學習中的快樂,，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學習的,，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已,。那么你知道心得感悟如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的心得感悟范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

大學生軍訓感悟篇一

轟轟烈烈的軍訓已經(jīng)在一股強冷空氣的侵襲下落下了帷幕,，回首過去的這十幾天,，感觸良多。

9月3日踏入長理的那一刻,，我的心情和三個月前踏入高考考場時一樣——緊張略帶興奮,。

緊張,，是因為害怕在如此炎熱的`天氣下我不能夠適應沒有空調(diào)的生活，害怕我大少爺?shù)男愿癫荒苓m應辛苦的訓練,；興奮,，是因為我即將成為一名國防生，我將要穿上那夢寐已久的軍裝,。

憶苦思甜,，每當提到軍訓，大部分人想到的都是苦,，但經(jīng)歷軍訓的人才會明白,，軍訓的苦中帶有多少的甜美。

“兩腳挺直,；小腹微收,，自然挺胸；上體正直,，微向前傾……”軍姿的動作簡單而難以堅持,。因為我們是國防生，未來的軍官,，教官對我們軍姿的要求尤為嚴格:雙腿必須時刻繃直,、眼神必須有殺氣……初初站軍姿的時，只過不到二十分鐘,，我的腳就已經(jīng)麻木了,，踏步都踏不起來，經(jīng)過幾天的練習,，我那曾經(jīng)被我認為再也直不起來的腰桿居然奇跡般的直起來了!縱使站軍姿腳會麻，縱使站軍姿會汗流浹背,，但是如今,，站軍姿已經(jīng)被我們認為是最輕松的訓練了。

隊列的紀律是極其嚴格的,，對于國防生來說,，這點更加重要了，隊列中不能亂動,，不能說話,，做任何動作都必須打報告，否則將要面臨嚴厲的懲罰,。

在訓練的過程中,，我學會了團結(jié)的重要性，我們是一個方隊,，是一個整體,，只要有一個人心不齊,，其他人做得再好也只是徒勞。這一點在齊步和正步就充分體現(xiàn)了,，齊步和正步對隊形要求都很高,，左右要標齊、前后要對正,，只有整個方陣團結(jié)起來才能把動作做得有氣勢,。值得高興的是，我們做到了,！

在軍訓期間,，最快樂的莫過于休息的時候了。隊伍中有才藝的戰(zhàn)友們都上去表演,，沒才藝的也會偶爾上去露露臉,。在這時，“對面的,，來一個,；來一個，對面的……”的聲音此起彼伏,。這是我們學的拉歌詞,，可惜的是我們還沒有用過。這短短的十幾二十分鐘,，能讓我們充足干勁,，身體和精神都得到放松。晚上休息的時候,，學長們會和我們分享他們的經(jīng)歷和經(jīng)驗,，有時還會講些特煽情的故事，讓我們都感動一番,。

軍訓的最后一天是閱兵,，主要檢閱分列式的成果。講起這閱兵分列式,，對我們來說可謂一波三折,。

眼看閱兵的日子就到了，我們還在練習端腿,，然后就出現(xiàn)了在一天時間里把正步的踢腿,、擺臂、一令一動,、一令兩動全部一起練習的景象,，那感覺很特別，大家都著急,，但是一著急就練不好,，一急就把正步踢飛,，大家都有種力不從心的感覺……雖然力不從心，但大家訓練都非?？炭?，終于在彩排那一天能踢出個樣來。為了能做得更好,，在彩排當天下午別的學院休息的時候,，我們團結(jié)一心，加緊訓練,，終于在閱兵前一天晚上踢出了幾動比較好的分列式,。

閱兵當天早上我們早早來到田徑場預演了一遍，也許是緊張,，也許是沒睡醒,，我們踢得一塌糊涂。那時候大家的心里可真是糾結(jié)??！大家都怕稍后的正式閱兵沒踢好給國防生這個優(yōu)秀的團體抹黑。就在這時,，學長們都過來給我們鼓勵,，讓我們放下包袱，放松去踢,。

隨著分列式進行曲的響起,，閱兵式正式開始了,，我們是第一個方陣出場,。也許是心態(tài)放松了,，也許是一種發(fā)自內(nèi)心的榮譽感的作用,，我們一個個精神抖擻向前進，最后據(jù)說還踢得不錯,。經(jīng)過主席臺后我們進入田徑場的指定區(qū)域,。那天很冷,，我們方陣中65名國防生迎著冷風,，穿著短袖的夏常服，一動不動的站軍姿到兩小時的閱兵式結(jié)束,。

經(jīng)過這次軍訓,，使我很好的融入了國防生這個團體，我收獲了千金買不了的戰(zhàn)友情,，收獲了許多對以后工作有用的專業(yè)知識,；我學會了堅持，學會了奮進,，學會了團結(jié)就是力量,。

雖然軍訓已經(jīng)結(jié)束了,，但對于國防生來說，軍事化的生活才剛剛開始,，我相信在以后的學習,、工作和生活中能夠用軍訓期間的標準來要求自己，以一顆堅韌,、自信,、健康的心迎接未來的生活。

大學生軍訓感悟篇二

隨著天氣的轉(zhuǎn)涼,，十五天的大學軍訓生活也隨之結(jié)束,。回首大學軍訓的足跡,，一種潛藏在心中已久的感受油然而生,。這十五天的生活是辛苦的，但卻辛苦得讓人感動,，辛苦得讓人難以忘卻,。軍訓很苦，但是我們還是挺了下來,，更沒有逃避軍訓對我們的磨練,。通過軍訓，我學會了如何去面對挫折,，如何在以后的人生路上披荊斬棘,，如何去踏平坎坷，做到自制,、自愛,、自理、自強,，走出一條自己的陽光大道,，開創(chuàng)一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏,，當作是人生的瑰寶,，讓它的精神貫穿我的整個一生。

雖說軍訓只有短短的十五天,，但是它對我們的影響卻應該是一生的,，是它鍛煉了我們的身體，是它磨練了我們的意志,，是它促進了我與同學們的感情,。也許很多人會說軍訓僅僅是強健了我們的體魄，磨練了我們的意志,，我卻覺得它更是在鍛煉我們的心態(tài),，在面對困難時不急不躁的心態(tài),。軍訓帶給我們一種尊嚴，一種不向任何權勢卑躬屈膝的品質(zhì),。軍訓教會了我們?nèi)绾蚊鎸σ院蟮拇煺?。軍訓中的烈日當頭和陰雨綿綿我都會認為那是上天對我的眷顧，讓我在最需要打磨的時候能夠給我機會去堅強,。軍訓雖是苦澀的,，單調(diào)的，但卻讓人有幸福感,。每一次和同學們并肩前行,，每一次和同學們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量,，都有想要為集體添磚加瓦的愿望,。是軍訓改善了我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質(zhì),。

