心得體會是我們對自己、他人,、人生和世界的思考和感悟,。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件,、經(jīng)驗和教訓的總結(jié)和反思,。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
時代楷模心得體會篇一
時代楷模,,作為社會的標桿和榜樣,以其崇高的品德和卓越的成就,,影響和激勵著無數(shù)人,。作為普通人,我們衷心地感受到他們的榜樣力量,,深刻地體會到他們的偉大意義,。在這個時代的浪潮里,我也有幸接觸到了一位時代楷模,,讓我更加切身地體驗到榜樣力量對于我們的啟迪和引領(lǐng),。
第一段:成長中的新啟迪。
時代楷模,,就像一盞明燈,,照亮了我們成長的道路。曾經(jīng),,我在面對困難和挫折時,,常常感到迷茫和困惑,不知該如何前行,。然而,當我聽到時代楷模秉持著堅守正義,、關(guān)心社會,、樂善好施的座右銘時,仿佛一道陽光灑向我的內(nèi)心,,喚醒了我堅持不懈的勇氣和信念,。他們的故事告訴我,無論遭遇多少困難和挫折,,只要心中有信念,,就一定能攀登到人生的巔峰。
第二段:榜樣力量的啟示,。
時代楷模的樸實和奉獻,,讓我深刻地認識到一個人的力量是無窮的。他們通過自身的努力和拼搏,,成為了一個個引領(lǐng)時代的榜樣,。正是他們的先進事跡,喚起了更多人對美好生活的向往,。他們用自己的勇敢和堅持,,證明了只要心懷理想,腳踏實地,每個人都能活出自己的精彩,。正是他們,,將我引領(lǐng)走上了心之所向的道路,讓我明白了人生應該如何去生活,。
時代楷模們,,無論是守護家園的軍人、扶貧濟困的公益人士,、用心守護生命的醫(yī)生,,還是用藝術(shù)家的創(chuàng)作詮釋社會精神的文化人,他們都是時代青年的楷模,。他們?yōu)槲覀儤淞⒘顺绺叩木衲繕?,塑造了追求卓越和追求真善美的精神風貌。正是有了這樣的時代楷模,,我們才有了心中的明燈,,有了引領(lǐng)時代的力量。
第四段:深刻理解時代楷模的內(nèi)涵,。
時代楷模不僅僅是一個人,,更是一種追求卓越的品質(zhì)。他們追求真善美,,不斷超越自己,,用實際行動顯現(xiàn)出了人性的光輝。時代楷模們的奉獻和擔當,,讓我感悟到人生應該如何過,。他們守望相助,相互幫助,,用真善美的力量塑造出了一個更加美好的社會,。他們的事跡深深地感動和震撼著我,讓我明白了為人類的幸福而努力奮斗的真諦,。
第五段:時代楷模的力量引領(lǐng)未來,。
時代楷模的力量,是如此的偉大而激勵人心,。他們的善行和動人的事跡,,激發(fā)了社會的正能量,讓更多的人積極參與到公益事業(yè)中來,。正是有了這樣的力量,,我們才有了更多的期待和追求。時代楷模的力量,,將伴隨著我們成長的經(jīng)歷,,并在我們心中生根發(fā)芽,、結(jié)出果實。他們的故事將會繼續(xù)在我們的內(nèi)心散發(fā)光芒,,引領(lǐng)我們勇敢追尋夢想,,成為時代的弄潮兒。
時代楷模,,是我們心靈的正能量,,是我們追求的目標。在時代的變遷中,,我們應銘記他們的楷模精神,,傳承他們的榜樣力量。也希望自己能夠不斷從時代楷模身上汲取力量,,用實際行動積極踐行時代楷模的精神,關(guān)心社會,、助人為樂,、追求卓越,。只有這樣,我們才能夠為時代的進步貢獻自己的一份力量,,為社會的發(fā)展貢獻自己的一份智慧與才能。讓時代楷模這道光芒,,照亮我們前行的道路。
時代楷模心得體會篇二
近日中共江蘇省委宣傳部日前追授新時期我省優(yōu)秀共產(chǎn)黨員代表_援疆干部模范王華江蘇“時代楷模”榮譽稱號.?王華生前系句容市副市長_鎮(zhèn)江市援疆前方指揮組副組長_xq生產(chǎn)建設兵團第四師師長助理8月18日不幸因公殉職.王華參加工作以來始終把黨的事業(yè)放在心中最高位置坦坦蕩蕩做人干干凈凈做事為民族團結(jié)和邊疆穩(wěn)定發(fā)展做出貢獻贏得廣大干群擁戴.
