當(dāng)我們備受啟迪時(shí),，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,，如此就可以提升我們寫作能力了,。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

團(tuán)課心得體會到課篇一

隨著現(xiàn)代人們對于健康的要求越來越高，越來越多的人選擇了運(yùn)動來保持身體健康,。其中,，越來越受歡迎的是團(tuán)課運(yùn)動，像瑜伽,、動感單車、尊巴等,。而在團(tuán)課之中，PPT團(tuán)課因其可定制化和社交屬性而備受歡迎,。在參加了許多次PPT團(tuán)課之后，我對該團(tuán)課的體驗(yàn)略有感受，因此，我想分享一下自己的PPT團(tuán)課心得體會,。

第一段：享受強(qiáng)度與挑戰(zhàn)的同時(shí)保障健康

PPT團(tuán)課的受歡迎也得益于其與眾不同之處,。與普通的團(tuán)課不同，PPT團(tuán)課將更加注重我們的健康和體能質(zhì)量,。PPT團(tuán)課以中高等強(qiáng)度為主,，多種項(xiàng)目的相互搭配,、舞蹈、肌肉鍛煉進(jìn)行,，既能夠提高我們的有氧運(yùn)動能力,，也能夠鍛煉我們的肌肉。在課程之中,，配合好的音樂和實(shí)踐的動作，每一組動作都有清晰易明的圖表和視頻,，通過向?qū)б曈X教學(xué)的方式,，上課者們可以更好地了解每個(gè)動作的技巧和切實(shí)可行的方法,。

第二段：豐富多彩的課程能夠培養(yǎng)我們的興趣愛好

近幾年來,，越來越多的人選擇PPT團(tuán)課的原因之一是：PPT團(tuán)課的項(xiàng)目種類非常多樣,。例如氧肌操,、搏擊,、瘦小腰、尊巴舞等等,，每一種團(tuán)課都有其特色,，不同的程度、持續(xù)時(shí)長以及音樂,，讓我們享受更多樂趣,，并且分享我們的喜愛,。除此之外,，因?yàn)镻PT團(tuán)課有明確的目標(biāo)和規(guī)劃,，所以我們的興趣愛好也得到了很大的發(fā)展,。在訓(xùn)練之中，我們逐漸能夠鍛煉出更好的體感,，最終成為自己想成為的人。

第三段：人際交往能力的提升

社交屬性也是PPT團(tuán)課受歡迎的原因之一。與其他課程相比,，PPT團(tuán)課的參與感非常強(qiáng)烈。在團(tuán)隊(duì)之中,，你會發(fā)現(xiàn)與同學(xué),、朋友一起分享快樂,，一起完成動作的滿足,，一起分享健康的愿景是多么的美妙,。在這種情況下,，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作,、領(lǐng)導(dǎo)力,、人際交往等技能，這些技能在實(shí)際生活中得到了不菲的回報(bào),。

第四段：自我管理的提高

在PPT團(tuán)課的過程中,，我們不僅要鍛煉身體,，同時(shí)還要具備自我管理的能力。PPT團(tuán)課會要求我們參與者克服無處不在的心理障礙,，例如體能認(rèn)知方面的對比或者是承受一些生活和工作壓力,。這種自我管理的能力也會直接影響到我們的生活,，助我們克服一些具有挑戰(zhàn)性的任務(wù),，培養(yǎng)自信,，取得預(yù)期成果。

第五段：總結(jié)

總而言之,，PPT團(tuán)課是一種先進(jìn)且受歡迎的培養(yǎng)健康習(xí)慣和社交能力的綜合性體育運(yùn)動,。通過PPT團(tuán)課的學(xué)習(xí),，我們可以提高自己的運(yùn)動強(qiáng)度和體能水平,，培養(yǎng)自我管理等能力,，提高屬于自己的興趣愛好，積極參與社交生活,。在我的體驗(yàn)當(dāng)中,，PPT團(tuán)課所蘊(yùn)藏的內(nèi)涵更多,，從很多不同維度的發(fā)展帶來個(gè)人成長，也進(jìn)而改善社會和生活,。

團(tuán)課心得體會到課篇二

__年我入團(tuán)了,，在我們班我是第二批團(tuán)員。我很興奮,，很高興因?yàn)槲沂艿嚼蠋煹闹匾?，我?dāng)時(shí)的感覺就像團(tuán)歌里唱得一樣：“光榮啊!中國共青團(tuán)，光榮啊,?！笨墒悄菚r(shí)我真的不知道團(tuán)員意味著什么，而且隨著時(shí)間的推移,，隨著我們班團(tuán)員數(shù)目的增多以及后來全班同學(xué)都是團(tuán)員時(shí),，我的新鮮感漸漸消失了,，對“團(tuán)員”這一稱呼也不好奇了,，也就再也沒考慮過團(tuán)員到底是什么,，要如何做才是真正的團(tuán)員。而且在我潛意識就認(rèn)為“團(tuán)員”就像是一次考試,，每個(gè)學(xué)生都必須通過,。

上大學(xué)了,，聽說要上團(tuán)課，這又引起了我的興趣,，我就在想“團(tuán)課是什么?為什么初中入團(tuán)時(shí)都不上團(tuán)課,，上大學(xué)卻要上團(tuán)課呢?”就這樣帶著疑問我開始我的第一堂團(tuán)課,。經(jīng)過這次團(tuán)課使我茅塞頓開,，原本所有的問題都得到了明確了回答,，這使我第一次清楚的認(rèn)識了團(tuán),，認(rèn)識了團(tuán)員。就好像失明多年的眼睛,，又重新看見了色彩,，看見了世界,，我好像獲得的新生。在以后的幾次團(tuán)課中我知道了我們的組織,，我們的歷史,，我們的活動以及我們的榜樣;我知道了團(tuán)的性質(zhì)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,，廣大青年在在實(shí)踐中國特色社會主義的學(xué)校,，中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。我知道了團(tuán)的基本任務(wù)是堅(jiān)定不移的執(zhí)行黨在社會主義初級階段的基本路線,，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則,，堅(jiān)持改革開放,。為全面建設(shè)小康社會加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)智慧和力量。而團(tuán)員的義務(wù),，也就是我的義務(wù)是努力學(xué)習(xí)馬列主義,，毛澤東思想,，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識,，學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識,，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng),。開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié),。

看著我們的榜樣的感人的選進(jìn)事跡,，我很內(nèi)疚,，他們是團(tuán)員，我也是團(tuán)員,，雖然生活在不同年代,，不必在戰(zhàn)爭奉獻(xiàn)生命,。但至少我應(yīng)該盡自己所能為黨，為團(tuán),，為人民做點(diǎn)什么,?？墒侨雸F(tuán)這么久，我到現(xiàn)在才真正的了解團(tuán),，了解團(tuán)的義務(wù)。以前由于我的無知沒能做團(tuán)員應(yīng)盡的義務(wù)?，F(xiàn)在,，既然我明白團(tuán)的真正含義,，增強(qiáng)了團(tuán)的意識，那就應(yīng)該從現(xiàn)在開始盡心盡力做一個(gè)好團(tuán)員,，像我們的榜樣學(xué)習(xí),。

上星期三,，我們班開展了第一次“團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)討論”活動，在討論中我又對團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)有了進(jìn)步的理解,，我們要在學(xué)習(xí),，，生活中從小事做起,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，關(guān)心他人,，這些不都是團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嗎?這次討論讓我明確了工作目標(biāo)，才明白身邊的小事更能看出一個(gè)團(tuán)員,，一個(gè)人的素質(zhì),，而不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實(shí)踐,。

離開了初中的懵懂，來到了大學(xué)的成熟,，我會好好的做一個(gè)真正的團(tuán)員,。

團(tuán)課的心得體會精選篇4

團(tuán)課心得體會到課篇三

尊敬的團(tuán)組織：

" 我們是五月的花海,，用青春擁抱時(shí)代……"當(dāng)團(tuán)歌響起的時(shí)候，當(dāng)我舉起右手,，面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時(shí)候,，當(dāng)那枚徽章交到我手中的時(shí)候，我就已經(jīng)將自己的未來交給了我的祖國,，成為了一名真正的共青團(tuán)員,，為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí),，我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識，對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解,，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時(shí),，也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解,，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價(jià)值的自覺性和堅(jiān)定性。堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀,，建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系,，首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價(jià)值體系的理論內(nèi)涵,。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用?？茖W(xué)發(fā)展觀是靈魂,，是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針,。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅(jiān)決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),，在思想上,，在以馬列主義、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動指南,，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系,，樹立遠(yuǎn)大的理想,，堅(jiān)定信念,，做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主,、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗,。在學(xué)習(xí)上,，虛心求教,，不恥下問，努力學(xué)習(xí),，通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),，掌握更多的科學(xué)文化知識,，提高自身的綜合素質(zhì),，才能做一名對社會有用的人。作為新世紀(jì)的新一代,，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命,，面對挑戰(zhàn),，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者,，因此，我們要從現(xiàn)在開始,，從我做起,，樹立遠(yuǎn)大理想,，立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察,，勤于思考,，善于總結(jié)，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能,，要懂得虛心求教,，不恥下問,，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中,，互相幫助,，虛心學(xué)習(xí),，共同進(jìn)步，腳踏實(shí)地,，積累智慧,；二是要懂得遵紀(jì)守法,，尊敬師長，與人和睦相處,，在思想,、學(xué)習(xí),、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān),，做先鋒,，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué),，關(guān)心集體,，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步,、成長起來，在遇到困難和挫折的時(shí)候,，我們要克服困難,，堅(jiān)定信心,，積極向上，通過不斷的努力,，實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命,！

中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,。

中國共青團(tuán)是在中國共產(chǎn)黨及其四代領(lǐng)導(dǎo)集體的關(guān)懷下發(fā)展的,。1920年8月，上海共產(chǎn)主義小組首先在上海創(chuàng)建了社會主義青年團(tuán),。在此之后，其他地方的共產(chǎn)主義小組在籌備建黨的同時(shí)也在當(dāng)?shù)亟⒘松鐣髁x青年團(tuán)組織,。1921年7月,，中國共產(chǎn)黨正式成立后，立即著手正式建立中國社會主義青年團(tuán),。1922年5月,，在黨的直接關(guān)懷和領(lǐng)導(dǎo)下,，中國社會主義青年團(tuán)在廣州召開第一次全國代表大會，成立了全國統(tǒng)一的組織,。1925年1月,，中國社會主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定將中國社會主義青年團(tuán)改名為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。1936年11月,，為團(tuán)結(jié)一切抗日青年,，共同反對日本帝國主義的侵略,，黨決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體。抗日戰(zhàn)爭勝利后,，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán)，并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作,。1949年元旦,，黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月,，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,，召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作,。此后,，青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時(shí)期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán),。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán),、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來，依照次序加以排列,，并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會,。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,，所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末,，共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時(shí)期以后召開的,。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會,，則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今,，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年,，緊密團(tuán)結(jié)在以胡錦濤為核心的黨中央周圍，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗,。

共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍,，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé),。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識,、組織意識和模范意識，對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ),、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想，切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè),，全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì),，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用，帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義,。

