在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

自己學(xué)洗澡日記篇一

“你已經(jīng)是一位上一年級(jí)的小朋友了,，有些事情也要自己學(xué)會(huì)來做啦！”這是媽媽經(jīng)常對(duì)我說的一句話,?？墒俏揖褪且粋€(gè)懶惰的孩子,，說什么也不愿意自己洗澡。

偶然的一天,，我竟然聽說我的好朋友琦琦已經(jīng)自己洗澡了,，于是我也想試一下。那天晚上,，我對(duì)媽媽說：“媽媽,，我今天想自己洗澡！”媽媽似乎有一點(diǎn)意外但還是鼓勵(lì)我一句——相信你,！說干就干,，我立馬到衣柜里找了一件合適的衣服和一條褲子，然后把它們掛到衛(wèi)生間里,。一切準(zhǔn)備就緒和,，我走進(jìn)了衛(wèi)生間，打開沐浴器,，先往頭上澆水,，待把頭發(fā)澆濕后我開始往頭上抹洗發(fā)液，然后在頭上一把亂撓,，算是把洗發(fā)液涂抹均勻吧,，再就是把頭上的泡沫沖干凈了。忽然,，我的眼睛感到一陣劇烈的疼痛感,，原來是洗發(fā)液的泡沫灌進(jìn)了眼睛里，我本來想大聲哭叫而尋求媽媽的幫助的,，可是我又想到老師教的一個(gè)詞語——堅(jiān)強(qiáng),！于是我強(qiáng)忍著疼痛往眼睛上潑清水。這招果然好使,，不一會(huì)兒我的眼睛就不疼了,。隨后我又把身子澆濕，抹上沐浴露,，再?zèng)_上幾把泡沫,，澡就算是洗完了。

我穿上衣服,，看著鏡子里的自己,，覺得格外的奪目，或許這跟我自己洗的澡有很大的關(guān)系吧,！

自己學(xué)洗澡日記篇二

第一段：洗澡對(duì)于每個(gè)人來說都是一件平常而必不可少的事情。而自己洗澡不僅是一種必要的衛(wèi)生習(xí)慣,，更是一種心靈和身體的享受,。自己洗澡,，不僅能夠讓身體得到徹底的清潔，更能夠放松心情,，緩解疲勞,。下面我將談?wù)勎覍?duì)自己洗澡的心得體會(huì)。

第二段：洗澡前的準(zhǔn)備工作是非常重要的,。首先要選擇適合的沐浴產(chǎn)品,，對(duì)日常生活中積攢的污垢進(jìn)行清除。同時(shí),，適當(dāng)選用芳香療法的沐浴產(chǎn)品也能讓身心得到放松,。其次是調(diào)整好水溫，過熱或過冷的水溫都會(huì)對(duì)皮膚有不良影響,，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的喜好和皮膚的實(shí)際情況選擇適宜的水溫,。另外，還要準(zhǔn)備好干凈柔軟的浴巾和洗澡蓬松的浴球,，讓洗澡過程更加舒適,。

第三段：在洗澡的過程中，我發(fā)現(xiàn)注意按摩身體是非常有益的,。用濕潤(rùn)的手掌按摩全身,，可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚更加健康,。尤其是在重點(diǎn)部位,，如頸部、肩膀,、腰部等,，更需要用力按摩，以緩解肌肉的緊張并促進(jìn)新陳代謝,。此外,，還可以選擇一些去角質(zhì)產(chǎn)品，去除死皮細(xì)胞,，讓皮膚更加光滑細(xì)膩,。在按摩身體的同時(shí)，可以在水中加入適量的浴鹽或精油,，享受舒緩壓力的效果,。

第四段：洗澡后的護(hù)理同樣重要。洗凈身體后,，要及時(shí)用干凈柔軟的浴巾擦干身體,，避免細(xì)菌滋生。同時(shí)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋窆ぷ?，選擇適合自己皮膚的乳液或身體乳進(jìn)行保濕,。特別是在秋冬季節(jié)，皮膚容易干燥,，保濕工作不可忽視,。此外，還應(yīng)該及時(shí)刷牙洗臉,，清除背部和耳朵等容易被忽略的部位的污垢,。

