在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧,。

心靈之窗句子篇一

心靈之窗是我們心靈的一扇窗戶,，使我們能夠觀察內(nèi)在的思想和情感,，進(jìn)一步提高我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和掌握自己的決策,。本文將會(huì)談?wù)撐覐男撵`之窗中得到的一些體驗(yàn)和收獲,。

第二段：專注

在我們內(nèi)在深處,，有許多思維和情緒涌現(xiàn),，有些對(duì)我們有益,，有些卻影響我們的生活和心理狀態(tài),。通過(guò)使用心靈之窗,，我們可以專注于觀察，并確保關(guān)注的是積極的想法和情感。這種專注有益于泰然自若地面對(duì)生活中的壓力,，創(chuàng)造出更健康、富有成效和積極的生活體驗(yàn),。

第三段：坦誠(chéng)

心靈之窗還能幫助我們坦誠(chéng)地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)。在意識(shí)到自己是個(gè)人的同時(shí),，我們也必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，包括對(duì)我們自己的能力,、特點(diǎn)和局限性的認(rèn)識(shí),。這種坦誠(chéng)能夠減少對(duì)內(nèi)在恐懼的感知,，使我們能夠克服困難,，構(gòu)建積極的自我和實(shí)現(xiàn)愿景,。

第四段：平和

使用心靈之窗,，意味著要和內(nèi)在的情感和思想溝通,。我們需要平靜和冷靜地接受自己充渴的情感,，展現(xiàn)出真正的自我,，而不是試圖回避或掩蓋我們的情緒,。這種平和的態(tài)度對(duì)我們的健康、幸福和成功都具有戰(zhàn)略性的影響,。

第五段：自我領(lǐng)導(dǎo)

最終,，心靈之窗可以幫助我們成長(zhǎng)為更好的自己，并成為自己的領(lǐng)袖,。理解內(nèi)在的個(gè)人需要、信念和目標(biāo),，是我們自我領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)鍵,。心靈之窗為我們提供了展望內(nèi)在自我和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的場(chǎng)所,。借助這一工具,，我們能夠確保自己朝著事業(yè),、個(gè)人生活和幸福的方向前進(jìn),。

結(jié)論：

通過(guò)使用心靈之窗,，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己,、批判性地思考,、創(chuàng)造性地解決問(wèn)題,。這種心靈之窗的使用方式,，將有助于我們成長(zhǎng)為自己的領(lǐng)袖，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

心靈之窗句子篇二

人們總說(shuō)眼睛是心靈的窗戶,，要保護(hù)好它?？墒敲慨?dāng)我看到那些帶著眼鏡的哥哥姐姐們時(shí)，就覺(jué)得他們好有學(xué)問(wèn),，好神氣，于是便有了“我也想戴眼鏡”的念頭,。

五年級(jí)時(shí),，因?yàn)橐暳ο陆?，所以我“如愿以償”的戴上了眼鏡?？墒沁@真是不戴不知道，一戴嚇一跳啊,，之前以為戴上眼鏡會(huì)很神氣,，像個(gè)大博士似的,，可現(xiàn)在看來(lái)卻不是這樣的,。我不但沒(méi)有因?yàn)榇魃狭搜坨R而感覺(jué)很神氣,，反而又增添了許多新的煩惱,。每天，媽媽都要說(shuō)一遍：“眼鏡帶了嗎,？”感覺(jué)好煩好煩，可是那天,，卻偏偏被媽媽說(shuō)中了，我真的沒(méi)帶眼鏡,。那天,，我把書(shū)包翻了個(gè)底朝天,，都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我的眼鏡,?！斑?？眼鏡到底去哪了？眼鏡啊眼鏡,，你別玩捉迷藏了好嗎,？下節(jié)課要講新課,，是要看黑板的,，你快點(diǎn)出來(lái)啊?！蔽易匝宰哉Z(yǔ)道,?！扳忊忊彙鄙险n了,，可還沒(méi)找到眼鏡,，我只好作罷,，坐下來(lái)安靜的聽(tīng)講,?？墒?，老師講的東西全部都寫(xiě)在了黑板上,，而我卻一個(gè)字都看不清,，沒(méi)辦法,，我只好在看到老師寫(xiě)完一句后問(wèn)同桌：“老師又在黑板上寫(xiě)了什么,？”同桌被我問(wèn)的不耐煩了,，就不搭理我了,。于是我又去問(wèn)后面的同學(xué),?？墒沁@一問(wèn)，是要說(shuō)話的,，老師見(jiàn)我上課老是在說(shuō)話,，于是讓我站著上了一節(jié)課?？墒钦酒饋?lái)還是看不清楚黑板啊,，我快要瘋了,。好不容易把這節(jié)課熬了過(guò)去,，可是下節(jié)課呢,？下下節(jié)課呢,？啊,！眼鏡你可害苦我了！

