為了確保事情或工作有序有效開展,，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。方案能夠幫助到我們很多,，所以方案到底該怎么寫才好呢,？以下是小編為大家收集的方案范文,，歡迎大家分享閱讀,。

公司戶外拓展活動方案策劃篇一

活動目的：

1,、激發(fā)員工的責(zé)任感,、自信心,、獨(dú)立能力，領(lǐng)導(dǎo)才能,、團(tuán)隊合作精神以及面對困難和挑戰(zhàn)時的應(yīng)變能力,。

2、突破自我極限,、打破舊的思維模式,、樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心，磨煉意志,，建立全局觀意,。,，

3、從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn),，在面對問題時,，能夠更充分的發(fā)揮其領(lǐng)導(dǎo)才能，展現(xiàn)個人魅力,。

4,、強(qiáng)化換位思考、主動補(bǔ)位的意識,，使個人,、部門間以及團(tuán)隊內(nèi)部的溝通協(xié)作更為順暢。

5,、提高時間與任務(wù)管理技巧以及分析解決問題的能力。

6,、增加團(tuán)隊人員的有效溝通,，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍;樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊精神和意識,。

活動時間：20__年8月9日(暫定)

活動口號：放松心情,，你行我也行!

活動地點(diǎn)：深圳西沖3號海灘

活動形式：團(tuán)體戶外自助游

活動人數(shù)：30人(暫定)

活動內(nèi)容：賞海觀景游泳團(tuán)隊游戲自助燒烤cs對抗賽

活動地介紹：西沖海灘，位于大鵬灣南澳半島南,，其中西沖是深圳最長的海灘,，金色沙灘如綢緞般飄逸、舒暢,。山,、海、湖,、岬角風(fēng)光旖旎,，青山綠水、海天一色,，無敵風(fēng)光,，無敵海景——西沖最幽靜的那個浪琴灣，就著月光,，趁著夜色,，揮灑我們的熱情。來吧!燒烤,、篝火,，游戲——露營去吧!。在海邊搭帳篷露營,，是很舒服的選擇,。風(fēng)吹起的時候,，海浪輕涌。夜晚燃起炭火燒烤,，晚上有明月相伴聽潮水聲入眠,。

活動流程：

a、前期準(zhǔn)備

1,、各部門主管上報該部門參加活動名單及聯(lián)系方式

2,、負(fù)責(zé)人聯(lián)系包車等事物，安排活動路線

3,、為節(jié)省開支自助燒烤環(huán)節(jié),，食物由負(fù)責(zé)人提前到菜市場采購,。

4,、游泳環(huán)節(jié)游衣等用品由參加活動的個人提前準(zhǔn)備，公司不負(fù)責(zé)游泳用品等費(fèi)用,。

5,、活動負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備游戲環(huán)節(jié)需要的道具等物品。

6,、出發(fā)以前由負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備相關(guān)安全物品的準(zhǔn)備,，如急用藥品，創(chuàng)口貼等

b,、活動安排

1,、7：55吹響集合號

2、8：00出發(fā),，大約10：00左右到達(dá)目的地

3,、10：30——-12：00游戲環(huán)節(jié)。此環(huán)節(jié)分出數(shù)人準(zhǔn)備自助燒烤環(huán)節(jié),。

游戲1：女皇圈

游戲描述：將所有隊員圍成一個圈,，然后全體向右轉(zhuǎn)，

將雙手搭在前方隊員的肩膀上,，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟,，由教練發(fā)出指令，所有隊員同時慢慢向后坐

游戲目的：完成并體驗信任,，支持,，合力并充分體現(xiàn)群

策群力，挑戰(zhàn)自我,，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作精神,，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團(tuán)隊建設(shè)推向_，對大家的集體感和團(tuán)隊觀念進(jìn)一步鞏固,。

游戲2：兩人三足或者多人數(shù)足(可分為經(jīng)理對,、助理隊,、

行政隊)

游戲描述：將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸。恢貌荒芨?/p>

于膝蓋部分,，也不能低于腳_,，繩子必須綁小腿上，并捆緊,，如中途松開,，應(yīng)系好再前進(jìn)。必須在起跑線后把腳綁好,，不準(zhǔn)搶跑,。中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來,，等重新準(zhǔn)備好之后,，再接著跑，或者自動放棄比賽,。

游戲目的：每位參加者的積極配合把團(tuán)隊建設(shè)推向_,，

對大家的集體感和團(tuán)隊觀念進(jìn)一步鞏固。

游戲3：同心協(xié)力

游戲描述：每五人分成一組,，站成一排,，由右到左為1、

2,、3,、4、5隊,。有喊號碼,，喊到幾號，相對應(yīng)的隊列就蹲下,。

游戲目的：培養(yǎng)參加者對領(lǐng)導(dǎo)的服從感和團(tuán)隊協(xié)作感,。注：以上游戲出錯者均要受到懲罰，那就是我們集體把你扔到海里

