心得體會是對一段經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟,。我們應(yīng)該重視心得體會,，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享,。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

暑假個人實踐心得體會篇一

暑假是學(xué)生放松心情,、休閑娛樂的時間，但作為一個有責(zé)任感的大學(xué)生,，我選擇了去參加暑假社會實踐,，如今,，我已經(jīng)結(jié)束了自己社會實踐的旅程。在這段特殊的經(jīng)歷中,，我不僅獲得了專業(yè)技能,，更重要的是成長了思想、提升了自我,，下面我將對此分享我的心得和體會,。

第一段：社會實踐是個人成長的重要渠道

在參加社會實踐的過程中，我與不同專業(yè)的同學(xué)共同完成了一個項目,。這個團(tuán)體活動中,，每個成員的技能和天賦都得到了充分的發(fā)揮。在與人合作的過程中,，我們相互協(xié)調(diào),，積極溝通，克服困難,，提高了自己的組織和溝通能力,。同時，我們每個人都有機(jī)會獨立思考,、提出個人見解,，更加清晰地認(rèn)識自己的思想，審視自己的優(yōu)缺點,。在這個過程中,，我感到最大的成長就是學(xué)會了如何與人相處，并且發(fā)現(xiàn)了自己的潛力,。

第二段：社會實踐讓我更加了解社會

參加社會實踐讓我有機(jī)會近距離接觸社區(qū)和社會中的各種問題和人物,。在項目中，我們通過實地考察和調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)了一些社會問題和隱患,。例如，一些交通不便的老年人,、殘疾人和單親媽媽的生活問題,。我們從中發(fā)現(xiàn)，社會還存在很多不平等現(xiàn)象,，需要政府和社會各界的共同努力,。社會實踐讓我從理論、實踐和情感層面了解到社會的多樣性,、復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性,。在未來的工作和生活中，我會時刻關(guān)注社會問題的變化,，并且?guī)е鐣?zé)任感做出自己應(yīng)該做的事情,。

第三段：社會實踐讓我體驗到團(tuán)隊精神

在社會實踐的過程中,，我的團(tuán)隊合作精神得到了極大的提高。在專業(yè)能力方面,，我們互相幫助,、借鑒，掌握了科學(xué)進(jìn)行項目調(diào)研和報告撰寫的方法,。在組織和溝通方面,，我們學(xué)會了如何協(xié)調(diào)人與人之間的不同體驗和意見。這些技能對我以后的成就和個人發(fā)展都至關(guān)重要,。

第四段：社會實踐是一個獨特的發(fā)現(xiàn)自我的機(jī)會

在社會實踐的過程中,，我許多的不足得到了發(fā)現(xiàn)與改善。比如,，我有時會獨立思考,，忽略團(tuán)隊其他成員的意見,。但是,，在改善的過程中，我意識到,，只有通過傾聽,、溝通，并且嘗試?yán)斫馄渌蓡T的角度,，才能成為一個更好的團(tuán)隊合作者,。容納不同的想法和意見，對我以后的學(xué)習(xí)和工作都很重要,。

第五段：結(jié)論

在未來的學(xué)習(xí)和工作中,，我將實現(xiàn)將所學(xué)到的東西轉(zhuǎn)化為實踐，發(fā)揮自己的長處,，積極帶動團(tuán)隊合作精神,，關(guān)注社會問題的變化，并且盡最大努力為社會做出自己應(yīng)該做的貢獻(xiàn),。

總而言之,，這次的社會實踐讓我認(rèn)識到了教室課堂無法學(xué)到的實際經(jīng)驗的重要，我的組織和溝通能力,、團(tuán)隊協(xié)作和人際交往技能以及領(lǐng)導(dǎo)能力都得到了極大的發(fā)展和提高,。這次經(jīng)歷的收獲不僅對我的大學(xué)生活有所幫助，也將對我未來的學(xué)習(xí)和工作起到重要的作用,。我相信,，在未來的歲月里，我的成就會更加輝煌,。

暑假個人實踐心得體會篇二

理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合,。另一方面,，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí),，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西,。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同,，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了,，它讓你開闊視野，了解社會,，深入生活,，無限回味。社會實踐是一筆財富,。一分付出,，一分收獲，有付出,，就一定會有收獲,。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富,。放假回到家里,，我跟爸媽商量了學(xué)校下達(dá)的暑期任務(wù)，他們都很支持學(xué)校的決定,，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法,，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機(jī)會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作,，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作,，也和親戚說好了，就拿我當(dāng)員工一樣對待,，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易,。

這段時間，我?guī)兔与娫?、?fù)印資料,、整理資料，幫忙簽字,。在學(xué)校,，會有人通知你做什么，有老師,、同學(xué)督促你,。可在這里，必須自覺去做,，而且要努力做好,。更重要的是，必須放下尊嚴(yán),，老老實實做一個打工者,，在現(xiàn)實面前，我們要學(xué)會忍耐,，社會是不公的,，公平是要去爭取的。有時遭批評時會感到委屈,，但接受并改正又是防止再一個錯誤發(fā)生的前提,，因為激烈的競爭隨時使你面臨失業(yè)。

