從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會(huì),，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，從而不斷提升自己。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

冬奧精神心得體會(huì)篇一

“很開(kāi)心也很艱難的一場(chǎng)球?！甭渥l(fā)布會(huì),，一臉疲憊的惠若琪的嗓子已經(jīng)都喊啞了。獲勝的瞬間,，她緊抱著隊(duì)友,，嘶吼著霸氣望著隔網(wǎng)的對(duì)手們。

小組賽中,，荷蘭曾以3-2戰(zhàn)勝中國(guó)隊(duì),，也將中國(guó)隊(duì)逼入絕境，不得不在淘汰賽中面對(duì)東道主,、衛(wèi)冕冠軍巴西隊(duì),，讓中國(guó)隊(duì)九死一生。

然而再次面對(duì)荷蘭,，這場(chǎng)被郎平視為“身后是萬(wàn)丈深淵”的比賽,，中國(guó)姑娘們卻展現(xiàn)出頑強(qiáng)的意志，3-1戰(zhàn)勝對(duì)手,，特別是第三局,，中國(guó)隊(duì)在落后的情況下29-27頑強(qiáng)翻盤。

“我們打得比對(duì)手更堅(jiān)定一些,，之前荷蘭隊(duì)比賽都是打5局體能消耗太多,，我們?nèi)虺隽藞F(tuán)隊(duì)精神?！辟惡?，惠若琪認(rèn)為球隊(duì)勝在堅(jiān)定的意志和團(tuán)隊(duì)精神。

姑娘們已經(jīng)顧不得自己的矜持,，她們笑的歡暢,，激情相擁，任由心中的情感發(fā)泄出來(lái),。而場(chǎng)邊的郎平指導(dǎo),，也是雙手握拳，長(zhǎng)出一口氣,。艱難,，比賽打的太艱難了。首局,，女排一度落后,，但最終反敗為勝;第三局，相似的劇本,，同樣的結(jié)局,。當(dāng)29-27的比分呈現(xiàn)在比分牌上時(shí),，意味著女排已經(jīng)占據(jù)整場(chǎng)比賽的絕對(duì)主動(dòng)。狹路相逢,，勇者勝,，只有戰(zhàn)意更盎然的一方，才能在廝殺中壓倒對(duì)手,。

惠若琪強(qiáng)攻打手出界!將最終的大比分定格為3-1,，我們贏了，中國(guó)女排時(shí)隔20xx年,，再度打入奧運(yùn)會(huì)的決賽,。人們或許還依稀記得，總是笑的像個(gè)彌勒佛似的陳忠和,，在20xx年前帶領(lǐng)女排殺入決賽,，并最終摘取金牌時(shí)的盛況;或許還依稀記得，那一個(gè)個(gè)熟悉的名字,。楊昊,、王麗娜、周蘇紅,、劉亞男,、趙蕊蕊，以及目前坐在央視前,，擔(dān)任解說(shuō)的馮坤,。

當(dāng)年的主力二傳,，如今坐在屏幕前,，看著后輩們征戰(zhàn)沙場(chǎng)，眼里滿滿都是當(dāng)年自己的倒影,。

這是整整一代人的傳承,。1994年出生的朱婷，雅典那一年理應(yīng)小學(xué)尚未畢業(yè);老大姐魏秋月,，當(dāng)年也不過(guò)只是花季少女;至于年齡最小的龔翔宇,，更是只有17歲?；蛟S她們,，也曾隨著自己的父母家人，坐在電視機(jī)前,，為當(dāng)年的冠軍之隊(duì)拍紅了小手,。時(shí)至如今，她們紛紛長(zhǎng)大,，終于輪到自己站到前臺(tái),，延續(xù)女排的榮光,。

許多人都曾有過(guò)這樣的感慨，單槍匹馬的中國(guó)人是龍;聚合在一起的中國(guó)人,，就不是那回事了,。而在體育賽場(chǎng)上，這一點(diǎn)似乎也在絕大多數(shù)的場(chǎng)合都能得到驗(yàn)證,。君不見(jiàn)奧運(yùn)奪金的項(xiàng)目,，大多都依靠中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人奮斗，相反依靠集體協(xié)作的項(xiàng)目,，往往無(wú)法取得優(yōu)異的戰(zhàn)績(jī),，尤其是象征團(tuán)隊(duì)協(xié)作精華的三大球項(xiàng)目，總是習(xí)慣性的給國(guó)人添堵,。然而凡事都有例外,，比如女排。

某種程度上來(lái)說(shuō),，女排承載著中國(guó)體育集體項(xiàng)目的靈魂,，象征著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的至高結(jié)晶。與荷蘭隊(duì)一戰(zhàn),，全隊(duì)12人人人登場(chǎng),，個(gè)個(gè)拼命,。其實(shí)論實(shí)力，中國(guó)女排并不比荷蘭隊(duì)強(qiáng)出太多。因?yàn)槊恳痪直确?，中?guó)隊(duì)都只以2分的優(yōu)勢(shì)勝出。然而就是這樣驚心動(dòng)魄的較量,，方能顯現(xiàn)女排精神,，方能彰顯英雄本色。

堅(jiān)忍,，頑強(qiáng),，拼搏。勝利沒(méi)有捷徑,，從小組賽的磕磕絆絆,，僅排名小組第四;從鏖戰(zhàn)東道主巴西，最終在兩萬(wàn)人的噓聲中以3-2淘汰東道主,，到今日力擒歐洲豪強(qiáng)荷蘭,，復(fù)仇成功。中國(guó)女排在不經(jīng)意間,，挑選了一條最艱難的路,。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越，巔峰,，近在眼前,，已經(jīng)觸手可及。

姑娘們高昂著頭顱,，帶著一身驕傲,，不斷前行。

冬奧精神心得體會(huì)篇二

作為一項(xiàng)具有世界影響力的體育盛事,，冬奧會(huì)的舉辦不僅展示了國(guó)家力量和城市魅力,，更是體現(xiàn)了人類頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神,。參與冬奧會(huì)是一種難得的機(jī)會(huì),，使我深刻領(lǐng)悟到了冬奧體育精神的內(nèi)涵與價(jià)值。在這篇文章中,，我將分享我的心得體會(huì),，從智慧、勇氣,、團(tuán)結(jié),、公正和友誼五個(gè)方面闡述冬奧體育精神所教會(huì)我的寶貴人生經(jīng)驗(yàn)。

首先,，冬奧體育精神教會(huì)我重視智慧的力量,。在冬奧會(huì)的比賽中，選手需要運(yùn)用自己的智慧和經(jīng)驗(yàn),，尋找最佳的策略和方法,，以獲得最好的成績(jī)。智慧使他們能夠在困難和復(fù)雜的情況下做出正確的決策,，這也使我意識(shí)到智慧在生活中的重要性?，F(xiàn)代社會(huì)變化多端，我們需要不斷學(xué)習(xí)和思考,，才能夠適應(yīng)和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn),。冬奧體育精神告訴我,，通過(guò)不斷提升智慧,，我們才能在人生的道路上取得更好的成就。

其次,，冬奧體育精神教會(huì)我勇敢面對(duì)困難,。作為冬季項(xiàng)目，冬奧會(huì)的比賽環(huán)境極寒,，選手需要面對(duì)強(qiáng)大的自然力量和艱苦的環(huán)境條件,。然而，他們并沒(méi)有退縮或放棄，而是毫不畏懼地面對(duì)挑戰(zhàn),。他們的勇氣和堅(jiān)持精神值得我們學(xué)習(xí)和借鑒,。在生活中，我們也會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn),，只有勇敢面對(duì)并堅(jiān)持下去,，才能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功,。

第三,，冬奧體育精神教會(huì)我重視團(tuán)結(jié)合作。在冬奧會(huì)上,，選手們來(lái)自不同國(guó)家和地區(qū),，但他們都團(tuán)結(jié)一致，為了共同的目標(biāo)而努力,。無(wú)論是個(gè)人項(xiàng)目還是團(tuán)體項(xiàng)目,，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。冬奧體育精神告訴我,，只有團(tuán)結(jié)合作,，才能夠克服困難、發(fā)揮個(gè)人潛力,，并取得更好的成績(jī),。在現(xiàn)實(shí)生活中，也需要我們珍惜團(tuán)結(jié)合作的力量,，共同努力去實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo),。

第四，冬奧體育精神教會(huì)我重視公正與公平,。在冬奧會(huì)的比賽中,，裁判員起著重要的作用，他們要確保比賽的公正和公平,。在規(guī)則統(tǒng)一的前提下,，裁判員要公正無(wú)私地對(duì)待每一位選手，確保他們能夠公平地競(jìng)爭(zhēng),。公正和公平是體現(xiàn)體育精神的重要方面,，在生活中也同樣重要。我們應(yīng)該遵守道德規(guī)范,，做一個(gè)公正而正直的人,，并為公平和正義奮斗。

最后,，冬奧體育精神教會(huì)我重視友誼的價(jià)值,。冬奧會(huì)不僅是競(jìng)技的舞臺(tái),，更是一個(gè)友誼的橋梁。在比賽中,，選手們相互尊重,、相互幫助，建立了深厚的友誼,。友誼不僅體現(xiàn)在選手之間,，也體現(xiàn)在國(guó)家之間。冬奧體育精神教會(huì)我珍惜友誼,、追求友誼,，并通過(guò)友誼增進(jìn)國(guó)家間的相互了解和合作。

