記憶深刻,，但我一直都知道,，最讓我記憶深刻的是那把我從高處狠狠摔下來(lái)的痛苦，是那曾令我埋頭痛哭的失敗,，是把我壓趴下的挫折,。我永遠(yuǎn)無(wú)法忘記那種難過(guò)，只有親身經(jīng)歷過(guò)的人才會(huì)懂,，但是我從不曾抱怨過(guò),，現(xiàn)在的我深知有些感謝它，若不是曾經(jīng)歷過(guò)那種痛苦的過(guò)程,，我可能就會(huì)因一些小挫折就輕言放棄了,，我也不會(huì)有勇氣再經(jīng)歷一次失敗過(guò)還能去努力奮斗，還能平靜對(duì)待,，淡然處之,。

曾經(jīng)的我從沒(méi)經(jīng)歷過(guò)失敗，也不知道失敗是什么感覺(jué),，所以我不允許自己失敗,，無(wú)論任何事。就算是玩游戲時(shí)的失敗也會(huì)令我介意很久,，而且失敗后我就賭氣的不會(huì)再玩下去,，因?yàn)檫@個(gè)毛病很多朋友都說(shuō)過(guò)我，我一直不愿承認(rèn),，在她們說(shuō)的時(shí)候就一笑了之,，不管她們的言論。

也許是上天看我過(guò)得太過(guò)輕松,，也許是上天也覺(jué)得我的性格在以后很難步入社會(huì),，所以就將那樣多的困難放在我前行的路上，令我措手不及,，也被傷得遍體鱗傷,。在我要上六年級(jí)時(shí)，我跟著媽媽來(lái)到了石家莊,，被迫轉(zhuǎn)學(xué)在北銅冶上學(xué),，結(jié)果老師說(shuō)我的基礎(chǔ)太差，直接上六年級(jí)成績(jī)會(huì)不好,，學(xué)習(xí)也跟不上,，讓我考慮一下要不要上五年級(jí)，我知道她說(shuō)得對(duì)，但那讓我覺(jué)的自己很笨,，但最終也只好屈服,，我一直不敢告訴任何人我上過(guò)五年級(jí)，我不知道為什么,，我很內(nèi)向,，不會(huì)主動(dòng)和別人交談，我也怕他們會(huì)不喜歡我,，會(huì)不會(huì)孤立我,，我怕自己學(xué)得不好會(huì)被嘲笑，但相處一段時(shí)間后,，我覺(jué)得她們對(duì)我都很好,，我的性格也變得好了許多，但那種自負(fù)的'心理還是有的,，因?yàn)槲业恼Z(yǔ)文成績(jī)和數(shù)學(xué)成績(jī)都很優(yōu)異，所以我一直很自豪,，也有一絲自負(fù),。偏偏我的英語(yǔ)卻差得不行，每次考試發(fā)下成績(jī)的那一刻,，我的心里都有一種極度委屈的感覺(jué),，老師曾說(shuō)我要是再考40多分就回三年級(jí)補(bǔ)課去算了，她當(dāng)著所有同學(xué)的面說(shuō)出這句話(huà)的時(shí)候,，我的心好難受,，好難受。但我又無(wú)能為力,，我唯一能做的就是努力學(xué)習(xí),，那天我獨(dú)自哭了一場(chǎng)，擦干眼淚后告訴自己,，這都不算事,，有什么大不了的，我努力就好了,。

從那一天起,，我學(xué)會(huì)了在失敗面前自嘲來(lái)安慰自己，掩飾自己,。

進(jìn)入了初中,，我才知道曾經(jīng)的自己有多傻，有多幸福,，原來(lái)曾經(jīng)把我壓倒,，令我痛苦的失敗，不過(guò)是一些小事罷了。第一次期中考試時(shí),，我以為以自己的能力一定能一鳴驚人,，誰(shuí)知道我的成績(jī)居然只能考到全年級(jí)20多名，我不知道自己是以什么樣的心情面對(duì)的,，只知道當(dāng)所有人問(wèn)我,，我考得如何，我考了幾分時(shí),，我是笑著告訴所有人的,，并且在她們要安慰我時(shí)候，開(kāi)玩笑的說(shuō),，這考的挺不錯(cuò)的,，我挺知足的。而且只是一次考試,，有什么呀,。只是在那天晚上我把自己關(guān)在房間里哭的淚流滿(mǎn)面，直到睡著,，那次過(guò)后我更努力地去學(xué)習(xí),，更拼命的表現(xiàn)自己。

所有認(rèn)識(shí)我的人都說(shuō)我是一個(gè)有些傻,，也從不在乎什么成績(jī),，甚至有些人認(rèn)為我的成績(jī)根本沒(méi)有付出太多努力，只有我自己知道,，每一次的失敗我不是不在乎,，只是不愿在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛記在心里,，告訴自己只有知道心里有多痛,，才會(huì)知道要付出多少努力，才會(huì)讓自己長(zhǎng)記性,，不再犯同樣的錯(cuò),。

也許失敗讓我經(jīng)受了太多的痛苦，也許挫折把我一次次摔在地上,，也許痛苦讓我一回回哭泣,，但是，鳳凰涅盤(pán)要浴火重生,，我想人也只有經(jīng)歷過(guò)痛苦才能成功,，感謝失敗，感謝挫折,，感謝痛苦——我愿如鳳凰一般浴火重生,。

謝謝大家,。

感謝挫折的演講稿三分鐘篇三

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好：

挫折是什么,？挫折是海鷗在狂風(fēng)暴雨中的拼搏,，挫折是海燕在驚濤駭浪前的掙扎，挫折是花兒綻放時(shí)卷起的狂風(fēng),，挫折是草兒嫩軟時(shí)襲來(lái)的暴雨,。

都說(shuō)成功是收獲，是歡樂(lè),，是一筆巨大的`財(cái)富,，挫折，亦是如此,。

感謝挫折,，因?yàn)榇煺圩屛覀兂砷L(zhǎng)。懵懂無(wú)知的我們,，猶如一只小小的海鷗,，在狂風(fēng)暴雨中打拼。倦了,，累了,，緩一下氣，迎難而上,，用信心去戰(zhàn)勝它,，用勇氣去打敗它,，直到勝利的那一刻,，我們會(huì)感到我們長(zhǎng)大了許多，學(xué)會(huì)勇敢去挑戰(zhàn)挫折,。

感謝挫折,，因?yàn)榇煺圩屛覀儦g樂(lè)。海燕,，迎著海浪飛去,，毫不畏懼地去戰(zhàn)斗?；蛟S,，此時(shí)，面對(duì)海浪——自己的敵人,，殺出一條血路去,，唯有海燕真英雄。戰(zhàn)勝的滋味,，每個(gè)人都體驗(yàn)過(guò)——?dú)g樂(lè),、激動(dòng)，抑或興奮。

感謝挫折,，因?yàn)榇煺鄹嬖V我們堅(jiān)持的真諦,。挫折，可能會(huì)讓我們變得垂頭喪氣,，也可能會(huì)給我們重新面對(duì)的勇氣,。因?yàn)榇煺凼且话央p刃劍，讓我們感到驚奇和刺激,。鏡面一轉(zhuǎn),，你就看不到自己失落時(shí)的表情，鼓起勇氣,，奔向前去,。就算你是一株被狂風(fēng)吹殘的花朵，仍舊無(wú)傲氣地開(kāi)放,，那時(shí),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)堅(jiān)持才是戰(zhàn)勝困難的真諦,。

堅(jiān)持,，頂住，你要像巨人扛住自己的天空,，挫折并不可怕,，可怕的是被嚇倒。戰(zhàn)勝了挫折,，收獲的信心,，收獲的體驗(yàn)，收獲的堅(jiān)持,，收獲的一切的一切,，都會(huì)珍藏到你那精致的筆記本里。

感謝挫折的演講稿三分鐘篇四

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好!

生意失敗,、比賽失誤、遭到大大小小的挫折,，都是難免的事,。但重要的是，我們要知道如何東山再起,，重新出發(fā),，試著改進(jìn)自己的缺失，增加自己的優(yōu)點(diǎn),，或許一切就會(huì)變的不一樣,。當(dāng)在生活上遇到不如意時(shí),，我們要檢討自己是不是哪些地方做的不夠好?不夠完善?而不是把一切錯(cuò)誤都推給別人，一味的認(rèn)為自己的表現(xiàn)完全沒(méi)有缺失,，這種人就無(wú)法重新起步,，但只要抱持著改進(jìn)的精神、進(jìn)步的心態(tài),，就可以重新出發(fā),。

小時(shí)候，我是個(gè)害羞又不懂得如何表現(xiàn)的小女生,，只能自己一個(gè)人座在位子上看書(shū),。到了補(bǔ)習(xí)班，情況雖然有些許改善,，但是我依然很怕生,、不太感主動(dòng)跟同學(xué)講話(huà)。過(guò)了一個(gè)學(xué)期,，補(bǔ)習(xí)班舉辦了英文演講比賽,，沒(méi)想到老師竟然推選我代表我們班參加，可是我因?yàn)楹π叨惶斜憩F(xiàn),，念起稿子來(lái)也是扭扭捏捏,，放不太開(kāi)，因而喪失了參加決賽的機(jī)會(huì),。

在學(xué)習(xí)的路途上,，有困難，也有挫折,，但是只要我們一一去克服,，路前面仍然會(huì)是一片光明的，遇到失敗,，難免會(huì)有心情低落的時(shí)候,，但是只要我們找到失敗的原因,，并且努力克服,，嚐到的滋味會(huì)是更甘甜，更美好的,。這是一種不可缺少的人生歷練,，說(shuō)不定等我們長(zhǎng)大了以后，還需要這種經(jīng)驗(yàn)來(lái)警惕自己呢!我想或許這正是上天給我們的一種考驗(yàn)吧!

