在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

寫給媳婦的檢討書篇一

親愛的媳婦大人：

我對(duì)于自己昨天喝醉酒的事情表示深深的歉意,，我很后悔自己做了這件事，現(xiàn)在,，我慎重的遞交我的檢討書,，只希望你看了檢討書以后能夠原諒我,。

實(shí)際上對(duì)于昨晚喝醉酒的事情,，我是有苦衷的`。我原本時(shí)刻謹(jǐn)記你的教誨,，也沒有打算要去喝酒,。可是朋友們拉拽得厲害,，逼得我要多喝,。沒有辦法，這幫朋友的強(qiáng)烈要求下,，我就多喝了幾杯,。

現(xiàn)在面對(duì)錯(cuò)誤我感到非常痛苦與難受，我不勝酒力,，回家來又耍酒瘋,，給家人小孩帶來了非常負(fù)面的影響，也讓我這樣父親形象遭受了嚴(yán)重摧毀,。

此時(shí)此刻,，我悔不當(dāng)初啊。特此向您表示深深歉意,，并且保證今后我再也不跟這幫狐朋來往了,。做一個(gè)合格的丈夫。

簽名：xxx,。

時(shí)間：20xx年xx月xx日,。

寫給媳婦的檢討書篇二

親愛的媳婦：

您好！

對(duì)不起,，我惹你生氣了,，雖然不是什么特別大的事情,，但是也是讓你不高興了，是我的錯(cuò)誤,，我不應(yīng)該這樣做,，如果再來一次，我一定不會(huì)讓你生氣的,，會(huì)好好的把你交代的事情給辦好,，在這里也是要向你道歉，檢討我自己的一個(gè)行為,。

作為老公,，很多的事情我都是應(yīng)該要去做好的，其實(shí)此次也是如此,，你交代的事情并不是特別的難做的,，但是我確實(shí)沒有用心，也是沒有做好,，最后還浪費(fèi)了你的時(shí)間,，現(xiàn)在回想起來也是自己的'問題，如果我放在心上就不會(huì)發(fā)生了,，特別是我們結(jié)婚其實(shí)也是沒有多久但自己確是就犯了錯(cuò)誤,，我知道很是不對(duì)的，不能覺得結(jié)婚了,，就不那么的在乎了,，而是更應(yīng)該在乎才是的，特別是媳婦你本來也是很愛我,，我更是應(yīng)該比之前對(duì)你更好才行的,，此次的事情沒做到位，我也是承認(rèn),，不去推脫,，也是要記得這次犯的一個(gè)錯(cuò)誤，不能以后再有給你生氣的一個(gè)機(jī)會(huì),，每一個(gè)事情都是要去做好才行的,，而不能讓你再這樣不開心了。你笑起來是很美的,，我也是不喜歡看不到你的笑容,。

希望你原諒我，為了取得你的開心,，我也是特別的準(zhǔn)備了一份禮物隨著這份檢討書放在你的床頭柜上,，我希望你喜歡，雖然有些破費(fèi),，但是我節(jié)約一些就是了,，不能讓媳婦你受到委屈,，本來我也是答應(yīng)了結(jié)婚后要對(duì)你好的，更是不能食言,，你生氣其實(shí)也不是我沒有做好事情,，更多的是我的態(tài)度不好，沒有把你的話放在心上,，我也是知道,，所以才如此的生氣我的，也是希望你明白,，我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了,，以后絕對(duì)不會(huì)了，我也是會(huì)好好的來照顧你,，聽你的話,，你說的都是會(huì)放在心上，不會(huì)再去疏忽了,，既然結(jié)婚了,，愛著你，那么就要好好的對(duì)待你,，讓你每一天都是開心的才行的,，不能再讓你這樣生氣，做一些讓你不高興的事情了更是要兌現(xiàn)自己的一個(gè)承諾才行的,。

原諒我吧，媳婦,，我的錯(cuò)誤其實(shí)也是認(rèn)識(shí)到了,，以后也是不會(huì)再有了，同時(shí)你有什么要求我也是會(huì)去滿足,，只要你開心起來,，只要你不再生氣，理我,，那么要我做什么都是愿意的我也是特意的來寫檢討給你,，也是證明我認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的一個(gè)決心的。再次的和你說一聲對(duì)不起,，我錯(cuò)了,，媳婦，我不會(huì)再犯了,。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日,。

寫給媳婦的檢討書篇三

親愛的老婆大人：

經(jīng)過11年半的婚姻生活,，我認(rèn)為老婆同志溫柔賢惠,，勤勞善良，是方圓五十里不可多得的好妻子,，而身為丈夫的.我卻言行輕浮,，舉止乖張，所作所為確有值得商榷之處,。對(duì)于我的錯(cuò)誤,，我在朱林反省了5個(gè)小時(shí)，喝了一瓶冰紅茶,，賣了一個(gè)鍵盤,，抽了半包煙，以上事實(shí)準(zhǔn)確無誤,，請(qǐng)審查,。附上我的檢討報(bào)告，雖有網(wǎng)絡(luò)抄襲之嫌,，卻也是我的心聲,，不當(dāng)之處請(qǐng)指出。以下是我對(duì)自己惡劣行徑的誠懇總結(jié),，還望大人批閱：

1,、昨天的事情是我錯(cuò)了，我不應(yīng)該發(fā)表那篇曖昧性的日志,，讓你誤會(huì)我有對(duì)四十歲的女人有垂青之嫌,，我其實(shí)我是不會(huì)對(duì)比我大5歲的女人有感覺的，因?yàn)橹挥信瞬艜?huì)找比自己大的多的,。而我很顯然是個(gè)男的,。

2、你說我做什么事情都從來沒有想過你們娘倆,，我不應(yīng)該頂嘴,，的確我在做事情的時(shí)候從來沒有想到過你們?cè)顼堄袥]有吃飽。

3,、你不止一次的說我只能一個(gè)人過過,，不能找老婆，我必須承認(rèn),，我打cf的時(shí)候是不希望你在看電影而占用我的網(wǎng)速,，是我太自私。但我總覺得你好像對(duì)于我討到個(gè)老婆這個(gè)事實(shí)而感到嫉妒,。