第五段：自己洗澡的過程不僅僅是身體的清潔，更是心靈的享受,。在洗澡的過程中,，關(guān)上門窗，放上喜歡的音樂,，可以讓心情得到宣泄,。在疲憊的一天之后，享受一段獨(dú)處的時(shí)光,，讓自己的身心得到放松,，重拾活力。同時(shí),，也可以利用這段時(shí)間進(jìn)行思考,，反思自己的生活和工作，為自己制定更好的目標(biāo)和計(jì)劃,。

總結(jié)：自己洗澡是一種日常生活中的小享受,。通過合理的準(zhǔn)備、注意身體的按摩,、合理的護(hù)理和心靈的愉悅,，我們可以更好地享受洗澡的過程。每天給自己一個(gè)放松身心的機(jī)會(huì),，不僅能夠讓我們更好地面對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn),，更能夠讓我們的身心更加健康。所以,，讓自己洗澡成為一種習(xí)慣,，給自己帶來舒適和幸福的感覺吧！

自己學(xué)洗澡日記篇三

星期天晚上,，我剛剛打完球,，身上臭氣熏天，爸便帶我去洗澡,。

我和爸爸來到浴室,，我脫好衣服后,，對(duì)爸爸說：“今天我自己洗澡?！蔽也恢滥撬堫^的水溫怎么樣就把水龍頭打開,，誰知,，我打開的是熱水,，水龍頭像開了閘的閥門一樣，“嘩嘩”地直往下流,，燙得我嗷嗷直叫,，差點(diǎn)哭了起來。爸爸聽到聲音后像離弦的箭一樣跑過來,，看到我被水燙的狼狽樣,，他急忙將水龍頭關(guān)起來。我說：“爸爸,，我長(zhǎng)大了應(yīng)該自己洗澡,。”我又把爸爸推了出去,。

我慢慢地把水龍頭打開,，把水放大一些，用手試著水溫,，不斷調(diào)節(jié)龍頭的角度,。最后，終于搞定了,。

我一邊拿著肥皂搓身子,，一邊哼著小曲。我學(xué)著大人的樣子搓搓耳,、背,、胳膊等各個(gè)部分，我還偷偷拿了媽媽的沐浴露,。我把沐浴露往身子上一擠,，一股香氣撲鼻而來——我也是一個(gè)愛臭美的男生喲!不一會(huì)兒我的澡就洗完了。

這就是我人生中十年來,。

自己學(xué)洗澡日記篇四

第一段：介紹洗澡的重要性以及洗澡的樂趣（200字）,。

洗澡是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁?xiàng)活動(dòng)。通過洗澡,，我們可以清潔身體,，舒緩疲勞，提神醒腦,。而且,，洗澡還能讓我們感受到一種舒適的愉悅感。每當(dāng)我一踏入浴室，水珠滴落在身上,，溫暖的水流在肌膚間流動(dòng),，我便感覺自己仿佛得到了一次重生。在洗澡時(shí),，我會(huì)放松心情,，享受和自己相處的時(shí)光。洗澡不僅能清潔我們的身體,，更是一種心靈的享受,。

第二段：洗澡的技巧和注意事項(xiàng)（250字）。

洗澡的同時(shí),，我們也要注意一些技巧和細(xì)節(jié),。首先，正確的洗浴用品非常重要,。對(duì)于不同膚質(zhì)的人來說,，選擇適合自己的沐浴露或香皂十分必要。此外,，水溫也需要掌握好,，過熱或過冷的水都不利于健康。洗澡時(shí)要從臉部開始,，由上往下,，輕輕按摩身體，促進(jìn)血液循環(huán),。同時(shí),，還需要注意洗澡的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免皮膚干燥,。洗澡后,，及時(shí)擦干身體，特別是褥皮部位,，以防滋生細(xì)菌,。

第三段：洗澡對(duì)身心健康的影響（300字）。

洗澡不僅能夠清洗身體,，更有助于身心健康,。首先，洗澡能夠舒緩疲勞,，緩解身體的疲勞感,。當(dāng)我洗完澡，身體仿佛得到了一次徹底的放松,。其次,，洗澡還能提升心情,。當(dāng)身體感到輕松愉悅時(shí)，我們的心情也會(huì)跟著變好,。洗澡還能促進(jìn)血液循環(huán),，增強(qiáng)代謝功能，幫助我們更好地消化食物,，吸收養(yǎng)分,。此外，洗澡還能夠增強(qiáng)免疫力,，預(yù)防感染疾病,。所以,，養(yǎng)成良好的洗澡習(xí)慣對(duì)我們的身心健康非常有益,。

