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2023年暑期社會實踐報告大學生 暑期社會實踐心得體會報告(匯總10篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-05 17:41:07
2023年暑期社會實踐報告大學生 暑期社會實踐心得體會報告(匯總10篇)
時間:2023-11-05 17:41:07     小編:夢幻泡

在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天,,報告不再是罕見的東西,,報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的報告嗎?下面是小編給大家?guī)淼膱蟾娴姆段哪0澹M軌驇偷侥銌?

暑期社會實踐報告大學生篇一

暑期社會實踐是大學生拓寬眼界,、提升綜合素質(zhì)的一種重要方式,。在暑假期間,,我有幸參加了一次社會實踐活動,,既見識到了社會發(fā)展的蓬勃景象,,也體驗到了真實生活的艱辛與挑戰(zhàn)。通過這次實踐,,我受益匪淺,,不僅提高了自身的實踐能力,也深刻認識到了自己的不足之處,。接下來,我將分五個方面進行總結(jié)與體會,,以期更好地提高自身的能力素質(zhì),。

首先,社會實踐讓我深刻認識到了自己的不足之處,。在這次實踐過程中,,我與其他同學相比,,不僅在溝通與協(xié)作工作中比較被動,在遇到問題時也缺乏獨立思考的能力,。尤其是在與企業(yè)代表進行交流時,,我往往因緊張而言語不流利,沒有靈活應對的能力,。這給我留下了深刻的教訓,,我意識到了自己在即將步入社會的現(xiàn)實環(huán)境中,需要不斷地充實自己的能力,,提高自身的綜合素質(zhì),。

其次,參與社會實踐讓我更加清晰地認識到自己的職業(yè)規(guī)劃和前景,。通過與企業(yè)代表和職場人士交流,,以及參觀實地考察,我對各行各業(yè)的發(fā)展情況有了更深入的了解,。我發(fā)現(xiàn),,不同領域的職業(yè)發(fā)展前景差異明顯,一些傳統(tǒng)行業(yè)逐漸式微,,而互聯(lián)網(wǎng),、金融、醫(yī)療等新興行業(yè)則具有廣闊的發(fā)展前景,。這讓我認識到,,選擇一個正確合適的職業(yè)方向?qū)τ趥€人的發(fā)展至關重要,我需要根據(jù)自身的興趣,、優(yōu)勢和市場需求來進行職業(yè)規(guī)劃,,為自己的未來做好準備。

第三,,參與社會實踐讓我對社會問題有了更加深刻的認識,。通過實地參觀社區(qū)和與社區(qū)居民的交流,我看到了社會問題的真實存在,。比如,,部分居民生活環(huán)境惡劣,垃圾亂堆亂放,、公共設施破損等,,“病態(tài)”文化缺失等問題。這些問題讓我思考,,作為一名大學生,,我們應當如何通過自己的努力和行動,為社會的和諧發(fā)展做出貢獻,。同時,,也讓我認識到,,社會需要我們這些新一代的年輕人去接手和改善,提升城市文明程度,。

第四,,參與社會實踐讓我更加理解了團隊合作的重要性。在實踐中,,我們組成了一個小組,,共同合作解決問題。在分工合作和緊密協(xié)作中,,每個人都發(fā)揮了自己的能力和特長,,取得了良好的效果。通過這次團隊合作,,我深刻體會到,,團隊合作的力量遠大于個人能力,只有團結(jié)一心,,才能克服困難,,實現(xiàn)共同目標。同時,,我也認識到,,一個成功的團隊,需要成員之間的相互信任,、有效的溝通和合理的分工,,這需要我們不斷地學習和提升。

最后,,參與社會實踐讓我更加關注社會公益事業(yè),。通過參與實踐活動,我接觸到了一些社會公益組織,,見證了他們?yōu)樯鐣龀龅呢暙I,。我意識到,作為一名大學生,,我們應當積極參與社會公益事業(yè),,為弱勢群體提供幫助,傳遞陽光正能量,。無論是捐助物質(zhì),,還是關愛行動,我們都能為提高社會公益發(fā)展做出一份力量,。因此,,我決定將來會積極參與社會公益活動,為社會的進步和繁榮貢獻自己的一份力量,。

通過這次暑期社會實踐,,我不僅開闊了眼界,拓展了知識面,,還增強了自信心,,明確了自己的職業(yè)目標和前景規(guī)劃,更加關注社會問題和公益事業(yè),。我深感社會實踐是一次寶貴的學習機會,,它既讓我在各個方面受益,也將對我未來的學習和工作產(chǎn)生積極影響,。因此,,我將把這次實踐的體驗和收獲作為自己未來的發(fā)展方向的基石,不斷學習和提升自己,,為將來的職業(yè)道路做好準備,,為社會貢獻自己的智慧和力量。

暑期社會實踐報告大學生篇二

今年暑期,,我們電子與電氣工程系積極響應團省委,、校團委關于開展大學生暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的'有關文件精神,組建了一支由系領導,、老師和大學生組成的暑期社會實踐服務隊,,來到淮陰區(qū)西宋集鎮(zhèn)、洪澤工業(yè)園區(qū)等地開展暑期科技,、文化,、衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。我很開心能夠參加這次社會實踐,,內(nèi)心激動不已,,對這次社會實踐充滿了憧憬。

在這次活動中,,我們始終堅持以宣傳“抗震救災”知識為重點,,以服務群眾,鍛煉自我,,提高素質(zhì)為目標,。我們以報告會、座談會,、文藝演出的形式宣傳抗震救災精神,,以板報、宣傳單,、圖片的形式向鎮(zhèn)民,,特別是向當?shù)匦W生宣傳防震、防火,、防洪等安全知識,,強化安全意識,;以板報、有獎知識競答的形式向小學生宣傳奧運知識,;以義務家電維修,、網(wǎng)絡技術培訓等向鎮(zhèn)民提供技術服務,使當?shù)剞r(nóng)民得到實實在在的服務,,也使我們大學生在實踐中提高綜合素質(zhì),,為促進當?shù)氐陌l(fā)展貢獻自己的一份力量。

