總結的選材不能求全貪多,、主次不分,，要根據(jù)實際情況和總結的目的，把那些既能顯示本單位,、本地區(qū)特點,，又有一定普遍性的材料作為重點選用，寫得詳細,、具體,。什么樣的總結才是有效的呢？以下是小編精心整理的總結范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

畢業(yè)實習總結篇一

在這一周的找實習單位中我既品嘗了收獲的喜悅,也咀嚼了挫折的滋味,學到了很多在課堂上學不到的知識,真可謂上了非常珍貴的一課,受益匪淺.通過這次,我也對今后自己的學習,、發(fā)展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅是學習課本知識,還要也是更重要的是學習如何將學到的知識應用于實踐.

xx年9月15日

實習的第一個星期——“真誠”

今天非常的開心,因為經(jīng)系安排到昌導汽車租賃企業(yè)下通知：今天是九月十日.我工作實習的第一天,我懷著惴惴不安的心情,之前聽過很多關于實習生的傳聞,說他們在單位要么被當成透明人,要么就凈干些雜活,于是有點擔心自己會和他們一樣.

踏進辦公室,只見幾個陌生的面孔.我微笑著和他們打招呼.從那天起,我養(yǎng)成了一個習慣,每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”,那是我心底真誠的問候.我總覺得,經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,但它卻表達了對同事對朋友的關懷,也讓他人感覺到被重視與被關心.僅僅幾天的時間,我就和同事們打成一片,我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生.我想,應該是我的真誠,換取了同事的信任.他們把我當朋友,也愿意把工作分配給我.

所以待人一定要“真誠”,做事也要“真誠”.做事必需按部就班,不能說是死板那是做事的程序必須遵守.事實是怎樣就怎樣,不要不懂裝懂,這不同于作業(yè)錯了可以一改再改,！這就是我第一個星期的收獲.

xx年9月23號

實習的第二個星期——“主動出擊”

當你可以選擇的時候,把主動權握在自己手中.我想很多人和我一樣,剛進實習單位的時候,都做過類似復印打字的“雜活”.或許同事們認為你是小字輩,要從小事做起,但有些時候,是因為他們心中沒底,不知道你能做什么.做“雜活”是工作的必需,卻無法讓我學到什么.我決定改變自己的命運,有些東西不能選擇,有些東西卻可以選擇.份內(nèi)的工作當然要認真完成,但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會.只要勤問、勤學,、勤做,就會有意想不到的收獲.如：當有企業(yè)人員來核銷,、或者來辦理新合同的.我一有空就跑過去看看、并找適當?shù)臅r機有問題的就問同事.這樣慢慢自己的經(jīng)驗多了,也就知道該怎樣處理了.

xx年9月31

實習的第三個星期——“條理”

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂,就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣.“做什么事情都要有條理”,這是經(jīng)理給我的忠告.這絕不是一句空話.辦理合同,如果不講究條理,一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下.企業(yè)人員來了,準備許多資料,如：營業(yè)執(zhí)照,、企業(yè)證明,、申請表等等.我們必需一項的檢查過、計算過,、是否合理.一位有成就的總經(jīng)理講過這么一個故事：他當部門經(jīng)理時,總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢,而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件.師兄說,“雖然每天信件很多,但我都按緊急性和重要性排序,再逐一處理.”總裁于是把這種做法推廣到全公司,整個公司的運作變得有序,效率也提高了.養(yǎng)成講究條理的好習慣,能讓我們在工作中受益匪淺.

xx年10月10號

實習的第四個星期——“敬業(yè)”

在這里大家都在抓緊時間學習,邊學邊干.這種刻苦的精神下,給我們一種特別想融入他們其中的感覺.這將對我們以后的人生路上一種很大的推進.只有堅持學習新的知識,有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高,而這里就有這樣的氣氛,每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作.這是在學校里好難學到的,如果一個人不敬業(yè)的話,他的工作是不會長久的,可能做幾個月就走了,！這樣的工作還不如不干！要知道興趣和熱情都是可以培養(yǎng)的.所以工作需要一顆“敬業(yè)”的心.

xx年10月20日

今天很納悶,有客人投訴我.真的不是我的錯,是客人無理取鬧.但是客人是上帝.是我們的財神爺呀.只能回到宿舍打開收音機調節(jié)心情,仍舊是那樣的聲音.同樣是那樣的旋律,所以的一切是似乎都沒有變化.今天是昨天的復制品,明天又會是今天的重復.生命就這樣煙著時間慢慢慢走向終點.猛然回首,往日的足跡在身后筑起回憶的墳墓.我從不善于言談,從來都不是,我一直堅信“沉默是金”.然而,現(xiàn)在我才知道,沉默的年代早已過去了.我與我所在的社會顯得格格不入.有時,望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來,若我能善于言談,那樣該有多棒.于是,明天的我,就沉迷于幻想中.歲月無情,當我從睡夢中醒來,炎炎夏日早已過去,初秋拌著愜意的微風到來了.記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西.但在我的印象中,它是沒有任何值的讓我留念的.沒有所謂的生活的多姿多彩,沒有歡言笑語.取之而帶的是漫天的習題.我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處.然而,我始終還是找不到任何零星的‘美麗的東西’.或許,只是我太過于悲觀了吧,！

畢業(yè)實習總結篇二

一,、實習內(nèi)容：適應期,，熟悉中國移動通信集團清徐分公司的具體工作環(huán)境，了解公司部門概況及分布,，在由工作人員介紹后,，經(jīng)歷了一周的打雜，徹底熟悉了前面的內(nèi)容,。 收獲 ：簡單總結為：多看,，多問，多觀察,，多思考,。

二、實習內(nèi)容：為期一周的實習培訓,，介紹了網(wǎng)絡維護(路由至pc那一塊)主要工作內(nèi)容:

(1) 負責公司局域網(wǎng)及電腦軟硬件的維護與管理,確保運作正常;(2)負責公司crm系統(tǒng)的維護,確保運作正常及資料完整與保密;(3)負責公司網(wǎng)站的更新與維護,并定期進行優(yōu)化,確保公司網(wǎng)站的安全運轉,并保持良好的企業(yè)形象;(4)負責公司學員網(wǎng)上交流平臺的建設,進行會員論壇的策劃與建設技術上要注意熟練多種操作系統(tǒng)及相關的網(wǎng)絡運行環(huán)境,精通網(wǎng)絡的設置和安全維護;熟悉網(wǎng)絡綜合布線和服務器的組建;具有獨立分析和處理網(wǎng)絡故障能力. 熟練掌握網(wǎng)頁制作技巧,熟悉asp語言,、.net語言. 如果能熟練運用sql數(shù)據(jù)庫,能夠對數(shù)據(jù)庫進行管理就更完美了。

簡單點說是維護公司的網(wǎng)絡正常運行,。其實還包括網(wǎng)絡的安裝,，局域網(wǎng)的設置，以及電腦的安裝和維護等一切與網(wǎng)有關的工作,。

收獲 ：以前覺得網(wǎng)絡維護很神秘i,，現(xiàn)在知道了覺得好復雜，需要做的很多,，覺得自己需要學習的東西還有好多呢!

