心得體會(huì)是指個(gè)人在經(jīng)歷某種事物,、活動(dòng)或事件后,，通過思考,、總結(jié)和反思,，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇一

暑假是小學(xué)生們最期待的假期,，這個(gè)假期他們可以放松心情，與同學(xué)們一起玩耍,，還可以參加各種有趣的夏令營活動(dòng),。然而，隨著科技的發(fā)展,，越來越多的小學(xué)生喜歡宅在家里,，長時(shí)間使用電子設(shè)備。這樣的生活習(xí)慣對(duì)他們的身體健康帶來不良影響,。經(jīng)過一個(gè)暑假的學(xué)習(xí)和體驗(yàn),，我深有體會(huì)，健康才是最重要的,。在此與大家分享我關(guān)于小學(xué)生暑假健康心得體會(huì),。

首先，充足的睡眠是保持健康的第一步,。暑假期間,，我每天都按時(shí)入睡，保證每晚至少8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,。有足夠的睡眠,，我第二天起床時(shí)感覺神清氣爽，精神狀態(tài)也很好,。相反,，經(jīng)常熬夜玩電子游戲或看電視的朋友，第二天上課時(shí)容易疲倦,，思維不集中,，成績也會(huì)受到影響。因此,，只有保持良好的作息習(xí)慣,，才能保證我們身體和頭腦的健康。

其次,，我還積極參加各種夏令營活動(dòng),，豐富暑假生活的同時(shí)增加了自己的體能和抵抗力。在夏令營期間,，我們進(jìn)行了很多戶外活動(dòng),，如徒步旅行,、攀巖,、射箭、游泳等,。這不僅增強(qiáng)了我們的體質(zhì),，還培養(yǎng)了我們的勇敢精神和團(tuán)隊(duì)合作能力,。而且，戶外活動(dòng)中的陽光也是我們身體所需的維生素D的主要來源,，它能幫助身體吸收鈣質(zhì),，有利于骨骼的健康發(fā)育。在夏令營活動(dòng)中,，我和同學(xué)們一起度過了快樂而有意義的暑假,。

第三，飲食健康也是保持健康的重要因素之一,。暑假期間,，我特別注意飲食的均衡。我多吃蔬菜和水果,，保持充足的維生素?cái)z入,。我還少吃油炸食品和零食，盡量選擇健康的食物,。同時(shí),，我也少喝碳酸飲料和含糖飲品，多喝水和鮮榨果汁,。通過合理的飲食習(xí)慣,，我保持了良好的體重和健康的身體狀態(tài)。

除了良好的生活習(xí)慣外,，我還進(jìn)行了適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉,，以增強(qiáng)體能和身體素質(zhì)。每天早晨,，我都會(huì)出去慢跑一段距離,。慢跑不僅可以增強(qiáng)心肺功能，還能提高身體的耐力和靈活性,。此外,，我還嘗試了一些其他運(yùn)動(dòng)，如游泳,、籃球和乒乓球,。這些運(yùn)動(dòng)不僅有助于塑造健康的體型，還能增強(qiáng)我心理上的忍耐力和毅力,。

最后,，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，充實(shí)自己的知識(shí)也是健康生活的重要組成部分,。暑假期間,，我每天都會(huì)安排一些時(shí)間進(jìn)行閱讀和寫作。這不僅可以讓我增加知識(shí),，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，還能提高我思維能力和語言表達(dá)能力,。在炎炎夏日里，我愉快地度過了一個(gè)又一個(gè)有收獲的日子,。

總之,，小學(xué)生暑假健康心得體會(huì)，強(qiáng)調(diào)了睡眠,、參加夏令營,、飲食健康、戶外運(yùn)動(dòng)和充實(shí)學(xué)習(xí)的重要性,。這些健康心得體會(huì)不僅對(duì)小學(xué)生而言具有重要意義,，對(duì)其他年齡段的人們也同樣適用。因此,，在暑假期間,，我們應(yīng)該合理安排自己的生活，保持良好的生活習(xí)慣,，培養(yǎng)健康的身心,，讓我們的暑假過得更加充實(shí)、健康,、快樂,。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇二

暑假是小學(xué)生最期待的時(shí)光，經(jīng)歷了一年的學(xué)習(xí)和考試,，終于可以解放自己,，享受放松的時(shí)刻。在這個(gè)長達(dá)兩個(gè)月的假期里,，小學(xué)生往往會(huì)有很多變化,，無論是在思想、身體還是興趣愛好上,。下面我將分享我個(gè)人的暑假變化心得體會(huì),。

