每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧,。

游泳比賽視頻篇一

第一段：引言（字?jǐn)?shù)：大約150字）

游泳比賽是一項(xiàng)需有心理準(zhǔn)備和技術(shù)訓(xùn)練的競(jìng)技項(xiàng)目，參與其中,，我深有所感,。在游泳比賽中，我歷盡艱辛,，不斷挑戰(zhàn)自我,。回顧這段旅程,，我體會(huì)到了挑戰(zhàn)與收獲,，汗水與淚水交織的成長(zhǎng)。游泳比賽并非只是一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),，而是一次心靈的洗禮,。

第二段：挑戰(zhàn)（字?jǐn)?shù)：大約250字）

游泳比賽中的挑戰(zhàn)不僅僅來(lái)自于其他選手，更源于自我,。比賽前的緊張情緒,、賽道上的浪花洶涌、疲憊的身體都是挑戰(zhàn)的體現(xiàn),。在比賽中,，我不得不面對(duì)自己的恐懼和不斷產(chǎn)生的負(fù)面情緒。然而,，這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我的潛能和求勝欲望,。通過(guò)持續(xù)的訓(xùn)練和心理調(diào)整，我逐漸克服了自己,。我學(xué)會(huì)了控制呼吸,，保持節(jié)奏，調(diào)整心態(tài),。這些挑戰(zhàn)塑造了我堅(jiān)韌的品質(zhì)和勇于迎接困難的能力,。

第三段：收獲（字?jǐn)?shù)：大約250字）

在游泳比賽中，我不僅僅收獲了榮譽(yù)和成績(jī),，更重要的是收獲了快樂(lè)和成長(zhǎng),。比賽結(jié)束后，眼前的不再只是波浪與汗水,，而是事與愿違后的微笑和擁抱,。我意識(shí)到，比賽并非只注重成績(jī),，更要珍惜比賽過(guò)程,，體驗(yàn)其中的樂(lè)趣和進(jìn)步,。每一次的嘗試與突破都是一種收獲，即便是失敗也同樣能夠得到寶貴的經(jīng)驗(yàn),。因此,，我從游泳比賽中收獲了自信、堅(jiān)持和忍耐的能力,，這些是我在生活中所需要的品質(zhì),。

第四段：心靈的洗禮（字?jǐn)?shù)：大約250字）

游泳比賽不僅僅鍛煉了我們的身體，更給我們的內(nèi)心帶來(lái)一次洗禮,。在游泳的過(guò)程中,，我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒和壓力，保持冷靜與決策的能力,。比賽的種種困難和挫折,，讓我明白了生活中的磨難只是暫時(shí)的，只要我們勇于面對(duì),，堅(jiān)持不懈,，就能度過(guò)一切難關(guān)。同時(shí),，與其他選手的互動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng),，也讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和友誼有了更深層次的理解。游泳比賽給予我們心靈上的洗禮,，使我們無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域,，都能擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)和強(qiáng)大的意志力。

第五段：總結(jié)（字?jǐn)?shù)：大約300字）

通過(guò)游泳比賽的經(jīng)歷,，我逐漸理解到,，比賽從不僅僅只是一場(chǎng)勝利或失敗的對(duì)決，更是一次對(duì)自我極限的超越,，對(duì)堅(jiān)持的考驗(yàn)，對(duì)勇氣與智慧的詮釋,。游泳比賽讓我認(rèn)識(shí)到,，在面對(duì)挑戰(zhàn)和逆境時(shí),，無(wú)論是身體還是心靈,，我們都能超越自我，獲得成長(zhǎng)和收獲,。它教會(huì)我積極面對(duì)生活中的困難,，勇于接受挑戰(zhàn)，并努力追求卓越,。無(wú)論是在游泳池還是在人生的旅途中,，我們都應(yīng)該保持對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣和對(duì)成長(zhǎng)的追求,，只有這樣，才能更好地在浩瀚的人生海洋中暢游,，收獲更多的快樂(lè)和成就,。

游泳比賽視頻篇二

這幾天天氣熱得不行，整個(gè)學(xué)校就像一個(gè)大火爐,，而我就在那爐中之物,。每天都在這個(gè)酷暑中煎熬著。我好想跳入游泳池洗去我這一身熱氣,。

就在今天我的游泳夢(mèng)就由童老師的一句話成真了,。下午老師宣布：“今天下午，接下來(lái)我要報(bào)去比賽同學(xué)的名字,，請(qǐng)大家豎起耳朵聽(tīng),。吳家盛……盛晨峰?！闭娴挠形?，好開(kāi)心啊,！我在心里默默地對(duì)自己說(shuō)：“加油,！加油！”

我們大家換上了泳褲,、泳衣,，帶上泳鏡、泳帽來(lái)到游泳池邊坐著,，等待比賽開(kāi)始,。老師一組一組的點(diǎn)名，終于在第八組點(diǎn)到了我和我們班的鄭嘉樂(lè),。我的心里萬(wàn)分高興地想：他游的速度比我快多了,，要是能拿第二名我就已經(jīng)很高興了。