三,、實習內(nèi)容：跟著公司老員工熟悉工作環(huán)境，協(xié)助網(wǎng)絡維護員進行一些事務處理,，跟著學習網(wǎng)絡維護的具體操作事宜,，盡量充實自己。

收獲 ：溝通就是一門很有學問的,，嘗試跟老員工多多溝通,，從交談中也能夠學到不少東西，在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情的同時,，重點還是多多觀摩,，吸取經(jīng)驗。

四,、實習內(nèi)容：繼續(xù)上周實習內(nèi)容,，跟著公司老員工熟悉工作環(huán)境，協(xié)助網(wǎng)絡維護員進行一些事務處理,，進行積累實踐經(jīng)驗,，檢查線路，處理突發(fā)事件,，學習好多詳細的東西,。 收獲 ：學了很多新的專業(yè)知識，雖然到處奔波累了點,，但過得很充實,，積累了很多經(jīng)驗，覺得自己需要學習的東西很多啊!

五,、實習內(nèi)容：繼續(xù)上周的實習內(nèi)容,，跟著公司老員工熟悉工作環(huán)境，協(xié)助網(wǎng)絡維護員進行一些事務處理,，在不斷的實踐當中,，覺得自己需要學習的還有好多，所以利用空閑時間去網(wǎng)上查詢了一些相關資料,，補充許多的基礎知識,，借了一些書籍去做了一些詳細的了解。

收獲 ：補充知識的同時,，覺得自己還有好多要學的,，雖然離熟練還有段路要走，但是回首來時路,，覺得自己成長了不少,，期待未來的新的挑戰(zhàn)!

六、實習內(nèi)容：繼續(xù)了前面的實習內(nèi)容,，每天依然是要去外邊處理一些事宜,，但是大部分時間是學習營業(yè)廳內(nèi)線路及計算機的一些網(wǎng)絡維護的相關知識的具體實踐，在實踐中熟練運用相關的知識,。

收獲 ：在不斷的實踐中,，我感覺自己在成長，雖然知識復雜難懂,，但在不斷的實踐中會慢慢的理解的更透徹,，用的更好，感覺很開心,。

七,、實習內(nèi)容：在經(jīng)歷了五周實踐的洗禮后，現(xiàn)在的我已經(jīng)可以基本的自行處理一些簡單的故障,，但在遇到大的問題時會去請教其他員工,，用心學習，及時解決難題,。

收獲 ：現(xiàn)在的我在不斷地實踐中彌補自我知識上的不足,，在實踐中檢驗自我，成長自我,，已經(jīng)算是人了基礎門了,，這是一個值得欣喜的開始啊!

八,、實習內(nèi)容：時間過得真快，為期兩個月的實習已經(jīng)接近尾聲,，在這一周中,，我還是在實踐中不斷的發(fā)現(xiàn)問題，解決問題,，發(fā)現(xiàn)不足,，充實自我，精益求精吧!

收獲 ：現(xiàn)在的我已經(jīng)是一個新手了,，我在這家公司學到了很多,，收獲了很多,，包括知識和許多熱心幫助我的同事,，感慨頗深,，未來還有好長的路要走,，學習的路還很漫長,，但我期待著我的成長,。

畢業(yè)實習總結篇三

今天是上班第一天,，一大早就出現(xiàn)了狀況,。原本要乘坐政府班車上班的我竟然找不到乘車的地點,！昨天聽電話時得知是在家附近,，就沒有詢問清楚。來到約好的地點過了鐘點連車的影子都看不到,。眼看就要遲到,，只好采取最后辦法——擠公車。待我滿頭大汗趕到上班地點,，抬頭望一下掛在墻上的鐘,，幸好沒有遲到，這才松了口氣,。

到團委開了個簡單的見面會,，被告知一些注意事項以后，便被帶到司法局正式工作,。自我介紹之后便開始工作,，幾個辦公室的同事都很熱情，讓我懸著的心終于落了地,。

7月25日

轉眼間,，我們已經(jīng)實習一個星期了。為了讓我們同在區(qū)政府實習的大學生加深對我們實習的地方——麻章區(qū)的了解,，并增進實習生彼此間的友誼,，團區(qū)委特地安排了一系列的集體活動。上午團區(qū)委組織了我們參觀麻章區(qū)的一些上規(guī)模的企業(yè)，以便對這個新城區(qū)的建設及發(fā)展有更深入的了解,。下午便在辦公樓的會議室舉行一個名為"歷奇"的游戲活動,。

上午的參觀讓我拓寬了視野，下午的活動又讓我認識了很多好朋友,，真是十分難忘,。

8月12日

今天是上班最后一天。轉眼間,，就過了將近一個月,。我們一起參加實習的大學生開完最后一次周會后,，就在工作了一個多月的辦公大樓前照了個大合照,。

回想這差不多一個月的實習生涯，我真是獲益良多,。不僅有了一段豐富的實習經(jīng)歷,，還認識了許多志同道合的朋友。

實踐感言

作為一名將要升大二語言專業(yè)類的學生,，面對這份人生第一份的實習工作,，心態(tài)當然會合大二、大三的師兄師姐有很大的不同,。少了找工作的壓力,，讓我可以更多地區(qū)體驗公務員的工作，更深入地了解政府部門的運作,，以便為自己將來的就業(yè)搜集更多資料,，積累更多的工作經(jīng)驗。

在一個城區(qū)的司法局實習,，讓我了解了一個政府部門的人員編制,、分工，各個崗位的指責和一些基本的運作,。短短三星期,，我明白政府部門如何從上而下地制定、貫徹執(zhí)行上級政府機關頒布實施的一系列相關政策及法律法規(guī),。而部門又是如何進行內(nèi)部管理,，以及如何與其他職能部門合作協(xié)同更好地實施上級的政策。以小窺大,，以此及彼,，變可以了解到中央政府怎樣通過運用一級一級的權利機關，怎樣搭建一個完善的管理架構以保證整個國家有序地運作,。

實習期間最常做的工作莫過于打印文件,，整理文檔之類。別看這些工作繁雜不堪,，從中可以學到不少東西,。通過把過去的一些文件錄入電腦,，無形中有了一個很好的機會，讓我大體上學習了近幾年國家在司法方面頒布和實施的一些法律法規(guī)以及相關政策,。在這個過程中,，我又可以學到公文寫作的一些技巧和注意事項，還有如何更熟練地運用word和e__cel整理文件,。

同時,，我也學會如何嚴謹負責高效地完成工作。文件錄入整理工作一點都不輕松,，因為是政府文件,，所以要求沒有紕漏，因而需要細心和耐心,。在這種高要求的情況下,，原本粗心大意的我也不得不靜下心認真投入地工作。

