做任何工作都應改有個計劃，以明確目的,，避免盲目性,，使工作循序漸進,，有條不紊,。我們在制定計劃時需要考慮到各種因素的影響,，并保持靈活性和適應性。下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文,，希望大家能夠喜歡!

高中生每日計劃表詳細篇一

再有一個多月的時間就要放寒假了,，考生應該注意做好寒假期間的學習計劃,。下面一起來看一下學大的.專家精心的為大家準備的關于高考高三學生寒假學習計劃的一些資料,，幫助同學們更好的做好高三寒假的復習備考工作,。

1.每天足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習,、英語聽力等。

2.每日英語聽力或口語30分鐘,。

3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動,。

4.每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽,、化學競賽題(輪流)。

7：00起床,。

7：20洗漱完畢,。

7：20----7：50：跑步,。

8：00吃飯。

8：20---9：10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄),。

9：25—11：25數(shù)學試卷一份,。

11：25---11：45看報課外書,。

11：45--13：00吃飯午休,。

13：10---14：10化學,。

14：25--15：25英語。

15：40—16：40物理,。

16：40---吃晚飯前free包括體育運動,。

吃完飯后：看英語節(jié)目,，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理,，化學題)。

21;00—21：30電視,，電腦,，課外書，free,。

21：30睡覺,。

7：00起床,。

7：20洗漱完畢,。

7：20----7：50：跑步,。

8：00吃飯,。

8：20---9：00做作業(yè)(英語),。

9：15—10：55物理試卷一份,。

11：00---11：45歷史,。

11：45--13：00吃飯午休。

13：10---14：10語文(可寫作文,，或文言文)。

14：25--15：25數(shù)學,。

15：40—16：40化學,。

16：40---5：30摘抄，閱讀包括體育運動,。

吃完飯后：看英語節(jié)目,，每天一門學科復習(或做數(shù)學題,，物理，化學題),。

21;00—21：30電視,，電腦,，課外書,，free,。

21：30睡覺,。

7：00起床,。

7：20洗漱完畢。

7：20----7：50：跑步,。

8：00吃飯。

8：20---9：00做作業(yè)(數(shù)學),。

9：15—10：55化學試卷一份。

11：00---11：45英語,。

11：45--13：00吃飯午休,。

13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄),。

14：25--15：25物理。

15：40—16：40政治,。

16：40---吃晚飯前free包括體育運動。

吃完飯后：看英語節(jié)目,，每天一門學科復習(或做數(shù)學題,，物理,，化學題),。

21;00—21：30電視,，電腦,，課外書,，free,。

21：30睡覺,。

注意：可以根據(jù)自己的具體情況進行調整,。

高中生每日計劃表詳細篇二

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正文：

1,、激發(fā)學習斗志,。

“做學的主人,，做讀的卓越者,，我最踏實,，我一定成功?！彼麑⒁粋€學生的心理轉變放到集體中,，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時,，群情激奮,，斗志昂揚。我常常想,，學生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中,，怎么能學不好呢？”

一位學生期中考試考了班里倒數(shù)第一,，班主任找他談話,，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種,，我要成功,！”每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時,，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦，我就會熱血沸騰,，全身有用不完的勁,！”在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了,，期末成績上升到班里前十名,。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你,，你給了我孩子的斗志,，也給了我的斗志！你知道么,，當孩子對著墻壁吶喊的時候,，連我全身都有用不完的干勁！”所以,，處于亞學習狀態(tài)的高中學生,，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀,，把將自己帶進良好的學習情境中,。

2、實施計劃學習,。

到了高中,，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習,。根據(jù)筆者的觀察和研究,，善于管理學習的同學常常表現(xiàn)為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念,。

計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理,，從而實現(xiàn)對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃,，在計劃中學習,，從而實現(xiàn)對學習實施有效的管理。從學習過程來看,，一個完整無缺的學習過程,，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環(huán)節(jié)構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習,，就學會自己控制自己,，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合,。

