總結(jié)是提高學(xué)習(xí)效果的有效方法,可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)內(nèi)容,。寫總結(jié)時,我們可以結(jié)合自己的思考和感悟,,形成自己獨(dú)特的觀點(diǎn)和表達(dá)方式。范文中提出的建議和經(jīng)驗(yàn)對我們撰寫總結(jié)有一定的指導(dǎo)意義,。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇一
通過對自我成長經(jīng)歷的回顧,,審視并分析自我的人格特征,,并對自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢課程及面詢實(shí)踐過程中頓悟進(jìn)行了分析,從而了解自我內(nèi)心的追求,,渴望,指明自我努力的方向,。
我來自江西九江,,一座美麗的小城市長大的。在那座城市,,我的家鄉(xiāng)生活了22年,。在那里度過了我的童年,,少年,,青春時期,。成長在那里,,純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨(dú)生子女,父母親都是普通的工廠企業(yè)員工,。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作,,母親是一名車間的安全員。父母親在工作,,生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對我影響深遠(yuǎn)。父親本來是在車間里做一名操作工,,因?qū)懙靡皇趾米?,在毫無任何背景的幫助下,調(diào)到當(dāng)時企業(yè)里最好的科室,,后來也因他刻苦鉆研業(yè)務(wù),,被提升了科長。母親在工作上勤逸堅毅,,一向以一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)工作為自己的標(biāo)準(zhǔn),。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,,培養(yǎng)了我性格中追求獨(dú)立,,負(fù)責(zé)任,,認(rèn)真堅毅同時也善于寬容他人,懂得也善于用幽默,,知道快樂在生活當(dāng)中的重要性,。家庭成長的經(jīng)歷,父母對我的方式,,是我人生的巨大財富,,奠定了我的人生觀,世界觀和價值觀,。
在我青少年的學(xué)習(xí)生活中,,有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷當(dāng)中交織中尊嚴(yán),,自信和自卑敏感,。這期間塑造了我不斷想追求卓越,自我實(shí)現(xiàn)的動力,,也有容易反復(fù)懷疑自我,,膽怯的心態(tài)。讓我走向成熟的心態(tài)是我來到了上海后,,參加了工作,,進(jìn)入了職場,選擇了讓我不斷有成功體驗(yàn)的人力資源的培訓(xùn)工作,。迄今我全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年,,在這份我喜愛的職業(yè)當(dāng)中我取得的成績,對于我這個漂泊異地他鄉(xiāng)的人來說并非輕而易舉的事,。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業(yè),,同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟。
通過對自我人生歷程的分析,,對我從事的人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求,,讓我切身地感受到,一個良好的健康心態(tài)是多么的重要,,健康的心理是我人生成功的前提,。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè),心理資源技術(shù)的了解和學(xué)習(xí)正是讓我思想走向成熟,,心理走向更加健康,,人格更加完善的過程。她讓我更加平和地對待家人,,更加智慧地教育子女,。同時工作中,善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長,。
近9個月的心理咨詢的學(xué)習(xí)實(shí)踐,,這期間經(jīng)歷的歷程,,讓我深刻地體會到:心靈的成長是一個頓悟的過程。實(shí)踐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,,感受的深刻體會,,自己記錄,反思,,與他人分享,,期間我在這個過程中獲得了更多。
我相信從我的職業(yè)特點(diǎn)和個人性格能力,,我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢,,幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的。我還有更遠(yuǎn)更進(jìn)一步的心理咨詢的.歷程要去行走,。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇二
我是一名高中心理學(xué)教師,,我的辦公室就是心理咨詢室,。說是心理咨詢室,,其實(shí)名不符實(shí),,因?yàn)槲葑雨愒O(shè)極其簡單,,根本沒有正規(guī)心理咨詢室的陳設(shè)。盡管如此,,每當(dāng)我看到來訪的學(xué)生滿意而去的時候,我還是感到十分的滿足和快樂。為了更好地做好自己從事的心理咨詢工作,,加之對心理咨詢的熱愛和強(qiáng)烈地喜好,我報名參加了華夏心理咨詢員的遠(yuǎn)程培訓(xùn),。通過系統(tǒng)的培訓(xùn)后,,我覺得自己受益匪淺,不僅我個人的生活態(tài)度,、心理狀態(tài)變得輕松了,,而且我所做的學(xué)校心理咨詢工作也逐漸變得得心應(yīng)手了,說心里話我是從心底里慶幸自己抓住了這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)的機(jī)會,,我覺得自己比以前活得舒心多了,。
參加完國家心理咨詢員的資格鑒定考試后,我進(jìn)行了一次真正意義上的心理咨詢,。第一次咨詢的經(jīng)歷對我啟發(fā)很大,,盡管現(xiàn)在我已做了二三十例學(xué)生心理咨詢,但第一次做咨詢的感受還記憶猶新,。我的第一次獨(dú)立咨詢,,來訪者是一高二學(xué)生,主訴癥狀:頭疼,,記憶力下降,、學(xué)習(xí)成績下滑厲害,。咨詢前我用教師的慣常思維設(shè)想了導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降的種.種因素,準(zhǔn)備咨詢時再一一解剖,,結(jié)果剛進(jìn)入咨詢,,我就發(fā)現(xiàn)自己的思路錯了,于是我及時調(diào)整了咨詢思路,。通過引導(dǎo)啟發(fā),,來訪者他講出了他的心事,主要是因?yàn)閷κ忠目謶?,?dān)心自己手淫會影響身體健康,,可自己又無法克制,心理極度的矛盾和困惑,。找到了問題,,我就著問題告訴他了一些科學(xué)的性知識,澄清了他的片面認(rèn)識,,于是我結(jié)束了咨詢,。看到他神情輕松走出咨詢室的背影,,我對自己所做的咨詢很滿意,,我為自己的第一次咨詢的勝利感到非常滿足??稍诨卦L中他說還是頭疼,,我納悶了,難道來訪者還有別的問題,,我沒找到問題的癥結(jié)?在反復(fù)分析,、反思自己的咨詢過程后,我還是不知道自己問題出在哪,,沒辦法,,我只好向指導(dǎo)我的高級咨詢師楊老師求教,他說,,“我們做心理咨詢的是要幫助別人,,在沒有徹底幫助來訪者解決問題前,千萬不能草草結(jié)束咨詢,,否則,,就是對來訪者不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn),我們心理咨詢工作者一定把幫助求助者當(dāng)成己任,。做任何事情都不是容易的,,要想做好心理咨詢,首先就得調(diào)整自己的心態(tài),其實(shí)幫助來訪者的過程也是自我成長,、自我提高的過程,。”在老師的指導(dǎo)下,,我硬著頭皮再次約了來訪者,,在上次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)基礎(chǔ)上,加上楊老師的指點(diǎn),,我較好的完成了我的第一個咨詢案例,。第一次的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn),讓我明白,,做咨詢千萬不能浮躁,,不能急于求成,因?yàn)樾睦韱栴}遠(yuǎn)比生理的病癥復(fù)雜得多,。
后來,,在學(xué)校心理咨詢室,我又做了不少學(xué)生的心理咨詢,。在實(shí)踐中,,我感悟到換位思考與開放的態(tài)度對順利進(jìn)行心理咨詢尤為重要。
咨詢中有一個印象特別深刻的案例,。我校曾舉辦過一個高一年級學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流大會,,校領(lǐng)導(dǎo)覺得該年級學(xué)習(xí)成績排名第一的李某,其經(jīng)歷對我校學(xué)生很有啟發(fā),,準(zhǔn)備讓該生給年級同學(xué)講講他的體會和感受,。起初該生同意了,可就在預(yù)定開會時間的前兩天,,卻突然不愿去了,,年級主任和班主任分別找他長談過幾次,,可他怎么也不愿意去,。后來領(lǐng)導(dǎo)把這個學(xué)生的思想工作交給了我,我了解到該生曾一度中途輟學(xué),,輟學(xué)后的種.種經(jīng)歷讓他體會到學(xué)習(xí)的重要,,決心重返學(xué)校,好好學(xué)習(xí)?,F(xiàn)在他只想埋頭學(xué)習(xí),,不想?yún)⑴c其他事,該生性格倔強(qiáng),。要做通這個學(xué)生的思想工作有很大難度,。
該生對來找他談話的老師抱有極強(qiáng)的防衛(wèi)心理,不愿自己的經(jīng)歷被其他同學(xué)知道,,怕被他們嘲笑,。在知道其原因后,,我真誠地與其交流,言明作為心理老師,,能理解他的想法和擔(dān)憂,,但學(xué)校方面保證能給全校學(xué)生正面引導(dǎo),而對其本人沒有任何負(fù)面影響,。對他的尊重,、理解縮短了我們之間的心理距離,在40分鐘左右平等的交談中,,讓他認(rèn)識到了內(nèi)心的困惑和沖突,,最后他自愿答應(yīng)給大家談自己的人生感悟。其人生經(jīng)歷讓同學(xué)們感觸很深,,激起了全體同學(xué)學(xué)習(xí)的熱情,,效果十分理想。
心理斷乳期的學(xué)生,,有著許多的矛盾和困惑,,如何幫助他們消除困惑和疑慮,以讓他們順利度過人生的“多事之秋”,,這是學(xué)校心理學(xué)教師經(jīng)常面臨的問題,。象高中生“早戀”就是常遇到的。還記得,,一天下午放學(xué)后,,高一一女生來咨詢,她說,,自己與同桌的男生因?yàn)閮扇私?jīng)常在一塊討論學(xué)習(xí)問題,,交往較多,被其他同學(xué)造謠說他們倆在談戀愛,,消息傳到班主任那里,,班主任也認(rèn)為他們在戀愛,昨天老師把他倆狠狠地教訓(xùn)一頓,,還把兩人的座位調(diào)開了,。其實(shí),起初兩人并沒有談戀愛,,被同學(xué)笑話和老師批評后,,強(qiáng)烈的逆反心理使他們真的“戀愛”了??涩F(xiàn)在覺得“戀愛”影響了學(xué)習(xí),,想跟他斷絕關(guān)系,但又割舍不了對他的那份情,心里十分困惑,。我明白了這女孩的心思后,,經(jīng)過引導(dǎo),讓她面對自己,,學(xué)會了如何正確處理自己的困惑和矛盾,。一個星期后女孩跑來告訴我,“老師,,我已經(jīng)想明白了,,我的問題已經(jīng)解決了,我會好好學(xué)習(xí)的,,現(xiàn)在我覺得心里舒服多了,,謝謝你!”看到學(xué)生在自己的幫助下,走出了困惑,,心中頓時擁有了一種難以言表的成就感,。
當(dāng)然,咨詢中我還有很多的不足,。但我相信,,隨著自己咨詢實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)的增加,我會盡快成長,。心理咨詢促我成長,、讓進(jìn)步,我已真心的喜歡上了心理咨詢,,我會象珍愛自己的生命一樣,,更加熱愛心理咨詢事業(yè)!
