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陽(yáng)光體育國(guó)旗下講話稿篇一

陽(yáng)光,，給人光明，讓人溫暖,，助萬(wàn)物成長(zhǎng),。陽(yáng)光的心靈,，積極向上且充滿(mǎn)熱量,，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無(wú)比，還能讓你的家人,、朋友、同學(xué)倍感親切,，建立起良好的人際關(guān)系。

同學(xué)們,，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,，微笑將是他最經(jīng)常的表情,，不論發(fā)生什么,，總會(huì)用理智的態(tài)度去接納,，知道“塞翁失馬,，焉知非?！?一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,，他將敢于展示自己,、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會(huì),，創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)把握現(xiàn)在，專(zhuān)注地過(guò)好每一天,，充分享受生命的過(guò)程;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)珍惜所有,，懂得感恩，并讓自己獲得快樂(lè);一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,，他會(huì)保護(hù)自己,，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性,。

同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽(yáng)光自信,，每天快樂(lè)多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示,。

1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對(duì)你有意義,，能讓你快樂(lè),，并能夠發(fā)揮你特長(zhǎng)的事情,。

2.學(xué)會(huì)失敗,。成功沒(méi)有捷徑，歷史上有成就的人,，總是敢于行動(dòng),，也會(huì)經(jīng)常失敗,。不要讓對(duì)失敗的恐懼,，絆住你嘗試新事物的腳步,。

3.有規(guī)律地鍛煉,。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一,，煅煉能大大改善你的身心健康。

4.睡眠,。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資,。這樣,，在醒著的時(shí)候，你會(huì)更有效率,、更有創(chuàng)造力,，也會(huì)更開(kāi)心,。

5. 勇敢,。勇氣并不是不恐懼,，而是心懷恐懼，依然向前,。

6. 表達(dá)感激。生活中,，不要把你的家人,、朋友,、健康,、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無(wú)窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠,，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,，請(qǐng)你把它們記下來(lái)。

同學(xué)們,，五月是陽(yáng)光燦爛的季節(jié),，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢(mèng)想起航的季節(jié),，也是珍愛(ài)自己的季節(jié),。希望大家記住“5·25”這個(gè)特殊的日子,，多愛(ài)自己一些,，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量,，塑造陽(yáng)光的心靈,，創(chuàng)造幸?？鞓?lè)的人生!

我的講話完畢，謝謝大家!

陽(yáng)光體育國(guó)旗下講話稿篇二

同學(xué)們,，老師們,，早上好!

回顧半個(gè)學(xué)期來(lái),，我們?nèi)w同學(xué)在老師的精心引領(lǐng)下，努力學(xué)習(xí),，積極上進(jìn),，這是令人欣慰的，具體表現(xiàn)在：

1. 學(xué)習(xí)精神飽滿(mǎn),，到校能主動(dòng)早讀

雖然天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)冷,，但同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情比較高,，早的同學(xué)七點(diǎn)就到校了，家住得遠(yuǎn)一些的同學(xué)也能在7：30左右到校,。到校以后，同學(xué)們能珍惜這段讀書(shū),、記憶的好時(shí)光，自覺(jué)地拿出課本,，在小老師的帶領(lǐng)下，讀語(yǔ)文,，讀英語(yǔ),。校園里書(shū)聲瑯瑯，朝氣蓬勃,。展示著我們學(xué)生飽滿(mǎn)的學(xué)習(xí)精神,，只爭(zhēng)朝夕,，熱愛(ài)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

2. 上課聽(tīng)講專(zhuān)心,，積極參與學(xué)習(xí)

課前同學(xué)們能做好充分的準(zhǔn)備工作，課本,、文具盒、學(xué)具都能按照老師的要求擺放整齊,。絕大多數(shù)的同學(xué)課上不僅能專(zhuān)心地聽(tīng)老師的講解,，還能專(zhuān)心地聽(tīng)同學(xué)的發(fā)言。大膽舉手,，踴躍發(fā)言,。尤其是低年級(jí)的小朋友,，勇于表現(xiàn)自己，敢于補(bǔ)充同學(xué)的發(fā)言,，發(fā)表自己不同的看法，課堂氣氛活躍,。課堂是我們學(xué)習(xí)交流、探討的場(chǎng)所,，每一位同學(xué)都是學(xué)習(xí)的主人,，不要膽怯,，無(wú)需拘謹(jǐn),，讓我們敞開(kāi)心扉,，暢所欲言,，提出疑異，互相合作,，互相糾正,，結(jié)伴成長(zhǎng),。

