演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿,。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的演講稿呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧,。

防溺水學生演講稿三分鐘篇一

大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命 預防溺水》,。天氣越來越熱,，游泳,，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一,。然而,，不做好準備、缺少安全防范意識,，遇到意外時慌張不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

一,、在此,，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：

1,、不要獨自一人外出游泳,，也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江,、河,、湖、水庫等地游泳,。選擇好的游泳場所,，對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳,。

2,、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。

3,、游泳時切勿太餓、太飽,。飯后一小時才能下水,，以免抽筋。

4,、要做好下水前的準備,，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管,。

5,、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,，不要貿然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳。

6,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。

7,、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全。

二,、萬一不幸遇上了溺水事件,，溺水者切莫慌張,，應保持鎮(zhèn)靜,，積極自救：

1,、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋,，則可將手握拳,，然后用力張開，迅速反復多做幾次,，直到抽筋消除為止;

2,、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直;

3,、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

同學們：我們是國家和民族的未來和希望,，我們一定要珍惜青春，努力學習,，積極進取,，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任,。讓我們行動起來,，珍愛生命，預防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生,。

防溺水學生演講稿三分鐘篇二

老師們、同學們：大家早上好!

天氣越來越炎熱,，我校為了增強同學們防災避險的能力,，利用宣傳櫥窗，黑板報,、班隊會等形式進行安全的教育,。今天，我想利用國旗下講話的機會,，重點講一講夏季預防溺水的事情,。

游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一,。然而,，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張,、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

在我們國家,，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因,。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的,。

溺水是游泳或掉入水坑,、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池,、水庫,、水坑、池塘,、河流,、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),，每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生,。在溺水者當中，有的是不會游泳的人,，也有的是一些會游泳,、水性好的人。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié),，暑期即將來臨,，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。

一,、不要私自一人外出游泳,，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳,。

二,、游泳到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳,。

三,、同學間要互相關心、愛護,，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍,，要及時勸阻并告訴老師,、家長。

在我們的日常生活中,，如果一旦遇到有人落水,，我們在營救時應該怎么辦呢?最重要的一點，就是不能冒然下水營救,，因為一旦被落水者抓住將十分危險,。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命,。所以，發(fā)現(xiàn)有人落實,，最正確的做法應立即大聲呼救,，尋求大人的幫助。同時,，可以將救生圈,、竹竿、木板等拋給落水者,。

最后,，再次提醒同學們在日常生活中要提高安全意識，安全第一,，防患于未然,。水無情，人有情,。其實,，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,，提高安全防范意識,，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的,。

防溺水學生演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家好!

近年來的中小學生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末,、節(jié)假日或放學后;多發(fā)生在農村地區(qū);多發(fā)生在無人看管的江河,、池塘等野外水域;多發(fā)生在學生自行結伴游玩的過程中，有的是結伴游泳溺亡,，有的是為救落水同伴致多人溺亡,。

夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié)，預防溺水事故無疑擺在了重要位置,，為創(chuàng)建安全的學習生活環(huán)境,，杜絕此類悲劇的發(fā)生,，在此特向全校同學提出如下要求：

1、禁止私自或結伴到河,、塘,、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江,、河,、湖、塘,、水庫中游泳或嬉水,。

2、要堅持做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施,、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救,。堅決做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河,、湖,、塘、水庫不去,。

3,、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見,，而應大聲呼救或報警(110),，避免發(fā)生因盲目施救而導致更大的不幸。

4,、每個人從我做起,，嚴守學校紀律，用學到的防溺水知識運用于實際,，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生,。在加強自我安全意識的同時，對于那些違反學校紀律,，私自玩水,、游泳的行為，要堅決抵制,、勸阻并報告學校老師,。

同學們，我們每個人是家庭的希望,，祖國的未來,。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失,。同學們一定要充分認識到這一點,，深刻認識到溺水事故的危害,，遠離危險地，從而避免溺水事故的發(fā)生,。讓我們行動起來,，珍愛生命，預防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生,。最后，讓我們共同：珍愛生命,，預防溺水,。

