當(dāng)我們備受啟迪時(shí),，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡酶形颍绱司涂梢蕴嵘覀儗懽髂芰α?。那么心得感悟該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全,，供大家借鑒參考,，希望可以幫助到有需要的朋友，我們一起來了解一下吧,。

步入職場(chǎng)的感悟心得篇一

有兩個(gè)年輕人同在一家車行里工作,，兩個(gè)人關(guān)系很好,，以兄弟相稱。他們?cè)谶@家車行已經(jīng)做了兩年了,，每天除了修理汽車外什么也沒有,。哥哥總不肯閑著，他一會(huì)兒掃地,，一會(huì)兒擦玻璃,，有時(shí)還幫助別人干活兒。弟弟卻不這么勤快,，沒有急活兒的時(shí)候他總是懶洋洋地躺著,。

一天，車行里來了一位中年主顧,，他說汽車出了點(diǎn)毛病,，讓他們給修理一下。弟弟剛剛吃完飯,，正在休息呢,，哪里肯干活。于是,，哥哥走了過去,，把弟弟手中的抹布接過來,，給汽車做了檢查,。車子沒什么大問題，就是很長時(shí)間沒修養(yǎng)過了,，于是他對(duì)那位先生說：“您放心地交給我吧,，車子明天一定能修好?！?/p>

客人聽到這話,，放心地走了,。哥哥一刻不停地忙了起來，他不但修理好了汽車的毛病,，還把汽車?yán)锢锿馔獠恋靡粔m不染,。這時(shí)，躺在一旁的弟弟嘲笑他說：“老兄,，別太傻了,，不該干的活兒也干了，那么勤快有什么用!”

哥哥卻笑了笑說：“反正我也沒事做,，擦擦車我并沒有受損失呀,，等明天顧客來取車時(shí)看到車子煥然一新心里一定很高興,?！?/p>

第二天，那個(gè)顧客來取車了,，他看到修好的汽車后非常吃驚,，連聲感謝修車的哥哥，并對(duì)他說：“我是一個(gè)大公司的董事長,，你為我修車的這種勤快,、細(xì)致、周到的精神,，使我深受感動(dòng),。我認(rèn)為你是一個(gè)優(yōu)秀的人，你愿意到我的公司去工作嗎?”

哥哥的命運(yùn)從此發(fā)生了改變,，不久,，經(jīng)過努力他當(dāng)上了這個(gè)公司的部門經(jīng)理;而弟弟卻仍然在車行里做著他覺得枯燥的工作。

人生感悟：

納西族有這樣一句諺語：“好逸惡勞千金也能吃空,，勤勞勇敢雙手抵過千金,。”勤勞這種美德是永遠(yuǎn)不過時(shí)的,。哥哥的誠懇和默默無聞的勞動(dòng)反而贏得了一個(gè)大公司董事長的賞識(shí),，比起弟弟的自作聰明，勤奮才是大智慧,。

步入職場(chǎng)的感悟心得篇二

我畢業(yè)那年就進(jìn)了國企,，這是一家很大的國有集團(tuán)公司下屬的貿(mào)易公司，員工眾多,，制度嚴(yán)格,。

剛剛進(jìn)公司的時(shí)候,，我跟一個(gè)來公司已有兩三年的同事學(xué)習(xí)一些商務(wù)操作流程,，他就是我的師傅，遇到工作上的困難就可以向他請(qǐng)教,。但事實(shí)上,，他有他的工作要做，僅有很少的時(shí)間可以過來告訴我一些工作上的流程和步驟,，更多時(shí)候我是對(duì)著一堆他交給我的商務(wù)操作流程,、授權(quán)一覽等等文件發(fā)呆,。

說實(shí)話，如果沒有一點(diǎn)工作實(shí)踐,，這些東西看起來十分晦澀,，而且沒有意義。但是我不想每天就這么一早來坐著,，傻傻地等到下班,。這樣的日子持續(xù)了較長的一段時(shí)間，我看著人家手頭有活干,，是何等地渴望,。盡管同事們會(huì)有焦頭爛額的時(shí)候，但總比我無所事事強(qiáng),。照這樣下去,，總有一天我會(huì)坐到下崗的。

