從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái),，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。通過(guò)記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn),，規(guī)劃自己的未來(lái)，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn),。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇一
針對(duì)我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個(gè)別教師心理問(wèn)題比較突出的問(wèn)題,，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn),。
x年10月8日上午七點(diǎn)正，在度過(guò)國(guó)慶長(zhǎng)假后上班的第一天,，我懷著激動(dòng)的心情,，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開為期五天的學(xué)習(xí),，報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn),，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半,，有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束,。看后心理難免有些想法：一方面,，覺(jué)得課程內(nèi)容安排豐富,，可以打發(fā)漫長(zhǎng)的夜晚;另一方面，覺(jué)得是成人學(xué)習(xí)時(shí)間安排太不合理,，沒(méi)有自己的活動(dòng)空間,。帶著這些想法，參加完簡(jiǎn)單的開班儀式,，通過(guò)第一天的緊張學(xué)習(xí),，我有了新的認(rèn)識(shí)。
1.我是帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)的,。通過(guò)學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問(wèn)題,、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題、教師的倦怠等問(wèn)題的切入點(diǎn)。
2.自覺(jué)學(xué)習(xí)是收獲的前提,。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假,，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。因此只有通過(guò)自己自覺(jué)學(xué)習(xí)后,，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識(shí),，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問(wèn)題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀,，才是對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩,。
3.第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問(wèn)題》專題講座,，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律,、中小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例,，讓我受益匪淺,。
關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇二
21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn),，敢于探索,善于競(jìng)爭(zhēng),，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求,。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān),。素質(zhì)教育就是要求學(xué)生在德、智,、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展,，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分,，而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用,。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿,。柳斌同志在《關(guān)于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中，他指出："素質(zhì)教育的第二要義,，就是要德,、智、體,、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì),，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來(lái)看社會(huì)的問(wèn)題非常重要,。"一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常,、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系,、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題。因此,，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),，反之，有了良好的心理素質(zhì),，人的心理健康水平也會(huì)提高,。
一、心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)和核心
首先,，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系,。
心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界,，適應(yīng)社會(huì),、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會(huì)的要求,，有目的,，有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生思想意識(shí)和道德品質(zhì)的活動(dòng),。二者都是育人,，在統(tǒng)一育人活動(dòng)中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用，相互借鑒,，相互促進(jìn),。心育對(duì)德育有一定影響。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容,；心育為提高德的有效性提供了新方法,、新技術(shù)；最重要的還是,，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀,，對(duì)整個(gè)教育都帶來(lái)了積極的影響。
其次,，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高,。
在一項(xiàng)對(duì)475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績(jī)并不完全取決于智力因素，高成就者（成就較智商預(yù)期為高）,、普通成就者（成績(jī)與智商預(yù)期相當(dāng)）,、低成就者（成就低于智商預(yù)期）差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān),。高成就者工作習(xí)慣較佳,，對(duì)學(xué)業(yè)興趣較濃，按時(shí)完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī),，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃,。低成就者難自律，難自我規(guī)范,，較沖動(dòng)放肆,，喜好玩樂(lè)，貪圖近利,，與同伴關(guān)系欠佳,，較不合作，較自私,，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng),，較不合群，在校在家較不快樂(lè),，常為己辯護(hù),，憤恨他人，對(duì)挫折和壓力不知所措,，較悲觀,。普通組介上下之間，尚屬正常,。由此可見,，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。
再次,，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展
心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體,；身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育,。心理學(xué)的研究表明,，青少年尤其重視自我觀念或自我意識(shí)，包括對(duì)自身形象方面的觀察,、概念,、看法,，關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱,、運(yùn)動(dòng)機(jī)能優(yōu)劣等,，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較,。比較結(jié)果，或滿意或自卑,，倘不能正確對(duì)待,，也對(duì)身體的發(fā)展帶來(lái)不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件,。通過(guò)心理教育,，維護(hù)心理健康，提高心理素質(zhì),，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施,。
不僅如此，良好心理素質(zhì)對(duì)身體素質(zhì)的發(fā)展,、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義,。無(wú)論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量,、速度,、耐力、靈敏等身體素質(zhì),。這些素質(zhì)的發(fā)展無(wú)不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件,，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動(dòng),，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動(dòng)機(jī)強(qiáng),，適宜進(jìn)行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù),。同時(shí),，身體潛能能通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的提高得到發(fā)揮。
運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)得的能力,，表現(xiàn)于迅速,、精確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動(dòng)之中,。運(yùn)動(dòng)技能中包含任知成分,，與智慧技能有聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)技能是心因性技能,。它既不是不隨意的,、反射性動(dòng)作，也不是如同搖頭那樣簡(jiǎn)單的肌肉反應(yīng),，他受到內(nèi)部心理過(guò)程的控制,。因此，提高動(dòng)作技能,，發(fā)揮人的的身體潛能,，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。
最后,通過(guò)心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件,。
如蘇霍姆林斯基所說(shuō)的,，沒(méi)有心理上的修養(yǎng),，審美的修養(yǎng)不可想象。此外,，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn),，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個(gè)人能正確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),，客觀,、全面、公允地看待問(wèn)題,，能正確地正視現(xiàn)實(shí),，熱愛學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮,，有自知之明,，對(duì)自己能正確評(píng)價(jià)，行為舉止得體等,，都是理智美的表現(xiàn),。又如對(duì)人富有同情心，誠(chéng)懇,，正直,，正義，不畏強(qiáng)暴,，樂(lè)群,，對(duì)學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心認(rèn)真,、有首創(chuàng)性,，不卑不亢，嚴(yán)于律己,，自信,、謙虛，自尊等,，都是性格美的表現(xiàn),。通過(guò)心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分,，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件,。
總之，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程,，是充滿活力的新課題,，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。
淺談對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的心得體會(huì)
由于中,、小學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性,、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性,、生理成熟與心理成熟的不同步性、對(duì)社會(huì)和家庭的依賴性等,，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產(chǎn)生心理障礙,。暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除,，便會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，從而影響以后心理的健康發(fā)展,，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病,。所以中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期。由此,，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項(xiàng)具有極其重要意義的工作,。
造成中學(xué)生出現(xiàn)了心理問(wèn)題往往有下面幾方面原因：
一是與學(xué)習(xí)有關(guān)。學(xué)校課業(yè)繁重,，競(jìng)爭(zhēng)激烈,，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大,。學(xué)習(xí)成績(jī)好才能得到老師和家長(zhǎng)們的獎(jiǎng)賞,，才能被評(píng)為好學(xué)生，考上好學(xué)校,，長(zhǎng)大了找到好工作,；反之，不少學(xué)習(xí)差的學(xué)生,，則經(jīng)常受到老師的批評(píng)和家長(zhǎng)的打罵,。由于老是擔(dān)心成績(jī)不好，不少學(xué)生回到家中就立即看書寫作業(yè),，長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),，睡眠質(zhì)量不高，第二天到校時(shí)精神狀態(tài)不佳,，聽課效率低,，成績(jī)無(wú)法提高，造成惡性循環(huán),，以至許多學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)的問(wèn)題,。 二是由人際關(guān)系引起。由于教師,、父母對(duì)學(xué)生缺乏理解和溝通,，過(guò)多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往，從而引起學(xué)生的困惑和煩惱,，或因父母離異,、家庭關(guān)系不和給學(xué)生造成了心靈傷害,。另外，處理不好與同學(xué)的關(guān)系也令他們十分苦惱,。