感謝挫折的演講稿三分鐘篇五

敬愛(ài)的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！

挫折是什么？挫折是指前進(jìn)路上遇到的'阻礙,，是人的意愿或行動(dòng)沒(méi)能順利達(dá)成目的,。

可能,，有的人非常害怕挫折，遇到挫折唯恐避之不及,。難道挫折真有那么可怕嗎,？今天，我想用我的親身經(jīng)歷告訴你們,，挫折不但不可怕,，我還要說(shuō)，挫折是福,，我們要感謝挫折,。

別看我現(xiàn)在的成績(jī)?cè)谀昙?jí)前幾名，可以前的我卻是一個(gè)差生,。在小學(xué)六年級(jí)之前,，我是班上一個(gè)不起眼的學(xué)生，個(gè)子矮矮的,，上課不活躍,，考試成績(jī)位列倒數(shù)。我在學(xué)校里過(guò)著渾渾噩噩的日子,。

直到有一天,，我因類(lèi)風(fēng)濕住進(jìn)了醫(yī)院，被迫休學(xué),，這一休學(xué)就是兩年,。這兩年里，我每天面對(duì)的是打針吃藥,。躺在病床上,，感覺(jué)萬(wàn)念俱灰，每天盼望著一天快點(diǎn)過(guò)去,，又不希望新的一天快點(diǎn)到來(lái),，對(duì)我來(lái)說(shuō)，每天都是難以忍受的折磨,。也許是長(zhǎng)久遭受病痛折磨的緣故,，也許是折磨使我?guī)捉鼞嵟瑥淖畛醯暮靠薜胶髞?lái)的沉默,，我忍受著,，忍受著，慢慢的,，我發(fā)現(xiàn)我能安靜下來(lái),，再后來(lái)，我看見(jiàn)窗外一抹陽(yáng)光,，我看到了窗外空地上枯草叢中幾點(diǎn)新綠,。我那久已干涸的心靈泛起漣漪,，我的心跳加速了，跳動(dòng)著,，跳動(dòng)著,，終于，我憤怒了,，不在沉默中滅亡,，就在沉默中爆發(fā)，我的嘴唇被牙齒咬出了血,，從牙縫里狠狠蹦出一個(gè)字,，“不”！

后來(lái)我積極配合治療,，每天臉上掛著微笑,。終于，我出院了,，不久,，我回到了闊別已久的學(xué)校，父母和老師都勸我直接進(jìn)入六年級(jí),，可是我毅然選擇重讀了五年級(jí),。盡管我要面對(duì)新的陌生的同學(xué)，盡管我要遭受原來(lái)班級(jí)同學(xué)的嘲笑,，可這些與我生病困在醫(yī)院,，備受病痛折磨之苦來(lái)比，已經(jīng)不值一提,。從此我不再害羞,，也不再怕這怕那。課堂上,，我總是第一個(gè)舉手回答問(wèn)題,，一下課，我就追著老師問(wèn)題目,，我不再在乎看那一張張陌生的臉,，我不在乎我是一個(gè)留級(jí)生的身份。也正是因?yàn)槲沂且粋€(gè)留級(jí)生,，時(shí)常以不能做到班級(jí)第一名為恥辱,，這種恥辱迫使我比班上任何一個(gè)同學(xué)都努力,，正所謂“有志者,，事竟成，破釜沉舟,，百二秦關(guān)終屬楚,。

苦心人,，天不負(fù)，臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳”,。終于，功夫不負(fù)有心人,，小學(xué)五六年級(jí),，我成績(jī)優(yōu)異，曾做過(guò)兩次班上第二名,，四次班上第一名,。我搖身一變，由原來(lái)的差生變成了優(yōu)生,。小六畢業(yè)考試,，我以?xún)?yōu)異的成績(jī)考入初中，至今,，我還在優(yōu)秀生的行列,，正滿(mǎn)懷激情和斗志，向湘潭縣一中進(jìn)軍,。

很多時(shí)候,，我都在想，如果我沒(méi)有經(jīng)受那次挫折,，那個(gè)差生的名號(hào)很有可能現(xiàn)在還在我心里,，這輩子我想要靠讀書(shū)闖出一條出路恐怕已不大可能。說(shuō)不定現(xiàn)在的我會(huì)連考高中的信心也會(huì)沒(méi)有,。如果沒(méi)有經(jīng)受那次挫折,，現(xiàn)在我就不會(huì)站在這里自信的演講。是挫折成就了一個(gè)全新的我,。

老師們,、同學(xué)們，今天,，我要大聲感謝挫折,！

人生漫漫征途，挫折不可避免,，既然如此,，那我們就不要畏懼挫折，要勇敢面對(duì)挫折,，這樣,，當(dāng)風(fēng)雨過(guò)后，一定會(huì)迎來(lái)美麗的彩虹,。到那時(shí),，我們都會(huì)激動(dòng)地說(shuō)：挫折,，感謝你！我的演講完畢,，謝謝大家,！

感謝挫折的演講稿三分鐘篇六

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

在人生的旅途中,，我們會(huì)結(jié)交許多朋友,，挫折就是我們朋友中的一員，他可以讓你逐漸走向成功,。因此,，我要說(shuō)：“挫折也是美麗的?！?/p>

從小,，我的學(xué)習(xí)成績(jī)非常好，在家中,，父母以我為自豪;在學(xué)校老師以我為榮;在班中,，同學(xué)們以我為榜樣。

我并沒(méi)有令他們失望,，每年的期中,、期末考試我都勇奪第一，在其它學(xué)校也有些名氣,。我一直以來(lái)都對(duì)自己充滿(mǎn)信心,。

不知什么時(shí)候，我對(duì)學(xué)習(xí)忽然沒(méi)了興趣兒,，竟迷戀上了打游戲,。我并沒(méi)有太在意，認(rèn)為自己是“天才”,，打游戲?qū)W(xué)習(xí)是沒(méi)有影響的,，還是可以在班中名列前茅的，就這樣,，每天一有空閑時(shí)間就到游戲廳打游戲,，生活過(guò)得“豐富多彩”。

不久,，我迎來(lái)了這學(xué)期的期中考試,，我高高興興地參加了這次考試，對(duì)自己是信心十足,?？墒牵系凼枪降模粫?huì)將成功隨隨便便地賞賜給一個(gè)不曾努力過(guò)的人,。我失敗了,，徹底地絕望了,，對(duì)自己不再充滿(mǎn)信心了,。考試過(guò)后,，又進(jìn)行了幾次單科小考,，成績(jī)持續(xù)下滑，這讓我更感悲傷,。

就在我消沉之際,，班主任對(duì)我說(shuō)：“一個(gè)人不可能隨隨便便成功，不經(jīng)風(fēng)雨,，怎見(jiàn)彩虹?我希望你明白這番話(huà),，重新振作起來(lái)，找回你失去的'東西,?！甭?tīng)了這話(huà)，心中有一種力量,，這力量讓我重新找回了自信,，于是我吸取這次教訓(xùn)，克服了貪玩的心理,，終于在期末考試中贏(yíng)回了自己的地位,。是這次挫折讓我更加堅(jiān)強(qiáng)，讓我的決心更堅(jiān)定,，挫折是美麗的,。

挫折是我們最常見(jiàn)的朋友，只要勇于面對(duì),，他會(huì)使你走向成功,，讓我們高喊：“挫折也美麗!”

感謝挫折的演講稿三分鐘篇七

人生在世難免不受到挫折，這需要我們懷抱感恩的心,，用對(duì)生命所有的愛(ài)與希望,，感恩挫折。

也許,，幸福,、快樂(lè)、成功很讓人記憶深刻,，但我一直都知道,，最讓我記憶深刻的是那把我從高處狠狠摔下來(lái)的痛苦，是那曾令我埋頭痛哭的失敗，是把我壓趴下的挫折,。

我永遠(yuǎn)無(wú)法忘記那種難過(guò),，只有親身經(jīng)歷過(guò)的人才會(huì)懂，但是我從不曾抱怨過(guò),，現(xiàn)在的我深知有些感謝它,，若不是曾經(jīng)歷過(guò)那種痛苦的過(guò)程，我可能就會(huì)因一些小挫折就輕言放棄了,，我也不會(huì)有勇氣再經(jīng)歷一次失敗過(guò)還能去努力奮斗,，還能平靜對(duì)待，淡然處之,。

曾經(jīng)的我從沒(méi)經(jīng)歷過(guò)失敗,，也不知道失敗是什么感覺(jué)，所以我不允許自己失敗,，無(wú)論任何事,。

就算是玩游戲時(shí)的失敗也會(huì)令我介意很久，而且失敗后我就賭氣的不會(huì)再玩下去,，因?yàn)檫@個(gè)毛病很多朋友都說(shuō)過(guò)我,，我一直不愿承認(rèn)，在她們說(shuō)的時(shí)候就一笑了之,，不管她們的言論,。

也許是上天看我過(guò)得太過(guò)輕松，也許是上天也覺(jué)得我的性格在以后很難步入社會(huì),，所以就將那樣多的困難放在我前行的路上,，令我措手不及，也被傷得遍體鱗傷,。

