當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻,，或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí),，我們會(huì)通過(guò)反思和總結(jié)來(lái)獲取心得體會(huì)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇一

近來(lái),，我參加了一期國(guó)畫(huà)培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)了中國(guó)傳統(tǒng)繪畫(huà)的基礎(chǔ)知識(shí)和技巧。通過(guò)這期培訓(xùn),，我不僅提高了自己的繪畫(huà)水平,，還開(kāi)闊了眼界，對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有了更深的了解,。在這篇文章中,，我將分享我參加國(guó)畫(huà)培訓(xùn)班的心得體會(huì)。

首先,，這期培訓(xùn)讓我明白了國(guó)畫(huà)的獨(dú)特魅力,。在課程中，我學(xué)習(xí)了中國(guó)傳統(tǒng)繪畫(huà)的歷史發(fā)展,、基本技法和繪畫(huà)要素等方面的知識(shí),。國(guó)畫(huà)以其獨(dú)特的意境和表現(xiàn)手法吸引著我,。我特別喜歡中國(guó)畫(huà)筆墨的變化,，通過(guò)不同的墨色和筆觸，可以表現(xiàn)出對(duì)象的形態(tài),、神態(tài)和氣韻,。細(xì)膩的線條和墨點(diǎn)令人著迷，讓我感受到了中國(guó)畫(huà)的神韻和藝術(shù)內(nèi)涵,。

其次,，培訓(xùn)班為我提供了一個(gè)展示自己才華的機(jī)會(huì)。在培訓(xùn)課程中,，我們不僅學(xué)習(xí)了國(guó)畫(huà)的理論知識(shí),，還進(jìn)行了實(shí)踐訓(xùn)練。我有機(jī)會(huì)通過(guò)模仿大師作品和自由創(chuàng)作來(lái)提高自己的繪畫(huà)技巧,。在每一次作品展示和討論中,，我得到了老師和同學(xué)們的認(rèn)可和鼓勵(lì)。這使我更加自信,，勇敢地展示了自己的藝術(shù)作品,。我從中明白到，通過(guò)培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),，我不僅可以提高自己的繪畫(huà)水平,，還能夠展示和發(fā)展自己的藝術(shù)才能。

第三,，參加培訓(xùn)班讓我領(lǐng)略了中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力,。在課程中，我們不僅學(xué)習(xí)國(guó)畫(huà)技法,，還了解了國(guó)畫(huà)與中國(guó)傳統(tǒng)文化的密切關(guān)系,。老師向我們講解了國(guó)畫(huà)背后的文化內(nèi)涵，例如以人文思想為核心的品格、意境和審美等方面,。了解這些背景知識(shí),，不僅讓我更加熱愛(ài)國(guó)畫(huà)，也深化了我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí),。通過(guò)描繪中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日和歷史故事等題材的作品,，我感受到了中華文化的博大精深，深深地被其魅力所折服,。

此外,，通過(guò)培訓(xùn)班，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,。我們一起學(xué)習(xí),、切磋，互相鼓勵(lì)和幫助,。我們分享著自己的作品和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),，相互激發(fā)創(chuàng)作的靈感。在與他們的交流中,，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的繪畫(huà)風(fēng)格和表達(dá)方式都各具特色,。這使我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己獨(dú)特的藝術(shù)觀點(diǎn)和文化背景，這也進(jìn)一步豐富了我的藝術(shù)體驗(yàn),。這個(gè)班級(jí)成為了我在學(xué)習(xí)國(guó)畫(huà)過(guò)程中的一個(gè)寶貴的資源和支持系統(tǒng),。

總結(jié)起來(lái)，參加國(guó)畫(huà)培訓(xùn)班讓我收獲滿滿,。我深深地感受到了國(guó)畫(huà)的獨(dú)特魅力,，提高了自己的繪畫(huà)水平，展示了自己的才華,，領(lǐng)略了中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力,，結(jié)識(shí)了志同道合的朋友。通過(guò)這次培訓(xùn),，我對(duì)國(guó)畫(huà)有了更深的理解和認(rèn)識(shí),，并感受到自己在藝術(shù)創(chuàng)作方面的潛力。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和探索,，為自己的藝術(shù)道路繼續(xù)前行,。

