演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,，內(nèi)容具有鼓動性的特點(diǎn),。在社會發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

禁煙演講稿篇一

尊敬的各位老師,，同學(xué)們：

大家好,，明天5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日,，根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》要求和我國衛(wèi)生部實(shí)施的《公共場所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》,，從xx年5月1日起，我國室內(nèi)公共場所和工作場所完全禁煙,。

首先,，為了祖國的未來，為了營造衛(wèi)生,、健康,、文明,、和諧的校園環(huán)境，我們計算機(jī)班的全體學(xué)生應(yīng)該珍惜自己的`身體,、珍惜自己的年華,，已經(jīng)有吸煙史的同學(xué)們要放下手中的煙卷，走出吞云吐霧的角落,。拿起桌上的書本,，煥發(fā)出我們青年應(yīng)有的風(fēng)采。

其次,，被動吸煙已成為對青少年的一個巨大的危害,。我們在無可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香煙燃燒時散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。為了不讓這被動吸煙損害我們的健康,、污染我們的環(huán)境,，我們應(yīng)該勇敢的站出來。請同學(xué)們從今天起以各種方式勸阻家人戒煙,，同時動員家長以書面方式予以,。也要將煙的危害介紹給你身邊的煙民，勸他們戒掉煙癮,，重新?lián)碛薪】档纳眢w,。小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境,。

再次,，禁止青少年吸煙已不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題,，不單學(xué)校重視,，家長和社會也不能掉以輕心。我們將積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)禁煙活動,，同時我們班也要組織一次班會“煙草吞噬生命,、吸煙有害健康”，一次征文活動“我的無煙學(xué)習(xí)生涯”一次學(xué)生與家長交流活動“致親人戒煙一封信”通過一系列活動加強(qiáng)學(xué)生對煙草危害的認(rèn)識,，對學(xué)?？?zé)煹恼J(rèn)識，對無煙家庭的認(rèn)識,，提出戒煙的建議,，為了讓學(xué)生更好的拒絕吸煙，家庭,、社會和學(xué)校要共同努力,。

最后，我們計算機(jī)班的全體同學(xué)共同“小手拉大手,，共創(chuàng)無煙校園”,。

我的演講完畢,，謝謝大家！

禁煙演講稿篇二

各位老師,、同學(xué)：

早上好!

你可知道“點(diǎn)燃香煙的一剎那,，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火線”?

你可知道“抽煙等于燃燒金錢也等于燃燒了一部分衣食住行”?

你可懂“健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?”

健康，隨煙而逝;病痛,，伴煙而生!

吸煙的危害,，人人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人,，吸煙是人類的第一人為殺手,。研究表明，吸煙是導(dǎo)致呼吸道疾病的主要原因之一,，吸煙者的平均壽命比不吸煙者少20xx年,。

吸煙對青少年的影響更大。青少年時期,，身體器官還沒有發(fā)育成熟,，抵抗力較弱，人體細(xì)胞對致癌物質(zhì)更加敏感,，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā),、聽力下降、身體矮小,、記憶力衰退,，嚴(yán)重影響青少年的身心健康。況且,吸煙要耗費(fèi)一定的錢財,，用的都是父母的血汗錢,，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者!

吸煙不僅有害于健康，還容易導(dǎo)致青少年的墮落,因?yàn)槲鼰熯€會導(dǎo)致個別學(xué)生犯罪,。為過煙癮鋌而走險,，走向犯罪的例子并不罕見。

我們是祖國的花朵,，東方的曙光,，肩負(fù)著振興中華的使命，我們的未來任重而道遠(yuǎn),。為了我們的使命和重任,我們杜絕吸煙!20xx年5月31是世界第二十六個世界無煙日.作為青少年的`我們，要遠(yuǎn)離煙草,，拒吸第一支煙----凈化空氣,，保護(hù)環(huán)境。