這次 "三下鄉(xiāng) "活動對我來說是一次非凡的經(jīng)歷,,我從中學到了許多在課堂上學不到的東西,,它也給我留下了許多思考,使我們這些 "讀圣賢書 "的人也開始關心 "窗外事 ",。它時時刻刻提醒我們,,在生活著九億多農(nóng)民的廣大農(nóng)村中,還存在著許許多多這樣或那樣問題,,那里的經(jīng)濟還不夠發(fā)達,,非常需要我們這些大學生為祖國的繁榮昌盛、為人民生活水平的整體提高,、為農(nóng)村經(jīng)濟的快速發(fā)展,,盡自己應盡的一份力,作出自己應做的一份貢獻,!

第二天早上,,我們又來到 洪澤瑞特電子設備有限公司開展 “三下鄉(xiāng) ”社會實踐活動。公司領導熱情地帶領我們參觀公司陳列室和生產(chǎn)車間,。 在流水裝配車間,,每一個零部件都引起了我們極大的興趣,我們仔細地觀察每一個零部件的生產(chǎn)過程,,不時停下腳步仔細觀看,,向工作人員請教……我們系的幾位優(yōu)秀畢業(yè)生在這個公司工作,他們通過自己的努力已經(jīng)成為公司的業(yè)務技術骨干,。他們向我們講述了他們的學習,、工作經(jīng)驗,激勵我們要努力學習專業(yè)知識,,提高自己的綜合素質(zhì),,做一名全面發(fā)展的學生。

在這里,,我們學到了書本知識以外的知識,,進一步加深了對專業(yè)課程的理解。這些是我在大學課本上不能學來的,這樣的實踐讓我明白了什么是工作,,交流和理解將會是任何工作的基礎,,好的溝通將會事半功倍。我覺得這樣的社會實踐,,可以幫助我們在校大學生更新觀念,,吸收新的思想與知識,,這些東西將讓我們終生受用,。在這里我感謝學長們的建議,指導,。

下午,,我們來到了位于淮安留學人員創(chuàng)業(yè)園的清江電子公司。在工作人員的帶領下,,我們參觀了電子器件的生產(chǎn)過程,,工作人員熱情,耐心地給我們講解機器的工作原理,,操作事項,,注意點等等,每一臺都勾起我大大的興趣,。我覺得自己在社會實踐中開拓了視野,,增長了才干,進一步明確了我們青年學生的成才之路與肩負的歷史使命,。

這次“三下鄉(xiāng)”社會實踐加深了我與社會各階層人的感情,,拉近了我與社會的距離。我深深地懂得了實踐是學生接觸社會,、了解社會,、服務社會,運用所學知識實踐自我的最好途徑,。親身實踐,,而不是閉門造車,實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍,。增強了認識問題,、分析問題、解決問題的能力,,為認識社會,、了解社會、步入社會打下了良好的基礎,。當然,,實踐的同時,還需我們在以后的學習中用知識武裝自己,用書本充實自己,,為以后服務社會打下更堅固的基礎,!這次社會實踐使我受益匪淺,激勵我要更加努力學習科學文化知識,,全面發(fā)展自己,。

暑期社會實踐報告大學生篇三

20xx年暑假期間,在校團委的號召下,,為社會建設貢獻一份力量,,為提高自己各方面的能力,加深自己對社會的了解,,我在江蘇萬盛達建設有限公司進行了為期一個月的暑期社會實踐實習,。

20xx年7月5日,我來到建筑工地,,隨即跟隨駐工地監(jiān)理工程師展開了工作,。我們所監(jiān)理的工地是8#、9#人防地庫,,基坑面積總和約為16000平方米,。

由于才剛上完大一,所學知識很少,,所以來到工地就抱定主動學習的態(tài)度,。第一天上班,剛好趕上9#地庫的47#樓底板進行混凝土澆筑前的驗筋工作,,在跟著質(zhì)監(jiān)站的檢驗人員在鋼筋上邊踩了將近一個上午后,,從基坑爬上了地面,頓時感覺腳底板很疼很疼,,衣服也基本濕完了,。但想到剛剛學到的人防墻體鋼筋綁扎的基本要求、鉤筋安放的要求等一系列新鮮知識,,心里不禁還是有一些興奮的,。

開始實習以后,我每天六點準時起床,,然后吃飯,、去工地辦公室打掃衛(wèi)生,之后開始跟同事一起去工地巡視,,開始一天的工作,。我們的日常工作主要就是對8#、9#地庫的人防部分的建設進行全面監(jiān)理,。比如核對施工方所使用鋼筋是否合格,,所綁扎的梁和墻有沒有按圖施工,,鋼筋的型號、數(shù)量是否正確等,。整天和鋼筋打交道,,剛開始還感覺比較新奇,慢慢的就感覺到了無聊,,但想到自己的諾言,,便學著從這枯燥的工作中尋找快樂。前半個多月整個工地基本都是高溫天氣,,但由于工程在挖基坑的工程中多次出現(xiàn)塌方,,導致工期嚴重滯后,所以施工方一直在加班加點,。不但白天要在炎炎烈日下工作,,當進行混凝土澆筑的時候,為了保證混凝土澆筑的連續(xù),,我們晚上還要進行旁站監(jiān)督,并記下前后兩輛混凝土運送車輛的間隔時間,。對于我們發(fā)現(xiàn)的問題,,我們一般都現(xiàn)場監(jiān)督施工方進行整改,對于在甲方和質(zhì)監(jiān)站檢查中查出來的問題,,我們一般都要以監(jiān)理通知單的書面形式要求施工方整改,,并在整改的最后期限進行復查,以確保工程質(zhì)量,。在白天工作一天后,,晚上我們還要寫監(jiān)理日志,對這一天所發(fā)現(xiàn)的問題進行總結(jié),、記錄,,對第二天所要檢查的區(qū)域先熟悉一下圖紙,另外還要整理工程各個階段組要交給監(jiān)理方的資料,。在忙完一天的工作之后,,雖然累,但心里有種充實的感覺,,便安然入睡迎接新的一天,,新的挑戰(zhàn)。