我不想坐以待斃,，于是我先進(jìn)入公司的內(nèi)部網(wǎng)站,，把公司的規(guī)章制度和章程瀏覽了一遍，這樣做的目的很簡單,，從中可以了解到公司的組織框架和公司文化,，這對(duì)于我迅速融入公司有一定的幫助。然后我就開始學(xué)習(xí)基本的操作,，從最簡單的開始,。

當(dāng)然，其中遇到了不少的問題,，但是我不怕,，也不怕我的師傅煩,。遇到問題就請(qǐng)教,，幾乎每天都會(huì)有一堆的問題在他工作的同時(shí)“騷擾”他。除了師傅,，我還找到了信息技術(shù)部的同事,，把操作練習(xí)中的問題集中起來向他請(qǐng)教,，而他給出的解釋整理一番就能夠得到一條邏輯線，這就更利于我接下去的學(xué)習(xí),。

三個(gè)月后,，商務(wù)經(jīng)理將兩個(gè)產(chǎn)品交給我負(fù)責(zé)。業(yè)務(wù)員和客戶談好條件達(dá)成協(xié)議之后的一切后臺(tái)操作均由我來完成,，包括貨權(quán)交割,、收款、發(fā)貨,、和倉庫聯(lián)系,、清理庫存等等,，還要定期地向領(lǐng)導(dǎo)匯總各種報(bào)表。這樣的話,，我就比較清晰地熟悉了商務(wù)流程,。我深深體悟到，體制完善的公司雖然在內(nèi)部流程上顯得復(fù)雜了點(diǎn),。但是對(duì)于公司整體操作和掌控,，以及各個(gè)方面來分析公司的營業(yè)狀況、發(fā)展前景,、歷史經(jīng)驗(yàn)等都十分透徹和詳盡,。

在和客戶打交道的時(shí)候，有時(shí)候會(huì)遇到一些難纏的客戶,，為了一點(diǎn)點(diǎn)小錢爭(zhēng)執(zhí)不下,，說又說不清楚，而且客戶還擺譜,，覺得我一個(gè)愣頭青,，故意刁難我。因?yàn)槲覀児敬?，歷史長,，再加上是國有公司，因此內(nèi)部流轉(zhuǎn)程序上比較嚴(yán)格,，包括客戶的資訊,、往來款等，而這對(duì)于外部來說,，就顯得冗繁,。有些小公司的客戶是很直接的，他們給錢后立刻就要我們放貨,，而這又不可能馬上實(shí)現(xiàn),，于是就要聽客戶的抱怨。親身經(jīng)歷之后才發(fā)覺,，與人打交道不是書上說的那么簡單,，而是很微妙，也很有深究的意味,，牽涉的東西很多,，才智、學(xué)識(shí),、機(jī)敏,，這些都需要時(shí)間來練就,。

體驗(yàn)感悟：在體制完善的公司里,，我覺得能夠?qū)W習(xí)的機(jī)會(huì)是不少的,，除了公司安排的各種培訓(xùn)，關(guān)鍵是靠自己去尋找機(jī)會(huì)來學(xué)習(xí),。在這一方面,，大型國企的制度完善，能夠提供有力的平臺(tái),。

