演講作為人類一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，它必須具備以下幾個(gè)條件：演講者,、聽眾,、溝通二者的媒介以及時(shí)間、環(huán)境。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,，希望能夠幫助到大家。

禁煙演講稿篇一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，評委,，親愛的黃埔學(xué)子：

大家晚上好！

“香煙隨風(fēng)飄,，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題,。

我親愛的同學(xué)們，吸煙的黃埔兄弟們,，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因,？有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力,，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時(shí)髦,。而這種所謂的時(shí)髦是無形殺手，時(shí)刻危害著自己,，影響他人,。

今天，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了他人,，更為了自己，像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣,，從現(xiàn)在開始,，把煙戒掉吧！兄弟們,，我相信你們,，記住我，記住今天,，從現(xiàn)在開始戒煙吧,。

讓香煙隨風(fēng)飄去，跨過我們的黃埔大學(xué),，從此之后,，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見！發(fā)揚(yáng)愛國,，崇德,，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的黃埔精神,。

愛國――為祖國棟梁打下基礎(chǔ),，讓香煙遠(yuǎn)離祖國,；

崇德――念父母，為他人,，遠(yuǎn)離香煙,；

團(tuán)結(jié)――手牽手，心連心,，共同戒掉香煙,；

奮進(jìn)――把我們黃埔打下建造成綠色，文明,，健康的校園,！

同學(xué)們,，行動(dòng)吧,！我的演講完畢，謝謝大家,。

演講人：xxx,。

20xx年xx月xx日。

禁煙演講稿篇二

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！5月31日是世界無煙日，今天我們就先來了解一下,，煙草的危害,。

香煙燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙霧中至少含有2000余種有害成分，其中許多成分有致癌作用,。吸煙能損害人體的各種組織器官,，引起癌癥、高血壓,、冠心病,、腦中風(fēng)、消化性潰瘍,、慢性支氣管炎,、肺氣腫等多種疾病。世界衛(wèi)生組織估計(jì),，全世界每天死于吸煙的達(dá)8000人,。在我國19xx年煙草造成60萬人死亡，到20xx年達(dá)到80萬,，如按目前的吸煙情況,，到21世紀(jì)中葉每年將有約300萬人死于煙草。同學(xué)們,，你們知道嗎,？據(jù)美國科學(xué)家研究,，吸煙者比不吸煙者平均要縮短壽命20年左右。如果家庭中有人吸煙,，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎,。青少年若吸煙危害更大，這是由于青少年在生長發(fā)育時(shí)期,，毒物容易被吸收,，人體組織受損害較嚴(yán)重。如果小于15歲就開始吸煙,，肺癌的發(fā)生率比非吸煙者大17倍,，開始吸煙的年齡越早到成年后因吸煙所致疾病的死亡率越高。青少年吸煙還可使學(xué)習(xí)成績下降,。

中國是世界第一煙草大國,，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計(jì),，全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)是中國人,，中國擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一,。當(dāng)發(fā)達(dá)國家的`煙草商因在本國受到限制與責(zé)難,，千方百計(jì)地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí),，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”,。

為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長,，我們要爭做禁煙宣傳員,，我們要對吸煙者說：“吸煙有害，為了您和他人的健康,，請您不要吸煙,！”謝謝大家！

禁煙演講稿篇三

尊敬的老師,、同學(xué)：

大家好!我是xx工民建(2)班的同學(xué),，何xx。很榮幸能就讀在同一個(gè)學(xué)室,。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴,。下面我將于個(gè)人的淺識為大家講述一篇說明文，《煙的危害》,，煙的危害甚多.

吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了,，不再像我家鄉(xiāng)那般學(xué)生，尊規(guī)守紀(jì),。做到少吸煙,、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象,。在當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學(xué)生,，甚至,、稚嫩的小學(xué)生、跟著社會(huì)傾向的趨勢,，懵懂的虛榮好奇,、和貪婪欲望，跟著點(diǎn)燃了,。

吸煙不僅是社會(huì)廣為人知有害身胸,，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流,，吸出品牌,，追求她人、異性羨慕目光,。說白了便是?？?，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富,，但你有否想過你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計(jì),、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)?，想想?以我個(gè)人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì),、相應(yīng)的毒素,，對人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量,，便無形的傷害身胸,。如計(jì)生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導(dǎo)至不育的比例占一大部份,。其生育的子女也會(huì)遭遺因性先天不健康......從而致使可避免的事件發(fā)生,。

吸煙對本人自身不健康，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源,，常見現(xiàn)象如：咽喉炎,、多痰咳嗽等等......更是帶來社會(huì)環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣,，如隨便向人群咳嗽,，就地吐痰，從而影響市容文明,，破壞環(huán)境衛(wèi)生,，傳柒病毒,、惡劣循環(huán)狀況。

