演講稿也叫演講詞,，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解,，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

積極心態(tài)演講稿400字篇一

大家早上好,！

我今天演講的題目是《生活學(xué)習(xí)需要樂觀心態(tài)》,。

初三的學(xué)習(xí)生活緊張而豐富，初三的快樂和痛苦取決于你自己的心態(tài),。

在學(xué)習(xí)和生活中，我們不可避免地會(huì)遇到挫折,、困難,，甚至是強(qiáng)大的打擊。這個(gè)時(shí)候,，有一個(gè)樂觀的心態(tài)是很重要的,。

表面上看，劉邦不如項(xiàng)羽有前途,。26次被項(xiàng)羽打敗,，有時(shí)被打得落荒而逃，甚至幫助妻兒,。然而,，他并沒有因此失去信心,。他承受了慘敗所帶來的一切心理壓力、焦慮,、挫敗感和罪惡感,，這恰恰證明他心態(tài)很好。否則項(xiàng)羽失敗就自殺,。其實(shí)項(xiàng)羽輸?shù)牟皇俏淞?，而是心態(tài)。

如何培養(yǎng)樂觀的心態(tài),？

1.積極樂觀的態(tài)度需要長(zhǎng)期不懈的學(xué)習(xí),。這就像一種熟練的技能，很快就會(huì)成為一種習(xí)慣,。

2.擺脫你過去的失敗,，消除你腦海中所有與你積極態(tài)度背道而馳的消極因素。

3.找到你生活中最想要的東西,，立刻開始行動(dòng)去追求你的目標(biāo),。

4.你需要知道真正的挫折是什么。其實(shí)擊倒你的不是挫折本身,，而是你面對(duì)挫折時(shí)所持的悲觀態(tài)度,。

5.改掉一個(gè)月的壞習(xí)慣。你每天減少一個(gè)壞習(xí)慣,，每周反思自己努力的成果,。如果你需要?jiǎng)e人的幫助，不要害怕尷尬,。你應(yīng)該主動(dòng)向能幫助你的人尋求幫助,。

6.自憐會(huì)破壞一個(gè)人的獨(dú)立人格。你要相信,，在任何時(shí)候,，只有自己才是唯一可以依靠的人。用你所有的思想去做你想做的事,，不要給有思想的人留任何余地,。

7.找一個(gè)適合自己心理和生理的心態(tài)，不羨慕別人,，不浪費(fèi)時(shí)間,，把握好自己的一切。

有些人在生活中遭受挫折,。遇到不如意的事,，就搖頭說：“人活著就是為了死。”于是,，他絕望了,，眼前的一切都變成了灰色。這不是生活放棄了他,，而是他以悲觀的態(tài)度放棄了生活,；

有些人在生活中跌倒了，他們笑著站起來,，笑著唱道：“總有一天我要乘著長(zhǎng)風(fēng)破浪,，直奔云帆吉倉(cāng)海?！比缓?，他對(duì)生活微笑，生活也會(huì)對(duì)他微笑,。他以樂觀的態(tài)度選擇生活,，生活接納他。

其實(shí)生活永遠(yuǎn)是美好的,，永遠(yuǎn)像詩和畫一樣,，活著的興趣是無限的，主要是因?yàn)槿丝梢杂妹利惖难劬Πl(fā)現(xiàn)它,。

我笑著騎著黃牛,，出了西關(guān)塞，享受詩畫生活,。莊子活得很開心,，幽默風(fēng)趣。陶下令在南山撒菊花,，并“在臨清溪作詩”,。李走遍了整個(gè)國(guó)家，發(fā)出了一聲嘆息“可是讓我,，在我的綠坡上,，養(yǎng)一只白鹿，騎到你,，偉大的山,，當(dāng)我需要你的時(shí)候”。袁中郎辭游,，嘆“人也閑，李靜也閑,?！?/p>