步入職場(chǎng)的感悟心得篇三

20xx年5月26日,，我有幸參加了公司組織的《職場(chǎng)壓力與情緒管理》培訓(xùn)，在學(xué)習(xí)課程中,，北大郝老師通過活潑多樣,、互動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)的講課方式，在愉快歡樂的氣氛中,，很好地傳授了壓力的來源,、情緒的體現(xiàn)、緩壓的方法,、情緒的調(diào)整,、職業(yè)的素養(yǎng)、溝通的技巧等方面的知識(shí),，整個(gè)講座形式新穎,、內(nèi)容豐富，十分吸引人并富有感染力,，使我收益頗多,。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，企業(yè)管理的不斷升華,，人文物質(zhì)生活的不斷提升，我們所面臨的工作,、家庭和社會(huì)交往等各方面的壓力越來越大,，長期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調(diào)整將會(huì)直接影響到我們的身心健康，從而對(duì)我們的工作,、家庭和社會(huì)交往產(chǎn)生巨大的危害,，因此如何正確認(rèn)識(shí)壓力和情緒，如何塑造足夠的自我安全感,，如何擬定符合實(shí)際的生活理想,，如何把握順暢的人際關(guān)系，如何保持良好的自我心態(tài),，如何清楚的認(rèn)知現(xiàn)狀是我們當(dāng)即要去重點(diǎn)思考的問題,。

通過學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到出色與成功者，往往不是因?yàn)閾碛懈咧巧潭@得的,，而是因?yàn)槠淠軌驅(qū)ⅰ傲羷Α本裆罨瘧?yīng)用于工作當(dāng)中。認(rèn)真反思,，我認(rèn)為我們要想取得成功就要理順工作,、家庭、社會(huì)這三個(gè)緊密相扣的環(huán)節(jié),，就要調(diào)節(jié)好人際關(guān)系,，在不同的環(huán)境中認(rèn)清自己的角色，懂得時(shí)刻轉(zhuǎn)變角色,，不斷正確調(diào)整自己的情緒和壓力,，讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時(shí)刻保持“積極的心態(tài)”認(rèn)真對(duì)待每一天,。“抱怨”“喜悅”我們都要渡過每一天,，為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悅”呢? 保持樂觀,，不要“抱怨”，提升自我,，不要被挫折所嚇倒,，打不死的磨難也是一筆寶貴的財(cái)富，“塞翁失馬,，焉知非?！薄Ｗ屛覀儼l(fā)現(xiàn)美好,，寬容過去,，用好當(dāng)下，服務(wù)他人,，提升情商,，向著成功邁進(jìn)。

具體以下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)到了情緒管理與壓力管理的一些基礎(chǔ)知識(shí),，對(duì)壓力與情緒管理有了更清晰的認(rèn)識(shí),。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績效的關(guān)系,，并了解幾種應(yīng)對(duì)壓力狀態(tài)的方法,。

2. 使我們理解挫折的意義,，提高了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地控制和運(yùn)用自己的情緒,，更好地理解他人;會(huì)分析自己和員工的受挫反應(yīng),，學(xué)會(huì)一些化解挫折的心理學(xué)方法。

3. 使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法,，逐步養(yǎng)成主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性,，促進(jìn)我整體心理素質(zhì)的提升,，最終達(dá)到提高工作業(yè)績的目標(biāo),。

3、明白了自己產(chǎn)生情緒的更深層次的原因,，主要是由于自己獨(dú)有的信念,、價(jià)值觀、行為準(zhǔn)則,，造成了自己和他人對(duì)相同事情的不同看法,，從而在遇到和處理這些事情時(shí)產(chǎn)生了不同的情緒。

4,、學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法,，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學(xué)會(huì)了不要帶著情緒去處理問題,，在處理問題時(shí)要先放下情緒,，然后再冷靜思考解決對(duì)策。提高了自己處理人際關(guān)系的能力,。

5,、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心,，提高了自己的洞察力,。

總結(jié)：

通過此次學(xué)習(xí)，在以后的生活中,，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒,，大概有如下幾個(gè)方面：停止消極想象，用積極的心理活動(dòng)擠掉憂慮的心理空間;不追求完美,，心理上預(yù)先接受并適應(yīng)不可避免的事實(shí);通過放松肌肉來減少焦慮和緊張情緒;學(xué)會(huì)傾訴性的宣泄; 轉(zhuǎn)移注意力或花時(shí)間娛樂;為別人做點(diǎn)有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活,、工作、學(xué)習(xí)習(xí)慣,，把眼前的憂慮化為事前的思考和行動(dòng),，在今后不論在工作中，在家庭中,，在社會(huì)交往中,，我們都應(yīng)該逐漸去學(xué)會(huì)提高自己的情商，控制自己的情緒，緩解自己的壓力,，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力,，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色,，固化愛崗敬業(yè)的精神,，為社會(huì)、為企業(yè),，為家庭發(fā)揮我們?nèi)松畲蟮膬r(jià)值,。

