通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)可以幫助我們深刻認(rèn)識(shí)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步,。那么要如何寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)呢,？首先，我們要明確心得體會(huì)的目的和內(nèi)容，對(duì)自己想要總結(jié)和歸納的經(jīng)歷,、學(xué)習(xí)或工作進(jìn)行梳理和整理,，找出其中的亮點(diǎn)和收獲。其次,，要注重自身的思考和思想的提升,，在寫(xiě)心得體會(huì)的過(guò)程中，要反思自己的感受,、改變和成長(zhǎng),，深入挖掘自己的思考和體驗(yàn)。同時(shí),，要注重語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度,，用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言把握住要點(diǎn)，避免廢話(huà)和冗長(zhǎng)的敘述,。最后,，要結(jié)合實(shí)際，從自身和他人的經(jīng)驗(yàn)中汲取營(yíng)養(yǎng),，積極借鑒和學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn),，為自己的發(fā)展和成長(zhǎng)提供借鑒和指導(dǎo)。如果你對(duì)寫(xiě)心得體會(huì)感到困惑,，不妨瀏覽以下范文,，或許能對(duì)你寫(xiě)作時(shí)的思路有所啟發(fā)。

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇一

作為一名心理咨詢(xún)師,，我深入學(xué)習(xí)了育兒心理學(xué)知識(shí),，并在長(zhǎng)期的實(shí)踐中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。育兒是一項(xiàng)非常重要的任務(wù),，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展起著關(guān)鍵性的作用,。在咨詢(xún)和輔導(dǎo)家庭過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了一些關(guān)鍵的育兒心得,，它們對(duì)于孩子的成長(zhǎng)具有重要的影響,。

首先，了解孩子的個(gè)性和需要是育兒的基礎(chǔ),。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的,，他們有著不同的個(gè)性和需求。作為父母,，我們要尊重并了解孩子的獨(dú)特性,，同時(shí)也要為他們提供合適的成長(zhǎng)環(huán)境。這意味著我們需要耐心地觀察和傾聽(tīng)孩子,，以了解他們的喜好,、興趣和困惑,。只有真正了解孩子，我們才能為他們提供適合個(gè)體需求的教育和支持,。

其次,，建立積極的親子關(guān)系對(duì)孩子的心理發(fā)展至關(guān)重要。親子關(guān)系是孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中的第一所學(xué)校,，也是他們形成自我認(rèn)同和建立情感支持網(wǎng)的基礎(chǔ),。為了建立積極的親子關(guān)系，父母應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷,，同時(shí)也要建立明確的界限和規(guī)則,。這樣的親子關(guān)系可以幫助孩子建立自信心、積極性和歸屬感,，使他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挫折,。

第三，傾聽(tīng)是有效溝通和解決問(wèn)題的關(guān)鍵,。在與孩子交流的過(guò)程中,，傾聽(tīng)是非常重要的一部分。很多時(shí)候,，孩子會(huì)通過(guò)情感的表達(dá)來(lái)告訴我們他們的需要和困惑,。作為父母，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)并關(guān)注他們的情感表達(dá),，不僅僅是字面上的意思,，還要理解和尊重其中的情感需求。傾聽(tīng)不僅有助于解決問(wèn)題,，還能夠建立父母與孩子之間的良好信任和溝通關(guān)系,。

第四，培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對(duì)能力至關(guān)重要,。情緒智力和應(yīng)對(duì)能力是孩子成長(zhǎng)中非常關(guān)鍵的一部分,。培養(yǎng)孩子的情緒智力，可以幫助他們更好地理解和管理自己的情緒,，有效地應(yīng)對(duì)生活中的挫折和困難,。作為父母，我們應(yīng)該教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)和表達(dá)情緒,，并幫助他們學(xué)會(huì)有效地應(yīng)對(duì)困難情境,。培養(yǎng)孩子的應(yīng)對(duì)能力，可以幫助他們建立積極的心態(tài)和解決問(wèn)題的能力,。

最后,，關(guān)注孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng)是育兒的目標(biāo)。除了學(xué)習(xí)知識(shí)和技能,，孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng)也至關(guān)重要,。作為父母，我們應(yīng)該激發(fā)孩子的潛能,，培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好,，并幫助他們建立積極的人生目標(biāo)和價(jià)值觀。這樣的培養(yǎng)能夠幫助孩子在成長(zhǎng)中找到自我認(rèn)同和生活的意義,，形成積極向上的人格和人生態(tài)度,。

綜上所述，作為一名心理咨詢(xún)師,，我在育兒過(guò)程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì),。了解孩子的個(gè)性和需求，建立積極的親子關(guān)系,，傾聽(tīng)孩子的情感表達(dá),，培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對(duì)能力，關(guān)注孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng),，這些都是育兒過(guò)程中非常重要的環(huán)節(jié),。通過(guò)這些努力，我們可以幫助孩子在健康,、快樂(lè)的環(huán)境中成長(zhǎng),，并為他們的未來(lái)奠定良好的基礎(chǔ)。

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇二

第一段：引言（200字）,。

心理咨詢(xún)師是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)的職業(yè),，那些幫助他人處理心理問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)人士。在經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)后,，我已經(jīng)成為一名資深的心理咨詢(xún)師,。這篇文章將分享我在這個(gè)職位上的心得和體會(huì)。

第二段：聆聽(tīng)與傾訴（200字）,。

在心理咨詢(xún)師的工作中,，最重要的是聆聽(tīng)。多數(shù)人在咨詢(xún)時(shí)希望找到有人能夠傾聽(tīng)他們的內(nèi)心痛苦和掙扎,。作為心理咨詢(xún)師,，我要學(xué)會(huì)真正地傾聽(tīng)，不打斷對(duì)方,，也不給予自己的評(píng)判,。通過(guò)聆聽(tīng)，我們可以更好地了解別人的感受和思維方式,，幫助他們尋找解決問(wèn)題的方法,。

第三段：建立積極關(guān)系（200字）。

在與咨詢(xún)對(duì)象建立聯(lián)系時(shí),，建立積極的關(guān)系至關(guān)重要,?？梢酝ㄟ^(guò)關(guān)注和尊重他們的感受，與他們建立信任和親近的關(guān)系,。除此之外,，我會(huì)注重自己的語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言，用友好和溫暖的態(tài)度對(duì)待每個(gè)咨詢(xún)對(duì)象,。通過(guò)建立積極的關(guān)系,，咨詢(xún)對(duì)象才會(huì)更愿意打開(kāi)心扉，分享他們的困惑和痛苦,。

第四段：提供實(shí)用工具（200字）,。

心理咨詢(xún)師的職責(zé)之一是幫助咨詢(xún)對(duì)象找到解決問(wèn)題的方法。為此,，我通常會(huì)提供一些實(shí)用工具,，如積極思考、情緒管理和冥想等,。通過(guò)教授這些工具,，我?guī)椭稍?xún)對(duì)象學(xué)會(huì)如何更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性,。這些工具不僅可以幫助他們解決當(dāng)前的問(wèn)題,，還能夠提升他們的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力。

第五段：自我反思與成長(zhǎng)（200字）,。

作為一名心理咨詢(xún)師,，我也要不斷地自我反思和成長(zhǎng)。我會(huì)定期參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和研討會(huì),，以更新我在咨詢(xún)領(lǐng)域的知識(shí)和技能,。同時(shí)，我還與同事進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享和交流,，從他們身上學(xué)習(xí)他們的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對(duì)策略,。在每次咨詢(xún)結(jié)束后，我會(huì)反思自己的表現(xiàn),，思考如何進(jìn)一步提升自己的能力,，為咨詢(xún)對(duì)象提供更好的服務(wù)。

結(jié)尾（100字）,。

心理咨詢(xún)師是一項(xiàng)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和回報(bào)的職業(yè),。通過(guò)傾聽(tīng)、建立積極關(guān)系,、提供實(shí)用工具以及不斷自我反思和學(xué)習(xí),，我成長(zhǎng)為一名出色的心理咨詢(xún)師。在這個(gè)職業(yè)中,，每一次咨詢(xún)都是一次學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),，我將繼續(xù)努力提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),，為更多的人提供幫助和支持。