我們從小已經(jīng)習慣了父母的寵愛,，所以軍訓意味著我們要學會集體生活，自我照顧,。軍訓第一天的訓練是站軍姿,，本以為這是一件很容易的事，但真的做起來卻很難,，不到一會兒我就覺得站不住了,，可不知道那教官是麻木了還是怎么了，竟讓我們站了30分鐘,，再加上太陽不停地向我們潑灑著它的溫暖,，蒸得我的體液猶如滔滔江水連綿不絕，但教官還是不允許亂動,，我那時真的有些撐不住了,，真的好想大聲的說“報告”，但是話到了嘴邊又咽了回去,，依然任憑那烈日熏烤,，站的腳底發(fā)痛。我還是決定堅實的踏出這關,，有時我真想向父母宣泄一下,，但我沒有拿起電話，因為我要學會自強,，將來的路是要我自己闖的，于是我開始告訴自己要堅持,。終于軍姿站完了,。我開始學我?guī)缀醪粫钠渌麆幼?，正步、四面轉(zhuǎn)法,、跑步等,。訓練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲,，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲,，那歌聲飄蕩在訓練場的上空，時而盤旋,，時而直沖而上,，時而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍里,，新鮮而有滋味,。當然，這是很美麗的時候,，但在軍訓中生活是很累的,，驕陽似火，蚊蟲如麻,，我們頭頂淋漓的汗水,，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會放松,。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實,，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢?站軍姿，給了我們炎黃子孫不去脊梁的身體,，也給了我們龍的傳人的無窮毅力;轉(zhuǎn)向訓練,，不僅增強了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維,?！安环e小流無以成江海，不積跬步無以至千里,?！备杪暋皥F結(jié)就是力量”，這力量在高中時也曾體會過,，但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻,。

軍訓是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我,、鍛煉意志的最佳良機,。軍訓不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強意志。通過軍訓,，我們的面貌煥然一新,，我們的愛國熱情愈加高漲，我們的意志更加堅定,。軍訓就像是一條鞭子,，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓更像是一把火炬,，時刻照耀著我們的前方,。十五天的軍訓給我們留下的印象無比深刻，軍訓讓我們學會了自立,、自強,、自尊、自愛,，讓我們稚嫩的心靈變得成熟,，讓我們走出他人精心編制的暖巢，勇敢地站出來去迎接風和雨,。

這十五天的生活是快樂的,，因為我們切身體會到了軍營般的生活，體會到了團結(jié)就是力量,，眾人拾柴火焰高的真諦,。大學軍訓結(jié)束了，但我們的大學生活才剛剛開始,。在今后的生活中,，我們還要保持大學軍訓中的優(yōu)良作風，發(fā)揚戰(zhàn)勝困難,、勇于拼搏的精神,，保持高度的組織紀律性，認真學好文化知識,、專業(yè)知識和專業(yè)技能,，全面提高自身素質(zhì)，爭當一名優(yōu)秀的大學生,。

大學生軍訓感悟篇三

這已經(jīng)是七月中旬的日子了,，蘭州，農(nóng)大濃烈的熱味在空氣里起起伏伏,，耳邊的哨音和口號差點讓我忘記我還是個學生,。身上的迷彩差點讓我忘記我到底從何而來！偶然看見空間里有人感慨暴雨的可惡,，才恍然發(fā)現(xiàn)近乎一周都沒有堂堂正正的來場大雨了,！天空里仍然是那種低沉的淡藍色,，云彩好像也怕太陽的灼燒躲了起來！遠處還可以看到地面上騰起的熱氣,。然而總會有人在陰涼處竊笑,，就好像蘭州街道的灑水車一樣讓人不喜不惡。

如此,，偶爾我會覺得白天的'訓練是一種煎熬，我便每天都期待夜晚的到來,，因為我相信夜晚是最貼近靈魂的,，沒有靈魂的肉體只是一個活著的軀殼。但愿我沒有褻瀆靈魂的定義吧,！我喜歡在黑夜里停下自己的生活,，停下一切的是是非非，然后把自己從胡作非為的現(xiàn)實中解脫出來,，或者說讓我變成一個從未存在的別人,，我想，自己一定是中邪了吧,！但是總會控制不住自己認為夜晚的世界只有我的存在,。許久后我又會感到孤單，那么我就會突然想到我的團隊,，那么我就會被這幸福所驚醒,。

原來只是一場出現(xiàn)在大一結(jié)束的夢。

這個地方,，有人們的熱情，所以這里的太陽都不熱,。這個操場是不需要太陽的，熱情足以溫暖大地,。

這個操場里的人也是不需要太陽的,，長長的睫毛下深掩的孤獨與失落,，帽檐下遮掩的臉龐深顯疲憊與不滿,。似乎低著頭就可以保護自己,，太陽傷不到,，自己也不會太累,。

這個操場,，注定是無情的。

這里的樹不多,，遮不住太陽和疲憊,，遮不住欲望和妄念,。

你的欲望是否蠢蠢欲動,？你是否在站軍姿時偷偷望著樹底,？你的心是否不再安分于此,？

隨著軍訓日子的不斷減少,，你原來嘲笑著手腳一致的無知少年,，也許是你明天回不去的昨天,，我們都過著這樣悔恨又不得不面對的生活。

沒到來的事,，就順其自然吧。過去的事,，就隨它去吧,。何必掛載于心中，何必有那么多的后顧之憂,！惦記著的事總會擾亂心緒，要知道,，在不久的時間,，有些事也許變得不再重要,?？傆幸惶煳覀儠@著虛偽,，滿臉橫肉上擠出貪欲的笑容,，正步踏入這個擁擠著的世界。那一天,，我們也許會遺忘掉今天這個痛并快樂著的日子,！

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大學生軍訓感悟篇四

青年一代有理想,，有本領，有擔當,，國家就有前途,，民族就有希望,。軍訓是我們青年進入大學的第一次試煉,，夏末的熱浪和金秋的微風掀起了我們新的篇章,。

軍訓以來,，我們迎著朝霞出操,，踏著滿地月光收操,。從抬頭挺胸向前看的軍姿,，到腳尖向下,，雙腿筆直的正步,，我們從最初的生澀到熟練,，從無休止的吐槽抱怨到最后如何顫抖也堅持不愿放下的手臂。早出晚歸,，甘之如飴。

時間在一次次的口號聲中,，在跳躍著陽光和月光的葉片上漸漸流逝,，這些日子里,，我們已無初來乍到的不安感，不再是孤零零的個體,，而是一個如石榴籽緊抱的團體，我們真真正正切切實實地體悟到了團隊意識和集體榮譽感,。這大概是我們離軍營生活最近的一次,，“江山留勝跡,，我輩復登臨”,，雖然很辛苦,，但是如果國家有需要的話,，我們?nèi)匀粫^不顧身的選擇這種滾燙的人生。

優(yōu)秀的軍人精神滋養(yǎng)了我們時代青年,，定力,，自信,，自律，堅持,，我們會繼續(xù)將這些財富裝在我們?nèi)松男心抑?，拼搏向前，不負韶華,。

