在當(dāng)下社會，接觸并使用報告的人越來越多,，不同的報告內(nèi)容同樣也是不同的,。怎樣寫報告才更能起到其作用呢,？報告應(yīng)該怎么制定呢,？下面是小編給大家?guī)淼膱蟾娴姆段哪０?，希望能夠幫到你?
大學(xué)生自我探索報告500字篇一
我們都是從高中升到大學(xué),，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒,，例如煩躁,、壓抑,、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受,，更不要鉆牛角尖,，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折,、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式,，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標(biāo);要知之為知之,，不知為不知,。不知而求止，知而行之,。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實中的一切,，既來之，則安之,，使自己具備較強的適應(yīng)能力,。
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足,，促進身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害,。因此,，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂于與他人交往,，在交往中能用理解、寬容,、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,，認識到大學(xué)生的社會責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力,、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ),，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力,，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,，同時信守責(zé)任,，忠貞專一，以誠相待,。要以理解為前提,，以奉獻為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果,。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響,，學(xué)會運用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀，做出愛的決定,，注重愛的交流,，并履行愛的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展,。大學(xué)生要做到心理健康,，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉,，好自己的時間,，增強自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn),。
大學(xué)生自我探索報告500字篇二
時光飛逝,，進入大學(xué)以來已經(jīng)快接近三個月了。大學(xué)的生活對我來說是新鮮的,，是不不同于以往的,。我對陌生又新鮮的大學(xué)充滿著好奇感，我想去探究,。正因為當(dāng)初我對大學(xué)生心理健康與實務(wù)這門學(xué)科充滿著好奇感,，我想去探索何為大學(xué)生心理健康，所以我選擇了這門選修課。這門課程給我?guī)砹巳碌闹R,，拓展了我的知識面,。讓我學(xué)到以前從未接觸過的事物，讓我了解到心理學(xué)是如此的有趣和有用,。正如這次論題,。借此論題，我可以進行一次深度思考人生,、有一個全面了解自己的機會,，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己,。
1,、生活
我覺得生活是大學(xué)最重要的一部分，來自不同地區(qū),、講不同語言的四個人聚集在同一個宿舍里,，要共同生活四年。這對我來說其實是一種挑戰(zhàn),，在此之前,，我從來沒有住過宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下,。在與舍友相處中我顯得很小心,，我不了解她們而且我想留下好印象，因此當(dāng)她們需要幫助時我會盡可能的幫助她們,。我自認為我是個很獨立的人,，我可以一個人解決有些在其他女生看起來難以完成的事情。在我看來性格不合會是生活中遇到的問題,。我覺得進入大學(xué)后我改變許多,。比如說以前在家里的時候我向往自由，覺得沒有爸媽的管制是幸福的,?？墒莵淼酱髮W(xué)以后我才發(fā)現(xiàn)，離家的孩子真的很不容易,。我很思念在家那種自由自在的感覺,，原來在家里我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開爸媽看似自由其實被束縛的更多,。
2,、學(xué)習(xí)
在學(xué)習(xí)上，我第一體會到大學(xué)與中學(xué)不同的是課室,。在中學(xué)時,，我們都是坐在小教室里面,，只有一個班的同學(xué)一起上課?？墒?，在大學(xué)里我們都坐在非常大的階梯教室里，同時有好幾個班的同學(xué)一起上課,。以前,，當(dāng)我們上課睡覺時，老師會用手敲你的頭或者用粉筆扔你?，F(xiàn)在,，無論我們是怎么睡，老師都不會去管你,。
第一次上課的時候,，我是一頭霧水，我完全不知道老師在講什么,，我不知道我在課堂上該做什么,，該怎么做筆記。老師講課的是速度不會因為學(xué)生聽不得懂而減慢,。接下來的一段時間都是持續(xù)這樣一種狀態(tài),。我覺得這樣子是不行的，我得想想辦法去適應(yīng)它,。首先第一步是認真聽老師講課,，無論我聽不聽得懂。我覺得當(dāng)我做到了第一步時,，我發(fā)現(xiàn)其實我可以跟上老師講課的速度,，而且老師講的內(nèi)容并不是那么的難理解。接下來的是去記錄,、去理解,、然后變成自己的。我覺得只要經(jīng)過努力,，就一定會有所收獲,。
