無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

第一次打籃球日記篇一

今天托管第二節(jié)課是體育課，老師讓我們玩籃球,，讓我們2個人以上玩一個球，最后我和彭博,、繆家輝,、余嘉睿四個人組成一組，我們決定玩搶球投籃比賽,，2個人一組,，規(guī)則一是不能抱著球走步，不能拉人,，只能邊拍邊走,，但是對方可以在你拍球的時候搶球。規(guī)則二如果球過了30秒還不投入籃筐的話這球就算對方的球,。我跟彭博一組,，我跑的很快但是不會投籃，但是彭博會投籃但是跑得沒我快,，我們就分工我搶球他投球,。對方那組可以取名叫犯規(guī)組和打架組，他們不僅犯規(guī)還會打起來責(zé)怪對方,。后來我們只好告訴老師,，老師讓我們監(jiān)督他們倆，如果他們再打架球就歸我們兩個了,。我們玩得滿頭大汗,，不過玩得很開心！這是我,。

第一次打籃球日記篇二

在兩班班委的精心策劃,、老師的關(guān)懷、同學(xué)們的積極配合下,，我們_x班和_班的籃球比賽賽圓滿結(jié)束,。

我們對這次籃球賽的定位是健身、娛樂,、以此達到增進同學(xué)們之間的友誼,、擴大接觸面,，班級之間加強交流、合作,，提高班級凝聚力的目的,。在這次的籃球賽中體現(xiàn)了同學(xué)們對體育的興趣和愛好。同學(xué)們在比賽中都能相互體諒,，也表現(xiàn)出了友誼第一,、比賽第二的精神。比賽中同學(xué)們團結(jié)拼搏,，每位同學(xué)都盡力發(fā)揮自己的才能,，展示自我，顯示出了同學(xué)們高漲的熱情,。

總之,，在比賽中，兩個班級的運動員都表現(xiàn)出了堅持到底,、頑強拼搏的精神,，賽出了水平、賽出了風(fēng)格,。雖然我班戰(zhàn)敗了,，但這并不重要,，重要的是加強了我們兩班的友誼,，并且我們也收獲了很多經(jīng)驗。

比如在比賽中,，同學(xué)們不斷的加油聲,、吶喊聲，激勵了每一個在場的運動員,，觀眾的激勵也是運動員的最大精神支柱,。這就體現(xiàn)了同學(xué)們的集體榮譽感和班級凝聚力。因此,，我們也會多舉辦一些類似的活動,。

我們的精心策劃、積極準(zhǔn)備和合理的安排也在這次比賽中體現(xiàn)了出來,。通過比賽,，同學(xué)們的生活和學(xué)習(xí)壓力得到了釋放，擴大了交往面,，豐富了自己的課余文化生活,，在自己的青春是帶有增加絢麗的一頁!

第一次打籃球日記篇三

我喜歡的球類運動有很多，比如羽毛球,、乒乓球,、足球等等,。可讓我最為之癡迷的要數(shù)籃球了,，它像機械一般給我前進的動力,。每當(dāng)想起第一次接觸籃球，我就記憶如新,。

那是我九歲的時候,，一位啥都不會的熊孩子。一個周日的清晨,，我跟著爸媽散步到了龍江公園,，看見幾個男孩子正打著籃球，個個像猛虎下山,，你追我趕,，你推我擋，一個盯一個,，突然一個男孩三步上籃,，“啊,！球進了,！”那美妙的動感，點燃了我心中學(xué)打籃球的“火苗”,。

真是與籃球有緣,，那天晚上，我在看電視時不小心按到了體育臺,，看到了nba在打冠軍戰(zhàn),，一位美國的壯漢手里運著球，只見他全身上下都是肌肉,，眼中閃著兇猛的光亮,，面對敵方人員蜂擁而來，他來了一個胯下運球,，再騰空而起,，秀了一手扣籃，球進了,！

這場籃球?qū)?zhàn)讓我大開眼界,，使我決心要好好學(xué)打籃球，成為像喬丹一樣厲害,。說干就干,，我向爸爸媽媽提出了要去學(xué)打籃球的要求，他們爽快地答應(yīng)了。一個周末,，爸爸就送我到一個籃球訓(xùn)練場,，我懷著期待的心情，準(zhǔn)備上這激動人心的籃球課,。

