當(dāng)我們備受啟迪時(shí),，常?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得感悟,，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了,。那么心得感悟該怎么寫(xiě),？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全,，供大家借鑒參考，希望可以幫助到有需要的朋友,，我們一起來(lái)了解一下吧,。

步入職場(chǎng)的感悟心得篇一

有兩個(gè)年輕人同在一家車(chē)行里工作，兩個(gè)人關(guān)系很好,，以兄弟相稱,。他們?cè)谶@家車(chē)行已經(jīng)做了兩年了，每天除了修理汽車(chē)外什么也沒(méi)有,。哥哥總不肯閑著,，他一會(huì)兒掃地，一會(huì)兒擦玻璃,，有時(shí)還幫助別人干活兒,。弟弟卻不這么勤快，沒(méi)有急活兒的時(shí)候他總是懶洋洋地躺著。

一天,，車(chē)行里來(lái)了一位中年主顧,，他說(shuō)汽車(chē)出了點(diǎn)毛病，讓他們給修理一下,。弟弟剛剛吃完飯,，正在休息呢，哪里肯干活,。于是,，哥哥走了過(guò)去，把弟弟手中的抹布接過(guò)來(lái),，給汽車(chē)做了檢查,。車(chē)子沒(méi)什么大問(wèn)題，就是很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)修養(yǎng)過(guò)了,，于是他對(duì)那位先生說(shuō)：“您放心地交給我吧,，車(chē)子明天一定能修好?！?/p>

客人聽(tīng)到這話,，放心地走了。哥哥一刻不停地忙了起來(lái),，他不但修理好了汽車(chē)的毛病,，還把汽車(chē)?yán)锢锿馔獠恋靡粔m不染。這時(shí),，躺在一旁的弟弟嘲笑他說(shuō)：“老兄,，別太傻了，不該干的活兒也干了,，那么勤快有什么用!”

哥哥卻笑了笑說(shuō)：“反正我也沒(méi)事做,，擦擦車(chē)我并沒(méi)有受損失呀，等明天顧客來(lái)取車(chē)時(shí)看到車(chē)子煥然一新心里一定很高興,?！?/p>

第二天,，那個(gè)顧客來(lái)取車(chē)了,，他看到修好的汽車(chē)后非常吃驚，連聲感謝修車(chē)的哥哥,，并對(duì)他說(shuō)：“我是一個(gè)大公司的董事長(zhǎng),，你為我修車(chē)的這種勤快、細(xì)致,、周到的精神,，使我深受感動(dòng)。我認(rèn)為你是一個(gè)優(yōu)秀的人，你愿意到我的公司去工作嗎?”

哥哥的命運(yùn)從此發(fā)生了改變,，不久,，經(jīng)過(guò)努力他當(dāng)上了這個(gè)公司的部門(mén)經(jīng)理;而弟弟卻仍然在車(chē)行里做著他覺(jué)得枯燥的工作。

人生感悟：

納西族有這樣一句諺語(yǔ)：“好逸惡勞千金也能吃空,，勤勞勇敢雙手抵過(guò)千金,。”勤勞這種美德是永遠(yuǎn)不過(guò)時(shí)的,。哥哥的誠(chéng)懇和默默無(wú)聞的勞動(dòng)反而贏得了一個(gè)大公司董事長(zhǎng)的賞識(shí),，比起弟弟的自作聰明，勤奮才是大智慧,。

步入職場(chǎng)的感悟心得篇二

我畢業(yè)那年就進(jìn)了國(guó)企,，這是一家很大的國(guó)有集團(tuán)公司下屬的貿(mào)易公司，員工眾多,，制度嚴(yán)格,。

剛剛進(jìn)公司的時(shí)候，我跟一個(gè)來(lái)公司已有兩三年的同事學(xué)習(xí)一些商務(wù)操作流程,，他就是我的師傅,，遇到工作上的困難就可以向他請(qǐng)教。但事實(shí)上,，他有他的工作要做,，僅有很少的時(shí)間可以過(guò)來(lái)告訴我一些工作上的流程和步驟，更多時(shí)候我是對(duì)著一堆他交給我的商務(wù)操作流程,、授權(quán)一覽等等文件發(fā)呆,。