4,、12：00——-13：30自助燒烤環(huán)節(jié),，大家自己做自己吃。

5,、14：00——-15：30觀海游泳賞景環(huán)節(jié),。

6、15：30——17：30自由交流環(huán)節(jié),，所有人合影留念,。

7、18：00乘車返回公司。

注意事項：

1,、出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,，提醒所有人員不要私自離隊，要集體行動,。

2,、行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,，亂扔垃圾,，破壞公物，破壞環(huán)境,。

3,、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),，方便聯(lián)系,。

4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,，要及時上報負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作,。

5,、在旅游過程中，請佩帶好工作證或胸卡,，勿擅自離團(tuán)自由活動,，如果有急事需要離團(tuán)必須報告領(lǐng)隊。報名時請按照身份證的姓名及號碼進(jìn)行登記,，不得使用別名或者小名,，慣用名，以免發(fā)生意外無法賠償,。

6,、在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù),、注意安全,，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn),。不要在危險處游玩逗留,。

7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點(diǎn),，及時清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排,，請記清楚每次通知的游玩時間,、上車時間和地點(diǎn),。

8、請您保管好自己的行李,。特別是手機(jī),、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品,。

9,、因春秋季早晚溫差大;需帶些防寒衣物，身體不便者,，請及時通知負(fù)責(zé)人員,。不能運(yùn)動者不宜勉強(qiáng)。

預(yù)算：1,、包車,，全順商務(wù)車一輛16座900/天

2、門票,，西沖三號海灘13/人

3,、燒烤，燒烤食物提前購買1000元租雇燒烤爐等燒烤用具300元游泳用品,、

對抗賽,、快艇等游玩費(fèi)用自理活動預(yù)算共計：2700元cs

公司戶外拓展活動方案策劃篇二

活動時間：20__年11月10日(周一)

集合地點(diǎn)：公司業(yè)務(wù)部

活動組織：

參加人員及任務(wù)安排:(后附點(diǎn)名清單)活動總指揮：

活動形式：戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)活動行程：

基地介紹：戶外拓展活動方案蘇州穹窿山景區(qū),，地處姑蘇西部,，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山,，海拔341.7米,。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰,。主峰“箬帽峰”,，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠,，因而又有“吳中之巔”的美譽(yù),。山有東西兩個銅嶺，百英薈萃,，氛圍恬靜,。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息,，掛杖泉靜影澄碧,，法雨泉直奔農(nóng)田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉,，地域?qū)掗?，東連木瀆，西瀕太湖,，綿延光福,、藏書、胥口三鎮(zhèn),，全長約7.5公里,，林地面積2萬多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的自然資源,，拾階而上,，步移景易，或蒼松翠竹,，或泉水潺潺,，環(huán)境極為清幽靜謐?！翱諑r已及萬仞半”的茅蓬,，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方,，上有明正德己巳年(1509)都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字,。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學(xué)術(shù)界考證,，穹窿山為當(dāng)年孫武子的隱居地,，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》,。近年來,，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑,、兵圣堂,、碑廊、中日友好櫻花林石碑等,。

費(fèi)用預(yù)算：

溫馨提示：

1,、著裝：休閑裝或戶外運(yùn)動服，平底鞋,，請帶一件防寒外套,。

2、個人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼,。

3,、出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系,。

4,、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象,、不在登山途中亂扔垃圾,、破壞公物、破壞環(huán)境,。

5,、在游玩中盡量結(jié)伴而行。

6,、為了增加野餐的豐富性,，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物,。

7,、遵守時間規(guī)定，及時簽到,，服從隊長安排,。

8、請保管好自己隨身物品,，特別是手機(jī),、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品,。

9,、如果遭遇惡劣天氣，會根據(jù)情況調(diào)整活動時間和行程,。但經(jīng)歷風(fēng)雨,，無疑會使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。

公司戶外拓展活動方案策劃篇三

我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn),。春節(jié)后幾個月的忙碌過去了,，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動,。

一,、活動時間：某年某月某日

二、活動人員：全體公司成員

三,、活動地點(diǎn)：某某山

四,、活動目的：

1、希望通過本次活動,，給大家留下美好的回憶,。

2,、通過本次活動促進(jìn)一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解,。

3,、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊意識，使員工能夠充分認(rèn)識到集體的力量,。