為期三個星期的工作中,，我也和同辦公室的同事相處融洽,，而且發(fā)現(xiàn)原來公務員并不像我想象中那么呆板。而這個職業(yè)也不像先前所想那么清閑和簡單,，相反,，從中真的可以學到很多有用的東西。

暑假即將結束,，我的實習生涯也告一段落,。在這次實習中，我看到很多,，也學到很多,，最重要的是我過了一個開心而有意義的暑假。

8月30日雄心壯志

從10歲起,，我的目標就不僅僅是成為一個職業(yè)球員,，而是要做世界上最棒的球員。要完全達到這個目標,，就必須擺脫那個自己熟悉的,、安全的環(huán)境。簡而言之,，這就是促使我作出了改變一生的決定,，從利物浦來到皇馬的原因。

我知道,，許多人將我描繪成一個戀家的乖孩子,，永遠希望和家人在一起。但我清楚我的另一面，我的心里始終有一股強烈的渴望在推動著我,。所以,，這次轉會，我對一些失敗主義者的言論非常失望,。我不知道容易滿足是否是英國人的一種特質,，但我真的希望人們在談論我時，會說：“真棒,，他轉會去了世界上最大的俱樂部,。”而不只是：“在皇馬有他的位置嗎,？”

當然,，如果我說我未曾猶豫過，那是在撒謊,。我花了十天時間作決定,，在頭幾天里,，我大腦的一半總是在說：“不要冒險了,，在這里你是永遠的明星，親人都在你身邊,，所有人都喜歡你,。”但更多的時候,，我清楚地感覺到了內(nèi)心的那股沖動,，那股想成為更優(yōu)秀的球員、更出色的人的雄心壯志,。

第二天,，英國媒體上關于我的文字則都是“災害性的”

10月5日決不放棄

雖然面對重重懷疑，但我相信我會在西班牙成功,。上周日對拉科魯尼亞的.比賽我表現(xiàn)不佳,，但我清楚那是什么原因。開場剛7分鐘,，我就拉傷了背,。

在那一刻，我想過向教練表示自己受傷了,，但最終還是沒有那么做,。我正與齊達內(nèi)、菲戈,、勞爾這些偉大的球員并肩作戰(zhàn),，并竭力要證明自己。我想，只要留在場上,，就會有機會,。

當然，事實證明,，我錯了,。中場休息時，理療師做了檢查,，并讓我立即下場,。他告訴我，幸好處理還算及時,，否則就有可能要缺席比賽數(shù)周了,。這是個好消息，不過,，第二天英國媒體上關于我的文字則都是“災害性的”,。

我很清楚，我無法擺脫那些懷疑的眼神,。只是,，對一個一心想在海外挑戰(zhàn)自己的人，為什么不多給他一點支持與鼓勵呢,？有人甚至表示我很快就將回到利物浦,。哦，給我一個機會吧,。我在西班牙才打了6場聯(lián)賽,，而我從來就不是輕言放棄的人。

我相信他并不需要安慰,，因為這就是足球

2月28日千年球場

坐在馬德里寓所的沙發(fā)上,，我看著聯(lián)賽杯決賽的轉播，心中卻回味著在千年體育場里曾經(jīng)歷的一切,。那是一個多么奇妙的地方,，即使身處異國他鄉(xiāng)，我仍能感受到它令人暈眩的氣氛,。

許多人不看重聯(lián)賽杯,，但我知道贏得它意味著什么，因為我在利物浦贏得過兩次,。那兩場對伯明翰與曼聯(lián)的決賽已經(jīng)成為我職業(yè)生涯中最美麗的回憶之一,。

付出了巨大的努力，卻只能帶著極度的失望與標示失敗者的獎牌回家,。但我相信卡拉格并不需要安慰,，因為我們都知道,，這就是足球。

歐文是我最喜歡的球星,。雖然他不及貝克漢姆一般帥,，但作為一個球星他有著平凡人的幸福家庭和安寧生活。若干年后即使他離開球場,，也同樣有一個美麗人生......

又是新的一天,，時間過得如此之快以至于我都來不及看它多一眼。

最近終于找回了要學習的感覺,，工作不太忙,，學習不太忙得日子真好。

最近認識幾個新朋友,，從他們身上學到了不少東西,。不知道為什么，和幾個很久沒聯(lián)系的朋友,，卻依然有開心的感覺,。

只不過大家都很煩惱，為的卻是同一個原因,。沒有女朋友的千方百計要找女朋友,，而找到喜歡的人的卻多半又上演另一場我愛的人不愛我的悲劇，原來大家都很無奈,。因此那些可以和自己喜歡的人在一起的人們成為被羨慕的對象,。

人們永遠在尋尋覓覓,，幸運的人因此而搭上了通往幸福的列車,，更多的人則仍舊在不斷的遇見與錯過中追逐自己的幸福。

學業(yè)

在這次的實習中,，我共在老師的指導下完成了完整的六個案件（即從接案到審查做審查報告,，到提審被告人，到進行起訴,，最后參加法庭審理都由我經(jīng)手）,，配合老師接觸了大概八到九個案件的部分過程，協(xié)助老師整理裝訂了05—____年的所有案卷,，進行核對與編排,。

在接觸每個案件的過程中，我都或多或少的學到了一些法律知識,，對于自己以前沒有在書本中學到的東西,，我也都認真的向老師請教，了解了很多在書本上無法接觸到的實際案例,，總結和理解了很多實踐經(jīng)驗,，這些,，對于我以后無論是繼續(xù)學習還是參加工作都有很大的幫助。

生活

這個暑假不同于從前,。

自從上了大學后,，我們就擺脫了寒暑假作業(yè)的困擾，也使得我們的每個假期真的成為了完全休息放松的日子,。大學前三年經(jīng)歷過的假期,，除了偶爾有短期的社會時間外，其余時間我們都在玩,、在鬧,、在睡覺?？墒沁@個假期不同了,，我們?nèi)缤總€朝九晚五的上班族一樣，每天要早起,，要擠車,，要早早趕到辦公室打掃衛(wèi)生，要踏踏實實的完成自己的工作,，要按時上下班,，不得遲到、不得早退,，有時回到家還要思考,，白天的工作中有一個問題解決不了，晚上要早早的上床,，免得第二天起不來……就是這樣,，我們的生活豐富又有些機械，充實又略嫌忙碌,，規(guī)律又稍顯枯燥,。

現(xiàn)在這樣有規(guī)律的生活固然是好的，它使得我們有了規(guī)范的作息時間,，有了對于生活習慣的合理養(yǎng)成,，有了對于日常生活的合理安排。所以,，這也是實習帶給我們的,。

思考

實習使我養(yǎng)成了思考的習慣。

以前無論做什么事,，無論是學習還是生活,，我總是有過去就過去了的習慣，不喜歡想的太多,，還自認為這是灑脫的新新人類所應有的處世方式,。然而,，三個月的實習生活教會了我思考是作為現(xiàn)代人、作為有感知能力的人所必須具備的,。