防溺水學生演講稿三分鐘篇四

夏季是學生溺水事故的高發(fā)期。根據(jù)上級要求,，同學們要做到”x律“和”三個避免“,，即：不準私自下水游泳;不擅自與同學結伴游泳;不在無家長或老師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳,。避免去河道挖沙地帶、河流主干渠,、魚池,、不熟悉水域以及深水區(qū)、冷水區(qū),、污染水域游泳;避免在危險地段推拉玩鬧,、清洗衣物、打撈物品等;避免在正午爆曬期間,、高溫季節(jié),、天氣多變時刻下水游泳。

為切實加強安全教育,、防止發(fā)生溺水死亡事件,，現(xiàn)將容易發(fā)生溺水的危險源告知同學們，希望班主任配合家長重視對孩子進行防溺水等教育工作,，提高學生防溺水的自覺性和識別險情,、緊急避險、遇險逃生的能力,。

一,、發(fā)生溺水的常見原因有：1、在水邊玩耍,，下水摸魚蝦,，撿落入水中的物品。2,、游泳時抽筋或在水中打鬧;3,、到井邊打水不慎落入井中;4,、雨天掉入溝坑。

二,、預防溺水的措施：1,、學會游泳，學生應在成人帶領下到游泳館游泳;2,、不要單獨或結伴在河邊,、魚池，水塘邊玩耍;3,、不去非游泳區(qū)游泳;4,、在游泳館不會游泳者，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全;5游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?、雨天行走,、在井邊打水時要格外小心,。

三、學會溺水時的自救方法：1,、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;2、放松全身,，讓身體飄浮在水面上,，用腳踢水，防止體力喪失,，等待救援,。3、身體下沉時可將手掌向下壓;4,、如果在水中抽筋又無法靠岸,，立即求救。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋,。

四、現(xiàn)場搶救溺水者的方法：1,、迅速清楚口鼻中的污泥、雜草及分泌物,，保持呼吸道通暢,，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;2,、將溺水者舉起,，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部,，頭角下垂,，以使呼吸道內積水自然流出,。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;4,、在施救時預防眼外傷,。

上周五下午第四節(jié)課,，我校在沒有事先通知同學們的情況下,，進行了”緊急疏散演練“。

這次活動全校共有500多名師生參加,，學生從教室撤離到操場只用了1分56秒,。整個演練過程緊張、有序,。在演練前我特意在教學樓查看了一下,，令我欣慰的是每個班的x沒有上鎖，這為同學們的快速撤離提供了方便,。這次演練活動是對我校疏散演練實施方案的一次檢驗,，提高了師生實際抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力,，更進一步增強了師生的安全意識，初步掌握了在危險環(huán)境中迅速逃生,、自救,、互救的基本方法，為今后一旦發(fā)生地震,、火災或其它意外事故能及時采取有效的措施,，為安全疏散學生積累寶貴了經(jīng)驗，整個演練活動達到了預期目標,。

但是,，在取得成績的同時，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：

一,、表現(xiàn)為部分學生在活動中沒能把演練當作一次實戰(zhàn)演習,，在疏散的過程中緊張程度不夠，嘻嘻哈哈,，撤離速度較慢,。

二,、有個別班級把喇叭關掉了，導致沒有聽到警報聲,。

三,、北樓上課的同學們沒有撤離,，如果真的發(fā)生意外事故,，會造成無法估量的損失。

四,、在操場上訓練的男女籃的同學們沒有及時到本班集合。后來是在教練的提醒下才回到本班。

希望今后同學們一定要注意,，在校的時間內,，無論你在校園內的任何地方,，只要發(fā)生緊急事故，第一時間內馬上到本班的集合地點集合(每班的集合地點就是你們做課間操的位置),。以便讓班主任迅速清點人數(shù),，掌握每個同學的情況，為下一步的施救做好準備,。