3、活動
系組織和院組織我各參加了一個,。我覺得幸運的是兩個組織的活動時間都不沖突，這樣我兩個組織都可以留下,。在不影響學(xué)習(xí)的情況下,，我會積極參加各組織部門的活動。我覺得在活動中可以學(xué)到以前從未接觸過的東西,，還可以交到許多不一樣的朋友,。而且我可以充分運用課余時間,。其中我曾聽過一句話：當(dāng)熱情退卻時，用責(zé)任心來彌補,。當(dāng)我聽到這句話時,，我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。
1,、人格
我不能說我的人格非常完美,，但我能說我的人格是健康的。我覺得隨著時間的推移我也在逐漸變化,，逐漸在完善我的人格,。經(jīng)過這門課程的學(xué)習(xí)，我更全面看清自己,，發(fā)現(xiàn)自己有缺陷的地方,，并且努力想辦法來完善自我。有句話說得好,，人無完人,，沒有誰是完美的。有缺陷不可怕,，可怕的是自己沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了卻不去想辦法,。常常進行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。
2,、情緒
我承認我是個情緒化的人,。在以前，不知道是不是因為處于叛逆期,，我的情緒化很嚴重,，為人固執(zhí)又容易生氣。情緒特別容易受他人影響,?？赡苁请S著年齡的增長，也許是叛逆期過了,，也許是積累的知識越來越多,，慢慢地我會思考很多東西，會懂得反思自己,。特別是我覺得來到大學(xué)以后我變化挺大的,。雖然目前來說我還是不能完全控制情緒化，但是我覺得我比以前是有所成長了,。
3,、能力
我能夠做到自己的事情自己做，并且在別人需要幫助時我也可以很樂意地幫助他人,。我覺得我的生活能力很強,，就算說讓我一個人獨立生活也是沒有問題的,。我覺得我的交際能力很不錯，因為我能夠主動地與他人交談,，我很樂于交到新朋友,。我的學(xué)習(xí)能力還要有所加強，學(xué)習(xí)要更加積極,。我所理解的工作能力其實就是組織的工作方面,，因為那對我來說是一個全新的領(lǐng)悟，雖然我現(xiàn)在懂的不多,，但是我覺得如果我肯學(xué)一定會有所收獲,。能力的背后其實就是努力。
4,、生涯規(guī)劃
其實在此之前我對自己以后的生涯規(guī)劃還沒有細想過,，所以借此機會我能好好的規(guī)劃一下。我認為規(guī)劃可以長遠但不要超出實際,。先說一些小的規(guī)劃,，就目前來說我的第一個規(guī)劃是努力學(xué)習(xí)然后爭取拿獎學(xué)金。并且,，在課余時間參加一些能夠鍛煉自己的比賽,。接下來明年的話，要爭取繼續(xù)留在組織里,，然后努力爭取當(dāng)副部級以上,。如果我都做到以上我所說的那些，不僅能使我收獲很多,，還會為我的簡歷添光彩,。這些對我找實習(xí)工作有所幫助。對于工作我有兩種想法,，第一個是留校當(dāng)老師,，第二個是當(dāng)上班族。如果當(dāng)上班族我會選擇當(dāng)一個理財師或者進入銀行,。而且我要能夠在一線或者二線的城市工作,，不求富貴逼人但求小康之家。其實規(guī)劃如果不去實現(xiàn)它就永遠只是一個規(guī)劃,，定下這些規(guī)劃之后我要努力并為之奮斗,。
原本我以為心理這門學(xué)科是離我們生活很遠的，但是經(jīng)過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)原來心理講的全是我們身邊的小事,。就像是一句話說得好,，要先從身邊小事做起。我覺得這門課程教會我的不僅僅是書面上的知識理論,，重要的是我能很好的利用這些知識我能夠更全面的看待自己,，更好的完善自己。我接收完老師的知識后會不自覺的觀察起身邊的人,，這讓我對人的印象不僅僅只是表面的,。而且因為這是院選修課，所以我交到了一些不同系的朋友,。我喜歡收獲友誼,，我享受與他人交流的時間。在這門課上,，我收獲到了知識,，了解到更深入的自我，收獲到友誼,。
在這門課上,，我覺得課堂氣氛很活躍，一點都不沉悶,。我很喜歡這樣的上課方式,。而且老師會給我們做一些好玩的測試，會給我們一些讓我們上講臺的機會,。每一個上講臺的人都是能夠得段不一樣的體會,。而且我覺得教課的內(nèi)容是有趣又有用的。老師的教學(xué)態(tài)度很認真,，而且人也很和藹,，所以我對這門課印象很好也很喜歡。
大學(xué)生自我探索報告500字篇三
我是一個很熱情開朗,、平時大大咧咧,，很容易和他人交往的人。平時會有點小幽默,，其實幽默是一種自嘲,，幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個例子來說,，初中的時候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默,，而隔壁班的那個老師就比較嚴肅，課堂氣氛就感覺很緊張,。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會比較親密,，像朋友一般。
老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了,，想喝杯水了,，我們都會很樂意去幫他做。合作和適應(yīng)的能力比較強,，喜歡和別人共同工作,，?樂于參加或組織各種社團活動,。不會太斤斤計較?對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,，也能和對方很聊得來,。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。
情緒比較穩(wěn)定?,，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對。但遇到重大挫折時,，或在緊急情況下,，也可能會有一些情緒波動，有時會情緒失控或有所懈怠,。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,。一方面，對事物有自己的判斷和想法,，不會人云亦云;另一方面,，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見,。通?；顫娙涡浴⑤p松愉快,，在集體中比較引人注目,、受人歡迎、對人對事非常熱心,。有時也可能過分沖動,，自我約束力比較差。