步入職場(chǎng)的感悟心得篇四

看著一群群，剛剛涌入職場(chǎng)的畢業(yè)生,，讓自己,，不禁想起自己的一些經(jīng)歷，想與大家分享,。這些經(jīng)歷不僅包括初入職場(chǎng)的,，還有在實(shí)習(xí)期間遇到的，不只有我的,，還有與我接觸過的人們的一些經(jīng)歷,，我將以第一人稱與大家交流。

第一次實(shí)習(xí),，被我老媽介紹到醫(yī)院的內(nèi)科,，因?yàn)榇蠹液蛬寢尪己苁欤瑳]有所謂的“實(shí)習(xí)經(jīng)費(fèi)”!

上班的第一天,，壓抑的氣氛就一直籠罩著我的周身!

這個(gè)科室的主任(性別：女)真的很專橫,，在他的帶領(lǐng)下，這些醫(yī)生,，個(gè)個(gè)人人自危,，一點(diǎn)小小的錯(cuò)誤代她眼中都會(huì)被放大，可是她自己的錯(cuò)誤,，永遠(yuǎn)都會(huì)被粉飾太平,，記得她讓我給人測(cè)血糖(測(cè)血糖的步驟如下1：才干凈患者的手指2：在等待手指干的同時(shí)組裝血糖儀3：在患者的手指刺一下，讓血流出4：將血滴在試紙指定部位),，記得當(dāng)天我被她說了一頓,，說：怎么能手沒敢就測(cè)呢，看他的血都不成滴!然后要給我演示一下,，操作的時(shí)候還不忘說：你知道這一個(gè)試紙多少錢嗎?四五塊呢!

當(dāng)天,，她的演示結(jié)果，并不讓人滿意,，因?yàn)?，患者的血還是不成滴!看到如此現(xiàn)象,，她說：你是不是好出汗啊!要不然，不能這樣!

會(huì)想,，我還是覺得可悲,，覺得委屈，每每測(cè)血糖時(shí)都會(huì)想起,，然后忍不住的想問：老兄,，你拿酒精局部，是做樣子咋地!然后安慰自己：好吧,，這個(gè)患者時(shí)時(shí)汗出,，永不干啊!

再來說一個(gè)主任的故事。

我一直覺得人和人是平等的,，誰又能比誰高多少呢?干什么表現(xiàn)出你比別人高貴的樣子,，曾幾何時(shí),，你不也是一只螞蟻罷了!可是人就是這樣愛莫虛榮的動(dòng)物,。

某天早會(huì)，這位主任自己說：昨日,，有個(gè)學(xué)生,，想找我實(shí)習(xí)，說：老師,，我想和你實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)實(shí)習(xí),，你有什么活可以讓我干!哎，你說這孩子,，也太不會(huì)說話了吧,，我讓你寫寫病歷怎的就是幫我干活了啊，怎不會(huì)來事!!他要是說”老師我挺崇拜你的,，你看您能不能教教我啊“,。你說，他拍拍老師,，我不就要他了......

有事人要換一個(gè)角度思考!這位主任,，這個(gè)孩子怎么了，他說的干點(diǎn)活,，你怎么就不能理解為這孩子很踏實(shí)!不怕苦不怕累呢!他想真心的和你學(xué)學(xué)呢!!

想想很氣,，很壓抑，會(huì)不禁想,，什么樣的人,，能在職場(chǎng)活的生風(fēng)水起!

