無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文,，僅供參考，一起來看看吧

成長的煩惱美劇篇一

成長是一個不可避免的過程,，無論是身體還是心靈,，都需要經歷不同的階段和面對各種挑戰(zhàn)。觀看成長的煩惱心得體會可以幫助我們更好地面對這些挑戰(zhàn),，并從中獲取成長和啟發(fā),。將這些心得體會整理成一篇文章，不僅可以幫助我們更好地理解自己的成長過程,，還可以與他人分享我們的經驗和智慧,。

通過觀看成長的煩惱，我們可以更深入地思考自己的處境和感受,，認識到生活的困難和挑戰(zhàn)也是正常的一部分,。從別人的經歷中，我們可以看到成長的過程中的困惑,、挫折和迷茫,，并且可以得到啟發(fā)，找到自己的成長路徑,。這種觀看成長的煩惱心得體會可以幫助我們更加理智地思考和決策,，以便在成長的過程中更好地前進。

觀看成長的煩惱心得體會對心理健康有著重要的影響,。當我們看到別人面對困難時是如何勇敢和堅持的,，我們會感到自己也可以做到同樣的事情。這種想法和信念能夠激發(fā)我們內心的力量,，并且?guī)椭覀兘⒎e極的心態(tài)和良好的心理健康,。同時，通過觀看成長的煩惱心得體會,，我們也可以意識到每個人都會面臨挑戰(zhàn)和煩惱,，這使得我們更容易與他人建立共鳴和理解。

觀看成長的煩惱心得體會并不意味著只是簡單地讀一些故事或觀看一些視頻,。它需要我們去深入思考和分析,，傾聽他人的故事和感受,。我們需要找到一種合適的方式來觀看和理解這些體會，例如通過與他人的交流和討論,，與專業(yè)人士的咨詢,，或者通過讀書和參加學習小組等。同時,，我們也需要保持開放的心態(tài),，去欣賞和接納不同的觀點和經驗，并從中不斷地學習和成長,。

第五段：結論和展望（250字）,。

通過觀看成長的煩惱心得體會，我們能夠更好地了解和面對自己的成長過程,，提升自己的心理健康,，并與他人建立更深入的聯(lián)系和理解。因此,，我們應該積極地去尋找這些觀看成長的煩惱心得體會的機會,，并將其應用到自己的生活中。未來,，我們也可以將我們的個人體會和智慧分享給他人,，幫助他們在成長的道路上更加堅定和自信。通過這樣的方式,，我們可以共同成長,，共同進步。

成長的煩惱美劇篇二

在擁擠喧鬧的路上,，我獨自一人背著書包,，心情無比郁悶。我低著頭踢著路邊的石子,，卻在想著下午那件事,。

我和她是小學同學，一直很要好,，到初中也只是一班之隔,。今天她和另一個人吵架了，那個人來找我希望與她和好,，被她看到以為我?guī)鸵r著別人,，并不聽我解釋。課間我路過時,，聽到她和別人說了一聲“我討厭她”目光還有意無意地掃過我,。

——我討厭她。

我,，討厭她。

這四個字令我頓住腳步。

一秒,。兩秒,。三秒。卻未等到身后的任何反應,。我撇撇嘴角,，突然覺得小學六年的情誼被摔得支離破碎。

我沒有回頭看她,。

記得小時候,，稚氣未脫的我們曾因為一塊糖鬧得不可開交，但事后她卻帶來了很多糖,，不好意思地笑著說,，“送給你，我們和好吧,?！彼ζ饋淼臅r候有兩個淺淺的酒窩，很是好看,。

是什么,，讓我們變了？

成長嗎,？誤會嗎,？

喧鬧的街頭，我看著行色匆匆的行人,，心里無比沉重,。

正當我眼底氤氳模糊一片的時候，卻看到了一個模糊的熟悉的身影走來,。然后聽到她說,，“你誤會了，那句話不是說你的,。我當時想找你解釋的,，但是……”她抿了抿嘴唇揪住了衣角，沒有說下去,。