“他干的事始終溫暖著百姓的心窩”_“他是一面明鏡永遠照亮我們的心靈”……王華用行動與生命回答了“援疆三問”——來疆為什么?在疆干什么?離疆留什么?這樣的事跡并非驚天動地也無關(guān)生死抉擇卻讓人感受到超越性的意義和價值.其中原因正在于少了“私利”多了“公義”;走出“小我”成全“大我”.?“在閱讀了王華同志的感人事?笪腋寫ズ萇?.王華用生命展現(xiàn)了一名共產(chǎn)黨員的援疆情懷他將黨和人民的事業(yè)放在心中最高位置將生命定格在了援疆工作崗位上.他堅定的理想信念_恪盡職守的優(yōu)秀品格_真誠奉獻援疆事業(yè)和認真履行神圣職責的精神是高尚的永遠是我們學習的榜樣.”
學習王華就是要加強學習堅定信念樹立黨員光輝形象.無論是工作還是生活中都力求率先垂范發(fā)揮著一名共產(chǎn)黨員應有的先鋒模范作用.扎扎實實做好本職工作教書育人愛崗敬業(yè)為人師表.在與同事相處時本著“與人為善”的心態(tài)對待每一個人把黨組織的溫暖通過自己傳輸給每位同事;用自己的愛心讓學生_群眾感受黨的溫暖用自身的言行感召周圍的同志讓“黨員”這一光榮稱號在自己身上閃耀發(fā)光.
殿獻中實現(xiàn)價值為黨的教育事業(yè)做出自己應有的貢獻.
時代楷模是一個充滿陽光的稱謂是與“最美”連在一起的贊譽.從“最美教師”張麗莉“最美司機”吳斌到“最美衛(wèi)士”高鐵成還有去年廣為傳頌的“最美媽媽”吳菊萍這一串串“最美”的稱號代表的是一件件感人事跡體現(xiàn)了中華民族的傳統(tǒng)美德詮釋了社會主義核心價值理念樹立了崇德向善的社會新風尚.
我們都知道學習時代楷模就是要學習他們樂于助人_無私奉獻的高尚品格學習他們寶貴的利他精神奉獻心安的幸福觀.近年來隨著社會經(jīng)濟的迅猛發(fā)展助人為樂的中華民族傳統(tǒng)美德似乎正逐漸消失.老人摔倒了無人管救助受傷老人反被誣為肇事者還有轟動一時的佛山“小悅悅”案件等等一時之間“好事難做_不敢做”“沒人做好事了”“社會道德已經(jīng)徹底淪喪”之類的言論甚囂塵上.但這些時代楷模卻以自己的行為打破了這些言論.他們也不是什么頂天立地的大英雄也不是什么知名人士只是我們身邊的普通人.他們能做為什么我們不能做?!“勿以善小帶不為”只要我們每一個認認真真做好身邊事從自己做起從小事做起從舉手之勞做起力所能及的幫助_關(guān)愛周圍人崇德尚義積小成大那么中華民族的傳統(tǒng)美德不僅不會消失反而會繼續(xù)傳承社會主義道德規(guī)范也會得到進一步的鞏固和加強社會總體文明程度也會得到提升.
學習時代楷模就是要學習他們愛崗敬業(yè)_忠于職守的職業(yè)精神恪守職業(yè)道德_弘揚職業(yè)精神.無論是張麗莉_吳斌還是高鐵成他們在面對失控的汽車_突如其來的鐵片_突發(fā)煤氣泄露爆燃的餐館等各種千鈞一發(fā)的情況下做出的選擇都不是深思熟慮的結(jié)果而是下意識的反應.正是有著良好的職業(yè)操守_高度的責任感身為教師的張麗莉會推開學生司機吳斌會強忍劇痛緩緩減速_停穩(wěn)汽車并提醒乘客注意安全軍人高鐵成會選擇冒著爆炸的危險三闖火場排險救人.學習時代楷模的職業(yè)精神我們要樹立對事業(yè)高度負責的精神干一行愛一行鉆一行精一行立足本職_扎實工作.