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇三
第一段:引言(200字)。
心理咨詢師是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)的職業(yè),,那些幫助他人處理心理問題的專業(yè)人士,。在經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)后,我已經(jīng)成為一名資深的心理咨詢師,。這篇文章將分享我在這個職位上的心得和體會,。
第二段:聆聽與傾訴(200字)。
在心理咨詢師的工作中,,最重要的是聆聽,。多數(shù)人在咨詢時希望找到有人能夠傾聽他們的內(nèi)心痛苦和掙扎,。作為心理咨詢師,,我要學(xué)會真正地傾聽,不打斷對方,,也不給予自己的評判,。通過聆聽,我們可以更好地了解別人的感受和思維方式,幫助他們尋找解決問題的方法,。
第三段:建立積極關(guān)系(200字),。
在與咨詢對象建立聯(lián)系時,建立積極的關(guān)系至關(guān)重要,??梢酝ㄟ^關(guān)注和尊重他們的感受,與他們建立信任和親近的關(guān)系,。除此之外,,我會注重自己的語言和肢體語言,用友好和溫暖的態(tài)度對待每個咨詢對象,。通過建立積極的關(guān)系,,咨詢對象才會更愿意打開心扉,分享他們的困惑和痛苦,。
第四段:提供實(shí)用工具(200字),。
心理咨詢師的職責(zé)之一是幫助咨詢對象找到解決問題的方法。為此,,我通常會提供一些實(shí)用工具,,如積極思考、情緒管理和冥想等,。通過教授這些工具,,我?guī)椭稍儗ο髮W(xué)會如何更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力,提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性,。這些工具不僅可以幫助他們解決當(dāng)前的問題,,還能夠提升他們的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力。
第五段:自我反思與成長(200字),。
作為一名心理咨詢師,,我也要不斷地自我反思和成長。我會定期參加專業(yè)培訓(xùn)和研討會,,以更新我在咨詢領(lǐng)域的知識和技能,。同時,我還與同事進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享和交流,,從他們身上學(xué)習(xí)他們的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對策略,。在每次咨詢結(jié)束后,我會反思自己的表現(xiàn),,思考如何進(jìn)一步提升自己的能力,,為咨詢對象提供更好的服務(wù)。
結(jié)尾(100字),。
心理咨詢師是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和回報的職業(yè),。通過傾聽,、建立積極關(guān)系、提供實(shí)用工具以及不斷自我反思和學(xué)習(xí),,我成長為一名出色的心理咨詢師,。在這個職業(yè)中,每一次咨詢都是一次學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會,,我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng),,為更多的人提供幫助和支持。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇四
近年來,,心理咨詢師行業(yè)迅速興起,,越來越多的人開始意識到心理健康的重要性,并積極尋求專業(yè)的心理幫助,。作為一名心理咨詢師,,我從事此職多年,受到了許多患者的信任和幫助,。在這個過程中,,我深刻體會到了心理咨詢的重要性以及對于患者的幫助,以下是我在工作中的一些心得體會,。
首先,,對于心理咨詢師來說,專業(yè)知識和技能的掌握至關(guān)重要,。作為一名心理咨詢師,,要具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專業(yè)技能。只有具備了這些知識和技能,,才能對不同患者的問題做出準(zhǔn)確的分析和判斷,,制定出合適的心理咨詢方案。同時,,還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識,,跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步,以更好地服務(wù)患者,。
其次,,心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧。心理咨詢的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽,,幫助他們找到解決問題的方法和途徑,。作為一名心理咨詢師,要學(xué)會傾聽患者的內(nèi)心世界,,理解他們的感受和所處的困境,,并與他們進(jìn)行積極的溝通。在溝通的過程中,,我們要保持平和的心態(tài),,不帶有任何偏見和判斷,讓患者感受到我們的關(guān)心和理解,,從而更加敞開心扉,,與我們分享自己的問題。
同時,,心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力,。在工作中,我們經(jīng)常會遇到一些情緒激動或壓抑的患者,,他們可能因?yàn)楦鞣N原因而無法正常表達(dá)自己的情感,。這時候,作為心理咨詢師,,我們要學(xué)會控制自己的情緒,,不讓自己的情緒影響到患者。同時,,還要學(xué)會幫助患者管理他們自己的情緒,,讓他們能夠理性地面對問題,并找到合適的解決辦法,。這對于心理咨詢的效果至關(guān)重要,。
最后,作為一名心理咨詢師,,我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度,。心理問題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對所有問題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案。因此,,我們要坦誠地對待自己的不足,,并與患者一同尋找問題的解決辦法。同時,,還要謹(jǐn)慎處理患者的問題,,確保給予他們有效的幫助,不造成更大的負(fù)面影響,。
在這份工作中,,我曾經(jīng)有許多感動和收獲。有一次,,一位患者告訴我,,在心理咨詢過程中,她找到了對自己問題的解答,,重拾了生活的信心,,并開始積極面對困難。這樣的經(jīng)歷讓我堅信,,心理咨詢的力量是巨大的,,我要繼續(xù)堅守在這個崗位上,,為更多的人帶去希望和改變。
總之,,作為一名心理咨詢師,,我深刻認(rèn)識到了專業(yè)知識、溝通能力,、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對于工作的重要性,。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟,,為患者提供更好的心理咨詢服務(wù),。我將始終堅守在這個崗位上,用自己的知識和技能,,幫助更多的人走出心理困境,,迎接屬于他們的美好生活。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇五
心理咨詢師培訓(xùn)心得要怎么寫,,才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn),參考優(yōu)秀的心理咨詢師培訓(xùn)心得樣本能讓你事半功倍,,下面分享【心理咨詢師培訓(xùn)心得精選5篇】,,供你選擇借鑒。
一直以來,,在我心中,,心理學(xué)是一門很神奇的學(xué)科,它似乎可以遇見未知的心理世界,,而心理咨詢師這個職業(yè)對我來說更是神秘又充滿著吸引力,。在書店經(jīng)常看到關(guān)于心理學(xué)科的書籍,,總覺得不可思議,,卻非常向往,試想一下,,如果我能夠走進(jìn)心理學(xué),,用心理學(xué)的知識與學(xué)生交流,預(yù)測他們的言行,,幫助他們解決學(xué)習(xí),、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制、排解工作,、生活,、情感上的一些小情緒,那是一件多么令人快慰的事,。
今年的7月份,,機(jī)會來了,。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長,為青少年積極健康成長保駕護(hù)航,,特制定了培訓(xùn)心理咨詢師的三年計劃,,而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí),通過幾天的學(xué)習(xí),,我受益頗多,。
本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé),,開班之前,,主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作,為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,,學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來過問大家的學(xué)習(xí)情況,,充分展現(xiàn)了對教師成長的重視和關(guān)愛,同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深,,情之切”,,這一切無不讓我深深為之動容,溫暖著,、激勵著我,。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師,,他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識廣緊緊地抓住了參培老師的心,,讓我們時而哄堂大笑,時而蹙眉深思,,時而埋頭疾書,,他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師,,聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員,,她的認(rèn)真、好學(xué)感動而我們,,也更加激勵和堅定了我們要走上心理咨詢師之路的決心,,邱老師在講解教材的同時,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),,讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解,。
接下來的兩天,陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師,,她是一位資深歷深的心理咨詢師,,也是一位善教巧教的老師。她知識涵蓋面廣,,使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的知識,,因?yàn)樾炖蠋熤v課時加上了很多的案例講解,,又為課堂增加了不少趣味,而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥,。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo),,聽她的課如沐春風(fēng),她的和藹,,他的樂觀,、耐心授教,讓我們度過了一個美好而又很有收獲的夜晚,??傊诿课焕蠋煹慕虒W(xué)過程中,,學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識,、精湛的技能、生動的講述,、非凡的人格魅力所征服,、所感染,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,,使參培老師們得到了極大的個人成長,,似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴,、一次積極的成長,。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域,、不同的心理問題,、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求,、工作需求,。當(dāng)然這次培訓(xùn),我也碰到了很多的困難,。學(xué)期短,,內(nèi)容多,基本上是一,、兩天本書,,有時候,晚上也不間斷培訓(xùn),。這幾天,,每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息,每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來,,這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!
這次培訓(xùn),,收獲太多,我像一個永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,,汲取知識,、感受、體驗(yàn),。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學(xué)習(xí)到很多對我的教學(xué)工作,、個人的精神生活都有很大幫助的知識,。心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,我會一如既往地去學(xué),,去做,,為了我的自助,,為了助人,。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理咨詢是助人又自助的”,因?yàn)樽稍儙熢趲椭鷦e人的同時也在自我成長,。那我想,,參加本次心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。
總而言之,,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),,我受益良多,在提高自己專業(yè)知識水平,,完善知識結(jié)構(gòu),,提升工作理念,并在教學(xué)意識,、溝通意識,、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時,,我也信心備至,,期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中,促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個新的臺階,。
我有幸被我所選派參加了省局組織的心理咨詢師實(shí)操培訓(xùn)班,,經(jīng)過這一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí),對我來說意義重大,,讓我進(jìn)一步了解了心理咨詢師各種實(shí)操技能,,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會:,。
一,、我不僅學(xué)到了一些心理咨詢師實(shí)操技能,也學(xué)到了正確對待生活的方式,,如怎樣釋放壓力,,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通,、如何相處的方式,,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作,、學(xué)習(xí),、生活,碰到問題不消極,,想辦法解決,。
二、在參加培訓(xùn)的時間里,,使我感受到這個團(tuán)體也是一個家,,這個團(tuán)體是溫馨的家,是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶,,是避風(fēng)的港灣,,是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同,,不經(jīng)歷風(fēng)雨,,怎么見彩虹,沒有人能夠隨隨便便成功,。
三,、如果說當(dāng)初來報心理咨詢師班的意圖還有點(diǎn)朦朧,目標(biāo)也不明確,,可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人,,去幫助別人增進(jìn)心理健康,提高生活質(zhì)量,。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國有那么多的人存在心理問題,,有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了,我的使命感油然而生,,我的人生理想由此確立,,我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚我們管教工作責(zé)任重大,,并不是那么容易的事情,,所以我必須努力地學(xué)習(xí),認(rèn)真地實(shí)踐,不斷地成長,。我的路還很長,,我會活到老學(xué)到老,做一個合格的心理學(xué)工作者,。心理學(xué)的路也還很長,,許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋,許多心理疾病還不能得到有效的治療,,但是只要同道們攜手并進(jìn),,勇于探索,總能實(shí)現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展,。
心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,,是我一生一世的功課,我會一如既往地去學(xué),,去做,,為了我的自助,為了助人,。
得知心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的這個消息時,,我沒有多想就去校長辦公室報了名,學(xué)校有三位老師報了名,,但是最后我被批準(zhǔn);所以,,這個培訓(xùn)學(xué)習(xí)對我來說是個難得的機(jī)會,。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我:?你多大了???怎么啦,,我很老嗎???不是,心理咨詢師培訓(xùn)要考試,,我都不愿意參加這樣的培訓(xùn)??原來是這樣,。
7月5日至7月9日五天的學(xué)習(xí),我完全是是一個很?聽話?的學(xué)生:每天6點(diǎn)不到起床,,6點(diǎn)20分出門,。因?yàn)槲壹易√镄难芯克瑳]有直達(dá)車到北師大,,坐106路車然后坐30路,,有時候沒趕上106路,我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路,,再轉(zhuǎn)30路,。有兩次我都打的,怕遲到對不住上課的老師,。上課的5天時間里,,認(rèn)真聽課,作筆記,感覺時間很緊張,,自己有很大的壓力,。
這幾天的學(xué)習(xí),又使我的心靈得到一次凈化,,使我的精神得到一次成長,。曲老師的課?高深?,但是,,其中的奧秘我似乎有所領(lǐng)悟:?人的成長就是一次次‘頓悟’的過程,,經(jīng)過一次次‘成蝶’蛻變的苦痛,最終成為他自己!一個具有完整人格的人!?其中的5種療法都是我們在成長路上或多或少需要的?清新劑?,。想想,,原來我自己已經(jīng)在不自覺地運(yùn)用著這些方法?修煉?自己。幾十年的成長道路上,,我哪些諸如:讀名著,,讀名人傳記和勵志書籍,寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程,,因?yàn)橛羞@些東西陪伴,,我才走過了很多不平坦的人生路。
第二天,,邱霞老師的課很?趕?,,但是,有誰不給這位老師?豎起大拇指?呢:站著上課,,嚴(yán)格的時間概念,,對學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。雖然一本厚厚的理論書在一天的時間里串完,,收獲還是很多,。最難忘的是那天晚上,我和邱霞老師的?信任之旅?,,我們彼此在不熟悉的情況下,,把自己交給對方。我明白了一個道理:和人相處需要?信任?如果信任一個人,,即使沒有?光明?,,心靈仍然不會害怕。接下來的?自我介紹?,,我第一次在不熟悉的人群中完全打開了自己的心,,獲得了前所未有的?快樂和放松?。我很感動也很感謝有這樣一次體驗(yàn),。
第三天和第四天,,我享受了徐老師帶給我?好好愛自己?的心理咨詢師這個角色的課程,。雖然離這個?角色?還很遙遠(yuǎn),但是,,徐老師課程的要領(lǐng)?好好愛自己?對我觸動很大,,以后我要好好愛自己,不能早飯不吃就上班,,只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人,。
第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長?的動力,一個要退休的老師尚且如此好學(xué),,我怎能不努力?完善自我?,。
最后一天,謝老師的課清晰明確,,心理測量技能教學(xué)很嫻熟,。可惜時間有限,,我還有很多問題需要解決,。