暑假是鍛煉個(gè)性的階段，我在這個(gè)假期里覺得自己變得更加獨(dú)立和自信,。平時(shí)在學(xué)校,，我習(xí)慣于跟隨同學(xué)和老師的意見，而暑假給了我一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì),。我參加了一個(gè)夏令營項(xiàng)目,，在其中我遇到了許多陌生的小伙伴，并且需要自己做決策和解決問題,。在這個(gè)過程中,，我學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己的意見和想法，同時(shí)也有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)和發(fā)展我的優(yōu)勢(shì)和特長。通過這次經(jīng)歷,，我明白了,，只有敢于嘗試和表達(dá),，才能真正發(fā)現(xiàn)自己潛在的力量,。

此外，在暑假里,，我也學(xué)會(huì)了更好地管理自己的時(shí)間,。在學(xué)校的日子里，時(shí)間總是被安排得滿滿當(dāng)當(dāng),，很少有空閑時(shí)間可以去做自己喜歡的事情,。然而，暑假給了我一個(gè)自由支配時(shí)間的機(jī)會(huì),，我可以自由選擇時(shí)間和活動(dòng),。一開始，我對(duì)這種自由感到有點(diǎn)迷茫,，不知道該如何利用好時(shí)間,。但隨著時(shí)間的推移，我意識(shí)到合理規(guī)劃時(shí)間的重要性,。我學(xué)會(huì)了制定每天的計(jì)劃表,，將自己的時(shí)間合理分配給學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng),、娛樂等不同的領(lǐng)域,。通過這樣的安排，我不僅能夠高效地完成各項(xiàng)任務(wù),，還能夠有足夠的時(shí)間去享受生活和放松身心,。

暑假也是一個(gè)培養(yǎng)興趣愛好的好時(shí)機(jī)。在學(xué)校的日子里,，因?yàn)橐瓿蓪W(xué)業(yè)和課外班的任務(wù),，很少有時(shí)間去嘗試新的興趣愛好。而在暑假里,，我可以放下負(fù)擔(dān),，嘗試一些自己一直想做但沒時(shí)間做的事情。例如,，我一直對(duì)音樂很感興趣,，但學(xué)校里的課程很少有時(shí)間來進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐。今年暑假,，我決定學(xué)習(xí)彈鋼琴,，每天堅(jiān)持練習(xí)一小時(shí)。通過堅(jiān)持不懈的努力，我漸漸掌握了一些基本的技巧和曲子,，這讓我感到很有成就感,。我發(fā)現(xiàn)，只要付出努力,，沒有什么是做不到的,。

與此同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)自己在暑假里變得更加關(guān)心家人和社會(huì),。平時(shí)因?yàn)槊τ趯W(xué)業(yè)和課外班,，我很少有時(shí)間陪伴家人和關(guān)注社會(huì)問題。在暑假里,，我更多地參與到家庭的事務(wù)中,，幫助父母做家務(wù)或陪爺爺奶奶聊天。我還參加了一些社區(qū)活動(dòng),，與志愿者一起為貧困地區(qū)的孩子送去書籍和學(xué)習(xí)用品,。通過這些親身經(jīng)歷，我意識(shí)到家人的重要性和社會(huì)問題的現(xiàn)實(shí)性,，從而更加懂得珍惜眼前的幸福和關(guān)心他人的需要,。

綜上所述，小學(xué)生暑假是一個(gè)充滿變化和成長的階段,，我通過這個(gè)假期的體驗(yàn),，變得更加獨(dú)立自信、懂得合理管理時(shí)間,、培養(yǎng)興趣愛好,，并關(guān)心家人和社會(huì)。這些變化讓我更加明白了自己的優(yōu)勢(shì)和責(zé)任,，也讓我更加期待未來的成長和挑戰(zhàn),。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和成長,，我能夠成為更加出色的人,。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇三

今天晚上，我和媽媽一起去逛街,。(不是很遠(yuǎn)的地方)

街上人山人海,，非常多人，連過路的地方也有很多人!媽媽正在一個(gè)小攤子那兒挑衣服,，又看了看四周,，小聲的對(duì)我說：“剛才有人想搶我的錢包!”我害怕了，抓緊媽媽的袋子,，警(謹(jǐn))慎起來!