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇三

作為一名心理咨詢(xún)師,，我有幸與許多人分享他們的人生故事,，幫助他們解決內(nèi)心的矛盾和困惑。在這個(gè)過(guò)程中,，我逐漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于經(jīng)營(yíng)心理咨詢(xún)師職業(yè)的心得和體會(huì)。今天,，我想分享一下我在這個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。

第二段：建立專(zhuān)業(yè)形象。

要成為一名成功的心理咨詢(xún)師,，建立專(zhuān)業(yè)形象至關(guān)重要,。首先，我們需要不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能,，保持學(xué)習(xí)的態(tài)度,。心理學(xué)是一個(gè)不斷發(fā)展的學(xué)科，只有不斷跟上最新的研究和發(fā)現(xiàn),，才能給予客戶(hù)最準(zhǔn)確有效的建議,。同時(shí)，專(zhuān)業(yè)形象還包括專(zhuān)業(yè)的儀容儀表和語(yǔ)言表達(dá)能力,。我們要注重維持自己的精神狀態(tài),，保持積極陽(yáng)光的態(tài)度，并用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言與客戶(hù)進(jìn)行溝通,，讓他們感受到我們的關(guān)懷和專(zhuān)業(yè),。

第三段：建立信任關(guān)系。

轉(zhuǎn)載自 sevw.cn

心理咨詢(xún)是一個(gè)極其私人和敏感的領(lǐng)域,，客戶(hù)需要把內(nèi)心深處埋藏的秘密和痛苦向咨詢(xún)師敞開(kāi)心扉,。因此，建立信任關(guān)系是建立成功心理咨詢(xún)師職業(yè)的基石,。首先,，我們要保持客戶(hù)的隱私和機(jī)密性，真誠(chéng)對(duì)待每一個(gè)人的痛點(diǎn)和困擾,，并對(duì)他們給予最大的尊重和理解,。同時(shí)，還要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),，不打斷客戶(hù)的發(fā)言,，通過(guò)關(guān)注他們的感受和反應(yīng)來(lái)表達(dá)我們的關(guān)懷和理解。只有在良好的信任基礎(chǔ)上,，我們才能更好地幫助客戶(hù)解決問(wèn)題,，找到心靈的平衡,。

第四段：注重廣告與宣傳。

雖然心理咨詢(xún)師是一個(gè)特殊的職業(yè),，但我們也需要進(jìn)行一定程度的廣告和宣傳,，以讓更多的人知道我們的存在和專(zhuān)業(yè)。在現(xiàn)代社會(huì),，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為最重要的宣傳渠道之一,。我們可以通過(guò)建立個(gè)人網(wǎng)站、博客或社交媒體賬號(hào)來(lái)展示自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),，與潛在的客戶(hù)互動(dòng),。此外，與相關(guān)機(jī)構(gòu)和組織合作也是一個(gè)有效的宣傳途徑,。我們可以與學(xué)校,、公司、醫(yī)院等合作,，開(kāi)展心理疏導(dǎo)和咨詢(xún)服務(wù),，同時(shí)也可以在當(dāng)?shù)孛襟w發(fā)布心理健康專(zhuān)欄等，提高我們的知名度和影響力,。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己,。

心理咨詢(xún)是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)和提升的職業(yè)。我們要通過(guò)參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討會(huì)等活動(dòng),，保持對(duì)最新研究和技術(shù)的掌握,。同時(shí)，我們還可以尋找一位有經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師或加入專(zhuān)業(yè)組織,，與其他心理咨詢(xún)師交流經(jīng)驗(yàn)和心得,。這些交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)可以讓我們不斷吸取新知識(shí)，提升自己的專(zhuān)業(yè)水平和能力,。

結(jié)束語(yǔ)：

作為一名心理咨詢(xún)師,，經(jīng)營(yíng)自己的職業(yè)是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。然而,，通過(guò)建立專(zhuān)業(yè)形象,，建立信任關(guān)系，注重宣傳和廣告,，并不斷學(xué)習(xí)和提升自己,，我們可以成為一名成功的心理咨詢(xún)師，并幫助更多的人找到內(nèi)心的平衡和幸福,。我相信,，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，這個(gè)職業(yè)會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)限的喜悅和滿(mǎn)足感。

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇四

心理咨詢(xún)師是一種專(zhuān)業(yè)人士,，致力于幫助他人解決內(nèi)心問(wèn)題和困擾,。在當(dāng)代社會(huì)，壓力與焦慮問(wèn)題廣泛存在,，因此心理咨詢(xún)師的角色變得至關(guān)重要,。在我作為一名心理咨詢(xún)師的職業(yè)生涯中，我深刻體會(huì)到了這個(gè)角色的重要性以及帶來(lái)的成就感,。

第二段：個(gè)人成長(zhǎng)與自我認(rèn)知的提高,。

作為一名心理咨詢(xún)師，與諸多不同背景和經(jīng)歷的個(gè)體進(jìn)行接觸和交流使我對(duì)人性有了更深層次的認(rèn)識(shí),。大部分人都希望被理解和被接納,，然而，他們常常隱藏了真正的情緒和憂(yōu)慮,。通過(guò)與他們建立信任，并傾聽(tīng)他們的故事,，我對(duì)人的心理和行為有了更深刻的理解,。同時(shí)，這也讓我對(duì)自我進(jìn)行了反省和思考,，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到我自己的內(nèi)心世界和動(dòng)機(jī),。這個(gè)過(guò)程促使了我的個(gè)人成長(zhǎng)和自我認(rèn)知的提高。

第三段：提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量,。

心理咨詢(xún)師的角色是為個(gè)體提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量,。通過(guò)傾聽(tīng)和有效的溝通，我可以幫助個(gè)體探索內(nèi)心的痛苦和困擾,，并提供合適的工具和技巧來(lái)應(yīng)對(duì),。有時(shí)候，僅僅是說(shuō)出來(lái),、被理解和被接納就能夠帶來(lái)巨大的解脫感和寬慰,。我見(jiàn)證了許多人如何通過(guò)心理咨詢(xún)的過(guò)程，逐漸擺脫心理困擾,，找回內(nèi)心的平衡和健康,。這種幫助他人克服困難和改善生活質(zhì)量的能力給予我極大的滿(mǎn)足感。

作為心理咨詢(xún)師,，我所做的工作具有積極的社會(huì)影響,。心理健康是一個(gè)人的整體幸福和生活質(zhì)量的重要組成部分，而心理咨詢(xún)正是關(guān)注和改善個(gè)體心理健康的重要途徑,。通過(guò)我的工作,，我見(jiàn)證了許多個(gè)體在恢復(fù)心理健康后，重新找回了自己的生活動(dòng)力和積極性。這種改變不僅對(duì)個(gè)體本身具有重要意義,，同時(shí)也對(duì)家庭,、社區(qū)以及整個(gè)社會(huì)都產(chǎn)生了積極的影響。

第五段：對(duì)未來(lái)工作的展望與期待,。

通過(guò)我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，我深刻體會(huì)到心理咨詢(xún)的重要性和影響力。未來(lái),，我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究心理咨詢(xún)的理論和技術(shù),，不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和能力。我期待能夠通過(guò)我的工作,，幫助更多的人實(shí)現(xiàn)心理上的成長(zhǎng)和幸福感,。同時(shí)，我也希望通過(guò)開(kāi)展心理教育和宣傳,，擴(kuò)大心理咨詢(xún)的影響,，提高社會(huì)對(duì)心理健康的認(rèn)知和重視程度，從而共同創(chuàng)造更健康,、更和諧的社會(huì),。