計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃,，從而對自己學習實施管理。從時段上來說,，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習,、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習,。對于一天的計劃學習,，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散,。所以,，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動,。實踐表明,，那些學得輕松，學得有效的高中學生,，往往得益于自己的“會學”和“會玩”,，也就是說，在計劃學習時,，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了,。處于亞學習狀態(tài)的學生，在當初實施時,，計劃往往被老師打亂,，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現(xiàn),。事實上,，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意,，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情,，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后,，要立刻產生新的學習計劃,。

3、學會積極等待,。

學習品質優(yōu)秀的高中生,，他們對教師的教學行為,，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學開始之前,，優(yōu)秀的同學已經(jīng)準備好學習用具和書本,，鞏固了上一節(jié)課學習的內容，預知道要學習內容的難度,，心理上處于一種積極盼望,、等待的心理狀態(tài)。這時,，學生不僅知道重點聽什么,、記什么，還知道哪些是比較難的,，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案,，預設課后進行的“消難”方案,。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學”的狀態(tài),；具備這種學習心理狀態(tài),，就能主動的和教師創(chuàng)設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時,，學生自覺的進入學習情境,，和教師心理產生共振。這要比教師已經(jīng)開講,，那些心還在課堂之外,，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具,，被動聽課的同學來說,，學習心理意識要積極的多。

積極等待是一種學習態(tài)度,，也是一種學習方法,。它要比傳統(tǒng)的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快,。一位優(yōu)秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要,，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯(lián)系,，如果這時緊緊地跟隨著教師,，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天,?！笔聦嵣希n堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力,，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法,，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學習質量。而課結束前的兩分鐘,，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結,，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固,。一位成功的學習者說：“很多同學一到下課時心就飛走了,，不是操場就是商店，不是想玩就是想回家,，其實一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘,，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點和關鍵,，你就知道這節(jié)知識在整個學段中的地位,，你就理解老師的作業(yè)有多么重要?！?/p>

4,、學會學習反思。

高中生要學會學習反思,。學習反思是高中學習系統(tǒng)中最為重要的策略,。學習的好不好，方法對不對,，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的,。因此，會不會學習,，就表現(xiàn)為會不會反思?，F(xiàn)代學習理論中，學習反思占相當重要的地位,。學生費盡心力學了,，成績不好，主要是因為不會及時反思,，從而不能實現(xiàn)學習調整,。可以這樣說,，高中學習反思伴隨著整個高中學習過程,，它既是學習內容，也是學習策略,。會學習的同學大家認為他們學得十分輕松,，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程,，提高學習質量。

我曾經(jīng)在一所學校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來,，今天要學什么,；踏著夕陽歸去，今天你學到了什么,?！边@是學習反思的最好注解?？梢赃@樣說,，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進,。有效的學習,，往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等,。處于亞學習狀態(tài)的同學,，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水,，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想,，倒的是不是符合要求不反思,，倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識,，不斷的對自己的學習進行反思,，在求得更好的學習調整，但處于亞學習狀態(tài)的同學,，幾乎沒有這種習慣,。

現(xiàn)代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略,。高中學習講究高效快捷,，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態(tài),、敏捷的進行學習的學習力,，同時，在學習過程中能快速討論,、快速閱讀,、快速反思。如果不能快速自主反思,，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后,，那么想追趕同學已經(jīng)有相當多的來不及,。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識,，才能實現(xiàn)學習頻率上的“學習,、學習、再學習”,。面對眾多學科,，大量的講義、筆記,、上本作業(yè),，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識,，怎么可以呢,？因此，按計劃進行學習過程,、學習效率和質量的反思,，既能加快學習進程，又能提高學習質量,。高中學生學習水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知,。

5、跟成功者進行深入的學習會談,。

學習經(jīng)驗,、方法和內容的共享是現(xiàn)代教育的潮流。一些學生之所以落后,，就是在學習信息上,，不如成功的學習者來得豐富。換一句話來說,，我們要讓不同學習品質和層次的學生實現(xiàn)學習上的深入交流,，以實現(xiàn)學習力的同步提高。

新課程有一個很重要的學習理念就是合作學習,。深入交流是實現(xiàn)學習合作的最高效的學習策略,。通過課堂內外學生的學習體驗的交流，可以實現(xiàn)課堂教學最優(yōu)化,。一般的來說,，跟學習相對成功的同學深入交流和交談，大部分的同學可以讓自己的學習更有效,。