媽媽在“禮加誠”買了一大袋果凍,，又在外面買了袋石榴。

我們有來到惠萬家門口，發(fā)現(xiàn)有一家“冰粥”店,，就在這兒要了一碗“冰粥”,，媽媽說要買手電筒，讓我在這里邊吃邊等她,，我吃得只剩下一點(diǎn)冰水了,，媽媽才出來，我們高高興興的回家了!

腦海里翻滾,。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇四

唉,！暑假總算過去了,，我既高興又難受,，好像是誰打翻了五味瓶，總是讓我有一種說不出來的`滋味,。

我的暑假,，真的非常難受，有時(shí),，一天里連休息的時(shí)間都沒有,，就算有，也單單是幾分鐘而已,，根本不夠,，現(xiàn)在，學(xué)習(xí)結(jié)束了,，卻還要寫作業(yè),！所以，我總是會(huì)說：“為什么!為什么暑假比平常還累呀,！”因此,，我認(rèn)為，在家里比在學(xué)校里還累呢,，當(dāng)然,，輕松的時(shí)候來了，我自然會(huì)特別高興啦,！

那么,，你一定會(huì)問我：“那你為什么還難受呢？”當(dāng)然,，難受也是有原因的,。

暑假的累和放假使我非常矛盾，我覺得放假好是好,，可是作業(yè)非常非常非常的多,，當(dāng)時(shí)，我就想，如果沒作業(yè),，我還想多玩幾天呢,。因此我覺得放假過去了，也很不好,，所以我才難受,，想多放幾天假。

我覺得這總感覺又古怪又新奇,，寫這篇文章費(fèi)了好大勁兒,。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇五

暑假是每個(gè)小學(xué)生最期待的時(shí)刻，因?yàn)榭梢詴簳r(shí)擺脫學(xué)業(yè)壓力,，自由自在地享受美好的時(shí)光,。但是，隨著年級(jí)的增長,，小學(xué)生對(duì)暑假的認(rèn)識(shí)和體會(huì)也有了明顯的變化,。下面，我將通過五個(gè)方面來分享我對(duì)小學(xué)生暑假的變化心得體會(huì),。

首先,，我認(rèn)為小學(xué)生對(duì)暑假的認(rèn)識(shí)逐漸從追求消遣娛樂到學(xué)習(xí)的重要性上來。在過去,，我對(duì)暑假的期待主要是能夠和朋友一起玩耍和看電視,，幾乎沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)間。然而,，隨著年級(jí)的升高,，學(xué)校課程的增加和難度的加大，我開始意識(shí)到暑假對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性,。因此,，我會(huì)利用暑假的時(shí)間補(bǔ)習(xí)和預(yù)習(xí)，為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ),。

其次,，小學(xué)生對(duì)暑假的規(guī)劃能力逐漸增強(qiáng)。在過去,，我經(jīng)常把暑假的時(shí)間浪費(fèi)在無意義的活動(dòng)上,，感覺一眨眼就過去了，什么都沒做成,。但是現(xiàn)在,，我會(huì)提前設(shè)定一個(gè)暑假計(jì)劃，包括學(xué)習(xí),、興趣愛好和社交活動(dòng)等,。這樣不僅能夠充分利用時(shí)間,，還能夠提高自我的時(shí)間管理能力。

第三,，小學(xué)生對(duì)暑假的活動(dòng)內(nèi)容有了更多的選擇,。過去，我覺得暑假除了看電視和玩耍,，沒有其他的活動(dòng)可做,。但是現(xiàn)在，我意識(shí)到暑假其實(shí)是一個(gè)非常好的時(shí)間段,，可以嘗試新的興趣愛好和挑戰(zhàn)自己的極限,。比如，我可以報(bào)名參加夏令營,、學(xué)習(xí)跳舞,、彈琴或者參加各種社區(qū)活動(dòng)。這樣的經(jīng)歷不僅能夠鍛煉自己的身心素質(zhì),，還能夠豐富自己的人生閱歷,。

第四,，小學(xué)生對(duì)暑假的安排更加注重平衡,。以前，我往往過分追求玩樂,，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降或者沒有進(jìn)步,。但是現(xiàn)在，我懂得了學(xué)習(xí)和娛樂要平衡,，不僅要開心地度過暑假,，還要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)。因此,，我會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間,，每天都抽出一定的時(shí)間來學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)知識(shí)。這樣不僅能夠讓自己更加充實(shí),，還能夠避免開學(xué)后學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的累積,。

