在撰寫心得體會(huì)時(shí),,我們應(yīng)該客觀真實(shí)地反映自己的思考和感受。寫心得體會(huì)時(shí),,要注意提煉主題,,突出重點(diǎn),言之有用,。通過(guò)閱讀他人的心得體會(huì),我們可以加深對(duì)事物的理解和認(rèn)識(shí),,也能夠借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和思路,。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇一
5月14日—16日我全程聽(tīng)了岳教授的課,三天的學(xué)習(xí)生活充實(shí),,心情愉快,,感悟很多,??傊?,講的太好了,深入淺出,,緊扣主題,,圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開(kāi)了分析,,有理論也有實(shí)踐,有實(shí)例也有經(jīng)驗(yàn),,這是我人生中聽(tīng)的最好的一堂課,,今生難忘,。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個(gè)職業(yè),,很高興能聽(tīng)到這么精美的課,更高興我沒(méi)有失去這次聽(tīng)課的機(jī)會(huì),。這也許是因?yàn)樽约撼砷L(zhǎng)了吧,!我去的對(duì),去的值,,去的有意義,,收獲太大了,。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情,,如何運(yùn)用催眠療法去解決求助者的痛苦與無(wú)奈,,拓寬了我的視野,,改變了我的認(rèn)知,,知道在今后的道路上如何去成長(zhǎng),,如何去自我完善。感受到了前所未有的知識(shí)溝通和交流的重要性,。
岳教授那淵博的知識(shí),、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言,、靈活多變的授課方式,面對(duì)學(xué)員提問(wèn)侃侃而談,,這一切都使我不由得對(duì)他肅然起敬,他不僅在知識(shí)結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高,,而且在品格上也使我們對(duì)他有了更深刻的認(rèn)識(shí),,清晰了思路,。通過(guò)這次培訓(xùn),,使我對(duì)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)有了更深層次的理解,,不像當(dāng)初所想的那么簡(jiǎn)單,,讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任,,深深的體會(huì)到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性,,面對(duì)目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀,必須通過(guò)正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化,、專業(yè)化,方能勝任,。
岳教授的幾個(gè)個(gè)案分析,,運(yùn)用的技巧對(duì)我今后的工作有很大的幫助,,如在咨詢中入手靠同感力,、分析靠洞察力,、成長(zhǎng)靠覺(jué)察力,、對(duì)話靠溝通力的技巧使我豁然開(kāi)朗,。在咨詢過(guò)程中聽(tīng)和說(shuō)的技巧是多么重要,不僅要站在求助者的角度和位置上,,理解其內(nèi)心感受,,了解其內(nèi)心世界,,還要會(huì)洞察辨別求助者所要掩飾的問(wèn)題,,找準(zhǔn)切入點(diǎn)與其溝通展開(kāi)分析,讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,,自我完善,。
岳教授在咨詢過(guò)程中運(yùn)用的催眠療法,讓我打開(kāi)眼界,,以前我知道有這種療法,,但不知怎樣運(yùn)用效果良好,,現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識(shí)到催眠療法的重要性和必要性,并且也懂得了如何去運(yùn)用,,這給了我又一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,,岳老師讓我們每個(gè)人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,,就是想怎樣畫就怎樣畫,。我是從左到右,,先畫了一個(gè)大大的人,,又畫了一顆跟人差不多大的樹,,最后畫了兩個(gè)不大的房子,,一前一后,。畫完后,,岳老師說(shuō):“先畫房子的舉手”,。大部分人舉手了,,先畫樹的一部分人舉了手,,先畫人的只有我們兩個(gè)人舉手,。岳老師看了我的畫,,說(shuō)這正是他想要的,,我茫然了,,老師讓我投射分析一下自己的畫,,當(dāng)時(shí)我也不知自己為什么這樣畫,。通過(guò)岳老師的投射分析,,我清楚了自己為什么這么畫,。是我現(xiàn)在的家境,讓我無(wú)意識(shí)的想自己強(qiáng)大,,撐起這個(gè)家,照顧好家里的每個(gè)人,。因?yàn)楝F(xiàn)在我的家里的每個(gè)人都需要我的關(guān)愛(ài)和照顧,,我也想照顧好每個(gè)人,,讓他們有一個(gè)健康的身體,快樂(lè)的生活,,可是現(xiàn)實(shí)總是事與愿違,,沒(méi)辦法,在工作單位我不能不干好自己的工作,,在家里,,我的婆婆得了重病,公公正在北京陪著治療,,我婆婆的父親,,我的姥爺92歲了,沒(méi)人照顧,,送去了敬老院,我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝,。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,,本想接他來(lái)我身邊照顧著方便,,可他一怕我受累,二怕我們都去上班了,,他自己在家孤單無(wú)聊,不來(lái),。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護(hù),。這就是我要強(qiáng)大的原因吧,!心理學(xué)真的.很奇妙,!能通過(guò)人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué),,好好領(lǐng)悟,,好好做,,做一個(gè)訓(xùn)練有素的心理咨詢師,。
在今后的咨詢過(guò)程中,,我會(huì)細(xì)心傾聽(tīng)學(xué)生的心聲,,讓他們述說(shuō)出自己內(nèi)心的所有苦惱和無(wú)奈,,同時(shí)讓學(xué)生感受到他被注意,,被尊重,被理解,,被信任,。理解學(xué)生的所感,,所思,所為,,不管他們的想法多么可笑,多么幼稚,,不管他們的行為多么無(wú)理,,多么荒謬,,知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性,不是他自己的錯(cuò),,是環(huán)境所造就,,給了他這樣的感覺(jué)。我要運(yùn)用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟,,自己明白,,怎樣看待身邊的人和事,使其自我接納,,自我完善,,自我成長(zhǎng)。
咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則:“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”,,就不會(huì)有太多的煩惱,。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇二
2010年8月16日至8月27日,,在學(xué)生處的組織下,,我系三名輔導(dǎo)員來(lái)到了中大培訓(xùn)中心進(jìn)行了為期十二天的三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn),這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺,。培訓(xùn)期間,,老師們?cè)谥v解教材的同時(shí),還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),,讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解,。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹,,然后慢慢過(guò)渡到心理技能,。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn),,我才分清,,心理的正常與不正常,。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理,,而不正常心理則是指有心理疾病,,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的,。
作為一名輔導(dǎo)員,所面對(duì)的是高校學(xué)生,,對(duì)于自己帶的學(xué)生要有一個(gè)總體把握,。例如對(duì)于大一的新生,因?yàn)槭莿倎?lái)到一個(gè)新的環(huán)境,,對(duì)于周邊的人和事都不太了解,。離開(kāi)了家庭,,離開(kāi)了自己生長(zhǎng)的地方,??v然是在高中時(shí)期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生,,可是來(lái)到大學(xué)后,,突然間這種優(yōu)越感消失了,,那一種失落與落差會(huì)造成新生自卑感的產(chǎn)生。因?yàn)檐娪?xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練,,也會(huì)使新生感到身心的疲憊,從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生,,還會(huì)有如莫名的緊張感,,恐慌,,甚至?xí)钟舻?。這就需要輔導(dǎo)員對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注,,通過(guò)與這些學(xué)生的交流,通過(guò)其他同學(xué)的側(cè)面觀察,,來(lái)使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境,,如果在進(jìn)入校園后兩個(gè)月還是無(wú)法轉(zhuǎn)變那種孤獨(dú)、無(wú)助的心境時(shí),,那么對(duì)于此類學(xué)生就要請(qǐng)學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了,。
當(dāng)然,,作為一名輔導(dǎo)員,,首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的,,不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo),。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生,,去帶動(dòng)學(xué)生,。
記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候,,就說(shuō)了,,心理咨詢師對(duì)于來(lái)訪者,即使對(duì)方的穿著打扮,、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,,都不能抱有厭惡的態(tài)度,,也不能說(shuō)來(lái)訪者有言語(yǔ)刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,,就與來(lái)訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí),。咨詢師面對(duì)來(lái)訪者是沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)之分的,,如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪者的咨詢,,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,,不然這樣只會(huì)加重來(lái)訪者的心理問(wèn)題,。既然如此,,我們面對(duì)自己的學(xué)生也是一樣的,。對(duì)于學(xué)生,,我是輔導(dǎo)員,是老師,,可是在年齡上,我只是他們的大姐姐,,應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心,、愛(ài)護(hù)他們,。當(dāng)然,,如果學(xué)生能夠像對(duì)待大姐姐一樣的看待我,,能夠說(shuō)出自己的真實(shí)想法,,這對(duì)輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的,。
做了一年的輔導(dǎo)員工作,,對(duì)學(xué)生的了解也越來(lái)越深入了,,也越來(lái)越多的學(xué)生愿意與我談心,,對(duì)于班級(jí)上的情況,,除了心理委員會(huì)關(guān)注班上有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生,,他們周邊的同學(xué)們都會(huì)關(guān)心他們,,讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中,,有心理問(wèn)題傾向的大都是貧困生,,他們有的自卑,有的偏激,,有的過(guò)于自信,。不過(guò)是自卑心理的占大多數(shù),因?yàn)榧依锏呢毨?,所以他們交不起學(xué)費(fèi),,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學(xué)嘲笑,,為了能拿獎(jiǎng)學(xué)金而拼命讀書,。即使是成績(jī)?cè)賰?yōu)秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感,,于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好,,總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往,,就像是個(gè)獨(dú)行俠。培訓(xùn)時(shí),,老師們也有說(shuō)過(guò),,他們并不想成為獨(dú)行俠的,給人感覺(jué)好像很獨(dú)立,,很瀟灑,,其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的。
并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題,,家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有,。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢給孩子花,,自己忙自己的事業(yè),,這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況,,說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子,那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意,,也做得很好,,可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了,,再一次心理普查中,,查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話,,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),,那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她,。為什么呢?就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢,,根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象,。
當(dāng)然,對(duì)于心理有問(wèn)題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)心,,可是對(duì)于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注,。那些學(xué)生成績(jī)一般,表現(xiàn)一般,,甚至有時(shí)候會(huì)被人忽略了,。他們中大都是對(duì)于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感,可是總會(huì)有一小部分因?yàn)榧彝サ囊恍┳児驶蚴巧眢w的疾病而突發(fā)的心理問(wèn)題,,這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了,。
通過(guò)這一次培訓(xùn),,使我的身心都得到了極大的鼓舞,也為我日后工作的順利開(kāi)展增強(qiáng)了信心,。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇三
得知心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的這個(gè)消息時(shí),,我沒(méi)有多想就去校長(zhǎng)辦公室報(bào)了名,學(xué)校有三位老師報(bào)了名,,但是最后我被批準(zhǔn);所以,,這個(gè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)難得的機(jī)會(huì)。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問(wèn)我:?你多大了???怎么啦,,我很老嗎???不是,,心理咨詢師培訓(xùn)要考試,我都不愿意參加這樣的培訓(xùn)??原來(lái)是這樣,。
7月5日至7月9日五天的學(xué)習(xí),,我完全是是一個(gè)很?聽(tīng)話?的學(xué)生:每天6點(diǎn)不到起床,6點(diǎn)20分出門,。因?yàn)槲壹易√镄难芯克?,沒(méi)有直達(dá)車到北師大,坐106路車然后坐30路,,有時(shí)候沒(méi)趕上106路,,我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路,再轉(zhuǎn)30路,。有兩次我都打的,,怕遲到對(duì)不住上課的老師。上課的5天時(shí)間里,,認(rèn)真聽(tīng)課,,作筆記,感覺(jué)時(shí)間很緊張,,自己有很大的壓力,。
這幾天的學(xué)習(xí),又使我的心靈得到一次凈化,,使我的精神得到一次成長(zhǎng),。曲老師的課?高深?,但是,,其中的奧秘我似乎有所領(lǐng)悟:?人的成長(zhǎng)就是一次次‘頓悟’的過(guò)程,,經(jīng)過(guò)一次次‘成蝶’蛻變的苦痛,最終成為他自己!一個(gè)具有完整人格的人!?其中的5種療法都是我們?cè)诔砷L(zhǎng)路上或多或少需要的?清新劑?,。想想,,原來(lái)我自己已經(jīng)在不自覺(jué)地運(yùn)用著這些方法?修煉?自己。幾十年的成長(zhǎng)道路上,,我哪些諸如:讀名著,,讀名人傳記和勵(lì)志書籍,,寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長(zhǎng)的歷程,因?yàn)橛羞@些東西陪伴,,我才走過(guò)了很多不平坦的人生路,。
第二天,邱霞老師的課很?趕?,,但是,,有誰(shuí)不給這位老師?豎起大拇指?呢:站著上課,嚴(yán)格的時(shí)間概念,,對(duì)學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,。雖然一本厚厚的理論書在一天的時(shí)間里串完,收獲還是很多,。最難忘的是那天晚上,,我和邱霞老師的?信任之旅?,我們彼此在不熟悉的情況下,,把自己交給對(duì)方,。我明白了一個(gè)道理:和人相處需要?信任?如果信任一個(gè)人,即使沒(méi)有?光明?,,心靈仍然不會(huì)害怕,。接下來(lái)的?自我介紹?,我第一次在不熟悉的人群中完全打開(kāi)了自己的心,,獲得了前所未有的?快樂(lè)和放松?。我很感動(dòng)也很感謝有這樣一次體驗(yàn),。