暑期實踐過得很快,，自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項工作,，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應(yīng)性很強(qiáng),，工作能力也錯,，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢,。辛苦也是有回報的,，拿到我的工資時，真的很欣慰,，但是并不是因為有錢可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子,，而是自己的付出有了結(jié)果和回報,，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值,。

暑假個人實踐心得體會篇三

暑假是一段充滿機(jī)會和挑戰(zhàn)的時間,，對于我們這些正在成長的青年來說，更是一次接觸社會,、實踐經(jīng)驗和自我提升的寶貴時刻,。作為一名在校學(xué)生，我在最近的暑假期間參加了一些社會實踐活動,，為期一個月,。這些活動包括實習(xí)、志愿服務(wù),、工作和旅游等,。在這個過程中，我收獲了很多,，這些體驗讓我對自己,、對社會,、對生活有了更深刻的理解，下面是我的個人實踐體會,。

第一段：實踐使我更加堅定了自己的目標(biāo)

實踐讓我更加明確了自己未來的方向和目標(biāo),。在志愿服務(wù)和實習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己對公共事務(wù)和社會管理問題的興趣越來越濃厚,，這也是我在大學(xué)里學(xué)習(xí)政治管理學(xué)的原因,。同時，我還了解到即使是一名基層政務(wù)工作人員也必須具備全面的知識能力和良好的交流能力,。在實踐中,，我也發(fā)現(xiàn)自己需要去尋找適合自己的職業(yè)，這需要我們認(rèn)真思考,、不斷地探索和嘗試,，才能找到適合自己的方向和職業(yè)。

第二段：實踐讓我成為更好的自己

通過實踐,，我更好地了解自己的優(yōu)點和缺點,，并且認(rèn)識到了自己在不同時間、不同環(huán)境下的反應(yīng)方式和表現(xiàn),。在實習(xí)和工作中,，我更加了解自己的性格和習(xí)慣，這讓我成為一個更好,、更自信和更有自制力的人,。同時，實踐也讓我學(xué)會了如何合理安排時間,、制定計劃等,，這些將對我將來的學(xué)習(xí)、工作和生活有很大幫助,。

第三段：實踐使我更加了解社會

實踐讓我真正接觸到社會,，看到了社會的多元化和現(xiàn)實問題。在志愿服務(wù)中,，我向貧困山區(qū)捐贈了一些物品和書籍,，同時也去了解了當(dāng)?shù)氐娜饲轱L(fēng)俗和生活狀態(tài)。這給我留下了深刻印象,，并讓我認(rèn)識到了許多我們通常所不知道的真實面貌,。同時，我還通過實習(xí)和工作,，了解到了很多社會問題和實際情況,，這讓我更能夠正確地看待問題和面對生活。

第四段：實踐增強(qiáng)了我的人際交往能力

在實踐中，我接觸到了各種各樣的人,，包括同齡人,、長輩、上司和客戶等,。通過和他們溝通交流,，我提高了自己的交往能力，并且學(xué)會了如何更好地處理人際關(guān)系,。實踐還幫助我發(fā)現(xiàn)自己的缺點和弱點,，并督促我積極地改進(jìn)自己的表現(xiàn)，變得更加成熟,、自信和寬容,。

第五段：實踐讓我更加熱愛生活

實踐讓我發(fā)現(xiàn)了生活的美好,，以及那些歷經(jīng)風(fēng)雨卻依然保持堅強(qiáng)的人。通過實踐，我明白了生活的不易,，也感受到了生活的有趣和驚喜,。在旅游中,，我親身感受到了大自然的魅力和生命的激情,，這讓我更加喜歡探索和發(fā)現(xiàn)，同時更加珍惜現(xiàn)在所擁有的一切,。

總結(jié)：

通過這次暑假的個人實踐,，我不僅收獲了很多有關(guān)職業(yè)，知識和人生的體驗,，也更加充分地認(rèn)識到了自己的優(yōu)點和不足,，從而更好地規(guī)劃了未來。這次實踐還讓我更加了解社會,，增強(qiáng)了我的人際交往能力,，提高了自身綜合素質(zhì)和心理素質(zhì)。在這個過程中,，我也更加熱愛了生活，懂得了珍惜和享受生活,。相信這些體驗在我今后的人生中會不斷為我提供動力和支持,。