更大的是潛在安全隱患,，眾多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)?，都是出自于一個(gè)不起眼的'一點(diǎn)煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災(zāi),，財(cái)產(chǎn)遭到不計(jì)其數(shù)損失,，吞嘍不計(jì)其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失,、多么慘重的代價(jià)啊!在我們學(xué)校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙,、因煙頭產(chǎn)生險(xiǎn)象環(huán)生。雖然沒有造成重大財(cái)產(chǎn)損失,、但我們能否深入想想,、如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，處理不夠妥當(dāng),，這幾起校園火災(zāi)后果可想而知會(huì)有何等的慘重?fù)p失啊!我們都應(yīng)該對它,，寥寥一滴煙火、引于為戒,，提醒柒上吸煙同學(xué),。要處處提防為是，時(shí)刻警鐘敲醒!大家攜起手來做一個(gè)文明禮貌無煙房校一員,。

我們都應(yīng)對吸煙的危害能夠有正確的認(rèn)識,。為創(chuàng)建無煙房校、作出我們中專生應(yīng)有的遵循,。同學(xué),、你能做到嗎!謝謝。

禁煙演講稿篇四

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我國旗下講話的主題是《拒絕吸煙,，倡導(dǎo)文明生活》。20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第28個(gè)世界無煙日,。相信每個(gè)同學(xué)一定都知道,，煙草是危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素,。盡管如此,，但目前全球仍然有約13億的'吸煙者，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬人,。

現(xiàn)如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化,，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手,，引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注,。1991年6月29日,，第七屆全國人大會(huì)第20次會(huì)議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙,，禁止中小學(xué)生吸煙”,，突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。20xx年11月28日,，北京市人大會(huì)發(fā)布了關(guān)于落實(shí)《北京市控制吸煙條例》,，決定自20xx年6月1日起，在室內(nèi)及公共場所全面禁煙,。

大量的科學(xué)研究證明,，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌,、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加,。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手,，有80%的腫瘤,，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對青少年來說,，危害性就更大了,。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時(shí)期,，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱,，易于吸收毒物，損害身體的正常生長,。而且,，吸煙還會(huì)損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等,。

人的生命只有一次,，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人,，朋友和整個(gè)社會(huì)賦予你的責(zé)任,。因此，請珍愛你生命中的每一天,，從今天開始,，放棄香煙,，熱愛生命，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會(huì)人生,，你才會(huì)真正懂得生命的美麗,。

我的演講到此結(jié)束。

文檔為doc格式,。

禁煙演講稿篇五

老師們,、同學(xué)們：

大家上午好。又是新一周的第一天,，我們的生活也每天都在經(jīng)歷著各式各樣的第一,。有的人經(jīng)歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折,，而有的人在嘗試第一次挑戰(zhàn),。紛繁復(fù)雜的嘗試中，有的同學(xué)嘗試了第一次抽煙,。

有報(bào)道稱,，xx省xx市一家中學(xué)為了杜絕學(xué)生躲進(jìn)學(xué)校廁所吸煙，校領(lǐng)導(dǎo)便決定讓每個(gè)代課老師輪流去廁所義務(wù)值班,，而且每周在廁所值班時(shí)間竟接近10個(gè)小時(shí),！看完這則報(bào)道，我的心情頗為沉重,，在腦海深處浮現(xiàn)出這么幾副畫面：幾個(gè)穿著校服的學(xué)生在一處偏僻的角落叼著根香煙,，周圍煙霧繚繞，而這些學(xué)生則是一臉的滿足和享受,。還有就是下課鈴響過,，一大幫男同學(xué)逃出老師的視線范圍，一個(gè)人負(fù)責(zé)“放哨”,，而其余的.人則圍堵在“安全地帶”盡情地享受香煙帶來的“愉悅”,。

在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今天，“吸煙有害健康”已日益成為人們的共識,。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告：全球每年都有300萬人死于與吸煙有關(guān)的疾?。恢袊刻煊?0xx人因吸煙而死亡,。我國煙民的數(shù)量正以每年2.1%的速度增長,。如果按目前的狀況持續(xù)下去，到20xx年中國每年因吸煙而導(dǎo)致死亡的人數(shù)將高達(dá)200萬人,。

吸煙對青少年的影響更大,。因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)期，各個(gè)身體器官還沒有發(fā)育成熟，抵抗力極弱,，人體細(xì)胞對致癌物質(zhì)更加敏感,，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā)、聽力下降,、身體矮小,、記憶力衰退，嚴(yán)重影響青少年的身心健康,。況且吸煙既違反了《中學(xué)生日常行為規(guī)范》,也不符合青少年學(xué)生的身份,。你們的父母決不希望看到自己的孩子成為一個(gè)骨瘦如柴，精神萎靡的香煙受害者,！

我們的校園是一個(gè)學(xué)習(xí)知識的殿堂,，一個(gè)傳承文明的搖籃。營造一個(gè)無煙的校園環(huán)境,，不僅有益于同學(xué)們的身心健康,，而且對全民族體質(zhì)的增強(qiáng)和良好社會(huì)風(fēng)尚的形成都具有深遠(yuǎn)的意義。