第三天和第四天,,我享受了徐老師帶給我?好好愛(ài)自己?的心理咨詢師這個(gè)角色的課程。雖然離這個(gè)?角色?還很遙遠(yuǎn),,但是,,徐老師課程的要領(lǐng)?好好愛(ài)自己?對(duì)我觸動(dòng)很大,以后我要好好愛(ài)自己,,不能早飯不吃就上班,,只有好好愛(ài)自己的人才能更好地愛(ài)身邊的人。
第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長(zhǎng)?的動(dòng)力,,一個(gè)要退休的老師尚且如此好學(xué),,我怎能不努力?完善自我?。
最后一天,,謝老師的課清晰明確,,心理測(cè)量技能教學(xué)很嫻熟??上r(shí)間有限,,我還有很多問(wèn)題需要解決,。
5天的時(shí)間里,每天我都看到了黃越老師陽(yáng)光般的?笑容?,,我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)?認(rèn)真?!5天的培訓(xùn),,只是一個(gè)很短的過(guò)程,而心靈的成長(zhǎng)卻是?永遠(yuǎn)在路上?的境地,,希望我自己在?心理學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程里?獲得更加?完善和幸福的自我?,。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇四
在團(tuán)體訓(xùn)練中,我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲,。甲扮“盲人”乙作“拐”,,樓上樓下走一程,然后互換角色,,分享游戲心得,。游戲中當(dāng)我扮演盲人時(shí),我感到自己實(shí)實(shí)在在,、真真切切在黑暗中走了一回,,我不知道是誰(shuí)在作我的“拐”,就在我回到起始點(diǎn)的時(shí)候,,我還弄不清楚誰(shuí)是我的“拐”,,我的“拐”是男還是女。游戲時(shí)間不長(zhǎng),,但我卻真實(shí)地感到黑暗的漫長(zhǎng),。
人們并不害怕黑暗,而是害怕黑暗中的事物,。如果蒙上我的眼睛,,讓我一個(gè)人重走游戲走過(guò)的路程,或許我根本就沒(méi)有膽量,。我著實(shí)應(yīng)該感謝我的.“拐”,。
游戲中,我深切地體會(huì)到,,盲人是需要依靠的,。行走中,我不自覺(jué)地向我的“拐”傾斜,,上下樓梯時(shí)更是如此,。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇五
近年來(lái),心理咨詢師行業(yè)迅速興起,,越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到心理健康的重要性,,并積極尋求專業(yè)的心理幫助。作為一名心理咨詢師,我從事此職多年,,受到了許多患者的信任和幫助,。在這個(gè)過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了心理咨詢的重要性以及對(duì)于患者的幫助,,以下是我在工作中的一些心得體會(huì),。
首先,對(duì)于心理咨詢師來(lái)說(shuō),,專業(yè)知識(shí)和技能的掌握至關(guān)重要,。作為一名心理咨詢師,要具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專業(yè)技能,。只有具備了這些知識(shí)和技能,,才能對(duì)不同患者的問(wèn)題做出準(zhǔn)確的分析和判斷,制定出合適的心理咨詢方案,。同時(shí),,還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí),跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步,,以更好地服務(wù)患者,。
其次,心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽(tīng)技巧,。心理咨詢的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽(tīng),,幫助他們找到解決問(wèn)題的方法和途徑。作為一名心理咨詢師,,要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)患者的內(nèi)心世界,,理解他們的感受和所處的困境,并與他們進(jìn)行積極的溝通,。在溝通的過(guò)程中,,我們要保持平和的心態(tài),不帶有任何偏見(jiàn)和判斷,,讓患者感受到我們的關(guān)心和理解,從而更加敞開(kāi)心扉,,與我們分享自己的問(wèn)題,。
同時(shí),心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力,。在工作中,,我們經(jīng)常會(huì)遇到一些情緒激動(dòng)或壓抑的患者,他們可能因?yàn)楦鞣N原因而無(wú)法正常表達(dá)自己的情感,。這時(shí)候,,作為心理咨詢師,我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,,不讓自己的情緒影響到患者,。同時(shí),,還要學(xué)會(huì)幫助患者管理他們自己的情緒,讓他們能夠理性地面對(duì)問(wèn)題,,并找到合適的解決辦法,。這對(duì)于心理咨詢的效果至關(guān)重要。
最后,,作為一名心理咨詢師,,我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度。心理問(wèn)題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對(duì)所有問(wèn)題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案,。因此,,我們要坦誠(chéng)地對(duì)待自己的不足,并與患者一同尋找問(wèn)題的解決辦法,。同時(shí),,還要謹(jǐn)慎處理患者的問(wèn)題,確保給予他們有效的幫助,,不造成更大的負(fù)面影響,。
在這份工作中,我曾經(jīng)有許多感動(dòng)和收獲,。有一次,,一位患者告訴我,在心理咨詢過(guò)程中,,她找到了對(duì)自己?jiǎn)栴}的解答,,重拾了生活的信心,并開(kāi)始積極面對(duì)困難,。這樣的經(jīng)歷讓我堅(jiān)信,,心理咨詢的力量是巨大的,我要繼續(xù)堅(jiān)守在這個(gè)崗位上,,為更多的人帶去希望和改變,。
總之,作為一名心理咨詢師,,我深刻認(rèn)識(shí)到了專業(yè)知識(shí),、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對(duì)于工作的重要性,。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,,我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟,為患者提供更好的心理咨詢服務(wù),。我將始終堅(jiān)守在這個(gè)崗位上,,用自己的知識(shí)和技能,幫助更多的人走出心理困境,迎接屬于他們的美好生活,。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇六
第一段:引言(200字),。
心理咨詢師是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)的職業(yè),那些幫助他人處理心理問(wèn)題的專業(yè)人士,。在經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)后,,我已經(jīng)成為一名資深的心理咨詢師。這篇文章將分享我在這個(gè)職位上的心得和體會(huì),。
第二段:聆聽(tīng)與傾訴(200字),。
在心理咨詢師的工作中,最重要的是聆聽(tīng),。多數(shù)人在咨詢時(shí)希望找到有人能夠傾聽(tīng)他們的內(nèi)心痛苦和掙扎,。作為心理咨詢師,我要學(xué)會(huì)真正地傾聽(tīng),,不打斷對(duì)方,,也不給予自己的評(píng)判。通過(guò)聆聽(tīng),,我們可以更好地了解別人的感受和思維方式,,幫助他們尋找解決問(wèn)題的方法。
第三段:建立積極關(guān)系(200字),。
在與咨詢對(duì)象建立聯(lián)系時(shí),,建立積極的關(guān)系至關(guān)重要??梢酝ㄟ^(guò)關(guān)注和尊重他們的感受,,與他們建立信任和親近的關(guān)系。除此之外,,我會(huì)注重自己的語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言,,用友好和溫暖的態(tài)度對(duì)待每個(gè)咨詢對(duì)象。通過(guò)建立積極的關(guān)系,,咨詢對(duì)象才會(huì)更愿意打開(kāi)心扉,,分享他們的困惑和痛苦。
第四段:提供實(shí)用工具(200字),。
心理咨詢師的職責(zé)之一是幫助咨詢對(duì)象找到解決問(wèn)題的方法,。為此,我通常會(huì)提供一些實(shí)用工具,,如積極思考、情緒管理和冥想等,。通過(guò)教授這些工具,,我?guī)椭稍儗?duì)象學(xué)會(huì)如何更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力,提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性。這些工具不僅可以幫助他們解決當(dāng)前的問(wèn)題,,還能夠提升他們的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力,。
第五段:自我反思與成長(zhǎng)(200字)。
作為一名心理咨詢師,,我也要不斷地自我反思和成長(zhǎng),。我會(huì)定期參加專業(yè)培訓(xùn)和研討會(huì),以更新我在咨詢領(lǐng)域的知識(shí)和技能,。同時(shí),,我還與同事進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享和交流,從他們身上學(xué)習(xí)他們的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對(duì)策略,。在每次咨詢結(jié)束后,,我會(huì)反思自己的表現(xiàn),思考如何進(jìn)一步提升自己的能力,,為咨詢對(duì)象提供更好的服務(wù),。
結(jié)尾(100字)。
心理咨詢師是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和回報(bào)的職業(yè),。通過(guò)傾聽(tīng),、建立積極關(guān)系、提供實(shí)用工具以及不斷自我反思和學(xué)習(xí),,我成長(zhǎng)為一名出色的心理咨詢師,。在這個(gè)職業(yè)中,每一次咨詢都是一次學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),,我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng),,為更多的人提供幫助和支持。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇七
隨著一天一天的深入學(xué)習(xí),,我做心理咨詢師的內(nèi)涵越來(lái)越豐滿,,根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來(lái)越提升。
首先,,來(lái)自“咨詢師”們的成長(zhǎng)感悟,。俗話說(shuō):“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”,,今天的咨詢師們從傾聽(tīng),、覺(jué)察,從共情,、提問(wèn),,從目標(biāo)、作業(yè),,從問(wèn)題具體化到會(huì)整合,、肯定,,都向前邁出了一大步。真正見(jiàn)證了:沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有感悟,,沒(méi)有感悟就沒(méi)有成長(zhǎng);沒(méi)有覺(jué)察就沒(méi)有內(nèi)化,,沒(méi)有內(nèi)化就沒(méi)有進(jìn)步。所以,,臺(tái)下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟,。
其次,來(lái)自“來(lái)訪者”的體驗(yàn)感悟,。體驗(yàn)來(lái)訪者即是想體驗(yàn)一下做來(lái)訪者的心里感受,,使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情,能感同身受,。同時(shí)也想請(qǐng)“咨詢師”和各位大咖們,,幫忙將最近的心理麻團(tuán)捋一捋。作為來(lái)訪者,,有時(shí)不知道該從何時(shí)何事說(shuō)起?也不知道他的哪個(gè)問(wèn)題才是困擾他的心理問(wèn)題?我的感受是:咨詢師溫和的語(yǔ)氣,,共情又溫暖話語(yǔ),就會(huì)給來(lái)訪者以心理慰藉;咨詢師能學(xué)會(huì)抽絲剝繭,,學(xué)會(huì)從來(lái)訪者的問(wèn)題麻團(tuán)中尋找線索并能找到“線頭”,,這就是咨詢成功的關(guān)鍵。
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第三,,來(lái)自“內(nèi)心”的整合感悟,。心理咨詢就是咨詢師與來(lái)訪者之間此時(shí)此地的一個(gè)互動(dòng)。咨詢師不可能預(yù)設(shè)咨詢中的所有問(wèn)題,,因?yàn)閬?lái)訪者不是機(jī)器,,他是個(gè)有情緒、有困惑,、有問(wèn)題的獨(dú)特的人,,咨詢師要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變,要不斷的覺(jué)察,、反饋,、驗(yàn)證來(lái)訪者的情緒反應(yīng),有時(shí)反饋的內(nèi)容可能難以衡量對(duì)錯(cuò),,但只要能讓來(lái)訪者有所觸動(dòng),,對(duì)他自己有所感悟,跟著感覺(jué)走就好,。
悟道,、升華:專注傾聽(tīng)能接納,敏銳覺(jué)察能靈動(dòng),,共感提問(wèn)促探索,,自然整合加肯定,,同頻共情無(wú)焦慮,撼動(dòng)內(nèi)心解困惑,。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇八
一直以來(lái),在我心中,,心理學(xué)是一門很神奇的學(xué)科,,它似乎可以遇見(jiàn)未知的心理世界,而心理咨詢師這個(gè)職業(yè)對(duì)我來(lái)說(shuō)更是神秘又充滿著吸引力,。在書店經(jīng)??吹疥P(guān)于心理學(xué)科的書籍,總覺(jué)得不可思議,,卻非常向往,,試想一下,如果我能夠走進(jìn)心理學(xué),,用心理學(xué)的知識(shí)與學(xué)生交流,,預(yù)測(cè)他們的言行,幫助他們解決學(xué)習(xí),、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制,、排解工作、生活,、情感上的一些小情緒,,那是一件多么令人快慰的事。
今年的7月份,,機(jī)會(huì)來(lái)了,。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長(zhǎng),為青少年積極健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航,,特制定了培訓(xùn)心理咨詢師的三年計(jì)劃,,而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí),通過(guò)幾天的學(xué)習(xí),,我受益頗多,。
本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé),開(kāi)班之前,,主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作,,為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來(lái)過(guò)問(wèn)大家的學(xué)習(xí)情況,,充分展現(xiàn)了對(duì)教師成長(zhǎng)的重視和關(guān)愛(ài),,同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛(ài)之深,情之切”,,這一切無(wú)不讓我深深為之動(dòng)容,,溫暖著,、激勵(lì)著我。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者,。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師,,他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識(shí)廣緊緊地抓住了參培老師的心,讓我們時(shí)而哄堂大笑,,時(shí)而蹙眉深思,,時(shí)而埋頭疾書,他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章,。第二天為我們授課的是邱霞老師,,聽(tīng)黃越老師介紹說(shuō)邱老師是第一期的學(xué)員,她的認(rèn)真,、好學(xué)感動(dòng)而我們,,也更加激勵(lì)和堅(jiān)定了我們要走上心理咨詢師之路的決心,邱老師在講解教材的同時(shí),,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),,讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解。
接下來(lái)的兩天,,陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師,,她是一位資深歷深的心理咨詢師,也是一位善教巧教的老師,。她知識(shí)涵蓋面廣,,使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí),因?yàn)樾炖蠋熤v課時(shí)加上了很多的案例講解,,又為課堂增加了不少趣味,,而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo),,聽(tīng)她的課如沐春風(fēng),,她的和藹,他的樂(lè)觀,、耐心授教,,讓我們度過(guò)了一個(gè)美好而又很有收獲的夜晚??傊?,在每位老師的教學(xué)過(guò)程中,學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識(shí),、精湛的技能,、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服,、所感染,,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,,使參培老師們得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng),似乎每堂課都是一種熱切的期待,、一餐豐盛的盛宴,、一次積極的成長(zhǎng)。老師們從不同的心理治療流派,、不同的心理治療領(lǐng)域,、不同的心理問(wèn)題、不同的心理工作需要出發(fā),,觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求、工作需求,。當(dāng)然這次培訓(xùn),,我也碰到了很多的困難。學(xué)期短,,內(nèi)容多,,基本上是一、兩天本書,,有時(shí)候,,晚上也不間斷培訓(xùn)。這幾天,,每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息,,每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來(lái),,這恐怕是我有史以來(lái)參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!