5天的時間里,每天我都看到了黃越老師陽光般的?笑容?,,我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)?認(rèn)真?!5天的培訓(xùn),,只是一個很短的過程,而心靈的成長卻是?永遠(yuǎn)在路上?的境地,,希望我自己在?心理學(xué)學(xué)習(xí)的過程里?獲得更加?完善和幸福的自我?,。
7月15日至11月16日,在市教委的組織下,,我參加了為期半年的心理咨詢師培訓(xùn),,這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間,,老師們在講解教材的同時,,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解,。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能,。經(jīng)過此次培訓(xùn),,我才分清,心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了,。記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候,,就說了,,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮,、言行舉止,,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,,就與來訪者進(jìn)行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,,如果是實(shí)在是無法接受來訪者的咨詢,,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,不然這樣只會加重,。
在工作中會遇到這樣的學(xué)生,,因?yàn)榧依锏呢毨В运麄兘徊黄饘W(xué)費(fèi),,穿不起漂亮的衣服,,害怕班上同學(xué)嘲笑,所以常常不合群,,獨(dú)來獨(dú)往,。培訓(xùn)時,老師們也有說過,,他們并不想成為獨(dú)行俠的,,給人感覺好像很獨(dú)立,很瀟灑,,其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的,。并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,家庭富裕的學(xué)生也會有,。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子,,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),,這樣就會造成孩子的心理扭曲,。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,,那個孩子的媽媽很會做生意,,也做得很好,可是她總是不在家,。到后來孩子上了大學(xué)了,,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話,,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),,那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她,。為什么呢?就是因?yàn)槟莻€母親除了賺錢,,根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象,。
通過這一次培訓(xùn),讓我懂得了,,作為一名老師,,我們不僅要給孩子們傳授知識還要關(guān)心孩子們的健康成長,特別是心理健康,。
機(jī)緣巧合中,,有幸加入到這次由專業(yè)心理學(xué)、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓(xùn)班,。老師們在講解教材的同時,,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),讓一些苦澀難懂的心理學(xué)概念變得清晰易解,。培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,,然后慢慢過渡到心理技能。這次培訓(xùn)前五天的課程學(xué)習(xí)下來,,我受益匪淺,,內(nèi)心的喜悅無語言表。
一直都知道當(dāng)今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視,,許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問題,,有許多孩子心靈扭曲地成長著,許多更年期女性在家庭或社會關(guān)系中忽然歇斯底里,,許多空巢老人郁郁寡歡,,許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海。
如果說當(dāng)初來到這次培訓(xùn)班純粹是對這門科學(xué)的盲目熱愛,,以及對社會各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想,,那么很顯然,我的專業(yè)知識和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,??呻S著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能,去解決自身可能出現(xiàn)的心理問題,,讓自己成為一名充滿正能量的、合格的,、身心健全的心理咨詢師,,去幫助盡可能多的人增進(jìn)心理健康,、提高生活質(zhì)量。我的某個人生理想在此被喚醒,,我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現(xiàn)實(shí)的可能,,正是這次前五天的培訓(xùn)提供了渠道。
學(xué)習(xí)了許多,,讓我最有感觸的是對教育的思考,。
在信息量愈來愈大的當(dāng)今社會,中學(xué)生每天可以從網(wǎng)絡(luò),、道路兩邊的廣告牌,、書籍、伙伴分享等等渠道接收到越來越多的信息,。學(xué)校和教師的教育對他們的影響力不再顯著,,這是曾讓初為人師的我倍感失落的現(xiàn)狀。然而初為人師總是飽含滿腔熱情,,期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們,。于是在我的主觀世界里,這種強(qiáng)烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾,。這次培訓(xùn)中,,我知道了這種矛盾叫做“認(rèn)知失調(diào)”。正如田媛老師講到的“如果不能改變,,那就接受它,,或許還有意外的驚喜?!蔽覐闹幸埠鋈徽J(rèn)識到了,,雖然學(xué)校教育的影響力在減弱是事實(shí),但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下,,盡量帶給他們積極的影響,。因?yàn)槁殬I(yè)本身是個很強(qiáng)的暗示劑。
培訓(xùn)中我學(xué)習(xí)到認(rèn)知失調(diào)可能有四種原因,,一是邏輯的矛盾;二是文化價值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗(yàn)的相悖,。消除、減少認(rèn)知失調(diào)的途徑主要有三種:一是改變或否定失調(diào)的認(rèn)知因素的一方,,使兩個方面的認(rèn)知因素協(xié)調(diào);二是引入或增加新的認(rèn)知因素,,以改變原有的不協(xié)調(diào)關(guān)系;三是降低失調(diào)的認(rèn)知因素各方的強(qiáng)度。
我從中思索改善方法,,感悟到要改善這種狀況我可以做的其實(shí)不難,,那就是接受這樣一個教育現(xiàn)狀,在教育中培養(yǎng)學(xué)生相對來說更正確的價值觀,,誘導(dǎo)學(xué)生走上身心健康,、道德健全的人生路,。
一名合格的心理咨詢師不能給當(dāng)事人具體的建議或者替當(dāng)事人做出決定。而教育就是,,在不違背學(xué)生自身成長規(guī)律的基礎(chǔ)上讓其成為一名社會的優(yōu)質(zhì)人員,。
作為一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師,教學(xué)的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力,。而在這些天的培訓(xùn)課上,,我腦海中時常會閃現(xiàn)自己教育學(xué)生的某些畫面,比如處理問題的時候常常不問原因只針對事件的方式,。
這種方式表面上做到了對事不對人,、秉公處理,做到了高效,,實(shí)則治標(biāo)不治本,,難免同樣的問題再出現(xiàn)。而換位思考,,即同理心,,是一名心理咨詢師最基本的能力和素養(yǎng)。在這里我認(rèn)識到我要開始以一名真正的心理咨詢師的身份來要求自己的思維方式和言行,。在教學(xué)中,、在課堂上、在課下,,對學(xué)生的適時教育中我要做到愛心,、耐心、同理心,。比如如果注意到坐在后排的學(xué)生頻繁出現(xiàn)煩躁不安的狀態(tài),,作為教師,我們不問緣由地去斥責(zé)是不合適的,,也許可以考慮這個孩子是否本來是很努力地看黑板聽講,,但是因?yàn)榻暬蛘咛鞖庖鸸饩€不好等原因而看不清,進(jìn)而泄氣,、放棄,。那么這種時候我們是否可以更多一點(diǎn)耐心詢問,給他臨時坐到前排去的機(jī)會,。也許多一點(diǎn)堅持,,我們就多保護(hù)了一個孩子的好學(xué)之心。
一名合格的心理咨詢師顯然不是一個幾天或十幾天的培訓(xùn)就可以速成的,。這幾天的培訓(xùn)還學(xué)到了好多好多,,以及了解了許多我亟待學(xué)習(xí)的理論、素養(yǎng)和技能。但我從中看到我要做的還有許多,,更重要的是學(xué)會了該從哪些方面逐漸提升自己,。我想先從身邊做起,,用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆助人自助的心觀察身邊可能需要輔導(dǎo)的人,,試著做一些力所能及的事?;蛘卟痪靡院笪铱梢栽诂F(xiàn)今所在的學(xué)校心理輔導(dǎo)室,,幫助孩子們順利地渡過青春,讓他們學(xué)會如何美麗地綻放青春風(fēng)采,。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇六
參加三級體會今年的1月至5月,,我有幸與參加了大連市師范進(jìn)修學(xué)院組織的三級心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),并于5月21日參加了心理咨詢師三級考試,,受益頗多,,感慨萬千。
心理咨詢矯治工作,,一直是新中國監(jiān)管場所教育人,、改造人的重要工作內(nèi)容之一。近幾年來,,青少年由于心理障礙,、性格偏執(zhí)所出現(xiàn)的問題已經(jīng)在社會上引起了高度的重視,作為一種為青少年積極健康成長保駕護(hù)航的手段,,心理咨詢自然成了新時期教育引導(dǎo)工作的排頭兵與特種兵,。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項(xiàng)工作,,在大連市教育局及我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下,,我有幸參加了這次心理咨詢師培訓(xùn)。開班之前,,主辦學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作,,為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,學(xué)習(xí)期間校領(lǐng)導(dǎo)對我的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問,,充分展現(xiàn)了對年輕教師成長的重視和關(guān)愛,,同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深,情之切”,,這一切無不讓我深深為之動容,,溫暖著、激勵著我,。
本次培訓(xùn)主要由大連市師范進(jìn)修學(xué)院負(fù)責(zé),,擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是在國內(nèi)享有很高知名度、經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者。在每位老師的教學(xué)過程中,,學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識,、精湛的技能、生動的講述,、非凡的人格魅力所征服,、所感染,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,,使同學(xué)們得到了極大的個人成長,,似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴,、一次積極的成長,。老師們從不同的心理治療流派、不同的'心理治療領(lǐng)域,、不同的心理問題,、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求,、工作需求,。
這次培訓(xùn),收獲太多,,我像一個永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,,汲取知識、感受,、體驗(yàn),。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,,而且還能學(xué)習(xí)到很多與我的教學(xué)工作,、個人的精神生活都有很大幫助的知識。
總而言之,,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),,我受益良多,在提高自己專業(yè)知識水平,,完善知識結(jié)構(gòu),,提升工作理念,并在教學(xué)意識,、溝通意識,、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時,,我也信心備至,,期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中,,促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個新的臺階。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇七
從某件事情上得到收獲以后,,有這樣的時機(jī),,要好好記錄下來,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法,。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢,?以下是小編精心整理的民警心理咨詢師培訓(xùn)心得,希望能夠幫助到大家,。
4月5日至15日,,我有幸參加了全省公安機(jī)關(guān)民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計劃"第三期培訓(xùn),聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》,、胡海波老師的《個體心理咨詢實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機(jī)干預(yù)技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習(xí)雖然短暫,,但感觸頗多,,收獲頗豐。
我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試,,報考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識總沒有壞處,,豐富一下自己的 心理健康 知識,在工作,、學(xué)習(xí)和生活等方面及時調(diào)整完善自己,。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試,,但盡管備考期間儲備了相應(yīng)的理論知識,,對于真正的心理咨詢,卻找不到入手的方法和途徑,,不知該如何為我所在的集體服務(wù),,不知如何開展心理健康服務(wù)工作。
在接到"千人培訓(xùn)計劃"培訓(xùn)通知時,,我十分激動,,感恩省廳領(lǐng)導(dǎo)組織這次培訓(xùn),為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺,,感恩市局給我機(jī)會讓我再次接受教育,,有幸聆聽專家學(xué)者的'精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎(chǔ)上,,更加注重實(shí)際操作,,將理論知識與個案相結(jié)合,課堂上分享案例,,并進(jìn)行實(shí)操模擬,。隨著學(xué)習(xí)的深入,我越來越明白心理健康服務(wù)工作的重要性,更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認(rèn)識,。
對胡海波老師的一句話印象深刻,,"一個心理咨詢師要有深厚的功力,以不變應(yīng)萬變,,以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話,,是一個特殊的心靈修煉過程,心理咨詢師要豐富專業(yè)知識,,提高自己的功力,,要擁有強(qiáng)大的內(nèi)心,積極的心態(tài),,有穩(wěn)定的支撐來應(yīng)對形形色色的求助者,,幫助求助者解除心理困擾,達(dá)到助人自助,。
這次培訓(xùn)班不同于以往的培訓(xùn),,授課方式新穎,課堂氣氛活躍,,三位專家老師從專業(yè)角度,,結(jié)合多年的工作經(jīng)歷,深入淺出的教授了心理繪畫投射技術(shù),、個體心理咨詢實(shí)操技能和危機(jī)干預(yù)技術(shù),。通過十天的學(xué)習(xí),我掌握了一些有關(guān)心理咨詢的方法和技術(shù),,在課堂上遇到與自己工作,、生活相似的案例,都會結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析,、比對,,與同組學(xué)員開展討論,互相學(xué)習(xí),。
我想,,作為一名民警心理咨詢師,要積極宣傳普及心理健康知識,,讓周邊的同事了解心理健康常識,,將我們的所學(xué)所想實(shí)際應(yīng)用到公安工作中去,為民警心理健康工作貢獻(xiàn)一份力,。
在學(xué)習(xí)過程中,,我認(rèn)識:到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè),在工作中,,面臨陌生的求助者,,要用心觀察,、用心傾聽、積極關(guān)注,,要真正關(guān)懷求助者,,用心分析引導(dǎo)求助者走出內(nèi)心困惑。對于"用心"很值得我去學(xué)習(xí),,無論工作,、學(xué)習(xí)還真是生活中,學(xué)會用心是做好事情的基礎(chǔ),?;貧w我的本職工作而言,監(jiān)管工作性質(zhì)特殊,,實(shí)行24小時輪流值班制度,,民警沒有正常的節(jié)假日,與家人常年聚少離多,、缺少溝通,,有時難免把工作中的壓力帶回家,和家庭成員之間發(fā)生沖突,,但是工作性質(zhì)決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的,也是不能改變的,。作為單位里的心理咨詢師,,必須用心開展心理健康服務(wù)工作,幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾,,在現(xiàn)有的環(huán)境條件下,,進(jìn)行自我調(diào)適,建立積極健康的心態(tài),。 十天的培訓(xùn),,無論是老師精彩紛呈的授課,還是與其他學(xué)員交流時的火花碰撞,,都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進(jìn)了一步,。十天的所學(xué)所獲,將會成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈,。這次的學(xué)習(xí),,為我打開了一扇窗,讓我看到了生活中,、教學(xué)中更美的風(fēng)景,,當(dāng)一切被禁錮時,只有夢想才可以自由流動,。 當(dāng)夢想自由流動,,是時候打破邊界與桎梏,,給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界,確實(shí)是一次心靈的成長,!