在此次冬奧會(huì)的體驗(yàn)中,，我深刻感受到了冬奧體育精神的偉大和崇高,。智慧、勇氣,、團(tuán)結(jié),、公正和友誼這些核心價(jià)值觀讓我明白了什么是真正的體育精神。這些價(jià)值觀不僅僅適用于體育競(jìng)技,，更適用于我們的日常生活,。只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)自我,、團(tuán)結(jié)合作和倡導(dǎo)公正,，我們才能夠成為真正有價(jià)值的人，為社會(huì)的進(jìn)步和和諧做出貢獻(xiàn),。冬奧體育精神將成為我人生道路上的指南,，引領(lǐng)我勇往直前、闖出一片新天地,。

冬奧精神心得體會(huì)篇三

“中國(guó)將全面兌現(xiàn)在申辦北京冬奧會(huì)過(guò)程中的每一項(xiàng),，為世界奉獻(xiàn)一屆精彩、非凡,、卓越的冬奧會(huì),。”

體育強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng),，國(guó)家強(qiáng)則體育強(qiáng),。如今的中國(guó)在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，歷經(jīng)蛻變,，鳳凰涅槃,、羽翼正豐，以嶄新的姿態(tài)扶搖直上,，直沖九霄。

20__年仁川亞運(yùn)會(huì)，中國(guó)代表團(tuán)連續(xù)第九次高居金牌榜首,。

20__年里約殘奧會(huì),，中國(guó)殘奧代表團(tuán)創(chuàng)51項(xiàng)世界紀(jì)錄，連續(xù)第四屆奪得金牌和獎(jiǎng)牌雙第一,。

20__年平昌冬奧會(huì),，武大靖在短道速滑男子500米決賽中奪冠并創(chuàng)造新的世界紀(jì)錄，成為中國(guó)男子短道速滑奧運(yùn)金牌第一人,。

20__年第32屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì),，中國(guó)代表團(tuán)共獲得38金32銀18銅，金牌數(shù)追平了境外參加奧運(yùn)會(huì)的成績(jī),。

一次次艱難的突破,，一項(xiàng)項(xiàng)喜人的成績(jī)，昭示著我國(guó)體育事業(yè)不斷發(fā)展進(jìn)步并已經(jīng)跨入與世爭(zhēng)輝的新階段,。站在“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯點(diǎn)上,，體育強(qiáng)國(guó)的夢(mèng)想正在逐步實(shí)現(xiàn)。作為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的重要內(nèi)容,，發(fā)展體育事業(yè)不斷為中華民族偉大復(fù)興提供凝心聚氣的強(qiáng)大精神力量,，推動(dòng)群眾體育、競(jìng)技體育,、體育產(chǎn)業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展,，助力實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)。

冬奧精神心得體會(huì)篇四

2022年2月4日晚8點(diǎn),，第24屆冬奧會(huì)開(kāi)幕式在中國(guó)國(guó)家體育場(chǎng)鳥(niǎo)巢舉行,，奧林匹克的火種再度點(diǎn)亮千年古都北京。根據(jù)學(xué)校安排部署,，當(dāng)晚全校同學(xué)在家準(zhǔn)時(shí)收看北京2022年冬奧會(huì)開(kāi)幕式,。各年級(jí)各班同學(xué)都積極參與，加深對(duì)2022年冬奧會(huì)的認(rèn)識(shí),，深入學(xué)習(xí)奧林匹克體育精神,。

隨著二十四節(jié)氣驚艷亮相，北京冬奧會(huì)盛大啟幕,。從黃河之水天上來(lái),，到迎客松盤桓鳥(niǎo)巢，每個(gè)創(chuàng)意都讓人拍案叫絕;從普通中國(guó)人手手相傳國(guó)旗,，到五星紅旗與冰雪五環(huán)交相輝映,，每種情懷都直抵人心?！按猴L(fēng)如貴客,，一到便繁華”,，當(dāng)冬奧會(huì)開(kāi)幕遇到立春，涌動(dòng)的是勃勃生機(jī),，蘊(yùn)藉的是熱切希望,。今晚冬奧會(huì)開(kāi)幕式交出了當(dāng)代先進(jìn)科技力量賦能冬奧會(huì)賽場(chǎng)的“中國(guó)答卷”，展現(xiàn)了科技奧運(yùn)與人文奧運(yùn)相融互鑒的新圖景,，空靈而浪漫,，每一分鐘飽含中國(guó)人的思考。

任何一項(xiàng)大型運(yùn)動(dòng)盛會(huì),，都是集中展示人類作為命運(yùn)共同體的宏大力量時(shí)刻,。今晚，北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式,，讓我們感受到了久違的來(lái)自人類的磅礴及溫情,。世界上的每一個(gè)人，都有理由為此感動(dòng),，作為中國(guó)人,，我們更可以無(wú)條件自豪。當(dāng)國(guó)旗從人民傳遞到軍人手上被舉起的那一刻,，翻滾的血液和模糊的視線清晰地告訴我們,，有些東西深植在我們的血脈里，厚藏在我們的靈魂中,。

冬奧精神心得體會(huì)篇五

20__年北京冬奧會(huì)即將拉開(kāi)圍幕,，讓我為我的祖國(guó)感到無(wú)比自豪!

一片冰，一片雪,，14億人民的熱情與期盼筑就了冬季奧運(yùn)會(huì),。我們的祖國(guó)用真誠(chéng)與熱情捧起了一片冰雪，將它打造成冰雪的天地,。速滑場(chǎng)“冰絲帶”讓我映像深刻,，它的造型如同22條飄逸流暢的冰雪絲帶，在北京的奧林匹克公園飛舞,。同雄渾的“鳥(niǎo)巢”,、靈動(dòng)的“水立方”將北京這座雙奧之城點(diǎn)綴的閃閃發(fā)光。讓我再一次領(lǐng)悟了什么叫做國(guó)富民強(qiáng),，我為我的祖國(guó)喝彩!

除了標(biāo)志性的建筑以外,，我最期盼的是冬奧會(huì)的吉祥物——冰墩墩和雪容融，大家是否還記得20__年奧運(yùn)會(huì)的吉祥物呢?其中“晶晶”是一只憨態(tài)可掬的大熊貓,，走到哪里都受人們的喜愛(ài),，而20__年的“晶晶”搖身一變，一只來(lái)自未來(lái)的3d擬人化熊貓出現(xiàn)在大家的視野中,。

瞧呀,，他不僅有大熊貓?zhí)赜械目蓯?ài)黑白造型,，還身披“冰晶外殼”內(nèi)罩，五彩“冰絲帶”手掌中鑲嵌著小紅心,，可愛(ài)的樣子讓我忍不住想給它一個(gè)大大的擁抱,。它不僅僅可愛(ài),，它還象征著純潔,、堅(jiān)強(qiáng)與活潑。通過(guò)”冰晶外殼”顯現(xiàn)出5g的創(chuàng)新,，還有冬奧會(huì)運(yùn)動(dòng)健兒強(qiáng)壯的體魄和堅(jiān)韌的意志,。手掌中的小紅心像世界人們展現(xiàn)出我們的熱情。這樣一只富能量的大熊貓?jiān)跄茏屓瞬幌矏?ài)呢?!

“簡(jiǎn)約,、安全,、精彩”是北京冬奧會(huì)的主旨，冰雪上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也實(shí)在讓人翹首盼望,。在20__年中即將展開(kāi)一方天地的冰雪盛會(huì),，匯聚了各國(guó)的冰雪健兒。我期盼,，將來(lái)我也是冰雪盛會(huì)的一份子,，為祖國(guó)增光，為人民添彩!

冬奧會(huì)的籌辦過(guò)程見(jiàn)證我們祖國(guó)的強(qiáng)大!我希望這次冬奧會(huì)能夠帶著所有人乘風(fēng)破浪,，追隨所有人心中的激情與期盼,。綻放出一片壯闊的冰雪世界!

冬奧精神心得體會(huì)篇六

第一段：引言（100字）。

冬奧精神,，是以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)為核心,，弘揚(yáng)和傳遞正能量的一種精神及價(jià)值觀。通過(guò)參與冬奧會(huì),，我們可以深切感受到這種精神的力量,，從而受益匪淺。在這篇文章中,，我將分享我個(gè)人在冬奧會(huì)中所學(xué)到的心得體會(huì),。

第二段：團(tuán)結(jié)合作（200字）。

冬奧會(huì)是世界各國(guó)不同文化和人群的交流平臺(tái),，它強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)合作,。無(wú)論參賽選手身份如何，所有人最終都會(huì)團(tuán)結(jié)起來(lái)為更高的目標(biāo)而奮斗,。我見(jiàn)證了來(lái)自全球各地的運(yùn)動(dòng)員通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和互助,，為了超越自我和取得更好的成績(jī)而共同努力。這種團(tuán)結(jié)合作的精神,，不僅鼓舞了我個(gè)人,，也讓我領(lǐng)悟到在生活和工作中,，團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

第三段：追求卓越（200字）,。

追求卓越是冬奧會(huì)的核心理念之一,。每位運(yùn)動(dòng)員都在不斷挑戰(zhàn)自己，追求個(gè)人最好成績(jī)的同時(shí)也將豐富的經(jīng)驗(yàn)和技巧帶給其他運(yùn)動(dòng)員,。盡管結(jié)果不盡如人意,，但參與其中的每個(gè)人都學(xué)會(huì)了向前看、繼續(xù)努力的精神,。在我自己的生活中,，這對(duì)我提醒了重要性，即無(wú)論面對(duì)什么挑戰(zhàn),，只要堅(jiān)持努力,，就一定有機(jī)會(huì)取得成功。