禁止青少年吸煙不僅是一個健康問題,，也是一個社會問題;不但家長應(yīng)該重視,，學(xué)校和社會均不能掉以輕心,。為了祖國的未來，每一個人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國的未來,，我們應(yīng)該珍惜自己的身體,，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙,，做不吸煙的新一代!任何一棵大樹都是由小苗逐漸長成,，任何大錯都是由一個個小錯組成，此所謂習(xí)慣養(yǎng)成,。如果你今天抽一支煙,，認(rèn)為無所謂，明天再抽一支煙,，也無謂,，那么，后天,，抽煙就會成為你的習(xí)慣,。因此，我們堅(jiān)決反對不抽煙的同學(xué)接受第一支香煙,。在此,，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議，摒棄吸煙這一不良的行為習(xí)慣,，拒絕吸煙,，從我做起，從今天做起,，從拒絕第一支香煙做起,，追求健康、文明的生活方式,，讓煙蒂在校園銷聲匿跡!為此,，我們應(yīng)該努力做到以下幾點(diǎn)：

一、牢固樹立消除煙害人人有責(zé)的觀念,。

二,、提高自控能力，抵制誘惑,，拒絕第一支煙,。

三、以遠(yuǎn)離煙草為榮,，以接近香煙為恥,。

四、已經(jīng)吸煙者要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心戒煙。

五,、積極主動地向家人,、親友宣傳吸煙有害健康的知識，規(guī)勸他們戒煙,、控?zé)煛?/p>

明智的人,，學(xué)會用金錢買健康，而不是用金錢買死亡,。

香煙本來就‘虛無縹緲’,，不如讓它從未發(fā)生!燃燒的是香煙，消耗的是生命,。

吸煙是你最簡單的快樂,，也讓你最徹底地哭泣!小小一支煙，危害萬萬千,。

境由心生,，戒煙之勇自在嬌子。

鶴舞白沙,，戒煙之心永遠(yuǎn)飛翔,。

吸煙幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”!請把火柴留給你的生日蠟燭,，而不是香煙,。

禁煙演講稿篇三

吸煙就是一個慢性自殺，在此我向大家呼吁,！

眾所周知,，煙草的公共衛(wèi)生災(zāi)難，已經(jīng)被世界所公認(rèn),?！?0xx年中國吸煙與健康報告》所揭示的中國煙草危害，更是觸目驚心：who估計全世界有500萬人死于吸煙導(dǎo)致的肺癌,，其中有100萬人發(fā)生在中國,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過中國礦難死亡人口的總和。煙草已經(jīng)成為中國人民健康的主要?dú)⑹??？梢院敛豢鋸埖恼f，煙草已經(jīng)成為全球最大的衛(wèi)生災(zāi)難,，在中國這一災(zāi)難還在加?。?/p>

5月31日是第x個世界無煙日,，可是無煙的日子仍然遙不可及,。衛(wèi)生部履行《煙草控制框架公約》領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室今天公布的數(shù)據(jù)顯示,，我國是世界上煙民最多的國家，有3,。5億人喜好享受吞云吐霧的感覺，并因此制造了5,。4億被動吸煙者,，其中15歲以下兒童有1。8億,。履約辦提供的20xx年中國控制吸煙報告說,，我國每年死于被動吸煙的人數(shù)超過10萬，每一個凋零的生命就是一條拒絕被動吸煙的重要理由,。因此衛(wèi)生部呼吁立法控?zé)煛?/p>

這一系列數(shù)字確實(shí)讓人感到觸目驚心,，同時也讓我們意識到亟待立法控?zé)煟?/p>

控?zé)煟谥袊龅降淖枇?，也不僅僅來自煙草生產(chǎn)廠家,，更多的來自當(dāng)前的控?zé)燇w制。我國市場經(jīng)濟(jì)尚不發(fā)達(dá),，在國民經(jīng)濟(jì)和財政收入中,，煙草是塊肥肉，煙草行業(yè)舉足輕重,，煙草維持著數(shù)以百萬計的煙農(nóng)的生計,，并在卷煙生產(chǎn)和流通過程中為社會提供了大量的就業(yè)機(jī)會。因此在控?zé)煹倪^程中,，許多地方政府及其相關(guān)部門,，也確實(shí)面臨著兩難的選擇。一方面,，政府充當(dāng)著控?zé)熣叩慕巧?；另一方面，又充?dāng)著鼓勵擴(kuò)大,，煙草生產(chǎn)的角色,！還有政府官員在公開場合說禁煙影響社會穩(wěn)定之類危言聳聽的`話！