首先,，丁教練教我們最基本的原地運球動作。剛開始的時候,，我總是掉球,，要不然就是彈不起來了，怎么辦,？怎么辦,？為什么總是失敗了呢？哦,！原來是因為沒有用手指來運球,，而是用手掌使勁來拍球，球當(dāng)然就“生氣”跑掉了,。找出原因了,，我就“對癥下藥”，按規(guī)范練習(xí),，訓(xùn)練了一個多小時,，終于再也沒出現(xiàn)掉球的現(xiàn)象了。第一次學(xué)運球,，雖然原先并不順利,，但還算圓滿成功，丁教練也夸獎我打得非常不錯,，我信心大增起來,。

接下來的一項便是投籃,，丁教練細心地教著我們,，“手彎曲，有三個90°,，手心空出,。”等等,，我不厭其煩地學(xué)著,，顧不得汗流浹背，舉起心愛的籃球,，對準(zhǔn)籃球框,，一用力，把球往上一拋，松開手,，球立即像閃電般“跑”進球框,。哈，不偏不斜,，進啦,！我興奮地大聲尖叫，然后又瞄準(zhǔn)投中了第二個,，第三個……我很快地學(xué)會了投籃這個本領(lǐng),。

籃球目睹了我的汗水，見證了我的歡笑,，鼓舞了我的斗志,，讓我懂得學(xué)習(xí)上也要有敢于拼搏的精神，要有頑強的毅力才會戰(zhàn)勝難關(guān),，才會挑戰(zhàn)成功,，才會超越自我。

我愛籃球,，更愛充滿挑戰(zhàn)拼搏的籃球場,。

第一次打籃球日記篇四

籃球，是我一直的愛好,，自從我打起了籃球,，長高了不少。我的籃球技術(shù)也在風(fēng)雨之中得到提煉,。我愛籃球,，一接觸到它，我就愛不釋手,。

功夫不負有心人,，現(xiàn)在的我，已經(jīng)不是以前那個我了,，籃球場上,，我也能像他們一樣那么自由，那么矯健了,，三步上籃,，投籃，運球也都是那么熟練,。

這第一次打籃球給了我不少幫助,，我愛籃球，我會一直努力下去的,！

第一次打籃球日記篇五

第一次打籃球,，不免得會被籃球砸那么幾次。下面是小編為您推薦的作文：

不管是什么時候，第一次總是讓人很難忘記,，就像我第一次打籃球,，每次回想起來，還是覺得很有意思,。

在我家附近有個籃球場,，只要天晴，下午都會有人在那里打籃球,?？磩e人打籃球時一個個興奮、投入的樣子,，引發(fā)了我對打籃球的興趣,。

我纏著爸爸給我買了個籃球?；@球買回來后,，下午一放學(xué)，我就急匆匆地抱著籃球向籃球場跑去,。

籃球場有兩個籃球架,，一個是完好的，還有一個沒有籃球板,。在好的籃球架下,，早已經(jīng)有幾個小哥哥在那玩得熱火朝天。我就只好一個人到那個壞籃球架下玩,?？晌覐膩頉]打過籃球，根本不知道怎么打,，只有拿著籃球亂拍亂投,，結(jié)果是一個球也沒投進籃球框里，越打越?jīng)]勁,。

過了一會兒,，過來一個大概比我大兩三歲的小哥哥，他熱情地對我說：“看你樣子,，好像不怎么會打籃球,，我教你怎么樣?”