總結(jié)：

作為一名心理咨詢(xún)師，我深刻體驗(yàn)到了我的工作的重要性和意義,。通過(guò)幫助他人解決內(nèi)心問(wèn)題和困擾,，我不僅能帶給他人改善他們的生活質(zhì)量和心理健康，同時(shí)也能促進(jìn)自我成長(zhǎng)和認(rèn)知的提高,。心理咨詢(xún)的力量是巨大而積極的,，對(duì)個(gè)人、社會(huì)都具有深遠(yuǎn)而重要的影響,。我期待將來(lái)能繼續(xù)努力,，并為心理咨詢(xún)事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇五

得知心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的這個(gè)消息時(shí),，我沒(méi)有多想就去校長(zhǎng)辦公室報(bào)了名,，學(xué)校有三位老師報(bào)了名，但是最后我被批準(zhǔn);所以,，這個(gè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)難得的機(jī)會(huì),。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問(wèn)我：?你多大了???怎么啦，我很老嗎???不是,，心理咨詢(xún)師培訓(xùn)要考試,，我都不愿意參加這樣的培訓(xùn)??原來(lái)是這樣。

7月5日至7月9日五天的學(xué)習(xí),，我完全是是一個(gè)很?聽(tīng)話(huà)?的學(xué)生：每天6點(diǎn)不到起床,，6點(diǎn)20分出門(mén)。因?yàn)槲壹易√镄难芯克?，沒(méi)有直達(dá)車(chē)到北師大，坐106路車(chē)然后坐30路,，有時(shí)候沒(méi)趕上106路，我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路,，再轉(zhuǎn)30路,。有兩次我都打的，怕遲到對(duì)不住上課的老師,。上課的5天時(shí)間里,，認(rèn)真聽(tīng)課，作筆記,，感覺(jué)時(shí)間很緊張,，自己有很大的壓力。

這幾天的學(xué)習(xí),，又使我的心靈得到一次凈化,，使我的精神得到一次成長(zhǎng)。曲老師的課?高深?,，但是,，其中的奧秘我似乎有所領(lǐng)悟：?人的成長(zhǎng)就是一次次‘頓悟’的過(guò)程，經(jīng)過(guò)一次次‘成蝶’蛻變的苦痛,，最終成為他自己!一個(gè)具有完整人格的人!?其中的5種療法都是我們?cè)诔砷L(zhǎng)路上或多或少需要的?清新劑?。想想,，原來(lái)我自己已經(jīng)在不自覺(jué)地運(yùn)用著這些方法?修煉?自己,。幾十年的成長(zhǎng)道路上，我哪些諸如：讀名著,，讀名人傳記和勵(lì)志書(shū)籍,，寫(xiě)日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長(zhǎng)的歷程，因?yàn)橛羞@些東西陪伴,，我才走過(guò)了很多不平坦的人生路,。

第二天，邱霞老師的課很?趕?,，但是,，有誰(shuí)不給這位老師?豎起大拇指?呢：站著上課，嚴(yán)格的時(shí)間概念,，對(duì)學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,。雖然一本厚厚的理論書(shū)在一天的時(shí)間里串完，收獲還是很多,。最難忘的是那天晚上,，我和邱霞老師的?信任之旅?，我們彼此在不熟悉的情況下，把自己交給對(duì)方,。我明白了一個(gè)道理：和人相處需要?信任?如果信任一個(gè)人,，即使沒(méi)有?光明?，心靈仍然不會(huì)害怕,。接下來(lái)的?自我介紹?,，我第一次在不熟悉的人群中完全打開(kāi)了自己的心，獲得了前所未有的?快樂(lè)和放松?,。我很感動(dòng)也很感謝有這樣一次體驗(yàn),。

第三天和第四天，我享受了徐老師帶給我?好好愛(ài)自己?的心理咨詢(xún)師這個(gè)角色的課程,。雖然離這個(gè)?角色?還很遙遠(yuǎn),，但是,，徐老師課程的要領(lǐng)?好好愛(ài)自己?對(duì)我觸動(dòng)很大,，以后我要好好愛(ài)自己,，不能早飯不吃就上班,，只有好好愛(ài)自己的人才能更好地愛(ài)身邊的人,。

第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長(zhǎng)?的動(dòng)力,，一個(gè)要退休的老師尚且如此好學(xué)，我怎能不努力?完善自我?,。

最后一天,，謝老師的課清晰明確,，心理測(cè)量技能教學(xué)很嫻熟,。可惜時(shí)間有限,，我還有很多問(wèn)題需要解決。

5天的時(shí)間里,，每天我都看到了黃越老師陽(yáng)光般的?笑容?,，我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)?認(rèn)真?!5天的培訓(xùn),，只是一個(gè)很短的過(guò)程，而心靈的成長(zhǎng)卻是?永遠(yuǎn)在路上?的境地,，希望我自己在?心理學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程里?獲得更加?完善和幸福的自我?,。

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇六

在教育局、活動(dòng)中心烏蘭圖雅老師的組織下,，我旗幾十位心理咨詢(xún)師及各中小學(xué),、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺,。培訓(xùn)期間,，老師在講解知識(shí)的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例,，讓我對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解,。培訓(xùn)的呂老師從四個(gè)模塊開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能,、評(píng)價(jià)等心理學(xué)知識(shí),。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，我才分清,，心理的正常與不正常,。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了,。我們通常所說(shuō)的心理咨詢(xún)對(duì)象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓(xùn)中,，我受益頗多,，感慨萬(wàn)千,。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視,，關(guān)心倍至,。

近幾年來(lái)，心理咨詢(xún)工作引起了基層中小學(xué),、幼兒園的高度重視,，工作自然成了新時(shí)期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢(xún)工作就需要有一定的專(zhuān)業(yè)性,，為了更好地開(kāi)展好此項(xiàng)工作,，在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢(xún)師學(xué)習(xí)培訓(xùn),。開(kāi)班儀式上,，我旗教育局局長(zhǎng)肖海福同志作了重要講話(huà)，蘇雅拉圖老師專(zhuān)門(mén)部署了相關(guān)工作,，學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過(guò)問(wèn),，充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層的關(guān)愛(ài)之情，這一切無(wú)不讓大家深深為之動(dòng)容,，溫暖著,、激勵(lì)著我們。

二,、學(xué)員勤奮努力,，受益匪淺。

這次培訓(xùn),，大家一致認(rèn)為,，收獲太多。培訓(xùn)前,，我們進(jìn)行預(yù)習(xí);培訓(xùn)中,，我們認(rèn)真聽(tīng)課，記錄筆記;培訓(xùn)后,，繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí),，發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問(wèn)的地方，及時(shí)向老師或?qū)W員請(qǐng)教,。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢(xún),，還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活,、工作有很大幫助的知識(shí),。

總之，通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓(xùn)，使我受益頗多,，在提高自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平，完善知識(shí)結(jié)構(gòu),，促進(jìn)自我成長(zhǎng),，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識(shí),、溝通意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇七

作為一名心理咨詢(xún)師,，多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我,，經(jīng)營(yíng)心理咨詢(xún)事業(yè)需要具備一定的技能和素質(zhì)。在與不同的客戶(hù)打交道中,，我從中汲取了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。下面將根據(jù)我的體驗(yàn)總結(jié)，以五段式的方式分享我的心得體會(huì),。

首先,，作為心理咨詢(xún)師，我意識(shí)到建立良好的咨詢(xún)關(guān)系對(duì)于咨詢(xún)的成功至關(guān)重要,。只有通過(guò)與客戶(hù)建立互信和理解的關(guān)系,，才能夠更好地促進(jìn)其心理成長(zhǎng)和變革。因此,，我始終保持著尊重和接納的態(tài)度,，傾聽(tīng)客戶(hù)的故事，并給予他們足夠的關(guān)注和支持,。通過(guò)積極參與與客戶(hù)的互動(dòng),，并學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、理解和同情,，我才能夠真正感受到他們的內(nèi)心世界,，并幫助他們找到解決問(wèn)題的途徑。