在我要上六年級(jí)時(shí),，我跟著媽媽來(lái)到了石家莊，被迫轉(zhuǎn)學(xué)在北銅冶上學(xué),，結(jié)果老師說(shuō)我的基礎(chǔ)太差,，直接上六年級(jí)成績(jī)會(huì)不好，學(xué)習(xí)也跟不上,，讓我考慮一下要不要上五年級(jí),，我知道她說(shuō)得對(duì)，但那讓我覺(jué)的自己很笨,，但最終也只好屈服,，我一直不敢告訴任何人我上過(guò)五年級(jí)，我不知道為什么,，我很內(nèi)向,，不會(huì)主動(dòng)和別人交談,，我也怕他們會(huì)不喜歡我，會(huì)不會(huì)孤立我,，我怕自己學(xué)得不好會(huì)被嘲笑,，但相處一段時(shí)間后，我覺(jué)得她們對(duì)我都很好,，我的性格也變得好了許多,，但那種自負(fù)的心理還是有的，因?yàn)槲业恼Z(yǔ)文成績(jī)和數(shù)學(xué)成績(jī)都很優(yōu)異,，所以我一直很自豪,，也有一絲自負(fù),。

偏偏我的英語(yǔ)卻差得不行,，每次考試發(fā)下成績(jī)的那一刻，我的心里都有一種極度委屈的感覺(jué),，老師曾說(shuō)我要是再考40多分就回三年級(jí)補(bǔ)課去算了,，她當(dāng)著所有同學(xué)的面說(shuō)出這句話(huà)的時(shí)候，我的心好難受,，好難受,。

但我又無(wú)能為力，我能做的就是努力學(xué)習(xí),，那天我獨(dú)自哭了一場(chǎng),，擦干眼淚后告訴自己，這都不算事,，有什么大不了的,，我努力就好了。

從那一天起,，我學(xué)會(huì)了在失敗面前自嘲來(lái)安慰自己,，掩飾自己。

進(jìn)入了初中,，我才知道曾經(jīng)的自己有多傻,，有多幸福，原來(lái)曾經(jīng)把我壓倒,，令我痛苦的失敗,，不過(guò)是一些小事罷了。

第一次期中考試時(shí),，我以為以自己的能力一定能一鳴驚人,，誰(shuí)知道我的成績(jī)居然只能考到全年級(jí)20多名，我不知道自己是以什么樣的心情面對(duì)的,，只知道當(dāng)所有人問(wèn)我,，我考得如何,，我考了幾分時(shí)，我是笑著告訴所有人的,，并且在她們要安慰我時(shí)候,，開(kāi)玩笑的說(shuō)，這考的挺不錯(cuò)的,，我挺知足的,。

而且只是一次考試，有什么呀,。

只是在那天晚上我把自己關(guān)在房間里哭的淚流滿(mǎn)面,，直到睡著，那次過(guò)后我更努力地去學(xué)習(xí),，更拼命的表現(xiàn)自己,。

所有認(rèn)識(shí)我的人都說(shuō)我是一個(gè)有些傻，也從不在乎什么成績(jī),，甚至有些人認(rèn)為我的成績(jī)根本沒(méi)有付出太多努力,，只有我自己知道，每一次的失敗我不是不在乎,，只是不愿在人前展示出我的脆弱,，我只是把那些痛記在心里，告訴自己只有知道心里有多痛,，才會(huì)知道要付出多少努力,，才會(huì)讓自己長(zhǎng)記性，不再犯同樣的錯(cuò),。

也許失敗讓我經(jīng)受了太多的痛苦,，也許挫折把我一次次摔在地上，也許痛苦讓我一回回哭泣,，但是,，鳳凰涅盤(pán)要浴火重生，我想人也只有經(jīng)歷過(guò)痛苦才能成功,，感謝失敗,，感謝挫折，感謝痛苦——我愿如鳳凰一般浴火重生,。

謝謝大家,。

感謝挫折的演講稿三分鐘篇八

大家好！

挫折是什么,？挫折是指前進(jìn)路上遇到的阻礙,，是人的意愿或行動(dòng)沒(méi)能順利達(dá)成目的。

可能,，有的人非常害怕挫折,，遇到挫折唯恐避之不及,。難道挫折真有那么可怕嗎？今天,，我想用我的親身經(jīng)歷告訴你們,，挫折不但不可怕，我還要說(shuō),，挫折是福,，我們要感謝挫折。

別看我現(xiàn)在的成績(jī)?cè)谀昙?jí)前幾名,，可以前的我卻是一個(gè)差生,。在小學(xué)六年級(jí)之前，我是班上一個(gè)不起眼的學(xué)生,，個(gè)子矮矮的,，上課不活躍，考試成績(jī)位列倒數(shù),。我在學(xué)校里過(guò)著渾渾噩噩的日子,。

直到有一天,，我因類(lèi)風(fēng)濕住進(jìn)了醫(yī)院,，被迫休學(xué)，這一休學(xué)就是兩年,。這兩年里,，我每天面對(duì)的是打針吃藥。躺在病床上,，感覺(jué)萬(wàn)念俱灰,，每天盼望著一天快點(diǎn)過(guò)去，又不希望新的一天快點(diǎn)到來(lái),，對(duì)我來(lái)說(shuō),，每天都是難以忍受的折磨。也許是長(zhǎng)久遭受病痛折磨的緣故,，也許是折磨使我?guī)捉鼞嵟?，從最初的嚎哭到后?lái)的沉默，我忍受著,，忍受著,，慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我能安靜下來(lái),，再后來(lái),，我看見(jiàn)窗外一抹陽(yáng)光，我看到了窗外空地上枯草叢中幾點(diǎn)新綠,。我那久已干涸的心靈泛起漣漪,，我的心跳加速了,，跳動(dòng)著，跳動(dòng)著,，終于,，我憤怒了，不在沉默中滅亡,，就在沉默中爆發(fā),，我的嘴唇被牙齒咬出了血，從牙縫里狠狠蹦出一個(gè)字,，“不”,！

后來(lái)我積極配合治療，每天臉上掛著微笑,。終于,，我出院了，不久,，我回到了闊別已久的學(xué)校,，父母和老師都勸我直接進(jìn)入六年級(jí)，可是我毅然選擇重讀了五年級(jí),。盡管我要面對(duì)新的陌生的同學(xué),，盡管我要遭受原來(lái)班級(jí)同學(xué)的'嘲笑，可這些與我生病困在醫(yī)院,，備受病痛折磨之苦來(lái)比,，已經(jīng)不值一提。從此我不再害羞,，也不再怕這怕那,。課堂上，我總是第一個(gè)舉手回答問(wèn)題,，一下課,，我就追著老師問(wèn)題目，我不再在乎看那一張張陌生的臉,，我不在乎我是一個(gè)留級(jí)生的身份,。也正是因?yàn)槲沂且粋€(gè)留級(jí)生，時(shí)常以不能做到班級(jí)第一名為恥辱,，這種恥辱迫使我比班上任何一個(gè)同學(xué)都努力,，正所謂“有志者，事竟成,，破釜沉舟,，百二秦關(guān)終屬楚。

苦心人,，天不負(fù),，臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳”。終于,，功夫不負(fù)有心人,，小學(xué)五六年級(jí)，我成績(jī)優(yōu)異,，曾做過(guò)兩次班上第二名,，四次班上第一名。我搖身一變,，由原來(lái)的差生變成了優(yōu)生,。小六畢業(yè)考試，我以?xún)?yōu)異的成績(jī)考入初中,，至今,，我還在優(yōu)秀生的行列，正滿(mǎn)懷激情和斗志,，向湘潭縣一中進(jìn)軍,。

很多時(shí)候，我都在想,，如果我沒(méi)有經(jīng)受那次挫折,，那個(gè)差生的名號(hào)很有可能現(xiàn)在還在我心里，這輩子我想要靠讀書(shū)闖出一條出路恐怕已不大可能,。說(shuō)不定現(xiàn)在的我會(huì)連考高中的信心也會(huì)沒(méi)有,。如果沒(méi)有經(jīng)受那次挫折，現(xiàn)在我就不會(huì)站在這里自信的演講,。是挫折成就了一個(gè)全新的我。

老師們,、同學(xué)們,，今天，我要大聲感謝挫折,！

人生漫漫征途,，挫折不可避免，既然如此,，那我們就不要畏懼挫

折,，要勇敢面對(duì)挫折，這樣,，當(dāng)風(fēng)雨過(guò)后,，一定會(huì)迎來(lái)美麗的彩虹。到那時(shí),，我們都會(huì)激動(dòng)地說(shuō)：挫折,，感謝你,！我的演講完畢，謝謝大家,！

感謝挫折的演講稿三分鐘篇九

大家好：

挫折,，就像人生道路上的一塊巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折,，就像廣闊平原上的一座山峰,。

挫折，是人生道路上的低谷,，會(huì)使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙,。

但是也沒(méi)有哪一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折，而我也不例外,。

時(shí)光之輪回轉(zhuǎn)到一個(gè)月之前,，那正是期中考試前夕，同學(xué)們正在拼命地復(fù)習(xí),。

下課時(shí)出去玩的人少了,，在教室里背課文的人多了;自習(xí)課上聊天的人少了，安靜地寫(xiě)作業(yè)的人多;眼保健操前抄作業(yè)的人少了,，考試的人多了,。

看到同學(xué)們這么認(rèn)真，老師們也干勁十足,，檢查力度也增大了,，由于我們班的歷史成績(jī)普低，所以班主任喬老師也很注重歷史知識(shí)的普查,。

那是一個(gè)極為普通的下午,，下了第二節(jié)課后，喬老師抱著一沓歷史練習(xí)冊(cè),，滿(mǎn)臉怒氣地走了進(jìn)來(lái),，她把練習(xí)冊(cè)往地上一摔：“怨不得你們歷史差，你們看看你們的作業(yè)是怎么做的,。

”緊接著,，她又公布了沒(méi)有完成歷史作業(yè)的名單：“馬杰、李闊,、白宇,。

”當(dāng)聽(tīng)到我的名字時(shí)，我的心“咯噔”一下,，心緒頓時(shí)混亂起來(lái),，“為什么會(huì)有我?我的歷史練習(xí)冊(cè)哪一節(jié)沒(méi)做?是第12課還是第13課?”