這些都是生活給他們的。只有他們有了樂觀的心態(tài),，才能有真正的生活,。

林語堂老師在《生活的藝術(shù)》說,，他最喜歡的就是聽窗外的鳥鳴，聽工廠傳來的機(jī)械聲,。我現(xiàn)在滿意的就是拿本書,，泡一杯茶或者咖啡，靜靜地坐著,，或者看書,，或者欣賞夕陽或者夕陽，或者看著寧靜的夜空,，在忙碌了一天之后,，安靜而用心地體驗(yàn)這種詩意的生活。這是多么樂觀積極的態(tài)度??！

積極心態(tài)演講稿400字篇二

有一種陽光可以驅(qū)散心靈的陰霾，帶來溫暖和信仰,。這是靈魂的陽光,。保持樂觀的心態(tài)，讓心靈煥發(fā)陽光,。

樂觀來自內(nèi)心,。工作本身對(duì)你沒有影響。是開心還是難過,，取決于你對(duì)它的態(tài)度,。世界就像一面鏡子。你哭他就哭,，你笑他就笑,。那為什么不保持樂觀的心態(tài)，讓快樂的因素在身邊揮之不去呢,？

保持樂觀的態(tài)度,，坦然面對(duì)對(duì)錯(cuò)。

世俗的藩籬阻擋不了你優(yōu)雅的身影,。職業(yè)生涯不順利的李白,，過得很舒服?！拔疑鷣砭褪怯杏玫?，旋一千塊銀子，全部回來,！”的聲音,。世俗扼殺了一個(gè)政治家，卻造就了一代詩人。"天才勺子,，貴妃磨墨,，力士脫靴."你舉杯邀月，游名山大川,，留下許多名言,。如今從開元到天寶，從長(zhǎng)安到洛陽,，皇冠上都是騎行的響聲,，還不如你那水晶絕句敲我腦門，一個(gè)土撥鼠的回聲,。

“不要聽林中打樹葉的聲音,，為什么不唱歌，走來走去,，竹竿和鞋子勝過馬匹,，誰害怕？煙雨一生,?！睎|坡的樂觀令人信服。落花獨(dú)立,，微雨燕齊飛,。“貶謫東坡一路保持樂觀的心態(tài),，送愛情到紅塵,，唱“不歸之河，浪淘盡,，千古風(fēng)流人物,。“這個(gè)時(shí)候,，他”回頭看了一眼那個(gè)陰冷的地方,，走了回去，也沒有風(fēng)雨無阻,?！白罱K，文學(xué)名垂千古,。

如果在逆境中不能保持樂觀的心態(tài),，只能是失敗甚至是注定。

最急最緊的弦最容易斷,，最悲傷,，最適合英雄,。四面埋伏，四面被圍,。在圍攻下。習(xí)慣了“拔山蓋世”的項(xiàng)羽,，失去了“他可以取而代之”的勇氣,，軟弱絕望。他不是被劉邦打敗,，而是被自己打敗,。因?yàn)槭チ朔e極的態(tài)度，他拒絕過烏江,，于是他高喊“于吉余奈在哪里,？”我上吊死了，那一刻,，我尖叫起來,。那次日落也染紅了歷史的畫冊(cè)，給了后人最悲傷的警示,。

保持樂觀的心態(tài),，不像阿q那樣“快樂如劉禪”，不像阿q那樣自欺欺人,；它是一股積極的力量,，給我們?cè)谀婢持袕娜菝鎸?duì)的勇氣，克服困難的動(dòng)力,，改變外部環(huán)境的支柱,。

保持樂觀的心態(tài)，在風(fēng)風(fēng)雨雨中演繹自己的精彩人生,！

積極心態(tài)演講稿400字篇三

領(lǐng)導(dǎo),，同事，大家好,！

我今天演講的`題目是《如何保持積極樂觀的職業(yè)心態(tài)》,。

一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)會(huì)對(duì)行為產(chǎn)生什么樣的影響，于是做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),。

首先,，他讓十個(gè)人穿過黑暗的房子。在他的帶領(lǐng)下,，十個(gè)人都順利通過了,。

然后，心理學(xué)家打開了房間里的一盞燈,?；璋档臒艄庀?，這些人看到了房間里的一切，都出了一身冷汗,。這棟房子的地板是一個(gè)大水池,。池子里有十幾只鱷魚。水池上方有一座狹窄的木橋,。他們剛走過橋,。

