在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

外出旅行帶東西篇一

旅游,，是一種開闊心胸、豐富閱歷的生活方式,，能夠讓人在短暫的時(shí)間內(nèi)，收獲長(zhǎng)時(shí)間的成果,。當(dāng)我們踏上另一個(gè)城市或是國(guó)家的土地，不僅可以留下回憶,，也可以開拓視野,，認(rèn)識(shí)新事物,。在這次旅行中，我深深感受到了旅游的魅力,，讓我重新定義了自己,。

第二段：旅游前的準(zhǔn)備,。

一場(chǎng)完美的旅游,，需要充分準(zhǔn)備,。在旅行前要提前查詢基本信息，比如天氣,、交通、食宿等信息,，帶上合適的裝備，兌換好當(dāng)?shù)刎泿?、出行必備物品等。在?zhǔn)備過(guò)程中,，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,，諸如過(guò)于信任網(wǎng)絡(luò)信息,、不夠細(xì)致、缺乏靈活性等,。在日后的旅行中，我將更加重視預(yù)備工作的細(xì)節(jié)和準(zhǔn)確性,。

第三段：旅游中的感悟。

旅游過(guò)程是一個(gè)豐富的體驗(yàn)過(guò)程,，在不同的地方，可以給人不同的感悟與啟示,。比如在舟山某景區(qū),，我從一個(gè)美好的日落中看到了自己的浪漫情懷,；在長(zhǎng)城，我通過(guò)走過(guò)絢麗多彩的陡坡,、峭壁、長(zhǎng)階,，又一次感受到了自己堅(jiān)定向上的信念,；在江南水鄉(xiāng)的小巷深處，我與當(dāng)?shù)厝擞H切交流,，深刻體會(huì)到人間的富有和熱情,。旅游讓我看到了世界的巨大和自己的渺小,，感受到了人性的博大和美好，這些都是豐富人生的有效補(bǔ)給,。

第四段：旅游中的困難與挑戰(zhàn)。

旅游中難免遇到各種困難和挑戰(zhàn),，比如天氣惡劣、景區(qū)擁堵,、路線規(guī)劃失誤等。在我這次旅行中,，我不僅看到了一些旅行者面對(duì)困難時(shí)的表現(xiàn)，也認(rèn)真思考了自己在棘手情況下的對(duì)策和應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn),。例如，在舟山未預(yù)備好濕滑的小路,，不得不放棄一些原計(jì)劃中的活動(dòng)，但同時(shí)我也對(duì)自己進(jìn)行了反思,，進(jìn)一步提高了自己的安全意識(shí)和行動(dòng)計(jì)劃制定能力。

第五段：旅游后的總結(jié),。

旅游，讓我感受到了生活的多彩和美好,。旅游還讓我更好地了解了自己,，包括本次旅行中的優(yōu)劣勢(shì),、在旅游的過(guò)程中的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)等方面,，更讓我對(duì)未來(lái)的自己充滿了向往,?？偨Y(jié)這次旅行，也讓我從中發(fā)掘了很多提升自己的機(jī)會(huì),，加深了對(duì)旅游的理解，更加堅(jiān)定了自己追求多彩生命的信念,。

外出旅行帶東西篇二

1、衛(wèi)生可口,、有益健康,，切忌飲食不衛(wèi)生而引發(fā)疾病,，那樣既不利于自身健康,，又影響正常行程,。因此飲食首先要注意的就是衛(wèi)生。

2,、價(jià)格適中、保證營(yíng)養(yǎng),。舉家旅游安排飲食所要注意的第二個(gè)問(wèn)題是旅途中的飯菜營(yíng)養(yǎng)，切不可因節(jié)約面忽視營(yíng)養(yǎng)和健康,；當(dāng)然也不宜在旅途中鋪張浪費(fèi)、大吃大喝,，這樣也很可能帶來(lái)身體方面的'不適,。

3,、早餐宜在飯店里用，這樣既可安穩(wěn)用餐,，保證營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生,，也可避免因四處尋找而浪費(fèi)時(shí)間,。切忌不用早餐而匆忙出行。

4,、選擇一些具有地方特色的飯菜，這樣可以更多地了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土民情,，豐富旅游生活,，增長(zhǎng)見識(shí),。因此可以說(shuō)它是旅游生活中的一個(gè)重要組成部分，90年代國(guó)外風(fēng)行的一種旅游產(chǎn)品就是美食旅游,。

外出旅行帶東西篇三

外出旅游時(shí),，如果是跟團(tuán)旅游或去一些不危險(xiǎn)的景區(qū)旅游,，只需要帶好替換衣物、現(xiàn)金,、證件、通信工具和一些有助于記錄旅游過(guò)程的工具(如數(shù)碼相機(jī)等);如果要去一些危險(xiǎn)性比較大的地區(qū),，如深山、雪山等,，需要準(zhǔn)備好應(yīng)急的食物和求救工具,。

1、個(gè)人洗漱用具,。無(wú)論是露營(yíng)還是景點(diǎn)旅游,，都建議帶上自己的洗漱用品?，F(xiàn)在層出不窮的旅館個(gè)人用品的衛(wèi)生事件讓人憂心不已，隨身攜帶個(gè)人用品能保證個(gè)人衛(wèi)生狀況,，防止疾病傳染，也能位環(huán)保做貢獻(xiàn)。

2,、證件,。身份證是必須隨身攜帶的,，現(xiàn)在入住旅館都需要進(jìn)行身份登記和核對(duì)，在遇到突發(fā)事件時(shí),，隨身攜帶身份證件會(huì)方便許多。