第四段：尊重多樣性（200字）,。

冬奧會(huì)致力于推崇多樣性和包容性,，不論是來(lái)自不同國(guó)家、不同膚色,、不同宗教信仰的人們都能和平共處,。這種尊重多樣性的精神是我們可以借鑒和應(yīng)用到自己的日常生活中的。尊重他人的觀點(diǎn)和不同文化背景,，可以幫助我們更好地理解和溝通,。這樣做有助于建立更加和諧、包容的社會(huì),。

第五段：激勵(lì)與堅(jiān)持（200字）,。

冬奧精神是一種源源不斷的激勵(lì)和堅(jiān)持的動(dòng)力。無(wú)論是選手還是觀眾,，我們都可以從中吸取精神支持,，通過(guò)自身行動(dòng)去激勵(lì)和影響他人。在冬奧會(huì)上,，每一位參與者都經(jīng)歷了許多困難和挫折,，但他們從未放棄，堅(jiān)持到底,。在我自己的生活中,，我也會(huì)時(shí)刻保持這種樂(lè)觀向上的態(tài)度，不斷鼓勵(lì)自己和他人,，應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn),。

結(jié)尾（100字）。

通過(guò)參與冬奧會(huì)，我學(xué)到了許多關(guān)于團(tuán)結(jié)合作,、追求卓越,、尊重多樣性以及激勵(lì)與堅(jiān)持的寶貴經(jīng)驗(yàn)。這些冬奧精神將伴隨我一生,，并且影響到我對(duì)待生活和工作的態(tài)度,。我希望能將這些心得體會(huì)傳遞給身邊的人，為建設(shè)一個(gè)更加和諧,、團(tuán)結(jié),、高尚的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

冬奧精神心得體會(huì)篇七

我們這些經(jīng)歷過(guò)上世紀(jì)80年代的人都知道,，當(dāng)年創(chuàng)造“五連冠”奇跡的中國(guó)女排,，之所以能取得那么輝煌的成績(jī),，靠的是著名的“女排精神”,。因此，當(dāng)本屆里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)女排再次登頂,，為中國(guó)代表團(tuán)奪得最珍貴的一枚金牌之后,，幾乎所有的媒體和許許多多的網(wǎng)民，都在歡呼“女排精神”的回歸,。

從團(tuán)結(jié)奮斗,、頑強(qiáng)拼搏、自強(qiáng)不息,、勇攀高峰的角度說(shuō),，這確實(shí)是一次老女排精神的回歸和發(fā)揚(yáng)光大。但是,，如果我們僅僅停留在對(duì)過(guò)去年代“女排精神”的謳歌與歡呼上,，那么就是對(duì)中國(guó)女排闊別2017年后的這次奪冠征程的誤讀，也沒(méi)有真正看到本人和女排隊(duì)員們3年來(lái)各種艱辛并卓有成效的努力,，同時(shí)對(duì)現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)競(jìng)技事業(yè)發(fā)展態(tài)勢(shì)來(lái)說(shuō)也是一種隔膜,。

中國(guó)女排這次奧運(yùn)奪冠，最讓我們欣慰的,，其實(shí)是“女排精神”的內(nèi)涵被郎平和新生代姑娘們刷新了,。而這樣的與時(shí)俱進(jìn)，才是此次中國(guó)女排重回世界女排頂峰的最大價(jià)值,，也是此次中國(guó)奧運(yùn)代表團(tuán)最應(yīng)該總結(jié)提升的“成功經(jīng)驗(yàn)”之一,。

上世紀(jì)80年代所誕生的“女排精神”，其核心內(nèi)涵其實(shí)就是“拼搏精神”,。從語(yǔ)詞上講：“拼”者,，即為達(dá)目的而不惜代價(jià)，甚至可以付出生命;“搏”者,，即在沒(méi)有成功的可能或可能性極小的情況下,，破釜沉舟,、放手一擊。兩個(gè)字合起來(lái)講,，就是豁出性命,、竭盡全力、不顧一切,，以極度的努力,，去實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。

不能不說(shuō),，在那樣一個(gè)特定的歷史環(huán)境下,，拼搏精神在中國(guó)女排的奪冠征程中，確實(shí)起到了一種無(wú)可替代的積極作用,。而在一般人心中,，“拼搏”二字或許僅意味著竭盡全力，勇攀高峰;但是對(duì)當(dāng)時(shí)的女排姑娘們來(lái)說(shuō),，可沒(méi)有這么簡(jiǎn)單,。舉國(guó)體制之下，“為國(guó)爭(zhēng)光”成為運(yùn)動(dòng)競(jìng)技的最高目標(biāo),，在這種拼搏精神的激勵(lì)下,，中國(guó)女排終于創(chuàng)造了奇跡;但國(guó)家和個(gè)人也為之付出了巨大代價(jià)。

好在時(shí)代在進(jìn)步,。郎平本人在這30年來(lái)的人生歷練和在國(guó)內(nèi)國(guó)際排壇上所積累的豐富經(jīng)驗(yàn),，也終于結(jié)出了豐碩成果。而這位從上世紀(jì)80年代“拼搏”出來(lái)的著名運(yùn)動(dòng)員和國(guó)際知名教練,，在2017年初再度執(zhí)掌中國(guó)女排時(shí),，曾在《人民日?qǐng)?bào)》撰文談及自己對(duì)女排精神的理解，她認(rèn)為真正的女排精神,，或者說(shuō)21世紀(jì)的中國(guó)女排精神,，應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)精神和職業(yè)精神。

我非常理解郎平對(duì)自己曾參與創(chuàng)造的“女排精神”的最新闡釋,。團(tuán)隊(duì)精神和職業(yè)精神,，并不意味著拼搏精神已然式微，但毫無(wú)疑問(wèn)的是,，科學(xué)訓(xùn)練和人性化管理這些價(jià)值,，在新時(shí)代的“女排精神”中同樣重要，且越來(lái)越重要,。郎平筆下的團(tuán)隊(duì)精神和職業(yè)精神,，實(shí)際上也是一種科學(xué)精神。科學(xué)精神加拼搏精神,，才是此次女排獲勝的不二法寶,。

而這樣的科學(xué)精神，不但體現(xiàn)在郎平執(zhí)掌中國(guó)女排的全部實(shí)踐中,，也體現(xiàn)在了三四年前排管中心新任領(lǐng)導(dǎo)的新思維中,。如果不是因?yàn)樗麄儗?duì)中國(guó)體壇的某些體制性弊病本來(lái)就深有體會(huì)，也理解郎平本人在這方面的切身之痛,，那么就不可能在最后關(guān)頭全盤接受郎平的一攬子條件,，讓她在中國(guó)體壇這一塊“特區(qū)”里得以打破體制堅(jiān)冰，最終成就了這次里約之行的輝煌,。

沒(méi)有不變的“女排精神”,，只有不斷與時(shí)俱進(jìn)，體現(xiàn)時(shí)代內(nèi)涵的體育精神,。那其實(shí)就是科學(xué)與人道的精神,，也是人類不斷追求自由與幸福的普世精神。這正是此次女排奪冠最令人欣慰的理由,。

冬奧精神心得體會(huì)篇八

近年來(lái),，“冬奧精神”逐漸走進(jìn)我們的生活，成為一種引領(lǐng)新時(shí)代的價(jià)值觀念,。作為一名中國(guó)人，我們有義務(wù)理解和傳承這種精神,，為祖國(guó)的體育事業(yè)和全民的精神素質(zhì)做出貢獻(xiàn),。在過(guò)去的四年中，我有幸參與了冬奧精神的學(xué)習(xí)和教育,，也深切感受到了冬奧精神的力量,。本文旨在分享我的心得體會(huì)，以期與讀者共同探討和思考,。

奮斗是人生不可或缺的組成部分,，也是冬奧精神的核心所在。在進(jìn)入冬奧教育的課堂之前,，我一直以為奮斗只是一個(gè)口號(hào),，無(wú)法觸及到我們的生活。但在教育過(guò)程中,，我發(fā)現(xiàn)奮斗并非簡(jiǎn)單地生活質(zhì)量提高或者獲得更多的物質(zhì)財(cái)富,，而是通過(guò)一種不懈努力、堅(jiān)定意志和智慧的行為來(lái)實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值和理想,。正是奮斗的堅(jiān)韌精神,，推動(dòng)了冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和提升。無(wú)論是在職場(chǎng)、學(xué)習(xí)還是生活中,，我們都可以從冬奧精神中獲得奮斗的力量和支持,。

在冬奧教育的學(xué)習(xí)中，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。冬奧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特殊性,，使得運(yùn)動(dòng)員需要與許多人密切協(xié)作和合作。而正是合作,、包容和互助,，才是形成良好人際關(guān)系的重要因素。作為一個(gè)時(shí)代的青年,，我們需要更好地承擔(dān)義務(wù),，通過(guò)多元化的交流和合作，加強(qiáng)和深化人際關(guān)系,，依靠團(tuán)隊(duì)合作和參與,，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和目標(biāo)。

三,、冬奧精神啟示我們踐行新發(fā)展理念,。

新發(fā)展理念在中國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中扮演越來(lái)越重要的角色。在教育中,，我們明白了這種理念不僅關(guān)乎國(guó)家和企業(yè),，也涉及到每一個(gè)人的日常生活。尤其是在面對(duì)全球化,、信息技術(shù)和經(jīng)濟(jì)利益的巨大變化和挑戰(zhàn)時(shí),，新發(fā)展理念具有更為重要的實(shí)踐意義。而冬奧精神的啟示,，也正是在這一點(diǎn)上,。通過(guò)創(chuàng)新、質(zhì)量,、綠色和共享的理念,，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人和國(guó)家的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)共贏的局面,。

