時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計(jì)劃,，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧,！計(jì)劃可以幫助我們明確目標(biāo),，分析現(xiàn)狀,，確定行動(dòng)步驟,，并制定相應(yīng)的時(shí)間表和資源分配。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

籃球社社團(tuán)計(jì)劃免費(fèi)篇一

為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),，在本學(xué)期里我們開(kāi)展籃球社團(tuán)活動(dòng),。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛(ài)好,，豐富學(xué)生的業(yè)余興趣，也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的隊(duì)員打下基礎(chǔ),。為了搞好后備力量,，做到持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，要從本學(xué)期開(kāi)始,，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,，選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì),，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,，在管理上，做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,，要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況,，制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理，做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流,。

每周二16：00——17：30

院籃球場(chǎng)

（一）學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)

了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),；了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),；熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法,。

（二）籃球基本技術(shù)訓(xùn)練

移動(dòng)技術(shù)；傳,、接球技術(shù),；投籃技術(shù)；運(yùn)球技術(shù),；籃板球技術(shù),；突破技術(shù)。

（三）籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合

包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合,、突分配合,、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合,；

防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門,、夾擊、補(bǔ)防,、交換防守,、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合,。

（四）籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練：

1,、全面身體素質(zhì)練習(xí)：

全場(chǎng)快速跑,、100m跑，耐力跑,，手臂,、腕、腳踝力量練習(xí),。

2,、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：

全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃,、1分鐘投籃,、單足、雙足跳以及籃球?qū)ｍ?xiàng)協(xié)調(diào),、柔韌,、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。

籃球社社團(tuán)計(jì)劃免費(fèi)篇二

我校本著以興趣為導(dǎo)向,，以活動(dòng)為載體,，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng),、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),，結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的考試情況，以社團(tuán)活動(dòng)為手段,，豐富學(xué)生的課余生活,，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。

1,、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定,，以學(xué)校人力、設(shè)備,、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件,，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施,，發(fā)揮最大的效果,。

2、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體,，依學(xué)生志愿選修,，指導(dǎo)老師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí),，體驗(yàn)生活,，培養(yǎng)興趣。

3,、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合,，以增進(jìn)教學(xué)效果,，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的,。

4,、全校老師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,，且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)老師專長(zhǎng),，為最優(yōu)先考慮,。

1,、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名，老師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,，讓學(xué)生全員參與,。

2、社團(tuán)(班級(jí)老師專長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍)

學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校老師專長(zhǎng)開(kāi)班,，在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度,，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí),，根據(jù)各老師專長(zhǎng),，排定任課老師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表,。

(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處,。

(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮,。

(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽(yáng)市及其他一切集體活動(dòng),，并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。

1,、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度,。

2,、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開(kāi)發(fā),，造就多層次的社會(huì)人才的培育,。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng),，增強(qiáng)自信心,。

本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下：

1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功

2,、有紀(jì)律意識(shí),，能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī); 招生對(duì)象:七八年級(jí)學(xué)生 (男女不限)

活動(dòng)時(shí)間：下午第四節(jié)課

活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

教 練：馮莉,、楊文才

1、以10人為一小組,，各組指派一名組長(zhǎng),，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。

2,、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能,。后20分鐘分組自由練習(xí),。

3、不定期舉行小型的籃球比賽,。

4,、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲,，豐富社團(tuán)活動(dòng),。

5、訓(xùn)練培優(yōu),，爭(zhēng)取在滎陽(yáng)市籃球聯(lián)賽上舉行一次精彩的籃球比賽,。

1、夢(mèng)想籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處,，指導(dǎo)老師要有明確的活動(dòng)目標(biāo),，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容,，及時(shí)地做好相關(guān)記錄,。學(xué)期結(jié)束前寫好活動(dòng)總結(jié)。

2,、指導(dǎo)老師對(duì)本組的工作負(fù)責(zé),。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定，按時(shí)到崗參加活動(dòng),，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時(shí),，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3,、各位協(xié)會(huì)社員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗,，有事有病請(qǐng)假，指導(dǎo)老師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作,，對(duì)缺席學(xué)生要問(wèn)清原因并做好點(diǎn)名記錄,。

4、協(xié)會(huì)活動(dòng)過(guò)程中，老師必須認(rèn)真輔導(dǎo),，積極熱情,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，確?；顒?dòng)扎實(shí)有效,，安全。