下了水,，我變成了一條魚(yú)在水中歡快地享受著這來(lái)之不易的涼爽,。只聽(tīng)老師一聲哨聲，我腳一蹬,，用手拼命滑,，我每游五秒就會(huì)浮出水面。我開(kāi)始感覺(jué)自己沒(méi)有力氣了,，我的手一直扶著池壁往前滑,，生怕自己溺水。等我離他還有5厘米的時(shí)候，他已經(jīng)到終點(diǎn)了,。我現(xiàn)在才知道不學(xué)游泳的后果,！看來(lái)我還得多練！

我決定：暑假報(bào)個(gè)自由泳班,。雖然這次游泳沒(méi)游好,，但我會(huì)努力，我還會(huì)參加下次的,。爭(zhēng)取在下次游泳拿第一,！希望老師再給我一次機(jī)會(huì)！

游泳比賽視頻篇三

游泳比賽一直以來(lái)都是我最喜歡的體育項(xiàng)目之一,，在參加了多次游泳比賽后,，我深刻地體會(huì)到了其中的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。通過(guò)這些比賽,，我不僅學(xué)到了很多技巧和戰(zhàn)術(shù),，還鍛煉了自己的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在此,，我將分享一些關(guān)于游泳比賽的心得體會(huì),，希望能給同樣喜歡游泳的朋友們一些啟發(fā)和幫助。

首先,，在游泳比賽中,，準(zhǔn)備是非常重要的。在比賽前,，我通常會(huì)進(jìn)行充分的熱身,，以確保身體處于最佳狀態(tài)。除了進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦爝\(yùn)動(dòng)和短跑,，我還會(huì)進(jìn)行一些游泳練習(xí),，以使身體適應(yīng)水中的環(huán)境。這樣,，我就可以在比賽中更加自信地游泳,，并且可以更好地適應(yīng)比賽的高強(qiáng)度。

其次,，在比賽中,，正確的呼吸非常重要。呼吸是游泳的最重要的技巧之一,，也是獲取能量和保持速度的關(guān)鍵,。在比賽中，我會(huì)注意通過(guò)合理的呼吸方式來(lái)維持自己的速度和節(jié)奏,。對(duì)于自由泳和蛙泳,，我通常會(huì)選擇每踏出一次手臂就進(jìn)行一次呼吸；而對(duì)于仰泳和蝶泳,，我則會(huì)選擇每踏出兩次手臂進(jìn)行一次呼吸,。通過(guò)這樣的方式，我可以更好地控制呼吸,，保持穩(wěn)定的水平和速度,。

此外，在比賽中,，集中注意力也是非常重要的,。在游泳比賽中，集中注意力不僅可以幫助我更好地感知和應(yīng)對(duì)周?chē)沫h(huán)境,，還可以提高我的判斷力和決策能力,。為了保持專(zhuān)注，我通常會(huì)選擇依靠自己的感覺(jué)和直覺(jué)來(lái)做出決策,，而不是盲目地按照他人的建議行事,。這樣，我能夠更好地應(yīng)對(duì)意外情況,，并做出最佳的反應(yīng),。

再者，在比賽中,，戰(zhàn)勝壓力和保持積極的心態(tài)也是非常重要的,。壓力是每個(gè)參加競(jìng)爭(zhēng)的運(yùn)動(dòng)員面臨的共同問(wèn)題，而游泳比賽則使這種壓力更加強(qiáng)烈和明顯,。為了戰(zhàn)勝壓力,，我通常會(huì)采取一些積極主動(dòng)的方法。首先,，我會(huì)盡可能地享受比賽的過(guò)程,，而不是只關(guān)注結(jié)果。其次,，我會(huì)與隊(duì)友和教練進(jìn)行積極的交流和溝通,，以獲得他們的支持和鼓勵(lì)。最后,，我會(huì)反復(fù)地告訴自己相信自己,，相信自己的能力和潛力。通過(guò)這樣的方法,，我能夠更好地應(yīng)對(duì)比賽中的壓力,，保持積極的心態(tài)，并最終取得好的成績(jī),。

綜上所述,，參加游泳比賽是一種學(xué)習(xí)、鍛煉和挑戰(zhàn)自我的過(guò)程。在游泳比賽中,，我學(xué)到了許多技巧和戰(zhàn)術(shù),，鍛煉了自己的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在比賽的準(zhǔn)備階段,，我會(huì)充分熱身,，確保身體處于最佳狀態(tài)；在比賽中,，我會(huì)注意呼吸技巧,，保持穩(wěn)定的水平和速度；我也會(huì)保持專(zhuān)注力,，通過(guò)直覺(jué)和感覺(jué)做出決策,；最后，我會(huì)戰(zhàn)勝壓力,，保持積極的心態(tài),。通過(guò)這些努力，我相信自己會(huì)在不斷的比賽中不斷取得進(jìn)步和突破,。我將繼續(xù)努力,，追求自己的游泳夢(mèng)想，并希望能夠在未來(lái)的比賽中給大家?guī)?lái)更多的驚喜和快樂(lè),。

游泳比賽視頻篇四

一天,，海洋里舉行了。旗魚(yú)和海豚參加了比賽,。誰(shuí)都知道旗魚(yú)是游泳健將,，海豚是跳水高手。他們兩個(gè)在爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去,，旗魚(yú)說(shuō)：“這一次我肯定會(huì)贏,！”海豚心里有點(diǎn)不高興：“我一定不會(huì)輸給你！”