4,、當(dāng)你言辭訓(xùn)斥我的時(shí)候我不該露出猥瑣的笑容讓你更加生厭，我應(yīng)該稍稍地修飾一下的。其實(shí)我也知道我的笑容很不端莊,。

5,、前幾個(gè)月有次在對(duì)面花店打牌我輸了29元錢，我不該對(duì)你說沒有輸錢還保本,，其實(shí)我是怕我告訴你我老是輸錢以后不準(zhǔn)我打牌,。其實(shí)我心里也不好受。

6,、你一生氣,，屁股一扭，撲到床上掩面而睡,，我不該厚著臉皮叫你吃晚飯,，應(yīng)該讓你不吃晚飯就睡覺的。因?yàn)樵谶@種氣氛中換誰都不會(huì)起床的,。

7,、一小時(shí)后我推開房門你不在床上，更不在家,，我不該開車滿大街找你有半小時(shí)才找到,，應(yīng)該一下子就鎖定你在亞琴那吃夜宵。

以上種種,，不勝枚舉,，我也深刻的意識(shí)到自己的行為極其惡劣，理當(dāng)展開自我批評(píng),，堅(jiān)決貫徹執(zhí)行中國婚姻一夫一妻的優(yōu)良制度,，緊緊圍繞一生只愛一個(gè)人的方針政策，做到胸懷坦蕩,，特別是有女客戶上門要保持眼神的純凈和距離的安全,。以確保家庭的安定繁榮。

檢討人：xxx,。

xxxx年xx月xx日。

寫給媳婦的檢討書篇四

夫妻之間偶爾鬧點(diǎn)小矛盾是正常的,，只要一方肯低頭,，那就能夠和好了。下面是小編為大家?guī)淼?p>寫給老婆的檢討書模板

?

尊敬的老婆大人：

早在咱倆生米煮成熟飯的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申,，一再強(qiáng)調(diào),，要對(duì)您百般呵護(hù)，不得惹您生氣。其時(shí),，老婆大人反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼,，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性,，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)老婆大人對(duì)我無私的付出和今生對(duì)我無比的信任,。

遵照您的指示,，我在反省了2個(gè)小時(shí)20分鐘，喝了一杯水,、上了一次衛(wèi)生間,，以上事實(shí)均屬實(shí)，并準(zhǔn)確無誤,，請(qǐng)審查?，F(xiàn)請(qǐng)?jiān)试S我在中午開口吃飯前匯報(bào)一下近來的思想改造的心得。

今年是第五年的戀愛生活,，我知道老婆大人是一位溫柔賢良,，勤奮聰穎，漂亮可愛,，不可多得,，沒有硬傷，居家必備的好媳婦,、好女人,。而我身為老公，卻舉止乖張,，態(tài)度輕狂,，所作所為確有值得改進(jìn)之處。以下是我對(duì)自己惡劣行為的深刻剖析,，請(qǐng)老婆過目,。

昨晚的事是我不對(duì)，今后的很多事情也基本上是我不對(duì),，老婆大人熱愛家庭,，關(guān)心寶寶，志向遠(yuǎn)大,，珍惜時(shí)間,，愛憎分明。而我卻為一微信私利,，破壞家庭和諧,，足見我目光短淺，見識(shí)淺薄，行為卑鄙,，難成大事,。

昨晚和老婆產(chǎn)生吵架，甚至我用經(jīng)常摳鼻子的臟手拍了您,，我竟然作出如此惡劣的行為,，我現(xiàn)在都感到可恥，我為我的行為進(jìn)行檢討,，我錯(cuò)了!!!和老婆產(chǎn)生異議,，我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存在講理由的過程,，沒有任何商量的余地,，更不能反對(duì)或者反抗，這一點(diǎn)我做的非常的差,。

我嚴(yán)重的忽略了老婆的心是非常容易受傷的,，因?yàn)槔掀旁谥耙呀?jīng)被我傷到過，我卻完全忘記了,，你比我小1歲,，你又是我最愛的人，我應(yīng)該把你捧在手心里,，讓你時(shí)刻感受到我對(duì)你的愛,，但是我卻經(jīng)常對(duì)你大吼大叫，這嚴(yán)重傷到寶貝老婆的心,，老婆我又錯(cuò)了!!

老婆,，在一些時(shí)候我總是一味的去要求你對(duì)我好，要求你為我改這為我改那,，自己卻每次說會(huì)為你改掉壞毛病而失言,，我既然自己都沒辦法做到，我又有什么能力要求你跟我一樣,，其實(shí)你已經(jīng)為我付出了好多好多,，我還要怎么樣呢?我無法離開你，沒有你我會(huì)很傷心很難過很痛苦,，失去你,，我會(huì)很后悔，如果真的到了那個(gè)時(shí)候我應(yīng)該怎么辦呢,，連我自己都不敢去想，我現(xiàn)在唯一能做的就是改變自己!

經(jīng)過上面對(duì)自己深刻的分析,，自我檢討后,，我決定在以后的日子里，好好疼你，任何時(shí)候都不能讓自己放縱自己的情趣,，不能只顧及到自己的感受,，而忽視了老婆的感受。

今天,，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書,，以向您表示我對(duì)您關(guān)心不足這種惡劣行徑的深痛惡絕及打死也不再犯的決心。

以上種種，請(qǐng)老婆大人明鑒,。望老婆大人開恩,。以下是我向老婆做出的承諾：

吵架時(shí)，不得對(duì)抗，不得頂嘴,，如果是老婆無理取鬧,，一切錯(cuò)都是我,，不屬于老婆;老婆說1,，我不說2,，老婆叫我向東走,，我肯定不會(huì)向西走，老婆說滾，我肯定不敢爬;要熱愛生活,，熱愛老婆,，一切向老婆看齊!

?

親愛的老婆大人：

首先，感謝老婆大人的大度，給予我一次重新做人的機(jī)會(huì),。我會(huì)牢牢把握這一寶貴機(jī)會(huì),，深刻檢討,。

在做檢討前，請(qǐng)?jiān)试S我親你一口,，就一口!下面檢討開始：

老婆,，我不該時(shí)不時(shí)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，有問題和意見應(yīng)該多向老婆請(qǐng)示匯報(bào),。雖然我想在家務(wù)活上多幫老婆分擔(dān),，雖然這么想，也這么做,，但效果總是不盡人意,，雖然效果不盡人意，但我也不應(yīng)該把火撒到老婆身上,。我應(yīng)該虛心接受老婆的`批評(píng)教育,，應(yīng)該耐心點(diǎn)，再耐心點(diǎn),，要把對(duì)老婆百分百的愛投入到干家務(wù)活當(dāng)中去,。只有近一步走進(jìn)廚房，才能更進(jìn)一步關(guān)心,、呵護(hù)老婆!

