心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

關(guān)注中學生心理健康教育心得體會篇一

一、指導思想：

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,，小學心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在培養(yǎng)和提高學生的心理素質(zhì),，幫助學生學會如何恰當?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，如何進行情緒調(diào)節(jié)等,，使學生更有效,、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展,。所以促進心理素質(zhì)提高,預防問題發(fā)生才是小學生心理健康教育的主要目標。

隨著社會的飛速發(fā)展,，人們的文化觀念,、生活方式、思維意識都發(fā)生著劇烈變化,。當代小學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗,。有資料表明,在我國約有1/5左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題，如厭學,、逃學,、偷竊、說謊,、作弊,、自私、任性,、耐挫力差,、攻擊,、退縮、焦慮,、抑郁等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題,。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾,，直接影響學校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn),。因此，在學校開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措,。

心理健康是全員性的問題,，是每一位小學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的問題，包括那些學習優(yōu)秀,、在教師看來是“好”孩子的學生,。因為往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,，得不到教師的重視和及時的幫助教育,。可見,，心理健康教育并非只是個別生教育的需要,，而是面向全體學生的重要課題，應(yīng)成為我們學校教育的重要任務(wù),。當前在小學開展心理健康教育不僅要注意排除學生心理障礙,，預防心理病患，又要重視全面促進學生心理健康發(fā)展;不僅要注意開展心理咨詢,，舉辦心理講座,，更要重視將心理健康教育貫穿于全部教育教學活動之中，滲透到學科教學過程之中;不僅要依靠心理專家和專門工作者,，更要注意依靠廣大教師做好工作,。

心理健康教育不僅可以在德育工作中發(fā)揮作用，而且它提供了一種新的角度,，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學生及學生出現(xiàn)的一些行為問題,，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況。以往教師對學生只注意到他們的表面行為問題如上課搗亂,、厭學,、逃學等，并把這些問題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷,，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因,，包括小學生心理需求。可見心理健康教育要求教師以一種更寬容,、更理解和接納的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為,，不僅注意到行為本身，更注意去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需求;不簡單地進行是非判斷,，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生,。因此心理健康教育真正體現(xiàn)了對學生的尊重——一種對“人”的尊重，這是建立相互支持,、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,，也是我們每一位小學語文教師在教育實踐中面臨的重要課題。

1.小學生心理發(fā)展特點

從心理學角度看,，小學期年齡段為6～7到11～12歲,，兒童生長發(fā)育比較平穩(wěn)均勻(少數(shù)高年級女生例外)。特別是腦的神經(jīng)系統(tǒng)的均勻和平穩(wěn)的發(fā)育構(gòu)成了小學生心理的協(xié)調(diào)發(fā)展;學習成為主導活動,，不僅使小學生智力從具體形象思維過渡到抽象邏輯思維,，而且也使他們的心理得到迅速發(fā)展。

小學生經(jīng)歷有限,，他們的心理活動顯得純真,、直率，內(nèi)心活動容易表露出來,。這個階段“閉鎖性”不明顯,，他們的情緒和情感富有表情化，喜,、怒,、哀、樂明顯地表現(xiàn)在面部,，而且容易變化，不善于修飾和控制,。所以小學階段,，成人與兒童容易溝通，師生之間,，親子之間的關(guān)系容易融洽,。

小學生心理發(fā)展和變化具有較大的可塑性。無論是思維能力,，還是個性,，社會性和品德，都易于培養(yǎng),，諸如人生觀,、世界觀等一類穩(wěn)定的個性意識，在小學階段尚未萌芽;又如性格這一個性心理特征的核心成分，只是開始形成時期,，良好的或不良好的習慣都能通過教育措施加以改變,。

2.小學生心理發(fā)展基本規(guī)律

(1)先天與后天關(guān)系。先天的遺傳是心理發(fā)展的生物前提,、自然條件,。良好的遺傳素質(zhì)無疑是心理正常發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。兒童心理發(fā)展主要是由他們所處的環(huán)境條件(生活條件)和教育條件決定的,，其中教育,，尤其是學校教育起著主導作用。學校教育的主導作用,，主要體現(xiàn)在教師的主導作用上,。