4,、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然,，放松身心,，回歸自然。

5,、本次爬山活動既是一次旅游,，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機(jī),，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識,。

五、活動具體實(shí)施方案

1,、活動日期：某年某月某日

早上8：00公司集合,。8：20出發(fā)。9：00左右到達(dá),，開始登山比賽,。

游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié),。下午16左右返回,，晚飯聚餐。

2,、活動地點(diǎn)：某某國家森林公園

3,、活動項目戶外爬山，團(tuán)隊比賽以及拓展游戲項目,。

4,、活動參與人員：

5、預(yù)算費(fèi)用：

6,、活動策劃人：

7、安全保障預(yù)員：

六,、活動團(tuán)體游戲

1,、爬山比賽

2、游戲名稱：交換名字

3,、猜詞游戲

七,、活動注意事項

1,、在活動期間，參加者應(yīng)特別注意安全,，一切同從指揮,，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動。

2,、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作,，互相幫助，共同進(jìn)退,。保護(hù)環(huán)境,，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項,。

3,、提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),，方便聯(lián)系,。

4、出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,，如清涼油,、風(fēng)油精、暈車藥等等,，以處理突發(fā)狀況,。

八、應(yīng)急預(yù)案

1,、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣,，不能如期正常出行，則活動時間改期,，活動時間再議,。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,，對該全體員工進(jìn)行合理安排,，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話,。

九,、最后提示各位參與者貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶,，以免丟失,。

公司戶外拓展活動方案策劃篇四

一,、活動名稱：親近大自然，探幽__山

二,、活動背景

20___年3月9日,，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活,，增強(qiáng)了團(tuán)隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力,，展示了團(tuán)隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。

進(jìn)入四月,，公司按照招聘培訓(xùn)工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓(xùn)工作,，提高了公司新進(jìn)員工的總體素質(zhì)，提升了公司的知名度,，在社會上取得良好影響,。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)的宗旨,、理念,，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定，于4月18日,，開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然,，探幽古粵山

三、活動目的和意義

古路接悠遠(yuǎn),，山氣入青嵐,。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭,?？丈讲灰娙耍劻魉?。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū),，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景,。同時開展一些拓展活動,，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力,，也讓員工們在活動中增強(qiáng)合作精神,，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感,。

山水,、藍(lán)天白云，地上的花花草草,，都能讓人們感到大腦更加輕松,，胸懷更加寬廣、精神更加振奮,，忘卻愁情煩事,，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去,，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn),，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性,。

四,、活動工作安排

1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因,，順延至周二或下周)

2,、活動地點(diǎn)：__山風(fēng)景區(qū)

3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)

4,、活動人員配置：

4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組,，配置如下：

組長：__(活動總指揮)

成員：__(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通,、后勤保障)

__(負(fù)責(zé)安全,、團(tuán)隊紀(jì)律)

4.2所有參與人員共分三個小組：

安全組組長:__;

營運(yùn)組組長：__;

新員工組組長：__;

5.活動內(nèi)容：共7個節(jié)目

5.1新進(jìn)員工自我介紹(項目教練：__)

5.2對歌比賽(項目教練：__)

5.3成語接龍(項目教練：__)

5.4頂氣球比賽(項目教練：__)

5.4.1道具：氣球一個、繩子一條

5.4.2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對抗(每組5人)

5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開,，然后雙方排開用頭頂球,，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球,。體現(xiàn)配合能力和競爭能力,。注意只能用頭，不能用身體的其它部位,，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉(zhuǎn)),。

5.5五毛和一塊(項目教練：__)

5.5.1

裁判：__，負(fù)責(zé)發(fā)號施令

5.5.2規(guī)則如下：在游戲中,，男生就是一塊錢,，女生則是五毛錢。

游戲開始前,，大家全站在一起,，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5,、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù),，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊,，打比方說喊出的是3塊5,，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目,，內(nèi)容自選)

5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)

5.6.1項目簡介：各隊排成一排,，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條,，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人,，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個人,，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容,。

5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具,，也不能用手寫字,，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話,，否則取消該隊的評比資格,。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).