這次培訓(xùn),,收獲太多,我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,,汲取知識(shí),、感受、體驗(yàn),。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢,,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學(xué)習(xí)到很多對(duì)我的教學(xué)工作,、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí),。心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程,我會(huì)一如既往地去學(xué),,去做,,為了我的自助,為了助人,。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理咨詢是助人又自助的”,,因?yàn)樽稍儙熢趲椭鷦e人的同時(shí)也在自我成長(zhǎng),。那我想,參加本次心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了,。
總而言之,,通過(guò)參加此次心理咨詢培訓(xùn),我受益良多,,在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),提升工作理念,,并在教學(xué)意識(shí),、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。同時(shí),,我也信心備至,期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中,,促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階,。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇九
第一段:引言(200字)。
育兒是每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)面對(duì)的一項(xiàng)重要任務(wù),,而心理咨詢師在育兒過(guò)程中的角色也越來(lái)越受到家長(zhǎng)們的重視,。作為一名心理咨詢師多年來(lái),我一直在與家長(zhǎng)們共同努力,,為他們提供育兒方面的建議和支持,。通過(guò)這些年的經(jīng)驗(yàn),我發(fā)現(xiàn),,只有了解和運(yùn)用心理學(xué)知識(shí),,才能更好地幫助家長(zhǎng)們面對(duì)育兒的挑戰(zhàn)。本文將分享我在與家長(zhǎng)們互動(dòng)中得到的一些寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。
第二段:建立良好的溝通關(guān)系(200字),。
在心理咨詢師的角色中,建立良好的溝通關(guān)系是至關(guān)重要的,。同樣,,作為父母,與孩子之間的良好溝通也是成功育兒的基石,。我經(jīng)常告訴家長(zhǎng)們,,要與孩子保持良好的親密關(guān)系,就需要傾聽(tīng)和理解他們的情感需求,。與孩子建立起良好的溝通,,不僅有助于建立信任,還能促進(jìn)孩子的自尊心和自信心的發(fā)展。在溝通中,,我鼓勵(lì)家長(zhǎng)們多問(wèn)開(kāi)放性問(wèn)題,,用更多的肯定和贊美鼓勵(lì)孩子,這能夠促進(jìn)良好的家庭氛圍,。
第三段:培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度(200字),。
情緒是一個(gè)人內(nèi)心的體現(xiàn),也是影響育兒成敗的關(guān)鍵因素之一,。作為心理咨詢師,,我了解到情緒對(duì)于孩子的發(fā)展和成長(zhǎng)具有重要影響。因此,,我鼓勵(lì)家長(zhǎng)們培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度,,不僅可以幫助孩子建立良好的情緒調(diào)節(jié)能力,還能為他們提供一個(gè)良好的情緒模范,。此外,,我也提醒家長(zhǎng)們,不要將自己的情緒過(guò)于投射到孩子身上,,要學(xué)會(huì)根據(jù)孩子的情緒表現(xiàn)給予正確的引導(dǎo)和支持,以提供積極的情緒環(huán)境,。
第四段:促進(jìn)自主和獨(dú)立發(fā)展(200字),。
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,培養(yǎng)他們的自主和獨(dú)立能力非常重要,。作為一名心理咨詢師,,我向家長(zhǎng)們強(qiáng)調(diào)了自主和獨(dú)立發(fā)展的重要性,并提供了相應(yīng)的建議,。我鼓勵(lì)家長(zhǎng)們給予孩子一定的自主空間,,讓他們自己思考問(wèn)題并做出決策,同時(shí)提供必要的支持和指導(dǎo),。這樣,,孩子們將逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力,并在日后的成長(zhǎng)中更加自信和有條理,。
第五段:關(guān)注孩子的心理健康(200字),。
在育兒過(guò)程中,關(guān)注孩子的心理健康是不可或缺的,。作為心理咨詢師,,我鼓勵(lì)家長(zhǎng)們多關(guān)注孩子的情感表達(dá)和行為變化。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題,,有助于防止?jié)撛诘男睦碚系K,。我也建議家長(zhǎng)們了解孩子的年齡特點(diǎn)和需求,給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)愛(ài)和支持。此外,,我也提醒家長(zhǎng)們與教育機(jī)構(gòu)和專業(yè)人士保持合作,,將心理咨詢納入孩子的日常生活,以確保他們的心理健康和全面發(fā)展,。
結(jié)尾(100字),。
作為一名心理咨詢師,與家長(zhǎng)們一起育兒已經(jīng)成為我工作的一部分,。通過(guò)與家長(zhǎng)們的互動(dòng)和經(jīng)驗(yàn)交流,,我認(rèn)識(shí)到育兒是一項(xiàng)極其重要而復(fù)雜的任務(wù)。通過(guò)更好地理解孩子的需求和心理發(fā)展,,加強(qiáng)與家長(zhǎng)溝通與合作,,我們可以培養(yǎng)出更有自信心、積極向上的下一代,。我深信,,在不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的路上,我們能夠?yàn)楹⒆觽儎?chuàng)造一個(gè)更加健康和快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境,。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇十
xxxx年7月xx日至xx月xx日,,在市教委的組織下,我參加了為期半年的心理咨詢師培訓(xùn),,這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺,。培訓(xùn)期間,老師們?cè)谥v解教材的同時(shí),,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),,讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹,,然后慢慢過(guò)渡到心理技能,。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn),我才分清,,心理的正常與不正常,。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了,。記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候,就說(shuō)了,,心理咨詢師對(duì)于來(lái)訪者,,即使對(duì)方的穿著打扮、言行舉止,,你再怎么不喜歡都好,,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說(shuō)來(lái)訪者有言語(yǔ)刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,就與來(lái)訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí),。咨詢師面對(duì)來(lái)訪者是沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)之分的,,如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪者的咨詢,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,,不然這樣只會(huì)加重,。
在工作中會(huì)遇到這樣的學(xué)生,因?yàn)榧依锏呢毨?,所以他們交不起學(xué)費(fèi),,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學(xué)嘲笑,,所以常常不合群,,獨(dú)來(lái)獨(dú)往。培訓(xùn)時(shí),,老師們也有說(shuō)過(guò),,他們并不想成為獨(dú)行俠的,給人感覺(jué)好像很獨(dú)立,,很瀟灑,,其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的。并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題,,家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有,。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢給孩子花,,自己忙自己的事業(yè),這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲,。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況,,說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子,那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意,,也做得很好,,可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了,,再一次心理普查中,,查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話,,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),,那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她,。為什么呢,?就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象,。
通過(guò)這一次培訓(xùn),讓我懂得了,,作為一名老師,,我們不僅要給孩子們傳授知識(shí)還要關(guān)心孩子們的健康成長(zhǎng),特別是心理健康,。
xxxx年6月xx日,。
參加三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)今年的1月至5月,我有幸與參加了大連市師范進(jìn)修學(xué)院組織的三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),,并于5月xx日參加了心理咨詢師三級(jí)考試,,受益頗多,感慨萬(wàn)千,。
一,、領(lǐng)導(dǎo)重視,關(guān)心備至,。
心理咨詢矯治工作,,一直是新中國(guó)監(jiān)管場(chǎng)所人、改造人的重要工作內(nèi)容之一,。近幾年來(lái),,青少年由于心理障礙、性格偏執(zhí)所出現(xiàn)的問(wèn)題已經(jīng)在社會(huì)上引起了高度的重視,,作為一種為青少年積極健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航的手段,,心理咨詢自然成了新時(shí)期教育引導(dǎo)工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性,,為了更好地開(kāi)展好此項(xiàng)工作,,在大連市教育局及我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下,我有幸參加了這次心理咨詢師培訓(xùn),。開(kāi)班之前,,主辦學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作,為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,,學(xué)習(xí)期間校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過(guò)問(wèn),,充分展現(xiàn)了對(duì)年輕教師成長(zhǎng)的重視和關(guān)愛(ài),同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛(ài)之深,,情之切”,,這一切無(wú)不讓我深深為之動(dòng)容,溫暖著,、激勵(lì)著我,。
二,、師資力量一流,學(xué)識(shí)淵博,。
重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,,使同學(xué)們得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng),似乎每堂課都是一種熱切的期待,、一餐豐盛的盛宴,、一次積極的成長(zhǎng)。老師們從不同的心理治療流派,、不同的心理治療領(lǐng)域,、不同的心理問(wèn)題、不同的心理工作需要出發(fā),,觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求,、工作需求。
三,、
學(xué)員受益頗多,,感慨萬(wàn)千。
這次培訓(xùn),,收獲太多,,我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,汲取知識(shí),、感受,、體驗(yàn)。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢,,不只是能拿到一本資格證書,,而且還能學(xué)習(xí)到很多與我的、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí),。
總而言之,,通過(guò)參加此次心理咨詢培訓(xùn),我受益良多,,在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),,提升工作理念,,并在。
教學(xué),。
意識(shí),、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。同時(shí),,我也信心備至,,期待著將所學(xué)的技能有效地(請(qǐng)勿抄襲好:)應(yīng)用在今后的工作中,促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階,。
韓李,。
xxxx年6月xx日。
今年暑假參加了株洲市教委舉辦的心理咨詢師培訓(xùn),。由于要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)《心理咨詢師》,,因此沒(méi)有時(shí)間閱讀別的書,所以我今天就談?wù)剬W(xué)習(xí)的收獲和感想,。
本次培訓(xùn)非常具有現(xiàn)實(shí)意義?,F(xiàn)今社會(huì)我們不時(shí)會(huì)看到,聽(tīng)到有人因?yàn)楦鞣N各樣的問(wèn)題,,跳樓自殺,,或傷害他人的新聞。曾經(jīng)有一位文學(xué)評(píng)論家說(shuō)過(guò)類似這樣的話,,文學(xué)作品中的人物悲慘命運(yùn),,都是性格的悲劇。其實(shí)這些悲劇,,都是心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇,。我們的學(xué)生,我們老師也存在著一些心理問(wèn)題,,如果不能得到解決,,也可能導(dǎo)致悲劇的產(chǎn)生。參加心理咨詢師培訓(xùn),,可以提高自身的心理健康水平,,同時(shí)也能為幫助身邊的人。我感到這是多么有益的一件事呀,!而且二十多年前我曾看過(guò)國(guó)外心理咨詢師的文章,,當(dāng)時(shí)就心生羨慕之情,這次能有緣參加心理咨詢師培訓(xùn),,非常珍惜,。