其次,，我發(fā)現(xiàn)在心理咨詢(xún)中,，提供專(zhuān)業(yè)的技術(shù)和知識(shí)無(wú)疑是必不可少的。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展,，新的咨詢(xún)方法和技巧不斷涌現(xiàn),。作為咨詢(xún)師，我需要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài),，不斷更新自己的知識(shí)和技能,。只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能夠適應(yīng)不同的咨詢(xún)需求并提供有效的幫助。我會(huì)定期參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)會(huì)議,，與同行交流心得,，并通過(guò)閱讀相關(guān)文獻(xiàn)和書(shū)籍來(lái)提高自己的專(zhuān)業(yè)水平。

此外,，有效的溝通技巧也是心理咨詢(xún)師經(jīng)營(yíng)的關(guān)鍵之一,。作為心理咨詢(xún)師，我需要與客戶(hù)建立良好的溝通渠道,，幫助他們表達(dá)內(nèi)心的感受和困擾,。在溝通過(guò)程中，我注重傾聽(tīng)和理解,，通過(guò)非語(yǔ)言和語(yǔ)言的交流方式與客戶(hù)建立互動(dòng),。我會(huì)運(yùn)用反饋和激勵(lì)性語(yǔ)言來(lái)鼓勵(lì)和支持客戶(hù)，并根據(jù)客戶(hù)的特點(diǎn)和需求來(lái)選擇合適的溝通方式,。通過(guò)有效的溝通,，我能夠更好地了解客戶(hù)的問(wèn)題，并與他們一起尋找解決方案,。

此外,，與其他行業(yè)一樣，心理咨詢(xún)師也需要具備良好的商業(yè)頭腦和經(jīng)營(yíng)能力,。經(jīng)營(yíng)一家心理咨詢(xún)事務(wù)所需要一系列的管理技巧和經(jīng)驗(yàn),。我需要制定合理的財(cái)務(wù)計(jì)劃和預(yù)算，管理好資金的使用和收支情況,。同時(shí),，我也需要合理組織和安排工作時(shí)間和人員分配，提高工作效率,。此外,，我還需要與其他行業(yè)建立合作伙伴關(guān)系，擴(kuò)大客戶(hù)資源,，并通過(guò)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)手段來(lái)宣傳和推廣自己的咨詢(xún)服務(wù),。

最后，作為一名心理咨詢(xún)師,，我深知自身的成長(zhǎng)和發(fā)展對(duì)于咨詢(xún)事業(yè)的重要性,。只有不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力，才能更好地適應(yīng)變化的咨詢(xún)需求和挑戰(zhàn),。因此,，我會(huì)積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)水平,。同時(shí),，我也會(huì)保持對(duì)新技術(shù)和新方法的積極探索和應(yīng)用,，不斷拓寬自己的思路和視野。

總而言之,，作為一名心理咨詢(xún)師,，成功經(jīng)營(yíng)心理咨詢(xún)事業(yè)需要建立良好的咨詢(xún)關(guān)系，提供專(zhuān)業(yè)的技術(shù)和知識(shí),，擁有有效的溝通技巧,，具備商業(yè)頭腦和經(jīng)營(yíng)能力以及不斷成長(zhǎng)和發(fā)展。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我相信我能夠取得更好的業(yè)績(jī)，為更多的人提供有效的心理咨詢(xún),。

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇八

對(duì)于心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè),，我一直覺(jué)得很神秘，在書(shū)店中經(jīng)?？吹筋?lèi)似于“讀心術(shù)”這樣的書(shū),，總是覺(jué)得不可思議，但又是非常向往,，試想一下,，如果我能夠了解所有人的心思，預(yù)測(cè)他的一舉一動(dòng),，那將是一件多么牛的一件事情,。

其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門(mén)知識(shí)的源頭，還是自己的家庭生活,，我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級(jí),，因?yàn)槭切∨ⅲ郧翱偸翘貏e乖,，但是去年開(kāi)始有了很大的變化,，有些叛逆，還敢頂嘴,，我有時(shí)氣不過(guò)就開(kāi)始上演家庭暴力,，可過(guò)后又非常后悔，總覺(jué)得特別內(nèi)疚,，虧欠孩子,，每次都是這樣，不打忍不住,，打了就后悔,，自己內(nèi)心十分煎熬痛苦，直到有一天,，和我的一位朋友聊起來(lái),，她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢(xún)師,，她說(shuō)她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年，現(xiàn)在是國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師,，她說(shuō)學(xué)習(xí)這門(mén)知識(shí)可以更好地與人相處,，可以使自己變得輕松快樂(lè)等等，如果學(xué)習(xí)好的話(huà),，還可以參加全國(guó)舉辦的心理咨詢(xún)師考試,，可以拿到相關(guān)證件，在當(dāng)今社會(huì),，多一項(xiàng)技能總是好的,。于是我就心動(dòng)了，在20xx年3月19日到5月11日這段時(shí)間,，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級(jí)心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),。

培訓(xùn)開(kāi)班儀式的當(dāng)天，我見(jiàn)到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)莫興邦,，他有很多頭銜,。首先是開(kāi)場(chǎng)白，莫校長(zhǎng)知識(shí)面很廣,，見(jiàn)解獨(dú)到,，讓我受益匪淺，尤其聽(tīng)到莫校長(zhǎng)說(shuō)“救人須自救”,，我覺(jué)得從心理上達(dá)到了共鳴,，我更加堅(jiān)信我要努力學(xué)習(xí)，可以自我“救贖”,，使自己內(nèi)心有個(gè)升華,，可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,，扮演好自己的角色,。

學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書(shū)，以便學(xué)員們先開(kāi)展自學(xué),，學(xué)校整體學(xué)習(xí)時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上,，周六周日白天，由于個(gè)人工作原因,，未能去現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課,，感覺(jué)有些遺憾，但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到qq群中,，方便學(xué)員們下載收聽(tīng),，培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起，依次是發(fā)展心理學(xué),、社會(huì)心理學(xué),、變態(tài)心理學(xué),、心理測(cè)驗(yàn)和心理咨詢(xún)，最后是心理技能,，每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格,，每節(jié)課聽(tīng)完都有收獲，在5月2號(hào),、3號(hào),，學(xué)校為大家請(qǐng)來(lái)了南京大學(xué)的高學(xué)德博士，為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容,，之后再5月11號(hào)莫校長(zhǎng)頁(yè)親自上陣,，為學(xué)員們答疑解惑，莫校長(zhǎng)為人和善,，客氣有加,，很受學(xué)員們的喜歡。

到了5月17號(hào),，考試的日子到了，我們來(lái)到了西北師范大學(xué),，這里是國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn),，早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試，十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試,，考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法,，我有信心。隨后在田家炳教育書(shū)院我們第十八期的學(xué)員們合影留念,。

回想前兩個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，竟有些感動(dòng)，工作9年了,，從來(lái)沒(méi)有這樣充實(shí)過(guò),，感覺(jué)又回到了上學(xué)那會(huì)兒，心里滿(mǎn)滿(mǎn)的······在今后的工作學(xué)習(xí)中,，我還將繼續(xù)努力,，學(xué)以致用。

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇九

現(xiàn)代社會(huì)中,，伴隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展與競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,，企業(yè)面臨的壓力也與日俱增。為了適應(yīng)外部環(huán)境的變化,，企業(yè)內(nèi)部需要更好地管理人力資源,，促進(jìn)員工的發(fā)展，提高員工的幸福感和工作績(jī)效,。在這個(gè)過(guò)程中,，心理咨詢(xún)師的角色非常重要,。通過(guò)幫助員工解決心理問(wèn)題、適應(yīng)工作環(huán)境,、提升個(gè)人能力等方面的工作,，心理咨詢(xún)師對(duì)員工的發(fā)展和企業(yè)的發(fā)展都起到了重要作用，并取得了顯著的成效,。

在企業(yè)中,，心理咨詢(xún)師擔(dān)任多種角色，如員工教練,、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)員,、職業(yè)規(guī)劃師、管理顧問(wèn)等,。心理咨詢(xún)師可以為企業(yè)提供幫助,，協(xié)助企業(yè)實(shí)現(xiàn)員工情緒穩(wěn)定、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,、提升員工能力,、提高工作效率等目標(biāo)。同時(shí),，心理咨詢(xún)師還可以幫助企業(yè)了解員工的心理需求和問(wèn)題,，探討員工的職業(yè)規(guī)劃和人生道路，共同塑造一個(gè)更好的企業(yè)文化,。