最后，小學(xué)生對(duì)暑假的感悟也逐漸上升到了人生思考的層面上,。過去,，我只是覺得暑假是一段無憂無慮的時(shí)光，沒有多大的意義,。但是現(xiàn)在,，我明白暑假不僅是放松身心的機(jī)會(huì)，還是審視自我的時(shí)間,。在暑假中,，我會(huì)思考自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，總結(jié)一學(xué)期的收獲和經(jīng)驗(yàn)，為下一個(gè)學(xué)期做好準(zhǔn)備,。這樣的思考能夠讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)自己,，不斷進(jìn)步。

總之,，小學(xué)生對(duì)暑假的認(rèn)識(shí)和體會(huì)隨著年級(jí)的增長逐漸有了明顯的變化,。從追求消遣娛樂到學(xué)習(xí)的重要性，從缺乏規(guī)劃到能夠合理安排時(shí)間,，從單調(diào)乏味到豐富多彩,，從無所事事到思考人生，小學(xué)生對(duì)暑假的期待和心得也日趨成熟,。這個(gè)暑假,，讓我們一起珍惜時(shí)間，認(rèn)真思考,，為自己的成長和未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇六

暑假是小學(xué)生們最期待的時(shí)刻，他們可以離開繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),，盡情享受自由和快樂,。在這個(gè)長假期間，我嘗試了許多不同的活動(dòng),，而其中跳繩成為了我的最愛,。跳繩不僅僅是一種娛樂方式，更是一種鍛煉身體和培養(yǎng)毅力的有效手段,。在我與跳繩相處的日子里,，我體會(huì)到了許多心得和體會(huì)。

首先,，跳繩對(duì)于小學(xué)生來說是一種全面鍛煉的方式,。每當(dāng)我拿起繩子，我就會(huì)感覺到全身的肌肉都在活動(dòng),。跳繩不僅可以鍛煉下肢的力量和耐力,，還能夠增強(qiáng)軀干的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。經(jīng)過一段時(shí)間的跳繩訓(xùn)練,，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更加健康,，活力也提高了很多。我感到更加精力充沛,，思維更加敏捷,，這對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活都有著積極的影響。

其次,，跳繩為我提供了鍛煉毅力和堅(jiān)持不懈的機(jī)會(huì),。起初,，由于我對(duì)跳繩技巧沒有掌握，每次跳幾下就停下來休息,，覺得很累,。但是，我并沒有放棄,，繼續(xù)堅(jiān)持下去,。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我逐漸掌握了跳繩的技巧,，并且能夠跳得越來越久,。通過不斷的嘗試和努力，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人只有在面對(duì)困難時(shí)堅(jiān)持不懈,，才能獲得成功,。跳繩教會(huì)了我永不放棄，要堅(jiān)持不懈的精神,，這是我一生受益的財(cái)富,。

再次，跳繩可以增強(qiáng)我與同學(xué)之間的友誼和團(tuán)隊(duì)合作精神,。暑假期間,，我和幾個(gè)好朋友經(jīng)常一起跳繩。我們一起討論技巧和進(jìn)步的方法,，互相幫助和鼓勵(lì),。有一次，我們參加了校際跳繩比賽,。在比賽過程中，我們需要緊密協(xié)作,，相互配合,，以達(dá)到最好的效果。在這個(gè)過程中,，我們不僅鍛煉了個(gè)人能力,，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。通過跳繩這項(xiàng)活動(dòng),，我們更加懂得了合作和友誼的重要性,。

最后，跳繩也是一個(gè)鍛煉我的耐心和專注力的過程,。跳繩需要時(shí)刻保持集中,，不能有一絲一毫的分心。每當(dāng)我開始跳繩時(shí),，我就會(huì)盡全力投入其中,，努力控制繩子的速度和節(jié)奏,。而且跳繩是一項(xiàng)反復(fù)重復(fù)的動(dòng)作，需要不斷地調(diào)整節(jié)奏和力度,。在這個(gè)過程中,，我深深體會(huì)到了耐心和專注力的重要性。只有保持專注,，我才能跳好繩,，獲得良好的成績。

總之,，通過暑假期間的跳繩訓(xùn)練,，我收獲了很多。跳繩鍛煉了我的身體,，培養(yǎng)了我的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神,，同時(shí)也提高了我的耐心和專注力。我相信,，這些收獲將對(duì)我的成長和未來產(chǎn)生積極的影響,。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持跳繩，并將這種精神應(yīng)用到我的學(xué)習(xí)和生活中去,。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇七