暑假個人實踐心得體會篇四

今年暑假，為了在實踐中增長見識,，鍛煉自己的能力,，培養(yǎng)自己的韌性，找出自己的不足和差距,，同時為了響應(yīng)學(xué)校的號召,，我利用假期的空閑時間在一家服裝店做了為期兩周的社會實踐，我的工作是服裝推銷員，也是賣衣服,。在以前買衣服的經(jīng)驗中,，覺得賣衣服也不是很難，就是為客人服務(wù),，態(tài)度好就可以了,，但事實并非如此。記得第一天上班,，出于對初次工作的羞澀,，總覺得無所適從，當(dāng)看到其他的同事忙得不亦樂乎的時候,，自己卻幫不上什么忙,，真的恨不得找個地洞鉆進(jìn)去心中無數(shù)次給自己打氣說，有什么好怕的呢,，但自己始終放不開,，只好在門口招呼客人，以前逛街的時候,，無數(shù)次經(jīng)過專賣店,，從來沒注意那些站在門口的店員們是如何做好她們的工作的，可如今自己站在這個崗位上,，親身體會工作的滋味,，后悔自己的當(dāng)初，幸運的是,，同事們對我挺照顧的,，店長給我講解了許多招呼顧客的辦法，有什么應(yīng)付不了的,，他總是和我配合,，把工作做好。其他的同事,，他們都會詳細(xì)地給我介紹了各種款式適合哪些人穿等等,。中間我學(xué)到了許多經(jīng)驗，譬如要有耐性,，要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變,，顧客是我們的上帝，順隨他們的脾氣,，像還價等不合理要求要婉言拒絕,，作為一個小店員還要勤快，要始終面帶微笑等等,。

在這10多天的工作中,，既漫長有短暫,，既辛苦又快樂。這次的實踐使我認(rèn)識到：人的一生中,，校園并不是永遠(yuǎn)的學(xué)校,，真正的學(xué)校只有一個，那就是社會,。十幾天的實踐一晃而過,，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用,。在實踐中,，我貼近了社會，豐富了社會經(jīng)驗,，使自身對社會有了初步的感性認(rèn)識,，并且學(xué)到了許多課本以外的知識，受益匪淺,。

第一：服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要,。做為一個銷售行業(yè)，我們的目的就是把東西賣出去以換取利潤,顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的,，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量,。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急,，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明,，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求,。這一點我深有感觸,在實踐的初期我就就是因為態(tài)度不夠好,服務(wù)不夠耐心而錯過了很多顧客!在開始上班的時候,由于態(tài)度不好和缺少耐心,動不動就發(fā)脾氣,常常一天下來一件衣服都賣不出去,。在上班的第一天，我就遇到了一位顧客,，我把店里的所有品牌逐一給他介紹,，在介紹的過程中，他一直頻頻點頭,，我心里暗自高興,，原來賣東西不過如此!可等介紹完了我才知道自己錯了，那顧客只說了一句都不怎么樣就揚(yáng)長而去了!我當(dāng)時很生氣,就沖他瞪了瞪眼,沒想到被老板看到了,把我狠狠地批了一頓,，一再向我強(qiáng)調(diào)服務(wù)態(tài)度的重要性,。后來又遇到了幾個這樣的的顧客,但因為有前車之鑒,我一直努力保持面帶微笑,再加上老店員傳授的一些經(jīng)驗,我終于成功的賣出了第一件衣服!這樣到實踐結(jié)束的時候,成績還很不錯，老板直夸我進(jìn)步快!

第二：具有好的溝通能力,。面對不同喜好、不同性格,、甚至不同心情的客人,，要先通過溝通是對方產(chǎn)生興趣,，接受你的介紹，從而接受衣服,，雖然我的介紹不如專業(yè)人員,，但在賣衣服的過程中，把曾經(jīng)學(xué)習(xí)過的溝通技巧運用在實際的銷售當(dāng)中,，也是一次鍛煉的機(jī)會,，畢竟在以后的工作中，與人的溝通也是很重要的一部分,。

第三：誠信是成功的根本,。誠信，對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本,，如果沒有誠信,，倒閉是遲早的，誠信,，我的理解就是人對人要誠實,，真誠才能得到很好的信譽(yù)。在現(xiàn)在的市場上,，有很多假冒偽劣商品,，很多商家也是這樣發(fā)了大財，但這種方法是萬萬不可的,，這種只是一時的生意,，以后就沒有，用李嘉誠的話說：不是舒心的錢我不賺,。我們都知道細(xì)水長流的好出,，我們一定要有好的誠信，搞好誠信了,，自己的生意就像細(xì)水長流,。所以說好的商家都必然是有誠信的。

第四：付出才有收獲,。以前買衣服的時候,，都會有服務(wù)員跟在后面介紹、推薦,，總覺得沒有必要,，自己看就可以，但實踐過后,，事實并非如此,。前幾次，客人進(jìn)店的時候,，我并沒有跟在后面介紹,，覺得他們?nèi)绻信d趣自然就會問我,，但結(jié)果卻是客人都離開了，這讓我明白,，等待是不可以的,。于是，我也開始主動推薦介紹,，只有這樣客人才能真正的產(chǎn)生興趣,。也就是這樣，我賣出了我的第一件衣服,。這告訴了我,，雖然付出了不一定能有收獲，但是沒有付出肯定是沒有收獲的,。