我明白——她不好意思去和我解釋,。

為什么？小時候我們吵架后都肯硬著頭皮去道歉,，長大后,，連“對不起”都覺得難以啟齒。

是因為成長嗎,？

因為經歷過歡笑和痛,，才有了堅定的友誼,。有人說，走過千山萬水后才會幡然醒悟,，那么多年的時光只是上天給你的一場夢,。它只為支撐你此后堅強的走完冗長的一生。

我說,，若回憶是一場有痛有笑的夢,，那成長便是真正的有哭有笑的過程，因為我們長大了,，所以有時候在成長中除了堅強別無選擇,，伴著成長的煩惱走完冗長坎坷的一生.

在熙熙攘攘的街頭，我抬起頭,，和她相視一笑,。

成長的煩惱美劇篇三

我想成為太陽，可我卻是一顆星星,，我想成為大樹,，可我卻是一顆小草，我想成為大河,，可我卻是一條小溪,，于是我便有了煩惱。

時間一轉眼就過去了,，又迎來一年一度的考試,，每天書桌上都有著堆積成山的作業(yè)，天天就讀抄默寫,，看著都讓人煩惱,，可我還有一項艱巨的任務，沒有完成,，使我頭暈耳鳴,。

天黑了，夜幕降臨,，天空上布滿了星星,，眨呀眨呀，仿佛在向我們問好,，說著：你好呀,，你好呀，于是我便想坐在沙發(fā)上看電視,，想著我還有那么多作業(yè)沒寫完,，過了一會兒我便打消了這種念頭，回房間寫作業(yè)了,，一回到房間,，我就變成抄寫工了,，不停的刷試卷，不停的做題剛寫到一半,，快來??！媽媽大聲喊道,，你明天終于不要整天呆在家里寫作業(yè)了，你出去把你老師發(fā)的資料打印一下,。我剛聽前半句,，高興都來不及，媽媽說完后半句,，我都能聽到自己的心碎成一片一片的.,。恨不得躲到一個角落哭三天三夜，這個是我渴望放松的心情,?？蓩寢屳p聲告訴我：你馬上就要上六年級了，多買幾本作文書看看,，可以讓你多學點,，那些數學書都是老師極力推薦的，一定很好,，而且里面的內容都很詳細,，多看些書多刷些題，對你都是有很大幫助的,。我多想反抗,，可是看著媽媽嚴肅的臉，我還是慢慢回房間了,，其實我心里非常難過,，雖然我知道媽媽都是為了我好，可我還是有點不愿意,。

有人說,，成長是一串快樂的音符，可是為什么我卻找不到快樂的感覺,，尋找不到快樂的節(jié)奏,，沒有自由也沒有快樂，我真的好煩惱,，希望一切煩惱都會過去,。

成長的煩惱美劇篇四

伴隨著嬰兒落地時哇哇的哭聲，人的成長之旅便從這一站開始出發(fā),。在咿呀學語蹣跚學步之后,，自己便很快的懂得自己正在向那毛蟲一樣經歷著成長中必要的蛻變,，懂得自己正在逐步的長大。

不知從何時開始,，自己漸漸的開始變得內向起來,，也許是經歷春雨洗禮后的我開始蛻變了吧！

每每在生日吹滅蠟燭后,，家人們便對我說：“你又大了一歲,，可不能再調皮了?！笔堑?，我又長大了一歲了。13歲的我正在通往著另一個站牌——小時候總向往著的初中生活,。

經過一個年頭,，我漸漸的融入在了這個新的班級之中，可是煩惱也隨著時間的推移而增多,，不知是因為自己的年齡的數值增大,，還是進入青春期的正常現(xiàn)象,，總之,，就是有苦不能說，也道不出,。