四,、冬奧精神告訴我們擁抱多元文化。

如今,，多元文化已經(jīng)是不容置疑的時(shí)代趨勢(shì),。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),，多元文化是不同文化和信仰的和諧共存,，是通過(guò)理性和包容的方式,，尊重文化差異并互通有無(wú)。在全球化的時(shí)代,，多元文化的交流和互動(dòng)已經(jīng)成為推動(dòng)文化發(fā)展的新要素,。冬奧精神正是將這種多元文化的精髓體現(xiàn)得淋漓盡致，各種不同背景的運(yùn)動(dòng)員,，通過(guò)比賽和交流,，展示了各自獨(dú)特的文化內(nèi)涵和個(gè)性特點(diǎn)。通過(guò)這種方式,，我們不僅可以更好地領(lǐng)略不同文化的精髓,，同時(shí)也能推動(dòng)文化和思想的創(chuàng)新，促進(jìn)多種文化之間的深層次交流和合作,。

五,、冬奧精神啟示我們走向更好的未來(lái)。

天下興亡,，匹夫有責(zé),。在新的歷史時(shí)期，冬奧精神提供了一種新的思想和行動(dòng)指導(dǎo),，幫助我們看到更好的未來(lái),，開(kāi)拓前程。同時(shí),，它也教會(huì)我們尊重,、創(chuàng)新和包容。尊重不同的文化背景和價(jià)值觀,，創(chuàng)新思維和行動(dòng),，并包容和接納多元化的文化和習(xí)慣。這不僅是推動(dòng)社會(huì)和文化的發(fā)展,，也是創(chuàng)造美好生活的關(guān)鍵。我們要在冬奧精神的啟示下,，堅(jiān)定自己的信念和目標(biāo),，積極參與社會(huì)生活和公益事業(yè)，推動(dòng)個(gè)人和國(guó)家的共同發(fā)展,，讓自己成為新時(shí)代的追夢(mèng)人,。

冬奧精神心得體會(huì)篇九

很多年后，中國(guó)更強(qiáng)大了,，中國(guó)人依然會(huì)想起20xx年8月21日的這個(gè)場(chǎng)景：中國(guó)女排姑娘站在里約奧運(yùn)會(huì)冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,，齊聲高唱國(guó)歌：

“我們?nèi)f眾一心，冒著敵人的炮火,，前進(jìn)……”

中國(guó)女排里約之行,，完全可以拍成一部大片,，逆襲命運(yùn)，咬牙死磕,，絕地反擊,，最終迎來(lái)氣壯山河的勝利!

這是里約奧運(yùn)會(huì)中國(guó)人最關(guān)注的一場(chǎng)比賽。一位“80后”媽媽在朋友圈里寫道,，她帶著6歲的女兒在客廳里看完了這場(chǎng)直播,，“奏國(guó)歌時(shí)，我把女兒拽著站起來(lái),，一起跟著唱”,。

一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族,，總有刻骨銘心的集體記憶,、共同情結(jié)，對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō),，中國(guó)女排就是集體記憶,、共同情結(jié)。新一代中國(guó)女排在里約的偉大勝利,，又在中國(guó)年青一代中延續(xù)和強(qiáng)化了對(duì)這支隊(duì)伍和“女排精神”的認(rèn)知和情感,。

上個(gè)世紀(jì)八十年代，改革開(kāi)放剛剛拉開(kāi)帷幕,，封閉已久的中國(guó)大門,，向世界緩緩打開(kāi)。那是一個(gè)中華民族爭(zhēng)取“球籍”的年代,，百?gòu)U待興,，而又迷茫困惑，中國(guó)人需要精神偶像,。關(guān)鍵時(shí)刻,，中國(guó)女排帶來(lái)了一場(chǎng)關(guān)鍵勝利。1981年年底,，中國(guó)女排以亞洲冠軍身份參加了在日本舉行的第三屆世界杯排球賽,，7戰(zhàn)7勝，首次奪得世界杯賽冠軍,。

那時(shí)在中國(guó),，黑白電視機(jī)都不多見(jiàn)。決賽那天,，人們黑壓壓一片守在電視機(jī)前,、廣播前，收看收聽(tīng)中國(guó)女排對(duì)陣日本隊(duì),。在主場(chǎng)球迷震耳欲聾的吶喊聲中,，一個(gè)叫郎平的北京女孩扣下了世界冠軍,，中國(guó)女排3：2獲勝。舉國(guó)沸騰,。天安門廣場(chǎng)上,，人們徹夜高呼：“中國(guó)萬(wàn)歲!女排萬(wàn)歲!”

在今天回望上世紀(jì)八十年代，那是一個(gè)激情燃燒的年代,，那是一個(gè)人人談理想為榮的年代,，那也是一個(gè)國(guó)人爭(zhēng)先恐后用勤奮與智慧改變祖國(guó)面貌的年代，而中國(guó)女排用“五連冠”的佳績(jī),，對(duì)各行各業(yè)的中國(guó)人起到了激勵(lì),、感召和促進(jìn)作用，為當(dāng)時(shí)的改革開(kāi)放注入了強(qiáng)大的精神動(dòng)力,。誠(chéng)如當(dāng)時(shí)《人民日?qǐng)?bào)》頭版評(píng)論員文章《學(xué)習(xí)女排,，振興中華——中國(guó)贏了》所言：“她們的勝利捷報(bào)，也使在進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè)的全國(guó)人民得到極大的鼓舞……看看女排,，想想自己,，我們難道不應(yīng)該好好向她們學(xué)習(xí)嗎?中國(guó)女排在體育戰(zhàn)線上為國(guó)爭(zhēng)光，我們就不能在自己的崗位上為祖國(guó)多作貢獻(xiàn)嗎?用中國(guó)女排的這種精神去搞現(xiàn)代化建設(shè),，何愁現(xiàn)代化不能實(shí)現(xiàn)?”

這又是一場(chǎng)關(guān)鍵時(shí)刻的關(guān)鍵勝利,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了一塊金牌的含義。中國(guó)人從這場(chǎng)比賽中,，看到了理想的復(fù)蘇,，看到了奮斗的價(jià)值，看到了精神的力量!

冬奧精神心得體會(huì)篇十

冬奧科技精神是在冰雪運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)的創(chuàng)新,、進(jìn)取,、合作與協(xié)調(diào)等所倡導(dǎo)的精神品質(zhì)。我作為一個(gè)熱愛(ài)冰雪運(yùn)動(dòng)的人,，在近期觀看了冬奧會(huì)的比賽和科技展示,，深深感受到了冬奧科技精神所帶來(lái)的影響和啟示。在這篇文章中,，我將分享我對(duì)冬奧科技精神的理解與體會(huì),。

第二段：創(chuàng)新與突破。

冬奧科技精神中的創(chuàng)新與突破給我留下了深刻的印象,。在比賽過(guò)程中，我注意到運(yùn)動(dòng)員們往往通過(guò)科技手段來(lái)提升他們的訓(xùn)練和競(jìng)技水平,。例如,，運(yùn)動(dòng)裝備的設(shè)計(jì)與制造不斷創(chuàng)新，提供了更好的保護(hù)和舒適性,；數(shù)據(jù)分析與科學(xué)訓(xùn)練方法的運(yùn)用,，使得運(yùn)動(dòng)員們能夠更高效地提高自己的競(jìng)技能力,。這種追求創(chuàng)新與突破的精神激勵(lì)著我，讓我意識(shí)到只有不斷突破自己的極限,，才能在冰雪運(yùn)動(dòng)中達(dá)到更高的成就,。

第三段：合作與協(xié)調(diào)。

冬奧科技精神中的合作與協(xié)調(diào)也給我留下深刻的印象,。在比賽和科技展示中,，我注意到來(lái)自世界各地的科技企業(yè)和運(yùn)動(dòng)員們之間密切的合作與協(xié)調(diào)。他們共同努力,，共享資源,，以實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。這種合作精神啟示著我,，在冰雪運(yùn)動(dòng)中,，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)才能取得更好的成績(jī)。冬奧科技精神中的這種合作意識(shí)對(duì)我個(gè)人和我所參與的團(tuán)隊(duì)都有很大的啟示作用,。

第四段：科技與可持續(xù)發(fā)展,。

冬奧科技精神中的科技與可持續(xù)發(fā)展也給我?guī)?lái)了思考,。在科技展示中,，我看到許多環(huán)保和節(jié)能的科技產(chǎn)品和解決方案,。這些技術(shù)不僅可以提高比賽的效率和公正性,，還能夠減少對(duì)環(huán)境的危害。這讓我認(rèn)識(shí)到,，在冰雪運(yùn)動(dòng)中，科技的發(fā)展需要與可持續(xù)發(fā)展的理念相結(jié)合,。只有將環(huán)保與可持續(xù)性作為科技發(fā)展的重要因素，才能實(shí)現(xiàn)冬奧科技精神所倡導(dǎo)的目標(biāo),。

通過(guò)觀看冬奧會(huì)和科技展示,，我不僅深刻理解了冬奧科技精神的內(nèi)涵,，也在個(gè)人成長(zhǎng)方面有所收獲。冬奧科技精神所倡導(dǎo)的創(chuàng)新,、突破,、合作與協(xié)調(diào)，以及科技與可持續(xù)發(fā)展等理念,，都對(duì)我產(chǎn)生了很大的影響,。我意識(shí)到只有通過(guò)不斷創(chuàng)新與突破，才能在自己的領(lǐng)域中取得更大的成就,。與團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào),，只有共同努力才能取得更好的結(jié)果。同時(shí),，我還明白到科技發(fā)展必須考慮到可持續(xù)性和環(huán)保因素,。這些認(rèn)識(shí)將成為我未來(lái)發(fā)展的指導(dǎo)，也將促使我更加努力地投入到冬奧科技精神的實(shí)踐中,。