籃球社社團(tuán)計(jì)劃免費(fèi)篇三

活動(dòng)時(shí)間：周四大課間

活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

活動(dòng)目的：培養(yǎng)興趣,，提高籃球技能,，增強(qiáng)體魄，學(xué)習(xí)交流,。會(huì)長(zhǎng)：

指導(dǎo)老師：

1,、對(duì)籃球有濃厚的興趣;

2、會(huì)基本的`籃球動(dòng)作,，懂得一定的比賽規(guī)則;

3,、有紀(jì)律意識(shí),，能服從安排;

4,、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，在同學(xué)中能起模范帶頭作用,。

1,、每次活動(dòng)要按時(shí)參加，不早退,，不無(wú)故缺席;

2,、愛(ài)護(hù)籃球器材，按時(shí)歸還所借物品;

3,、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無(wú)故退團(tuán);

4,、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助,，產(chǎn)生分歧要互相忍讓,，互相諒解。

1,、以5人為一小組,，各組指派一名組長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行,。

2,、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,，復(fù)習(xí)鞏固基本技能,。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3、每月舉行一次小型的籃球比賽,。

4,、定期組織觀看籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲,，豐富社團(tuán)活動(dòng),。

5、訓(xùn)練培優(yōu),，爭(zhēng)取在校藝術(shù)節(jié)上舉行一次精彩的籃球比賽,。

6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛(ài)好者交流學(xué)習(xí),，進(jìn)行友誼球賽,。

總之，我們要把籃球社團(tuán)的活動(dòng)開(kāi)展起來(lái),，給愛(ài)好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間,，一個(gè)能輕松、快樂(lè)打籃球的時(shí)間,。

籃球社社團(tuán)計(jì)劃免費(fèi)篇四

學(xué)校中建立籃球社團(tuán)可以豐富學(xué)生在校的文化生活,為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái),建設(shè)和諧健康的校園文化,。本文是本站小編為大家整理的籃球社團(tuán)計(jì)劃,，僅供參考,。

一、指導(dǎo)思想

籃球社團(tuán)本著學(xué)生自愿參加,，以學(xué)生自主參與為主,，以體驗(yàn)性學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)為主要特征的新型課程,。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長(zhǎng),，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實(shí)踐能力,，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問(wèn)題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，以球育德,，以球益智,，以球煉志，以球養(yǎng)性,，全面提高學(xué)生素質(zhì),，具有十分重要的意義。

二,、情況分析

本課程開(kāi)發(fā)充分注重主體性,、合作性、選擇性,、開(kāi)放性,、特色性和創(chuàng)造性,，經(jīng)過(guò)調(diào)查、分析,，參加乒乓球社團(tuán)的7名學(xué)生(六年級(jí)有5名,，五年級(jí)有2名)，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)興趣濃厚,，而且積極性比較高,。

三、安全教育

籃球社團(tuán)活動(dòng)要注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí),，每節(jié)課上課的前三分鐘要堅(jiān)持對(duì)學(xué)生安全教育,，教育學(xué)生在訓(xùn)練、比賽中相互尊重,，發(fā)生糾紛,、出現(xiàn)問(wèn)題要找老師解決，要做好準(zhǔn)備活動(dòng),，防止運(yùn)動(dòng)性的受傷,。

另外，因?yàn)榛@球場(chǎng)位于學(xué)校外面,，距離公路較近,，要特別注意學(xué)生因失誤將球弄出界外跑上公路。當(dāng)球意外跑到公路上時(shí),，要先站住在操場(chǎng)上觀察有沒(méi)有過(guò)往車輛,，如果沒(méi)有車輛再到公路上去撿球，如果有車輛要等車輛經(jīng)過(guò)后再去撿球,。

新學(xué)期新氣象新規(guī)則新玩法，我們籃球協(xié)會(huì)又迎來(lái)了一個(gè)嶄新的開(kāi)始,，同時(shí)也迎來(lái)了新的挑戰(zhàn),。要出成績(jī)就得有動(dòng)力，有動(dòng)力必須得有壓力!回顧上學(xué)期,，我們有許多不足,，但仍取得了優(yōu)異的成績(jī)。本學(xué)期,，為了彌補(bǔ)上學(xué)期的遺憾,，為了更好地做出成績(jī)，我們本學(xué)期籃協(xié)計(jì)劃如下：

作為一個(gè)豐富廣大學(xué)生課余生活的組織,，首先我們要從內(nèi)部抓起,，因?yàn)槲覀兿嘈乓粋€(gè)有組織性、有紀(jì)律性的隊(duì)伍才會(huì)不斷壯大,，所以協(xié)會(huì)內(nèi)部我們的工作重點(diǎn)有：