我認為作為一名人民教師在學習時代楷模的活動中更應該走在前列充分發(fā)揮模范作用樹立榜樣結(jié)合目前創(chuàng)先爭優(yōu)的活動將創(chuàng)先爭優(yōu)的成果真正落到實處.在今后的生活和工作中我一定嚴格要求自己時刻提醒自己向時代楷模學習在學生群體中起表率作用做一名優(yōu)秀的人民教師.
時代楷模心得體會篇三
作為一種新的媒介形式,,電視不僅僅給人們帶來了視聽的雙重享受,更為國家的社會主義建設做出了巨大的貢獻,。而CCTV時代楷模的身份則更是把電視這一平臺推向了新的高度,,為觀眾們展示了一群優(yōu)秀的中國人的風采,。如今,,成為CCTV時代楷模已成為了很多人的夢想,,我也有幸成為其中的一員,。在經(jīng)歷了一段時間的拍攝和報道后,,我深深地感受到了責任和使命感,下面我將向大家分享一下我在CCTV時代楷模身上所體會到的一些心得體會,。
首先,,成為CCTV時代楷模讓我充分認識到了自己的責任和擔當,。作為楷模,我承擔著為社會傳遞正確信息,、引導公眾價值觀的重任,。當臺前的燈光照亮我的時候,,我感到了背后無數(shù)人的期待和支持。每一次挑戰(zhàn)都讓我明確了自己在這個崗位上的職責,,也讓我明白了自己的行為和言辭將對他人產(chǎn)生深遠的影響,。因此,在每次表達中,,我都能夠意識到自己的身份和責任,,并以此為導向,力爭做到真實,、客觀,、公正,。
其次,,CCTV時代楷模的經(jīng)歷讓我更加深入地了解了社會的多元性和復雜性,。在拍攝和報道的過程中,,我與各行各業(yè)的人們進行了交流和接觸,深入生活的各個角落,,接觸到了不同生活狀態(tài)下的人們。他們的故事,、他們的辛酸、他們的奮斗給了我很多的感悟和啟發(fā),。我明白了身處其中的我們不應只看見表面的光鮮,更要發(fā)掘和關(guān)注那些默默奉獻,、無私付出的人們,。這些人的普通舉動背后蘊含著許多可歌可泣的故事,,是我們應該向他們學習的榜樣。
同時,,CCTV時代楷模的經(jīng)歷也讓我體驗到了無私奉獻和社會責任的重要性。作為楷模,,我們不僅僅是觀察者,,更是參與者。我們要用心去捕捉社會問題,,用行動去解決社會問題,。在我接觸到的案例中,,有很多都需要通過我們的報道和提倡來改善和解決,。作為楷模,,我們不能僅滿足于表面的表達,,更要積極參與到社會進步的實踐之中,,為社會主義事業(yè)盡一份力量,。
最后,CCTV時代楷模的經(jīng)歷讓我深信只有不斷地深入實踐和學習才能成為一個真正合格的楷模,。音悅臺時代并不是一個終點,,而是一個起點。在這個崇高的崗位上,,我們需要不斷學習,,不斷提升自己的專業(yè)能力,始終保持學習的熱情,。只有這樣,,我們才能在不同的環(huán)境和場合下?lián)斊鸶蟮呢熑?,并為社會做出更多的貢獻。
總的來說,,成為CCTV時代楷模是一段難以忘懷的經(jīng)歷,給予了我從不同角度去觀察和思考社會的機會,。在我所見所聞所思所感中,,我深深感受到了責任和使命感,、多元性和復雜性、無私奉獻和社會責任,、不斷學習和提升自己的重要性,。我相信,只要我們立足本職,、牢記初心,我們就能夠成為CCTV時代楷模這個光榮的稱號下真正的楷模,,并為社會主義事業(yè)做出更大的貢獻,。
時代楷模心得體會篇四
《時代楷模》是一部以記錄和推崇英雄人物為主的電視紀錄片,,人物在這部紀錄片中都是英雄,他們不僅具有非凡的才能,,而且在生活,、工作中展現(xiàn)出了卓越的品德和人格魅力。在連續(xù)播出后,,這部紀錄片吸引了越來越多的觀眾,,其深刻的精神內(nèi)涵讓我們不禁感嘆人生之道。
第二段:關(guān)于英雄的品德和人格魅力,。
在《時代楷?!分校⑿廴宋锊粌H具有夢想和追求,,更有高尚的品德和人格魅力,。他們心懷大愛,,守住了正義與良心,,做出的每一個決定都體現(xiàn)了他們的良心和勇氣,,比如岳飛抗金、雷鋒志愿,、董存瑞投河,、黃大發(fā)助人等等,他們不是鳴鑼開道,大喊口號,,而是平凡中的不平凡,從身邊的小事做起,。正是這種高尚的品德和人格魅力,,讓他們成為人們心中的楷模。
