學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫(xiě)心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

初入職場(chǎng)的感悟文章題目篇一

第一次實(shí)習(xí),，被我老媽介紹到醫(yī)院的內(nèi)科,，因?yàn)榇蠹液蛬寢尪己苁欤瑳](méi)有所謂的“實(shí)習(xí)經(jīng)費(fèi)”!

上班的第一天,，壓抑的氣氛就一直籠罩著我的周身!

這個(gè)科室的主任(性別：女)真的很專(zhuān)橫,，在他的帶領(lǐng)下，這些醫(yī)生,，個(gè)個(gè)人人自危,，一點(diǎn)小小的錯(cuò)誤代她眼中都會(huì)被放大,，可是她自己的錯(cuò)誤，永遠(yuǎn)都會(huì)被粉飾太平,，記得她讓我給人測(cè)血糖(測(cè)血糖的步驟如下1：才干凈患者的手指2：在等待手指干的同時(shí)組裝血糖儀3：在患者的手指刺一下,，讓血流出4：將血滴在試紙指定部位)，記得當(dāng)天我被她說(shuō)了一頓,，說(shuō)：怎么能手沒(méi)敢就測(cè)呢,，看他的血都不成滴!然后要給我演示一下，操作的時(shí)候還不忘說(shuō)：你知道這一個(gè)試紙多少錢(qián)嗎?四五塊呢!

當(dāng)天,，她的演示結(jié)果,，并不讓人滿(mǎn)意，因?yàn)?，患者的血還是不成滴!看到如此現(xiàn)象,，她說(shuō)：你是不是好出汗啊!要不然，不能這樣!

會(huì)想,，我還是覺(jué)得可悲,，覺(jué)得委屈，每每測(cè)血糖時(shí)都會(huì)想起,，然后忍不住的想問(wèn)：老兄,，你拿酒精局部，是做樣子咋地!然后安慰自己：好吧,，這個(gè)患者時(shí)時(shí)汗出,，永不干啊!

再來(lái)說(shuō)一個(gè)主任的故事。

我一直覺(jué)得人和人是平等的,，誰(shuí)又能比誰(shuí)高多少呢?干什么表現(xiàn)出你比別人高貴的樣子,，曾幾何時(shí)，你不也是一只螞蟻罷了!可是人就是這樣愛(ài)莫虛榮的動(dòng)物,。

某天早會(huì),，這位主任自己說(shuō)：昨日，有個(gè)學(xué)生,，想找我實(shí)習(xí),，說(shuō)：老師，我想和你實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)實(shí)習(xí),，你有什么活可以讓我干!哎,，你說(shuō)這孩子，也太不會(huì)說(shuō)話(huà)了吧,，我讓你寫(xiě)寫(xiě)病歷怎的就是幫我干活了啊,，怎不會(huì)來(lái)事!!他要是說(shuō)”老師我挺崇拜你的，你看您能不能教教我啊“。你說(shuō),，他拍拍老師,，我不就要他了......

有事人要換一個(gè)角度思考!這位主任，這個(gè)孩子怎么了,，他說(shuō)的干點(diǎn)活，你怎么就不能理解為這孩子很踏實(shí)!不怕苦不怕累呢!他想真心的和你學(xué)學(xué)呢!!

想想很氣,，很壓抑,，會(huì)不禁想，什么樣的人,，能在職場(chǎng)活的生風(fēng)水起!

初入職場(chǎng)的感悟文章題目篇二

關(guān)于認(rèn)知與態(tài)度

人對(duì)自我的認(rèn)知和所持的態(tài)度,，決定行為的方向，把自己置身企業(yè)中,，融入事業(yè)中就能讓別人看到承擔(dān)的勇氣,、工作的激情和無(wú)盡動(dòng)力，反之則是消極怠工,、萎靡不振和被動(dòng)支配,。