看著兩大本厚厚的書,都有一百一十萬(wàn)字,,還真令人有點(diǎn)犯難,。為了在xx月份的考試能順利過(guò)關(guān)。參加完面授學(xué)習(xí)后,,我每天在家看書,,一行一行地看,一節(jié)一節(jié)地做作業(yè),,一章一章地考,。暑假天氣熱,,很容易犯困,我要么變換著姿勢(shì)看書,,一會(huì)兒坐著看,,一會(huì)兒站著看;要么換著方式看書,,一會(huì)兒大聲朗讀,,一會(huì)兒邊讀邊畫。有時(shí)實(shí)在太困了,,就停下來(lái)休息十來(lái)分鐘,,唱唱歌,做做操……然后又接著看書,。為了鞏固所學(xué)的知識(shí),,每一節(jié)的作業(yè)做兩三遍,,通過(guò)這種方式回顧所學(xué)知識(shí),,隨便查漏補(bǔ)缺。為了每一章能考試過(guò)關(guān),,考試前,,又把每一節(jié)的作業(yè)重做一遍,。這樣一遍一遍地看書,反反復(fù)復(fù)地做作業(yè),,終于在8月xx號(hào)上午把書讀完,,8月xx號(hào)1:xx左右通過(guò)把專業(yè)知識(shí)考試和專業(yè)技能考試??吹阶约耗茉谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)和考試,。雖然還沒(méi)有參加xx月份的考試,但我對(duì)這次考試充滿了信心,。我也感到非常開(kāi)心,,雖然晚上沒(méi)休息好,第二天參加學(xué)校職代會(huì)一點(diǎn)也不覺(jué)得累,。因?yàn)?,我是第一次基本上憑著自學(xué)完成學(xué)習(xí)任務(wù),感到自己還有能力,,還沒(méi)有老,。同時(shí)深深地體會(huì)到只要有心做一件事,事情再多,,一點(diǎn)一點(diǎn)地去做,,一定能夠做完,;只要用心去做,,一定能夠做好,。
學(xué)習(xí)《心理咨詢師》中的《心理咨詢技能》這一章節(jié)的時(shí)候,第一節(jié)重點(diǎn)講到了建立咨詢關(guān)系,。并且提出良好的咨詢關(guān)系是開(kāi)展心理咨詢的前提條件,,是咨詢達(dá)到理想咨詢效果的先決條件。建立和維護(hù)良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢師和求助者雙方共同的責(zé)任和義務(wù),。從“尊重”“熱情”“真誠(chéng)”“共情”“積極關(guān)注”這五個(gè)方面談咨詢師如何在咨詢過(guò)程中建立和維護(hù)好良好的咨詢關(guān)系,。我覺(jué)得這五個(gè)方面也有利于我們建立良好的師生關(guān)系的,幫助我們更好地教育教學(xué)?,F(xiàn)在,,我選擇感受最深的“尊重”來(lái)談?wù)勎业囊恍┫敕ā?/p>
“尊重”,尊重意味著對(duì)求助者無(wú)條件的接納,,意味著平等,,意味著禮貌,意味著信任,,意味著真誠(chéng),。我認(rèn)為尊重學(xué)生也是我們作為老師很重要的行為準(zhǔn)則。尊重的心理學(xué)核心和本質(zhì)含義是心理咨詢師對(duì)求助者的接納,。既接納求助者積極,、光明、正確的一面,,也要接納其消極,、灰暗、錯(cuò)誤的一面……尊重并不是對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)視而不見(jiàn),,尊重也不是對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤掩飾遮蓋,。而是對(duì)他們存在的問(wèn)題,能夠真誠(chéng)地指出,,并用恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭?。如果我們老師既能尊重各方面?yōu)秀的學(xué)生,又能尊重哪些學(xué)習(xí)能力不強(qiáng),,甚至調(diào)皮搗蛋的學(xué)生,。我想我們的學(xué)生,一定能懂得自尊,,一定能懂得尊重他人,。懂得自尊的學(xué)生,他一定能樂(lè)觀地對(duì)待生活,,友善地對(duì)待他人,。如果我們老師能尊重每一位學(xué)生,我們的學(xué)生就會(huì)感受到來(lái)自老師的關(guān)愛(ài),,從而“親其師信其道”,。如果我們老師能夠尊重每一位學(xué)生,,我們的學(xué)生就不會(huì)因?yàn)楸慌u(píng)指責(zé)、被歧視嘲笑,、被冷漠無(wú)情,,而產(chǎn)生委屈感、孤獨(dú)感,、無(wú)助感,,也就會(huì)少了對(duì)老師的不尊,與同學(xué)的爭(zhēng)吵,,也不會(huì)產(chǎn)生厭學(xué),、逃學(xué)的行為,更不會(huì)有反社會(huì)的言行,,甚至產(chǎn)生自殺或傷害他人的行為,。
對(duì)學(xué)生的尊重,就意味著對(duì)幼小生命的呵護(hù),。既然我們身為老師,,就意味著我們是這群幼小生命的守護(hù)者。讓我們從尊重做起,,擔(dān)當(dāng)起為人師者的這一份責(zé)任,。
這次培訓(xùn)使我收益匪淺的莫過(guò)于學(xué)習(xí)新的知識(shí)。在短短兩個(gè)月的培訓(xùn)時(shí)間里,,我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的起源,、發(fā)展,了解了各大學(xué)派的理論觀點(diǎn),,掌握了心理咨詢的一些技能,、技巧,并且把這些知識(shí)系統(tǒng),、有選擇地應(yīng)用到案例分析上,。難得有時(shí)間靜下來(lái)好好學(xué)習(xí)一門技能,如果經(jīng)過(guò)自己的努力能拿到心理咨詢師(三級(jí))資格證當(dāng)然較好,,對(duì)自己將來(lái)的工作可能有些幫助,,拿不到的話心理學(xué)的知識(shí)對(duì)自己也將受益非淺,其中的《發(fā)展心理學(xué)》對(duì)處理家庭關(guān)系和子女教育也將起到一些積極的作用,。在參加培訓(xùn)的時(shí)間里,,使我感受到這個(gè)團(tuán)體也是一個(gè)家,這個(gè)團(tuán)體是溫馨的家,,是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶,,是避風(fēng)的港灣,是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個(gè)人都可以與眾不同,,不經(jīng)歷風(fēng)雨,,怎么見(jiàn)彩虹,沒(méi)有人能夠隨隨便便成功,。
在這里,我還要感謝莫老師,,他是一位資深歷深的博士,,也是一位善教巧教的老師。他知識(shí)涵蓋面廣,,使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí),。兩個(gè)月下來(lái),他成了我們所有學(xué)員都掛在嘴邊稱贊的一位老師,,一位長(zhǎng)者,,一位朋友。
子每天晚上基本上要到xx點(diǎn)左右才能休息,,每天忙得像陀螺一樣?,F(xiàn)在回想起來(lái),這恐怕是我有史以來(lái)參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧,!
如果說(shuō)當(dāng)初來(lái)報(bào)心理咨詢師班的意圖還有點(diǎn)朦朧,,目標(biāo)也不明確,可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來(lái)越有一種沖動(dòng)想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人,,去幫助別人增進(jìn)心理健康,,提高生活質(zhì)量。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國(guó)有那么多的人存在心理問(wèn)題,,有那么多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著甚至夭折了,,我的使命感油然而生,我的人生理想由此確立,,我要幫助周圍的人順利地渡過(guò)人生低谷,。當(dāng)然我也非常清楚這項(xiàng)工作責(zé)任重大,并不是那么容易的事情,,所以我必須努力地學(xué)習(xí),,認(rèn)真地實(shí)踐,不斷地成長(zhǎng),。我的路還很長(zhǎng),,我會(huì)活到老學(xué)到老,做一個(gè)合格的心理學(xué)工作者,。心理學(xué)的路也還很長(zhǎng),,許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋,許多心理疾病還不能得到有效的治療,但是只要同道們攜手并進(jìn),,勇于探索,,總能實(shí)現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。
心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程,,是我一生一世的功課,,我會(huì)一如既往地去學(xué),去做,,為了我的自助,,為了助人。
學(xué)心理咨詢的人都知道助人自助這句話,,是說(shuō)咨詢是幫助別人自尋成長(zhǎng)之路,,我認(rèn)為還有一層意思,那就是咨詢師在幫助別人的同時(shí)也在自我成長(zhǎng),。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了,。
有問(wèn)題?!睂?duì)別人我倆之所以會(huì)有不同的態(tài)度,,我想那是因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)了咨詢,而她可能沒(méi)有,。我從教材上多處看到過(guò)認(rèn)知對(duì)人的影響,,從岳曉東的書上了解到有一個(gè)非理性思維的概念,從老師的講座中聽(tīng)說(shuō)過(guò)“秀才遇棺材”,、“太棒了”的故事,。我懂得了人為什么會(huì)不同,漸漸的我也喜歡從認(rèn)知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問(wèn)題,,對(duì)別人多了一份理解,,一份寬容。
機(jī)緣巧合中,,有幸加入到這次由專業(yè)心理學(xué),、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓(xùn)班。老師們?cè)谥v解教材的同時(shí),,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),,讓一些苦澀難懂的心理學(xué)概念變得清晰易解。培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹,,然后慢慢過(guò)渡到心理技能,。這次培訓(xùn)前五天的課程學(xué)習(xí)下來(lái),我受益匪淺,,內(nèi)心的喜悅無(wú)語(yǔ)言表,。
一直都知道當(dāng)今中國(guó)有許多留守兒童在最需要愛(ài)的時(shí)候被忽視,,許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問(wèn)題,有許多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著,,許多更年期女性在家庭或社會(huì)關(guān)系中忽然歇斯底里,,許多空巢老人郁郁寡歡,許多自己身邊活生生的例子也是長(zhǎng)期縈繞腦海,。
如果說(shuō)當(dāng)初來(lái)到這次培訓(xùn)班純粹是對(duì)這門科學(xué)的盲目熱愛(ài),,以及對(duì)社會(huì)各類心理問(wèn)題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想,那么很顯然,,我的專業(yè)知識(shí)和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來(lái)越有一種沖動(dòng)想掌握全套的心理咨詢理念和技能,,去解決自身可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題,讓自己成為一名充滿正能量的,、合格的,、身心健全的心理咨詢師,去幫助盡可能多的人增進(jìn)心理健康,、提高生活質(zhì)量,。我的某個(gè)人生理想在此被喚醒,我忽然感覺(jué)到自己過(guò)去那種幻想真的有成為現(xiàn)實(shí)的可能,,正是這次前五天的培訓(xùn)提供了渠道,。
失落的現(xiàn)狀。然而初為人師總是飽含滿腔熱情,,期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長(zhǎng)的所有珍寶傳授于他們,。于是在我的主觀世界里,這種強(qiáng)烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾,。這次培訓(xùn)中,,我知道了這種矛盾叫做“認(rèn)知失調(diào)”。正如田媛老師講到的“如果不能改變,,那就接受它,,或許還有意外的驚喜?!蔽覐闹幸埠鋈徽J(rèn)識(shí)到了,,雖然學(xué)校教育的影響力在減弱是事實(shí),但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下,,盡量帶給他們積極的影響,。因?yàn)槁殬I(yè)本身是個(gè)很強(qiáng)的暗示劑。
培訓(xùn)中我學(xué)習(xí)到認(rèn)知失調(diào)可能有四種原因,,一是邏輯的矛盾;二是文化價(jià)值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗(yàn)的相悖,。消除、減少認(rèn)知失調(diào)的途徑主要有三種:一是改變或否定失調(diào)的認(rèn)知因素的一方,使兩個(gè)方面的認(rèn)知因素協(xié)調(diào);二是引入或增加新的認(rèn)知因素,,以改變?cè)械牟粎f(xié)調(diào)關(guān)系;三是降低失調(diào)的認(rèn)知因素各方的強(qiáng)度,。
我從中思索改善方法,感悟到要改善這種狀況我可以做的其實(shí)不難,,那就是接受這樣一個(gè)教育現(xiàn)狀,,在教育中培養(yǎng)學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)更正確的價(jià)值觀,誘導(dǎo)學(xué)生走上身心健康,、道德健全的人生路,。
一名合格的心理咨詢師不能給當(dāng)事人具體的建議或者替當(dāng)事人做出決定。而教育就是,,在不違背學(xué)生自身成長(zhǎng)規(guī)律的基礎(chǔ)上讓其成為一名社會(huì)的優(yōu)質(zhì)人員,。
作為一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師,教學(xué)的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力,。而在這些天的培訓(xùn)課上,,我腦海中時(shí)常會(huì)閃現(xiàn)自己教育學(xué)生的某些畫面,比如處理問(wèn)題的時(shí)候常常不問(wèn)原因只針對(duì)事件的方式,。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇十一
對(duì)于心理咨詢師這個(gè)職業(yè),,我一直覺(jué)得很神秘,在書店中經(jīng)??吹筋愃朴凇白x心術(shù)”這樣的書,,總是覺(jué)得不可思議,但又是非常向往,,試想一下,,如果我能夠了解所有人的心思,預(yù)測(cè)他的一舉一動(dòng),,那將是一件多么牛的一件事情,。其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識(shí)的源頭,還是自己的家庭生活,,我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級(jí),,因?yàn)槭切∨ⅲ郧翱偸翘貏e乖,,但是去年開(kāi)始有了很大的變化,,有些叛逆,還敢頂嘴,,我有時(shí)氣不過(guò)就開(kāi)始上演家庭暴力,,可過(guò)后又非常后悔,總覺(jué)得特別內(nèi)疚,,虧欠孩子,,每次都是這樣,,不打忍不住,打了就后悔,,自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,,直到有一天,和我的一位朋友聊起來(lái),,她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師,,她說(shuō)她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年,現(xiàn)在是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,,她說(shuō)學(xué)習(xí)這門知識(shí)可以更好地與人相處,,可以使自己變得輕松快樂(lè)等等,如果學(xué)習(xí)好的話,,還可以參加全國(guó)舉辦的心理咨詢師考試,,可以拿到相關(guān)證件,在當(dāng)今社會(huì),,多一項(xiàng)技能總是好的',。于是我就心動(dòng)了,在20xx年3月19日到5月11日這段時(shí)間,,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),。