從這一點(diǎn)可以看出,，沒有足夠的經(jīng)費(fèi)支持和強(qiáng)有力的法律保障,，單靠道德和良知的控?zé)熃Y(jié)果是完全可以預(yù)見的。雖然說控?zé)熢谖覈欣Ь澈妥枇?，但是也有好的轉(zhuǎn)機(jī),。

第四,，美國巨富身份的紐約市市長縣布魯格捐出了1,。25億美金巨款，用于推動全球控?zé)煿ぷ鳌Ｔ摽畹氖滓褂玫貐^(qū)便是中國,，這對中國開展控?zé)煿ぷ鞫钥烧f是至關(guān)重要的大力投入和及時甘雨了,。

從這四點(diǎn)來看，目前我國控?zé)煿ぷ鬟€是有著良好的契機(jī)的,，這時候我們要是再出臺相關(guān)的法律法規(guī)，加強(qiáng)控?zé)煹牧⒎ê托姓胧?，為削減煙害擬定方案，付諸實(shí)施,，控?zé)煿ぷ饕欢〞泻艽蟮倪M(jìn)展,。

抽煙帶了的疾病和死亡，正一步一步威脅著我們?nèi)祟?，因此控?zé)熆滩蝗菥彛?qiáng)烈支持衛(wèi)生部立法控?zé)煹暮粲酰?/p>

讓我們一起創(chuàng)建無煙環(huán)境,，享受健康生活,。迅速離開吸煙的統(tǒng)治，擺脫煙這個病魔,。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,！

禁煙演講稿篇四

相信每一個人都知道,，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素,。目前全球煙民的總數(shù)已突破13億人,，每年因吸煙致死近500萬人。為此,，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織將1988年4月7日定為第一個世界無煙日,，以后固定為年年的5月31日。開展這項(xiàng)活動,，目的在于警醒世人吸煙有害健康,，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境,。

那么煙草究竟成多大危害呢?

據(jù)研究,，一支香煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包香煙,，相當(dāng)于吸入了50-70毫克的尼古丁,。如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地,。除尼古丁外,，點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇,。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為了全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重,。如果維持當(dāng)前趨勢不變,，到20__年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世,?！?/p>

既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個,，一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,、既害人又害己的惡習(xí),。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭,，很瀟灑的事情,。因此，吸煙的人群像滾雪球那樣越滾越大,，人們對它的依賴也越來越強(qiáng),。

我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國，也是最大的香煙消費(fèi)國,。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的,。而在我國的煙民中，青少年又占了很大一部分,。對青少年來說,，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病,，還會影響骨骼的生長發(fā)育,。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官發(fā)育還不成熟,，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng),，受煙霧的毒害也就越深,，甚至可以導(dǎo)致早衰、早亡,。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪,。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急,。為此，我國政府提出了在今后的20年中將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo),。

親愛的同學(xué)們,，為了積極響應(yīng)政府的號召，更為了我們自己的健康,，我們呼吁,，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙,。因?yàn)橄銦煂ξ覀冇泻o益;更因?yàn)闆]有煙霧的空氣會更加清新,，沒有煙草的生命會更加絢爛。

禁煙演講稿篇五

尊敬的老師們,，同學(xué)們：

大家好,！

今年5月31日第xx個世界無煙日，主題“衛(wèi)生工作者和控?zé)煛?。相信每一個人都知道,，煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨最大危險因素,。目前全球煙民總量已突破13億人,，每年因吸煙致死近500萬人。為此,，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日,，以后固定為每年5月31日。開展這項(xiàng)活動,，目在于警醒世人吸煙有害健康,，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康生存環(huán)境,。