三是來(lái)自情感方面的困惑,。青年時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育,，性意識(shí)也慢慢成熟,。此時(shí)，情緒較為敏感,、易沖動(dòng),、對(duì)異性充滿了好奇與向往，當(dāng)然也會(huì)伴隨著出現(xiàn)許多情感困感的煩惱等等但是從目前情況來(lái)看,，中學(xué)生的心理問(wèn)題并沒(méi)有引起我們的足夠重視,。一些家長(zhǎng)總以為孩子只有感冒發(fā)燒才是得了病，出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙,、多動(dòng)癥,、焦慮、厭學(xué),、膽小,、說(shuō)謊、不守紀(jì)律,、打架等就不是病,。而學(xué)校和老師們也總是把著重點(diǎn)放在學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)率上，沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有精力去考慮開設(shè)相應(yīng)的課程,，來(lái)幫助他們了解科學(xué)知識(shí),，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技巧來(lái)轉(zhuǎn)移情緒、渲泄痛苦,、發(fā)泄憤怒,。其實(shí)健康是由心理健康和身體健康兩方面組成，無(wú)論是學(xué)校還是家長(zhǎng)都要隨時(shí)經(jīng)常注意學(xué)生心理的微妙變化,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)疏導(dǎo),，切不可等閑視之。
我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育,，而不重視心理健康的教育,，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要,。
一．創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響,，因此,，優(yōu)雅、潔凈,、文明,、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山,、名人雕像,、書畫長(zhǎng)廊、名人名言,、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里里生機(jī)盎然,，繁花點(diǎn)點(diǎn),，綠草茵茵，學(xué)生在這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染,，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài),。
二．教師是實(shí)施心理教育的主體
教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能,。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則,，不斷更新觀念,，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生,，縮短師生之間的心理距離,，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。教書育人是教師的職責(zé),，教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí),、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展,。在教學(xué)過(guò)程中教師有責(zé)任和義務(wù)參與心理指導(dǎo),，當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解,，學(xué)生喜歡你的課,，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高,；與老師關(guān)系親密了,，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力,，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展,。
教師要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí),，要充分信任、理解尊重學(xué)生,。學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià),。一些教師憑主觀感情，偏愛成績(jī)好的尖子生,，對(duì)中層生漠不關(guān)心,，對(duì)后進(jìn)生全盤否定，出語(yǔ)不遜,，這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)極大的心理壓力及負(fù)面影響,，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對(duì)學(xué)生的自尊心,、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響,，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)要多鼓勵(lì),、少批評(píng)多說(shuō)溢美之詞,，對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番,。俗話說(shuō)：好話一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒,。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁,，絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生,，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生,。我們教師缺乏這種意識(shí)，對(duì)學(xué)生太求全責(zé)備了,，我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美,，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì)。
三．重視學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合
開展心理健康教育,，僅僅依靠學(xué)校是不夠的,，學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo),，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要,。可以說(shuō),，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系,。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,，幫助孩子成才極為重要,。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合,，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通,，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo),。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待考試,，家長(zhǎng)的嘮叨,、在意、期望高,，都會(huì)給孩子造成太大的壓力,。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能,。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往,，害怕不被人接納,，或嫉妒別人，或看不慣別人,，或男女交往的困惑等,，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo),，培養(yǎng)社交技巧,，過(guò)多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信,。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中,，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流,，培養(yǎng)孩子健康的心理,。
綜上所述，我們可以看到,，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的,，它為我們亮起了警告信號(hào)，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子,，不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題,，分析問(wèn)題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問(wèn)題，使心理健康教育更具有實(shí)際的意義,。
青少年心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得
首先,，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我對(duì)學(xué)生的心理健康有了正確的認(rèn)識(shí),。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體,、精神、心理的整體和諧,；有自我認(rèn)同,、自我更新與成長(zhǎng)；有關(guān)懷,、尊重與合群,；有創(chuàng)造性人格；有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等,。但很多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足,，往往忽略了學(xué)生的心理健康。我們不僅要遵循教育規(guī)律,，還要注重學(xué)生的心理健康,，盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰?，要耐心說(shuō)服,，講清道理，給予正確引導(dǎo),。 其次,，通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了學(xué)生心理健康的重要性,。
古老文化的中國(guó)有這樣一句格言３歲看小,，７歲看老。這充分說(shuō)明了小學(xué)初中階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響,。而現(xiàn)代社會(huì)紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,，多元化的價(jià)值觀，帶來(lái)升學(xué),、就業(yè),、競(jìng)爭(zhēng)等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,。我們的老師也時(shí)常抱怨,，“現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出,，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個(gè)非常嚴(yán)峻的話題,，如網(wǎng)絡(luò)成癮,、留守學(xué)生的心理問(wèn)題、逆反心理和自卑心理學(xué)生,、心理缺陷的學(xué)生等等,，對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中,，聆聽專家們列舉的真實(shí)的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病,，使我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一位教師要身體力行,，盡快地加入到這項(xiàng)工作中來(lái),。 再次，通過(guò)學(xué)習(xí),，使我懂得了學(xué)生心理問(wèn)題對(duì)于班級(jí)管理的重要性。
在班級(jí)管理方面,，我們不能夠只注重于各項(xiàng)制度的制定,、實(shí)施，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),，忽視了學(xué)生的心理感受,。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到學(xué)生作為集體的一員,，他們個(gè)體的心理感受直接關(guān)系到他們的學(xué)習(xí),、成長(zhǎng)，也關(guān)系到班集體的建設(shè)的成敗,。特別是聽了王磊博士的如何分析學(xué)生的心理與行為，怎樣激勵(lì)學(xué)生,，怎樣進(jìn)行心理輔導(dǎo)等,，這些有針對(duì)性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我認(rèn)識(shí)到學(xué)生的心理問(wèn)題是我們最應(yīng)關(guān)注的,，我們要提高對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)的水平,。對(duì)學(xué)生主要進(jìn)行心理訓(xùn)練，提高學(xué)生心理品質(zhì),，培養(yǎng)健全的人格,，改善心理穩(wěn)定能力；增強(qiáng)智力和能力水平,，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢(shì)和精神潛力,，克服逆反心理和自卑心理。對(duì)心理缺陷的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理訓(xùn)練和糾正教育,，采取談心,、對(duì)話、座談、咨詢等靈活多樣的形式進(jìn)行心理教育,，也只有時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理,，班主任工作才能事半功倍，建立起積極向上的班集體,。
最后,，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心,。因此,，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、積極、順暢等上面,，營(yíng)造好學(xué)生良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,，為學(xué)生們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)學(xué)生能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn),。 以上這些,，是我的一家之言，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)收獲是巨大的,，但體會(huì)可能膚淺,。總之,，通過(guò)這次學(xué)習(xí),，使我認(rèn)識(shí)學(xué)生健康心理的重要性以及其對(duì)提高教育教學(xué)水平等都具有極其重要的意義。也使自己看到許多不足之處,，如：關(guān)注學(xué)生的心理健康意識(shí)還需提高,，學(xué)校德育工作缺少創(chuàng)新性等，有待于在今后的工作和學(xué)習(xí)中不斷的探索和努力,。
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),，不僅軀體、生理健康,，還應(yīng)該精神,、心理健康,。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重,，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱,，心理壓抑得不到一定的宣泄,；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重,；更甚者,，由于家庭的殘缺，如父母離異,、喪父或喪母的單家家庭,，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境,。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的.高發(fā)區(qū)在青春期,，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止,，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生,，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高,，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系,。對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：
一、“心理健康”認(rèn)識(shí)不足