海龜裁判說(shuō)：“請(qǐng)你們兩個(gè)站在起跑線上,，比賽即將開(kāi)始,！”

就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候，旗魚(yú)用它的刺刺向了鯊魚(yú)的肚子上,！這時(shí),，鯊魚(yú)甩動(dòng)它的尾巴，把旗魚(yú)打得老遠(yuǎn)去,。旗魚(yú)非常生氣,，旗魚(yú)沖向鯊魚(yú)，刺了它幾下,，鯊魚(yú)被刺死了,?？墒牵ｋ嘁呀?jīng)到了終點(diǎn),，旗魚(yú)垂頭喪氣地走開(kāi)了,。

海豚說(shuō)：“你沒(méi)有輸，你才是真正的冠軍??！”

海龜裁判判得很英明,，它說(shuō)：“你們兩個(gè)——都是冠軍?。　?/p>

旗魚(yú)和海豚像打了一個(gè)勝仗似的,，開(kāi)開(kāi)心心地回家了,。

游泳比賽視頻篇五

游泳比賽是一個(gè)既充實(shí)又挑戰(zhàn)自我的體驗(yàn)。作為一名游泳愛(ài)好者,，我曾經(jīng)參加過(guò)許多比賽,，每一次比賽都是一次深深的體驗(yàn)。下面,，我將分享我在游泳比賽中學(xué)到的心得體會(huì),。

首先，為了在比賽中取得好成績(jī),，訓(xùn)練是至關(guān)重要的,。在我的訓(xùn)練過(guò)程中，我深深體會(huì)到了"細(xì)節(jié)決定成敗"的道理,。每一個(gè)游姿,、呼吸、轉(zhuǎn)身,、腿部發(fā)力都需要反復(fù)練習(xí),，力求完美。只有將這些細(xì)節(jié)做到位,，才能在比賽中游出好成績(jī),。因此，我會(huì)在訓(xùn)練中不斷調(diào)整自己的技術(shù)動(dòng)作,，刻苦訓(xùn)練,，在比賽中盡力發(fā)揮出自己的實(shí)力。

其次,，比賽中的心理素質(zhì)同樣重要,。面對(duì)比賽的壓力和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的強(qiáng)大，心理素質(zhì)能夠起到至關(guān)重要的作用,。在比賽之前,，我會(huì)做好充足的準(zhǔn)備,，放松自己的心態(tài)，保持自信,。我告訴自己,，這場(chǎng)比賽只是一個(gè)檢驗(yàn)自己訓(xùn)練成果的機(jī)會(huì)，不管結(jié)果如何,，我已經(jīng)盡力了,。通過(guò)這樣的心態(tài)調(diào)整，我能夠更加平靜地面對(duì)比賽,，克服緊張和恐懼,，將自己的實(shí)力發(fā)揮到極致。

另外,，在比賽中經(jīng)常需要面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,，這也是一種對(duì)自己實(shí)力的考驗(yàn)。在比賽中,，不同的對(duì)手都有著不同的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),。有些對(duì)手速度快，有些對(duì)手技術(shù)過(guò)硬,，有些對(duì)手有更好的耐力,。對(duì)手的存在，讓我能夠?qū)⒈荣惪醋魇且环N勇往直前的動(dòng)力,。通過(guò)與對(duì)手的比拼,，我更加明確了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并通過(guò)分析對(duì)手的技術(shù)和策略,，不斷改進(jìn)自己的游泳方法,。在這個(gè)過(guò)程中，我被激發(fā)出了更大的潛力,，得到了進(jìn)一步提升的機(jī)會(huì),。

此外，游泳比賽也讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性,。盡管比賽是個(gè)人的,，但是在一個(gè)游泳隊(duì)中，團(tuán)隊(duì)精神很重要,。隊(duì)友之間的默契和協(xié)作能夠推動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)更好地完成比賽,。在比賽中，我們互相鼓勵(lì)和支持,，共同面對(duì)挑戰(zhàn),。每一次比賽結(jié)束后，我們都會(huì)互相交流經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，為下次比賽做好準(zhǔn)備,。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神,，無(wú)論是在游泳比賽還是日常生活中，都是寶貴的財(cái)富,。

最后,，從游泳比賽中我也學(xué)到了堅(jiān)持不懈和不怕失敗的品質(zhì)。游泳是一個(gè)需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，沒(méi)有毅力和決心是很難堅(jiān)持下去的,。在比賽中，我經(jīng)常會(huì)遇到失敗和挫折,，但這并沒(méi)有讓我氣餒,。我清楚地知道，失敗是成功的一部分,，只有從失敗中汲取教訓(xùn),，才能更好地進(jìn)步,。因此,，我每次比賽后都會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改正錯(cuò)誤,，為下一次比賽做好準(zhǔn)備,。

總而言之，游泳比賽是一次對(duì)自己實(shí)力和心理素質(zhì)的全方位考驗(yàn),。通過(guò)比賽,，我學(xué)到了許多與游泳技巧和心理素質(zhì)相關(guān)的知識(shí)，獲得了無(wú)法代替的經(jīng)驗(yàn),。我深知,，游泳比賽不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一種對(duì)自己的挑戰(zhàn)和突破,，是一次鍛煉身心的過(guò)程,。在今后的游泳比賽中，我將繼續(xù)保持良好的心態(tài)和刻苦訓(xùn)練,，努力提高自己的水平,，不斷追求卓越。