每一天,，背著沉重的書包的我過著三點一式的生活，學校到家里,，家里到學校,，天天如此，似乎生活的節(jié)拍早就定了下來,。學校里,，老師又在苦心婆心的勸說著：“響鼓不用重捶?！奔依?，父母又在循循善誘的教導說：“孩子，‘一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰’,，這句話的道理你是懂得的，時間不等人??！你一定要好好用功。”于是在父母,、老師的希冀之下,，只好強忍著看電視的欲望，出去瘋玩的沖動,，坐在四四方方的教室里聽講,，下課后又在拼命趕作業(yè)，回家之后,，豈能亂跳,；只有坐在寫字臺前，寫著一頁又一頁的作業(yè),。

就這樣從小學一年級開始,，到現(xiàn)在，七年的時光,，不管短暫還是遠久，都過去了,，不知還要在堅持幾年,，才會有自己的一片天。

可是,，時光如流水般一縱即逝,，而那逝去了的年華還會在回來嗎？那記憶深處的童真,、童趣,，還會在遠方向你招手嗎？不會了,，逝去的年華不會再來,，記憶深處的童真、童趣也不會向你招手,，可成長的旅程還沒結束,，它仍然馬不停蹄的奔向遠方。

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成長的煩惱美劇篇五

成長是人必然經歷的過程，在我成長的過程中,，有過快樂,、有過幸福、有過憂傷,，當然,，也缺不了煩惱。

發(fā)成績了,，我的心忐忑不安地上下亂跳,，“啊,，怎么會這樣？”我撓了撓頭,，對眼前試卷上的成績大失所望,，紅艷艷的大叉號布滿我的試卷，使我的心瞬間冰涼無比,。試卷上錯的題我都會,，都是因為粗心才出的錯，“唉,，粗心就是我,，它像一個小偷，偷走了本應該在我手中的分數,?！?/p>

回到家中，我一頭鉆到被子里,，爸爸發(fā)現(xiàn)了,，悄悄地走到我旁邊，發(fā)現(xiàn)了桌子上的卷子,。爸爸仔細的看了看,，將我從被子里抱出來，替我抹去了臉上的淚水,，“誰都有馬失前蹄的`時候,，這次考得不好，下次繼續(xù)努力就是了,?！卑职值膶捜莺屠斫庾屛业木o張稍稍放松。我有些無奈地說：“這可不是努力的問題,，全都是粗心惹的禍,。”爸爸聽了,，“這更沒什么問題,，以后只要仔細一些就可以了，答完卷子后不能放松,，拿筆指著從頭到尾逐個檢查,，這樣就不會粗心了?！卑职值脑?，讓我如夢初醒，看著爸爸那慈愛的眼神，我心中涌起一股暖流,，也暗暗下定決心“下次,，一定要認真檢查，絕不再讓粗心鬼打敗自己,！”,。

又一次考試，我牢牢記住爸爸的話,，答完試卷后認真檢查,，徹底改掉了粗心的毛病。終于,，我得到了100分,。爸爸知道后，欣慰的點了點頭,，看起來一切都在他的預料之中,。

煩惱也算得上是我成長過程中的一只攔路虎，我只有適應它,，下定決心,，才能克服它，俗話說：“吃一塹,，長一智”。成長路上,，只有經歷更多煩惱,，才會變得更加成熟。,，讓我歡喜,，讓我憂。

成長的煩惱美劇篇六

我們正在一天天的長大,，隨著年齡的增長,，我們不能像以前一樣過著無憂無慮的生活。現(xiàn)在,，我們經常被煩惱圍繞著,，比如和自己最好的朋友吵架了；明明是妹妹做錯了事情,，卻被媽媽所誤會,；自己的成績不夠好，媽媽經常會責罵自己……你想知道令我最煩惱的是什么嗎,？那就聽我娓娓道來吧,！