人的健康,，應(yīng)當(dāng)是身體健康,，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期,，學(xué)習(xí)任務(wù)重,，是人生觀、世界觀,、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康,，又要關(guān)注他們的心理健康,。可是,，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育,，而忽視孩子的心理健康教育；有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠,。因此,，許多中學(xué)生存在著各種心理問(wèn)題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí),、生活,，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
二,、考試壓力過(guò)重
高考時(shí),，有的考生因過(guò)度緊張，開考時(shí),，手一直哆嗦而無(wú)法答題,；有的頭暈眼花，大腦一片空白,，嚴(yán)重影響了高考成績(jī),。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué),、就業(yè)緊張,，中學(xué)生心理壓力過(guò)重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì),。一次考試成績(jī)不理想,，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理,；學(xué)校抓升學(xué)率,，考試排名次，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張,，不安,。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧,，嚴(yán)重影響了身心健康,，影響了學(xué)習(xí)。
三,、“優(yōu)越感”太強(qiáng)
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”,，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺,、奶奶的寵愛,，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng),，“優(yōu)越感”太強(qiáng),。“人無(wú)我有,，人有我優(yōu)”,，有些中學(xué)生生活上攀比,，擺闊，穿名牌服裝,，生活上浪費(fèi),。過(guò)生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店,，過(guò)分追求物質(zhì)享受,，更有甚者，一味追求時(shí)髦,，穿奇裝異服,，追趕“新人類”，無(wú)心學(xué)習(xí),。
四,、家庭的變化
社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化,，給中學(xué)生的心理帶來(lái)不良影響,。有的父母離異，家庭破裂,，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊,，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑,，對(duì)他人失去了情感,，甚至痛恨社會(huì)；有的父母失去了工作,，下崗待業(yè),，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激,，對(duì)生活失去了信心,；有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴-力,，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心,，內(nèi)心痛苦不堪。
五,、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激,，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視,、言情小說(shuō)的誘異,，禁不住對(duì)異性好奇,、愛慕,。有的中學(xué)生談情說(shuō)愛,，有的陷入單相思，備受感情的折磨,，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí),。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”,，網(wǎng)上聊天,，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里,，自我“陶醉”而不能自拔,。自我多情，弄虛作假,，欺騙別人的感情,，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞,，荒廢學(xué)業(yè),。這種例子不少見，報(bào)紙已加以報(bào)道,。更有甚者,，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落,；有的零花錢不夠消費(fèi),，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐,，走向犯罪的道路,。
七、“意志力”差
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊,。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順,，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”,，不知愁滋味,，缺乏生活的磨煉，心理脆弱,，心理承受力差,。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng),，就感到委屈,，痛苦；一次考試成績(jī)不理想,，就感到失意,，失去信心,；沒(méi)有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師,、恨同學(xué),；在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句,，就離家出走,。更有甚者，遇到挫折,，就尋短見,。這都給家庭、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)重的危害,。
學(xué)校,、家庭和社會(huì)應(yīng)當(dāng)通力合作，加強(qiáng)青少年心理健康教育,，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境,。
一、青少年進(jìn)行專門的心理健康教育
在中小學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程,，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí),，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分,。前一部分為心理健康知識(shí)普及課,，后一部分是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演,、相互詢問(wèn),、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒,、宣泄痛苦,、發(fā)泄憤怒、克服自卑,、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段,。防患于未然。
二,、設(shè)立心理服務(wù)室,，進(jìn)行心理咨詢與治療。
由于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切,，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢(shì)在必行,。無(wú)論初中高中，城市鄉(xiāng)村，中學(xué)生們已開始從拘束,、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢,；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出,，開展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了,。
三,、兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)行心理宣傳。
研究表明,，學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系,，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此,，無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因,，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施,，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合,，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳。 以上是我聽了張教授關(guān)于“對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育”報(bào)告之后的一點(diǎn)的體會(huì),。當(dāng)然,，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和變化,，青少年各自的個(gè)性特點(diǎn)也會(huì)越來(lái)越復(fù)雜,，如何揚(yáng)長(zhǎng)避短,，使他們健康成長(zhǎng),，是一門需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學(xué)問(wèn),。但我想,，無(wú)論如何,，熱愛學(xué)生,、鼓勵(lì)學(xué)生,、賞識(shí)學(xué)生,，對(duì)學(xué)生予以積極的期待和肯定，永遠(yuǎn)是做好這一工作的前提,。讓我們多一點(diǎn)愛心,，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵(lì),，我們的天空定會(huì)充滿陽(yáng)光,！
中學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)
佟銀鳳
我校心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)已經(jīng)開展了好長(zhǎng)時(shí)間了，對(duì)于一名非專業(yè)人員來(lái)說(shuō),，我有點(diǎn)力不從心,，總是在摸索中前進(jìn)，創(chuàng)設(shè)育人情境，營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境,，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化,。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校不知不覺(jué)的接受教育和影響,，校園中亭閣假山,、書畫長(zhǎng)廊、名人名言,、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考,。
目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多,，而人的心理和行為是密不可分的,，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí),，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化,、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教,，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn),、自我認(rèn)識(shí),、自我教育、自我控制,，形成良好的行為習(xí)慣,，形成一定的心理素質(zhì)。
一,、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重,，我們學(xué)校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師,。學(xué)生通過(guò)咨詢,、傾吐和宣泄，釋放心理壓力,，解決心理困惑和矛盾,。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，時(shí)間緊張,，沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo),。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑,、抑郁,、狂躁,、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題,，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題,，青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題,?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)空,，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況,，尊重、理解學(xué)生,，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者,，又是學(xué)生的咨詢顧問(wèn),，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的,，除了求助心理咨詢師外,，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座,，組織各種心理健康教育活動(dòng)等,。
二、 教師是實(shí)施心理教育的主體
幫助他,。于是經(jīng)常找他閑聊,，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過(guò)重，致使學(xué)習(xí)緊張,、焦慮,，成績(jī)下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理,，結(jié)果惡性循環(huán),。找出癥后就能“對(duì)癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法,，他初中成績(jī)拔尖,，父母期望過(guò)高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí),，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈,，一時(shí)不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮,、煩躁等消極情緒,，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí),。
三、發(fā)揮家庭教育功能
開展心理健康教育,，僅僅依靠學(xué)校是不夠的,，學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo),，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要,。可以說(shuō),，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系,。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能,，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),，學(xué)校要于家庭緊密配合,，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的問(wèn)題,，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中,，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理,。
關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇三
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候,，我非常的不高興，難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩,，竟然還要去上課,，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論,、認(rèn)識(shí)一些心理名詞,、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,，可是在我上了第一節(jié)課后,，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊,，課堂氣氛很活躍,，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法,。