一位成績十分不理想的同學在和別人的交流中發(fā)現(xiàn),，自己學習質量不高很重要的原因是學習速度的問題，學習成功的同學學習速度相當快,，而自己則十分慢,。于是,，他從中悟到，快是一種學習力,，也是很重要的一個學習策略,。高中學習就要講究高效快捷，快是自己提高學習力的關鍵,。他在一篇學習反思中說：“我學習不理想,，主要原因是不能快速的進入學習狀態(tài)，沒有敏捷的學習力,。面對眾多學科,，大量的講義、筆記,、上本作業(yè),，自己不能快速高效的解決問題，不具有快速處理作業(yè)的能力,?！闭业絾栴}之后，他的學習速度提高很快,。

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高中生每日計劃表詳細篇三

一,、早上6：30必須起床,，晚上11：30必須睡覺，中午休息一個小時,。

二、起床后讀一個小時英語,，睡覺前花半個小時復習英語單詞,。

三、8：20左右開始上午的學習12：00結束,，下午2：00至2：30半開始,，6：30結束，晚上最好看一下新聞聯(lián)播,，然后開始晚自習,。

這是學習時間安排，對自己要狠一點,，我已給你留下了足夠的休息時間,，和不多的娛樂時間，一定不要占用休息時間,，另外在家里生活可以搞好點,，身體是本錢,，要好好保護！

一,、英語必須每天抓,，這個有了早晚的時間分配，不能變動,。再一個星期分二到三個學習單位就可以了,，如果你英語基礎相對不是很好也可以多花一點時間。

二,、數(shù)理化生都是理科,，除數(shù)學要多花一點時間處，其他可以平均分配,。當然你也可以因自己情況而定,，“取長補短”。

三,、語文,，這個難得計劃，分配一些時間閱讀課本,，把課本后面的詞匯背一下,，你如果還有計劃的話可以另分時間。

一,、在白天正常的學習單位里,，做兩件事、1認真學習課本,，把課本上的每一個習題都做完,。完成這些后就做一些課處習題。

二,、是晚上的時間不要做其它習題,，做一份試卷，一個星期為一個周期六門課順著做,，你最終是要參加高考的,，不能放松對考試的訓練。

三,、定期對自己的學習情況做一下總結,，跟學校進程做一下比較，做出適當?shù)恼{整,。

一,、如果你自制力好的話，在家里自學完全可以事半功倍,，但如自制力不行,，那么我個人覺得學校才是你最應該待的地方,，你要想清楚了。

二,、學習可以很有樂趣也可以很枯燥無味,，就看你用什么樣的心態(tài)來學習，重復的做習題是很煩,，我有體會,，但你如果明確要參加高考，那么不要多說做吧,！

三,、對于電腦我要說的是，你現(xiàn)在的學習不要過多的使用,，對我們這一代人來說,，使用紙制閱讀已經(jīng)非常習慣了，電子閱讀永遠沒有書本閱讀親切,！

高中生每日計劃表詳細篇四

一.閱讀：

1.閱讀世界名著2本,。

3.閱讀古文學常識書籍。

4.中國名著,，文學若干本,。

5.科學類書籍若干。

方式以自由學習為主,，

二.文體：

1.下象棋,，圍棋，國際象棋,。

2.笛子,。

3.溜冰。

4.自行車,。

5.散步,。

養(yǎng)成每天鍛煉的習慣。

三.寫畫：

1.鋼筆字,。

2.毛筆字,。

3.英文,。

4.畫畫,。

5.打字。

四.摘抄美文一篇,。

五.每天堅持寫日記一篇,。

六.整理房間和自己的學習用品。

目的是通過活動等各種學習方式培養(yǎng)孩子的學習興趣,，提高孩子自主學習的能力,，并滲透良好生活習慣的養(yǎng)成,，使孩子更熱愛學習，熱愛生活!