總結(jié)：

冬奧科技精神是一個(gè)跨越國(guó)界和文化的共同追求,。通過(guò)觀看冬奧會(huì)和科技展示，我深刻地理解了冬奧科技精神所倡導(dǎo)的創(chuàng)新,、突破,、合作與協(xié)調(diào)，并從中獲取到了個(gè)人成長(zhǎng)的啟示,。我相信只有以創(chuàng)新為動(dòng)力,，以合作為基礎(chǔ)，以可持續(xù)發(fā)展為目標(biāo),，才能在冰雪運(yùn)動(dòng)中取得更大的進(jìn)步,。冬奧科技精神不僅是一種追求卓越的精神，更是一種引領(lǐng)未來(lái)的力量。

冬奧精神心得體會(huì)篇十一

距離北京2022年冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式還有不到一年的時(shí)間,，冬奧會(huì)的籌備工作已進(jìn)入最后沖刺階段。在這個(gè)歷史性的時(shí)刻,，我們?cè)谌鐣?huì)應(yīng)該共同學(xué)習(xí)和傳承冬奧運(yùn)動(dòng)的精神,，傳遞正能量，共同推動(dòng)中國(guó)冬奧事業(yè)的發(fā)展,。

第二段：了解冬奧精神的意義,。

冬奧精神不僅僅是指奧林匹克的因素，它是體現(xiàn)了人類的運(yùn)動(dòng)精神和互相尊重的價(jià)值觀的一種綜合體現(xiàn),。作為中華民族一份子,，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)和傳承冬奧精神并不僅僅是為了讓我們的國(guó)家在各大比賽中奪冠,，更是為了讓我們的國(guó)家更加強(qiáng)大和繁榮,。

冬奧精神包含了運(yùn)動(dòng)員的精神，包括堅(jiān)韌,、拼搏,、勇敢、智慧,、超越和自我增值,。此外，冬奧精神還具有和平,、團(tuán)結(jié),、合作、自由和公平的含義。一種文化的建設(shè)是對(duì)人類社會(huì)的思考和文明演化歷程的積淀與總結(jié)體現(xiàn),。冬奧精神的培養(yǎng)和傳承應(yīng)該發(fā)揚(yáng)人類運(yùn)動(dòng)精神,，進(jìn)一步推動(dòng)人類社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。

第四段：能把冬奧精神運(yùn)用到生活中去,。

如何將冬奧精神運(yùn)用到生活中去？首先,，我們要敢于挑戰(zhàn)自我,，勇敢去嘗試新的事物。發(fā)現(xiàn)自己的潛力和激情,，在堅(jiān)持的過(guò)程中體驗(yàn)成功的喜悅,。其次，我們要尊重他人,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，配合順暢，互相幫助，點(diǎn)滴貢獻(xiàn),。第三,，我們要注重平常細(xì)微之處，借鑒他人的優(yōu)點(diǎn),，批評(píng)自己的缺點(diǎn),，從而形成自我完善的動(dòng)力。

第五段：結(jié)尾,。

我們的國(guó)家正在冬奧會(huì)期間向著更好的文明建設(shè),、更高的文明素養(yǎng)和更堅(jiān)實(shí)的人民友誼邁進(jìn)。我們每一個(gè)人都應(yīng)該時(shí)刻記得冬奧精神的內(nèi)涵,，將其內(nèi)化為自身的價(jià)值觀,，積極為這個(gè)事業(yè)的成功、人類的幸福和全人類的美好未來(lái)做出自己的一份努力,。

冬奧精神心得體會(huì)篇十二

這是中國(guó)人民的成功,，這是世界人民的成功！歷經(jīng)7年艱辛努力,，北京冬奧會(huì),、冬殘奧會(huì)勝利舉辦，中國(guó)人民同各國(guó)人民一道,，克服各種困難挑戰(zhàn),，再一次共創(chuàng)了一場(chǎng)載入史冊(cè)的奧運(yùn)盛會(huì)，再一次共享奧林匹克的榮光,。

4月8日,，北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)總結(jié)表彰大會(huì)在北京隆重舉行,。習(xí)近平總書記在大會(huì)上發(fā)表重要講話,，充分肯定了北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)的巨大成績(jī),，全面回顧了7年籌辦備賽的不平凡歷程,，深入總結(jié)了籌備舉辦的寶貴經(jīng)驗(yàn)，深刻闡述了北京冬奧精神,，對(duì)運(yùn)用好冬奧遺產(chǎn)推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展提出明確要求,。習(xí)近平總書記的重要講話高屋建瓴、視野宏闊,、內(nèi)涵豐富,，具有很強(qiáng)的政治性、思想性,、指導(dǎo)性,，鼓舞和激勵(lì)全黨全國(guó)各族人民奮進(jìn)新征程,、建功新時(shí)代，為全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家,、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而團(tuán)結(jié)奮斗,。

北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)是在我國(guó)全面建成小康社會(huì),、實(shí)現(xiàn)第一個(gè)百年奮斗目標(biāo),、向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)邁進(jìn)的關(guān)鍵時(shí)期舉辦的重大標(biāo)志性活動(dòng)，具有里程碑意義,。確保北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)如期安全順利舉辦,，確?！皟蓚€(gè)奧運(yùn)”同樣精彩，是中國(guó)人民向國(guó)際社會(huì)作出的莊嚴(yán)承諾,。習(xí)近平總書記高瞻遠(yuǎn)矚,、掌舵領(lǐng)航，親自謀劃,、親自部署,、親自推動(dòng)，作出一系列重要指示批示,，為做好冬奧籌辦工作和成功舉辦提供了根本遵循,。在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，各有關(guān)部門,、各省區(qū)市團(tuán)結(jié)協(xié)作,、攻堅(jiān)克難，北京攜手張家口作為主辦城市盡銳出戰(zhàn),、全力投入,，同國(guó)際奧委會(huì)、國(guó)際殘奧委會(huì)等國(guó)際體育組織緊密合作,，克服新冠肺炎疫情等各種困難挑戰(zhàn),，向世界奉獻(xiàn)了一屆簡(jiǎn)約、安全,、精彩的奧運(yùn)盛會(huì),，全面兌現(xiàn)了對(duì)國(guó)際社會(huì)的莊嚴(yán)承諾！

偉大的事業(yè)孕育偉大的精神,。北京冬奧會(huì),、冬殘奧會(huì)廣大參與者珍惜偉大時(shí)代賦予的機(jī)遇，在冬奧申辦,、籌辦,、舉辦的過(guò)程中，共同創(chuàng)造了胸懷大局、自信開(kāi)放,、迎難而上,、追求卓越、共創(chuàng)未來(lái)的北京冬奧精神,。習(xí)近平總書記對(duì)北京冬奧精神的豐富內(nèi)涵作出了精辟概括：胸懷大局,，就是心系祖國(guó)、志存高遠(yuǎn),，把籌辦舉辦北京冬奧會(huì),、冬殘奧會(huì)作為“國(guó)之大者”，以為國(guó)爭(zhēng)光為己任,，以為國(guó)建功為光榮,，勇于承擔(dān)使命責(zé)任，為了祖國(guó)和人民團(tuán)結(jié)一心,、奮力拼搏,；自信開(kāi)放，就是雍容大度,、開(kāi)放包容,，堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義道路自信、理論自信,、制度自信,、文化自信，以創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化,、創(chuàng)新性發(fā)展傳遞深厚文化底蘊(yùn),，以大道至簡(jiǎn)彰顯悠久文明理念，以熱情好客展現(xiàn)中國(guó)人民的真誠(chéng)友善,，以文明交流促進(jìn)世界各國(guó)人民相互理解和友誼,；迎難而上，就是苦干實(shí)干,、堅(jiān)韌不拔,，保持知重負(fù)重、直面挑戰(zhàn)的昂揚(yáng)斗志,，百折不撓克服困難,、戰(zhàn)勝風(fēng)險(xiǎn)，為了勝利勇往直前,；追求卓越,，就是執(zhí)著專注、一絲不茍,，堅(jiān)持最高標(biāo)準(zhǔn),、最嚴(yán)要求,，精心規(guī)劃設(shè)計(jì)，精心雕琢打磨,，精心磨合演練,，不斷突破和創(chuàng)造奇跡；共創(chuàng)未來(lái),，就是協(xié)同聯(lián)動(dòng),、緊密攜手，堅(jiān)持“一起向未來(lái)”和“更團(tuán)結(jié)”相互呼應(yīng),，面朝中國(guó)發(fā)展未來(lái),，面向人類發(fā)展未來(lái)，向世界發(fā)出攜手構(gòu)建人類命運(yùn)共同體的熱情呼喚,。北京冬奧精神是中華民族寶貴的精神財(cái)富,，是激勵(lì)全黨全國(guó)各族人民在新時(shí)代更好堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的強(qiáng)大精神動(dòng)力,。