作為一名公司心理咨詢(xún)師,，我認(rèn)為每天需要堅(jiān)持的工作并非是簡(jiǎn)單的問(wèn)答，而是要建立行業(yè)和職業(yè)的專(zhuān)業(yè)知識(shí),，為參與者提供貼近生活實(shí)際,、有用的解決問(wèn)題的方案，發(fā)揮自己的專(zhuān)業(yè)技能,，真正對(duì)企業(yè)和員工起到幫助作用,。在心理咨詢(xún)中，要注重發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題,，通過(guò)與員工的交流建立信任感,，逐步引導(dǎo)員工認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)自我管理,，積極思考解決問(wèn)題的有效方法,。此外，心理咨詢(xún)師還需要保持敏銳的洞察力和深度思考能力,，能夠準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)員工的心理需求,，給出可行性高且有效的建議。

心理咨詢(xún)的另一個(gè)重要方面是它能夠提高員工的價(jià)值,。心理咨詢(xún)可以幫助員工了解自己的內(nèi)在需求和潛能,，探索自身在職業(yè)和生活中的方向,，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和潛在的不足之處，并開(kāi)發(fā)所需要的技能和知識(shí),。這些工作對(duì)于員工的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要,，能夠激發(fā)員工的積極性和創(chuàng)造力，讓員工更有動(dòng)力地投入工作,，提升自我價(jià)值,。

第五段：結(jié)論。

心理咨詢(xún)和治療在企業(yè)中已經(jīng)取得了積極的效果,，在未來(lái)的發(fā)展中也會(huì)持續(xù)發(fā)揮巨大的作用,。決策者和職業(yè)咨詢(xún)師要認(rèn)識(shí)到心理咨詢(xún)和治療對(duì)企業(yè)、員工的積極意義,，為心理咨詢(xún)師在企業(yè)內(nèi)部擁有更為廣泛的發(fā)展空間提供保障,。同時(shí)，心理咨詢(xún)師需要不斷深化自身的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),，為企業(yè)和員工提供更好的服務(wù),。

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇十

慢火煨湯，心理咨詢(xún)的工作更是如此,。來(lái)訪(fǎng)者大多是心思極其細(xì)膩敏感的人,，作為一位咨詢(xún)師，耐心的陪伴,、踏進(jìn)來(lái)訪(fǎng)者的鞋里的共情,，這才是能推動(dòng)咨詢(xún)進(jìn)步的重要前提,。昨晚的實(shí)踐演練,，再一次讓我更深一步認(rèn)識(shí)了自己?？斓稊貋y麻,，三下五除二地幫著來(lái)訪(fǎng)者條分縷析，不知不覺(jué)中,，我又犯了咨詢(xún)師工作目標(biāo)的大忌：咨詢(xún)師是幫助來(lái)訪(fǎng)者解決情緒問(wèn)題,，而不是解決事情。雖然意識(shí)里我接受了這樣一種理念,，但在潛意識(shí)里我還是抗拒這種理念的,，這在實(shí)踐中就會(huì)不由自主地表現(xiàn)出來(lái)?？磥?lái),，首要的第一步工作是要接受、認(rèn)同咨詢(xún)師的身份定位問(wèn)題,。說(shuō)實(shí)話(huà),，目前兩種理念的聲音總是在我的心里爭(zhēng)論,，從昨晚到現(xiàn)在，因?yàn)橛羞@個(gè)問(wèn)題盤(pán)亙腦中,，我的言語(yǔ)不知不覺(jué)都少了,。思索進(jìn)行中!

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇十一

近年來(lái)，隨著企業(yè)管理水平的不斷提高,，越來(lái)越多的企業(yè)開(kāi)始引入心理咨詢(xún)師,，作為企業(yè)管理中心的一員，為員工提供心理咨詢(xún)服務(wù),。作為一名公司心理咨詢(xún)師,，我深切體會(huì)到了自己的工作的重要性與必要性。在這篇文章中,，我將分享我的心得體會(huì),，幫助更多的人了解公司心理咨詢(xún)師的工作及其對(duì)企業(yè)的益處。

企業(yè)心理咨詢(xún)是指一種為企業(yè)的員工量身打造的解決方案,，幫助員工更好地管理自己的情感和情緒,，提升工作效率，減輕工作壓力,。一方面,，心理咨詢(xún)師能夠幫助企業(yè)管理層了解員工的狀態(tài)和心理健康程度，及時(shí)回應(yīng)員工的問(wèn)題和需求,，使員工更快速地適應(yīng)企業(yè)和團(tuán)隊(duì)中的工作,；另一方面，心理咨詢(xún)師能夠提高企業(yè)管理層的思考和決策能力,，更好地了解員工的問(wèn)題,，優(yōu)化團(tuán)隊(duì)和人力資源的分配，激勵(lì)并激發(fā)員工的工作潛力,。

作為一名心理咨詢(xún)師,，個(gè)人心理咨詢(xún)是我的主要工作內(nèi)容。雖然心理咨詢(xún)?cè)谛问缴峡雌饋?lái)簡(jiǎn)單,，但實(shí)際上它是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程,。在心理咨詢(xún)工作中，我發(fā)現(xiàn)最大的難點(diǎn)不是員工的問(wèn)題本身,，而是如何與員工建立互相信任和尊重的關(guān)系,，使員工能夠真正敞開(kāi)心扉，甚至愿意接受一些建議和指導(dǎo),。同時(shí),，心理咨詢(xún)過(guò)程可能涉及的問(wèn)題類(lèi)型廣泛，包括壓力、恐懼,、憂(yōu)慮,、失落等情緒問(wèn)題。因此,，心理咨詢(xún)員在進(jìn)行咨詢(xún)時(shí)需要具備扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和較強(qiáng)的分析能力,，以便能夠更好地幫助員工解決實(shí)際問(wèn)題。

第四段：?jiǎn)T工心理健康的重要性,。

員工的心理健康狀態(tài)對(duì)企業(yè)的運(yùn)營(yíng)和企業(yè)自身的形象有著重要的影響,。心理健康問(wèn)題可以潛在地影響員工的工作效率和保持長(zhǎng)期的穩(wěn)定狀態(tài)，影響員工和企業(yè)之間的關(guān)系,，可能導(dǎo)致員工輟學(xué)或產(chǎn)生其他負(fù)面情緒影響,。因此，企業(yè)要推廣心理健康意識(shí)與文化,，重視員工的心理健康,，幫助員工解決實(shí)際問(wèn)題，創(chuàng)造一個(gè)積極,、健康,、和諧的工作環(huán)境。

第五段：結(jié)論,。

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的工作經(jīng)驗(yàn)和切身體會(huì),，我深刻認(rèn)識(shí)到公司心理咨詢(xún)師的重要性和必要性。在工作中,，我們應(yīng)該注重人性,、關(guān)注員工的心靈需求，幫助員工提高心理健康水平,，創(chuàng)造一種高效率,、和諧的工作環(huán)境。最后,，我希望我的文章能夠?qū)ζ髽I(yè)管理者和部門(mén)決策者們帶來(lái)一些啟示,，讓他們更加重視員工心理健康,，注重員工情感需求,，讓企業(yè)能更加穩(wěn)健地發(fā)展。

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇十二

作為公司內(nèi)部的心理咨詢(xún)師,，我有幸能夠深入了解員工的內(nèi)心世界,，幫助他們解決心理問(wèn)題，提高自我認(rèn)知和自我管理能力,。在這個(gè)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和機(jī)遇的崗位上,，我收獲了多方面的體驗(yàn)和感悟，總結(jié)出了一些心得體會(huì),。