游泳比賽視頻篇六

看到天上一閃一閃的星星,，我就想起第一次難忘的經(jīng)驗(yàn),，那就是學(xué)校的，那是一種學(xué)校的活動(dòng),。我盼望著的來(lái)臨,，心情就像期待的小兔子，一直亂跳,。

終于到了的那一天,，我既緊張又期待,！到了泳池，看到每一個(gè)人都摩拳擦掌,，準(zhǔn)備跟同學(xué)一起比賽,，真是令人緊張啊,！緊張,、刺激又激烈的比賽就要開(kāi)始了！首先,，要比的是二十五公尺的個(gè)人賽,，我是第三組游的，輪到我的時(shí)候,，不知成果如何,，很怕會(huì)輸，不過(guò),，我不能放棄,！聽(tīng)到槍聲一響，我就開(kāi)始跟海豚一樣努力地沖刺,；到了終點(diǎn)時(shí),，我發(fā)現(xiàn)我自己是最后一名，我有一點(diǎn)失望,，但是只要我多多練習(xí)游泳,，下次應(yīng)該就不會(huì)最后一名了。

本來(lái)以為那是很容易得事情,，沒(méi)想到剛好相反,，我們這一組的人都很會(huì)游泳，因此書(shū)了,。雖然這次最后一名,，但是也是最棒的經(jīng)驗(yàn)；不過(guò)要是在努力一些,，就會(huì)更好玩,！

第一次的感覺(jué)好像一個(gè)溫暖的熱氣球，為人生增加美好的經(jīng)驗(yàn),。這是我生命中最好的經(jīng)驗(yàn),，有了這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，我知道前要多多練習(xí),，才能有快樂(lè)的,。

游泳比賽視頻篇七

作為一名高中生，我代表我們學(xué)校參加了近日舉辦的大學(xué)游泳比賽,。盡管我們最終沒(méi)有取得好成績(jī),，但是這次比賽給我留下了很多難忘的經(jīng)歷和收獲,。在這里，我想分享一下我的心得體會(huì),。

第一,，體育比賽的重要性。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的時(shí)代,，運(yùn)動(dòng)不僅是身體健康的基礎(chǔ),，還對(duì)我們的心理健康、思維能力和人際交往具有重要的影響,。參加比賽,，不僅能體驗(yàn)康體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，還能夠增強(qiáng)我們的體育素養(yǎng)和實(shí)踐能力,，讓我們更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng),。

第二，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力,。游泳是一項(xiàng)需要個(gè)人努力的運(yùn)動(dòng),，但在比賽中，個(gè)人的表現(xiàn)只是整個(gè)團(tuán)隊(duì)成績(jī)的一小部分,。要取得好成績(jī),，每一個(gè)人都需要緊密配合，相互鼓勵(lì),。我們?cè)诒荣惽斑M(jìn)行了多次合練，那種透支體力和時(shí)間的感覺(jué)讓我至今都難以忘懷,。但正是這種團(tuán)隊(duì)合作的精神,，讓我們?cè)诒荣愔腥〉昧艘恍┬⌒〉倪M(jìn)步。

第三,，學(xué)會(huì)面對(duì)挫折,。在比賽中，我們遇到了很多不順利的事情,。有人比賽時(shí)摔倒受傷,，有人比賽時(shí)淘汰了。但是,，每個(gè)人都沒(méi)有氣餒,，而是以更加積極的姿態(tài)重新準(zhǔn)備比賽。我們從中學(xué)到了患得患失的道理,，以及遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該積極面對(duì),，而不是輕易放棄。

總之,，這次大學(xué)游泳比賽對(duì)我的成長(zhǎng)和鍛煉具有很大的意義,。能夠得到老師和教練的指導(dǎo)和幫助,，我很有信心實(shí)現(xiàn)自己的游泳夢(mèng)想。未來(lái),，我會(huì)更加努力訓(xùn)練,，提高自己的水平，為學(xué)校和團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取更好的成績(jī),。

游泳比賽視頻篇八

今天晴空萬(wàn)里,，我和哥哥一起去嘉林廣場(chǎng)游泳。剛到,，朋友阿忠已經(jīng)在游泳池等我很久了,，我樂(lè)壞了，馬上換上泳褲,，一只青蛙似的沖向游泳池,，只見(jiàn)一跳，馬上到了游泳池里,。

這是阿忠對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)比賽游泳吧,。”我毫不猶豫的答應(yīng)了,。哥哥喊道：“1,、2、3,，go,。”只見(jiàn)阿忠領(lǐng)先了一步,，我用自由泳又向前方,，不一會(huì)兒，就超過(guò)了了阿忠,，我興奮極了,，回過(guò)頭來(lái)喊道：“這一次我贏了?！眲傉f(shuō)完,，阿忠已經(jīng)領(lǐng)先我一步了，我迅速轉(zhuǎn)身,，以最快的速度沖向前方,。可是阿忠還是比我快,，我馬上把自由泳改成蛙游,。學(xué)著青蛙的樣子游向前方。一會(huì)兒過(guò)去了，我再次超過(guò)了阿忠,，我剛到終點(diǎn),，阿忠還在后頭呢。所以,，這一次我贏了阿忠,，這令我感到驕傲，而阿忠要求在比一次,，我歡快的答應(yīng)了,。