入職實(shí)習(xí)，我卻從未把自己當(dāng)成實(shí)習(xí)生,，而是以正式員工的標(biāo)準(zhǔn),、把自己當(dāng)成真正的新華人來(lái)做事和思考，時(shí)常還要加班加點(diǎn),、周末不休去盡快完成一些瑣碎的任務(wù),，理順承擔(dān)工作的思路。每一次,，我都愿意認(rèn)真去記錄領(lǐng)導(dǎo),、同事對(duì)我的真誠(chéng)的評(píng)價(jià)，虛心去接受那些真誠(chéng)的建議,。因?yàn)槲疑钌畹闹?，想成為什么，先要模仿到有模有樣,，想做到什么樣,，先要擺出大概的架勢(shì)，想做好什么,，先要看看別人怎么干,。進(jìn)入集團(tuán)很短的時(shí)間，就挑起了總裁辦的重?fù)?dān),，于領(lǐng)導(dǎo)是對(duì)我的栽培,，于自己卻是從未有過(guò)準(zhǔn)備的挑戰(zhàn)，短暫的思考，匆忙的上陣,，還是繼承了學(xué)校做事的風(fēng)格,，遇到困難要上，就喜歡具有挑戰(zhàn)性的工作,。于是想起深深認(rèn)同的一句話(huà)：“心靈與腳步總要有一個(gè)在路上,，要么去讀書(shū)思考，要么去流浪旅行”,，現(xiàn)如今腳步需要停歇,，腳踏實(shí)地的做事，但是心靈卻要行在路上,，做些改變,。明確了方向，就有了基本的認(rèn)知,，于是認(rèn)知影響態(tài)度,，態(tài)度即將決定一切。還是找工作伊始那句話(huà)：“我從來(lái)不擔(dān)心找不到好工作,，因?yàn)闉檎l(shuí)干活我都會(huì)賣(mài)命”,，也許這也算是認(rèn)知和態(tài)度最好的行為詮釋。

關(guān)于學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)

人生,，要敢于仰望星空,，更要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地，沒(méi)有仰望星空的膽量就沒(méi)有崇高的夢(mèng)想,，缺少腳踏實(shí)地的干勁就不能走到預(yù)定的方向,。工作之后，白天的日程往往被瑣事占據(jù)大半,，多數(shù)人都抱怨無(wú)暇去讀書(shū),、去深造、去提升,、去思考,，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：很多成功、優(yōu)秀的人士,，他們的夜晚都是充實(shí)的,，過(guò)了十二點(diǎn)，忙完一天的事務(wù)工作,，完成一天的應(yīng)酬,，靜下心來(lái)，他們的敏銳思考和真正的工作才剛剛開(kāi)始,，我將它歸結(jié)為“十二點(diǎn)分界現(xiàn)象”,，十二點(diǎn)未必是個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)間值,，卻是一個(gè)人從事務(wù)忙碌轉(zhuǎn)向思考靜心的一個(gè)分水嶺，于是“忙完不算完,，悟道才開(kāi)始”!

對(duì)員工的歷練和培養(yǎng)是我梳理總裁辦工作思路必不可少的部分,，我定的要求是：“干今天的活，想明天的事”,，開(kāi)展的活動(dòng)為：“每月精讀一本業(yè)務(wù)書(shū)”,，培養(yǎng)的目標(biāo)位：“技能型人才+專(zhuān)家型員工”，也就是希望每個(gè)人都懂得精進(jìn)的精神,，時(shí)刻想著向前邁一步,，不在于要超越別人，而要戰(zhàn)勝自己,，做到每時(shí)積累一點(diǎn)知識(shí),，每天都有一些新改變,，每月都有一個(gè)新成就,，通過(guò)定位高遠(yuǎn)，踏實(shí)做事而做到人人都是從事領(lǐng)域的專(zhuān)家,，所謂的核心競(jìng)爭(zhēng)力和不可替代性大概就是源于此處,。

關(guān)于成功與榮耀

談到成功與榮耀，我想借用今年6月份畢業(yè)季寫(xiě)的送與畢業(yè)生的那篇文章《與未來(lái)同行》的兩段話(huà),，也就是“小成與大成”與“蟄伏期”,。每個(gè)人對(duì)成功都有不同的定義，也都期待屬于自己的成功,，但是成功可以分為“小成”與“大成”,。首先，企業(yè)應(yīng)該鼓勵(lì)員工去做一個(gè)孝敬父母,、珍愛(ài)家人,、擔(dān)起家庭責(zé)任的人，讓父母,、子女為之驕傲,，讓家庭為之自豪，讓身邊的親朋為之榮光,，就做到了“小成”,。在“修身齊家”的“小成”基礎(chǔ)上，擔(dān)起社會(huì)的責(zé)任,，做到“老吾老以及人之老,，幼吾幼以及人之幼”，為企業(yè)創(chuàng)造高于工資的價(jià)值,，為社會(huì)做點(diǎn)有益的事情,，為國(guó)家奉獻(xiàn)一份力量,，做到“立業(yè)治國(guó)平天下”這就是“大成”?！囤A家》告訴我們：“珍惜身邊平凡的幸福,，每個(gè)人都是贏家”就是“小成情結(jié)”，《士兵突擊》經(jīng)典臺(tái)詞：“好好活著,，做有意義的事情”就是“大成心態(tài)”,。做得好“小成”你就是一個(gè)幸福的人，做得到“大成”就是有意義的一生,。