在此,，我們向全體同學(xué)提出“珍惜生命,，拒絕香煙”倡議，追求一種健康,、文明的生活方式,，以行動(dòng)積極投身到校園禁煙、控?zé)熁顒?dòng),。讓我們一起努力,，為創(chuàng)建無煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量,！

禁煙演講稿篇六

老師,、同學(xué)們：

大家好！我是二（3）文明中隊(duì)的xx,。今天我國旗下講話的題目是：“不抽一支煙,，健康全世界！”

5月31日,，你們知道是什么日子嗎？5月31日是“世界無煙日”,。

同學(xué)們,，你們是否跟我一樣，耳邊有一個(gè)聲音在呼喊：吸煙有害健康,，遠(yuǎn)離香煙,！一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正了解到它的危害,，就會(huì)瞠目結(jié)舌,，下面就讓我們來聽聽煙的自述吧！

我叫香煙,，世界上無人不知無人不曉,，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,，很多人是我的“粉絲”,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上約13億人熱衷于我,，在中國大概也有3,。5億！也可以說全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)中國人,，中國是世界第一煙草大國,，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長得小,，看起來微不足道,，可我的本領(lǐng)可大了！告訴你們吧,，我體內(nèi)有4000多種化合物,。怎么，你不相信,？不是我自吹自擂,，我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的，如果吸上一支,，就會(huì)吸入幾十個(gè)億顆粒,，頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過,，你們吸入的顆粒中含有尼古丁,、焦油、氨,、苯等致癌物,，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會(huì)使人成癮,。聽科學(xué)家說,，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！大概是我太放肆的緣故,，世界衛(wèi)生組織專門對我進(jìn)行了調(diào)查,，據(jù)稱全球每6,。5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病,，還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手,，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……我真的沒想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害,。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺,。大概是因?yàn)槲姨珎肆耍藗儽惆?月31日定為“世界無煙日”,。雖然我有些不開心,，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。

禁煙演講稿篇七

人生像一只蝴蝶,，華麗而短暫,。

日復(fù)一日，年復(fù)一年,，時(shí)間似乎也是按著一成不變的速度向前運(yùn)動(dòng)著,。而香煙卻是一個(gè)讓生命加速的催化劑。當(dāng)一支香煙在手中燃盡時(shí),，生命也被向前推進(jìn)了56秒,。

1978年11月聯(lián)合國衛(wèi)生組織將世界無煙日確立為每年的5月31日，而設(shè)立這個(gè)節(jié)日的目的就是呼吁人們放棄吸煙,，共同打造綠色健康的生存環(huán)境,。

世界上有接近1000萬的人因?yàn)槲鼰煻劳觯?dāng)煙點(diǎn)燃的時(shí)候會(huì)有約5000種化合物產(chǎn)生,，而這些化合物都是致癌的元兇,。有人可能認(rèn)為這件事情與我們無關(guān)，但我們有很大一部分人是被動(dòng)吸煙,，因?yàn)槲覀兩磉呌兄簧俚奈鼰熣?，也許是你們的父母，親人,，鄰居.....他們可能享受了這種逍遙的滋味,，但卻把危害留給了我們。因?yàn)楸粍?dòng)吸煙者比主動(dòng)吸煙者所吸入有害物質(zhì)多得多,，與一個(gè)吸煙者生活,，患癌癥的機(jī)會(huì)增加1.4倍，與兩個(gè)吸煙者生活患癌癥的機(jī)會(huì)增加2.9倍,。

我們不會(huì)忘記,，虎門銷煙這一偉大的禁煙運(yùn)動(dòng)，也不會(huì)忘記因?yàn)轼f片傾銷所帶來的生靈涂炭和民不聊生,。

罌粟美麗，卻制成了鴉片。煙草青青,，卻危害我們的生命,。

人生短暫，不要讓煙霧籠罩在這華麗的人生上,，也不要讓短暫的人生化作泡沫,，過早破碎。

禁煙演講稿篇八

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，評委：

大家晚上好,！

“香煙隨風(fēng)飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題,。

我親愛的同學(xué)們,，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的`真正原因有的出于公共社交的需要,，有的為了減輕心理壓力,，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時(shí)髦。而這種所謂的時(shí)髦是無形殺手,，時(shí)刻危害著自己,，影響他人。

今天,，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了他人，更為了自己,，像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣,，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧,！兄弟們,，我相信你們，記住我,，記住今天,，從現(xiàn)在開始戒煙吧。

讓香煙隨風(fēng)飄去,，跨過我們的黃埔大學(xué),，從此之后，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見,！發(fā)揚(yáng)愛國,，崇德，團(tuán)結(jié),，奮進(jìn)的黃埔精神,。