我的煩惱就是——太胖了。我之所以會很胖，就是因為我是一個名副其實的吃貨,，每一次在家里面吃完飯后都要吃一個蘋果和一些零食,，媽媽每次勸我，我都會當做沒聽見,，直到今天,，我才會后悔以前的那種做法。

有一次,，我和媽媽在逛街,，我看到有一家賣雞排的店子，里面發(fā)出一陣陣誘人的香味,，害得我垂涎三尺,，于是我就對媽媽說：“媽媽，這雞排好香呀,！你幫我買一份好不好,？”可是媽媽卻毫不猶豫地對我說：“不行，再吃,，你就跟一頭豬沒什么兩樣了,。你看看你現(xiàn)在，腿這么粗,，個子又不高,，吃飽了脹得跟豬一樣傻，你看看別人,，腿又細又長,，腦袋又聰明?！蔽衣犃艘院?，有點掃興，我雖然胖,，也沒有媽媽說的那么夸張呀,！而且我的成績在班上可是名列前茅，媽媽怎么可以這樣說我呢,？但我還是對媽媽說：“媽媽,，我已經好久沒吃雞排了，你就給我買一份吧,！”“絕對不行,，這種東西是油炸的，脂肪含量特別高,，吃了對身體不好,，又容易讓人發(fā)胖,。”無論我怎么勸媽媽,，媽媽都無動于衷,，所以我只好放棄吃雞排的想法。

平常媽媽在網上給我買衣服的時候,，總會情不自禁的對我說：“唉,，你說你怎么這么胖呀！在網上幫你買衣服都這么難,，看見一些漂亮的衣服卻沒有你穿的碼,，唉……”有時媽媽看到我吃零食也會順便嘮叨幾句。實在太煩人了,！

如果讓我重新選擇,，我一定會選擇不吃零食，控制自己少吃一點,，不會讓自己這么胖,。

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成長的煩惱美劇篇七

今天的作文課,，老師布置了一篇名為《成長的煩惱》的作文。剛剛聽看到這個題目,，我是滿心歡喜呀,，因為在我讀書的漫漫征途中，有著許許多多令我煩惱的事,。爸媽的嘮叨呀,，老師的逆耳的忠言呀，最讓人惱心的就是作文,！真想一吐為快，以前有什么煩心的事情,，總是沒地方可以傾述,。晚回家問爸爸作文的方法吧，他一句就給頂了回來：“作文還有什么不好寫的,，老師沒有教你嗎,？”我欲言又止，無奈地踱回自己的房間,。這回有希望了,，現(xiàn)在終于可以傾吐給老師了，讓他們也知道我們的真實心理,。

但當我的靈感匯聚在筆尖觸碰那草綠色作文紙的一剎那——大腦立刻“死機”了,。,，作文，是哪一個教育瘋子要讓學生寫作文的呀,？什么擬題呀,，立意呀，構思呀,，最要命的是,，語文老師常說我的作文是“正宗的記流水帳”。好不容易滿滿寫了兩頁紙,，也是我夜以繼日東拼西湊的結晶,，老師就用“不知所云”給打發(fā)了，你說氣不氣人,！手癢癢的,，狠不得揍老師一頓，伸出的拳頭又縮了回來,。特別是作文評講課上,，老師又提到我的作文，那是一字一頓地說,，如果有可能的話,，他要八抬大轎送我去小學三年級去進修！你說丟人不丟人,，一個女孩在公開場合下竟然受到他的這般羞辱,！我當時就羞愧極了，臉像涂了豬血似的,，恨不得找個裂縫鉆進去,，到一個無人的地方把我的煩惱給刻在巨石上，讓日月見證我的委屈與無奈,。