青年,，當比白楊一般，即使朝朝暮暮氣寒,，依舊挺直腰桿,，以規(guī)范的動作標桿身軀，以剛毅的精神面對疾風,，以挺拔的姿態(tài)勇敢前行,。軍訓中同學們經(jīng)歷風雨的洗禮，身體得到了錘煉,，意志得到了磨礪,。蘇軾曾說：“古今成大事者，不惟有超世之才,，必有堅韌不拔之志,。”此番軍訓中的堅定和剛毅將永伴他們左右,。祝同學們帶著對夢想的執(zhí)著,，開啟大學新生活。

秋風颯爽,，陽光燦爛,，今天是我們正式彩排的第一天，從打拳方陣回歸隊伍的我和排里其他剩余人員一樣,，最后分配到了精英操這個強大的不能再強大的隊伍,，我感到很興奮。

明明我們這個強大的隊伍就叫做“精美操”,，卻不知何時有人從嘴里傳來一句“醬油操”,，聽了之后心里頓然產(chǎn)生一種失落感。

整整一個上午,，我們除了確定一個自己的位置坐標以外,，另外就復習了一個行進間轉(zhuǎn)體和定位，剩下的全部時間我們都坐在原地看著旁邊田徑場上訓練打棍方陣和打拳方陣,，內(nèi)心難免會產(chǎn)生一些不甘心,，心里在想要是自己也能像他們一樣該多好。既能展現(xiàn)和充實自我,，還不會像我們這般煩躁乏味,，但是我清楚地知道,，相對于這些在其他方陣訓練的隊員而言，他們所承受的不僅僅是暴曬還有訓練所帶來的身體酸痛的折磨感,，時不時還要接受教官的訓斥和懲罰,，沒有對比就沒有傷害，這種失落感幾乎充斥著整個精英操的方陣,。

直到下午教官告訴我們,，不要覺得自己就只是來打醬油的，你們是精英操不是醬油操,，你們關乎著整個精英操的存在,，你們是強大的方陣是我們軍訓彩排中的壓軸戲，所以你們要全力以赴做好自己的事,，這關乎著你們排隊的榮譽也關乎著你們整個軍訓集體的榮譽,，希望你們能夠改變之前所謂醬油操的看法，不要因此輕言放棄,。

確實,，生活中我們每個人都在不同的環(huán)境中扮演著不同的角色，我們應該不論角色的輕重盡力做好自己,。好好洗小碗,，最終會成為大碗。如果你連小角色都做不好又如何擔當重大角色呢?不要輕看自己現(xiàn)代人生沒有那么多懷才不遇,，只要你是金子終究會發(fā)光法亮,，一步一個腳印，終究會擁有你想要的東西!

大學生軍訓感悟篇五

為期天的軍訓生活今天就要結(jié)束了,，這是我們來到大學的第一個月，在這一個月中,，我們一起體驗了軍旅生活,，一起歡笑，一起流下汗水,，一起倒功,，一起軍體拳，一起齊步走,，一起正步走,，一起研究學術、造就人才,、佑啟相邦,、振導社會，一起1234,，一起拉歌,，一起聲嘶力竭,，一起被罰蹲下......

記得你的一聲調(diào)整軍姿，我們20-30分鐘的軍姿,，流下了汗水,，留下了堅持。記得你的一聲蹲下,，我們10-15分鐘的蹲下,，我們雖然腿疼、腳麻,、最后幾分鐘淚如雨下,，但是我們沒有一個人放棄，我們堅持著,，忍耐著,。記得你的一聲解散，我們一聲震耳欲聾的殺,，大家狂奔向食堂的背影,。記得你的一聲格斗準備，我們的哈哈哈哈,。記得你的一聲倒功準備,，我們一聲聲嘶力竭的準備，你的一聲倒,，我們一聲倒,，沒有一個人退縮，沒有一個人懼怕,，我們應聲倒下,，寫下的是我們的無所畏懼，寫下的是我們的膽量,。記得你和我們侃侃而談,，你的語言，我們的歡笑,。記得我們拉歌時候,，你的聲嘶力竭，我們的震耳欲聾,，寫下的是屬于我們的激情,，我們的沖動。記得......

一切的一切,，在這天,，仿佛昨天你才來，今天你就要走了，突然不知道如何來形容我們這天一起相處的日子,。你來的時候,，我們不愿意，因為我們怕苦;你走的時候,，我們不愿意,，因為我們舍不得。心里多了一分舍不得,，多了一分牽掛,，因為在這個團隊里，我們學到了太多,，軍隊的紀律,，做人的堅持，做事的耐心......

我想每一個x團x營x連x排的各位朋友,，不,，是天的戰(zhàn)友。只有我們才懂得,，這天,，我們有了自己的排歌，我們有了自己的感情,。有些東西只有我們自己才懂,，炮哥，大炮,，二炮,，三炮，猥瑣哥,，猥瑣哥二號,，內(nèi)涵哥，蒼老師,，咆哮弟,，肥皂，周華健,，兒歌三排手......我們特有的規(guī)矩,，檢討翻倍,，記得有3000字,，記得有4000字......最后到了10000字。呵呵,，記得我們連有個是我的室友,，寫了2個小時，翻了n回手機，才湊了4000字,，當時覺得教官嚴厲,，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，這也是我們獨特的回憶,。它教會了,，要懂規(guī)矩，要守時,。

一團的都知道,，我們有個秤砣團長。每當團長以獨特的方式,，一聲蹲下,，獨特的講評。我們都會異口同聲,，王八吃秤砣,，鐵了心。雖然當時我們很不舒服他,，覺得團長過于嚴厲,，過于苛刻。軍訓結(jié)束了,，我們卻感覺,，有點舍不得，因為這些,，流下了我們團,，獨特的記憶。

還記得副師長的獨特話語,。一團長,，一團長，在哪里;,，,。一團長，......我們都會偷偷的笑,，因為我們都懂的......

還記得我們的輔導員,，每天陪著我們一起，就好像和我們一起大學軍訓一樣,，不怕烈日的炙烤,，不怕大雨的傾盆。每天告訴我們要堅持,，要忍耐,。這天,，我們記得，正是因為有你們,，我們的軍訓生活才更加精彩,。感謝你們的付出，感謝你們的努力,，謝謝你們,，我們親愛的輔導員。

不知不覺就寫了這些,，今天我們就要分別了,，你們要回部隊里去了，我們要回歸到大學生的身份中了,。多了一分傷感,，少了一分抱怨。多了一分舍不得,，少了一分固執(zhí),。感謝你們，我們的教官,。感謝這天你讓我們蹲下,，感謝你的檢討，感謝你的倒功,，感謝你的付出,，我想這天的生活是我們永遠生命中的不可磨滅的記憶。我的教官,，一路走好......