3. 各科作業(yè)能按時(shí),、獨(dú)立完成，保質(zhì)保量

絕大多數(shù)的同學(xué)們能按照各科作業(yè)的規(guī)范,，工整書(shū)寫(xiě),，獨(dú)立思考,、按時(shí)完成,。根據(jù)老師的作業(yè)講評(píng)，有錯(cuò)及時(shí)訂正,。通過(guò)一次次的練習(xí)、糾錯(cuò),，不斷增長(zhǎng)了新知識(shí)，提高了新技能,。

祝賀同學(xué)們，通過(guò)半個(gè)學(xué)期緊張而又充實(shí)的學(xué)習(xí),，在本次語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)期中測(cè)試中,，許多同學(xué)取得了令自己,、家長(zhǎng),、老師滿(mǎn)意的好成績(jī)。尤其是六年級(jí)畢業(yè)班的同學(xué),，在兩次校級(jí)質(zhì)量調(diào)測(cè)中，都在不斷努力不斷提高,。

更值得驕傲的是在上星期三，由我校承辦的吳中區(qū)語(yǔ)文學(xué)科帶頭人課堂教學(xué)展示活動(dòng)中,，我們學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境，良好的師生風(fēng)貌,，井然有序的教學(xué)秩序給前來(lái)參加活動(dòng)的近270名領(lǐng)導(dǎo),、老師留下了美好的印象,。

這次活動(dòng)有11個(gè)班級(jí)接受了開(kāi)課任務(wù),，低,、中,、高年級(jí)都有。雖然聽(tīng)課的老師很多,，但同學(xué)們落落大方,、學(xué)習(xí)投入、積極思維,，踴躍發(fā)言。有部分同學(xué)的發(fā)言可稱(chēng)得上侃侃而談,，贏得了借班上課老師由衷的稱(chēng)贊和同學(xué)們熱烈的掌聲。

沒(méi)有涉及到開(kāi)課任務(wù)的班級(jí)同樣也給前來(lái)參加活動(dòng)的老師留下了好印象,。尤其是吃中飯這段時(shí)間，同學(xué)們很懂事,，講文明,、有禮貌,，能又快又靜地路過(guò)會(huì)場(chǎng),。正是依靠了我們了全體師生的配合,，保證了活動(dòng)舉行的兩個(gè)會(huì)場(chǎng)隆重而有序,，展示了我們?nèi)~實(shí)小全體師生良好的素質(zhì)和主人翁的意識(shí),。

這一周我們要舉行一個(gè)校級(jí)的整班學(xué)生朗讀比賽。比一比哪個(gè)年級(jí)哪個(gè)班級(jí)朗讀得最好,，到時(shí)我們組織語(yǔ)文老師進(jìn)行評(píng)比,，把朗讀得最好的班級(jí)錄音錄下來(lái)，播放給其他班級(jí)的同學(xué)聽(tīng),。我們還要提高課外閱讀的量，提高我們閱讀理解的能力,。有的同學(xué)其實(shí)很想積極發(fā)言，但是就是不知道如何表達(dá),，所以倡導(dǎo)同學(xué)們每天都要選擇性地進(jìn)行閱讀,，肚中有物,，我們的表達(dá)才會(huì)言之有理,，言之有物，滔滔不絕,，行云流水。

數(shù)學(xué),、英語(yǔ)學(xué)科要加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練。數(shù)學(xué)的計(jì)算：口算,、筆算,，要正確、迅速,。英語(yǔ)該備,、該默的字,、詞、句都要扎扎實(shí)實(shí)過(guò)關(guān),，在扎實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)的前提下，還要靈活地運(yùn)用知識(shí)來(lái)解決我們生活中的一些實(shí)際問(wèn)題,。

其他學(xué)科同樣也要加強(qiáng)課堂常規(guī)的訓(xùn)練。比如：到專(zhuān)用教室,、場(chǎng)地上課，要提前整隊(duì),，鈴聲一響就要輕聲迅速離開(kāi)。下課同樣如此,，鈴聲響再整隊(duì)回班級(jí),，不能影響其他班級(jí)上課。

同學(xué)們,，老師們,，細(xì)節(jié)決定成敗,，一分耕耘會(huì)有一分收獲,。在下半個(gè)學(xué)期里,，讓我們揚(yáng)長(zhǎng)避短,、再接再厲，爭(zhēng)取更大進(jìn)步!