培訓(xùn)開(kāi)班儀式的當(dāng)天,,我見(jiàn)到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)莫興邦,,他有很多頭銜。首先是開(kāi)場(chǎng)白,,莫校長(zhǎng)知識(shí)面很廣,,見(jiàn)解獨(dú)到,讓我受益匪淺,,尤其聽(tīng)到莫校長(zhǎng)說(shuō)“救人須自救”,,我覺(jué)得從心理上達(dá)到了共鳴,我更加堅(jiān)信我要努力學(xué)習(xí),,可以自我“救贖”,,使自己內(nèi)心有個(gè)升華,可以更好地在家庭,、單位做好自己分內(nèi)工作,,扮演好自己的角色。
學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書,,以便學(xué)員們先開(kāi)展自學(xué),,學(xué)校整體學(xué)習(xí)時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,,由于個(gè)人工作原因,,未能去現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課,,感覺(jué)有些遺憾,但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到qq群中,,方便學(xué)員們下載收聽(tīng),,培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起,依次是發(fā)展心理學(xué),、社會(huì)心理學(xué),、變態(tài)心理學(xué)、心理測(cè)驗(yàn)和心理咨詢,,最后是心理技能,,每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格,每節(jié)課聽(tīng)完都有收獲,,在5月2號(hào),、3號(hào),學(xué)校為大家請(qǐng)來(lái)了南京大學(xué)的高學(xué)德博士,,為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容,,之后再5月11號(hào)莫校長(zhǎng)頁(yè)親自上陣,為學(xué)員們答疑解惑,,莫校長(zhǎng)為人和善,,客氣有加,很受學(xué)員們的喜歡,。
到了5月17號(hào),,考試的日子到了,我們來(lái)到了西北師范大學(xué),,這里是國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn),,早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試,十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試,,考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法,,我有信心。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇十二
心理咨詢師是一種專業(yè)人士,,致力于幫助他人解決內(nèi)心問(wèn)題和困擾,。在當(dāng)代社會(huì),壓力與焦慮問(wèn)題廣泛存在,,因此心理咨詢師的角色變得至關(guān)重要,。在我作為一名心理咨詢師的職業(yè)生涯中,我深刻體會(huì)到了這個(gè)角色的重要性以及帶來(lái)的成就感,。
第二段:個(gè)人成長(zhǎng)與自我認(rèn)知的提高,。
作為一名心理咨詢師,與諸多不同背景和經(jīng)歷的個(gè)體進(jìn)行接觸和交流使我對(duì)人性有了更深層次的認(rèn)識(shí),。大部分人都希望被理解和被接納,,然而,,他們常常隱藏了真正的情緒和憂慮。通過(guò)與他們建立信任,,并傾聽(tīng)他們的故事,,我對(duì)人的心理和行為有了更深刻的理解。同時(shí),,這也讓我對(duì)自我進(jìn)行了反省和思考,,進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到我自己的內(nèi)心世界和動(dòng)機(jī)。這個(gè)過(guò)程促使了我的個(gè)人成長(zhǎng)和自我認(rèn)知的提高,。
第三段:提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量,。
心理咨詢師的角色是為個(gè)體提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量。通過(guò)傾聽(tīng)和有效的溝通,,我可以幫助個(gè)體探索內(nèi)心的痛苦和困擾,,并提供合適的工具和技巧來(lái)應(yīng)對(duì)。有時(shí)候,,僅僅是說(shuō)出來(lái),、被理解和被接納就能夠帶來(lái)巨大的解脫感和寬慰。我見(jiàn)證了許多人如何通過(guò)心理咨詢的過(guò)程,,逐漸擺脫心理困擾,,找回內(nèi)心的平衡和健康。這種幫助他人克服困難和改善生活質(zhì)量的能力給予我極大的滿足感,。
作為心理咨詢師,,我所做的工作具有積極的社會(huì)影響。心理健康是一個(gè)人的整體幸福和生活質(zhì)量的重要組成部分,,而心理咨詢正是關(guān)注和改善個(gè)體心理健康的重要途徑,。通過(guò)我的工作,,我見(jiàn)證了許多個(gè)體在恢復(fù)心理健康后,,重新找回了自己的生活動(dòng)力和積極性。這種改變不僅對(duì)個(gè)體本身具有重要意義,,同時(shí)也對(duì)家庭,、社區(qū)以及整個(gè)社會(huì)都產(chǎn)生了積極的影響。
第五段:對(duì)未來(lái)工作的展望與期待,。
通過(guò)我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),,我深刻體會(huì)到心理咨詢的重要性和影響力。未來(lái),,我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究心理咨詢的理論和技術(shù),,不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力。我期待能夠通過(guò)我的工作,,幫助更多的人實(shí)現(xiàn)心理上的成長(zhǎng)和幸福感,。同時(shí),,我也希望通過(guò)開(kāi)展心理教育和宣傳,擴(kuò)大心理咨詢的影響,,提高社會(huì)對(duì)心理健康的認(rèn)知和重視程度,,從而共同創(chuàng)造更健康、更和諧的社會(huì),。
總結(jié):
作為一名心理咨詢師,,我深刻體驗(yàn)到了我的工作的重要性和意義。通過(guò)幫助他人解決內(nèi)心問(wèn)題和困擾,,我不僅能帶給他人改善他們的生活質(zhì)量和心理健康,,同時(shí)也能促進(jìn)自我成長(zhǎng)和認(rèn)知的提高。心理咨詢的力量是巨大而積極的,,對(duì)個(gè)人,、社會(huì)都具有深遠(yuǎn)而重要的影響。我期待將來(lái)能繼續(xù)努力,,并為心理咨詢事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn),。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇十三
這次活動(dòng)最大的領(lǐng)悟,就是究竟何為“不管來(lái)訪者的事情,,關(guān)注他的情緒”,。就像合理情緒療法中的abc理論一樣,引起來(lái)訪者情緒的'不是事件,,而是事件背后的不合理觀念,。同樣,我們?cè)诳吹絹?lái)訪者的情緒時(shí),,需要看到他里面運(yùn)作的心理機(jī)制,,而非指導(dǎo)他去怎樣做。心開(kāi)了,,路就通了,。可謂你若盛開(kāi),,清風(fēng)自來(lái),!
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇十四
這次課程的模擬咨詢,各位老師的精彩點(diǎn)評(píng),,特別是于校長(zhǎng)給出的中肯建議,,都讓我收獲很大,主要有兩個(gè)方面,,第一是作為咨詢師,,僅僅有表面的同感還不夠,重要的是深入的`共情,,同感讓來(lái)訪者感受到被接納,,而共情則是讓來(lái)訪者感受到被理解,。對(duì)于咨詢師也會(huì)在與來(lái)訪者的同感共情中,發(fā)掘出來(lái)訪者深層次的問(wèn)題,。第二是在演練過(guò)程中也暴露出一些問(wèn)題,,特別是咨詢中一些評(píng)論性話語(yǔ),在來(lái)訪者沒(méi)有表達(dá)出來(lái)之前,,提前進(jìn)行表達(dá),,既容易曲解來(lái)訪者的意思,也會(huì)有不良的暗示,,這也是我在下一步咨詢中需要提高的地方,。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇十五
掐指一算,我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個(gè)年頭了,。五年來(lái),,我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個(gè)來(lái)訪的客人,做了近千次的面對(duì)面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo),,成功的有失敗的也有,,在此感謝那些信任依賴我的朋友們,正是你們的無(wú)限信任,,才讓我有勇氣和動(dòng)力在這條路上走下去,。偷偷想來(lái)多少也有點(diǎn)竊喜和成就感,能被人需要的感覺(jué)很好,,這也是我掛在嘴邊的一句話,。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,,進(jìn)而對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生興趣,,讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,也讓心理師同行們能這個(gè)行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識(shí),,在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路,。
在執(zhí)業(yè)過(guò)程中,我越來(lái)越體會(huì)到了自己的無(wú)能和無(wú)力,,這不是謙虛而是事實(shí),。有些個(gè)案處理起來(lái)得心應(yīng)手,,但有些來(lái)訪者的問(wèn)題的確讓我束手無(wú)策,。如算是我最擅長(zhǎng)但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問(wèn)題。孩子有了問(wèn)題,,家長(zhǎng)心急火燎的來(lái)找我,,我也是家長(zhǎng),對(duì)家長(zhǎng)們的心情感同身受,,于是就打心眼里想幫助他們,,但恕我直言,,這時(shí)候孩子的問(wèn)題真的很嚴(yán)重了。因?yàn)槠胀癖妼?duì)心理問(wèn)題(疾病)的認(rèn)識(shí)很膚淺甚至是空白,,往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo),,而這時(shí)候孩子的問(wèn)題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問(wèn)題,如自閉癥甚至神經(jīng)癥,。我不止一次碰到過(guò)這種情況,,家長(zhǎng)們對(duì)心理師的指導(dǎo)可以說(shuō)言聽(tīng)計(jì)從,他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),,可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長(zhǎng)對(duì)著干,,他們對(duì)家長(zhǎng)的努力置若罔聞,根本就不拿家長(zhǎng)的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事,。很多心理師同行說(shuō)還是家長(zhǎng)缺乏耐心,,呵呵,我感覺(jué)這有點(diǎn)站著說(shuō)話不腰疼,,因?yàn)榧议L(zhǎng)也是普通人,,也有情緒,你很難保證在今后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里一點(diǎn)情緒都沒(méi)有,,真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊,。于是我只能眼睜睜的看著一個(gè)個(gè)家長(zhǎng)無(wú)奈的離去,我也只能對(duì)他們說(shuō)只要認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤就不晚,,但結(jié)果怎樣也只能靠時(shí)間了,。
無(wú)奈,是我越來(lái)越強(qiáng)烈的感受,,心理師的能量真的很有限,,那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,對(duì)不起了,,轉(zhuǎn)變真的要靠自己,,要靠自己的悟性和堅(jiān)持,我只不過(guò)是在某些關(guān)鍵時(shí)候給你指一條稍微平坦的路,,你走不走,,怎么走,走多快,,真的與我沒(méi)多大關(guān)系,,在此,也對(duì)那些我未能實(shí)現(xiàn)你們?cè)竿呐笥褌冋f(shuō)聲,,抱歉,。
近段時(shí)間忽然又退出江湖的念頭,且越來(lái)越強(qiáng)烈。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,,分享一些工作經(jīng)驗(yàn),,可是我感覺(jué),心理咨詢也就是那么回事,,人與人的差距太大,,而一個(gè)人的精力學(xué)識(shí)和能力又真的有限,你越是像提高成功率,,結(jié)果就越會(huì)讓你失望,。有些同行很注重技術(shù),我很想提醒一句,,所謂的技術(shù)作用都很有限,,那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,不要太過(guò)認(rèn)真的,。大師級(jí)的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,,因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜,你指望單一打法是很難奏效的,。這點(diǎn)切記,。
人的心理是個(gè)綜合問(wèn)題,所以心理咨詢也是一個(gè)綜合問(wèn)題,,就是說(shuō)綜合因素導(dǎo)致了一個(gè)結(jié)果,,所以心理師不但要捋出原因,還要調(diào)動(dòng)所有可以利用的有利因素,,全天候全方位的去處理,,這往往就超出了一個(gè)人的能力。我曾經(jīng)對(duì)幾個(gè)同行開(kāi)玩笑說(shuō),,如果你是一個(gè)億萬(wàn)富翁或者是一個(gè)市長(zhǎng)兼職心理師,,或者你本身就是一個(gè)精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生,那問(wèn)題就好辦多了,,呵呵,,這也只能是一個(gè)如果罷了。
最后我也想對(duì)問(wèn)題人群說(shuō)幾句,,醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生,,問(wèn)題的關(guān)鍵是防患于未然,無(wú)論你是哪個(gè)階層,,也無(wú)論你做何工作,,如果有時(shí)間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí),要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律,,知道什么是心理健康,,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,,這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病,,都有輕重之分,,感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),,對(duì)不起,,別指望出現(xiàn)奇跡,那只是小概率事件,。
1情商是一個(gè)人調(diào)節(jié)情緒的能力能從事心理學(xué)研究的人,,除了情商要高于常人,很重要的一點(diǎn)就是要對(duì)情緒敏感,,要具備管理情緒的能力,,正所謂能駕馭情緒的人可以影響......