那么煙草究竟有多大危害呢,？

據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛,。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50――70毫克尼古丁,，如果一次性地服用了這些量,，人足以被置于死地,。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生約5000種化合物,，都導(dǎo)致癌癥元兇,。

禁煙演講稿篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同學(xué)們：

大家晚上好,！

“香煙隨風(fēng)飄,，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。侯同鎖整理我親愛的同學(xué)們,，吸煙的**兄弟們,，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出于公共社交的需要,，有的為了減輕心理壓力,，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手,，時刻危害著自己，影響他人,。

今天，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了他人,，更為了自己，像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴ma一樣,，從現(xiàn)在開始,，把煙戒掉吧！兄弟們,，我相信你們,，記住我，記住今天,，從現(xiàn)在開始戒煙吧,。

讓香煙隨風(fēng)飄去，跨過我們的**大學(xué),，從此之后,，向我們**兄弟姐妹們說再見！發(fā)揚(yáng)愛國,，崇德,，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的**精神,。

愛國dd為祖國棟梁打下基礎(chǔ),，讓香煙遠(yuǎn)離祖國,；

崇德dd念父母，為他人,，遠(yuǎn)離香煙,；

團(tuán)結(jié)dd手牽手，心連心,，共同戒掉香煙,；

奮進(jìn)dd把我們**打下建造成綠色，文明,，健康的校園,！

同學(xué)們，行動吧,！我的演講完畢,，謝謝大家。

禁煙演講稿篇七

老師,，同學(xué)們：

大家下午好,！

中年人，你注意到抽煙喝酒的危害了嗎,？當(dāng)你難過和無聊的時候,，你經(jīng)常用抽煙或喝酒來緩解無聊。當(dāng)你吃飯和接待客人時,，你經(jīng)常抽煙和喝酒,。然而，吸煙會導(dǎo)致你呼吸系統(tǒng)的許多疾病,，甚至使你的一些器官癌變,。喝酒會傷害消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。尤其是喝醉之后,，會做一些傻事和錯事,，也就是俗話說的“酒瘋”。更為嚴(yán)重的是,，有些人酒后還要開車,，造成交通事故和不必要的重大損失。在中國,，每年有數(shù)千萬人死于吸煙和飲酒,，甚至一些著名的藝術(shù)家如柯受良也因此而死亡?？梢姵闊熀染莆：艽?。

盡管如此，中國吸煙者和飲酒者的數(shù)量仍在逐年增加,。飯桌上,，有茅臺,、五糧液、洋河等名酒的酒瓶,，會客時,，還是互贈“南京”“紅塔山”。這些人沒看過觸目驚心的調(diào)查報告,，沒聽過觸目驚心的數(shù)據(jù)嗎,？我想他們一定看到和聽到了，但他們沒有注意到,。他們只想玩得開心,。此外，之后就沒什么事情可做了,，于是他們把數(shù)據(jù)扔出了云端,，繼續(xù)享受。

瓶瓶白酒換成一杯杯果汁,、酸奶或是豐盛富有營養(yǎng)的飯菜,，這樣也可以交談?？傊?，請君遠(yuǎn)離煙酒，珍愛生命吧,！

禁煙演講稿篇八

老師們,同學(xué)們:。

大家好!

據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:"如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重.如果維持當(dāng)前的趨勢不變,到2020年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世.",。

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習(xí).相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強(qiáng).

然而,煙草商們說:"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人,年輕的人和愚蠢的人吸的."我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國,也是最大的香煙消費(fèi)國.全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的.而在我國的煙民中,青少年又占了很大的一部分.對青少年來說,吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會導(dǎo)致很多疾病,還會影響骨骼生長發(fā)育.這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段,身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng),受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡.吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪.反吸煙已成為我國迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急.為此,我國政府提出了在今后25年中,將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo).所有為了積極響應(yīng)政府的號召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,并勸說吸煙的親友盡量戒煙.畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!