第五：成功是留給有準(zhǔn)備的人,。只有事先了解了衣服的各個方面，才能很好的給人介紹,，就好比醫(yī)生看病要熟練的掌握各項技能,，熟練操作，才能更好的為病人治療,。記得開始的時候我什么都不懂,，招呼顧客的時候，面對顧客的提問我總是一問三不知,，滿足不了顧客的需求,，讓顧客心理產(chǎn)生了反感的心理，衣服自然也就賣不出去了,。找到這個問題后,，我努力向其他老練的推銷員學(xué)習(xí)，經(jīng)過自己的努力,，我也基本掌握了大部分衣服個方面的情況,，這為我以后賣出衣服打下了良好的基礎(chǔ)，所以說：成功總是留給有準(zhǔn)備的人,。

暑假個人實踐心得體會篇五

這個盛夏,，我在社區(qū)參加了社會實踐，收獲了快樂和感動的果實,。今年7月,，我在xx市xx區(qū)xxxx學(xué)校度過了一段難忘的實習(xí)時光，我為小朋友們講授小學(xué)前的課程,，陪他們做游戲,，看電影，做蛋糕……讓我明白要想讀懂孩子,，就要跟孩子站在同一水平面上感知事物,。

這三十名小朋友,，讓我看到童真天性的釋放和愛意的傳播，我也積極與他們家長溝通,，更好地了解孩子，引導(dǎo)孩子,。實習(xí)的經(jīng)歷同時也使我切實的明白了教育工作的不易,，孩子就像一面鏡子，折射出家長和老師的影子,，作為老師,，就要規(guī)范言行舉止，努力提升自己能力,。孩子正處于活潑好動的階段,，更重要的'是用耐心和愛心去引導(dǎo)孩子們，讓他們健康,、快樂地成長,。

實習(xí)學(xué)到的東西值得我反復(fù)揣摩，隨著社會發(fā)展,，要緊跟國家政策要求,，不斷加強(qiáng)自身教育專業(yè)知識理論、最新方針政策的學(xué)習(xí)和實際的實踐能力積累,，希望所有實踐者都能在社會實踐中不斷成長,，也希望所有的孩子們能常抱對世界的好奇心、對求知的探索欲,。眼中永遠(yuǎn)有光,，心中常懷夢想，感謝相遇,，未來可期,！

暑假個人實踐心得體會篇六

我發(fā)現(xiàn)不管是一件東西還是一個地方，當(dāng)你真正愛上它的時候,，那一定是已經(jīng)失去或者已經(jīng)離開它的時候,，剩下的只是深深的留戀和那美好的回憶。離開小蘆中學(xué)已經(jīng)很長時間了,，心里面卻不由自主的一直想著那個地方,，似乎被定格，又似乎就那樣被封存,。從啟程前往直到動身離開,，就像一切發(fā)生在昨天，都那么深刻,、那么清晰清楚的記得7月15日那天,，我們擁有著同一個夢想的15名隊員和兩名帶隊老師一起登上校車,，四個小時的車程，沒有枯燥,，沒有不耐,，在一片歡聲笑語中度過，不知不覺我們終于到達(dá)了靖遠(yuǎn)縣大蘆鄉(xiāng)小蘆初級中學(xué),。在隊長的帶領(lǐng)下,，懸掛橫幅，安頓食宿忙完后,，我們舉行了一個簡短的會議,，帶隊老師向大家分配了工作，大家信心滿滿,，憧憬著明天的到來,。第二天，招生工作順利展開,，挑戰(zhàn)開始：

第一次真正走上講臺,，心里有點緊張。然而,，面對眾多學(xué)生笑臉相迎,，心里的緊張也云消霧散，腦中剩下的僅是教材內(nèi)容,。令我值得高興的是,，自己在整個講課過程中授課流暢，言辭清晰,。當(dāng)然,，有喜自然也有憂，所備教材難度果然高了些,，講課中只見前面一些同學(xué)點頭應(yīng)是,，大部分同學(xué)基本一片漠然。事后和同學(xué)們交流中了解到授課內(nèi)容果然難了些,，很多同學(xué)只是小部分內(nèi)容明白,，甚至有些沒學(xué)過。

經(jīng)過第一次課后總結(jié)經(jīng)驗,，到第二次講課時,，效果明顯了很多，所授內(nèi)容同學(xué)們都能掌握,，而且后面一部分授課內(nèi)容是新知識,，但同學(xué)們都能理解掌握。當(dāng)時我體會到作為一位教師的歡樂悲愁，體會到就是做一位單純的老師,，要做到負(fù)責(zé)任,、一絲不茍，也并不是那么簡單,。