3,、塑料袋。這個(gè)是必須攜帶的,，而且建議帶多幾個(gè)，可以用來(lái)裝垃圾,，也能用來(lái)裝干凈或換洗下來(lái)的衣服,。

4,、雨傘。在外旅游,，就怕天氣突變,，剛剛還是晴空萬(wàn)里,，下一秒說(shuō)不定就烏云密布、傾盆大雨了,。所以在包里放一把傘，絕對(duì)是有備無(wú)患的,。晴天可以遮陽(yáng),，雨天可以擋雨,，一舉兩得。

5,、充電寶?，F(xiàn)在，每個(gè)人至少擁有一個(gè)電子產(chǎn)品,，而外出旅游并不能經(jīng)常停留在某一個(gè)地方來(lái)充電，所以充電寶就能發(fā)揮極大的作用了,。

6、藥品,。外出旅游隨身攜帶一些藥品也是非常有必要的，在水土不服而上吐下瀉或者是蚊蟲叮咬時(shí),，都能發(fā)揮作用。最好攜帶暈車藥,、止瀉藥,、創(chuàng)口貼,、感冒藥、傷藥等,。

如果是進(jìn)行徒步,、登山等戶外游的話,，還需帶上充足的壓縮餅干等食物，最好帶上手表,、手電筒、干電池,，小小的瑞士軍刀能幫到大忙,。

出國(guó)旅游必備物品,。

1,、現(xiàn)金和信用卡：現(xiàn)金要整零搭配,，現(xiàn)金最好少帶,，要分開放。帶信用卡是最方便的，一般刷信用卡還可以打折,。且必須換好一些小鈔和硬幣，以備買小物品或給小費(fèi),?？傊F(xiàn)金少帶,，首飾少帶,，以免錢財(cái)外露。

2,、翻譯器和手機(jī)：出國(guó)旅游的時(shí)候，手機(jī)是必備品,，自己的手機(jī)要保持隨時(shí)暢通,，最好開通全球通,，有一點(diǎn)很必要，一定記住家中幾個(gè)電話號(hào)碼,，或者當(dāng)?shù)氐拇笫桂^號(hào)碼，以備不時(shí)之需,。另外,，出行在國(guó)外,，語(yǔ)言溝通是個(gè)很大的問(wèn)題，帶個(gè)有翻譯器的手機(jī)是最合適的,，可以有效的解決語(yǔ)言溝通問(wèn)題。

3,、旅行所需證件：身份證或護(hù)照一定要隨身攜帶。證件一定要保管好,，一旦丟失,，可是連海關(guān)都過(guò)不了的。最好附帶幾份副本,，以防遺失正本時(shí)用上。

4,、少量藥品,，醫(yī)藥包/急救包/小藥盒以及一些藥物：少量的消炎藥,、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精,、感冒藥、止痛藥,、暈車藥,、止瀉藥,、膠布、消毒水,、防曬膏等,。在遇上疾病時(shí)可以先服藥控制病情,，如果病發(fā)情況嚴(yán)重則需要到醫(yī)院進(jìn)行治療,。

5,、照相機(jī)或攝像機(jī)：其他照相機(jī)的配件自然也要帶齊了，如電池,、充電器等。

6,、目的地的地圖和旅程地圖或者一本資料齊全的旅游指南：不必?cái)y帶太多這些資料,，書本比較重,，除非是去好幾個(gè)不同的國(guó)家。還要帶上旅行日程表,，地址電話通訊冊(cè)，這是保證旅行順利的關(guān)鍵物品,，另外去國(guó)外出發(fā)前最好閱讀一些介紹前往國(guó)家旅游景點(diǎn)、風(fēng)土人情,、民俗習(xí)慣及歷史等方面的書籍資料，從而產(chǎn)生一個(gè)總體印象,，使整個(gè)旅游過(guò)程減少盲目性和被動(dòng)性,。

7,、指南針手表：指南針很重要。有了地圖,，卻看不出方向,，還是沒(méi)用。尤其在比較落后的國(guó)家,，很多路標(biāo)不完整,、不清楚,，甚至錯(cuò)誤的。有個(gè)指南針絕對(duì)減少迷路的次數(shù),，有那種帶指南針的手表是最方便的,，既可以看具體時(shí)間,，又可以在迷路的時(shí)候查看方向，且攜帶方便,。

8、野外旅行所需日用品：掛式漱洗包,，收縮式漱口杯,，速干毛巾,，洗發(fā)水(小錫袋試用裝)，咖喱水,，沐浴露,，洗手液，肥皂,，洗面奶,，防曬霜,，牙刷，牙膏(體積小的),，梳子,，唇膏(防曬型的),，潤(rùn)膚露,，衛(wèi)生紙(獨(dú)立小包的，卷紙/抽紙的),，消毒的濕紙巾,，換洗衣服,，襪子，頭巾(可做圍脖),，拖鞋，涼鞋,，針線包,，指甲刀,驅(qū)蚊水(如:花露水等),，備用塑料袋若干，垃圾袋,，密結(jié)袋,，橡皮筋,，繩子(可捆包也可晾衣或救生用)，浴巾(可鋪床用)，大塑料布(可當(dāng)雨衣;累了可坐困了可躺),，雨衣或雨傘，防風(fēng)火機(jī)(飛機(jī)上不能帶),，防水火柴，蠟燭,，手電筒(備用電池),，多用刀，剪刀,，哨子，望遠(yuǎn)鏡等,。

9、通用轉(zhuǎn)換插頭,，通用充電器：每個(gè)國(guó)家的插頭插座的標(biāo)準(zhǔn)都有所不同,，所以出國(guó)旅游的話,，最好是帶上一個(gè)通用轉(zhuǎn)換的插頭。