現(xiàn)在的我知道了愛(ài)眼護(hù)眼的重要,，也明白了人們?yōu)槭裁纯傉f(shuō)眼睛是心靈的窗戶。因?yàn)橹挥形覀兊难劬ψ銐蛎髁?，才能夠?qū)⑦@紛紛擾擾的世界看透,。讓我們一起保護(hù)好我們的——眼睛,！

心靈之窗句子篇三

天,，又下起了雨,。它閉上那暗灰色的眼睛竭力止住哭泣,，但已來(lái)不及了,。她倚在窗前,，托著腮頰,，微蹙雙眉,。呆呆地望著窗外,。微風(fēng)吹過(guò),，老樹(shù)的葉子發(fā)出蕭蕭颯颯的聲響，像是在為她悲哀地哭泣著,。

她，是一個(gè)農(nóng)村女孩,。由于家庭的影響,。她的性格一直都很孤僻,。但,，她卻有著一股強(qiáng)烈的求知欲,。并為自己的理想而努力奮斗著,。終于，功夫不負(fù)有心人,。她很幸運(yùn)的考上了一所好的中學(xué),。為此,，她十分地珍惜著這次機(jī)會(huì),。

開(kāi)始努力地去試著和同學(xué)溝通,、交流,。很快地，她不再是那樣的孤僻了,。為了能取得好成績(jī)，她一如既往地努力學(xué)習(xí)著,。但是,，幸福、美好的時(shí)光只是和她擦肩而過(guò)罷了,。第一次成績(jī)的公布,，就讓她茫然,，沒(méi)想到自己用辛勤、努力的汗水所換來(lái)的是不盡如人意的結(jié)果,。看著一個(gè)個(gè)"佼佼者",。她感到無(wú)地自容,。于是，她又開(kāi)始沉默了,。覺(jué)得和別人在一起得到的只是嘲笑的目光,。

她整天沉浸在痛苦的泥潭中,，欲哭無(wú)洄。沉默又使她變得落落寡合,。使她覺(jué)得學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)。盡管在以后的學(xué)習(xí)生涯中,，她更努力了,。但是，成功的彼岸永遠(yuǎn)沒(méi)能讓她靠近,?？荚嚨倪B連失敗,，讓他徹底絕望了,。使她覺(jué)得生活到處都是黑暗,。為此,，也不知流過(guò)了多少眼淚,。好象只有淚水才能述說(shuō)她的痛苦......

終于,，有一天,，在她的臉上找到了早已迷失的笑容,。只是因?yàn)槔蠋煂?duì)她說(shuō)了些話："請(qǐng)打開(kāi)你的心靈之窗吧!不要讓她封閉著,，她應(yīng)該去接受太陽(yáng)的光與熱,。仔細(xì)想想這并不是你的錯(cuò)，你已經(jīng)努力拼搏過(guò)了。只是你沒(méi)發(fā)覺(jué)而已,，其實(shí)你已經(jīng)進(jìn)步了。不用怕,，我相信你一定能行的......"終于,，她克制不住自己了，任淚水不斷地滑落,、滑落......從此以后，她不再自卑始終堅(jiān)信著老師的話,，不斷地奮斗著，有如一葉在夜色中狂風(fēng)拼搏的小舟,，忽然，發(fā)現(xiàn)了一座燈塔,。

生于世界上,，有于宇宙間,，一個(gè)人,，不比別人多,，也不比別人少,，同頂炎炎烈日,，共沐皎皎月輝，心智不缺,，心力不乏,，只要你勇敢展示自己的才華,，你就沒(méi)有必要去羨慕別人,，打開(kāi)自己的心靈窗口,，你也是一道風(fēng)景。

心靈之窗句子篇四

打開(kāi)心靈之窗 生活是一個(gè)繽紛的世界,，許多人因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)矛盾而把窗戶關(guān)上，有的人窗戶打開(kāi)了他是明亮的,，而有的人關(guān)著他的窗戶是黑暗的,，這取決于自己的心態(tài),，所以說(shuō)打開(kāi)心靈之窗讓世界充滿陽(yáng)光,。