作為剛剛步入職場(chǎng)的新人,，面對(duì)成功的夢(mèng)想，我也告誡自己不管怎么樣都要保持在學(xué)的那份激情,，堅(jiān)守住為學(xué)的那份執(zhí)著,，但是我卻不懼怕那些艱難困苦的日子，因?yàn)槲乙财诖袢暧诔?。剛剛步入社?huì),，學(xué)會(huì)忍住孤獨(dú)，挨住寂寞,，沒(méi)有誰(shuí)永遠(yuǎn)可以順?biāo)兄?，不歷風(fēng)雨，曾經(jīng)的榮譽(yù)和成績(jī)都是過(guò)往了,，我懂得需要?jiǎng)?chuàng)造新的輝煌,，在這期間，可能我會(huì)因?yàn)樽鍪碌貌坏娇隙ǘ趩?，?huì)因?yàn)閸徫坏貌坏街匾暥葆?，但是我?huì)告訴自己：“苦悶的歲月就是‘人生的蟄伏期’”。人總要有一段不出名,，不顯山,，不露水，不輝煌的時(shí)期,，但是卻不能不努力,，不上進(jìn)，不做事,，不自信,。

關(guān)于道德與忠誠(chéng)

進(jìn)入職場(chǎng)之初，從業(yè)道德和對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)教育是必備的一部分,，“才能需要時(shí)間的檢驗(yàn),，道德更要底線的考量”。

上周和邵哥,、小袁一起看全國(guó)道德模范人物頒獎(jiǎng)典禮,，白巖松一如既往的用極具煽動(dòng)性和催淚效果的語(yǔ)言讓我的眼眶不斷的濕潤(rùn),，同時(shí)我也想到了王院長(zhǎng)當(dāng)年講座所說(shuō)的一句話(huà)：“人時(shí)常需要感動(dòng)才不會(huì)在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)”。有時(shí)我們需要淚水沖刷一下眼角,，才不至于冷漠到時(shí)常置別人生死于不顧;有時(shí)我們需要災(zāi)難考驗(yàn)一下良知,，才不至于狠心到每每突破道德的底線。這些都是社會(huì)道德,，其實(shí),，職場(chǎng)道德與之無(wú)異。

職場(chǎng)之內(nèi),，勤能補(bǔ)拙自然可以解決能力差異與自身不足,，而勤的基礎(chǔ)則源于對(duì)企業(yè)的認(rèn)同與真誠(chéng)，源于對(duì)自我成長(zhǎng)和企業(yè)發(fā)展的期許,，于是與自身而言,，做好做不好是在衡量著有沒(méi)有一顆好良心。如果把工作當(dāng)賺錢(qián)的工具,，同樣的錢(qián),，干活越少越好;如果當(dāng)成職業(yè)發(fā)展的道路，同樣的錢(qián),，分內(nèi)之內(nèi)學(xué)到越多越好;如果當(dāng)成事業(yè)進(jìn)步的途徑,，再少的錢(qián),，也會(huì)當(dāng)成自己的事情去做,。第一種是所謂的能懶則懶，偷工減料;第二種是權(quán)且盡力,，奮力而為;第三種則是無(wú)私奉獻(xiàn),，人企功榮。

工作了,，卻保留著學(xué)生時(shí)代那種愛(ài)思考的習(xí)慣,，喜歡過(guò)段時(shí)間去去寫(xiě)篇日志，喜歡偶有所感去發(fā)個(gè)狀態(tài)與朋友分享,，喜歡教條式的好像什么都明白的去指導(dǎo)別人,，兩個(gè)月的時(shí)間，我也感覺(jué)工作的職場(chǎng)很簡(jiǎn)單,，至少我沒(méi)有變,，未來(lái)，加油!

初入職場(chǎng)的感悟文章題目篇三

《職場(chǎng)中的寬容》

有一位部門(mén)經(jīng)理,，在一次外出時(shí),，手提包被盜，里面除了常用的錢(qián)物外,，還有公司的公章,。當(dāng)她又內(nèi)疚又擔(dān)心地站在總經(jīng)理面前講完所發(fā)生的事情后,，總經(jīng)理笑著說(shuō)：“我再送你一只手袋好嗎?你前段時(shí)間的工作一直非常出色，公司早就想對(duì)你有所表示,，但一直沒(méi)有機(jī)會(huì),，現(xiàn)在機(jī)會(huì)終于來(lái)了?！?/p>

那位沒(méi)有暴跳如雷的總經(jīng)理,，用寬容的態(tài)度處理了這件事，使部門(mén)經(jīng)理心懷感激,，后來(lái)任憑其他公司有多么優(yōu)厚的待遇聘請(qǐng)她,，她都不為之所動(dòng)。