課后與學(xué)生是朋友,，只有在相互信任的基礎(chǔ)上才能建立起友誼。學(xué)生們可愛,、好學(xué),，同時支教隊友間也會彼此交流學(xué)生的情況，因此我們能夠及時了解學(xué)生的心態(tài),，相應(yīng)作出改變，比如在文化課之外開展的興趣課,，做到德,、智、體,、美相結(jié)合,，使同學(xué)們成為全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。他們很地積極配合我們的教學(xué)和課外活動,，也愿意跟我們反映他們的要求和建議,，他們的合作給我們的工作提供了很大的幫助。十天的時間雖然短暫,，但這短短的十天已讓我和學(xué)生還有隊友之間建立了深厚的友誼,，也讓我收獲了很多；我知道老師與學(xué)生打成一片,，溝通感情十分重要,，這也有利于教學(xué)活動的開展，可是我發(fā)現(xiàn)由于老師的寬容和友好,，有些學(xué)生會過于隨便了,，比如上課不聽講，搗亂課堂秩序,，而他們自己并沒有認(rèn)識到這是不正確的,，但是經(jīng)過教育后，他們會聽話很多,。原本以為支教,，當(dāng)老師是一件很容易的事情，可是進(jìn)過這次社會實踐,，我深刻的體會出了當(dāng)一名老師的不易,。

支教的十天中，我發(fā)現(xiàn)教給學(xué)生的東西不多，但起碼給他們帶去了一些新的東西,，讓他們對某一科目產(chǎn)生興趣,。讓他們認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。關(guān)鍵是能夠讓他們快樂學(xué)習(xí),。自己很喜歡給孩子們上課,，感覺自己在那個時候特別“有用”，心里會覺得滿滿的,。那種感覺真的很美好,。

在本次三下鄉(xiāng)中，調(diào)研也是我們的主要工作,。我們從確定調(diào)研的課題到整個問卷的設(shè)計,，是一個痛苦而漫長的過程。但是在這過程中,，我學(xué)會了很多東西,。調(diào)研活動中，令我最難忘的是深入農(nóng)戶,，與農(nóng)民近距離交談相關(guān)問題,，走了近兩個多小時，頂著炎炎烈日,，但是我們并沒有覺得的很累,，反而是感到滿滿的充實。

這之中我們也遇到了一些困難,，主要是他們不相信,、不信任我們，拒絕我們,，以為我們是干壞事的人,，會影響到他們的切身利益。我們自己也不相信自己,，不敢隨便問人,，因為我們怕被拒絕了，所以我們不停尋找一些拒絕概率少的對象,。后來問著問著,，也就沒那么多的顧慮了，情況也好多了,。在調(diào)研活動中我接觸到了很多不同年齡,，不同層次的人，也遇到了很多不同的想法和見解,，同時也從不同的角度認(rèn)識了我們的社會的―互助,，信任，冷漠，不信任,？,？還記得當(dāng)我們到個別學(xué)生家中家訪調(diào)研時，大多數(shù)的家長對我們很熱情,，極力配合我們的家訪調(diào)研工作,。但是我們也發(fā)現(xiàn)有些家長對于孩子教育的態(tài)度是不好的。我們會與他們溝通,，告訴他們教育的重要性,，讓他們知道只有知識才能改變命運。在短短的幾天實踐中,，我見到和聽到了很多在學(xué)校經(jīng)歷不到,，書本所學(xué)不到的東西，總體來說,，在調(diào)研過程中,，我學(xué)到了怎樣與他人更好地溝通。

未去之前就聽說三下鄉(xiāng)的生活條件會非常的艱苦,，但這么看來，我們算非常幸運的了,。因為我們支教所在的靖遠(yuǎn)縣小蘆初級中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)對我們特別的熱情,。特別把我們安排在了平時學(xué)生住的宿舍。雖然宿舍只有床,，沒有其他的必需品,，但是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分盡力在為我們改善條件，常常讓我們感動不已,。

住的方面讓我們大大地驚喜了一番,，但是吃的方面卻讓我們有點為難了。我們到了第一天校長就帶我們買了菜,、米等必需品,，得要我們自己動手做飯吃了。我們團(tuán)隊里面除了個別幾個隊友,，其他的人都不怎么會做飯,。也許在家可以做四五個人的飯，但是要做我們團(tuán)隊十七個人的飯確實有難度,。但是,，不管怎么樣，大家從開始飯做不太好,，從不知道在哪里買菜,，慢慢摸索到每天能夠煮出菜色豐富，香香的飯菜。每天早上六點后勤組的會安排人出去買菜,，同時每天都會安排人做飯,。總之,，大家經(jīng)過三四天后就慢慢進(jìn)入狀態(tài),，每件事都進(jìn)行得有條不紊了。