第二段：了解員工心理需求是關(guān)鍵,。

作為一名心理咨詢(xún)師,，我們的首要任務(wù)是了解員工的心理需求和問(wèn)題。這需要我們通過(guò)各種方式建立起溝通渠道和信任關(guān)系,，用真誠(chéng)的態(tài)度傾聽(tīng)他們的訴求和反饋,，提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和治療支持。只有針對(duì)員工的真實(shí)需求和問(wèn)題,，量身定制適用的咨詢(xún)計(jì)劃和個(gè)性化服務(wù),，才能真正提高咨詢(xún)的效果和成效。

第三段：溝通技巧和情緒管理至關(guān)重要,。

在心理咨詢(xún)師的工作中,，溝通技巧和情緒管理是至關(guān)重要的。我們需要善于傾聽(tīng)和表達(dá),，用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言和行為引導(dǎo)員工探索自己的內(nèi)心世界,，解決個(gè)人問(wèn)題和困擾。同時(shí),，我們也需要具備情緒管理的能力,，保持冷靜和客觀的態(tài)度，處理好復(fù)雜和敏感的咨詢(xún)案例,，避免感情化和偏見(jiàn)的影響,。這需要我們?cè)陂L(zhǎng)期實(shí)踐和學(xué)習(xí)中不斷提高和完善。

第四段：共情能力和多元文化意識(shí)也很重要,。

在跨文化背景下的咨詢(xún)工作中,，共情能力和多元文化意識(shí)也很重要。我們需要理解和尊重不同文化和價(jià)值觀對(duì)員工的影響,，避免刻板印象和偏見(jiàn)的存在,。同時(shí)，我們也需要建立起真實(shí)的信任和情感聯(lián)系,，實(shí)現(xiàn)跨文化交流和合作的方式和方法,。這需要我們具備較高的文化敏感性和人際交往的技巧，不斷學(xué)習(xí)和了解跨文化心理咨詢(xún)的研究與實(shí)踐,。

第五段：結(jié)語(yǔ),。

心理咨詢(xún)師是一份既重要又具有挑戰(zhàn)性的工作。我們需要在職業(yè)道德和個(gè)人素質(zhì)上不斷提高,，實(shí)現(xiàn)自身和員工的共同發(fā)展和進(jìn)步,。通過(guò)對(duì)員工心理需求的了解、溝通技巧和情緒管理的提高,、跨文化意識(shí)和共情能力的加強(qiáng)等方面的探索和實(shí)踐,，我們可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織的雙贏。同時(shí)，也可以為心理咨詢(xún)行業(yè)的發(fā)展和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn),。

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇十三

2012年8月16日至8月27日,，在學(xué)生處的組織下，我系三名輔導(dǎo)員來(lái)到了中大培訓(xùn)中心進(jìn)行了為期十二天的三級(jí)心理咨詢(xún)師培訓(xùn),，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺,，培訓(xùn)期間，老師們?cè)谥v解教材的同時(shí),，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解。

培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹,，然后慢慢過(guò)渡到心理技能,。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，我才分清,，心理的正常與不正常,。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了,。我們通常所說(shuō)的心理咨詢(xún)的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。

作為一名輔導(dǎo)員,，所面對(duì)的是高校學(xué)生,，對(duì)于自己帶的學(xué)生要有一個(gè)總體把握。例如對(duì)于大一的新生,，因?yàn)槭莿倎?lái)到一個(gè)新的環(huán)境,，對(duì)于周邊的人和事都不太了解。離開(kāi)了家庭,，離開(kāi)了自己生長(zhǎng)的地方,。縱然是在高中時(shí)期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生,，可是來(lái)到大學(xué)后,，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會(huì)造成新生自卑感的產(chǎn)生,。因?yàn)檐娪?xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練,，也會(huì)使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生,，還會(huì)有如莫名的緊張感,，恐慌,，甚至?xí)钟舻?。這就需要輔導(dǎo)員對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，通過(guò)與這些學(xué)生的交流，通過(guò)其他同學(xué)的側(cè)面觀察,，來(lái)使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境,，如果在進(jìn)入校園后兩個(gè)月還是無(wú)法轉(zhuǎn)變那種孤獨(dú)、無(wú)助的心境時(shí),，那么對(duì)于此類(lèi)學(xué)生就要請(qǐng)學(xué)校專(zhuān)門(mén)的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了,。

當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員,，首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的,，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生,，去帶動(dòng)學(xué)生,。

咨詢(xún)師面對(duì)來(lái)訪(fǎng)者是沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)之分的'，如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪(fǎng)者的咨詢(xún),，那么就只能是轉(zhuǎn)介了,，不然這樣只會(huì)加重來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題。既然如此,，我們面對(duì)自己的學(xué)生也是一樣的,。對(duì)于學(xué)生，我是輔導(dǎo)員,，是老師,，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐,，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心,、愛(ài)護(hù)他們。當(dāng)然,，如果學(xué)生能夠像對(duì)待大姐姐一樣的看待我,，能夠說(shuō)出自己的真實(shí)想法，這對(duì)輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的,。

做了一年的輔導(dǎo)員工作,，對(duì)學(xué)生的了解也越來(lái)越深入了，也越來(lái)越多的學(xué)生愿意與我談心,，對(duì)于班級(jí)上的情況,，除了心理委員會(huì)關(guān)注班上有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生，他們周邊的同學(xué)們都會(huì)關(guān)心他們,，讓他們感受到溫暖,。

在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問(wèn)題傾向的大都是貧困生,，他們有的自卑,，有的偏激,，有的過(guò)于自信。不過(guò)是自卑心理的占大多數(shù),，因?yàn)榧依锏呢毨?，所以他們交不起學(xué)費(fèi)，穿不起漂亮的衣服,，害怕班上同學(xué)嘲笑,，為了能拿獎(jiǎng)學(xué)金而拼命讀書(shū)。即使是成績(jī)?cè)賰?yōu)秀也好,，也打消不了他們中一些人的自卑感,，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往,，就像是個(gè)獨(dú)行俠,。培訓(xùn)時(shí)，老師們也有說(shuō)過(guò),，他們并不想成為獨(dú)行俠的,，給人感覺(jué)好像很獨(dú)立，很瀟灑,，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的,。

并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有,。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子,，只是將錢(qián)給孩子花，自己忙自己的事業(yè),，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲,。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子,，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意,，也做得很好，可是她總是不在家,。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了,，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題,，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話(huà),，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,，甚至是想殺了她,。為什么呢？就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢(qián),，根本就不關(guān)心自己,，使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象。

當(dāng)然,，對(duì)于心理有問(wèn)題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)心,，可是對(duì)于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注,。那些學(xué)生成績(jī)一般,，表現(xiàn)一般，甚至有時(shí)候會(huì)被人忽略了,。他們中大都是對(duì)于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿(mǎn)足感,，可是總會(huì)有一小部分因?yàn)榧彝サ囊恍┳児驶蚴巧眢w的疾病而突發(fā)的心理問(wèn)題，這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了,。

通過(guò)這一次培訓(xùn),，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開(kāi)展增強(qiáng)了信心,。

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇十四

掐指一算,，我做心理咨詢(xún)這行已經(jīng)快五個(gè)年頭了。五年來(lái),，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個(gè)來(lái)訪(fǎng)的客人,，做了近千次的面對(duì)面(部分是網(wǎng)詢(xún))的心理疏導(dǎo)，成功的有失敗的也有,，在此感謝那些信任依賴(lài)我的朋友們,，正是你們的無(wú)限信任，才讓我有勇氣和動(dòng)力在這條路上走下去,。偷偷想來(lái)多少也有點(diǎn)竊喜和成就感,，能被人需要的感覺(jué)很好，這也是我掛在嘴邊的一句話(huà),。

期間也把自己的一些感受寫(xiě)成文字成了書(shū),，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢(xún)，進(jìn)而對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生興趣,，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,，也讓心理師同行們能這個(gè)行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識(shí)，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路,。