現(xiàn)在每天下午放學,，都有一部分同學滯留在學校打籃球不回家,，最晚的竟然玩到8點左右,。導致上周我每天都要接到家長的質問電話,，每天校門口的值班老師都向我告狀，說7點半多了還攆不走。孩子們你們?yōu)槭裁床幌胂?，這么晚回家,，家長能不擔心嗎?這么晚才回家,，路上發(fā)生意外事故怎么辦?這么晚才回家,，你的作業(yè)得寫到幾點才能完成?今后,，除了在校訓練的隊員外,，其他同學放學后，必須按時回家,。

今天下午的班會,，各班主任要對同學們進行”防溺水、放學后及時回家“進行教育,，對”緊急疏散演練“做總結,。并把班會課教案交至政教處。

同學們,，校園是我家,，安全靠大家!為了創(chuàng)建安全、和諧,、文明的校園,，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來,，從現(xiàn)在做起,，從自我做起，從點滴做起,，時刻加強安全意識,，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴,，為構建和諧校園貢獻自已的一分力量!

防溺水學生演講稿三分鐘篇五

水是生命之源,。江河湖海，甚至我們都是由水組成的,。但水能載舟,，亦能覆舟，水在構成我們生命的同時,，也在威脅著我們的生命,。

隨著夏天的來臨，天氣轉熱,，涼爽的水中無疑成了避暑勝地。然而,，沒有做好準備,、掌握充分的救生知識、不能沉著自救，就很容易造成溺水事故,。據(jù)調查,，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個因意外傷害而死亡的兒童中,，有近6個是因為溺水身亡的。一個個鮮活的花季生命,，消散在了水中,。

我曾經(jīng)在視頻上，看到過失去孩子的母親哀號的場景：一位母親抱著剛被打撈上的尸身,，凄慘地哭號,，一遍遍地撫摸早已僵直的軀體，一點點地清除身體上殘留的污跡那場景,，那聲音,，讓每一個看到的人都唏噓不已。

難道這慘劇就不能避免嗎?難道親人們就只能悲痛欲絕地在一旁憑空看著嗎?不,，當然能避免,。而這正需要每個人的努力，在這里提醒大家一定要注意： 不會游泳的人,，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護,，不要和伙伴們玩水。游泳的時間不宜過長,，應游一會兒就上岸休息一下,。

游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié),，放松肌肉;在岸邊等待數(shù)分鐘,，讓身體適應一下溫度;下水前要用手測一下水溫，再逐步進入水中,，以免下水后發(fā)生抽筋,、扭傷等事故。

小孩子們一般不要跳水,，不能起哄瞎鬧,，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴,，游泳應在游泳區(qū)內進行,，決不在非游泳區(qū)內游泳。

如果有人不慎溺水,，不能自己逞一時之勇,、貿然去救,，要首先尋求周圍大人的幫助，學會一些求助的方法,。

呼吁每一個小伙伴：學會一些游泳自救的常識,，增強一些保護自己的意識，不做那些會給自己帶來危險的事,。讓每個母親臉上少增添皺紋;讓每個父親頭上少增加白發(fā);讓每個家庭少一些痛苦,，多一些快樂!

生命只有一次，彌足珍貴,，不可能從頭再來,。所以我們要從我做起、自覺行動起來,，珍愛生命,，預防溺水。水能載舟 亦能覆舟

水是生命之源,。江河湖海,，甚至我們都是由水組成的。但水能載舟,，亦能覆舟,，水在構成我們生命的同時，也在威脅著我們的生命,。

隨著夏天的來臨,，天氣轉熱,，涼爽的水中無疑成了避暑勝地,。然而，沒有做好準備,、掌握充分的救生知識,、不能沉著自救，就很容易造成溺水事故,。據(jù)調查,，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個因意外傷害而死亡的兒童中,，有近6個是因為溺水身亡的。一個個鮮活的花季生命,，消散在了水中,。