陽(yáng)光體育國(guó)旗下講話稿篇三

敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今天,，我在國(guó)旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂(lè)》,。

“生命在于運(yùn)動(dòng)“,，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言;“健全的頭腦，寓于健全的體格”,，這是艾莫爾的處事之道;“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持”，這是盧梭的感悟……偉人們睿智的話語(yǔ)啟示我們：健康的身體,，頑強(qiáng)的意志，人人都可以得到,，而這個(gè)秘訣就是：堅(jiān)持體育鍛煉。

運(yùn)動(dòng)會(huì)將至,，同學(xué)們應(yīng)借此為契機(jī),，積極的參與體育鍛煉,，堅(jiān)持每天鍛煉，在體育鍛煉中應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

一,、樹(shù)立“健康第一”的理念,，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，以熱愛(ài)生命,、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育,，以飽滿(mǎn)的熱情投入到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái),。

二、堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

三,、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神,?！案?、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神是一面旗幟,，是一種追求,，是一種境界，更是團(tuán)隊(duì)精神的最佳體現(xiàn),。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的感召下,，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，積極的為班級(jí)貢獻(xiàn)自己的一份力量,，提高班級(jí)的凝聚力,。

四,、保持良好的作息規(guī)律,，告別不健康,、不文明的生活習(xí)慣,，養(yǎng)成早起早餐早睡,、合理使用電腦的好習(xí)慣,。

五,、在體育鍛煉中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)安全,，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng),，運(yùn)動(dòng)中應(yīng)積極補(bǔ)充水分,，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做放松活動(dòng),。我們學(xué)校田徑場(chǎng)較小，同學(xué)們?cè)诰毩?xí)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目或者是體育鍛煉時(shí)應(yīng)要有秩序,，要把安全放在第一位,。

“少年智則國(guó)智,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，青少年是祖國(guó)的未來(lái),，是民族的希望，這就要求我們不僅要具備出類(lèi)拔萃的文化素質(zhì),，政治修養(yǎng)，同時(shí)也需要具備強(qiáng)健的體魄,。生命是短暫的，但青春卻是永恒的,。而我們永葆青春的法寶就是運(yùn)動(dòng),。它沒(méi)有年齡的限制,，也不管你的身份如何,，更沒(méi)有地位和種族的差別,，運(yùn)動(dòng)都會(huì)給我們帶來(lái)健康,，帶來(lái)快樂(lè),，帶來(lái)世界上最美好的東西!

運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!有時(shí),，運(yùn)動(dòng)也是一劑良藥,，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度,，成就輝煌的人生!我們是祖國(guó)的希望，我們是未來(lái)的接班人,，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,，提升自我的人生。

生命是上帝賦予的小船,，而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆,，因?yàn)橛蟹?，船才?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn),，因?yàn)橛写艜?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng),。讓我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),，健康身心，快樂(lè)相伴,。讓“我健康,，我快樂(lè)”的口號(hào)伴隨我們走過(guò)一生!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

陽(yáng)光體育國(guó)旗下講話稿篇四

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好,，今天我發(fā)言的主題是《在反思中成長(zhǎng)》,。

法國(guó)最著名的牧師納德蘭·塞姆聆聽(tīng)過(guò)一萬(wàn)多人的臨終懺悔，他說(shuō),，假如時(shí)光可以倒流，世界上將有一半的人可以成為偉人,。如果每個(gè)人都把反思提前幾十年,，便有50%的可能讓自己成為一名了不起的人,。

我們大多數(shù)人在臨終前,，才知道自己的過(guò)錯(cuò)或者錯(cuò)過(guò),。無(wú)論我們是否知道自己的過(guò)錯(cuò)或者錯(cuò)過(guò),，我們都必須直面因此而給自己帶來(lái)的種種結(jié)局,，如同臨終前的懺悔!