外出旅行帶東西篇四

出門在外,，不但沒(méi)有象家中哪樣清潔的餐具，而且進(jìn)食的時(shí)間也肯定不能保持象在家一樣有規(guī)律,。這些都是引發(fā)人身體不適的重要原因，因此旅游飲食一定要注意節(jié)制和規(guī)律,。

旅途中每次飲食的數(shù)量、時(shí)間等要盡量保持個(gè)人平素的規(guī)律性,，不要饑一頓、飽一頓或恣食寒涼食物,。在長(zhǎng)途跋涉中要準(zhǔn)備好足夠的飲料和食品,，按時(shí)進(jìn)餐,。野外進(jìn)餐要選擇清潔背風(fēng)、寧?kù)o的地方,，先安靜休息20一30分鐘后再進(jìn)餐，切忌氣喘吁吁就大吃大喝起來(lái),。宜緩慢進(jìn)食,、細(xì)嚼爛咽,，一般以吃八成飽為宜，這樣可給胃腸消化留有余地,。進(jìn)食后休息30一60分鐘后方可繼續(xù)前進(jìn)，開始先緩步而行,，逐漸加快速度，應(yīng)避免飽餐后立即進(jìn)行登山,、游泳等劇烈活動(dòng)。不要一邊走路,，一邊進(jìn)食。

在天氣炎熱的地區(qū)旅行,，常會(huì)口干舌燥，出汗不止,，這時(shí)自然渴望能夠吃到冷飲、冷食,，以達(dá)到清暑解渴的目的,。但要注意適可而止，過(guò)多的冷飲冷食也會(huì)降低消化功能甚至引起腹痛腹瀉等疾病,。素有胃腸道疾病或是年老體弱及婦女月經(jīng)期尤其要注意。

在用冷食時(shí)適當(dāng)吃些大蒜,、生姜、食醋，可起到預(yù)防消化道疾病和增進(jìn)消化功能的作用,。

旅行常識(shí)：乘坐飛機(jī)前的飲食。

有些人在乘坐飛機(jī)時(shí),，往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶,、惡心、胃腸脹氣,，甚至嘔吐等癥狀，這與機(jī)前飲食有很大關(guān)系,。為此,，乘機(jī)前要做到飲食幾個(gè)注意：

一忌大葷及高蛋白貪物,，因?yàn)楦咧尽⒏叩鞍资澄镌谖咐锿Ａ魰r(shí)間長(zhǎng),，難以消化，一般需要4至5個(gè)小時(shí)才能從胃中排空,，加之人在空中消化液分泌量減少，胃腸消化功能減弱,，更容易出現(xiàn)胃腸膨脹，腹部難受,、脹氣、打呃等消化不良反應(yīng),，因此,，上飛機(jī)前應(yīng)以吃清淡的食物為宜,。

二忌進(jìn)食大量的粗纖維食物，一個(gè)人在正常情況下,，胃腸道內(nèi)含有1000毫升氣體,，其中由口吞入的約占80%,，消化食物時(shí)所產(chǎn)生的氣約占20％。隨著飛行高度的上升,，氣壓越來(lái)越低，胃腸道內(nèi)的氣體就會(huì)發(fā)生膨脹,。若飛行到5000米高度時(shí),，胃腸道中的氣體要比地面上的增加2到4倍,，臨行前如果吃了一些容易生氣的食物如汽水啤酒蘿卜等，在飛機(jī)上就容易產(chǎn)生不適,。

三忌進(jìn)食過(guò)飽或空腹上機(jī),。因?yàn)轱w機(jī)升到高空后，胃腸血液的供給相對(duì)減少,，致使胃分泌減少，胃腸蠕動(dòng)減弱,，不利于食物的吸收,。

如果上機(jī)前進(jìn)食過(guò)飽,，因胃內(nèi)空氣增多而加重心臟的負(fù)擔(dān)。相反,，乘飛機(jī)前也不宜空腹，否則,，由于血糖消耗量增加而產(chǎn)生低血糖反應(yīng),，會(huì)出現(xiàn)頭暈,、惡心、嘔吐等癥狀,，或是原有的“暈機(jī)”癥狀加重,，所以,，上飛機(jī)前適當(dāng)吃點(diǎn)東西,，既不要吃得太飽,，也不宜空腹上機(jī)。

旅行常識(shí)：舉家旅游如何安排飲食,。

1,、衛(wèi)生可口,、有益健康，切忌飲食不衛(wèi)生而引發(fā)疾病,，那樣既不利于自身健康，又影響正常行程,。因此飲食首先要注意的就是衛(wèi)生,。

2,、價(jià)格適中、保證營(yíng)養(yǎng),。舉家旅游安排飲食所要注意的第二個(gè)問(wèn)題是旅途中的飯菜營(yíng)養(yǎng),，切不可因節(jié)約面忽視營(yíng)養(yǎng)和健康,；當(dāng)然也不宜在旅途中鋪張浪費(fèi)、大吃大喝,，這樣也很可能帶來(lái)身體方面的不適。

3,、早餐宜在飯店里用,，這樣既可安穩(wěn)用餐,，保證營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生,，也可避免因四處尋找而浪費(fèi)時(shí)間,。切忌不用早餐而匆忙出行。

4,、選擇一些具有地方特色的飯菜，這樣可以更多地了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土民情,，豐富旅游生活，增長(zhǎng)見識(shí),。因此可以說(shuō)它是旅游生活中的一個(gè)重要組成部分,，90年代國(guó)外風(fēng)行的一種旅游產(chǎn)品就是美食旅游,。

