在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě),？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

成長(zhǎng)煩惱曲篇一

成長(zhǎng)是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的過(guò)程,，而在成長(zhǎng)的過(guò)程中，煩惱也是難以避免的,。無(wú)論是學(xué)習(xí)的壓力,、人際關(guān)系的矛盾還是自我價(jià)值的追尋，都會(huì)給年輕人帶來(lái)煩惱,。然而,，正是這些煩惱，讓我們更加成熟,、堅(jiān)強(qiáng),。以下是我在成長(zhǎng)過(guò)程中的一些體會(huì)和心得。

首先,，學(xué)習(xí)的煩惱是我們成長(zhǎng)道路上最常見(jiàn)的問(wèn)題之一,。從小學(xué)到大學(xué)，學(xué)業(yè)的壓力從未減輕過(guò),。每天面對(duì)數(shù)不盡的作業(yè)和單純的考試分?jǐn)?shù),，我們往往會(huì)感到壓抑和疲憊。然而,，正是這種壓力和煩惱,，使我們學(xué)會(huì)了規(guī)劃時(shí)間、面對(duì)挑戰(zhàn),。在我自己的經(jīng)歷中,，通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸克服了學(xué)業(yè)上的困擾,。我相信,，只要我們堅(jiān)持努力，就一定能夠戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)的煩惱,，取得更好的成績(jī),。

其次，人際關(guān)系的煩惱也是我們成長(zhǎng)過(guò)程中的一大難題,。無(wú)論是同學(xué),、老師還是家人，我們都可能會(huì)遇到與他們相處困難的時(shí)候,。與同學(xué)之間的爭(zhēng)吵或是與父母之間的摩擦,，都會(huì)使我們感到困惑和痛苦。然而,，正是這些煩惱,，教會(huì)了我們?nèi)绾螠贤ā莺屠斫?。在我的成長(zhǎng)中,，我學(xué)會(huì)了說(shuō)服自己主動(dòng)化解矛盾,，接納不同意見(jiàn)，并尋求妥協(xié)的辦法,。我發(fā)現(xiàn),，只要我們換位思考，學(xué)會(huì)尊重他人的觀點(diǎn),，就能夠緩解人際關(guān)系的煩惱,，建立良好的人際關(guān)系。

再次,，自我認(rèn)同與自我價(jià)值的追尋也是我們成長(zhǎng)路上的一大問(wèn)題,。年輕時(shí)的我們往往懷有太多的理想和憧憬，但現(xiàn)實(shí)卻往往與之相悖,。我們可能會(huì)感到迷茫和無(wú)助,，不知道自己究竟想要什么，也不知道自己是否有能力去實(shí)現(xiàn),。然而,，正是這種矛盾和迷茫，喚醒了我們對(duì)自我認(rèn)知和自我價(jià)值的思考,。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中,，我努力尋找自己的興趣和潛能，并且明確了我想要成為什么樣的人,。我意識(shí)到,，只有找到自己的定位，才能夠擺脫迷茫和無(wú)助的感覺(jué),。

最后,，成長(zhǎng)煩惱帶給我們的不僅僅是困擾，更是機(jī)會(huì),。在面對(duì)煩惱的時(shí)候,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)和態(tài)度，看到其中的機(jī)遇,。正如屈原在《離騷》中所說(shuō)：“江魚(yú)膾狗肉盡,，余者，以委蛇,?！庇龅嚼Ь硶r(shí)，我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持和儲(chǔ)備力量,，因?yàn)槔Ь持?，就是機(jī)遇的來(lái)臨。正是在煩惱中,，我們才能成長(zhǎng),、壯大。

總之,，成長(zhǎng)煩惱是我們成長(zhǎng)的過(guò)程中不可避免的一部分,。無(wú)論是學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系的矛盾還是自我認(rèn)同的困擾,，這些都是我們成長(zhǎng)的煩惱,。然而，正是這些煩惱,，讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng),、成熟。通過(guò)學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力,、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系,、尋找自我認(rèn)同并挖掘自己的潛力，我們可以化解煩惱,，成長(zhǎng)為更好的自己,。因此，我們應(yīng)該珍惜這些煩惱,，把它們當(dāng)作人生路上的寶貴財(cái)富,，并從中獲得成長(zhǎng)與進(jìn)步。

成長(zhǎng)煩惱曲篇二

人們總認(rèn)為成長(zhǎng)是一個(gè)快樂(lè)的過(guò)程,，有許多美好的東西值得我們回憶,，其實(shí)里面也有辛酸和煩惱，數(shù)不清的煩惱伴我成長(zhǎng),。

那天風(fēng)和日麗,，我和朋友約好了去公園玩，我換好衣服準(zhǔn)備出門的時(shí)候,，媽媽叫住了我：“按照你計(jì)劃表的內(nèi)容,，你今天的作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)完，作業(yè)完不成那里也不準(zhǔn)去,?！甭?tīng)完媽媽的話，我頓時(shí)像泄了氣的氣球,，心里的那股高興勁兒全沒(méi)了,。唉，每天都有寫(xiě)不完的作業(yè),，暑假作業(yè),，家庭作業(yè)，補(bǔ)習(xí)班,，我都快成學(xué)習(xí)的機(jī)器了,。我只好給朋友打電話,，對(duì)方傳來(lái)了唉聲嘆氣的聲音，我無(wú)言以對(duì),，只好對(duì)不住我的好朋友了,，希望他能理解我的難處。

暑假里,，媽媽不是叫我去上這個(gè)特長(zhǎng)班,，就是去上那個(gè)特長(zhǎng)班，每天都有一大堆的作業(yè),，星期六和星期天每天只能玩一個(gè)小時(shí)的電腦,。有時(shí)還沒(méi)到一個(gè)小時(shí)，就被媽媽霸道的關(guān)掉了,，更別說(shuō)想多玩一會(huì)兒了,。心里想想，真是太痛苦,，太無(wú)奈了,。

成長(zhǎng)煩惱曲篇三

成長(zhǎng)是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的過(guò)程，隨著時(shí)間的推移,，我們不可避免地會(huì)面臨一些煩惱和困擾,。然而，通過(guò)對(duì)這些問(wèn)題的思考和體驗(yàn),，我深刻理解到了成長(zhǎng)的真諦,。