正是由于我們大多數(shù)人缺乏對(duì)過(guò)去的反思和對(duì)未來(lái)的預(yù)見(jiàn),，所以我們很多人不能認(rèn)識(shí)自己,，不能正確地總結(jié)過(guò)去，開(kāi)創(chuàng)未來(lái),，實(shí)現(xiàn)理想。

孔子云：吾日三省吾身,。省者：反省、反思之意也,。

由此看來(lái),，反思對(duì)于我們的一生是多么重要,。

《反思》這個(gè)話題,，大到一個(gè)國(guó)家,、一個(gè)民族需要反思,，小到一個(gè)企業(yè)、每一個(gè)人也需要反思,。正是在二戰(zhàn)以后德國(guó)全民進(jìn)行了對(duì)國(guó)家過(guò)失的深刻反思,，才有了今天德國(guó)的民族振興,，才有了今天世人對(duì)日耳曼民族的崇拜與尊敬;正是我們中國(guó)八十年代在鄧小平的領(lǐng)導(dǎo)下,，對(duì)文革十年進(jìn)行了總結(jié)和反思,，才換來(lái)三十年改革開(kāi)放的成就。

作為學(xué)生的我們,，轉(zhuǎn)瞬間這學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了一個(gè)多月,。在此，我想也有必要對(duì)本個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行反思和總結(jié),。

學(xué)習(xí)是學(xué)生的根本,。不久前，我們進(jìn)行了階段性學(xué)習(xí)測(cè)試,，這也給大家提供了一次檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)成果與反思自己學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。

我們應(yīng)該反思自己上課時(shí)的表現(xiàn),，是否專(zhuān)心聽(tīng)講,，積極參與課堂活動(dòng);我們應(yīng)該反思作業(yè)完成是否認(rèn)真及時(shí),，是否每天按時(shí)訂正錯(cuò)題;我們應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,、反思自己的學(xué)習(xí)方法;反思自己是否真正會(huì)學(xué)習(xí)，真正在享受學(xué)習(xí),。

在我們?yōu)橥瑢W(xué)們的成長(zhǎng)而欣喜的同時(shí),我們還應(yīng)該對(duì)一些現(xiàn)象進(jìn)行反思,如：添加飯菜插隊(duì)，邊走邊吃,，亂丟亂扔,，不穿校服，考試作弊,等等,。這些現(xiàn)象也許是極個(gè)別的，但是對(duì)于一個(gè)初中生來(lái)說(shuō),這些都是我們應(yīng)該時(shí)刻反思的,。 非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。有時(shí)需要我們放慢匆匆的腳步,，給自己留一點(diǎn)靜思的時(shí)間，回頭看看走過(guò)的路,，是否有過(guò)錯(cuò)或錯(cuò)過(guò)，是否還有機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)和挽回;或者,，對(duì)我們的過(guò)去做一次全面的總結(jié),，對(duì)未來(lái)做一次客觀的規(guī)劃,。

反思其實(shí)是一種學(xué)習(xí)能力，反思過(guò)程就是學(xué)習(xí)過(guò)程,。在反思中清醒,，在反思中明辨是非,，在反思中變得更加睿智，在反思中獲得成長(zhǎng),。

陽(yáng)光體育國(guó)旗下講話稿篇五

老師們,，同學(xué)們：

早上好!