旅行常識(shí)：旅行過(guò)程中如何掌握錄像拍攝技巧。

在拍攝旅游錄像片時(shí),，首先必須對(duì)人物,、事情,、景物作交代；此后,，還有必要交待時(shí)間、地點(diǎn),。目前市場(chǎng)上出售的攝像機(jī)大部分都設(shè)有時(shí)間日期裝置,，這在拍攝時(shí)就用得上了。地點(diǎn)的交待可以用畫面直接來(lái)表達(dá),，例如你到了北京火車站，可以由北京火車站站牌的特寫拉出火車站全景,。當(dāng)你搖攝北京站的大全景時(shí)，則可以通過(guò)攝像機(jī)上的現(xiàn)場(chǎng)錄音器錄下自己的聲音,?！斑@里就首都北京站,！”

名勝古跡是拍攝旅游錄像片的一個(gè)重要內(nèi)容。在旅行時(shí),，人是穿行于景物之間邊走邊觀賞的,。這時(shí)候,，拍攝就要靈活機(jī)動(dòng)，善于變化,，既要拍景，又要攝入,，由景物的空鏡頭搖向人物，讓人物走入空鏡頭畫面,，由人物的欣賞視線或行走方向再搖出景物,，或是由全景人物推向景物結(jié)束錄像，以使人,、物有機(jī)地融合在一起。

這樣拍攝出來(lái)的錄像片將會(huì)意境深遠(yuǎn),，充滿詩(shī)情畫意,。當(dāng)然,，在拍攝過(guò)程中,，也可以有意識(shí)地穿插拍攝一些純景物的鏡頭。

在拍攝一些美妙絕倫的景物時(shí),，畫面的節(jié)奏應(yīng)該富有抒情性,，要應(yīng)用推,、拉,、搖、移,，鏡頭變化要慢,。如果攝錄機(jī)具有疊影過(guò)渡的功能,，此時(shí)就正好派上用場(chǎng),。若是要表達(dá)壯觀、雄偉,、險(xiǎn)峻的景像時(shí)，可以用一些短鏡頭切,、推,、拉,、搖，鏡頭的變化相對(duì)要急速,，從而形成緊湊的畫面節(jié)奏。這當(dāng)中,，假如能夠熟練地運(yùn)用高仰,、傾斜兩種角度的拍攝技巧,，畫面就更能增強(qiáng)雄渾、壯美氣勢(shì)之感,，富有藝術(shù)感染力,。

旅行常識(shí)：旅行就餐如何對(duì)餐具進(jìn)行消毒,。

夏季炎熱，旅途中尤其要注意飲食衛(wèi)生,，謹(jǐn)防腸道傳染病。這里為你介紹一種簡(jiǎn)易方法：旅游時(shí)隨身攜帶一小瓶含75％酒精的棉球,，棉球用酒精浸著,，瓶要密閉,。當(dāng)你進(jìn)食前，從瓶?jī)?nèi)取出幾個(gè)棉球,，迅速擦拭食具和手,，擦畢，趁酒精未干立即將棉球用火點(diǎn)燃,，再對(duì)擦試過(guò)的食具進(jìn)行高溫?zé)啤?/p>

這是因?yàn)橐磺心c道傳染病病菌,，一旦接觸到75％的酒精,，便會(huì)遭受“殺身之禍”。這樣,，一個(gè)棉球用兩次,，就等于對(duì)食具進(jìn)行了雙重的消毒殺菌,。

旅行常識(shí)：外出旅行安全及一般常識(shí)大全。

人們休閑觀念的改變使我們外出旅游的人群數(shù)量急劇增加,，但是安全意識(shí)卻往往被很多朋友所忽略,，但安全是第一要素,，以下幾點(diǎn)是必須注意的：

01應(yīng)盡量在堅(jiān)硬、平坦的地上搭帳篷,，不要在河岸和干涸的河床上扎營(yíng)。

02帳篷的入口要背風(fēng),，帳篷要遠(yuǎn)離有滾石的山坡,。

03為避免下雨時(shí)帳篷被淹,，應(yīng)在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。

04帳篷四角要用大石頭壓住,。

05帳篷內(nèi)應(yīng)保持空氣流通，在帳篷內(nèi)做飯要防止著火,。

06晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗,，帳篷是否固定結(jié)實(shí)了,。

07為防止蟲子進(jìn)入，睡覺(jué)前一定將內(nèi)帳拉鏈拉好,。

08帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽(yáng)光，營(yíng)地盡量不要在棱脊或山頂上,。

09至少要有凹槽地,，不要搭於溪旁，如此晚上不會(huì)太冷,。

10營(yíng)地選於沙地，草地,，或巖屑地等排水佳的營(yíng)地。

對(duì)付雨天的小常識(shí),。

將地圖放在好拿的地方，如雨衣口袋或背包頂袋,，并作好防潑水處理,。若有戴眼鏡,，請(qǐng)先戴一頂前檐凸出的棒球帽再外罩雨帽，如此可令你視線較佳,。遇雨馬上穿雨具，勿因雨小而不穿,，淋到落湯雞再穿就來(lái)不及了,！雨具以兩截式雨衣為宜,，雨褲用吊帶支撐可防止下滑。

雨具永遠(yuǎn)要放在方便拿取的地方,，如背包之側(cè)袋,、頂袋或主袋頂部。短綁腿可防止雨水從褲管滑進(jìn)登山靴內(nèi)部,。雨中記錄是件苦差事，可用封口塑膠袋包裝筆記本以防水,。市面上有賣一種筆記本，可防止紙張因水浸濕或墨水量開,。

渡河常識(shí)。

首先你要對(duì)河流進(jìn)行一番“偵察”，做到心中有數(shù),。

先了解河道的深淺、流速,，河底的結(jié)構(gòu)。仔細(xì)觀察之后再確定渡河的地點(diǎn)和方法,。

涉水渡河要選擇河水較淺,、水流平緩,、無(wú)暗礁、暗流和漩渦的地點(diǎn),，如果水深過(guò)腰、水流速度超過(guò)每秒鐘4米的急流,、不要無(wú)保護(hù)地涉水過(guò)河。涉水過(guò)河時(shí),，應(yīng)當(dāng)穿鞋，以免河底尖石劃破腳,，同時(shí)也可以更好地保持平衡,。如果河底是淤泥底,，應(yīng)脫去鞋襪，赤足過(guò)河,。