我正玩的索然無味，一看有人陪我玩,，而且還教我打籃球，我一下子興奮起來,，連忙回答道：“好的,。”

小哥哥教得有板有眼，非常認真,。在小哥哥的教練下,，我學(xué)會了正確地投籃姿勢，而且還投進了幾個球,，我的情緒一下子高漲起來,，越投越有勁。

又過了一會兒,，對面籃球架下的.幾個小哥哥準(zhǔn)備打比賽,。可他們是五個人,，不好分隊,，就由剛才教我打籃球的小哥哥邀請我參加。因為不會打,，我有點猶豫,，他說不要緊，只要跟著跑就可以,。

我答應(yīng)了他們的邀請,，可是到分隊的時候，卻沒有人愿意跟我一隊,。分好隊以后,，和我一隊的兩個小哥哥臉色馬上陰沉了下來。

比賽開始后,，我根本不知道應(yīng)該怎么做,，一下子往東，一下子往西,，真成了無頭蒼蠅,。和我一隊的兩個小哥哥根本顧不上我。

結(jié)果可想而知,，我們隊輸了,。那兩個小哥哥都嚷著不要和我一隊。我的臉窘得通紅,，恨不得趕快逃離籃球場,。

還好，教我打球的哥哥鼓動另外一個人一起,，自告奮勇的要求和我一隊,，并安慰我說：“沒什么，剛開始打球,，誰都是這樣的,，打多了就好了,。”

比賽又開始了,，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一個對手,，我就按照他的吩咐，死死地盯住一個對手,，別說,，還真起了作用，減輕了同隊隊友的壓力,。

我感覺到自身的價值,，跑起了就更有勁了。當(dāng)我跑到籃球架下時,，教我打球的哥哥把球傳給了我,，我用力一投，竟然“瞎貓逮住了死耗子”,，球進了!我情不自禁地大喊一聲：“吔!”

最后,，五比三，我們隊贏了,。我的內(nèi)心是又開心,，又充滿了感激。感激那兩位小哥哥主動和我一隊,，讓我對自己充滿了自信,，也讓我更加愛上了籃球——這個需要勇敢、需要團隊精神的運動,。

離我第一次打籃球,，相隔已經(jīng)有很長一段時間。但我第一次打籃球?qū)W到的樂于助人,、善于體諒別人和良好的團隊合作精神,，將一直陪伴我成長。

第一次打籃球日記篇六

前3場中我們只贏了一場,，這一場比賽對我們班來說,，顯得尤為重要。

第一節(jié)中,，男生把分數(shù)打到了4：2,，領(lǐng)先8班2分？這給了我們女生很大的激勵——我們只要不讓她們進球就行了,？于是,，秦老師決定第二節(jié)比賽的`時候，讓我上場,。

“現(xiàn)在不能猶豫,，不然8班就會得分,？”秦老師的聲音從場外傳了過來,？我趕緊大步地走到半場,，拼盡全力防好8班的同學(xué)，不讓她們其他人拿到球,？我們班其他同學(xué)也都按之前的計劃,，對各自負責(zé)的同學(xué)進行嚴防死守?！皢?！”哨聲響起，我終于松了一口氣：耶,！達到目標(biāo),，女生平手！

第三場比賽我沒參加,，各班派的都是強手,。8班把比分逼平到了4：4，我們不得不進行了一場加時賽,。最終,，我們以8：4的比分大獲全勝！

第一次打籃球日記篇七

“哎呀媽呀,！好痛?。∥夷懿荒懿淮蚶?？”我被籃球砸到了頭,，向著我們班的“籃球大王”——蔡霖苦訴道，畢竟這是我第一次打籃球,。蔡霖那斬釘截鐵的話語響了起來：“不行,，你既然答應(yīng)過我要學(xué)會打籃球就不要輕言放棄，來吧,，繼續(xù)來吧,！”蔡霖把球傳到我手上，示意讓我先投,，不知被蔡霖虐了多少會的我,，被他那一句強勁有力的話激發(fā)出了火熱熱的斗志。

“好吧,！我開始了哦,！”沒等蔡霖反應(yīng)過來，我來了個健步直沖內(nèi)線,，一個跳投,，我以為我會進球,，出乎意料的是蔡霖一跳蓋了我的球，我目瞪口呆,，嘴巴長的特大,，甚至跟老虎的嘴巴已經(jīng)沒有任何區(qū)別了?！凹夹g(shù)還有所欠缺,，加把油?！辈塘嘏牧伺奈业募绨?，然后就到一旁休息去了。我就是不服氣,，一咬牙,，一股不知來歷的力量充滿身體，感覺有著使不完的力氣,，隱隱覺得這是一股無窮的力量,。那是我想起了魯迅說過的一句話：“我只是把別人喝咖啡的時間都用到了工作上?！倍?，只是把別人休息的時間用在了練習(xí)上。