1,、 為促進(jìn)本學(xué)期活動(dòng)的順利進(jìn)行，我們會(huì)與團(tuán)委各個(gè)部門協(xié)商好活動(dòng)場(chǎng)地和活動(dòng)用球，爭(zhēng)取獲得最多的活動(dòng)機(jī)會(huì),。 2,、 重點(diǎn)選拔有能力的會(huì)員，重點(diǎn)培養(yǎng),。一是為了今后活動(dòng)更好的開(kāi)展;二是為了培養(yǎng)分院籃球隊(duì)員,，讓他們真正了解我們的協(xié)會(huì)，貢獻(xiàn)于我們的協(xié)會(huì),，使協(xié)會(huì)有一個(gè)良好的發(fā)展,。

3、 調(diào)動(dòng)會(huì)員的積極性,，保證在一段時(shí)間內(nèi)組織關(guān)于籃球方面的活動(dòng),，盡量避免與會(huì)員的正常課程相沖突。

4,、 邀請(qǐng)學(xué)校的籃球教師前來(lái)指導(dǎo),，我們將邀請(qǐng)指導(dǎo)老師對(duì)籃球方面的知識(shí)、裁判員的工作,，判罰,、常見(jiàn)犯規(guī)、進(jìn)攻,、防守,、戰(zhàn)術(shù)等方面進(jìn)行指導(dǎo)。

5,、挑選一些球技比較好的同學(xué),，不僅在籃球協(xié)會(huì)當(dāng)中而且會(huì)吸納分院中的籃球好手組織在一起，進(jìn)行訓(xùn)練,，為以后的分院之間的籃球賽選拔人才,，提高我們分院籃球隊(duì)的水平。 (主要在會(huì)在下個(gè)學(xué)期開(kāi)展開(kāi)來(lái))

6,、 定期組織面對(duì)分院級(jí)別籃球?qū)官?，今年我們籃球協(xié)會(huì)中新設(shè)立的辦公室、組織部和宣傳部,，這些部門是我們內(nèi)部人員組成,，我們有能力的來(lái)組織和策劃一場(chǎng)籃球比賽，這樣也能給會(huì)員提供一個(gè)表現(xiàn)的機(jī)會(huì),，鍛煉他們的除籃球技藝以外的組織能力,，面對(duì)分院的活動(dòng)也提高協(xié)會(huì)的知名度。

7,、 下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽,，周末在學(xué)校組織觀看,，激發(fā)和增加他們對(duì)籃球的了解、認(rèn)識(shí),。

8,、我們的特色活動(dòng)分院三人籃球賽，籃球友誼賽,，我們籃球協(xié)會(huì)可以免費(fèi)提供裁判吹罰比賽,。本著“友誼第一，比賽第二”的原則,，促進(jìn)籃協(xié)的團(tuán)結(jié),，增進(jìn)了會(huì)員之間的了解及友誼，展現(xiàn)出大學(xué)生朝氣蓬勃,，積極向上的精神面貌,。

以上就是我們這學(xué)期的

工作計(jì)劃

一,、本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下：

活動(dòng)時(shí)間：周四大課間

活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

活動(dòng)目的：培養(yǎng)興趣,，提高籃球技能，增強(qiáng)體魄,，學(xué)習(xí)交流,。 會(huì) 長(zhǎng)：

指導(dǎo)老師：

二、會(huì)員要求：

1,、對(duì)籃球有濃厚的興趣;

2,、會(huì)基本的籃球動(dòng)作，懂得一定的比賽規(guī)則;

3,、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排;

4,、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī),，在同學(xué)中能起模范帶頭作用。

三,、社團(tuán)紀(jì)律

1,、每次活動(dòng)要按時(shí)參加，不早退,，不無(wú)故缺席;

2,、愛(ài)護(hù)籃球器材,，按時(shí)歸還所借物品;

3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無(wú)故退團(tuán);

4,、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài),，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓,，互相諒解,。

四、訓(xùn)練計(jì)劃

1,、以5人為一小組,，各組指派一名組長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行,。

2,、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,，復(fù)習(xí)鞏固基本技能,。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3,、每月舉行一次小型的籃球比賽,。

4、定期組織觀看籃球賽式,，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲,，豐富社團(tuán)活動(dòng)。

5,、訓(xùn)練培優(yōu),，爭(zhēng)取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。

6,、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛(ài)好者交流學(xué)習(xí),，進(jìn)行友誼球賽。

總之,，我們要把籃球社團(tuán)的活動(dòng)開(kāi)展起來(lái),，給愛(ài)好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間，一個(gè)能輕松,、快樂(lè)打籃球的時(shí)間,。