這一個月的實習讓我受益匪淺,。

踏進辦公室,,只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼,。從那天起,,我養(yǎng)成了一個習慣,,每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”,那是我心底真誠的問候,。我總覺得,,經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,,但它卻表達了對同事對朋友的關懷,,也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間,,我就和同事們打成一片,。我想,應該是我的真誠,,換取了同事的信任,。他們把我當朋友,也愿意把工作分配給我,。

有時候當發(fā)現(xiàn)一個問題要求施工方改正時,,但我們一般都是通過商討的方式,充分聽取他們這樣做的緣由,,然后再找出錯誤的地方,。這樣的溝通方式不但更容易讓他們接受,也讓我們了解到圖紙與實際施工差別,。

其實,,不管在哪個行業(yè),熱情和耐心都是不可或缺的,。熱情讓我們對工作充滿激情,,愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作,,力求做好每個細節(jié),,精益求精。激情與耐心互補促進,,才能碰撞出最美麗的火花,,工作才一能做到最好。

很多不會的東西都要主動去問,,不管是總工,、甲方監(jiān)理還是施工人員,他們都很熱情,,交給我很多工程方面的知識,,因此只要勤問、勤學,、勤做,,就會有意想不到的收獲,。

這么龐大的工程如果不按一定條理來進行,一定是亂的一鍋粥,。比如工人要各司其職,、比如施工材料要合理擺放、比如施工順序要科學合理等,。想來混凝土澆筑的過程還是挺有寓意的:連續(xù)澆筑就是讓我們做事堅持到底,,按照一個方向澆筑就是告訴我們要兼顧全局,澆筑后的養(yǎng)護就是告訴我們做事要善始善終,。

哲人說:“實踐是檢驗真理正確與否的唯一標準,。”理論要回到社會實踐中去運用,,想事情辦事情一切從實際出發(fā),,使主觀符合客觀。認識客觀事物,,要實現(xiàn)兩次飛躍,,從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍,而從理性回到實踐是第二次飛躍,。所以實踐是檢驗真理的唯一標準,。在當今的大學生,社會無時無刻不在發(fā)生日新月異的變化,,而參加社會實踐更顯得重要,實踐的能力強弱,,決定著日后工作的好壞,。

就像所有的戲劇總會謝幕收場一樣,我的工地生活也在撕去的片片日歷中匆匆落幕了,,我從中領悟到了很多從書本上無法學到而終生受用的道理,。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情,拉近了我與社會的距離,,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,,增長了才干,進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命,。社會才是學習和受教育的大課堂,,在那片廣闊的天地里,我們的人生價值得到了體現(xiàn),,為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基矗希望以后還有這樣的機會,,讓我從實踐中得到鍛煉。

暑期社會實踐報告大學生篇四

根據(jù)20xx年暑期社會農(nóng)村調(diào)查我們得知:盡管國家已經(jīng)免除九年義務教育的學費,,但是仍有很多貧困家庭的孩子因為拿不起食宿費而輟學在家務農(nóng),,每個月僅僅40元錢就能夠幫助一個孩子完成上學夢,。

這個暑假我有幸參加這個團隊進行為期14的支教和助學活動,通過這一活動了解孩子的學習和家庭情況,。

熟悉農(nóng)村,,體驗生活,通過教學及助學了解學生的學習情況和家庭情況,,對大學里所學知識進行實踐,,以充實暑期生活。

暑假里,,在三門峽盧氏縣文峪鄉(xiāng)張村小學支教,,在其周邊貧困的鄉(xiāng)村展開助學活動。在那里我度過了忙碌又充實,、辛苦而愉快的暑假,。之所以辛苦是因為我不斷地從內(nèi)心去學習、理解,、完善工作中的新事物;之所以幸福是因為戰(zhàn)勝困難是我不變的目標,,成功的喜悅是我永恒的追求。

通過總結(jié),,我將自己從暑期實踐活動中取得的收獲分為以下四項:

在教學的過程中我發(fā)現(xiàn)孩子的心靈很純凈――就像一塊碧玉,,就像一潭清泉,就像一片綠蔭,。

考慮到他們心智發(fā)展程度,,我采取了“玩與教相結(jié)合的方法”,事實證明這種方法是正確的,。我將教學內(nèi)容安排如下:

第一學時:利用多個游戲讓孩子了解心理學,,畢竟心理學存在于生活的各個角落。

第二學時:講述若個故事讓孩子從中總結(jié)道理,,并讓孩子們講述他們自己的故事,。

第三、四學時:教授歌曲《感恩的心》,,引領孩子感恩社會,、集體、父母,、朋友,、兄弟姐妹。

第五,、六學時:教授歌曲《少年強》,,激勵孩子尋求夢想,做一個有關理想的游戲“美麗島”,,幫助孩子確定夢想,,給他們鼓勵,。

第七、八學時:講述有效的學習方法及怎樣高效率的學習,。

因為有孩子們很配合,,教學進行的比較順利。孩子們渴望學習,、對未知的世界充滿了好奇心,,聰明活潑可愛用來形容他們真是再合適不過了。

在教學過程中我充分發(fā)揮了我的專業(yè)優(yōu)勢,,把我學到的理論知識運用到了實踐里,,鞏固了我的所學,也讓我體會到我儲備知識的不足,,回校后要加強學習,。

