我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會,，這樣能夠給人努力向前的動力,。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

軍訓講座心得體會200字篇一

軍訓第一天

今天，我第一次見到我的新同學,，他們的分數(shù)都好高,，我和他們比起來簡直是不值一提,。我和一個女生正談著起勁，忽然聽到集合哨,，我們趕緊排好隊。只見走來六個士兵,，其中五個都長的高高大大的，就一個特別矮小,，而且還是羅圈腿,。我突然有預感——這個矮小的士兵(蔡小東教官)回是我們的教官。果然被我猜中了,。

他帶我們去了屬于班的場地,，給我們排好隊，說“今天有事,，我只教你們站軍姿了。好,，立正……堅持。,。,。恩,，40分鐘吧!”“啊?”我們驚呼，“蔡教官,，不用那么很吧?”“少廢話，不然再加20分鐘,，給你們湊成1小時?”—_—這回到是沒人敢說話了,，一天下來，真是腰酸背痛腿抽筋呀,，把我原先的喜悅沖的干干凈凈,。一想到還有6天漫長的軍訓,，我就快要瘋了,。

軍訓第二天

總的說是“腰酸背痛腿抽筋”,。人家說軍訓時，是一個很好的回憶,，可我不那么認為。當我想起這段往事,，給我的印象肯定是“煉獄”?！?/p>

軍訓第三天

今天有一個小匯操，作為重點班的我們居然“榮幸”的的了個倒數(shù)第一,。教官很生氣,，回去馬上罰我們站軍姿,。還語重心長的說：“你們是重點班，怎么能比別人差呢?至少要的第三嘛!(共有6個班),，榮譽不重要，面子也很重要呀!”他這句話可把我搞暈了,，要面子,，就要有榮譽才行呀，那為什么榮譽不重要,，面子重要呢?……不管哪個重要，反正我是知道了——正式會操的時候不能再的倒數(shù)第一了,。

……軍訓第四天

地獄般的生活……

……軍訓第五天

……

……軍訓第六天

……

軍訓第七天

今天終于到正式會操了，我好緊張,，感覺腿發(fā)軟。在我們前面上場的班級都表現(xiàn)得很不錯,，我對我們又沒有信心了。我們一上場,，不知哪個班的一個男生喊了一句“歐，有初一二就不怕當墊底咯!~~”全場都笑了,，我暗暗在心里說，你們越這樣說,，我們越要拿個第一。立正——,，稍息——，向左轉——,，向右轉——,，向后轉——，敬禮——……隨著教官的口令,，我們的會操結束了，雖然沒得第一,，但得了第二,，也很不錯了,，教官很高興,。軍訓結束了,，教官告訴我們他要退伍了，不知怎么的,，我突然很舍不得教官,，想起他和我們打鬧的場景,，他和我們比較榮譽和面子的重要性,，他訓斥我們是的樣子,，又想起我以前恨他的時候,，真是不應該。總之,，我就是舍不得教官。軍訓結束了,，但初一二的故事還在繼續(xù)……再見，教官,。

軍訓講座心得體會200字篇二

對于我們這些一個個生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓是個再好不過的鍛煉機會,。一個小時，兩個小時,，甚至幾個小時,，都重復同一訓練內容,，換了誰都會疲憊，都會厭倦,?？晌覀冎荒茉谛闹械吐暤亟幸宦暲?。

老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了,。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息,。上午還好，可到了下午,，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那些軍人同志是不是腿部神經(jīng)麻木了,，能站上數(shù)小時,。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著他的溫暖,。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕,。頭部的水汽足能形成一場比7月下旬還猛烈的“特大強降雨”,。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消,。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去,。同樣是獨生子女，同樣的年齡,。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤,，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗,，堅實地踏出這關鍵一步!