高中生每日計劃表詳細篇五

不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志養(yǎng)成良好的學習習慣,。

要正確估計自己的知識和能力,、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞,。目標既不能定得過高,，也不能過低，"跳一跳就能摘到果子",，便是最佳目標,。第二、要合理安排常規(guī)學習時間和自由學習時間,。常規(guī)學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務,，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間,，這一時間可用來預習,、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀,、訓練等,。

第三、計劃要全面,，要符合素質教育的基本要求,。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面,，除此,，還有德、體,、美,、勞等。因此,，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間,、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

第四,、要做到"長計劃,，短安排"。在一段較長時間內應當有個大致安排,，每星期,、每天干什么，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標;短安排,，則可以使長計劃的任務逐步落實,。

第五、計劃要留有余地,，不要定得太死,，太滿，太緊,，要留出機動時間,，可作必要的補充和安排。

另外,，需提醒同學們的是,，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的,，而是指導自己學習行為的準則,。計劃一旦制定，就要嚴格執(zhí)行,。計劃執(zhí)行一段時間后,，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什么......通過檢查,，立即采取相應措施,，調整補充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。

時間運籌的原則,。

制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則,。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

消除無所事事的時間。

使每一小時都變成富有成效的時間單位,，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的,。利用白天時間。研究結果證明,，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時,。

背誦型課程在課前要進行復習。

一門要求背誦或討論的課程,，在上課前復習會有很大的好處,，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新,。講座型課程可在課后溫習,。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記,，可以幫助你加深理解并記住講課內容,。

按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位,，你就肯定可以把最重要的事準時做好,。避免過多的細節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間,。

高中生每日計劃表詳細篇六

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情，走好成功第一步,。切忌盲目激情,，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度,。

1,、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法,，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步,。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應,、穩(wěn)定。

2,、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法,、能力有了一個比較客觀的認識,，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣,，形成適合自己的學習方法,，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習,，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。

3、高二上半學期是一個定位起飛期,。此時,，高中生活早已適應，學習方法,、習慣已經(jīng)成熟,，所以,，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊,。

4,、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時要全面地、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級的學習地位,。

5、高三上半學期是一個扎實復習期,。經(jīng)過高二的認知后,，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習,。此時也要注意調整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度,。時刻保持新鮮的自信心,、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計劃,，做到步步為營。

6,、高三下半學期是一個加速沖刺期,。可以適當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題,，查缺補漏，掃除殘敵,，不留后患,。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化,，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定,。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”,。

文檔為doc格式,。

高中生每日計劃表詳細篇七

1、堅持每一天,，充分利用一切可以利用的時間學英語,。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障，一切都是空談,。

2、每天聽寫一篇文章,，以此文章為中心,，展開一天的學習。

3,、聽說讀寫譯五項都要練,，以聽說為主。

4,、求質不求量,，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功,，貪大貪快,。扎扎實實，按部就班,，是學好英語的必經(jīng)之路,。

5、把零碎的時間充分利用起來學英語,，不斷地重復,。

6、聽寫是個學習英語的好方法,，要繼續(xù)加強,。

7、早睡早起學英語,。

8,、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材,。

9,、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執(zhí)行,，沒有任何借口,。

10、相信自己,，一定能夠學好英語,。

(一)聽力：

1,、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文,。著重聽力后的分析過程,。

2、早晚都隨身帶mp3,，一有空閑時間就反復聽這篇短文,，直到聽爛為止。

3,、周末看一部外國電影,，復習就內容，檢查一周來的學習計劃執(zhí)行情況,。

4,、重視精聽，聽無數(shù)遍,。

(二)口語：

1,、朗讀并努力復述聽寫的短文。

2,、每天堅持張嘴說,，每周參加英語角。

3,、注意在朗讀過程中糾正發(fā)音,。

(三)閱讀：

1、每周閱讀一份英語報紙,。

2,、每次整理筆記。

高中生每日計劃表詳細篇八

1,、預習預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力,，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,，改變學習的被動局面,。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力,，理清哪些內容已經(jīng)了解,，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來,。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習,，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力,，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力,。

2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華,。

3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力,，復習掌握知識,，提高解題速度的途徑。通過審題,，分析問題,，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時,，一定要做到獨立完成,，去形成自己的一個獨立的思維習慣,。

4,、復習及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據(jù)遺忘曲線,，識記后的兩三天,，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來,。學過即習,，方為及時。俗話說“溫故而知新”,，就是說,，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平,，達到了融會貫通的新水平,。