這就是寬容的力量,。

寬容是人和人之間必不可少的潤(rùn)滑劑,。它和誠(chéng)實(shí)、勤奮,、樂(lè)觀等價(jià)值指標(biāo)一樣,，是衡量一個(gè)人氣質(zhì)涵養(yǎng)、道德水準(zhǔn)的尺度,。寬容別人是對(duì)對(duì)方的一種尊重,、一種接受、一種愛(ài)心,，有時(shí)候?qū)捜莞且环N力量,。

寬容本身也是一種溝通、一種美德,。假如生活中,，我們受到了不公正待遇或自己身邊的人做錯(cuò)了什么，千萬(wàn)不要生氣憤怒,，而應(yīng)學(xué)會(huì)寬容,。生氣憤怒是人類(lèi)最壞的毛病之一，它是在用別人的過(guò)錯(cuò)懲罰自己,，是一種徒勞的,、于己于人無(wú)益的活動(dòng)。

清朝初葉的李紱做過(guò)一篇《無(wú)怒軒記》,，他說(shuō)：“吾年逾四十,，無(wú)涵養(yǎng)性情之學(xué)，無(wú)變化氣質(zhì)無(wú)功,。因怒得過(guò),，旋悔旋犯，懼終于忿戾而已,，因以‘無(wú)怒’名軒,?！崩罴洝盁o(wú)怒”，我們“寬容”如何?

寬容并不等于懦弱,，這是在用愛(ài)心凈化世界,，而決不是含著眼淚退避三舍。寬容不是天平一端的砝碼,，不停地忙碌,，維持著不斷被打破的平衡，而是人世間永恒的愛(ài)與被愛(ài),。投之以木桃,，報(bào)之以瓊瑤，把寬容插在水瓶中,，她便綻出新綠;播種在泥土中,，她便長(zhǎng)出春芽。

初入職場(chǎng)的感悟文章題目篇四

《關(guān)于工作的感悟》

對(duì)于工作,，我一直是屬于敬業(yè)的那種,，不會(huì)推脫，所以有時(shí)會(huì)累一些,，不過(guò)心情充實(shí),。沒(méi)有仔細(xì)地想過(guò)是為了什么，這方面我和我先生是一類(lèi)人,，他也天天累著,。

每天匆匆忙忙地住返于單位和家之間，我很少有面對(duì)自己的時(shí)候,。

不管怎樣忙和累,，我始終在笑著,，別人都以為我很開(kāi)心,，我笑著只是因?yàn)槲覑?ài)笑，其實(shí)并不是所有的時(shí)候我都開(kāi)心,。我并不喜歡我目前的工作,，雖然我干得不錯(cuò)，但是我沒(méi)有找到感覺(jué),，這不是我最想要的,。

我最喜歡的職業(yè)是教師，沒(méi)有選擇師范類(lèi)院校,，對(duì)于我是一個(gè)錯(cuò)誤,。但是這個(gè)錯(cuò)誤讓我先生高興，他說(shuō)錯(cuò)誤讓他遇到了我,。沒(méi)畢業(yè)時(shí),，我就想好了,，畢業(yè)以后改行當(dāng)教師，而且在家鄉(xiāng)找好了單位,。

畢業(yè)時(shí)我卻沒(méi)有回到家鄉(xiāng),，和先生來(lái)到了現(xiàn)在生活的這個(gè)小城，當(dāng)時(shí)他答應(yīng)我,，說(shuō)讓我改行當(dāng)教師,，這也是我當(dāng)時(shí)非常高興的一個(gè)原因吧。然而事實(shí)是我沒(méi)有能夠當(dāng)成教師,，還是干了老本行,，為此我說(shuō)我先生是騙子，他也覺(jué)得很不好意思,。

我沒(méi)有趕上現(xiàn)在的可以通過(guò)考試選擇自己職業(yè)的的好形勢(shì),，是一種遺憾。我沒(méi)能夠當(dāng)一名教師,，更是我的遺憾,。我相信，如果畢業(yè)時(shí)我改行,，現(xiàn)在我一定是一名相當(dāng)優(yōu)秀的教師了,，我相信在我現(xiàn)在的職業(yè)和教師之間，我更適合當(dāng)一名教師,。我知道我最想要的是什么,，我也知道我的閃光點(diǎn)在哪里。

昨天還和先生談到了這個(gè)問(wèn)題,，這些年我一直沒(méi)有改變的愿望,，讓他靜靜地望了我半天，說(shuō)：不行就改吧,，現(xiàn)在他可以這么說(shuō)了,，是現(xiàn)在再改行明知是不理智。