在我的印象中,，上課一般用的只是腦,，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題、記憶等,，但心理課不一樣,，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門課,，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受,，是一種自己與自己的對(duì)話,，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫,，當(dāng)然,，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí),。上老師的課很輕松很愉快,，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受,，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了,，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情,，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好,。我都覺(jué)得可惜,，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的,。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象,、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法,，這是不好的,。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì),，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué),，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小,，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到,，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué),。課堂很是活躍,，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的'時(shí)候,。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候,。
我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲,，讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰(shuí)，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫,，20個(gè)句子,，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)懀綄懺较雽?，后?lái)我回到宿舍寫了一篇日志,，題目就是我是誰(shuí)，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人,，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別,。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來(lái)好的的思想變少變沒(méi),，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道,，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中,。我覺(jué)得很有趣,，我們?cè)趯懙臅r(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時(shí)候交上去,，有時(shí)候自己留著,。上這門課程，沒(méi)有壓力,。
我們青少年作為一個(gè)特殊的群體,，一方面慢慢步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣,，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題,，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程。剛步入學(xué)校的時(shí)候,。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試,，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況，由此就知道,，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情?，F(xiàn)在越來(lái)越多的青少年做出許多不可思議的事情，這不能不表明,，我們的心理,、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題。心理教育,，不僅僅是在學(xué)校里起作用,，等我們真正步入社會(huì)后,，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己，擺正心態(tài),。
心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛的可貴，了與人共處,，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，愛，報(bào)答愛,。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識(shí)，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽,，我也感到自己身上的不足,，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),，給我留下很深的印象,。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課,、但又不敢去到心理咨詢室的能參與健康心理的測(cè)試等等,，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信,，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的,。
關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇四
學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題。因此,，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),，反之,，有了良好的心理素質(zhì),，人的心理健康水平也會(huì)提高。
首先,，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系,。
心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界,，適應(yīng)社會(huì),、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會(huì)的要求,，有目的,，有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生思想意識(shí)和道德品質(zhì)的活動(dòng),。二者都是育人,，在統(tǒng)一育人活動(dòng)中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用,，相互借鑒，相互促進(jìn),。心育對(duì)德育有一定影響,。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容；心育為提高德的有效性提供了新方法,、新技術(shù),；最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀,，對(duì)整個(gè)教育都帶來(lái)了積極的影響,。
其次，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高,。
在一項(xiàng)對(duì)475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績(jī)并不完全取決于智力因素,，高成就者（成就較智商預(yù)期為高）、普通成就者（成績(jī)與智商預(yù)期相當(dāng)）,、低成就者（成就低于智商預(yù)期）差別的產(chǎn)生,，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳,，對(duì)學(xué)業(yè)興趣較濃,，按時(shí)完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī),，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃,。低成就者難自律，難自我規(guī)范,，較沖動(dòng)放肆,，喜好玩樂(lè)，貪圖近利,，與同伴關(guān)系欠佳,，較不合作，較自私,，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng),，較不合群，在校在家較不快樂(lè),，常為己辯護(hù),，憤恨他人，對(duì)挫折和壓力不知所措,，較悲觀,。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見,，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高,。
再次，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展,。
心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體,；身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明,，青少年尤其重視自我觀念或自我意識(shí),，包括對(duì)自身形象方面的觀察、概念,、看法,，關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱,、運(yùn)動(dòng)機(jī)能優(yōu)劣等,，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較,。比較結(jié)果,，或滿意或自卑，倘不能正確對(duì)待,，也對(duì)身體的發(fā)展帶來(lái)不良影響,。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件,。通過(guò)心理教育,，維護(hù)心理健康，提高心理素質(zhì),，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施,。
不僅如此，良好心理素質(zhì)對(duì)身體素質(zhì)的發(fā)展,、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義,。無(wú)論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量,、速度,、耐力,、靈敏等身體素質(zhì),。這些素質(zhì)的發(fā)展無(wú)不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件，如性格外向的人適于力量大,、速度快的活動(dòng),，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動(dòng)機(jī)強(qiáng)，適宜進(jìn)行精細(xì),、準(zhǔn)確的任務(wù),。同時(shí),，身體潛能能通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的提高得到發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)得的能力,，表現(xiàn)于迅速,、精確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動(dòng)之中,。運(yùn)動(dòng)技能中包含任知成分,，與智慧技能有聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)技能是心因性技能,。它既不是不隨意的,、反射性動(dòng)作，也不是如同搖頭那樣簡(jiǎn)單的肌肉反應(yīng),，他受到內(nèi)部心理過(guò)程的控制,。因此，提高動(dòng)作技能,，發(fā)揮人的的身體潛能,，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。
最后,，通過(guò)心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件,。
如蘇霍姆林斯基所說(shuō)的，沒(méi)有心理上的修養(yǎng),，審美的修養(yǎng)不可想象,。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn),，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件,。例如一個(gè)人能正確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，客觀,、全面,、公允地看待問(wèn)題，能正確地正視現(xiàn)實(shí),，熱愛學(xué)習(xí)和工作,，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明,，對(duì)自己能正確評(píng)價(jià),，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn),。又如對(duì)人富有同情心,，誠(chéng)懇，正直，正義,，不畏強(qiáng)暴,，樂(lè)群，對(duì)學(xué)習(xí)與工作勤奮,、細(xì)心認(rèn)真,、有首創(chuàng)性，不卑不亢,，嚴(yán)于律己,，自信、謙虛,，自尊等,，都是性格美的表現(xiàn)。通過(guò)心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì),，既是精神美的成分,，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。
總之,，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程,，是充滿活力的新課題，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心,。
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當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候,，我非常的不高興，難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩,，竟然還要去上課,，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論,、認(rèn)識(shí)一些心理名詞,、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,，可是在我上了第一節(jié)課后,，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊,，課堂氣氛很活躍,，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法,。