第四段：洗澡中的心靈享受及養(yǎng)生（250字）。

除了清潔身體,，洗澡還給我們帶來了一種心靈的享受,。當(dāng)我們一踏入浴室，身心便陷入了一種寧靜的狀態(tài),。在洗澡的過程中,，我會(huì)傾聽外面的聲音，并思考自己的問題,。洗澡的時(shí)候,，我不再感到焦慮和煩躁，而是變得平靜和放松,。此外,，洗澡一直以來也是養(yǎng)生的重要方法之一?？梢赃m當(dāng)加入一些草本植物,，如薰衣草、玫瑰花等,，能夠治療疲勞和失眠,，使我們的身心得到改善。洗完澡后,，可以涂抹一些有滋潤(rùn)功效的乳液或潤(rùn)膚露,，讓皮膚保持濕潤(rùn)。同時(shí),，洗澡后適當(dāng)進(jìn)行輕柔的按摩也有助于舒緩肌肉壓力,，幫助我們獲得更好的睡眠。

第五段：總結(jié)洗澡的重要性以及養(yǎng)成良好的洗澡習(xí)慣（200字）,。

洗澡不僅是一種必要的衛(wèi)生習(xí)慣,，更是對(duì)自己身體和心靈的關(guān)愛,。通過洗澡，我們能夠保持身體的清潔,，緩解壓力,，舒展身心。洗澡時(shí),，我們可以靜下心來思考,、放松，找回內(nèi)心平衡,。因此,，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的洗澡習(xí)慣，選擇適合自己的洗浴用品,，合理掌握水溫和洗澡時(shí)間,，保持良好的洗澡技巧。相信通過正確的洗澡方式,，我們的身體和心靈將得到完美的呵護(hù),。

自己學(xué)洗澡日記篇五

上小學(xué)后，我開始自己洗澡,。洗澡的樂趣可真多!我在浴缸里擺弄姿勢(shì)學(xué)游泳,，在蓬頭下扭扭屁股跳水舞……常常玩得哈哈大笑，忘了自己是在洗澡,。

洗澡最有趣的是洗泡泡澡,。

一天，游泳剛回來的我就一頭扎進(jìn)了浴室,。我先用水把身子淋濕,，接著把沐浴露擠在洗澡球上，然后往身上擦,。臉,、脖子、上身,、手臂,、小腿……不一會(huì)兒，我整個(gè)人就被白色的泡泡包圍住了,，成了一個(gè)雪人,。泡泡在我身上做游戲、滑滑梯,，樂得我大叫：“媽媽,，快來看呀!”媽媽推開門一看，也被逗得捧腹大笑,，爸爸趕緊拿來了相機(jī),，“咔嚓”一聲,，把我這個(gè)“夏天里的小雪人”拍了下來。

洗澡讓我快樂無比!

今天,，我要自己洗澡了,。因?yàn)橐郧岸际菋寢尳o我洗澡，現(xiàn)在我長(zhǎng)大了,，要學(xué)會(huì)自己洗澡了,。

我走進(jìn)浴室，和往常一樣準(zhǔn)備洗澡,，只是這次沒有媽媽的幫助,，脫下衣服，我拿起噴頭就往身上噴,。"呀……!好涼呀"媽媽聽到我的驚叫,，跑過來問我怎么回事，并告訴我說熱水需要等一會(huì)才會(huì)慢慢熱起來的,。我恍然大悟,，水放了一會(huì)兒后，開始慢慢變熱了,，我開始沖濕身體，然后,，往身上打了許多沐浴露,。然后用手在身上搓起了許多泡沫。我從鏡子里一看,，我就像白白的奶油冰激凌,。

搓好后就可以沖洗了，我用噴頭從頭到腳沖洗了一遍,，噴頭孔里的.水有力的滋在我的身上,，像是給我在按摩，超級(jí)舒服,。沖洗干凈再用毛巾把身體擦干,，換上干凈的衣服，整個(gè)人都香噴噴的,。