在實習中我了解到,，我應該學會的兩種思考，一種是反思,，一種是計劃,。反思，使得我可以在日后遇同類問題時,，趨其利,、避其害；計劃,，使得我的行動都是有目的性和規(guī)劃性的,，不會盲目而為之。這是我在以后的學習生活中所必須注意和刻意培養(yǎng)的,。

感悟

有一天下班比較早,，我決定晚上盡盡女兒的孝心，陪爸爸媽媽去散步,。在一個大型超市門前的空地上,，眼前的景象使得我心潮澎湃。那是一群中年以上的人們,，在和著音樂跳著整齊的集體舞,，他們不是專門組建的娛樂隊伍，也不是受過什么專業(yè)訓練的業(yè)內(nèi)人士,，只是一些晚飯后將此作為鍛煉的人們,。他們的舞姿并不那么優(yōu)美，步調也不是多么的一致,，可是他們身上卻散發(fā)著我無法抵擋的吸引力,，我久久的注視著他們，此時我感慨到,，現(xiàn)在的生活是多么的美好啊，大家是衣食無憂,、生活愉快了,，才會有此等雅致來這里翩翩起舞吧！感慨的同時,，我又突然意識到身上的責任,，法制健全、社會安定,、人民幸福就是我們每一個有志成為法律人身上的責任,！

畢業(yè)實習總結篇四

作為安全防范技術專業(yè)的大學生,，我很榮幸能夠進入安全防范技術專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷,，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會,。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們。

頭幾天實習,，心情自然是激動而又緊張的,，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境,。剛開始,，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境,，單位內(nèi)部文化,，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生,，但是學會快速適應陌生的環(huán)境,，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能,。這次實習為以后步入職場打下基礎,。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父,，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙,。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的,，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的,，嘿嘿，俗話說萬事開頭難,，我已經(jīng)邁出了第一步了,，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單,，我們要勇往直前,！再苦再累，我也要堅持下去,，只要堅持著,，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情,，比較輕松,，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度,，努力進取,，以最大的熱情融入實習生活中,。

雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松,，但我并不放松,，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取,，以最大的熱情融入實習生活中,。

不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到,。

第二周實習快結束了,，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好,，工作也輕松,，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了,，還是會覺得有些不適應,。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活,。

不知不覺進入了實習的第三周,，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作,。除了學習崗位相關的業(yè)務知識,，我還加強大學安全防范技術專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓安全防范技術專業(yè)相關知識應用到實際工作中,。實習不想在學校,，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查,，大學里學習的安全防范技術專業(yè)相關知識能夠幫上忙,，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料,，也培養(yǎng)了自學能力,，同時了解許多相關的知識，一舉多得,。

經(jīng)過2個多星期的正式實習工作,，我已經(jīng)慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候,，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課,，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”,。但是現(xiàn)在開始上班,，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們,。不管是誰,，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶,，準時起床去上班,，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài),。為了給大家留下好的印象,，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下,，再給大家打上熱水,。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻,。

第三周實習快結束了,，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點,。

這周頭一天星期一,，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了,，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事,，幫幫忙，打打雜,。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務,，我充分利用了大學里面學習的安全防范技術專業(yè)相關知識,，把第一個任務圓滿完成。師父說,，通過他的觀察,，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子,，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務,，對我進行進一步的考驗,。

畢業(yè)實習總結篇五

xx年3月9日這天，是我到長沙華天大酒店前臺實習的第一天。實習,，雖然不是真正意義上的工作,，但卻是任何人工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經(jīng)階段,。

第一天進入酒店,，感覺一切都很陌生，也很新鮮,。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善,。有一位熱心的同事，帶著我逛這逛那,，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門,，還給我介紹了幾個同事給我認識。

一周的時間很快就過去了,，在這一周里,，我盡量讓自己更快地去適應環(huán)境,，更快地融入這個大集體中,，因為只有和上司、同事都處理好關系,，才能有利于自己工作的展開,。

上周主要是處于需要熟悉酒店基本情況的狀態(tài)，這周一中午的時侯,，我被帶到一位面容和善的姐姐那,，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意,，因為姐姐很熱情地接待了我,，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責,，我都記在了心里,，因為這可能就是我將來要承擔的職責。這一周,，貌似對周圍的人和事相對熟悉了,，沒有第一周那么手足無措，還有就是還好遇上了比較好的同事們，教會我很多東西,。

迅速進入第三周,，我對酒店的環(huán)境已經(jīng)熟悉,，同事的名我也基本能叫上來了,，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了,，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的,。

這一周的主要工作是學接電話和其他公司進行業(yè)務上的溝通。在打電話的過程中,，總會遇到一些困難,。例如：對方說的專業(yè)詞匯我不知道什么意思，根本無法交流,，于是只能先記下來再向同事們請教,，稍后再給對方回電話給出一個準確的答復。我就是在這樣一個從不懂到懂的工程中逐漸積累了很多相關的知識,。

因為剛進酒店的緣故,，一些重要的事情我都沒有涉及。我想只有從最基本的開始干起,，一點一滴地積累,，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心,，將來才能成就一番大事業(yè),。

早上，我基本能保證提前到酒店,，在開始工作的前一段時間,，幫著收拾一下，讓大家工作得更舒適,，心情更愉快,，也能多教我一些東西啊。

這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的,，不過雖然是一些瑣碎的小事,，卻和學校里很不一樣，我感覺,，每一件小事都需要我親歷親為,，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得,。

在工作中學習,，在學習中工作，在學習與進步中，我的實習周期很快就一個半月了,。大致的工作流程我已經(jīng)基本掌握,，同時接觸了操作了，比如接受電話預定,、登記入住ok房,、收發(fā)傳真等等。今天領班的問我打算實習多久,，我說可能幾個月的樣子,，她問我以后打不打算留在酒店，我真有點不知道怎么回答她……有好幾個同事都打算下個月辭職了,，也來了很多的新人,。酒店的人員流動量真是很大。不管怎么說,，我做好我自己的分內(nèi)之事,，盡自己的能力去做好。

實習已經(jīng)有一個月了,，感覺是時間過得太快了,，這個周和前三周沒有太大的區(qū)別，唯一的不同就是這個周要帶新員工,，此外負責安排新員工的工作,，洗塵，抹塵,，洗玻璃,，清潔吸塵器等等，帶新員工熟悉工區(qū)的東西,，比如如何洗塵和抹塵,。但并沒有讓他實際操作，我還得帶著他們?nèi)繉W一下,，鞏固和加深映像,。

工作體會：

回顧一個月的歷程讓我學到的不僅僅是工作方面的專業(yè)知識，更多的是做人做事的一種態(tài)度與信念,。在領導的認可下,，讓我這個新員工變成了老員工，放心讓我?guī)聠T工,，也是他們對我工作的認可,，對我充分授權，我對新員工的要求也很高,，要他們完全可以獨擋一面才會把他們交給主管,，領導也十分相信我。