心理學(xué)家問：‘現(xiàn)在，你們當(dāng)中誰愿意再穿過房子,？’沒人回答,。過了很久，兩個(gè)勇敢的人站了起來,。

其中一個(gè)小心翼翼地走過去,。速度比第一次慢很多；另一座木橋,，走到一半,，倒了下去，再也不敢往前走半步,。心理學(xué)家打開房間里的其他九盞燈,，這些燈讓房間像白天一樣明亮。這時(shí),，人們?cè)谛∧緲蛳驴吹搅艘粡埌踩W(wǎng),，但他們剛才沒有看到，因?yàn)榫W(wǎng)的顏色很淺,。

現(xiàn)在,，誰想穿過這座小木橋？心理醫(yī)生問,。這次有八個(gè)人站出來,。

為什么不想？心理醫(yī)生問剩下的兩個(gè)人安全網(wǎng)強(qiáng)不強(qiáng),。兩個(gè)人異口同聲地問,。很多時(shí)候，成功就像走過這座小木橋,。失敗的原因恐怕不是實(shí)力弱,，智力低，而是因?yàn)橹苓叚h(huán)境的威懾——面臨危險(xiǎn),。很多人已經(jīng)失去了平衡心態(tài),，驚慌失措，失去了信心,。

只有保持良好的心態(tài),，我們才能在逆境中崛起,，只有保持良好的心態(tài)，我們才能取得成功,。貝多芬的一生充滿坎坷,。在別人眼里，貝多芬只是一個(gè)又聾又瘋的音樂白癡,。雙耳失聰對(duì)一個(gè)獻(xiàn)身音樂的人來說是致命的打擊,。他人的不理解和內(nèi)心的孤獨(dú)，更增添了貝多芬內(nèi)心的壓抑,。但是他沒有被打倒。在痛苦的深淵中掙扎,，他爆發(fā)出內(nèi)心所有的憤怒,。我想扼住命運(yùn)的咽喉。人生總有起有落,。即使荊棘鋪就前路,，也要時(shí)刻點(diǎn)燃靈魂的不朽之燈，引導(dǎo)我們走出靈魂的迷茫,，充分發(fā)揮自己獨(dú)特的主觀能動(dòng)性,。讓強(qiáng)大的精神意識(shí)把我們從黑暗中拯救出來，擺脫外界的干擾,，走向成功的殿堂,。

心靈決定命運(yùn)。心意改變命運(yùn),！

為什么拿破侖能夠頂住壓力,，叱咤風(fēng)云？為什么海倫凱勒失明后心里還會(huì)有一個(gè)美好的夢(mèng)想,？這就是健康心態(tài)所起的作用,！心態(tài)才是我們真正的主人。它可以讓我們成功,，也可以讓我們失敗,。如果兩種不同心態(tài)的人做同一件事，結(jié)果可能會(huì)大相徑庭,。心態(tài)改變?nèi)说拿\(yùn),。不要因?yàn)樾膽B(tài)消極而讓自己成為失敗者。我們必須知道,，成功總是屬于那些持積極態(tài)度并采取行動(dòng)的人,。如果你想改變你的世界，改變你的命運(yùn),，從現(xiàn)在開始改變你的心態(tài),！

積極心態(tài)演講稿400字篇四

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我是來自高二（9）班的吳嘉懿,，今天我演講的題目是《用積極的心態(tài)去創(chuàng)造成功》,。

我曾經(jīng)看到過這樣一句話：“春天不播種，夏天就不會(huì)生長(zhǎng),，秋天就不會(huì)收割,，冬天就不能品嘗?！蓖瑢W(xué)們,，當(dāng)你邁入sn中學(xué)大門的那一刻，你便來到了你的春天,，播下了希望的種子,。但如果你在夏天沒有辛勤耕耘，在秋天患得患失,，那么在冬天,，你又談何品嘗呢？