第一次洗澡,，雖然有些小插曲，但是我完成的很不錯(cuò)哦,。

自己學(xué)洗澡日記篇六

昨天我自己洗的澡,，可快樂了。你們知道這是為什么嗎,？告訴你們一個(gè)小秘密：每次洗澡都是媽媽給我洗的?，F(xiàn)在我自己可以洗,，所以好快樂啊,！想知道我是怎么洗的嗎,？你們知道開洗澡器的按鈕嗎？現(xiàn)在就請(qǐng)你們打開它吧,。

打開洗澡器,，調(diào)好適合自己的溫度，比如說3檔或4檔,，溫度只要適合自己就行,。再說下一步該怎么洗吧。用調(diào)好的水洗一下自己的臉,，大人也可以用肥皂洗一洗自己的臉,。如果洗頭可以先把頭潤(rùn)濕了，再抹上洗發(fā)膏,。洗發(fā)膏若流到眼睛里可是很疼的,。洗發(fā)膏的水經(jīng)常進(jìn)我的眼睛里，很疼,，所以我小得時(shí)候很害怕洗澡,，就怕水流到眼睛里。每次洗澡都是被媽媽又拖又拉的.洗,，偶爾還會(huì)挨媽媽的打,。那個(gè)時(shí)候，我非常不喜歡洗澡,，但現(xiàn)在我自己可以洗澡了,。

繼續(xù)往下講吧。洗完了臉再全身沖一下,，開始洗脖子了,。洗脖子的時(shí)候要注意了，不要使勁去掐自己的脖子,，那樣會(huì)掐壞的,。洗完脖子再搓一搓小肚子，還可以唱歌哪,！我就編了一首小兒歌：小肚子,，圓又圓。好像一個(gè)大西瓜,，你搓一把,，我搓一把。把這西瓜搓白了,。哈哈,，很好玩吧,。洗完肚子再洗腿。洗腿就很簡(jiǎn)單了,。就只要使勁搓就行了,。洗完了澡一定要快點(diǎn)擦干，快點(diǎn)穿上衣服,。要不就有可能感冒了,。

大家知道了，洗澡其實(shí)并不可怕,，也很好玩,。最重要的是洗澡可以讓身體干凈。如果你害怕洗澡的話,，那就給自己鼓鼓勁,，自己洗一次澡吧！

自己學(xué)洗澡日記篇七

我終于有了自己的名字——王喵喵,。

女主人看見我全身臟兮兮的,，決定給我洗澡。她把手伸出來,，叫著：“喵喵,！”我沒有多想，就輕輕地跳到了女主人的手上,。

直到我到了浴缸里,，我才知道主人要給我洗澡。我剛下去,，就立刻爬了上來——因?yàn)樵「桌镉兴?/p>

我們貓族天生就怕水，我鉆到了書桌的隱蔽之處,。女主人看見了,，好不容易才把書桌搬開，剛想抓住我,，結(jié)果我又跑到了沙發(fā)后面,。

她看見了，又把沙發(fā)移開,。這時(shí),，我又跑到了窗簾后面。女主人又看見了,，靜靜地等待我出來,。我看見外面沒有動(dòng)靜，才走出來,。主人吸取了前面兩次的教訓(xùn),，一眨眼功夫,，就抓住了我的四肢，放到了浴缸里,。

我見自己完全處于下風(fēng),，只好乖乖地洗澡了。

洗完澡以后,，女主人把我關(guān)在籠子里,，干什么呢？——原來是要給我吹干身上的水,！

吹風(fēng)機(jī)開啟了,，一陣暖暖的風(fēng)向我吹來。這是要給我毀容??！不行，我一定要逃出來,！我費(fèi)了九牛二虎之力,，在籠子里上躥下跳的，但是無論我怎么努力,，籠子始終沒有被打開,。

我剛想大吼一聲，這時(shí),，吹風(fēng)機(jī)關(guān)了,，我心里的那塊大石頭終于落地了。

“洗澡真是太可怕了,！”我大聲地叫了起來,。另一邊，女主人自言自語道：“給喵喵洗澡太難了,，我得想一下以后怎么給它洗澡,。”