在執(zhí)業(yè)過(guò)程中,，我越來(lái)越體會(huì)到了自己的無(wú)能和無(wú)力，這不是謙虛而是事實(shí),。有些個(gè)案處理起來(lái)得心應(yīng)手,，但有些來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題的確讓我束手無(wú)策。如算是我最擅長(zhǎng)但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問(wèn)題,。孩子有了問(wèn)題,，家長(zhǎng)心急火燎的來(lái)找我,，我也是家長(zhǎng)，對(duì)家長(zhǎng)們的心情感同身受,，于是就打心眼里想幫助他們,，但恕我直言，這時(shí)候孩子的問(wèn)題真的很?chē)?yán)重了,。因?yàn)槠胀癖妼?duì)心理問(wèn)題(疾病)的認(rèn)識(shí)很膚淺甚至是空白,，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo)，而這時(shí)候孩子的問(wèn)題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問(wèn)題,，如自閉癥甚至神經(jīng)癥,。我不止一次碰到過(guò)這種情況，家長(zhǎng)們對(duì)心理師的指導(dǎo)可以說(shuō)言聽(tīng)計(jì)從,，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長(zhǎng)對(duì)著干，他們對(duì)家長(zhǎng)的努力置若罔聞,，根本就不拿家長(zhǎng)的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事,。很多心理師同行說(shuō)還是家長(zhǎng)缺乏耐心，呵呵,，我感覺(jué)這有點(diǎn)站著說(shuō)話(huà)不腰疼,，因?yàn)榧议L(zhǎng)也是普通人，也有情緒,，你很難保證在今后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里一點(diǎn)情緒都沒(méi)有,，真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個(gè)個(gè)家長(zhǎng)無(wú)奈的離去,，我也只能對(duì)他們說(shuō)只要認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤就不晚,，但結(jié)果怎樣也只能靠時(shí)間了。

無(wú)奈,，是我越來(lái)越強(qiáng)烈的感受,，心理師的能量真的很有限，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,，對(duì)不起了,，轉(zhuǎn)變真的要靠自己，要靠自己的悟性和堅(jiān)持,，我只不過(guò)是在某些關(guān)鍵時(shí)候給你指一條稍微平坦的路,，你走不走，怎么走,，走多快,，真的與我沒(méi)多大關(guān)系，在此,，也對(duì)那些我未能實(shí)現(xiàn)你們?cè)竿呐笥褌冋f(shuō)聲,，抱歉,。

近段時(shí)間忽然又退出江湖的念頭，且越來(lái)越強(qiáng)烈,。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,，分享一些工作經(jīng)驗(yàn)，可是我感覺(jué),，心理咨詢(xún)也就是那么回事,，人與人的差距太大，而一個(gè)人的精力學(xué)識(shí)和能力又真的有限,，你越是像提高成功率,，結(jié)果就越會(huì)讓你失望,。有些同行很注重技術(shù),，我很想提醒一句，所謂的技術(shù)作用都很有限,，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,，不要太過(guò)認(rèn)真的。大師級(jí)的咨詢(xún)師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,，因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜,，你指望單一打法是很難奏效的。這點(diǎn)切記,。

人的心理是個(gè)綜合問(wèn)題,，所以心理咨詢(xún)也是一個(gè)綜合問(wèn)題，就是說(shuō)綜合因素導(dǎo)致了一個(gè)結(jié)果,，所以心理師不但要捋出原因,，還要調(diào)動(dòng)所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去處理,，這往往就超出了一個(gè)人的能力,。我曾經(jīng)對(duì)幾個(gè)同行開(kāi)玩笑說(shuō)，如果你是一個(gè)億萬(wàn)富翁或者是一個(gè)市長(zhǎng)兼職心理師,，或者你本身就是一個(gè)精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生,，那問(wèn)題就好辦多了，呵呵,，這也只能是一個(gè)如果罷了,。

最后我也想對(duì)問(wèn)題人群說(shuō)幾句，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生,，問(wèn)題的關(guān)鍵是防患于未然,，無(wú)論你是哪個(gè)階層，也無(wú)論你做何工作,，如果有時(shí)間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí),，要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律,，知道什么是心理健康，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,，這才是王道!

心理疾病等同于軀體疾病,，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),，對(duì)不起，別指望出現(xiàn)奇跡,，那只是小概率事件,。

心理咨詢(xún)師心理健康教育心得體會(huì)篇十五

能從事心理學(xué)研究的人，除了情商要高于常人,，很重要的一點(diǎn)就是要對(duì)情緒敏感,，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人,，而無(wú)法駕馭的人反會(huì)被別人所影響,。讀書(shū)時(shí)代的譚洪崗為沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有信心苦惱過(guò)整整8年，而現(xiàn)在她終于成為了一個(gè)駕馭情緒的多面手,。

回憶起大學(xué)的那段時(shí)光,，譚洪崗說(shuō)十八九歲的時(shí)候個(gè)人主見(jiàn)差了一點(diǎn)，屈從了父母替自己做出的選擇,，上了一所自己不喜歡的大學(xué),，念了一門(mén)學(xué)校調(diào)劑的專(zhuān)業(yè)——地球化學(xué)，兩者都不是自己的喜好,，使得那個(gè)曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢(mèng)想的文藝女青年徹底夢(mèng)斷,。

很多時(shí)候，起點(diǎn)也許并不是那么重要,，重要的是最后抵達(dá)了哪里,。大學(xué)時(shí)候班上同專(zhuān)業(yè)的4個(gè)女生都一樣，沒(méi)有一個(gè)是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個(gè)專(zhuān)業(yè)的,。大學(xué)時(shí)候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底,，為了扭轉(zhuǎn)這種失落，考研時(shí)的專(zhuān)業(yè)她毅然選擇了心理學(xué),，追及原因,，她說(shuō)可能就是當(dāng)時(shí)藏匿于心底的有關(guān)對(duì)心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使。做不喜歡的事情是走不下去的,，那么就該讓自己去做感興趣的,，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實(shí)現(xiàn)了自我駕馭，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢(xún)這一行。

冗長(zhǎng)的說(shuō)教只會(huì)適得其反,。

每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中,，我們常常要面對(duì)各種來(lái)自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾，而處理這些問(wèn)題,，選擇途徑是很多的,，你可以通過(guò)旅游，去新的地方讓自己豁然開(kāi)朗,，或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),、跳跳舞、看場(chǎng)電影,、聊聊天讓自己得到排解,。但是，如果你用兩周的時(shí)間把上述方法都嘗試了,，壞心情仍舊揮之不去,，看不到有好轉(zhuǎn)的跡象，這時(shí)候你就需要考慮心理咨詢(xún)師了,，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢(xún),。

當(dāng)事人,，是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢(xún)的人的統(tǒng)稱(chēng),，這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人，在他們面前,，譚洪崗無(wú)形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線(xiàn)”的角色,。從怎么談戀愛(ài)到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營(yíng)婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對(duì)上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽(tīng)著各種各樣的故事、剝離著各種各樣的關(guān)系,、梳理著各種各樣的脈絡(luò),、矯正著各種各樣的心態(tài)，在這個(gè)過(guò)程中譚洪崗被練就成了一個(gè)處理情緒的多面手,。其實(shí),，每個(gè)人心里都有一個(gè)死角，自己走不出來(lái),，別人闖不進(jìn)去,，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開(kāi)門(mén)”的咒語(yǔ)，能夠幫人找到心結(jié),。

“大道至簡(jiǎn)”是譚洪崗處理情緒,、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏，似乎任何復(fù)雜的心理斗爭(zhēng)和情緒,，在她三言?xún)烧Z(yǔ)的分析之下都能瞬間釋然,，不是譚洪崗有多么能掐會(huì)算，而是因?yàn)槲覀儠r(shí)常缺少的是被他人提醒。如何在這個(gè)世界上輕松滿(mǎn)足的生活,，為自己盡力的同時(shí)還能做到為別人著想,，這是譚洪崗為人處事的基本信條。