時(shí)光荏苒,，高一的學(xué)弟學(xué)妹可能還沉浸在新老師,、新同學(xué)的興奮之中不知不覺半學(xué)期已溜走；高二的同學(xué)也許未發(fā)現(xiàn)高中生涯的二分之一已悄然流逝卻依然無所行動(dòng),；高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐或許在一天天翻動(dòng)的倒計(jì)時(shí)前和浩瀚無邊的題海里感到壓力山大,。對(duì)于這逝去的美好歲月，試問你每一天都充實(shí)嗎,？你是否會(huì)因?yàn)榍胺交颉按猴L(fēng)得意馬蹄疾”般光耀或“無顏面對(duì)江東父老”般黯淡而感到手足無措,？可我想告訴各位，如若你沒有一個(gè)必勝的積極心態(tài),，那么你便失去了成功的基石,，成功之門便會(huì)離你愈發(fā)遙遠(yuǎn)，以至最終可望而不可及,！

曾經(jīng)聽過這樣一個(gè)故事：有兩位年紀(jì)七十歲的老太太,，一位認(rèn)為自己已經(jīng)算是到了人生盡頭，便開始料理后事,，而另一位認(rèn)為一個(gè)人能做什么事不在于年齡大小,，而在于自己的想法，于是她開始學(xué)習(xí)登山,。在她達(dá)到95歲高齡時(shí),，她成為了登上富士山年齡最高的人。由此可見,，奇跡是人在主動(dòng)心態(tài)驅(qū)動(dòng)下創(chuàng)造出來的,。一個(gè)人如果是積極思維者,，喜歡挑戰(zhàn)和應(yīng)戰(zhàn)，那么他就成功了一半,。

其實(shí)學(xué)習(xí)何嘗不是一場(chǎng)考驗(yàn)毅力與恒心的長(zhǎng)跑競(jìng)賽,，即使路途坎坷，荊棘密布,，也應(yīng)義無反顧,、堅(jiān)持不懈。你是堅(jiān)持還是逃避,？你會(huì)是那笑到最后的人還是被自己的懦弱擊?。荒銜?huì)因被荊棘劃破的手指而恐懼畏縮還是不怕艱險(xiǎn),，將困難踏作腳下的泥丸,？泰戈?duì)栒f過：“只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱,；只有經(jīng)歷過地獄般的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量,。想想吧,，要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你,。我們?yōu)槭裁床蛔鲎约旱闹魅?？能成為太陽，就不做月亮,；能成為月亮就不做星星,！能成為龍，就不做千里馬,；能成為千里馬,，就堅(jiān)決不做可憐蟲！只要擁有積極的心態(tài),，必能在未來的戰(zhàn)場(chǎng)上高歌猛進(jìn),，在人生的舞臺(tái)上大放異彩。

我堅(jiān)信：待到山花爛漫時(shí),，你在叢中笑,。

我預(yù)言：數(shù)風(fēng)流人物，還看思中學(xué)子,。

我的演講完畢,，謝謝大家！

積極心態(tài)演講稿400字篇五

首先感謝這次年級(jí)會(huì)的指導(dǎo)老師---金老師,，這個(gè)工作只有一周準(zhǔn)備時(shí)間,，在時(shí)間緊任務(wù)重的情況下,，金老師與們老師廣泛交流意見，集思廣益,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，用智慧，堅(jiān)持和寬容促成了我們的“百日誓師會(huì)”的成功,，我提議我們?nèi)w同學(xué)用掌聲表達(dá)我們對(duì)老師的感謝,。其次要感謝的是參與設(shè)計(jì)和主持的王霽雯同學(xué)、周天宇同學(xué),，還有付天宇同學(xué)和各班的班長(zhǎng),，特別是王霽雯同學(xué)，寫稿子,，做ppt,，她樣樣能行，在學(xué)習(xí)時(shí)間這樣緊張的情況下,，毫無怨言,，圓滿完成任務(wù)，讓我們?yōu)樗臒o私奉獻(xiàn)精神鼓掌,，謝謝他們,。