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇八
近年來,,兒童成長過程中出現(xiàn)心理問題的情況有所增加,兒童心理咨詢也成為了解決兒童心理問題的一個有效途徑,。下面我們來看一個兒童心理咨詢的案例分析,。
小學(xué)三年級男生小林,是個可愛的男生,,他數(shù)學(xué)和英語成績都能達(dá)到90多分,,數(shù)學(xué)思維比較敏銳,英語成績也能保持95以上的優(yōu)異成績,。問題是,,他的語文很糟糕,尤其是對寫漢字有恐懼感,。
他在學(xué)校表現(xiàn):上課搞小動作,,不聽講,不做課堂作業(yè),,出操時大家都做操,,他就站在原地東張西望,或者自己玩自己的,,就是不做,。午睡時,其他同學(xué)在休息,,他就去打擾同學(xué),,或者涂畫黑板,造成班級扣分,。他的班主任老師曾經(jīng)多次請家長到學(xué)校,,最近還驚動了校長請來了他的父母。
他的家庭情況:父親在外忙碌,,較少在家,,母親也有一間店面需要打理,但是盡量抽時間監(jiān)督他學(xué)習(xí),。
家里還有個弟弟,,比較霸道,常對他大吼大叫,。他的父母對他要求很嚴(yán)格,,他爸爸媽媽常斥責(zé)他,他父親偶爾也打他,。據(jù)觀察,,他的父親是個脾氣比較爆的人,。他現(xiàn)在在家里寫作業(yè),常常是要做到11點(diǎn)多甚至12點(diǎn),,主要是語文作業(yè)花時間,,寫一個字休息30多秒,發(fā)呆或者說話,。然后字體基本上是結(jié)構(gòu)松散,,筆畫錯亂。
專業(yè)的心理咨詢師的工作主要包括以下內(nèi)容:從來訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來訪者的心理問題,、心理障礙的資料;對來訪者的心理成長,、人格發(fā)展、智力,、社會化及家庭,、婚姻生活事件等進(jìn)行全面評估,概括心理和生理測查;根據(jù)心理發(fā)展史和心理生理測查的結(jié)果,,在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者有精神障礙或軀體疾病時應(yīng)及時請求會診或轉(zhuǎn)往其他??啤?/p>
心理咨詢師兒童心理咨詢案例分析
1,、從生理原因看,,從腦科學(xué)的角度講,兒童的左右腦發(fā)育不均衡;左腦發(fā)育優(yōu)于右腦,,或者是兩腦不能協(xié)同活動(不能對所接受的感覺信息進(jìn)行合理加工),。因?yàn)樽竽X偏于對繼時性信息的加工,而右腦偏于同時性信息的加工,。也就是說語文學(xué)習(xí)偏于右腦,數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)偏于左腦,。
2,、從兒童心理的原因看,孩子也許不喜歡語文老師,,或者孩子的心理受到過語文老師的傷害,。致使孩子由不喜歡語文老師而導(dǎo)致討厭語文課。
1,、從腦科學(xué)的角度講,,很可能是由于大腦皮層額葉(前額)比同齡孩子發(fā)育緩慢,還不能監(jiān)控自己的行為,。因?yàn)轭~葉是主控人的注意力的關(guān)鍵部位,。也可能是前面說到的,由于大腦對身體感覺信息的'統(tǒng)合出現(xiàn)障礙,,在醫(yī)學(xué)和心理學(xué)上稱為感覺統(tǒng)合失調(diào)或?qū)W習(xí)能力障礙,。
2,、由于家長素質(zhì)偏低,培養(yǎng)教育方法不當(dāng),,造成孩子的養(yǎng)成教育不好,,沒有良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)和行為習(xí)慣。
1,、父母教育過于嚴(yán)厲,,簡單粗暴。
2,、住宿學(xué)校的管理過于嚴(yán)格,,孩子不在父母身邊,或多或少要失去安全感,。
3,、同學(xué)對他的歧視:孩子經(jīng)常挨打、受欺負(fù),,甚至是被人吐口水,。在這樣的家庭和學(xué)校環(huán)境下成長,孩子的初期社會化過程受到嚴(yán)重不良因素的影響,,致使孩子根本無法建立良好的自我意像,。他肯定還有一些強(qiáng)迫行為,逐漸還有可能發(fā)展成強(qiáng)迫癥,。
孩子從六個月開始就有了朦朧的自我意識,,就出現(xiàn)了鏡像自我,如你對她笑他就開心的笑,,你對他怒他就會哭,。所以從六個月開始他們就在“別人是怎么看我的”心理鏡像伴隨下成長。別人的態(tài)度和語言評價就是他們自我評價的標(biāo)準(zhǔn),。進(jìn)而逐漸形成積極或消極的自我意像或自我概念,。
如果孩子所獲得的多數(shù)是負(fù)面的態(tài)度和評價,就自然會漸漸失去自信和自尊,。更容易出現(xiàn)“破罐子破摔”的自卑心理和行為,。學(xué)前和小學(xué)低年級階段又是孩子個性形成的關(guān)鍵階段。所以說兒童時期的社會化過程非常重要,,會對孩子的一生產(chǎn)生至關(guān)重要的影響,。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇九
20_年8月16日至8月27日,在學(xué)生處的組織下,,我系三名輔導(dǎo)員來到了中大培訓(xùn)中心進(jìn)行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓(xùn),,這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間,,老師們在講解教材的同時,,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),,讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,,然后慢慢過渡到心理技能,。經(jīng)過此次培訓(xùn),我才分清,,心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了,。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導(dǎo)員,,所面對的是高校學(xué)生,,對于自己帶的學(xué)生要有一個總體把握。例如對于大一的新生,,因?yàn)槭莿倎淼揭粋€新的環(huán)境,,對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭,,離開了自己生長的地方,。縱然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生,,可是來到大學(xué)后,,突然間這種優(yōu)越感消失了,那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生,。因?yàn)檐娪?xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練,,也會使新生感到身心的疲憊,從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生,,還會有如莫名的緊張感,,恐慌,甚至?xí)钟舻?。這就需要輔導(dǎo)員對這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注,通過與這些學(xué)生的交流,,通過其他同學(xué)的側(cè)面觀察,,來使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境,如果在進(jìn)入校園后兩個月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨(dú),、無助的心境時,,那么對于此類學(xué)生就要請學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了。
當(dāng)然,,作為一名輔導(dǎo)員,,首先自己的心理就要是健康陽光的,,不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要通過自己的言行去感染學(xué)生,,去帶動學(xué)生,。
記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,,心理咨詢師對于來訪者,,即使對方的穿著打扮、言行舉止,,你再怎么不喜歡都好,,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,,就與來訪者進(jìn)行爭執(zhí),。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實(shí)在是無法接受來訪者的咨詢,,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,,不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此,,我們面對自己的學(xué)生也是一樣的,。對于學(xué)生,我是輔導(dǎo)員,,是老師,,可是在年齡上,我只是他們的大姐姐,,應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心,、愛護(hù)他們。當(dāng)然,,如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,,能夠說出自己的真實(shí)想法,這對輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的,。
做了一年的輔導(dǎo)員工作,,對學(xué)生的了解也越來越深入了,也越來越多的學(xué)生愿意與我談心,,對于班級上的情況,,除了心理委員會關(guān)注班上有心理問題傾向的學(xué)生,他們周邊的同學(xué)們都會關(guān)心他們,,讓他們感受到溫暖,。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中,有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,,有的偏激,,有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù),,因?yàn)榧依锏呢毨?,所以他們交不起學(xué)費(fèi),穿不起漂亮的衣服,,害怕班上同學(xué)嘲笑,,為了能拿獎學(xué)金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好,,也打消不了他們中一些人的自卑感,,于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好,總是獨(dú)來獨(dú)往,,就像是個獨(dú)行俠,。培訓(xùn)時,老師們也有說過,,他們并不想成為獨(dú)行俠的,,給人感覺好像很獨(dú)立,很瀟灑,,其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的,。
并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,家庭富裕的學(xué)生也會有,。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子,,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),,這樣就會造成孩子的心理扭曲,。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,,那個孩子的媽媽很會做生意,,也做得很好,可是她總是不在家,。到后來孩子上了大學(xué)了,,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話,,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),那個孩子很痛恨自己的母親,,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因?yàn)槟莻€母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,,使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當(dāng)然,,對于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)心,,可是對于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績一般,,表現(xiàn)一般,,甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感,,可是總會有一小部分因?yàn)榧彝サ囊恍┳児驶蚴巧眢w的疾病而突發(fā)的心理問題,,這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了。
通過這一次培訓(xùn),,使我的身心都得到了極大的鼓舞,,也為我日后工作的順利開展增強(qiáng)了信心。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇十
心理咨詢師是一種專業(yè)人士,,致力于幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾,。在當(dāng)代社會,壓力與焦慮問題廣泛存在,,因此心理咨詢師的角色變得至關(guān)重要,。在我作為一名心理咨詢師的職業(yè)生涯中,我深刻體會到了這個角色的重要性以及帶來的成就感,。
第二段:個人成長與自我認(rèn)知的提高,。
作為一名心理咨詢師,與諸多不同背景和經(jīng)歷的個體進(jìn)行接觸和交流使我對人性有了更深層次的認(rèn)識,。大部分人都希望被理解和被接納,,然而,他們常常隱藏了真正的情緒和憂慮,。通過與他們建立信任,,并傾聽他們的故事,我對人的心理和行為有了更深刻的理解,。同時,,這也讓我對自我進(jìn)行了反省和思考,進(jìn)一步認(rèn)識到我自己的內(nèi)心世界和動機(jī),。這個過程促使了我的個人成長和自我認(rèn)知的提高,。
第三段:提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量。
心理咨詢師的角色是為個體提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量,。通過傾聽和有效的溝通,,我可以幫助個體探索內(nèi)心的痛苦和困擾,,并提供合適的工具和技巧來應(yīng)對。有時候,,僅僅是說出來,、被理解和被接納就能夠帶來巨大的解脫感和寬慰。我見證了許多人如何通過心理咨詢的過程,,逐漸擺脫心理困擾,,找回內(nèi)心的平衡和健康。這種幫助他人克服困難和改善生活質(zhì)量的能力給予我極大的滿足感,。
作為心理咨詢師,,我所做的工作具有積極的社會影響。心理健康是一個人的整體幸福和生活質(zhì)量的重要組成部分,,而心理咨詢正是關(guān)注和改善個體心理健康的重要途徑,。通過我的工作,我見證了許多個體在恢復(fù)心理健康后,,重新找回了自己的生活動力和積極性,。這種改變不僅對個體本身具有重要意義,同時也對家庭,、社區(qū)以及整個社會都產(chǎn)生了積極的影響,。
出自 sevw.cn
第五段:對未來工作的展望與期待。