說(shuō)實(shí)話，如果沒(méi)有一點(diǎn)工作實(shí)踐,，這些東西看起來(lái)十分晦澀,，而且沒(méi)有意義。但是我不想每天就這么一早來(lái)坐著,，傻傻地等到下班,。這樣的日子持續(xù)了較長(zhǎng)的一段時(shí)間，我看著人家手頭有活干,，是何等地渴望,。盡管同事們會(huì)有焦頭爛額的時(shí)候，但總比我無(wú)所事事強(qiáng),。照這樣下去,，總有一天我會(huì)坐到下崗的。

我不想坐以待斃,，于是我先進(jìn)入公司的內(nèi)部網(wǎng)站,，把公司的規(guī)章制度和章程瀏覽了一遍,，這樣做的目的很簡(jiǎn)單，從中可以了解到公司的組織框架和公司文化,，這對(duì)于我迅速融入公司有一定的幫助,。然后我就開(kāi)始學(xué)習(xí)基本的操作，從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始,。

當(dāng)然,，其中遇到了不少的問(wèn)題,，但是我不怕,，也不怕我的師傅煩,。遇到問(wèn)題就請(qǐng)教，幾乎每天都會(huì)有一堆的問(wèn)題在他工作的同時(shí)“騷擾”他,。除了師傅,，我還找到了信息技術(shù)部的同事，把操作練習(xí)中的問(wèn)題集中起來(lái)向他請(qǐng)教,，而他給出的解釋整理一番就能夠得到一條邏輯線,，這就更利于我接下去的學(xué)習(xí),。

三個(gè)月后,，商務(wù)經(jīng)理將兩個(gè)產(chǎn)品交給我負(fù)責(zé)。業(yè)務(wù)員和客戶談好條件達(dá)成協(xié)議之后的一切后臺(tái)操作均由我來(lái)完成,，包括貨權(quán)交割,、收款、發(fā)貨,、和倉(cāng)庫(kù)聯(lián)系,、清理庫(kù)存等等，還要定期地向領(lǐng)導(dǎo)匯總各種報(bào)表,。這樣的話,，我就比較清晰地熟悉了商務(wù)流程。我深深體悟到,，體制完善的公司雖然在內(nèi)部流程上顯得復(fù)雜了點(diǎn),。但是對(duì)于公司整體操作和掌控，以及各個(gè)方面來(lái)分析公司的營(yíng)業(yè)狀況,、發(fā)展前景,、歷史經(jīng)驗(yàn)等都十分透徹和詳盡,。

在和客戶打交道的時(shí)候,，有時(shí)候會(huì)遇到一些難纏的客戶,，為了一點(diǎn)點(diǎn)小錢(qián)爭(zhēng)執(zhí)不下，說(shuō)又說(shuō)不清楚,，而且客戶還擺譜,，覺(jué)得我一個(gè)愣頭青，故意刁難我,。因?yàn)槲覀児敬?，歷史長(zhǎng)，再加上是國(guó)有公司,，因此內(nèi)部流轉(zhuǎn)程序上比較嚴(yán)格,，包括客戶的資訊、往來(lái)款等,，而這對(duì)于外部來(lái)說(shuō),，就顯得冗繁。有些小公司的客戶是很直接的,，他們給錢(qián)后立刻就要我們放貨,，而這又不可能馬上實(shí)現(xiàn)，于是就要聽(tīng)客戶的抱怨,。親身經(jīng)歷之后才發(fā)覺(jué),，與人打交道不是書(shū)上說(shuō)的那么簡(jiǎn)單，而是很微妙,，也很有深究的意味,，牽涉的東西很多，才智,、學(xué)識(shí),、機(jī)敏，這些都需要時(shí)間來(lái)練就,。

體驗(yàn)感悟：在體制完善的公司里,，我覺(jué)得能夠?qū)W習(xí)的機(jī)會(huì)是不少的，除了公司安排的各種培訓(xùn),，關(guān)鍵是靠自己去尋找機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí),。在這一方面，大型國(guó)企的制度完善,，能夠提供有力的平臺(tái),。