終于輪到我了，隨著手指的翻動(dòng)，12課和13課的空白展現(xiàn)在眼前,，那白色就像雪花一樣刺眼,。

“啪”的一聲，耳光重重的落在了我的臉上,，我的臉就像被火燒了一樣,，火辣辣的痛。

“怎么你也開(kāi)始不寫(xiě)作業(yè)了?我還說(shuō)你是好學(xué)生呢!12課和13課多會(huì)兒都留了,，你怎么還沒(méi)寫(xiě)?”喬老師滿(mǎn)臉怒氣,。

我低下了頭，滿(mǎn)面愧疚,。

又是兩聲“啪”“啪”,，我的臉上綻開(kāi)了一朵紅花。

“你下節(jié)體育課不要上了,，留在班里補(bǔ)做業(yè)吧!”喬老師冷冷的丟下一句話(huà),，轉(zhuǎn)身離去。

那就是好好學(xué)習(xí),，才能恢復(fù)你在別人心中的地位,。

”從此，我發(fā)憤苦讀,，終于在期中考試取得了全年級(jí)第21的優(yōu)異成績(jī),。

父母笑了，老師笑了,，我——也笑了,。

挫折，一個(gè)永恒的話(huà)題,。

雖然人們總是去躲避挫折,，但是從古到今，還沒(méi)有那一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折和失敗,。

相反,，人們正是在不斷地認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中成長(zhǎng)和發(fā)展的,。

讓我們把挫折這塊絆腳石變成墊腳石，去創(chuàng)造一個(gè)更加輝煌的明天,。

謝謝大家,。

大家好：

一曲月光曲是貝多芬報(bào)予坎坷的命運(yùn)最燦爛的微笑，

一本《假如給我三天光明》是海倫凱勒?qǐng)?bào)予失明的一生最平和的微笑,。

一部《史記》是司馬遷報(bào)予不公的生命最動(dòng)人的微笑,。

人生在世，難免有失敗與無(wú)奈，這需要我們懷抱感恩的心,，用對(duì)生命所有的愛(ài)與希望,，感恩挫折。

低矮的牢房里閃爍著昏暗的燭火,，小小的天窗連接著外面沉沉的黑,。

牢房外冷雨瓢潑的下，雨絲如萬(wàn)箭齊發(fā),，大地?zé)o處可逃,，只能靜靜的躺在那一片透明的血泊中。

牢房中,，你獨(dú)自踱步,，內(nèi)心的淚如萬(wàn)箭齊射，你無(wú)所適從,，唯有任憑冰冷的淚水淹沒(méi)你的頸,，你的頭，等待那最后窒息的一刻,。

桌上的圣旨靜靜的躺著,，刺眼的大字一點(diǎn)一點(diǎn)灼傷了你的眼睛。

當(dāng)慷慨的死與茍且的活成為你的選擇時(shí),，你迷茫了,。

命運(yùn)待你如此不公，也許你該順隨他意,，用一死來(lái)了卻無(wú)盡的屈辱與悲痛,。

你還依稀記得那天朝堂上漢武帝的盛怒，你還依稀記得那天周?chē)奈浒俟俪髳旱淖炷?，你還依稀記得這期間你受的百般煎熬種種屈辱,，你恨，恨蒼天無(wú)眼恨奸人當(dāng)?shù)?，恨一生多艱命運(yùn)不公,。

你不再留戀這黑暗的人世，不再留連這無(wú)道的世間,，你決定用死來(lái)結(jié)束這本不該然而耳畔響起了父親臨終時(shí)的遺愿,，腦中浮現(xiàn)出那未完成的史記，文中充斥著拘而演《周易》的文王,，厄而作《春秋》的仲尼,，失明卻著有《國(guó)語(yǔ)》的左丘……你對(duì)生命所有的愛(ài)與希望重新被點(diǎn)燃，你對(duì)生命的感恩燃起了無(wú)窮的勇氣,。

你毅然決定茍且的活下來(lái),，用高貴的姿態(tài)俯視屈辱，用有意義的一生對(duì)挫折微笑。

在你余下的一生中充斥著世人的嘲笑,，充斥著旁人的不屑,，充斥著無(wú)數(shù)的不理解，但這都不能澆滅你對(duì)生命的愛(ài)與希望,，都不能讓你埋怨生活意志消沉,，都不能阻止你勇敢的面對(duì)不幸，豁達(dá)的處理挫折,。

終于一部《史記》使你能以勝利者的姿態(tài)面對(duì)挫折。

終于一部《史記》使你的光芒永垂千古,。

終于一部《史記》讓你向世人證明了生命的永生,。

那一夜，那一座低矮的牢房,，那一顆感恩的心,，那一種對(duì)生命的態(tài)度，造就了你這顆歷史長(zhǎng)空的啟明星,，造就了《史記》那一部愛(ài)的贊歌恨的詛曲,，造就了千百年來(lái)笑對(duì)挫折的態(tài)度，造就了這史壇永遠(yuǎn)的奇跡,。

也許,，幸福、快樂(lè),、成功很讓人記憶深刻，但我一直都知道,，最讓我記憶深刻的是那把我從高處狠狠摔下來(lái)的痛苦，是那曾令我埋頭痛哭的失敗,，是把我壓趴下的挫折,。

我永遠(yuǎn)無(wú)法忘記那種難過(guò)，只有親身經(jīng)歷過(guò)的人才會(huì)懂,，但是我從不曾抱怨過(guò),，現(xiàn)在的我深知有些感謝它，若不是曾經(jīng)歷過(guò)那種痛苦的過(guò)程,，我可能就會(huì)因一些小挫折就輕言放棄了，我也不會(huì)有勇氣再經(jīng)歷一次失敗過(guò)還能去努力奮斗，還能平靜對(duì)待,，淡然處之。

曾經(jīng)的我從沒(méi)經(jīng)歷過(guò)失敗,，也不知道失敗是什么感覺(jué),，所以我不允許自己失敗，無(wú)論任何事,。

就算是玩游戲時(shí)的失敗也會(huì)令我介意很久,，而且失敗后我就賭氣的不會(huì)再玩下去，因?yàn)檫@個(gè)毛病很多朋友都說(shuō)過(guò)我,，我一直不愿承認(rèn),，在她們說(shuō)的時(shí)候就一笑了之，不管她們的言論,。

也許是上天看我過(guò)得太過(guò)輕松,，也許是上天也覺(jué)得我的性格在以后很難步入社會(huì)，所以就將那樣多的困難放在我前行的路上,，令我措手不及,，也被傷得遍體鱗傷。

在我要上六年級(jí)時(shí),，我跟著媽媽來(lái)到了石家莊,，被迫轉(zhuǎn)學(xué)在北銅冶上學(xué)，結(jié)果老師說(shuō)我的基礎(chǔ)太差,，直接上六年級(jí)成績(jī)會(huì)不好,，學(xué)習(xí)也跟不上，讓我考慮一下要不要上五年級(jí),，我知道她說(shuō)得對(duì),，但那讓我覺(jué)的自己很笨，但最終也只好屈服,，我一直不敢告訴任何人我上過(guò)五年級(jí),，我不知道為什么，我很內(nèi)向,，不會(huì)主動(dòng)和別人交談,，我也怕他們會(huì)不喜歡我，會(huì)不會(huì)孤立我,，我怕自己學(xué)得不好會(huì)被嘲笑,，但相處一段時(shí)間后，我覺(jué)得她們對(duì)我都很好,，我的性格也變得好了許多,，但那種自負(fù)的心理還是有的,，因?yàn)槲业恼Z(yǔ)文成績(jī)和數(shù)學(xué)成績(jī)都很優(yōu)異，所以我一直很自豪,，也有一絲自負(fù),。

偏偏我的英語(yǔ)卻差得不行，每次考試發(fā)下成績(jī)的那一刻,，我的心里都有一種極度委屈的感覺(jué),，老師曾說(shuō)我要是再考40多分就回三年級(jí)補(bǔ)課去算了,，她當(dāng)著所有同學(xué)的面說(shuō)出這句話(huà)的時(shí)候，我的心好難受，好難受,。

但我又無(wú)能為力,，我唯一能做的就是努力學(xué)習(xí),，那天我獨(dú)自哭了一場(chǎng),，擦干眼淚后告訴自己，這都不算事,，有什么大不了的,，我努力就好了。

從那一天起,，我學(xué)會(huì)了在失敗面前自嘲來(lái)安慰自己,，掩飾自己。

進(jìn)入了初中,，我才知道曾經(jīng)的自己有多傻,，有多幸福，原來(lái)曾經(jīng)把我壓倒,，令我痛苦的失敗,，不過(guò)是一些小事罷了。

第一次期中考試時(shí),，我以為以自己的能力一定能一鳴驚人,，誰(shuí)知道我的成績(jī)居然只能考到全年級(jí)20多名，我不知道自己是以什么樣的心情面對(duì)的,，只知道當(dāng)所有人問(wèn)我,，我考得如何，我考了幾分時(shí),，我是笑著告訴所有人的,，并且在她們要安慰我時(shí)候，開(kāi)玩笑的說(shuō),，這考的挺不錯(cuò)的,，我挺知足的。

而且只是一次考試,，有什么呀,。

只是在那天晚上我把自己關(guān)在房間里哭的淚流滿(mǎn)面,，直到睡著，那次過(guò)后我更努力地去學(xué)習(xí),，更拼命的表現(xiàn)自己,。

所有認(rèn)識(shí)我的人都說(shuō)我是一個(gè)有些傻，也從不在乎什么成績(jī),，甚至有些人認(rèn)為我的成績(jī)根本沒(méi)有付出太多努力，只有我自己知道,，每一次的失敗我不是不在乎,，只是不愿在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛記在心里,，告訴自己只有知道心里有多痛,，才會(huì)知道要付出多少努力，才會(huì)讓自己長(zhǎng)記性,，不再犯同樣的錯(cuò),。

也許失敗讓我經(jīng)受了太多的痛苦，也許挫折把我一次次摔在地上,，也許痛苦讓我一回回哭泣,，但是，鳳凰涅盤(pán)要浴火重生,，我想人也只有經(jīng)歷過(guò)痛苦才能成功,，感謝失敗，感謝挫折,，感謝痛苦——我愿如鳳凰一般浴火重生,。

謝謝大家。

感謝挫折的演講稿三分鐘篇十

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好!