山區(qū)河流通常水流湍急，水溫低,、河床坎坷不平，涉渡時(shí)要有適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù),。

手持一竹竿,，帳篷桿,，樹枝等支撐在水的上游方向,；

腰間綁一保護(hù)繩，在水中摔倒或被水沖倒,，有保護(hù)可避免危險(xiǎn),；

在河兩岸架設(shè)一條有保護(hù)的繩索拉過(guò)河,。集體涉渡時(shí)兩人或三人,、四人，彼此環(huán)抱肩部,、身體強(qiáng)壯者應(yīng)于上游方向，相互移動(dòng)過(guò)河,。

冬季涉渡冰河,，應(yīng)將棉衣和棉鞋脫下,，涉水過(guò)河后再立即穿上，應(yīng)注意不能穿棉衣褲和棉鞋過(guò)河,，水濕后容易造成凍傷和失溫,。

遇有較大的河流,，不要輕易涉渡，可就地取材制作漂渡工具,，如竹筏、木排或簡(jiǎn)易救生衣等,。

涉渡冰河時(shí),，最好在早晨通過(guò),，因?yàn)楹铀饕獊?lái)源是冰川消融形成的，夜間氣溫低,、消融量小,，早晨時(shí)河水最淺,，容易涉渡。

野外活動(dòng)中的安全保護(hù)。

我們?cè)谝巴饣顒?dòng)中,，會(huì)經(jīng)常遇到陡峭的冰雪坡、巖壁,、湍急的河流,、冰雪,、巖石裂縫等難以越過(guò)的地形。你將如何確保安全的通過(guò),？這就需要你初步掌握自我保護(hù)和相互保護(hù)的技術(shù)和方法,。

在野外活動(dòng)必備品中,，都需有一根直徑8毫米以上的尼龍繩，這條繩索是你和同伴越過(guò)困難地段的保障,。別小看這條繩索，它不但可以救你自己的命,，也可以挽救你同伴的生命,。

保護(hù)，首先是保護(hù)者自己要確保安全,。要利用地形,、地物,，用繩索反自己和固定物（如樹木、巖石等）或固定點(diǎn)連接在一起,。保護(hù)者可采取坐式或立式兩面三刀種姿式。

一般保護(hù)分為上方保護(hù)和下方保護(hù)兩種方式,。上方保護(hù)指保護(hù)繩索通過(guò)被保護(hù)者上方的固定物或固定點(diǎn),，保護(hù)者在下方進(jìn)行保護(hù),；或保護(hù)者在被保護(hù)者的上方（如巖頂、冰雪坡的上部）直接進(jìn)行保護(hù),。下方保護(hù)指保護(hù)繩索通過(guò)被保護(hù)者下方固定物或固定點(diǎn)進(jìn)行的保護(hù),。

另外，在野外登山,、探險(xiǎn)活動(dòng)中經(jīng)常采用結(jié)組保護(hù),、一般一個(gè)結(jié)組為3-4人,。通過(guò)一條40-50米長(zhǎng)的保護(hù)繩索連接在一起，在通過(guò)困難,、危險(xiǎn)地段時(shí)相互保護(hù)通過(guò),。一個(gè)結(jié)組必須要有兩個(gè)以上有攀登和保護(hù)經(jīng)驗(yàn)的人,。如果全是沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的初學(xué)者，結(jié)組保護(hù)有時(shí)不但不能起到保護(hù)作用,，反而會(huì)造成更大的事故損失。

在進(jìn)行巖壁攀登時(shí),，有經(jīng)驗(yàn)的攀登者可采取下方保護(hù)方式，即攀登者自己將保護(hù)繩索要向上攀登過(guò)程中,，掛扣在保護(hù)支點(diǎn)上,，保護(hù)者在下方進(jìn)行保護(hù)。對(duì)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的攀登者,，盡量采用上方保護(hù)方式。

外出旅行帶東西篇五

1.那是青年們不斷思考,，卻什么答案也沒(méi)得到，于是他們?nèi)チ骼恕?/p>

2.生活不該千篇一律,，偶爾家中增添一點(diǎn)綠色,，享受大自然的清新氣息,。

3.知道嗎？宇宙里只有一個(gè)月亮,，所以非常稀有。而地球上也只有一個(gè)你,，一樣,，你也非常稀有。

4.為了避免結(jié)束,，你避免了一切的開始,。

5.旅游，嘗試著走出去,，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界遠(yuǎn)不是你在出生的城市一呆幾十年所看的那樣,，你會(huì)結(jié)識(shí)不同的,。

6.秋分節(jié)到溫度降,，注意添衣保健康，天高云淡秋風(fēng)爽,，野外秋游正值當(dāng)。

7.星星,，是月亮揮灑的淚滴。

8.天空本是種風(fēng)景,，可是遇見你之后，它卻變成了我思念你的一種心情,。

9.迷惑的時(shí)候喜歡看書,，心累的時(shí)候想去旅游，這就是生活,！

10.如果我的心情能隨著天氣變化，那我愿永遠(yuǎn)生活在海南島,。

11.假如我在云南有一座小院子，過(guò)著風(fēng)花雪月的日子,。

12.美麗的海邊,，放松一下心情,！享受當(dāng)下！

13.旅行青蛙發(fā)來(lái)了照片,，呱,。

14.只見山這邊，斷崖峭壁,，似乎有誰(shuí)用巨斧砍去了一半,，直上直下,，險(xiǎn)峻陡立。

15.人生如同一場(chǎng)旅行,，別在乎別人的觀點(diǎn)，做人應(yīng)有目標(biāo),，有追求,，為自己的夢(mèng)想而奮斗,，別管結(jié)果，做好手頭的事！