步入職場(chǎng)的感悟心得篇三

20xx年5月26日，我有幸參加了公司組織的《職場(chǎng)壓力與情緒管理》培訓(xùn),，在學(xué)習(xí)課程中,，北大郝老師通過(guò)活潑多樣、互動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)的講課方式,，在愉快歡樂(lè)的氣氛中,，很好地傳授了壓力的來(lái)源,、情緒的體現(xiàn)、緩壓的方法,、情緒的調(diào)整,、職業(yè)的素養(yǎng)、溝通的技巧等方面的知識(shí),，整個(gè)講座形式新穎,、內(nèi)容豐富，十分吸引人并富有感染力,，使我收益頗多,。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，企業(yè)管理的不斷升華,，人文物質(zhì)生活的不斷提升,，我們所面臨的工作、家庭和社會(huì)交往等各方面的壓力越來(lái)越大,，長(zhǎng)期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調(diào)整將會(huì)直接影響到我們的身心健康,，從而對(duì)我們的工作、家庭和社會(huì)交往產(chǎn)生巨大的危害,，因此如何正確認(rèn)識(shí)壓力和情緒,，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實(shí)際的生活理想,，如何把握順暢的人際關(guān)系,，如何保持良好的自我心態(tài)，如何清楚的認(rèn)知現(xiàn)狀是我們當(dāng)即要去重點(diǎn)思考的問(wèn)題,。

通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到出色與成功者,，往往不是因?yàn)閾碛懈咧巧潭@得的，而是因?yàn)槠淠軌驅(qū)ⅰ傲羷Α本裆罨瘧?yīng)用于工作當(dāng)中,。認(rèn)真反思,，我認(rèn)為我們要想取得成功就要理順工作、家庭,、社會(huì)這三個(gè)緊密相扣的環(huán)節(jié),，就要調(diào)節(jié)好人際關(guān)系，在不同的環(huán)境中認(rèn)清自己的角色,，懂得時(shí)刻轉(zhuǎn)變角色,，不斷正確調(diào)整自己的情緒和壓力，讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限,，時(shí)刻保持“積極的心態(tài)”認(rèn)真對(duì)待每一天,。“抱怨”“喜悅”我們都要渡過(guò)每一天,，為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悅”呢? 保持樂(lè)觀,，不要“抱怨”,，提升自我，不要被挫折所嚇倒,，打不死的磨難也是一筆寶貴的財(cái)富，“塞翁失馬,，焉知非?！薄Ｗ屛覀儼l(fā)現(xiàn)美好,，寬容過(guò)去,，用好當(dāng)下，服務(wù)他人,，提升情商,，向著成功邁進(jìn)。

具體以下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)到了情緒管理與壓力管理的一些基礎(chǔ)知識(shí),，對(duì)壓力與情緒管理有了更清晰的認(rèn)識(shí),。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績(jī)效的關(guān)系,，并了解幾種應(yīng)對(duì)壓力狀態(tài)的方法,。

2. 使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與情緒管理的能力,，能夠更好地控制和運(yùn)用自己的情緒,，更好地理解他人;會(huì)分析自己和員工的受挫反應(yīng)，學(xué)會(huì)一些化解挫折的心理學(xué)方法,。

3. 使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法,，逐步養(yǎng)成主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性，促進(jìn)我整體心理素質(zhì)的提升,，最終達(dá)到提高工作業(yè)績(jī)的目標(biāo),。

3、明白了自己產(chǎn)生情緒的更深層次的原因,，主要是由于自己獨(dú)有的信念,、價(jià)值觀、行為準(zhǔn)則,，造成了自己和他人對(duì)相同事情的不同看法,，從而在遇到和處理這些事情時(shí)產(chǎn)生了不同的情緒。

4,、學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法,，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學(xué)會(huì)了不要帶著情緒去處理問(wèn)題,，在處理問(wèn)題時(shí)要先放下情緒,，然后再冷靜思考解決對(duì)策,。提高了自己處理人際關(guān)系的能力。