暑假是我們小學(xué)生最為期待的假期,，不只是因?yàn)槟軌驎簳r(shí)擺脫壓力，更是因?yàn)榭梢杂懈嗟臅r(shí)間和機(jī)會(huì)去做自己喜歡的事情,。而我這個(gè)暑假選擇了在農(nóng)田里鋤草,，這一段時(shí)間的體驗(yàn)讓我有了一些深刻的感受和體會(huì)。

鋤草的過程并不簡單,，它需要耐心和毅力,。 剛開始的時(shí)候，我看到農(nóng)田里長滿了野草,，心里有點(diǎn)畏難,。每天被炎熱的太陽曬得滿頭大汗，手里握著鋤頭用力一鋤鋤不出幾根野草,，我有些泄氣,。但是我的爸爸告訴我，做任何事情都要有毅力和耐心,，不能輕易放棄,。于是，我堅(jiān)持下去,，一遍一遍地鋤草,，慢慢地我發(fā)現(xiàn)，只要我認(rèn)真去鋤,，很多野草就被連根拔起了,。我感受到了鋤草的樂趣,，也體會(huì)到了毅力和耐心的重要性。

鋤草的過程中,，我也體會(huì)到了辛勤勞動(dòng)的價(jià)值,。在農(nóng)田里，我和其他工人一起努力地工作,，經(jīng)過一個(gè)個(gè)辛苦的早晨和炎熱的下午,，我們終于讓整片農(nóng)田變得整潔和美麗。當(dāng)我看到整個(gè)農(nóng)田完成了一天的勞作,，一片片翠綠的莊稼在陽光下閃爍著生機(jī),，我的心里充滿了滿足感。辛勤的勞動(dòng)不僅讓我成長,，也讓我明白了付出的意義和價(jià)值,。

鋤草帶給我的收獲不僅僅是鍛煉意志和感受勞動(dòng)的價(jià)值，更重要的是接觸大自然的奇妙和美好,。在農(nóng)田里,，我看到了蜻蜓在空中翩翩起舞，看到了蚯蚓悄悄爬行在泥土上,，看到了蝴蝶停在花朵上舔花蜜,。我發(fā)現(xiàn)大自然是那么神奇和美麗，我們應(yīng)該去保護(hù)它,，而不是隨意破壞它,。通過鋤草的經(jīng)歷，我對(duì)大自然充滿了敬畏之心,，并且下定決心要努力保護(hù)我們的環(huán)境,。

鋤草的同時(shí)，我也通過和其他工人交流,，學(xué)到了許多知識(shí)和技巧,。在農(nóng)田里，我學(xué)會(huì)了如何正確地握鋤頭,，如何判斷什么是雜草，什么是莊稼,，以及如何用力鋤草而不傷到莊稼,。這些技巧不僅能夠幫助我更好地鋤草，也讓我明白了勞動(dòng)的技術(shù)含量,。同時(shí),，和其他工人的交流也讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和傾聽別人的意見。這些在課堂上是學(xué)不來的,，通過鋤草,，我獲得了更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和人際交往的技巧,。

暑假鋤草的經(jīng)歷讓我受益匪淺。通過這段時(shí)間的勞動(dòng)和體驗(yàn),，我不僅鍛煉了自己的意志,，也明白了辛勤勞動(dòng)的價(jià)值。同時(shí),，我也體驗(yàn)到了大自然的美麗和奇妙,，以及人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信,，這些寶貴的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)將會(huì)伴隨著我成長,，對(duì)我的未來產(chǎn)生積極的影響。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇八

我的外婆家在鄉(xiāng)下,，在外婆家里養(yǎng)著一些雞和鴨子,。放暑假，我和弟弟照例要去外婆家住一段時(shí)間,。

有一天,，我、弟弟和表姐妹們正在外婆家的院子里玩游戲,，突然聽到“咯咯咯”的聲音,。我和弟弟立刻跑向雞籠。我迅速把手伸進(jìn)雞籠,，一下子就摸到一個(gè)熱乎乎的雞蛋,，我把它拿出來一看，發(fā)現(xiàn)表面全是雞屎,，這多臟呀!我連忙把雞蛋拿到水池里去沖洗干凈,，經(jīng)過我的一番打理后，雞蛋煥然一新：而弟弟因?yàn)橥祽?，沒有洗雞蛋,。這時(shí)，我美滋滋地想：我這個(gè)蛋肯定是最漂亮的,。有一天早上,，外婆說：“今天早上外婆給你們煎荷包蛋吃?！蔽揖桶亚皫滋旌偷艿軗靵淼碾u蛋拿了出來,，先把弟弟撿來的`那個(gè)蛋往碗邊一敲，鮮紅的蛋黃和透亮的蛋清一下子都盛到了碗里,，還沒有燒熟就激起我的食欲,。我又把那個(gè)漂亮的雞蛋往碗邊一敲時(shí)，一股臭氣撲鼻而來。弟弟捂著鼻子,，大聲吼道：“臭死了,，臭死了!”我納悶了：“這怎么回事啊?為什么弟弟的蛋沒壞?”而我的蛋卻——弟弟聽見了，也奇怪了說：“我們?cè)僮鲆淮螌?shí)驗(yàn)吧,?！蔽矣X得弟弟倒是很聰明呢!說干就干，我們又找來兩個(gè)同時(shí)生出的雞蛋,，還像前一次那樣子,，將其中一個(gè)蛋洗干凈，再把另一個(gè)蛋和洗過的蛋一起放在盤子里,。最后,，在盤子上蓋一塊干凈的布。