第三段:英雄人物的成就和意義,。
《時代楷?!酚涗浀挠⑿廴宋锒加兄欠驳某删停麄冊诟髯缘念I(lǐng)域取得了巨大的成就,。無論是科學上的貝爾,、愛因斯坦,還是體育上的鄧亞萍,、孫楊,,都是他們的辛勤勞動和不懈努力付出的結(jié)果。他們的成就可以激勵更多的人追求自己的夢想,。同時,,他們所代表的一種精神和追求也是時代的倡導,推動了社會的進步與發(fā)展,。
第四段:英雄的故事給我們帶來的啟示,。
《時代楷模》中的英雄故事,,讓我們看到了困境中人性的光輝以及堅韌不拔的毅力,。他們的事跡不僅可供我們學習,更可讓我們從中得到啟示,。英雄們通過打拼自己的人生,,也是在啟迪我們的人生,教會我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺酆筒豢赡艿睦Ь?,堅持自己的信仰和夢想,,讓我們成為更好的人?/p>
第五段:個人體會。
在《時代楷?!分?,我最為感動的是人物的積極向上,他們總是給人以激勵和動力,??吹剿麄冊诓豢赡艿那闆r下,在生活磨難中堅持自己的信仰和夢想,,讓我明白了人生的真諦,。同時,這也讓我對自己的人生思考更加明晰,追求做人的價值和人格魅力,,在平凡的日子里,,把平凡的生活變得不平凡。
總之,,《時代楷?!氛宫F(xiàn)的不僅僅是人物的事跡,更是他們優(yōu)秀品質(zhì)的體現(xiàn),,展現(xiàn)了高尚的品德和人格魅力,。電視紀錄片不僅能夠給人以啟發(fā)和激勵,更讓我們秉持著正義,、向上的為人處世態(tài)度,,成為更好的自己。
時代楷模心得體會篇五
8月5日上午,,由省委省直工委,、省民政廳聯(lián)合舉辦的全省學習宣傳許帥同志先進事跡報告會在省人民會堂舉行。民政部黨組成員,、副部長高曉兵,,民政部社會事務司司長王金華,民政部社會事務司副司長倪春霞,,省委副書記鄧凱,,省人大會副主任段喜中,省政協(xié)副主席龔立群,,省委副秘書長,、省委省直工委書記李恩東,省民政廳黨組書記,、廳長王戰(zhàn)營,,省民政廳副廳長劉清民,以及我市市委,、宣傳部部長常保利,,副市長劉建發(fā)親切接見報告團成員,對許帥同志的家屬致以崇高敬意,,對報告團的同志表示衷心感謝,,并與省直單位、中央駐豫單位的1200多名機關(guān)黨員干部共同聆聽報告,。
許帥今年37歲,,現(xiàn)任安陽市救助管理站站長。作為一名基層黨員干部,,他奮勇爭先,、銳意進取,,創(chuàng)新探索“公開招標購買服務、醫(yī)助結(jié)合站內(nèi)照料”救助管理模式,,扎實推進未成年人社會保護試點工作,,帶領(lǐng)安陽市救助工作走在全國前列。12月,,在被確診為胃癌四期的情況下,,他仍堅守崗位、勤勉工作,,以陽光、樂觀,、豁達的態(tài)度與病魔作斗爭,,以樂于奉獻、敢于擔當,、只爭朝夕的勁頭履職盡責,。6月,省委授予許帥“全省優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”稱號;207月,,省總工會授予許帥河南省“五一”勞動獎章;年7月,,民政部授予許帥“孺子牛獎”。
報告會上,,許帥的同事吳青山,、好友馮琳、父親許宏剛,,許帥在市腫瘤醫(yī)院住院期間的管床護士張龍琳,,跟蹤報道許帥事跡的《安陽晚報》記者李杉先后走上講臺,用樸實的語言,、真摯的情感,,從不同側(cè)面講述了許帥的先進事跡。整場報告感人至深,,催人奮進,,贏得聽眾陣陣熱烈的掌聲。
時代楷模心得體會篇六
近日,,網(wǎng)絡上被“黃文秀”這個名字刷了屏,,起初這個陌生的名字并沒有引起我的注意,當我在cctv-1《時代楷?!窓谀靠吹綄λ氖论E報道后,,這個年輕的小姑娘給我的心靈帶來了一次又一次的震撼,她無愧于“時代楷?!钡墓鈽s稱號!