挫折,，就像人生道路上的一塊巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折,，就像廣闊平原上的一座山峰,。挫折，是人生道路上的低谷,，會(huì)使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙,。但是也沒(méi)有哪一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折，而我也不例外,。

時(shí)光之輪回轉(zhuǎn)到一個(gè)月之前,，那正是期中考試前夕，同學(xué)們正在拼命地復(fù)習(xí),。下課時(shí)出去玩的人少了,，在教室里背課文的人多了;自習(xí)課上聊天的人少了,，安靜地寫(xiě)作業(yè)的人多;眼保健操前抄作業(yè)的人少了，考試的人多了,?？吹酵瑢W(xué)們這么認(rèn)真，老師們也干勁十足,，檢查力度也增大了,，由于我們班的歷史成績(jī)普低，所以班主任喬老師也很注重歷史知識(shí)的普查,。

那是一個(gè)極為普通的下午,，下了第二節(jié)課后，喬老師抱著一沓歷史練習(xí)冊(cè),，滿(mǎn)臉怒氣地走了進(jìn)來(lái),，她把練習(xí)冊(cè)往地上一摔：“怨不得你們歷史差，你們看看你們的作業(yè)是怎么做的,?！本o接著，她又公布了沒(méi)有完成歷史作業(yè)的名單：“馬杰,、李闊,、白宇?！碑?dāng)聽(tīng)到我的名字時(shí),，我的心“咯噔”一下，心緒頓時(shí)混亂起來(lái),，“為什么會(huì)有我?我的歷史練習(xí)冊(cè)哪一節(jié)沒(méi)做?是第12課還是第13課?”

終于輪到我了,，隨著手指的翻動(dòng)，12課和13課的空白展現(xiàn)在眼前,，那白色就像雪花一樣刺眼,。“啪”的一聲,，耳光重重的落在了我的臉上,，我的臉就像被火燒了一樣，火辣辣的痛,?！霸趺茨阋查_(kāi)始不寫(xiě)作業(yè)了?我還說(shuō)你是好學(xué)生呢!12課和13課多會(huì)兒都留了，你怎么還沒(méi)寫(xiě)?”喬老師滿(mǎn)臉怒氣,。

我低下了頭,，滿(mǎn)面愧疚。

又是兩聲“啪”“啪”,，我的臉上綻開(kāi)了一朵紅花,?！澳阆鹿?jié)體育課不要上了，留在班里補(bǔ)做業(yè)吧!”喬老師冷冷的`丟下一句話(huà),，轉(zhuǎn)身離去,。

我坐在空蕩蕩的教室里，撫摸著那紅腫的臉頰,，看著那刺眼的練習(xí)冊(cè),，心中充滿(mǎn)了愧疚，放在座套下的那張三好學(xué)生獎(jiǎng)狀似乎也失去了平時(shí)炫麗的光彩,，“我怎么也不寫(xiě)作業(yè)了?是懶惰?還是真的自甘墮落?你知不知道,，你辜負(fù)了家長(zhǎng)，老師的太多期望,，你是一個(gè)要臉的孩子，但你怎么能干出這種不要臉的事!”我自言自語(yǔ),，“想要讓別人看得起你,，只有一個(gè)辦法，那就是好好學(xué)習(xí),，才能恢復(fù)你在別人心中的地位,。”從此,，我發(fā)憤苦讀,，終于在期中考試取得了全年級(jí)第21的優(yōu)異成績(jī)。父母笑了,，老師笑了,，我——也笑了。

挫折,，一個(gè)永恒的話(huà)題,。雖然人們總是去躲避挫折，但是從古到今,，還沒(méi)有那一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折和失敗,。相反，人們正是在不斷地認(rèn)識(shí)挫折,、戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中成長(zhǎng)和發(fā)展的,。讓我們把挫折這塊絆腳石變成墊腳石，去創(chuàng)造一個(gè)更加輝煌的明天,。

謝謝大家,。

感謝挫折的演講稿三分鐘篇十一

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

在我的`人生中我經(jīng)歷過(guò)許多挫折,，但有一次挫折使我終身難忘,，并讓我明白了個(gè)道理,。

記得在我八歲生日那天，奶奶送我了一輛自行車(chē),，在那天下午我就迫不及待地就想學(xué)自行車(chē)了,。

我和爸爸到了泰山區(qū)廣場(chǎng)上，我先上自行車(chē)之后,，讓爸爸扶著我,，讓我身體保持平衡。我試著蹬著腳蹬,，感受一下騎自行車(chē)的感覺(jué),。爸爸推著我慢慢地向前走著，最后爸爸使勁一推,，便松開(kāi)了手,，而我則小心翼翼地蹬著腳蹬，兩手掌握著把手,，來(lái)控制平衡,。

我慢慢地向前騎著，但受還是不由自主地流出了汗,，使我心中擔(dān)驚受怕：萬(wàn)一摔下來(lái)怎么辦?萬(wàn)一摔流血了怎么辦?想著想著自行車(chē)晃了兩下,，嚇得我趕緊保持平衡。這時(shí),，突然我的平衡心沒(méi)有了,，車(chē)子也往后倒去。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候,，我趕緊跳下了車(chē)子,，只聽(tīng)“啪”一聲，自行車(chē)倒在了地上,。我嚇的呆諾木雞傻傻的站在了地上,。

這時(shí)，爸爸過(guò)來(lái)把車(chē)扶起來(lái),，說(shuō)：“你沒(méi)事吧?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,。爸爸說(shuō)：“你可以這樣嘛：在滑地旁邊有一排樓梯，你可以借助它來(lái)幫助你,?！?/p>

我把車(chē)推到了樓梯旁邊，一只腳踩在腳蹬子上,，一只腳踩在樓梯上,，來(lái)保持平衡。之后用力一蹬樓梯，變借助這個(gè)力量讓我騎了起來(lái),，我起初騎得很慢,，可后來(lái)掌握了平衡，心里也不怕了,，于是大膽的騎了起來(lái),。速度好快啊!風(fēng)在我耳邊呼呼的吹著，可一不小心被石頭絆了一下,，瞬間重重的摔在了地上,，頓時(shí)我忍不住哭了起來(lái)，爸爸忙跑過(guò)來(lái)把我扶起來(lái),，我哭著說(shuō)：“好難,，我不想學(xué)了?！卑职终Z(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“兒子,，遇到什么挫折千萬(wàn)不要灰心，要堅(jiān)持下去,，俗話(huà)說(shuō)失敗是成功之木母嘛!”我堅(jiān)強(qiáng)的點(diǎn)了一下頭,，又專(zhuān)心致志的學(xué)了起來(lái)。終于功夫不負(fù)有心人,，我可以騎自行車(chē)在廣場(chǎng)上自由穿梭了!

通過(guò)這件事，我要感謝挫折,，因?yàn)槭撬屛颐靼琢耍翰还苡龅绞裁蠢щy,，都要勇敢積極地去面對(duì)，才可以把它打敗!

感謝挫折的演講稿三分鐘篇十二

大家好,！

人生猶如一條小河,，我們航行在河上，不可能總是風(fēng)平浪靜,，也會(huì)遇到一些挫折,。我的挫折是學(xué)習(xí)騎自行車(chē)時(shí)老摔跟頭，但我沒(méi)有氣餒繼續(xù)學(xué),，終于學(xué)會(huì)了騎自行車(chē),。

那天，我在路上看見(jiàn)了有些人在騎自行車(chē),，我便有了嫉妒之心,，決定也要學(xué)會(huì)騎車(chē)。在學(xué)車(chē)的過(guò)程中,，我也曾失敗過(guò),，但我并沒(méi)有放棄。我先讓媽媽抓住車(chē)子后部，讓我騎,。我剛騎了一會(huì)就覺(jué)得很熟練了,。正當(dāng)我高興時(shí)，“撲通”一聲,，我連車(chē)帶人一起跌了下來(lái),，車(chē)壓在了我的身上，真是痛死我了,。我又繼續(xù)騎了起來(lái),，剛一騎，有跌了下來(lái),。不一會(huì)兒我渾身上下都是傷,。正當(dāng)我要放棄的時(shí)候，我的`腦子里出現(xiàn)了這樣一個(gè)念頭：敗而不餒,，就是勝者,。于是我又重拾信心，學(xué)了起來(lái),，終于學(xué)會(huì)了騎自行車(chē),。

同學(xué)們，我們要學(xué)會(huì)遇到困難不放棄,，要勇敢的從困難中站起來(lái),，走向成功。要記?。菏郎蠠o(wú)難事,，只怕有心人。只要你努力,，就是鐵杵也能磨成針呀,！