致我們終將別離的教官：你們走,，我無法送別，但若你們來,，多大的風雨,，我定去迎接。謝謝天烈日下的陪伴,，謝謝天嚴格抑或?qū)捤傻恼疹?，謝謝你們將綠色的旗幟根植我們心中。崇拜意氣風發(fā)的你們,，望前路安好!

大學軍訓完了,，大家辛苦了!

想想自己才在xx大學過了一個月，真的感覺時間過的好快,，如白駒過隙,。想想自己大學還有x年，我覺得必須要好好把握,，不然就跟不上時間的腳步了,，還是我們學院奉飛書記說得對，自己選擇了什么樣的生活,，自己就要面對什么樣的結(jié)果,，加油吧!

經(jīng)歷了高考，走過了獨木橋,，大多數(shù)考生在接到錄取,。

通知書。

后都度過了一個極其愉快的暑假,，身體上,，精神上都松懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓,。在這短短的軍訓期間,，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助,，團結(jié)一致,，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認識大學同學,，參加嚴格訓練,，接受陽光洗禮，面對種種考驗!

大學軍訓一開始,，同學們個個神采飛揚,，對軍訓充滿了好奇?？墒堑搅说诙?、第三天、第四天,，問題就來了,。有的同學開始發(fā)牢騷，抱怨便連聲四起,，一些同學向教官提出意見,、有的甚至想逃避訓練.對學生而言，軍訓是累,，但還沒到受不了的程度,，可是卻經(jīng)常有人叫喚的要死要活。經(jīng)常聽人說昨天誰暈了,，今天誰中暑了.對于新兵軍,，軍訓要三個月，退伍了還得訓,，當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下,，這只能說明一個問題:學生的素質(zhì)在下降,。不管是體質(zhì)還是精神素質(zhì)，都不如我們的前輩了,。中國的年輕人已經(jīng)沒有了那吃苦耐勞的精神了?這不是什么大道理,。也不是什么上綱上線。這是事實.如果不軍訓,，可想而知中國的下一代是如何的.

這些事實都體現(xiàn)了這個時代的我們平時的生活太順暢,，幾乎是衣來伸手，飯來張口,，缺少了那份同齡人應有的能力,。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。

大學的軍訓,，它帶給我們太多的好處了：

高中三年艱苦的復習過程,，培養(yǎng)出了一大批“頭腦發(fā)達，四肢簡單”的人,，進行適當強度的身體訓練,，可以鍛煉他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障,?？此苹淖藙荩瑓s蘊涵了很多的健康常識,，抬頭,，挺胸，提臀部,，收腹,，無論男女，都是很好的形體塑造,，更可以加強身體的平衡協(xié)調(diào)能力,，促進內(nèi)分泌，使男生更挺拔,，女生形體更美,，那么我就來具體分析一下吧!

就拿立正來說，這是軍事靜態(tài)動作中最基本,、最有內(nèi)涵的動作.

眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,，眼的一舉一動都能表達出內(nèi)心的想法，小偷的眼神鬼祟,，智者的眼神深邃,，這都是從眼睛里看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個小時，這是一件很困難的事.它鍛煉了我們耐心,，穩(wěn)重的性格,，對我們工作以后的行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助.

挺胸,、抬頭:小時候，我的父親經(jīng)常后掰我的肩膀,，我一直很厭煩他的舉動,，后來我發(fā)現(xiàn)這是很有益處的.后掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了，腰也自然直了.簡單的一個動作讓你的全身得到矯正.我認為,，肩膀是人身上絕對不能塌下的部位，是肩膀撐起了人的軀干,，是肩膀撐起了人的陽剛之氣.說某個人看起來"猛",，即是表現(xiàn)在這陽剛之氣上.

兩腿摒直，雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿.如果說肩膀是撐起軀干的部位,，那么雙腿就是撐起全身的部位,，先不說是否挺胸.一個人站著，一個人臥著,，直觀的說,，我認為站者是個堅強的人.他給我的是一個有高度，有寬度,，有分量的印象,，他是一個充滿著力量的生命.閉上眼睛也會感覺到他的存在.為了保持這種氣勢，那么所需要的就是簡單的一個穩(wěn)而已.為了站的更穩(wěn),，從人體正常前傾角度與身高范圍考慮,，雙腳分開約60度時人能站的最穩(wěn).所以，腿----必須是直的,，腳----必須是開的,，身體----必須是穩(wěn)的!

關于立正的好處先分析這幾點.當然，稍息,、跨立,、蹲下、坐下等動作都各有好處,，但都離不開一個目的,，就是鍛煉你不怕吃苦的性格，是這中國農(nóng)民的性格,，也是中國的優(yōu)良傳統(tǒng).

齊步走乃軍事動態(tài)動作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似,，就不廢言了。

擺臂:首先,，臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那,，三角肌會用力，由于慣性,，小臂會跟著甩出去,，肘部會有彎曲的趨勢,，肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立，同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮,，如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來,，就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動，上肢大部分肌肉都會得到有規(guī)律的收縮鍛煉.看似簡單的一個動作,，原來對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的.不僅如此,，左右均勻的擺動還能鍛煉我們的身體協(xié)調(diào)性.使我們小腦發(fā)育更加健全，身體平衡性更好.軍訓你不擺平臂,，教官來擺平你!

步伐:對于速度以及步伐大小都要控制的很均勻,，應該保持在一個勻速運動的狀態(tài)上.生命在于運動.生命在于靜止.勻速便是動態(tài)的靜止.這種步伐的養(yǎng)成對我們以后也是很有幫助的，它會使我們在以后的人生道路上遇事不驚不亂,、處事有條斯里,、成事更有耐心、有信心,。畢竟,，在人們清醒的生命里，多半是在路上度過的,。

身體上的磨練造就了精神上的磨練,，成功的軍訓是大學里最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作,，在訓練場上,，我們無數(shù)次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉,、軍姿的紋絲不動,、跨步的整齊有力。軍訓不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不茍,，它還會讓我們?nèi)旧弦簧淼暮昧晳T,、屏棄一筐的臭毛病!看到軍人風貌，同樣是年輕人,，一些人在象牙塔里學習著科學文化知識,，一些人在用自己的生命保衛(wèi)祖國的和平，軍訓激發(fā)大家的學習斗志和愛國熱情,，培養(yǎng)大家把愛國之心用在實處,，對的起黨、國家,、家庭的培養(yǎng),，成為未來的有用人才!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會?！扒トf擊還堅勁,，任爾東南西北風”是軍訓的結(jié)果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子,，不再是好哭的小姑娘,，軍訓的感悟是需要用心去體會的，即使我說的再多,，也只是自己的體會,，而軍訓是訓給每個人的。

對我來說,，由于初中都沒有組織過軍訓,，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,，而且能磨練人的堅強意志,。它讓我明白了很多人生哲理,，唯有一句話讓我感觸最深,，一分耕耘，一分收獲,，特別的面對艱苦的環(huán)境時,，我們應該堅強，勇敢面對,，而不是逃避,，畏首畏尾。