后來的幾天時(shí)間里,，我們一直沒有心思干別的活,，迫不及待地要來看個(gè)究竟。等到第五天,，我終于忍不住了,，我們把布掀開，把雞蛋一一敲開,。發(fā)現(xiàn)結(jié)果還是跟上次一樣,，洗干凈的蛋仍然發(fā)臭，而沒洗過的蛋,，卻是好好的,。這里面到底存著什么樣的科學(xué)道理呢?我們查了很多資料，結(jié)果都說：用顯微鏡觀察,，蛋殼表面布滿了小洞洞,。剛生下來的蛋，附著一層膠體物質(zhì),，堵住了這些小洞洞,，而這層膠體物質(zhì)，卻能在水里溶解,。當(dāng)你用水洗雞蛋時(shí),，便把這層膠體物質(zhì)洗掉了。這下子,，小洞洞就像打破了玻璃的窗子一樣,，危害人類健康的——細(xì)菌長驅(qū)進(jìn)入，雞蛋很快就壞了,。而沒有洗過的雞蛋，膠體物質(zhì)沒有洗掉就不會(huì)進(jìn)細(xì)菌，保存的時(shí)間便很長,?？戳速Y料，我和弟弟恍然大悟,。同學(xué)們,，生活中處處都有科學(xué)，讓我們一起留心觀察,，勇敢地去探索吧!

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇九

校組織的公益勞動(dòng)讓我從中學(xué)到很多,，也得到了許多深刻的為人處世的道理。

學(xué)校把社會(huì)作為實(shí)踐的場所,讓我們參與社會(huì),在公益勞動(dòng)的實(shí)踐中有所啟示,。通過小組為單位的社區(qū)志愿服務(wù),啟發(fā)了我們?cè)诠鎰趧?dòng)中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點(diǎn),引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì),、感受社會(huì)。在敬老院中,，我們小組的同學(xué)毫不嫌臟,。耐心、仔細(xì)地幫助老人們洗腳,、剪指甲,。這些都讓我們體會(huì)到了老一輩的孤獨(dú)、我們的幸福和自私,。我們?cè)谀抢锉M可能地多和老人聊天,、談心，竭盡所能使老人感到溫暖,。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院,。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興,，因?yàn)槲覀冃睦锒加幸还勺院栏?。而這種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會(huì)到的。

公益勞動(dòng)是不記報(bào)酬,、不謀私利,、不斤斤計(jì)較的;公益勞動(dòng)是忘我的勞動(dòng)，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的,。參加公益勞動(dòng)的光榮感,，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個(gè)雷峰,。

處于這個(gè)時(shí)代的我們,，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺,。而這次的集體公益勞動(dòng),，使我體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感,。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤,，正確認(rèn)識(shí)自己。而現(xiàn)在,，由于一切向錢看的思想的影響,，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢,，干活不講報(bào)酬認(rèn)為是傻瓜,，甚至有的“公益勞動(dòng)”也變相要錢。在這種情況下,，學(xué)校有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?dòng),，對(duì)于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)穿鑿世界的真理,，抵制了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的思想的侵蝕,，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念,，幫助我們樹立正確的人生觀,、價(jià)值觀。公益勞動(dòng)同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識(shí)和開拓進(jìn)取的精神,。

學(xué)校這次組織的公益勞動(dòng)讓我懂得了公益勞動(dòng)不僅能造福社會(huì),，而且能陶冶情操，美化心靈,。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動(dòng),，因?yàn)槟鞘俏覀冎袑W(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。不記報(bào)酬也是我們中學(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征,。我們講的公益勞動(dòng),，就是以不記報(bào)酬為前提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動(dòng);我們必須為公共利益而勞動(dòng)，自覺要求進(jìn)行勞動(dòng),。積極參加公益勞動(dòng)是為社會(huì)盡力,，是熱愛勞動(dòng)的表現(xiàn)。