步入職場(chǎng)的感悟心得篇五

堅(jiān)持到最后才是勝利

一個(gè)青年剛剛大學(xué)畢業(yè)，憑借著自己的能力,，他找到了一份人人羨慕的高薪工作,，在一個(gè)海上油田鉆井隊(duì)里做技術(shù)員,。

工作的第一天，領(lǐng)班要求青年在限定的時(shí)間內(nèi)登上幾十米高的鉆井架,，把一個(gè)包裝好的漂亮盒子拿給在井架頂層的主管,。

青年對(duì)這第一個(gè)任務(wù)信心百倍，他拿著盒子,，快步登上狹窄的舷梯,，登舷梯是十分累人的，當(dāng)青年氣喘吁吁,、滿頭大汗地登上頂層,，把盒子交給主管時(shí)，主管只在盒子上面簽下自己的名字,，又讓他送回去,。于是，青年按照吩咐又快步走下舷梯,，把盒子交給領(lǐng)班,，而領(lǐng)班也是同樣在盒子上面簽下自己的名字，讓他再次送給主管,。

青年此時(shí)有些耐煩了,，他覺得這項(xiàng)工作一點(diǎn)意義也沒有?？墒穷I(lǐng)導(dǎo)的命令不得不執(zhí)行,，于是青年又轉(zhuǎn)身登上舷梯。當(dāng)他第二次登上井架的頂層時(shí),，已經(jīng)渾身是汗,，兩條腿抖得厲害。主管和上次一樣,，只是在盒子上簽下名字,，又讓他把盒子送下去。年輕人擦了擦臉上的汗水,，轉(zhuǎn)身走下舷梯,，把盒子送下來，然而,，領(lǐng)班還是在簽完字以后讓他再送上去,。

青年有些生氣了，他覺得主管和領(lǐng)班是在跟他開玩笑,。他長長地嘆了一口氣,，盡力忍著不發(fā)作，擦了擦滿臉的汗水,，抬頭看著那已經(jīng)爬上爬下了數(shù)次的舷梯,，拿起盒子,，步履艱難地往上爬。當(dāng)他上到頂層時(shí),，渾身上下都被汗水浸透了,，汗水順著臉頰往下淌。他第三次把盒子遞給主管,，主管看著他慢條斯理地說：“請(qǐng)你把盒子打開,。”

青年于是打開了盒子——里面竟然是兩個(gè)玻璃罐：一罐是咖啡,，另一罐是咖啡伴侶,。年輕人終于無法克制心頭的怒火，把憤怒的目光射向主管,。主管接著對(duì)他說：“請(qǐng)你把咖啡沖上,。”這時(shí),，青年將所有的憤怒和不滿全部發(fā)泄了出來,，他“啪”地一聲把盒子扔在地上，大聲地說：“我不干了!”

此時(shí),，主管搖了搖頭,，對(duì)青年說：“很遺憾,，如果你再忍耐一下,，你就可以通過這個(gè)考驗(yàn)了。剛才我們所做的是一種‘承受極限訓(xùn)練’,，因?yàn)槲覀冊(cè)诤Ｉ献鳂I(yè),，隨時(shí)會(huì)遇到危險(xiǎn)，這就要求隊(duì)員們有極強(qiáng)的承受力,，承受各種危險(xiǎn)的考驗(yàn),，只有這樣才能成功地完成海上作業(yè)任務(wù)。你已經(jīng)通過了前面三次,，只差最后一關(guān),，你沒有喝到自己沖的勝利的咖啡。因此,，對(duì)不起,，您不能在這里工作了?！?/p>

人生感悟：

“騏驥一躍,，不能十步，駑馬十駕,，功在不舍,?！比棠停瑢?duì)于每個(gè)人來說都是痛苦的,，因?yàn)槿棠蛪阂至巳诵?。但是，成功往往就是在你忍耐了常人所無法承受的痛苦之后,，才出現(xiàn)在你面前的,。當(dāng)困難來臨時(shí)，請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一下,，千萬不要只差那么一點(diǎn)點(diǎn)就放棄了,。