生活中遭遇的每一件事情,，無(wú)外乎兩種,，一種天意、一種人為,。對(duì)于天意的部分是你我都無(wú)法決定的,，那就只有順其自然、順勢(shì)而為;而對(duì)于人為的部分,，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問(wèn)這樣幾個(gè)問(wèn)題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來(lái),，雙方便可以探討，當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么,，并讓所有行動(dòng)與需求一致,，各種難于規(guī)整的心緒往往都會(huì)在這之后迎刃而解。冗長(zhǎng)的說(shuō)教只會(huì)適得其反,，很多時(shí)候人往往最需要是被提醒,，有些東西你想不到，而作為旁人稍稍幫你打開(kāi)一下眼光和視野,，很多問(wèn)題就會(huì)變得不難處理,。正因?yàn)槲覀兌疾煌昝溃圆艜?huì)更需要彼此,，這也是譚洪崗最想要提醒我們的,。

做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者。

想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界,，譚洪崗有這樣四計(jì)良方：不怨天,、不尤人、不遷怒,、不二過(guò),。每天我們都會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷了不同的事情、見(jiàn)過(guò)了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒,，產(chǎn)生出或者憤怒,、或者煩躁、或者自卑的表現(xiàn),。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里,，這就是一種煩惱，但在旁觀者譚洪崗看來(lái),，這一次次被激發(fā)出來(lái)的激烈情緒恰是一個(gè)個(gè)能讓我們成長(zhǎng)的契機(jī),。

當(dāng)局者的煩惱從何而來(lái)?日常的生活工作做的都是頭腦的思考，還有很多感受是源于內(nèi)心，一個(gè)在腦,、一個(gè)在心,，當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時(shí)候，往往就牽制了我們的行動(dòng)力,，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生,，最終吞噬了你所有的快樂(lè)。

如何能像她一樣做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議,，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個(gè)位置,，全身而退站到另一個(gè)位置，回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大,，是和現(xiàn)在的年齡完全一致,，還是要小很多?若小很多，就在當(dāng)下,，以今天的智慧和力量愛(ài)并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩,。因?yàn)橹挥心切┬闹浅墒臁⒑蛯?shí)際年齡一致的人才能輕松快樂(lè)生活,。

快樂(lè)的人,，通常都有這樣的特征，他們有著成年人的智慧和力量,，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂(lè)的人,，通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時(shí)候，本該有的智慧和力量又都沒(méi)有累積起來(lái),。不快樂(lè)的人往往會(huì)是為憤怒而惱火,、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微,。而快樂(lè)的人會(huì)勸慰你何必用別人的錯(cuò)誤懲罰自己;何必用自己的過(guò)失折磨自己;何必用別人的長(zhǎng)處詆毀自己。

每個(gè)人都有潛在的能量,，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨,。激發(fā)出內(nèi)心那個(gè)沉睡的真我，這就是譚洪崗和我們玩的一場(chǎng)盜夢(mèng)游戲,。心理專(zhuān)家不是魔術(shù)師,，你有所不知的是他們?cè)诔蔀樾睦碜稍?xún)師之前也都有過(guò)被治療的過(guò)程，回憶起被催眠,、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷,，譚洪崗說(shuō)要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié)。

在譚洪崗很小的時(shí)候,，因?yàn)楣ぷ髟蚋改阜指魞傻?，在她的記憶里甚至沒(méi)有小時(shí)候被父親抱過(guò)的畫(huà)面，以致后來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間都感覺(jué)和自己的父親不是很親近。直到接觸了心理學(xué),，才讓她明白了造成她對(duì)父親許久以來(lái)的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷,。過(guò)去的情緒就如同一個(gè)個(gè)包袱，現(xiàn)實(shí)中會(huì)有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走,，但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到,、被放下，立刻就會(huì)變得輕松很多,。

即使是心理咨詢(xún)師也會(huì)生氣,、也會(huì)失控，因?yàn)樗矔?huì)面對(duì)這個(gè)貫穿人生恒久不變的主旋律,，感情,。一個(gè)會(huì)讀心的心理專(zhuān)家也會(huì)被別人迷惑?一個(gè)能管理情緒的心理咨詢(xún)師也會(huì)被感情難倒?能解決別人的問(wèn)題，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人,，未必能排解自己,。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié)、靜下心來(lái)重新審視感情,，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個(gè)執(zhí)著的小孩子,。而出口仍是，在當(dāng)下,，送給當(dāng)初的自己和對(duì)方無(wú)盡的愛(ài),、尊重與光明。

加倍愛(ài)自己,。

幸福往往不是因?yàn)閺膭e人身上獲得的多了,，而是恰恰與人計(jì)較的地方少了。如果你正經(jīng)歷感情的困苦,，不妨聽(tīng)聽(tīng)譚洪崗這個(gè)過(guò)來(lái)人的意見(jiàn),，如果當(dāng)你察覺(jué)對(duì)方不夠愛(ài)你的時(shí)候，你要做的就是加倍愛(ài)自己,，這有可能是你從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的,，但如果你可以做到，你將能感受到一種和以往不同的力量,。不要小看藏在身體里的力量,，我們的潛力比想象力還要大，很多時(shí)候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些,。

無(wú)論之前的自己有多么不堪,，全新的一天仍然會(huì)等待著我們來(lái)證明自己?？v使譚洪崗無(wú)法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗(yàn)一遍,，但她相信每個(gè)人都是有潛力的,，她會(huì)給每一個(gè)當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機(jī)?；蛟S是出于職業(yè)習(xí)慣,，談話(huà)中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對(duì)象，問(wèn)題是關(guān)于尋找自信,。你在什么時(shí)候表現(xiàn)的很有信心,，你在什么人面前會(huì)沒(méi)有自信，一正一反兩個(gè)問(wèn)題下來(lái)就連我自己都有些凌亂,，究竟我的自信有多少底氣,。面對(duì)我的困惑，譚洪崗只是用她慣用的方式,，講了這樣一個(gè)故事試圖給我啟迪,。

故事，是心理咨詢(xún)師最順手的道具,，不下結(jié)論,、沒(méi)有判斷，一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟,，心理咨詢(xún)師不會(huì)去拯救誰(shuí),，因?yàn)樗麄兿嘈琶總€(gè)人都是有力量自救的。如今聽(tīng)譚洪崗重提丑小鴨的故事,，我才發(fā)現(xiàn)許久以來(lái)竟把它誤讀成了一個(gè)勵(lì)志故事,。素以為丑小鴨因?yàn)槌錾聿缓茫l(fā)憤圖強(qiáng),、尋找自我最終變成了白天鵝,，其實(shí)故事卻是要說(shuō)，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來(lái)就是一只白天鵝,。雖然被誤讀的道理并不會(huì)影響故事本身的勵(lì)志意義,，但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點(diǎn)，假使你自己真的知道你本來(lái)就足夠好,，非常寶貴,，那么當(dāng)你面對(duì)任何一個(gè)人的時(shí)候都不需要有自我懷疑和不確定。

有時(shí)候人應(yīng)該難得糊涂一點(diǎn),，但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下、活的明白,。做人凡事要靜,，8年心理咨詢(xún)的生涯，譚洪崗一直靜靜努力,、靜靜收獲,、不慕繁華,。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心。她深信,，每個(gè)人都來(lái)自同一個(gè)源頭,，人生而平等，和后天夾雜的名利權(quán)勢(shì),、身份地位毫不相干,，當(dāng)忽略了這些人為的不平等，用平常心去看人,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你在一個(gè)乞丐面前并沒(méi)有什么可驕傲的,，在一個(gè)位高權(quán)重的人面前也沒(méi)有什么好自卑的。

譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音,。她一切隨緣,，不過(guò)度、不強(qiáng)求,，就像當(dāng)年因?yàn)榉g契機(jī),，收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心，不抱怨,、不慌亂,，做擅長(zhǎng)并且喜歡、心甘情愿的事情,，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福,。

有些人經(jīng)歷過(guò)很多，也有些人是見(jiàn)證過(guò)很多人的經(jīng)歷,，形形色色的人物,、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活。走今天的路,，過(guò)當(dāng)下的生活,，不負(fù)重心靈、讓腳步輕盈,。優(yōu)秀的人多如牛毛,，但真正幸福的人卻鳳毛麟角，成功只有一種,，那就是像譚洪崗一樣把簡(jiǎn)單明了當(dāng)成是人生的底色,。