首先，成長(zhǎng)意味著面對(duì)內(nèi)心的困擾和矛盾,。在這個(gè)問(wèn)題中,，我遇到了許多困惑，例如對(duì)未來(lái)的迷茫和對(duì)自身優(yōu)勢(shì)的質(zhì)疑,。以前,，我總是追逐著別人眼中的成功標(biāo)準(zhǔn)，而忽視了自己的興趣和才能,。直到有一天,，我開(kāi)始反思自己的內(nèi)心，我才意識(shí)到我應(yīng)該以自己的方式追求成長(zhǎng),。因此,，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持真實(shí)的自我，并且珍惜自己的特長(zhǎng)和激情,。

其次,，成長(zhǎng)也意味著面對(duì)外界的壓力和困擾。現(xiàn)代社會(huì)注重競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人都面臨著來(lái)自家庭,、學(xué)校和社會(huì)的巨大壓力,。在這個(gè)過(guò)程中，我曾經(jīng)感到困惑和疲倦,，甚至患上了厭學(xué),。然而,，我逐漸意識(shí)到,，面對(duì)壓力是無(wú)法逃避的，而應(yīng)該學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì),。通過(guò)調(diào)整心態(tài),，我找到了一些能夠抒發(fā)壓力和放松身心的方式，如讀書(shū),、運(yùn)動(dòng)和交流,。這些積極的方法幫助我更好地控制情緒，戰(zhàn)勝困難,，不斷成長(zhǎng),。

第三，成長(zhǎng)還意味著面對(duì)傷害和挫折,。在生命的道路上,，我曾經(jīng)遭遇過(guò)失敗、失望和挫折,。在這種情況下,，我曾經(jīng)懷疑自己的能力和價(jià)值，甚至陷入了自卑和消沉,。然而,，通過(guò)經(jīng)歷和思考，我明白了失敗和挫折是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。正是通過(guò)反思和總結(jié),，我找到了改進(jìn)自己的方法和方向。因此,，我將挫折看作是激勵(lì)我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢的動(dòng)力,，不斷追求我的夢(mèng)想。

第四,，成長(zhǎng)也意味著面對(duì)人際關(guān)系的困擾,。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系是非常重要的,。然而,，更多的時(shí)候，我感到困擾和不解。有時(shí),，我遇到的朋友背叛了我,，有時(shí)我被誤解和排斥。但是,，我逐漸認(rèn)識(shí)到,，與他人建立良好的人際關(guān)系需要互相包容和理解。因此,，我學(xué)會(huì)了懂得傾聽(tīng),，尊重他人的選擇和看法，并及時(shí)解決沖突,。通過(guò)與朋友和親人的交流,，我獲得了更多的信任和支持，從而更加快樂(lè)和自信地成長(zhǎng),。

最后,，成長(zhǎng)也意味著擁有積極的態(tài)度和樂(lè)觀的心態(tài)。在成長(zhǎng)的過(guò)程中,，我明白了每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷困難和痛苦,，但這并不意味著我們應(yīng)該失去希望和信心。相反,，我們應(yīng)該保持積極的態(tài)度,，面對(duì)問(wèn)題并尋找解決的辦法。只有積極樂(lè)觀的心態(tài),，我們才能激發(fā)自己的潛力,，克服困難，成就自己的人生,。

總結(jié)起來(lái),，成長(zhǎng)煩惱讓我更加明白了自己的優(yōu)勢(shì)和需要改進(jìn)的地方。通過(guò)堅(jiān)持真實(shí)的自我,，積極應(yīng)對(duì)壓力,，從挫折中汲取經(jīng)驗(yàn)，建立良好的人際關(guān)系,，以及保持積極和樂(lè)觀的態(tài)度,，我逐漸走出了煩惱的困境，成為了一個(gè)成熟和自信的人,。無(wú)論將來(lái)會(huì)面臨怎樣的挑戰(zhàn),，我相信我都能夠應(yīng)對(duì)并不斷成長(zhǎng)。

成長(zhǎng)煩惱曲篇四

很多人都說(shuō)“小孩子是最天真最無(wú)憂無(wú)慮的”,。但是我卻不這么認(rèn)為,，我想說(shuō)這句話的人肯定不知道我們小孩子在生活中各種各樣的煩惱,。我已經(jīng)上六年級(jí)了，馬上就要面對(duì)我人生最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)——小升初,。許多家長(zhǎng)都希望自己的孩子可以上進(jìn),，能上一個(gè)好的初中，于是,，就拼命地給自己的孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班,，讓我們本來(lái)就有著很大壓力的學(xué)生，感覺(jué)自己就像背了一塊大石頭一樣,，壓的我喘不過(guò)氣來(lái),。于是，很多學(xué)生就有了數(shù)不清的煩惱,。我也有一個(gè)煩惱,，那就是沒(méi)有自由,。

沒(méi)有自由這一煩惱讓我每天回到家只能寫(xiě)作業(yè),，什么出去玩兒，看電視什么的都是無(wú)稽之談,。

現(xiàn)在,，我每天一回家，就要寫(xiě)作業(yè),，先寫(xiě)學(xué)校的家庭作業(yè),，如果有時(shí)間還要寫(xiě)課外班的作業(yè)。我回到家后,，總是有一句話等著我：“張晨雨!作業(yè)寫(xiě)完了沒(méi)有?沒(méi)寫(xiě)完趕快寫(xiě),，等會(huì)我給你檢查……”看著媽媽急切的眼神，我無(wú)奈的“哦”了一聲,，然后背著沉重的書(shū)包走進(jìn)了房間開(kāi)始寫(xiě)作業(yè),，我的屁股還沒(méi)坐熱，爸爸又叫我吃晚飯,。

我火急火燎的扒了兩口就趕緊回房寫(xiě)作業(yè),，作業(yè)總是那么多，就像一座山壓著我,，壓的我無(wú)法動(dòng)彈,，但又不能擺脫。時(shí)間似流水般轉(zhuǎn)眼間到了八點(diǎn)半,，我的作業(yè)終于寫(xiě)完了,，我放下筆舒了一口氣開(kāi)心的大喊一聲“耶，我的作業(yè)終于寫(xiě)完了!!”,。但是我的歡呼聲被我老媽聽(tīng)見(jiàn)了,，老媽說(shuō)：“作業(yè)寫(xiě)完了,，出來(lái)我給你講道題?！蔽也磺樵傅摹班蕖绷艘宦?。心情由剛才的高興，快樂(lè),，瞬間轉(zhuǎn)折成了無(wú)力失望,。

每次聽(tīng)媽媽給我講題我都有快睡著的沖動(dòng)，如果反抗,，那就會(huì)浪費(fèi)更多的時(shí)間,，所以我只好老老實(shí)實(shí)的聽(tīng)講。媽媽講題時(shí)那就是如江水一般滔滔不絕,，一發(fā)不可收拾,，我聽(tīng)得索然無(wú)味，但老媽卻全然不知,，眼看就要九點(diǎn)半了,，“耶”終于要結(jié)束了?！皨?，我能看會(huì)電視嗎?”老媽給我的回應(yīng)只有一句話“你明天不上學(xué)啊，趕緊睡覺(jué)去,?！睙o(wú)奈的回房間去整理書(shū)包，準(zhǔn)備睡覺(jué),，聽(tīng)老媽講題就跟聽(tīng)催眠曲一樣,，往床上一趟眼睛一閉不出十分鐘準(zhǔn)睡著了，哎,，疲勞的眼睛和勞動(dòng)了一天的大腦終于可以休息一下了,。噢!悲催的我明天又要來(lái)臨了，估計(jì)又是像今天一樣的無(wú)趣……哎!