珍愛生命健康成長,。

生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不像財富能失而復(fù)得,也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛生命,，珍惜現(xiàn)在的生活,，讓生命之花絢麗多彩。

深夜,，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲,，嘴里不停地發(fā)出："真刺激啊------"那神情多么專注，忘記了時間,，忘記了明天還要上班,，忘記了周圍的一切。忽然,，一本書掉到了地上,，"啪"的一聲，把他驚動了,，一抬頭,，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨兩點(diǎn),，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。

不久前,，我聽說xx中學(xué)有一位大姐姐從樓上跳下來,，除此之外，我也經(jīng)常聽到有的人因?yàn)橐恍┬∈码x家出走,。事情發(fā)生后,，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生,。據(jù)我所知,，這些人這樣做并不是因?yàn)榘l(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事,。讓我們來想想看,，為什么會這樣呢?我想有可能是因?yàn)樗麄兤綍r驕縱慣了，想干什么就干什么,，這次沒得到滿足,，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的,。同樣的,，他們也是在摧殘生命。

我覺得養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要,。每個人制定一張作息時間表,，按時作息。平時,，抽出一定時間進(jìn)行運(yùn)動,，運(yùn)動能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志,。多看一些好書,，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野,，讓我們健康成長,。看見好吃的東西,，要適可而止,，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情,，不要憋在心里,，可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說,，多與他們談心,，保持快樂的心情。

讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，健康的生活方式,，珍愛生命，珍惜生活,，健康成長,，真正接過上一輩手中的接力棒，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的重任,。

禁煙演講稿篇九

大家早晨好!

今天我跟大家講講控?zé)?、禁煙的問題。

20世紀(jì)50年代以來,，全球大量研究證實(shí),，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素。為了引起社會對煙草危害人類健康的重視,，世界衛(wèi)生組織每年的5月31日定為世界無煙日,。說起香煙，大家并不陌生,。

香煙中有2540多種成分,，燃燒后發(fā)生復(fù)雜的物理化學(xué)變化,產(chǎn)生的煙氣中有400多種致癌物質(zhì)，還有10多種會促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì),其中對人體危害最大的是尼古丁,、煙堿,、焦油、一氧化碳,、氰化物及放射性物質(zhì),。

尼古丁是香煙內(nèi)的主要有效成份，能刺激大腦,，也會令人上癮,、尼古丁能減少食欲,。一支煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包煙中的尼古丁能毒死一頭牛，有研究,，在小狗舌頭上放2滴尼古丁,，1到2分鐘小狗立即中毒死亡。一包煙約含50-70毫克尼古丁,，要是一次性服用50毫克,，足以讓成人死亡。

煙中的一氧化碳，吸入則會和我們的血紅蛋白結(jié)合,，讓人缺氧,，精力不集中，神情萎靡,。

吸煙的人,，我們能直接感受到身體異味、牙齒發(fā)黃,、發(fā)黑,、痰多、呼吸不暢,、容易疲倦等等,。

青少年正處在生長發(fā)育時期，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng),，受煙霧的毒害也就更深,，吸煙使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣、甚至可以導(dǎo)致早衰,，早亡,，誘發(fā)犯罪等。

我們?nèi)菀渍慈疚鼰焿牧?xí)慣,，可能有以下幾種不正確的認(rèn)識,。

1、同伴唆使：認(rèn)識社會上的青年,，被別人慫恿,、帶壞。這種情況可以完全拒絕,。

2,、從眾心理：覺得別人在抽、我也抽,。對這種,、我們要有獨(dú)立人格，自覺抵制不良習(xí)慣,。

3,、裝成熟：大人在抽，以為吸煙,，就是成熟,。這是一種錯誤認(rèn)識，抽煙一點(diǎn)不代表成熟,。

4,、好奇嘗試：想嘗試一下吸煙的感受,。有些事情是不能嘗試的、比如吸毒,、觸電,、坐牢，一次也別想嘗試,。

5,、小流氓邏輯：有些人這樣想：我吸煙，我耍流氓,、是壞孩子,、太保、太妹,。這也是錯誤邏輯,，現(xiàn)在有一句話，“流氓不可怕,，就怕流氓沒文化”,。

同學(xué)們，請我們自覺改正以上不正確的認(rèn)識,。

為營造一個健康,、文明、無煙的校園環(huán)境,，希望我們本著對自己和他人的身心健康負(fù)責(zé),，對生命的負(fù)責(zé)，自覺遠(yuǎn)離香煙,，遠(yuǎn)離危害,，自覺養(yǎng)成不吸煙的文明習(xí)慣，靠近健康,、遠(yuǎn)離吸煙,。