工作還得干,，生活還得繼續(xù),。

初入職場(chǎng)的感悟文章題目篇五

勤苦才是大智慧

有兩個(gè)年輕人同在一家車(chē)行里工作，兩個(gè)人關(guān)系很好,，以兄弟相稱(chēng),。他們?cè)谶@家車(chē)行已經(jīng)做了兩年了，每天除了修理汽車(chē)外什么也沒(méi)有,。哥哥總不肯閑著,，他一會(huì)兒掃地，一會(huì)兒擦玻璃，有時(shí)還幫助別人干活兒,。弟弟卻不這么勤快,，沒(méi)有急活兒的時(shí)候他總是懶洋洋地躺著。

一天,，車(chē)行里來(lái)了一位中年主顧,，他說(shuō)汽車(chē)出了點(diǎn)毛病，讓他們給修理一下,。弟弟剛剛吃完飯,，正在休息呢，哪里肯干活,。于是,，哥哥走了過(guò)去，把弟弟手中的抹布接過(guò)來(lái),，給汽車(chē)做了檢查,。車(chē)子沒(méi)什么大問(wèn)題，就是很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)修養(yǎng)過(guò)了,，于是他對(duì)那位先生說(shuō)：“您放心地交給我吧,，車(chē)子明天一定能修好?！?/p>

客人聽(tīng)到這話(huà),，放心地走了。哥哥一刻不停地忙了起來(lái),，他不但修理好了汽車(chē)的毛病,，還把汽車(chē)?yán)锢锿馔獠恋靡粔m不染。這時(shí),，躺在一旁的弟弟嘲笑他說(shuō)：“老兄,，別太傻了，不該干的活兒也干了,，那么勤快有什么用!”

哥哥卻笑了笑說(shuō)：“反正我也沒(méi)事做,，擦擦車(chē)我并沒(méi)有受損失呀，等明天顧客來(lái)取車(chē)時(shí)看到車(chē)子煥然一新心里一定很高興,?！?/p>

第二天，那個(gè)顧客來(lái)取車(chē)了,，他看到修好的汽車(chē)后非常吃驚，連聲感謝修車(chē)的哥哥,，并對(duì)他說(shuō)：“我是一個(gè)大公司的董事長(zhǎng),，你為我修車(chē)的這種勤快、細(xì)致,、周到的精神,，使我深受感動(dòng),。我認(rèn)為你是一個(gè)優(yōu)秀的人，你愿意到我的公司去工作嗎?”

哥哥的命運(yùn)從此發(fā)生了改變,，不久,，經(jīng)過(guò)努力他當(dāng)上了這個(gè)公司的部門(mén)經(jīng)理;而弟弟卻仍然在車(chē)行里做著他覺(jué)得枯燥的工作。

人生感悟：

納西族有這樣一句諺語(yǔ)：“好逸惡勞千金也能吃空,，勤勞勇敢雙手抵過(guò)千金,。”勤勞這種美德是永遠(yuǎn)不過(guò)時(shí)的,。哥哥的誠(chéng)懇和默默無(wú)聞的勞動(dòng)反而贏得了一個(gè)大公司董事長(zhǎng)的賞識(shí),，比起弟弟的自作聰明，勤奮才是大智慧,。

初入職場(chǎng)的感悟文章題目篇六

20xx年5月26日,，我有幸參加了公司組織的《職場(chǎng)壓力與情緒管理》培訓(xùn)，在學(xué)習(xí)課程中,，北大郝老師通過(guò)活潑多樣,、互動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)的講課方式，在愉快歡樂(lè)的氣氛中,，很好地傳授了壓力的來(lái)源,、情緒的體現(xiàn)、緩壓的方法,、情緒的調(diào)整,、職業(yè)的素養(yǎng)、溝通的技巧等方面的知識(shí),，整個(gè)講座形式新穎,、內(nèi)容豐富，十分吸引人并富有感染力,，使我收益頗多,。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，企業(yè)管理的不斷升華,，人文物質(zhì)生活的不斷提升,，我們所面臨的工作、家庭和社會(huì)交往等各方面的壓力越來(lái)越大,，長(zhǎng)期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調(diào)整將會(huì)直接影響到我們的身心健康,，從而對(duì)我們的工作、家庭和社會(huì)交往產(chǎn)生巨大的危害,，因此如何正確認(rèn)識(shí)壓力和情緒,，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實(shí)際的生活理想，如何把握順暢的人際關(guān)系,，如何保持良好的自我心態(tài),，如何清楚的認(rèn)知現(xiàn)狀是我們當(dāng)即要去重點(diǎn)思考的問(wèn)題。