這將對我們以后的人生路上一種很大的推進,。只有堅持學習新的知識,，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高,，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作,。這是在學校里好難學到的,，如果一個人不敬業(yè)的話，他的工作是不會長久的,，可能做幾個月就走了!這樣的工作還不如不干!要知道興趣和熱情都是可以培養(yǎng)的,。所以工作需要一顆“敬業(yè)”的心,。

到今天已經(jīng)是第7周了，實習周期的時間轉眼就到了，真的是彈指一揮間,。上一周的時間,，我主要是了解客房中心文員的本職工作，這一周我將實際操作遺留物的登記及處理，首先收到遺留物我們要先在遺留物本上面登記，其次在電腦遺留物的軟件里登記,，最后包好放在遺留物品柜里,。

如果有貴重遺留物品,，如鉆戒,、金項鏈,、500元以上的現(xiàn)金等等,，就要通知客房中心主管，由他和大堂副經(jīng)理把貴重物品放在前廳保險柜,，還要在前廳保險柜遺留物本上面簽,。

這周我們主管說要讓我單獨操作，她發(fā)現(xiàn)問題的時候再給我指正,，她問我有沒有問題,，我雖然心里有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題,。在遺留物的登記及處理上我做得很好,，得到主管的認可。

這周我換了工作,，工作內(nèi)容主要是保持公共區(qū)域的衛(wèi)生,。到了一個新的工作環(huán)境，這個工作比較輕松,，很容易上手,。有了前兩個周的經(jīng)驗教訓,，以前的工作經(jīng)驗告訴我,，一定要仔細,，不能夠馬虎,，當我第一次嘗試工區(qū)的工作,，更應該做好本職工作,，為了確保萬無一失,，我把所有工作的流程記在心里，以便于隨時運用;經(jīng)過這一過程我發(fā)現(xiàn),，在工作時也方便多了,，時間也節(jié)約了不少。就這樣慢慢的我也得到了同事的認可,，和他們也漸漸的熟起來,。領導也夸獎我對工作認真，在工作上能夠及時的克服不足,，改正自己的錯誤,。

實習期一開始我就來到了株洲逸景華天大酒店，擔任酒店前臺收銀一崗,?；仡欉@段時日，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷,，也給我留下了不同尋常的回憶,。回想這次在酒店實習的點點滴滴,，覺得從中獲益匪淺,，學到了許多在課堂和書本上都無法學到的知識。實習過程單位給予了我足夠的寬容,、支持和幫助,，在領導和同事們悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力,，各方面均取得了一定的進步,。

也許，在旁人看來,，前臺的工作很簡單,，事實上，這工作的程序復雜繁多,，在這說長不長說短不短的幾個月里,，我發(fā)現(xiàn)要做好一項工作，心態(tài)必須調整好,，無論工作是繁重還是清閑,，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是去抱怨：當你犯錯的時候,，要想盡一切辦法去彌補你的過失,，而不是去逃避。

現(xiàn)在酒店的前臺的薪水一般都是底薪加提成的，也就是說,，入住的客人多,，自己的工資也高，這算是鼓勵大家埋頭苦干,，加班加點也愿意堅持的動力所在,。

作為一個初出茅廬的新人，我在工作中難免會有犯錯的時候,，好在經(jīng)理和同事也沒有很責怪,，還給我安慰和鼓勵，這讓我非常感動,。感謝一位年長的同事告訴我,，不管在哪種環(huán)境，都要記住三點：一,、勤快,，二、忍耐,，三,、不恥下問，我會一直牢記在心的,。

這些日子我確實學到了不少東西,，除了學習到一些基本的技巧和服務常識之外，更學習到了做人,，如何處理好自己的利益和酒店的利益,、如何處理好同事之間的人際關系、如何調整自己的心態(tài),，更讓我了解到的是作為一個服務員應該具有強烈的服務意識,。

實習是一個很好的平臺，讓我們對社會有了新的領悟和熟悉,，只有在現(xiàn)實中經(jīng)歷過,，才會明白這個社會是如此的復雜，遠沒有我們想象的單純,。

剛開始上班時，不適應長時間的站立和工作作息時間的改變,，一天下來,，手腳僵硬酸痛，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息,，一時間真的有點吃不消,。對于這些我都咬咬牙堅持下來了，也更深地體會到了生存的不易。

以前在家的時候,，衣食無憂,，根本就沒有認真思考過這些東西是怎么得來，現(xiàn)在當自己有了一份工作的時候,，才發(fā)現(xiàn)得來不易,。在大學里我們只是一張白紙，通過實習我們體味了社會和人生,。

通過這次實習,，我比較全面地了解了酒店的組織架構和經(jīng)營業(yè)務，接觸了形形色色的客人,，同時還結識了很多很好的同事和朋友,，他們讓我更深刻地了解了社會，他們擴寬了我的視野,，也教會了我如何去適應社會融入社會,。

實習過程中，讓我提前接觸了社會,，認識到了當今的就業(yè)形勢,，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。通過這次實習,，我發(fā)現(xiàn)了自己與社會的契合點,，為我的就業(yè)方向做了一個指引。

說到在前臺上班可不是一件輕松的事情,，是身心疲憊,。由于業(yè)務量大，每個班次都要完成自己的任務后才能下班,，遇到客房率高的時候,，拖延下班時間是常有的事情，而且要把遺留的問題與下一班次交接清楚,，否則會引起麻煩,。另外，責任一定要落實到個人,，每一筆業(yè)務之后都要有當事人的簽名,，以免出現(xiàn)問題時找不到責任人。

那天,，終于熬到快下班了,，某同事作帳時發(fā)現(xiàn)少了xx多元錢，很有可能是混亂之中出的差錯,，又找不到責任人,，沒辦法，一個字——賠。

畢業(yè)實習總結篇六

作為心理學專業(yè)的大學生,，我很榮幸能夠進入心理學專業(yè)相關的崗位實習,。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會,。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們,。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的,，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作,，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始,，崗位實習不用做太多的工作,，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化,，以及工作中日常所需要知道的一些事物等,。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境,，是一種鍛煉自我的過程,，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎,。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下,，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙,。

一周的時間很快就過去了,，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的,，嘿嘿,，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了,，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的,。生活并不簡單，我們要勇往直前,！再苦再累,，我也要堅持下去，只要堅持著,，總會有微笑的一天,。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松,，但我并不放松,，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一周的實習沒什么事情,，比較輕松,，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度,，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中,。

第2周

收獲,，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

第二周實習快結束了,，來這里有一段時間了,，雖然同事們都很好，工作也輕松,，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應,。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活,。

第3周

不知不覺進入了實習的第三周,，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作,。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學心理學專業(yè)相關知識與自己崗位相結合,，努力讓心理學專業(yè)相關知識應用到實際工作中,。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研,，不過好在有很多資料可以查,，大學里學習的心理學專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習,。不懂時就查查資料,，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識,，一舉多得,。

經(jīng)過2個多星期的正式實習工作，我已經(jīng)慢慢適應這樣的作息和工作方式了,。以前在學校的時候,，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課,，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”,。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子,，也不會像老師那樣寵溺和包容我們,。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評,。所以每天早上都不敢偷懶,，準時起床去上班，有時候為了不遲到,，不吃早飯都是常態(tài),。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室,，把辦公室清掃一下,，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻,。