這下阿忠好像變了個(gè)人似的，居然游得比我快,，我努力前進(jìn),，可是還是追不上，我又把蛙游改成自由泳,，繼續(xù)沖向前方,，游了一會(huì)兒，阿忠比我領(lǐng)先一步,。這下我和阿忠打成了平局,，希望下次的我和阿忠能游得更快，當(dāng)然,，我也希望以后的我能每次都游得比阿忠快,。

這次，令我終身難忘,。

游泳比賽視頻篇九

參加大學(xué)游泳比賽讓我受益匪淺,，我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)與大家分享：

首先，游泳比賽需要有一定的準(zhǔn)備工作,。身體素質(zhì)是關(guān)鍵,，必須要有良好的肺活量、耐力和爆發(fā)力,。同時(shí)，記得要有規(guī)律地進(jìn)行訓(xùn)練和休息,，保證身體狀態(tài)的最佳,。還要注意合理飲食，多吃蛋白質(zhì)和碳水化合物,，保持精力和體力,。

其次，比賽過(guò)程需要良好的心理素質(zhì),。在賽場(chǎng)上,，壓力和緊張是無(wú)法避免的，但是要保持平靜和冷靜。在比賽前,，可以進(jìn)行呼吸訓(xùn)練和放松的體式練習(xí),，增強(qiáng)自信心和心理承受能力。比如在準(zhǔn)備區(qū)用一些專(zhuān)業(yè)瑜伽姿勢(shì),，做深呼吸,，有助于穩(wěn)定情緒和放松身體。

最后,，比賽中要注意技巧與策略,。對(duì)于游泳比賽，把握技巧和策略很重要,。如果是短距離比賽,，要提高出發(fā)速度和搶占前幾名；如果是長(zhǎng)距離比賽,，要合理控制節(jié)奏,，保持穩(wěn)定的速度，節(jié)約體力,，為后面的追趕做好準(zhǔn)備,。還要注意轉(zhuǎn)彎、換氣和游泳姿勢(shì)的細(xì)節(jié),，這些都會(huì)直接影響成績(jī),。

總之，參加大學(xué)游泳比賽不僅可以鍛煉身體素質(zhì),，還能增強(qiáng)心理素質(zhì),，提高比賽中的技巧與策略。賽后耐心總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，不斷完善自己,，這將會(huì)成為自我提高的動(dòng)力與推動(dòng)力。

游泳比賽視頻篇十

今天晚上,，我和爸爸要來(lái)一場(chǎng),，用蛙泳看誰(shuí)游的快，我們兩個(gè)對(duì)自己都很有信心,。

晚上吃完飯我們很早的來(lái)到了游泳池,，只見(jiàn)池水清澈見(jiàn)底，我估計(jì)這里的水剛剛換過(guò),，我們走進(jìn)男更衣室換上了泳裝,，下水了。到了指定的地方,，只聽(tīng)見(jiàn)一聲“開(kāi)始,！”我和爸爸游的速度不分上下，一下子我被超過(guò)了，又一下子我領(lǐng)先了,，我們的動(dòng)作跟青蛙一樣,，不時(shí)的把頭露出水面來(lái)?yè)Q氣?？斓搅?！我和爸爸的速度都達(dá)到了極限，我快沒(méi)力氣了,，被爸爸超過(guò)了,。啊,！我輸了,。

我跟爸爸說(shuō)：“我們?cè)賮?lái)比一次，我一定會(huì)贏的,！”“好吧,，”爸爸回答說(shuō)。我們?cè)賮?lái)一次,，這次隨便怎么游,，比我們誰(shuí)一口氣游的遠(yuǎn)，不要換氣,。我又到起點(diǎn),，聽(tīng)見(jiàn)媽媽說(shuō)：“準(zhǔn)備走?！蔽矣玫倪€是蛙泳,，爸爸換成了自由泳。我們兩個(gè)好像在比誰(shuí)憋氣時(shí)間長(zhǎng),。過(guò)了一會(huì)兒誰(shuí)都沒(méi)停下來(lái),。又過(guò)了一會(huì)兒，我不行了,，我只好停下來(lái),，爸爸站了起來(lái)說(shuō)：“我真是寶刀未老啊,！”是?。“职值挠斡炯夹g(shù)真精湛,。

我們一家都還沉浸在快樂(lè)的比賽中。

游泳比賽視頻篇十一

號(hào)令響起,，隊(duì)員們都拼勁全力的'向終點(diǎn)游去,，有的蛙泳，有的蝶泳······大家的姿勢(shì)都不一樣，這時(shí)是小鴨子第一名,，小田鼠第二名,，小河馬第三名，小烏龜?shù)谒拿?。?chǎng)面上頓時(shí)響起歡呼聲,。