時代楷?!嗣竦墓Τ?,黨的忠誠者。
節(jié)目中播放了黃文秀同志生前的影像資料,,視頻中的她是一個充滿青春活力,、陽光自信的女孩。黃文秀同志在研究生畢業(yè)后,,放棄在大城市的工作機會,,毅然回到家鄉(xiāng),在脫貧攻堅第一線傾情投入,、奉獻自我,。在視頻中我對廣西百色進行了一定的了解,它位于我國的西南邊陲,,是一個集革命老區(qū),、少數(shù)民族地區(qū)、邊境地區(qū),、大石山區(qū),、貧困地區(qū)、水庫移民區(qū),,“六位一體”的特殊地區(qū),,也是全國脫貧攻堅的主戰(zhàn)場之一,而位于百色市樂業(yè)縣的白坭村更是百色脫貧攻堅戰(zhàn)場上那座最難啃的山頭,。當時在百色市宣傳部工作的黃文秀同志,,主動請纓到脫貧攻堅第一線—白坭村,并擔任扶貧第一書記,。因為年輕,,面對村民們對自己的質(zhì)疑,她主動融入人民群眾,,幫助村民打掃家務,、幫助老人、學習桂柳話,,敲開貧困戶的大門,、走進他們的心門,鉚著勁做貧困戶的貼心人,,幫助他們甩掉“窮帽子”,。
就是這樣一位不怕苦、不拍累,,“為人民服務”的年輕姑娘,,卻在6月17日凌晨永遠的離開了我們,突如其來的山洪,,無情的奪走了她的生命,。她用美好的青春詮釋了共產(chǎn)黨人的初心和使命,,譜寫了新時代的青春之歌。黃文秀同志被追授“全國三八紅旗手”“全國脫貧攻堅模范”等稱號,。她是時代楷模,,她當之無愧!
時代楷模心得體會篇七
典型就是旗幟,榜樣就是力量,。8月5日上午,,全省學習宣傳許帥同志先進事跡報告會在省人民會堂舉行。民政部副部長高曉兵,,省領(lǐng)導鄧凱,、段喜中、徐濟超,、龔立群等接見報告團成員并出席報告會,。
報告會上,報告團5名成員分別以同事,、朋友,、父親,、護士和記者的身份,,從不同角度、不同側(cè)面深情講述了許帥同志的先進事跡,。整場報告樸實真切,、感人至深,報告人幾度哽咽,,臺下聽眾幾度淚下,,現(xiàn)場多次爆發(fā)熱烈掌聲。
高曉兵,、鄧凱等在接見報告團成員時,詳細詢問了許帥的身體狀況和治療情況,。高曉兵指出,實現(xiàn)中華民族偉大復興的“中國夢”,,需要許許多多,、千千萬萬像許帥這樣優(yōu)秀的基層黨員干部。希望報告團成員用許帥的精神講好許帥的故事,,讓更多的人了解許帥的先進事跡,,感悟許帥的高尚品格,弘揚許帥的擔當精神,。鄧凱指出,,許帥是我們身邊“兩學一做”學習教育的生動典型,是全心全意為人民服務的時代楷模,。希望全省黨員干部發(fā)揚許帥生命不息,、戰(zhàn)斗不止,,敢于擔當、無私奉獻的精神,,為決勝全面建成小康社會,、讓中原更加出彩作出新的更大貢獻。
許帥現(xiàn)任安陽市救助管理站站長,,他創(chuàng)新探索“公開招標購買服務,、醫(yī)助結(jié)合站內(nèi)照料”救助管理模式,扎實推進未成年人社會保護試點,。2014年12月,,在被確診為胃癌四期的情況下,他仍以樂觀,、豁達的態(tài)度與病魔作斗爭,,以樂于奉獻、只爭朝夕的勁頭履職盡責,。2016年6月,,省委授予許帥同志“全省優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”稱號;2016年7月,民政部授予許帥“孺子牛獎”,。