16.又是一個(gè)周末來(lái),，收拾忙碌的心情,，停下匆匆的腳步，讓我們開開心心過(guò)周末,！

17.其實(shí)旅行最大的好處，不是能見到多少人,，見過(guò)多美的風(fēng)景,，而是走著走著，在一個(gè)際遇下,，突然重新認(rèn)識(shí)了自己。

18.說(shuō)走就走,，沒(méi)什么大不了！

19.游走萬(wàn)里路,，學(xué)寫萬(wàn)卷書。立行立言又立德,，靈魂不死有歸依,。

20.有趣的人生，都是山川湖海,。

21.最好的時(shí)光,，一直在路上,。

22.除了地理緯度，時(shí)間維度上的人和事物更讓人沉迷,。

23.山野千里，你是我藏在星星里的浪漫,。

24.生活有了儀式感,，平凡才變得熱氣騰騰,。

25.旅行，并不奢侈,，只要你勇敢邁出第一步,。

26.你和我就好像是太陽(yáng)和月亮,，我們兩個(gè)中間永遠(yuǎn)都有一個(gè)地球相隔。

27.要么旅行,，要么讀書，身體和靈魂必須有一個(gè)在路上,，出發(fā)吧！

28.我愛(ài)余暉也愛(ài)你,，可惜余暉不及你。

29.旅行的意義不在于瀏覽風(fēng)景,，而是到一個(gè)完全陌生的環(huán)境,，放空自己,，感受、享受孤獨(dú),！在旅行中修行,！

30.不出去走走你或許以為眼前的就是世界。打卡純凈世界里最美的小鎮(zhèn),！

31.還有新月可寄望，還有山川可浪漫,。

32.趁著星星和月亮都在，悄悄說(shuō)聲,，你真可愛(ài)。

33.天上有多少星光世間有多少女孩,，但天上只有一個(gè)月亮世間只有一個(gè)你,。

34.想和你一起看日出到日落天氣,，我想和你穿過(guò)格林威治和時(shí)間飛行。

35.旅行是一種病,，一旦感染，就再也無(wú)法擺脫,。

36.想了許多關(guān)于日落的文案，都不及你抬頭時(shí)溫柔入眼,。

37.走一走，看看沿途風(fēng)景,！美如畫，笑一笑,，笑盡天下浮華,！

38.山河遠(yuǎn)闊，人間煙火,。保持期待，奔赴山海,。

39.七月的意大利夜風(fēng)清涼，鉆進(jìn)睡袋,，也不覺(jué)得冷,。仰望星空,，那璀璨的天河,，是最溫暖的棉被。

40.人生走走停停,，變換的只是風(fēng)景，不變的才是感情,。

外出旅行帶東西篇六

1.你到底隱身在哪里，是不是,，我追隨著落在雨水里的花瓣，才可以達(dá)到,。

2.春天的喜雨給田野換上了一片新綠,，思緒在春雨里飄蕩,，心靈在細(xì)雨中陶冶,。

3.時(shí)光如雨，我們都是在雨中行走的人,，找到屬于自己的傘,，朝前走,，一直走到風(fēng)停雨住,，美好晴天。

4.輕輕敲打著心門,，慢慢釋放干枯的淺墨，緩緩?fù)淌芍n白的心,。想哭，卻找不到眼淚的堤岸,，想愛(ài)，那些誓言的紙箋泛黃，想?yún)群?，卻找不到生命的盡頭,。

5.在靜靜的夜里,，靜聽著街道上快速飛奔的車子與地面激烈摩擦的聲響，那聲音,，如同呼嘯過(guò)耳的子彈,，刺破余黑,，在昏暗的燈影下劃出優(yōu)美的曲線。

6.一萬(wàn)顆雨滴的距離,，很徹底,，眼淚消失無(wú)息。

7.最美的不是雨天,，而是和你一起躲雨的屋檐。

8.傾聽雨的訴說(shuō),，傾聽夜的無(wú)奈,，灰白無(wú)色,。

9.那時(shí)，青年人不斷思考,，卻什么答案也得不到，于是他們?nèi)チ骼?；這天，青年人不去思考,，無(wú)數(shù)答案和觀點(diǎn)就已將我們包圍,，于是我們?nèi)ヂ糜巍?/p>

10.無(wú)論天涯海角，你的心始終與我相伴,；無(wú)論時(shí)光怎么轉(zhuǎn)變，我對(duì)你的愛(ài)沒(méi)有期限。如果非要加一個(gè)期限,，我希望是，一萬(wàn)年,！

11.當(dāng)你想哭的時(shí)候請(qǐng)你祈禱上天下雨,，讓他幫你哭,。

12.想要過(guò)一種生活，有情趣做飯,，有心情看書,，有時(shí)間旅行,，最最重要的，是這一切都有人陪伴,。

13.綿細(xì)雨，祝福有語(yǔ)春雨生百谷,，長(zhǎng)出快樂(lè)無(wú)數(shù),；好雨知時(shí)節(jié),，融去煩惱冰雪；朝雨洗輕塵,，健康又精神,；細(xì)雨不須歸,，平安永相隨。愿你把幸?！坝辍币?！