一棵樹(shù)上看起來(lái)長(zhǎng)得十分茂盛,，但是你有注意觀察過(guò)它的軀干嗎,，你是否看到過(guò)她在風(fēng)雨中默默的挺立的,，身上的皺紋你是否撫摸過(guò),，在炎熱的夏季,，你是否在在樹(shù)蔭下乘涼過(guò),，你感受到了涼爽了嗎,，樹(shù)每時(shí)每刻都在奉獻(xiàn)自己,，不求回報(bào)，難道不是嗎,？ 捧起一朵梔子花，漫天的蝴蝶飛舞著,，如似一個(gè)美麗的夢(mèng)幻世界,，淡淡的清香沁人心脾，我閉上雙眼陶醉其中,，靜靜的享受。我們要去觀察生活。

春雨輕輕的下著,，細(xì)如牛毛,，似花針，也許有人會(huì)由衷的的贊嘆：春雨貴如油啊,，還有人也許會(huì)說(shuō)：這是什么鬼天氣呀,，又不能出去玩了，打開(kāi)心靈之窗,，觀察小草怎樣從土里鉆出來(lái),，鮮花是怎樣綻放出炫美笑容，蜜蜂是怎樣嗡嗡的辛勤勞作的,，鳥(niǎo)兒是怎樣唱出婉轉(zhuǎn)的曲子,。學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活的點(diǎn)滴。

常常有人抱怨對(duì)生活的不滿,，但是有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)生活產(chǎn)生的近距離美,，生活是酸甜苦辣的，生活并不是一帆風(fēng)順的,，生活是需要磨練的,，只有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的的人才知道甜的滋味，不斷的努力,，不斷的超越自己,，一路走下去才會(huì)領(lǐng)悟到人生的真諦，學(xué)會(huì)感悟生活吧,。

懷有一顆感恩之心,，珍惜現(xiàn)在，對(duì)未來(lái)充滿希望,，呈現(xiàn)出一個(gè)五彩的生活,。

心靈之窗句子篇五

朋友們，你們是否眷戀祖國(guó)的大好河山,？是否經(jīng)?；貞浧鹜辏?～8歲）的往事？是否懷念家鄉(xiāng)美麗的景色,？是否想念家鄉(xiāng)和藹可親,、關(guān)心你,、愛(ài)你的親人和朋友？不管怎么樣,，請(qǐng)你用雙手手指架起一扇穿越時(shí)空的窗戶,，往里面瞧瞧,，里面的景色是那么的美好、親切,，是你內(nèi)心難以忘懷的令人心動(dòng)的一幕！

透過(guò)心靈之窗,，我時(shí)常會(huì)看到這樣一幅動(dòng)人的畫(huà)面：

是呀,，那是我5歲那年的冬天，我和爸爸媽媽回老家江西宜春,。臨行前,，奶奶打電話告訴我們江西下雪了?？梢钥囱┛?！我們跳上了車(chē)，帶著激動(dòng)而急切的心情來(lái)到了江西,?？上覀冞€是來(lái)晚了一步，雪已經(jīng)停了半天了,?；氐嚼霞业脑鹤永铮灰?jiàn)兩個(gè)雪人立在那里,。我和承誠(chéng)姐姐,、旸旸姐姐拿雪人身上的雪，玩起了打雪仗,。那天我們?cè)谠鹤永镒费?、鬧呀，玩得很開(kāi)心,，滿院子都是我們銀鈴般的笑聲,！這笑聲至今在我的耳邊回響，快樂(lè)的身影時(shí)常在我的眼前閃現(xiàn),！

此后,，我每次回老家都很高興、很興奮,，簡(jiǎn)直是流連忘返,。我和奶奶去風(fēng)景如畫(huà)的秀江邊散步，從上海來(lái)的吳荻姐姐說(shuō),，秀江的夜色比外灘還要美,；我和姑父、姑姑去化成巖登山,，美麗的袁州城（宜春古稱袁州）盡收眼底,；我和承誠(chéng)姐姐,、旸旸姐姐一起去打籃球，打羽毛球,，一起去游泳,，一起畫(huà)畫(huà)、彈琴,、唱歌,、說(shuō)笑話。而每次從老家回深圳,，我都戀戀不舍,，心中無(wú)比惆悵！

我愛(ài)故鄉(xiāng)迷人的風(fēng)景,，更愛(ài)老家可愛(ài)的親人,。那份情誼，那份歡樂(lè),，那份感動(dòng),，將永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)留在我的心里！

心靈之窗句子篇六

各位老師,、各位同學(xué)：

大家下午好!我們的心靈之窗廣播節(jié)目又開(kāi)始為大家廣播了,。今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰栋踩暋窓谀浚谶@個(gè)欄目里,，我們將為大家宣傳校園安全知識(shí),。俗話說(shuō)安全重于泰山，安全是我們永恒的旋律,。小學(xué)生的校園生活可謂豐富多彩,，上課、體育鍛煉,、做操,、勞動(dòng)等等，同學(xué)們從中既能學(xué)到知識(shí),，又能提高身體素質(zhì),。但是千萬(wàn)不要以為校園等于保險(xiǎn)箱。除了天災(zāi)人禍外,，校園生活中也存在著一些不安全的因素,。小學(xué)生在學(xué)校內(nèi)普遍存在的安全事故主要發(fā)生在課堂、課間兩大方面,。