籃球社社團(tuán)計(jì)劃免費(fèi)篇五

根據(jù)社團(tuán)部安排社團(tuán)招募時(shí)間招募社員。

由社團(tuán)負(fù)責(zé)人李榮清老師負(fù)責(zé),。

1,、社團(tuán)每周活動(dòng)兩次次，由籃球隊(duì)指導(dǎo)員和隊(duì)長(zhǎng)對(duì)籃球社的社員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo),?；顒?dòng)時(shí)間由社員,，社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng),，安排社員在室內(nèi)進(jìn)行籃球規(guī)則,，籃球裁判和社員交流等活動(dòng)。無(wú)特殊情況,，社團(tuán)活動(dòng)每周都將定時(shí)舉行,。

2、器材管理：籃球由社團(tuán)指導(dǎo)員提供,。

由社長(zhǎng)負(fù)責(zé),。

1、不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽,，目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊(duì)員進(jìn)入籃球隊(duì),，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。

2,、與體育教師合作,，舉辦一次校內(nèi)籃球比賽。

3,、如果有條件,，將選拔優(yōu)秀社員參加校外比賽。

比賽具體時(shí)間,，人員,，方法待定。

由社長(zhǎng),，經(jīng)理負(fù)責(zé),。

不定期的`給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過(guò)觀看比賽,，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則,，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。

籃球社社團(tuán)計(jì)劃免費(fèi)篇六

一,、指導(dǎo)思想：學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。為積極響應(yīng)上級(jí)提出的學(xué)校文藝體育“2 +1”活動(dòng)方案,，我校及時(shí)安排,，精心組織。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開(kāi)展,，校籃球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo),、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立,。

二,、目的任務(wù)：豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平,，完成上級(jí)提出的學(xué)?！? +1”體育文藝活動(dòng)方案，提高我校體育競(jìng)賽水平,。

三,、招收對(duì)象：本校三年級(jí)以上的學(xué)生。

四,、時(shí)間安排：每周五下午,。

五、確定隊(duì)員：自愿報(bào)名,，教師篩選,。

六、籃球社團(tuán)制度：

(1) 必須按時(shí)參加訓(xùn)練,，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中,。

(2) 有病有事必須要提前請(qǐng)假，無(wú)故曠到三次開(kāi)除籃球社團(tuán),。

(3) 訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí),，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映,，經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開(kāi)除籃球籃球社團(tuán),。

(4) 必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。

(5) 隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排,。

(6) 一旦進(jìn)入籃球社團(tuán),，自己放棄者，下次絕不容許再參加,。

(7) 訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材,。

七、活動(dòng)計(jì)劃：

(一),、訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏,、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣,。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹(shù)立新的隊(duì)伍形象,，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步,。

(二)、訓(xùn)練原則,。

1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃,，注重挖掘?qū)W生的潛力,。

2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài),。

3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ),。

4.有目的,、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力,。(身體,、戰(zhàn)術(shù)、思想,、心理和智力等方面能力)

5.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中,，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合,。

(三)訓(xùn)練內(nèi)容：

1.身體訓(xùn)練：

(1) 力量：四肢力量與腰部力量為主,。

(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí),、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練,。

2. 投籃：

(1) 罰籃

(2) 近距離籃底擦板投籃。

(3) 各鋒,、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn),。

3.籃板球：

(1) 強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作,。

(2) 提高彈跳力,，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。

(3) 注意搶到籃板球后第一傳的處理能力,。

4. 積極防守：

(1) 提高個(gè)人防守能力,，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷,、補(bǔ)位,、調(diào)位的防守技術(shù)。

(2)掌握各種防守步伐練習(xí),，防守重心要降低,，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開(kāi)雙手去擴(kuò)大防守控制面積,，做好防投,、傳、切的準(zhǔn)備。

(3) 掌握半場(chǎng),、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法,。

(4) 注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3,、2—1—2)

5.快攻和防快攻：

(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率,。(搶到籃板球后的發(fā)動(dòng),、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)

(2) 長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

(3) 造成以多打少(3—2,、2—1)和以少防多的方法,。

(4) 快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。

6.陣地進(jìn)攻：

(1) 增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力,，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻,。

(2) 陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主,，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃,。