偶爾早上起床,，便會聽到叫吃早飯的聲音,，還有一些隊友忙碌的身影，那都是很美好的事情,。

準(zhǔn)備文藝匯演及帶領(lǐng)學(xué)生布置教室也是三下鄉(xiāng)一個必不可少的環(huán)節(jié),，大家分工合作，尋找題材,，每個人都著力挖掘著自身的潛力,，同時挑戰(zhàn)自己年輕的極限。每天晚飯后,，大家緊張地準(zhǔn)備和排演,，那段時間大家都很辛苦，學(xué)生也積極配合,，在布置,、排練過程中大家有過爭執(zhí)、有過沖突,，在我看來這都很正常,，大家總歸都是為了我們的團(tuán)隊，這說明我們的團(tuán)隊是個有凝聚力的團(tuán)隊,。

很快的十五天過去了,，我們不愿看到離別時的眼淚，于是沒有告訴學(xué)生我們離開的具體時間,。但當(dāng)我們收拾好行李時,，學(xué)校附近的學(xué)生還是來了，孩子們一個個熱淚盈眶,，還有的孩子們給我們寫了書信,、填了留言冊，有的還給我們送折下的心,，望著眼眶紅紅的孩子,、望著美麗的校園、望著自己站過的講臺,，我們心中是那么的不舍,。這個暑期的“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動是豐富而有意義的,，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能表達(dá),，因為這是一種實實在在的收獲,。“三下鄉(xiāng)”活動不僅是一次實踐,，還是一次人生經(jīng)歷,，是我一生的寶貴財富！

現(xiàn)在回首,，這次“三下鄉(xiāng)”是我無悔的選擇,。我所收獲的，是與隊友,、學(xué)生的友誼,，是寶貴的經(jīng)歷和經(jīng)驗，是一份美好的感動和回憶,。

暑假個人實踐心得體會篇七

今天,，再回頭看看我們的實踐歷程，看看我們?yōu)⑾碌暮顾?，看看我們留下的腳印,，看看我們得到的實踐成果，心里有說不出的激動,。這一路,，不管累也好、熱也好,、難也好、易也好,，畢竟,，我們挺過來了。

現(xiàn)在再想想當(dāng)初自己對自己說的那句話“一切的未知都無法預(yù)見,，只有用辛苦,，用努力一尺一寸地去觸探，去經(jīng)歷,，去感悟,。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地干!相信結(jié)果不會讓我們失望!”的確,，我們確實是一直努力的在大膽的闖,，大膽的嘗試，所以我沒有太多的失望,，因為我盡力了,，我做到了,，盡管可能會有很多缺陷。

整個實踐歷程中,，自己付出了很多,，也同樣得到了很多。尤其寶貴的是：這種收獲是我一生的財富!

此時此刻,，我的心情也很復(fù)雜,。首先是慶幸，慶幸的是我們這個優(yōu)秀的社會實踐團(tuán)隊,，也慶幸我們能在學(xué)習(xí)理論知識之外,，還能有這樣一個機(jī)會去接觸實踐，接觸社會,。同時,，欣然之余我心中也感覺到一種壓力，這種壓力源于我們理論知識的淺薄,，實踐經(jīng)驗的缺乏,，實踐經(jīng)費的欠缺，怕不能給我們這個主題增加亮點;另一方面,，這種壓力也來源于自己能力的欠缺,，經(jīng)驗不足，大部分要靠這個集體來探索,，怕不能很好的完成這次實踐活動,。

作為隊長，我覺得更多的是壓力和厚望,，看著隊員們忙忙碌碌的燃燒自己,，想著他們所做的一切都是為了能讓整個團(tuán)隊越來越好，更是為了能調(diào)查出有價值的問題,，讓武漢市的法律援助工作更好的運轉(zhuǎn)下去,，讓更多的弱勢群體享受公平與正義，所以每一次的分工,，每一次聯(lián)系,，每一次出發(fā)都顯的極為重要。我們擁有同一個夢想,，同一個目標(biāo),，朝著自己的夢想勇敢前行，于是,，我,，真的是責(zé)任與壓力并存.我知道，在整個活動成功的背后,，在隊員們滿意的笑容背后,，才有作為隊長壓力釋放的時刻;我也相信,，等待我的還有很多，只有不懼壓力,，才能把實踐做的更好,。

做了那么多的準(zhǔn)備：確定主題、商討策劃,、查找資料,、設(shè)計問卷、聯(lián)系地點,、準(zhǔn)備問題,、實地采訪、總結(jié)報告,。我們大家一起忙碌了很久很久,，終于，我們準(zhǔn)備好了,。想象著馬上就要上交一份完整的總結(jié)和一份滿含心血的實踐報告,。我心里有太多的感觸!畢竟這一段時間凝聚了我們隊員太多的汗水和心血，也融入了我們太多的煎熬和期待,。

一切的未知都無法預(yù)見,，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探,，去經(jīng)歷,，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用,，大膽地闖!大膽地干!相信結(jié)果不會讓我們失望!