通過這次學(xué)習(xí),，讓我更堅(jiān)定了心中的信念，那就是只有堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),，才有祖國的繁榮昌盛,。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員,，在思想上則堅(jiān)定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,，努力提高自己的思想素養(yǎng)，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏,。貫徹黨的思想路線,、政策方針，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量,。

通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),，我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識，也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù),，如何用自己的能力來為社會作出更多,。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識，理論水平有了新的提高,。理論是基礎(chǔ),，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志,。因此,，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解，而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,，著眼于馬克思主義的運(yùn)用,，著眼于對實(shí)際問題的理論思考，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展,。通過學(xué)習(xí),，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,，提高了政治鑒別力,，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時(shí)通過各種實(shí)踐活動的參與,，我也更明確了自己可以做些什么,。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。

通過對于團(tuán)史、團(tuán)知識的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂,，不只是一種榮譽(yù)的象征；她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,，內(nèi)在愛國的熱情,、誠信意識、創(chuàng)新精神,。我深深地領(lǐng)悟到：“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,，更是中華民族未來的生力軍?！痹谛率兰o(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),，更需要一大批青年人才，而我們大學(xué)生就是祖國的希望,?！闭缌簡⒊壬f的那樣：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富,?！?/p>

中國共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團(tuán)員,，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,，以身作則,，不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識,，在學(xué)習(xí),、工作中，實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神,，用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性,，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。

祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名,，讓我們來開創(chuàng)新的世界,。總而言之,，這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的,。

團(tuán)課心得體會到課篇四

今天下午我們班開展了團(tuán)訓(xùn)活動，很榮幸我可以參與到這次團(tuán)訓(xùn)中,，這次團(tuán)訓(xùn)讓我收益頗多,。我感受到了同學(xué)情誼，也體會到了融入集體的快樂,。讓我想要把握當(dāng)下,，在有限的時(shí)間里做無限的事情,。讓我想要為自己的人生負(fù)責(zé)，在這四年里努力讓自己變的更優(yōu)秀,。為自己制定一份適合自己的計(jì)劃,，并朝一個(gè)方向努力,，堅(jiān)定不移的前進(jìn),。

這次的活動也教會了我要團(tuán)結(jié)，多個(gè)人一組的模式讓我們更加了解了彼此,，這對剛進(jìn)入大學(xué)的我們,，對于陌生的同學(xué)來說無疑是莫大的幫助，之后的游戲更是促進(jìn)了我們之間的友誼,，也激發(fā)了我們的競爭意識,。最后的拍賣環(huán)節(jié)更讓每個(gè)人展現(xiàn)了個(gè)性，讓我們思考了自己,，讓我們釋放了壓力,。學(xué)長學(xué)姐還讓我們給四年之后的自己寫了封信，讓我們可以對未來有一個(gè)思考,，這對我關(guān)于未來的規(guī)劃也十分的有幫助,。這一系列有趣的活動讓我對未來，對朋友,，對同學(xué)都更加有信心,。

今天晚上我們班進(jìn)行了團(tuán)訓(xùn)，作為一名大一新生,，我是第一次參加團(tuán)訓(xùn),，這次團(tuán)訓(xùn)使我明白了很多，也讓我更好地規(guī)劃了我的大學(xué)生活,。大學(xué)是高中的終點(diǎn),，也是人生的一個(gè)新的起點(diǎn)。初入大學(xué)或多或少都會有一些迷茫,，一些不知所措,，今天的團(tuán)訓(xùn)讓我明白我們每個(gè)人都應(yīng)該有明確的目標(biāo)，有自己的規(guī)劃,，這樣才不會感到困惑迷茫,，才不會虛度光陰。踏上時(shí)光列車,，穿越時(shí)空,，我仿佛看到了四年后的自己，我想,，四年后的自己是什么樣子是由現(xiàn)在,、今后的每一天決定的,，如果每一天都有收獲，過得都很充實(shí),，那么四年后定會實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。如果每一天都碌碌無為，虛度光陰,，那么四年后將依舊一事無成,。因此，我們每個(gè)人都應(yīng)該有自己明確的目標(biāo),，并且努力向它靠攏,，不忘初心，方得始終,。

大學(xué)除了學(xué)習(xí),，還有很多有意義的事情，還有很多東西值得我們?nèi)幦?，比如說友情,，愛情，知識,，美好前程等,，這些都值得我們?nèi)幦　Ｎ蚁Ｍ哪旰蟮淖约翰粫z憾大學(xué)還有很多事情沒做,，也不會后悔自己的選擇,。我希望四年后的自己能實(shí)現(xiàn)夢想，走向新的生活!

團(tuán)課心得體會到課篇五

團(tuán)課是一種集體運(yùn)動形式,，在健身房和訓(xùn)練館里非常流行,。根據(jù)教練的規(guī)劃，團(tuán)課通常包括熱身,、動態(tài)拉伸,、主練區(qū)、放松或者拉伸區(qū),。這不僅可以讓我們在設(shè)計(jì)完整的運(yùn)動方案時(shí)省去了時(shí)間,，更重要的是健身時(shí)感覺不那么無聊孤單。而且,，還能通過互相調(diào)動氣氛,、激勵彼此而推動自己的運(yùn)動效果。當(dāng)我們參加一次團(tuán)課后,，有時(shí)想法會激發(fā)出去學(xué)習(xí)相關(guān)知識的想法,，并且提高動員自己的熱情和意愿。

第二段：分享個(gè)人的一些團(tuán)課體驗(yàn)

以本人為例子,，喜歡參加 Zumba 課程,，是一種燃燒卡路里的有節(jié)奏運(yùn)動,。此外，還喜歡 HIIT 或 Crossfit 課程,，讓人獲得強(qiáng)度非常高且很吸引人的挑戰(zhàn)感,。雖然有時(shí)會因?yàn)轶w能不足而有所疲憊或有所不適，但是永遠(yuǎn)能在團(tuán)課中找到高強(qiáng)度,、刺激而有趣的運(yùn)動,，帶著滿腔的熱情和激情，朝著自己心儀的目標(biāo)前進(jìn),。

第三段：團(tuán)課中獲得的所有好處

參加團(tuán)課后,，一個(gè)人的心情會變得積極開朗。我們會得到教練的指導(dǎo)來保證姿勢,、動作正確；通過多種動作結(jié)合提高自己的耐力,、協(xié)調(diào)性,、柔韌性等等。在團(tuán)課中,，也可以向別的參與者請教,、交流、互相激勵,。團(tuán)課獲得的好處還有增加協(xié)調(diào)能力,，提高運(yùn)動和健身的效率。膽大的人可以找到一個(gè)舞臺（雖然你有時(shí)會感覺很傻）,，練習(xí)如何放開自己,、鍛煉自信?？傊?，團(tuán)課提供了一種集體情緒感受的機(jī)會，它是一種獨(dú)特的社交,、體驗(yàn)和運(yùn)動方式,。

第四段：探討團(tuán)課對身心健康的影響

對身心健康的影響最顯著的是讓人恢復(fù)歡喜和處于積極狀態(tài)。在團(tuán)課中,，運(yùn)動釋放出身體中大量的內(nèi)源性物質(zhì),，如內(nèi)啡肽和血清素，這些內(nèi)源性物質(zhì)能夠增加個(gè)體的免疫力,，緩解緊張狀況,。此外，團(tuán)課提供了一個(gè)解放自己身心的機(jī)會,。在這種活動中,，你不必?fù)?dān)心別人對你的看法,，只需要好好享受活動的快感，而且往往在各種鍛煉中越來越得心應(yīng)手,。

第五段：總結(jié)團(tuán)課體驗(yàn)的收獲

團(tuán)課是一種快速又快樂的運(yùn)動方式,，如果你厭倦了慢跑、自由訓(xùn)練,，團(tuán)課絕對是一個(gè)值得嘗試的方案,。它不僅有助于改善身體和心理狀態(tài)，還可以在課程中認(rèn)識許多相似興趣的人,，擴(kuò)大社交范圍,。在參加團(tuán)課時(shí)，你會享受身體和感官欣賞,、情緒的刺激,、人際關(guān)系的發(fā)展等多方面的好處。團(tuán)課能夠激發(fā)出我們的熱情,，挑戰(zhàn)我們的極限,，并讓我們的身心獲得全面提升。

團(tuán)課心得體會到課篇六

第一段：引言（100字）

入團(tuán)課是每一個(gè)團(tuán)員候選人的必經(jīng)之路,，它不僅是一個(gè)儀式,，更是一次心靈的洗禮。在此次入團(tuán)課中,，我收獲了很多,，感受到了團(tuán)組織的溫暖與力量，也更加堅(jiān)定了我投身團(tuán)組織的決心,。

第二段：興趣使然（200字）

進(jìn)入大學(xué)后,，我參加了不同的社團(tuán)活動，發(fā)展了一些特長,，也接觸到了各種各樣的團(tuán)體,。然而，令我最心動的還是共青團(tuán),。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的組織,，是為青年服務(wù)的平臺，正是這種充滿激情和活力的特性吸引了我,。我喜歡在團(tuán)隊(duì)中參與各種社會實(shí)踐活動,，感受到了團(tuán)隊(duì)合作的魅力，意識到自己的行動可以為社會做出一點(diǎn)貢獻(xiàn),。

第三段：思想認(rèn)同（300字）

入團(tuán)課期間,，我們進(jìn)行了很多課程學(xué)習(xí)，其中最吸引我,、也是我認(rèn)真反思的是《中國共產(chǎn)黨黨章》和《中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)章程》,。這兩本書讓我更加了解我所投身的團(tuán)組織的歷史和宗旨,，也讓我深刻理解到了青年團(tuán)員的使命和責(zé)任。共青團(tuán)是先進(jìn)青年的組織,，我們應(yīng)該時(shí)刻保持先進(jìn)性,，并且為全社會的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

第四段：團(tuán)組織的溫暖和力量（300字）

在入團(tuán)課中,，我深刻感受到了團(tuán)組織的溫暖和力量,。無論是在課程學(xué)習(xí)中還是實(shí)踐活動中，導(dǎo)師和老團(tuán)員們總是鼓勵和激勵著我們,，讓我們有信心克服困難,，努力向前。團(tuán)隊(duì)合作也讓我感受到了團(tuán)組織的強(qiáng)大凝聚力,，大家彼此支持,、相互幫助，在共同的目標(biāo)下緊密團(tuán)結(jié)在一起,。同時(shí),，團(tuán)組織為青年成長提供了很多的機(jī)會和平臺，鼓勵我們?nèi)L試和鍛煉，培養(yǎng)出了很多杰出的青年領(lǐng)袖,。

第五段：奉獻(xiàn)與成長（200字）

入團(tuán)課的過程不僅讓我深刻認(rèn)識到了團(tuán)組織的重要性,，還讓我更加珍惜每一個(gè)為青年發(fā)展而工作的人。他們默默奉獻(xiàn)著,，用自己的智慧與熱情為我們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境,，他們愿意付出更多更辛苦的努力，只是希望我們能夠成為更好的自己,。因此,，我決心投身團(tuán)組織，以實(shí)際行動來回報(bào),、奉獻(xiàn)這個(gè)大家庭,。