(3) 多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng)),。

(4) 組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合,。

(四)、訓(xùn)練重點(diǎn)安排：

1. 第1——2次：

(1) 討論和制定計(jì)劃,。

(2) 恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練,、熟悉球性練習(xí)。

(3) 個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練,。

(4) 熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地,、行進(jìn)間)。

2.第3——4次：

(1) 柔韌性練習(xí),。

(2) 半場(chǎng)小配合練習(xí)(掩護(hù),、傳切)。

(3) 罰籃,、三分球練習(xí),。

(4) 小力量訓(xùn)練。

3.第5——6次：

(1) 半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí),。

(2) 全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí),。

(3) 五點(diǎn)投籃練習(xí)。

(4) 罰籃練習(xí),。

4.第7——8次：

(1) 加大運(yùn)動(dòng)量,，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。

(2) 防守步伐練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作,。

(3) 半場(chǎng),、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí),。

(4) 速度,、力量、耐力訓(xùn)練,。

(5) 區(qū)域聯(lián)防(2——3,、2——1——2)。

5. 第9——10次：

(1) 半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù),。

(2) 半場(chǎng)一打一,、二打二、三打三,。

(3) 罰籃,、五點(diǎn)投籃。

(4) 教學(xué)比賽,。

6. 第11——12次：

(1) 籃板球訓(xùn)練,。

(2) 強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合,。

(3) 破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法,。

(4) 教學(xué)比賽。

(5) 罰籃,。

7.第13——14次：

(1) 陣地進(jìn)攻,，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。

(2) 快攻路線訓(xùn)練,。

(3) 進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一,、三打二)。

(4) 教學(xué)比賽,。

(5) 五點(diǎn)投籃,。

八、活動(dòng)需要器材:

(1) 籃球15個(gè),。

(2) 小啞鈴10副,。

(3) 大體操墊4個(gè)，小體操墊4個(gè),。

九,、社團(tuán)負(fù)責(zé)人：

總負(fù)責(zé)人：

教練員：

籃球社社團(tuán)計(jì)劃免費(fèi)篇七

一、本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下：

活動(dòng)時(shí)間：周四大課間

活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

活動(dòng)目的：培養(yǎng)興趣,，提高籃球技能,，增強(qiáng)體魄,，學(xué)習(xí)交流。 會(huì) 長(zhǎng)：

指導(dǎo)老師：

二,、會(huì)員要求：

1,、對(duì)籃球有濃厚的興趣;

2、會(huì)基本的籃球動(dòng)作,，懂得一定的比賽規(guī)則;

3,、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排;

4,、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī),，在同學(xué)中能起模范帶頭作用。

三,、社團(tuán)紀(jì)律

1、每次活動(dòng)要按時(shí)參加,，不早退,，不無(wú)故缺席;

2、愛(ài)護(hù)籃球器材,，按時(shí)歸還所借物品;

3,、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無(wú)故退團(tuán);

4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài),，互幫互助,，產(chǎn)生分歧要互相忍讓，互相諒解,。

四,、訓(xùn)練計(jì)劃

1、以5人為一小組,，各組指派一名組長(zhǎng),，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。

2,、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能,。后20分鐘分組自由練習(xí),。

3、每月舉行一次小型的籃球比賽,。

4,、定期組織觀看籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲,，豐富社團(tuán)活動(dòng),。

5,、訓(xùn)練培優(yōu)，爭(zhēng)取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽,。

6,、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛(ài)好者交流學(xué)習(xí)，進(jìn)行友誼球賽,。

總之,，我們要把籃球社團(tuán)的活動(dòng)開(kāi)展起來(lái)，給愛(ài)好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間,，一個(gè)能輕松,、快樂(lè)打籃球的時(shí)間。

籃球社社團(tuán)計(jì)劃免費(fèi)篇八

為了貫徹落實(shí)中共中央,、國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,，推動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的深入發(fā)展，促進(jìn)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目的發(fā)展,，通過(guò)組建學(xué)?；@球社團(tuán)，開(kāi)展籃球基本技術(shù),、基本技能的訓(xùn)練,，培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),。

本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù),、基本技能為主，融技術(shù),、技能與趣味性,、競(jìng)技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神,，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),，提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活,，增強(qiáng)體質(zhì),。

指導(dǎo)教師：賀長(zhǎng)春焦玉寶

活動(dòng)對(duì)象：我校籃球社團(tuán)的學(xué)生,。

活動(dòng)時(shí)間：每周周三第八節(jié)課為活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)內(nèi)容：

投籃：定點(diǎn)投籃,、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃,、急停跳投,。

持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破,、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位,，接傳球進(jìn)行突破,。

綜合素質(zhì)：徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守,、二攻二守,、三攻三守、四攻四守,、五攻五守,。