(3)教育與發(fā)展的關(guān)系。小學生的心理發(fā)展主要在其內(nèi)動力驅(qū)使下由適合他們心理發(fā)展的教育條件決定的,。小學教育要選擇適當?shù)慕逃齼?nèi)容和方法,，引起他們新的需求，激活他們的求知欲望,，從而有節(jié)奏,、循序漸進地引導兒童心理不斷向前發(fā)展。我們的教師只有在教育過程中注意健康心理的培養(yǎng),，才能不斷激活學生學習興趣,。

.小學語文教學特點與目的

語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分,。小學語文是一門重要的基礎(chǔ)學科,，它對于培養(yǎng)學生的科學文化素質(zhì)和思想道德素質(zhì)，對于學生學習其他學科和繼續(xù)學習,，對于弘揚祖國的優(yōu)秀文化,，提高民族素質(zhì)具有重要作用和深遠意義。因此工具性,、思想性,、藝術(shù)性和綜合性便是小學語文學科的特點。

在小學語文教學中滲透心理健康教育

語文教師應(yīng)具有良好的心理素質(zhì),。教師作為教育實施的主體,，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象,，自身心理健康水平低,，對心理健康教育缺乏科學認識的教師，能夠培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學生,。所以重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入,、有效地開展學生心理健康教育的前提和保障,。本課題將定性定量研究小學語文教師心理健康水平與所教學生心理健康水平的關(guān)聯(lián)程度，以及如何提高教師心理健康水平和增長教師關(guān)于心理健康方面知識,，充分發(fā)揮教師自身的主動性,、能動性、創(chuàng)造性,，將心理健康教育與他們?nèi)粘＝逃虒W活動融合在一起,。

由于小學語文教學的出發(fā)點和歸宿是立足于促進學生的發(fā)展，為他們的終身學習,、生活和工作奠定基礎(chǔ),，因而它在培養(yǎng)和提高學生語文能力的同時，還注重對學生情感態(tài)度,、意志品格,、良好習慣和健康個性等心理品質(zhì)方面的要求和培養(yǎng)，這種以人為本,，追求學生可持續(xù)發(fā)展的教育教學,，是學校進行心理健康教育的重要途徑和保障。

在語文課外活動中滲透心理健康教育語文課外活動具有開放性,、愉悅性,、自主性和活動性的特征，它是語文課堂教學的延伸,。它的開展,，為學校的心理健康教育拓展了新的渠道。在小學組織豐富多彩的語文課外活動,，讓學生在語文課外實踐中體驗所學的心理健康知識,，受到心理健康教育。同時,，通過這些語文課外活動,，使學生體會到心理健康教育來源于生活，實踐于生活的基本道理,。

中學生心理健康教育心得體會3

關(guān)注中學生心理健康教育心得體會篇二

1.學習帶來的心理壓力大,，對挫折承受力差。學習競爭十分激烈,，每一次考試，學生心情十分緊張,，總擔心考試會失敗,，失掉“尖子”地位，受到老師,、父母的責備,，同學的冷眼,，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗,，就立即恢心喪氣,，情緒十分低落?！拔沂菍W校保送來的,，學習不好，我無臉見老師和校長”,，“有時真想一死了之”,，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮,、失意,、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感,、失眠,、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào),。由于學習成績好,，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”,、“千金”,，自我中心意識強，人際交往能力弱,，不善于處理與同學,、老師、父母的關(guān)系,，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào),。一些學生的日常安排就是“家――學校”,，“家是吃飯和睡覺的地方,，學校是學習的地方”，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”,，“我總加入不進同學們的談話中”,，“我感到孤獨、寂寞”,。這些學生常產(chǎn)生焦慮不安,，甚至恐怖感。

3.自信心不足,。由于家長,、老師對學生的'期望質(zhì)過高,，表現(xiàn)出對學生(特別是優(yōu)生)的缺點看多優(yōu)點看少，使學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑,，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”,，“自己考學肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，失去自信心,。

4.早戀問題的困擾,。中學生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強,，導致“早戀問題”,，成績開始下降。