感謝挫折的演講稿三分鐘篇十三

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好：

人的一生中,，擁有歡樂(lè),；擁有悲傷；擁有成功,；也擁有失敗,。然而，在成功與失敗之間,，還擁有挫折,，挫折，是決定人成功與失敗的必經(jīng)之路,。你弱他就強(qiáng),。如果你能夠正確對(duì)待挫折,，它將會(huì)成為人生的寶貴財(cái)富。讓我們回過(guò)頭來(lái)看一看,，從古至今,，國(guó)內(nèi)外名人，也就是我們所認(rèn)為的成功人士,，他們?cè)诔晒Φ耐飞?，誰(shuí)沒(méi)有遇到過(guò)挫折呢？但是他們往往會(huì)選擇勇敢的名面,。因此,，他們成功了！正如拿破侖所說(shuō)：“默認(rèn)自已無(wú)能,，無(wú)疑是給失敗制造機(jī)會(huì)”,。

我國(guó)古代大儒學(xué)家孔子，從小失去了父親,，家境貧困,，沒(méi)有受教育的條件，只能通過(guò)頑強(qiáng)的自學(xué)求得學(xué)問(wèn),。他從15歲起開(kāi)始發(fā)奮讀書(shū),。因?yàn)闆](méi)有老師，在學(xué)習(xí)上碰到難題,，就多方請(qǐng)教他人,，最終成為了我國(guó)儒家學(xué)派的創(chuàng)始人！被譽(yù)為音樂(lè)之圣的德國(guó)著名音樂(lè)家—貝多芬在準(zhǔn)備大展宏圖時(shí),，命運(yùn)捉弄了他—他的聽(tīng)覺(jué)大大衰退,，同時(shí)也奪走了他追求的愛(ài)情，再次蹂躪他的心靈,。可是堅(jiān)毅的性格使他在絕望中挺直了腰桿,。創(chuàng)作了交響樂(lè)《田園交響曲》,，《第九交響曲》等廣愛(ài)好評(píng)的樂(lè)曲！

孔子逆境成才與貝多芬勇于面對(duì)挫折永不放棄取得成功的事例不禁讓我對(duì)貝多芬所說(shuō)：“我要扼住命運(yùn)的`咽喉,，它絕不能使我完全屈服”和“卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓”有了更深一層的理解,。其實(shí)，面對(duì)挫折人們有兩種不同的態(tài)度：一種是采取積極進(jìn)取的態(tài)度即理智的態(tài)度,，另一種是采取消極防范的辦法即非理智的表現(xiàn),。

人的一生中難得一帆風(fēng)順，失利和挫折會(huì)常常出現(xiàn),。面對(duì)挫折讓我們勇敢地奮進(jìn),，與挫折同行，創(chuàng)造輝煌的人生！

感謝挫折的演講稿三分鐘篇十四

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好!

挫折是什么?

失敗說(shuō)：挫折是我的好朋友,，他與我一起阻攔成功，我們同甘共苦,。

困難說(shuō)：挫折是我的好朋友,，他與我一起遠(yuǎn)離成功，我們患難與共,。

成功說(shuō)：挫折是我的墊腳石,，他教會(huì)了我如何面對(duì)失敗。

而我說(shuō)：挫折是與我同心協(xié)力的好姐妹,，沒(méi)有她,，我的生活就乏味了。

每個(gè)人都有一條人生道路可以選擇,。當(dāng)你選擇了路,，實(shí)際上就是選擇了挫折。一條路上有千萬(wàn)條挫折,。它們像一陣陣霧,，看得清，摸不透;它們像一陣陣風(fēng),，來(lái)無(wú)影,，去無(wú)蹤。所以,，人生道路上難免會(huì)有挫折,，只是看你如何去挖掘它，開(kāi)發(fā)它,，讓它成為你腳下的'墊腳石,，手中的成功花。

冰心曾寫(xiě)過(guò)“墻角的花,，你孤芳自賞,，天地便小了”。這朵墻角的花,，一定是被挫折戰(zhàn)勝后而敗退下來(lái)的,。是挫折讓這朵花“凌寒獨(dú)自開(kāi)”，從此不脫離梅花枝,，孤立無(wú)援,。

其實(shí)，生活中有許許多多的人都經(jīng)受了許許多多的挫折,。

貝多芬,，他在面對(duì)音樂(lè)的關(guān)鍵時(shí)刻而耳聾了,。耳聾如磐石一般鎖住了他的心扉，而他卻發(fā)出“我要扼住命運(yùn)的咽喉”的吶喊,，再他的后半生創(chuàng)作了音樂(lè),。

奧蒂，一名奧運(yùn)會(huì)員,。她在每屆的奧運(yùn)會(huì)中都失敗了,。但她沒(méi)有氣餒，她甘愿被人們稱(chēng)為“永遠(yuǎn)的伴娘”,，但她還要去挑戰(zhàn)失敗,，實(shí)現(xiàn)了“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧”,。

如果挫折逼近,，你放棄了成功，那么你就墮落了,。事實(shí)可以證明一切!]

諸如中考的前夕,，有許多人承受不住心理考驗(yàn)而斷送了自己;也有人拿來(lái)分?jǐn)?shù)后，自殺了,，給家人留下永遠(yuǎn)的“回憶”,。

是什么造成了這樣的悲劇?!是挫折!是挫折!

可見(jiàn)，生活中的挫折是雙重性的,。關(guān)鍵在于你如何去沖破它,。所以我說(shuō)，挫折是無(wú)處不在的,。

記?。簺](méi)有挫折的生活是不充實(shí)的;有挫折的生活是充實(shí)的!

謝謝大家。

感謝挫折的演講稿三分鐘篇十五

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好!

人的一生中,，擁有歡樂(lè);擁有悲傷;擁有成功;也擁有失敗。然而,，在成功與失敗之間,，還擁有挫折，挫折,，是決定人成功與失敗的必經(jīng)之路。你弱他就強(qiáng),。如果你能夠正確對(duì)待挫折,，它將會(huì)成為人生的寶貴財(cái)富。讓我們回過(guò)頭來(lái)看一看,，從古至今,，國(guó)內(nèi)外名人,，也就是我們所認(rèn)為的成功人士，他們?cè)诔晒Φ耐飞?，誰(shuí)沒(méi)有遇到過(guò)挫折呢?但是他們往往會(huì)選擇勇敢的名面,。因此，他們成功了!正如拿破侖所說(shuō)：“默認(rèn)自已無(wú)能,，無(wú)疑是給失敗制造機(jī)會(huì)”,。

我國(guó)古代大儒學(xué)家孔子，從小失去了父親,，家境貧困,，沒(méi)有受教育的條件，只能通過(guò)頑強(qiáng)的自學(xué)求得學(xué)問(wèn),。他從15歲起開(kāi)始發(fā)奮讀書(shū),。因?yàn)闆](méi)有老師，在學(xué)習(xí)上碰到難題,，就多方請(qǐng)教他人,，最終成為了我國(guó)儒家學(xué)派的創(chuàng)始人!被譽(yù)為音樂(lè)之圣的德國(guó)著名音樂(lè)家—貝多芬在準(zhǔn)備大展宏圖時(shí)，命運(yùn)捉弄了他—他的聽(tīng)覺(jué)大大衰退,，同時(shí)也奪走了他追求的.愛(ài)情,，再次蹂躪他的心靈?？墒菆?jiān)毅的性格使他在絕望中挺直了腰桿,。創(chuàng)作了交響樂(lè)《田園交響曲》，《第九交響曲》等廣愛(ài)好評(píng)的樂(lè)曲!

孔子逆境成才與貝多芬勇于面對(duì)挫折永不放棄取得成功的事例不禁讓我對(duì)貝多芬所說(shuō)：“我要扼住命運(yùn)的咽喉,，它絕不能使我完全屈服”和“卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓”有了更深一層的理解,。其實(shí)，面對(duì)挫折人們有兩種不同的態(tài)度：一種是采取積極進(jìn)取的態(tài)度即理智的態(tài)度,，另一種是采取消極防范的辦法即非理智的表現(xiàn),。

人的一生中難得一帆風(fēng)順，失利和挫折會(huì)常常出現(xiàn),。面對(duì)挫折讓我們勇敢地奮進(jìn),，與挫折同行，創(chuàng)造輝煌的人生!

感謝挫折的演講稿三分鐘篇十六

大家好,！今天我演講的題目是《讓花開(kāi)遍我們的世界,，讓煙火裝點(diǎn)我們的生活》。

人的一生或一路坎坷,，或一帆風(fēng)順,，或焦頭爛額，或嘻嘻哈哈,。每個(gè)人何嘗不希望自己的生活都像后者一般,，生活的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,？雨后彩虹映照在大地上，而我們是否在看到這番美景時(shí),，想到過(guò)“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見(jiàn)彩虹？”人生亦是如此,，當(dāng)你一帆風(fēng)順走來(lái),，讓你以為世界如此美好，卻不知“天外有天”,。當(dāng)你沉溺于自己的世界,，偶然一次的猛浪，卻會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)自己有多么不堪一擊,！

一個(gè)真實(shí)的故事發(fā)生在高考時(shí)的身上：他從小學(xué)走來(lái),，到高中，每一次的小考,，中考的分?jǐn)?shù)總讓人眼紅,。進(jìn)入高中，他勵(lì)志要考上一本,，進(jìn)入一流的大學(xué),，讓自己的未來(lái)一片輝煌，能夠用自己的能力換一些安寧給父母,，讓為了他夜以繼日工作在街邊的父母換來(lái)一些享受,，不再那么辛苦。第一年的高考,，它夠格只能考上二本,，離她的夢(mèng)想還差一距離，他決定了復(fù)讀,，用一年的時(shí)間奔波了各所高校,，然而第二年的高考并不盡人意。他的自信心被擊垮,，他對(duì)生活失去了信心,，背起一袋裝滿(mǎn)石頭的書(shū)包，簡(jiǎn)單地留了張十個(gè)字的紙條,，便永遠(yuǎn)消失于世界,。