盧氏縣是國家級貧困縣,它所下屬的鄉(xiāng)自然很貧困,。

在走訪的過程中發(fā)現(xiàn),,直到現(xiàn)在還有人家在窯洞里度日,家里的平地很少,,一般情況下,,戶主出去打工,女人留在家里種地,、養(yǎng)孩子,。

我走訪的一家情況是這樣的:家里現(xiàn)有3口人,有父親,、姐姐和妹妹,,母親因病早逝,家里背了幾萬元的外債,,大姐已婚,二姐外出打工自己還顧不住自己,,父親先天右手有殘疾,,現(xiàn)又患有腎結(jié)石,妹妹上高二,,學習成績很棒,。

在調(diào)查的過程中父親強調(diào)說無力供養(yǎng)小女兒上學,想讓她輟學,,她死活不答應,,還好孩子爭氣,成績總是排名前三,。

這樣的家庭在那很常見,,盡管家庭貧困,,可孩子們學習非常認真。

本著不讓一個孩子輟學的理念,,我們會將調(diào)查結(jié)果反映給我們的學校,,以便學校給予相應補助。

1.扎實的專業(yè)知識,。

2.思想統(tǒng)一,,目標明確。即俗話說:“大家的心要齊”,。切不可各懷心思,,南轅北轍。因為思想指導行動,,只有大家的思想高度統(tǒng)一了,,才會真正把支教和助學落實到行動中去。

3.團隊作戰(zhàn)的精神,,不強調(diào)個人英雄主義,。

4.強烈的責任感。個人要在團隊中找好自己的位置,,明確自己的職能,。一旦發(fā)生問題,千萬不可相互推委,,要有勇于承擔責任的勇氣,。如果缺乏這點,那團隊將無法凝聚,,也就更加談不上發(fā)揮超強戰(zhàn)斗力了,。

作為一名學生干部,在以后的工作中,,我也會努力培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì),,增強協(xié)調(diào)能力,使自己不斷進步,。

兩周的實習中,,我同樣在心智方面有了很大的收獲:

1. 正確對待挫折

實習中遇到很多不順利的事情,何去何從?古曰“天降大任于斯人也,,必先苦其心志,,勞其筋骨,餓其體膚,,空乏其身,,行拂亂其所為,增益其所不能?!苯?jīng)過實習進一步明白遇到挫折時應進行冷靜分析,,從客觀、主觀,、目標,、環(huán)境、條件等方面,,找出受挫的原因,,采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀,,經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,。認識到正是挫折和教訓才使自己變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功,。學會了自我寬慰,,能容忍挫折,要心懷坦蕩,,情緒樂觀,,發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力,,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),,以求身心的輕松,重新爭取成功,,從而讓目光面向未來,。

2. 更加重視實踐

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行,。當書本知識與實踐結(jié)合起來,,很多困難都可以迎刃而解,做事情也變得簡單,、輕松和高效,。

3. 正確處理人際關系

1)注意領導的指示,認真領悟其中的意思.要認真仔細的.領會判斷,學會察言觀色.同時面對多個領導時更要注意保持平衡,要不偏不倚.對領導要熱情,要多關心領導。

2)做好自己的本職工作最重要,一般情況下最好不要管閑事,。

3)對工作認真負責,對領導熱情外,對來訪人員也要好,要一視同仁.對領導熱情是為了自己,對其他人好是為了良心和生命的意義,。

4) 不要貪小便宜.盡量不要讓單位的公共設備私人化。

5)要熱情大方,要處理好和同事關系,,那對于自己工作的開展非常重要,甚至比和領導的關系更加重要。

4. 自學能力很重要

在實習中認識到很多自己的不足,。剛開始一段時間對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,。一方面是因為自己實踐經(jīng)驗不足,不會運用。但漸漸認識到還有一個重要原因是“在大學里學的不是知識,,而是一種叫做自學的能力”,。除了英語和計算機操作,課本上學的理論知識用到的非常少,。在這個信息爆炸的時代,,知識更新太快,靠原有的一點知識肯定是不行的,。必須在工作中勤于動手動腦慢慢琢磨,,不斷學習不斷積累。

暑假的實習工作不僅是對我歸納,、整理,、分析、總結(jié)和動手能力的一次提高,,更是對我思想上的一次洗禮,。從這次實習中,我體會到,,如果我們在大學里所學的知識與更多的實踐結(jié)合在一起,,用實踐來檢驗真理,使一個本科生具備較強的處理基本任務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識,,這才是我們學習與實習的真正目的,。這次暑期社會實踐,對我今后走向社會祈禱了一個橋梁的作用,,是我人生的一段重要的經(jīng)歷,,也是一個重要步驟,對將來走向工作崗位也有著很大的幫助,。向他人虛心求教,,遵守組織紀律和單位的規(guī)章制度,與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹,,好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng),。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識,是我一生中的一筆寶貴財富,。這次實習也讓我深刻了解到,,在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學會做人,,要明白做人的道理,,如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。這是我們初涉社會的開端,,邁向殘酷而美好的未來,。我只有通過不斷實踐,才能使自己更加成熟。我要一直堅信自己的能力,,不斷奮斗和前進,。那段日子里我所體驗到的一切一生我也不會忘記。希望那里的孩子能好好上學,,我們會及時把收集的資料交給學校,。