1,、常規(guī)課不遵守紀(jì)律，出現(xiàn)傷害事故,。如學(xué)生做小動(dòng)作,、課堂玩耍造成傷害事故,。例如，2xx-x年12月4日在恩施市板橋鎮(zhèn)一小學(xué)內(nèi),，兩名五年級(jí)學(xué)生在課堂上發(fā)生爭(zhēng)吵,，結(jié)果造成一人右手陰嘴骨脫落。

2,、體育課不遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,，出現(xiàn)傷害事故。主要有著衣不正確,，在運(yùn)動(dòng)中受到傷害；老師保護(hù)不到位造成傷害事故,；學(xué)生沒(méi)有按規(guī)則運(yùn)動(dòng),，造成傷害事故，在帶病的情況下進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)等等,。例如,，2xx-x年4月湖北省棗陽(yáng)市某城區(qū)小學(xué)的田徑場(chǎng)上一名六年級(jí)學(xué)生剛跑出還不到一百米，突然一頭栽倒在地,，然而經(jīng)過(guò)一番緊張搶救,，最終孩子還是未能蘇醒過(guò)來(lái)。據(jù)主治醫(yī)生診斷,，該學(xué)生是由于存在潛在病因,，體育課上的運(yùn)動(dòng)誘使其出現(xiàn)急性心力衰竭，導(dǎo)致循環(huán)呼吸衰竭死亡,。

事故的主要表現(xiàn)學(xué)生活潑好動(dòng),，愛(ài)玩是他們的'天性，同學(xué)之間,，朝夕相伴,，在緊張繁忙的學(xué)習(xí)之余，總免不了開(kāi)開(kāi)玩笑,，打打鬧鬧,，相互嬉笑，以放松一下勞累的身心,。但玩笑切莫開(kāi)過(guò)了頭,，嬉鬧不能不注意分寸，否則就有可能引發(fā)意外事故,。

1.擁擠傷害,。這種傷害主要發(fā)生于教室門(mén)口、樓道,。課間十分鐘學(xué)生大量聚集到教室門(mén)口,、樓道,，加上學(xué)生年齡小，安全意識(shí)差,，擁擠現(xiàn)象難以避免,。一旦有一名學(xué)生失足跌倒，就極有可能造成嚴(yán)重的人身傷害,，甚至危及學(xué)生生命,。例如，在20xx年12月11日河北邯鄲成安縣商城中學(xué)因停電就發(fā)生學(xué)生在樓梯間發(fā)生擁擠踩踏事件,，造成5死13傷,；2xx-xx年11月18日在江西都昌的土塘中學(xué)發(fā)生踩踏事件造成6死39傷；20xx年的11月7日在湖南湘潭一所學(xué)校學(xué)生為了避雨發(fā)生踩踏事件,，5分鐘內(nèi)造成8名學(xué)生死亡,。

2.追逐傷害。小學(xué)生精力旺盛,，好運(yùn)動(dòng),，特別是男同學(xué)常會(huì)為了芝麻大的事，滿教學(xué)樓地追逐打鬧,。倘若學(xué)生手中再拿有竹棒等小物件,，危險(xiǎn)程度就更高了。因?yàn)楸寂?，還很容易撞在開(kāi)啟的窗上,、門(mén)上，墻轉(zhuǎn)彎處,、課桌的棱上,、角上，消防設(shè)施的玻璃上等,。例如,，20xx年10月8日在青島市南區(qū)有兩名小學(xué)生和其他四名同學(xué)一起在學(xué)校操場(chǎng)玩耍時(shí)一學(xué)生不慎被別人推到，致使右股骨中段骨折,，因傷產(chǎn)生治療費(fèi)用4萬(wàn)余元,。像這樣學(xué)校內(nèi)由于學(xué)生間追逐傷害造成的門(mén)牙磕斷、腿腳骨折等傷害不在少數(shù),。

我們一路同行,。本次播音到此結(jié)束，廣播員祝愿大家有個(gè)好心情!謝謝大家的收聽(tīng),！

心靈之窗句子篇七

各位同學(xué),，大家好!