偉大的精神推進(jìn)偉大的事業(yè)。當(dāng)前,，世界百年未有之大變局加速演進(jìn),，踏上全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家、向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍的新征程,，擺在我們面前的使命更光榮,、任務(wù)更艱巨、挑戰(zhàn)更嚴(yán)峻,、工作更偉大,。我們要保持戰(zhàn)略定力，掌握歷史主動(dòng),，大力弘揚(yáng)北京冬奧精神,，乘勢(shì)而上、砥礪前行,，走好新的趕考之路,。要胸懷大局，牢記“國(guó)之大者”,，增強(qiáng)為國(guó)爭(zhēng)光的志氣和勇氣,，立志為黨分憂、為國(guó)盡責(zé),、為民奉獻(xiàn),，勇于擔(dān)苦、擔(dān)難,、擔(dān)重,、擔(dān)險(xiǎn),，激發(fā)萬(wàn)眾一心、接續(xù)奮斗的昂揚(yáng)激情,，匯聚起實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的強(qiáng)大力量,。要自信開(kāi)放，堅(jiān)持面向世界,、面向未來(lái),、面向現(xiàn)代化，堅(jiān)定歷史自信,、筑牢歷史記憶,，增強(qiáng)做中國(guó)人的骨氣和底氣，向世界張開(kāi)熱情的臂膀,，展現(xiàn)出更為開(kāi)放自信的風(fēng)采,，錨定既定奮斗目標(biāo)、意氣風(fēng)發(fā)走向未來(lái),。要迎難而上,，以“越是艱險(xiǎn)越向前”的英雄氣概和“狹路相逢勇者勝”的斗爭(zhēng)精神，戰(zhàn)勝一切可以預(yù)見(jiàn)和難以預(yù)見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn),，努力創(chuàng)造無(wú)愧于黨,、無(wú)愧于人民、無(wú)愧于時(shí)代的業(yè)績(jī),。要追求卓越,，以勤學(xué)長(zhǎng)知識(shí)、以苦練精技術(shù),、以創(chuàng)新求突破,，在肩負(fù)時(shí)代重任時(shí)行勝于言，在真刀真槍的實(shí)干中成就一番事業(yè),，匯聚砥礪奮進(jìn)的強(qiáng)勁動(dòng)能,。要共創(chuàng)未來(lái)，把握世界大勢(shì),，順應(yīng)時(shí)代潮流,，堅(jiān)定不移站在歷史正確的一邊，站在人類進(jìn)步的一邊,，堅(jiān)守和平,、發(fā)展、公平,、正義,、民主、自由的全人類共同價(jià)值,，促進(jìn)不同文明交流互鑒,，團(tuán)結(jié)合作,、攜手前行，為推動(dòng)構(gòu)建人類命運(yùn)共同體作出新的更大貢獻(xiàn),。

圓夢(mèng)冬奧會(huì),，一起向未來(lái)。前進(jìn)道路上,，更加緊密地團(tuán)結(jié)在以習(xí)近平同志為核心的黨中央周圍,，堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，深刻認(rèn)識(shí)“兩個(gè)確立”的決定性意義,，增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”,、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”,，倍加珍惜,、發(fā)揚(yáng)光大在奮斗中收獲的寶貴經(jīng)驗(yàn)，大力弘揚(yáng)北京冬奧精神,，踔厲奮發(fā),、篤行不怠，以實(shí)際行動(dòng)迎接黨的二十大勝利召開(kāi),，向著實(shí)現(xiàn)第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)奮勇前進(jìn),，向著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)奮勇前進(jìn)，我們一定能贏得新的更加偉大的勝利和榮光,！

冬奧精神心得體會(huì)篇十三

第一段：引言（引出觀看冬奧精神視頻的背景和目的）。

近年來(lái),，冬奧會(huì)已經(jīng)逐漸成為全球人們關(guān)注的焦點(diǎn),。隨著2022年北京冬奧會(huì)的臨近，冬奧精神也逐漸被人們所重視,。為了更好地了解冬奧精神的內(nèi)涵和價(jià)值,，我特意觀看了一些冬奧精神的視頻，并從中受益匪淺,。在本文中,，我將分享我的觀看心得和體會(huì)。

通過(guò)觀看冬奧精神視頻,，我深刻感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量,。這些視頻中，運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而團(tuán)結(jié)一心,，共同克服困難,，并最終取得了輝煌的成績(jī)。這啟示我,，只有在團(tuán)結(jié)協(xié)作的氛圍中,，我們才能發(fā)揮最大的潛力,，并取得更好的成果。在今后的工作和生活中,，我將更加注重團(tuán)結(jié)協(xié)作,，積極參與團(tuán)隊(duì)合作，共同追求共同的目標(biāo),。

第三段：激情拼搏（冬奧精神視頻給我?guī)?lái)的激情拼搏的啟示）,。

冬奧精神視頻中，每一位運(yùn)動(dòng)員都充滿了激情和拼搏精神,。他們不怕艱苦和困難,，勇往直前，全力以赴,。這給了我極大的鼓舞和啟示,。在生活中，我們也會(huì)遇到挫折和困難,，但只有保持激情和拼搏的態(tài)度,，才能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。

第四段：堅(jiān)韌不拔（冬奧精神視頻給我?guī)?lái)的堅(jiān)韌不拔的啟示）,。

冬奧精神視頻中所展現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)員們堅(jiān)韌不拔的精神更是引起了我的思考。他們?cè)诒荣愔薪?jīng)歷了各種困難和考驗(yàn),，但始終保持堅(jiān)持不懈的態(tài)度,。這激勵(lì)著我，在遇到困境時(shí),，不退縮,，堅(jiān)持到底。只有堅(jiān)韌不拔的品質(zhì),，才能戰(zhàn)勝一切困難,，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第五段：友誼互助（冬奧精神視頻給我?guī)?lái)的友誼互助的啟示）,。

冬奧精神視頻中展示的友誼互助也給了我很大的觸動(dòng),。各國(guó)運(yùn)動(dòng)員之間的友誼和互助精神，讓我深受感動(dòng),。這啟示我,，在與他人交往時(shí)，要以友誼為基礎(chǔ),，互相幫助,，共同成長(zhǎng)。只有真正的友誼和互助,，才能促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展,。

結(jié)論：通過(guò)觀看冬奧精神視頻,，我深刻體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作、激情拼搏,、堅(jiān)韌不拔和友誼互助等冬奧精神的力量和價(jià)值,。這些精神不僅僅適用于運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，更可以在我們的工作和生活中得到借鑒和應(yīng)用,。在未來(lái)的日子里,，我將積極踐行這些冬奧精神，不斷追求進(jìn)步和成長(zhǎng),，為自己和社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn),。

冬奧精神心得體會(huì)篇十四

2月4日晚，第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式,，在北京國(guó)家體育場(chǎng)舉行,，北京從此成為史上首個(gè)“雙奧之城”。我懷著熱切而激動(dòng)的心情,，與女兒一起早早地守在電視機(jī)前,，翹首期盼著開(kāi)幕式的大片開(kāi)啟?？赐觊_(kāi)幕式,，整體感覺(jué)這是一場(chǎng)科技感最強(qiáng)、畫面感最美的視覺(jué)盛宴,，此刻的心情唯有用“激動(dòng),、驕傲、自豪,、超燃,、榮耀”來(lái)形容，久久不能平靜,。

晚上8點(diǎn)，在二十四節(jié)氣的流轉(zhuǎn)中,，倒計(jì)時(shí)從“雨水”開(kāi)始,，到“立春”落定。2022年北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式正式拉開(kāi)大幕,，體育場(chǎng)中央地屏上,，一輪明月升起，翩翩彩蝶飛舞,，蒲公英的種子飛向空中,，絢麗的焰火點(diǎn)亮鳥(niǎo)巢上空，綻放出“立春”的中英文造型,，在冬日傳遞著春的消息,，滿目綠色在鳥(niǎo)巢中央涌動(dòng)滋長(zhǎng),，充滿了令人激動(dòng)而神往的生命力。

21時(shí)51分,，開(kāi)幕式過(guò)程中,，最令我難忘的一幕是當(dāng)激昂的《歌唱祖國(guó)》旋律響起，中國(guó)代表隊(duì)387人進(jìn)入會(huì)場(chǎng)時(shí),，運(yùn)動(dòng)健兒們身著火紅的服裝,，信心滿懷地踏入會(huì)場(chǎng)，部分人在一旁歡呼跳躍,，滿屏的中國(guó)紅,，這一刻超炫，將整個(gè)會(huì)場(chǎng)的氛圍推向了最高潮,，為中國(guó)健兒加油,！我們生活在一個(gè)和平的中國(guó)，我為生長(zhǎng)在偉大的祖國(guó)而感到無(wú)比地驕傲,，祝福祖國(guó)繁榮昌盛,。

在《未來(lái)的冠軍》這個(gè)節(jié)目里，當(dāng)我看到一群蹣跚學(xué)步的小萌娃們成為冰雪運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者,，他們一次次跌倒,、爬起，卻始終歡笑著面對(duì)挫折,；他們手持閃閃發(fā)光的“白鴿”,，自由歡愉地奔跑，從四面八方匯聚到體育場(chǎng)正中,，組成一個(gè)心形,，環(huán)繞在那片“大雪花”周圍；他們自豪地放飛著和平鴿,，像雪花一樣璀璨,，像星空一樣自由，在全場(chǎng)跳來(lái)跳去,，像打雪仗一樣玩耍,，整個(gè)場(chǎng)景充滿著浪漫和正能量。我想,，中國(guó)有信心有底氣讓這么多的民眾一起參與這樣的盛會(huì),，讓14億中國(guó)人民自由自在地翱翔在廣闊的天空下，幸福地生活著,。我為生長(zhǎng)在這個(gè)優(yōu)秀的國(guó)度而感到自豪,。

冬奧精神心得體會(huì)篇十五

大寒時(shí)節(jié)的尾音已經(jīng)彌散，冬奧踏著立春的鐘聲前來(lái)。開(kāi)幕式那天,，萬(wàn)家燈火,。無(wú)數(shù)人圍坐在電視機(jī)前，見(jiàn)證了這場(chǎng)輝煌的盛事,。