關(guān)注中學生心理健康教育心得體會篇三

從x月xx日至x月xx日,，我參加了留守兒童心理健康教育培訓,，短短的7天培訓轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了?；仡櫯嘤柶陂g的日日夜夜,，點點滴滴，真的要對本次培訓活動說聲謝謝,，感謝國家及省教育廳對農(nóng)村教師的重視,，感謝學校領(lǐng)導給了我這次機會，能參加短期培訓,，感謝繼續(xù)教育領(lǐng)導及老師們,。在他們的精心安排下，讓我們這些來自于農(nóng)村的老師得以與眾多專家,、學者,、省內(nèi)外教育心理學界權(quán)威人士面對面地座談，傾聽他們對初中心里健康教育教學的理解,，感悟他們的先進心理輔導教學思想方法;我想本次培訓也一定會藏在我的記憶深處,。縱觀本次培訓活動安排,，既有發(fā)人深省,、啟迪智慧的專題講座、討論互動,、觀摩研討,、案例評析的理論培訓，也有親近課堂,、體驗名師風采的實踐鍛煉,。這些活動都是我們農(nóng)村教師所關(guān)注的但有極缺乏的領(lǐng)域,，是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓中能得到提高的內(nèi)容,。十天的培訓學習,，讓我重新接受了一次系統(tǒng)的理論和實踐提升的機會，受益良多,。

教育本身就意味著,，一棵樹擺動另一棵樹，一朵云推動另一朵云,，一個靈魂喚醒另一個靈魂,，教師就是學生心靈的啟迪者。心理健康教育就是以促進學生全面發(fā)展推進素質(zhì)為的宗旨,，以讓學生擁有健康的心靈為育人理念,。

本次培訓，還讓我們這些在家兼職的或?qū)Ｂ毿睦磔o導老師之間的互動交流,，成為每位培訓人員提高自己心理輔導課教學業(yè)務(wù)水平的一條捷徑,。在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流,，在交流過程中,，了解到心理輔導課程開展情況，并且注意到他們是如何處理心理輔導課程中遇到的種種困惑,，以及他們對心理輔導課程教材的把握與處理,。在培訓中，我們不斷地交流,，真正做到彼此之間的“相長”,。也為學員們提供了一個很好的交流研討平臺。在小組討論中,，學員們暢所欲言,，許多提出的觀點和問題，都是農(nóng)村教學中的實際問題,，起全體學員的一致共鳴的同時,，也得到專家們的重視，他們的`回答也給了我們很好的啟示,，對于我們今后的心理健康輔導過程中有著積極的促進作用,。

學習之余，我自我反思,，對學生心理健康教育沒有深入思考,，自己對心理輔導含義的理解，以及心理輔導方法的選擇和心理輔導方法的正確性,、妥善性,，課堂觀察或是深入學生心里等方面，考慮到對學生的有效性了嗎?等等都是我沒有思考的,，反思自己的不足,，讓我獲得前進的動力,，引發(fā)了我深深的思考——要主動學習，主動研究,。十天的培訓是短暫的,，但是留給我的記憶與思考是永恒的，通過這次培訓,，我提高了認識,，理清了思路，找到了自身的不足之處以及差距所在,，我將以此為起點,，讓“差距”成為自身發(fā)展的原動力，不斷梳理與反思自我,，促使自己不斷成長;將近半個月來我們經(jīng)歷了太多的感動,，經(jīng)歷了太多的激勵?；仡^去看看自己在十天里留下的腳印,，我相信這不會是學習的結(jié)束，而是學習的開始!

關(guān)注中學生心理健康教育心得體會篇四

通過開展心理健康教育工作,，提高學生心理素質(zhì),，開發(fā)學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平,，最大限度地發(fā)揮各種心育陣地作用,，扎實地開展我校的心理健康教育工作，讓每一位學生在活動中了解自我,、悅納自我,、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我,，超越自我,。為提高教育教學質(zhì)量提供了保障。

一,、加強組織領(lǐng)導,，健全并執(zhí)行好各項規(guī)章制度成立了以主管教學副校長為組長的，德育主任,、教務(wù)主任,，班主任和健康教師為組員的心理健康工作領(lǐng)導小組，開學前,，學校行政就心理健康教育召開專項研究會議,，制定學期工作目標，并將此納入學校行政工作計劃之內(nèi)。在心理健康教育工作開展的過程中,，校領(lǐng)導經(jīng)常給以具體的指導,、協(xié)調(diào)、檢查和督促,。學工委作為學校心理健康教育工作的直接分管部門,，對班主任、家長,、生活教師等進行了指導與培訓，并給學生開設(shè)了心理健康教育選修課,。