這時(shí)，小烏龜,，不小心把腿碰傷了,，小鴨子看見(jiàn)了，急忙游過(guò)去,，背起小烏龜,，往前游，可是,，小河馬已經(jīng)把他們甩在后面了,，而且還是第一名。他無(wú)論怎么游也是最后一名,，小烏龜說(shuō)：“謝謝你,，小鴨子，你不用管我,，快去比賽吧,！我不想拖累你?！毙▲喿诱f(shuō)：“沒(méi)事,，大家都是好朋友，應(yīng)該互相幫助,?！毙觚敻袆?dòng)極了！

最終,，還是小河馬贏了,，小鴨看著大熊貓把獎(jiǎng)杯給小河馬時(shí)，心里很高興,，因?yàn)樗m然沒(méi)得到獎(jiǎng),，但是卻幫助了別人。但是令他驚訝的是,，小河馬把獎(jiǎng)杯給了小鴨,，小鴨疑惑不解的說(shuō)：“小河馬，你贏了為什么要把獎(jiǎng)杯給我呢,？”小河馬微笑著說(shuō)：“你雖然沒(méi)贏,，但卻幫助了別人,，所以這個(gè)獎(jiǎng)杯應(yīng)該屬于你?！毙▲喿勇?tīng)了,，感動(dòng)極了！

這時(shí),，場(chǎng)面上的歡呼聲更激烈了!

游泳比賽視頻篇十二

參加了大學(xué)游泳比賽,，我深刻地感受到了游泳的魅力，也更加意識(shí)到了自己在游泳方面的不足之處,。

首先,，讓我感受最深的是比賽前的準(zhǔn)備。在比賽前,，我進(jìn)行了充分的身體訓(xùn)練和心理準(zhǔn)備,。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我的游泳技巧得到了明顯提高,，但比賽中,，我依然會(huì)因?yàn)閾?dān)心失敗而緊張。這使得我的技術(shù)發(fā)揮不到最佳狀態(tài),。因此,，我認(rèn)為，減少比賽前的壓力對(duì)于發(fā)揮自己最好的水平來(lái)說(shuō)是非常重要的,。

其次,，比賽中的每次飛躍都讓我的心情瞬間達(dá)到了高潮。雙臂劃出水面時(shí),，水流在身邊如同奔流的白色巨蛇,，讓人感覺(jué)自由自在。游泳讓我感覺(jué)到了身體和心靈的完美融合,，給我?guī)?lái)了最原始的快樂(lè),。

此外，在比賽中還遇到了一些問(wèn)題,。比如,，我在進(jìn)行200米自由泳比賽時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的耐力十分不足,。這使得我在不到100米就感到疲倦,，身體開(kāi)始出現(xiàn)抽搐。最后,，我僅是憑借自己的意志完成了比賽,，并沒(méi)有拿到自己原本保存的好成績(jī)。這一經(jīng)歷讓我深刻地意識(shí)到,，游泳不僅需要技巧,，還需要堅(jiān)韌的意志力和足夠的體力準(zhǔn)備,。

綜上所述，大學(xué)游泳比賽給我的收獲十分豐厚,，讓我對(duì)游泳更加熱愛(ài)，也更加認(rèn)真地思考如何提高自己的比賽水平,。相信在未來(lái)的練習(xí)中,，我會(huì)越來(lái)越好地掌握游泳的技巧，更好地迎接接下來(lái)的比賽,。

游泳比賽視頻篇十三

昨天,，我和朋友高山惠美正玩的高興，忽然,，高山惠美說(shuō)：“明天上午9：00華麗家族有個(gè)你要去看嗎,？”我想了一會(huì)兒說(shuō)：“我想去參加?！彼?tīng)后馬上說(shuō)要給我當(dāng)拉拉隊(duì),。這使我信心百增。隨后,，我們?nèi)ゾ游瘯?huì)報(bào)了名,，便開(kāi)始期待著明天的到來(lái)。

今天終于到來(lái)了,。我整理好游泳包,，穿上游泳衣，和高山惠美一起興致勃勃地來(lái)到華麗家族,，比賽是分男女兩組,，我們先玩了玩游泳圈，比一比誰(shuí)扔的高,?？鞓?lè)的游戲過(guò)后就是緊張的比賽了，我們一個(gè)一個(gè)跳進(jìn)游泳池,。先熱熱身,。然后，男生先讓一邊,，女生的比賽就要開(kāi)始了,。裁判員一生令下后，我飛快地沖了出去,，把別人給“甩”在后頭,，我手一碰到邊，就馬上沖了回來(lái),，竟奇跡般地的了第——名,。接下來(lái),，女生讓一邊，男生的比賽就要開(kāi)始了,，“預(yù)備,，開(kāi)始！”男生們便沖了出去,。他們剛沖出去就把我們笑彎了腰：要么是自由泳狗爬式,、要么是蛙泳狗爬式、還有就是完全狗爬式,，哈哈,，還有一個(gè)游了一半，就游回來(lái)了,，真是笑死我們了,。然后，我們玩了一會(huì)兒,，洗弄完畢后,，就開(kāi)始“頒獎(jiǎng)”每人都有一份大禮包，而我和一個(gè)小哥哥卻分別獲得了一本榮譽(yù)證書(shū),，還有一個(gè)鉛筆盒,，里面還有好多文具呢！我高興極了,。