1、預習,。

預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力,，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習,。

可以加強記課堂筆記的針對性,，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀,，充分發(fā)揮自己的自學能力,，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點,、難點)分別標出并記下來,。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習,，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力,，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2,、聽課,。

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a)做好課前準備,，即預習。精神上的準備十分重要,，保持課內精力旺盛,，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣,，是學好知識的前提條件,。

b)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾,。

c)認真觀察、積極思考,。不要做一個被動的信息接受者,，作老師的合作者，學習的參與者,，要充分調動自己的積極性,，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考,。結論由自己的觀察分析和推理而得,，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好。

d)在聽取公式定理的同時充分理解,、掌握老師的解題方法,，學習思路。

e)抓住老師講課的重點,。即不能忽視老師講課的開頭和結尾,，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱,。只要抓住這個綱去聽課,，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示,。同時還要注意老師反復強調的部分,。

f)做好課堂筆記。筆記記憶法,，是強化記憶的最佳方法之一,。筆記，一份永恒的?事跡可以克?大腦記憶方面的限制,。俗語說,，好記心不如爛筆頭,，因此為了充分理解和消化,，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳,、眼,、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記,，記錄經(jīng)典例題,。

g)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流,，提問式交流,，都可以促進學習,。

3,、作業(yè)。

作業(yè)是提高思維能力,，復習掌握知識,，提高解題速度的途徑。通過審題,，分析問題,，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時,，一定要做到獨立完成,，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4,、復習,。

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據(jù)遺忘曲線,，識記后的兩三天,，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來,。學過即習,，方為及時,。俗話說“溫故而知新”，就是說,，復習過去的知識能得到很多新的收獲,。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平,。我計劃的復習要求是一下幾點：

a)課后回憶,，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

b)精讀教材,。對教材理解的越透,，掌握得越牢，效率也就自然提高了,。

c)整理筆記,。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點,，尋求同學老師的幫助,。

d)看參考書。增加知識的深度和廣度,。提高應考能力,。

e)單元復習的要求：

a)本單元(章)的知識網(wǎng)絡;。

b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);,。

高中生每日計劃表詳細篇九

20_年已經(jīng)離去,，新的一年向我們招手展望?；厥走^去,，20_度過了多么不平凡的一年，讓我認識到世界的多姿多彩,，背著厚重的書包,，踏著雪路，一起奔向學校的那一刻,，奮斗便沒有停止,。夜晚，寧靜的城市里,，仍然有我們喧鬧的身影,。9月，我們步入了神圣的_中學,，與朋友們競爭更加激烈了,，早讀的大聲背誦，吃飯時的你追我趕。一切的一切,，化作了回憶,。時光不能停止，河水更是不能停止流動,，假期來到了,，年長一歲，便更多一份睿智,。成績只是上學期的,，不必太在乎,，假期里,，踏踏實實,，穩(wěn)下心來,，查漏補缺,，不必停留在回憶的時光里，為了不浪費大好的時間：

特此制定以下條例來約束自己：

1、假期里多增強自我修養(yǎng),，注重與人交往,。

2,、與家長好好相處,，互相體諒，多幫父母做家務活,，多體貼父母。

3、注意自己身體,，多進行鍛煉,。

4、安全文明上網(wǎng),，盡量將網(wǎng)絡的作用發(fā)揮到極致,。

5、給自己一點壓力,，完成當日的學習任務,。

6、適當進行課外閱讀,，擴展視野,。

復習：

1、語文的病句,、成語類型題,。語文的閱讀題型。

2,、數(shù)學必修一,，給自己一點總結,，花點時間弄回弄懂,。

3、英語必修一二，單詞詞組自己總結,。查找英語閱讀與完形的答題方法,。

4,、物理方面,，著重復習牛頓運動定律的一部分,。

5,、化學沒什么注意的,，要求熟記方程式,，學會幾種計算的方法。

6,、文科注意復習的,，但是不能忘了預習新的。(理解),。

要求：把寒假作業(yè)本能做的做了,，做點網(wǎng)上下載得題。

預習：

1,、數(shù)學必修四第一章,。(基本)。

2,、化學必修二第一二章,。

要求：導學案，學案認真完成,。

內容：制定每天的學習任務與生活任務?，F(xiàn)當日完成。

以上為假期計劃的所有內容(限于寒假),。

一個學期就這樣過去了,，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度,，要有意義,，愉快中度過。就這樣,，我精心地制作了一個寒假計劃表：