暑期社會實踐報告大學生篇五

為了增長見識,鍛煉能力,,培養(yǎng)韌性,,找出自己在實踐中的不足和差距,為了響應學校的號召,,我利用假期的空余時間在一家服裝店做了兩周的社會實踐,。我的工作是服裝銷售員,賣衣服,。在之前買衣服的經(jīng)歷中,,我覺得賣衣服不是很難,就是服務客人,,態(tài)度好,,但事實并非如此。

我記得我第一天上班,,因為我對我的第一份工作感到害羞,,我總是感到不知所措??吹狡渌旅?,我也忍不住。我真的很想在地上找個坑,,無數(shù)次給自己打氣,。我說,我沒什么好怕的,,但是一直放不下,,只好在門口招呼客人。以前逛街的時候,,經(jīng)過專賣店無數(shù)次,。我從來沒有注意到站在門口的店員是如何做好本職工作的,但現(xiàn)在站在這個位置,,親身體驗工作的滋味,,后悔當初的工作。還好同事照顧的很好,,店長給我講解了很多問候顧客的方法,。我做不到什么,?他總是配合我做好我的工作。其他同事,,他們會給我詳細介紹各種適合誰穿的款式等等。

我學到了很多經(jīng)驗,,比如要有耐心,,學會隨機應變,客戶是我們的上帝,,順從他們的脾氣,,拒絕還價之類的無理要求,作為小店員要勤快,,永遠微笑等等,。在這10天的工作中,既長又短,,既辛苦又快樂,。這種做法讓我意識到,校園并不是一個人生命中永恒的學校,,真正的學校只有一個,,那就是社會。十天的練習一晃而過,,但我從中體會到了很多東西,,這些東西會讓我終身受用。在實踐中,,我貼近社會,,豐富了自己的社會經(jīng)驗,使自己對社會有了初步的感性認識,,學到了很多課本以外的知識,,受益匪淺。

第一,,服務態(tài)度很重要,。作為一個銷售行業(yè),我們的目標是賣東西換利潤,??蛻艟褪巧系邸A己玫姆諔B(tài)度是必要的,。如果我們想獲得更多的利潤,,我們必須增加銷售額。這就要求我們思考客戶的想法和擔心,,提高服務質(zhì)量,,語言文明禮貌,,待客熱情周到,盡可能滿足客戶的要求,。對此我深有感觸,。實習初期因為態(tài)度差,服務不耐煩,,錯過了很多客戶,!剛開始工作的時候,因為態(tài)度不好,,缺乏耐心,,很容易發(fā)脾氣,往往一天下來什么衣服都賣不出去,。上班第一天,,遇到一個客戶。我把店里所有的牌子都一一介紹給他,。介紹的時候,,他頻頻點頭。我暗暗高興,。原來賣東西也不過如此,!但是直到介紹完才知道自己錯了,客戶只說不好就走了,!我當時很生氣,,就盯著他看。沒想到會被老板看到,。我受到了嚴厲的批評,,一再強調(diào)服務態(tài)度對我的重要性。后來遇到了好幾個這樣的客戶,,但是因為我的經(jīng)驗,,一直努力保持微笑,加上老店員傳授的一些經(jīng)驗,,終于成功賣出了第一件衣服,!到實習結(jié)束,成績挺好的,,老板夸我進步快,!

第二,有良好的溝通能力,。面對不同喜好,、不同性格甚至不同心情的客人,需要互相溝通產(chǎn)生興趣,,接受你的介紹,,這樣才能接受衣服,。雖然我的介紹不如專業(yè)人士,但也是在賣衣服的過程中,,運用自己在實際銷售中學到的溝通技巧進行鍛煉的機會,。畢竟和人溝通也是以后工作中很重要的一部分。

第三,,誠信是成功的基礎,。誠信無疑是商務人士生存的基礎。如果沒有誠信,,那是遲早的事。誠實,,我的理解是人與人之間要坦誠相待,,真誠才能獲得好的口碑。現(xiàn)在的市場上,,假冒偽劣商品很多,,很多商家都是通過這種方式發(fā)了大財,但是這種方法是絕對不行的,。這種生意只是暫時的,,以后不會再有了。用李嘉誠的話說,,不舒服就不掙錢,。眾所周知,一定要有好的信用,,做好信用工作,。我們的生意就像一條長長的小溪。所以,,所有好的商家都要有誠信,。

第四,付出才有回報,。以前買衣服的時候,,服務員都會介紹推薦。他們總覺得沒必要,,可以自己看,。然而經(jīng)過實踐,情況并非如此,。前幾次客人進店,,我都沒有在后面介紹。我以為他們有興趣自然會問我,,結(jié)果客人都走了,,我才明白,,等不了了。所以我也開始主動推薦介紹,,只有這樣客人才會真正感興趣,。就是這樣。我賣掉了我的第一件衣服,。這告訴我,,雖然付出不一定有收獲,但不付出肯定沒有收獲,。第五,,成功只屬于有準備的人。只有提前了解衣服的各個方面,,才能做好介紹,,就像醫(yī)生要掌握各種技巧,熟練操作,,才能更好地治療病人一樣,。我記得我當初什么都不知道。和客戶打招呼的時候,,面對客戶的問題,,我總是懵懵懂懂的。我滿足不了客戶的需求,,讓客戶反感,,衣服自然賣不出去。發(fā)現(xiàn)這個問題后,,我努力向其他有經(jīng)驗的銷售人員學習,。經(jīng)過自己的努力,基本掌握了衣服的大部分方面,,為我以后賣衣服打下了很好的基礎,。所以,成功總是留給有準備的人,。有喜怒哀樂,,修行的日子里有喜怒哀樂。也許這就是現(xiàn)實生活的全部,。雖然練習時間很短,,但在這段時間里,我們可以體會到工作的辛苦,,鍛煉自己的意志力,,積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。讓我進一步加深對社會生活的理解,,更好地理解與人相處和與人溝通,,增強與人溝通的能力,,讓我在以后的人際交往中有更豐富的經(jīng)驗。同時加深了我與各界人士的感情,,拉近了我與社會的距離,,開闊了我在社會實踐中的視野,增長了我的才華,,進一步明確了我們青年學生的成功之路和肩負的歷史使命,。也讓我明白了自己應該在以后的學習生活中表現(xiàn)得更好,更積極地參與社會實踐,,不斷提高自己的整體素質(zhì),。