身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑

籃球社社團(tuán)計(jì)劃免費(fèi)篇九

根據(jù)本社團(tuán)"發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng),，通過(guò)舉辦各種籃球比賽,，提高競(jìng)技水平，鍛煉健全體魄,，發(fā)揮體育精神"的宗旨,，和為了調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業(yè)性,，本社團(tuán)在此提出本學(xué)期工作計(jì)劃如下:

一,、工作目標(biāo)

本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項(xiàng)籃球比賽，提高球賽的參與度,，調(diào)動(dòng)更廣大的同學(xué)參與這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)南丁衛(wèi)?；@球事業(yè)的發(fā)展,。還要提高本社團(tuán)成員的籃球知識(shí)水平和舉辦球賽的技能，提高本社團(tuán)的整體素質(zhì),。

二,、工作的重點(diǎn)

本學(xué)期籃球社團(tuán)的工作重點(diǎn)仍然是各項(xiàng)籃球比賽，其次就是辦好社團(tuán)之間的聯(lián)誼活動(dòng)和各期的會(huì)員活動(dòng),。

三,、學(xué)期計(jì)劃

本學(xué)期的籃球社團(tuán)活動(dòng)主要分三類：第一類為各項(xiàng)籃球比賽。包括教師友誼賽,、班級(jí)籃球?qū)官惡突@球"三對(duì)三"比賽,。第二類為本協(xié)會(huì)內(nèi)部的各項(xiàng)活動(dòng)。包括部門的例會(huì),、各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)和各類聯(lián)誼活動(dòng)等,。第三類為會(huì)員活動(dòng)。包括協(xié)會(huì)納新活動(dòng),、每個(gè)月的會(huì)員活動(dòng)和不定期舉行的形式多樣的小型會(huì)員活動(dòng),。

四、本學(xué)期活動(dòng)列表

(一)9月1日—30日的活動(dòng)：

1.協(xié)會(huì)納新,?；@球協(xié)會(huì)將在九月初開(kāi)始納新,，向一年級(jí)新生宣傳、展示籃球協(xié)會(huì)的風(fēng)采,，積極招收新成員,。

2.教師友誼賽?；@球協(xié)會(huì)將邀請(qǐng)本校老師進(jìn)行一場(chǎng)友誼賽,，增進(jìn)同學(xué)們與老師的感情，感受老師身上獨(dú)有的魅力,，同時(shí)也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采,。

(二)10月1日—20xx年1月30日的`活動(dòng)：

1.班級(jí)籃球?qū)官悺Ｊ灰院?，我社團(tuán)將組織各個(gè)班級(jí)之間進(jìn)行籃球?qū)官?，以此提高我校的籃球氛圍。

2.社團(tuán)聯(lián)誼活動(dòng),?；@球社團(tuán)將會(huì)與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng)，讓我們互相合作,，相互交流,，共同進(jìn)步。

(三)2月1日—4月30日的活動(dòng)：

1.籃球"三對(duì)三"比賽,。我協(xié)會(huì)將會(huì)在下學(xué)期舉行籃球"三對(duì)三"比賽,，為廣大愛(ài)好籃球的同學(xué)們提供一個(gè)展示自我才華的平臺(tái)。

(四)常規(guī)活動(dòng)：

1.會(huì)員活動(dòng),。本學(xué)期的會(huì)員活動(dòng)主要分兩部分,。第一，每周日下午會(huì)員將在?；@球場(chǎng)集合進(jìn)行簡(jiǎn)單的訓(xùn)練;第二,，每月月底舉行協(xié)會(huì)內(nèi)部會(huì)議。

2.籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn),。為了提高本社團(tuán)成員的專業(yè)水平,，提高籃球比賽的質(zhì)量，本協(xié)會(huì)將會(huì)邀請(qǐng)資深的人員對(duì)本協(xié)會(huì)成員進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)技能培訓(xùn),。

籃球社社團(tuán)計(jì)劃免費(fèi)篇十

第二周：球性練習(xí)(雙手拋接球,、球在兩腿之間繞8、身前兩手相互傳接球練習(xí),、單手托球經(jīng)腋下,、頭上繞環(huán)、胯下兩手前后顛接球練習(xí))

第三周：運(yùn)球(原地運(yùn)球?)

第四周：運(yùn)球(原地運(yùn)球,、行進(jìn)間運(yùn)球?)

第五周：運(yùn)球(原地運(yùn)球,、行進(jìn)間運(yùn)球,、全場(chǎng)障礙物運(yùn)球)

第六周：運(yùn)球(行進(jìn)間運(yùn)球、全場(chǎng)8字型運(yùn)球,、障礙物運(yùn)球)

第七周：體能訓(xùn)練(俯臥撐,、蛙跳)

第八周：運(yùn)球(行進(jìn)間運(yùn)球、左右換手運(yùn)球?)