我曾經(jīng)在視頻上，看到過失去孩子的母親哀號的場景：一位母親抱著剛被打撈上的尸身,，凄慘地哭號,，一遍遍地撫摸早已僵直的軀體,，一點點地清除身體上殘留的污跡那場景，那聲音,，讓每一個看到的人都唏噓不已。

難道這慘劇就不能避免嗎?難道親人們就只能悲痛欲絕地在一旁憑空看著嗎?不,，當然能避免,。而這正需要每個人的努力，在這里提醒大家一定要注意： 不會游泳的人,，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護,，不要和伙伴們玩水。游泳的時間不宜過長,，應游一會兒就上岸休息一下,。

游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié),，放松肌肉;在岸邊等待數(shù)分鐘,，讓身體適應一下溫度;下水前要用手測一下水溫，再逐步進入水中,，以免下水后發(fā)生抽筋,、扭傷等事故。

小孩子們一般不要跳水,，不能起哄瞎鬧,，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴,，游泳應在游泳區(qū)內進行,，決不在非游泳區(qū)內游泳。

如果有人不慎溺水,，不能自己逞一時之勇,、貿然去救，要首先尋求周圍大人的幫助,，學會一些求助的方法,。

呼吁每一個小伙伴：學會一些游泳自救的常識，增強一些保護自己的意識,，不做那些會給自己帶來危險的事,。讓每個母親臉上少增添皺紋;讓每個父親頭上少增加白發(fā);讓每個家庭少一些痛苦，多一些快樂!

生命只有一次,，彌足珍貴,，不可能從頭再來。所以我們要從我做起,、自覺行動起來,，珍愛生命,，預防溺水。

防溺水學生演講稿三分鐘篇六

尊敬的老師,，同學們：

你們好!

夏天已經(jīng)來臨,，是中小學生最喜歡游泳的季節(jié)，也是溺水傷亡的事故發(fā)生最多的季節(jié),。據(jù)教育部等單位對x,、x等x個省市的調查顯示，目前全國每年有x萬名小學生非正常死亡,，平均每天有x多名學生死于溺水,、交通、食物中毒等事故,，其中溺水和交通居意外死亡的前兩位,。這是一串多么驚人的數(shù)據(jù)呀!

在夏季到來之際，我們必須時時做好防溺水工作,，時刻提醒中小學生做到下面幾點：

1,、不能獨自外出游泳，更不能去深水區(qū)與不知水情,，容易發(fā)生溺水事件的地區(qū)游泳,，選擇游泳地點時要找水下平坦，無暗礁,、暗流,、雜草的水域。

2,、在下水前要保證體力充足和做好準備運動,，而且要先適應水溫。

3,、在從事任何水上活動時,，均要穿上救生衣，以保證安全,。下水的裝備要帶全,，一定要帶游泳鏡。不能穿牛仔褲或長褲下水,。

4,、游泳時禁止與同伴過分開玩笑，特別是泳技不高者不要與同伴在水中開玩笑,。

以上4點都是在游泳中必須注意的事項,，如果不慎就會發(fā)生溺水事件,，如：x月x日,，x縣中學x名高一學生與同學結伴擅自下河游泳溺水身亡;x月x日,，省x職業(yè)技術學院4名學生到合肥大學城內x湖游泳,，其中一名女生不慎掉入湖中，約7分鐘后被同行救起,，但搶救無效死亡……溺水事件舉不勝舉,，因此防溺水工作，必須引起各級部門的高度重視,。

