在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

去游泳日記篇一

我最近開始參加了游泳課,，每周三次的游泳時間成了我期待的重點,。起初我主要是為了增強身體素質(zhì)和減肥，但在游泳課上收獲卻大于我所想,。游泳既讓我強身健體,，又帶給我心靈的慰藉。通過游泳課程的學習,，我深刻體會到游泳的樂趣,，對游泳也有了更深的理解。

第二段：打破泳池的恐懼

剛開始游泳課的時候,，我對水有著一種莫名的恐懼感,。每當?shù)搅擞境剡叄榷架浟?，心里總是有一種說不出的緊張感,。但是，游泳教練的耐心和鼓勵讓我逐漸克服了對水的恐懼,。他們不僅教我正確的游泳姿勢和技巧,，還教我怎樣充分利用呼吸，將體力保持在合適的水平,。通過不斷地練習和改正,，我終于可以在一片波光粼粼的水面上自如地游動了。

第三段：增強身體素質(zhì)

游泳課對我的身體素質(zhì)改善有著很大的幫助,。每次游完泳,，我感覺自己的體力得到了很好的鍛煉，身體也得到了休息和放松,。游泳不僅可以讓我鍛煉肌肉,，增加耐力，還可以改善身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性,。在游泳課上,，我學會了游泳的基本技巧，比如蛙泳,、自由泳和平泳等,。同時，也鍛煉了我的呼吸控制能力和心肺功能,。我相信,，通過持續(xù)的游泳課程，我會邁向一個更加強健的自己,。

第四段：游泳給予心靈的慰籍

除了對身體素質(zhì)的改善,，游泳還給予了我心靈上的慰籍。在池邊靜靜地游泳,，觀察著水的流動,，讓我感受到了一種平和與安寧。水對我來說不僅僅是游泳的場所,，還是一個能讓我拋開煩惱,，冷靜下來的地方。在泳池中靠近大自然,，我感受到了和平與自由,。游泳不僅僅是一種運動，更是一種心靈的寄托,。

第五段：對游泳的新認識

通過游泳課程的學習,，我對游泳有了更深的認識。我明白了游泳是一門需要耐心和毅力的運動,，不能急功近利,。游泳也是一門技術(shù)含量很高的運動，只有掌握了正確的技巧和姿勢,，才能游得更加游刃有余,。此外，我還了解到游泳是一項注重團隊合作的運動,，我們需要和其他隊友一起訓練和比賽,。游泳不僅能鍛煉我們的身體,，也能培養(yǎng)我們的意志力和團隊合作精神。

總結(jié)：

通過游泳課的學習,，我在身體和心靈方面都得到了很大的收獲,。游泳課讓我打破了對泳池的恐懼，提高了身體素質(zhì),，給予了心靈上的慰籍,。同時，我對游泳也有了更深的認識,，明白了游泳運動所需要的技巧和團隊合作,。游泳課程不僅讓我獲得了健康和快樂，也讓我在繼續(xù)努力的過程中成長和進步,。

去游泳日記篇二

人生的挑戰(zhàn)似峭壁,，為人生這座山峰增添了無限制瑰麗。是這些峭壁,，使人生這座高山變得巍峨,，壯麗。我人生的第一次挑戰(zhàn),，為我的人生抹上了一筆絢麗的色彩,。

我的第一次挑戰(zhàn)，是游泳,。是在不間斷的情況下游過了750米,。

十分鐘過去了，我已達到曾經(jīng)的極限——250米,。畢竟是第一次挑戰(zhàn)750米,，心中不免有些害怕，但終究還是克服了恐懼,。不知又堅持了多久,，游到了400米，400米前我一直勢如破竹,，從未嗆到水,，看到前方有人也能機靈地繞過去。現(xiàn)在,，因體力的消耗已全身乏力,，就連氣也吸得不夠滿。就在這時,，“咚”的一聲,，我搞到蹬臺了，真疼！慌亂中我嗆了一口水,。怎么辦,？要功潰一簣了嗎？不行,！有希望就要游下去,。我忍住疼痛，連忙調(diào)整好節(jié)奏,。不知又過了多久，我終于游完了750米,。大臂,、大腿又酸又痛。挑戰(zhàn)成功帶給我內(nèi)心的榮耀使肉體上的痛苦蕩然無存,。