我是主持人xxx。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識(shí),，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防,、自我心理調(diào)節(jié)方法,、青春期困惑等等。同學(xué)們可以把自己的心聲,、困惑,、疑問(wèn)等以來(lái)稿的方式交給我們的廣播站，我們會(huì)在第一時(shí)間請(qǐng)心理老師解答,，你也可以到食堂后面的心理咨詢室進(jìn)行咨詢,，“心理加油站”欄目于每周五準(zhǔn)時(shí)為大家播出，歡迎同學(xué)們收聽(tīng),。

本期的“心理加油站”,，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話題。在開(kāi)始這個(gè)話題之前,，我們先來(lái)了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢,，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問(wèn)題,，向求助者提供心理援助的過(guò)程,。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長(zhǎng),，心理咨詢遵循助人自助的模式,，幫助來(lái)訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙,。

我們學(xué)校的心理咨詢主要做的`是：對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力,、人際交往，不良情緒,，青春期煩惱以及親子矛盾等問(wèn)題給予指導(dǎo),，因此多采用認(rèn)知理論和途徑，從而將個(gè)體引導(dǎo)到現(xiàn)實(shí)世界,。

至于怎樣才算是心理健康?心理學(xué)家給出了七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

(1)智力正常,。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。

(2)情緒健康,，能協(xié)調(diào)與控制情緒,，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快,、自信,、滿足的心情，善于從行動(dòng)中尋求樂(lè)趣,，對(duì)生活充滿希望,，情緒穩(wěn)定性好。

(3)意志健全,。行動(dòng)具有自覺(jué)性,、果斷性和頑強(qiáng)性,，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。

(4)人格統(tǒng)一完整,。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性,，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì),、能力,、性格和理想、信念,、人生觀等各方面平衡發(fā)展,。

(5)自我認(rèn)識(shí)正確，能接納自我,。自我意識(shí)是人格的核心,，指人對(duì)自己與周?chē)澜珀P(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

(6)人際關(guān)系和諧,。樂(lè)于交往;在交往過(guò)程中保持獨(dú)立完整的人格,，不卑不亢;能客觀正確的評(píng)價(jià)別人和自己;寬以待人，樂(lè)于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動(dòng)機(jī)端正,。

(7)社會(huì)適應(yīng)良好,。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。

(8)心理行為符合年齡特征,。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征,，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

沒(méi)有人可以先天就有健康的心理,，這與后天的生活環(huán)境有關(guān),，當(dāng)然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的。現(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理,，為以后踏入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備,。

心靈之窗句子篇八

俗話說(shuō)：書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉,?？晌壹炔灰S金屋,，又無(wú)需顏如玉，于我而言，書(shū)是一扇窗,，讓陽(yáng)光照進(jìn)我的心靈,。

在我很小的時(shí)候,，我還甚至不懂什么是書(shū),，便喜歡那種書(shū)里散發(fā)的香氣。可是我并不明白書(shū)是做什么的,，只是喜歡,。看到爸爸媽媽桌上的書(shū),，便翻開(kāi)來(lái),，咿咿呀呀地說(shuō)著嬰兒國(guó)的語(yǔ)言。

略微長(zhǎng)大后,，我開(kāi)始懂得看書(shū)上的圖片,，五彩斑斕的圖畫(huà)讓我感到興奮。

媽媽告訴,，書(shū)是讓人讀的,，而那些符號(hào)是文字。我豁然明白了,，迫地想要閱讀,，可我發(fā)現(xiàn)除了圖片，我一個(gè)字也看不懂正是如此,，迫使我急切地渴望學(xué)習(xí),。路上看到的廣告牌，我也要用小手指著,，問(wèn)道：“媽媽,，那是什么字？”

當(dāng)我能讀懂圖畫(huà)書(shū)第一行的所有字的時(shí)候,，我欣喜若狂,，仿佛有什么東西把我的心靈打開(kāi)了一扇窗,。我知道,，那是書(shū)。那是一個(gè)溫暖的下午,，一米陽(yáng)光偷偷地從窗里照進(jìn)了我的房間,。

自此之后，我便瘋狂地迷戀上了書(shū),。我閱讀的書(shū)也從圖畫(huà)書(shū),，到帶字的繪本，到幼兒讀物,，到故事書(shū)再到小說(shuō),，直至名著。我游歷在《格列佛游記》大人國(guó)這些神奇的國(guó)度,，穿梭于《狼王夢(mèng)》紫嵐的那片草原,，蕩漾在《海底兩萬(wàn)里》的海底森林，沉醉在《簡(jiǎn)愛(ài)》的細(xì)膩思緒。而我的那扇窗,，也從巴掌大小,，直到可以讓陽(yáng)光穿進(jìn)來(lái)，包圍,、溫暖我的整個(gè)心靈,。