結(jié)尾（100字）

進(jìn)入共青團(tuán)是我大學(xué)生活中最重要的一步，也是我成長的一次機(jī)會,。通過入團(tuán)課,，我深刻認(rèn)識到了共青團(tuán)對大學(xué)生的關(guān)懷和培養(yǎng)，也更加堅(jiān)信自己的選擇,。我將秉承團(tuán)組織的宗旨,，傳承團(tuán)隊(duì)精神，努力奮斗,，為青年的幸福和國家的繁榮做出自己的貢獻(xiàn),。

團(tuán)課心得體會到課篇七

近年來,，健身熱潮越來越盛，越來越多的人參加健身房,，其中一個(gè)受歡迎的項(xiàng)目是團(tuán)課,。初次參加團(tuán)課的經(jīng)歷，讓我受益匪淺,，感覺到了這種課程的獨(dú)特魅力,。本文將分享我在初團(tuán)課中的體會和感悟。

二,、選擇與準(zhǔn)備

在第一次選團(tuán)課課程之前,，我瀏覽了健身房的官網(wǎng)，了解了每種課程的詳情和難度,，同時(shí)還考慮了自己的興趣愛好,。最終，我選擇了永動力和肌力訓(xùn)練作為我的初團(tuán)課,，這兩個(gè)項(xiàng)目都是有針對性的訓(xùn)練,，非常適合初學(xué)者。在上課的前一天晚上,，我認(rèn)真閱讀課程的相關(guān)資料,，并且準(zhǔn)備好運(yùn)動服裝和設(shè)備，以便暢快的練習(xí),。

三,、團(tuán)課的學(xué)習(xí)和積極收獲

我到達(dá)健身房后，先去前臺簽到,，并進(jìn)行簡單的身體熱身準(zhǔn)備,。然后，課程開始了,，教練清晰的指導(dǎo)學(xué)生,，幫助大家正確完成每一個(gè)動作。在健身房的昏暗燈光下,，節(jié)奏感十足的音樂配上集體社交的能量,，讓我深深體會到了團(tuán)課的魅力。在課程中遇到困難的時(shí)候,，我不再是一個(gè)獨(dú)自努力的人,，會隨時(shí)得到教練和同學(xué)的幫助和支持。通過團(tuán)課,，我鍛煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和自身的健身能力,。

四、對團(tuán)課的評價(jià)

相較于獨(dú)自訓(xùn)練的單調(diào)和枯燥，團(tuán)課讓我重新認(rèn)識了健身,。如何選擇適合自己的課程,，和一群志同道合的健身伙伴在一起訓(xùn)練，是一種感性和理性的選擇,。此外,，團(tuán)課也給予了我充足的動力和動力，讓我的健身計(jì)劃能夠更加高效,。課程中,，我和其他學(xué)員能夠相互激勵和相互督促，共同完成每一組動作,，并且更加注重姿勢的正確性和動作的質(zhì)量,。

五、結(jié)語

總之,，初團(tuán)課是我健身路上一個(gè)很有意義的階段,。通過切身經(jīng)歷，我理解了團(tuán)課的獨(dú)特魅力和價(jià)值,，更進(jìn)一步加深了對健身的認(rèn)知和熱愛,。將來，我會繼續(xù)參加更多不同的團(tuán)課,，完成自身的健身目標(biāo),。同時(shí)，也希望更多的人能夠參加團(tuán)課,，加入這樣充滿能量和理想的團(tuán)隊(duì),，一起享受運(yùn)動的樂趣,。

團(tuán)課心得體會到課篇八

第一節(jié)團(tuán)課，我感觸頗深,?；腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實(shí)地是不矛盾的，是兼容的,。聽老師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng),，要不斷的提高自己的能力，然后才能有條理的管理事務(wù),。我試著自我反思,。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的，我說服自己努力的嘗試新事物,。我不擅言辭,，膽子不大，甚至站上講臺都會有些暈眩，但我依然說服自己試一試,。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長一職,。我清楚的知道這對我來說著實(shí)是個(gè)挑戰(zhàn)。最初,，上臺講話前都會寫好全稿,，生怕自己一上臺就什么都忘了。最初,，我努力的記住班里人的名字,，讓自己最快地走近大家。最初,，我成天忙忙碌碌卻很少有時(shí)間碰書,。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白,，我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西,。班主任在開班委會時(shí)說道：如果連自己的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級的。此后,，我開始練習(xí)從容…原來,，生活中，無意識中,，我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了,。

團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個(gè)人的，學(xué)校與個(gè)人有著相互影響,，密不可分的關(guān)系,。對于我們浙江外國語學(xué)院更是如此。我們是一個(gè)新生的大學(xué),，我們的未來任重而道遠(yuǎn),，而我們作為浙外的第一屆學(xué)生，更是承載著重大的責(zé)任,。所以我們都要努力地做最好的自己,，很多人都會把大學(xué)視為最佳休息時(shí)間，早上睡遲了不會有人來管,，晚上通宵玩游戲也不算是墮落,。可是,，時(shí)間長了我們便會發(fā)現(xiàn),，當(dāng)生活沒有了規(guī)律，當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求,，當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自己做點(diǎn)什么,，生活便失去了動力,。學(xué)校的發(fā)展與個(gè)人的努力是息息相關(guān)的，可是學(xué)校再怎么發(fā)展,，硬件再怎么齊全,，也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。因此,，個(gè)人的意識顯得尤為重要,。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。

團(tuán)課的第三節(jié)是讓我學(xué)者做一個(gè)積極的人,。也許高中我們已經(jīng)習(xí)慣被動地等待別人告訴我們應(yīng)該做什么,，可是從現(xiàn)在開始我們必須學(xué)習(xí)怎樣主動去了解自己要做什么，并且規(guī)劃它們,，然后全力以赴地去完成,。想想今天世界上最成功的那些人，有幾個(gè)是唯唯諾諾,、等人吩咐的人?對待自己的學(xué)業(yè)和工作,，我們需要以一個(gè)母親對孩子那樣的責(zé)任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此,，便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的了,。一個(gè)積極主動的人還應(yīng)該虛心聽取他人的批評和意見。其實(shí),，這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn),。不能虛心接受別人的批評，并從中汲取教訓(xùn),，就不可能有更大的進(jìn)步,。比爾蓋茨曾經(jīng)對公司所有員工說過：“客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中,，我們可以更好地汲取失敗的教訓(xùn),，將它轉(zhuǎn)化為成功的動力?！背颂撔慕邮軇e人的批評,，我們還應(yīng)該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應(yīng)該是直接教導(dǎo)你的老師以外的人,，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了可以在學(xué)識上教導(dǎo)你之外,，還可以在其他一些方面對你有所指點(diǎn),，包括為人處世，看問題的眼光,，應(yīng)對突發(fā)事件的技能等等,。如果有這樣的人給我們幫助，那我們的成長的速度一定會比別人更快一些。同時(shí),，要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會,，一個(gè)積極主動的人就必須學(xué)會說服他人，向別人推銷自己或自己的觀點(diǎn),。在說服他人之前,，要先說服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力,。

這三節(jié)團(tuán)課著實(shí)讓我成長了很多,，我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系，驀然回首才發(fā)現(xiàn),，團(tuán)課與我的生活是相互滲透的,，我想我會更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。

團(tuán)課的心得體會精選篇2

團(tuán)課心得體會到課篇九

尊敬的團(tuán)組織：

我們是五月的花海,，用青春擁抱時(shí)代……當(dāng)團(tuán)歌響起的時(shí)候,，當(dāng)我舉起右手，面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時(shí)候,，當(dāng)那枚徽章交到我手中的時(shí)候,，我就已經(jīng)將自己的未來交給了我的祖國，成為了一名真正的共青團(tuán)員,，為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí),，我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識，對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解,，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時(shí),，也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解,，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價(jià)值的自覺性和堅(jiān)定性。堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀,，建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系,，首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價(jià)值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用,?？茖W(xué)發(fā)展觀是靈魂，是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針,。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員,，堅(jiān)決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上,，在以馬列主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動指南，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系,，樹立遠(yuǎn)大的理想,，堅(jiān)定信念，做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng),、民主,、文明的社會主義現(xiàn)代化國家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗,。在學(xué)習(xí)上,，虛心求教，不恥下問,，努力學(xué)習(xí),，通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識,，提高自身的綜合素質(zhì),，才能做一名對社會有用的人。作為新世紀(jì)的新一代,，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命,，面對挑戰(zhàn)，我們要迎難而上,，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者，因此,，我們要從現(xiàn)在開始,，從我做起，樹立遠(yuǎn)大理想,，立志成為祖國的有用之才,。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法,，多觀察,，勤于思考，善于總結(jié),，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能,，要懂得虛心求教，不恥下問,，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中,，互相幫助，虛心學(xué)習(xí),，共同進(jìn)步,，腳踏實(shí)地，積累智慧,；二是要懂得遵紀(jì)守法,，尊敬師長，與人和睦相處,，在思想,、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面,，勇挑重?fù)?dān),，做先鋒，做楷模,，團(tuán)結(jié)同學(xué),，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù),，不斷進(jìn)步,、成長起來，在遇到困難和挫折的時(shí)候,，我們要克服困難,，堅(jiān)定信心，積極向上,，通過不斷的努力,，實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命！

決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體,?？谷諔?zhàn)爭勝利后，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán),，并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作。1949年元旦,，黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議,。1949年4月，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,，召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會,，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后,，青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時(shí)期,。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán),、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來,，依照次序加以排列,，并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中,，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,，所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末，共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會,，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時(shí)期以后召開的,。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會，則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程,。如今,，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年，緊密團(tuán)結(jié)在以胡錦濤為核心的黨中央周圍,，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗,。共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé),。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范意識,，對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ),、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想,，切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè),，全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì)，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,，帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義,。通過這次學(xué)習(xí)，讓我更堅(jiān)定了心中的信念,，那就是只有堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),，才有祖國的繁榮昌盛。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨,。作為一名共青團(tuán)員,，在思想上則堅(jiān)定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任，努力提高自己的思想素養(yǎng),，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏,。貫徹黨的思想路線、政策方針，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量,。

通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),，我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識，也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù),，如何用自己的能力來為社會作出更多,。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識，理論水平有了新的提高,。理論是基礎(chǔ)，是指南,，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志,。因此，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,，而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,，著眼于馬克思主義的運(yùn)用，著眼于對實(shí)際問題的理論思考,，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展,。通過學(xué)習(xí)，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,，提高了政治鑒別力，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場,、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時(shí)通過各種實(shí)踐活動的參與,，我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識,。通過對于團(tuán)史,、團(tuán)知識的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂,，不只是一種榮譽(yù)的象征,；她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識，內(nèi)在愛國的熱情,、誠信意識,、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到：“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,，更是中華民族未來的生力軍,。”在新世紀(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),，更需要一大批青年人才,，而我們大學(xué)生就是祖國的希望?！闭缌簡⒊壬f的那樣：“少年強(qiáng)則國強(qiáng),，少年富則國富,。”

中國共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織,，作為一名光榮的共青團(tuán)員,，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己，以身作則,，不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識,，在學(xué)習(xí)、工作中,，實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神,，用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色,。

祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名,，讓我們來開創(chuàng)新的世界?？偠灾?，這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。