我每天的生活就這么來(lái)回的重復(fù)著,，沒(méi)有我渴望的那種自由,，這就是我的煩惱。好想無(wú)憂無(wú)慮的玩上那么幾天,，想到這不禁的讓我在心里跟我那已成年的姐姐比較起來(lái),，什么時(shí)候我能跟我姐一樣啊!

天啊，誰(shuí)來(lái)理解我一下啊……,。

成長(zhǎng)煩惱曲篇五

人生的道路上,，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷成長(zhǎng)的過(guò)程。成長(zhǎng)是一個(gè)無(wú)煩惱的過(guò)程嗎,？或許不是,，因?yàn)槿松烦錆M了磨難和考驗(yàn),，但是我們要學(xué)會(huì)從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，懂得如何去應(yīng)對(duì),，這樣我們才能在成長(zhǎng)中真正地?zé)o煩惱,。以下是我關(guān)于成長(zhǎng)無(wú)煩惱的一些心得體會(huì)。

首先,，要有正確的心態(tài),。成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們會(huì)遇到許多挑戰(zhàn)和困難,。面對(duì)這些困難,，我們必須要有正確的心態(tài)。不要因?yàn)閱?wèn)題的出現(xiàn)而沮喪和消極,，而是要堅(jiān)定信心,，相信自己有能力解決問(wèn)題。同時(shí),，要學(xué)會(huì)接受失敗和挫折,，因?yàn)樗鼈兪俏覀兂砷L(zhǎng)的機(jī)會(huì)。有時(shí)候,，我們可能會(huì)因?yàn)橐淮问《械交倚?，但是只要我們能夠積極面對(duì)，從中找出失敗的原因,，并做出改變，我們就能夠不斷地成長(zhǎng),。所以,，正確的心態(tài)是成長(zhǎng)無(wú)煩惱的基礎(chǔ)。

其次,，要不斷擴(kuò)展自己的眼界,。成長(zhǎng)意味著不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，而要做到這一點(diǎn),，就要有一個(gè)寬廣的視野,。我們應(yīng)該積極參與到各種各樣的活動(dòng)中，去接觸不同的人和事物,，開(kāi)闊自己的眼界,。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和了解世界，我們能夠更好地理解自己,，找到自己的價(jià)值所在,。同時(shí)，擴(kuò)展眼界也能夠幫助我們看到更多的可能性和機(jī)遇,，這樣我們才能夠在成長(zhǎng)的道路上少走彎路,，少煩惱,。

第三，要學(xué)會(huì)與人相處,。在成長(zhǎng)的過(guò)程中,，我們必須要學(xué)會(huì)與人相處，與家人相處,，與同學(xué)相處,，與同事相處。人是社會(huì)的動(dòng)物,，無(wú)論在什么階段,，我們都需要與他人進(jìn)行交流和合作。良好的人際關(guān)系能夠給我們帶來(lái)快樂(lè)和支持,，而糟糕的人際關(guān)系則會(huì)給我們帶來(lái)困擾和煩惱,。所以，我們要學(xué)會(huì)尊重和接納他人,，學(xué)會(huì)與他人相互溝通和理解,，這樣我們才能夠和諧地與人相處，減少煩惱,，享受成長(zhǎng)的樂(lè)趣,。

另外，要保持積極的態(tài)度,。成長(zhǎng)的道路上,，我們會(huì)遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們能夠保持積極的態(tài)度,，我們就能夠更好地應(yīng)對(duì)這些困難和挑戰(zhàn),。無(wú)論遇到什么問(wèn)題，我們始終要相信自己和團(tuán)隊(duì)能夠解決,，并且要積極尋找解決問(wèn)題的方法,。同時(shí)，積極的態(tài)度還能夠讓我們更好地面對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足,，學(xué)會(huì)不斷地改進(jìn)和提升自己,，這樣我們才能夠在成長(zhǎng)中不斷進(jìn)步，減少煩惱,，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,。

最后，要有目標(biāo)和規(guī)劃,。成長(zhǎng)意味著我們要不斷地成為更好的自己,，而要做到這一點(diǎn)，就需要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃,。我們要認(rèn)真思考自己的興趣和夢(mèng)想,，制定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),，并制定相應(yīng)的計(jì)劃和方法去實(shí)現(xiàn)。同時(shí),，目標(biāo)和規(guī)劃還能夠幫助我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上保持方向感,，不會(huì)迷失自己。只有在有目標(biāo)和規(guī)劃的指引下,，我們才能夠更有動(dòng)力地前進(jìn),，更少煩惱地迎接各種挑戰(zhàn)。

總之,，成長(zhǎng)無(wú)煩惱需要正確的心態(tài),，拓展自己的眼界，與人相處,，保持積極的態(tài)度,，有目標(biāo)和規(guī)劃。這些都是我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中需要時(shí)刻牢記的要點(diǎn),。通過(guò)不斷地努力和實(shí)踐,，我們能夠在成長(zhǎng)中越來(lái)越無(wú)煩惱，成為一個(gè)成熟和積極向上的人,。

成長(zhǎng)煩惱曲篇六

甘甘的,，醇醇的……。

耐心品下去,，終是清涼甘潤(rùn)的,，溫暖柔和的……。

一杯茶,，一片溫情,，一個(gè)人生……。

一杯苦茶,。

天悶悶的，云沉沉的,，直壓下來(lái),，悶得人喘不過(guò)氣來(lái)。

老師站在那,，沖我們喊著：“瞅瞅你們!啊?!一個(gè)個(gè)咋學(xué)的!這種東西都講過(guò)多少遍了!……”