通過我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),,我深刻體會到心理咨詢的重要性和影響力,。未來,我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究心理咨詢的理論和技術(shù),,不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力,。我期待能夠通過我的工作,幫助更多的人實(shí)現(xiàn)心理上的成長和幸福感,。同時,,我也希望通過開展心理教育和宣傳,擴(kuò)大心理咨詢的影響,,提高社會對心理健康的認(rèn)知和重視程度,,從而共同創(chuàng)造更健康、更和諧的社會,。
總結(jié):
作為一名心理咨詢師,,我深刻體驗(yàn)到了我的工作的重要性和意義。通過幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾,,我不僅能帶給他人改善他們的生活質(zhì)量和心理健康,,同時也能促進(jìn)自我成長和認(rèn)知的提高。心理咨詢的力量是巨大而積極的,,對個人,、社會都具有深遠(yuǎn)而重要的影響,。我期待將來能繼續(xù)努力,并為心理咨詢事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn),。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇十一
隨著人類物質(zhì)文明和精神文明水平的不斷提高,,人們漸漸關(guān)注如何全面提高生活質(zhì)量,比如提高學(xué)習(xí)和工作能力,、保持最佳工作狀態(tài)、維護(hù)安寧的生活環(huán)境,、協(xié)調(diào)家庭成員和社會成員的人際關(guān)系,。心理咨詢作為一種專業(yè)技能,可以幫助人們調(diào)整內(nèi)心世界,,提高生活質(zhì)量,。
家里有了寶寶,隨時要關(guān)注寶寶的心理健康,。家里中父母起到很重要的作用,。如果家庭中父母那個角色沒有扮演好,經(jīng)常產(chǎn)生分歧,,經(jīng)常在家庭中吵鬧,,這樣的生活環(huán)境會使家里的寶寶心理造成極大的影響的。
家庭成員之間融洽的關(guān)系,,是孩子心理健康的重要基礎(chǔ),。對于孩子來講,父母就是他的整個世界,,是他生活的楷模,。如果孩子經(jīng)常看到父母間的沖突,,孩子會感到極大的不安與畏懼,。幼小的心靈會埋下陰影。從這個意義上來講,,父母能送給孩子最好的禮物,,就是美好的婚姻,這會直接影響孩子安全感的建立,,以及影響社會化,、人際關(guān)系等諸多方面。
母親是孩子最親密的接觸者,,如果母親經(jīng)常怕這怕那,,多愁善感,那么就會直接影響到孩子的做事與生活態(tài)度,。只有母親本人的安全感和價值感足夠時,,才不會常常產(chǎn)生焦慮,。而自信、穩(wěn)定,、成熟,、理智的養(yǎng)育態(tài)度,既能減少媽媽不必要的內(nèi)心消耗,,同時也會帶給孩子安全而平和的狀態(tài)與氣質(zhì),。
在日常生活中,孩子沒有得到行動上的自由,、獨(dú)立與正常情緒的釋放,。通常在孩子成長的過程中,成人很少考慮孩子的需求與愿望,,孩子只能圍著成人的指揮棒,、“晴雨表”來轉(zhuǎn),孩子想去的地方,、想玩的東西,,經(jīng)常被嚴(yán)令禁止,如:“太臟了”,、“太危險了”等等,。當(dāng)成人高興時,拉過孩子不管是否愿意,,又親又抱,。不高興時,又嫌棄孩子話多,,不愿理睬,。有時還會拿“再不聽話,我就不要你了”等話語相威脅,,有時還拿“許愿”來敷衍孩子,。長此以往,就損傷了孩子探索新事物的動力,,使孩子失去自我,,對成人不信任,自身失去安全感,。
因此,,家長應(yīng)尊重孩子,放開孩子的手腳,,不要過度干涉和妨礙孩子的自主嘗試,。跟著孩子的需要走,孩子想“自己來”,,就給他空間,,讓他自己做,。孩子沒主動要家長幫助,無論孩子做成什么樣,,只要沒有危險家長就不參與,。但是在孩子表示需要幫助時,家長也要馬上回應(yīng),,當(dāng)孩子覺得不需要的時候再停手讓他自己做,。從而,讓孩子與家長建立正常的親子依戀關(guān)系,。當(dāng)遇到孩子一些不合理要求時,,可以同孩子協(xié)商,而不是強(qiáng)令,。例如:媽媽剛剛做好了飯菜端上桌,可是孩子非要吃餃子,。針對這種情況,,就要同孩子商量一下,如告訴孩子,,下一次你如果想吃什么,提前告訴媽媽。現(xiàn)在飯已經(jīng)做好了,,你如果想“吃餃子”,,我們就要重新去買菜、搟皮,、包餃子,。你還要忍著餓,同媽媽一起來做這些事,,你看可以嗎?如果孩子還是堅持,,那么就讓孩子和家長一起去買東西,回到家后,,與家長一起摘菜洗菜包餃子……讓孩子學(xué)會等待,。
家庭溫柔的陷阱,特別是隔代疼,,把孩子保護(hù)得太好,,為孩子成長的每一步,準(zhǔn)備好了“清道夫”,、“鋪路石”,,剝奪了孩子面對困難的機(jī)會,使孩子膽小,、畏懼困難,,自然自身也失去了安全感,。
因此,應(yīng)讓孩子學(xué)會自己的事情自己做,,成人不要包辦代替,。如:讓孩子適時學(xué)會自己吃飯、自己穿衣服,、自己收拾自己的物品,,自己解決與小朋友的糾紛等等,嘗試成功,,建立自信,,只有讓孩子多次獲得成功的心理體驗(yàn),才能應(yīng)對失敗的考驗(yàn),。
的'目標(biāo)要求,。總讓家長常常對孩子提出一些不切實(shí)際自己的孩子與別的孩子進(jìn)行比較,。當(dāng)孩子不如別人或出現(xiàn)問題的時候,,家長會非常著急,抱怨的話,、情緒化的行為就會出現(xiàn),。經(jīng)常不去考慮孩子的感受與能力。
作為家長應(yīng)當(dāng)意識到,,讓孩子時時,、處處爭“第一”是不現(xiàn)實(shí)的,但是可以爭“唯一”,?!揖褪俏遥遗c眾不同!因?yàn)椴町惥褪琴Y源,、就是優(yōu)勢,。同樣是“棒”,但“你真棒”和“你最棒”在目標(biāo)上卻有本質(zhì)的區(qū)別,。應(yīng)該了解分析孩子的特點(diǎn),,給予正確的評價和切實(shí)的目標(biāo),讓孩子的能力以“山”字形發(fā)展,。
孩子常??梢暂p而易舉地得到表揚(yáng),家長,、幼兒園老師天天都是,,“你真棒”,“你太聰明了!”等等,使孩子患了“表揚(yáng)依賴癥”,,聽不得一點(diǎn)反面意見,,這樣的孩子缺少抗挫折的體驗(yàn)和原動力,常常會很情緒化,,缺少安全感,。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇十二
5月14日—16日我全程聽了岳曉東教授的課,三天的學(xué)習(xí)生活充實(shí),,心情愉快,,感悟很多??傊?,講的太好了,深入淺出,,緊扣主題,,圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開了分析,有理論也有實(shí)踐,,有實(shí)例也有經(jīng)驗(yàn),,這是我人生中聽的最好的一堂課,今生難忘,。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個職業(yè),很高興能聽到這么精美的課,,更高興我沒有失去這次聽課的機(jī)會,。這也許是因?yàn)樽约撼砷L了吧!我去的對,去的值,,去的有意義,,收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情,,如何運(yùn)用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈,,拓寬了我的視野,改變了我的認(rèn)知,,知道在今后的道路上如何去成長,,如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性,。
岳教授那淵博的知識,、幽默風(fēng)趣的語言、靈活多變的授課方式,,面對學(xué)員提問侃侃而談,,這一切都使我不由得對他肅然起敬,他不僅在知識結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高,,而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認(rèn)識,,清晰了思路,。通過這次培訓(xùn),使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解,,不像當(dāng)初所想的那么簡單,,讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任,深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性,,面對目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀,,必須通過正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化,,方能勝任,。
岳教授的幾個個案分析,運(yùn)用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,,如在咨詢中入手靠同感力,、分析靠洞察力、成長靠覺察力,、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗,。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,不僅要站在求助者的角度和位置上,,理解其內(nèi)心感受,,了解其內(nèi)心世界,還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題,,找準(zhǔn)切入點(diǎn)與其溝通展開分析,,讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題,自我完善,。
岳教授在咨詢過程中運(yùn)用的催眠療法,,讓我打開眼界,以前我知道有這種療法,,但不知怎樣運(yùn)用效果良好,,現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識到催眠療法的重要性和必要性,并且也懂得了如何去運(yùn)用,,這給了我又一次成長的機(jī)會,。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,,就是想怎樣畫就怎樣畫,。我是從左到右,先畫了一個大大的人,,又畫了一顆跟人差不多大的樹,,最后畫了兩個不大的房子,一前一后。畫完后,,岳老師說:“先畫房子的舉手”,。大部分人舉手了,先畫樹的一部分人舉了手,,先畫人的只有我們兩個人舉手,。岳老師看了我的畫,說這正是他想要的,,我茫然了,,老師讓我投射分析一下自己的畫,當(dāng)時我也不知自己為什么這樣畫,。通過岳老師的投射分析,,我清楚了自己為什么這么畫。是我現(xiàn)在的家境,,讓我無意識的想自己強(qiáng)大,,撐起這個家,照顧好家里的每個人,。因?yàn)楝F(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關(guān)愛和照顧,,我也想照顧好每個人,讓他們有一個健康的身體,,快樂的生活,,可是現(xiàn)實(shí)總是事與愿違,沒辦法,,在工作單位我不能不干好自己的工作,,在家里,我的婆婆得了重病,,公公正在北京陪著治療,我婆婆的父親,,我的姥爺92歲了,,沒人照顧,送去了敬老院,,我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝,。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,本想接他來我身邊照顧著方便,,可他一怕我受累,,二怕我們都去上班了,他自己在家孤單無聊,,不來,。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護(hù)。這就是我要強(qiáng)大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué),,好好領(lǐng)悟,,好好做,做一個訓(xùn)練有素的心理咨詢師,。
在今后的咨詢過程中,,我會細(xì)心傾聽學(xué)生的心聲,讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈,,同時讓學(xué)生感受到他被注意,,被尊重,被理解,,被信任,。理解學(xué)生的所感,所思,,所為,,不管他們的想法多么可笑,多么幼稚,,不管他們的行為多么無理,,多么荒謬,知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性,,不是他自己的錯,,是環(huán)境所造就,給了他這樣的感覺,。我要運(yùn)用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟,,自己明白,怎樣看待身邊的人和事,,使其自我接納,,自我完善,自我成長,。
咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,,就不會有太多的煩惱。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇十三
岳教授那淵博的知識,、幽默風(fēng)趣的語言,、靈活多變的授課方式,面對學(xué)員提問侃侃而談,,這一切都使我不由得對他肅然起敬,,他不僅在知識結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高,而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認(rèn)識,,清晰了思路,。通過這次培訓(xùn),,使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解,不像當(dāng)初所想的那么簡單,,讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任,,深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性,面對目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀,,必須通過正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化,、專業(yè)化,方能勝任,。
岳教授的幾個個案分析,,運(yùn)用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,如在咨詢中入手靠同感力,、分析靠洞察力,、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗,。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,,不僅要站在求助者的角度和位置上,理解其內(nèi)心感受,,了解其內(nèi)心世界,,還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題,找準(zhǔn)切入點(diǎn)與其溝通展開分析,,讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題,,自我完善。