有自己的目標(biāo)和理想?雖然不是特別遠大,，但會持續(xù)地去追求,。一般情況下，遵紀守法,，對人對事都會負起自己的責(zé)任,。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中,，都能表現(xiàn)得比較輕松,。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默,。一般情況下,，傾向于認為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會保持警惕,，但當(dāng)完全了解他人之后,，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實,，既有自己的理想追求,，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地,，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,，但也不會過于輕信或感情用事,。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無”。
樂觀自信,、心平氣和,、坦然寧靜、容易適應(yīng)環(huán)境,，知足常樂,。有時可能過于自負，自命不凡,。既不過于保守,，也不過于激進，認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,，也有些東西需要變革,。依賴性很強，缺乏主見,，在集體中容易隨大流,，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅定,，很少能堅持完成自己計劃的事情,，總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己。比如,，在平時我計劃過n個減肥計劃,，到目前為止還沒有一個成功過。在美食的誘惑下,，我就抵擋不住了,。
平時的話，挺喜歡運動的,，像羽毛球,、乒乓球、臺球、排球什么的都會打,，但是玩的不精,。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊,，找個環(huán)境比較好的地方吃吃飯,、爬爬山等。我這個人不怎么愛看書,，最喜歡的事情是騎上一輛山地車,，然后漫無目的，自由自在的去大街小巷玩,。
我的專業(yè)注定了我將來要當(dāng)一個小學(xué)老師,，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當(dāng)一個小學(xué)老師的，對于有些人所說的那樣,，他們想沿著教師這條路一直走去,，當(dāng)小學(xué)校長，當(dāng)教育局局長等,，對于這一點我是沒怎么想過,。我想在做好一個盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時，去開一家甜品店或者服裝店,，可以交給自己的朋友打理,，自己周末的時候就過去幫忙，自己順便可以好好享受一下,。
1.在日常生活和學(xué)習(xí)中,，我最忍受不了自己的一點就是粗心，經(jīng)常丟三落四,，所以常常去麻煩別人,。粗心這個習(xí)慣總是改不了，但是我覺得身為一個師范生,，一個準(zhǔn)教師,，做事細心應(yīng)該是最基本的素質(zhì)，所以在日后的點滴中我都得注意,，努力培養(yǎng)自己做事細心的習(xí)慣,。
2.平時的舉止還不夠文明，對有些老師同學(xué)總是顯得有些沒規(guī)沒矩,，老三老四,。雖說這是我與他們關(guān)系親密的原因，但是很多時候得注意場合,。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去,，更不能隨意帶到學(xué)習(xí)中去,。
3.對于父母、老師,，自我感覺還是小時候比較聽話,，長大了開始有點叛逆。越長大越懶惰,，以前在學(xué)校里,，那時候會因為想得到老師的夸獎和小紅花，經(jīng)常自覺幫忙打掃教室的衛(wèi)生,，幫家里洗洗碗,，拖拖地。長大后這種事情就很少發(fā)生了,。
4.有的時候,，虛榮、好強好勝的心理過于強烈,，我也不是很確定這個點到底是個缺點還是我的有點。小學(xué)的時候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長職位看的很重要,。高中的時候,，尤其是高三那段時期，我跟我同桌的成績差不多,，所以每次老師把試卷,，甚至是平時作業(yè)發(fā)下來，我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番,，如果比她好,，我會暗暗得意，反之我會給予她一個不屑的表情,，但是心里明明會很在意,。會讓這一次的落后當(dāng)作自己的奮斗目標(biāo)。但是很多時候這種比較給自己的內(nèi)心帶來了太多壓力,，太多負擔(dān),。
這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說自卑感本身并不是變態(tài)的,，實際上他是人類個體不斷發(fā)展的動力,。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的，追求優(yōu)越并不是說人人都天生要尋找在地位上,，等級上超過別人,，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度，而是個體無論追求什么都想要有能力和有成效的動機,。每個人都有渴望優(yōu)越感的目標(biāo),，對優(yōu)越感的追求是所有人類的通性，它取決于每個人所賦予它的生活意義。
這一篇自我分析報告是我將近20多年的成長歷程中第一次回頭這么仔細的看自己,，了解自己,，寫的時候也帶給了自己很多感動。
大學(xué)生自我探索報告500字篇四
人生,，只有你自己想努力,，才能真正的努力。這是任何人都無法用逼迫讓你達到的目的,，它只能是出由你自己內(nèi)心的意愿,，你才會真正的著手去調(diào)整，去完善,，去提升,，去塑造一個更好的自己。大多數(shù)人做事沒有成功,，根本的原因是缺少做的魄力,，缺少奮力拼搏的勇氣。魄力,，沉睡的人體內(nèi),，一旦被喚醒，會做出許多神奇的事情來,。你不要受自筑藩籬或禁閉的思想影響,，而放棄追尋理想的魄力。要讓事情改變,，先改變自己;要讓事情變得更好,，先讓自己變得更強。只要你肯奮斗,，沒有什么是絕對不可能的,。要想成功，就要不斷地自我剖析和進步,。