我瞪大眼睛,，耳邊嗡嗡直響，腦袋沉沉的,。怎么可能!我瞪著那鮮紅的成績(jī),，簡(jiǎn)直不敢相信那竟是我的分?jǐn)?shù)。

這,，這,，這……怎么會(huì)這樣呢?!心里又煩,，又悶，舉著書(shū),，卻什么也學(xué)不進(jìn)去,。

我想哭，卻流不出眼淚……,。

我想喊,，卻發(fā)不出聲音……。

瞟了一眼那根指向十一的短針,，真想撲上去把它砸爛,。一只手攀上我的肩頭——那是一只滄桑而溫?zé)岬氖郑俏倚闹凶蠲赖氖?，那是媽媽的手,。手中捧著一碗熱茶，送到我的跟前?/p>

我接過(guò)茶,，輕抿一口,，苦苦的，澀澀的……我流下兩行淚,，思索起我的失誤來(lái)……,。

一杯甘茶。

趴在桌子上,，頭暈暈的,，腦袋沉沉的。老師站在講臺(tái)上,，聲情并茂地講課,，很精彩，而我卻什么也聽(tīng)不進(jìn)去,。

頭燙燙的,，暈暈的，我知道：我病了……,。

“孟書(shū)慧!你看什么呢?你來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題!”老師說(shuō)道,。我捂著肚子，撐起發(fā)軟的雙腿：“……”

“唔!”突然,，一股熱流涌了上來(lái),，我跑了出去?！斑@孩子,，病了也不說(shuō)一聲，真是的?！鄙砗髠鱽?lái)老師的聲音,。

當(dāng)我回來(lái)時(shí)，地板是那樣干凈,，顯然已打掃過(guò)了,。陽(yáng)光照了進(jìn)來(lái)，一切都閃著潔白的光,。我坐在座位上,，周圍都是同學(xué)們關(guān)心的目光。桌上放著一杯熱乎乎的清茶,。

我端起茶,，甘甘的，醇醇的,，流到心里暖暖的……,。

成長(zhǎng)煩惱曲篇七

每個(gè)人心中都有煩惱，特別是我們成長(zhǎng)中的孩子,，成天北父母管著,，真是煩惱多多啊。

我們本來(lái)每天讀了書(shū),，放了學(xué)有很多作業(yè),，可是我把作業(yè)做完了的時(shí)候，媽媽就又說(shuō)起我來(lái)了,，媽媽說(shuō)：“作業(yè)做完了沒(méi)有,？”我欣然地說(shuō)：“做完了?！澳俏医心銓?xiě)的日記和抄的數(shù)學(xué)題你寫(xiě)了沒(méi)有,？”“還沒(méi)呢，我剛把老師布置的作業(yè)做完,，手都麻了,。我不想寫(xiě)日記了?！?/p>

“那怎么行,，這必須天天都寫(xiě)，而且是天天都必須做的事情,。”我疲憊地拿來(lái)了筆和本子又忙碌了起來(lái),，我寫(xiě)完了日記又寫(xiě)數(shù)學(xué),，又過(guò)了幾十分鐘了，我終于寫(xiě)完了,。

我正想出去輕松輕松,，可媽媽又叫起我來(lái)，“給我拿油來(lái),?！蔽野延湍昧巳ァ,！敖o我拿一個(gè)碗來(lái),。”我又把碗拿了去,，又正想走出去,，媽媽又說(shuō)：“過(guò)來(lái)給我看著，滾了就把火關(guān)了,。”我生氣地說(shuō)：“那你上哪去了,？”“我去買一袋米回來(lái),，家里的米吃完了，一會(huì)兒就回來(lái),。哦‘對(duì)了，等會(huì)兒如果鍋里的水沒(méi)有了,，你就到點(diǎn)進(jìn)去?！薄芭?，知道了?！?/p>

我一個(gè)人在家里看著火，“滾了,，滾了,。”我高興地叫著,，我蹦蹦跳跳地出去玩,，可是媽媽買了米回來(lái)，又叫我回了家，到了家里,，我不知怎的想睡覺(jué)了,，我就倒在板凳上睡著了。我做了一個(gè)夢(mèng),，夢(mèng)到媽媽在夢(mèng)里叫我,，而且叫了好多聲，我驚醒了,，原來(lái)媽媽真的在叫我,，我急忙跑進(jìn)去，媽媽叫我拿碗筷吃飯,，我慢吞吞地把碗筷拿到桌前,，我就又去拿菜、拿飯去了,。

哎,！成天被媽媽呼來(lái)喚去，我好煩啊,。我多想過(guò)一天自己能為自己做主的日子,。

成長(zhǎng)煩惱曲篇八

隨著時(shí)光的流逝，我們每個(gè)人都在無(wú)可避免地成長(zhǎng),。在成長(zhǎng)的過(guò)程中,，我們會(huì)遭遇各種各樣的煩惱。然而,，在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界中,，我們需要學(xué)會(huì)如何從中汲取經(jīng)驗(yàn)、積極面對(duì)困難,，才能更好地成長(zhǎng),。通過(guò)個(gè)人體驗(yàn)和深思熟慮，我總結(jié)了一些關(guān)于成長(zhǎng)無(wú)煩惱的心得體會(huì),。

首先,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何接受變化。人生充滿了變數(shù),，事事都在變化,。有時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)樽兓械綗篮筒贿m應(yīng),。然而,，接受變化是我們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中,，只有適應(yīng)變化,，我們才能立于不敗之地,。而且，接受變化也有助于我們開(kāi)闊眼界,、拓寬思維，更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變革,。

其次,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)積極面對(duì)困難。每個(gè)人都會(huì)在生活中遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),，而這些困難往往是成長(zhǎng)的良好機(jī)會(huì),。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，我們應(yīng)該勇敢地面對(duì)它們,，而不是逃避或者抱怨,。困難和挑戰(zhàn)可以促使我們成長(zhǎng)和超越自己，只有在面對(duì)問(wèn)題時(shí)才能發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的方法,。同時(shí),，克服困難也會(huì)增強(qiáng)我們的自信心和堅(jiān)持不懈的決心，這對(duì)我們未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要,。

此外,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的心態(tài)看待生活。樂(lè)觀是一種積極的心態(tài),，它能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn),。當(dāng)我們面臨困難時(shí)，一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)可以幫助我們看到問(wèn)題當(dāng)中的機(jī)會(huì)和希望,。相比之下,，悲觀的心態(tài)會(huì)讓我們沉浸在困難中，失去對(duì)問(wèn)題解決的信心,。因此,，培養(yǎng)和保持樂(lè)觀的心態(tài)是成長(zhǎng)中最重要的一步，它能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)煩惱和困難,，讓我們更加積極地面對(duì)生活,。