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇十六
近年來(lái),隨著企業(yè)管理水平的不斷提高,,越來(lái)越多的企業(yè)開(kāi)始引入心理咨詢師,,作為企業(yè)管理中心的一員,為員工提供心理咨詢服務(wù),。作為一名公司心理咨詢師,,我深切體會(huì)到了自己的工作的重要性與必要性。在這篇文章中,,我將分享我的心得體會(huì),,幫助更多的人了解公司心理咨詢師的工作及其對(duì)企業(yè)的益處。
企業(yè)心理咨詢是指一種為企業(yè)的員工量身打造的解決方案,,幫助員工更好地管理自己的情感和情緒,,提升工作效率,減輕工作壓力,。一方面,,心理咨詢師能夠幫助企業(yè)管理層了解員工的狀態(tài)和心理健康程度,及時(shí)回應(yīng)員工的問(wèn)題和需求,,使員工更快速地適應(yīng)企業(yè)和團(tuán)隊(duì)中的工作,;另一方面,心理咨詢師能夠提高企業(yè)管理層的思考和決策能力,,更好地了解員工的問(wèn)題,,優(yōu)化團(tuán)隊(duì)和人力資源的分配,激勵(lì)并激發(fā)員工的工作潛力,。
作為一名心理咨詢師,,個(gè)人心理咨詢是我的主要工作內(nèi)容。雖然心理咨詢?cè)谛问缴峡雌饋?lái)簡(jiǎn)單,,但實(shí)際上它是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程,。在心理咨詢工作中,,我發(fā)現(xiàn)最大的難點(diǎn)不是員工的問(wèn)題本身,而是如何與員工建立互相信任和尊重的關(guān)系,,使員工能夠真正敞開(kāi)心扉,,甚至愿意接受一些建議和指導(dǎo)。同時(shí),,心理咨詢過(guò)程可能涉及的問(wèn)題類型廣泛,,包括壓力、恐懼,、憂慮,、失落等情緒問(wèn)題。因此,,心理咨詢員在進(jìn)行咨詢時(shí)需要具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和較強(qiáng)的分析能力,,以便能夠更好地幫助員工解決實(shí)際問(wèn)題。
第四段:?jiǎn)T工心理健康的重要性,。
員工的心理健康狀態(tài)對(duì)企業(yè)的運(yùn)營(yíng)和企業(yè)自身的形象有著重要的影響,。心理健康問(wèn)題可以潛在地影響員工的工作效率和保持長(zhǎng)期的穩(wěn)定狀態(tài),影響員工和企業(yè)之間的關(guān)系,,可能導(dǎo)致員工輟學(xué)或產(chǎn)生其他負(fù)面情緒影響,。因此,企業(yè)要推廣心理健康意識(shí)與文化,,重視員工的心理健康,,幫助員工解決實(shí)際問(wèn)題,創(chuàng)造一個(gè)積極,、健康,、和諧的工作環(huán)境。
第五段:結(jié)論,。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的工作經(jīng)驗(yàn)和切身體會(huì),,我深刻認(rèn)識(shí)到公司心理咨詢師的重要性和必要性。在工作中,,我們應(yīng)該注重人性,、關(guān)注員工的心靈需求,幫助員工提高心理健康水平,,創(chuàng)造一種高效率,、和諧的工作環(huán)境。最后,,我希望我的文章能夠?qū)ζ髽I(yè)管理者和部門決策者們帶來(lái)一些啟示,,讓他們更加重視員工心理健康,注重員工情感需求,,讓企業(yè)能更加穩(wěn)健地發(fā)展,。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇十七
咨詢師培訓(xùn),,雖然這段時(shí)間顯得比較忙,但我們了解到了很多以前從未接觸過(guò)的東西,,學(xué)到了很多對(duì)我們個(gè)人和工作都非常有用的知識(shí),,就猶如給我原來(lái)的生活開(kāi)了一個(gè)天窗,使我看到了一個(gè)以前從未看過(guò)的全新的世界,。
以前在學(xué)校時(shí)我只是涉及過(guò)普通心理學(xué),、教育心理學(xué),,對(duì)心理咨,。
參加培訓(xùn)后的一些淺見(jiàn),也算是對(duì)自己這段時(shí)間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧,。
一,、最重要的一點(diǎn),和我們這次所有學(xué)習(xí)的學(xué)員一樣,,我們不能,。
忘記我們學(xué)習(xí)心理咨詢師的目的,那就是更好的將我們學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到我們的工作中,,簡(jiǎn)單地說(shuō)就是利用學(xué)到的這些心理學(xué)的知識(shí)為我們的學(xué)生服務(wù),,提高我們的工作能力,將工作做的更好,。我想這有三方面的意義,,首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識(shí)以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況,在自己的心理出了一些問(wèn)題后我們能夠及時(shí)的調(diào)整自己,,避免將自己的不良情緒傳遞給學(xué)生,,給學(xué)生造成不好的影響。其次我們能夠更了解學(xué)生的心理狀態(tài),,根據(jù)他們的心理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行日常教學(xué),,及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的一些心理問(wèn)題,針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行教育,,這樣肯定能夠事半功倍,。再次在兒童心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重的今天,我們能夠起到及時(shí)預(yù)防,、發(fā)現(xiàn)作用,,不管對(duì)孩子本身還是對(duì)國(guó)家的教育事業(yè)來(lái)說(shuō),這都是意義非凡的事情,。
二,、正確把握人的心理現(xiàn)象,不能因?yàn)閷W(xué)了心理咨詢就覺(jué)得每個(gè)人都有心理問(wèn)題了,。是的,,現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都可能存在著一定的心理疑惑,,但是,人自身有一套自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),,很多問(wèn)題都是自己能夠解決的,,這不能稱之為心理問(wèn)題,沒(méi)有必要把它上升到心理問(wèn)題的高度,。以前總覺(jué)得自己偶爾有些心理不適,,如一時(shí)的煩惱,郁悶,,很擔(dān)心自己是不是心理健康出現(xiàn)了問(wèn)題,,存在心理疾病。通過(guò)學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱,,是自己對(duì)號(hào)入座了,。所以說(shuō),學(xué)習(xí)的過(guò)程不僅只是知識(shí)能力的提高,,同時(shí)對(duì)更好的把握好自己的心理也大有益處,。
三、學(xué)習(xí)的目的不僅是為了通過(guò)心理咨詢師的鑒定,,更在于學(xué)以致用和實(shí)踐,。通過(guò)鑒定只是一項(xiàng)指標(biāo),一個(gè)階段性的工作,,而心理咨詢的理解則是一個(gè)持久的過(guò)程,。所以,不深入的去理解知識(shí),,去運(yùn)用它,,那學(xué)習(xí)心理咨詢的意義就大打折扣了,是自己的悲哀也是這個(gè)職業(yè)的悲哀!要想成為心理咨詢師,,必須先改善和提高自己對(duì)自我,、外界事物、環(huán)境的認(rèn)知,,調(diào)整好自己的心理,,提升自己的生活品質(zhì),這樣才能更好的服務(wù)來(lái)訪者,。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和技巧應(yīng)用到實(shí)際的心理咨詢工作當(dāng)中,,這才能達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。通過(guò)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進(jìn)心理咨詢門檻的一半,,只有通過(guò)不斷的實(shí)踐總結(jié)和自我探索才能得以提高,。
四、心理咨詢學(xué)習(xí)是一個(gè)“合理認(rèn)知”的過(guò)程,。為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理情緒療法”有三階段:診斷,、領(lǐng)悟,、修通。我覺(jué)得對(duì)心理咨詢的學(xué)習(xí)也好,,還是對(duì)其他知識(shí)的掌握也罷,,也可以拿這三個(gè)步驟來(lái)簡(jiǎn)單詮釋:診斷就是結(jié)合自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)、性格特征,、興趣愛(ài)好等多方面對(duì)自己下一個(gè)初步的斷定;領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過(guò)學(xué)習(xí),,對(duì)感性的知識(shí)加以理性認(rèn)知;修通就是把知識(shí)內(nèi)化了。如果不能對(duì)自己和心理咨詢之間有一個(gè)合理認(rèn)知,,或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會(huì)失之毫厘,,差之千里!
培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但是對(duì)我來(lái)說(shuō)工作才剛剛開(kāi)始,,怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些知識(shí)更好的運(yùn)用到工作當(dāng)中去,,這是我接下來(lái)要思考的問(wèn)題,。衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),,讓我有機(jī)會(huì)去了解更多的知識(shí),學(xué)會(huì)更多的方法來(lái)充實(shí)自己,,也才有機(jī)會(huì)在未來(lái)的工作中更好地運(yùn)用這些知識(shí)和方法來(lái)提高自己的教學(xué)能力,。我會(huì)不斷思考不斷創(chuàng)新,爭(zhēng)取把自己的工作越做越好!
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇十八
對(duì)于心理咨詢師這個(gè)職業(yè),,我一直覺(jué)得很神秘,,在書店中經(jīng)常看到類似于“讀心術(shù)”這樣的書,,總是覺(jué)得不可思議,,但又是非常向往,試想一下,,如果我能夠了解所有人的心思,,預(yù)測(cè)他的一舉一動(dòng),那將是一件多么牛的一件事情,。
其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識(shí)的源頭,,還是自己的家庭生活,我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級(jí),,因?yàn)槭切∨?,以前總是特別乖,但是去年開(kāi)始有了很大的變化,,有些叛逆,,還敢頂嘴,我有時(shí)氣不過(guò)就開(kāi)始上演家庭暴力,,可過(guò)后又非常后悔,,總覺(jué)得特別內(nèi)疚,,虧欠孩子,每次都是這樣,,不打忍不住,,打了就后悔,自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,,直到有一天,,和我的一位朋友聊起來(lái),她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師,,她說(shuō)她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年,,現(xiàn)在是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,她說(shuō)學(xué)習(xí)這門知識(shí)可以更好地與人相處,,可以使自己變得輕松快樂(lè)等等,,如果學(xué)習(xí)好的話,還可以參加全國(guó)舉辦的心理咨詢師考試,,可以拿到相關(guān)證件,,在當(dāng)今社會(huì),多一項(xiàng)技能總是好的,。于是我就心動(dòng)了,,在3月19日到5月11日這段時(shí)間,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),。
培訓(xùn)開(kāi)班儀式的當(dāng)天,,我見(jiàn)到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)莫興邦,他有很多頭銜,。首先是開(kāi)場(chǎng)白,,莫校長(zhǎng)知識(shí)面很廣,見(jiàn)解獨(dú)到,,讓我受益匪淺,,尤其聽(tīng)到莫校長(zhǎng)說(shuō)“救人須自救”,我覺(jué)得從心理上達(dá)到了共鳴,,我更加堅(jiān)信我要努力學(xué)習(xí),,可以自我“救贖”,使自己內(nèi)心有個(gè)升華,,可以更好地在家庭,、單位做好自己分內(nèi)工作,扮演好自己的角色,。
學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書,,以便學(xué)員們先開(kāi)展自學(xué),學(xué)校整體學(xué)習(xí)時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,,由于個(gè)人工作原因,,未能去現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課,感覺(jué)有些遺憾,,但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到qq群中,,方便學(xué)員們下載收聽(tīng),培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起,,依次是發(fā)展心理學(xué),、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué),、心理測(cè)驗(yàn)和心理咨詢,,最后是心理技能,每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格,,每節(jié)課聽(tīng)完都有收獲,,在5月2號(hào)、3號(hào),,學(xué)校為大家請(qǐng)來(lái)了南京大學(xué)的高學(xué)德博士,,為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容,之后再5月11號(hào)莫校長(zhǎng)頁(yè)親自上陣,,為學(xué)員們答疑解惑,,莫校長(zhǎng)為人和善,客氣有加,,很受學(xué)員們的喜歡。
到了5月17號(hào),,考試的日子到了,,我們來(lái)到了西北師范大學(xué),這里是國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn),,早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試,,十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法,,我有信心,。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學(xué)員們合影留念。
回想前兩個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,,竟有些感動(dòng),,工作9年了,從來(lái)沒(méi)有這樣充實(shí)過(guò),,感覺(jué)又回到了上學(xué)那會(huì)兒,,心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中,我還將繼續(xù)努力,,學(xué)以致用,。
這次培訓(xùn)使我收益匪淺的莫過(guò)于學(xué)習(xí)新的知識(shí),。在短短兩個(gè)月的培訓(xùn)時(shí)間里,我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的起源,、發(fā)展,,了解了各大學(xué)派的理論觀點(diǎn),掌握了心理咨詢的一些技能,、技巧,,并且把這些知識(shí)系統(tǒng)、有選擇地應(yīng)用到案例分析上,。難得有時(shí)間靜下來(lái)好好學(xué)習(xí)一門技能,,如果經(jīng)過(guò)自己的努力能拿到心理咨詢師(三級(jí))資格證當(dāng)然較好,對(duì)自己將來(lái)的工作可能有些幫助,,拿不到的話心理學(xué)的知識(shí)對(duì)自己也將受益非淺,,其中的《發(fā)展心理學(xué)》對(duì)處理家庭關(guān)系和子女教育也將起到一些積極的作用。在參加培訓(xùn)的時(shí)間里,,使我感受到這個(gè)團(tuán)體也是一個(gè)家,,這個(gè)團(tuán)體是溫馨的家,是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶,,是避風(fēng)的港灣,,是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個(gè)人都可以與眾不同,,不經(jīng)歷風(fēng)雨,,怎么見(jiàn)彩虹,沒(méi)有人能夠隨隨便便成功,。
在這里,,我還要感謝莫老師,他是一位資深歷深的博士,,也是一位善教巧教的老師,。他知識(shí)涵蓋面廣,使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí),。兩個(gè)月下來(lái),,他成了我們所有學(xué)員都掛在嘴邊稱贊的一位老師,一位長(zhǎng)者,,一位朋友,。
當(dāng)然這次培訓(xùn),我也碰到了很多的困難,。學(xué)期短,,內(nèi)容多,基本上是兩天一篇課文,星期六,,星期天也不間斷培訓(xùn),。那段日子每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息,每天忙得像陀螺一樣?,F(xiàn)在回想起來(lái),,這恐怕是我有史以來(lái)參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!
如果說(shuō)當(dāng)初來(lái)報(bào)心理咨詢師班的意圖還有點(diǎn)朦朧,目標(biāo)也不明確,,可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來(lái)越有一種沖動(dòng)想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人,,去幫助別人增進(jìn)心理健康,提高生活質(zhì)量,。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國(guó)有那么多的人存在心理問(wèn)題,,有那么多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著甚至夭折了,我的使命感油然而生,,我的人生理想由此確立,,我要幫助周圍的人順利地渡過(guò)人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚這項(xiàng)工作責(zé)任重大,,并不是那么容易的事情,,所以我必須努力地學(xué)習(xí),認(rèn)真地實(shí)踐,,不斷地成長(zhǎng),。我的路還很長(zhǎng),我會(huì)活到老學(xué)到老,,做一個(gè)合格的心理學(xué)工作者,。心理學(xué)的路也還很長(zhǎng),許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋,,許多心理疾病還不能得到有效的治療,,但是只要同道們攜手并進(jìn),勇于探索,,總能實(shí)現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。
心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程,,是我一生一世的功課,,我會(huì)一如既往地去學(xué),去做,,為了我的自助,,為了助人。
學(xué)心理咨詢的人都知道助人自助這句話,,是說(shuō)咨詢是幫助別人自尋成長(zhǎng)之路,,我認(rèn)為還有一層意思,那就是咨詢師在幫助別人的同時(shí)也在自我成長(zhǎng)。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了,。
前些天,,見(jiàn)到網(wǎng)上一位自救成功的人表示對(duì)別人的問(wèn)題不能同情,言外之意是認(rèn)為別人的那點(diǎn)問(wèn)題根本算不上什么,。要是在以前我也會(huì)這么想,,可是現(xiàn)在不同了。我回復(fù)她說(shuō):“每個(gè)人對(duì)事物的認(rèn)知不一樣,,也許我們做不到同情,,但應(yīng)該允許別人有問(wèn)題?!睂?duì)別人我倆之所以會(huì)有不同的態(tài)度,,我想那是因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)了咨詢,而她可能沒(méi)有,。我從教材上多處看到過(guò)認(rèn)知對(duì)人的影響,,從岳曉東的書上了解到有一個(gè)非理性思維的概念,從老師的講座中聽(tīng)說(shuō)過(guò)“秀才遇棺材”,、“太棒了”的故事,。我懂得了人為什么會(huì)不同,漸漸的我也喜歡從認(rèn)知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問(wèn)題,,對(duì)別人多了一份理解,,一份寬容。
感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義,,特別要感謝培訓(xùn)班日夜奔忙的老師們,,你們永遠(yuǎn)是我的領(lǐng)路人!