第九周：傳球(學(xué)習(xí)雙手胸前傳球2人一組對(duì)傳?)

第十周：傳球(2人一組對(duì)傳3人一組原地三角傳球?

第十一周：傳球(3人一組原地三角傳球3人一組移動(dòng)三角傳球

第十二周：傳球(學(xué)習(xí)雙手胸前反彈傳球2人一組對(duì)傳)

第十三周：體能訓(xùn)練(耐力300米快速跑+100米慢速跑)

第十四周：傳球(2人一組對(duì)傳3人一組原地三角傳球五角傳球)

第十五周：傳球(2人一組行進(jìn)間對(duì)傳)

第十六周：原地單手肩上投籃技術(shù)練習(xí)

第十七周：行進(jìn)間單手低手上籃

第十八周：攻防練習(xí)

第十九周：傳切,、突分等技術(shù)的練習(xí)

第二十周：團(tuán)內(nèi)比賽

籃球社社團(tuán)計(jì)劃免費(fèi)篇十一

優(yōu)秀作文推薦,！

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,，組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動(dòng),。

2、發(fā)展配合,、協(xié)調(diào),、靈敏、速度,、彈跳,、投籃等籃球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3,、學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動(dòng)所需的各項(xiàng)基本活動(dòng)技能,，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng),。

4,、在訓(xùn)練過(guò)程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛(ài)集體,、懂禮貌、愛(ài)學(xué)習(xí),、勇于吃苦,、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展,。

1,、養(yǎng)成的練習(xí)：

(1)集體感與榮譽(yù)感的練習(xí)。

(2)紀(jì)律教育與養(yǎng)成練習(xí),。

(3)安全教育與愛(ài)護(hù)器材教育,。

2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：

(1)各種運(yùn)球練習(xí),。

(2)各種傳球練習(xí),。

(3)各種投籃練習(xí)。

(4)綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí),。

3,、速度,、靈敏練習(xí)：

(1)各種提高體能練習(xí)。

(2)各種身體基本活動(dòng)能力培養(yǎng),。

4,、理論學(xué)習(xí)

(1)了解籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況。

(2)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則要求,。

掌握一定籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技巧,，懂一些籃球發(fā)展基本情況，進(jìn)一步養(yǎng)成對(duì)籃球的興趣與愛(ài)好,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識(shí),。

1、學(xué)生興趣活動(dòng)課的.內(nèi)容,、形式,、節(jié)奏安排等，要求多種變化,，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,，以激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好與興趣。

2,、練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主,。

3、各種練習(xí)中,，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序,，爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?/p>

1,、活動(dòng)對(duì)象：見(jiàn)籃球社團(tuán)成員名單,。

2、活動(dòng)時(shí)間：每周二,、四下午第3節(jié),。

注：因天氣或者學(xué)校另有任務(wù)，活動(dòng)向后順延,。

籃球社社團(tuán)計(jì)劃免費(fèi)篇十二

活動(dòng)時(shí)間：每周五下午第三節(jié)課后

活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

活動(dòng)目的：培養(yǎng)興趣,，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),。

活動(dòng)成員要求：

1,、對(duì)籃球有濃厚的興趣;

2、會(huì)基本的籃球動(dòng)作,，懂得一定的比賽規(guī)則;

3,、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排;

4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī),，在同學(xué)中能起模范帶頭作用,。

活動(dòng)紀(jì)律：

1、每次活動(dòng)要按時(shí)參加,，不早退,，不無(wú)故缺席;

2、愛(ài)護(hù)籃球器材,，按時(shí)歸還所借物品;

3,、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無(wú)故退團(tuán);

4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài),，互幫互助,，產(chǎn)生分歧要互相忍讓，互相諒解,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1,、以5人為一小組，各組指派一名組長(zhǎng),，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行,。

2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí),。

3,、每月舉行一次小型的籃球比賽。

4,、定期組織觀看nba等籃球賽式,，舉行有關(guān)籃球的.知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng),。

5,、訓(xùn)練培優(yōu)，爭(zhēng)取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽,。

6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛(ài)好者交流學(xué)習(xí),，進(jìn)行友誼球賽,。

總之，我們要把籃球社團(tuán)的活動(dòng)開(kāi)展起來(lái),，給愛(ài)好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間,，一個(gè)能輕松、快樂(lè)打籃球的時(shí)間,。