謝謝。

禁煙演講稿篇十

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，評委,，親愛的xx學(xué)子：

大家晚上好！

“香煙隨風(fēng)飄,，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題,。

我親愛的同學(xué)們，吸煙的xx兄弟們,，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因,？有的出于公共社交的需要,，有的為了減輕心理壓力,，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦,。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害著自己,，影響他人,。

今天，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了他人,，更為了自己，像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣,，從現(xiàn)在開始,，把煙戒掉吧！兄弟們,，我相信你們,，記住我，記住今天,，從現(xiàn)在開始戒煙吧,。

讓香煙隨風(fēng)飄去，跨過我們的xx大學(xué),，從此之后,，向我們xx兄弟姐妹們說再見！發(fā)揚(yáng)愛國,，崇德,，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)精神,。

愛國――為祖國棟梁打下基礎(chǔ),，讓香煙遠(yuǎn)離祖國；

崇德――念父母,，為他人,，遠(yuǎn)離香煙；

團(tuán)結(jié)――手牽手,，心連心,，共同戒掉香煙；

奮進(jìn)――把我們xx打下建造成綠色,，文明,，健康的校園！

同學(xué)們,，行動吧,！我的演講完畢，謝謝大家,。

禁煙演講稿篇十一

老師,，同學(xué)們：

大家下午好!

“清潔空氣,，拒吸二手煙”是21世紀(jì)的第一個“世界無煙日”的主題，值得令人深思,。

二手煙,，也稱為環(huán)境煙草煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱,。二手煙中包含4000多種物質(zhì),，其中包括40多種致癌物質(zhì)，吸進(jìn)體內(nèi),，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起,，對人體健康造成更大的傷害。美國最新一份研究報告指出,被動吸煙即吸“二手煙”比原先外界所知道的還要危險,在吸煙者吐出來的煙霧中,，煙焦油和煙堿的含量,，比吸煙者本人吸入的有害物質(zhì)多出1—50倍。

“二手煙”危害猛于虎,。據(jù)統(tǒng)計,，目前我國被動吸煙的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到6億人。其中有2億人為未成年人,。他們盡管自己不吸煙,，但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量卷煙毒性物質(zhì)的空氣,。

有人認(rèn)為只要通風(fēng)好,，在室內(nèi)吸煙，對別人沒什么影響,。這種觀點(diǎn)是錯誤的,。煙草煙霧是發(fā)散、滯留在墻壁,、沙發(fā),、地毯、家具的有害微粒(可吸入顆粒物),，它包含有重金屬,、致癌物、放射物質(zhì),，吸煙者的衣服,、皮膚、頭發(fā)也都有殘留,。這些可吸入顆粒物可滯留數(shù)小時,、數(shù)天甚至數(shù)月，不會隨風(fēng)而散,。所以,，單純的開窗通風(fēng)是沒用的,。所以請每一位吸煙者，請不要在別人面前吸煙,，每一位不吸煙者都要有勇氣和責(zé)任向吸煙者說：請到室外吸煙。

被動吸煙是一個重大的公共衛(wèi)生問題,，在我們的校園,，有個別學(xué)生躲在廁所、寢室等地方偷著吸煙的現(xiàn)象也時有發(fā)現(xiàn),。學(xué)校為大家著想也對這些同學(xué)進(jìn)行了批評教育,。希望吸煙的同學(xué)到吸煙區(qū)吸煙，最好是努力戰(zhàn)勝自己,，早日戒煙成功,。同時也希望大家引以為鑒，杜絕吸煙,。