第三周實習快結束了,，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點,。

第4周

備好了,，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望,。

接下來幾天,，開始正式接手相關工作，因為是新人,，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足,，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務,。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹,，也不能很好的將理論與實際相結合,。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用,。因此,，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范,、看心理學專業(yè)相關書籍,、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題,，努力提高自己的工作修養(yǎng),。

第5周

轉眼之間，實習已經(jīng)過去了一個多月,。經(jīng)過幾天的忙碌,，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規(guī)定的時間提前了一天,。為了確保這個工作任務完成的更加完美,，我對任務的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤,。

星期三的早上,，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班,，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上,，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里,，時間好像變得特別慢,，每一分鐘都好像在跟我作對,，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室,，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說,，任務已經(jīng)做好了，放在你桌子上了,。師父只是微微的點了點頭,，說，知道了,。這多少有點讓我失望和擔心,，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務,。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài),。

在空閑時間，結合心理學專業(yè),，我努力學習與崗位相關的知識,，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問,、多問why,；對知識要學精學透，不能廣而不精,。最重要的是建立起自信,，相信自己。給自己準確定位,，并朝著這個方向不懈努力,。記得一定要言出必行，說到做到,！

第6周

序,。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務,。大學里面學習的心理學專業(yè)的知識能真正得到實際應用,，我很高興，這是他對我的一次考驗,，同時也給了我一次機會,。因此，我要盡力做好它,。

工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己,，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人,，才會在走路時神采飛揚,，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人,，才會在待人接物時落落大方,，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任,。你怎么對待別人,，別人就會怎么對待你。在工作中,，要待人如待己,。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行,。在別人遇到困境時,，熱情地伸出援手。在職場上,，盡可能地做一個與人為善的好人,，這樣，當你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏,，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險,。

第7周

今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習,，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句,，“上次的那個任務完成的很漂亮,，圓滿到達了我的要求，我很滿意,?！彼€表揚我心理學專業(yè)相關基礎知識非常扎實，是他見過心理學專業(yè)學生中動手能力比較強的學生,。當時我差一點兒興奮得尖叫出來,。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了,。

通過這段時間的了解,，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人,，聽同事說了很多他厲害的事跡,，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上,，師父說,，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。

本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心,，凡事盡力而為，并且要任勞任怨,。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板,。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人,，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力,，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好,。

第8周

周一開始我跟其他幾位同事去分部工作,，所以最近上班的場所一直都是在單位分部，每

天早上到總單位之后,，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那么舒適和輕松,，但是畢竟現(xiàn)在是有目標要去達成,，所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實，時間也會覺得過得更加快,。

在這期間,，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中,，大學里面心理學專業(yè)的知識還是不夠用,，很多需要在工作中繼續(xù)學習，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩,。同事們在知道的我的工作任務后,，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結出來的區(qū)別,，讓我突然覺得每個任務都能輕車熟路,，因為他們的幫助,，讓我完全加快了我的工作進程。想真正地做成一件事情,，需要你有鍥而不舍的精神,。不管我們想在哪個領域做成一件事情，如果你已經(jīng)認準了目標,，那就一定堅持不懈地做下去,。羅馬不是一天建成的，只要你一天天用心地去做,，總有一天,，量變會發(fā)生質變。

這一周,，我總結了工作過程中的關于挫折的感悟,。在工作過程經(jīng)過遇到一些挫折。關于挫折,，早有職場高手總結出至理名言：“人在職場飄,，哪能不挨刀？”這是一種對工作灑脫的態(tài)度,。對待工作的挫折,，就稍微轉換一下努力的方向。說不定更好,。另外一點也很重要,，困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已,，請不要把自己的底牌亮給別人,。要知道，困難時要求得到的幫助,，價碼總是會更貴一些的。

第9周

這周星期一是我實習單位,，10周年慶?；顒樱聜兙吞嶙h說晚上搞個聚會,，沒有結婚的人都可以參加,，結了婚的也可以參加，正式員工可以參加,，實習員工也可以參加,。雖然我來的時間不長，但是同事們說我必須參加,，不許找借口不去,。我想這是個很好的機會讓我更加了解這些對我這么好,，這么照顧我的同事們。我對他們說過,，這里的工作氛圍讓人感覺好輕松,，每個人都好親切。他們告訴我,，除了主任是本地人,，其他的工作人員都是來自五湖四海，本來就是背井離鄉(xiāng),，所以大家在一起就難免變得互相理解,，互相幫助，人在外,，誰沒有個難處呢,。是啊，人在外,，誰沒個難處呢,。多么樸實卻溫暖的一句話。

每一個人要取得成功,，僅有很強的工作能力是不夠的,，你必須兩條腿走路，既要努力做好自己分內(nèi)的工作,，又要處理好人際關系,。

第10周

不知不自覺中在實習已經(jīng)兩個多月了。很多時候覺得自己沒有受到領導重用,，所干的只是一些無關重要的雜活,，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時,，會有來自各方面的壓力,，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校,，有同學老師的關心和支持,，每日只是上上課，很輕松,。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書,。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識,，關于做人,，做事，做學問,?！疤煜掠⑿劢晕逸?，一入江湖立馬催?！睆膶W校到社會的大環(huán)境的轉變,，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板,，同學變成同事,，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中,，我們可能彷徨,，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境,。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語,。

第11周

前段時間，需要大學里面關于心理學專業(yè)畢業(yè)的一些雜事請假,，再次回到辦公室上班,，有種久違了的感覺。還是一樣很早的來到辦公室打掃衛(wèi)生,，插上飲水機電源,，燒好開水，再把今天的新報紙換上,。沒想到這已經(jīng)成為我一曾經(jīng)的懶人的習慣了,，現(xiàn)在覺得做完了這些心里才覺得踏實。同事們逐漸開始來上班了,，沒想到每個人都還記掛著我回學校的這段時間,，說我不在的時候他們還是很希望我能早點回來的。而且還告訴我,，我的師父更加擔心我,，怕我適應不了工作環(huán)境，不過來實習了,，每天都知情同事來詢問我的情況,。這些溫暖的關懷總是鼓舞著我，讓我更有動力前進,。雖然本來以為實習生會受到欺負,，但是每個人都對我很好,，這樣的工作氛圍,，誰會不安心工作，老板又怎么會擔心員工跳槽呢,。

這個星期我在空閑時間看一本書名叫《把工作當事業(yè)》,，書中精彩有：記得一位哲人說過：如果一個人能夠把工作當成事業(yè)來做,，那么他就成功了一半。然而不幸的是,，對今天的一些人來說,，工作卻并不等于事業(yè)。在他們眼里,，找工作,、謀職業(yè)不過是為了養(yǎng)家糊口、混日子而已?，F(xiàn)實中,，我們常常會看到兩種不同的人，一些人即使天天加班但卻樂此不疲,，而有些人偶爾加一次班就牢騷滿腹,。