威爾克科斯曾說(shuō)過(guò)：“當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí)，笑顏常開(kāi)乃易事,；而在一切事都不妙時(shí),，仍能微笑的人，才活得有價(jià)值?！?/p>

大家一定都吃過(guò)肯德基？都見(jiàn)過(guò)肯德基標(biāo)志上那個(gè)憨態(tài)可掬的老人吧,？他曾經(jīng)由于戰(zhàn)爭(zhēng)不得不關(guān)閉自己苦心經(jīng)營(yíng)的炸雞腿店,。店雖沒(méi)了，但他的信念卻始終沒(méi)有放棄,。他四處奔走,，每天都站在城市的各家餐館前，推銷(xiāo)自己的炸雞腿秘方,。雖然常常被店家認(rèn)為是瘋老頭,，可他仍然以微笑去面對(duì)各家餐廳。經(jīng)過(guò)了1009次的微笑,，他成功了,。這才有了今天紅遍世界的肯德基。

這兩個(gè)故事性質(zhì)都相同,，都經(jīng)歷著困難,，兩人的迎對(duì)方式卻截然不同。前者選擇了離開(kāi)這個(gè)世界,，而后者卻始終不放棄,，哪怕失敗上千次，也依然面帶微笑去迎接挑戰(zhàn),。我們應(yīng)當(dāng)相信挫折是一筆財(cái)富,，當(dāng)我們成功克服挫折，并積累相當(dāng)?shù)呢S富經(jīng)驗(yàn)厚,，我們就會(huì)在整個(gè)人生中勇敢拼搏,！

嘿，朋友們,，相信實(shí)踐,，微笑面對(duì)挫折吧！相信“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見(jiàn)彩虹”把,！

謝謝，我的演講完畢,。

感謝挫折的演講稿三分鐘篇十七

敬愛(ài)的老師,，親愛(ài)的'同學(xué)們：

大家好！

挫折是什么,？挫折是指前進(jìn)路上遇到的阻礙,，是人的意愿或行動(dòng)沒(méi)能順利達(dá)成目的。

可能,，有的人非常害怕挫折,，遇到挫折唯恐避之不及,。難道挫折真有那么可怕嗎？今天,，我想用我的親身經(jīng)歷告訴你們,，挫折不但不可怕，我還要說(shuō),，挫折是福,，我們要感謝挫折。

別看我現(xiàn)在的成績(jī)?cè)谀昙?jí)前幾名,，可以前的我卻是一個(gè)差生,。在小學(xué)六年級(jí)之前，我是班上一個(gè)不起眼的學(xué)生,，個(gè)子矮矮的,，上課不活躍，考試成績(jī)位列倒數(shù),。我在學(xué)校里過(guò)著渾渾噩噩的日子,。

直到有一天，我因類(lèi)風(fēng)濕住進(jìn)了醫(yī)院,，被迫休學(xué),，這一休學(xué)就是兩年。這兩年里,，我每天面對(duì)的是打針吃藥,。躺在病床上，感覺(jué)萬(wàn)念俱灰,，每天盼望著一天快點(diǎn)過(guò)去,，又不希望新的一天快點(diǎn)到來(lái)，對(duì)我來(lái)說(shuō),，每天都是難以忍受的折磨,。也許是長(zhǎng)久遭受病痛折磨的緣故，也許是折磨使我?guī)捉鼞嵟?，從最初的嚎哭到后?lái)的沉默,，我忍受著，忍受著,，慢慢的,，我發(fā)現(xiàn)我能安靜下來(lái)，再后來(lái),，我看見(jiàn)窗外一抹陽(yáng)光,，我看到了窗外空地上枯草叢中幾點(diǎn)新綠。我那久已干涸的心靈泛起漣漪，我的心跳加速了,，跳動(dòng)著,，跳動(dòng)著，終于,，我憤怒了,，不在沉默中滅亡，就在沉默中爆發(fā),，我的嘴唇被牙齒咬出了血，從牙縫里狠狠蹦出一個(gè)字,，“不”,！

后來(lái)我積極配合治療，每天臉上掛著微笑,。終于,，我出院了，不久,，我回到了闊別已久的學(xué)校,，父母和老師都勸我直接進(jìn)入六年級(jí)，可是我毅然選擇重讀了五年級(jí),。盡管我要面對(duì)新的陌生的同學(xué),，盡管我要遭受原來(lái)班級(jí)同學(xué)的嘲笑，可這些與我生病困在醫(yī)院,，備受病痛折磨之苦來(lái)比,，已經(jīng)不值一提。從此我不再害羞,，也不再怕這怕那,。課堂上，我總是第一個(gè)舉手回答問(wèn)題,，一下課,，我就追著老師問(wèn)題目，我不再在乎看那一張張陌生的臉,，我不在乎我是一個(gè)留級(jí)生的身份,。也正是因?yàn)槲沂且粋€(gè)留級(jí)生，時(shí)常以不能做到班級(jí)第一名為恥辱,，這種恥辱迫使我比班上任何一個(gè)同學(xué)都努力,，正所謂“有志者，事竟成,，破釜沉舟,，百二秦關(guān)終屬楚。

苦心人，天不負(fù),，臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳”。終于,，功夫不負(fù)有心人,，小學(xué)五六年級(jí)，我成績(jī)優(yōu)異,，曾做過(guò)兩次班上第二名,，四次班上第一名。我搖身一變,，由原來(lái)的差生變成了優(yōu)生,。小六畢業(yè)考試，我以?xún)?yōu)異的成績(jī)考入初中,，至今,，我還在優(yōu)秀生的行列，正滿(mǎn)懷激情和斗志,，向湘潭縣一中進(jìn)軍,。

很多時(shí)候，我都在想,，如果我沒(méi)有經(jīng)受那次挫折,，那個(gè)差生的名號(hào)很有可能現(xiàn)在還在我心里，這輩子我想要靠讀書(shū)闖出一條出路恐怕已不大可能,。說(shuō)不定現(xiàn)在的我會(huì)連考高中的信心也會(huì)沒(méi)有,。如果沒(méi)有經(jīng)受那次挫折，現(xiàn)在我就不會(huì)站在這里自信的演講,。是挫折成就了一個(gè)全新的我,。

老師們、同學(xué)們,，今天,，我要大聲感謝挫折！

人生漫漫征途,，挫折不可避免,，既然如此，那我們就不要畏懼挫折,，要勇敢面對(duì)挫折,，這樣，當(dāng)風(fēng)雨過(guò)后,，一定會(huì)迎來(lái)美麗的彩虹,。到那時(shí),，我們都會(huì)激動(dòng)地說(shuō)：挫折，感謝你,！我的演講完畢,，謝謝大家！

感謝挫折的演講稿三分鐘篇十八

我一直不能忘記那首歌,，"感恩的心,，感謝命運(yùn)，花開(kāi)花落,，我一樣會(huì)珍惜……"這首《感恩的心》,，在扣響新年鐘聲的那個(gè)時(shí)刻，曾經(jīng)感動(dòng)了多少人的心,，讓多少人的心,，在經(jīng)過(guò)滌蕩之后，充滿(mǎn)了感恩之情,。

感恩父母，因?yàn)槭撬麄儙е覀儊?lái)到了這個(gè)美麗的世界,，讓我們看到湛藍(lán)的天,，瀟灑的云。感恩老師,，因?yàn)樗麄兘探o我們知識(shí),，孜孜不倦地教給我們做人的道理，讓我們能夠塑造自己,。感恩朋友,，因?yàn)槭撬麄兒臀覀兎窒砜鞓?lè)，分擔(dān)痛苦,。感恩社會(huì),，因?yàn)樗谖覀兊某砷L(zhǎng)中給了我們無(wú)限的關(guān)懷。感恩自然,，因?yàn)樗屛覀儗W(xué)會(huì)真理,，讓我們看到奇跡。

用一束感恩,，來(lái)填充心里某個(gè)充滿(mǎn)陰霾的角落,，讓黑暗轉(zhuǎn)為光明，讓蕭瑟的寒風(fēng)化成春天的太陽(yáng),。

可是,，我們更要感恩挫折。

是的,，在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中,，或多或少會(huì)遇到挫折,，也許我們會(huì)流淚，也許我們會(huì)傷悲,，也許我們會(huì)頹廢,，但是我們也應(yīng)該想到，也正是這一系列的挫折,，讓我們更好的成長(zhǎng),，讓我們能夠蛻變。

跌倒了有什么大不了,，如果沒(méi)有一次次跌倒,，再一次次站起來(lái)，我們?cè)趺茨軐W(xué)會(huì)走路,。失意和挫折有什么大不了,，如果不是一次次挫折，我們?cè)趺茨軌蚋玫耐晟谱约?，做更好的自己?/p>

所以,，應(yīng)該感恩挫折，是一次又一次的挫折,，讓我們一次又一次的.蛻變,、成長(zhǎng)，讓我們能夠清醒的認(rèn)識(shí)自己,，努力的做一個(gè)更優(yōu)秀的自己,，更成熟的自己。

也許你還沒(méi)有經(jīng)歷挫折,，一路上,，你看到的是鮮花和掌聲。那么我們應(yīng)該恭喜你,，因?yàn)槟愫軆?yōu)秀,。也許你正在經(jīng)受挫折，從高高的地方跌下去,，你看不清在哪里才是底,，那樣也未嘗是不幸。因?yàn)殡r鷹就是被從懸崖上拋下,，才發(fā)現(xiàn)自己飛翔的本能,，振翅翱翔，然后征服藍(lán)天,。

在生活的過(guò)程中,，你一定會(huì)遇到挫折，挫折也一定會(huì)給你這樣或那樣的傷害,，可是相信吧,，挫折也許會(huì)讓你短暫的頹廢,，但是你會(huì)在挫折中發(fā)現(xiàn)，你有那樣的能力,，找回自己,，然后征服一片屬于自己的天。