除此之外，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)勇于面對(duì)自我,。在成長(zhǎng)的過(guò)程中,，我們會(huì)經(jīng)歷自我認(rèn)識(shí)和自我發(fā)展的過(guò)程。我們需要接受自己的不完美和缺點(diǎn),，并努力改進(jìn),。只有勇于面對(duì)自我，我們才能更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),，發(fā)揮自己的潛力,，并為自己的成長(zhǎng)設(shè)定目標(biāo),。同時(shí)，勇于面對(duì)自我也意味著接受自己的獨(dú)特性,，珍惜自己的價(jià)值,，并為自己的夢(mèng)想努力奮斗。

最后,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩,。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們不僅需要感謝父母和老師對(duì)我們的教育和關(guān)懷,，還需要感謝生活帶給我們的各種經(jīng)歷和機(jī)遇,。無(wú)論是好的還是壞的，都是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。感恩之心可以讓我們更加珍惜擁有的一切,，從而更加愉快地生活和成長(zhǎng)。

總之,，成長(zhǎng)無(wú)煩惱需要我們學(xué)會(huì)接受變化,，積極面對(duì)困難，以樂(lè)觀的心態(tài)看待生活,，勇于面對(duì)自我,，以及學(xué)會(huì)感恩。這些心得體會(huì)能夠幫助我們更好地成長(zhǎng)和發(fā)展,，使我們?cè)诿鎸?duì)煩惱時(shí)能夠更加堅(jiān)強(qiáng)和自信,。只有不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我們才能在這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界中找到屬于自己的道路,，并走得更遠(yuǎn),。

成長(zhǎng)煩惱曲篇九

成長(zhǎng)是一個(gè)人從孩童到成人的過(guò)程，是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和困惑的階段,。然而,，我們也可以從中獲得許多寶貴的體驗(yàn)和智慧。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中,，我逐漸明白了一些與成長(zhǎng)相關(guān)的重要原則,。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會(huì),。

首先,，成長(zhǎng)就是不斷面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，因此我們必須學(xué)會(huì)勇于面對(duì)并克服它們,。在成長(zhǎng)的過(guò)程中,，我經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，比如學(xué)業(yè)壓力,、友情變遷和家庭問(wèn)題等等,。這些問(wèn)題可能會(huì)使我們感到沮喪和無(wú)助,，但重要的是，我們要學(xué)會(huì)勇敢地面對(duì)它們,，并找到解決問(wèn)題的方法,。勇氣是成長(zhǎng)的關(guān)鍵，只有勇敢地面對(duì)困難,，我們才能逐漸克服它們,，收獲成長(zhǎng)和進(jìn)步。

其次,，我們要與他人保持良好的溝通和合作。在成長(zhǎng)的過(guò)程中,，我們會(huì)遇到許多不同的人和觀點(diǎn),。與人相處是一門藝術(shù)，我們要學(xué)會(huì)欣賞和尊重他人的觀點(diǎn),，并能夠構(gòu)建積極的人際關(guān)系,。合作是一種寶貴的能力，通過(guò)合作,，我們可以互幫互助,，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是在工作上,，良好的溝通和合作能力都是我們成長(zhǎng)的重要支撐。

接下來(lái),，成長(zhǎng)需要持續(xù)的學(xué)習(xí)和自我提升,。在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己,，我們才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地,。成長(zhǎng)的道路上會(huì)有很多不同的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，通過(guò)學(xué)習(xí),，我們能夠不斷增長(zhǎng)知識(shí)和技能,，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí),，學(xué)習(xí)也是一種心態(tài),，保持好奇心和求知欲，我們才能保持年輕和活力,，不斷突破自己的局限,。

然而，重要的是要學(xué)會(huì)平衡,。在追求成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們也要學(xué)會(huì)平衡學(xué)業(yè),、工作和生活之間的關(guān)系。太過(guò)專注于某一方面可能導(dǎo)致其他方面的失衡,，為了全面發(fā)展,，我們需要找到合理的平衡點(diǎn)。我們可以通過(guò)規(guī)劃時(shí)間,、設(shè)定目標(biāo)和享受生活中的小事來(lái)實(shí)現(xiàn)平衡,。保持健康的體魄、豐富的社交生活和積極的心態(tài)是平衡的重要組成部分,。

最后,，我們要學(xué)會(huì)從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。成長(zhǎng)的過(guò)程中,，難免會(huì)遭遇失敗和挫折,。然而，失敗并不意味著結(jié)束,，而是激勵(lì)我們更加努力和堅(jiān)持,。失敗是成功的催化劑，只有從失敗中汲取教訓(xùn),，并不斷調(diào)整和改進(jìn),，我們才能在下一次機(jī)會(huì)中獲得更好的結(jié)果。失敗是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),，只有經(jīng)歷過(guò)失敗,，我們才能真正體會(huì)到成功的甜蜜。

總之,，成長(zhǎng)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和困惑的過(guò)程,，但也是一個(gè)充滿希望和機(jī)遇的階段。通過(guò)勇于面對(duì)困難,、積極溝通合作,，并持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升，我們可以實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步,。同時(shí),，我們也要學(xué)會(huì)平衡和從失敗中汲取教訓(xùn)，以逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)更加優(yōu)秀和全面發(fā)展的人,。

成長(zhǎng)煩惱曲篇十

1.在遭遇生活中的煩惱和問(wèn)題時(shí),，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂(lè)觀向上,、陽(yáng)光積極的健康心態(tài)去面對(duì)煩惱,，解決問(wèn)題。

2.培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)生活中的煩惱,，遇事冷靜,，樂(lè)于解決問(wèn)題的習(xí)慣,。

3.通過(guò)“勇登陽(yáng)光島”活動(dòng)，初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法,，學(xué)會(huì)與他人溝通和交流,，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決生活中的煩惱。

4.通過(guò)故事欣賞,、觀察交流,、登島游戲等活動(dòng)，學(xué)習(xí)化解消極情緒的方法,，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心與勇氣,，擁有陽(yáng)光的心態(tài)。

在遭遇生活中的煩惱和問(wèn)題時(shí),，能在他人的幫助下化解不良的情緒,，以樂(lè)觀向上、陽(yáng)光積極的健康心態(tài)去面對(duì)煩惱,，解決問(wèn)題。

初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法,，學(xué)會(huì)與他人溝通和交流,，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決生活中的煩惱。

1.教師：課件,。

2.學(xué)生：頭飾,、照片。

課時(shí)安排2課時(shí),。

第一課時(shí)授課日期：一(2)3.27一(3)3.28

學(xué)生活動(dòng)批注,。

一、唱兒歌,，認(rèn)識(shí)嚕嚕豬,。

1今天老師給大家?guī)?lái)了一位新朋友，它的名字叫嚕嚕豬,。來(lái),，我們大家跟嚕嚕豬打個(gè)招呼。

2瞧,，嚕嚕豬正唱著《上學(xué)歌》高高興興地背著書(shū)包上學(xué)去,。

3咦，放學(xué)了,，嚕嚕豬怎么啦?怎么一臉不高興的樣子?