耳畔又回響著老師的教導：讀書破萬卷,，下筆如有神。還是要寫的,，老師常說,，長大了，就要寫作文,。這是不能逃避的,。老師每次評講作文后總是強調說，作文就是要寫心里話,，將自己的最真切的感受記錄下來,。“吾日三省吾身”后的結論是：也難怪我認為是最好的作文《我真想對您說》為什么沒有受到老師的青睞了,，因為,，那是我百度而來的,。偷別人的東西，總不那么真實,，缺少的是自己的眼睛,，缺少的是自己的心。這也難怪老師批閱著“你居然有了超出年齡超出時代的感悟”,。對呀,，寫作，就要寫自己的生活,，寫自己的情感,。我幡然明白了，作文,，就是寫心,。

窗外，藍天白云,；百靈鳥又開始了展現(xiàn)美妙的歌喉了,。我靈光一現(xiàn)，昨天的事情就浮現(xiàn)在眼前了,，我與好友煲了一夜電話粥后,，媽媽教育我時的那般比黃連還苦的煩惱頓時涌上心頭，于是,，我提起了筆,。

四十分鐘，筆端一收,，身體格外的舒展，煩惱的心也九霄云外了,。

成長的煩惱美劇篇八

不知什么時候，“成長”和“煩惱”這兩個詞被組合了起來,，讓我一見這個題目就有無限的感慨要傾訴，有一肚子的牢騷要發(fā)泄,，有滿腦子的惆悵要吐露,，好親切的題目!

人的一生也許都在成長梢運狄槐滄又揮幸淮未油分廖駁某沙ぁ2恢裠胺襯鍘筆遣皇強墑懤槣綣塹幕埃姠啎?0的24次方這個數量級，也不為過分,。辛棄疾說：“少年不識愁滋味?！币苍S,，他老人家的少年是無憂無慮，又或許是歷史的進步,，將一連串的煩惱,，統(tǒng)統(tǒng)留給了我們,。

煩惱，像霧,，像雨,，又像風，死纏著我們不放,。煩惱是我們的'家常便飯,。

考試、作業(yè),、練習沒頭沒腦地向我襲來,，無數的已知、求證,、證明,、解答等待著我。下面便是我近幾月來的習題精選,。

一,、已知：現(xiàn)在是北京時間22點59分。現(xiàn)有高近1米,、重近1噸的習題在等著我,，但我的身軀已沒有力氣再直立了，大腦提醒我去睡覺,。

求：是否要將習題完成?

批閱：你想干什么?快起來去做習題,。誰叫你中午去踢球的?你首先是個學生，其次才是個孩子,，而且是個大孩子了!

批閱者：媽媽,。

訂正：做吧，做吧,，“苦?！睙o邊呢。我要是不長大,，那有多好啊!

成長的煩惱美劇篇九

踏過如歌的花季,，漫步在如詩的雨季。我在慢慢成長著,，懂得了“三思而后行”,，也懂得了大人的責任。隨著年齡的增長,，煩惱也隨之堆積了起來,。

補習，作為一名學生學習固然是最重要的,，可是課外補習的時間卻占用了我大量的休息時間,，我不可以像同齡人那樣自由支配自己的時間,。從周一到周日，滿滿的課程累的我夠嗆,，讓人“鴨梨”實在很大啊,，本想著，長假總算可以好好休息休息了吧,，但那漫天飛舞的補課信息很殘忍得又一次打破了我的幻想,。我也想可以好好睡一個踏實的懶覺，不用不停琢磨著“是不是還有作業(yè)沒做完,？”“明天早上起來先讀英語還是先背語文,？”父母總說著“少壯不努力，老大徒傷悲”多少次我曾想大吼“我不是老大??！”但是理性總是戰(zhàn)勝了感性。他們總是看見我在休息娛樂卻并未注意我多么努力在消化補課的內容鞏固課內的知識,，但是了解他們良苦用心的我也就沒有抱怨過什么,，畢竟我們都長大了。

煩惱總在無形間膨脹,，吞噬掉別人的思想,，它讓人無法冷靜思考，讓人無法準確判斷對與錯,。往往當你漸漸理智下來的時候,，你早已因為自己向別人胡亂撒氣而使別人冷淡你甚至有一絲厭惡，但是你卻渾然不知,，所以我認為煩惱是一件極其可怕的東西,。