古人說“天將降大任于斯人也,，必先苦其心志,，勞其筋苦，餓其體膚”,。經(jīng)過這次的軍訓,，我的確深有體會這句。

名言,。

的含義,。作為男生最多的工學院的我們，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了,，每天的立正,、稍息、下蹲,、擺臂,、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了,，教官對動作的準確性要求的非常嚴格,，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐,，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死,，全身都發(fā)痛。不過,，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言,。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心,，負責任,。我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的七天的軍訓里,，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌,，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的七天里,，我不僅僅學到了軍人的一些技能,，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體,，也給了我龍之傳人無窮的毅力,。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,，更體現(xiàn)了集體主義的偉大,。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩,。不過,，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理,，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓中,，很苦很累，但這是一種人生體驗,，戰(zhàn)勝自我,，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,，在烈日酷暑下的曝曬,，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂,，一種更好地朝人生目標前進的勇氣,，更增添了一份完善自我的信心嗎?。

軍訓即將結(jié)束，或者以軍訓為結(jié)束的標志是極具意義的,。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性,，為以后的高中生活奠定基礎，為人生之路奠定基礎,。雖然未來之路無人知曉,，一片迷茫，充滿荊棘,。但只要我們秉承著自身的信念,，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍圖,。我相信自己一定行,。我也將會為自己的未來而努力奮斗!相信幸福之神正向我一步步接近!

大學生軍訓感悟篇六

軍訓是大學生活的第一部曲，我期待著用我最嫻熟的技巧去演奏,，我興奮,，我可以感受那種蘊含人生百味的旋律。

夏日炎炎,，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界,，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動站軍姿,，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作,，汗水像決堤的洪流,，順勢直下,，用“揮汗如雨”、“豆大汗珠”是無法形容的,。全身上下只有好累,、好熱、好疼的感覺,，汗珠在臉頰流淌好難受卻無能為力,，腿腳酸疼好想休息卻力不從心，這一切讓我對期待許久的軍訓漸失信心,，讓我有了放棄的沖動,，我多想大聲喊出：“我不要練了！”然后飛奔逃離這個即將融化的鬼地方,。但我沒有,，因為在我掙扎與痛苦的時候，我想到了雨中的軍訓動員大會,，“對軍訓的逃避就是對生活的逃避”,，我不要做一個生活的逃兵，以前的我總是在逃避艱苦的事情，讓自己變得好脆弱,，好失敗,，我要抓住這個讓我堅強起來的機會，趕走脆弱與失敗,，所以我重拾信息,。度過最痛苦的那段時間后，我流下了喜悅的淚水,，因為我戰(zhàn)勝了自己,，去努力承受任何事情。

雖然比起軍隊生活軍訓只是短短的幾天,，但他卻給了我一生都受用的東西,，軍訓讓我有了對生活堅持的態(tài)度，讓我明白只要對生活充滿信心,，做任何事情只要肯付出,，那么一定會回報自己一個鉆石般的生活和五色石般的人生。我始終都堅信：堅持就是勝利,。但它在軍訓中給了我一個更完美的詮釋,。每天我們都會在烈日炎炎下接受這殘酷而有趣的軍訓，軍訓中有淚水也夾雜著又汗水,，又歡歌同時也少不了笑語,，軍訓其實并不那么苦悶，因為我們擁有了一個幽默搞笑的教官,，他會在我們苦悶的時候給我們快樂和力量,，我們就會重拾信心，感到很有力量,，是他讓我們不再向困難低頭,，要傲視挫折，我相信只要有恒心一定會成功的,，即使失敗了我也不會遺憾,，因為我曾經(jīng)付出過，努力過,，所以我不會留下什么遺憾,，雖然我做的不是很好，但是我們都盡心盡力去做了,，去學了,，所謂臺上一分鐘，臺下十年功,，哪一個成功人士的背后不是傷痕累累,，哪一穗沉甸甸的麥子不是飽經(jīng)風霜,，所以我們要學會堅持。對于這次的軍訓體會很深,，我相信這并不僅僅是我一個人的想法,，我們班的每一個人也應該深有體會，所以我們應該認真對待這次軍訓,，發(fā)揮出我們最出色的水平,，信心十足的向我們的人生目標發(fā)起進軍，這時你會發(fā)現(xiàn)勝利在向我們招手,，信心就會更滿,，大聲叫出：“向前沖?！?/p>

十多天的軍訓即將要結(jié)束了,。在這短短的十多天里，我學到了很多很多……,。

對我來說,，由于高中都沒有組織過軍訓，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵,，軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理,，唯有一句話讓我感觸最深,，一分耕耘，一分收獲,，特別的面對艱苦的環(huán)境時,，我們應該堅強，勇敢面對,，而不是逃避,，畏首畏尾,。

古人說“天將降大任于斯人也,，必先苦其心志，勞其筋苦,，餓其體膚”,。經(jīng)過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義,。作為男生最多的工學院的我們,，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正,、稍息,、下蹲,、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著,，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格,，對同學們也充滿很高的期望,，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死,，全身都發(fā)痛,。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言,。的確,，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任,。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次,，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜,，我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛,。在這艱苦的十來天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌,，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣,。

錯過軍訓生活，是大學生活的一個遺憾,，因為失去的不僅是一種生活的,，而是對百味人生有更深體會的機會，更是一種堅持與百折不撓的精神,，我想在經(jīng)過短短的21天軍訓生活后,，我的人生會有所改變，因為它將永遠激勵我走出一個精彩人生,！

感謝軍訓給我?guī)砹撕顾c歡樂,，艱辛與成長，雖然還沒訓完,，但我堅信,，軍訓生活一定會是大學美好時光中最重要的一個篇章。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點,，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗,。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限,，是我的精神隨之煥然一新,。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬,。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮,，做軍人最自豪,，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷,，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層,。

大學生軍訓感悟篇七

軍訓是新生入學的第一課，是一堂綜合素質(zhì)的提高課,。這次軍訓,，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官,，每天都準時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學的面前,。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學,。這一次的軍訓有著更特殊的意義,，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識,，增強了愛國熱情,。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子,，時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓更像一盆火炬,，時刻照耀著我們的前方。軍訓,，讓同學們普遍增強了體質(zhì),，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神,，形成了良好的紀律觀念,，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎,。

這次軍訓得到了學校的高度重視,，學校制訂了嚴密的活動方案，組織有序,，分工合理;學校領導經(jīng)常到場關心指導工作;提供了礦泉水,，讓中途休息的同學隨時有水喝;醫(yī)務室全天開放，隨時做好醫(yī)療服務保障,。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè),，一絲不茍,，全身心投入,，與同學們同甘共苦。這些,，都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證,。

十天的軍訓雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠美好的回憶,，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風,，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神,，是強烈的愛國心和報效祖國的理想,。經(jīng)過十天的訓練，我們相信,，這十天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶,，揮之不去，我們一定會把在軍訓中形成的良好習慣,，學習到的好思想,、好作風，繼續(xù)發(fā)揚下去,，貫徹到我們的整個人生,。