在我的印象中,，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題,、記憶等,，但心理課不一樣,，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖,，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己,。這是我上心理課給我的的感受,，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視,，心靈的安撫,，當(dāng)然，這只是一方面,，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí),。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了,，是發(fā)自內(nèi)心的感受,，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情,，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好,。我都覺(jué)得可惜,，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的`,。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象,、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法,，這是不好的,。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹,，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué),，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小,，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到,，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué),。課堂很是活躍,，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候,，就是給我們講道理的時(shí)候,。
我記得老師說(shuō)過(guò),，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái),，讓老師幫助,，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭约航o自己暗示,。向老師同學(xué)傾訴交流,，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受,，不是學(xué)習(xí)壓力,，沒(méi)有理由的難過(guò)，可能是為自己感到失望,，感覺(jué)在虛度時(shí)光,，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說(shuō),，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法,，看書也不行,，后來(lái)我和好朋友打了電話，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提,，可是打了電話后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn),，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道,，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題,，等你的心情改變了，你心中的不快,、難過(guò)也不見了,，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己,，但這個(gè)方法也不是都有用,，會(huì)覺(jué)得很矛盾，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步,。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多,。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病,，或大或小,，我也就不那么擔(dān)心了。
我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲,，讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰(shuí),，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫,，20個(gè)句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫,，后?lái)我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰(shuí),，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人,，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別,。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法,，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道,，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的,，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很有趣,，我們?cè)趯懙臅r(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著,。上這門課程,，沒(méi)有壓力。
我們青少年作為一個(gè)特殊的群體,，一方面慢慢步入社會(huì),，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題,，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程,。剛步入學(xué)校的時(shí)候。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試,，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況,，由此就知道，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情?，F(xiàn)在越來(lái)越多的青少年做出許多不可思議的事情,，這不能不表明，我們的心理,、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題,。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用,，等我們真正步入社會(huì)后,，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己，擺正心態(tài),。
心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛的可貴,，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，接受愛,，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識(shí),，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足,，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象,。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動(dòng),，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等,，讓更多的同學(xué)更好的了解自己,。我也相信，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng),。
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心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中重要。如何開展心理健康教育,，開展成功與否,，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)五方面心得：
社會(huì)變革日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和技能社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，加上小學(xué)生的科楊桐獨(dú)立意識(shí)較差,，所以小學(xué)生很少韓化英不多發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái),，小學(xué)生也常出現(xiàn)妒忌,、自卑、暴躁等不健康心理行為,，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和逆境處理危機(jī)的能力,。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不,。,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有的的心理和健全健康人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬,，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫,，正視心理健康高等教育,，促使學(xué)生的健康健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的高等教育主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是基本知識(shí)傳授整個(gè)過(guò)程的過(guò)程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程,。我們嚴(yán)密按照上級(jí)要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育工作,；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀圖畫形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學(xué)課中所研究重點(diǎn)是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，而使之敢于表現(xiàn)自我,，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂(lè),、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感新體驗(yàn)體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中鉗制有關(guān)的各科知識(shí),，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為終身教育的主體,，教師不僅在知識(shí)上影響著教師，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,，這就基礎(chǔ)教育構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。
探索了一系列特別針對(duì)小學(xué)生的.關(guān)愛教育的內(nèi)容家庭教育及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生精細(xì)化情感體驗(yàn),、人格發(fā)展的一系列的方法方法：,。主要是在教師以身示范下所，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己,、關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開展主題活動(dòng),，抓陶冶,、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育,，我們家長(zhǎng)明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德水平情感得到多種不同程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛,、團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中會(huì)，學(xué)生合群,，積極參與,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分說(shuō)明,。在家中，社會(huì)上,，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心,、愛護(hù)、幫助他人,，富有同情心,。多次主題代表隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí),，自身的能力不斷做出提高,，心理素質(zhì)出現(xiàn)明顯加強(qiáng)。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與家長(zhǎng)固有的血緣關(guān)系，感情和倫,。道德上能的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校高等教育的中等教育效果，巨大力量也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生,。健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的幼兒教育,。有些父母認(rèn)為孩子和氣壯,，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí),。事實(shí)上,，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊,、無(wú)爭(zhēng)取鬧,、妒忌、自卑,、不合群等行為,。然而，認(rèn)識(shí)的片面性,，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,，甚至爭(zhēng)取違背心理保健的教育尋求方法：，這是產(chǎn)業(yè)發(fā)展有助他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女需要進(jìn)行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心道德、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神,。
總之,，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握心智好心理知識(shí),，遵循學(xué)生心理蓬勃發(fā)展的規(guī)律,，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展,，總結(jié)心理教育的成功經(jīng)驗(yàn),，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的明顯成效,。
關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇七
20xx年8月3日,、4日兩天我參加了xx鎮(zhèn)20xx年中小學(xué)教師“青少年心理健康和輔導(dǎo)能力”培訓(xùn)，通過(guò)龍xx,、蔡xx,、范xx和朱xx等四位教師的精彩講學(xué)，使我更加深入地認(rèn)識(shí)到青少年心理健康的重要性以及復(fù)雜性,。在這里,，我想說(shuō)：如果沒(méi)有這次心理健康培訓(xùn)，我或許還是會(huì)認(rèn)為教師是沒(méi)意思的職業(yè),，或許還是不會(huì)更理智更清醒地認(rèn)識(shí)我自己,，認(rèn)識(shí)教師。現(xiàn)在我懂得了,，教師這個(gè)職業(yè)并沒(méi)有什么不好,，只是我離一個(gè)優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)還差得太遠(yuǎn)。一個(gè)優(yōu)秀的教師,，不僅有著淵博的學(xué)識(shí),，還有著高尚的品格，健全的人格,，應(yīng)該樂(lè)意去接受生活工作中的一切困難和挑戰(zhàn),。選擇了做教師這個(gè)職業(yè)，就不可避免地要扮演著多重角色,，變換著多重身份,。要很好地調(diào)適這種不可避免的角色沖突，首先就要自強(qiáng)素質(zhì),，讓自己有能力去應(yīng)對(duì)這些角色的需要,。而不是總說(shuō)現(xiàn)在的學(xué)生怎么怎么不好管，做教師有如何如何難,。要學(xué)會(huì)合理地分配自己的時(shí)間和精力,，不因生活而影響工作，也不因工作而影響生活,。當(dāng)自己有足夠的能力,，能把自己工作中的各種事情處理好，那自然就不會(huì)有那么多怨言,，自然就能更客觀的看待自己的職業(yè)和日常工作,，就能在工作中有熱情，有干勁,，并最終有成就感,。因此，我們必須重視自身地繼續(xù)教育，不斷加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí),，讓自己與時(shí)俱進(jìn),，能適應(yīng)不斷變化的社會(huì)，不斷變化的學(xué)情,，做一個(gè)至少合格的教師?，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)情況及學(xué)習(xí)中的一些感悟羅列如下：