閱讀打開(kāi)了我的心靈之窗，打開(kāi)了我封閉的心房,，通過(guò)這扇窗,，我得以看到外面的世界。

梭羅說(shuō)：“謝天謝地,，世界不僅僅于此,。”

心靈之窗句子篇九

太多的夢(mèng)想與抱負(fù)常常在種種懷才不遇的.寂寞與傷感里擱淺,，于是有人便麻木,、憤懣、怨天尤人,，緊緊地關(guān)閉了那扇通往幸福與快樂(lè)的心靈之窗,。

打開(kāi)封塵以舊的心窗，你會(huì)看到床前依舊花開(kāi)花落,，天外依舊云卷云舒,，生命的旋律不會(huì)因你心窗的關(guān)閉而停止，依舊輕舞飛揚(yáng),。就像一星損落,，卻暗淡不了整個(gè)星空。打開(kāi)心窗,，用最真誠(chéng)的心去熱愛(ài)腳下的一方水土和苦樂(lè)生活,。學(xué)會(huì)開(kāi)窗，還要懂得開(kāi)啟哪一扇窗,。

打開(kāi)充滿陽(yáng)光的窗戶,，讓我們那顆蓓蕾一樣的心，在陽(yáng)光的呵護(hù)下,，在歲月的水面上,，自由自在，無(wú)拘無(wú)束地熠熠怒放,。

打開(kāi)心靈深處的窗,，窗外有你久違的大山、天空,、大海,。窗外有你期待的一切,。愿朋友們都能打開(kāi)心窗，做個(gè)快樂(lè)的人,，不再有絲絲縷縷的憂傷,。

心靈之窗句子篇十

眼睛是心靈之窗，這句話大家一定都知道,，不過(guò)還是有非常多的人都不好好的保護(hù)自己的眼睛,，導(dǎo)致眼睛近視了。

眼睛是人類感官中最重要的器官,，大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的,。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà),、看人物,、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色,、不同的光線,，再將這些視覺(jué)人的眼睛非常敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào),，傳送給大腦,。由于視覺(jué)對(duì)人如此重要，所以每個(gè)人都更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛,。在學(xué)校里,，隨著年齡的.增長(zhǎng)，戴眼鏡的同學(xué)也越來(lái)越多,。其實(shí)我們的眼鏡最初都是很明亮的,。

那為什么會(huì)看不清呢?原因主要有3點(diǎn)：一是寫(xiě)作業(yè)時(shí)沒(méi)有做到“三個(gè)一”;二是看電視和用電腦過(guò)度，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞,，從而導(dǎo)致視力下降;三是在走路,、坐車(chē)和陽(yáng)光刺眼的地方看書(shū)，造成視力下降,。還有就是寫(xiě)字讀書(shū)姿勢(shì)應(yīng)該正確,，否則形成近視,、散光,、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫(xiě)字都爬到桌子上,，看書(shū)彎著腰,。如果這樣，時(shí)間長(zhǎng)了,，就會(huì)得上近視,。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機(jī)應(yīng)該與眼睛平視，看電視和用電腦的時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí),，而且每用一會(huì)兒就要歇一下,，讓眼睛放松放松。還有就是應(yīng)該多吃胡蘿卜,、青木瓜等水果蔬菜,，里邊富含維生素a、d,，有助保護(hù)我們的視力,。最后就是應(yīng)該堅(jiān)持做眼睛保健操，姿勢(shì)要正確,，這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用,。

眼睛是心靈之窗，為了不讓我們生活在模糊的世界,，我們每個(gè)人都應(yīng)該做到上面的這些,，而且不僅自己要做到，還要提醒身邊的人要做,。

心靈之窗句子篇十一

心,，每個(gè)人都是具有的，善良的心,，淳樸的心……不同的心靈鑄造了不同的人格,。但是，心靈上也有一個(gè)不可缺少的窗,。一顆心,，如果長(zhǎng)期生活在黑暗中，那將是多么痛苦,。而當(dāng)陽(yáng)光射入窗戶時(shí),，那種明亮的感覺(jué)，就仿佛換了個(gè)天地,。

據(jù)中華眼科網(wǎng)統(tǒng)計(jì)：全國(guó)近視人口占全國(guó)總?cè)藬?shù)的30%,，城市近視人口比率達(dá)33%，其中,，在校的小學(xué)生佩戴眼鏡的比例為30％,，中學(xué)生為50％，大學(xué)生達(dá)到了75％,。居世界第二位,。統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示全國(guó)近視眼發(fā)病人數(shù)達(dá)到3.6億，人數(shù)居世界之首,。