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇二

第一段： 引言（100字）

近年來(lái)，短視頻平臺(tái)的崛起給許多年輕人帶來(lái)了無(wú)限的創(chuàng)業(yè)機(jī)遇,。作為當(dāng)下最火的短視頻平臺(tái)之一,，抖音吸引了大量的用戶以及創(chuàng)作者。為了更好地掌握這一新興領(lǐng)域的技巧和規(guī)律,，我參加了一次抖音培訓(xùn)班,，并在此得到了諸多的收獲和心得,。

第二段： 課程收獲（250字）

在抖音培訓(xùn)班的課堂上，我了解到了抖音平臺(tái)的基本原理和運(yùn)營(yíng)方式,。導(dǎo)師詳細(xì)的講解了抖音的用戶畫(huà)像和用戶心理,，為我們指出了在制作視頻時(shí)應(yīng)該注意的一些細(xì)節(jié)。例如,，視頻的拍攝角度,、內(nèi)容的創(chuàng)意以及用戶留存的重要性等等。此外,，導(dǎo)師還分享了一些行業(yè)內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)和例子,，讓我們直觀感受到了抖音的巨大潛力和市場(chǎng)需求。這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)對(duì)我今后的短視頻創(chuàng)作起到了很大的指導(dǎo)作用,。

第三段： 實(shí)操體驗(yàn)（350字）

在培訓(xùn)班的實(shí)操環(huán)節(jié)中,，我們學(xué)習(xí)了如何錄制優(yōu)質(zhì)的短視頻。導(dǎo)師詳細(xì)介紹了一些相機(jī)的基本操作和拍攝技巧,。同時(shí),，我們還分組進(jìn)行了創(chuàng)作比賽，模擬了真實(shí)的抖音創(chuàng)作環(huán)境,。這個(gè)過(guò)程讓我們能夠更好地理解用戶的需求,，鍛煉了我們的創(chuàng)作能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),。我們?cè)趯?dǎo)師的指導(dǎo)下,，學(xué)習(xí)了視頻的剪輯和后期制作，使我們的作品更加精美和生動(dòng),。通過(guò)實(shí)際的操作和反饋,，我們不斷改進(jìn)和提高自己的創(chuàng)作水平，為日后的抖音創(chuàng)作積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn),。

第四段： 心靈共鳴（300字）

在培訓(xùn)班期間,，導(dǎo)師還細(xì)致講解了如何塑造個(gè)人形象和提升自身價(jià)值。他強(qiáng)調(diào)了創(chuàng)作者在社交媒體上的形象塑造和品牌推廣的重要性,。作為一個(gè)抖音創(chuàng)作者,，我們不僅要?jiǎng)?chuàng)作出優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，還要通過(guò)自身的形象和特點(diǎn)吸引更多的關(guān)注,。這使我意識(shí)到,，創(chuàng)作短視頻不僅是一種技術(shù)活，更是一種藝術(shù)和身份的展示,。

第五段： 總結(jié)體會(huì)（200字）

通過(guò)這次抖音培訓(xùn)班,，我不僅系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了抖音的運(yùn)營(yíng)知識(shí)和創(chuàng)作技巧，還認(rèn)識(shí)到了抖音這一平臺(tái)所具備的商機(jī)和廣闊市場(chǎng),。我相信,，隨著自身的不斷努力和積累，我能夠在這個(gè)領(lǐng)域找到我的機(jī)會(huì)并實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。同時(shí),，我也明白了創(chuàng)作短視頻的背后需要付出的努力和時(shí)間,。只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能逐步進(jìn)步和成長(zhǎng),。

總結(jié)：抖音培訓(xùn)班是我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的一次寶貴機(jī)會(huì),。這次培訓(xùn)讓我對(duì)抖音這一平臺(tái)有了更深入的了解，也為我今后的短視頻創(chuàng)作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。我相信,，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠在抖音這一平臺(tái)上實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,。