其次，認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性,。學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響,，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí),，為人際關(guān)系等等,，且有增長(zhǎng)的勢(shì)頭，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注,。在層出不窮的新現(xiàn)象,、新問(wèn)題面前，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”,，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心,，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭、社會(huì)因素,，如家庭的生活環(huán)境,、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等,。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí),，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng),；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程,。我們教育的目的就是教書育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校、家庭,、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。
再次,，提高了自己的思想認(rèn)識(shí)。由于工作在農(nóng)村小學(xué),，沒(méi)有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長(zhǎng)方面的情況,，就像井底之蛙，對(duì)所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解,。通過(guò)此次培訓(xùn),，我清楚地知道了新課程改革對(duì)教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平,，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認(rèn)識(shí),，不斷學(xué)習(xí),，才能適應(yīng)教育發(fā)展對(duì)我們教師的要求。
另外,，本次培訓(xùn)讓我明白了很多,，不僅僅是教學(xué)上，還有一些人生感悟：只有心理健康的教師,，才能教出心理健康的學(xué)生,。要處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo),、家長(zhǎng),、學(xué)生之間的關(guān)系，營(yíng)造良好的工作氛圍,。工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提,，更是保障。要保持平和的心態(tài),，克服攀比心理,。與人攀，與人比,，那是自己氣自己,。要科學(xué)安排時(shí)間,，勞逸結(jié)合。為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài),，要科學(xué)安排工作,、學(xué)習(xí)和休息，做到勞逸結(jié)合,，忙中偷閑,，放松自我。要關(guān)注自己的外表,，努力把自己修飾的高雅,、大方、得體,。關(guān)注自己的外表,，首先就是對(duì)自己服飾的關(guān)注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮,，而是提高教師的自信能力,。每天出門前一定要照一照鏡子，把自己簡(jiǎn)單打扮一下,，擠出不到10分鐘的時(shí)間就可以讓自己優(yōu)雅得體,，干凈利索，充滿自信,、精神抖擻的走出家門,。以良好的精神狀態(tài)投入工作。要調(diào)節(jié)家庭生活,。xx立和睦的婚姻家庭,，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長(zhǎng)并且最重要的心理健康的條件,。有閑暇的時(shí)間,，讀讀書，提升知識(shí)素養(yǎng),，拓寬視野,，我們的知識(shí)很匱乏，如果不及時(shí)充電,，容易被淘汰,。還要學(xué)會(huì)微笑。微笑是世界上最美的語(yǔ)言,，善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式。為了自己心情愉悅要強(qiáng)迫自己學(xué)會(huì)微笑,，看到同事時(shí)要笑,，看到朋友,、熟人一定要微笑，在笑的同時(shí)就排遣了一些煩惱,。
總之,，通過(guò)這次心理健康培訓(xùn)使得我提高了認(rèn)識(shí)，意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性,，意識(shí)到育人的重要性,，意識(shí)到教師有健康的心理，對(duì)學(xué)生以及自身的重要性,。只有心理健康的教師,，才能造就身心健康的學(xué)生；反過(guò)來(lái)說(shuō),，教師人格不健全,、心理不健康，將對(duì)學(xué)生的人格成長(zhǎng),、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響,。因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。最后,，我感謝講學(xué)的四位老師帶來(lái)的精彩講演,，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；同時(shí)也感謝xx鎮(zhèn)教育管理中心,，為我提供了一次心靈洗禮的機(jī)會(huì),。
關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇八
經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法,，無(wú)論是與親人還是朋友交往,，我們都要把握交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考,，要用一個(gè)寬容的心去待人,，這樣我們才能處理與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵,，多許多的愛與溫暖,。
意外被選為了小組長(zhǎng),，本以為課程會(huì)很無(wú)趣,，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同,，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己,，父母、老師,、同學(xué),、朋友的關(guān)系,。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的心情。上這樣的心理課,，不僅增長(zhǎng)知識(shí),，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見過(guò)的案例,，讓我感同深受,。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課,，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理,。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考,，要寬容待人,，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái),。忍一尺風(fēng)平浪靜,，退一步海闊天空。不論與多少人同處,，總要存心公正,，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近,，卻與其他的人疏遠(yuǎn),。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形,，勢(shì)必引起別人的嫉妒,，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女,，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生,，上司對(duì)屬員，兄弟,，姊妹,，同學(xué)，同事,，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形,。
通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通,，與父母之間要敞開心扉,，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我,，我心里感覺(jué)很厭煩,，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過(guò)上課,，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課,。上課的老師很棒,，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人,，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝,，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了,，也都活躍起來(lái),。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了,，辦法更多了,，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事,，打開心扉與別人溝通,，不與別人產(chǎn)生隔閡。我第一次上心理課,，開始很緊張,，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些意思,。后來(lái)我明白了,，大家都很友善，不用有顧忌,。以后有什么事情,，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己,，而不想想他人的心理是否受傷,。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考,，我又多了一筆財(cái)富,。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴,，學(xué)會(huì)了與人共處,，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛,，報(bào)答愛,。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛,！在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí),，也回答了很多問(wèn)題,，我還感到自己身上的不足，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng),，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲,。
通過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母,，怎樣懷有一顆感恩的心,，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理,，在生活中要寬容,，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人,。更知道怎樣去理解父母,，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程,。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考,，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛,。通過(guò)上心理健康課,，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情,，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,，我們還要關(guān)心身邊的人,，讓每個(gè)人得到關(guān)心,。俗話說(shuō)，在家靠父母,，出門靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng),。存真誠(chéng)的心,，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事,。自己有了什么錯(cuò)失,，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩,；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕,。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié),，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,，多敬人才能多得人的敬,，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤,。你發(fā)出去的是什么,，你得回來(lái)的也是什么。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),，讓我有機(jī)會(huì)接觸大學(xué)生心理課,，讓我明白了，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮,，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng),。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康,。心理健康的影響因素，心理保健的方法,；學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活,，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法,，并逐漸適應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí),，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法,；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn),，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí),塑造健全的自我意識(shí),更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己；對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛,。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識(shí),，對(duì)戀愛方面的知識(shí)，雖然不是陌生的,，但是老師給我們剖析地更徹底,，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué),，又對(duì)戀愛的向往,，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力,、追求浪漫,，也有盲目攀比、滿足虛榮心的,、滿足奇心的,，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的,。
學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展,，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系,，正確地把握自己光明的美的充滿希望的人生,。
關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇九
做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的教師,。
由于教師職業(yè)的`特殊性,，給教師帶來(lái)超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因此我們更應(yīng)該想辦法調(diào)節(jié)身體,，心理健康,，以便更做工作，適應(yīng)社會(huì),，生存下去,。
首先我們要認(rèn)識(shí)到教師也是人，既然是人就不可能“完美,，全能”,。教師要學(xué)會(huì)了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),。我們可以通過(guò)繼續(xù)學(xué)習(xí)不斷地填補(bǔ)自身的知識(shí)化,、道德品質(zhì)素養(yǎng)，以適合社會(huì)發(fā)展,，滿足學(xué)生各種各樣的需求,，但是,，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認(rèn)為一切高于學(xué)生,。不是有句話說(shuō)：可以追求完美,，但是不能要求完美。