團(tuán) 課 心 得

團(tuán)課心得

初秋乍寒,，突來的寒風(fēng)似乎想把蕭條撒向武大校園的每一個(gè)角落,，然而此時(shí)的同學(xué)們卻格外的情緒高漲。

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的,。團(tuán)課是團(tuán)組織對團(tuán)員進(jìn)行思想政治教育和團(tuán)的基本知識教育的主要形式，是提高團(tuán)員思想理論 水平和政治素質(zhì)的有效途徑之一,。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育,，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建,、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力,、凝聚力,、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺,。

通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。

首先,，我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)（簡稱共青團(tuán)）是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,。并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù),。

我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論,，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識,。并且宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針政策,，積極參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè),，努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù)，而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律,，執(zhí)行團(tuán)的決議,，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國家和人民的利益,。要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫助同學(xué)進(jìn)步,，及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求,。而且開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,。

中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征,。共青團(tuán)的團(tuán)旗，于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會公布的,。團(tuán)旗旗面為紅色,，象征革命勝利；左上角綴黃色五角星,，周圍環(huán)繞黃色圓圈,，象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍。

在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會上,，同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團(tuán),，對黨，對生活的看法,，我也不由得在迷惘的前行中駐足,，回顧起自己的生活，感覺甚是慚愧,，身邊的人都如此積極的面對生活,，對社會有如此深刻的見解，而我卻是個(gè)弱者,。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神,，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會成功,。很感謝此次活動給我敲響了警鐘,，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位,。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動,，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。

保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識,，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液,！

那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員,，我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面。1,、要具有先進(jìn)政治思想,，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想,，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想,，增加民族自尊，自信,，自強(qiáng)精神,，樹立正確的理想，信念和世界觀,，人生觀,，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕,，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì),。

2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度,，要努力學(xué)習(xí)科

學(xué)文化知識,，要勤學(xué)習(xí)，勤思考,，勇于創(chuàng)新,，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作,，學(xué)習(xí)和生活,，切實(shí)為同學(xué),，為班級服務(wù)。

3,、要具有“嚴(yán)以律己,，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí),，生活,，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí),，團(tuán)結(jié)同學(xué),，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步,，開展批評和自我批評,，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié),，顧全大局,，誠實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用,。

青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期,，往往有許多潛能，被自己以各種理由忽略或否定,。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后,，讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生,，當(dāng)代的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命,，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心,，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。

我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心,，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的渴望,。在實(shí)踐“三個(gè)代表”，保持黨員的先進(jìn)性的背景下,，我們反問自己：我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢下,，應(yīng)明確共青團(tuán)員 絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽，更是一種責(zé)任,，一種動力源泉,，我們應(yīng)當(dāng)保持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài)，弘揚(yáng)與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,，開拓與時(shí)俱進(jìn)的局面,。這正是我們完成艱巨任務(wù),、完善自我的迫切需要。黨員爭先進(jìn),，團(tuán)員干什么,？團(tuán)員應(yīng)抓住工作重點(diǎn)，注重實(shí)效,。要制定切實(shí)可行的活動方案,，將每一項(xiàng)活動落到實(shí)處，保證活動有計(jì)劃,、有步驟地開展,。應(yīng)該結(jié)合先進(jìn)性教育活動的開展，開張豐富多彩色的活動,如我們可用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資料和書籍進(jìn)行學(xué)習(xí),，舉辦團(tuán)的基礎(chǔ)知識競賽,，在板報(bào)上開辟學(xué)習(xí)園地和活動專欄，并可在團(tuán)員組織生活上交流先進(jìn)性教育活動經(jīng)驗(yàn),，向做的好的優(yōu)秀團(tuán)員取經(jīng),。始終充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用，要學(xué)習(xí)和借鑒黨員先進(jìn)性教育工作中的好方法,、好經(jīng)驗(yàn),，在開展活動時(shí)，要積極主動地爭取同級黨組織的領(lǐng)導(dǎo),，保證活動的健康發(fā)展,。特別是在現(xiàn)在的形勢下更有必要。黨員在爭先進(jìn),，團(tuán)員也不能落后,。同時(shí)要多參加實(shí)踐，年輕人都有強(qiáng)烈的實(shí)踐欲望,。我們要始終保持先進(jìn)性,，不斷增強(qiáng)黨的階級基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度，充分認(rèn)識團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性,，不斷學(xué)習(xí),，缺什么，補(bǔ)什么,。用行動去學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”,，去踐行“三個(gè)代表”，用我們年輕人的激情去工作,。

尊敬的團(tuán)組織：

這一周的團(tuán)課學(xué)習(xí)是我非常寶貴的一段經(jīng)歷,老師的講座讓我受益匪淺,同 時(shí)也更加堅(jiān)

定了我要向黨組織靠攏的決心與意志

識,，對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識

和理解,，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ),。同時(shí),，也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義

核心精神實(shí)質(zhì)的理解，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價(jià)值的自覺性和堅(jiān)定性,。堅(jiān)

持科學(xué)發(fā)展觀,，建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系，首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心

價(jià)值體系的理論內(nèi)涵,。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用,。科學(xué)發(fā)

展觀是靈魂,，是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針,。我作為一名中國共產(chǎn)主義青

年團(tuán)員，堅(jiān)決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),，在思想上,，在以馬列主義、毛澤東思想,、鄧小平理論

和“三個(gè)代表”重要思想為行動指南,，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價(jià)值體

質(zhì)，才能做一名對社會有用的人,。作為新世紀(jì)的新一代,，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使

活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān),，做先鋒,，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué),，關(guān)心集體,，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步,、成長起來，在遇到困難和挫折的時(shí)候,，我們要克服困難,，堅(jiān)定信心，積極向上,，通過不斷的努力,，實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命！

通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí),，我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,，也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知

識為實(shí)際問題的解決服務(wù)，如何用自己的能力來為社會做出更多貢獻(xiàn),。對理論學(xué)習(xí)的重要性

眼于馬克思主義的運(yùn)用,，著眼于對實(shí)際問題的理論思考,，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過

學(xué)習(xí),，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性，提高了政治鑒

別力,，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場,、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時(shí)通過

各種實(shí)踐活動的參與，我也更明確了自己可以做些什么,。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識,。

通過對團(tuán)史、團(tuán)的知識的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂,，不只是一

種榮譽(yù)的象征；她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,，內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識,、創(chuàng)新精神,。我深

深地領(lǐng)悟到：在新世紀(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn)，更需要一大批青年人才,，而我們大學(xué)生

“三個(gè)代表”重要思想的深刻內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì),，始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性，把“三個(gè)代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中,，是加強(qiáng)新時(shí)期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證,。黨的十六屆三中全會更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個(gè)代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，團(tuán)的十五大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育,。這是新世紀(jì)新階段對團(tuán)的建設(shè)做出的重要部署,，而作為接受過該等教育的大學(xué)生團(tuán)員,，我們更應(yīng)該深刻理解“三個(gè)代表”重要思想作為共青團(tuán)指導(dǎo)思想的意義,，認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識，并注意將知識結(jié)合應(yīng)用,，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ),。同時(shí)多關(guān)注實(shí)事動態(tài)，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么,。,。,。從現(xiàn)在作起，將“三個(gè)代表”的貫徹落到實(shí)處,。

通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),，我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,，也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù),，如何用自己的能力來為社會作出更多,。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識,，理論水平有了新的提高,。理論是基礎(chǔ),，是指南,，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志,。因此,，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解，而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,，著眼于馬克思主義的運(yùn)用，著眼于對實(shí)際問題的理論思考,，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展,。通過學(xué)習(xí),，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,，提高了政治鑒別力,，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場,、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時(shí)通過各種實(shí)踐活動的參與,，我也更明確了自己可以做些什么,。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識,。我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心,，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的渴望,。在實(shí)踐三個(gè)代表”，保持黨員的先進(jìn)性的背景下,，我們反問自己：我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢下,，應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽,，更是一種責(zé)任，一種動力源泉,，我們應(yīng) 當(dāng)保持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài),，弘揚(yáng)與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,，開拓與時(shí)俱進(jìn)的局面,。這正是我們完成艱巨任務(wù),、完善自我的迫切需要。黨員爭先進(jìn),，團(tuán)員干什么？團(tuán)員應(yīng)抓住工作重點(diǎn),，注重實(shí)效,。要制定切實(shí)可行的活動方案，將每一項(xiàng)活動落到實(shí)處,，保證活動有計(jì)劃,、有步驟地開展。應(yīng)該結(jié)合先進(jìn)性教育活動的開展,，開張豐富多彩色的活動 如我們可用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資料和書籍進(jìn)行學(xué)習(xí),，舉辦團(tuán)的基礎(chǔ)知識競賽，在板報(bào)上開辟學(xué)習(xí)園地和活動專欄,，并可在團(tuán)員組織生活上交流先進(jìn)性教育活動經(jīng)驗(yàn),，向做的好的優(yōu)秀團(tuán)員取經(jīng),。始終充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用，要學(xué)習(xí)和借鑒黨員先進(jìn)性教育工作中的好方法,、好經(jīng)驗(yàn)，在開展活動時(shí),，要積極主動地爭取同級黨組織的領(lǐng)導(dǎo),，保證活動的健康發(fā)展,。特別是在現(xiàn)在的形勢下更有必要。黨員在爭先進(jìn),，團(tuán)員也不能落后。同時(shí)要多參加實(shí)踐,，年輕人都有強(qiáng)烈的實(shí)踐欲望。我們要始終保持先進(jìn)性,，不斷增強(qiáng)黨的階級基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度，充分認(rèn)識團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性,，不斷學(xué)習(xí),，缺什么,，補(bǔ)什么。讓我們更加深刻認(rèn)識到什么是愛國主義情懷,、民族英雄,，這種精神是民族的靈魂，他們時(shí)刻出現(xiàn)在我們的身邊,。當(dāng)我們生活在安逸之中,，是否想到過曾經(jīng)的先烈用他們的生命和鮮血，為了國家的獨(dú)立，為了民族的復(fù)興,，毅然的獻(xiàn)出自己寶貴的生命。董存瑞炸暗堡,、黃繼光飛身堵槍眼等英雄，他們都是中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出了自己的生命,。他們是我們當(dāng)代大學(xué)生的楷模,，激發(fā)我們愛國的熱情,。”

中國共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織,，作為一名光榮的共青團(tuán)員,，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己，以身作則,，不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識,，在學(xué)習(xí)、工作中,，實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神,，用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色,。只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性,，中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時(shí)期中，都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗,。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識時(shí),，會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個(gè)世界。無疑正確價(jià)值觀的樹立對我們共青團(tuán)員來講,，不僅僅是一種需要,，更是一種責(zé)任。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮,，但卻都不及此次團(tuán)課帶給我的影響深刻,。它讓我從思想上對共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識。也對以后的工作有了更明確的認(rèn)識,。我們做為團(tuán)員時(shí)刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù),。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己,。作為黨的后背軍,，我們時(shí)刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液,，時(shí)刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量。在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中,，讓我們找準(zhǔn)了自我位置,，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性,。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程,，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策,。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一,，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。

祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名,，讓我們來開創(chuàng)新的世界,。總而言之,，這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的,。