自我分析
人們在剛剛降生到這個世界上的時候,，除了性別之分，其實并沒有什么不同,。但最終能夠成為怎樣一個人,，很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷，社會環(huán)境,，及某些重大生活事件所決定,。回顧自己的成長歷程,，我感到自己幼年,、童年時期的生活經(jīng)歷對鑄成今天的我起著決定性的作用,。
我今年21歲，時間若白駒過隙,，忽然而矣!時間正如小河里的水,，看似不動，其實在淌,。時間過得真快,，一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過?；叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語,，又有多少悲愁垂涕。
小學(xué)是我開始認識世界的時候,。小學(xué)階段,，在父母的教導(dǎo)和關(guān)心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著,。他們教育著我,，勤奮：積極進取，寬容：正直豁達,，責(zé)任：認真負責(zé),。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教,，只希望我有一天能有所為，所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵,，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心,，多年來的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學(xué)習(xí)很好人比較活躍,，老師非常關(guān)心我,，我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動。還記得數(shù)學(xué)老師舉行的一次答題有獎活動,，我積極踴躍的回答,，得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取,。小學(xué)也有過一些不好的經(jīng)歷,，那時班里還有一名同學(xué)成績很好，而且他們家有錢有權(quán),，常常當(dāng)著全班的面給老師送禮,，他在班里就備受老師關(guān)心,。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿，這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心,，我也就慢慢淡出了老師眼中,。這件事也是我在上高一時偶然想起，我明白了一個道理：光有能力是生存不下去的,，還要有關(guān)系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去,，走的更高更遠。上了初中,，我依然是我,，成績雖然不是班里名列前茅的，但是我有很多的才能,，朗誦,、演講、小品樣樣都有我,。因此我在老師眼里還是一個優(yōu)秀的學(xué)生,。初中三年我明白了：人一定要有一個自己的特長。
高中生活緊張而充實,。高中階段可以說是我最輝煌的階段,，也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學(xué),，一切的一切都是學(xué)習(xí),。所以在高中階段，我沒有參加任何個人活動,，集體活動不算,。把所有心思都放到了學(xué)習(xí)上，所以那時候的成績名列前茅,，為此我還掙得了一筆獎學(xué)金,。可是艱苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng),，尤其是高三時,，壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌,，是她的開朗影響著我,，讓我堅持下來。我是一個獨生子,，從小除了父母長輩對我的關(guān)愛以外,，沒有體味過兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助。所以在那時候,，是她對我有很大的影響,。
興趣愛好對我的影響
我喜歡聽歌,，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,，因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游,，所以我要比別人了解的多一些，知道的特色,、地點,、人文多一些，見過全國各地的人,，接觸過各式各樣的人,。
性格及對我的影響
我性格古怪，有時樂觀向上,，能快速調(diào)整心情,，讓自己時刻開心。但有時卻多愁善感,，感嘆世間滄桑,。但大多時候我都樂觀堅強，無論遇到多大的難事,，我都能勇敢的面對,，相信事情總會有辦法解決掉的。
4.能力與品質(zhì)
關(guān)于為人處事方面的品質(zhì),，人不能只想著自己的利益,，要須知，自己不是一個孤立存在的個體,，要學(xué)會與人溝通,，待人友善，重視與他人接觸,，這樣才能得到更大的進步。同時自認為動手能力強,，能很快的做完一件事;學(xué)習(xí)能力強,，對于陌生事物能很快的學(xué)會;適應(yīng)能力強，在一個陌生的環(huán)境下,，能很快的找到自己的位置并融入其中,。
5.自身的優(yōu)勢、不足與改進
優(yōu)勢：喜歡挑戰(zhàn)自我,，勇于嘗試沒有做過的事情,。能吃苦耐勞，有一定的組織,，交流和創(chuàng)新能力,，并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件,。細心，對事認真負責(zé),。
不足：遇事不夠冷靜,，有時行事魯莽，愛沖動,。說話做事不加以細致考慮,。
改進：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會分析,，制定一定的計劃,。
6.自我奮斗目標(biāo)