愛國x為祖國棟梁打下基礎(chǔ),，讓香煙遠(yuǎn)離祖國；

崇德x念父母,，為他人,，遠(yuǎn)離香煙；

團(tuán)結(jié)x手牽手,，心連心,，共同戒掉香煙；

奮進(jìn)x把我們黃埔打下建造成綠色,，文明,，健康的校園！

同學(xué)們,，行動(dòng)吧,！

我的演講完畢，謝謝大家,。

禁煙演講稿篇九

煙草在全球盛行了200多年,，直到20世紀(jì)，人類才開始認(rèn)識到煙草對人類的危害,。1987年11月,，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行,。從1989年起世界無煙日改為每年的5月31日,。為了做好本次禁煙活動(dòng)我們開展了多項(xiàng)活動(dòng)，包括制作多張禁煙展板,，舉辦禁煙海報(bào)比賽,，禁煙活動(dòng)啟動(dòng)儀式等，另外,，今天晚上七點(diǎn)在102教室將舉辦一場禁煙知識講座,，以及為禁煙海報(bào)比賽的得獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)，在此,，我們誠摯的邀請大家前去參加,。

學(xué)校是健康場所，是我們健康成長的搖籃,，作為醫(yī)學(xué)院校,，我們更應(yīng)該鼎力支持禁煙活動(dòng)的開展。下面,，有請xx講話,，大家歡迎。

2.謝謝xx的發(fā)言,，下面請學(xué)生代表xxx發(fā)言3.主持人：眾所周知,，吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康,，吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，因吸煙奪去無數(shù)寶貴生命的事例頻頻發(fā)生,，造成了無數(shù)的悲劇,，這不得不令我們深刻反思。

5.主持人：接下來,，讓我們聽聽xx對于我校創(chuàng)無煙環(huán)境，構(gòu)和諧校園的意見和建議,。大家歡迎,！

6.主持人：謝謝xx的精彩發(fā)言！為樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌,，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣,，創(chuàng)造文明、潔凈,、優(yōu)美的校園環(huán)境,，青年志愿者協(xié)會(huì)在此向全校老師及同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一.自覺遵守公共場所禁止吸煙的'規(guī)定，從自身做起,，在有“禁止吸煙”標(biāo)志的場所不吸煙,。

二.增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘惑,，提倡不吸煙,，提倡互不敬煙。三.老師在教學(xué)區(qū),、校園內(nèi)等公共場所,、學(xué)生面前不吸煙，做戒煙先鋒,。

四.老師們帶頭戒煙,，并力勸身邊吸煙的同學(xué)戒煙。五.禁止在教學(xué)區(qū),、寢室,、走廊等校園公共場所吸煙。六.如發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者,，及時(shí)主動(dòng)勸阻,。尊敬的老師們，同學(xué)們,，請響應(yīng)我們的倡議,，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康,，為了創(chuàng)造潔凈,、文明,、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠(yuǎn)離煙草,，做愛護(hù)健康,、節(jié)制吸煙的健康公民，為了爭創(chuàng)良好的校風(fēng)和學(xué)風(fēng),，營造健康,、文明、和諧的校園環(huán)境,，我們一起努力,！我們一起行動(dòng)！讓教室,、宿舍,、公共場所不再烏煙瘴氣，讓煙蒂,、煙盒在校園銷聲匿跡,。

7.主持人：禁煙活動(dòng)啟動(dòng)儀式，到此結(jié)束,，請領(lǐng)導(dǎo)退場,。接下來進(jìn)行的是有獎(jiǎng)知識競答，獎(jiǎng)品多多,，機(jī)會(huì)多多,，歡迎大家踴躍參加。

禁煙演講稿篇十

大家好,！

中年人,，你注意到抽煙喝酒的危害了嗎？當(dāng)你難過和無聊的時(shí)候,，你經(jīng)常用抽煙或喝酒來緩解無聊,。當(dāng)你吃飯和接待客人時(shí)，你經(jīng)常抽煙和喝酒,。然而,，吸煙會(huì)導(dǎo)致你呼吸系統(tǒng)的許多疾病，甚至使你的一些器官癌變,。喝酒會(huì)傷害消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng),。尤其是喝醉之后，會(huì)做一些傻事和錯(cuò)事,，也就是俗話說的“酒瘋”,。更為嚴(yán)重的是，有些人酒后還要開車，造成交通事故和不必要的重大損失,。在中國,，每年有數(shù)千萬人死于吸煙和飲酒，甚至一些著名的藝術(shù)家如柯受良也因此而死亡,?？梢姵闊熀染莆：艽蟆?/p>

盡管如此,，中國吸煙者和飲酒者的數(shù)量仍在逐年增加,。飯桌上，有茅臺,、五糧液,、洋河等名酒的'酒瓶，會(huì)客時(shí),，還是互贈(zèng)“南京”“紅塔山”。這些人沒看過觸目驚心的調(diào)查報(bào)告,，沒聽過觸目驚心的數(shù)據(jù)嗎,？我想他們一定看到和聽到了，但他們沒有注意到,。他們只想玩得開心,。此外，之后就沒什么事情可做了,，于是他們把數(shù)據(jù)扔出了云端,，繼續(xù)享受。

瓶瓶白酒換成一杯杯果汁,、酸奶或是豐盛富有營養(yǎng)的飯菜,，這樣也可以交談?？傊?，請君遠(yuǎn)離煙酒，珍愛生命吧!