老婆,，我知道我身上還有許多壞毛病,，歸結(jié)起來，都是沒人管,，自我感覺良好的緣故,，現(xiàn)在這些毛病逐漸被老婆發(fā)覺,，也逐漸讓我意識(shí)到,，原來我身上的缺點(diǎn)，和我臉上的痘痘一樣多，我應(yīng)該有決心,，也應(yīng)該堅(jiān)信,，堅(jiān)信總有一天,，我會(huì)像消滅我臉上的痘痘一樣,，減少我身上的缺點(diǎn),。

老婆，我不該晚上睡覺時(shí)老纏著你,，纏著不讓你睡,，致使你沒能休息好，影響到你漂亮的容顏,。

老婆,，我不該那么自私的愛你，把你獨(dú)自霸占,。你有自己的空間,，也屬于自己。在我愛你的同時(shí),，也應(yīng)更多的去愛你所愛的,。

老婆，總之，千不該,，萬不該,，不該惹老婆大人您生氣，以前,、現(xiàn)在,、今后，如果還有哪些“不該”我都會(huì)虛心接受老婆的批評(píng)教育,。做到不頂嘴,，不反抗，積極向老婆靠攏,，主動(dòng)和老婆協(xié)商尋找共同解決問題方法和途徑,，爭(zhēng)取做一個(gè)“超級(jí)好老公”，力求20xx年做個(gè)“超級(jí)好奶爸”,。

以上檢討,，如有不當(dāng)或疏忽之處，還請(qǐng)老婆大人指出,，以便改正,。

另，請(qǐng)?jiān)试S我偷偷在你耳邊說三個(gè)字：我愛你!請(qǐng)?jiān)僭试S我對(duì)著藍(lán)色的天空大喊一聲：親艾的,，我愛你,，愛你一輩子，一輩子愛你!

寫給媳婦的檢討書篇五

親愛的老婆大人：

又一次和你分手,，你退出了我們一起建的（家）,。也許是你對(duì)我徹底絕望的時(shí)候。我覺得我對(duì)你說的話一點(diǎn)也不負(fù)責(zé)任,。我原以為對(duì)你絕望就可以把你給忘記,，可是此時(shí)的我并不能讓自己不再想你，現(xiàn)在不能,，以后也是不可能的,，哪怕以后我再也想不起你的模樣。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我對(duì)你已經(jīng)是欲罷不能了,，即使你喜歡過我,，而現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)我不再有好感，再或者你還沒有開始真正喜歡上我,，可是我愛你卻已經(jīng)是死去活來,。我怕突然你的手機(jī)停了機(jī)，或者你換了一個(gè)號(hào)碼,，使我以后再也聯(lián)系不到你,。

我承認(rèn)一開始是因?yàn)榭仗摱湍憔W(wǎng)戀,，因?yàn)榧拍牒湍阆鄳佟Ｗ詮哪芨阏嬲脑谝黄鸷驼嬲辛四氵@樣的（老婆）的時(shí)候,，我發(fā)現(xiàn)和你在一起并不是為了消除寂寞,，因?yàn)楹湍阍谝黄穑沂强鞓返?。而我又是第一次收到你給我寄給的禮物,，讓我感覺到你的溫柔和溫暖，所以我有了想和你永遠(yuǎn)在一起的沖動(dòng),。我原以為牽到你的手之后,，就能夠說明我已經(jīng)擁有了你，從而可以長時(shí)間的和你在一起,，甚至永遠(yuǎn),。也許是因?yàn)槲业奶煺娑氲倪^于簡(jiǎn)單，才讓我沒有想到你會(huì)跟我提出分手,。是我的不甘寂寞和我的太過愛你,，讓我真的不能面對(duì)和你分手的現(xiàn)實(shí)和并不能使自己不再想你。

我承認(rèn)自己有一種向你徹底妥協(xié)的想法,，因?yàn)槲覐氐椎谋荒愕囊磺兴?。我不知道沒有你之后，我會(huì)變的多么的空虛和寂寞,，我想這是必然的,，而這一切是任何人都不能夠填補(bǔ)，因?yàn)槲覍?duì)你是真的完全付出我的愛,；我不知道沒有你之后，我的人生是否還可以精彩,，我仿佛是為你而生為你而活,；我不知道沒有你之后，這個(gè)網(wǎng)絡(luò)世界上還有什么可以值得我再去追求,，我仿佛從你的身上找到了我的至愛,；我不知道沒有你之后，我會(huì)變成好人,、壞人還是頑固分子,，因?yàn)殡S著你的離開，我的性格將會(huì)變的放蕩不羈,。,，幸福是縹緲的，而人生對(duì)我來說不再有意義,。

看著你留下的哪句話退出我們的家,。我的心徹底的碎了,。心？我還配擁有它嗎,？我的家,。

我錯(cuò)了，我已經(jīng)恨不得讓自己消失在這個(gè)地平線上,，我真的悔不當(dāng)初呀

如果你還愿意聽我說句人話,，我請(qǐng)求你能原諒我的無知和沖動(dòng)，原諒我的累累罪行

我希望你還能做回我的那個(gè)思情,，我以后還是那個(gè)能陪你笑陪你哭的好勞工

真摯希望得到你的原諒,！

愛恨消失前，用手溫暖你的臉,，為我證明我曾真心愛過你,！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

日期：20xx年x月x日

寫給媳婦的檢討書篇六

親愛的好老婆：

你好,！

我錯(cuò)了,，我真的錯(cuò)了，我惹你生氣了,，惹你不開心了,，我不應(yīng)該用這種態(tài)度對(duì)你的，更不應(yīng)該發(fā)那個(gè)打你的頭像給你,，我很后悔,，其實(shí)你不開心才是的不開心，每次你不理我的時(shí)候我很傷心,，難過,，我總是千方百計(jì)的想辦法去哄你，去逗你,，千金難買我愿意,，只要老婆笑了，我就開心了,，哄不好你,，我所能做的`就只是著急。好急好急噢,。我心里那個(gè)慌張,，我都心亂如麻了。