朋友，從小學到中學結識了很多朋友,。但有時卻因為意見不合就產生一些矛盾,，兩人也就不歡而散甚至互相排擠，昔日要好的朋友到現(xiàn)在的陌路人僅僅只是因為一個小小的意外,。矛盾就是煩惱的甘霖,，它用人的嫉妒、懷疑,、怒火滋潤著煩惱,；矛盾就是煩惱的前奏，每一次矛盾后就會多增一個煩惱,；矛盾就是煩惱的翅膀,，它揮舞著，讓煩惱在你心靈世界里暢游。若是想要沒有煩惱,，我們就應該要學會處理矛盾，人與人之間相處要學會更加忍讓,，遷就,。

煩惱也許就是上帝給人類的一種試煉，一次洗禮,。當明白和懂得世間的對與錯時就自然會有許多煩惱了,。當因為煩惱而傷心時就連落下的淚珠都變得異常苦澀了,。但是即便如此我也并不討厭煩惱,，也許只要處理好煩惱就會成為一位寬容大度，散發(fā)著人格魅力的成功人士了,。

雪飄雪消融,，花開花又落。一年又一年,，煩惱也越來越多,。煩惱就像是飄落的雪花，再大,，即使覆蓋了整個人間,，冰凍了整個世界，也終有消融的一刻,；煩惱就像是綻放的鮮花,，再艷，即使開滿了整個人間,，香氣飄散在整個世界,，也終有凋謝的時日。

成長的煩惱美劇篇十

面對未來,，面對現(xiàn)在,，面對正在成長的我，已經有許多煩惱了,。多么開心啊,，幾年前我也是這樣，人長大了,，煩惱也多了,，想起那些煩惱我就頭疼了。要是永遠長不大,，該多好阿,！我真的不想長大。

我現(xiàn)在已經是初中生了，上了初中我才發(fā)現(xiàn)我越來越不愛學習數學了,，因為數學成績差,，每次都是數學拉分，因此,，這使我很頭疼,。媽媽總是說：學不好數學怎么行，學不好別的行,，數學,，語文，英語是幾門重要的課,，是主課,，在中考和高考占很多分。你別的`都是一百分,，可數學考上不多點,，你最后還是考不上，以后不要玩了,，一有時間就看看數學,。媽媽的話讓我似乎悟出點什么。

是阿,，學不好數學以后該怎么辦,。想到這個問題，我的心好亂好亂呀,。初中上半學期過去了,，在班里大部分的同學都認識了，但是還沒找到一個真心朋友,，有什么事只能在心里憋著,，不能夠說出來，只能記下來,，寫在日記本上,，這樣心里才會好受點。有一天,，放學回家,，看見媽媽正在看什么東西，過去一看,，原來是我的日記本,，我一把奪過日記，對媽媽說：你怎么能這樣,？看我的日記,？這事媽媽也知道說：茹茹回來了。我和媽媽說了一堆話，她還對我說父母有權利知道孩子的一切,。我很不舒服,，那是我的東西，別人沒有理由亂翻,。我最討厭這點了,，好幾天都沒理她，她什么時候才能尊重我?。课铱偸腔孟?，要是我這一生沒有煩惱該多好,，就像在太陽普照下，也難免會有陰云一樣,。

其實煩惱并不可怕,，關鍵是你怎樣對待他，從今以后,，我要學會處理煩惱,，消除煩惱，帶著多彩的夢,，走向成熟,。

成長的煩惱美劇篇十一

“叮鈴鈴”下課鈴響了，但體育王老師并沒有立即讓我們解散,，而是說：“同學們,，下節(jié)課進行800米跑步測試，請做好準備,?！蔽蚁仁倾蹲×耍又袷鞘愕囊粍硬粍?，后又狂叫起來,，要知道，體育差可是從小到大最令我頭痛的煩惱,。