假如我嗆水后放棄挑戰(zhàn),，不公會有身體上的`傷痛，更會帶來精神上的悔恨,。由此可見,，勝利與失敗只在一念之間。原我們在即將放棄的時再堅持那么一點點,，我們便會離成功更近一點點,。

去游泳日記篇三

在今年的國慶假期中，我去了南國桃園游泳,。

那天,，我來到游泳池，我就被巨大的,、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了,。游泳池的水很清，清的`能看見底,，游泳池附近有山有水,，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游。

于是,，我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁滤?。水花濺到了岸上，我覺得水花很漂亮,，我拍打了一下水面,，水花再次迎著太陽盛開。我玩了一會兒就開始游泳了,。我在水里游來游去,，像魚兒一樣自由自在。一個教練看我蛙泳的姿勢不怎么對就來指導我。他笑著說：“你蹬腿的時間有點快了,，你在蹬腿時應該在心里數(shù)三秒再蹬,。”

我聽了,，按照教練的要求練了十分鐘,，當時，我蹬腿總是蹬快了,，我就放慢了速度,，可還是經(jīng)常錯，可我想：我一定要練好蹬腿,，如果練不好蹬腿就不能換氣,，不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響,。在我練得差不多時,，教練微笑著說：“你練得差不多了，現(xiàn)在我來教你換氣,?！蔽艺J真地聽著他說的每一句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢,。爸爸知道了后語重心長地說：“這真是世上無難事,，只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。

我喜歡游泳!

去游泳日記篇四

大家好,，我是你們最愛吃的雞蛋,。今天我要完成一個任務，不是變成美食讓你們吃掉而是學游泳,。

我來到了游泳館（一個水杯中加入了水）,，我一下就蹦到了水里，水可真涼??！我凍得瑟瑟發(fā)抖，急忙在筷子兄弟的幫助下上了岸,。

第二次,，我又下了水，這時,，鹽大哥走了過來,，說：嘿！雞蛋老弟,，我聽說你要學游泳,，那就讓我來幫你吧,！筷子，你也來吧,！于是,，鹽大哥也進入了水里，筷子兄弟助力,。

可是,，兩分鐘過去了，我不僅沒學會游泳,，還被筷子兄弟轉(zhuǎn)的暈頭轉(zhuǎn)向,。鹽大哥無奈的搖了搖頭，他又叫來他的家人們,。他們一起進入了水中,。

筷子兄弟攪拌得更起勁了，形成了一個巨大的水龍卷,。片刻之后，我覺得我的身體漂了起來,，頭露出了水面,，呀！我竟然學會游泳了,！

通過這次學游泳的'經(jīng)歷,，我明白了一個道理：如果要學會一項本領，要刻苦努力,，堅持不懈,，才會有收獲，當然有好朋友來助力,，那也會事半功倍,！

去游泳日記篇五

今天我和同學去山東大廈游泳了。我們先去吃的東方豪客,，在東方豪客的'門口,，我們一人撿了一個氣球，穆熙元的氣球不知道什么時候丟了,，孫中毅的氣球到了山東大廈就飛到汽車頂上去了,，回來的時候我們看了看車頂上，氣球已經(jīng)被吹走了,。我的氣球還保管的很好,，拿著回家了。

到了山東大廈,，我們?nèi)齻€同學先在男更衣室里自己換衣服,，然后我們又去沖了個澡,，很簡單，在身上沖一沖就行,。然后我們先到一個小小的溫水池子里呆了一會兒,，等叔叔讓我們進大池子的時候再進。

我是第一次下水,，一開始我下了水還有點害怕,，但是穆熙元的媽媽扶著我，讓我慢慢在水里游,。后來我就不怕了,。媽媽一開始還不敢下水，后來下了,，但是還不敢游,，光在岸邊上漂著，她還不如我,。

我和同學比賽游泳,，有一次孫中毅忘了帶袖漂，我看著他差一點就進水里了,，頭只剩下一半在水上了,，后來孫中毅好不容易上了岸，我看他好像是哭了,。

后來我又跟穆熙元一組,，和孫中毅在水里大戰(zhàn)。玩到了晚上十點多,，我們才回家,，到了家都十一點多了。今天過得很好,。

去游泳日記篇六

炎熱的夏天,，每當我看見人家在泳池里自由自在的游泳時，心里總是很羨慕別人,。于是,，媽媽決定暑假帶我去學游泳。

好不容易挨到了暑假,，媽媽就帶我去了游泳館,。我飛快地換好泳褲，迫不及待地跑進游泳區(qū),。教練也來了,。他說：“我們先做熱身運動，扭扭脖子壓壓腿,，甩甩胳膊彎彎腰,?！蔽覀冋战叹毜膭幼髯隽艘槐椋X得挺好玩的'教練說：“下水,，憋氣20秒,！”教練一聲令下，我們就“撲通”一下跳進水里,，憋了20秒,。在這過程中，我憋不住氣了,，抬了一下頭,，又被教練的手給壓下去了。還嗆了幾口水,。練習了好多遍,，我覺得不再嗆水了。