剛才介紹了今天參會(huì)的老師們，我還想多說幾句,，這學(xué)期老師們的工作量幾乎翻了一番,，從七點(diǎn)半開始上第一節(jié)課，班主任老師七點(diǎn)就到校了,。午自習(xí)也派給了每位老師,，老師們無償?shù)膭趧?dòng)著，沒有怨言,。雖然由于常年的過度勞累,，他們身體都不好，但老師們邊看病邊堅(jiān)持工作,，不耽誤上課,，讓我們用最熱烈的掌聲表達(dá)對(duì)老師們無私奉獻(xiàn)的感謝。

我今天演講的主題是：積極心態(tài)的力量

同學(xué)們會(huì)問什么是心態(tài),，心態(tài)就是一個(gè)人的心理狀態(tài),，心態(tài)有兩種，即積極心態(tài)和消極心態(tài),。我問個(gè)問題,，看能不能檢驗(yàn)一下同學(xué)們的心態(tài)。大家知道有一句話“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟 ”,，大家知道“作”是“把苦當(dāng)作舟”的意思,，你怎樣解釋“苦”的意義?(互動(dòng))。

苦難,，痛苦還是努力,，不放棄。

有的人一說學(xué)習(xí)就想到吃苦,，其實(shí)和邊遠(yuǎn)山區(qū)那些每天要跋山涉水去上學(xué),，每天靠饅頭咸菜果腹，考上大學(xué)卻沒錢上大學(xué)的孩子相比,，我們的處境無非是作業(yè)多,，要晚些睡覺，成績(jī)提高不上來,，這些根本算不上苦,，你們同意么?認(rèn)為是“努力和不放棄”的同學(xué)們，心態(tài)是積極的,，他們知道光喊苦沒用,，能幫我們渡過學(xué)海的是勤奮和堅(jiān)持。

怎么才能擁有積極的心態(tài)呢?我以同學(xué)們中的例子來說明,。

一位同學(xué)在年級(jí)里的成績(jī)一直處于中上游,，他自認(rèn)為不笨，也挺努力的,，可就是成績(jī)不見提高，總是心有不甘,，每次考試成績(jī)公布時(shí)都有失落感,。班主任老師的一次講話啟發(fā)了他，老師鼓勵(lì)同學(xué)們結(jié)對(duì)趕超,，選定自己的趕超對(duì)象,，爭(zhēng)取在后面的學(xué)習(xí)中超過自己的對(duì)手。這位同學(xué)按老師的引導(dǎo)選定了自己的目標(biāo),，他觀察對(duì)方的學(xué)習(xí)時(shí)間安排,，琢磨他的學(xué)習(xí)方法，在后來的期末考試中果然超越了自己的“對(duì)手”,，當(dāng)他喊著我終于超過xx時(shí),，我知道他體會(huì)到了成功的快樂。積極心態(tài)的第一要素就是認(rèn)清自己,，制定適合自己的目標(biāo),。

同學(xué)們也許還記得，上學(xué)期的期中頒獎(jiǎng)會(huì)上我演講的題目是《行動(dòng)的力量》，那時(shí)的同學(xué)們剛剛進(jìn)入初三,，還沒有感覺到大考的壓力,，用家長(zhǎng)的話說：不知道著急，所以老師給同學(xué)們吹響前進(jìn)的號(hào)角,。我們欣喜的發(fā)現(xiàn),，課間，放學(xué)后追著老師問題的同學(xué)多了,，回家以后再晚也要堅(jiān)持寫完作業(yè)的人多了,，課間操跑步時(shí)掉隊(duì)的人只剩屈指可數(shù)的幾個(gè)人了。我和同學(xué)們說,，咬住牙,，每星期進(jìn)步一分，每天弄明白一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就是進(jìn)步,，有同學(xué)聽老師的話第一次就進(jìn)步了二十多分,，堅(jiān)持努力不放棄，最終他們一定會(huì)為自己的成功歡呼,。積極心態(tài)的第二要素就是馬上行動(dòng),，堅(jiān)持努力，決不放棄,。