2,、心理健康領(lǐng)導小組成員，帶頭學習心理健康知識,，根據(jù)不同年級學生的心理特點制定心理健康工作計劃,，并將計劃落實到實處，根據(jù)自己的工作任務(wù),，認真做好工作記錄,，發(fā)現(xiàn)問題及時分析，研究解決的對策,。

3,、積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓提高專,、兼職心理健康教育教師的基本理論,，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告,，增強心理健康教育的責任意識,，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，舉辦班主任心理健康教育培訓班,。逐步形成在校長領(lǐng)導下,，分管干部負責，以專,、兼職心理輔導教師和班主任為骨干,，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面,，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件,。

4、心理健康教育工作應(yīng)用嚴謹和健全的制度規(guī)范我們的行為,。在工作中嚴格執(zhí)行《心理健康輔導教師工作職責》,、《學生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》。

二、做好心理輔導室工作

(2)加強了宣傳教育,，引導好學生正確對待自己的心理問題,，鼓勵學生有問題時能輕松走進咨詢室。

(3)熱情接待好每一位來訪者,，在保證學生隱私的前提下,，及時與有問題的學生家長進行溝通。

4,、抓好心理健康宣傳工作

(1)開辦了專門的心理健康宣傳教育廣播欄目,，對教師和學生宣傳心理健康知識(每周廣播一至二次)。

(2)開辦校園網(wǎng)站上的“心理健康”專欄,。

三,、開展多種多樣的心理教育的途徑

一是通過校本心理健康的通識培訓講座，加強對教師進行心理知識輔導,，引導老師要在繁忙的工作和家務(wù)中調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),，積極、努力,、快樂的工作,，保護好學生的心靈，把握學生的思想波動;二是通過聘請專職心理教師對全校學生進行心理知識講座,，讓心理健康知識深入學生當中,，逐步在學生中普及心理健康知識。

通過主題班會,、學法指導月等活動,，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機,，掌握適合自己特點的學習方法,，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài),，增強學生對本學科的興趣,，增強自信，提高學習的效率,。

重視課堂主渠道建設(shè),。重視與學生進行面對面的、互動式的集體教育,，上好品德與社會課,、主題班會課。各班輔導員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地,，積極配合學校進行學生良好行為習慣的養(yǎng)成教育,。

做好了心理健康檔案的積累和整理工作

及時做好對心理健康教育相關(guān)檔案，特別是心理健康教育案例檔案的整理工作，通過規(guī)范檔案的管理,，為提高我校的心理健康教育工作服務(wù),。

中學生心理健康教育心得體會2

關(guān)注中學生心理健康教育心得體會篇五

---而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣,，情緒十分低落,。“我是學校保送來的,，學習不好,，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”,，于是挫折感“油然而生”,，表現(xiàn)為焦慮、失意,、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感,、失眠,、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào),。由于學習成績好,，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”,、“千金”,，自我中心意識強，人際交往能力弱,，不善于處理與同學,、老師、父母的關(guān)系,，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào),。一些學生的日常安排就是“家——學校”,，“家是吃飯和睡覺的地方,，學校是學習的地方”，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”,，“我總加入不進同學們的談話中”,，“我感到孤獨、寂寞”,。這些學生常產(chǎn)生焦慮不安,，甚至恐怖感。

2---個方面，要開展心理教育專業(yè)課實施心理輔導,，在德育活動中,、在課外活動中、在勞技課中,、在學校的各項管理中滲透心理健康教育,。讓學生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重,，努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活,。當他們的態(tài)度端正了，理想確立了,，他們就會自覺形成免疫的抗體,，百毒不侵。

2.加強家庭教育,，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展

作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育：

(1)只重智育,，忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。

(2)以身作則,，率先垂范,。父母要求孩子做到的，自己首先要做到,，特別是在心理要求方面,，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康,。

(3)尊重孩子,，不走兩個極端。孩子是父母的希望,，家長要尊重,，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵,。

關(guān)注中學生心理健康教育心得體會篇六

對于廣大教育工作者而言,，重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當務(wù)之急的重要任務(wù),。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求,，依據(jù)當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手,。