社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力,。引導(dǎo)了我們接觸,、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力,。而學(xué)校組織的勞動(dòng),，更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。在競爭如此激烈的今天,，對(duì)于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們,，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要,。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難,。對(duì)于現(xiàn)在的我們,，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它,。

大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作,，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措,，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì),、服務(wù)社會(huì),，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和動(dòng)手操作能力的重要途徑,。為幫助,、引導(dǎo)青年學(xué)生投身社會(huì)，主動(dòng)進(jìn)行實(shí)踐,，豐富廣大青年的暑期生活,，充分發(fā)揮大學(xué)生的科技文化優(yōu)勢(shì)為社會(huì)服務(wù)，把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際生活,，為家鄉(xiāng),、為社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展作貢獻(xiàn)。本著這一目的,，我院根據(jù)校團(tuán)委提出的 “三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)安排,，結(jié)合自身實(shí)際深入扎實(shí)地開展了2007年大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。現(xiàn)將工作總結(jié)如下：

精心組織我院始終把社會(huì)實(shí)踐作為素質(zhì)教育和大學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)的重要部分來抓,。按照校團(tuán)委的要求，我院團(tuán)委認(rèn)真研究,，領(lǐng)會(huì)精神,，精心策劃，確定了本次實(shí)踐活動(dòng)的方案,。并積極動(dòng)員,、組織廣大青年學(xué)生投身到社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中去。在放假前,，特召開了各班級(jí)班主任和團(tuán)支書會(huì)議,，強(qiáng)調(diào)暑期社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楸敬紊鐣?huì)實(shí)踐與以往不同,，本次落腳點(diǎn)就是讓學(xué)生真正深入到企事業(yè)單位,、個(gè)體,、私營、農(nóng)村等進(jìn)行最段為期一周的工作,，因此,，為充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生投身暑期社會(huì)實(shí)踐的積極性，我們從6月底開始,，就利用班團(tuán)活動(dòng),，寢室櫥窗，海報(bào)等形式對(duì)今年暑期實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行了詳實(shí),、細(xì)致的宣傳與安排,。從號(hào)召廣大同學(xué)投身暑期社會(huì)實(shí)踐到集中組隊(duì)報(bào)名流程，再到主題和主要內(nèi)容,、社會(huì)實(shí)踐過程中的安全注意事項(xiàng),、社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的書寫方法、今年暑期社會(huì)實(shí)踐的總結(jié)評(píng)比辦法,，再到大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐的重要意義,、往年暑期社會(huì)實(shí)踐所取得的成績都向各團(tuán)支部做了具體說明，起到了很好的效果,。使暑期社會(huì)實(shí)踐的組織ht更加有序,，思路更加清晰，確保了我院今年暑期社會(huì)實(shí)踐工作的全面開展,。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇十

還記得暑假的第一天,，我像脫韁的野馬痛痛快快地玩了一個(gè)下午和晚上。這天媽媽提醒我,，能做一個(gè)暑期計(jì)劃,，這樣就能夠玩得快樂，也能把作業(yè)寫好,。我想媽媽說得很有道理,。于是我就在媽媽幫忙下，對(duì)我一學(xué)期的表現(xiàn)進(jìn)行了總結(jié),。

這一學(xué)期,，我在學(xué)習(xí)上有了很大的進(jìn)步。做到了上課認(rèn)真聽講,，用心回答老師的問題,，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。讀書,、寫文章都堅(jiān)持得很好,。我的語文、數(shù)學(xué),、英語成績都有了很大的提高,，成了老師和同學(xué)們公認(rèn)的“口算大王”,，我還喜歡上了英語，獲得了英語獎(jiǎng)狀,。雖然語文,、數(shù)學(xué)期末考試成績還沒有出來，但我相信我的成績肯定會(huì)比上學(xué)期進(jìn)步的,。在紀(jì)律上,，嚴(yán)格遵守小學(xué)生守則，做到了不遲到,、不早退,、不曠課。這學(xué)期我獲得了“禮貌小標(biāo)兵”,，我的'家庭獲得了“書香家庭”、“禮貌家庭”的榮譽(yù)稱號(hào),。我的文章《幸福的春天》獲得了第一名,。我用心動(dòng)手做試驗(yàn)，學(xué)到了很多科學(xué)知識(shí),。我們班的同學(xué)都愿意和我交朋友,，我的好朋友也多了起來，我在班里也變得大膽活潑了,。