加強與他人的交流溝通，增加自己的社交范圍,，積極參加各種場合各項有益的活動,，使自己多一份自信、激揚,，少一份沉默,、怯場。人是更多的朋友,，增加更多的經(jīng)驗,。鍛煉自己的組織，交際,，領(lǐng)導(dǎo)能力,，結(jié)交更多的朋友。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識,，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個美好的未來。加強對自我心理的控制,，冷靜處理遇到的任何事物,。
職業(yè)生涯規(guī)劃能否實現(xiàn)，很大程度上取決于能否立即行動,。俗話說：心動不如行動,。因為只有行動，才有成功的可能性,，只有從現(xiàn)在做起,，才能完成人生的規(guī)劃。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮,，我會變得更有自信,，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強有力的盾牌,。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素,。
人不會因為做過什么而后悔,，更多的時候，是因為沒做過什么而后悔,，只要嘗試了,，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷,。所以我要學(xué)會用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生,，收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做,，不要想后果,，也不要看結(jié)果，只體會其中做事的感覺,，相信自己的感覺,，不會錯，每天在生活,，工作中,，體會每天的充實，那樣的人生才叫完美,，才能體現(xiàn)人生的價值,，一生才能無憾。
大學(xué)生自我探索報告500字篇五
? ? ? 優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響,。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù),。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元,、新聞輿論沖擊,、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復(fù)雜的世界,，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機,。
經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法,，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法,，要學(xué)會換位思考,，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,，使我的身邊少許多爭吵,，多許多的愛與溫暖,。
意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣,，但是胡老師上課很用心,，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事,，怎樣處理自己與自己,，父母、老師,、同學(xué),、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情,。上這樣的心理課,，不僅增長知識，還得到新的感受,。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例,，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課,。
上心理課,，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會,，要換位思考,，要寬容待人，要理解他人,，也要把自己的一些事情坦白的說出來,。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空,。不論與多少人同處,，總要存心公正，一視同仁,，不可特別與一兩個人親近,，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人,，一有這種情形,，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了,。父母對子女,，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟,，姊妹,，同學(xué)，同事,，彼此中間都必須謹防這種情形,。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通,，與父母之間要敞開心扉,，不要制造矛盾。平時父母管我,，我心里感覺很厭煩,，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課,，我變了很多,，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒,，很詳細,，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝,，上課沒多久,，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來,。經(jīng)過上課,，我的知識更豐富了，辦法更多了,，以后遇到類似的.情況,，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通,，不與別人產(chǎn)生隔閡,。 我第一次上心理課，開始很緊張,，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說,，有些不好意思。后來我明白了,，大家都很友善,，不用有顧忌。以后有什么事情,，要站在別人的立場或他人的角度看待事情,，不能只顧自己,，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,，現(xiàn)在我學(xué)會了換位思考，我又多了一筆財富,。