同學們在游泳中,，還要掌握一些良好的自救方法。掉入水中時要保持鎮(zhèn)靜,，千萬不要亂了陣腳，拼命掙扎,，這樣可以節(jié)省體力,。落水后要立刻屏住呼吸，放松肢體,，讓自己盡可能保持仰位,，讓頭向后仰，不要亂動,，人體就不會在水中失去平衡,，呼吸時要盡可能用嘴、用鼻呼氣,，以防嗆水,，如果體力不支了，可改為仰泳,，用手足輕輕劃水,，即可使口鼻輕浮于水面，盡可能的調整呼吸,，全身放松,，稍作休息后，即可游向岸邊,，或浮于水面等待救援,。同學們一定要千萬記住。

水不僅是生命之源,，更是生命的吞噬者,，它可以讓人們得到長久的生命，也可以讓人們失去無比寶貴的生命,。只要加以預防,，就可以避免溺水而亡，讓我們從現(xiàn)在開始,，珍愛生命,，預防溺水,。

防溺水學生演講稿三分鐘篇七

這是一個美麗的世界，你的一生會很快樂,，但也有些地方會隱藏著悲哀,。

在夏天，大家一定游過泳,，但游泳也存在一些可怕-像溺水等事件,。

一個約十歲的小朋友和幾個同學在河邊玩水，那小朋友說：“咱們玩打水仗怎么樣?”大家連聲叫好,，那小朋友說：“輸?shù)年牭年犻L要在水里憋氣三分鐘,。”就這樣那小朋友輸了,，他在水里憋了三分鐘,，三分鐘后這個小朋友逐漸往下沉，只見他使勁掙扎,，就再也見不到他上來,。等大人把他救上來時，他已經(jīng)絲毫不動,，大家把他翻過身來,，發(fā)現(xiàn)他那清澈又明亮的大眼睛永遠合上了。

從這個故事讓我們懂得,，大家千萬不要到河邊,、江邊等危險區(qū)域玩耍，如果溺水了的話要全身放松呼足氣,，等待大人來援救,。我們不必因此就痛恨水，其實溺水是可以避免的,。讓父母帶我們到人工游泳池里游泳,，遠離溺水的危機吧!

珍愛生命 預防溺水

廖嫻妃 你喜歡游泳嗎?在炎熱的夏季，有人約你去游泳,，你會去嗎?

你先別急著回答我這些問題,，先聽我給你講個故事。這是我聽爸爸媽媽說的：有一天,，天氣很熱很熱,，熱的沒有一絲兒風。在這悶熱的天氣里,，有兩個人熱的實在受不了了,，就相約一起去河里游泳。當他們脫掉身上的衣服跳進水里時，覺得啊那是世界上最美好的事情,。在陰涼的河里,，他們快樂地玩耍著。后來,，也不知道是誰出的主意,，他們竟然打起賭來看誰在水里呆的更久，看誰在水里更憋得住氣,。就這樣一個一時興起的念頭,，他們越游越深，誰也不肯先出來透氣,。等他們實在憋不了氣的時候,，卻因為又冷又累，再也無力浮起來了,。,。。,。。,。 聽了這個故事,，你感覺怎樣?!

我覺得這樣做太意氣用事了。假如你喜歡游泳的話,，千萬不要到非游泳區(qū)去游,。最好能選擇正規(guī)的游泳場館。即使在那里,，最好也不要玩高處跳水,。而且，游泳前最好先做些預備活動,，帶上救生圈或救生衣,。如果你是在野外的小河池塘里或水庫里游泳，在不了解情況時,，千萬不能擅自游泳,，一定要有大人的陪伴。你也不要像剛才故事里的那倆人一樣,，不顧實際地比賽,，逞英雄，最后把自己的小命給丟了,。像我們小學生,，最好不要游泳。即使要游的話，也一定要有大人的陪護;不要游的太遠,，別逞能游到深水區(qū)里去,。假如，你在野外游泳陷進淤泥里時,，一定要鎮(zhèn)靜,，切不可手腳亂動，否則會越陷越深的;如果你覺得疲勞時或一時透不過氣來,，應該立即游回岸邊或及時浮起來透氣,。

生命是寶貴的，一定要珍愛生命!千萬別因一時的痛快,，而害了自己一生啊!