所以每次我都要先哄好你以后我的心才能平靜,。同樣其實(shí)我生氣用不好的態(tài)度對(duì)待你的時(shí)候,，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時(shí)也在傷害著自己,。其實(shí)誰愿意生氣呢,，可能是我太在意你了,，有時(shí)候你不經(jīng)意的話或者一個(gè)玩笑都會(huì)讓我壓抑萬分，讓我不知所措,，我很害怕,，害怕你離開我，因?yàn)槲也恢牢业氖澜缟倭四銜?huì)變成什么樣,。

我不知道現(xiàn)在我所做的能的什么,，我總是一次一次回憶起我們一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我只是想表達(dá)我有多愛你,，但天生愚笨的我依然不知道如何表達(dá),，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我,，喜歡你撒嬌的樣子,，其實(shí)你也很好哄的，因?yàn)槲叶寄茏屇闫铺闉樾?，淚還沒有干就又開始消遣我,，不過你哭的時(shí)候我會(huì)體會(huì)心如刀割的滋味，和你在一起,，我才了解到心急的感覺,。但心痛過后，就是我們彼此的笑聲,，傳滿整個(gè)天地,。

我估計(jì)這輩子我說最多對(duì)不起的人就是你了，每一次你生氣,，不開心,，我就得說無數(shù)次的對(duì)不起，每次你都不讓我說對(duì)不起這三個(gè)字,，還會(huì)發(fā)過來一個(gè)刀砍我的表情,。其實(shí)我知道你是心疼我。老婆請(qǐng)你相信我,，我會(huì)試著多學(xué)點(diǎn)美麗的語言，逗你開心的,。

檢討人：xx,。

寫給媳婦的檢討書篇七

親愛的媳婦大人:。

遵照你的旨意,，我已近很徹底的反省了我自己,，附上是我的檢討書。

我對(duì)我近三個(gè)月的行為做法感到深深的慚愧和后悔,，我為我忽略你的心意長時(shí)間沒有做出反應(yīng)的行為進(jìn)行自我檢討.媳婦...........我錯(cuò)了!我不但忽略了媳婦受傷的心,，而且還找出各種借口來維護(hù)自己錯(cuò)誤,。而且還在媳婦百般的提示下毫無自悟的意識(shí)。這嚴(yán)重了傷害了媳婦...絲毫沒有尊重媳婦,，也嚴(yán)重?fù)p害了自己在媳婦眼里的個(gè)人形象,。我不應(yīng)該把媳婦準(zhǔn)備半年的心意放在那里不管不問.沒有體會(huì)媳婦的心情，把媳婦對(duì)我的關(guān)心和思念毫無人性的掐死在搖籃里,，還讓媳婦傷心很多天,，哭了好幾次，卻無悔改之心,，我已經(jīng)深深意識(shí)到了老公的不對(duì),，在此向?qū)殞毐硎旧钋榈那敢猓Ｍ眿D能給我一次洗心革面的機(jī)會(huì),，我保證類似這樣的錯(cuò)誤就對(duì)不會(huì)再出現(xiàn)第二次.真心改過...希望能彌補(bǔ)我的錯(cuò)誤,，而且我還會(huì)加強(qiáng)改進(jìn)，在此基礎(chǔ)上以媳婦為核心做一系列思想準(zhǔn)備工作,，做好四點(diǎn)要求,，不該看的不看，不該想的不想,，不該說的不說,，不該做的不做，對(duì)于媳婦的觀點(diǎn),，我只有接受和執(zhí)行,，不會(huì)意圖反抗與判斷對(duì)錯(cuò)，媳婦永遠(yuǎn)是對(duì)的,。

今后我保證,。

1：以后不打架或少打，不罵人,，少抽煙,，少喝酒。

2：白天不管去哪里都要向媳婦匯報(bào)保持聯(lián)系,，晚上無條件回家(公事除外),。

3：生氣的時(shí)候說話要委婉，不可以先掛電話,。

4：想媳婦承諾的話一定要做要遵守,，

5：再和媳婦的朋友出去玩的時(shí)候，一定要帶有微笑,，表現(xiàn)的讓媳婦朋友嫉妒,，

6：以后絕對(duì)不和媳婦說謊話(善意的謊言看情況而定)7：要加倍關(guān)心，體貼媳婦.........(現(xiàn)在就這些以后發(fā)現(xiàn)在加以改正)以后肯定減少惹你生氣的語言表情,，以及說話口氣.醫(yī)學(xué)上說女人總生氣對(duì)身體不好.......媳婦你能好好調(diào)節(jié)一下情緒1.長色斑,。

生氣時(shí),，血液大量涌向頭部，引起毛囊周圍程度不等的炎癥,，從而出現(xiàn)色斑問題,。

2.加速腦細(xì)胞衰老。大量血液涌向大腦,，會(huì)使腦血管的壓力增加,。

3.胃潰瘍。生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,，使胃腸中的血流量減少,，蠕動(dòng)減慢，食欲變差,。

4.心肌缺氧,。大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧,。

5.傷肝,。生氣時(shí)，人體會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì),，使血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加,。

6.傷肺。情緒沖動(dòng)時(shí),，會(huì)出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象,，使肺泡不停擴(kuò)張。

檢討人：xxx,。

20xx年xx月xx日,。

寫給媳婦的檢討書篇八

親愛的曉華：

你好！

鑒于你的生氣,，我茫然失措,、心急如焚。不停地在宿舍里來回走動(dòng),，走動(dòng)的步數(shù)總計(jì)約：從南極到北極的路程,。尋思了整整三天三夜零九秒，這期間,，我喝了一箱啤酒,，抽了六包煙，沒有吃飯,，但是啃了十九個(gè)饅頭。

以上事實(shí)準(zhǔn)確無誤,，詳情請(qǐng)咨詢通信員小張,，他天天來敲門,，我也天天及時(shí)的用聲音回復(fù)他，只為證實(shí)我沒有自殺傾向,。