從全球范圍看,，公共場所禁煙時代已經(jīng)悄然來臨。截至2007年5月底,，《煙草控制框架公約》締約方共有147個國家,，占世界總?cè)丝诘?0%左右。2006年1月9日,，此公約在我國也已正式生效,，2011年，我國已經(jīng)對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護(hù),。未來,，“無煙城市”的打造會讓我們生活的環(huán)境更加健康。

作為新時代的大學(xué)生,。我們要時刻警惕吸煙的危害,，堅(jiān)決拒絕吸第一支煙，堅(jiān)決拒絕吸二手煙,，切實(shí)做好禁煙的宣傳者和實(shí)踐者,，為把我校建設(shè)成為無煙學(xué)校、和諧校園而努力!

禁煙演講稿篇十二

老師們,、同學(xué)們：

大家早晨好,！

今天我跟大家講講控?zé)煛＝麩煹膯栴},。

20世紀(jì)50年代以來,，全球大量研究證實(shí)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素,。為了引起社會等,。

我們?nèi)菀渍慈疚鼰焿牧?xí)慣,，可能有以下幾種不正確的認(rèn)識。

1,、同伴唆使：認(rèn)識社會上的青年,，被別人慫恿。帶壞,。這種情況可以完全拒絕,。

2、從眾心理：覺得別人在抽,。我也抽,。對這種。我們要有獨(dú)立人格,，自覺抵制不良習(xí)慣,。

3、裝成熟：大人在抽,，以為吸煙,，就是成熟。這是一種錯誤認(rèn)識,，抽煙一點(diǎn)不代表成熟,。

4、好奇嘗試：想嘗試一下吸煙的感受,。有些事情是不能嘗試的`比如吸毒,。觸電。坐牢,，一次也別想嘗試,。

5、小流氓邏輯：有些人這樣想：我吸煙,，我耍流氓,。是壞孩子。太保,。太妹,。這也是錯誤邏輯，現(xiàn)在有一句話,，〝流氓不可怕,，就怕流氓沒文化〞。同學(xué)們,，請我們自覺改正以上不正確的認(rèn)識,。

為營造一個健康。文明。無煙的校園環(huán)境,，希望我們本著對自己和他人的身心健康負(fù)責(zé),，對生命的負(fù)責(zé)，自覺遠(yuǎn)離香煙,，遠(yuǎn)離危害,，自覺養(yǎng)成不吸煙的文明習(xí)慣，靠近健康,。遠(yuǎn)離吸煙,。

謝謝。

禁煙演講稿篇十三

大家好,。我是高x班的xxx,，今天我演講的題目是《珍愛生命,，遠(yuǎn)離煙草》,。

煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一,，是人類健康所面臨的危險因素，世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表過一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手,，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢不變,，到20xx年,，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！笔澜缧l(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日,，目的在于警醒世人，吸煙有害健康,，呼吁人們放棄煙草,。

既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢?一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,，使人對它產(chǎn)生依賴,，不易戒掉，另外一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋的行為,，相反地,，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情,，因此,，吸煙的人像滾雪球一樣，越來越多,，人們對它的依賴也越來越強(qiáng),。

研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞,，11-13歲得兒童才逐漸對吸煙產(chǎn)生好奇心,，躍躍欲試，15歲以后則開始把吸煙作為自己長大的標(biāo)志,，由此可見11-15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險年齡,。

對青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的'多,，不僅導(dǎo)致很多疾病,，還會影響骨骼的生長發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段,，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng),，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣,，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪。

為了我們的健康,，為了我們祖國的未來,，我呼吁，全體同學(xué)自覺遠(yuǎn)離香煙,，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新,，沒有煙草的生命會更加絢爛!

我的演講結(jié)束，謝謝大家!