第12周

今天是我在這里工作的最后一周，也是在這里實習以來最冷的一天,，但是我還是想把工作做得有始有終,，所以還是冒著寒風很早的去了辦公室，做著我每天早上都會做著的“瑣事”,。經(jīng)過三個月的相處,，大家都已經(jīng)很熟悉了，完全突破了我剛來時感覺的那種巨大的年齡代溝阻礙,，辦公室的同事用心的指導我,，毫無保留的告訴我他們的經(jīng)驗，不讓我走彎路,。這段時間的成長,，我最應該感謝我的師父，他雖然表面對我很嚴厲,，但是卻是一直非常用心的教我,，讓我在最短的時間里學到最多的東西。一直覺得自己是個很幸運的人,，總是遇到好人,，幫助我成長。這次實習,，有苦,，有辣，有酸,，有甜,，讓我的生活變得充實，也認識到很多重要的新朋友,。完成了最后的交接工作,，我就能很安心的離開實習單位,，回我大學完成心理學專業(yè)的畢業(yè)設計內(nèi)容了。

經(jīng)過三個多月的實習,，我明白一個人工作累了叫個苦本是情理之中,，然而，這其中卻蘊含著對工作的的態(tài)度,。不叫苦的人把工作當成自己通向成功的一條必經(jīng)之路,，叫苦的人卻把工作當成一種自己并不情愿的勞役。為什么會出現(xiàn)兩種截然不同人呢,？首先,，我們要明確什么是工作和事業(yè)?！肮ぷ鳌笔侵競€人在社會中所從事的作為主要生活來源的一項活動,。“事業(yè)”指人所從事的具有一定目標,、規(guī)模和系統(tǒng),，對社會發(fā)展有影響的經(jīng)常活動,。一般來說,，事業(yè)是終生的，而工作是階段性的,。工作往往是對倫理規(guī)范的認同,，比如自己從事了某項工作，獲得了一定報酬,，倫理規(guī)范就要求他盡心盡力完成相應的職責,，如此才能對得起自己所獲得的報酬。事業(yè)則往往是自覺的,，是由奮斗目標和進取之心促成的,，是愿為之付出畢生精力的一種“工作”。

總結

通過此次實習,，讓我學到了很多在大學心理學專業(yè)課堂上根本學不到的東西,，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理,，也懂得了學習的意義,。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,，看清了自己的人生方向,，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考,，多聽別人的建議，不要太過急燥,，要對自己所做事去負責,，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn),。

實習單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力,，對心理學專業(yè)發(fā)展有個更高的認識。通過工作,，增加了實際的操作經(jīng)驗,，對實際的工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗,。

我知道工作是一項熱情的事業(yè),，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里,，我第一次真正的融入了社會,，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能、心理學專業(yè)的相關實踐技能,，并且在次期間,，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系,。利用這次難得的機會,，也打開了視野，增長了見識,，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎,。

回想自己在三個月這期間的工作情況，也有些不盡如意,。對此我思考過,，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處,，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作,，懂得了大學里學習的心理學專業(yè)的知識與工作的相關性,，如何應用到實踐工作中去。在接下來的日子里,，我會朝這個方向努力,，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝心理學專業(yè)老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺,。

我會把這此實習作為我人生的起點,，與時俱進，緊跟心理學專業(yè)的發(fā)展方向,，在以后的工作學習中不斷要求自己,，完善自己，讓自己做的更好,。

畢業(yè)實習總結篇七

姓 名：

學 號：

專 業(yè)： 環(huán)境藝術設計專業(yè)

班 級： 環(huán)境藝術設計專業(yè)01班

指導教師：

作為環(huán)境藝術設計專業(yè)的大學生,，我很榮幸能夠進入環(huán)境藝術設計專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷,，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會,。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們。

頭幾天實習,，心情自然是激動而又緊張的,，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境,。剛開始,，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境,，單位內(nèi)部文化,，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生,，但是學會快速適應陌生的環(huán)境,，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能,。這次實習為以后步入職場打下基礎,。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父,，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙,。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的,，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的,，嘿嘿，俗話說萬事開頭難,，我已經(jīng)邁出了第一步了,，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單,，我們要勇往直前,！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著,，總會有微笑的一天,。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松,，但我并不放松,，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取,，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一周的實習沒什么事情,，比較輕松,，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度,，努力進取,，以最大的熱情融入實習生活中。

不到的收獲,，只有自己想不到?jīng)]有做不到,。

第二周實習快結束了，來這里有一段時間了,，雖然同事們都很好,，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解,，但真正在這里生活了,，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距,，我相信我會適應職場生活,。

不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應,，每天按部就班的工作,。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學環(huán)境藝術設計專業(yè)相關知識與自己崗位相結合,，努力讓環(huán)境藝術設計專業(yè)相關知識應用到實際工作中,。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研,，不過好在有很多資料可以查,，大學里學習的環(huán)境藝術設計專業(yè)相關知識能夠幫上忙,，也不枉大學的學習,。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力,，同時了解許多相關的知識，一舉多得,。

經(jīng)過2個多星期的正式實習工作,，我已經(jīng)慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候,，有時候偷懶或者身體不適,，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”,。但是現(xiàn)在開始上班,，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們,。不管是誰,，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶,，準時起床去上班,，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài),。為了給大家留下好的印象,，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下,，再給大家打上熱水,。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻,。

第三周實習快結束了,，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點,。

個看似簡單的工作任務就是耐心和細心,，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說,，師父,，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的,，一定不會讓您失望,。

接下來幾天，開始正式接手相關工作,，因為是新人,，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導,，我順利地完成了工作任務,。幾天的實習加學習使我深刻感覺到,，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合,。感覺有很多東西要學習,，所以總是感覺時間不夠用。因此,，我給自己制定了一些計劃和目標,，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看環(huán)境藝術設計專業(yè)相關書籍,、學會熟練使用辦公軟件,，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng),。

轉眼之間,，實習已經(jīng)過去了一個多月。經(jīng)過幾天的忙碌,，終于完成了實習以來的比較大工作任務,，而且是比規(guī)定的時間提前了一天,。為了確保這個工作任務完成的更加完美,，我對任務的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤,。

星期三的早上,，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班,，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上,，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里,，時間好像變得特別慢,，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺,。后來師父終于來到了辦公室,，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務已經(jīng)做好了,，放在你桌子上了,。師父只是微微的點了點頭，說,，知道了,。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查,，也沒有布置給我下一個工作任務,。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài),。

在空閑時間，結合環(huán)境藝術設計專業(yè),，我努力學習與崗位相關的知識,，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問,、多問why,；對知識要學精學透，不能廣而不精,。最重要的是建立起自信,，相信自己。給自己準確定位,，并朝著這個方向不懈努力,。記得一定要言出必行，說到做到,！

這一周,，我開始深入學習與自己崗位相關業(yè)務知識，得到同事的幫助下,，我先從規(guī)范下手,，就是熟悉下當前環(huán)境藝術設計專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關的必備知識,。