岳教授在咨詢過程中運(yùn)用的催眠療法,,讓我打開眼界,,以前我知道有這種療法,但不知怎樣運(yùn)用效果良好,,現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識到催眠療法的重要性和必要性,,并且也懂得了如何去運(yùn)用,這給了我又一次成長的機(jī)會,。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,,岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,就是想怎樣畫就怎樣畫,。我是從左到右,,先畫了一個大大的人,,又畫了一顆跟人差不多大的樹,,最后畫了兩個不大的房子,一前一后,。畫完后,,岳老師說:“先畫房子的舉手”,。大部分人舉手了,先畫樹的一部分人舉了手,,先畫人的只有我們兩個人舉手,。岳老師看了我的畫,說這正是他想要的,,我茫然了,,老師讓我投射分析一下自己的畫,當(dāng)時我也不知自己為什么這樣畫,。通過岳老師的投射分析,,我清楚了自己為什么這么畫。是我現(xiàn)在的家境,,讓我無意識的想自己強(qiáng)大,,撐起這個家,照顧好家里的每個人,。因?yàn)楝F(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關(guān)愛和照顧,,我也想照顧好每個人,讓他們有一個健康的身體,,快樂的生活,,可是現(xiàn)實(shí)總是事與愿違,沒辦法,,在工作單位我不能不干好自己的工作,,在家里,我的婆婆得了重病,,公公正在北京陪著治療,,我婆婆的父親,我的姥爺92歲了,,沒人照顧,,送去了敬老院,我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝,。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,,本想接他來我身邊照顧著方便,可他一怕我受累,,二怕我們都去上班了,,他自己在家孤單無聊,不來,。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護(hù),。這就是我要強(qiáng)大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué),,好好領(lǐng)悟,,好好做,,做一個訓(xùn)練有素的心理咨詢師。
在今后的咨詢過程中,,我會細(xì)心傾聽學(xué)生的心聲,,讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈,同時讓學(xué)生感受到他被注意,,被尊重,,被理解,被信任,。理解學(xué)生的所感,,所思,所為,,不管他們的想法多么可笑,,多么幼稚,不管他們的行為多么無理,,多么荒謬,,知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性,不是他自己的錯,,是環(huán)境所造就,,給了他這樣的感覺。我要運(yùn)用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟,,自己明白,,怎樣看待身邊的人和事,使其自我接納,,自我完善,,自我成長。
咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,,就不會有太多的煩惱,。
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心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇十四
掐指一算,,我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了。五年來,,我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人,,做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo),成功的有失敗的也有,,在此感謝那些信任依賴我的朋友們,,正是你們的無限信任,才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去,。偷偷想來多少也有點(diǎn)竊喜和成就感,,能被人需要的感覺很好,這也是我掛在嘴邊的一句話,。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,,期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,進(jìn)而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣,,讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,,也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識,在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路,。
在執(zhí)業(yè)過程中,,我越來越體會到了自己的無能和無力,這不是謙虛而是事實(shí),。有些個案處理起來得心應(yīng)手,,但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題,。孩子有了問題,,家長心急火燎的來找我,我也是家長,,對家長們的心情感同身受,,于是就打心眼里想幫助他們,但恕我直言,,這時候孩子的問題真的很嚴(yán)重了,。因?yàn)槠胀癖妼π睦韱栴}(疾病)的認(rèn)識很膚淺甚至是空白,往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo),,而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題,,如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過這種情況,,家長們對心理師的指導(dǎo)可以說言聽計從,,他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干,,他們對家長的努力置若罔聞,,根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,,呵呵,,我感覺這有點(diǎn)站著說話不腰疼,因?yàn)榧议L也是普通人,,也有情緒,,你很難保證在今后相當(dāng)長的一段時間里一點(diǎn)情緒都沒有,真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊,。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去,,我也只能對他們說只要認(rèn)識到錯誤就不晚,,但結(jié)果怎樣也只能靠時間了。
無奈,,是我越來越強(qiáng)烈的感受,,心理師的能量真的很有限,那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,,對不起了,,轉(zhuǎn)變真的要靠自己,要靠自己的悟性和堅持,,我只不過是在某些關(guān)鍵時候給你指一條稍微平坦的路,,你走不走,怎么走,,走多快,,真的與我沒多大關(guān)系,在此,,也對那些我未能實(shí)現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲,,抱歉。
近段時間忽然又退出江湖的念頭,,且越來越強(qiáng)烈,。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,分享一些工作經(jīng)驗(yàn),,可是我感覺,,心理咨詢也就是那么回事,人與人的差距太大,,而一個人的精力學(xué)識和能力又真的有限,,你越是像提高成功率,結(jié)果就越會讓你失望,。有些同行很注重技術(shù),,我很想提醒一句,所謂的技術(shù)作用都很有限,,那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,,不要太過認(rèn)真的。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,,因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜,,你指望單一打法是很難奏效的。這點(diǎn)切記,。
人的心理是個綜合問題,,所以心理咨詢也是一個綜合問題,就是說綜合因素導(dǎo)致了一個結(jié)果,所以心理師不但要捋出原因,,還要調(diào)動所有可以利用的有利因素,,全天候全方位的去處理,這往往就超出了一個人的能力,。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說,,如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師,或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生,,那問題就好辦多了,呵呵,,這也只能是一個如果罷了,。
最后我也想對問題人群說幾句,醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生,,問題的關(guān)鍵是防患于未然,,無論你是哪個階層,也無論你做何工作,,如果有時間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識,,要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律,知道什么是心理健康,,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,,這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病,都有輕重之分,,感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,,但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),對不起,,別指望出現(xiàn)奇跡,,那只是小概率事件。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇十五
一直以來,,在我心中,,心理學(xué)是一門很神奇的學(xué)科,它似乎可以遇見未知的心理世界,,而心理咨詢師這個職業(yè)對我來說更是神秘又充滿著吸引力,。在書店經(jīng)常看到關(guān)于心理學(xué)科的書籍,,總覺得不可思議,,卻非常向往,試想一下,,如果我能夠走進(jìn)心理學(xué),,用心理學(xué)的知識與學(xué)生交流,預(yù)測他們的言行,幫助他們解決學(xué)習(xí),、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制,、排解工作、生活,、情感上的一些小情緒,,那是一件多么令人快慰的事。
今年的7月份,,機(jī)會來了,。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長,為青少年積極健康成長保駕護(hù)航,,特制定了培訓(xùn)心理咨詢師的三年計劃,,而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí),通過幾天的學(xué)習(xí),,我受益頗多,。
本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé),開班之前,,主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作,,為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來過問大家的學(xué)習(xí)情況,,充分展現(xiàn)了對教師成長的重視和關(guān)愛,,同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深,情之切”,,這一切無不讓我深深為之動容,,溫暖著、激勵著我,。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者,。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師,他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識廣緊緊地抓住了參培老師的心,,讓我們時而哄堂大笑,,時而蹙眉深思,時而埋頭疾書,,他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章,。第二天為我們授課的是邱霞老師,聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員,,她的認(rèn)真,、好學(xué)感動而我們,也更加激勵和堅定了我們要走上心理咨詢師之路的決心,,邱老師在講解教材的同時,,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),,讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解。
接下來的兩天,,陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師,,她是一位資深歷深的心理咨詢師,也是一位善教巧教的老師,。她知識涵蓋面廣,,使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的知識,因?yàn)樾炖蠋熤v課時加上了很多的案例講解,,又為課堂增加了不少趣味,,而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo),,聽她的課如沐春風(fēng),,她的和藹,他的樂觀,、耐心授教,,讓我們度過了一個美好而又很有收獲的夜晚,??傊诿课焕蠋煹慕虒W(xué)過程中,,學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識,、精湛的技能、生動的講述,、非凡的人格魅力所征服,、所感染,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,,使參培老師們得到了極大的個人成長,,似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴,、一次積極的成長,。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域,、不同的心理問題,、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求,、工作需求,。當(dāng)然這次培訓(xùn),我也碰到了很多的困難,。學(xué)期短,,內(nèi)容多,基本上是一、兩天本書,,有時候,,晚上也不間斷培訓(xùn)。這幾天,,每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息,,每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來,,這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!