社會是學習和教育的大課堂。在那個廣闊的世界里,,我們的人生價值得到了體現(xiàn),,為未來打下了堅實的基礎。這種做法是終點,,也是起點。相信這個起點會促使我步入社會,,慢慢成熟,。

暑期社會實踐報告大學生篇六

本次,我校為了解鄉(xiāng)下農(nóng)村人民的生活狀況,,特意組織了下鄉(xiāng)活動,。我們大家共同去了農(nóng)村為當?shù)鼐用衩赓M測量血壓、血糖,,并為居民患者解答日常出現(xiàn)的生活問題,。本次活動得到了該村村委會的支持,和二院醫(yī)生老師的幫助得以成功完成,。但是在這個過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題:

1,、首先,經(jīng)過我們的宣傳和走訪,,對我們活動的宣傳,,有不少村民了解了我們的活動,并積極參與進來了,,但是即便是通過居委會的廣播大力宣傳和我們的不懈努力,,還是有許多村民不知情,不知道我們活動的意義和具體安排,。農(nóng)村的通訊不便是一方面的問題,,來的人大多是離居委會較近的`人這一點也可看出。另一方面,,村民們對我們的活動尚缺乏信任,。聽來的大爺大媽講,,之前也有相似的活動,為村民免費檢查,,但是之后活動變了味,,向村民推薦了一大堆藥物,以此來賺取農(nóng)民的財富,。因為這些活動使我們的活動進行的艱難,。我們應該事先讓村民我們的活動公益目的,讓村民放心,。

2,、其次,我們的講課稍微有些專業(yè)化,,有許多的專業(yè)用詞或許村民并不能理解,。比如我們的課堂上要直接說少吃鹽,而非減少鈉鹽的攝入之類的,。能舉實例進行講解,,就用實例,減少專業(yè)用的術語很關鍵,。

3,、第三,這次的走訪使我發(fā)現(xiàn)農(nóng)民上了年紀的人更易發(fā)生高血壓,,冠心病等問題,。我們應提前做好當?shù)氐囊患壎夘A防,減少患病村民的出現(xiàn),。想這類的活動應更加積極的安排,,長期對該地的健康狀況進行監(jiān)控。

暑期社會實踐報告大學生篇七

x月x日———x月2x日

揭陽市惠來縣商業(yè)局幼兒園

響應學校三下鄉(xiāng)號召,,在家鄉(xiāng)幼兒園進行義務助教

今年的暑假實踐,,開始了和往年不一樣的歷練。每一次放假前,,學校都會開始對暑假三下鄉(xiāng)的一定的宣傳號召,。前幾次雖然想?yún)⒓樱蓞s苦于沒有能夠一起參與的同伴,,并且也對自己的毫無經(jīng)驗有些懼怕,。慶幸的是,這一次,,有不少同學對三下鄉(xiāng)有了興趣,,有了共同的目標,有了可以一起努力的同伴,心里的恐懼也就少了許多,。

經(jīng)過一系列的討論,,終于制定下來的我們?nèi)锣l(xiāng)的主題是放眼世博,傳播激情亞運,。我們的第一次三下鄉(xiāng)也就在放假后的八天———七月十九號,,開始了。

支教,,對于我來說是一個具有挑戰(zhàn)性的任務,,當我知道去這所中學的時候,就知道哪里的條件是比較艱苦的,。但是能讓我真正的去體會一次做老師的感受,,能讓我走進農(nóng)村教育的一線,去了解中國農(nóng)村教育的現(xiàn)狀,。

暑期社會實踐報告大學生篇八

年級______ 班級:_________ 姓名: _____ 學號:____

實踐單位: xxxx有限公司

實踐時間: 20xx年--月--日 至 20xx 年--月--日 共--天

實踐報告正文

一,、實踐目的:介紹實踐的目的,意義, 實踐單位或部門的概況及發(fā)展情況, 實踐要求等內(nèi)容。這部分內(nèi)容通常以前言或引言形式,不單列標題及序號,。

二,、實踐內(nèi)容:先介紹實踐安排概況,包括時間,內(nèi)容,地點等,然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內(nèi)容,、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實踐過程中的應用,。以記敘或白描手法為基調(diào),在完整介紹實踐內(nèi)容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內(nèi)容則簡述。

三,、實踐結(jié)果:圍繞實踐目的要求,重點介紹對實踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等,。分析討論及對策建議要有依據(jù),有參考文獻,并在正文后附錄,。分析討論的內(nèi)容及推理過程是實踐報告的重要內(nèi)容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據(jù)。

四,、實踐總結(jié)或體會:用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收獲體會,,內(nèi)容較多時可列出小標題,逐一匯報??偨Y(jié)或體會的最后部分,應針對實踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處,簡要地提出今后學習,鍛煉的努力方向,。

五,、正文字體:宋體小四號字。字數(shù):3000字左右

第一篇

第一次參加社會實踐,,我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,,接觸社會,,了解社會,投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道,;是提升思想,,修身養(yǎng)性,樹立服務社會的思想的有效途徑,。通過參加社會實踐活動,,有助于我們在校中學生更新觀念,吸收新的思想與知識,。近三個月的社會實踐,,一晃而過,卻讓我從中領悟到了很多的東西,,而這些東西將讓我終生受用,。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情,拉近了我與社會的距離,,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,,增長了才干,進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命,。社會才是學習和受教育的大課堂,,在那片廣闊的天地里,我們的人生價值得到了體現(xiàn),,為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎,。我在實踐中得到許多的感悟!