也許,，對于法律援助這個制度的很多東西我們無法改變;也許，我們的實踐并沒有起到實質(zhì)的效果,。但是有一點我們很自信：那就是,，通過這次社會實踐，我們鍛煉了自己,，我們知道了這個制度，我們更知道了將來我們該怎么做!

或者,，這才是真正的意義!

暑假實踐個人心得體會（四）

在實踐的這段時間內(nèi),，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事。在學(xué)校,，更多的是學(xué)習(xí)氛圍,，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更好的成績而努力,。而工作的場所,，每個人在為獲得更多的報酬而努力,。學(xué)校里主要學(xué)習(xí)理論，我們經(jīng)常抱怨理論與實踐不能結(jié)合,，,，在學(xué)校讀書的人寧愿工作也不想讀書，而已在社會的人都寧愿回校讀書,。我即將不再是一名大生了,，而是社會的一分子啊,！我們只有學(xué)習(xí)了先進(jìn)知識,，比別人具有了更高的起點，才能應(yīng)付各種工作上的問題,。

“真理來源于實踐,，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學(xué)校所學(xué)的知識與社會實踐相結(jié)合。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,，在那片廣闊的天地里,，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ),。

我欣喜地看到,，經(jīng)過社會實踐的磨練，我們變得更加成熟,、更加自信,，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信,，當(dāng)代青年大學(xué)生有實力承擔(dān)的起未來建設(shè)國家的重任,，追求進(jìn)步，刻苦求知,，勤于實踐,，全面成才必將成為廣大青年學(xué)生的共同心聲和行動！

總之這次實踐讓我學(xué)會了很多東西,，給予我了很多啟發(fā),。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念,，學(xué)會學(xué)習(xí),，這樣才能不斷的進(jìn)步，不被社會淘汰,，才能為建設(shè)祖國,、奉獻(xiàn)社會作出更大的貢獻(xiàn)。

暑假個人實踐心得體會篇八

本次社會實踐活動圓滿結(jié)束,，在活動期間,，通過各種切身體會,，我學(xué)到了不少學(xué)校里學(xué)不到的東西，最重要的是實踐和理論的結(jié)合,。作為一個大學(xué)生,，不僅僅需要學(xué)習(xí)書本的理論知識，更重要的是善于思考,，將理論融會貫通,，通過各種有效的實踐活動與之相結(jié)合，才能真正學(xué)到屬于自己的東西,。

今年暑假在醫(yī)院參加實踐活動,，本醫(yī)院屬于私人醫(yī)院，規(guī)模不是很大,，有簡單的門診部,，藥房，注射室和6張住院的床位,。在醫(yī)院實踐期間,，這個醫(yī)院的醫(yī)生和護(hù)士們都很支持我們這些學(xué)生，因為規(guī)模不大,，人數(shù)自然有限,，所以第一天下來，大家就熟了,，的幫助下,，使我在醫(yī)學(xué)和藥學(xué)上的知識獲得不少。醫(yī)生和護(hù)士給予了悉心的指導(dǎo)和幫助,，使得我受益匪淺,，讓我感覺到醫(yī)學(xué)的博大精深，也覺得現(xiàn)下醫(yī)學(xué)的情況需要更科學(xué),，更深遠(yuǎn)的發(fā)展,。

這家醫(yī)院雖然不大，但是生意很好,，因為醫(yī)生和護(hù)士對工作很認(rèn)真負(fù)責(zé),，醫(yī)術(shù)也很高。所以平時都是很是繁忙的,，醫(yī)院里的人經(jīng)常忙不過來,，凡是有點不舒服的，首先都會到這家醫(yī)院看毛病,，這兒的口碑上是非常好的。除了上面那個原因,，其實還因為這兒有床位,，一般的簡單的病,，病人看了就走了，有點嚴(yán)重的病,，病人可以留下來住院觀察,，這對醫(yī)院和病人都有很大的幫助，讓病人早點脫離病痛的折磨,，也能讓醫(yī)生時刻了解病人的病情,，有什么突發(fā)情況，也可以及時轉(zhuǎn)移,。

現(xiàn)在說說在藥房的實踐情況,。藥房服務(wù)規(guī)范遵守四查十對：查處方，對科別,、姓名,、年齡;查藥品，對藥名,、規(guī)格,、數(shù)量、標(biāo)簽;查配伍禁忌,，對藥品性狀,、用法和劑量;查用藥品合理性，對臨床診斷,。我到醫(yī)院主要是跟著我的指導(dǎo)老師易老師在藥房拿藥,，所以首先得先熟悉藥品的擺放。剛開始時,，我就在藥房的藥柜前看和記藥品的名字和位置,，藥房里的藥品有很多的種類，要記的話很不容易,，不過還好,，藥品的擺放是有按類別來的，先是注射液,，膠囊,，片劑，滴丸等的分類,，再在這些的基礎(chǔ)上分別按抗生素類,，心血管，呼吸系統(tǒng),，消化系統(tǒng),，其他，外用，非處方藥,，食品,，計劃生育來分。其中注射液在醫(yī)院的使用比較廣泛,。按類別來記就較簡易了,。為更熟悉藥品的擺放，我還搬運過藥品(醫(yī)院還有儲存藥品的藥庫),。