團(tuán)課心得體會到課篇十

通過共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育學(xué)習(xí)，我對保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動有了進(jìn)一步的認(rèn)識,，對“三個(gè)代表”重要思想的科學(xué)內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)有了進(jìn)一步的理解,。也使我增添了加入共產(chǎn)黨的信念。

黨員是黨的組織細(xì)胞和黨的活力主體,。黨員隊(duì)伍的狀況如何,，能否充分發(fā)揮先鋒模范作用，對增強(qiáng)黨的創(chuàng)造力,、凝聚力和戰(zhàn)斗力,，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政能力，鞏固黨的執(zhí)政地位,，具有重大的關(guān)系,。共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性是有共產(chǎn)黨員這一特定身份所決定,、為共產(chǎn)黨員這一先進(jìn)政黨所要求的一種重要特征。馬克思恩格斯在《共產(chǎn)黨宣言》中把共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性稱為“勝過其余無產(chǎn)階級群眾的地方”,。共產(chǎn)黨員應(yīng)當(dāng)具有的先進(jìn)性，應(yīng)當(dāng)是一種品質(zhì),、一種能力,、一種行為,，應(yīng)當(dāng)是三者的有機(jī)統(tǒng)一。品質(zhì)上的先進(jìn)性,，指的是思想境界高,、精神面貌好、道德修養(yǎng)優(yōu),。這樣才能成為人們學(xué)習(xí)效仿的榜樣,。能力則可以看作是品質(zhì)的延伸，是其由內(nèi)向外的過渡和轉(zhuǎn)化,，并最終體現(xiàn)在行為上,。我們所說的共產(chǎn)黨員要發(fā)揮模范帶頭作用，主要就是靠黨員行動,、實(shí)踐和工作實(shí)效來實(shí)現(xiàn)的,。

而團(tuán)員是先進(jìn)青年的代表，建立一支能夠發(fā)揮先進(jìn)模范作用的團(tuán)員隊(duì)伍,，是團(tuán)組織戰(zhàn)斗力的重要體現(xiàn),，是完成黨賦予共青團(tuán)的各項(xiàng)任務(wù)的基本保證，是進(jìn)一步做好新形勢下青年群眾工作,，鞏固和擴(kuò)大黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的根本要求,。黨的十六屆三中、四中全會,，團(tuán)的十五屆三中全會等對進(jìn)一步提高團(tuán)員的綜合素質(zhì),，發(fā)揮團(tuán)員隊(duì)伍先進(jìn)模范作用提出了更新、更高的要求,。因此,我們不僅要充分發(fā)揮團(tuán)員的帶頭模范作用,更要做一名合格的當(dāng)代優(yōu)秀團(tuán)員,。

下面就各方面對我們的團(tuán)進(jìn)行總結(jié):

首先著眼于加強(qiáng)團(tuán)員隊(duì)伍建設(shè),以服務(wù)團(tuán)員青年成長成才為宗旨，以學(xué)習(xí)教育,、討論評議,、總結(jié)深化為途徑，逐步建立起良好的團(tuán)員隊(duì)伍形象,，展現(xiàn)當(dāng)代團(tuán)員精神風(fēng)范和政治面貌,。

1、增強(qiáng)團(tuán)員政治意識,。要集中學(xué)習(xí)黨的十六屆四中全會,、團(tuán)的十五屆三中全會的精神，深入開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主要內(nèi)容的增強(qiáng)團(tuán)員政治意識的教育活動,。要加強(qiáng)對團(tuán)員進(jìn)行黨的基本理論,、基本路線,、基本綱領(lǐng)和基本經(jīng)驗(yàn)教育，堅(jiān)定團(tuán)員永遠(yuǎn)跟黨走的信念,，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識,。

2、增強(qiáng)團(tuán)員組織意識,。各級團(tuán)組織要正面引導(dǎo),，立足各自特點(diǎn)，通過團(tuán)日活動,、民主生活會,、團(tuán)課教育、團(tuán)員重溫入團(tuán)誓詞,、新團(tuán)員入團(tuán)集體宣誓等主題教育,，加強(qiáng)團(tuán)員的組織生活觀念、組織紀(jì)律教育,，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)員的組織意識,。

3、增強(qiáng)團(tuán)員的模范帶頭意識,。深入開展“亮出團(tuán)旗,、佩戴團(tuán)徽,、唱響團(tuán)歌,、過好團(tuán)日”等主題教育，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)員的榮譽(yù)感,，促進(jìn)團(tuán)員以更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，增強(qiáng)團(tuán)員的模范帶頭意識,，發(fā)揮團(tuán)員在青年群體中的榜樣作用,。

(一)堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際,，務(wù)求實(shí)效,。大力弘揚(yáng)求真務(wù)實(shí)精神,，用科學(xué)理論武裝頭腦,、指導(dǎo)實(shí)踐、推動工作,，把團(tuán)員意識教育活動與促進(jìn)改革發(fā)展穩(wěn)定緊密結(jié)合起來,，與推動本地區(qū)本部門本單位的各項(xiàng)工作緊密結(jié)合起來，不搞形式主義,，不做表面文章，切實(shí)做到學(xué)習(xí)教育和推動工作兩不誤,。

(二)堅(jiān)持正面教育,，充分發(fā)揮團(tuán)屬新聞輿論陣地,、青少年活動陣地,、網(wǎng)絡(luò)陣地在團(tuán)員意識教育中的作用，多渠道教育團(tuán)員,。

(三)堅(jiān)持發(fā)揚(yáng)民主,，走群眾路線。尊重團(tuán)員民主權(quán)利,，調(diào)動團(tuán)員的積極性,，堅(jiān)持從群眾中來、到群眾中去,，廣泛聽取群眾意見,，自覺接受群眾的評議和監(jiān)督,。

(四)堅(jiān)持干部帶頭,，發(fā)揮表率作用。各級團(tuán)委負(fù)責(zé)同志都要參加團(tuán)員意識教育活動,，帶頭參加學(xué)習(xí),、查找問題，帶頭制定和落實(shí)整改措施,。

(五)要探索團(tuán)員教育管理新機(jī)制,。積極推進(jìn)“雙團(tuán)籍”的管理模式，把好團(tuán)員隊(duì)伍的入口關(guān),，試點(diǎn)入團(tuán)前公示制度,，把一大批真正得到廣大青少年認(rèn)同的先進(jìn)分子吸收到團(tuán)員隊(duì)伍中來，更好地體現(xiàn)共青團(tuán)的先進(jìn)性和純潔性,。

1,、共同探索教育管理機(jī)制。各級團(tuán)組織要發(fā)動廣大團(tuán)員共同探討意識教育,、實(shí)踐教育,、活動教育,、自我管理教育、多重管理教育的具體實(shí)施辦法,，使團(tuán)員教育管理機(jī)制的推進(jìn)具備更廣泛的群眾基礎(chǔ),。

2、團(tuán)員撰寫個(gè)人成長設(shè)計(jì),。團(tuán)員在經(jīng)過學(xué)習(xí)討論和民主評議之后,，對如何體現(xiàn)和發(fā)揮團(tuán)員的先進(jìn)性，如何在奉獻(xiàn)國家,、社會,、集體的過程中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，要有較為深刻的認(rèn)識,。在此基礎(chǔ)上,，團(tuán)員要對自己的成長和發(fā)展的方向、目標(biāo),、途徑進(jìn)行深入思考,，撰寫個(gè)人成長設(shè)計(jì)。

3,、團(tuán)組織擬訂團(tuán)員素質(zhì)發(fā)展規(guī)劃,。團(tuán)支部根據(jù)本支部團(tuán)員的綜合情況，結(jié)合本單位的實(shí)際,，擬訂“團(tuán)支部20xx年度團(tuán)員素質(zhì)發(fā)展規(guī)劃”,。規(guī)劃應(yīng)分為整體和個(gè)別兩個(gè)方面，整體規(guī)劃包括總體目標(biāo),、任務(wù),、方法和要求，個(gè)別規(guī)劃則針對每一位支部成員提出重點(diǎn)發(fā)展方向和團(tuán)支部的幫助辦法,。

隨著時(shí)代的發(fā)展,我們作為一名21世紀(jì)的團(tuán)員,不僅要從各方面嚴(yán)格要求自己,更要在各方面都時(shí)刻起一個(gè)帶頭作用,既然我們是團(tuán)隊(duì)的一分子,我們就要不惜一切代價(jià)去維護(hù)我們的團(tuán)的利益,爭取在新的世紀(jì),讓我們的團(tuán)在各方面都顯示出強(qiáng)大的生命力與生存力,這不僅是我們其中一個(gè)團(tuán)員的神圣職責(zé),更是我們所有團(tuán)員的歷史使命.只要我們大家共同努力,我相信我們的團(tuán)的明天會更好,。

團(tuán)課心得體會到課篇十一

常言道:物以稀為貴。在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗,，滿懷期待準(zhǔn)備投身中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)候,，一定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌，同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)先進(jìn)的團(tuán)員,，一定會用實(shí)際行動證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情,。可是隨著年歲增長,，越來越多的人成為團(tuán)員,。團(tuán)員之間缺乏比較性和競爭性，自然在思想上會懈怠。而在緊張的高中三年的學(xué)習(xí)生活過程中,，高考如利刃架在頸上,，恐怕在這種壓力之下，團(tuán)的生活無法開展,，而團(tuán)員更會忘卻自己的身份和責(zé)任,。正是在這種情況下，團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要,，它使我們團(tuán)員時(shí)刻能提醒自己要以身作則,，提高自身修養(yǎng)。

這次團(tuán)課學(xué)習(xí)活動總共進(jìn)行了四次講座和兩次小組討論活動,，學(xué)習(xí)的內(nèi)容涉及各方面,，起初我以為團(tuán)課學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)一些政治理論知識，這些老生常談的東西真的不是很感興趣,，但通過四次講座,，發(fā)現(xiàn)并非如此，團(tuán)課學(xué)習(xí)的都是對我們?nèi)粘痰纳罟ぷ鲗W(xué)習(xí)有積極幫助的知識,。有關(guān)于高校共青團(tuán)活動的組織策劃方面的,，有教我們?nèi)绾翁幚砣穗H關(guān)系，如何了解自己,，發(fā)展自己,，有與日常生活息息相關(guān)的心理學(xué)教育，還有比較具有實(shí)用價(jià)值的應(yīng)用文的寫作的講座,。在課外,，我們小組也組織了三次集中討論學(xué)習(xí)，對學(xué)生干部的工作責(zé)任和工作方法以及剛出來的《政府工作報(bào)告》進(jìn)行了熱烈的討論,。這幾次上課學(xué)習(xí)和小組討論雖然時(shí)間比較短,，但讓我了解接觸了許多以前未曾關(guān)注的東西，也讓我對自己的學(xué)習(xí)工作等方面有了新的思考,。