這些數(shù)據(jù),，真叫人心驚膽寒啊,。為何會(huì)這樣呢以下是我歸納的解答：

問(wèn)題1：現(xiàn)代的發(fā)達(dá)的科學(xué)造成中小學(xué)視力下降的因素之一嗎？

答：是,，因?yàn)楝F(xiàn)代的科學(xué)發(fā)展迅速,，有了電視、計(jì)算機(jī)（電腦）,、游戲機(jī)……他們的光線輻射會(huì)讓人的眼睛產(chǎn)生疲勞,，長(zhǎng)期與它們交手會(huì)使你的視力就會(huì)呈直線下降趨勢(shì)。你的視野就會(huì)由原來(lái)的清晰便為模糊了,，而且要成四眼田雞了,。

問(wèn)題2：現(xiàn)代的`教學(xué)會(huì)影響中小學(xué)生的視力嗎？

問(wèn)題3：現(xiàn)在還有什么因素對(duì)學(xué)生勢(shì)力有較大影響嗎,？

答：大部分為以上兩點(diǎn),，但也還有些。

（1）長(zhǎng)時(shí)間看電視,；

（2）讀書(shū)時(shí)離書(shū)本很近,；

（3）用眼不衛(wèi)生；

（4）眼鏡度數(shù)和眼睛度數(shù)不符,；

（5）長(zhǎng)時(shí)間用電腦,；

（6）在光線弱的地方讀書(shū)；

（7）在汽車(chē)上讀書(shū),；

（8）飲食不均勻,；

（9）刺激眼睛；

（10）作業(yè)時(shí)間長(zhǎng),；

（11）帶陰型眼鏡,；

（12）不注意休息

問(wèn)題4：預(yù)防近視有何招數(shù)？

答：但是需要持之以恒,。

1,、注意用眼衛(wèi)生

2、堅(jiān)持做眼保健操

3,、勞逸結(jié)合,，睡眠充足

4、注意營(yíng)養(yǎng),，加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì)

5、保證充足的睡眠

6,、眼保健操

7,、飲食結(jié)構(gòu)合理

由此可見(jiàn)，眼睛是人類永恒的窗口——你我共同的財(cái)富,。但是又是多么容易破碎啊,！要保護(hù)他,。才能擁有幸福的明天，擁有快樂(lè)的生活,，不要因?yàn)樽非笠粫r(shí)的快活而毀壞了它,！

已知：眼睛是我們的心靈之窗。

解：應(yīng)當(dāng)保護(hù)它,，不能讓它故障,。要不！做起事來(lái)很不方便的,！

心靈之窗句子篇十二

多少天了?多少天了?我悄悄地問(wèn)自己,。

多少天了，我未曾去緊擁媽媽那疲憊的身軀,。多少天未曾去與媽媽坐下談?wù)勑?。多少天了，我未曾與媽媽一起走街,。

每天清晨,，我總是早早的出門(mén)，放學(xué)歸來(lái),，又一聲不響地把自己關(guān)在屋里寫(xiě)作業(yè),，吃飯時(shí)也只是默默不語(yǔ)，一句話也不說(shuō),，睡前也只是打一個(gè)簡(jiǎn)單的招呼,，這種機(jī)械似的話持續(xù)了半學(xué)期，中間的對(duì)話最多的一次竟然是因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想被媽媽批評(píng),，我信了越來(lái)越覺(jué)得爸爸媽媽不愛(ài)我,，我只是個(gè)考試的工具。心情越來(lái)越差,，考試成績(jī)也一路狂跌,，爸爸媽媽x著急了，開(kāi)始找我談話,，一開(kāi)始,，我還覺(jué)得父母只看分，知道那一次,，我覺(jué)得我應(yīng)該心平氣和地和父母談一下了,。那一次談話爸媽對(duì)我說(shuō)，這一段我怎么回事?是不是病了?還是有什么煩惱!他們告訴我做人不能太過(guò)浮躁,，不能太粗心,。在這一次談話中,，我意外地察覺(jué)到原來(lái)爸爸媽媽也是很愛(ài)我的，他們也很在乎我,。那一次溝通,，我留下了感動(dòng)的淚水。

我常常在想如果沒(méi)有那一次的溝通,，現(xiàn)在的我會(huì)是什么樣?是接著沮喪重復(fù)機(jī)械式的生活?溝通原來(lái)是那么地重要,，x可以讓我感覺(jué)到那不易被發(fā)現(xiàn)的愛(ài)，藏在最深處的愛(ài),。溝通就像一扇窗戶,，開(kāi)放我們的心靈，同時(shí)也接受外面的世界,。