其次,，教師要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，培養(yǎng)幽默的生活方式,。中學(xué)教師面臨著升學(xué)的壓力,，社會(huì)的輿論以及自身的家庭、生活,，必須掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力,。在工作中樂(lè)于奉獻(xiàn),，愛崗愛學(xué)生，學(xué)生氣我,，我不氣，以平等,，和平的態(tài)度對(duì)待學(xué)生,，建立良的師生關(guān)系；在生活上,，注意身體,，合理飲食，合理安排時(shí)間,，張弛有度,，建立良社會(huì)人際關(guān)系；學(xué)會(huì)選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,，做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的教師,。
關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十
今天聽取來(lái)自浦東教育研究院的嚴(yán)紅老師做的《《兒童青少年心理問(wèn)題的辨識(shí)與預(yù)防》》主題講座,，她輕柔親切的語(yǔ)音，不急不緩的語(yǔ)速,，將日常中常見的青少年的心理問(wèn)題結(jié)合實(shí)際的案件一一闡述,，讓我們對(duì)幾種常見的心理問(wèn)題有了一定的認(rèn)識(shí)，作為家長(zhǎng)的我們深受啟發(fā),。
首先,，嚴(yán)紅老師給我們講解了幾個(gè)不同的案例，如一個(gè)被稱為笨蛋的孩子，其實(shí)并不是這個(gè)孩子的智力有問(wèn)題,，他只是有自閉傾向,。再如一個(gè)13歲的女孩，她每天都需要將自己的物品放在固定的位置,，離開臥室前一再檢查這些物品是否放好等,，其實(shí)一開始家長(zhǎng)都認(rèn)為這些都是好習(xí)慣，但是到后來(lái)發(fā)現(xiàn)這種過(guò)度的習(xí)慣其實(shí)也是一種強(qiáng)迫行為傾向,。這需要我們的老師和家長(zhǎng)平時(shí)細(xì)心地觀察,，通過(guò)主觀經(jīng)驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)早日發(fā)現(xiàn)孩子的一些問(wèn)題。
其次,，嚴(yán)紅老師也給出了一些辨別的建議和方法,。比方說(shuō)家里有沒(méi)有遺傳史，孩子有沒(méi)有現(xiàn)實(shí)感,，是否和一般人一樣或不一樣,，是否和同齡人一樣或不一樣等多方面來(lái)綜合辨別。讓我們知道從何入手,，也打消家長(zhǎng)的顧慮,。
第三，以癥狀表現(xiàn)為標(biāo)準(zhǔn),，來(lái)觀察和判斷孩子的行為,，必要的時(shí)候需要去尋求專業(yè)的機(jī)構(gòu)或醫(yī)生的診斷，但是不能隨意的貼標(biāo)簽,。課上嚴(yán)紅老師以多動(dòng)癥狀為例,，分享多動(dòng)癥狀的表現(xiàn)特征讓我們排除了傳統(tǒng)的誤區(qū)，不是孩子多動(dòng)就意味著多動(dòng)癥,，它需要符合特定的標(biāo)準(zhǔn),。所以如果發(fā)現(xiàn)有這種情形，可以去找醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷,。
最后,，在預(yù)防這塊，嚴(yán)老師也給出一些她的心得,。記憶猶新的是家長(zhǎng)能否尊重孩子和耐心地傾聽孩子的內(nèi)心真實(shí)的'想法,，做到和孩子處于平等的地位的溝通比如我們需要更多的理解，包括理解孩子的行為,，有時(shí)他的行為不是故意的,。要看到孩子的優(yōu)勢(shì)，要引導(dǎo)孩子的行為和規(guī)范,，讓其提升對(duì)自己的期待,。幫助學(xué)生尋找到交流的真諦,，同時(shí)成人要做好孩子的榜樣。教會(huì)學(xué)生營(yíng)建生活的意義,。
總之,，通過(guò)這次講座我們對(duì)青少年心理健康問(wèn)題有了新的認(rèn)識(shí)。
關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十一
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的'時(shí)候,，我非常的不高興,，難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩，竟然還要去上課,，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門很枯燥的課,，無(wú)非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞,、心理疾病,、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后,，我就知道我錯(cuò)了,。老師的課并不無(wú)聊，課堂氣氛很活躍,，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流,，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。
在我的印象中,，上課一般用的只是腦,，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題、記憶等,，但心理課不一樣，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖,，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己,。這是我上心理課給我的最大的感受,，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視,，心靈的安撫,，當(dāng)然，這只是一方面,，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí),。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了,，是發(fā)自內(nèi)心的感受,，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了,，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情,，只是我們大多時(shí)候心里不愿意,，它便變得與我們相處的不好。我都覺(jué)得可惜,，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課,，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象,、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷,，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的,。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí),，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué),，還讓同學(xué)給我們示范,。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到,，老師找了坐在角落里,、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍,，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候,。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候,。
我記得老師說(shuō)過(guò),，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái),，讓老師幫助,，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭约航o自己暗示,。向老師同學(xué)傾訴交流,，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受,，不是學(xué)習(xí)壓力,，沒(méi)有理由的難過(guò)，可能是為自己感到失望,，感覺(jué)在虛度時(shí)光,，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說(shuō),，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解,，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書也不行,，后來(lái)我和好朋友打了電話,，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提，可是打了電話后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn),，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決,。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題,，等你的心情改變了,，你心中的不快、難過(guò)也不見了,，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情,，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用,，會(huì)覺(jué)得很矛盾,，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多,。這大概是我多想的習(xí)慣造成的,。所以聽到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小,，我也就不那么擔(dān)心了,。
我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰(shuí),，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫,，20個(gè)句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫,，后?lái)我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰(shuí),，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別,。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法,，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道,，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的,，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很有趣,，我們?cè)趯懙臅r(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,，有時(shí)候交上去,，有時(shí)候自己留著。上這門課程,，沒(méi)有壓力,。
我們青少年作為一個(gè)特殊的群體，一方面慢慢步入社會(huì),，一方面還能像孩子一樣,，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程,。剛步入學(xué)校的時(shí)候,。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況,，由此就知道,，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來(lái)越多的青少年做出許多不可思議的事情,，這不能不表明,，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題,。學(xué)習(xí)心理教育,，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后,，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己,，擺正心態(tài)。
心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛的可貴,，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，接受愛,，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識(shí),，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足,，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象,。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動(dòng),，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等,，讓更多的同學(xué)更好的了解自己,。我也相信,，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。
關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十二
在中小學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程,，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí),，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分,。前一部分為心理健康知識(shí)普及課,，后一部分是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演,、相互詢問(wèn),、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒,、宣泄痛苦,、發(fā)泄憤怒、克服自卑,、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段,。防患于未然。
由于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切,，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢(shì)在必行,。無(wú)論初中高中，城市鄉(xiāng)村,，中學(xué)生們已開始從拘束,、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出,，開展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求,，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了。
研究表明,，學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系,，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此,，無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因,，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施,，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合,，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳。
以上是我聽了張教授關(guān)于“對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育”報(bào)告之后的一點(diǎn)的體會(huì),。當(dāng)然，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和變化,，青少年各自的個(gè)性特點(diǎn)也會(huì)越來(lái)越復(fù)雜,，如何揚(yáng)長(zhǎng)避短,，使他們健康成長(zhǎng)，是一門需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學(xué)問(wèn),。但我想,，無(wú)論如何，熱愛學(xué)生,、鼓勵(lì)學(xué)生,、賞識(shí)學(xué)生，對(duì)學(xué)生予以積極的期待和肯定,，永遠(yuǎn)是做好這一工作的前提,。讓我們多一點(diǎn)愛心，多一絲寬容,，多一份期望和鼓勵(lì),，我們的天空定會(huì)充滿陽(yáng)光!