最后決定用中國流行了幾千年的表達(dá)方式寫信附上我三天來經(jīng)過激烈思想斗爭(zhēng)后的良心發(fā)現(xiàn),。全文如下：

1：那天是我不對(duì)，我不該向你要錢去買自己喜歡的東西,，結(jié)果讓你誤會(huì)是我命令你干這干那,，過高地估計(jì)了自己在戀愛中的位置，這的確有欠缺妥當(dāng)之處,。保證下不為例,。

2：我不該每次都不提前預(yù)約就跑回去看你，想給你來個(gè)意外驚喜,，但卻總是打亂了你的活動(dòng)安排,，讓你從勝利的牌場(chǎng)上和忘情歌唱的卡廳里跑出來接我，打攪了你的雅興,。

3：我不該每個(gè)周末都打電話“邀請(qǐng)”你去我家,，其實(shí)想讓你去家里白吃白喝，可誰知道把你當(dāng)成了免費(fèi)勞動(dòng)力,，良心上深感不安,。我錯(cuò)了！

4：你在商場(chǎng)買了一大堆好看但不實(shí)用的物品,，我不該哎聲嘆氣,，顯然有責(zé)怪你奢侈之嫌，其實(shí)是我吝嗇,，與你無關(guān),。

5：我不該費(fèi)力討你母親的歡心，讓她老人家經(jīng)常數(shù)落你,，引起你的不滿,。今后我一定在討好你的基礎(chǔ)上，再討好你母親,。

6：你第一次燒菜做飯時(shí),，我吃飯時(shí)不該用皺眉的表情把你做賢妻良母的積極性消滅在萌芽狀態(tài),。特別聲明：那天我的確是因?yàn)槲竿炊皇窍语埐瞬缓峡谖峨y以下咽。

8：你新做的劉海兒頭發(fā)我不該說顯得老氣,，其實(shí)那樣很美,，可以展示你可愛秀氣的一面。事實(shí)上還有個(gè)好處,，就是可以避免街上那些像你形容中的.我那種登徒子式目光，落在你愈演愈烈的青春身材玉容上。（注：雖然在這個(gè)問題上我是有點(diǎn)自私,，但我還是及時(shí)的將你的美麗破綻指出,，這令你很高興，其表揚(yáng)方式是一記九陰白骨爪印在我的胳膊上,。）

9：那晚你問我愛不愛你時(shí),，我不該說：自己現(xiàn)在后悔還來得及,，害你當(dāng)時(shí)就不理我了。其實(shí)我應(yīng)該大聲地唱出《愛你一萬年》才是,。

1：在你朋友面前，我不應(yīng)該把自己和你平起平坐,，應(yīng)該表現(xiàn)得比平時(shí)更疼愛你和緊張你的樣子,。

11：我不該在你發(fā)牢騷的時(shí)候裝做很煩的樣子,，其實(shí)我知道那都是因?yàn)槟汴P(guān)心和緊張我。

12：你生病的時(shí)候我不應(yīng)該只像個(gè)仆人一樣端茶倒水地去伺候你,，還需要掌握國家級(jí)廚師手中的廚藝,，為你燒兩手好吃的菜,；還需要學(xué)會(huì)趙本山的搞笑本事為你解悶打趣,。

13：當(dāng)你說你要吃米線的時(shí)候,，我不該自以為是的帶你去吃麻辣燙,。我以為都一樣,，結(jié)果一言不和,，你戳在我手上的竹簽讓我徹底明白，米線和麻辣燙的味道的確不一樣,。

14：從今往后,，你叫我往東我堅(jiān)決不向西，你叫我去城南買青菜我堅(jiān)決不去城北選蘿卜,。我會(huì)愛你,、疼你、寵你,。永遠(yuǎn)都會(huì)覺得你是最漂亮的,。不欺騙你，要相信你,。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

日期：20xx年x月x日

寫給媳婦的檢討書篇九

以下是我對(duì)自己的種種惡果的分析和日后的悔改，請(qǐng)媳婦兒閱讀：

（第一）12月22日我惹媳婦兒生氣了,，我真的好后悔,。但是每次氣一來就被怒火沖昏了頭腦。在以后我會(huì)學(xué)著改掉這點(diǎn)壞習(xí)慣,。

（第六）媳婦兒,，我真的知道錯(cuò)了，請(qǐng)?jiān)徫野?，我以后?huì)學(xué)會(huì)以和平的心態(tài)去面對(duì),，如果還有什么沒寫出來的錯(cuò)誤或者是寫錯(cuò)的地方，請(qǐng)指出無論如何我以后都不會(huì)對(duì)你不理不才,，大吼大叫我是豬大豬頭你就別跟我在生氣了為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧我,，保證以后在也不犯同樣的錯(cuò)無了為了彌補(bǔ)我的過錯(cuò)以后媳婦兒說1我不說2,。

愛你的老公：東東

寫給媳婦的檢討書篇十

親愛的好媳婦兒：

我對(duì)我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結(jié)出自己的諸多惡劣行徑,，在此先感謝媳婦兒對(duì)我各方面的支持及幫助,，更感謝媳婦兒對(duì)我的關(guān)心和愛護(hù)。

現(xiàn)在對(duì)我的各類行為進(jìn)行反思,，不當(dāng)之處可以和媳婦兒協(xié)商,，媳婦兒永遠(yuǎn)是對(duì)的，也就是媳婦兒的話就是命令,，對(duì)于媳婦兒的各類觀點(diǎn)還有各類意圖決定,，作為老公的我只能認(rèn)同接受還有執(zhí)行，不存在判斷對(duì)錯(cuò)的過程,，沒有任何商量的余地,，更加不能反對(duì)或者反抗，對(duì)于這點(diǎn)我沒有做到,，時(shí)常耍小脾氣,，耍小心眼，甚至發(fā)脾氣還不鳥你,，對(duì)于這樣的惡劣行為我要深刻檢討，媳婦兒對(duì)不起我錯(cuò)了,，我不敢再不鳥你,，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了,。我沒有重視媳婦兒的感受,，沒有對(duì)媳婦兒呵護(hù)備至，媳婦兒是我最愛的人,，我應(yīng)該把媳婦兒捧在我的手心,，而我有時(shí)候不鳥媳婦兒，對(duì)媳婦兒不夠重視,，這嚴(yán)重傷害了乖乖媳婦兒的心,，讓媳婦兒心情不好而且時(shí)常心情不穩(wěn)定，媳婦兒的身體本身就不好,，這樣會(huì)影響媳婦兒平時(shí)的生活,。樣的事情發(fā)生，會(huì)影響媳婦兒對(duì)我的信任度,，而我是這一行為的罪魁禍?zhǔn)?。不懂得自愛更不懂得愛護(hù)別人，換句話說就是,，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護(hù)媳婦兒,，對(duì)不起,，親愛的乖乖媳婦兒，我真的錯(cuò)了,，希望得到你的原諒,。