練著投球,，練著上籃,，“唉，讓我這個大神來教教你吧,，其實投籃有個技巧,。你看著我啊?！辈塘啬闷鸹@球走到內(nèi)線,，念到“一、二,、三”然后才發(fā)力,，令人驚奇的是，球進了,！蔡霖叫我試試,，然后我邊試他邊說：“前面那三秒是用來蓄力的，三秒后再發(fā)力,，這樣進籃的幾率比較大……”接著,，我就隨他的意思，結(jié)果還真的進了,。

從這第一次打球之后,，我對籃球有了無法表達的喜愛,，我也發(fā)誓我要成為像蔡霖那樣的籃球高手，總有一天,，我會打敗他的,！

第一次打籃球日記篇八

有一天，我和朋友們一起上操場上打球,，打著打著,，一幫人過來我這邊,，,。哎！??！他們幾個人說我們打球跟個一樣。我們不服氣就反口罵他們,，你們幾個很厲害咩,，有種就來跟我們幾個人打打看，真是的,。,。他們回答；“那就來啊,，在星期5下午來場球賽啊,，打40分鐘。就這樣我們就說好了,。

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第一次打籃球日記篇九

自從上周周四體育課中看到同學(xué)們精湛的籃球技藝，我就日日夜夜的想得到一個籃球,。這不,，經(jīng)過我對爸爸糾纏不休，他終于答應(yīng)給我買一個籃球,。

那天陽光燦爛,，一些都是那么美好。我早早穿完衣服,，等候爸爸買籃球回來,。“叮鈴……”這突如其來的手機鈴聲可把我嚇得不輕,，是誰那么討厭在這時候打電話,，當(dāng)看到是爸爸的來電時，我瞬間又興奮起來,，哈哈買到籃球了,！這一刻終于讓我等到了,。

我們拿著籃球來到體育場，首先映入眼簾的是那高大的籃球架,，正聯(lián)想怎么投籃時,，爸爸熟練的拍了幾下籃球，籃球就像有磁鐵一樣,，被爸爸的手吸引著,，只見他雙腳彈跳，將球投出,，那球乖乖的進了籃筐,。我驚得目瞪口呆，平時不怎么運動的爸爸竟然這么厲害,，打籃球應(yīng)該是件不難的運動吧,，沒想到后面發(fā)生的事啪啪打我臉了。

輪到我投籃了,，我模仿爸爸雙手拍球,，可球怎么到我這完全失去了魔力，我得跟著它跑,，根本無法控制,。開始投籃吧，我雙手使勁握住球朝著籃筐扔出去,?！斑祝俊鼻蚰?？咚,！籃球從我頭頂上落下來，砸到了我的頭,?！鞍?！”疼的我喊出聲來,，“哼，我今天要是不把你投進去,，就對不起砸的這一下,！”我生氣的想。接下來的幾次,，我聚精會神,，到了第三次投籃時，球先是繞著籃球筐繞了一圈，然后進了籃筐,?！鞍?！”我高興極了,，這可使我有了信心。

就是繞著籃筐邊溜下來,，它就像一個不聽話的小孩,，就是不肯乖乖“進家”。從下午到了黃昏,，我滿頭大汗,，打籃球并不是看到的那么簡單，這么長時間一共才進了四個球,。

聽媽媽說,，中考體育四十分，加入了籃球,、排球、乒乓球任選其一,。我想以籃球為目標(biāo)先練起來,，一是能鍛煉身體幫助長高，二是能為中考提前打下基礎(chǔ),。這次打籃球使我愛上了這項體育運動,。以后我又多了“籃球”這個好朋友啦！

作者：吳金梁,。

那時候,，我對籃球很陌生，連拍球都很困難,，拍得手都疼,。教練說：“拍球時，手要按著籃球,，等到一定高度時再松開手,。”說著,，教練拍起球來,，那嫻熟的手法令我羨慕！我照著教練說的做,，教練說：“不錯,！學(xué)得挺快的。”