通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí),，我感受到了關(guān)注國家大事的重要性,，在這次《政府工作報(bào)告》的討論中,，了解到當(dāng)今社會在經(jīng)濟(jì)政治各方面面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，這次團(tuán)課學(xué)習(xí)心得體會也主要就這方面說一下自己的看法,。今年的這份工作報(bào)告同往年相比似乎包含了更多的含義,，因?yàn)樗雠_于特殊時(shí)期，我們知道,，全球金融危機(jī)對中國也造成了不小的__,，作為全球第三大經(jīng)濟(jì)體，中國能否作出有效決策，不僅僅攸關(guān)中國自身的發(fā)展,，也影響到外部世界對經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的核心,。在報(bào)告中，溫家寶在財(cái)政預(yù)算方面推出了諸多措施,，包括9500億元的預(yù)算赤字,，9050億中央政府投資以及5000億稅務(wù)減免，還再次重申了“保八”的目標(biāo),，也就是確保09年經(jīng)濟(jì)增長率能達(dá)到8%左右,。另外對于去年11月出臺的四萬億經(jīng)濟(jì)刺激方案，溫特別強(qiáng)調(diào)絕不能把錢用于重復(fù)建設(shè)和一般性加工業(yè),，而應(yīng)重點(diǎn)用于民生工程,、“三農(nóng)”、基礎(chǔ)建設(shè),、社會事業(yè),、節(jié)能環(huán)保和技術(shù)進(jìn)步等方面，中央政府也會派特別檢查組進(jìn)行監(jiān)督,。從中我們可以看到政府的基本思路就是追求長期目標(biāo)與解決眼前困難相結(jié)合,，把擴(kuò)大內(nèi)需與改善民生相結(jié)合?！氨０恕笔悄繕?biāo),，保民生是基礎(chǔ)。

另外通過這幾次團(tuán)課的學(xué)些,，認(rèn)識到作為團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì),，提高自身修養(yǎng)。遇事少抱怨,，多從自己找不足,。有則改之，無則加勉,，不斷進(jìn)步,，修身達(dá)到一定境界。為人多付出,，熱情待人,，做人大方大氣。其實(shí)會后再思考,，今天我們所要求的增強(qiáng)團(tuán)員意識已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來要求其組織成員的思想升華,，更實(shí)際點(diǎn)說，其實(shí)是在要求我們這一代人修身,，提高自身素質(zhì),。

我很高興自己能參與了這幾次團(tuán)課。因?yàn)槎潭處滋鞎r(shí)間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空白，彌補(bǔ)了自己思想上的缺陷,。我想我更能理解團(tuán)員的時(shí)代責(zé)任,，今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個(gè)人素質(zhì)，也會和身邊同學(xué)共勉努力,，增強(qiáng)團(tuán)員意識,。

團(tuán)課的心得體會精選篇3

團(tuán)課心得體會到課篇十二

在當(dāng)今社會的快節(jié)奏生活中，團(tuán)體健身逐漸受到更多人的青睞,，因?yàn)閳F(tuán)體健身有助于提升身體素質(zhì),，增加身體活動量，同時(shí)也可以與同行者建立互動,、獲得更好的鍛煉體驗(yàn)和享受有趣的氛圍,。而團(tuán)課則是團(tuán)體健身中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。本文將分享我在參加團(tuán)課中得到的心得體會以及如何更好的享受團(tuán)課,。

第二段：體驗(yàn)團(tuán)課

團(tuán)課時(shí)間通常在一個(gè)班級之中,，有一名教練負(fù)責(zé)教授課程。最初我時(shí)常擔(dān)心自己的表現(xiàn)會不會拖累其他人,，但在實(shí)踐中,，團(tuán)課教練告訴我，在團(tuán)課中,，大家都是志同道合的伙伴,，共同努力，鼓勵他人,，氛圍非常和諧,，每個(gè)人的表現(xiàn)都會受到歡迎和鼓勵。

第三段：團(tuán)課的好處

參加團(tuán)課可以促進(jìn)團(tuán)體成員之間的互動,，保證睡眠的質(zhì)量,，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解壓力,，鍛煉身體并將團(tuán)隊(duì)的凝聚力加強(qiáng)起來,。個(gè)人在健身方面也有更多的動力和目標(biāo)，教練也能對學(xué)員進(jìn)行更好的指導(dǎo)和督促,。

第四段：努力學(xué)習(xí)和上手

不論是初學(xué)者還是經(jīng)驗(yàn)老道,，團(tuán)課中的運(yùn)動指令都需要緊跟。因此,，學(xué)員在團(tuán)課之前必須注意到教練的操控,，并主動與教練交流和提問。同時(shí),，與伙伴們的互動不要過于強(qiáng)大，否則會分散自己的注意力。團(tuán)課需要密切關(guān)注,，用心體驗(yàn),，加強(qiáng)自己的動作規(guī)范性。在最困難的階段,，努力堅(jiān)持不懈是最重要的,。

第五段：分享你的經(jīng)驗(yàn)和取團(tuán)課之前的準(zhǔn)備

團(tuán)課可以是一個(gè)愉快的體驗(yàn)。若要取得更多的體驗(yàn),，可以在去類團(tuán)課前做好功課,，了解這個(gè)課程的名稱和類型，以及它的難度,。在課堂上,，需要準(zhǔn)備好干凈的紗巾和水瓶，生活習(xí)慣也需改變,，注意飲食和休息,，可以在每周定期參加，以保持自己的好心情,。完成團(tuán)體課程之后,，與同行者的交流和反饋也是非常必要的，不但可以分享心得和經(jīng)驗(yàn),，也能夠更好的理解課程和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,。

結(jié)論：

在團(tuán)體健身中，團(tuán)課是一種有趣,、創(chuàng)新且具有挑戰(zhàn)性的鍛煉方式,。參加團(tuán)課不僅能夠鍛煉身體，提高身體素質(zhì),，還能認(rèn)識到志同道合的伙伴,，建立更好的人際關(guān)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,。因此,，建議大家要好好體驗(yàn)團(tuán)課，學(xué)習(xí)好用心體驗(yàn)的方法,，以便享受團(tuán)體健身的積極效果,。

團(tuán)課心得體會到課篇十三

團(tuán)團(tuán)課是一種互動性極高的集體健身課程。由于其特殊的氛圍和獨(dú)特的體驗(yàn),，在近幾年逐漸受到了越來越多人的追捧,。我也是團(tuán)團(tuán)課的一名忠實(shí)粉絲，在不斷嘗試中,，有著自己的一些心得和感悟,。

第二段：體育健身的重要性

身體健康是人類最為重要且不可替代的財(cái)富,。而體育健身作為保持身體健康的重要途徑，越來越被人們所重視,。團(tuán)團(tuán)課正是一種精心設(shè)計(jì)的,、加強(qiáng)協(xié)同作用的、適合所有體能水平的課程,，不僅能夠有效提高身體素質(zhì),，還能夠提高人的心理素質(zhì)，讓大家更好地享受健康和快樂的生活,。

第三段：團(tuán)團(tuán)課能帶給我們什么

通過參加團(tuán)團(tuán)課,，大家可以收獲許多美好的體驗(yàn)和靈感。例如：奮斗的激勵,，提高自己的肢體協(xié)調(diào)性,，鍛煉身體柔韌性，釋放身體積存的緊張壓力,，增強(qiáng)身體的核心肌群力量等等,。同時(shí)，團(tuán)團(tuán)課的開放與包容性,，讓每個(gè)人都有能力在舞臺上舒展著自己的身體,，體驗(yàn)著運(yùn)動帶來的快樂，讓心靈也愉悅和舒暢起來,。

第四段：團(tuán)團(tuán)課的特點(diǎn)

團(tuán)團(tuán)課之所以能夠受到廣大群眾的喜愛,，也是因?yàn)樗哂歇?dú)具特色的體驗(yàn)?zāi)Ｊ健Ｊ紫?，團(tuán)團(tuán)課不像其他的健身課程,，需要個(gè)人匹配，而是在團(tuán)體內(nèi)共同完成某項(xiàng)動作,，強(qiáng)化協(xié)同性的好處,；其次，團(tuán)團(tuán)課是一種注重音樂,、有趣性和刺激性的課程,，有助于激發(fā)學(xué)員的運(yùn)動熱情；第三,，團(tuán)團(tuán)課擁有一支充滿熱情的教練團(tuán)隊(duì),，他們能夠引領(lǐng)大家在體驗(yàn)中不斷成長進(jìn)步。

第五段：結(jié)語

團(tuán)團(tuán)課課堂不僅是一個(gè)健身的平臺,，更是一個(gè)加強(qiáng)集體合作,，增強(qiáng)興趣愛好，提高個(gè)人運(yùn)動素質(zhì)的地方,。最重要的是,，它能夠促使我們感受到身體活動的快樂,，讓我們的生活充滿活力。這里,，我要向所有支持團(tuán)團(tuán)課的人們致以崇高的敬意,。希望大家都可以在團(tuán)團(tuán)課這個(gè)大家庭中,，找到屬于自己的價(jià)值和存在感,，共同努力讓體育健身更加普及和擁護(hù)。

團(tuán)課心得體會到課篇十四

第一段：引入團(tuán)課的概念和意義（字?jǐn)?shù)：200）

團(tuán)課是指在健身房等體育場所進(jìn)行的集體式一對多健身課程,，通過教練的指導(dǎo)和全體參與者的互動,，達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的,。在當(dāng)今社會,，身體鍛煉的重要性不言而喻，團(tuán)課正是對現(xiàn)代人們健康意識的集中體現(xiàn),。團(tuán)課不僅可以讓參與者享受專業(yè)指導(dǎo)和全新體驗(yàn),，還有助于建立社交關(guān)系和增強(qiáng)歸屬感。作為一個(gè)團(tuán)課愛好者,，我從剛開始參加團(tuán)課到現(xiàn)在,，深刻體會到了團(tuán)課對身心健康的積極影響。

第二段：團(tuán)課帶給我的身體變化（字?jǐn)?shù)：250）

參加團(tuán)課后,，我明顯感受到了身體的變化,。首先是體力的提升。團(tuán)課一般包括有氧運(yùn)動,、力量訓(xùn)練和柔韌度訓(xùn)練等多個(gè)環(huán)節(jié),，每次上課都會對身體進(jìn)行多方位鍛煉。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持,，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和力量都得到了顯著提升,，不再輕易感到疲憊。其次是體形的改善,。團(tuán)課中各種運(yùn)動的綜合訓(xùn)練,，可以使身體的各個(gè)肌肉得到鍛煉，塑造出更為健美的體型,。我的腰腹線條更為緊實(shí),，肌膚也更加緊致有彈性。團(tuán)課的效果是我個(gè)人在家中進(jìn)行單一鍛煉無法比擬的,。

第三段：團(tuán)課帶給我的心理變化（字?jǐn)?shù)：250）

團(tuán)課不僅對身體有益,，對心理也有很大的幫助。首先是釋放壓力,。由于生活中種種原因,，壓力在現(xiàn)代社會中無處不在,。而參加團(tuán)課可以將壓力轉(zhuǎn)化為運(yùn)動的動力，釋放體內(nèi)的負(fù)面情緒,，讓自己感到輕松愉快,。其次是增強(qiáng)自信。在團(tuán)課中,，每個(gè)人都按照自己的節(jié)奏進(jìn)行訓(xùn)練,，不用擔(dān)心被他人評判。在大家互相加油鼓勁的氛圍中,，我慢慢意識到自己的潛力和實(shí)力,，從而逐漸建立了對自己的自信心。團(tuán)課給我一種“我能行”的信念,，讓我在生活中更加積極樂觀,。