這次培訓(xùn),,收獲太多,我像一個永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,,汲取知識,、感受、體驗(yàn),。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學(xué)習(xí)到很多對我的教學(xué)工作,、個人的精神生活都有很大幫助的知識,。心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,我會一如既往地去學(xué),,去做,,為了我的自助,為了助人,。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理咨詢是助人又自助的”,,因?yàn)樽稍儙熢趲椭鷦e人的同時也在自我成長。那我想,,參加本次心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了,。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),,我受益良多,,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結(jié)構(gòu),,提升工作理念,,并在教學(xué)意識、溝通意識,、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。同時,我也信心備至,,期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中,,促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個新的臺階,。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇十六
能從事心理學(xué)研究的人,除了情商要高于常人,,很重要的一點(diǎn)就是要對情緒敏感,,要具備管理情緒的能力,正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人,,而無法駕馭的人反會被別人所影響,。讀書時代的譚洪崗為沒有目標(biāo)沒有信心苦惱過整整8年,而現(xiàn)在她終于成為了一個駕馭情緒的多面手,。
回憶起大學(xué)的那段時光,,譚洪崗說十八九歲的時候個人主見差了一點(diǎn),屈從了父母替自己做出的選擇,,上了一所自己不喜歡的大學(xué),,念了一門學(xué)校調(diào)劑的專業(yè)——地球化學(xué),兩者都不是自己的喜好,,使得那個曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢想的文藝女青年徹底夢斷,。
很多時候,起點(diǎn)也許并不是那么重要,,重要的是最后抵達(dá)了哪里,。大學(xué)時候班上同專業(yè)的4個女生都一樣,沒有一個是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個專業(yè)的,。大學(xué)時候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底,,為了扭轉(zhuǎn)這種失落,,考研時的專業(yè)她毅然選擇了心理學(xué),,追及原因,她說可能就是當(dāng)時藏匿于心底的有關(guān)對心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使,。做不喜歡的事情是走不下去的,,那么就該讓自己去做感興趣的,而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實(shí)現(xiàn)了自我駕馭,,也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行,。
冗長的說教只會適得其反。
每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中,,我們常常要面對各種來自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾,,而處理這些問題,選擇途徑是很多的,,你可以通過旅游,,去新的地方讓自己豁然開朗,或者聽聽音樂,、跳跳舞,、看場電影,、聊聊天讓自己得到排解。但是,,如果你用兩周的時間把上述方法都嘗試了,,壞心情仍舊揮之不去,看不到有好轉(zhuǎn)的跡象,,這時候你就需要考慮心理咨詢師了,,譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢。
當(dāng)事人,,是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢的人的統(tǒng)稱,,這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人,在他們面前,,譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色,。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事、剝離著各種各樣的關(guān)系,、梳理著各種各樣的脈絡(luò),、矯正著各種各樣的心態(tài),在這個過程中譚洪崗被練就成了一個處理情緒的多面手,。其實(shí),,每個人心里都有一個死角,自己走不出來,,別人闖不進(jìn)去,,但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語,能夠幫人找到心結(jié),。
“大道至簡”是譚洪崗處理情緒,、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏,似乎任何復(fù)雜的心理斗爭和情緒,,在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然,,不是譚洪崗有多么能掐會算,而是因?yàn)槲覀儠r常缺少的是被他人提醒,。如何在這個世界上輕松滿足的生活,,為自己盡力的同時還能做到為別人著想,這是譚洪崗為人處事的基本信條,。
生活中遭遇的每一件事情,,無外乎兩種,一種天意,、一種人為,。對于天意的部分是你我都無法決定的,那就只有順其自然,、順勢而為;而對于人為的部分,,要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個問題:你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來,,雙方便可以探討,當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么,,并讓所有行動與需求一致,,各種難于規(guī)整的心緒往往都會在這之后迎刃而解。冗長的說教只會適得其反,,很多時候人往往最需要是被提醒,,有些東西你想不到,而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野,,很多問題就會變得不難處理,。正因?yàn)槲覀兌疾煌昝溃圆艜枰舜?,這也是譚洪崗最想要提醒我們的,。
做一個內(nèi)心純凈的旁觀者。
想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界,,譚洪崗有這樣四計良方:不怨天,、不尤人、不遷怒,、不二過,。每天我們都會因?yàn)榻?jīng)歷了不同的事情、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒,,產(chǎn)生出或者憤怒,、或者煩躁、或者自卑的表現(xiàn),。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里,,這就是一種煩惱,但在旁觀者譚洪崗看來,,這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個個能讓我們成長的契機(jī),。
當(dāng)局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考,,還有很多感受是源于內(nèi)心,,一個在腦、一個在心,,當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時候,,往往就牽制了我們的行動力,煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生,,最終吞噬了你所有的快樂,。
如何能像她一樣做一個內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議,嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個位置,,全身而退站到另一個位置,,回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大,,是和現(xiàn)在的年齡完全一致,還是要小很多?若小很多,,就在當(dāng)下,,以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩。因?yàn)橹挥心切┬闹浅墒?、和?shí)際年齡一致的人才能輕松快樂生活,。
快樂的人,通常都有這樣的特征,,他們有著成年人的智慧和力量,,身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人,通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時候,,本該有的智慧和力量又都沒有累積起來,。不快樂的人往往會是為憤怒而惱火、為煩躁而慌亂,、為自卑而卑微,。而快樂的人會勸慰你何必用別人的錯誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長處詆毀自己。
每個人都有潛在的能量,,只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨,。激發(fā)出內(nèi)心那個沉睡的真我,這就是譚洪崗和我們玩的一場盜夢游戲,。心理專家不是魔術(shù)師,,你有所不知的是他們在成為心理咨詢師之前也都有過被治療的過程,回憶起被催眠,、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷,,譚洪崗說要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié)。
在譚洪崗很小的時候,,因?yàn)楣ぷ髟蚋改阜指魞傻?,在她的記憶里甚至沒有小時候被父親抱過的畫面,以致后來很長一段時間都感覺和自己的父親不是很親近,。直到接觸了心理學(xué),,才讓她明白了造成她對父親許久以來的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷。過去的情緒就如同一個個包袱,,現(xiàn)實(shí)中會有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走,,但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到、被放下,,立刻就會變得輕松很多,。
即使是心理咨詢師也會生氣、也會失控,,因?yàn)樗矔鎸@個貫穿人生恒久不變的主旋律,,感情,。一個會讀心的心理專家也會被別人迷惑?一個能管理情緒的心理咨詢師也會被感情難倒?能解決別人的問題,未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人,,未必能排解自己,。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié)、靜下心來重新審視感情,,才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個執(zhí)著的小孩子,。而出口仍是,在當(dāng)下,,送給當(dāng)初的自己和對方無盡的愛,、尊重與光明。
加倍愛自己,。
幸福往往不是因?yàn)閺膭e人身上獲得的多了,,而是恰恰與人計較的地方少了。如果你正經(jīng)歷感情的困苦,,不妨聽聽譚洪崗這個過來人的意見,,如果當(dāng)你察覺對方不夠愛你的時候,你要做的就是加倍愛自己,,這有可能是你從來沒有做過的,,但如果你可以做到,你將能感受到一種和以往不同的力量,。不要小看藏在身體里的力量,,我們的潛力比想象力還要大,很多時候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些,。
無論之前的自己有多么不堪,,全新的一天仍然會等待著我們來證明自己??v使譚洪崗無法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗(yàn)一遍,,但她相信每個人都是有潛力的,她會給每一個當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機(jī),?;蛟S是出于職業(yè)習(xí)慣,談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對象,,問題是關(guān)于尋找自信,。你在什么時候表現(xiàn)的很有信心,你在什么人面前會沒有自信,,一正一反兩個問題下來就連我自己都有些凌亂,究竟我的自信有多少底氣,。面對我的困惑,,譚洪崗只是用她慣用的方式,,講了這樣一個故事試圖給我啟迪。
故事,,是心理咨詢師最順手的道具,,不下結(jié)論、沒有判斷,,一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟,,心理咨詢師不會去拯救誰,因?yàn)樗麄兿嘈琶總€人都是有力量自救的,。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事,,我才發(fā)現(xiàn)許久以來竟把它誤讀成了一個勵志故事。素以為丑小鴨因?yàn)槌錾聿缓?,而發(fā)憤圖強(qiáng),、尋找自我最終變成了白天鵝,其實(shí)故事卻是要說,,丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來就是一只白天鵝,。雖然被誤讀的道理并不會影響故事本身的勵志意義,但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點(diǎn),,假使你自己真的知道你本來就足夠好,,非常寶貴,那么當(dāng)你面對任何一個人的時候都不需要有自我懷疑和不確定,。
有時候人應(yīng)該難得糊涂一點(diǎn),,但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下、活的明白,。做人凡事要靜,,8年心理咨詢的生涯,譚洪崗一直靜靜努力,、靜靜收獲,、不慕繁華。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心,。她深信,,每個人都來自同一個源頭,人生而平等,,和后天夾雜的名利權(quán)勢,、身份地位毫不相干,當(dāng)忽略了這些人為的不平等,,用平常心去看人,,就會發(fā)現(xiàn)你在一個乞丐面前并沒有什么可驕傲的,在一個位高權(quán)重的人面前也沒有什么好自卑的。
譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音,。她一切隨緣,,不過度、不強(qiáng)求,,就像當(dāng)年因?yàn)榉g契機(jī),,收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心,不抱怨,、不慌亂,,做擅長并且喜歡、心甘情愿的事情,,在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福,。
有些人經(jīng)歷過很多,也有些人是見證過很多人的經(jīng)歷,,形形色色的人物,、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活。走今天的路,,過當(dāng)下的生活,,不負(fù)重心靈、讓腳步輕盈,。優(yōu)秀的人多如牛毛,,但真正幸福的人卻鳳毛麟角,成功只有一種,,那就是像譚洪崗一樣把簡單明了當(dāng)成是人生的底色,。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇十七
8月12日,徐老師授課的心理咨詢師培訓(xùn)結(jié)束了,?;叵?月21日,我正式加入大集體那天,,已是整整兩個月,,不免慨嘆光陰如梭,百感交集,。
臨近尾聲,,尚老師在發(fā)表培訓(xùn)感受時說了這樣一句話,感觸特別深:徐老師給大家上課的這些日子,,雖然很短暫,,但卻是在大家二十幾歲時,送上的一份最好的禮物!此言著實(shí)道出了我們每一個學(xué)員的心聲,。
人說,,學(xué)心理學(xué)的人多少有些心理問題,,在正常的學(xué)習(xí)生活工作中,被心理問題困擾自己沒辦法去排遣,。真正心理健康的人,,一般都不會刻意去研究,。自認(rèn)為,,所言頗具道理,因?yàn)?,我的選擇就很好的證明了這一觀點(diǎn),。
心理咨詢師,一個局外人看來光鮮無比的職業(yè):無須朝九晚五的在外奔波,,無須耗費(fèi)體力,,似乎只要開開口,動動唇,,與人說說話就能擁有不菲的回報,。事實(shí)上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反,心理學(xué)不容易學(xué),,而想要從事,,并在實(shí)際工作中真正能達(dá)到游刃有余境地,難度堪比登天,。
通過這段時間的培訓(xùn),,我認(rèn)為,實(shí)操中紛繁各異的技能先撇開不說,,僅一些基礎(chǔ)知識(如社會心理學(xué),,發(fā)展心理學(xué),變態(tài)心理學(xué),。,。。)要完全牢記掌握,,就足以讓一部分人望而卻步,,何況還涉及生理學(xué),解剖學(xué),,內(nèi)科學(xué),,外科學(xué),兒科學(xué),,婦產(chǎn)科學(xué)等醫(yī)學(xué)諸多方面的全面了解,。這也讓我更加清楚了這一點(diǎn):為什么國內(nèi)的心理咨詢行業(yè)始終發(fā)展不起來;為什么心理咨詢師的供給缺口那么大;為什么為數(shù)不多的心理咨詢師隊(duì)伍中還存在嚴(yán)重的良莠不齊;為什么那么多人興致勃勃進(jìn)來最終堅持不下去而選擇退出。,。,。
面對同樣的一個問題戶,,旁人慣有的勸說開導(dǎo)何以無效果?甚至起相反作用?為什么經(jīng)過心理咨詢師之手就有了改觀,有了起色,,從而使問題戶重新歸位于正常的社會角色?技術(shù)!心理咨詢,,心理治療有它專門的技巧,技能,。絕非你想當(dāng)然那么容易,。
所謂學(xué)得越深入,問題就出現(xiàn)得越多,??偨Y(jié)我在培訓(xùn)期間的欠缺之處,具體歸納有幾下幾個方面:1.課堂課程結(jié)束后,,未定期溫習(xí)回顧與整理,,使得在整個結(jié)構(gòu)上把握不夠,條理非百分百清晰,,各大塊的一些理論和方法以及部分基礎(chǔ)的需要識記的內(nèi)容沒達(dá)到真正掌握;2.實(shí)操,,缺少練手的機(jī)會,感覺這一關(guān)難度比較大,。雖然通過徐老師課堂上詳細(xì)的講解,,已能理解各種療法的特點(diǎn),優(yōu)勢與作用(如催眠,,現(xiàn)實(shí)療法,,個人中心療法,理性情緒想象技術(shù),,系統(tǒng)脫敏,。。,。)但是,,要在真正實(shí)踐當(dāng)中,顯得很沒頭緒,,不知所措,,力不從心。很慌亂,,決定不了該采用哪種或哪些療法才是最及時有效,,最恰當(dāng)?shù)摹?.自身。對照心理咨詢師必須的一些素質(zhì):助人之心,,心理健康,,敏于反應(yīng),心態(tài)開放,,言語嫻熟,,經(jīng)驗(yàn)豐富,。差距真的還很大,。
當(dāng)然,,我想,,發(fā)現(xiàn)問題也不是壞事,,最起碼知道了自己的薄弱環(huán)節(jié),知道了下一步,,該在哪些方面花大力氣,,從而更加有針對性地去學(xué),,查漏補(bǔ)缺,。老實(shí)說,,在短短的培訓(xùn)日子里,,真的是收獲了很多,,不管是專業(yè)的知識,還是自己在這過程中出現(xiàn)的不足,,這都是一種收獲,,很珍貴。特別是,,當(dāng)我還停留在對“心理咨詢”想當(dāng)然的時候,,還犯著常人慣有的低級錯誤認(rèn)識時,徐老師,,讓我如夢初醒,。最起碼,脫產(chǎn)班的學(xué)習(xí),,我現(xiàn)在能說出心理咨詢到底是怎么回事,,能理解它的特點(diǎn),它的任務(wù),,它的各種形式,,一般過程和種.種原則,不會再像外行人一樣只懂看熱鬧,,只看了表卻不明其里,。這一點(diǎn),讓我找到了感覺,,特塌實(shí)!
學(xué)習(xí),,并非就要從事,特別是對于心理咨詢這一特別的,,高標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè),,并不是人人都適合。最重要,,最關(guān)鍵,,也是我們最希望的,,是能在以后的生活,學(xué)習(xí),,工作中遇到困難挫折產(chǎn)生心理困擾的時候,,自己會去調(diào)整,解決,,不再彷徨無助,,也少走彎路。人的一生中最大的對手就是自己,,把自己的問題安置辦妥了,,人生道路其它的問題就都不再是問題。
還有兩個月,,我就真正步入20周歲了,,感謝徐老師,在我的人生轉(zhuǎn)折口為我指明方向!