在藥品中,，葡萄糖和生理鹽水較常用，別的心血管類的,，消化系統(tǒng)方面的,，呼吸系統(tǒng)的藥品也都較常用。市場對藥品的需求是有增無減,，特別是常用心血管類的,，消化系統(tǒng)方面的，呼吸系統(tǒng)類的藥品,。日常藥品的使用主要是感冒藥和咽喉腫痛藥及一些清涼降火藥,，感冒藥有999感冒顆粒，復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊,，小兒止咳糖漿,，小兒氨酚烷胺顆粒，小兒咳嗽靈顆粒,，枇杷止咳顆粒,，同時還有一些退燒藥如柴胡注射液，安乃近注射液等,。降火藥主要有西瓜爽潤喉片,，金銀花顆粒等，咽喉腫痛藥有頭孢氨芐膠囊等,。夏天熱火重,，菊花茶可以降火去熱，是家中必備的,，一般都會給病人介紹,，所以也特別暢銷。

在對藥品的擺放位置熟悉了些后,，我開始看處方為病人拿藥,，有不懂的就問護(hù)士或主任，雖然拿藥是很簡單的事,，只要是識字的,，時間久了都會,，可是到自己會做，并且把藥給病人,，還是有些開心的,，說不上來為什么，有點像幫助了別人的感覺吧,。在拿藥的時候發(fā)現(xiàn)，對不同年齡,，性別,，和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的,，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心,，謹(jǐn)慎。對小孩,，藥量非常重要;相對于孕婦,，藥品對孕婦的影響，以及各種藥之間反應(yīng)對孕婦的影響等等,。

暑假個人實踐心得體會篇九

今年暑假,，我只身前往xx，希望找到一家能夠提供暑期社會實踐的單位,，來增強(qiáng)本專業(yè)的知識,，同時也作為自己的實習(xí)經(jīng)歷，但是事與愿違,，在跑了多個人才市場后,，竟然沒有一家愿意提供此方面的職位，短短兩個月的時間,，對于一般業(yè)務(wù)培訓(xùn)來說,，過于短暫，即使對于個人來說能夠提高能力,，但是兩個月之后,，個人依然要回到學(xué)校當(dāng)中從事學(xué)習(xí)，這樣,，對于用人單位來說無疑是一種損失,。

即使某個單位提供了某方面的職位，那么,，培訓(xùn)經(jīng)費則要該單位自己承擔(dān),，但是，畢竟對于暑期的大學(xué)生來說,，暑期實踐只是暫時性的,，還未等到其給單位創(chuàng)收，其將離開單位返回學(xué)校，這種虧本的買賣,，是很少有哪個單位愿意做的,。短短的兩個月暑假時間，用人單位也常認(rèn)為,，對于大學(xué)生所需要的實習(xí)經(jīng)驗來說,，太微不足道，對于大學(xué)生的發(fā)展,，幫助甚微,。

社會主義高校辦學(xué)的根本目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生成為有理想、有道德,、有文化,、有紀(jì)律的一代新人。達(dá)到和實現(xiàn)這一目標(biāo)的途徑和方法是教育與生產(chǎn)勞動相結(jié)合,。因此,，各高校紛紛開展大學(xué)生暑期社會實踐，以期望通過開展此項活動達(dá)到在提高大學(xué)生社會適應(yīng)能力的同時,，服務(wù)社會的目的,。

我們在對本專業(yè)知識和技能還不夠熟悉和精通的情況下，往往收獲甚少,！在提倡實事求是的當(dāng)今社會,，大學(xué)生暑期社會實踐難的問題確實擺在我們的面前，對此,，我們必需調(diào)動社會的力量,，尤其是學(xué)校與社會之間，更應(yīng)當(dāng)建立起一種互進(jìn)的模式,，給大學(xué)生提供一定的機(jī)會,，否則，所謂的暑期社會實踐與其達(dá)不到最終的目的,，還不如讓大學(xué)生好好呆在家中避暑,。如果只是一味的追求實踐，而不注重實踐的效果,，不但浪費了資金和精力,，而且浪費了大學(xué)生寶貴的時間。相信,，這樣的結(jié)果是誰都不愿意接受的,。

“大學(xué)生暑期社會實踐”就這個活動本身而言的確是奔著提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，服務(wù)社會而來的,，但在操作的過程中卻出現(xiàn)了一系列的問題,。正所謂“不飛則已,，一飛沖天”，我希望通過各方面的努力解決這些問題,，使得大學(xué)生社會實踐能“不做則已,，一做驚人”。