訓練場上回蕩著同學們嘹亮的口號聲：“一,，二，三,，四……”稍息，立正,，靜止轉法，齊步走……這些動作看起來簡單,，可學起來就沒那么容易了。握拳,，擺臂，步子都有嚴格的要求,。而且光動作到位還不行，還得做到整齊劃一,。訓練是辛苦的，休息是快樂的,。休息哨一吹，全場歡呼,。休息時，就免不了和教官閑聊,，促進軍民交流嘛,。

都說集體的利益高于一切。我看此話在我們班最適合了,。起先大家訓練還有些松松垮垮,。但當大家得知軍訓最后將要進行會操并評選優(yōu)秀集體時，個個顯得精神抖擻,。再苦再累的訓練也硬撐著,。我十分高興我班這么有凝聚力,。當時便想那獎狀一定屬于我們了。會操了,，當我們踏著整齊的步伐經(jīng)過主席臺時，我更堅定了我的想法,。校長宣讀完優(yōu)秀集體名單時，我們個個舒了一口氣。歡呼……

不論是孟夫子的“天時不如地利,，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”,，說的都是人與人之間要團結協(xié)作，可見“團隊精神”的重要性,，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解,，而“團隊精神”正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性,。在集體中，我們學會了相互包容,，彼此諒解;學會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑,，而我們也在團體中真正實現(xiàn)了自我價值,。

從軍訓的第一天開始,，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式,。5天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細加體會,。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持,。

人只有在苦難中,，才能真正認識自我,。的確如此,，軍訓給了我這樣的機會,。我認識到了自己的缺點與不足,，也看清了自己的優(yōu)點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間,，讓我明白了許多道理,。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰(zhàn)時,，他將無所畏懼，勇往直前,。

軍訓是很辛苦的,，回想一下,，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴曬的臉,，苦在站軍姿時累酸的腰間,，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候,。但我堅持了下來，軍訓是一個過程,，一個考驗自我,，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱,。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練,，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體,，那么,，為什么要放棄呢?想到這,，我都會咬咬牙,，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集,，最后將堅實、挺拔與不屈,。或許這些不是苦,，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲,，我收獲的是耐力，是堅毅,，是勇敢，是不屈,，更是團隊精神。無論今后我做什么,，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了,。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。

從軍訓中我們也感受到很多快樂,。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中,，我體會到了團結的歡樂,，當我們隊列經(jīng)過一整天的訓練,，最終受到領導的表揚時,，我自豪地笑了,，當我們班一同唱歌時，我感受到集體的溫暖……

5天過得如此之快啊,，感受最多的還是我們堅持不懈,、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼,，我會怎么做?”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩,，如果我是勇敢的,，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力,。堅持下去,，堅持到底。沒有日曬雨淋,，沒有狂風暴雨，怎么會有屬于自己的風雨彩虹,，怎么會有屬于自己的精彩天地!生命不息,，奮斗不止，所以我堅持,，我勝利!

我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風雨,，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。

軍訓講座心得體會200字篇三

上周末去新鄉(xiāng)輝縣回龍景區(qū)拓展訓練,，以下是心得體會,。

說起這個景區(qū)，這里要先認識一個人：張榮鎖,。

張榮鎖，男,，第十、十一屆全國人大代表,、中共河南省輝縣市回龍村總支書記,。2002年cctv“感動中國”人物。頒獎辭：他已經(jīng)擁有了財富,，但他心里裝著還在貧苦生活中的鄉(xiāng)親，他已經(jīng)走出了大山,，但他還想讓所有鄉(xiāng)親都能夠走出與世隔絕的山崖，他成就了一個多少代人未能實現(xiàn)的夢想,，他拿出愚公移山的執(zhí)著和勇氣劈開了大山,，在懸崖峭壁上為鄉(xiāng)親們開鑿出通往外面世界的大道,，更在人們的心中打開了一扇希望之門,。它結束了一段貧困的歷史,，開創(chuàng)出一種嶄新的生活,。

從進入景區(qū)的那一刻，我這個也是在太行山里長大的人就感受到了這條致富路的震撼,，也明白了不允許外界車輛進入景區(qū)絕不僅僅是經(jīng)濟利益原因,，更多的是因為這條路太險了,。全是懸崖峭壁上開出的路，幾十米一個急彎,，還有一個前幾天剛發(fā)生的塌方正在搶修。20分鐘后車把我們帶到了海拔1500米處,，我們就住在這里接受了一次身體上和精神上的洗禮,。

拓展訓練無外乎是培養(yǎng)團隊意識，提高每個隊員的組織協(xié)調能力和自信心,。實話實說,，來之前我一直認為與其訓練還不如給大家自由活動時間放松心情，游山玩水。但隨著訓練項目的展開,，我越來越感受到了訓練的必要性,，而且訓練結束后幾乎每個人都覺得不虛此行。

首先是軍訓，這個不用多說,，既然是團隊，言行一致很重要,。軍事訓練是一種最簡單實用又能盡快提高凝聚力和紀律性的方法，這個階段最重要的意義就是讓每個隊員明白：我們是一個團隊!我們有鐵的紀律!我們有充足的戰(zhàn)斗力!