起床：7：00;,。

洗刷：7：00——7：10;。

體操：7：10——7：30;,。

早餐：7：30——8：00;,。

聽力：8：00——8：30;,。

抄單詞：8：40——9：00;,。

讀語文書：9：10——9：30;。

自由活動：9：30——10：00(不許玩,，不許玩電腦);,。

做數(shù)學奧數(shù)：10：00——10：15;。

讀英語：10：20——10：30;,。

做寒假作業(yè)：10：40——11：30;,。

做家務：11：30——12：00;。

吃午飯：12：00——12：30;,。

自由活動：12：40——1：00(不能打電腦);,。

做語文閱讀題：1：00——1：30;。

做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間);,。

眼保健操：2：10——2：15;,。

休息(午睡)：2：30——4：00;。

畫畫：4：10——5：00;,。

寫作文：5：00——6：00;,。

練行書：6：10——7：00;。

晚飯：7：00——8：00;,。

自由活動：8：00——9：00;,。

英語練習題：9：10——9：30;。

寒假作業(yè)：9：30——10：00;,。

看書：10：00——11：00;,。

自由活動：剩余時間(不能打電腦)。

高中生每日計劃表詳細篇十

1.你要找到學習的榜樣,，尤其在自己懶惰的時候,，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的,，不要管那些耍得好又成績好的人,。

2.要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商,。如果你真的不明白,，請大膽發(fā)問，這是解決問題的方法,。

3.準備幾個本子,，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點,，隨時品味你的錯點,。這些關系著你的成績。

4.每次考試后,，無論是好壞,，請學會總結。你會發(fā)現(xiàn),，其實你的錯誤就那幾個,。比如粗心，比如愛鉆牛角尖,，比如書寫很不規(guī)范什么的,。

5.早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內容,，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢,。

6.體育課請適當鍛煉，不要太注重學習,，玩好了同樣有助學習的,，除非你確實覺得自己掉隊太多。

7.可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的,，只有那些自以為是的人才會嘲笑你,。他們會嘗到惡果的。

對待科目方面,。

從高一開始,，理科，如數(shù)學物理化學,，扎扎實實,，學什么做什么題目，把每一課鉆深了,，打好基礎,。但是文科要注意：請你買兩本書，一定要買,，這是我的高三經(jīng)驗啊,，我高一要有人指導就好了，這兩本書一本是語文字詞訓練，另一本是英語高中詞匯表,，是帶講解的,。

1、制定計劃,。

計劃是行動的指南,，也是目標實現(xiàn)的基本保證。為了保證學習目標的實現(xiàn),，就必須制定,。

制定學習計劃有利于增強學習的主動性，避免盲目性,，從而增強有序性只要我們能制定一份詳細,、周密的學習計劃，并且按計劃主動學習,，形成良好的學習習慣,，從而提高學習效率。