第四段：團(tuán)課帶給我與他人的關(guān)系變化（字?jǐn)?shù)：250）

團(tuán)課是一個(gè)集體性的活動，可以增加和他人的交流與互動,。在每次團(tuán)課中,，我認(rèn)識到了很多志同道合的朋友，并且和他們進(jìn)行了深入的交流,。團(tuán)課中的互動合作和競爭,，使參與者們更加容易打破陌生感，形成友誼,。我們互相鼓勵和學(xué)習(xí),，一起分享健康和快樂。這不僅豐富了我的社交圈子,，還幫助我建立了更多的人際關(guān)系,。團(tuán)課讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和集體的溫暖，讓生活不再感到孤單,。

第五段：團(tuán)課初心的體會與總結(jié)（字?jǐn)?shù)：250）

參加團(tuán)課以來,，我越來越明白自己初心之所在。團(tuán)課旨在通過健身,，提升自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),。在團(tuán)課中，我逐漸找回了健康的生活節(jié)奏,，也養(yǎng)成了積極向上的心態(tài),。通過團(tuán)課鍛煉，我在挑戰(zhàn)中成長,，找到了生活的樂趣,。團(tuán)課帶給我的身體變化、心理變化以及與他人的關(guān)系變化，一切的一切都來自于自己內(nèi)心的熱忱和初心,。團(tuán)課不僅僅是一種運(yùn)動方式,，更成為我生活中不可或缺的一部分。

綜上所述,，團(tuán)課的初心得體會深深影響了我的生活,。團(tuán)課不僅讓我感受到身體的變化，也使我更加自信和樂觀,，同時(shí)還帶給我與他人的深厚友誼,。團(tuán)課的初心應(yīng)該始終保持對自身健康的關(guān)注和追求，并倡導(dǎo)團(tuán)體合作與團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng),。讓我們在團(tuán)課中堅(jiān)持初心,，不忘初心,，讓健康生活成為我們的永久追求,。

團(tuán)課心得體會到課篇十五

最近幾周，我有幸加入了團(tuán)課,。作為一名團(tuán)員,可以說這次的學(xué)習(xí)讓我又一次正視了自己的團(tuán)員身份,同時(shí)也如當(dāng)頭棒喝,提示著我應(yīng)該重新審視團(tuán)員形象和責(zé)任,。

說確實(shí)的,現(xiàn)如今大多數(shù)人都是團(tuán)員,然則又有誰在待人接物的時(shí)辰是用精確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?在大眾都懵懵懂懂仰視那一壁團(tuán)旗,滿懷期望準(zhǔn)備投身中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)辰,必定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任職守了若執(zhí)掌,同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)進(jìn)步的團(tuán)員,必定會用現(xiàn)實(shí)舉動證明團(tuán)的進(jìn)步性和團(tuán)員的主動熱情.然則隨著年紀(jì)增長,越來越多的人成為團(tuán)員,入團(tuán)成為初中弟子必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比力性和競爭性,自然在思維上會怠惰.

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相相互關(guān)不行分裂的,。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員認(rèn)識主題教誨運(yùn)動,，是從源頭上的確強(qiáng)化黨的進(jìn)步性建筑，穩(wěn)固黨執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟,，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建,、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力,、凝集力,、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的現(xiàn)實(shí)舉動。我在這次對全團(tuán)有重仔細(xì)義的教誨運(yùn)動中也受益匪淺,。

團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象,言行行為是人給他人,給社會的直觀印象,作為團(tuán)員不行太不拘末節(jié).許多時(shí)辰人對所謂"末節(jié)'的忽略,再現(xiàn)在做事上即是不嚴(yán)謹(jǐn),不塌實(shí).團(tuán)員代表著青年一代,是具有明晰的期間特性的.在競爭猛烈的這日,團(tuán)員作為先頭軍,不行不拘末節(jié).

同時(shí)團(tuán)員應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化實(shí)事求是的精力,受苦刻苦的精力和慷慨奉獻(xiàn)的精力.80歲月生人多為獨(dú)生子女,做事簡單放不下架子,心境驕橫,很難做到實(shí)事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培育政治敏銳性,要知道什么是可取,什么是不行取的,做要是非分明.要保留理性和鎮(zhèn)定的頭腦方法,不行以隨俗浮沉,人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)知道事故配景,大到期間特性,小至個(gè)體性格,不知道則不應(yīng)容易做出判別.團(tuán)員也應(yīng)慎言,應(yīng)領(lǐng)會到作為團(tuán)員,可能說作為巨大團(tuán)組織中的一員,其言論會給他人,組織和社會帶來必定影響.

這一代的小孩作為獨(dú)生子女,并沒有吃過幾多苦.曾經(jīng)有許多次我以為人生中沒有比我方才履歷的事故更幸運(yùn),更災(zāi)禍的了,可仔細(xì)想想,我所遭遇的和我的怙恃,祖怙恃相比,又算得了什么呢?大概我們這一代人在父老眼中難全日氣,太為嬌慣,可團(tuán)員所要做的便因而舉動證明我們有著受苦刻苦的精力,我們能為期間為社會為群眾謀福利.

團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最最少的品德修養(yǎng),抬高自身修養(yǎng).遇事少埋怨,多從自己找不敷.有則改之,無則夸獎,一直前進(jìn),修身到達(dá)必定田地.為人多支付,熱情待人,做人大方大氣. 本來會后再思考,這日我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識"已經(jīng)不但單是存身團(tuán)的角度來要求其組織成員的思維升華,更現(xiàn)實(shí)點(diǎn)說,本來是在要求我們這一代人修身,抬高自身修養(yǎng).

其次,，這次運(yùn)動給我?guī)砹祟I(lǐng)會上的前進(jìn)以及思維上的抬高。通過這次團(tuán)課的學(xué)習(xí),，我對黨的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比力清楚的知道,，也形成了一些新的領(lǐng)會。

歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一共,，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一共來造就自己”,，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中一直圓滿。而中國共產(chǎn)黨是一個(gè)在創(chuàng)設(shè)之初就具有進(jìn)步性的政黨,，一貫以來率領(lǐng)著中國的革命走向勝利,。在成為執(zhí)政黨之后，假若還只是靠著在革擲中得到的那些體驗(yàn),，顯然是不敷的,，全國形勢千變?nèi)f化,，中國共產(chǎn)黨只有一直學(xué)習(xí)，保留進(jìn)步性,，才略一如既往地率領(lǐng)中國一直進(jìn)取,。而這個(gè)進(jìn)步性并不是一個(gè)穩(wěn)定的準(zhǔn)則線，它所表現(xiàn)的是真正左右期間的脈搏,，始終站在期間的最前線,，進(jìn)步性教誨便是要培育大眾與時(shí)俱進(jìn)的認(rèn)識，認(rèn)識的形成不是一個(gè)短期歷程,，因此作對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的認(rèn)識教誨做事顯得尤其重要,。我們要唾棄只有黨員才要保留進(jìn)步性的謬誤領(lǐng)會，團(tuán)員更應(yīng)該一直學(xué)習(xí),，打根本,，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入進(jìn)步的血液!

孔子說：道之以政，齊之以刑,，民免而無恥,，道之以德，齊之以禮,，有恥且格,。

大學(xué)是人生中學(xué)習(xí)知識的黃金時(shí)期，從圖書館,，從教科書,，從生存中，我們會有所得,，會充足自己,，圓滿自己。同時(shí)又不光是只學(xué)習(xí)知識,，還會有更宏偉的思維,，她指引我們，讓我們的心靈得到洗禮,，魂魄得到升華,。

學(xué)會做人，要在精力上成仁,，學(xué)術(shù)上成才,。為人處世，更顯重要,。大概,，我們的知識并不是最豐裕的，我們的成效并不是最出色的，但我們的品行必定要健康,，思維人格要主動向上,，有品德，有誠信,，有志向,，有正確的全國觀，人生觀和價(jià)格觀,。同時(shí),，要注重自己的德育，智育,，體育,，美育的全面成長，主動做一名全面成長的出色大弟子,，包羅身與心,。

團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)體組成的，只要我們都可以或許作 自身的進(jìn)步性,，中國共青團(tuán)在如今的或是未來的汗青時(shí)期中,，都邑以最進(jìn)步的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建筑我們宏偉的祖國而一直斗爭!

我很幸運(yùn)自己參預(yù)了這堂團(tuán)課。由于短短一天時(shí)間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空缺,填充了自己思維上的缺陷.我想我更能明白團(tuán)員的期間責(zé)任,往后也將用這種思維去要求自己一直提拔個(gè)體修養(yǎng),也會和身邊同硯共勉勤奮,增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識,。

團(tuán)課的心得體會篇4

團(tuán)課心得體會到課篇十六

隨著健康意識的不斷提升，越來越多的人開始重視身體和心理的健康,。為了追求更好的身心狀態(tài),，團(tuán)課逐漸成為了一種熱門的健身方式。在團(tuán)課中,，大家可以借助教練的指導(dǎo)和鼓勵,，集中精力進(jìn)行鍛煉，互相督促,，從而取得更好的效果,。在參加了幾次團(tuán)課后，我深感團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式,，更是一種體驗(yàn)和收獲,，下面就讓我分享一下我的團(tuán)課心得體會。

首先,，團(tuán)課激發(fā)了我的斗志和毅力,。在參加團(tuán)課之前，我曾經(jīng)嘗試過很多運(yùn)動方式,，如瑜伽,、游泳等。雖然這些運(yùn)動能夠鍛煉身體，但卻沒有團(tuán)課那種挑戰(zhàn)和激情,。在團(tuán)課中,，教練會給予我們指導(dǎo)和鼓勵，讓我們在團(tuán)隊(duì)的支持下,，能夠超越自己的極限,。當(dāng)我看到自己能夠完成一些原本認(rèn)為不可能實(shí)現(xiàn)的動作和訓(xùn)練時(shí)，我深感自己擁有無限的潛力,。這種激情和挑戰(zhàn)讓我更加有動力堅(jiān)持下去,，無論在團(tuán)課中還是生活中，都能勇往直前,。

其次,，團(tuán)課培養(yǎng)了我的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)課中,，我們需要和其他參與者共同完成各種訓(xùn)練動作,，這就要求我們要有良好的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都是我們的戰(zhàn)友,，每個(gè)人的進(jìn)步都將對整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績起到積極的促進(jìn)作用,。在團(tuán)課中，我學(xué)會了分享和幫助別人,，不再以自我為中心,。當(dāng)我看到團(tuán)隊(duì)中的伙伴們因?yàn)槲业膸椭M(jìn)步時(shí)，我的內(nèi)心也會感到非常滿足和愉悅,。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)讓我學(xué)會了與人合作,，在團(tuán)課之外的生活中也能更加融入集體，并且更好地與他人協(xié)調(diào)合作,。

此外,，團(tuán)課拓寬了我的視野和認(rèn)識。參加團(tuán)課的過程中,，我結(jié)識了來自不同行業(yè)和年齡段的人們,，他們有律師、醫(yī)生,、白領(lǐng)等職業(yè),，有年青人、中年人和老年人,。這讓我意識到,，健康與年齡、職業(yè)無關(guān),，我們每個(gè)人都有堅(jiān)持健康的權(quán)利和義務(wù),。與他們的交流讓我受益匪淺,，不僅拓寬了我的視野，還讓我了解到每個(gè)人都有不同的需求和困擾,。在團(tuán)課中,，我也學(xué)會了傾聽和尊重每個(gè)人的意見，不再自我封閉,，而是敞開心扉,，積極融入大家。