4看來(lái)小朋友都很關(guān)心嚕嚕豬,，那就讓我們一起去看看，嚕嚕豬到底遇到了哪些煩惱?

1與主人公打招呼,。

2聽(tīng)歌,。

3討論,。

4討論學(xué)習(xí)。

喜歡參與活動(dòng)是兒童的天性,。開(kāi)頭創(chuàng)設(shè)有趣的活動(dòng)情境,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，再以設(shè)疑的形式,，引發(fā)學(xué)生對(duì)嚕嚕豬煩惱的好奇心,，為后面的教學(xué)作了很好的鋪墊。

二,、聽(tīng)故事,，走近嚕嚕豬。

1.播放故事《嚕嚕豬的煩惱》,。

2.小朋友們,，聽(tīng)完了這個(gè)故事，

你知道嚕嚕豬遇到了哪些煩惱?

3小朋友們聽(tīng)得可真認(rèn)真,。這一天嚕嚕豬的生活就是煩,、煩、煩,，心情糟糕極了,，一點(diǎn)兒都不開(kāi)心。1.聽(tīng)故事,。

2.了解煩惱,。

3.小組內(nèi)進(jìn)行交流。

距離,，引發(fā)學(xué)生的情感共鳴,。

三、作對(duì)照,，自我剖析,。

1.小朋友們，嚕嚕豬在成長(zhǎng)中遇到不少煩惱,。那么生活中你有沒(méi)有遏到煩惱的事呢?讓我們一起走進(jìn)“觀察哨”,。

2.“觀察哨”里，我們看到了四個(gè)場(chǎng)景,，請(qǐng)小朋友們分別來(lái)說(shuō)一說(shuō).你們看到了什么?

3.下面我們分成四個(gè)小組,，分別對(duì)圖中的四個(gè)場(chǎng)景進(jìn)行討論。討論的問(wèn)題是,。

(1)對(duì)于圖中的這個(gè)小朋友的問(wèn)題,，你有什么好的解決辦法?

(2)你也有過(guò)類似的情況嗎?你是怎樣解決的?如果沒(méi)有解決，就請(qǐng)小組同學(xué)共同來(lái)幫助你解決。

(3)推選一名小組代表,，準(zhǔn)備作匯報(bào)交流,。

2.學(xué)生討論。

3.在小組內(nèi)討論,。

4.學(xué)生匯報(bào),。通過(guò)小組活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生大膽傾訴內(nèi)心的煩惱，將教材與,。

學(xué)生的生活有效銜接,，舉一反三，尋找問(wèn)題,，解決問(wèn)題,。小組代表交流匯報(bào)時(shí)，通過(guò)傾訴和傾聽(tīng),，營(yíng)造輕松愉悅的氛圍,，讓學(xué)生打開(kāi)心靈，溝通心靈,，共享經(jīng)驗(yàn),。

四、玩游戲,，拓展延伸,。

1.小朋友們，“觀察哨”活動(dòng)讓我們發(fā)現(xiàn)了身邊的一些煩惱,，學(xué)會(huì)了怎樣面對(duì)這些煩惱，戰(zhàn)勝這些煩惱,，所以大家的心情很開(kāi)心,。

下面我們來(lái)玩一個(gè)游戲一一吹氣球。讓我們一起輕松輕松,。

2,，游戲：吹氣球。

(1)選擇四名同學(xué)作為代表,，將同學(xué)們的煩惱全都吹到氣球中,。

(2)吹氣球，引導(dǎo)作為觀眾的學(xué)生文明參與游戲活動(dòng),。

4,，教師小結(jié)：小朋友們，氣太多氣球會(huì)爆炸,。我們的身體就像這氣球,，氣球里的氣就如同我們遇到的各種煩惱，煩惱多了，我們小小的身體就會(huì)吃不消,，所以,，生活中我們得學(xué)會(huì)趕跑煩惱。

感悟,、抉擇,，比教師的直接灌輸更有成效。

作業(yè)設(shè)計(jì)向家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)體會(huì),。

成長(zhǎng)煩惱曲篇十一

人的成長(zhǎng)過(guò)程中充滿了各種問(wèn)題與煩惱,，但是經(jīng)歷了這些問(wèn)題與煩惱之后，我們也獲得了很多的成長(zhǎng)與收獲,。下面我將從學(xué)業(yè),、人際關(guān)系、家庭,、自我認(rèn)知和未來(lái)發(fā)展五個(gè)方面分享我對(duì)于成長(zhǎng)無(wú)煩惱的心得體會(huì),。

首先，在學(xué)業(yè)上面對(duì)問(wèn)題與煩惱時(shí),，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確的調(diào)整心態(tài),。在學(xué)習(xí)的道路上，我們難免會(huì)遇到作業(yè)難題,、考試不理想的情況,，但是這并不代表我們就是失敗的。相反,，這是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。當(dāng)我們遇到問(wèn)題時(shí)，不妨先冷靜下來(lái),，分析問(wèn)題的原因,，然后尋求幫助。我們可以向老師請(qǐng)教,，和同學(xué)討論,，或者利用互聯(lián)網(wǎng)資源尋找解決方案。學(xué)會(huì)正確的對(duì)待問(wèn)題與煩惱,，可以幫助我們更好地成長(zhǎng),。

其次，在處理人際關(guān)系時(shí),，我們應(yīng)該以理解,、寬容和尊重為基礎(chǔ)。在成長(zhǎng)的過(guò)程中,，我們和各種各樣的人接觸,，難免會(huì)發(fā)生摩擦與矛盾。但是要想成長(zhǎng)無(wú)煩惱，我們就需要學(xué)會(huì)換位思考,，站在對(duì)方的角度來(lái)理解他們的想法和行為,。不要輕易質(zhì)疑和批評(píng)對(duì)方，應(yīng)該通過(guò)溝通和交流解決問(wèn)題,。同時(shí),，我們也要保持寬容和尊重的心態(tài)，尊重每個(gè)人的不同,，鼓勵(lì)他們發(fā)展自己的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn),。用理解、寬容和尊重的態(tài)度處理人際關(guān)系,，可以讓我們成長(zhǎng)得更加順利,。