這學(xué)期剛開學(xué),，我就聽說有的同學(xué)向班主任老師申請(qǐng)不再承擔(dān)班里的工作，理由是要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí),?？墒且灿辛硪恍┩瑢W(xué)，在緊張的學(xué)習(xí)中也不忘記幫助身邊的同學(xué)和自己一起前進(jìn),，課間經(jīng)?？吹剿麄兛鞓范β档纳碛?初三了，年級(jí)升了,，可是走廊里的衛(wèi)生狀況卻不如以前,，飲料瓶，廢紙是地上的?？?，相對(duì)應(yīng)的，四班的地依然光潔明亮,。大家都看到的是王霽雯同學(xué),，她快樂的接受了宣傳欄的布置工作，大會(huì)的設(shè)計(jì),，文字編輯工作,，這些工作基本是在一周內(nèi)完成的，而她并沒有因?yàn)楣ぷ鞯⒄`學(xué)習(xí)，我相信她一定是擠了自己的休息時(shí)間,，甚至周六我還布置給她文字修改的任務(wù),，可她沒有抱怨，完成的非常出色,。同學(xué)們,，當(dāng)你同別人分享你所擁有的一部分東西時(shí)，那剩余的部分仍然可以增值和成長(zhǎng),。你分給別人的東西越多擁有的東西也將越多,。積極心態(tài)的另一要素：與他人分享。

同學(xué)們,，如果在我們初中生活余下的一百天里不想留下遺憾,，就讓我們不再埋怨苦和累，因?yàn)槟鞘俏覀儽仨毥?jīng)歷的,，不用害怕失敗,，因?yàn)槲覀兣χ瑠^斗著,，保持積極心態(tài),，最后的勝利就在前方。

xx年3月15日

積極心態(tài)演講稿400字篇六

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)：

大家好,！

我叫xxx，我很榮幸能夠讓我站到這個(gè)舞臺(tái)來表現(xiàn)自己,，來展現(xiàn)自己,，這次我競(jìng)選的目標(biāo)是班長(zhǎng)。

班長(zhǎng)是人人都向往的一個(gè)職位,，大家都希望自己能當(dāng)上班長(zhǎng),，好好地為同學(xué)服務(wù)。

假如我競(jìng)選成功,，我會(huì)盡心盡力的為大家服務(wù)，不會(huì)有半句怨言,。

假如我競(jìng)選成功當(dāng)上班長(zhǎng),，我將用旺盛的精力、清醒的頭腦來做好這項(xiàng)工作,，我將舉辦一系列活動(dòng)如朗誦,、演講

等等，當(dāng)然還有很多我就不多說了,。我想我們都應(yīng)該當(dāng)個(gè)實(shí)干家,，不需要那些美麗的詞匯來修飾。工作鍛煉了我，生活造就了我,。戴爾卡耐基說過“不要怕推銷自己,，只要你認(rèn)為自己有才華，你就應(yīng)該認(rèn)為自己有資格提任這個(gè)或那個(gè)職務(wù)”,。

權(quán)力更是一種責(zé)任,。每一個(gè)重要的職務(wù)所獲得的相對(duì)權(quán)利都來自于大眾的信任，所以每一個(gè)獲得更多權(quán)利的人更應(yīng)該看清楚的是自身所肩負(fù)的義務(wù)與使命,。我競(jìng)選班長(zhǎng),，一旦成功我必將肩負(fù)起為同學(xué)辦事實(shí)謀權(quán)益的使命，做為一個(gè)班級(jí)的領(lǐng)頭人物,，必將做到慎權(quán),，慎獨(dú)，慎微,，自覺的接受來自各方的監(jiān)督,。

如果我落選了，我不會(huì)垂頭喪氣,，我會(huì)再接再厲的,！

希望大家支持我，把寶貴的一票投給我,，謝謝,！

積極心態(tài)演講稿400字篇七

積極的心態(tài)，就是牢記自己的夢(mèng)想,，永恒不忘自己的奮斗目標(biāo),，持之以恒，永不放棄;而不是過一天算一天,，混日子,，消磨時(shí)光。