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇十八
作為一名心理咨詢師,,我有幸與許多人分享他們的人生故事,,幫助他們解決內(nèi)心的矛盾和困惑。在這個過程中,,我逐漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于經(jīng)營心理咨詢師職業(yè)的心得和體會,。今天,我想分享一下我在這個領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。
第二段:建立專業(yè)形象,。
要成為一名成功的心理咨詢師,建立專業(yè)形象至關(guān)重要,。首先,,我們需要不斷提升自己的專業(yè)知識和技能,保持學(xué)習(xí)的態(tài)度,。心理學(xué)是一個不斷發(fā)展的學(xué)科,,只有不斷跟上最新的研究和發(fā)現(xiàn),才能給予客戶最準(zhǔn)確有效的建議,。同時,,專業(yè)形象還包括專業(yè)的儀容儀表和語言表達(dá)能力。我們要注重維持自己的精神狀態(tài),,保持積極陽光的態(tài)度,,并用簡單明了的語言與客戶進(jìn)行溝通,讓他們感受到我們的關(guān)懷和專業(yè),。
第三段:建立信任關(guān)系,。
心理咨詢是一個極其私人和敏感的領(lǐng)域,客戶需要把內(nèi)心深處埋藏的秘密和痛苦向咨詢師敞開心扉,。因此,,建立信任關(guān)系是建立成功心理咨詢師職業(yè)的基石,。首先,我們要保持客戶的隱私和機(jī)密性,,真誠對待每一個人的痛點(diǎn)和困擾,,并對他們給予最大的尊重和理解。同時,,還要學(xué)會傾聽,,不打斷客戶的發(fā)言,通過關(guān)注他們的感受和反應(yīng)來表達(dá)我們的關(guān)懷和理解,。只有在良好的信任基礎(chǔ)上,,我們才能更好地幫助客戶解決問題,找到心靈的平衡,。
第四段:注重廣告與宣傳,。
雖然心理咨詢師是一個特殊的職業(yè),但我們也需要進(jìn)行一定程度的廣告和宣傳,,以讓更多的人知道我們的存在和專業(yè),。在現(xiàn)代社會,互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為最重要的宣傳渠道之一,。我們可以通過建立個人網(wǎng)站、博客或社交媒體賬號來展示自己的專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn),,與潛在的客戶互動,。此外,與相關(guān)機(jī)構(gòu)和組織合作也是一個有效的宣傳途徑,。我們可以與學(xué)校,、公司、醫(yī)院等合作,,開展心理疏導(dǎo)和咨詢服務(wù),,同時也可以在當(dāng)?shù)孛襟w發(fā)布心理健康專欄等,提高我們的知名度和影響力,。
第五段:持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己,。
心理咨詢是一個需要不斷學(xué)習(xí)和提升的職業(yè)。我們要通過參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討會等活動,,保持對最新研究和技術(shù)的掌握,。同時,我們還可以尋找一位有經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師或加入專業(yè)組織,,與其他心理咨詢師交流經(jīng)驗(yàn)和心得,。這些交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會可以讓我們不斷吸取新知識,提升自己的專業(yè)水平和能力,。
結(jié)束語:
作為一名心理咨詢師,,經(jīng)營自己的職業(yè)是一項(xiàng)艱巨的任務(wù),。然而,通過建立專業(yè)形象,,建立信任關(guān)系,,注重宣傳和廣告,并不斷學(xué)習(xí)和提升自己,,我們可以成為一名成功的心理咨詢師,,并幫助更多的人找到內(nèi)心的平衡和幸福。我相信,,只要我們堅持不懈地努力,,這個職業(yè)會給我們帶來無限的喜悅和滿足感。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇十九
感謝您的閱讀,,希望能幫助到您,。
2013年7月15日至11月16日,在市教委的組織下,,我參加了為期半年的心理咨詢師培訓(xùn),,這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間,,老師們在講解教材的同時,,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解,。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,,然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn),,我才分清,,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,,而不正常心理則是指有心理疾病,,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候,,就說了,,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮,、言行舉止,,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,,就與來訪者進(jìn)行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實(shí)在是無法接受來訪者的咨詢,,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,,不然這樣只會加重。
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是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,,家庭富裕的學(xué)生也會有,。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢給孩子花,,自己忙自己的事業(yè),,這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,,說是一個單親家庭成長起來的孩子,,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,,可是她總是不在家,。到后來孩子上了大學(xué)了,再一次心理普查中,,查出這個孩子有心理問題,,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),,那個孩子很痛恨自己的母親,,甚至是想殺了她。為什么呢,?就是因?yàn)槟莻€母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,,使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
通過這一次培訓(xùn),,讓我懂得了,,作為一名老師,我們不僅要給孩子們傳授知識還要關(guān)心孩子們的健康成長,,特別是心理健康,。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇二十
掐指一算,我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了,。五年來,,我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人,做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo),,成功的有失敗的也有,,在此感謝那些信任依賴我的朋友們,,正是你們的無限信任,才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去,。偷偷想來多少也有點(diǎn)竊喜和成就感,,能被人需要的感覺很好,這也是我掛在嘴邊的一句話,。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,,期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,進(jìn)而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣,,讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,,也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識,在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路,。
在執(zhí)業(yè)過程中,,我越來越體會到了自己的無能和無力,這不是謙虛而是事實(shí),。有些個案處理起來得心應(yīng)手,,但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題,。孩子有了問題,,家長心急火燎的來找我,我也是家長,,對家長們的心情感同身受,,于是就打心眼里想幫助他們,但恕我直言,,這時候孩子的問題真的很嚴(yán)重了,。因?yàn)槠胀癖妼π睦韱栴}(疾病)的認(rèn)識很膚淺甚至是空白,往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo),,而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題,,如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過這種情況,,家長們對心理師的指導(dǎo)可以說言聽計從,,他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干,,他們對家長的努力置若罔聞,,根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,,呵呵,,我感覺這有點(diǎn)站著說話不腰疼,因?yàn)榧议L也是普通人,也有情緒,,你很難保證在今后相當(dāng)長的一段時間里一點(diǎn)情緒都沒有,,真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去,,我也只能對他們說只要認(rèn)識到錯誤就不晚,,但結(jié)果怎樣也只能靠時間了。
無奈,,是我越來越強(qiáng)烈的感受,,心理師的能量真的很有限,那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,,對不起了,,轉(zhuǎn)變真的要靠自己,要靠自己的悟性和堅持,,我只不過是在某些關(guān)鍵時候給你指一條稍微平坦的路,,你走不走,怎么走,,走多快,,真的與我沒多大關(guān)系,在此,,也對那些我未能實(shí)現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲,,抱歉。
近段時間忽然又退出江湖的念頭,,且越來越強(qiáng)烈,。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,分享一些工作經(jīng)驗(yàn),,可是我感覺,,心理咨詢也就是那么回事,人與人的差距太大,,而一個人的精力學(xué)識和能力又真的有限,,你越是像提高成功率,結(jié)果就越會讓你失望,。有些同行很注重技術(shù),我很想提醒一句,,所謂的技術(shù)作用都很有限,,那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,不要太過認(rèn)真的,。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,,因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜,你指望單一打法是很難奏效的。這點(diǎn)切記,。
人的心理是個綜合問題,,所以心理咨詢也是一個綜合問題,就是說綜合因素導(dǎo)致了一個結(jié)果,,所以心理師不但要捋出原因,,還要調(diào)動所有可以利用的有利因素,全天候全方位的去處理,,這往往就超出了一個人的能力,。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說,如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師,,或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生,,那問題就好辦多了,呵呵,,這也只能是一個如果罷了,。
最后我也想對問題人群說幾句,醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生,,問題的關(guān)鍵是防患于未然,,無論你是哪個階層,也無論你做何工作,,如果有時間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識,,要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律,知道什么是心理健康,,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,,這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病,都有輕重之分,,感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,,但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),對不起,,別指望出現(xiàn)奇跡,,那只是小概率事件。
1情商是一個人調(diào)節(jié)情緒的能力能從事心理學(xué)研究的人,,除了情商要高于常人,,很重要的一點(diǎn)就是要對情緒敏感,要具備管理情緒的能力,,正所謂能駕馭情緒的人可以影響......
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇二十一
通過對自我成長經(jīng)歷的回顧,,審視并分析自我的人格特征,并對自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢課程及面詢實(shí)踐過程中頓悟進(jìn)行了分析,,從而了解自我內(nèi)心的追求,,渴望,,指明自我努力的方向。
一.自我成長的分析:
我來自江西九江,,一座美麗的小城市長大的,。在那座城市,我的家鄉(xiāng)生活了20xx年,。在那里度過了我的童年,,少年,青春時期,。成長在那里,,純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨(dú)生子女,,父母親都是普通的工廠企業(yè)員工,。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作,母親是一名車間的安全員,。父母親在工作,,生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對我影響深遠(yuǎn)。父親本來是在車間里做一名操作工,,因?qū)懙靡皇趾米?,在毫無任何背景的幫助下,調(diào)到當(dāng)時企業(yè)里最好的科室,,后來也因他刻苦鉆研業(yè)務(wù),,被提升了科長。母親在工作上勤逸堅毅,,一向以一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)工作為自己的標(biāo)準(zhǔn),。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,,培養(yǎng)了我性格中追求獨(dú)立,,負(fù)責(zé)任,認(rèn)真堅毅同時也善于寬容他人,,懂得也善于用幽默,,知道快樂在生活當(dāng)中的重要性。家庭成長的經(jīng)歷,,父母對我的方式,,是我人生的巨大財富,奠定了我的人生觀,,世界觀和價值觀,。
在我青少年的學(xué)習(xí)生活中,有高潮也有令我痛苦的低谷,。我在高潮和低谷當(dāng)中交織中尊嚴(yán),,自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越,,自我實(shí)現(xiàn)的動力,,也有容易反復(fù)懷疑自我,膽怯的心態(tài),。讓我走向成熟的心態(tài)是我來到了上海后,,參加了工作,進(jìn)入了職場,,選擇了讓我不斷有成功體驗(yàn)的人力資源的培訓(xùn)工作,。迄今我全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年,在這份我喜愛的職業(yè)當(dāng)中我取得的成績,,對于我這個漂泊異地他鄉(xiāng)的人來說并非輕而易舉的事,。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業(yè),同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟,。
通過對自我人生歷程的分析,,對我從事的人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求,讓我切身地感受到,,一個良好的健康心態(tài)是多么的重要,,健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè),,心理資源技術(shù)的了解和學(xué)習(xí)正是讓我思想走向成熟,,心理走向更加健康,人格更加完善的過程,。她讓我更加平和地對待家人,,更加智慧地教育子女。同時工作中,,善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長,。
近9個月的心理咨詢的學(xué)習(xí)實(shí)踐,這期間經(jīng)歷的歷程,,讓我深刻地體會到:心靈的成長是一個頓悟的過程,。實(shí)踐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,感受的深刻體會,,自己記錄,,反思,與他人分享,,期間我在這個過程中獲得了更多,。
我相信從我的職業(yè)特點(diǎn)和個人性格能力,我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢,,幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的,。我還有更遠(yuǎn)更進(jìn)一步的心理咨詢的歷程要去行走,。
心理咨詢師的兒童心理咨詢心得篇二十二
這次活動最大的領(lǐng)悟,就是究竟何為“不管來訪者的事情,,關(guān)注他的情緒”,。就像合理情緒療法中的abc理論一樣,引起來訪者情緒的'不是事件,,而是事件背后的不合理觀念,。同樣,我們在看到來訪者的情緒時,,需要看到他里面運(yùn)作的心理機(jī)制,,而非指導(dǎo)他去怎樣做。心開了,,路就通了,。可謂你若盛開,,清風(fēng)自來,!