經(jīng)過兩天的苦研,，我終于能基本看懂結構施工圖了。經(jīng)過前期實習后,，我大概了解了整個工作程序,。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務,。大學里面學習的環(huán)境藝術設計專業(yè)的知識能真正得到實際應用,，我很高興，這是他對我的一次考驗,，同時也給了我一次機會,。因此，我要盡力做好它,。

工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己,，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導,。一個相信自己的人,，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力,；一個相信自己的人,，才會在待人接物時落落大方,，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任,。你怎么對待別人,，別人就會怎么對待你。在工作中,，要待人如待己,。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行,。在別人遇到困境時,，熱情地伸出援手。在職場上,，盡可能地做一個與人為善的好人,，這樣，當你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏,，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻,，可盡可能減少別人放冷箭的危險。

今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習,，讓我?guī)瞎P和筆記本,，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮,，圓滿到達了我的要求,，我很滿意,?！彼€表揚我環(huán)境藝術設計專業(yè)相關基礎知識非常扎實，是他見過環(huán)境藝術設計專業(yè)學生中動手能力比較強的學生,。當時我差一點兒興奮得尖叫出來,。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了,。

通過這段時間的了解,，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡,，如果能從他身上學到東西,，對我這次實習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上,，師父說,，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。

我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心,，凡事盡力而為,，并且要任勞任怨,。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板,。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人,，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力,，遠遠要比工作本身所要求的多,。我相信我能做的更好。

畢業(yè)實習總結篇八

剛開始公司的人并不安排我做會計先是讓我感受如何做銷售,，公司也知道對于銷售,，我是一個很新的新手，讓我主要是通過電話跟客戶溝通,。

現(xiàn)在開始便需要跟客戶交談,，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司,，以及公司產(chǎn)品相關的信息,。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務流程和產(chǎn)品特點有相當?shù)氖煜ぁＳ谑敲刻焐习辔叶紩韧氯サ脑缫恍?，準備一些資料在身邊已被隨時查閱,，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍,，慢慢的熟記在胸,。

時間過得真快，轉眼第二周已經(jīng)結束了,，因為剛進公司的緣故,，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心,，也沒有覺得大材小用,。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累,，做好我負責的每一件小事,，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業(yè),?！安环e跬步，無以致千里”,，“江海不拒細流,，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下?”說的就是這個道理,。

早上,，我基本能保證提前到公司,，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下,，然后再拖一下辦公室,，讓老師工作得更舒適，心情更愉快,，也能多教我一些東西啊,。

中午的時候，我會幫同事一起訂飯,，按他們各自的口味叫了不同的飯菜,，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午,，公司有快遞發(fā)的時候,，我會負責聯(lián)系快遞，并填寫快遞單后及時發(fā)件,，受到了領導的好評,。

這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事,，卻和學校里一直和書打交道很不一樣,，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為,，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值,，也很值得。

今天已經(jīng)是第三周了,，實習周期的三分之一已經(jīng)過去了,。我對公司的環(huán)境已經(jīng)基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了,，我的辦事效率也因此提高了不少,，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了,，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的,。

這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負責接聽客戶的來電,，訂餐,，購買辦公用品，兌換零錢,，收發(fā)快遞,，記錄一些小額的開支，保管一些零錢等等,。雖然工作內(nèi)容沒有太大變化,，但工作效率卻比以前提高了不少,，帶我的老師高嵐姐姐也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子,，填寫的規(guī)范等等,，但并沒有讓我實際操作，她說下周應該可以帶我跑跑銀行了,。

在這三周里,，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的,，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性,。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵,。我相信下一周我會過得更充實,，也更有意義。

在慢慢的學習與進步中,，我的實習周期也已經(jīng)一個月了,。在這一周里，我收獲頗豐,，不但把以前所干的事情干得越來越好,，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了,，另外,，帶我的高老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規(guī)范,，現(xiàn)金日記賬,，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等,。雖然這些大學里的老師都有教過我們,，但經(jīng)過高老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好,，理解得更深刻了,。

這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識,，并將其轉化到時間中去,。我接觸了現(xiàn)金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作,，但都是高老師在做,，我在旁邊慢慢地學。下周高老師說會讓我實際操作。這周我還幫公司收發(fā)了很多快遞,，由于我及時地聯(lián)系快遞,，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率,，也受到了公司同事的贊許,。

這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心,。大家各忙各的,，互相合作，每一個都是不可缺少的,，各司其職,，各盡其責，相處得也很融洽,，我覺得很有收獲,。

又到了我記下我一周心得體會的時候了，到今天已經(jīng)是第五周了,，實習周期的一半已經(jīng)過去了,，真的是彈指一揮間。上一周的時間,，高老師主要是指導了我如何登記現(xiàn)金日記賬,，如何登記銀行日記賬，如何填寫支票,，填錯后如何改正等等,。這周高老師說要讓我單獨操作，她發(fā)現(xiàn)問題的時候再給我指正,，她問我有沒有問題,，我雖然心里有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題,。

現(xiàn)金日記賬,，銀行日記賬雖然看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩,。比如要注意借方,，貸方的登記方向，要注意“0”的個數(shù),，要注意小數(shù)點的位數(shù)等等,。剛開始的時候，我由于不熟練,，經(jīng)常填錯小數(shù)位，所以借方，貸方一直不平,，我只好用紅字更正法,，但有時候紅字更正法更正的次數(shù)太多，已經(jīng)無法繼續(xù)做賬了,，只好重做一張,。還好有高老師在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤,，我很感謝她,。

前四周都是在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利,，但這一周我就有點頭大了,，讓我實際操作還是會出現(xiàn)很多問題，看來理論和實際是有差距的,，我決定以后要多加操練,，這樣才能提高工作效率。

越是臨近實習期結束,，越會覺得時間過得飛快,。這周已經(jīng)是實習的第六周了，按照學校的要求,，我的實習周期的一半已經(jīng)過去了,。回顧這過去的六周時間,，我從一個對人對環(huán)境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環(huán)境,，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事的人。剛進公司,，我從擦桌子,、端茶倒水，收拾辦公室開始,，到后來,，經(jīng)過高老師的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情,，并能夠在某些方面獨當一面,，我覺得自己有了很大的進步，并以此感到非常地自豪,。

這一周我依舊跟著高老師學習一些出納要做的工作,。上一周，我在填寫銀行日記賬,，現(xiàn)金日記賬時還經(jīng)常出錯,，弄得手忙腳亂，但通過一周的操練和實踐下來，我已經(jīng)能基本保證不出錯了,，高老師也對我的進步感到比較滿意,。

由于這一周是溫習第五周的工作，經(jīng)過一周的鍛煉已經(jīng)熟練很多了,，所以也就比上一周輕松一點了,，但是我并沒有因此放松對自己的要求，而是趁著空閑的時間盡量多問問高老師我不懂的問題,，覺得時間過得很快,。期待下一周我能有新的收獲。