媳婦兒，在一些時(shí)候,，我一味得要求你要對(duì)我好,，卻對(duì)自己的要求過低，同時(shí)我也明心自問,，媳婦兒已經(jīng)為我付出了好多好多了,，我還有什么好要求的呢，媳婦兒,，我真的無法離開你,，沒有你我真的會(huì)很開心。

有時(shí)候媳婦兒站在我的面前我也認(rèn)不出媳婦兒,，這完全是我的過錯(cuò),，遇到一些事情就莫名其妙得把媳婦兒忽視了，有的時(shí)候我把一些事情看得太重了,，而忽視媳婦兒的存在,，對(duì)不起媳婦兒，我不敢這樣了,，我一定會(huì)處處為媳婦兒著想,，做好媳婦兒的好乖乖，每天聽媳婦兒的話,。

媳婦兒打我電話或者qq上和我聊天我一定盡快回復(fù)媳婦兒的各類信息,，媳婦兒，我也體會(huì)過等一個(gè)人的感受,，知道這樣很痛苦,，所以我一定要不能讓媳婦兒痛苦，及時(shí)回復(fù)媳婦兒的信息,，圓滿的完成媳婦兒交給我的任務(wù),。

媳婦兒，我以后不敢再和別的女生打打鬧鬧了,，不再隨隨便便,，只在媳婦兒面前表現(xiàn)我的真面目，我一定要為媳婦兒堅(jiān)守我的真彩,，每天都讓媳婦兒開開心心的,。

媳婦兒，我認(rèn)識(shí)到很多自己的不足,，鑒于以上許多點(diǎn)的不足,，我要對(duì)自己進(jìn)行深刻的自我反省,，不管對(duì)待任何人都要抱著平等公正的`態(tài)度，時(shí)刻牢記自己生活在一個(gè)幸福的氛圍當(dāng)中,，任何時(shí)候都不能放任自己的情緒,，不能只顧及自己的感受，更應(yīng)該顧及媳婦兒的感受,。要學(xué)會(huì)寬容,，學(xué)會(huì)敞開心扉的接受媳婦兒的批評(píng)。親愛的媳婦兒我錯(cuò)了,，無論如何我都不該對(duì)媳婦兒這樣不理不辭啊的態(tài)度,。

媳婦兒，對(duì)不起,，求你原諒我以前的卑劣行徑,，我保證端正我的態(tài)度，再也不犯這樣的錯(cuò)誤了,，保證你每天開開心心舒舒坦坦,，為了彌補(bǔ)我的過錯(cuò)，媳婦兒讓我干什么我就干什么,，以后日子里一定好好聽媳婦兒的話,，好好珍惜以后的日子。

從今以后我保證：以后少抽煙少喝酒,，關(guān)心,、愛護(hù)、體貼超級(jí)好媳婦兒,，不管做任何事情都向媳婦兒匯報(bào),，不做對(duì)不起媳婦兒的事情,，不管任何事情都不能對(duì)不起媳婦兒,，媳婦兒打我，我要忍著,，笑對(duì)媳婦兒,，讓媳婦兒氣撒在我身上，也要讓這媳婦兒,，媳婦兒生氣了,，跑了，我要追,，每天早上一醒來,，每天晚上睡覺前都要想著媳婦兒，準(zhǔn)時(shí)和媳婦兒說“早安”和“晚安”,，任何時(shí)候都不能欺騙媳婦兒,，在媳婦兒這要說到做到,，做到媳婦兒永遠(yuǎn)是對(duì)的，對(duì)待媳婦兒的責(zé)怪堅(jiān)決不推卸,，不解釋,，不賭氣，永遠(yuǎn)捍衛(wèi)媳婦兒的尊嚴(yán),，堅(jiān)決不在媳婦兒面前耍小聰明,，注意個(gè)人的修養(yǎng)不說臟話，堅(jiān)決不把架子端到媳婦兒面前,。

按照媳婦兒出門要跟從,，媳婦兒命令要服從，媳婦兒錯(cuò)了要盲從,；媳婦兒化妝要等得,，媳婦兒花錢要舍得，媳婦兒生日要記得,，媳婦兒打罵要忍得的三從四德新標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,。請(qǐng)媳婦兒在今后的生活中監(jiān)督我，如果有補(bǔ)充,，請(qǐng)媳婦兒隨時(shí)予以糾正,。

檢討人：xxx。

20xx年5月7日,。

寫給媳婦的檢討書篇十一

您好,！

我非常的對(duì)不起你，這次你回娘家,，我做了非常多令你討厭的事情,，這不就說明了一點(diǎn)嗎？我還是需要你在我身邊管著我,，媳婦,，我知道錯(cuò)了，你不要跟我發(fā)脾氣了,，你看這次我就是任你罵任你打的,，就是因?yàn)槲抑肋@次是我做錯(cuò)了事情，既然我說什么你都不聽,，我就只能寫了這么一份檢討書來向你到道歉,，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤了。