禁煙演講稿篇十四

尊敬的老師們,、同學(xué)們：

大家上午好,！又是新一周的第一天，我們的生活也每天都在經(jīng)歷著各式各樣的第一,。有的人經(jīng)歷第一次成功,，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰(zhàn),。紛繁復(fù)雜的嘗試中,，有的同學(xué)嘗試了第一次抽煙。

有報道稱,，xx省xx市一家中學(xué)為了杜絕學(xué)生躲進(jìn)學(xué)校廁所吸煙,，校。

領(lǐng)導(dǎo),。

便決定讓每個代課老師輪流去廁所義務(wù)值班,，而且每周在廁所值班時間竟接近10個小時！看完這則報道,，我的心情頗為沉重,，在腦海深處浮現(xiàn)出這么幾副畫面：幾個穿著校服的學(xué)生在一處偏僻的角落叼著根香煙，周圍煙霧繚繞，而這些學(xué)生則是一臉的滿足和享受,。還有就是下課鈴響過,，一大幫男同學(xué)逃出老師的視線范圍，一個人負(fù)責(zé)“放哨”,，而其余的人則圍堵在“安全地帶”盡情地享受香煙帶來的“愉悅”,。

每天有。

2000,。

人因吸煙而死亡,。我國煙民的數(shù)量正以每年2.1%的速度增長。如果按目前的狀況持續(xù)下去,，到,。

2030。

年

中國,。

每年因吸煙而導(dǎo)致死亡的人數(shù)將高達(dá)200萬人,。

萎靡的香煙受害者！

我們的校園是一個學(xué)習(xí)知識的殿堂,，一個傳承文明的搖籃,。營造一個無煙的校園環(huán)境,，不僅有益于同學(xué)們的身心健康,，而且對全民族體質(zhì)的增強(qiáng)和良好社會風(fēng)尚的形成都具有深遠(yuǎn)的意義。

禁煙演講稿篇十五

吸煙有一定的社會性,，在社交中具有一定的社會功能,，但同時又可能誘發(fā)多種疾病，對個體健康危害極大,。也正由于如此,，現(xiàn)在戒煙越來越受歡迎，比如現(xiàn)在用k-smoker辦法戒煙的人就非常多了,。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,，在工業(yè)發(fā)達(dá)的國家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%;死于支氣管炎的,，吸煙的占75%;死于心肌梗塞者,，吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來危害,，而且還殃及子女,，有學(xué)者對5200個孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比,。父親不吸煙的,，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1～10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率,。例如,，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險率為20%;每天吸煙一包以上的,，嬰兒死亡危險率為35%以上,。同時吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神衛(wèi)生問題,。男性：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用,。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機(jī)會,。最新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會導(dǎo)致陽痿,。女性：煙草更易影響生理，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,、流產(chǎn),、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重,。

吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān),。吸煙損害大腦，使智力受到影響,。在煙草的煙霧中,，一氧化碳含量很高。吸入人體后,，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白,，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能,。此外,，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多,。由于人的大腦對氧的需要量大,，對缺氧十分敏感，因此,，吸多了煙就會感到精力不集中,，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象,。久之,，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍,，記憶力減退,。這樣,，必然會影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降,。煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素,，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞,、振作精神等,，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感,。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制,。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降,。

有些人吸煙會引起頭暈,，惡心，面色發(fā)黃等癥狀,，嚴(yán)重者甚至站立不穩(wěn)等,。原因大約有三點(diǎn)，尼古丁中毒,，缺氧及過敏癥狀,。尼古丁中毒主要由于吸煙過量導(dǎo)致，通常是老煙槍面對的問題,，情況嚴(yán)重時會猝死或引發(fā)心臟病等;而對于吸煙新手來說由于吸煙導(dǎo)致吸入一氧化碳,，從而引起大腦缺氧，應(yīng)及時呼吸新鮮空氣嚴(yán)重時吸氧;而有些人對于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過敏反應(yīng),，就算吸入量不是很大也會有很嚴(yán)重的反應(yīng),，因個人體質(zhì)而異,，最好及時就醫(yī),。綜上所述，還是不要抽煙比較好,。

大家一定不要因?yàn)楹闷娑L試著吸煙,，也希望更多的吸煙者可以努力把煙戒掉。我們的演講結(jié)束了,，謝謝大家!