5,、減輕了自己累積在自己身上的壓力,，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力,。

總結(jié)：

通過(guò)此次學(xué)習(xí),，在以后的生活中，我將通過(guò)各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來(lái)管理自己的壓力和情緒,，大概有如下幾個(gè)方面：停止消極想象,，用積極的心理活動(dòng)擠掉憂慮的心理空間;不追求完美，心理上預(yù)先接受并適應(yīng)不可避免的事實(shí);通過(guò)放松肌肉來(lái)減少焦慮和緊張情緒;學(xué)會(huì)傾訴性的宣泄; 轉(zhuǎn)移注意力或花時(shí)間娛樂(lè);為別人做點(diǎn)有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活,、工作,、學(xué)習(xí)習(xí)慣，把眼前的憂慮化為事前的思考和行動(dòng),，在今后不論在工作中,，在家庭中，在社會(huì)交往中,，我們都應(yīng)該逐漸去學(xué)會(huì)提高自己的情商,，控制自己的情緒，緩解自己的壓力,，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力,，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色,，固化愛(ài)崗敬業(yè)的精神,，為社會(huì)、為企業(yè),，為家庭發(fā)揮我們?nèi)松畲蟮膬r(jià)值,。

步入職場(chǎng)的感悟心得篇四

看著一群群，剛剛涌入職場(chǎng)的畢業(yè)生,，讓自己,，不禁想起自己的一些經(jīng)歷，想與大家分享,。這些經(jīng)歷不僅包括初入職場(chǎng)的,，還有在實(shí)習(xí)期間遇到的，不只有我的,，還有與我接觸過(guò)的人們的一些經(jīng)歷,，我將以第一人稱與大家交流。

第一次實(shí)習(xí)，被我老媽介紹到醫(yī)院的內(nèi)科,，因?yàn)榇蠹液蛬寢尪己苁?，沒(méi)有所謂的“實(shí)習(xí)經(jīng)費(fèi)”!

上班的第一天，壓抑的氣氛就一直籠罩著我的周身!

這個(gè)科室的主任(性別：女)真的很專橫,，在他的帶領(lǐng)下,，這些醫(yī)生,，個(gè)個(gè)人人自危,，一點(diǎn)小小的錯(cuò)誤代她眼中都會(huì)被放大,，可是她自己的錯(cuò)誤,，永遠(yuǎn)都會(huì)被粉飾太平,，記得她讓我給人測(cè)血糖(測(cè)血糖的步驟如下1：才干凈患者的手指2：在等待手指干的同時(shí)組裝血糖儀3：在患者的手指刺一下,，讓血流出4：將血滴在試紙指定部位)，記得當(dāng)天我被她說(shuō)了一頓,，說(shuō)：怎么能手沒(méi)敢就測(cè)呢，看他的血都不成滴!然后要給我演示一下,，操作的時(shí)候還不忘說(shuō)：你知道這一個(gè)試紙多少錢(qián)嗎?四五塊呢!

當(dāng)天，她的演示結(jié)果,，并不讓人滿意,，因?yàn)?，患者的血還是不成滴!看到如此現(xiàn)象，她說(shuō)：你是不是好出汗啊!要不然,，不能這樣!

會(huì)想,，我還是覺(jué)得可悲,，覺(jué)得委屈,，每每測(cè)血糖時(shí)都會(huì)想起，然后忍不住的想問(wèn)：老兄,，你拿酒精局部，是做樣子咋地!然后安慰自己：好吧,，這個(gè)患者時(shí)時(shí)汗出，永不干啊!

再來(lái)說(shuō)一個(gè)主任的故事,。

我一直覺(jué)得人和人是平等的,，誰(shuí)又能比誰(shuí)高多少呢?干什么表現(xiàn)出你比別人高貴的樣子，曾幾何時(shí),，你不也是一只螞蟻罷了!可是人就是這樣愛(ài)莫虛榮的動(dòng)物,。

某天早會(huì),，這位主任自己說(shuō)：昨日,，有個(gè)學(xué)生,，想找我實(shí)習(xí),，說(shuō)：老師，我想和你實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)實(shí)習(xí),，你有什么活可以讓我干!哎，你說(shuō)這孩子,，也太不會(huì)說(shuō)話了吧，我讓你寫(xiě)寫(xiě)病歷怎的就是幫我干活了啊，怎不會(huì)來(lái)事!!他要是說(shuō)”老師我挺崇拜你的，你看您能不能教教我啊“,。你說(shuō)，他拍拍老師，我不就要他了......

有事人要換一個(gè)角度思考!這位主任,，這個(gè)孩子怎么了,，他說(shuō)的干點(diǎn)活,，你怎么就不能理解為這孩子很踏實(shí)!不怕苦不怕累呢!他想真心的和你學(xué)學(xué)呢!!