最后,，我們一起拍了一張難忘的集體照。

游泳比賽視頻篇十四

在一個(gè)風(fēng)高氣爽的日子里,，校長(zhǎng)站在主席臺(tái)上,，說(shuō)道：“孩子們，還有一個(gè)星期游泳比賽就要開(kāi)始了,，請(qǐng)大家抓緊練習(xí),，為班級(jí)爭(zhēng)光，為陽(yáng)光喔學(xué)校增添色彩”,。

在練習(xí)的過(guò)程中,，美丫對(duì)同學(xué)說(shuō)“我不……想練……了”，大家對(duì)美丫說(shuō)：“堅(jiān)持――就是勝利――,；你一定要為全班爭(zhēng)光啊”,。

時(shí)間過(guò)得飛快，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了,，“同學(xué)們加油啊,，校長(zhǎng)說(shuō)道：預(yù)備開(kāi)始”。只聽(tīng)一聲鈴響,，美丫以?xún)?yōu)美的姿勢(shì),，跳進(jìn)水里,，只聽(tīng)臺(tái)下的同學(xué)說(shuō)道：

“美丫，加油”,！

“美丫,，你真棒”！

“美丫,，使勁”,！

“美丫，堅(jiān)持”,！

“美丫，拿出你的本事來(lái)”

“美丫,，不要辜負(fù)大家對(duì)你的希望”,。

美丫聽(tīng)了更加有了自信，手抓在游泳板上,，像鷹爪,，仿佛要把游泳板抓爛，腿像青蛙一樣,，不一會(huì)兒達(dá)到了終點(diǎn),。

在講臺(tái)上校長(zhǎng)說(shuō)：“美丫第一名”。這聲音是多么的'好聽(tīng),，像八音盒的聲音,，還像鋼琴?gòu)棾鰜?lái)的悅耳的歌聲，美丫仿佛來(lái)到了音樂(lè)的天堂,。

校長(zhǎng)看著美丫,，流露出無(wú)窮無(wú)盡的驕傲，這目光是那么的溫順,，像媽媽的手摸著美丫的臉頰,；這目光又是那么輕柔，像河水緩緩流趟,，穿過(guò)眼簾來(lái)到空中,，來(lái)到我的臉上，慢慢的進(jìn)入我的心田,，仿佛說(shuō)你好樣的,。

這時(shí)的美丫，眼眉彎彎的,，像一雙月亮,，眼睛瞇成了條逢，嘴巴笑成了一孤線,，耳朵大大的,。

這時(shí)美丫心里高興的想,，以前沒(méi)拿到獎(jiǎng)，現(xiàn)在得了第一名,，以后一定要百尺竿頭,，更進(jìn)一步。

這就是美丫的游泳比賽,。

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游泳比賽視頻篇十五

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)暑假又匆匆而去,，即將迎來(lái)了上學(xué)的日子,，可這個(gè)暑假留給我的是無(wú)限的美好回憶。

記得,，翡翠灣舉行了一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的25米,，賽前同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，好像有使不完都的力氣,。比賽開(kāi)始了,，運(yùn)動(dòng)員們正蓄勢(shì)待發(fā)，裁判一聲令下,，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)勢(shì)如猛虎,，你追我趕，不分勝負(fù),。終于輪到我了,，我像一只躍躍欲試的小老虎，口哨響了,，我迫不及待地跳下水,，槍聲響了，我嫻熟地游著,?？晌抑型居悬c(diǎn)緊張，嗆到了水,，使對(duì)手有可趁之機(jī),，我?jiàn)^起直追，終于,，功夫不負(fù)有心人,，進(jìn)了前四。我歡呼雀躍,，可在這時(shí),，教練和藹可親地說(shuō)“你的對(duì)手是14歲的趙宇，不要小看他，但你也別灰心,?！蔽乙宦?tīng)，被怔住了,，心想：怎么辦,，我一個(gè)12歲的小屁孩怎么比。但我看了一眼排名我預(yù)賽第一,，趙宇第二,，他30秒，我29秒,，我又想：我一定要贏,。裁判一聲令下，決賽開(kāi)始了,。我加速著頻率,，但趙宇也不甘示弱，速度一直很快,，可因?yàn)槲翌l率快，有點(diǎn)累了,，趙宇借此機(jī)會(huì),，奮力向前，我看到這一幕,，便爆發(fā)了我的小宇宙,，一刻也不停留，奮起直追,，終于趕上了,，但趙宇憑借著比我早0·33秒摸到墻的優(yōu)勢(shì)打敗了我，但教練卻對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的你已經(jīng)游得很快了,，但以后你要注意靠近墻邊時(shí)不要抬頭了,，用力一蹬，或許第一就是你的了,?！蔽野堰@個(gè)不足銘記于心，并發(fā)誓明年一定要打敗趙宇,。