今天國(guó)旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”,。

5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”!中國(guó)政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛,、深入、持久地開(kāi)展下去,，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以,，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”,。

我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食,、偏食,、貪食、好吃的壞習(xí)慣,。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康,，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé),。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開(kāi)始注意自己的這些壞習(xí)慣,。

1,、我們要養(yǎng)成不挑食,，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食,，水果,，蔬菜，魚(yú)肉,，蛋,，奶等。你一旦有偏食,，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào),，抗病能力低下，身體發(fā)育不良,，影響我們的健康,。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等,。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們的健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義,。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,、副食,，有葷,、有素，盡量做到多樣化,。合理的主食，應(yīng)吃米飯及面粉制品(如面條,、饅頭、包子,、餃子,、餛飩等)。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外,，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){,。

2,、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐,。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng),，要求早餐必須含有充足的熱量,。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課,，肚子就空了(有的同學(xué)把中午帶來(lái)的飯都吃光了,，中午就沒(méi)得吃了),。等到第三、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振,、注意力不集中等現(xiàn)象,，影響正常的學(xué)習(xí)。因此,，早餐要特別予以重視,，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋,、牛奶、花生,、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí),。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代,，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好,、體質(zhì)健壯、思維敏捷,、健康成長(zhǎng)。

3,、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，尤其是年齡小的孩子,，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些,，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。學(xué)校里,，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐,。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣,，長(zhǎng)久時(shí)間下來(lái)，會(huì)非常容易引起胃病!

3,、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品,。

在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候,，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買(mǎi)吃的,。我們要知道,，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過(guò)日曬,，光化,，發(fā)熱分解,，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天,，食用露天銷(xiāo)售的食品,，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了,。

同學(xué)們,，關(guān)注食品安全,，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配,，平衡膳食,，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要,，讓我們選擇科學(xué)的生活方式,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康,、營(yíng)養(yǎng),、快樂(lè)的生活下茁壯成長(zhǎng)!

陽(yáng)光體育國(guó)旗下講話稿篇六

親愛(ài)的老師同學(xué)們,，今天我國(guó)旗下講話的主題是珍惜時(shí)間。

不久前我看到幾則有關(guān)哈佛圖書(shū)館上的名言,。這幾則名言對(duì)我啟迪很大，它使我認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性,。使我多了一份對(duì)人生的思考與體驗(yàn),，更增加了我前進(jìn)的動(dòng)力,。

現(xiàn)在我就要和同學(xué)們分享這幾則具有深刻意義的哈佛名言,。

第一,，即使是現(xiàn)在,，對(duì)手也在不斷地翻動(dòng)書(shū)頁(yè),，我認(rèn)為這個(gè)世界上最快又最慢，最長(zhǎng)又最短,，最平凡有最寶貴,，最容易忽視又最令人后悔的就是時(shí)間,。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，對(duì)每個(gè)人都是重要的,。糟蹋了現(xiàn)在的一刻鐘,，或許將來(lái)你要花十年去后悔，去遺憾,。中學(xué)階段學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，誰(shuí)把握了時(shí)間,，誰(shuí)就把握了得勝的制高點(diǎn)，誰(shuí)若荒廢學(xué)業(yè),，虛度光陰，誰(shuí)就注定一事無(wú)成,。

第二，學(xué)習(xí)不是人生的全部,，但既然你連人生的部分--學(xué)習(xí)都征服不了,，你還能做什么呢?多么樸實(shí)又富含哲理的話啊!作為學(xué)生的我們,，現(xiàn)階段最重要的任務(wù)便是學(xué)習(xí),。人生之所以而精彩,，就是因?yàn)槊總€(gè)階段都有其相應(yīng)的任務(wù)與挑戰(zhàn)等待著我們,。只有努力拼搏過(guò),，在年老時(shí)我們才能交給自己一份滿(mǎn)意的人生答卷,。哈佛之所以是世界知名學(xué)府,，也正是因?yàn)樗褜W(xué)生培養(yǎng)成了終身學(xué)習(xí)的踐行者,。同學(xué)們,，難道我們還能無(wú)動(dòng)于衷嗎?

第三，受教育程度代表收入,。當(dāng)今社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,，要想在未來(lái)工作崗位上獲得喜人的成績(jī)，就必須要用知識(shí)來(lái)武裝自己,，用文化來(lái)體現(xiàn)自己,。受教育程度代表收入，所以我們應(yīng)該從現(xiàn)在起為將來(lái)的工作事業(yè)而拼搏努力,，為燦爛美好的人生做好鋪墊,。

高二的同學(xué)們，還有不到一個(gè)學(xué)期的時(shí)間,，我們就要參加會(huì)考了,，希望我們能共同抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí),，成功一定屬于我們,。

初三，高三年的學(xué)長(zhǎng)，學(xué)姐們,，你們面臨的是初,，高中的最后一個(gè)學(xué)年，你們承擔(dān)著父母學(xué)校的期望,、背負(fù)著拼搏未來(lái)的重任,，抓緊剩下的時(shí)間，二中一定為你們驕傲,。

二中的所有同學(xué)們,，為把我們的名字寫(xiě)進(jìn)二中記憶里最驕傲的地方，讓我們珍惜時(shí)間,，把握現(xiàn)在,，從這一刻起奮斗吧!