關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十三
隨著社會(huì)的發(fā)展，我們所要需要的是心理素質(zhì)與科學(xué)知識(shí)全面發(fā)展的人才,，而不是單向發(fā)展的科學(xué)技術(shù)秀才,。而許多高校頻頻發(fā)生的大學(xué)生違法犯罪、精神失常,、輕生等案例表明,，大學(xué)生的心理狀況不容樂(lè)觀，不少學(xué)生存在著不同程度的不良心理,，甚至一些學(xué)生存在著嚴(yán)重的心理疾患,。這些都暗示學(xué)校要大力開展心理教育。
通過(guò)學(xué)習(xí),，我對(duì)自己的心理狀況也有了一定的自我了解,，能夠自我分析發(fā)生原因與潛在危險(xiǎn)因素分析。這對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲匪淺,。首先我認(rèn)為我自己的心理現(xiàn)況總體上還是良的,，對(duì)于大二老生的我來(lái)說(shuō)，我是比較幸運(yùn)的,，覺(jué)得沒(méi)有什么困難的出現(xiàn),。我認(rèn)為我有著積極向上心態(tài)，能夠面對(duì)各種壓力與困難,，心理承受能力較,，與同學(xué)有說(shuō)有笑，人際關(guān)系還算不錯(cuò),。我還認(rèn)為從初中就開始住校的我能夠處理學(xué)習(xí)生活中遇到的各種困難,。我生活在一個(gè)美滿的家庭里，父母關(guān)系融洽。在家庭出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)困難時(shí),，他們的積極,、樂(lè)觀造就我今天從容、樂(lè)觀向上的性格,；他們注意管理我的思想觀念,，引導(dǎo)我從小懂得選擇性接受社會(huì)事物。這我想也是決定性地使我不會(huì)輕易被社會(huì)假象迷惑,，有正確的價(jià)值觀念的主要原因,。因?yàn)槲覔碛辛苏_的價(jià)值觀，從而有正確的'追求目標(biāo),，所以我不曾迷惘過(guò),。同時(shí)我也學(xué)會(huì)了正確對(duì)待的心態(tài)和放松、自信的心情對(duì)健康成長(zhǎng)是有很大影響的,，而通過(guò)心理保健培訓(xùn)課讓我更加全面、肯定和系統(tǒng)地了解了這個(gè)觀點(diǎn),。
在此,，我通過(guò)總結(jié)在心理保健培訓(xùn)課上學(xué)到的知識(shí)，準(zhǔn)備了如下計(jì)劃：
1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)，更地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。
2,、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容,、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往,，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)的習(xí)慣。
3,、保持良的環(huán)境適應(yīng)能力,。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境,、學(xué)習(xí)環(huán)境,、校園環(huán)境等,。
4、積極參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛,，通過(guò)參加各種課余活動(dòng),，發(fā)揮潛能，振奮精神,，緩解緊張,，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享,。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,，有利于心理保健。
5,、保持樂(lè)觀的情緒和良的心境,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境,，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕,。
就像一句話：我們無(wú)法左右天氣的變化課我們能控制我們的情緒。要達(dá)到這樣的效果,，就要知道影響情緒變化的因素有那些,，這樣才可以對(duì)癥下藥。首先影響情緒發(fā)生差異的有環(huán)境和認(rèn)知,。對(duì)于環(huán)境來(lái)說(shuō),，我們可以努力避免生活在一個(gè)消極情緒的生活環(huán)境中，我們可以積極參加有益社會(huì)活動(dòng),廣交志同道合的朋友,形成積極的生活環(huán)境,。同時(shí)我們也可以通過(guò)冥想,、音樂(lè)等在腦海觀念上改變不能改變的環(huán)境。而對(duì)于環(huán)境影響來(lái)說(shuō),，積極觀念的改變是戰(zhàn)勝它的最方法,，而積極觀念的改變是要通過(guò)長(zhǎng)期的陶冶來(lái)形成一種習(xí)慣或規(guī)律的,，所以記住盡可能讓自己微笑吧。對(duì)于認(rèn)知的影響,，有一個(gè)正確的自我認(rèn)知和評(píng)價(jià)系統(tǒng),保持心理平衡,。
千萬(wàn)記得要虛心接納，控制情緒,。還有控制自己的情緒對(duì)自己的身心健康也有很大的影響,。因?yàn)椴涣记榫w壓抑過(guò)久或是某種情緒表現(xiàn)過(guò)激都會(huì)影響人的身心健康;而合理控制情緒的變化,巧妙地運(yùn)用情緒來(lái)調(diào)節(jié)人體生理指標(biāo)就會(huì)增進(jìn)人的身心健康。不能不說(shuō)情緒對(duì)健康的影響是其作用的,。當(dāng)消極情緒的確產(chǎn)生的時(shí)候也不用怕,，我們可以再進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，使用音樂(lè),、運(yùn)動(dòng),、吃東西、哭等方法進(jìn)行發(fā)泄,。
關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十四
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”,，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友,，沉迷于虛擬的世界里,，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情,，弄虛作假,，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿,，身心極度疲勞,，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見,，報(bào)紙已加以報(bào)道,。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容,，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi),，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐,，走向犯罪的道路,。
關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十五
經(jīng)過(guò)半個(gè)多學(xué)期心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,，認(rèn)為學(xué)習(xí)這是很有必要的,，在本我、自我,、超我中不斷完善自己,，并將助人也自助,。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來(lái)就是一門藝術(shù)，探究這門藝術(shù),，開啟學(xué)生心靈之鎖,，從中可以體會(huì)到教師德育工作的無(wú)窮樂(lè)趣。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):,。
盡管學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng),，但對(duì)我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí),，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法,，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力,，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通,、如何相處的方式,，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作,、學(xué)習(xí),、生活，碰到問(wèn)題不消極,，想辦法解決,。并且通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作,、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí),。
心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效,、積極地適應(yīng)社會(huì),、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展,。所以,，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo),。從本質(zhì)上來(lái)講,，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),。
心理健康問(wèn)題,，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀,、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明,，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育,。因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好,，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵,、被捧，心理承受能力已變得極脆弱,，稍不如意就發(fā)脾氣,，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù),，甚至走上犯罪道路,，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺,、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力,。可見,，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題,，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
教師作為教育實(shí)施的主體,，其自身的素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的影響,。當(dāng)然，社會(huì)的力量也是舉足輕重的,。而獲得來(lái)自社會(huì)的支持和認(rèn)可,，首先應(yīng)獲得來(lái)自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。學(xué)校開展心理健康教育時(shí)還必須注重與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí),，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念,、舊框框，幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的,、科學(xué)的人才觀,，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與,，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍,，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去,。
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關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十六
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),，不僅軀體、生理健康,，還應(yīng)該精神,、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,，造成人們心理壓力重,，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力,，心理脆弱,，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者,，由于家庭的殘缺，如父母離異,、喪父或喪母的單家家庭,，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境,。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期,，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止,，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生,，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高,，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系,。我聽了張教授的報(bào)告之后，再結(jié)合十幾年的教育經(jīng)驗(yàn),，對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：
人的健康,，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康,。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期,，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀,、世界觀,、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期,。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康,?？墒牵行┘议L(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育,，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此,，許多中學(xué)生存在著各種心理問(wèn)題,，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活,，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng),。
高考時(shí)，有的考生因過(guò)度緊張,，開考時(shí),，手一直哆嗦而無(wú)法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白,，嚴(yán)重影響了高考成績(jī),。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué),、就業(yè)緊張,，中學(xué)生心理壓力過(guò)重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì),。一次考試成績(jī)不理想,，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率,，考試排名次,，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張，不安,。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好,，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康,，影響了學(xué)習(xí),。
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù),，特別是爺爺,、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng),，“優(yōu)越感”太強(qiáng),。“人無(wú)我有,，人有我優(yōu)”,，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊,，穿名牌服裝,，生活上浪費(fèi)。過(guò)生日請(qǐng)客送禮,，平日吃飯下飯店,，過(guò)分追求物質(zhì)享受，更有甚者,，一味追求時(shí)髦,，穿奇裝異服，追趕“新人類”,，無(wú)心學(xué)習(xí),。
社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化,，給中學(xué)生的心理帶來(lái)不良影響,。有的父母離異，家庭破裂,，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊,，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑,，對(duì)他人失去了情感,，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作,，下崗待業(yè),，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激,，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵,，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心,，內(nèi)心痛苦不堪,。
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,，特別是港臺(tái)電視,、言情小說(shuō)的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛慕,。有的中學(xué)生談情說(shuō)愛,，有的陷入單相思，備受感情的折磨,，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí),。
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天,，網(wǎng)上交友,，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔,。自我多情,，弄虛作假，欺騙別人的感情,，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿,，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè),。這種例子不少見,，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者,，有的獵奇不健康的內(nèi)容,，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷,，甚至向小學(xué)生敲詐,，走向犯罪的道路。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊,。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順,，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”,，不知愁滋味,，缺乏生活的磨煉，心理脆弱,，心理承受力差,。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng),，就感到委屈,，痛苦;一次考試成績(jī)不理想，就感到失意,，失去信心;沒(méi)有被評(píng)上先進(jìn),，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句,，就離家出走,。更有甚者，遇到挫折,，就尋短見,。這都給家庭、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)重的危害,。