想想很氣，很壓抑,，會(huì)不禁想，什么樣的人,，能在職場(chǎng)活的生風(fēng)水起!

步入職場(chǎng)的感悟心得篇五

堅(jiān)持到最后才是勝利

一個(gè)青年剛剛大學(xué)畢業(yè),，憑借著自己的能力,，他找到了一份人人羨慕的高薪工作，在一個(gè)海上油田鉆井隊(duì)里做技術(shù)員,。

工作的第一天,，領(lǐng)班要求青年在限定的時(shí)間內(nèi)登上幾十米高的鉆井架，把一個(gè)包裝好的漂亮盒子拿給在井架頂層的主管,。

青年對(duì)這第一個(gè)任務(wù)信心百倍,，他拿著盒子，快步登上狹窄的舷梯,，登舷梯是十分累人的,，當(dāng)青年氣喘吁吁、滿頭大汗地登上頂層,，把盒子交給主管時(shí),，主管只在盒子上面簽下自己的名字，又讓他送回去,。于是,，青年按照吩咐又快步走下舷梯，把盒子交給領(lǐng)班,，而領(lǐng)班也是同樣在盒子上面簽下自己的名字,，讓他再次送給主管。

青年此時(shí)有些耐煩了,，他覺(jué)得這項(xiàng)工作一點(diǎn)意義也沒(méi)有,。可是領(lǐng)導(dǎo)的命令不得不執(zhí)行,，于是青年又轉(zhuǎn)身登上舷梯。當(dāng)他第二次登上井架的頂層時(shí),，已經(jīng)渾身是汗,，兩條腿抖得厲害。主管和上次一樣,，只是在盒子上簽下名字,，又讓他把盒子送下去,。年輕人擦了擦臉上的汗水，轉(zhuǎn)身走下舷梯,，把盒子送下來(lái),，然而，領(lǐng)班還是在簽完字以后讓他再送上去,。

青年有些生氣了,，他覺(jué)得主管和領(lǐng)班是在跟他開(kāi)玩笑。他長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了一口氣,，盡力忍著不發(fā)作,，擦了擦滿臉的汗水，抬頭看著那已經(jīng)爬上爬下了數(shù)次的舷梯,，拿起盒子,，步履艱難地往上爬。當(dāng)他上到頂層時(shí),，渾身上下都被汗水浸透了,，汗水順著臉頰往下淌。他第三次把盒子遞給主管,，主管看著他慢條斯理地說(shuō)：“請(qǐng)你把盒子打開(kāi),。”

青年于是打開(kāi)了盒子——里面竟然是兩個(gè)玻璃罐：一罐是咖啡,，另一罐是咖啡伴侶,。年輕人終于無(wú)法克制心頭的怒火，把憤怒的目光射向主管,。主管接著對(duì)他說(shuō)：“請(qǐng)你把咖啡沖上,。”這時(shí),，青年將所有的憤怒和不滿全部發(fā)泄了出來(lái),，他“啪”地一聲把盒子扔在地上，大聲地說(shuō)：“我不干了!”

此時(shí),，主管搖了搖頭,，對(duì)青年說(shuō)：“很遺憾，如果你再忍耐一下,，你就可以通過(guò)這個(gè)考驗(yàn)了,。剛才我們所做的是一種‘承受極限訓(xùn)練’，因?yàn)槲覀冊(cè)诤Ｉ献鳂I(yè),，隨時(shí)會(huì)遇到危險(xiǎn),，這就要求隊(duì)員們有極強(qiáng)的承受力，承受各種危險(xiǎn)的考驗(yàn),，只有這樣才能成功地完成海上作業(yè)任務(wù),。你已經(jīng)通過(guò)了前面三次,，只差最后一關(guān)，你沒(méi)有喝到自己沖的勝利的咖啡,。因此,，對(duì)不起，您不能在這里工作了,?！?/p>

人生感悟：

“騏驥一躍，不能十步,，駑馬十駕,，功在不舍?！比棠?，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是痛苦的，因?yàn)槿棠蛪阂至巳诵?。但是,，成功往往就是在你忍耐了常人所無(wú)法承受的痛苦之后，才出現(xiàn)在你面前的,。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí),，請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一下，千萬(wàn)不要只差那么一點(diǎn)點(diǎn)就放棄了,。