陽(yáng)光體育國(guó)旗下講話稿篇七

老師們，同學(xué)們,，大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂(lè)》

“運(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn),。”這是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰,。的確，生命在于運(yùn)動(dòng),。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣,。

美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前,，長(zhǎng)跑30分鐘,。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間，完全是借口,。

雖然20xx年的北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿(mǎn)結(jié)束了,，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神,，更高,、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn),。

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心,。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè),，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂(lè)!同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活,。

我的發(fā)言完畢,，謝謝大家!

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師,，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家早上好!

記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯 ,。真是這樣的，每天在家里,，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,，要吃飽。在學(xué)校,，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖,。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!

有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的,，好頭腦是三思出來(lái)的,，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的,，好才藝是磨練出來(lái)的,，好腳板是行走出來(lái)的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

我們很幸福的生活在溫暖的校園里,，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體,，希望我們能成為“四好少年”

爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó),、理想遠(yuǎn)大的好少年， 爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí),、追求上進(jìn)的好少年,， 爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良,、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年， 爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健,、活潑開(kāi)朗的好少年,。 正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操,，學(xué)做好人,，就是愛(ài)國(guó)。從今天起,，讓我們比以前更認(rèn)真,，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步,，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體,。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天,，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!

我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng),，我健康!我成長(zhǎng)，我快樂(lè)!

陽(yáng)光體育國(guó)旗下講話稿篇八

各位老師,，各位同學(xué)：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下演講的題目是《新年新起點(diǎn)》,。

在本周的日歷上，有一個(gè)光輝的日子——1月1日,，這標(biāo)志著華夏神州又增添了一道年輪,，標(biāo)志著時(shí)代的航船乘風(fēng)破浪，偉大祖國(guó)又迎來(lái)了充滿(mǎn)希望的一年,。

1月1日又稱(chēng)元旦,，“元”是開(kāi)始，第一之意;“旦”是早晨,，一天之意?！霸本褪且荒甑拈_(kāi)始,，一年的第一天。從字面上看,，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面,，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個(gè)象形字生動(dòng)地反映了旭日東升的形象,。把“元旦”合在一起,，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來(lái)迎接嶄新的一年。

東晉詩(shī)人陶淵明曾有過(guò)這樣的感嘆：“盛年不重來(lái),，一日難再晨,，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感,。我們是青年,，青年是生命中的春天，是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng),。我們是跨世紀(jì)的一代,，成學(xué)業(yè)于本世紀(jì)，成事業(yè)于新紀(jì)元,，我們將成為時(shí)代洪流中搏擊風(fēng)浪的勇士,。生逢此時(shí)，榮幸又艱巨,。讀書(shū),，是一切成大事者的必由之路，是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ),。認(rèn)真讀書(shū)是時(shí)代的要求,。我們要用勤奮和汗水夯實(shí)學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏向時(shí)光索取價(jià)值,，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩,。只有這樣，才無(wú)愧于華夏子孫,，才能肩負(fù)起承前啟后,，繼往開(kāi)來(lái)的歷史使命。

時(shí)間的列車(chē)已經(jīng)帶著我們走向了新的一站——20xx年就要過(guò)去了,。在這個(gè)辭舊迎新的時(shí)候,，回憶過(guò)去的一年，我們心潮激蕩,。在這一年里,，我們一起歡樂(lè)過(guò)、一起憧憬過(guò),、也一起努力過(guò),。我們?yōu)樽约簺](méi)有虛度這一年的光陰而欣慰、為我們?cè)谥荒昀锝】档爻砷L(zhǎng)而感到高興,。也許會(huì)有一些遺憾,，但我們會(huì)把這些遺憾作為我們?nèi)松膶氋F經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，因?yàn)槲覀兿嘈?，我們?huì)做得更好!