這學(xué)期我雖然取得了很大進(jìn)步,，但還有很多不足之處：1.誦讀《論語》及聽英語堅(jiān)持的不好，很多時(shí)候需要媽媽的提醒,。2.作業(yè)書寫不整潔,，涂改較多。3.讀書筆記做得不是很好,。4.生活上,，還有愛挑食的毛病，有時(shí)候遇事沒有耐心,，聽不盡批評(píng),。愛發(fā)脾氣，給爸爸媽媽使性子,，鉆牛角尖,。針對(duì)以上表現(xiàn)，我制定了一個(gè)暑期計(jì)劃,。以繼續(xù)持續(xù)自我的好習(xí)慣,，改正自我的不足之處。計(jì)劃如下：每一天讀書1小時(shí),，做好讀書筆記,，每讀一本書,，都要寫出自我的感受。每一天做5頁暑假作業(yè),，做完后認(rèn)真檢查一遍,。在生活上，要學(xué)會(huì)自我照顧自我,。做好家庭小主人,，每一天整理自我的房間，做一些力所能及的事,，減輕爸媽的負(fù)擔(dān),。要克服挑食的毛病，改掉自我的壞習(xí)慣,，做一個(gè)有禮貌的孩子,。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇十一

暑假是小學(xué)生們最期待的時(shí)刻，他們可以放松自己,，不用再為學(xué)業(yè)忙碌,。而跳繩作為一項(xiàng)有趣的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉孩子的身體,，還能增強(qiáng)孩子的耐力和協(xié)調(diào)能力,。在這個(gè)暑假，我也加入了小伙伴們的行列,，投入到跳繩的樂趣中,，并獲得了許多心得體會(huì)。

第二段：跳繩初體驗(yàn)

第一次接觸跳繩的時(shí)候,，我被繩子快速地旋轉(zhuǎn)聲所吸引,，對(duì)著跳繩的小伙伴們充滿好奇。然而,，剛開始跳繩時(shí)我卻感到非常吃力,，一連幾個(gè)跳就會(huì)停下來喘氣。但由于我的毅力比較堅(jiān)定,，我決心不放棄,，每天堅(jiān)持練習(xí)，練習(xí)了一段時(shí)間后,，我可以跳上十幾下了,。

第三段：體會(huì)跳繩的樂趣

通過跳繩，我逐漸體會(huì)到了跳繩的樂趣,。每次跳起繩子,，我仿佛置身于一個(gè)輕松快樂的世界，全身的疲憊像化作了風(fēng)一樣吹走了,。我開始享受跳繩時(shí)身體的自由感和輕盈感,，感受到了繩子在空中旋轉(zhuǎn)的美妙,。最令我開心的是，當(dāng)我能夠跳過越來越多次的時(shí)候,，我感到自己取得了進(jìn)步并且充滿了成就感,。

第四段：跳繩帶給我的成長

在這個(gè)暑假的跳繩過程中，我意識(shí)到跳繩不僅僅只是一種鍛煉身體的方式,，它還能帶給我更多的成長,。跳繩需要我們準(zhǔn)確地計(jì)算時(shí)間，找到每個(gè)跳動(dòng)的節(jié)奏,。在不斷的嘗試中,，我學(xué)會(huì)了調(diào)整身體的力度和協(xié)調(diào)身體的動(dòng)作，這不僅讓我在跳繩中更加靈活,，也提高了我的思維能力和協(xié)調(diào)能力,。同時(shí)，跳繩也讓我養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的信念,，在遇到困難時(shí),，我不再輕易放棄，而是努力尋找解決辦法,，一遍又一遍地嘗試，直到達(dá)到我的目標(biāo),。

第五段：總結(jié)

通過這個(gè)暑假的跳繩經(jīng)歷,，我不僅增加了體能，也收獲了許多成功的喜悅和成長的經(jīng)驗(yàn),。在未來的學(xué)習(xí)和生活中,，我會(huì)將跳繩中的堅(jiān)持和努力付諸實(shí)踐，迎接更多的挑戰(zhàn),，并且相信自己一定能夠取得更加出色的成績,。我想告訴每一個(gè)小學(xué)生，只要擁有一顆堅(jiān)定的心,，不斷努力,，你們也能夠在跳繩中體會(huì)到樂趣，并且獲得成功和成長,。