每一個(gè)人都具有鉆石的潛質(zhì),，可是只有經(jīng)過(guò)挫折錘煉,，并且能夠努力克服困難，才能成為真正的鉆石,，發(fā)出自己絢爛的光芒,。

所以，應(yīng)該感恩挫折,，因?yàn)槭撬?，讓你在逆境中領(lǐng)悟了一個(gè)詞，成長(zhǎng),。因?yàn)槭撬?，讓你在逆境中，找到你?yīng)有的價(jià)值,。

所以,，我發(fā)自?xún)?nèi)心的感恩。

感恩父母,，感恩老師，感恩朋友,，感恩自然,。

但我更要感恩挫折。跌倒的時(shí)候,，是挫折告訴我,，要爬起來(lái)。流淚的時(shí)候,，是挫折告訴我,，會(huì)好起來(lái)。受傷的時(shí)候,，是挫折告訴我,，要勇敢起來(lái)。生活給了我挫折,，但是挫折告訴我,，黑夜之后，就會(huì)有黎明,，寒冬之后,，一定有春天,。在我和他的斗爭(zhēng)中，我一定要?jiǎng)倮?/p>

我感恩挫折,，感恩成長(zhǎng)的路上遇到的挫折,，因?yàn)槭撬鼈兘虝?huì)我成長(zhǎng)。在挫折無(wú)情的歷練中,，我越來(lái)越成熟,，越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)。在挫折無(wú)情的打擊中,，我學(xué)會(huì)了即使逆著風(fēng)也能夠很好的飛翔,，勇往直前，去征服一個(gè)屬于自己的世界,。在挫折的雕琢中,，我慢慢的在塑造一個(gè)真正的自己。

用一顆感恩的心面對(duì)挫折,，面對(duì)世界,，也面對(duì)自己。你能夠飛翔,，因?yàn)楦卸鞔煺凼且环N善良,，也是一種勇敢。相信吧,，勇者無(wú)敵,。

感恩的心，感謝有你,，讓我一生,，能夠做我自己，感恩的心,，感謝命運(yùn),，花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜,。

所以,，感恩挫折，謝謝大家,。

感謝挫折的演講稿三分鐘篇十九

尊敬的評(píng)委老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《在挫折面前挺起胸膛》,。

在人生的旅途中,，并非是一帆風(fēng)順的，誰(shuí)都會(huì)有意志消沉,、精神軟弱的時(shí)候,。在挫折,、失敗面前，也并非每個(gè)人都能矢志不渝,、始終如一,。許多人猶豫過(guò)、彷徨過(guò),、低落過(guò),、屈服過(guò)，但可貴的是,，他們能從失敗中重新抬起頭,，拾回信心。這才是人生,，堅(jiān)強(qiáng)的,、不屈不撓的。

在中國(guó)古代,，有一個(gè)叫韓信的人,，他就很失敗呀，他鉆了人家的跨下,，受了奇恥大辱,，真夠失敗的吧，可是他挺起自己胸膛,，成為了西漢的開(kāi)國(guó)功臣,。臥薪嘗膽的故事我們從小就聽(tīng)過(guò)，越王勾踐就是典型的準(zhǔn)成功者,，忍辱負(fù)重,，堅(jiān)持不懈，挺起了自己的胸膛,，打敗了吳國(guó),，重建了越國(guó),。愛(ài)迪生,，這個(gè)電燈泡的發(fā)明者，如果說(shuō)有失敗者,，那沒(méi)有人比他失敗的次數(shù)更多20xx多次的失敗,，可是愛(ài)迪生挺起了自己的胸膛，堅(jiān)持了下來(lái),，發(fā)明了現(xiàn)在我們天天都會(huì)接觸到了燈泡,。說(shuō)起失敗，還不得不提一下,，比爾蓋茨先生,，他也真是夠失敗的了,，竟然從哈佛大學(xué)退學(xué)了，那可是世界名校呀,，可他也挺起了他的胸膛,，建立了微軟公司，成為了世界首富,。

帆,，只有在挺起胸膛的時(shí)候才會(huì)有力量，人,，只有在挺起胸膛的時(shí)候,，才會(huì)有勇氣走向成功！同學(xué)們,，不要被挫折打敗,，挺起你的胸膛，向挫折說(shuō)：“i'm the best,！”

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家！

感謝挫折的演講稿三分鐘篇二十

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好：

我一直不能忘記那首歌,，“感恩的心，感謝命運(yùn),，花開(kāi)花落,，我一樣會(huì)珍惜……”這首《感恩的心》，在扣響新年鐘聲的那個(gè)時(shí)刻,，曾經(jīng)感動(dòng)了多少人的心,，讓多少人的心，在經(jīng)過(guò)滌蕩之后,，充滿(mǎn)了感恩之情,。

感恩父母，因?yàn)槭撬麄儙е覀儊?lái)到了這個(gè)美麗的世界,，讓我們看到湛藍(lán)的天,，瀟灑的云。感恩老師,，因?yàn)樗麄兘探o我們知識(shí),，孜孜不倦地教給我們做人的道理，讓我們能夠塑造自己,。感恩朋友,，因?yàn)槭撬麄兒臀覀兎窒砜鞓?lè)，分擔(dān)痛苦。感恩社會(huì),，因?yàn)樗谖覀兊某砷L(zhǎng)中給了我們無(wú)限的關(guān)懷,。感恩自然，因?yàn)樗屛覀儗W(xué)會(huì)真理,，讓我們看到奇跡,。

用一束感恩，來(lái)填充心里某個(gè)充滿(mǎn)陰霾的角落,，讓黑暗轉(zhuǎn)為光明,，讓蕭瑟的寒風(fēng)化成春天的太陽(yáng)。

可是,，我們更要感恩挫折,。

是的，在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中,，或多或少會(huì)遇到挫折,，也許我們會(huì)流淚，也許我們會(huì)傷悲,，也許我們會(huì)頹廢,，但是我們也應(yīng)該想到，也正是這一系列的挫折,，讓我們更好的成長(zhǎng),，讓我們能夠蛻變。

跌倒了有什么大不了,，如果沒(méi)有一次次跌倒,，再一次次站起來(lái)，我們?cè)趺茨軐W(xué)會(huì)走路,。失意和挫折有什么大不了,，如果不是一次次挫折，我們?cè)趺茨軌蚋玫耐晟谱约?，做更好的自己?/p>

所以,，應(yīng)該感恩挫折，是一次又一次的挫折,，讓我們一次又一次的蛻變,、成長(zhǎng)，讓我們能夠清醒的認(rèn)識(shí)自己,，努力的做一個(gè)更優(yōu)秀的自己,，更成熟的'自己,。

也許你還沒(méi)有經(jīng)歷挫折,，一路上，你看到的是鮮花和掌聲,。那么我們應(yīng)該恭喜你,，因?yàn)槟愫軆?yōu)秀,。也許你正在經(jīng)受挫折，從高高的地方跌下去,，你看不清在哪里才是底,，那樣也未嘗是不幸。因?yàn)殡r鷹就是被從懸崖上拋下,，才發(fā)現(xiàn)自己飛翔的本能,，振翅翱翔，然后征服藍(lán)天,。

在生活的過(guò)程中,，你一定會(huì)遇到挫折，挫折也一定會(huì)給你這樣或那樣的傷害,，可是相信吧,，挫折也許會(huì)讓你短暫的頹廢，但是你會(huì)在挫折中發(fā)現(xiàn),，你有那樣的能力,，找回自己，然后征服一片屬于自己的天,。

每一個(gè)人都具有鉆石的潛質(zhì),，可是只有經(jīng)過(guò)挫折錘煉，并且能夠努力克服困難,，才能成為真正的鉆石,，發(fā)出自己絢爛的光芒。

所以,，應(yīng)該感恩挫折,，因?yàn)槭撬屇阍谀婢持蓄I(lǐng)悟了一個(gè)詞,，成長(zhǎng),。因?yàn)槭撬屇阍谀婢持?，找到你?yīng)有的價(jià)值,。

所以，我發(fā)自?xún)?nèi)心的感恩,。

感恩父母,，感恩老師，感恩朋友,，感恩自然,。

但我更要感恩挫折。跌倒的時(shí)候，是挫折告訴我,，要爬起來(lái),。流淚的時(shí)候，是挫折告訴我,，會(huì)好起來(lái),。受傷的時(shí)候，是挫折告訴我,，要勇敢起來(lái),。生活給了我挫折，但是挫折告訴我,，黑夜之后,，就會(huì)有黎明，寒冬之后,，一定有春天,。在我和他的斗爭(zhēng)中，我一定要?jiǎng)倮?/p>

我感恩挫折,，感恩成長(zhǎng)的路上遇到的挫折,，因?yàn)槭撬鼈兘虝?huì)我成長(zhǎng)。在挫折無(wú)情的歷練中,，我越來(lái)越成熟,，越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)。在挫折無(wú)情的打擊中,，我學(xué)會(huì)了即使逆著風(fēng)也能夠很好的飛翔,，勇往直前，去征服一個(gè)屬于自己的世界,。在挫折的雕琢中,，我慢慢的在塑造一個(gè)真正的自己。

用一顆感恩的心面對(duì)挫折,，面對(duì)世界,，也面對(duì)自己。你能夠飛翔,，因?yàn)楦卸鞔煺凼且环N善良,，也是一種勇敢。相信吧,，勇者無(wú)敵,。

感恩的心，感謝有你,，讓我一生,，能夠做我自己,，感恩的心，感謝命運(yùn),，花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜,。

所以,，感恩挫折，謝謝大家,。