積極的心態(tài),，就是愛護(hù)教室校園衛(wèi)生,，不亂扔垃圾，看到不衛(wèi)生現(xiàn)象,，不管該不該自己值日,，都積極主動(dòng)地打掃;而不是只埋怨別的同學(xué)不講公德。

積極的心態(tài),，就是要謙虛有禮貌地對(duì)待老師和同學(xué);而不是目中無人驕傲自滿,。積極的心態(tài)，就是要認(rèn)真聽講,，積極發(fā)言,，不懂就問;而不是只埋怨老師講得不生動(dòng)不清晰,，只埋怨同學(xué)們亂說話，紀(jì)律不好,。積極的心態(tài),，就是把老師的批評(píng)看做是老師重視自己關(guān)懷自己想讓自己不斷進(jìn)步提高;而不是埋怨老師不公平，沒有批評(píng)他人,。

積極的心態(tài),，就是把艱苦的學(xué)習(xí)條件看做是對(duì)自己堅(jiān)韌意志的磨練;而不是整天埋怨天冷或者埋怨天熱。

積極的心態(tài),，就是認(rèn)真對(duì)待自己要做的每一件事情,，無論是聽課寫作業(yè)，還是值日掃地,，無論是做操跳繩,，還是參加文藝活動(dòng)，一切的事情都認(rèn)真去做;而不是這也不愿做,，那也不愿干,，總是應(yīng)付了事。

積極的心態(tài),，就是永恒充滿自信,，把自己看作是一位優(yōu)秀的人;而不是自我放棄，總認(rèn)為自己不行,，永恒也好不了,。

積極的心態(tài)，就是無論遇到什么事情,，總能往積極的方面往好的方面去想,，而不是總往消極的方面總往不好的地方去想。

我們的學(xué)習(xí)環(huán)境,，由于各種原因,，必定存在一些不能讓人滿足的地方。并不是我們想要什么樣的環(huán)境就可以有什么樣的環(huán)境;并不是我們想要什么樣的條件就可以有什么樣的條件,。不積極的心態(tài),，不但不能使一切不好的現(xiàn)象改變，反而,，只能使我們永恒生活在痛苦煩惱之中,。積極的心態(tài)，可以使人拋卻一切的痛苦煩惱,。一切的不如意，都會(huì)煙消云散,。

積極的心態(tài),，可以使人對(duì)自己生活的環(huán)境更加熱愛;積極的心態(tài),，也必定使人更加熱愛“這個(gè)自己所熱愛的環(huán)境”中的生活。這個(gè)人,，就會(huì)心情舒暢,，樂在其中，也必定能更充分展現(xiàn)自己的聰慧智慧,。

一個(gè)人具有了積極的心態(tài),，那么這個(gè)人所處的環(huán)境也必定就會(huì)有好的改變。一個(gè)集體所有的人都有了積極的心態(tài),，那么這個(gè)集體所處的環(huán)境,，也必將會(huì)更加美好。

惟愿我們,，一生幸福,，永恒保持積極的心態(tài)。

積極心態(tài)演講稿400字篇八

在座的各位領(lǐng)導(dǎo),、各位小伙伴們:

大家下午好,！

我是來自超級(jí)贏家組的xxxx,我今天帶來的演講主題是《做自己情緒的主人》

情緒與我們每分每秒的思想和行為都是息息相關(guān)的，而我們每個(gè)人都在時(shí)刻體驗(yàn)著不同的情緒,。

我們作為客服人員是客戶最直接的面對(duì)者,，也是情緒傳遞的最直接媒介，客服人員服務(wù)水平的高低,，直接決定了公司在客戶心目中的形象,。工作中，難免會(huì)遇到情緒激烈的客戶,、任務(wù)量大的壓力,、同事的誤解等一系列問題，都可能會(huì)成為消極情緒產(chǎn)生的導(dǎo)火索,。消極情緒和不當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?，不僅會(huì)影響公司的形象，還會(huì)影響到與用戶的溝通,，反之,，積極的情緒會(huì)激發(fā)人的工作潛力，微笑著回答每個(gè)問題,，極富同理心的傾聽與溝通,，不僅會(huì)給自己帶來好心情，也會(huì)給客戶帶來愉快的體驗(yàn)……