5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)

5.7.1項目簡介：1,、教練規(guī)定用1代表向前跨一步,，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步,，4代表向右跨出一步,，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng),。

5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改,。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐,，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加,。

6懲罰項目

6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,，小腿要分開,，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開,，雙手自然前后擺,，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢,，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音,。

6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈,，右轉(zhuǎn)三圈,，再睜開眼睛，走回自己的座位,。

6.3跳兔子舞

6.4俯臥撐

7活動所需物資：

7.1氣球5個,，扎氣球所用繩子5條;

7.2烹飪用具,，餐具,。

7.3午餐由后勤安排。

五,、活動行程安排

1,、上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀(jì)律及注意事項;上午8:10分出發(fā),，

坐車前往梧桐山;

2,、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然,、人文風(fēng)光;

3,、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動,，促進(jìn)員工間互相交流,。

4、游玩途中做好環(huán)保工作,，自行帶走垃圾;

5,、下午返回;

6、做好活動總結(jié)工作,。

六,、關(guān)于活動安全問題

1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場,，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施),，各組長全程做好提醒工作。

2,、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn),，防止人員掉隊。

(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備

1,、身體狀況自我審查

有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管,、肝、肺,、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者,，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。

2,、活動前搜集活動日天氣情況,。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感,。

3,、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備

(1)解熱,、鎮(zhèn)痛類藥物,，如阿司匹林。

(2)防暑藥,，如藿香正氣丸,、清涼油等。

(3)外傷藥,，如正紅花油,、碘酒、創(chuàng)口貼,、繃帶等,。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備,，同時檢查使用日期,，在活動過程中由專人保管。

(二)注意旅游中的人身安全,，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作

1,、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山,，在穿著上,，建議穿寬松而便于運(yùn)動的衣服，為避免扭傷,，便于活動,，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物,。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品

2,、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程,、時間安排,、抵達(dá)時間和逗留時間、以及集合時間地點(diǎn),。

3,、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動過程中,，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性,，不與人發(fā)生口角、糾紛,。

4,、預(yù)防中毒及動物傷害事項發(fā)生,。

(三)登山的安全注意事項

(1)上山時要輕裝,，少帶行李,，以免過多消耗體力,，影響登山。

(2)登山以穿登山鞋,、布鞋,、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌,。

(3)山高路陡，游山時以緩步為宜,，不可過速,。一定要做到“走路不看景，看景不走路”,，邊走邊看往往比較危險,。

(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅,，不可隨意亂丟,。

公司戶外拓展活動方案策劃篇五

一、活動主題

傾情奉獻(xiàn)在星火,，激情釋放到__,。

二、活動目的

1,、加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力與團(tuán)隊協(xié)作能力,。

2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情,。

3,、增強(qiáng)校區(qū)間的交流，增進(jìn)同事間的感情,。

4,、休閑娛樂，緩解工作疲勞,。

三,、活動對象

公司行政人員、任職時間滿半年以上的員工。

四,、活動地點(diǎn)

__,。

五、活動時間

20__年__月__日,。

六,、組織形式

公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社,，自駕車出游,。

七、活動內(nèi)容

__江,、__漂流,、探險、篝火晚會,、野戰(zhàn),、__二天游。

八,、前期準(zhǔn)備

1,、提前通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準(zhǔn)備,。

2,、將全部活動對象分為四組，確定各組組長,，旅游期間由各組長負(fù)責(zé)各組組員,，以便緊急事情的傳達(dá)和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題,，盡量避免意外發(fā)生,。

3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品,，確定一人負(fù)責(zé),。旅游必備藥品有：

①防暈車類藥物：__等。

②抗感冒類藥物：__等,。

③止瀉類藥物：__配合__服用可以迅速抗菌止瀉,，伴有惡心嘔吐癥狀時可服用__等。

④外用藥：創(chuàng)可貼,、碘酒,、傷濕止痛膏。此外,，__可用于外傷或扭傷,，__可用于蚊蟲叮咬,，__用于普通眼疾。

九,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

__兩日一夜(包含景點(diǎn)大門票,，餐費(fèi)，住宿費(fèi),、__導(dǎo)游服務(wù)費(fèi),，旅行社責(zé)任險，旅游意外險,。)每人__元,，共需__元。

加上自駕車來回油費(fèi)及旅游必備藥品費(fèi)用,，所需經(jīng)費(fèi)大約__元,。

十、注意事項

1,、貴重物品如隨身攜帶,，注意保管，切勿離手,。

2,、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加,。患有心臟病,、肺病,、哮喘病、高血壓者切忌從事水上,、高空活動,。

3、旅行時不可擅自脫隊,。單獨(dú)離隊,，應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機(jī),，以免發(fā)生意外,。

4、抵達(dá)景區(qū)游覽前,，謹(jǐn)記組長交代的集中地點(diǎn),、時間、所乘汽車車號,。萬一脫隊,，請于集中地點(diǎn)等候組長返回尋找,。

5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點(diǎn),，如陡坡密林,、懸崖蹊徑、急流深澗等,，在這些危險區(qū)域,，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險前往,。

6,、忌分散活動，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動,。切忌單獨(dú)外出,。