再次，在家庭中,，我們應(yīng)該建立良好的溝通和理解,。家庭是我們成長(zhǎng)的落腳點(diǎn)，家人是我們最親密的人,。但是在家庭中,，我們也難免會(huì)遇到煩惱和矛盾。為了成長(zhǎng)無(wú)煩惱,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與家人進(jìn)行有效的溝通,。遇到問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)該勇敢地與家人進(jìn)行開(kāi)誠(chéng)布公的對(duì)話,，把自己的想法和感受分享給他們,。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)尊重和理解家人,，為他們提供支持和鼓勵(lì),。良好的家庭溝通和理解能夠幫助我們更好地成長(zhǎng)。

此外,，自我認(rèn)知也是成長(zhǎng)無(wú)煩惱的重要環(huán)節(jié)。自我認(rèn)知是指對(duì)自己本身的了解和評(píng)價(jià),。只有真正了解和接受自己,，我們才能更好地調(diào)整自己的心態(tài)和行為。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力有一個(gè)清晰的把握,，可以讓我們更有自信地面對(duì)困難和挑戰(zhàn),。同時(shí)，我們也要有意識(shí)地發(fā)展自己的潛能,，不斷接受新的挑戰(zhàn)和經(jīng)歷,，追求個(gè)人的成長(zhǎng)和提升。自我認(rèn)知是我們成長(zhǎng)的起點(diǎn)和基礎(chǔ)，只有建立了良好的自我認(rèn)知,，我們才能成長(zhǎng)得更加無(wú)煩惱,。

最后，在未來(lái)發(fā)展方面,，我們要樹(shù)立正確的目標(biāo)和態(tài)度,。成長(zhǎng)無(wú)煩惱并不意味著沒(méi)有任何問(wèn)題和困難，而是指我們能夠正確地面對(duì)問(wèn)題和困難,，積極地追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo),。在確定自己的未來(lái)方向時(shí)，我們要充分了解自己的興趣和能力,，制定符合實(shí)際的計(jì)劃和目標(biāo),。同時(shí)，我們也要保持堅(jiān)持和努力的態(tài)度,，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),。要相信自己的潛力和能力，相信只要付出努力,，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想,。正確的目標(biāo)和態(tài)度會(huì)引導(dǎo)我們成長(zhǎng)得更加順利和無(wú)煩惱。

在成長(zhǎng)的道路上,，我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和煩惱,，這是成長(zhǎng)不可避免的一部分。但是只要我們學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),、處理人際關(guān)系,、建立良好的家庭溝通、提升自我認(rèn)知和樹(shù)立正確的目標(biāo)和態(tài)度,，我們就能夠成長(zhǎng)得更加無(wú)煩惱,。成長(zhǎng)無(wú)煩惱是一個(gè)終極目標(biāo)，也是一個(gè)持續(xù)追求的過(guò)程,，希望我們都能夠在成長(zhǎng)中不斷體會(huì)和收獲,。

成長(zhǎng)煩惱曲篇十二

人生的成長(zhǎng)之路十分波瀾壯闊，其中不乏困難與煩惱,，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)與成熟,。然而，當(dāng)回頭審視我們的成長(zhǎng)歷程,，或許會(huì)發(fā)現(xiàn),，成長(zhǎng)沒(méi)有那么多的煩惱。以下是我關(guān)于“成長(zhǎng)沒(méi)煩惱”的心得體會(huì),，希望能對(duì)大家有所啟發(fā),。

首先,，我認(rèn)為成長(zhǎng)中的煩惱源于我們過(guò)分強(qiáng)調(diào)所謂的“正確性”。在學(xué)校教育和社會(huì)環(huán)境中,，我們常常被灌輸一種“要做對(duì)”的觀念,，這使我們陷入了一種追求完美的境地。然而,，實(shí)際上,，“正確”并不意味著“無(wú)法改變”。我們應(yīng)該理解,，每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)軌跡和學(xué)習(xí)曲線,，而且犯錯(cuò)誤是成長(zhǎng)的一部分。只有通過(guò)不斷的嘗試和失敗,，我們才能真正成長(zhǎng)并尋找到自己的道路,。

與此同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)很多煩惱源于和他人的比較,。成長(zhǎng)過(guò)程中,，我們往往會(huì)忽視自己的成就，而只是把目光投向別人的成功,。這種比較心態(tài)會(huì)讓我們誤以為自己不夠好,，從而埋下了困擾和焦慮的種子。然而,，我們需要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的成長(zhǎng)速度和經(jīng)歷是不同的,。我們不應(yīng)該用別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)估自己，而是要關(guān)注自己的成長(zhǎng)過(guò)程,，重視自己的進(jìn)步和努力,。只有專注于自己，我們才能真正找到屬于自己的成長(zhǎng)路徑,。

此外,，成長(zhǎng)的煩惱往往來(lái)自于我們對(duì)未來(lái)的過(guò)度擔(dān)憂。我們會(huì)為成績(jī),、升學(xué),、就業(yè)等問(wèn)題而擔(dān)心，這使得我們無(wú)法享受當(dāng)下的積極經(jīng)歷,。然而,，我們需要明確一個(gè)事實(shí)，那就是擔(dān)心未來(lái)并不能改變它,。相反，擔(dān)心只會(huì)浪費(fèi)我們當(dāng)下的時(shí)間和精力,。我們應(yīng)該將注意力放在如何充實(shí)和發(fā)展自己,，相信付出的努力終將會(huì)有回報(bào),。而且，當(dāng)我們專注于當(dāng)下,，將心思放在眼前的任務(wù)上時(shí),，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么幸運(yùn)和有能力去因努力而享受每一個(gè)當(dāng)下的日子。

最后,，我認(rèn)為成長(zhǎng)沒(méi)有煩惱的關(guān)鍵在于積極的心態(tài)和自我接納,。成長(zhǎng)中的困難和挑戰(zhàn)是不可避免的，但如何看待和面對(duì)這些問(wèn)題非常重要,。要有積極的心態(tài),，相信自己可以戰(zhàn)勝困難，相信困難是自己成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。同時(shí),，要學(xué)會(huì)接納自己的不完美和不足，不要把所有的責(zé)任都?xì)w咎于自己,，而是要以積極的方式來(lái)解決問(wèn)題,。只有堅(jiān)定的信心和積極的心態(tài)，我們才能真正享受成長(zhǎng)的過(guò)程,。