七巧板項目模擬一個企業(yè)中的幾個部門,，利用有限的資源,，在有限的時間內運用科學合理的策略讓資源最有效得到利用,，讓各單位效率最高,，最終完成各單位的任務以及整體任務,。這個項目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過溝通、合作,、信息共享,、資源配置、高效思維和科學決策,，做到這幾點，看似不可能完成的任務其實并不難。這個項目雖然我們小組得了滿分,，但全隊整體任務分數(shù)較低，主要原因是各小組之間溝通的不夠,，只了解自己的任務,，不了解其他伙伴的任務，資源利用率不高,，效率低下。

信任背摔這個項目主要目的是通過身體接觸打破人與人之間的隔膜,，增強團隊凝聚力，培養(yǎng)個人的自信心,。信任=自信+他信+信他,。我的理解是：做任何事情，遇到困難時首先要有戰(zhàn)勝困難的信心,，相信自己可以完成任務,，這是“自信”;通過自身努力和必要的能力、合理的方法完成任務,，從而讓別人信任你，這是“他信”;在需要別人的幫助時,，基于合理的方法和足夠的能力，充分相信你的伙伴和團隊,，這就是“信他”。能做到這三點,，一個團隊就是充滿信任的團隊，這樣的團隊能克服困難完成一切任務,。信任是一種力量,，自己信任自己,，自己信任別人,，別人信任自己這三者不是孤立的,，而是同時存在的,。

懸崖速降無疑是這次訓練最刺激的項目,，這個項目屬于個人超越項目，內容是自主控制繩索從高空下降到指定最底部,。通過認真學習動作要領，提高對事物的自主控制力,，體驗極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn),，增強自我控制能力與決斷能力以適應存在巨大壓力下的外部環(huán)境,，克服心理恐懼感,，建立突破自我,、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣,。我在最高處確實也猶豫過,，心里忐忑不安,，但最初的一段下來以后發(fā)現(xiàn)其實并不難,。空中站立,、騰空、下降,，耳畔是呼嘯的風聲，眼前是迅速掠過的巖壁,，而手中緊握的只有一根直徑10毫米的繩子……只有擁有最大的勇氣，才能體會一躍而下的快感,，并最終體會成功的喜悅,。

有一個項目深深地撞擊了每個人的心靈,，教練給我們上了一堂感恩課,。我們分為兩組分別扮演“盲人”和“啞人”的角色,，完成“坎坷人生路”這個項目?！懊と恕贝肀粠椭娜?，“啞人”代表幫助者。在人生這條坎坷路上,，我們每個人都像個“盲人”,，在無助的時候總有人伸出他們溫暖的雙手拉我們一把，這雙手來自我們的父母,、朋友、同事,、親人，很多時候我們沒有意識到別人給我們的幫助,，或者說我們覺得這些幫助理所應當!我們在這個社會已經(jīng)變得太冷漠,，但事實上這么多年我們就是踩著很多人的肩膀走過來的!而我們有時候又必須做個“啞人”,，在別人需要幫助的時候拉他一把,，哪怕得不到他們的理解,，不為別的，只為一份責任,，一個承諾!在坎坷的路上行走，才能更加磨練一個人的心志,，讓我們變得更堅強,。我們要對曾給予我們幫助的人,，時刻保持感恩之情,。感恩是一種美好的情感,，感恩地活著才會心存溫暖。我們生活在這個世界上,，身邊有很多的人關心和照顧我們，因此我們每天都應該用感恩的心對待周圍的一切,。同時，也應該以無比真誠和善良的心去回報周圍的人,。只有心懷感恩，才會得到更多的關愛,。