我有幸被中心學(xué)校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)班,經(jīng)過(guò)這近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí),,對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大,,讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助,。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺,,以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):。
一,、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí),,學(xué)到了很多教育學(xué)的方法,也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式,,如怎樣釋放壓力,,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通,、如何相處的方式,,建立積極向上的健康心態(tài),,以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí),、生活,,碰到問(wèn)題不消極,想辦法解決,。并且通過(guò)學(xué)習(xí),,我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí),。
二,、心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效,、積極地適應(yīng)社會(huì),、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展,。所以,,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo),。從本質(zhì)上來(lái)講,,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),。
三、心理健康問(wèn)題,,是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),,包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,,也同樣需要心理健康教育,。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育,。因?yàn)?,往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。
如,,一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵,、被捧,,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊,、報(bào)復(fù),甚至走上犯罪道路,,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證,。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力,??梢?jiàn),心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題,,它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù),。
四、心理健康教育任重道遠(yuǎn),。我們知道一個(gè)巴掌拍不響,,學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次培訓(xùn),,給我的啟示就是,,在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育,應(yīng)該從以下幾方面努力:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視,,雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計(jì)劃,,那只不過(guò)是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育;優(yōu)化學(xué)校,、班級(jí)文化心理環(huán)境;開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作,、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課,加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練,??傊浖陀布墒侄家?,可是現(xiàn)狀令人尷尬,。
最后感謝縣委政府及教育局的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們生活學(xué)習(xí)的安排,感謝湖南師大的心理學(xué)教授不遠(yuǎn)萬(wàn)里對(duì)我們精心的輔導(dǎo)和面授機(jī)宜,。今后我要以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機(jī),,我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中,讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育,。在課堂教學(xué)中,,以活動(dòng)課為主淡化理論,強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練,,進(jìn)行各種心理健康教育滲透,。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì),。這一課程越是學(xué)習(xí),我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺,,我必須不斷地學(xué)習(xí),,我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去,,進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇十九
周末在教育局,、活動(dòng)中心烏蘭圖雅老師的組織下,,我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué)、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn),,這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺,。培訓(xùn)期間,老師在講解知識(shí)的同時(shí),,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例,,讓我對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。培訓(xùn)的呂老師從四個(gè)模塊開(kāi)始介紹,,然后慢慢過(guò)渡到心理技能,、評(píng)價(jià)等心理學(xué)知識(shí)。
經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn),,我才分清,,心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理,,而不正常心理則是指有心理疾病,,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢對(duì)象是心理正常人群中不健康的,。在這期的培訓(xùn)中,,我受益頗多,感慨萬(wàn)千,。
一,、領(lǐng)導(dǎo)重視,關(guān)心倍至,。
近幾年來(lái),,心理咨詢工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的高度重視,,工作自然成了新時(shí)期教育工作的排頭兵與特種兵,。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,為了更好地開(kāi)展好此項(xiàng)工作,,在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下,,我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn),。開(kāi)班儀式上,我旗教育局局長(zhǎng)肖海福同志作了重要講話,,蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作,學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過(guò)問(wèn),,充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層的關(guān)愛(ài)之情,,這一切無(wú)不讓大家深深為之動(dòng)容,溫暖著,、激勵(lì)著我們,。
二、學(xué)員勤奮努力,,受益匪淺,。
這次培訓(xùn),大家一致認(rèn)為,,收獲太多,。培訓(xùn)前,我們進(jìn)行預(yù)習(xí),;培訓(xùn)中,,我們認(rèn)真聽(tīng)課,記錄筆記,;培訓(xùn)后,,繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí),發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問(wèn)的地方,,及時(shí)向老師或?qū)W員請(qǐng)教,。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢,還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí),、生活,、工作有很大幫助的知識(shí)。
總之,,通過(guò)參加此次心理咨詢培訓(xùn),,使我受益頗多,在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),,促進(jìn)自我成長(zhǎng),提升工作理念等方面有了很大的提高,,并在服務(wù)意識(shí),、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。
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心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇二十
根據(jù)總隊(duì)、支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排,,我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)班,,并于5月21日完成全國(guó)三級(jí)心理咨詢師考試。雖然此次培訓(xùn)時(shí)間較短,,但組織嚴(yán)密,、內(nèi)容全面、實(shí)用性強(qiáng),,尤其對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),,能較好的涵蓋三級(jí)心理咨詢師所需要的知識(shí)和技能范圍。我收獲頗豐,,具體匯報(bào)如下:
在沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)前,,我總認(rèn)為部隊(duì)心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分,只是做好官兵思想工作,,但參加完培訓(xùn)后,,我認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于廣大官兵的工作生活有著至關(guān)重要的作用。
(一)客觀辯證地看待心理科學(xué),。培訓(xùn)期間,,專家教授深入細(xì)致的講解使我認(rèn)識(shí)到,,心理學(xué)是集多學(xué)科體系于一身,,雖逐步走向臨床實(shí)踐被人們認(rèn)識(shí)和接納,,但在很多方面還不成熟,、不完善,。心理工作中,,我們要用辯證的眼光去看待,,不能因?qū)W習(xí)了一點(diǎn)理論,、掌握了一點(diǎn)方法,、解決了一些問(wèn)題,,就過(guò)度依賴心理學(xué);更不能因?yàn)樽隽艘恍┕ぷ鲄s沒(méi)達(dá)到預(yù)期效果就急于否定,。我們要厘清對(duì)心理學(xué)概念模糊認(rèn)識(shí),,平心靜氣、實(shí)事求是地與部隊(duì)日常工作實(shí)踐結(jié)合,,找準(zhǔn)心理工作與部隊(duì)工作的最佳契合點(diǎn),,進(jìn)而使心理咨詢充分發(fā)揮應(yīng)有效能,為官兵心理健康服務(wù),,為部隊(duì)建設(shè)發(fā)展服務(wù),。
(二)明確心理工作的客體地位。當(dāng)前,部隊(duì)對(duì)心理健康知識(shí)普及較多,,集中授課和團(tuán)體心理輔導(dǎo)較為普遍,,但對(duì)于心理工作方法深層次的研究較少,導(dǎo)致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆,,心理工作的客觀地位被忽視,。這也就要求我們?cè)谛睦砉ぷ髦胁荒軆H用談心說(shuō)教解決心理問(wèn)題,而要遵從原則,,系統(tǒng)地去促進(jìn)每一個(gè)工作環(huán)節(jié)的落實(shí),,推動(dòng)心理工作更好開(kāi)展。
(三)重視心理工作的現(xiàn)實(shí)意義,。近年來(lái),心理工作在官兵心理狀況摸底,、選拔重大勤務(wù)參戰(zhàn)人員,、疏導(dǎo)官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過(guò)此次培訓(xùn),,我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)還涉及人際交往,、婚姻家庭以及考學(xué)、求職,、結(jié)婚等工作生活的方方面面,。我們要引導(dǎo)官兵充分認(rèn)識(shí)心理學(xué)的意義,增強(qiáng)對(duì)心理學(xué)的重視程度,,提高心理矛盾的自我化解和調(diào)試能力,。
(一)完善心理教育保障機(jī)制。當(dāng)前,,搶險(xiǎn)救災(zāi),、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務(wù)繁重,在考驗(yàn)官兵的忠誠(chéng)信念和業(yè)務(wù)本領(lǐng)的同時(shí),,也在很大程度上考驗(yàn)著官兵的心理素質(zhì),。我們要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育常態(tài)化工作,增強(qiáng)心理健康教育的計(jì)劃性,、規(guī)范性和有效性,。針對(duì)新入警、執(zhí)行重大勤務(wù)官兵開(kāi)展心理工作時(shí),,應(yīng)根據(jù)不同時(shí)期,、不同任務(wù)階段做好專項(xiàng)心理健康教育工作。針對(duì)重大災(zāi)害,、突發(fā)事件中可能導(dǎo)致官兵出現(xiàn)心理問(wèn)題的情況,,咨詢師要提前介入,做好危機(jī)干預(yù),建立完善心理健康保障機(jī)制,,最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響,。
(二)完善心理咨詢工作機(jī)制。實(shí)際工作中,,我們要引導(dǎo)官兵正確認(rèn)識(shí)心理咨詢,,消除他們的思想顧慮。作為心理咨詢師,,要始終保持積極的態(tài)度,,處理好每名官兵的心理問(wèn)題和訴求,提升心理咨詢工作效果,。對(duì)于每名官兵要做到認(rèn)真傾聽(tīng),、悉心感受,設(shè)身處地的站在其角度,,給予真切的指導(dǎo)與幫助,。
(三)做好個(gè)別人員心理工作。我們要善于運(yùn)用心理測(cè)試或測(cè)量工具,,結(jié)合每個(gè)特殊時(shí)期,,對(duì)官兵進(jìn)行心理測(cè)查,對(duì)測(cè)查結(jié)果異常的官兵做好跟蹤觀察,,一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題苗頭,,及時(shí)做好心理疏導(dǎo)。建立引導(dǎo)激勵(lì)機(jī)制,,增進(jìn)官兵對(duì)心理咨詢師的信任,,在官兵出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí),能夠主動(dòng)與心理咨詢師交流,,咨詢師要采取合理方法,,幫助官兵提升認(rèn)知能力,順利度過(guò)心理危機(jī),,增強(qiáng)處理自身心理問(wèn)題能力,。
(一)搭建心理工作骨干成長(zhǎng)平臺(tái)。目前,,很多單位地處偏遠(yuǎn)對(duì)心理咨詢工作,,還停留在喊口號(hào)上,落實(shí)在紙上,,作用發(fā)揮不夠明顯,。我們要定期進(jìn)行心理知識(shí)講座,調(diào)動(dòng)官兵學(xué)習(xí)心理知識(shí)的積極性,,組織經(jīng)常性心理輔導(dǎo),,提高心理工作能力,建立心理咨詢師督導(dǎo)機(jī)制,定期開(kāi)展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗(yàn)交流,,提升其心理咨詢業(yè)務(wù)水平,。
(二)完善心理工作硬件配置建設(shè)。從當(dāng)前部隊(duì)建設(shè)情況來(lái)看,,一些單位硬件設(shè)施還不夠完善,。當(dāng)前,我們還要結(jié)合部隊(duì)管理體制實(shí)際,,一方面建設(shè)心理咨詢活動(dòng)室,,以宣泄區(qū)、沙盤區(qū),、交流區(qū)為主導(dǎo),,形成獨(dú)立存在的心理輔導(dǎo)室。另一方面在測(cè)查試題編輯,、測(cè)查量表,、咨詢方法上推陳出新,逐步完善網(wǎng)絡(luò)咨詢,、電話咨詢等設(shè)施配置,這樣給予不能面對(duì)面講出自己心理困惑的官兵提供場(chǎng)所,,從而不斷適應(yīng)部隊(duì)心理工作發(fā)展需要,,為維護(hù)官兵心理健康做好保障。
針對(duì)下一步工作,,我覺(jué)得:一要廣泛普及,,營(yíng)造氛圍。要大力宣傳心理學(xué)常識(shí),,營(yíng)造濃厚氛圍,,激發(fā)官兵學(xué)習(xí)積極性。二要學(xué)以致用,,服務(wù)基層,。心理問(wèn)題區(qū)別于其他健康問(wèn)題,需要心理工作者的細(xì)心觀察和專業(yè)鑒別,。在今后的工作中要通過(guò)細(xì)微觀察,、認(rèn)真分析辨別問(wèn)題的性質(zhì),從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題,,及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo),,保證部隊(duì)的安全穩(wěn)定。三要加強(qiáng)學(xué)習(xí),,不斷提高,。心理咨詢工作專業(yè)性高、靈活性強(qiáng),這就需要不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),,豐富自身理論知識(shí),,認(rèn)真總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),提高自身專業(yè)能力,,只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問(wèn)題,。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇二十一