一:掙錢的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二:人際關系

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性,要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行,,那就改變一下適應它的方法,。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西,最重要的就是使我在待人接物,、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步,。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累,。遇到不懂的地方,,自己先想方設法解決,實在不行可以虛心請教他人,,而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰,。

三:管理者的管理

在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!

四:自強自立

俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

五:認識來源于實踐

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性,,但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性,。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展,,不斷提出新的問題,,促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題,。而隨著這些問題的不斷解決,與此同步,,人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調(diào)實踐對認識的決定作用,,認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導作用,。認識在實踐的基礎上產(chǎn)生,,但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性,可以對實踐進行指導,。實踐,,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,,使自己所學的理論知識有用武之地,。只學不實踐,那么所學的就等零,。理論應該與實踐相結(jié)合,。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎,。通過這段時間的實習,,學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同,,接觸的人與事不同,,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,,從學習中實踐,。我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,,實踐中學其他知識,,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,,表現(xiàn)自已。

六:專業(yè)的重要性

選擇了會計為專業(yè)的我,,在這次實踐中自然比較關注這一環(huán),。雖然在實踐中只是負責比較簡

單的部分,但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮,!在學校上課時都是老師在教授,,學生聽講,理論部分占主體,,而我自己對專業(yè)知識也能掌握,,本以為到了企業(yè)實踐應該能夠應付得來,但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時在學校,,數(shù)字錯了改一改就可以交上去了,,但在工廠里,數(shù)字絕對不可以出錯,,因為質(zhì)量是企業(yè)的第一生命,,質(zhì)量不行,企業(yè)的生產(chǎn)就會跟不上,,而效率也會隨之降低,,企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗,所謂“逆水行舟,,不進則退”,,企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài),才能在市場中立于不敗之地,,就因為這樣,,企業(yè)會對每一個在廠的員工嚴格要求,每一個環(huán)節(jié)都不能出錯,,這種要求在學校的課堂上是學不到的,,在學校里可能會解一道題,算出一個程式就行了,,但這里更需要的是與實際相結(jié)合,,只有理論,沒有實際操作,,只是在紙上談兵,,是不可能在這個社會上立足的,所以一定要特別小心謹慎,,而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉,,然后改過來就行了,在工廠里出錯是要負上責任的,,這關乎工廠的利益損失,。

暑期社會實踐報告大學生篇九

姓名:某某某學號:29

俗話說實踐是檢驗真理標準的唯一途徑,實踐才是硬道理。為了加強社會實踐,,積累社會經(jīng)驗,,為以后步入社會做準備打基礎。我所工作的地方是一個規(guī)模較大的網(wǎng)吧,,為顧客上網(wǎng)提供便利同時經(jīng)營食品飯菜買賣,,我所做的工作就是為顧客服務,讓他們有一個舒適的環(huán)境,,同時幫他們解決一些上網(wǎng)途中出現(xiàn)的小問題,。我也希望通過這次實踐來磨練我的心智與毅力,,讓自己認識到賺錢的不易與辛苦,發(fā)現(xiàn)自己的不足,,為以后就業(yè)方向找一個定位,。

我的工作主要是打掃衛(wèi)生,滿足顧客的需要,,跟餐飲行業(yè)所做的工作差不多,。一天12個小時,沒有休息,,從早上8點到晚上8點,,白班15天,晚班也是15天,。人有三六九等,,素質(zhì)高低也不一樣。網(wǎng)吧一般下午和晚上人比較多,,所以買東西的人也多,,這時就有點忙不過來了。有的顧客去晚一點就會發(fā)脾氣,,好像你就是為他一個人服務的,,這種時候就地解釋,可有的人就是這樣無理取鬧,,這就只由得他了這種喜歡熱鬧沒人理自然就不會怎么說了,,獨角戲缺少了觀眾是無趣的。在工作中,,也遇到了一些好人,,很有禮貌,盡量不麻煩你,,實在要麻煩你也會微笑著對你說謝謝,。也許你不能選擇你的出身,你對你現(xiàn)在的生活并不滿意,,你覺得你應該處于社會的高層次,,但是你可以選擇你對人的方式,年可以高層次的對人,,做人,,而不是把氣撒在無辜的人身上同樣是打工為什么要把你受過的不好的待遇再發(fā)泄到別人身上呢,在我看來這種人也活該一輩子跟別人打工,。我也發(fā)現(xiàn)了很多人熬夜上網(wǎng),,而且是經(jīng)常性的,,有學生有工作者,,也有中年人,。我覺得這樣不好即傷身體又花錢,而且有個高中生老通宵害得她媽老要出來叫他回去吃飯睡覺,,知識份子的模樣兒子卻是這樣,,心里應該很不舒服吧。還有一對夫婦基本上天天在網(wǎng)吧,,我就想倆人都不掙錢哪來的錢,,后來才知道他們靠游戲賺錢,這些錢應該還沒他們花在上面的多吧,,這樣的生活有意思嗎,,完全活在網(wǎng)絡世界。

通過這次社會實踐我充分認識到讀書和讀好書的重要性,,要想過自己想要的生活,,高質(zhì)量的生活不像我看到的一些人一樣我必須努力才行,我也明白了父母賺錢的艱辛與不易,,也學會更耐心的與人溝通,,與人為善。這次實踐老板充分肯定了我的勞動成果,,對我的工作很滿意也要我放寒假去做事,,顧客對我的服務也很滿意,說會想念我的,,跟同事的相處也很愉快,,我的社交能力也得到了提高。