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時代楷模心得體會篇八
隨著社會的不斷發(fā)展,時代在不斷地進步,,我們生活在一個物質(zhì)豐富,、科技先進的時代里。然而,,這并不意味著我們的精神境界也隨之提升,。近年來,通過弘揚時代楷模,,我們有幸領(lǐng)略到了一個個可歌可泣的人物故事,,他們的崇高品質(zhì)和精神風貌影響了一代又一代人。在接觸這些時代楷模的過程中,,我深受啟發(fā),,不僅收獲了很多感悟,也讓我對自己的人生和價值觀有了更深刻的思考,。
時代楷模身上散發(fā)出的無私精神令我深受觸動,。他們總是把自己的利益置于社會和他人之前,對待工作,、家庭,、社會都投入了全部精力。他們默默地為社會做出貢獻,,把自己的力量融入到社會的發(fā)展之中,。這鼓勵著我,,也帶給我無數(shù)的激勵。在今后的生活中,,無論在工作還是生活中,,我都希望能夠?qū)W習時代楷模的無私精神,從自身做起,,為社會做出自己的貢獻,。
時代楷模的頑強拼搏精神給予了我極大的鼓舞。他們在艱苦的環(huán)境中不放棄,,用毅力和堅持戰(zhàn)勝困難,。無論在實現(xiàn)個人夢想的過程,還是在為國家事業(yè)的奉獻中,,他們始終保持著積極向上的態(tài)度,。他們的事跡告訴我,只要有信念,,只要不放棄努力,,人就能夠創(chuàng)造奇跡。在今后的路上,,我將始終懷揣拼搏的精神,,精益求精,不斷挑戰(zhàn)自我,,超越自我,。
時代楷模的品德風范為我樹立了榜樣,。他們始終堅守良好的道德底線,,勇挑重擔,為他人著想,。他們不僅是身體力行地踐行公益事業(yè),,更是用自己的言行影響著身邊的人。通過他們的行為,,我懂得了一個人的高尚與偉大,,并不僅僅靠他的外在成就,更取決于他的品德修養(yǎng),。在今后的日子里,,我要更加注重自己的品德提升,以榜樣為指引,,做一個品德高尚的人,。
時代楷模的奉獻精神讓我明白了人生的真諦。他們把個人利益置于全局之下,,毫不猶豫地為社會,、為他人作出犧牲,。他們始終保持一顆愛人的心,義無反顧地為他人付出,,為他人的快樂和幸福貢獻自己的力量,。這種奉獻精神令我深受感動,也令我深思,。在今后的生活中,,無論是事業(yè)還是家庭,我都會學習時代楷模的奉獻精神,,做一個樂于助人的人,。
弘揚時代楷模,不僅僅是向他們的事跡致敬和學習,,更是要在自己的生活中付諸行動,。時代的飛速發(fā)展,讓人們面臨各種誘惑和困擾,。然而,,正是時代楷模的存在,讓我們相信,,只要我們堅定信念,,拼搏奮斗,做出正確的選擇,,就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想,。我們每個人都可以成為一顆耀眼的星,照亮自己的人生,,照亮身邊的每一個人,。
總之,通過弘揚時代楷模,,我深刻地認識到他們的偉大和不平凡,,同時也激發(fā)了我對人生的思考和追求。希望在今后的日子里,,我能夠不忘初心,,時刻懷揣著感恩之心和責任之心,做一個樂于助人,、奉獻社會的人,。同時,我也希望更多的人能夠了解時代楷模的故事,,受到他們的啟發(fā)和影響,,共同努力,讓社會更加美好。