回味此次北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式,，經(jīng)“國(guó)師”張藝謀導(dǎo)演的開(kāi)幕式，主題大氣磅礴又不失雅韻,。會(huì)場(chǎng)以冰藍(lán)色為主配色,，色彩明麗，有著冰雪般純潔唯美,，悅?cè)硕俊?/p>

借冬奧之帆,，一起向未來(lái)。2015年7月31日的吉隆坡,，一個(gè)渾厚有力的聲音傳遍世界：“中國(guó)人民一定能在北京為世界奉獻(xiàn)一屆精彩,，非凡，卓越的冬奧會(huì),?！倍瑠W之約，中國(guó)之諾,，等你來(lái)向前沖,。從2008年的夏奧會(huì)到2022年的冬奧會(huì)，中國(guó)實(shí)現(xiàn)了從“我”到“我們”的偉大跨越,。開(kāi)幕式起始,，各國(guó)參賽運(yùn)動(dòng)員和代表團(tuán)組過(guò)巨大的“冰五環(huán)”，過(guò)中國(guó)門進(jìn)場(chǎng)是一個(gè)偉大的時(shí)刻,。這體現(xiàn)了中國(guó)寬廣的胸懷,，向世界敞開(kāi)門窗，歡迎世界各國(guó)的運(yùn)動(dòng)員來(lái)中國(guó)做客,?！笆澜绲难┗▍R聚在中國(guó)”總導(dǎo)演張藝謀說(shuō)。每一朵都代表著一個(gè)國(guó)家和地區(qū),，世界各地的雪花都匯聚在北京,，成為一朵最璀璨的雪花。

借冬奧之帆,，展文化自信。五千年的浩瀚歷史,，釀造出了無(wú)數(shù)的中華文化,。而開(kāi)幕式中隨處可見(jiàn)的中華文化的影子。融合二十四節(jié)氣的倒計(jì)時(shí)，融合中國(guó)結(jié)和生肖的節(jié)日以及場(chǎng)景變換等,，以其獨(dú)特獨(dú)到的方式體現(xiàn)了中華民族傳統(tǒng)文化的細(xì)節(jié)之處,，驚艷四座。二十四的詩(shī)歌幻化成了倒計(jì)時(shí)的鼓點(diǎn),，那茉莉花的家鄉(xiāng)小調(diào),，悠揚(yáng)的蕩漾在鳥(niǎo)巢上方。除此之外,，舞龍舞獅京劇千萬(wàn)種獨(dú)屬于我們的文化雜糅其中,，讓小小開(kāi)幕式迸發(fā)出五千年的光芒。

借冬奧之帆,，展冰雪畫卷,。冰雪畫卷，展開(kāi)了氣象萬(wàn)千的中國(guó)圖景,。熊貓和冰晶和鐵的“冰墩墩”,，紅燈籠變形的大娃娃“雪容融”加持了現(xiàn)代科技的中國(guó)文化，溫暖光明又超能,。奧林匹克步行平臺(tái)設(shè)計(jì)是暖心玉環(huán),，融入了傳統(tǒng)文明的奧運(yùn)場(chǎng)館，無(wú)與倫比,，創(chuàng)造了奇跡,。中國(guó)方案為奧運(yùn)添彩，令世界矚目,。

從“奧運(yùn)三問(wèn)”到“雙奧之城”,，從冰雪運(yùn)動(dòng)不進(jìn)山海關(guān)，到3億人參與冰雪運(yùn)動(dòng),。中國(guó)的體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)已照進(jìn)現(xiàn)實(shí),，冬奧春節(jié)一相逢，便勝卻人間無(wú)數(shù),。2008年我們足夠宏大,，2022年我們足夠精巧，2008年我們足夠震撼,，2022年我們足夠浪漫,。這就是中國(guó)自信，中國(guó)文化的美,。相距五環(huán)旗下,，相約長(zhǎng)城內(nèi)外，世界將看到一個(gè)堅(jiān)韌不拔,，欣欣向榮的中國(guó),。

冬奧精神心得體會(huì)篇十六

冬奧會(huì)是最具盛況和權(quán)威的冰雪運(yùn)動(dòng)盛事,，它不止是競(jìng)技體育的展示，更是傳遞人文精神的平臺(tái),。在參觀冬奧場(chǎng)館和了解冬奧文化的同時(shí),，我深深地被冬奧精神所打動(dòng)，對(duì)于自己所認(rèn)知的運(yùn)動(dòng)態(tài)度,、團(tuán)隊(duì)合作,、拼搏精神等都有了更深層次的理解。

第二段：運(yùn)動(dòng)態(tài)度的感悟,。

冬奧會(huì)向我們展現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)態(tài)度的重要性,，不僅要對(duì)自己負(fù)責(zé)，也要對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé),。運(yùn)動(dòng)員們?cè)诿繄?chǎng)比賽前都要通過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練來(lái)提高自己的實(shí)力,，并做好復(fù)盤來(lái)找出問(wèn)題并加以改進(jìn)。運(yùn)動(dòng)態(tài)度決定了他們成敗的勝負(fù),。對(duì)于自己,，說(shuō)服自己去堅(jiān)持下去；對(duì)于團(tuán)隊(duì),，要有奮斗精神,，為了共同的目標(biāo)而努力。不忘初心,，牢記使命,，這就是運(yùn)動(dòng)態(tài)度最重要的一部分。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的意義,。

團(tuán)隊(duì)合作是冬奧中無(wú)法缺少的東西,，一場(chǎng)比賽不是單純由一個(gè)人的力量所決定，它需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合,。在賽場(chǎng)上,，隊(duì)員們相互配合，互幫互助,，在這里沒(méi)有個(gè)人英雄主義,，只有團(tuán)隊(duì)盡力的拼搏。除了比賽和訓(xùn)練外,，隊(duì)員們還要在平時(shí)的生活中,，相互鼓勵(lì)，相互支持,，總是保持一個(gè)和諧的氛圍,。團(tuán)隊(duì)合作并不簡(jiǎn)單，它需要每個(gè)人都有足夠的信任,，和對(duì)隊(duì)友的信心和尊重,。

第四段：拼搏精神的啟示,。

冬奧會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣愔斜憩F(xiàn)出了拼搏精神，不屈不撓的努力,，讓我們深刻認(rèn)識(shí)到了什么是勇敢。我們無(wú)法改變環(huán)境和機(jī)會(huì),，但是我們可以改變自己,，改變自己的狀態(tài)。除了極致的自我要求,，還有迎接失敗的決心,。當(dāng)輸?shù)粢粓?chǎng)比賽不是結(jié)束，而是重新開(kāi)始時(shí),，我們才能走向成功,。

第五段：結(jié)尾。

在此次冬奧之行中,，我深刻認(rèn)識(shí)到了冬奧精神,，這是一種積極向上的人文精神。它教會(huì)了我們?nèi)绾稳タ创?，如何去擁抱團(tuán)隊(duì),，如何去追求自我。這種精神沒(méi)有地域之分,，沒(méi)有種族之別,，它屬于每一個(gè)熱愛(ài)生命的人。我們需要從冬奧精神中得到啟示,，積極進(jìn)取,，勇往直前。讓我們永遠(yuǎn)保持著激情和韌性,，成為一名真正的拼搏者,，為中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

冬奧精神心得體會(huì)篇十七

第一段：引言（200字）,。

近日,，我觀看了一部關(guān)于冬奧精神的視頻，深受觸動(dòng),。冬奧精神不僅僅是奧林匹克運(yùn)動(dòng)中的核心理念,，更是一份對(duì)人類精神力量的致敬與追求。這部視頻通過(guò)展示運(yùn)動(dòng)員們不斷挑戰(zhàn)自身極限,、堅(jiān)持不懈的故事,，使我深刻理解了冬奧精神所蘊(yùn)含的力量，也讓我在人生道路上受益良多,。

第二段：迎難而上（200字）,。

冬奧精神中的迎難而上并不只是針對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中面臨的困難挑戰(zhàn),，更是人生的一種態(tài)度。視頻中,，我見(jiàn)證了運(yùn)動(dòng)員們面對(duì)冰雪世界中的嚴(yán)寒和殘酷,，依然堅(jiān)定向前的勇氣。無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員還是普通人,，面對(duì)困難與挫折,，只有毫不畏懼地去迎接、去克服,，才能找到內(nèi)心的力量,，并邁向成功的道路。

第三段：友誼與合作（200字）,。

冬奧精神中的友誼與合作,，是運(yùn)動(dòng)員之間的互相幫助和團(tuán)結(jié)協(xié)作。視頻展示了運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣愔谢ハ喙膭?lì),、合作,，共同攀登高峰的場(chǎng)景。這啟示著我們?cè)谏钪幸残枰P(guān)注和幫助他人,，與他人攜手合作,，實(shí)現(xiàn)共贏。只有在友誼與合作的力量下,，我們才能真正擺脫孤立,，實(shí)現(xiàn)更大的成就。

第四段：激勵(lì)與進(jìn)步（200字）,。

冬奧精神中的激勵(lì)與進(jìn)步,，是運(yùn)動(dòng)員們不停向前、不斷突破自我的動(dòng)力所在,。觀看視頻中,，我看到了每個(gè)運(yùn)動(dòng)員為了更好的成績(jī)，不斷努力訓(xùn)練的場(chǎng)景,。這激勵(lì)著我要堅(jiān)持追求夢(mèng)想,，并不斷努力奮斗。只有敢于挑戰(zhàn)自己,，不斷進(jìn)步,，我們才能在人生的道路上獲得成長(zhǎng)與進(jìn)步。