接著,，教練讓我投球,，他做了一個示范：拿著球，雙手緊握在球面上,，往上一跳,，球拋了出去，進了,！我照教練的動作做：雙手緊握籃球,，往籃筐一投，球進了,！我簡直不敢相信,。教練告訴我一個小竅門：“投的時候盡量碰到那個白框，這樣球投進的幾率就增高了,?！蔽艺罩叹氄f的做，在二分線往白框作文投去,，球又進了,！我欣喜萬分！

接下來,，教練又教我高難度運球：雙手運球,。教練讓我照著正常運球的方式來運兩只球。我還沒拍球就掉了,，教練讓我再試一次,，這次我居然成功了，我特別興奮,！教練說：“別高興太早,，還有呢！”教練拿出木樁,，一個個擺好,，我看不懂，教練給我做了示范,，原來這么簡單：雙手運球,，邊運球邊走，從木樁之間穿梭就可以了,。我?guī)缀踝隽薾遍都沒成功,，教練說：“這個太難了，你還不會,，還有幾分鐘,，你們?nèi)ネ稌虬?！”我們投了會球就回家了?/p>

雖然第一次打籃球沒那么順利，但是我知道要經(jīng)過磨練才會有收獲,！畢竟“鐵杵磨成針,，功到自然成”嘛！

第一次打籃球日記篇十

記得我八歲那年,，那是20xx年10月,，我和“滿天星”一起跳舞的同學(xué)們，到南京參加“*南京第四屆都市圈‘夏*杯’體育舞蹈公開賽”,，結(jié)果很出人意料,，我和舞伴居然獲得了那個年齡組p組單項第一名。

還記得之前我們在“滿天星”舞蹈學(xué)校訓(xùn)練了很多天,，辛苦就不用說了,，老師和家長也只是想給我們一個鍛煉的機會，出去能見一見什么是真正的拉丁舞,。那天早上六點鐘,，我們幾組參賽的小朋友就和老師家長一起坐車前往南京。

大家一路上看著沿途風(fēng)景,，有說有笑,，完全將比賽的事忘了。

比賽是在南京林業(yè)大學(xué)舉行的,，我們繞了很大圈才找到體育館,。大學(xué)校園就是大，一般人要是進去,，肯定出不來。

上午人非常多,，比賽場地是在籃球館,，感覺很大。我們走臺,，轉(zhuǎn)了一圈,，感覺好像還在原地打轉(zhuǎn)一樣。參加比賽的地方和選手很多,，有安徽,、江蘇、浙江,、北京,、上海、寧波等省市的兩百多選手,?！皾M天星”的金老師帶我們對比賽的“斗牛舞”有進行了排練，我們的膽量與信心越來越大。

下午,，經(jīng)過緊張的等待,，比賽開始了，我們拿出了*時認真學(xué)習(xí)的成果,，每個舞步,、每個節(jié)奏，全部都完成得規(guī)范整齊,，籃球場地四周的九個裁判一致給了我和舞伴最高分,，我們獲得了p組第一名。當(dāng)然這是比賽后我和爸爸媽媽在一起等結(jié)果時,，金老師告訴我們的,，我非常激動，大家都很高興,，爸爸還特意和我說：努力就會成功,。

第一次參加比賽（是我少年時，參加正式的第一次比賽）,，我拿到了金牌（不是純金的）和證書,，以至于晚上回到家，一進門我就大聲地喊：“爹爹,、奶奶快來呀,，金牌來了！”,。爹爹,、奶奶更是滿面笑容連聲問道：“在哪呢？”,。我拿出了金牌,，你瞧他們那個樂呀，也不問是真是假,，只是開懷大笑,。這情景我至今仍記憶猶新。