最后,，團(tuán)課讓我找回了對健康的信心,。在現(xiàn)代社會，人們經(jīng)常面臨種種壓力和困擾,，導(dǎo)致很多人對自己的身體和心理狀態(tài)不再有信心,。而在團(tuán)課中，我看到了很多人因?yàn)殄憻挾厥靶判?。他們不再郁郁寡歡,，而是充滿朝氣和活力。他們通過團(tuán)課實(shí)現(xiàn)了身心的平衡和健康的追求,。他們的變化激勵著我,，讓我相信只要堅(jiān)持，就一定能夠找回自信并保持健康,。團(tuán)課給予我了無比的動力和信心,，讓我相信每個(gè)人都能夠通過努力和付出，實(shí)現(xiàn)自己的身心目標(biāo),。

綜上所述,，團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種體驗(yàn)和收獲,。通過團(tuán)課，我激發(fā)出斗志和毅力,，培養(yǎng)了合作意識和團(tuán)隊(duì)精神,，拓寬了視野和認(rèn)識，找回了對健康的信心,。團(tuán)課不僅對個(gè)人的身心健康有益,，還能夠促進(jìn)社會和諧與進(jìn)步。我將繼續(xù)堅(jiān)持團(tuán)課,，追求健康,，與團(tuán)隊(duì)共同成長。

團(tuán)課心得體會到課篇十七

團(tuán)課黨是指在黨的基層組織內(nèi),，通過團(tuán)體形式的學(xué)習(xí),，輔助黨員們更好地理解和領(lǐng)會黨的理論和政策,，進(jìn)一步加強(qiáng)思想交流和團(tuán)結(jié)合作。近年來,，團(tuán)課黨已成為一種常見的黨內(nèi)學(xué)習(xí)形式,，受到了廣泛的歡迎和關(guān)注。在本文中,，我將分享我在參與團(tuán)課黨學(xué)習(xí)中所得到的體會和思考,。

二、形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識

團(tuán)課黨的學(xué)習(xí)形式是在小組內(nèi)進(jìn)行的,，每個(gè)小組成員都需要為推進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)程做出貢獻(xiàn),。我們在每次學(xué)習(xí)中都會針對特定的主題進(jìn)行討論，交換自己的看法和觀點(diǎn),。在這個(gè)過程中,，大家都能學(xué)習(xí)到不同的經(jīng)驗(yàn)和知識，促進(jìn)了思想的碰撞和交流,。與此同時(shí),，需要考慮如何將團(tuán)隊(duì)各個(gè)成員的意見和需求融入到學(xué)習(xí)進(jìn)程中。這讓我深刻體會到,，如果想讓團(tuán)隊(duì)達(dá)到更好的效果,，就必須強(qiáng)調(diào)協(xié)作和互相理解，遵循“團(tuán)結(jié)協(xié)作”的原則,。

三,、加深對黨的理論學(xué)習(xí)的理解

團(tuán)課黨的學(xué)習(xí)主題通常與黨的政策和理論有關(guān)。每個(gè)人通過自己的經(jīng)歷和思考發(fā)表見解,。在其中與同事探討并將學(xué)過的理論應(yīng)用到日常生活的實(shí)際情況中,，這樣的學(xué)習(xí)形式更具有可操作性，對于啟發(fā)思考和理解黨的執(zhí)政為民思想有很大的幫助,。通過討論和學(xué)習(xí),，我了解了更多的黨的政策和理論的背后的考慮和選擇，更加深刻地理解了黨的基本理論,，為自己以后的工作和生活提供了更有力的支持,。

四、提升團(tuán)隊(duì)建設(shè)的能力和素養(yǎng)

在黨員中開展團(tuán)課學(xué)習(xí)不僅僅是為了學(xué)習(xí)黨的理論知識,，也是為了加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè),。啟動學(xué)習(xí)之前，我們需要分配任務(wù),，確定目標(biāo)以及計(jì)劃行動措施,，制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在實(shí)際的工作環(huán)境中,，這種制定計(jì)劃和目標(biāo)的能力非常重要,。通過團(tuán)課知識的學(xué)習(xí),，我們 learners 能夠不斷提升這方面的能力，將更好的作出我們必要的人生選擇,。這種能力也為我們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱蜕钐峁┝嘶A(chǔ),，讓我們能夠成為一名有能力、有紀(jì)律,、有擔(dān)當(dāng),、具有創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)精神的優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。

五,、加強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)和自我修養(yǎng)

團(tuán)課黨學(xué)習(xí)的好處還不止于此,。同時(shí)，它還激發(fā)了我加強(qiáng)自我素質(zhì)和自我修養(yǎng)的意愿,。在團(tuán)體學(xué)習(xí)過程中,，每個(gè)人都能夠從他人身上學(xué)到或感受到哪些優(yōu)秀品質(zhì)和行為方式。這樣就可以反思自己中的缺陷,，進(jìn)一步加強(qiáng)自我修養(yǎng),。通過這樣的內(nèi)外拓展，我相信黨員們可以不斷提升自己的自我理解與信念,，帶著黨的正確方向自我革新,，使自己更完善。

結(jié)語：

總之,，通過參加團(tuán)課黨的學(xué)習(xí),，我明白了團(tuán)課黨不僅僅是為了學(xué)習(xí)黨的思想和理論，更是一種促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí),、提升個(gè)人素質(zhì)和自我修養(yǎng)的過程,。我深信，通過參與團(tuán)課黨活動,，我們可以更好地認(rèn)識自己,、認(rèn)識團(tuán)隊(duì)，提升自己的理論素質(zhì),、實(shí)踐風(fēng)格和創(chuàng)新精神,，鍛煉自己的意志品質(zhì)，成為一名更加優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員,。

團(tuán)課心得體會到課篇十八

團(tuán)課是指一種由教練帶領(lǐng)一組人進(jìn)行的健身活動，通常在健身房或戶外進(jìn)行,。近年來,，團(tuán)課在健身行業(yè)中越來越受歡迎，因?yàn)樗粌H可以提供高效的鍛煉方式,，更可以增加人與人之間的互動和動力,。在參加團(tuán)課前,，我心里有一些期待和擔(dān)憂，通過這篇文章,，我將與您分享我參與團(tuán)課前的心得體會,。

首先，團(tuán)課能夠提供豐富的鍛煉方式和多樣化的課程選擇,。在團(tuán)課中,，我可以選擇適合自己的健身項(xiàng)目，例如有氧運(yùn)動,、力量訓(xùn)練,、瑜伽等，這樣可以使我全面鍛煉身體的各個(gè)部位,。而且,，團(tuán)課通常有不同難度的級別，所以無論是初學(xué)者還是經(jīng)驗(yàn)豐富的人都可以找到適合自己的課程,。團(tuán)課的多樣化讓我可以不斷嘗試新的運(yùn)動項(xiàng)目,，這不僅可以增加鍛煉的樂趣，還可以讓我認(rèn)識到自己的潛力和興趣,，進(jìn)一步促使我投入到健身的過程中,。

其次，團(tuán)課帶來的互動和動力是獨(dú)特的,。在團(tuán)課中,，我可以與其他參與者進(jìn)行互動，相互鼓勵和支持,，這種凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神讓我感到非常溫暖和鼓舞,。當(dāng)我看到其他人努力運(yùn)動，我也會受到啟發(fā),，激勵自己更加全力以赴,。團(tuán)課中的音樂和教練的鼓勵聲也是提供了額外的動力，讓我更加專注和投入到課程中,。團(tuán)課中的互動和動力不僅提高了我的鍛煉效果,，還讓我感到喜悅和滿足。

然而,，參加團(tuán)課也有一些挑戰(zhàn)和難點(diǎn),。首先，團(tuán)課通常會有很多人參加,，特別是在熱門的時(shí)間和課程上,，人數(shù)可能非常多。這就意味著我需要提前預(yù)約并提早到場以確保自己有位置參加課程,。其次,，團(tuán)課的進(jìn)行節(jié)奏通常較快,，動作和切換之間可能沒有太多的緩沖時(shí)間，對于初學(xué)者來說可能會有些困惑和不適應(yīng),。此外,，團(tuán)課中的動作難度也可能較高，尤其是一些高強(qiáng)度的訓(xùn)練項(xiàng)目,，對于沒有經(jīng)驗(yàn)或者身體不適的人來說可能有些困難,。

不過，我發(fā)現(xiàn),，克服這些困難是完全有可能的,。首先，提前預(yù)約對于參加熱門團(tuán)課確實(shí)很重要,，但也可以選擇人數(shù)較少的時(shí)間段或者預(yù)約輔導(dǎo)教練的私人課程,。其次，對于剛開始參加團(tuán)課的人來說,，可以選擇難度較低的課程,，并且跟隨教練的指導(dǎo)進(jìn)行適應(yīng)性鍛煉，逐步增加難度和挑戰(zhàn),。此外,，至關(guān)重要的是要聽從自己身體的提示，不要強(qiáng)迫自己做過度的動作,，以保證身體的健康和安全,。

總結(jié)起來，參加團(tuán)課前我心懷期待和擔(dān)憂,。然而通過我的體驗(yàn),，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)課提供了豐富多樣的鍛煉方式和課程選擇，而且互動和動力非常獨(dú)特,。雖然也有一些挑戰(zhàn)需要克服,，但只要我們充分準(zhǔn)備和保持適應(yīng)性的態(tài)度，這些困難都可以迎刃而解,。我相信,，在參加團(tuán)課后，我會感到滿足和充實(shí),，同時(shí)也對自己的身體健康有了更全面的認(rèn)識,。

團(tuán)課心得體會到課篇十九

上周四開始，我有幸參加了太原理工大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院的團(tuán)課學(xué)習(xí)活動,。通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的,。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力,、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動,。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺,。

首先，此次活動給我提供了一個(gè)重新審視自己的機(jī)會,。加入團(tuán)組織以來,，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí),，生活與思想上抱著積極的態(tài)度,，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后,，課業(yè)比較輕松,，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒,。同時(shí)我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘,，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁,，一味的逃避現(xiàn)實(shí),，也放松了對自己的要求。

而在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會上,，同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團(tuán),，對黨，對生活的看法,，我也不由得在迷惘的前行中駐足,，回顧起自己的生活，感覺甚是慚愧,，身邊的人都如此積極的面對生活,，對社會有如此深刻的見解，而我卻是個(gè)弱者,。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神,，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會成功,。很感謝此次活動給我敲響了警鐘,，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位,。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動,，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。 其次,，此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高,。平時(shí)對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來的零星片斷，很不完整,。此次經(jīng)過這樣一個(gè)比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí),，我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識：

歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切,，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”,，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功,。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn),，顯然是不夠的,，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),，保持先進(jìn)性,，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,，它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏,，始終站在時(shí)代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識,，意識的形成不是一個(gè)短期過程,，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識,，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

團(tuán)課的心得體會篇6