14.每座城市都會(huì)下雨,，就像我走到哪里都會(huì)想你。

15.路上的路燈和車燈也爭(zhēng)相亮起來(lái),，路面頓時(shí)燈火通明,，飛馳的車子閃著燈光，連成了一條閃光的銀河,，川流不息,。

16.記住一個(gè)道理：只要自己變優(yōu)秀了,，其他的事情才會(huì)跟著好起來(lái)。

17.下雨了,，是否天空也在哭泣我的不值得,？

18.又是一個(gè)下雨天,，心情煩躁時(shí)，天氣也不安靜點(diǎn),。

19.別的地方是一塊反面的鏡子。旅行者能夠看到他自己擁有的是何等的少,，而他從未曾擁有和永遠(yuǎn)不會(huì)擁有的是何等的多。

21.美麗和傷痛總是在一個(gè)故事里共生,、糾纏,。

22.我與我的夜晚獨(dú)處,，可是沒(méi)有你，怎樣才能完整,；我與你的夜晚相對(duì)，如果沒(méi)有你,，如何算是夢(mèng)境。

23.晴天適合見面,，而雨天適合想你,。

24.今天是下雨天,，心情是想你。

25.倚窗聽雨,，放飛心情。

26.喜歡這樣的天氣,，小小的雨，剛剛好不用打傘,，就這樣,，像霧又像雨,，涼涼的，配上陰陰的天氣陣陣的涼風(fēng),，很舒服,，讓人清醒,。

27.風(fēng)很溫柔，夜很安靜,，差點(diǎn)沒(méi)忍住說(shuō)“我想你了”。

28.有些話,，永遠(yuǎn)講不出口,；有些眼淚,，永遠(yuǎn)流不出來(lái)。

29.哀傷,，就像一陣又一陣的雷陣雨,，沒(méi)有人能明白雨的悲傷和難過(guò),。

30.在時(shí)間中作了長(zhǎng)長(zhǎng)旅行的人，正如犁過(guò)無(wú)數(shù)次冬天荒地的農(nóng)夫,，即在到處是青青之痕了的春天,，也不能對(duì)大地喚起一個(gè)繁榮的感覺(jué)。

31.旅游和旅行的最大區(qū)別在于：旅游僅僅是用雙腳與眼晴,，而旅行還要帶上靈魂和夢(mèng)想,。

32.點(diǎn)點(diǎn)晶瑩的雨珠，條條傾瀉的雨線，形成了一片片白蒙蒙的雨霧,。

33.旅行就是,，即使是同一個(gè)世界,，你們發(fā)現(xiàn)的卻是不一樣的世界。

34.雨是揉碎的詩(shī),，詩(shī)是綿延的雨！

35.旅行是為了可以大聲抒發(fā)自己心底期待已久的聲音,。

36.我躺下來(lái)，以一張報(bào)紙當(dāng)枕頭,。高高在我上方的，是會(huì)眨眼的星星,，而當(dāng)火車彎曲而行，這些星群便上上下下的畫著弧線,，望著它們,，我睡著了,。今天已經(jīng)過(guò)去——我生命中所有天中的一天，明天又會(huì)是新的一天,，而我依然年輕。

37.好喜歡這種溫柔時(shí)刻,，聽著喜歡的電臺(tái)，電臺(tái)里講著很感興趣的電影故事,，手里默默地找著選題，做著快訊,，世界很安靜,，音樂(lè)很好聽，夜很靜,。

38.說(shuō)話的時(shí)候很溫柔。然后她就睡覺(jué)了,。生氣的時(shí)候也是差不多這樣很溫柔地哄著,。乖乖。所以她老是喜歡跟我說(shuō)話,。

39.樹上亮著一個(gè)個(gè)五光十色的彩燈，有紅的,、藍(lán)的,、黃的,、綠的，好像一個(gè)個(gè)五顏六色的寶石在閃閃發(fā)光,。

40.我失眠了，我的全世界卻睡的安穩(wěn),。

41.每個(gè)人心中，都會(huì)有一個(gè)古鎮(zhèn)情懷,，流水江南，煙籠人家,。

43.今天溫柔的風(fēng)歸功于昨天的雨。

44.聽雨的聲音,，一滴滴清晰,，你的呼吸象雨滴滲入我的愛(ài)里,。

45.今天也鬧情緒，這情來(lái)的詭異,，這愛(ài)它要下雨了,，表白我送首歌給你。

46.打雷下雨的時(shí)候,，站在樹下，高傲的指著天說(shuō)：我也要穿越,！

47.最美的不是下雨天，而是我與你一起躲過(guò)雨的屋檐,。

48.后來(lái)被許多人問(wèn)到一個(gè)人夜晚踟躕路上的心情想起的卻不是孤單和路長(zhǎng)而是波瀾壯闊的海和天空中閃耀的星光,。

49.雷聲漸小,，烏云散去，天放晴了,。雨水積在路面坑坑洼洼的地方，積起了一個(gè)個(gè)小水凼,，倒映出天空中潔白的云和白云背后的藍(lán)天。走在街上的人們都小心翼翼的,，怕濺起的水花會(huì)打濕褲腳，更怕踏碎了水凼里的景致,。

50.喜歡雨,，喜歡在無(wú)聊的時(shí)候看雨,。喜歡在孤單的時(shí)候聽雨。

51.校園里,，小雨淅淅瀝瀝，紛紛揚(yáng)揚(yáng)的飄落下來(lái),，涼涼的!