回顧自己的錯(cuò)誤：

這次在你回家之后,，我就開始放飛自我了,，我并沒有像電話里那樣老老實(shí)實(shí)的按時(shí)洗澡吃飯睡覺，而是網(wǎng)吧、ktv,、酒吧到處跑,，晚上基本上就沒在家里睡過，跟自己的那幾個(gè)兄弟,，真的就是到處嗨皮,，去網(wǎng)吧玩游戲玩到想睡覺了，就去酒吧玩樂呵樂呵……我現(xiàn)在什么都如實(shí)跟您說了吧,，我這幾天最早的一次也是晚上三點(diǎn)多回來的,。最關(guān)鍵的是，我這邊還欺騙你說,，我乖的很,，還說自己非常的想你，其實(shí)巴不得你再過兩天再回來,，太久沒有體會(huì)到自由的滋味了,，所以難免有點(diǎn)玩得太過了一點(diǎn)，家里面吃的碗筷我也沒洗,，全堆在廚房,，茶幾桌子上全是我吃的外賣盒子，家里面也是非常的臟亂,，放臟衣服的籃子更是滿到已經(jīng)放不下了……整個(gè)房間就可以用一個(gè)成語來形容——不堪入目,！我現(xiàn)在不知道你當(dāng)時(shí)推開門看到這一幕幕的時(shí)候是什么樣的心情，可能會(huì)覺得好笑,，也會(huì)覺得嘆息,，媳婦我是真的知道自己錯(cuò)了。媳婦,，你本來不是要過兩天才回來的嗎,？所以房間我就一直沒收拾，我也不怎么會(huì)做飯,，所以我就只能點(diǎn)外賣咯,，衣服我是真的想洗的，但是家里洗衣液沒了,，我每次都想著回來的時(shí)候記得買,，但是最后總是會(huì)忘記,，這衣服就一拖再拖,，就這么多了。

為了向你證明我認(rèn)錯(cuò)的.誠意,，我向您做出以下的保證：

1,、以后再也不會(huì)這么瞞著你有所行動(dòng)了，我這也不是知道你會(huì)不答應(yīng)嘛，主要還是我的想法有問題,，我怎么可以欺騙我媳婦呢,。下次有這種情況的發(fā)生，我直接睡走廊,！怎么樣夠狠了吧,。

2、我以后就算是你不在的時(shí)候,，我也要老老實(shí)實(shí)的自律的生活,，好好的按時(shí)吃飯，不熬夜,，不喝酒,，我現(xiàn)在又不是十幾二十歲的小伙子了，這么熬夜還真有點(diǎn)吃不消,。

3,、你給我一天的時(shí)間，我會(huì)老老實(shí)實(shí)的把家里的衛(wèi)生打掃好,，保證把家里的一切還原到你走之前的樣子,，一點(diǎn)異味都不存在，你看如何,。

4,、以后我們兩個(gè)再遇到這種情況，要分開的時(shí)候,，我保證每天都打視頻電話給你,，讓你監(jiān)督我的個(gè)人生活，保證不會(huì)再有半點(diǎn)隱瞞之意,。

以上都是我想到的,，如果你還有什么需要添加的，隨意添加即可,，這份檢討書,，最終解釋權(quán)在你那。

此致

敬禮,！

檢討人：xx,。

20xx年xx月xx日。

寫給媳婦的檢討書篇十二

親愛的老婆：

你好!前幾日由于小狗的問題而對(duì)老婆冷眼相向,，造成老婆身心受到好大打擊,，為此，我要深刻檢討自己的罪行,，并督促自己改過自新!

罪行一：未能顧及老婆的感受,。

女人天生有喜歡小動(dòng)物的傾向，自然喜歡飼養(yǎng)寵物。而我為了自己的不喜歡,，多次質(zhì)問老婆到底為了什么,，有何意義。現(xiàn)在我覺得這樣做有點(diǎn)過分了,，有點(diǎn)奪人所愛的成分,，說為殘暴也不過分。就象老婆所說的“愛屋及烏”,，我應(yīng)該愛老婆所愛的,，而不是勒令老婆拋棄自己所愛的.東西。為此,，我保證以后要顧及老婆的感受,，不會(huì)再無理取鬧，愛老婆所愛的,。老婆如果要養(yǎng)小狗,，我也不會(huì)有意見，我要努力配合老婆,，去愛它們,。

罪行二：對(duì)老婆冷眼相向。

前天由于陪小狗去睇醫(yī)生,，搞到兩個(gè)人都好累好累,，我就對(duì)老婆冷眼相待，發(fā)泄心中的不快,。我沒想到這樣會(huì)對(duì)老婆造成傷害,，使老婆心里難受。我現(xiàn)在意識(shí)到我錯(cuò)了,，我不應(yīng)該用這樣的態(tài)度來對(duì)老婆,，兩個(gè)人在一起，應(yīng)該互相鼓勵(lì),，互相幫助,，有問題應(yīng)該一起探討，一起商量解決,，而不是埋怨對(duì)方,，責(zé)怪對(duì)方。我保證以后我會(huì)支持老婆,，同老婆一起共同進(jìn)退,，白頭偕老。

罪行三：大男人主義傾向,。

由于上班累,，返到屋企就吾想動(dòng)，認(rèn)為家務(wù)應(yīng)該系由老婆來做,，有大男人主義抬頭的傾向,。其實(shí)，我地都系受過高等教育的人,，我都知道在現(xiàn)代社會(huì)里,，男女應(yīng)該平等，家務(wù)也理應(yīng)共同分擔(dān),，要不何來同甘共苦?我保證以后一定要克服大男人主義,，克服惰性，為老婆分擔(dān),。老婆煮飯時(shí)我拖地,，老婆洗衫時(shí)我洗碗?？傊?，老婆站著，我就不能坐著,，要做到夫唱婦隨,，婦唱夫跟。

希望老婆能原諒我的過錯(cuò),，讓我留家察看,，比我改過自新的機(jī)會(huì)。謝謝!