通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到出色與成功者,，往往不是因?yàn)閾碛懈咧巧潭@得的,，而是因?yàn)槠淠軌驅(qū)ⅰ傲羷Α本裆罨瘧?yīng)用于工作當(dāng)中。認(rèn)真反思,，我認(rèn)為我們要想取得成功就要理順工作,、家庭、社會(huì)這三個(gè)緊密相扣的環(huán)節(jié),，就要調(diào)節(jié)好人際關(guān)系,，在不同的環(huán)境中認(rèn)清自己的角色，懂得時(shí)刻轉(zhuǎn)變角色,，不斷正確調(diào)整自己的情緒和壓力,，讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時(shí)刻保持“積極的心態(tài)”認(rèn)真對(duì)待每一天,?！氨г埂薄跋矏偂蔽覀兌家蛇^(guò)每一天，為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悅”呢? 保持樂(lè)觀,，不要“抱怨”,，提升自我，不要被挫折所嚇倒,，打不死的磨難也是一筆寶貴的財(cái)富,，“塞翁失馬，焉知非?！?。讓我們發(fā)現(xiàn)美好，寬容過(guò)去,，用好當(dāng)下,，服務(wù)他人，提升情商,，向著成功邁進(jìn),。

具體以下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)到了情緒管理與壓力管理的一些基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)壓力與情緒管理有了更清晰的認(rèn)識(shí),。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因,，懂得壓力與工作績(jī)效的關(guān)系，并了解幾種應(yīng)對(duì)壓力狀態(tài)的方法,。

2. 使我們理解挫折的意義,，提高了自己壓力與情緒管理的能力,，能夠更好地控制和運(yùn)用自己的情緒,，更好地理解他人;會(huì)分析自己和員工的受挫反應(yīng),，學(xué)會(huì)一些化解挫折的心理學(xué)方法。

3. 使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法,，逐步養(yǎng)成主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性,，促進(jìn)我整體心理素質(zhì)的提升，最終達(dá)到提高工作業(yè)績(jī)的目標(biāo),。

3,、明白了自己產(chǎn)生情緒的更深層次的原因，主要是由于自己獨(dú)有的信念,、價(jià)值觀,、行為準(zhǔn)則，造成了自己和他人對(duì)相同事情的不同看法,，從而在遇到和處理這些事情時(shí)產(chǎn)生了不同的情緒,。

4、學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法,，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義,。學(xué)會(huì)了不要帶著情緒去處理問(wèn)題，在處理問(wèn)題時(shí)要先放下情緒,，然后再冷靜思考解決對(duì)策,。提高了自己處理人際關(guān)系的能力。

5,、減輕了自己累積在自己身上的壓力,，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力,。

總結(jié)：

通過(guò)此次學(xué)習(xí),，在以后的生活中，我將通過(guò)各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來(lái)管理自己的壓力和情緒,，大概有如下幾個(gè)方面：停止消極想象,，用積極的心理活動(dòng)擠掉憂(yōu)慮的心理空間;不追求完美，心理上預(yù)先接受并適應(yīng)不可避免的事實(shí);通過(guò)放松肌肉來(lái)減少焦慮和緊張情緒;學(xué)會(huì)傾訴性的宣泄; 轉(zhuǎn)移注意力或花時(shí)間娛樂(lè);為別人做點(diǎn)有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活,、工作,、學(xué)習(xí)習(xí)慣，把眼前的憂(yōu)慮化為事前的思考和行動(dòng),，在今后不論在工作中,，在家庭中，在社會(huì)交往中,，我們都應(yīng)該逐漸去學(xué)會(huì)提高自己的情商,，控制自己的情緒,，緩解自己的壓力，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力,，抓住人際交往技巧,，把握好自己的角色，固化愛(ài)崗敬業(yè)的精神,，為社會(huì),、為企業(yè)，為家庭發(fā)揮我們?nèi)松畲蟮膬r(jià)值,。

初入職場(chǎng)的感悟文章題目篇七

我畢業(yè)那年就進(jìn)了國(guó)企,，這是一家很大的國(guó)有集團(tuán)公司下屬的貿(mào)易公司，員工眾多,，制度嚴(yán)格,。

剛剛進(jìn)公司的時(shí)候，我跟一個(gè)來(lái)公司已有兩三年的同事學(xué)習(xí)一些商務(wù)操作流程,，他就是我的師傅,，遇到工作上的困難就可以向他請(qǐng)教。但事實(shí)上,，他有他的工作要做,，僅有很少的時(shí)間可以過(guò)來(lái)告訴我一些工作上的流程和步驟，更多時(shí)候我是對(duì)著一堆他交給我的商務(wù)操作流程,、授權(quán)一覽等等文件發(fā)呆,。