我們要常常打開(kāi)這扇窗,，接受別人的愛(ài)。

心靈之窗句子篇十三

打開(kāi)心靈之窗生活是一個(gè)繽紛的世界,，許多人因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)矛盾而把窗戶關(guān)上,，有的人窗戶打開(kāi)了他是明亮的，而有的人關(guān)著他的窗戶是黑暗的,，這取決于自己的心態(tài),，所以說(shuō)打開(kāi)心靈之窗讓世界充滿陽(yáng)光。

一棵樹(shù)上看起來(lái)長(zhǎng)得十分茂盛,，但是你有注意觀察過(guò)它的軀干嗎,，你是否看到過(guò)她在風(fēng)雨中默默的挺立的，身上的皺紋你是否撫摸過(guò),，在炎熱的夏季,，你是否在在樹(shù)蔭下乘涼過(guò)，你感受到了涼爽了嗎,，樹(shù)每時(shí)每刻都在奉獻(xiàn)自己,，不求回報(bào)，難道不是嗎,？捧起一朵梔子花,，漫天的蝴蝶飛舞著，如似一個(gè)美麗的夢(mèng)幻世界,，淡淡的清香沁人心脾,，我閉上雙眼陶醉其中，靜靜的享受,。我們要去觀察生活,。

春雨輕輕的下著，細(xì)如牛毛，似花針,，也許有人會(huì)由衷的的贊嘆：春雨貴如油啊,，還有人也許會(huì)說(shuō)：這是什么鬼天氣呀，又不能出去玩了,，打開(kāi)心靈之窗,，觀察小草怎樣從土里鉆出來(lái),，鮮花是怎樣綻放出炫美笑容,，蜜蜂是怎樣嗡嗡的辛勤勞作的，鳥(niǎo)兒是怎樣唱出婉轉(zhuǎn)的曲子,。學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活的點(diǎn)滴,。

常常有人抱怨對(duì)生活的不滿，但是有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)生活產(chǎn)生的近距離美,，生活是酸甜苦辣的,，生活并不是一帆風(fēng)順的.，生活是需要磨練的,，只有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的的人才知道甜的滋味,，不斷的努力，不斷的超越自己,，一路走下去才會(huì)領(lǐng)悟到人生的真諦,，學(xué)會(huì)感悟生活吧。

懷有一顆感恩之心,，珍惜現(xiàn)在,，對(duì)未來(lái)充滿希望，呈現(xiàn)出一個(gè)五彩的生活,。

心靈之窗句子篇十四

站在十幾歲的尾巴上,，我們脫掉稚氣的長(zhǎng)袍，披上成熟的外衣,?；赝?p>

童年

幸福

心靈

每個(gè)人的心靈上都會(huì)安一扇窗,，透過(guò)這扇窗,，我們才得以收錄

生活

王國(guó)維在《人間詞話》中講道,，“以我觀物，故物皆著我之色彩,?！碑?dāng)我們站在自己的立場(chǎng)去看待一件事情，那么這件事便會(huì)帶上我們自己的情感,。一位婦人不斷地抱怨對(duì)面的.婦人懶惰,，總是洗不凈衣服，因?yàn)橐路嫌邪唿c(diǎn),，卻殊不知是自己家的窗戶臟了,。聽(tīng)了這個(gè)故事，我們不禁要自我反思了,。是否你會(huì)因?yàn)閷?duì)一個(gè)人第一印象不好而認(rèn)為他所做的一切都比較礙眼,；是否你會(huì)因?yàn)樽约簠拹阂粋€(gè)人而對(duì)

其他

很小父母就曾教導(dǎo)我們,，要學(xué)會(huì)換位思考。當(dāng)兩個(gè)人之間產(chǎn)生矛盾時(shí),，我們不應(yīng)該固執(zhí)地認(rèn)為“他錯(cuò)了”,，而應(yīng)該站在對(duì)方的角度想想，是不是“我錯(cuò)了”,。有時(shí)候情緒會(huì)控制我們形成極端思維,，往往不利于我們理性的分析，當(dāng)我們的心靈之窗沾上了污點(diǎn),，那么我們眼中的世界也會(huì)存在著污點(diǎn),，這是一個(gè)錯(cuò)覺(jué)，我們不應(yīng)該被假象所欺騙,，冷靜去想一想,，去擦凈心靈之窗，問(wèn)題才得以最好地解決,。

無(wú)論是與

同學(xué)

只有我們擁抱世界,，世界才會(huì)敞開(kāi)懷抱接納我們,。擦凈我們的心靈之窗，等待著我們的,，是不一樣的風(fēng)景,，不一樣的明日世界。