我會珍惜這次軍訓的經(jīng)歷，銘記所學到的知識和做人的道理,，用心去感受軍人的愛國之情,，并見之于行，在今后的學習實踐中,，互相幫助,、團結(jié)友愛，關心集體,。并把在軍訓期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去,，高標準，嚴要求的規(guī)范自己的言行,，遵守學校的各項規(guī)章制度,，踏踏實實地學會學習、學會做人,，刻苦鍛煉,，遵紀守信，自強不息,，自立有為,，培養(yǎng)創(chuàng)造性學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊,，一同前進,，做一個“講文明,、講紀律、講誠信,、爭三好”的合格的大學生,。

同學們，軍訓時間雖短,，可是軍人的作風,，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這十天的寶貴時間,，需心向教官們學習,，苦練基本功，磨煉自己的意志,，塑造自己優(yōu)良的品格,，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓,，是磨煉意志的練兵場,，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備,，為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力,。在下面的軍訓生活中，可以鍛煉我們的意志,，讓我們更加堅強,，同學們，人生之路非坎坷,，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路,。所以，我會和同學們一起努力,，互相幫助,，互相關心，做一個全面發(fā)展的藝術人才!

33我們簡直是從人轉(zhuǎn)變成僅僅的人力資源和人力資本了,。沒有自由,，沒有家中的溫暖，吃到的飯菜完全比不上母親的廚藝,，唯一剩下的就只有嚴苛的訓練和單調(diào)的生活,。這是我們從小到大經(jīng)歷的最痛苦、最勞累,、最無意義的日子了。

剛剛出發(fā)時遭遇的一場瓢潑大雨轉(zhuǎn)瞬便將我們對軍訓的興奮勁兒沖至九霄云外處,。不一會后吃到的飯菜更讓我們對軍訓失去了信心,。

不久在入營儀式上,，我們知道了軍訓的目的是為了我們在今后的學習生活中更好地團結(jié),，協(xié)力去面對困難和坎坷,，訓練我們不怕苦,、不怕累,、不怕難的精神,。這種頑強精神不僅會在我們的學習生涯中大有益處，更會令我們在將來的工作中如虎添翼。雖然當時聽完了,，但卻是一知半解,、似懂非懂,。

下午，我們的教官如實地告訴我們：在四天之后將會舉行“會操儀式”來競爭做得最好的班級是哪個，希望我們能夠拿到最好,。這些話雖然簡略而又短小,，卻出自肺腑，敲擊著我的心靈,。這個下午有太多的人付出了太多的汗水,，感動化作了心中的動力,，支持著所有的人。我們懂得了只有辛勞地付出,，才會有豐厚的回報,。這會讓我們變得更強大。

晚上九點半立即熄燈的作息制度同樣令我們反感,。認為這樣會奪走我們太多的樂趣和交流溝通的機會,。當我們試圖想知道剛剛吃藥的同學是哪個，是否需要水時,，教官敲了門進來,。是他告訴我們睡覺對人體是多么重要，強壯的身心缺少不了充足的睡眠,。在這里我多么希望能夠感謝他,。也正是他，讓我們懂得了只有擁有強健的體魄,，才能真正地報效我們的祖國,。這會讓我們變得更強大。

第二個訓練的日子到了,，我們依然枯燥無味地重復著先前的動作,，試圖做到最好。教官的口令與我們的步伐聲重疊交融在一起,，一直回蕩在我的耳邊，直到兩種聲音都漸漸沙啞下去,。那天晚上,，我靜靜地躺著回想那種回聲，思索著,?；蛟S真的是這種單調(diào)的回聲讓我們明白：一切單調(diào)的事情重復去做就會變得不再單調(diào)，一切枯燥的事情反復著便創(chuàng)造出了奇跡,。這會讓我們變得更強大,。

倒數(shù)第二天了,，我們已經(jīng)能夠踏出整齊的步伐了,。在淅淅瀝瀝的雨中，步伐聲更勝雨聲,，汗水也更勝雨水,。我們終于明白了如何將注意力從“我”身上移到“我們”的身上,，明白了入營儀式教給我們的“團結(jié)就是力量”,、團結(jié)就是所向披靡,。這將使我們終生受益，并知道：只要擁有團結(jié),，我們永遠是強大的!

最后的會操到了終于到了，所有人踏著團結(jié)支撐的大道,，把我們自己送上有生以來最最強大的頂峰!

或許我們曾經(jīng)一度認為我們遭受非人的待遇,，轉(zhuǎn)變成了別人隨意支使的人力資源和人力資本。但是現(xiàn)在不同了,。當我們真正地走上社會,，站在所有的企業(yè)面前，我們會對他們說：“我們是人,，我們也是人們,。我們是強而有力的人力資源，我們的團結(jié)則是最巨大的人力資本,，其勢滾滾而來如黃河之水,，規(guī)劃勝利，共創(chuàng)未來!”

大學生軍訓感悟篇八

軍訓是一道坎,，雖然沒有那么艱難,，但是對于過慣了衣食無憂生活的我們也不太好過,。擬軍事化的訓練更是從未經(jīng)歷過的，感受別樣生活,，體驗人生百態(tài),，這也許就是軍訓的目的所在吧!

經(jīng)過了高考的獨木橋，度過了愉快的暑假后,，身體上,，精神上都松懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓,。在這短短的軍訓期間,，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助,，團結(jié)一致,，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認識大學同學,參加嚴格訓練,，接受陽光洗禮,，面對種種考驗!

軍訓一開始，同學們個個神采飛揚,，對軍訓充滿了好奇,。可是到了第二天,、第三天,、第四天，問題就來了,。有的同學開始發(fā)牢騷,，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見,、有的甚至想逃避訓練.對學生而言,軍訓是累,，但還沒到受不了的程度,可是卻經(jīng)常有人叫喚的要死要活。經(jīng)常聽人說昨天誰暈了,，今天誰中暑了.對于新兵軍,軍訓要三個月,退伍了還得訓,當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下,這只能說明一個問題:學生的素質(zhì)在下降,。不管是體質(zhì)還是精神素質(zhì)，都不如我們的前輩了,。中國的年輕人已經(jīng)沒有了那吃苦耐勞的精神了?這不是什么大道理,。也不是什么上綱上線。這是事實.如果不軍訓,可想而知中國的下一代是如何的.

這些事實都體現(xiàn)了這個時代的我們平時的生活太順暢,，幾乎是衣來伸手,，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力,。這正是我們必須提高的自身素質(zhì),。

大學的軍訓,它帶給我們太多的好處了：

高中三年艱苦的復習過程,，培養(yǎng)出了一大批“頭腦發(fā)達，四肢簡單”的人,，進行適當強度的身體訓練,，可以鍛煉他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障,?？此苹淖藙荩瑓s蘊涵了很多的健康常識,，抬頭,，挺胸，提臀部,，收腹,，無論男女，都是很好的形體塑造,，更可以加強身體的平衡協(xié)調(diào)能力,，促進內(nèi)分泌，使男生更挺拔,，女生形體更美,那么我就來具體分析一下吧!