自己學(xué)洗澡日記篇八

預(yù)示夢(mèng)者近期交際方面的運(yùn)氣轉(zhuǎn)好,，但應(yīng)該注意自己的言談舉止,；

預(yù)示夢(mèng)者近期要走鴻運(yùn)，會(huì)揚(yáng)名四海,；

預(yù)示夢(mèng)者近期事業(yè)將有新的發(fā)展,，應(yīng)該繼續(xù)拓展業(yè)務(wù)；

預(yù)示夢(mèng)者近期在不久的將來,，會(huì)做一宗大買賣,；

預(yù)示夢(mèng)者近期能找到一位體貼入微、關(guān)心愛護(hù)自己的丈夫；

預(yù)示夢(mèng)者近期能找到一位端莊賢慧的妻子,。?,。

預(yù)示夢(mèng)者近期可能不久會(huì)懷孕；

暗示夢(mèng)者可能會(huì)為婚事憂心忡忡,；

預(yù)示夢(mèng)者要遵醫(yī)囑,，保持。

樂觀,。

心情,，健康自然而然就能恢復(fù)；

預(yù)示夢(mèng)者在懷孕期間,，諸事都最好有家人陪伴,，自己不要逞強(qiáng)去做力所不能及的事情；

暗示夢(mèng)者會(huì)身體強(qiáng)壯起來,，病情得到好轉(zhuǎn),。?。

幫助別人,。

除去麻煩,，自己也將會(huì)得到好運(yùn)；

是走運(yùn)的吉兆,，暗示夢(mèng)者會(huì)聲名遠(yuǎn)播,；

說明夢(mèng)者身體十分健康；

預(yù)示夢(mèng)者身體會(huì)很快康復(fù),，倘若能夠保持樂觀的心情,，那夢(mèng)者的精神狀態(tài)將會(huì)更好；

提醒夢(mèng)者可能存在著交友不慎的情況,；

表明夢(mèng)者已經(jīng)淡忘前夫以及曾經(jīng)的婚姻關(guān)系,，希望重新尋找到一份值得信賴的感情；

代表夢(mèng)者希望改變自身性格上的缺點(diǎn),，盡可能完善自己,；

預(yù)示夢(mèng)者近期要注意意外的事件降臨，倘若外出應(yīng)該盡可能有家人陪伴,；

預(yù)示夢(mèng)者近期會(huì)擔(dān)心禁果能力減退，其實(shí)夢(mèng)者應(yīng)該放松下來,，保持樂觀的心態(tài),，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切正常。

夢(mèng)見洗澡代表健康,，污垢代表疾病,，夢(mèng)中的洗澡，是清洗身體上的污垢，意味著洗去病痛,，夢(mèng)者將獲得健康,；另外夢(mèng)見洗澡還代表著性，代表夢(mèng)者希望在不受責(zé)難的情況下,，能夠盡情地享受禁果帶來的樂趣,；若夢(mèng)見眾多男女的洗澡則是雜亂的性的象征，而單獨(dú)的洗澡象征改過自新及潔身自愛,。

自己學(xué)洗澡日記篇九

第一次自己洗澡10月22日星期日雨說起來很難為情,，我都九歲了還要媽媽幫我洗澡呢！

今天,，家里來了許多客人,，媽媽忙里忙外了一整天，累得滿頭大汗,?？吹揭簧砥v的媽媽，我難過極了,。于是我拿好換洗的衣服悄悄地溜進(jìn)了浴室,，打算自己洗澡。先用手試了試水溫,，把全身沖濕,，擦上沐浴露，用手使勁地擦脖子,，和身子,，這時(shí)全身上下都是泡泡，在燈光的照耀下像穿了件五光十色的珍珠衣服,。然后又打開了水籠頭,，把泡泡沖掉，摸著被洗得滑溜溜的身子,，我不由自主的唱著：“洗涮涮,，洗涮涮……”的歌，這時(shí)水也像在給我伴奏嘩嘩嘩嘩地沖得更歡了,。洗完澡出來,，媽媽用贊放的眼光看著我說：“洋洋你真行，怎么不跟媽媽說一聲,，自己洗澡了,。”聽了媽媽的話,，我反而臉紅了,，其實(shí)像這種事我早應(yīng)該做了,。