總之,，成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們不能過(guò)分強(qiáng)調(diào)正確性,，過(guò)度比較他人,，過(guò)度擔(dān)憂未來(lái)。我們需要以積極的心態(tài)面對(duì)困難和挑戰(zhàn),，并接受自己的不完美,。當(dāng)我們將這種心態(tài)應(yīng)用于實(shí)際生活中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)成長(zhǎng)并沒(méi)有我們想象中那么多的煩惱,。讓我們放下煩惱,，享受成長(zhǎng)的過(guò)程吧！

成長(zhǎng)煩惱曲篇十三

作為一名辛苦耕耘的教育工作者,，就不得不需要編寫(xiě)教案,，編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué),、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法,。那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教案呢？下面是小編幫大家整理的成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

1.在遭遇生活中的煩惱和問(wèn)題時(shí),，能在他人的幫助下化解不良的情緒,，以樂(lè)觀向上,、陽(yáng)光積極的健康心態(tài)去面對(duì)煩惱，解決問(wèn)題,。

2.培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)生活中的煩惱,，遇事冷靜，樂(lè)于解決問(wèn)題的習(xí)慣,。

3.通過(guò)“勇登陽(yáng)光島”活動(dòng),，初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學(xué)會(huì)與他人溝通和交流,，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決生活中的煩惱,。

4.通過(guò)故事欣賞、觀察交流,、登島游戲等活動(dòng),，學(xué)習(xí)化解消極情緒的方法，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心與勇氣,，擁有陽(yáng)光的心態(tài),。

在遭遇生活中的煩惱和問(wèn)題時(shí)，能在他人的幫助下化解不良的情緒,，以樂(lè)觀向上,、陽(yáng)光積極的健康心態(tài)去面對(duì)煩惱，解決問(wèn)題,。

初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法,，學(xué)會(huì)與他人溝通和交流，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決生活中的煩惱,。

1.教師：課件

2.學(xué)生：頭飾,、照片

課時(shí)安排2課時(shí)

第一課時(shí)授課日期：一(2)3.27一(3)3.28

學(xué)生活動(dòng)批注

一、唱兒歌,，認(rèn)識(shí)嚕嚕豬

1今天老師給大家?guī)?lái)了一位新朋友,，它的名字叫嚕嚕豬。來(lái),，我們大家跟嚕嚕豬打個(gè)招呼,。

2瞧，嚕嚕豬正唱著《上學(xué)歌》高高興興地背著書(shū)包上學(xué)去,。

3咦,，放學(xué)了，嚕嚕豬怎么啦?怎么一臉不高興的樣子?

4看來(lái)小朋友都很關(guān)心嚕嚕豬,，那就讓我們一起去看看,，嚕嚕豬到底遇到了哪些煩惱?

1與主人公打招呼。

2聽(tīng)歌。

3討論,。

4討論學(xué)習(xí),。

喜歡參與活動(dòng)是兒童的天性。開(kāi)頭創(chuàng)設(shè)有趣的活動(dòng)情境,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，再以設(shè)疑的形式,，引發(fā)學(xué)生對(duì)嚕嚕豬煩惱的好奇心,，為后面的教學(xué)作了很好的鋪墊。

二,、聽(tīng)故事,，走近嚕嚕豬

1.播放故事《嚕嚕豬的煩惱》。

2.小朋友們,，聽(tīng)完了這個(gè)故事,，

你知道嚕嚕豬遇到了哪些煩惱?

3小朋友們聽(tīng)得可真認(rèn)真。這一天嚕嚕豬的生活就是煩,、煩,、煩，心情糟糕極了,，一點(diǎn)兒都不開(kāi)心,。1.聽(tīng)故事。

2.了解煩惱,。

3.小組內(nèi)進(jìn)行交流

距離,，引發(fā)學(xué)生的情感共鳴。

三,、作對(duì)照,，自我剖析

1.小朋友們，嚕嚕豬在成長(zhǎng)中遇到不少煩惱,。那么生活中你有沒(méi)有遏到煩惱的事呢?讓我們一起走進(jìn)“觀察哨”,。

2.“觀察哨”里，我們看到了四個(gè)場(chǎng)景,，請(qǐng)小朋友們分別來(lái)說(shuō)一說(shuō).你們看到了什么?

3.下面我們分成四個(gè)小組,，分別對(duì)圖中的四個(gè)場(chǎng)景進(jìn)行討論。討論的問(wèn)題是

(1)對(duì)于圖中的這個(gè)小朋友的問(wèn)題,，你有什么好的解決辦法?

(2)你也有過(guò)類似的情況嗎?你是怎樣解決的?如果沒(méi)有解決,，就請(qǐng)小組同學(xué)共同來(lái)幫助你解決。

(3)推選一名小組代表,，準(zhǔn)備作匯報(bào)交流,。

2.學(xué)生討論。

3.在小組內(nèi)討論,。

4.學(xué)生匯報(bào),。通過(guò)小組活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生大膽傾訴內(nèi)心的煩惱,，將教材與

學(xué)生的生活有效銜接，舉一反三,，尋找問(wèn)題,，解決問(wèn)題。小組代表交流匯報(bào)時(shí),，通過(guò)傾訴和傾聽(tīng),，營(yíng)造輕松愉悅的氛圍，讓學(xué)生打開(kāi)心靈,，溝通心靈,，共享經(jīng)驗(yàn)。

四,、玩游戲,，拓展延伸

1.小朋友們，“觀察哨”活動(dòng)讓我們發(fā)現(xiàn)了身邊的一些煩惱,，學(xué)會(huì)了怎樣面對(duì)這些煩惱,，戰(zhàn)勝這些煩惱，所以大家的心情很開(kāi)心,。

下面我們來(lái)玩一個(gè)游戲一一吹氣球,。讓我們一起輕松輕松。

2,，游戲：吹氣球,。

(1)選擇四名同學(xué)作為代表，將同學(xué)們的煩惱全都吹到氣球中,。

(2)吹氣球,，引導(dǎo)作為觀眾的學(xué)生文明參與游戲活動(dòng)。

4,，教師小結(jié)：小朋友們,，氣太多氣球會(huì)爆炸。我們的身體就像這氣球,，氣球里的氣就如同我們遇到的各種煩惱,，煩惱多了，我們小小的身體就會(huì)吃不消,，所以,，生活中我們得學(xué)會(huì)趕跑煩惱。

感悟,、抉擇,，比教師的直接灌輸更有成效。

戰(zhàn)勝煩惱心情愉悅

作業(yè)設(shè)計(jì)向家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)體會(huì)。