1,、端正態(tài)度，樹立理想,，用信念指引人生方向,。

學校方方面面的工作,，都有一個重要屬性，那就是教育性,，因此,，調(diào)動學校各個方面的力量，全面滲透,、多渠道,，全方位推進心理健康教育應(yīng)是學校首選策略。將心理教育分布在學校教育的各個方面,，要開展心理教育專業(yè)課實施心理輔導,，在德育活動中、在課外活動中,、在勞技課中,、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學生們從古今中外,、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重,，努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活。當他們的態(tài)度端正了,，理想確立了,，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵,。

2.加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展

作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育：

(1)只重智育,，忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變,。

(2)以身作則，率先垂范,。父母要求孩子做到的,，自己首先要做到，特別是在心理要求方面,，只有父母心理健康,，孩子的心理才會健康。

(3)尊重孩子,，不走兩個極端,。孩子是父母的希望，家長要尊重,，理解孩子,，和孩子進行思想交流多給以鼓勵。

(4)家長要經(jīng)常和學校聯(lián)系,，取得與學校教育的一致性,。

家長要克服單純依賴學校教育的思想,，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會,、家長學校,、座談會等。

(5)對孩子出現(xiàn)的心理問題,，家長要及時分析,、及時引導、及時解決,，以免積少成多,，日久天長，釀成大禍,。

只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”,，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天,，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育,，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步,。

關(guān)注中學生心理健康教育心得體會篇七

21世紀是競爭的世紀,，教師要適應(yīng)社會的發(fā)展、時期的挑戰(zhàn),，堅持健康的心理尤為重要,。教師要干好教育工作，首先要有強烈而持久的教育動機,，有很高的工作積極性,。很難假想一個對教育工作毫無興趣的人，會努力做好教育教學工作,。

經(jīng)過心理健康教育培訓,我的收獲很大,。學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要堅持心理健康,教師本身也要堅持心理健康,而這個問題一直是被我們大家疏忽的,。教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務(wù),和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的迷惑和壓力,。

教師的工作環(huán)境是學校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù),而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人,并且肩負著領(lǐng)導他們成長的重擔,。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的,。

一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐盛起來。就我個人而言,，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法,，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后,，不僅疲勞的身體得到了鍛煉,，有材料指出：運動時,，身體內(nèi)部會分泌一種物資，俗稱“快樂物資”——會讓人們放松,，高興,。

二，要有知心朋友,。時常和他們聊天,，好的，不好的;得意的,，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法,。

三,，利用好你的假期。對于平時假期少的教師,，可以選擇鄰近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū)，或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽,。當然,。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。

四,，照顧好家庭,。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣,。永遠不要試著只顧大家,，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家,。

以上，是我的一家之言,，收獲是巨大的,，體會可能浮淺，一點建議僅給同行們參考,，當然,，切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足。盼望我們都能堅持開闊的心情,，良好的心態(tài)!

關(guān)注中學生心理健康教育心得體會篇八

在科技日益發(fā)達的今天,，在我國教育改革正從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的今天,，學生在數(shù)學學習中的發(fā)展不平衡，學生個體之間為什么會存在差異,，現(xiàn)在學生的學習心理又是怎樣的,？帶著這些疑問，筆者調(diào)查了部分學生,，了解到學生發(fā)展不平衡的原因,，除了感到數(shù)學難學外，還有如下幾種情況：

外面的世界很精彩,，現(xiàn)在的中學生對一切充滿好奇,，對新鮮事物總想了解它，可是由于年齡因素,，他們在接受新事物的同時,，無法不受不利因素干擾，游戲,、網(wǎng)吧等的吸引力對他們來說要比書本上知識的吸引力更大,，我所教的一個學生，沉迷于電子游戲,，連生活費也搭上去了,，學校里從同學的幫助到家長的懇求，都不能使他懸崖勒馬,，到了高三,，任課老師天天輪流做他的思想工作，從心理角度入手,，在生活上給予無微不至的關(guān)懷,，同時校長時常對他曉知以情，動之以理,，最終使他走出網(wǎng)吧,，進入高校深造。