記得有一次,，三年級體活課上練習前滾翻。學翻滾前王老師講了基本步驟：“抱膝,，手撐地,，腳一蹬?！蔽易屑毬犃?，也按照王老師說的要求去做了，可是我就是翻不過去，看著同學們一個個輕巧的翻越著,，我的臉漸漸燙了起來,。等再次輪到我翻的時候，我害怕極了,，生怕再一次翻不對,，在同學面前出丑。我緩緩地在墊子前擺好姿勢,，雙腿抖得厲害,，豆大的汗珠從我的臉上流了下來，許多同學都在催,，說“快點”,，我更加緊張了，像一只螞蟻在懸崖邊上,，不敢下,，也不敢退。也許是后面的周葉實在忍不住了,，推了我一把,，我還沒緩過神來，就感覺眼前昏暗了,，世界像是天翻地覆一般,，然后脖子一陣疼一陣酸，后來,，我起身才知道：翻是翻過去了,，可翻歪了，還把脖子扭了,。

雖說以前體育也不好,，但自從那節(jié)體活課后，體育和我的關系似乎更差勁了：每每跑步我都是“永得第一”,，跳遠我都是離起點最近,，跳高時，那桿子好像也和我成為了“親密的朋友”,，我左腿剛跳過,，他似乎不情愿我走，和我的右腿來了個熱吻,，結果可想而知——摔了個稀巴爛,。還有好多好多數也數不完的事例。

現(xiàn)在又來,，下節(jié)體育課,，就得800米體育測試了,，我似乎感覺我那剛剛好的傷口又被重新撕開，在上面撒上鹽的那般疼,。不管怎樣,，該來的終究要來的，為了取得好成績,，我決定抓緊有限的時間練習,。

早晨，天蒙蒙亮,，我就起床了,，雖然睡意依然纏繞著我，但為了在下次測試中取得好成績,，拼了,！于是經過草草的梳妝打扮后，就下樓跑步1小時,，白天在學校里我抓緊一切時間完成家庭作業(yè)，晚上回家后,，我第一件事就是換上運動裝,，下樓跑步，甚至睡覺前還要壓一壓胯,，踢一踢腿,，舒展一下筋骨，再睡覺,。就這樣,，我每天練習著。

時間過得飛快,，轉眼就到了800米測試的那一天,。雖然已經練習了很多遍，但還是十分忐忑不安,，比較令我慶幸的是,，我在最后一排，可以晚點跑,?？珊眯那椴]有持續(xù)多久，看著時間一分一秒的過去,，我是又緊張,，又害怕，心里也無數遍的祈禱著下課鈴聲早早的想起,，卻又一次次的失望,?？粗瑢W們健步如飛的跑完，到終點,，拿了一個令自己滿意的成績,，興沖沖的去自由活動時，我那是又羨慕又嫉妒啊,。

躲得過初一躲不過十五,，終于，輪到我們最后一組跑了,，我努力壓著抖動厲害的雙腿和那“撲通撲通”頻率直加快的小心臟,，但還掩飾不住我的緊張?！邦A備,，開始?！蔽乙宦牭娇诹?，一個箭步的沖了上去，不錯不錯,，保持的還算好,，在第一個，我自己在心里對自己說道,?？刹排芰?圈，我那不爭氣的雙腿就慢了下來,，一個又一個的同學超過了我,，我當然也想超過她們，但不知怎么的,，我感覺雙腿就像灌上了千金重的石塊,，擺動的雙手就像被人牽住一樣，動彈一下就酸痛不已,，瞬間,，我感覺之前的訓練全都是白費了，還是照樣倒數第一,。此時,，我耳邊的那些其他同學游戲的歡笑聲，仿佛成了對我的嘲笑,，我多想立刻讓自己擁有都教授的瞬間轉移的能力到終點?。〉Y果依然是——倒數第一,。