同學(xué)們,，我們正滿(mǎn)懷著希望和信心來(lái)叩響人生這扇奧妙的大門(mén)。生活是那樣豐富和廣闊,，有無(wú)數(shù)寶藏等待我們?nèi)ネ诰?，有無(wú)數(shù)險(xiǎn)峰等待我們?nèi)ヅ实?，有無(wú)數(shù)藍(lán)圖等待我們?nèi)ッ璁?huà)……在這生命的春天里，播灑下希望的種子,，辛勤地耕耘吧!

我的演講完畢,，謝謝大家!

陽(yáng)光體育國(guó)旗下講話稿篇九

把握青春歲月，做主青春年華,。我的青春我做主,。青春，你好,。

——題記

生命賦予了我們一種無(wú)限珍貴的禮物：充滿(mǎn)了力量,、充滿(mǎn)了期待、充滿(mǎn)了奮斗與期望的純真年華——青春,。你也許絲毫察覺(jué)不到它的存在,，感覺(jué)不到他的價(jià)值，但隨著悠悠歲月的流逝,，春夏秋冬的更迭,，你會(huì)在時(shí)間洪流的一瞬回眸發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)失去了它,。它不是金錢(qián),，也，不是地位,，而是這兩樣加起來(lái)的無(wú)限倍都換不來(lái)的青春,。

青春是什么?相信很多人都會(huì)這么問(wèn)。

那么,，青春是什么?

有人說(shuō),，它是生命中最美麗耀眼的一個(gè)階段。

也有人說(shuō),，它是一顆常青樹(shù),，永不凋零。

我卻覺(jué)得,，青春是一顆劃破天際的流星,，是一朵微波漾起的漣漪。短暫而美麗,。

青春很短，短到也許某個(gè)眨眼,，它已流逝不見(jiàn),。平凡的我們，僅有的,，只是一顆青春蓬勃的少年心,，一顆愿意為了完美未來(lái)努力的熾熱的心,。有它，足矣,。

我們不是仙蒂瑞拉,，沒(méi)有美麗的水晶鞋，沒(méi)有公主的蛻變,，但我們有屬于自我的青春舞臺(tái),，我們能自由做主青春!雖然，這座舞臺(tái)沒(méi)有那么多觀眾,，沒(méi)有那么多掌聲,，沒(méi)有那么多鮮花，可是有自我不就行了么?請(qǐng)記住,，我們?yōu)樽晕叶懬啻?，為自我而舞?dòng)夢(mèng)想。在這個(gè)青春的舞臺(tái)上,，我們努力奮斗,，我們無(wú)畏風(fēng)雨，我們勇敢堅(jiān)強(qiáng)!

“勇敢的人不是不流淚的人,，而是含著淚前進(jìn)的人,。”我們?cè)谇啻旱穆飞?，?huì)被現(xiàn)實(shí)的荊棘劃傷,，會(huì)為傷口流淚，會(huì)因流淚忘記前進(jìn),，但我們都會(huì)選擇繼續(xù)奔跑,，哪怕前方依然雷電交加、布滿(mǎn)荊棘,，我們也會(huì)披荊斬棘,、風(fēng)雨兼程!因?yàn)槲覀兊那胺接胁屎纾俏ㄒ煌ㄍ腋５穆?。我們擁抱?mèng)想走進(jìn)青春,，帶著淚水與歡笑度過(guò)青春，也將攜同期望邁出青春,。多年以后,，我們站在彩虹的那端，回望這一段美妙的青春之路,，那里有汗水,，那里有眼淚，那里有夢(mèng)想,，它們把路邊的荊棘澆灌成一片片花海,。

奔跑吧,，即使會(huì)跌倒;奮斗吧，即使會(huì)失敗;勇敢吧,，即使會(huì)受傷,。

不要怕跌倒，不要怕失敗,，不要怕受傷,。因?yàn)槲覀冇星啻海覀儫o(wú)畏艱難,。在這完美的旋律中,，點(diǎn)點(diǎn)微笑，淡淡憂傷,，這——就是青春,。