第一次參加比賽,，就獲得了第一,，真開心呀！

你說我今后是不是要繼續(xù)呢……,。

第一次打籃球日記篇十一

今天,，爸爸決定帶我和哥哥去打籃球，我高興的不得了,。

到了足球場,，老爸突然看見前面有人在前面教打籃球,，就想讓我去學(xué)學(xué)，我開始還不愿意去,，但哥哥說要去,，我也只好去學(xué)了。剛開始,，教練教我們運球,，就是從籃框那兒，跑到中場去,，然后再跑回來,，一直這樣做了好幾次，弄得我手指關(guān)節(jié)有一點點酸,，原來這樣就是為了讓我們的手指的關(guān)節(jié)“熱”一下“身”,。

后來，老師教我們怎樣防守和進攻：先做假動作,，然后立馬轉(zhuǎn)變方向,，像另一邊跑去，跑到了適合的位置上后,，雙腳即停,，然后投籃。老師講到我們每個人都聽明白以后,，就挑了一個人來防守,，然后再找別的人來進攻，我前面的幾個人跑了一大圈之后,，都逃過了防守人的阻攔,，但每次都沒有投到籃里，輪到我了,，我做了一個準(zhǔn)備投籃的假動作之后,，以最快的速度往反方向跑去，然后雙腳即停,，再投籃，結(jié)果這次沒投進球,。

這次雖然沒有進球,，但老師表揚我說我是進攻最簡便的一個，先是假動作,，然后很快跑到一定位置再投籃,，不像其他人繞了很多圈。

這節(jié)課很快就過去了,，我雖然之前不愿意打,，但這次打完之后,，我就對學(xué)打籃球有了很大的興趣，我以后一定會更努力的!

文檔為doc格式,。

第一次打籃球日記篇十二

“太帥了,！”一個精彩的“單手暴扣”，火箭隊名將姚明又為火箭隊添了二分,。我一邊觀看nba轉(zhuǎn)播,，一邊手舞足蹈。我多么希望也像姚明一樣??！于是，我把想法告訴了也喜歡打籃球的爸爸,。

過了幾天,，爸爸終于給我買來了我期盼已久的籃球。我迫不及待地要爸爸帶我到附近的籃球場打籃球,。

今天的天氣格外好,，萬里無云，微風(fēng)吹來臉上是那樣舒服,。到了球場,，已經(jīng)有幾個叔叔在打球了。只見深棕色的球在他們的手中傳來傳去,，好像被他們遙控了一樣,。我想：打球也不難嘛！我躍躍欲試,，可球一到我手里就如同失控一樣,。我把球扔出去，不是打到籃板上就是打到框邊上,，怎們也不進籃球框,。我有點傻眼了。爸爸拍拍我的肩膀鼓勵我說：“別心急,，我來教你,。”說著爸爸為我做了示范,。只見爸爸用雙手把球托住,，看了看前面的籃框，猛地向上一跳,，用力把球向籃框投去,，球正好掉進框里。我也學(xué)著爸爸的動作,，把球投出去,，可連籃框的邊都沒沾,。爸爸告訴我是使的勁太小。于是我重復(fù)剛才的動作,，手上暗中使勁,，只見籃球在空中劃了一道美麗的弧線后就像流星一樣準(zhǔn)確無誤地進了籃框?！扒蜻M了,！”我高興地又叫又跳。

“爸,，咱兩來場二人比賽怎么樣,？”我興奮地說?！皠傔M一個球就這么高興,，好!來啊,！”說著,，爸爸已經(jīng)發(fā)起了球。只見球從我的胯下穿過,，我還沒反應(yīng)過來,，爸爸應(yīng)經(jīng)跑到我身后接住了球，然后直接扣籃,，先給了我一個下馬威,。該我發(fā)球了，我暗下決心,，一定不讓爸爸小看我,。于是我左右運球，尋找投籃的機會,，但是爸爸防守太緊,，害得我一直沒有機會。就在我猶豫之時,，爸爸直接找了一個空當(dāng),，飛快地把球斷了下來，又靠著遠投命中籃框,，就這樣我倆的比分逐漸拉開,。最后，我實在招架不住,，只有認輸，但我的心情十分舒暢,。

我懷抱籃球,，仰望天空,，感覺今天的天格外藍，陽光格外燦爛,。我不禁想到：要掌握一項技能,，就要付出艱苦的努力。世界球星姚明,，是付出了多少汗水,，才有了今天的成績啊,！