然后,，教練開始教我們仰泳了,。教練叫我們一個人托起另一個人的頭，另一個人用腳踩水,，這樣來回游,。我們照教練說的做，雖然有時會嗆幾口水,，但是漸漸的，我居然學會了游泳,！

這次學游泳不僅讓我很快樂,，而且還告訴了我一個道理：不管做什么事，只要堅持就是勝利,！

去游泳日記篇七

這幾天,，驕陽似火,熱不可耐，大地被火辣辣的陽光烤得發(fā)焦發(fā)燙,，像一塊被燒焦的大鐵板,。下午，爺爺提議去小溪游泳,，我高興得手舞足蹈起來,。

于是，我們帶上救生裝備,，做好了一切安全措施,，騎著電動車就出發(fā)了，去目的地約有八公里的路程,。一路上,，微風輕輕地拂過我的臉龐,，使人感到無比的涼爽；路旁一棵棵大樹和一座座樓房,，擋住了強烈的陽光,，比在家里可涼快多了！還有那一塊塊綠油油的水稻田,，那一座座漂亮又整齊的農(nóng)村新房,，使我感覺到了鄉(xiāng)下獨有的美麗風光。

當我還沒有觀賞完沿途的`美景時,，不知不覺就來到了游泳的目的地—小溪,。我們停好車，換好泳衣,，帶上“跟屁蟲”就迫不及待地下水了,。這里水質(zhì)干凈，清澈見底,，涼爽的泉水滋潤著我的身體,，“哇，好舒服的水溫呀,！”我叫道,，“看，爺爺,，這里還有許多小魚兒在陪伴著我們呢,！”開始游了，我一會兒學青蛙的動作游起蛙泳,，一會兒身體仰躺在水面游起仰泳,，一會兒又學習起自由泳，就像一條自由自在的小魚兒在水中暢快的地游來游去,，大人們還都夸我游得不錯呢,。游泳確實是一項既能鍛煉身體又能救生的體育活動。我必須堅持練習,，游得更好,。時間過得真快，在我們游興未盡的時候,，又到了該回家的時候,，我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪，和小魚兒說聲再見了,，我還會再來的,。

在這里，我要提醒同學們,，即使會游泳的同學也要注意安全,，一定要在大人的帶領下,，做好防護，到?jīng)]有危險的地方去游泳,。別以為自己有一點會游就不注意安全,，千萬不能松懈和忘記學校和老師對我們所要求的暑假安全公約。

去游泳日記篇八

夏日炎炎暑假終于到來了,，今天爸爸也不用上班,，所以我們決定去游泳池去玩爸爸說“現(xiàn)在去太早了?！彼晕覀儧Q定先去虎頭山公園玩,，然后再去游泳。

過了一個小時我們到了虎頭山,，我和姐姐玩得不亦樂乎,，不知不覺中又過了一個小時，爸爸說：“我們?nèi)ビ斡境赝媪??！?/p>

到了游泳池換好了衣服我們就下水去玩了，剛開始覺得冷冰冰的,，活動了一下身體就覺得不冷了,，一開始我只會自由式，當時我看到有人用蛙式游泳就有了學蛙式游泳的念頭,，所以我叫爸爸教我蛙式,，終于皇天不負苦心人，終于學會蛙式了,，我就跟姐姐比賽看誰游得最快,，一開始是我領先但游到一半時，姐姐后來居上趕上了我,，我緊追在后到了緊要關(guān)頭可惜以一肩之差輸了姐姐。

午餐之后我們休息一下,，又回游泳池玩竟然看到姐姐的同學,，真是太棒了，不知過了多久,，妹妹又加入我們的行列,，今天真是快樂的一天，又學會游泳的'招式,，真是豐收的一天,，下次我還要再來游泳。