無論做什么工作都要用心,、耐心,、專心,這樣你才能做好,,別人才會信任你,,喜歡你。這次實踐雖然很累,,但是我收獲到了平常在課堂收獲不到的東西,,這次實踐所賺的錢也實現(xiàn)了我去鳳凰旅游的夢想??傊?,這個暑假過得很充實。有付出就會有收獲,,只是大與小的問題,,你要相信這一點,對所有事情朝好的方面想,,心情會大不同,,事情也許自然而然會朝著好的方面發(fā)展,。

暑期社會實踐報告大學生篇十

嘗試經(jīng)商的滋味,增加自己的閱歷,,早日步入社會,,體驗工作的艱辛與樂趣,了解更多社會知識,。

xx堂藥店

實習打工

我的社會實踐調(diào)查報告是在暑假中拉開序幕的,,剛過暑假的我們還沉浸在可以吃喝玩樂的悠閑中,父母又早已踏上了掙錢的路,,由于家在農(nóng)村,,父母掙錢不容易,每天早起晚歸,,除了田間勞作,,還要找點額外的工作以維持生計,供我們上學,,于是我想利用假期,,借這次實踐活動的機會,找個工作做,。

20xx年x月13日,,帶著希望與渴望,開始了我找工作的歷程,。艱辛的找尋并沒有使我如愿以償,,很多地方的招聘都是有工作經(jīng)驗的優(yōu)先,一聽我說沒有經(jīng)驗就跟我說:“這樣吧,,你回去等消息吧,,如果需要的話我們回同志你的?!苯?jīng)過多次面試的失敗,,我總結(jié)了自己失敗的原因,主要是因為自己沒有很好的定位,,沒有找準自己的位置,。

第二天,總結(jié)失敗的教訓,,白正自己的位置,,我來到了xx堂藥店,向主管說明自己的來意,,并承諾一定好好表現(xiàn),,主觀和、見我懇求熱切,就將我留了下來,,并同意我第二天可以來上班了,。

第二天,帶著簡單的行李去上班,。一開始,主管把我叫到一個女孩的跟前,,要我跟著她學,。看著她不停的拿著商品看來看去,,我也拿著商品看,,見到有顧客來,她就拿著商品竭力的推銷,,而我只是站在旁邊,,試著說“好,很好”之類的話,,滿以為這樣可以賣掉,,可顧客卻不屑一顧,走了,。我站在那里,,望著女孩,她并沒覺得委屈,,依舊看著商品,,依舊推銷著。也許在人生旅途中,,會遇到許多的失敗或挫折,,只要用一顆平常心來對待,生活就沒了壓力,。當我環(huán)視別的員工時,,也是在認真負責的推銷著商品。

第一次站在柜臺前,,望著琳瑯滿目的商品,,望著眼前的人們,聽著這雜亂的腳步聲,,我心亂如麻,,眼前的人們牽引著我的目光,看著他們遠去的背影,,心里又少了幾分緊張,。剛開始,面對顧客,,不知要說什么才好,,只是被動地把顧客提到的藥品拿到他們手中,,然后在一一把它們放回。日子一天天的過著,,我也一天天的磨練著自己,。面對顧客,我能輕松自如的向他們介紹商品的種類,,用途等等,,見到熟識的顧客,也能主動的熱情的打招呼,,聊家常,。

在一個似大似小的空間,有著我的快樂與歡笑,,也有著我的煩惱與憂愁,。有時,也會遇到一些胡攪蠻纏的顧客,,會因看上一個商品問了又問,,心里十二分的不耐煩,臉上還要露著笑容,,嘴上還要向他們介紹著,,解釋著,而最終卻又沒買,,有時,,也會遇到年老的顧客,說上一大通,,他們也不解其意,,只是呆呆的望著你,呆呆的站在那里,。但不管怎樣,,我們這一代人對長輩應是畢恭畢敬,對小朋友應是熱情友好,?!邦櫩褪巧系邸笔欠招袠I(yè)的宗旨。

打工期間,,我還從那里了解到一些有關xx堂的知識,。xx堂的藥材,務求齊全,,即使一些偏僻不常用的藥,,也要準備一點,避免不能按方配齊,使顧客失望,。有的藥如附片之類,,有特殊的烹制方法,則店伙計必定反復交代,,特別說明,。xx堂還在藥方上每一味藥下面都注明價碼,不論是名貴的參茸燕窩,,還是幾分錢的甘草都是如此,,真正做到言不二價,童叟無欺,。xx堂成名的秘訣,就在于它一直認真按照門聯(lián)所寫的兩條中藥加工的傳統(tǒng)標準去做,,堅持百年不懈,。福林堂的飲片,從選料開始就非常認真,,寧可出較高的價錢進上等好貨,,決不賤價買次貨;加工時講究工藝,,注重質(zhì)量,,所以看樣很好,極少灰碎,,藥性足,。店伙計大都經(jīng)驗豐富,熟諳中藥藥理講究的“xx,、熱,、溫、涼”四氣和“辛,、甘,、酸、苦,、成”五味,,能根據(jù)藥物的形色、氣味,、味道來辨別真?zhèn)蝺?yōu)劣,。他們按方抓藥時多半都是一抓即合分量,極少有添減的時候,,但仍然要用小戥子稱一稱,,操作認真,決不馬虎。多年以來,,福林堂配制的成藥逐漸形成了自己的特殊風格,,很得病家喜愛,盛名歷久不衰,。

總的來說,,在藥店大工是絕對有收獲的,我提前進入了社會,,力偶了解了社會,,對這個社會提前有了認識,我以后在社會上就可以少走彎路,。著就是我這個假期的收獲,。

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