禁煙演講稿篇十一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),評委,親愛的學(xué)子:,。

大家晚上好!

“香煙隨風(fēng)飄,戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.

今天,我們?yōu)榱税职謰寢?為了他人,更為了自己,像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣,從現(xiàn)在開始,把煙戒掉吧!兄弟們,，我相信你們，記住我,，記住今天,，從現(xiàn)在開始戒煙吧.

讓香煙隨風(fēng)飄去，跨過我們的大學(xué),，從此之后,，向我們兄弟姐妹們說再見!發(fā)揚(yáng)愛國，崇德,，團(tuán)結(jié),，奮進(jìn)的精神.

愛國――為祖國棟梁打下基礎(chǔ),，讓香煙遠(yuǎn)離祖國;崇德――念父母，為他人,，遠(yuǎn)離香煙;,。

團(tuán)結(jié)――手牽手，心連心,，共同戒掉香煙;,。

奮進(jìn)――把我們打下建造成綠色，文明,，健康的校園!同學(xué)們,，行動(dòng)吧!我的演講完畢，謝謝大家.

禁煙演講稿篇十二

吸煙的害處很多,，它不但吞噬吸咽者的健康和生命,，還會(huì)污染空氣，危害他人,。

一,、肺部疾病：香煙燃燒時(shí)釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì),，其中有害成份主要有焦油,、一氧化碳、尼古丁,、二惡英和刺激性煙霧等,。焦油對口腔、喉部,、氣管,、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上,，破壞了絨毛的功能,，使痰增加，使支氣管發(fā)生慢性病變,，氣管炎,、肺氣腫、肺心病肺癌便會(huì)產(chǎn)生,。據(jù)統(tǒng)計(jì)吸咽的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%,，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個(gè)觸目驚心的數(shù)字,。

二,、心血管疾病：香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關(guān)的'高血壓等疾病,。吸煙使冠狀動(dòng)脈血管收縮,，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞,。吸煙可腎上腺素增加,，引起心跳加快，心臟負(fù)荷加重,，影響血液循環(huán)而導(dǎo)致心腦血管疾病,、糖尿病、猝死綜合癥,，呼吸功能下降,、中風(fēng)等共20多種疾病。

三,、吸煙致癌：研究發(fā)現(xiàn),，吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會(huì)產(chǎn)生10萬個(gè)自由基,，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病,。最近，英國牛津提德克里夫醫(yī)院對3,。5萬名吸煙者進(jìn)行長達(dá)50年的研究得出了結(jié)論，結(jié)果顯示,，肺癌,、胃癌、胰腺癌,、膀胱癌,、肝癌、口腔癌,、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關(guān)”,。為什么吸煙的人容易感冒，是因?yàn)槿梭w的淋巴細(xì)胞活性降低,，導(dǎo)致癌癥,。鑒于吸煙致煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好,。

四,、吸煙還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來臨,。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能,。孕婦吸煙可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足，流產(chǎn)機(jī)率增高。吸煙使牙齒變黃容易口臭,。吸煙害人害已,，被動(dòng)吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍。為了你和家人的健康,，不讓自已成為煙的奴隸,，應(yīng)盡早戒煙。

五,、吸煙對智力的危害,。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認(rèn)為,，吸煙可以提神,，消除疲勞、觸發(fā)靈感,，這都是毫無科學(xué)道理的,。實(shí)驗(yàn)證明，吸煙嚴(yán)重影響人的智力,，記憶力,，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。

吸煙有百害而無一利,，中國53%的兒童被動(dòng)吸煙,，危害更大，容易患肺炎,，支氣管炎,，重癥哮喘和其它疾病。如果目前吸煙的情況持續(xù)下去,，兒童的智力發(fā)育,、吸煙的家庭，個(gè)人將會(huì)付出極大的代價(jià),。

禁煙演講稿篇十三

創(chuàng)無煙環(huán)境,，過健康美好的生活——是我們每個(gè)人的理想?！拔鼰熡泻】怠痹谶@個(gè)世紀(jì)流傳廣泛,，大家都知道吸煙對我們的健康有著極大的傷害。我想,，同學(xué)們的爸爸大多有吸煙這個(gè)壞習(xí)慣吧,。同學(xué)們可能都想脫離這個(gè)云霧繚繞的環(huán)境吧，可我們不但沒有脫離,，也許還會(huì)越陷越深哪!所以,，同學(xué)們都應(yīng)該奉勸親人,，遠(yuǎn)離危害!