就拿立正來說,這是軍事靜態(tài)動作中最基本,、最有內(nèi)涵的動作.出內(nèi)心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛里看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個小時,這是一件很困難的事.它鍛煉了我們耐心,穩(wěn)重的性格,對我們工作以后的行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助.

挺胸、抬頭

:小時候,我的父親經(jīng)常后掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動,后來我發(fā)現(xiàn)這是很有益處的.后掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了,腰也自然直了.簡單的一個動作讓你的全身得到矯正.我認為,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀干,是肩膀撐起了人的陽剛之氣.說某個人看起來"猛",即是表現(xiàn)在這陽剛之氣上.

兩腿摒直,雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿.如果說肩膀是撐起軀干的部位,那么雙腿就是撐起全身的部位,先不說是否挺胸.一個人站著,一個人臥著,直觀的說,我認為站者是個堅強的人.他給我的是一個有高度,有寬度,有分量的印象,他是一個充滿著力量的生命.閉上眼睛也會感覺到他的存在.為了保持這種氣勢,那么所需要的就是簡單的一個穩(wěn)而已.為了站的更穩(wěn),從人體正常前傾角度與身高范圍考慮,雙腳分開約60度時人能站的最穩(wěn).所以,腿----必須是直的,腳----必須是開的,身體----必須是穩(wěn)的!

關于立正的好處先分析這幾點.當然,稍息,、跨立,、蹲下、坐下等動作都各有好處,但都離不開一個目的,就是鍛煉你不怕吃苦的性格,是這中國農(nóng)民的性格,也是中國的優(yōu)良傳統(tǒng).

齊步走乃軍事動態(tài)動作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似,就不廢言了,。

擺臂

:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那,三角肌會用力,由于慣性,小臂會跟著甩出去,肘部會有彎曲的趨勢,肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立,同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮,如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來,就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動,上肢大部分肌肉都會得到有規(guī)律的收縮鍛煉.看似簡單的一個動作,

原來對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的.不僅如此,左右均勻的擺動還能鍛煉我們的身體協(xié)調(diào)性.使我們小腦發(fā)育更加健全,身體平衡性更好.軍訓你不擺平臂,教官來擺平你!

步伐

:對于速度以及步伐大小都要控制的很均勻,應該保持在一個勻速運動的狀態(tài)上.生命在于運動.生命在于靜止.勻速便是動態(tài)的靜止.這種步伐的養(yǎng)成對我們以后也是很有幫助的,它會使我們在以后的人生道路上遇事不驚不亂,、處事有條斯里、成事更有耐心,、有信心,。畢竟，在人們清醒的生命里,，多半是在路上度過的。

身體上的磨練造就了精神上的磨練,，成功的軍訓是大學里最偉大的一課,。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上,，我們無數(shù)次地重復著,，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動,、跨步的整齊有力,。軍訓不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不茍,，它還會讓我們?nèi)旧弦簧淼暮昧晳T、屏棄一筐的臭毛病!看到軍人風貌,，同樣是年輕人,，一些人在象牙塔里學習著科學文化知識，一些人在用自己的生命保衛(wèi)祖國的和平,，軍訓激發(fā)大家的學習斗志和愛國熱情,，培養(yǎng)大家把愛國之心用在實處，對的起黨,、國家,、家庭的培養(yǎng)，成為未來的有用人才!“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會,。“千磨萬擊還堅勁,，任爾東南西北風”是軍訓的結(jié)果,。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘,，軍訓的感悟是需要用心去體會的,，即使我說的再多，也只是自己的體會,，而軍訓是訓給每個人的,。

【編后語】：

軍訓無論對于高中生，還是大學生來說,，都是有益處的,，所謂的磨練意志，鍛煉身體那只是軍訓的理由,。其實,，小編覺得，能感受下軍訓的生活,，對自己的時生活體驗也是有幫助的,。軍訓更多的是開闊了生活視野，增加生活體驗的豐富性,。

大學生軍訓感悟篇九

等待,，等待，期待已久的軍訓終于開始了,。綠色的衣服,，綠色的帽子，綠色的運動鞋，讓我們沉醉在綠色的海洋里,。人們說軍訓會很苦很累,。它不僅會曬黑你的皮膚，還會限制你的自由,。但即便如此,，我還是沒有退縮，還是遇到了自信,。

從7月16日到現(xiàn)在,，我們已經(jīng)訓練了7天。在這七天里,，我們不僅鍛煉了自己的意志,，也學會了團結(jié)的精神。的確,，團結(jié)就是力量,，引用的是，哪怕是最小的力量乘以12億,，也會變成偉大的力量,。我想經(jīng)過這次軍訓，我會在學習和生活中發(fā)揚團結(jié)的精神,，努力幫助自己和他人,。

我忘不了，第一次以軍人的姿態(tài)站著,。汗流浹背的人站著像散了的場景,；我忘不了，教官第一次來的時候,，大家歡呼雀躍,；更何況一個人摔倒幾個人互相攙扶的畫面我都忘不了……不知道是不是很多人都忘不了拼湊成一條軍訓成長之路。在這個成長記錄里,，我記錄了我的成長和成熟,。開始把被子疊得整整齊齊，開始一絲不茍地梳理頭發(fā),，開始干凈利落地洗衣服,。

軍訓的時候，最喜歡做的事情就是和大家一起玩歌,，唱軍歌,，只有這樣才會有一種家的感覺。有什么話喊啞了,，也不想停下來，只是時不時的，女生們也不管什么淑女不淑女,。直觀盤腿而坐,，不考慮老太太的風格，表現(xiàn)出人們的熱情和活潑,。獅子怒吼著挪到對面一排去比試,，有時候連那些大男孩都暗暗佩服,。快看,！我們也是新一代紅色女兵，也是教風十足,。我們不比男人弱,。

隨著軍訓的推進，我漸漸喜歡上了這個團結(jié)善良的團體,。漸漸愛上了認真幽默的導師,，漸漸愛上了認真負責的老師。我希望這種生活能永遠持續(xù)下去,，但畢竟軍訓只是我們生活中的一小部分,，但這一小部分教會了我如何面對挫折，如何在未來走得更堅定,，如何讓我擁有一片天空,，我會永遠珍惜。

在剩下的日子里,，我會更加熱情地投入其中,，認真聽取老師和導師的教誨，嚴格按照導師的指示去做,。不管太陽有多兇,，我都會堅持下去。像軍人一樣,，不怨苦,，不怨累，嚴格執(zhí)行命令,，嚴格遵守鐵的紀律,，做一個合格的教師。

大學生軍訓感悟篇十

我們是初入大學的學子,，就意味著必須接受軍訓考驗,。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn),，一種對自我的挑戰(zhàn),。這八天,，我們都是離開溫室的花朵，要學會自力更生,，獨自面對生活,。要做到這一切，我們必須改掉常日嬌氣的習性,，從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來接受陽光的洗禮,，面對種.種的考驗，學會吃苦!

軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,，而且能磨練人的堅強意志,。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才,，亦必有堅忍不拔之志,。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,。教官說,，不嚴格的軍訓是鍛煉，而嚴格的則是磨練,。對,，作為一名x學子，我們就是來接受磨練的!

八天的軍訓,，對于每個人都有不一樣的滋味,。而對于我，軍訓已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義,，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,，扎根在我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分,，它已經(jīng)成為一種力量,，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。這一切,，才是綜合實踐活動的真正意義所在!

人生道路上,，應該印滿自己的腳步，即使那路到處布滿了荊棘,，即使那路每一步都是那樣的泥濘,、那樣的坎坷，也得自己去踩,、去踏,、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,，決無半點虛假偽裝之意,。感謝軍訓,，在我的成長之路上刻下一個永不會磨滅的深刻的腳印，它正指向勇敢與堅強!

大學生軍訓感悟篇十一

哈爾濱工程大學20xx級本科生為期23天的軍訓就要結(jié)束了,，這是我校每年例行的新生的軍訓,，在沈陽軍訓65444部隊，學校國防教育學院和體訓部的大力支持下,，在學生工作處及校黨委書記的大力支持下，在學校黨委,、行政和校軍訓工作領導小組正確領導下,，我們這次軍訓在預定的時間內(nèi)，取得了顯著的成績,，達到了預期的目標,，軍訓個人總結(jié)。

這次軍訓,，由于部隊教官嚴格要求,，認真進行各項科目的訓練;同學們參訓態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準備,，因此,，在軍訓期間參訓學生都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓之中，不僅增強了國防觀念,，堅定了愛國主義信念,，而且體驗了士兵生活，增強了組織紀律性和集體主義,，以及革命英雄主義觀念,，培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風,。雖然軍訓時間是短暫的,，但這對同學們今后的學業(yè)和四年后的走向工作崗位無疑是十分有益的。

二十多天來,，同學們虛心向教官學習,，嚴守紀律，不怕困難,。有的同學帶病帶傷堅持訓練,，從不叫苦叫累。十四連三班的朱騰聰同學參加晚上點名的下樓跑步過程中,，不慎將腳扭傷,，醫(yī)生決定他休息二周,，可是他卻堅定表示不能耽誤訓練,。十四連二班的呂希鵬，高強度訓練腳腫的很厲害,，但他堅持參加長途拉練受到大家好評，用他自己的話說："我不要做一個逃兵!"在訓練中,，他沒有主動喊過一次報告或請求休息,，每次都是忍住疼痛，堅持與大家一起訓練,，同學都看在眼里，佩服在心里,。十四連一班的的謝國超同學被選拔到技能表演隊，他訓練刻苦,、動作認真，每天一身汗,，功夫不負有心人，他的表演受到教官的肯定同時,，他還在業(yè)余時間熱心為班集體為同學服務,。他說，軍訓不僅增強了體魄,，而且鍛煉了意志、毅力,、增進同學之間的友誼和集體榮譽感，在同學們身上真正體現(xiàn)了當代大學生的崇高品質(zhì)和奮發(fā)向上的進取精神,。他們用自己的實際行動譜寫了哈爾濱工程大學2019級新生軍訓工作的新篇章,。

這次軍訓得到了承訓官兵領導和教官以及學校參訓領導和教師的高度重視,，并對軍訓工作投入了極大的熱情。在軍訓中對學生表現(xiàn)出極大的愛心和責任心,，認真履行自己的職責相互配合，深入到學生中間了解學生思想動態(tài)關懷參訓學生活,，主動做好參訓學生的思想政治工作，熱情為學生服務,。我們參訓的教師從軍訓開始一直到現(xiàn)在始終沒離開學校，沒離開參訓學生,。一大批剛參加工作的青年教師，從接到參訓工作的光榮使命，穿上威武的軍裝的那一刻起,，就嚴格要求自己，時刻以一名準軍人的標準規(guī)范自己,，用自己的模范行動影響和帶動參訓學生，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓中去,。

我們?nèi)隣I五個連隊的指導員們，白天在訓練現(xiàn)場,，觀察掌握訓練情況,，鼓勵學生;晚上深入到學生當中,，了解學生的困難和思想情況,，發(fā)現(xiàn)問題及時采取措施解決,，保證了軍訓計劃和各項工作順利地落實。在帶隊教師隊伍中還有一些老同志,，三營教導員韓冬同志兢兢業(yè)業(yè)全身心的投入到軍訓工作中,，工作積極主動,，認真負責并以嚴于律己的精神給參訓青年教師和參訓學生樹立了優(yōu)秀的榜樣,。正是由于參訓教師的積極工作,，我們的軍訓工作得以順利的完成。

這次軍訓也得到了學校領導的高度重視,，為了降低學生們練習踢正步所引起的灰塵,，校黨委每天雇傭灑水車在南體育場上灑水;為了讓學生及參訓教師在夏日軍訓中解暑，校黨委每天在餐桌上都加上了涼爽可口的西瓜,。并且增加了各個學院間協(xié)同配合,，提前著手做準備工作，并多次召開有關部門領導參加的軍訓會議,。逐項明確職責分工,，確定訓練目標，體現(xiàn)了軍訓各項工作抓得緊,、計劃細,、要求嚴、干的實的特色,。在這里需要指出的是沈陽軍區(qū)65444部隊的承訓教官，他們嚴格施訓以及高度的責任心，保障了今年軍訓任務的圓滿完成,。

這次軍訓開展了多種形式的教育和宣傳鼓動工作,，軍訓期間，我們帶領新生觀看了《揭秘哈軍工》的紀錄片,，在啟航活動中心參加了校長報告會。除此之外,，各個連隊每晚組織政治學習,，國防學院及體訓部還辦了《哈爾濱工程大學軍訓簡報》報刊。并在校報,，網(wǎng)站,，墻報,，宣傳欄報報道了軍訓情況,。

軍訓期間,，開始了活躍的文體活動，在緊張的軍訓中,，各營、連利用業(yè)余時間,，開展了豐富多彩的文體活動,，如軍訓短暫的休息時間內(nèi)各班進行拉歌比賽，大學生素質(zhì)基地還對承訓教官和參訓學生進行了慰問演出,。同時在軍訓工程中，各級領導和指導員都認真負責,。

短短的三周軍訓今天就要結(jié)束了，但是作為一名預備役軍官的責任將落在每一個人身上,。軍訓結(jié)束后，希望同學們繼續(xù)發(fā)揚軍訓中煥發(fā)出來的好的精神,，好的作風,，把軍訓成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的學風、校風,，爭取更大榮譽和成績。