說(shuō)實(shí)話(huà)，如果沒(méi)有一點(diǎn)工作實(shí)踐,，這些東西看起來(lái)十分晦澀,，而且沒(méi)有意義。但是我不想每天就這么一早來(lái)坐著,，傻傻地等到下班,。這樣的日子持續(xù)了較長(zhǎng)的一段時(shí)間，我看著人家手頭有活干,，是何等地渴望,。盡管同事們會(huì)有焦頭爛額的時(shí)候，但總比我無(wú)所事事強(qiáng),。照這樣下去,，總有一天我會(huì)坐到下崗的。

我不想坐以待斃,，于是我先進(jìn)入公司的內(nèi)部網(wǎng)站,，把公司的規(guī)章制度和章程瀏覽了一遍，這樣做的目的很簡(jiǎn)單,，從中可以了解到公司的組織框架和公司文化,，這對(duì)于我迅速融入公司有一定的幫助,。然后我就開(kāi)始學(xué)習(xí)基本的操作，從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始,。

當(dāng)然,，其中遇到了不少的問(wèn)題，但是我不怕,，也不怕我的師傅煩,。遇到問(wèn)題就請(qǐng)教,，幾乎每天都會(huì)有一堆的問(wèn)題在他工作的同時(shí)“騷擾”他,。除了師傅，我還找到了信息技術(shù)部的同事,，把操作練習(xí)中的問(wèn)題集中起來(lái)向他請(qǐng)教,，而他給出的解釋整理一番就能夠得到一條邏輯線，這就更利于我接下去的學(xué)習(xí),。

三個(gè)月后,，商務(wù)經(jīng)理將兩個(gè)產(chǎn)品交給我負(fù)責(zé)。業(yè)務(wù)員和客戶(hù)談好條件達(dá)成協(xié)議之后的一切后臺(tái)操作均由我來(lái)完成,，包括貨權(quán)交割,、收款、發(fā)貨,、和倉(cāng)庫(kù)聯(lián)系,、清理庫(kù)存等等，還要定期地向領(lǐng)導(dǎo)匯總各種報(bào)表,。這樣的話(huà),，我就比較清晰地熟悉了商務(wù)流程。我深深體悟到,，體制完善的公司雖然在內(nèi)部流程上顯得復(fù)雜了點(diǎn),。但是對(duì)于公司整體操作和掌控，以及各個(gè)方面來(lái)分析公司的營(yíng)業(yè)狀況,、發(fā)展前景,、歷史經(jīng)驗(yàn)等都十分透徹和詳盡。

在和客戶(hù)打交道的時(shí)候,，有時(shí)候會(huì)遇到一些難纏的客戶(hù),，為了一點(diǎn)點(diǎn)小錢(qián)爭(zhēng)執(zhí)不下，說(shuō)又說(shuō)不清楚,，而且客戶(hù)還擺譜,，覺(jué)得我一個(gè)愣頭青，故意刁難我,。因?yàn)槲覀児敬?，歷史長(zhǎng),，再加上是國(guó)有公司，因此內(nèi)部流轉(zhuǎn)程序上比較嚴(yán)格,，包括客戶(hù)的資訊,、往來(lái)款等，而這對(duì)于外部來(lái)說(shuō),，就顯得冗繁,。有些小公司的客戶(hù)是很直接的，他們給錢(qián)后立刻就要我們放貨,，而這又不可能馬上實(shí)現(xiàn),，于是就要聽(tīng)客戶(hù)的抱怨。親身經(jīng)歷之后才發(fā)覺(jué),，與人打交道不是書(shū)上說(shuō)的那么簡(jiǎn)單,，而是很微妙，也很有深究的意味,，牽涉的東西很多,，才智、學(xué)識(shí),、機(jī)敏,，這些都需要時(shí)間來(lái)練就。

體驗(yàn)感悟：在體制完善的公司里,，我覺(jué)得能夠?qū)W習(xí)的機(jī)會(huì)是不少的,，除了公司安排的各種培訓(xùn)，關(guān)鍵是靠自己去尋找機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí),。在這一方面,，大型國(guó)企的制度完善，能夠提供有力的平臺(tái),。