我們也常聽人說“飯后一支煙，快樂像神仙”,，可事實(shí)并非如此,。吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn)，數(shù)也數(shù)不完,，何況很多人都愛抽煙呢,。

煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳,。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì);尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收,，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用;一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰?。其?shí)煙也是一種毒品，只是沒有那么劇烈,，國家沒有禁止而已,。敬愛的叔叔阿姨們，你們在抽煙時(shí)想過后果么?吸煙不僅對自己的身體造成威脅,，還對你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成了極大的危害,。

這一根根煙頭，就像一只只毒藥,，徐徐的向我們逼近,，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中,，你的身體會(huì)越來越虛弱,，病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你，甚至危及你的生命,。

可怕的是：一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌,、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身,，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn),。

所以奉勸那些有煙癮的朋友們好好的想一想吸煙的危害,，及時(shí)戒煙吧!

為了防止越來越多的人吸煙，僅僅靠一個(gè)人的力量是不夠的,，我們大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來,，去掉這一大不良習(xí)慣和危害,。

現(xiàn)在，我鄭重的呼吁大家,，放下手中的煙吧!讓我們一起和家人幸福的生活,，一起創(chuàng)造美好的未來吧!

禁煙演講稿篇十四

老師們，同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我要講話的題目是《吸煙有害健康》。

我們都知道香煙盒上都標(biāo)有“吸煙有害健康”的字眼，但多數(shù)人還是選擇了無視它,，甚至對煙草趨之若鶩,！學(xué)生吸煙，在我校只是少數(shù)人的問題,。但是學(xué)校卻一再重拳出擊,，厲行禁煙，逼得少數(shù)小煙民們苦不堪言,！他們?nèi)宄扇?，東躲西藏，和老師“打游擊”,，打一槍換一個(gè)地方,，不怕熏，不怕黑,，不怕臭,。為了過一把煙癮，他們一會(huì)兒躲進(jìn)廁所,，一會(huì)兒藏進(jìn)街邊小賣部,，一會(huì)兒躲進(jìn)宿舍，個(gè)別同學(xué)甚至躲到被子里,。

學(xué)校為何要這般為難這些小煙民們呢,？煙草究竟有多大危害呢？

世界衛(wèi)生組織稱煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,，人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素,。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人,。為此,，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無煙日，以后固定為每年5月31日,。開展這項(xiàng)活動(dòng),，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草,，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境,。

據(jù)研究,，一支香煙里含尼古丁可毒死一只小白鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛,。每天吸一包香煙,，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量,，人足以被置于死地,。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物,，都是導(dǎo)致癌癥的元兇,。

世界衛(wèi)生組織在發(fā)表一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比禽流感和地震還要嚴(yán)重,。如果維持當(dāng)前趨勢不變,，到2020年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世,?！?/p>

既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢,？

分析其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含尼古丁令人上癮,，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉,；另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋,，既害人又害己的惡習(xí)。相反,，認(rèn)為這是一件很有派頭,，很瀟灑的事情。因此,，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大,，人們對它依賴也越來越強(qiáng)。

我國是世界上最大香煙生產(chǎn)國,，也是最大香煙消費(fèi)國,。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中,，青少年又占了很大一部分。對青少年來說,，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多,，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育,。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育階段,，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深,，甚至可以導(dǎo)致早衰,，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣,，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪。

為了我們自己的健康,，我們呼吁,，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙,。畢竟,，香煙對我們有害無益；畢竟,，沒有煙霧空氣會(huì)更加清新,，沒有煙草生命會(huì)更加絢爛！

我的講話完畢,，謝謝大家,！

禁煙演講稿篇十五

親愛的同學(xué)們：

大家好!

首先問大家一個(gè)問題，大家知道為什么我們要反對吸煙嗎?現(xiàn)在我就來談?wù)勎鼰煂ξ覀兊奈：Α?/p>

首先,，吸煙影響個(gè)人形象,。對于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人,，他們大都牙齒被煙勳黃,，并且口臭，常常大聲咳嗽,，隨地吐痰,，他們的臉色大都昏暗無光。這些都嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往,。

其次,，如果你一點(diǎn)都不在意，而且你的煙齡很長,，下面就更為可怕了,，那就是吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、喉癌,、口腔癌等多種癌癥,。也會(huì)導(dǎo)致心血管病、慢性支氣管炎,、肺氣腫,、腸潰瘍等很多疾病,。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多,，煙是人類第一殺手,。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康,，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn),。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛,、倦怠,，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍,，氨多50倍,。

有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,，喉癌發(fā)病率高6—10倍,，冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,，氣管炎發(fā)病率高2—8倍,。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多,。