給大家講一個(gè)有關(guān)情緒控制方面的小故事：

有一個(gè)男孩脾氣很壞,，于是他父親送給他一袋釘子并要求他,，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候往后院的圍籬上釘一顆釘子。第一天,，這個(gè)男孩釘下了37根釘子,。慢慢地每天釘?shù)尼斪釉絹碓缴?。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣比釘那些釘子更容易多了。

終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣,，他的父親再次要求他,，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子,。一天天地過去了,，最后男孩終于把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到后院說：你做得很好,，但是看看那些圍籬上的洞,，它們將永遠(yuǎn)不能恢復(fù)成從前了。你生氣的時(shí)候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕,。如果你拿刀子捅別人一刀,，不管你說再多對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在,。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受,。

失控的情緒就像釘在木板上的釘子，給人造成無法修復(fù)的傷害,，其實(shí)在我們生活中每個(gè)人常常會(huì)因?yàn)橐恍┍舜藷o法釋懷的堅(jiān)持,，而給他人造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起,，開始寬容地看待他人,，相信你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。幫別人開啟一扇窗,，也就是讓自己看到更完整的天空,。

關(guān)于情緒控制，拿破侖說過這樣一句話：能控制好自己情緒的人,，比能拿下一座城池的將軍更偉大,。常人總是容易淪為情緒的奴隸。有實(shí)驗(yàn)證明,，過多的不良情緒積攢起來,，嚴(yán)重的會(huì)影響到自身健康。

【標(biāo)紅的可以刪去】

那如何控制自己的情緒呢,？這里給大家分享幾個(gè)小方法：

當(dāng)你意識(shí)到自己面臨緊張狀態(tài),，或者即將發(fā)怒時(shí)，記得提醒自己：深呼吸,。這是從生理角度出發(fā),，進(jìn)行自我調(diào)整的一個(gè)辦法。

憤怒的時(shí)候,，先默數(shù)到十再開口,，如果非常憤怒,，就數(shù)到一百，如果數(shù)到一百還是忍不住想發(fā)火,，那就發(fā)吧，別憋壞了自己,。研究表明,，人想發(fā)怒的情緒在持續(xù)12秒之后一般都會(huì)自行消除。數(shù)數(shù),，其實(shí)是轉(zhuǎn)移注意力,，算是曲線救國(guó)控制情緒。

這是通過控制自己身體對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)整,。在電影《重慶森林》中,，金城武每一次失戀后都會(huì)選擇一個(gè)人去跑步，因?yàn)橥ㄟ^跑步,，可以將體內(nèi)的水分蒸發(fā)掉,，從而讓他不再流淚。都說堅(jiān)持跑步的人,，都是賺到了,。這種“賺到”并非立竿見影，但是日積月累,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，通過跑步，或者其他形式的運(yùn)動(dòng),，身心都有獲得優(yōu)化,。

深呼吸、數(shù)數(shù),、跑步,、洗冷水臉、傾訴,、享受美食,，這些控制情緒的辦法都好似特效藥，只能暫時(shí)抑制,，治標(biāo)不治本,。

美學(xué)家朱光潛認(rèn)為：情緒不好，是因?yàn)橹腔鄄粔?，提高智慧這種事,，世上沒有特效藥，也找不到任何捷徑可走,，只有靠平日修煉,。請(qǐng)客吃飯,、柴米油鹽，一言一行,、一顰一笑,、舉手投足，日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴林林總總,，無不屬于修煉,。

人要時(shí)刻保持一顆柔軟的心，上善若水,。作為直接與客戶打交道的客戶人員,，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)自己,克制情緒，提高自身修養(yǎng),，讓自己的行為更加優(yōu)雅,，讓自己與顧客的心與心之間不再有隔閡，從而進(jìn)一步為公司建立完美的形象,。我的演講完畢,，謝謝大家！