初入職場(chǎng)的感悟文章題目篇八

《有了工作之后》

二十幾年前,，我剛從日本念研究所回來(lái)，進(jìn)入中國(guó)輸出入銀行工作,，擔(dān)任辦事員;同期的同事中,，有我的大學(xué)同學(xué)，他是在美國(guó)念的研究所,，可是職級(jí)比我高一級(jí),，編制上是我的主管。同樣都是研究所畢業(yè),，卻因?yàn)閲?guó)家有別,，待遇就不同。我并沒(méi)有因?yàn)榇霾蝗缛司托纳粷M(mǎn),，仍是認(rèn)真做事,。交到我手中的事情,，一定盡心盡力做到最好。此外,，我也會(huì)積極主動(dòng)找事做,，了解主管有什么需要協(xié)助的地方，事先幫主管作好準(zhǔn)備,。

這樣的工作態(tài)度,，被當(dāng)時(shí)的上司注意到了。后來(lái)上司調(diào)去交通銀行時(shí),，帶去履新的隨從人員中,，我是唯一的辦事員。這是很罕見(jiàn)的現(xiàn)象,，因?yàn)橥ǔ６际且恍┲鞴芨S過(guò)去而已,。

工作的價(jià)值并不單只是取決于一個(gè)面向

當(dāng)年回國(guó)后，第一次上班報(bào)到的前夕,，父親告誡我三句話(huà)：“遇到一位好老板，要忠心為他工作;假設(shè)第一份工作就有很好的薪水,，那你的運(yùn)氣很好,，要感恩惜福;萬(wàn)一薪水不理想，就要懂得跟在老板身邊學(xué)功夫,?！?/p>

我將這三句話(huà)深深地記在心里，自己始終秉持這個(gè)原則做事,。一個(gè)人的努力,，別人會(huì)看在眼里的。我認(rèn)為一個(gè)好主管或老板,，心中都有一份員工的資產(chǎn)負(fù)債表,。

我認(rèn)為工作除了有形的薪水之外，最重要的是無(wú)形的資產(chǎn),，包括可以學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技能的工作環(huán)境及人際關(guān)系,。跟同事的關(guān)系、跟老板的關(guān)系,、跟客戶(hù)的關(guān)系,，凡是工作環(huán)境所衍生的人際關(guān)系，未來(lái)都會(huì)變成你的無(wú)形資產(chǎn),，甚至澤及第二代,，成為你下一代的人際資產(chǎn)。因此有工作做,，要懂得感恩,。

面對(duì)現(xiàn)今惡劣職場(chǎng)的三個(gè)錦囊

現(xiàn)在很多企業(yè)都在裁員,、減薪，此時(shí)此刻能擁有一份工作,，有一個(gè)可供發(fā)揮的舞臺(tái),，更要惜福、感恩,。除此之外,，這里有三個(gè)錦囊建議，都可以作為參考：

1,、不管做任何事,，都要把自己的心態(tài)回歸到零：把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度,，將每一次都視為是一個(gè)新的開(kāi)始,，都是一次新的經(jīng)驗(yàn)，不要計(jì)較一時(shí)的待遇得失,。一旦做好心理建設(shè),，擁有健康的心態(tài)之后，不論做任何事都能心甘情愿,、全力以赴,，當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)才能及時(shí)把握住。

2,、學(xué)習(xí)接納同事,、老板與客戶(hù)：如何與共事的伙伴相處，是一門(mén)大學(xué)問(wèn),。相信自己,，相信別人，隨時(shí)調(diào)整角色,，勇于領(lǐng)導(dǎo)他人,，也愿意被他人所領(lǐng)導(dǎo)，這是非常重要的,。

公司里的同事,、老板或客戶(hù)，都來(lái)自不同的家庭文化背景,，各有不同的特質(zhì)與專(zhuān)長(zhǎng),，有緣相聚，如何彼此納長(zhǎng)補(bǔ)短,、化阻力為助力,，是很重要的學(xué)習(xí)過(guò)程。一開(kāi)始接觸和你不一樣特質(zhì)的人時(shí)，一定要敞開(kāi)心胸,，先接納了解,，彼此包容溝通，這樣才能創(chuàng)造愉快而積極進(jìn)取的工作氣氛,。

3,、要能承受壓力、愿意學(xué)習(xí)：換句話(huà)說(shuō),，也就是要具有“斗魂”,。“斗魂”指的是愿意打拼,、奮斗不懈的精神,。特別是還沒(méi)有一技之長(zhǎng)的年輕人，擁有的最大資產(chǎn)就是“斗魂”,。企業(yè)在求生存的時(shí)刻,，也需要能同舟共濟(jì)一起奮斗的伙伴。能承受壓力,，不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的人,，才能在非常時(shí)刻發(fā)揮臨門(mén)一腳的功用?？偠灾?，不論是職場(chǎng)菜鳥(niǎo)，或是老鳥(niǎo),，愿意學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、愿意打拼的人,，才有未來(lái)的生涯,。