第三,，吸煙傷害無辜，為什么要這樣說呢?根據(jù)美國醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報(bào)告指出：被動(dòng)吸煙俗稱二手煙,，在人體吸煙所呼出的氣體中,，含有大量的尼古丁，焦油等物質(zhì),，據(jù)研究,，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛,，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中,。所以被動(dòng)吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭,，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀,。吸煙害己害人,，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。大家能夠關(guān)注消防安全,，珍愛生命,，不要玩火，學(xué)會(huì)保護(hù)自己,。世界上什么東西最寶貴?毫無疑問,，是人的生命!每個(gè)人來到這個(gè)美麗的地球上，都是幸運(yùn)的,。短短的一生,，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣,、溫暖的陽光,，享受到親人的關(guān)愛、老師的呵護(hù),，享受到日新月異的生活,，憧憬一個(gè)又一個(gè)美好的希望。

因此,，禁止吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問題,，而且也是一個(gè)社會(huì)問題。聯(lián)合國確定每年5月31日為全球戒煙日,，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的瘟疫,。為了祖國的未來，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國的未來,，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體,，珍惜自己的年華，不要再吸煙了,。

為了我們自身健康,，也為了他人健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙,，讓我們校園的空氣更加清新吧!

我的演講結(jié)束,，謝謝大家。

禁煙演講稿篇十六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，評委,，親愛的學(xué)子：

大家晚上好！

“香煙隨風(fēng)飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題,。

今天,，我們?yōu)榱税职謰寢專瑸榱怂?，更為了自己,，像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣，從現(xiàn)在開始,，把煙戒掉吧,！兄弟們，我相信你們,，記住我,，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧,。

讓香煙隨風(fēng)飄去,，跨過我們的大學(xué)，從此之后,，向我們兄弟姐妹們說再見,！發(fā)揚(yáng)愛國，崇德,，團(tuán)結(jié),，奮進(jìn)的精神。

團(tuán)結(jié)――手牽手,，心連心,，共同戒掉香煙；

奮進(jìn)――把我們打下建造成綠色,，文明,，健康的校園！同學(xué)們,，行動(dòng)吧,！我的演講完畢，謝謝大家,。

禁煙演講稿篇十七

老師,、同學(xué)們：

大家好!我是二(3)文明中隊(duì)的-x。今天我國旗下講話的題目是：“不抽一支煙,，健康全世界!”

5月31日,，你們知道是什么日子嗎?5月31日是“世界無煙日”。

同學(xué)們,，你們是否跟我一樣,，耳邊有一個(gè)聲音在呼喊：吸煙有害健康，遠(yuǎn)離香煙!一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小,，但如果你們真正了解到它的危害,，就會(huì)瞠目結(jié)舌，下面就讓我們來聽聽煙的自述吧!

我叫香煙,，世界上無人不知無人不曉,，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,，很多人是我的“粉絲”。據(jù)統(tǒng)計(jì),，世界上約13億人熱衷于我,，在中國大概也有3.5億!也可以說全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)中國人，中國是世界第一煙草大國,，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位,。你們別看我長得小，看起來微不足道,，可我的本領(lǐng)可大了!告訴你們吧,，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么,，你不相信?不是我自吹自擂,，我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的，如果吸上一支,，就會(huì)吸入幾十個(gè)億顆粒,，頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過,，你們吸入的顆粒中含有尼古丁,、焦油、氨,、苯等致癌物,，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會(huì)使人成癮,。聽科學(xué)家說,，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故，世界衛(wèi)生組織專門對我進(jìn)行了調(diào)查,，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病，還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手,，有80%的腫瘤,，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……我真的沒想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因?yàn)槲姨珎肆?，人們便?月31日定為“世界無煙日”,。雖然我有些不開心，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了,。

禁煙演講稿篇十八

老師們,、同學(xué)們：

大家好！

今天是5月31日,，你們知道今天是什么日子嗎,？今天是“世界無煙日”。今天我國旗下講話的題目是吸煙有害健康,，遠(yuǎn)離香煙,！

我叫香煙，世界上無人不知無人不曉,，而且大家都特別喜歡我,。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3,。5億,！也可以說全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)中國人，中國是世界第一煙草大國,，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位,。你們別看我長得小，看起來微不足道,，可我的本領(lǐng)可大了,！告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物,。怎么,，你不相信？不是我自吹自擂,，我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的,，如果吸上一支，就會(huì)吸入幾十個(gè)億顆粒,，頓時(shí)就會(huì)精神抖擻,。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁,、焦油,、氨,、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物,，尼古丁會(huì)使人成癮,。

聽科學(xué)家說，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢,！大概是我太放肆的緣故,，世界衛(wèi)生組織專門對我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6,。5秒就有一人因吸入我而失去生命,，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病，還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手,，有80%的腫瘤,，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)？,？我真的沒想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺,。大概是因?yàn)槲姨珎肆?，人們便?月31日定為“世界無煙日”。

煙,，重新?lián)碛薪】档纳眢w,！同學(xué)們，聽完了香煙的自述希望你能對家人和身邊吸煙的人進(jìn)行勸阻,，勸阻他們不吸煙,。做一個(gè)健康的人。

我的講話完了,。

謝謝大家,！

禁煙演講稿篇十九

老師們、同學(xué)們：

大家好!