2,、主動預習。

強調課前的預習,，是學會主動學習的一個重要環(huán)節(jié),，是學習的初始階段?！愕念A習要達到以下四個目的：

一是要對課文或下一課所學的內容及層次有大致的了解：

二是要鞏圍復習舊知識,，理解新知識，能把新舊知識進行粗層次的有機聯(lián)系：

三是要找出課文中的重點,、難點和自己感到費解的地方,，尤其對那些似是而非、似曾相識的知識要特別引起注意：

四是要了解課文后面的練習,，對于難度較大的問題要做記號,，等老師授課時注意聽講或提出。預習實際上是聽課前在思想上,、心理上及知識上的準備,。

3、做好上課準備,。

課堂學習的準備工作主要有幾個方面：

(1)確立明確的課堂學習目標,。明確的學習目標對課堂學習有很強的導向和激勵功能，能使學生集中注意力,，活躍思維,，提高學習效率。

(2)調適良好的心理狀態(tài)。一要有旺盛的求知欲：二要有樂觀的學習情緒;三要有積極的思維定向,。

(3)做好身體上的準備,，為了保證有飽滿的精神投入到課堂學習。

(4)準備好學習用具,，同時注意把課桌整理得井井有條,，以免課桌上東西零亂而影響你的學習情緒。

4,、專心上課,。

課堂是教育教學的主陣地。學生在校的大部分時間是在課堂上度過的,。上好課,、聽好課是學習各門功課的重要途徑。課堂學習是一頊艱苦的腦力勞動,，只有講究策略,，才能取得好的效果。行之有效的課堂學習策略主要有：(1)抓住老師的思路,，(2)抓住關鍵內容,，(3)積極思維，學思結合,。(4)珍惜課上學習時間,，完成老師布置的任務。(5)注意課堂小結,?？傊谡n堂學習過程中要做到，眼到,、手到,、心到。只有在課堂上達到對老師所講內容的最基本的消化吸收,，才有可能為知識的進一步掌握和鞏固打好基石出,。

5、及時復習,。

復習是語文學習的重要環(huán)節(jié),，也是提高語文學習成效的重要因素。語文復習必須要主動,，可以運用以下幾種具體方法：(1)系統(tǒng)整理,，(2)獨立作業(yè)，(3)分析錯誤,，(4)系統(tǒng)小結,。

6,、課外學習。

(1)要盡可能與課堂學習內容相結合,，有利于促進文化科學知識的學習和發(fā)展正當?shù)呐d趣愛好,。

(2)課外學習活動的內容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習和身體鍛煉,。

(3)在課外學習活動中,，要盡力做到理論聯(lián)系實際，學練結合,，腦手并用,。

(4)要爭取老師的指導，提高課外學習活動的效果,。

第一階段,，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月,，約占整個高三復習的一半時間左右,。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習,，我們自己也應該和學校的步伐一致,，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,，把每一科在范圍內的每個點都逐章逐節(jié),、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到,，應做到毫無遺漏。這個階段,，復習中切忌急躁,、浮躁，要知道"萬丈高樓增地起",，只有這時候循序漸進,、查缺被漏、鞏固基礎,，才能在中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿,、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性,、高難度的題目,。

這個階段，還有一項重要任務,，這就是高三第一學期的期末,。這次十分重要,，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞,，還可以向你提出新的挑戰(zhàn),。因此，我們把它戲稱為一次"小高考",。這次還有一層特殊的涵義：它是招生中保送,、推薦、評選市級三好的重要依據(jù),。我這里,，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試,。

第二階段從至第一次模擬考試前,，時間大約四個月。這個階段是復習中的最寶貴的時期,，堪稱復習的"黃金期",。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重,，也最應該達到高的復習,。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂,、繁雜的知識系統(tǒng)化,、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索,，提綱挈領,，全面復習。這個階段的復習,，直接目的就是第一次模擬考試,。第一次模擬是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù),。一模,，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫,，也不要恢心喪氣,，妄自菲薄。應該為一模恰當定位,，在戰(zhàn)略上藐視它,，在戰(zhàn)術上重視它。

第三階段從一模結束至高考前,，時間大約兩個月,。這是高考前最后的一段復習時間,，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近,，有些同學可能壓力會越來越重,。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務,。要善于調節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏,，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云："文武之道,，一張一弛",，在此時，第天不必復習得太晚,，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當?shù)溺?，以保證充沛的精力。另外,，這個時期不必再做過多的過量的習題,，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習,。比如,，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品,，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),，可謂字字珠璣。在復習中,，我們中做題應先易后難學習計劃,，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等,。

在高三一年的復習中,，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中,，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間,。能否利用好這段時間,，是高三復習成敗的關鍵。在這方面,，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到,，這樣做只會不分主次、自找麻煩,。試想,，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間,，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門,，抓住重點,，集中精力，以爭取達到較高的,。我在高三每天晚上復習時,，周一定為日，周二定為日,，周三定為日,，周四定為日，周五定為日,，每晚集中精力復習一門功課,，長期堅持，效果不錯,。

以下是一些注意事項：

1.晚上一定要保證睡眠,。

2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要),。

3.哪不懂,，這些就是今天自己要消化的東西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5.每個周末都要把這周的知識,，哪怕是草草的,，也要過一遍。