籃球社社團(tuán)計(jì)劃免費(fèi)篇十三

活動(dòng)宗旨：

為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),，在本學(xué)期里我們開(kāi)展籃球社團(tuán)活動(dòng),。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛(ài)好，豐富學(xué)生的業(yè)余興趣,，也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的.隊(duì)員打下基礎(chǔ),。為了搞好后備力量，做到持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),，要從本學(xué)期開(kāi)始,，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察，選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社,。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì),，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則，在管理上,，做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,，要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況，制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理,，做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流,。

活動(dòng)時(shí)間：每周二16：00——17：30

活動(dòng)地點(diǎn)：院籃球場(chǎng)

組成人員：

活動(dòng)內(nèi)容：

（一）學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)

了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)；了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),；熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。

（二）籃球基本技術(shù)訓(xùn)練

移動(dòng)技術(shù),；傳,、接球技術(shù)；投籃技術(shù),；運(yùn)球技術(shù),；籃板球技術(shù)；突破技術(shù),。

（三）籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合

包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合,、突分配合、策應(yīng)配合,、掩護(hù)配合,；

防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門、夾擊,、補(bǔ)防,、交換防守、圍守中鋒,、聯(lián)防等防守配合,。

（四）籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練：

1、全面身體素質(zhì)練習(xí)：全場(chǎng)快速跑、100m跑,，耐力跑,，手臂、腕,、腳踝力量練習(xí),。

2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：全場(chǎng)快速跑籃,、全場(chǎng)1分鐘跑籃,、1分鐘投籃、單足,、雙足跳以及籃球?qū)ｍ?xiàng)協(xié)調(diào),、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練,。

每周活動(dòng)安排：

籃球社社團(tuán)計(jì)劃免費(fèi)篇十四

1,、招新計(jì)劃，招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊(duì)員,，主要針對(duì)xx屆新生,，主要人員為xx屆男生，鑒于以前有過(guò)招女隊(duì)員的經(jīng)歷,，社團(tuán)大多數(shù)骨干人員還是認(rèn)為招男隊(duì)員更適合社團(tuán)的發(fā)展,。

2、新老社員交流,，召開(kāi)一次大型的社團(tuán)內(nèi)部會(huì)議,，主要是相互了解相互認(rèn)識(shí)，為以后的工作做好鋪墊,。

1,、社團(tuán)每?jī)芍芑顒?dòng)一次，由?；@球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員對(duì)籃球社的社員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo),。活動(dòng)時(shí)間由社員,，社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定,。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng)，安排社員在室內(nèi)進(jìn)行籃球規(guī)則,，籃球裁判和社員交流等活動(dòng),。無(wú)特殊情況，社團(tuán)活動(dòng)每周都將定時(shí)舉行,。

2、活動(dòng)器材：籃球由社團(tuán)提供。（由社長(zhǎng)負(fù)責(zé)）

1,、不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽,，目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊(duì)員進(jìn)入籃球隊(duì)，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性,。

2,、如果有條件，將選拔優(yōu)秀社員參加校外比賽,。比賽具體時(shí)間,，人員，方法待定,。（由社長(zhǎng),，社團(tuán)理事負(fù)責(zé)）

3、為提高本?；@球水平,，爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī)，決定分年級(jí)選拔籃球精英,，為舉辦籃球社隊(duì)內(nèi)隊(duì)抗賽做準(zhǔn)備,。

不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過(guò)觀看比賽,，學(xué)習(xí)籃球的`規(guī)則,，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。（由副社長(zhǎng)負(fù)責(zé)）

工作計(jì)劃開(kāi)頭語(yǔ)：籃球社團(tuán)工作計(jì)劃（381字）

為,，籃協(xié)至今仍處在初級(jí)階段,，我們的工作時(shí)刻都要抱著踏實(shí)、謹(jǐn)慎的態(tài)度不斷的努力提高我們活動(dòng)組織能力,，辦出有意義,、有質(zhì)量的活動(dòng)。

1,、招新計(jì)劃：招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊(duì)員,，主要針對(duì)山東經(jīng)濟(jì)學(xué)院法學(xué)院11級(jí)新生，主要人員限于11級(jí)喜歡并有一定基礎(chǔ)的男生,。

生杯做準(zhǔn)備,。

沖刺新生杯，努力在院際比賽中奪取好名次,。

4,、積極配合體育部干事做好各項(xiàng)有關(guān)籃球方面的工作，擴(kuò)展法學(xué)院籃球社在學(xué)校的影響力,，打出法學(xué)院籃球自己的風(fēng)格,。