明天5月31日,，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第__個(gè)世界無煙日,，根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》要求和我國衛(wèi)生部實(shí)施的《公共場所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》從__年5月1日起，我國室內(nèi)公共場所和工作場所完全禁煙,。

首先,，為了祖國的未來，為了營造衛(wèi)生,、健康,、文明、和諧的校園環(huán)境,，我們計(jì)算機(jī)班的全體學(xué)生應(yīng)該珍惜自己的身體,、珍惜自己的年華,，已經(jīng)有吸煙史的同學(xué)們要放下手中的煙卷，走出吞云吐霧的角落,。拿起桌上的.書本,，煥發(fā)出我們青年應(yīng)有的風(fēng)采。

其次,，被動(dòng)吸煙已成為對青少年的一個(gè)巨大的危害,。我們在無可奈何中吸入別人吐出。

是啊,，我們都不喜歡會(huì)傷害身體健康的香煙,，所以把5月31日定為“世界無煙日”，呼吁大家：為了健康,，人人要掐滅手中的煙,。小朋友，你們家有人愛吸煙嗎?如果你愛他們的話,，請做個(gè)勇敢的環(huán)保小衛(wèi)士,，告訴他們：“請不要吸煙，吸煙有害健康!”其實(shí),，不但吸煙的人會(huì)生病,，我們小朋友如果身處在充滿煙霧的房間里，那也在被迫吸煙,，香煙中的尼古丁,、焦油等有毒顆粒同樣會(huì)進(jìn)入我們的身體里。所以當(dāng)我們看到旁邊有人吸煙,，或者聞到有煙味時(shí),，請離開那里或者打開窗戶，讓有毒氣體散發(fā)出去,。我們幼兒園也正積極創(chuàng)評浙江省無煙學(xué)校,，所以在幼兒園里誰也不準(zhǔn)吸煙。小朋友們,，讓我們小手拉大手,，積極爭做環(huán)保小衛(wèi)士，把“煙的壞處”講給那些愛吸煙的人聽,，幫助我們愛的人戒掉香煙,，擁有健康的身體!

禁煙演講稿篇二十

各位朋友：

大家好!

我今天要講的題目是：為了健康，遠(yuǎn)離香煙!

我們每個(gè)人在生活中都有所偏愛,。有的人喜歡喝酒,，有的人愛花。但有喜歡吸煙的人更是數(shù)不勝數(shù),。

據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì),，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡,，煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。如果不加以控制,，到20xx年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍,。同時(shí)，吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn),。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病,、口腔癌、咽喉癌,、食道癌,、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等,。就算知道這些,，相信很多人也會(huì)找出各種理由抽煙的。

您看過《一支燃著的煙》的文章嗎?全文僅34個(gè)字：“一支冒著裊裊青煙的香煙,，指著自己說：‘我是的直觀教具,，說明抽煙會(huì)縮短生命?！备魑?，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命,。相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢?吸煙人都會(huì)說煙癮難耐呀!有些人在沒有香煙的時(shí)候,，甚至撿些樹葉用碎紙包起來當(dāng)煙抽,。其實(shí)很多嘗試過戒煙的人可能都會(huì)有這樣的想法，“不是不想戒,，可是這戒煙很難”,。

難道戒煙真的就有那么困難嗎?有這樣一則關(guān)于列寧的故事，說的是列寧上大學(xué)時(shí)開始吸煙,。他的母親是醫(yī)生的女兒,，懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子,，她想了許多辦法叫兒子戒煙,，可都沒有效果。有一天,，列寧看到母親在吃自己的剩飯,，十分困惑，于是母親對列寧說：“孩子,，我們是靠你爸爸那一點(diǎn)點(diǎn)的撫恤金過日子,，每一樣多余的花費(fèi)都會(huì)直接影響到家庭生活,。你吸煙雖然花費(fèi)不多，但日長天久,，也是一筆不少的開支,，如果媽媽自己不節(jié)省，家庭生活會(huì)十分困難,?！蹦橇袑幝牭侥赣H的話，十分愧疚,。他對母親說：“對不起,，您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始,，我不吸煙了,。”戒煙是需要一點(diǎn)精神和一種決心的,，只要能量加毅力可以,。

各位，如果你還愛自己,，那么請你放下你手中的煙,，因?yàn)樗谌急M你的生命;如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香煙,，因?yàn)樗谇治g她們的生命;如果您還愛你身邊的人,，請你熄掉你手中的煙，因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?如果你還愛這個(gè)世界,，請你大聲說：為了健康,，遠(yuǎn)離香煙!

我的演講就到這里，謝謝大家!