第五段：激發(fā)人性的光芒（200字）,。

冬奧精神中的激發(fā)人性的光芒,，是運(yùn)動(dòng)員們展現(xiàn)出的堅(jiān)韌、勇敢與奉獻(xiàn),。視頻中展示了運(yùn)動(dòng)員們不計(jì)個(gè)人得失,，甘愿付出一切的精神,，無(wú)私地為國(guó)家和人民爭(zhēng)光。這激發(fā)了我內(nèi)心深處的愛(ài)國(guó)情懷和熱愛(ài)他人的意愿,。我深知只有為他人著想,，才能真正找到人生的價(jià)值所在。

總結(jié)（100字）,。

通過(guò)觀看冬奧精神視頻,，我深刻理解到迎難而上、友誼與合作,、激勵(lì)與進(jìn)步以及激發(fā)人性的光芒等幾個(gè)方面對(duì)于我們每個(gè)人的重要意義。這些精神讓我明白,，無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域,，只有敢于追逐夢(mèng)想，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn),，并與他人攜手合作,，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，獲得人生的成功,。我希望將這些冬奧精神融入到自己的生活中,，成為一個(gè)積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的人,。

冬奧精神心得體會(huì)篇十八

在冬奧會(huì)的舞臺(tái)上,，運(yùn)動(dòng)員們以?shī)^勇拼搏、永不放棄的精神,，展現(xiàn)了頑強(qiáng)拼搏的決心和為國(guó)爭(zhēng)光的決心,。他們背后的自律精神是他們?nèi)〉脙?yōu)異成績(jī)的重要保障。自律精神是每個(gè)人都需要追求的品質(zhì),，不僅僅適用于運(yùn)動(dòng)員,，更是人們追求成功的必備素質(zhì)。通過(guò)觀賞冬奧會(huì),，我深刻體會(huì)到了自律精神的重要性和應(yīng)該如何在自己的生活中融入這一精神,。

首先，自律精神的重要性在于它能夠幫助我們管理時(shí)間和計(jì)劃好自己的事務(wù),。冬奧會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員們經(jīng)過(guò)多年的訓(xùn)練和艱苦的努力,，才能在賽場(chǎng)上發(fā)揮出最佳狀態(tài)。這需要他們嚴(yán)格遵守訓(xùn)練計(jì)劃,，按時(shí)到場(chǎng)訓(xùn)練,，嚴(yán)肅對(duì)待每一次訓(xùn)練。他們能夠做到這一切,，是因?yàn)樗麄兙邆淞肆己玫淖月删?。而在我們的生活中,，也同樣需要自律精神?lái)規(guī)范自己的時(shí)間安排和日常行為。只有做到自律,，我們才能夠高效地完成工作和學(xué)業(yè),，為人生的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

其次,，自律精神對(duì)于克服困難和挑戰(zhàn)至關(guān)重要,。冬奧會(huì)是運(yùn)動(dòng)員們挑戰(zhàn)自我的舞臺(tái)，需要他們?cè)诟邚?qiáng)度,、高壓力的環(huán)境下發(fā)揮出最好的水平,。很多運(yùn)動(dòng)員在備戰(zhàn)期間都會(huì)遇到各種各樣的困難，如嚴(yán)寒天氣,、身體不適等,。然而，他們并沒(méi)有因此放棄或選擇退縮,，而是堅(jiān)定地面對(duì)困難,，奮力克服。這正是自律精神的體現(xiàn),，他們知道只有通過(guò)堅(jiān)持和努力,，才能克服困難，取得勝利,。同樣,，在我們的生活中，也會(huì)遇到種種挑戰(zhàn)和困難,。而只有具備自律精神,，我們才能堅(jiān)定信心、克服困難,、取得成功,。

此外，自律精神還有助于養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式,。冬奧會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱诉_(dá)到最佳狀態(tài),，必須控制飲食、保持良好的作息時(shí)間,、嚴(yán)格限制不良的娛樂(lè)活動(dòng)等,。他們?cè)谧非蟊荣惓煽?jī)的同時(shí)，也注重自己的身體健康,。這給我們上了一課,，告訴我們只有健康的身體才能有充實(shí)的精神，才能更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。因此,，我們也應(yīng)該通過(guò)自律精神來(lái)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,，保持健康的生活方式，積極面對(duì)生活的種種挑戰(zhàn),。

最后,，自律精神還可以培養(yǎng)我們的毅力和耐力。在冬奧會(huì)上,，運(yùn)動(dòng)員們經(jīng)歷了千錘百煉的訓(xùn)練,，他們不僅需要有堅(jiān)定的信念，還需要具備持之以恒的毅力,。即使遇到失敗,，他們也不會(huì)輕易放棄，而是通過(guò)總結(jié)反思和再次努力來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。這種毅力和耐力的培養(yǎng)離不開(kāi)自律精神的支撐,。同樣，我們?cè)谧非笞约旱哪繕?biāo)時(shí)也會(huì)面臨各種困難和挑戰(zhàn),，這時(shí)需要我們具備耐心和毅力去堅(jiān)持，用自律精神來(lái)支持我們前行,。

綜上所述,，自律精神在冬奧會(huì)中得到充分體現(xiàn)，他們的堅(jiān)持與努力給我們樹(shù)立了很好的榜樣,。我們應(yīng)該從中汲取力量,，把自律精神融入到自己的生活當(dāng)中。只有具備了自律精神,，我們才能在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)堅(jiān)定不移,，取得更好的成績(jī)。相信有了自律精神的引領(lǐng),，我們每個(gè)人都能夠朝著更好的未來(lái)邁進(jìn),。

冬奧精神心得體會(huì)篇十九

幾天前我被兩個(gè)具有中國(guó)特色的卡通人物吸引了，一個(gè)是穿著冰晶外殼,、頭戴七彩冰頭盔,、腳踩能量環(huán)、充滿了科技感的大熊貓,；另一個(gè)是一身中國(guó)紅,、頭頂如意環(huán)、面部是一團(tuán)白雪,、腦袋圍了一圈和平鴿和天壇圖案的燈籠娃,，它們敦厚可愛(ài)、憨態(tài)可掬的模樣瞬間萌化了我的心,。后來(lái)得知它們倆就是即將在北京舉行的20__年冬奧會(huì)和殘奧會(huì)的吉祥物——冰墩墩和雪容融,！

這天做完作業(yè)后我在紙上畫著冰墩墩和雪容融的樣子,，剛畫好它倆突然從紙上跳到了我的書桌上，沖著我咯咯地笑：“想和我們一起玩嗎,？”我驚喜地點(diǎn)點(diǎn)頭,，“跟我來(lái)，帶你去一個(gè)好地方,！”冰墩墩一手拉著我一手拉著雪容融,，只見(jiàn)腳下的能量環(huán)發(fā)出一束強(qiáng)烈的光芒，刺得我閉上了眼睛,，當(dāng)我睜開(kāi)眼時(shí)已經(jīng)到了冬奧會(huì)“冰絲帶”速滑場(chǎng),。哇，好大呀,！冰墩墩說(shuō)：“這里將承辦冬奧會(huì)的冰上比賽項(xiàng)目,，看見(jiàn)中間大的冰上賽道了嗎？敢不敢挑戰(zhàn),？”從沒(méi)有滑過(guò)雪的我被這七彩高大漂亮的場(chǎng)館吸引了決定一試,。我們換好了滑雪服，看著陡峭的賽道,，雙腿發(fā)抖,，內(nèi)心打起了退堂鼓。冰墩墩說(shuō)：“滑雪運(yùn)動(dòng)就是要考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的強(qiáng)壯的體魄和堅(jiān)強(qiáng)的意志,，你要勇敢一些哦,！”看著它堅(jiān)定的眼神，我說(shuō)：“好,，來(lái)吧,！”一旁的滑雪專家雪容融微笑著拉起我的手，開(kāi)始教我怎樣滑,，怎樣拐彎,，怎樣停下。在它耐心指導(dǎo)下,，我掌握了一些技巧順利地滑起來(lái),。整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，冰墩墩?qǐng)?jiān)強(qiáng)的意志是我學(xué)習(xí)的榜樣,，強(qiáng)健的體魄是我以后運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力,，當(dāng)然我能這么快的掌握滑雪技巧更離不開(kāi)雪容融的包容和鼓勵(lì)。

它們?cè)谇拔以诤鬂u漸地速度越來(lái)越快,，我們都興奮地叫著,、笑著，我看見(jiàn)了冰墩墩七彩冰晶頭盔和外衣閃著七彩的光芒，像一個(gè)外太空飛來(lái)的天使,，而雪容融快樂(lè)地跳起了燈籠舞,，喜氣洋洋跳到哪里哪里亮，太美了,！在我們的影響下所有來(lái)訓(xùn)練和參觀的各國(guó)小伙伴們,，隨著我們一起快樂(lè)的滑起雪唱起歌來(lái)，大家的歡呼聲和笑聲久久回蕩在空曠的速滑場(chǎng)上空,，我們約定20__年一定相聚在北京的冬奧會(huì)上,。這時(shí)我才真正體會(huì)到奧林匹克的精神：相互了解、友誼團(tuán)結(jié),、公平競(jìng)爭(zhēng),。

“寶貝，想什么呢,？”媽媽的一句話把我拉回了現(xiàn)實(shí),，我告訴她剛才冰墩墩和雪容融來(lái)過(guò)了，我們相約再見(jiàn)于20__年的北京冬奧會(huì)上,，我一定要和這兩個(gè)形象大使合影留念,！