暫時(shí)想到這些,，有點(diǎn)眼訓(xùn),，休息下先。我想仲有過錯(cuò)未能自省,，待想到再續(xù),。

檢討人：xxx。

時(shí)間：xxx,。

寫給媳婦的檢討書篇十三

親愛的老婆大人：

你好,！

我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，今天我在家里面吸煙了,，當(dāng)初就答應(yīng)過你,，一定不會(huì)在家里心愿，一定要戒掉吸煙,，這個(gè)習(xí)慣,，但是我今天還是沒有做到，我心懷愧疚,，不知道怎跟你解釋,，但是我真的已經(jīng)后悔萬分了,，因?yàn)樽约阂呀?jīng)好幾個(gè)月沒有吸煙了，這一次吸煙就是破壞了之前所有的努力,，這份堅(jiān)持真的是很不容易的,，但是現(xiàn)在已經(jīng)被我打破了，我真的感覺自己沒有一點(diǎn)意志力,，真的感覺對(duì)不起你,，答應(yīng)過你的事情，沒有做到現(xiàn)在還有吸煙這件事情,，讓你生氣了,，我不知道自己為什么這么不堅(jiān)定，堅(jiān)持一件事情就有那么難嗎,？我捫心自問了,，自己心里面只有無盡的自責(zé)。

這次吸煙我是在你沒在家里的時(shí)候偷偷的在家里吸煙,，真的是非常的愧疚,，不知道當(dāng)時(shí)怎么想的，我就是吃完中飯的時(shí)候,，突然就犯煙癮了,，不知道為什么，以前沒有這種,，今天是我戒煙兩個(gè)月了,，真的感覺很不容易，能夠堅(jiān)持兩個(gè)月是非常不易的,，但是我就沒有好好把握住這個(gè)時(shí)機(jī),，進(jìn)一步的去給香煙徹底的戒掉，我今天中午吃完飯的時(shí)候非常想吸煙,，當(dāng)時(shí)就特別的難受,，不知道這是不是在放煙癮，但是我敢肯定的是自己,，如果控制不住的話,，會(huì)很麻煩的，我以為自己能夠堅(jiān)持住,，每次犯煙癮的時(shí)候,，我就會(huì)特別控制住自己，就會(huì)去不去想這件事情,？就會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力,，但是這次是真的很難受，我就沒控制住,，當(dāng)時(shí)你也沒有在家,，家里平時(shí)你都是在我方言里的時(shí)候就幫我一起,，但是今天你沒在家里的時(shí)候，我就犯了,，我就沒有控制住自己,，然后就偷偷的下去買了一包煙，在家里面抽了起來,，不知道為什么,，自己當(dāng)時(shí)就懷著一種罪惡感,。

當(dāng)你回到家里的時(shí)候,，就發(fā)現(xiàn)了你是何等的聰明啊，怎么看不出我在家里面吸煙了,，而且我身上當(dāng)時(shí)還有一種吸煙的味道,，當(dāng)時(shí)我就慌了，真的沒有想到自己的意志力怎么會(huì)這么的差,，想一想還真的是難受啊,，為什么我就不能再堅(jiān)持一段時(shí)間呢？再堅(jiān)持一兩個(gè)月,，可能我的香煙就徹底的戒掉了,，這次很難受，但是事情已經(jīng)發(fā)生了,，吸了煙就應(yīng)該主動(dòng)的承認(rèn)錯(cuò)誤,，跟你承認(rèn)這次事情的嚴(yán)重性，我也知道這樣的情況,，一定會(huì)影響到我后續(xù)的戒煙,，我不知道自己當(dāng)時(shí)怎么了，但是現(xiàn)在我是懷著非常愧疚的心理,，也是懷著非常自責(zé)的心理,，我一定會(huì)好好的反省自己，一定會(huì)把這件事情徹底的去反省一下,，還有這件事情,，吸煙以后絕對(duì)不會(huì)再發(fā)生了，我會(huì)努力的克制自己,，再也不會(huì)這么意志力不堅(jiān)定了,，請(qǐng)你再給我一個(gè)機(jī)會(huì)。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

寫給媳婦的檢討書篇十四

愛的老婆：

您好,！

媳婦，這一次是我的不好,，惹你不開心了,，你要打要罵我都接受,，但是我不能接受的就是你不開心，看著你不開心的樣子,，我自己也有點(diǎn)不開心了,。所以不管怎樣，你都不要生氣了好嗎,，我愿意接受你給的一切懲罰,，我也會(huì)重視這次錯(cuò)誤，然后改正自己的問題的,。所以我在這里向我的老婆道歉,，祈求老婆大人的原諒！

想了很久之后,，我終于知道你生氣的原因了,。一開始確實(shí)是我太笨了，老是不知道該怎么去討你開心,，甚至有時(shí)候還故意惹你生氣,。這一點(diǎn)我真的做的不好，這次和你吵架也是因?yàn)樽约赫娴奶虉?zhí)了,，明明這件事情就是我的不對(duì),，我還總是把責(zé)任推到你那邊去。你和我吵了之后,，我也發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)做的太過分了一些,。我也不知道該怎么說自己現(xiàn)在的心情和感受，但是我能夠向你表達(dá)的,，除了歉意,，還有我對(duì)你的愛。

這件事情我沒有和你商量就做了決定是我太自私了一些,，我總覺得你可以接受我的安排,，但我卻沒有站在你的角度為你思考，更是沒有照顧到你的任何情緒,。原本我們說好了一起回去的,，但是后來我臨時(shí)有事便沒有對(duì)你說，就讓我朋友來接你回去,，當(dāng)時(shí)已經(jīng)是很晚了,，差不多是半夜了，你到了車上才知道我這次沒有和你們一起回去,，當(dāng)時(shí)你很生氣,，哭著打電話給我，聽著你嘶吼的聲音,，我竟然還在問你為什么不能聽我的話,，最后你什么都沒說便掛了電話,，也一直沒有聯(lián)系過我。

我真的慌張了,，我很怕你會(huì)離開我,，我也很怕你會(huì)被我傷到選擇放棄。老婆,，我不知道現(xiàn)在我做什么能夠挽回你,，我也不知道我做什么能夠彌補(bǔ)給你造成的傷痛，我真的很后悔很自責(zé),，是我太自私了,，是我太固執(zhí)了，也是我太不會(huì)關(guān)心你了,。

我現(xiàn)在已經(jīng)醒悟了,，我也已經(jīng)明白了很多事情,。我深刻的感受到了自己不能失去你了,，我害怕失去你，我也害怕自己不能夠再擁抱你,。這些天里我受盡了折磨,，我也又一次的認(rèn)識(shí)到了自己的可悲，我想改變自己,，為了你我愿意做出一切的改變,，請(qǐng)你原諒我好嗎，我需要你,，我也真的很愛你,。但以后這份愛，我不會(huì)再愛自己更多了,，我會(huì)把更多的愛放在你的身上,，我也會(huì)把更多的理解放進(jìn)我們的感情里，所以請(qǐng)你原諒我,，我們和好吧,！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日