來自家庭,、學校的無形壓力往往使現(xiàn)在的中學生喘不過氣來,，父母的關(guān)愛和老師的教誨，在對其形成動力的同時,，也形成無形的壓力,，學生在和我交流時強調(diào)：誰不想成為人才，誰不想成為父母的驕傲,，誰不想受到老師的表揚,，但有時看到自己在數(shù)學學習上與別人的差距，就會缺乏信心,，而且總覺得數(shù)學學習沒有頭緒,，付出的勞動和成績的提升沒有正比關(guān)系,，甚至于有問題也不敢問老師，怕被同學笑話和老師的輕視,。

有的同學在現(xiàn)在學習生活中時常會被一些事感動著,，也很容易下決心，盡管知道數(shù)學學習應(yīng)當勤奮,，但無法持之以恒,，容易原諒自己，不喜歡聽老師空動的說教,，如勤奮學習等,。喜歡聽一些摧人奮進的、真實的故事,，但也只有三分鐘熱度,，在他們心中和老師是有代溝的，盡管他們也尊重老師,，但對老師還是有畏懼感,，在他們心里無法和老師建立起一種平等關(guān)系。

青春期的萌動,、對異性的好奇使學生好表現(xiàn),，從而學習更有動力，這本是好事,，可是如果男女同學交往處理不當,，則會嚴重影響學習。同學之間的矛盾以及偶而出現(xiàn)的嫉妒心理,，都是影響學習的不利因素,，再加上對各門學科在時間上不能合理安排，以及學習態(tài)度和方法的不同,，這些就導致了學生個體差異,。

如何改善這種狀況，培養(yǎng)適應(yīng)社會發(fā)展的人才,，我覺得教師在數(shù)學教學中,，應(yīng)做到如下幾點：

改變教學理念和教學模式，不能采用填鴨式教學,，不斷改變教學方法吸引你的學生，引導你的學生經(jīng)歷觀察問題,、發(fā)現(xiàn)問題,、明確提出問題、探究和解決問題,，回到實踐中驗證結(jié)論的正確性這一完整的過程,，重視基礎(chǔ)知識的講解,，這樣不但利于創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)，更利于數(shù)學興趣的培養(yǎng),，目前學生的學習興趣是以自己學的好壞來確定的,，有的學生由于數(shù)學基礎(chǔ)差，對其采用的是逃避的方式,，教師的耐心,、細心，和教學方法的轉(zhuǎn)化,，才能從根本上解決問題,，使學生形成不錯的學習氛圍，真正做到讓課堂教學煥發(fā)生命活力,。

教師要愛學生,，不能做“教育警察”，而且要讓學生切實體會到你對他的關(guān)愛,，愿意將心中的困惑告訴你,，同時要和他一起面對困難，找到解決問題的途徑,，不能輕視你的學生,，要尊重他們，和他們建立起平等,、和諧的關(guān)系,，真正成為學生的良師益友，多賞識你的學生,，讓他們有成就感,，覺得學習是一種樂趣，而不是一種負擔,，做到由原來的被迫學轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W,。

循循善誘，對男女同學交往不能橫加干涉,，當眾批評,，要正確引導使他們形成不錯的同學友誼，要成才先成人,，激勵機制要落到實處,，不求人人成功，但求人人進步,，每天表揚進步的學生,，在教學過程中要注意學生不錯的心理素質(zhì)的訓練，“大處著眼，小處入手”,，并持之以恒,，培養(yǎng)學生自尊自信、自控忍耐,，堅毅等品格,。

四。貫穿德育教育于數(shù)學教學中

作為數(shù)學教師,，應(yīng)貫穿德育教育于教學中,，試問一個沒有愛心的人，怎么可能成為人才,，現(xiàn)在的學生有的不是缺智商,，而是缺動力，他不知學習目的是什么,，有的學生家境貧寒,，父母勒緊褲腰帶也不讓他受苦，但他們根本沒有同情心,，不思學習,，貪圖享受，我覺得這樣的學生應(yīng)給予其如何成人的教育,，抵制他們在生活上的攀比之風,，把精力集中到學習上來。

總之,，教師如果能做到愛你的學生如你的孩子,，在高中數(shù)學初始階段的教學中，設(shè)置適宜的難度,，使學生在輕松愉快的學習氛圍中,，對數(shù)學學習產(chǎn)生濃厚的興趣，那你的學生的數(shù)學學習能力就會加強,，一定會成為有用的人,，一個真正的人才。