52.有時(shí)候，在旅行中,，你會(huì)遇到一輩子的好朋友，完全沒(méi)有任何關(guān)系的兩個(gè)人，就這么簡(jiǎn)單的走到一起,。

53.青春就像一場(chǎng)大雨，揮揮灑灑又猝不及防,，只可惜我在這場(chǎng)雨里得了重感冒,。

54.青春是一場(chǎng)大雨,。即使你感冒了，你也渴望再洗一次澡,。

57.我想一個(gè)人去旅游，一個(gè)人走走停停,，一個(gè)人吃飯,，一個(gè)人看電影，我也會(huì)知道一個(gè)人也挺好,。

58.雨后清新的空氣，彌漫了整個(gè)花園,。我貪婪的呼吸著雨后甜潤(rùn)的空氣。雨珠落在這花兒上是多么的惹人喜愛(ài),。放眼望去,，這就像一幅幅巨大的畫卷,，那么寧?kù)o，那么安逸,。

59.我喜歡下雨天時(shí)悶在屋子里睡大覺(jué)。

60.雨聲潺潺,，像住在溪邊，寧愿天天下雨,，以為你是因?yàn)橄掠瓴粊?lái)。

61.紅箋小字,，訴不盡一處離愁,，寂靜的午夜，滿是心碎的聲音,，陋室里一點(diǎn)燈瑩,，忽明忽暗,，更拉長(zhǎng)了夜得深邃與空曠。

62.曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的事情不可能忘記,，只不過(guò)是想不起而已。

63.雨滴滴答答下個(gè)不停,，蓄著絲絲寒意，氤氳了整個(gè)世界,，連同我的心。

64.用不旅行的日子供給著旅行的時(shí)光,，用旅行的時(shí)光營(yíng)養(yǎng)著不旅行的日子，生活就變得規(guī)律而美好了,。

66.美食和風(fēng)景的意義,，不是逃避,，不是躲藏，不是獲取,，不是記錄，而是在想象之外的環(huán)境里,，去改變自己的世界觀，從此慢慢改變心中真正覺(jué)得重要的東西,。

67.一個(gè)人撐傘，一個(gè)人擦淚,，一個(gè)人好累,。

68.旅行真正的快樂(lè)不在于目的地,，而在于它的過(guò)程,。遇見不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事,，克服種種的困難，聽聽不同的語(yǔ)言,，在我都是很大的快樂(lè)。雖說(shuō)一沙一世界,，一花一天堂,。更何況世界不止是一沙一花,，世界是多少多少奇妙的現(xiàn)象累積起來(lái)的。我看,，我聽，我的閱歷就更豐富了,。

69.關(guān)于旅行的朋友圈說(shuō)說(shuō)心情短語(yǔ),。

70.我不習(xí)慣。泥濘的雨天我不為你撐傘,。

外出旅行帶東西篇七

天氣越來(lái)越好，有車一族開始按捺不住,，尤其是到了周末，開車帶一家老小或狗狗到郊外享受陽(yáng)光,，絕對(duì)是件愜意的事情,?？蓭Ч饭烽_車外出，如果不提前做些預(yù)防工作,，它會(huì)在途中帶來(lái)許多麻煩。下面本站小編就為大家提供一些外出開車旅行帶狗的注意事項(xiàng)：

長(zhǎng)途旅行前，給狗狗一次大小便的機(jī)會(huì),。出發(fā)前讓它喝水和吃點(diǎn)東西，約平時(shí)量的1/3,。有些狗狗在出去旅行前吃不下東西，會(huì)在不斷摸索中發(fā)現(xiàn)這種情況,。

沿途隔一段時(shí)間停一下車，至少每2-3小時(shí)能讓狗狗有機(jī)會(huì)伸腰,、小便并喝點(diǎn)水,。在長(zhǎng)途旅行中,，應(yīng)于4-5小時(shí)后讓狗狗再吃點(diǎn)東西。胃里有少量食物可讓許多狗狗平靜下來(lái),。

狗狗在車內(nèi)也需要一些安全防護(hù)，否則在剎車的時(shí)候它很有可能被彈射出去,。所以一般情況下，如果旅途不太遠(yuǎn),，可以讓坐在后排座位上的家人把狗狗抱在懷里。如果狗狗過(guò)大,，就將它放在后排,，鋪塊它常用的毯子,，讓它覺(jué)得那是給它指定的位置。但是狗狗旁邊一定要有人照顧,，否則車內(nèi)的顛簸，會(huì)讓狗狗忍不住跳上座位,，將腦袋伸出窗戶，會(huì)更危險(xiǎn),。

如果中途需要休息,，那更要小心，在打開車門之前,，車主最好能確保狗狗已被拴牢,，否則,，忍耐多時(shí)的狗狗，會(huì)由于頑皮或好奇跳出車子,，沖向馬路，在車來(lái)車往的公路,，這樣很危險(xiǎn)。

外出旅行帶東西篇八

“到了,，到了！”車上傳來(lái)了一陣陣歡呼聲,，這是怎么回事,？告訴你吧,！我們這是去鹽城旅游呢！

一下車,，同學(xué)們一個(gè)個(gè)飛奔下車！哇,！海鹽博物館真是非同凡響啊,！別的房屋都是*整的，可這個(gè)房子上面的正方體真像幾塊鹽晶,。隨意散落而成的,。我想,，外觀這么特別，里面一定會(huì)更好玩,。到了里,，我看見一艘巨大的船,，還有一尊尊雕像，這像雕像都是用什么做成的呢,，有的是可愛(ài)的小動(dòng)物，有的是英勇的戰(zhàn)士,，還有*呢,，看上去十分逼真,。

吃過(guò)豐盛的午飯，我們就去參觀鹽城科技館,，一進(jìn)門，仰頭一看,，一個(gè)“大怪物”掛在空中，這只“大怪物”有16只觸角,，每個(gè)觸角末端還有一個(gè)“小眼球”，像一只“大章魚”,。準(zhǔn)確來(lái)說(shuō),，它叫“千幻眼”可以通過(guò)電子屏幕,，播放許多科學(xué)短片。

今天不僅讓我收獲了許多科學(xué)知識(shí),，還讓我收獲了歡聲笑語(yǔ)。真是一次難忘的旅行,。我下次還要再來(lái)旅行。