心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處,，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去,，接受愛，報答愛,。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問題,，我還感到自己身上的不足,，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點,，給我留下很深的印象,。我希望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲,。
通過上心理健康課,，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心,，怎樣站在別人的角度看待他人,。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容,，學(xué)會和家人朋友換位思考,，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母,，愛自己的父母,。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考,，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛,。 通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心,。俗話說,，在家靠父母，出門靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會,，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠,。存真誠的心,，說真誠的話，作真誠的事,。自己有了什么錯失,，應(yīng)當(dāng)坦白承認，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方,。多愛人才能多得人的愛,，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤,。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么,。
通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí),，讓我有機會接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了,，原來成為大一新生所有的焦慮,，暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有,，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng),。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素,，心理保健的方法;學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活,，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法,，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí),，自我學(xué)習(xí)的方式,，了解到大學(xué)生情感與健康種.種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學(xué)地了解自己,，更充分地認識真實的自己;對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛,。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識，對戀愛方面的知識,，雖然不是陌生的,，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心,，由于剛上大學(xué)，又對戀愛的向往,，大都為了尋求精神寄托,、尋找學(xué)習(xí)動力、追求浪漫,，也有盲目攀比,、滿足虛榮心的、滿足好奇心的,，更有擺脫壓抑感,，甚至有游戲人生的。
通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊,，及戀愛中的技巧,，讓我認識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識,，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學(xué)習(xí)了個性健康后,，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個性：氣質(zhì)，性格,，能力,，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系,，能力又會影響活動的效果,，而培養(yǎng)大學(xué)生的個人能力，又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu),，積極參與實踐活動,，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性,，當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認知,，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助,，面對大學(xué)生常見的挫折與壓力時,，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了,，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學(xué)，合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境,，直面危機,。
學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進行,，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系,，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