這個(gè)暑假里因?yàn)檫@場(chǎng)變得豐富而美好,，也讓我原先平淡無(wú)奇的生活增添了一份快樂(lè)和回憶。

游泳比賽視頻篇十六

在暑假里的一天,，天氣陽(yáng)光明媚,，我與表妹興致勃勃的來(lái)到院子里的游泳館游泳。

換好游泳衣，我們跑到“兒童池”邊,，小心翼翼地下水,。“??！好冰啊,！”我驚訝地叫到,，還發(fā)了冷顫，但看見(jiàn)表妹已經(jīng)在水里游得很歡,，還是忍住冷,，堅(jiān)持下水。表妹興奮地說(shuō)：“好爽??！哈哈，文文咱倆來(lái)比賽吧,？”我既無(wú)奈又悲傷的答應(yīng)了,，因?yàn)槲也桓蕊@得我膽小如鼠，跟她比,，勝的幾率是不可思議的.,，因?yàn)楸砻媒?jīng)常去游泳，已經(jīng)對(duì)游泳了如指掌,，再說(shuō)了,，她制造的水花，那就是勢(shì)不可擋啊,，既能讓你喝上口味不弄的“飲料”,，又能讓你連著打數(shù)不勝數(shù)的哈欠，真是…不可理喻??！比賽開(kāi)始了，先是表妹領(lǐng)先,，我加把勁跟上了她,，直到最后一圈，雖然我前一圈消耗了大部分的體力,，但是我堅(jiān)持到了最后半圈,，但是，我真的累得不行了,，胳膊和腿都酸得要命,，我停了下來(lái),，氣喘吁吁的說(shuō)：“好累吖，你可真牛,！”,，我給表妹做了個(gè)“棒”手勢(shì)，表妹謙虛地說(shuō)：“你也不錯(cuò)么,！呵呵,，我覺(jué)得整圈體力要用得平均，這樣就不會(huì)出現(xiàn)你這種狀況了,?！甭?tīng)了表妹的理解，我試著那樣做,，在最后一圈真的不會(huì)太累了,，哈哈，下次我一定再接再厲,，加油,！

游泳比賽視頻篇十七

今天，爸爸媽媽帶我去看全省中小學(xué)生游泳比賽,。

一走進(jìn)游泳館,，“哇”！游泳館內(nèi)人山人海,，坐無(wú)虛席,。比賽開(kāi)始了，只聽(tīng)“叭”的一聲槍響,，運(yùn)動(dòng)們爭(zhēng)先恐后的跳入水中。他們比賽的項(xiàng)目是二百米混合泳,，第一泳姿是蝶泳其后是仰泳,、蛙泳、自由泳,。我看到有一個(gè)運(yùn)功員游在了最后一位,，但他不放棄繼續(xù)努力的在游，這時(shí)全場(chǎng)的觀眾都在為他加油鼓掌,，過(guò)了幾分鐘他終于游完了全程,。

爸爸媽媽對(duì)我說(shuō)：“只要堅(jiān)持就一定能成功！”游泳比賽真好看!

游泳比賽視頻篇十八

暑假的最后一個(gè)禮拜,，池冠游泳池舉辦游泳比賽,。媽媽說(shuō)：“你學(xué)了一整個(gè)暑假的游泳，就去比比看吧,！”于是我報(bào)名參加自由式,、仰式和蛙式三個(gè)項(xiàng)目的.比賽。

到了比賽那天，我換好了泳衣,，媽媽就叫我到隔壁的幼兒園檢錄,。等了一陣子，終于輪到我了,，我一聽(tīng)到哨聲就很努力的游啊游,！最后成績(jī)揭曉，我蛙式得到得到第三名,，自由式和仰式都得到第四名,。

上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，我總共得到一個(gè)獎(jiǎng)杯和三張獎(jiǎng)狀,。我很高興,，爸爸爸媽媽媽也笑的很開(kāi)心。我想：以后只要更努力練習(xí),，一定會(huì)有更好的成績(jī),。

游泳比賽視頻篇十九

因?yàn)楦绺缦騺?lái)游泳本領(lǐng)高，而他因此驕傲自大,，一向謙虛謹(jǐn)慎的我,，想要跟他挑戰(zhàn)，再因?yàn)檫@是奧運(yùn)項(xiàng)目奧運(yùn)會(huì)提倡人人參加奧運(yùn)項(xiàng)目,，所以我向他挑戰(zhàn),。

這場(chǎng)比賽是“水里奔行”，規(guī)則是要看誰(shuí)先游完一個(gè)全程誰(shuí)就勝利,。比賽開(kāi)始了,，我先發(fā)制人，一下子“沖”到了他的前面,，但他也不甘示弱一下子趕上了我而我后發(fā)制人又沖到了他的前面他心里不服一下子用了沖到了終點(diǎn)這一局哥哥勝了,。

第二比賽是“潛之無(wú)影”，規(guī)則是：潛水,，誰(shuí)后浮出水面誰(shuí)就勝利,。比賽開(kāi)始了，我深深地吸了口氣,，便沉了下去,。不料，我一下去就狠狠地挨了一掌“??！”我一聲慘叫，便浮出了水面,，這一局我贏了,，原來(lái)哥哥犯規(guī)了,。

第三場(chǎng)比賽是“海底撈月”，規(guī)則是誰(shuí)搶到鑰匙浮出水面誰(shuí)就勝利,。比賽開(kāi)始了,，我潛下去拿到鑰匙正準(zhǔn)備浮上來(lái)，但哥哥來(lái)?yè)屛业腵鑰匙,，我使勁往上浮,，終于，我勝利了,。

運(yùn)動(dòng)讓我的肺活量增加了不少,，所以，我們要好好鍛煉,。