掐指一算,我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個(gè)年頭了,。五年來(lái),,我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個(gè)來(lái)訪的客人,做了近千次的面對(duì)面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo),,成功的有失敗的也有,,在此感謝那些信任依賴我的朋友們,正是你們的無(wú)限信任,,才讓我有勇氣和動(dòng)力在這條路上走下去,。偷偷想來(lái)多少也有點(diǎn)竊喜和成就感,能被人需要的感覺(jué)很好,,這也是我掛在嘴邊的一句話,。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,,進(jìn)而對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生興趣,,讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,也讓心理師同行們能這個(gè)行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識(shí),,在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路,。
在執(zhí)業(yè)過(guò)程中,我越來(lái)越體會(huì)到了自己的無(wú)能和無(wú)力,,這不是謙虛而是事實(shí),。有些個(gè)案處理起來(lái)得心應(yīng)手,但有些來(lái)訪者的問(wèn)題的確讓我束手無(wú)策,。如算是我最擅長(zhǎng)但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問(wèn)題,。孩子有了問(wèn)題,家長(zhǎng)心急火燎的來(lái)找我,,我也是家長(zhǎng),,對(duì)家長(zhǎng)們的心情感同身受,于是就打心眼里想幫助他們,,但恕我直言,,這時(shí)候孩子的問(wèn)題真的很嚴(yán)重了。因?yàn)槠胀癖妼?duì)心理問(wèn)題(疾病)的認(rèn)識(shí)很膚淺甚至是空白,,往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo),,而這時(shí)候孩子的問(wèn)題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問(wèn)題,,如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過(guò)這種情況,,家長(zhǎng)們對(duì)心理師的指導(dǎo)可以說(shuō)言聽(tīng)計(jì)從,,他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長(zhǎng)對(duì)著干,,他們對(duì)家長(zhǎng)的努力置若罔聞,,根本就不拿家長(zhǎng)的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事。很多心理師同行說(shuō)還是家長(zhǎng)缺乏耐心,,呵呵,,我感覺(jué)這有點(diǎn)站著說(shuō)話不腰疼,因?yàn)榧议L(zhǎng)也是普通人,,也有情緒,,你很難保證在今后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里一點(diǎn)情緒都沒(méi)有,真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊,。于是我只能眼睜睜的看著一個(gè)個(gè)家長(zhǎng)無(wú)奈的離去,,我也只能對(duì)他們說(shuō)只要認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤就不晚,但結(jié)果怎樣也只能靠時(shí)間了,。
無(wú)奈,,是我越來(lái)越強(qiáng)烈的感受,心理師的能量真的很有限,,那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,,對(duì)不起了,轉(zhuǎn)變真的要靠自己,,要靠自己的悟性和堅(jiān)持,我只不過(guò)是在某些關(guān)鍵時(shí)候給你指一條稍微平坦的路,,你走不走,,怎么走,走多快,,真的與我沒(méi)多大關(guān)系,,在此,也對(duì)那些我未能實(shí)現(xiàn)你們?cè)竿呐笥褌冋f(shuō)聲,,抱歉,。
近段時(shí)間忽然又退出江湖的念頭,且越來(lái)越強(qiáng)烈,。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,,分享一些工作經(jīng)驗(yàn),可是我感覺(jué),,心理咨詢也就是那么回事,,人與人的差距太大,,而一個(gè)人的精力學(xué)識(shí)和能力又真的有限,你越是像提高成功率,,結(jié)果就越會(huì)讓你失望,。有些同行很注重技術(shù),我很想提醒一句,,所謂的技術(shù)作用都很有限,,那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,不要太過(guò)認(rèn)真的,。大師級(jí)的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,,因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜,你指望單一打法是很難奏效的,。這點(diǎn)切記,。
人的心理是個(gè)綜合問(wèn)題,所以心理咨詢也是一個(gè)綜合問(wèn)題,,就是說(shuō)綜合因素導(dǎo)致了一個(gè)結(jié)果,,所以心理師不但要捋出原因,還要調(diào)動(dòng)所有可以利用的有利因素,,全天候全方位的去處理,,這往往就超出了一個(gè)人的能力。我曾經(jīng)對(duì)幾個(gè)同行開(kāi)玩笑說(shuō),,如果你是一個(gè)億萬(wàn)富翁或者是一個(gè)市長(zhǎng)兼職心理師,,或者你本身就是一個(gè)精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生,那問(wèn)題就好辦多了,,呵呵,,這也只能是一個(gè)如果罷了。
最后我也想對(duì)問(wèn)題人群說(shuō)幾句,,醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生,,問(wèn)題的關(guān)鍵是防患于未然,無(wú)論你是哪個(gè)階層,,也無(wú)論你做何工作,,如果有時(shí)間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí),要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律,,知道什么是心理健康,,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病,,都有輕重之分,,感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),,對(duì)不起,,別指望出現(xiàn)奇跡,,那只是小概率事件。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇二十二
通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的回顧,,審視并分析自我的人格特征,,并對(duì)自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢課程及面詢實(shí)踐過(guò)程中頓悟進(jìn)行了分析,從而了解自我內(nèi)心的追求,,渴望,,指明自我努力的方向。
一.自我成長(zhǎng)的分析:
我來(lái)自江西九江,,一座美麗的小城市長(zhǎng)大的,。在那座城市,我的家鄉(xiāng)生活了20xx年,。在那里度過(guò)了我的童年,,少年,青春時(shí)期,。成長(zhǎng)在那里,,純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨(dú)生子女,,父母親都是普通的工廠企業(yè)員工,。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作,母親是一名車間的安全員,。父母親在工作,,生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對(duì)我影響深遠(yuǎn)。父親本來(lái)是在車間里做一名操作工,,因?qū)懙靡皇趾米?,在毫無(wú)任何背景的幫助下,調(diào)到當(dāng)時(shí)企業(yè)里最好的科室,,后來(lái)也因他刻苦鉆研業(yè)務(wù),,被提升了科長(zhǎng)。母親在工作上勤逸堅(jiān)毅,,一向以一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)工作為自己的標(biāo)準(zhǔn)。父母在生活上對(duì)我的成長(zhǎng)的要求也非常的合理和寬容,。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,,培養(yǎng)了我性格中追求獨(dú)立,負(fù)責(zé)任,,認(rèn)真堅(jiān)毅同時(shí)也善于寬容他人,,懂得也善于用幽默,知道快樂(lè)在生活當(dāng)中的重要性,。家庭成長(zhǎng)的經(jīng)歷,,父母對(duì)我的方式,,是我人生的巨大財(cái)富,奠定了我的人生觀,,世界觀和價(jià)值觀,。
在我青少年的學(xué)習(xí)生活中,有高潮也有令我痛苦的低谷,。我在高潮和低谷當(dāng)中交織中尊嚴(yán),,自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越,,自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)力,,也有容易反復(fù)懷疑自我,膽怯的心態(tài),。讓我走向成熟的心態(tài)是我來(lái)到了上海后,,參加了工作,進(jìn)入了職場(chǎng),,選擇了讓我不斷有成功體驗(yàn)的人力資源的培訓(xùn)工作,。迄今我全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年,在這份我喜愛(ài)的職業(yè)當(dāng)中我取得的成績(jī),,對(duì)于我這個(gè)漂泊異地他鄉(xiāng)的人來(lái)說(shuō)并非輕而易舉的事,。是我的個(gè)性讓我選擇了我喜愛(ài)的職業(yè),同時(shí)在我成長(zhǎng)過(guò)程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個(gè)性上的成熟,。
通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析,,對(duì)我從事的人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求,讓我切身地感受到,,一個(gè)良好的健康心態(tài)是多么的重要,,健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè),,心理資源技術(shù)的了解和學(xué)習(xí)正是讓我思想走向成熟,,心理走向更加健康,人格更加完善的過(guò)程,。她讓我更加平和地對(duì)待家人,,更加智慧地教育子女。同時(shí)工作中,,善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長(zhǎng),。
近9個(gè)月的心理咨詢的學(xué)習(xí)實(shí)踐,這期間經(jīng)歷的歷程,,讓我深刻地體會(huì)到:心靈的成長(zhǎng)是一個(gè)頓悟的過(guò)程,。實(shí)踐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,感受的深刻體會(huì),,自己記錄,,反思,,與他人分享,期間我在這個(gè)過(guò)程中獲得了更多,。
我相信從我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人性格能力,,我較為擅長(zhǎng)職業(yè)發(fā)展性心理咨詢,幫助職場(chǎng)人建立良好的行為模式是我可以在這個(gè)領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的,。我還有更遠(yuǎn)更進(jìn)一步的心理咨詢的歷程要去行走,。
心理咨詢師心理健康教育心得體會(huì)篇二十三
8月12日,徐老師授課的心理咨詢師培訓(xùn)結(jié)束了,?;叵?月21日,我正式加入大集體那天,,已是整整兩個(gè)月,,不免慨嘆光陰如梭,百感交集,。
臨近尾聲,,尚老師在發(fā)表培訓(xùn)感受時(shí)說(shuō)了這樣一句話,感觸特別深:徐老師給大家上課的這些日子,,雖然很短暫,,但卻是在大家二十幾歲時(shí),送上的一份最好的禮物!此言著實(shí)道出了我們每一個(gè)學(xué)員的心聲,。
人說(shuō),,學(xué)心理學(xué)的人多少有些心理問(wèn)題,在正常的學(xué)習(xí)生活工作中,,被心理問(wèn)題困擾自己沒(méi)辦法去排遣,。真正心理健康的人,一般都不會(huì)刻意去研究,。自認(rèn)為,,所言頗具道理,因?yàn)?,我的選擇就很好的證明了這一觀點(diǎn),。
心理咨詢師,一個(gè)局外人看來(lái)光鮮無(wú)比的職業(yè):無(wú)須朝九晚五的在外奔波,,無(wú)須耗費(fèi)體力,,似乎只要開(kāi)開(kāi)口,動(dòng)動(dòng)唇,,與人說(shuō)說(shuō)話就能擁有不菲的回報(bào)。事實(shí)上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反,,心理學(xué)不容易學(xué),,而想要從事,,并在實(shí)際工作中真正能達(dá)到游刃有余境地,難度堪比登天,。
通過(guò)這段時(shí)間的培訓(xùn),,我認(rèn)為,實(shí)操中紛繁各異的技能先撇開(kāi)不說(shuō),,僅一些基礎(chǔ)知識(shí)(如社會(huì)心理學(xué),,發(fā)展心理學(xué),變態(tài)心理學(xué),。,。。)要完全牢記掌握,,就足以讓一部分人望而卻步,,何況還涉及生理學(xué),解剖學(xué),,內(nèi)科學(xué),,外科學(xué),兒科學(xué),,婦產(chǎn)科學(xué)等醫(yī)學(xué)諸多方面的全面了解,。這也讓我更加清楚了這一點(diǎn):為什么國(guó)內(nèi)的心理咨詢行業(yè)始終發(fā)展不起來(lái);為什么心理咨詢師的供給缺口那么大;為什么為數(shù)不多的心理咨詢師隊(duì)伍中還存在嚴(yán)重的良莠不齊;為什么那么多人興致勃勃進(jìn)來(lái)最終堅(jiān)持不下去而選擇退出。,。,。
面對(duì)同樣的一個(gè)問(wèn)題戶,旁人慣有的勸說(shuō)開(kāi)導(dǎo)何以無(wú)效果?甚至起相反作用?為什么經(jīng)過(guò)心理咨詢師之手就有了改觀,,有了起色,,從而使問(wèn)題戶重新歸位于正常的社會(huì)角色?技術(shù)!心理咨詢,心理治療有它專門的技巧,,技能,。絕非你想當(dāng)然那么容易。
所謂學(xué)得越深入,,問(wèn)題就出現(xiàn)得越多,。總結(jié)我在培訓(xùn)期間的欠缺之處,,具體歸納有幾下幾個(gè)方面:1.課堂課程結(jié)束后,,未定期溫習(xí)回顧與整理,使得在整個(gè)結(jié)構(gòu)上把握不夠,,條理非百分百清晰,,各大塊的一些理論和方法以及部分基礎(chǔ)的需要識(shí)記的內(nèi)容沒(méi)達(dá)到真正掌握;2.實(shí)操,缺少練手的機(jī)會(huì),感覺(jué)這一關(guān)難度比較大,。雖然通過(guò)徐老師課堂上詳細(xì)的講解,,已能理解各種療法的特點(diǎn),優(yōu)勢(shì)與作用(如催眠,,現(xiàn)實(shí)療法,,個(gè)人中心療法,理性情緒想象技術(shù),,系統(tǒng)脫敏,。。,。)但是,,要在真正實(shí)踐當(dāng)中,顯得很沒(méi)頭緒,,不知所措,,力不從心。很慌亂,,決定不了該采用哪種或哪些療法才是最及時(shí)有效,,最恰當(dāng)?shù)摹?.自身。對(duì)照心理咨詢師必須的一些素質(zhì):助人之心,,心理健康,,敏于反應(yīng),心態(tài)開(kāi)放,,言語(yǔ)嫻熟,,經(jīng)驗(yàn)豐富。差距真的還很大,。
當(dāng)然,,我想,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題也不是壞事,,最起碼知道了自己的薄弱環(huán)節(jié),,知道了下一步,該在哪些方面花大力氣,,從而更加有針對(duì)性地去學(xué),,查漏補(bǔ)缺。老實(shí)說(shuō),,在短短的培訓(xùn)日子里,,真的是收獲了很多,不管是專業(yè)的知識(shí),,還是自己在這過(guò)程中出現(xiàn)的不足,,這都是一種收獲,,很珍貴。特別是,,當(dāng)我還停留在對(duì)“心理咨詢”想當(dāng)然的時(shí)候,,還犯著常人慣有的低級(jí)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)時(shí),徐老師,,讓我如夢(mèng)初醒。最起碼,,脫產(chǎn)班的學(xué)習(xí),,我現(xiàn)在能說(shuō)出心理咨詢到底是怎么回事,能理解它的特點(diǎn),,它的任務(wù),,它的各種形式,一般過(guò)程和種.種原則,,不會(huì)再像外行人一樣只懂看熱鬧,,只看了表卻不明其里。這一點(diǎn),,讓我找到了感覺(jué),,特塌實(shí)!
學(xué)習(xí),并非就要從事,,特別是對(duì)于心理咨詢這一特別的,,高標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè),并不是人人都適合,。最重要,,最關(guān)鍵,也是我們最希望的,,是能在以后的生活,,學(xué)習(xí),工作中遇到困難挫折產(chǎn)生心理困擾的時(shí)候,,自己會(huì)去調(diào)整,,解決,不再彷徨無(wú)助,,也少走彎路,。人的一生中最大的對(duì)手就是自己,把自己的問(wèn)題安置辦妥了,,人生道路其它的問(wèn)題就都不再是問(wèn)題,。
還有兩個(gè)月,我就真正步入20周歲了,,感謝徐老師,,在我的人生轉(zhuǎn)折口為我指明方向!