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇三

結(jié)合這幾天老師所講的內(nèi)容,，總結(jié)出了干好工作應(yīng)具備的六種能力：一是科學(xué)決策能力，就是面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的局面和瞬間變化的形勢(shì)要有善于做出正確抉擇的能力;二是貫徹執(zhí)行能力,，就是面對(duì)問(wèn)題能拿出行之有效的方案與計(jì)劃,，貫徹下去并做到全面準(zhǔn)確、得當(dāng)有力;三是綜合協(xié)調(diào)能力,，就是在工作中能把握大局,、權(quán)衡協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌兼顧;四是組織管理能力,，就是善于社會(huì)交往,，有較高的管理水平，組織得當(dāng);五是開(kāi)拓創(chuàng)新能力,，就是要以大無(wú)畏的精神,，在舊有的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上大膽嘗試，做到與時(shí)俱進(jìn),、科學(xué)合理;六是學(xué)習(xí)實(shí)踐能力,，就是每個(gè)人要把學(xué)習(xí)當(dāng)成是畢生的任務(wù)。要想把工作干得有聲有色那么必須具備這六個(gè)能力,，因?yàn)樽鳛樾率兰o(jì)的干部人才就要順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展,、跟上時(shí)代的步伐，只有這樣社會(huì)才能科學(xué)的進(jìn)步,。

這次培訓(xùn)無(wú)論是政策講解還是案例分析,，都讓我從每個(gè)角度獲得了感悟，感謝市扶貧辦給了我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部這次學(xué)習(xí),、鍛煉的機(jī)會(huì),。今后,，我將盡自己所能把所學(xué)到的知識(shí)用于實(shí)際工作中,，保證在政治上,、思想上、組織紀(jì)律上,、工作責(zé)任上始終保持一個(gè)共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性,，用一份做人的真誠(chéng)和愛(ài)心,、一份政治責(zé)任完成好組織交給的每一項(xiàng)工作,，為全面實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)貢獻(xiàn)自己的微薄之力!

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇四

第一段：介紹繩索培訓(xùn)班的背景和目的（150字）

繩索培訓(xùn)班是一種高強(qiáng)度訓(xùn)練課程，旨在培養(yǎng)參訓(xùn)人員的團(tuán)隊(duì)合作能力,、領(lǐng)導(dǎo)力和解決問(wèn)題的能力,。該培訓(xùn)課程主要通過(guò)各種險(xiǎn)峻的繩索活動(dòng)來(lái)鍛煉參訓(xùn)人員的身體和心智。我有幸參加了一次繩索培訓(xùn)班,，并對(duì)此深有心得體會(huì),。

第二段：敘述參加繩索培訓(xùn)班的感受和體驗(yàn)（250字）

在繩索培訓(xùn)班的第一天，我感受到了來(lái)自不同領(lǐng)域,、不同能力的人們的熱情和團(tuán)結(jié),。我們首先進(jìn)行了一些簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng),，我逐漸認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。接下來(lái)的幾天，我們進(jìn)行了一系列更具挑戰(zhàn)性的繩索活動(dòng),，例如高空索道,、攀巖等。這些活動(dòng)緊密結(jié)合團(tuán)隊(duì)合作,，需要我們通過(guò)相互支持和合作來(lái)克服種種困難,。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量,，也學(xué)到了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),，促進(jìn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展,。

第三段：分享在繩索培訓(xùn)班中的收獲和成長(zhǎng)（300字）

通過(guò)參加繩索培訓(xùn)班,，我不僅在體力上得到了鍛煉，更重要的是在心智和團(tuán)隊(duì)合作能力上有了突破,。在每一項(xiàng)繩索活動(dòng)中,，我都盡力克服恐懼和疑慮，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn),。在攀巖活動(dòng)中,，當(dāng)我站在峭壁前時(shí)，我感到強(qiáng)烈的恐懼,，但我告訴自己不能退縮,，必須克服困難。我努力調(diào)整自己的心態(tài),，專(zhuān)注于每一步的操作,，最終成功攀登到了峰頂,。這次經(jīng)歷讓我明白了堅(jiān)持和挑戰(zhàn)自己的重要性。在團(tuán)隊(duì)合作方面,，我學(xué)會(huì)了聽(tīng)取他人的意見(jiàn)和尊重他人的觀點(diǎn),，同時(shí)也學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中有責(zé)任心和主動(dòng)性，幫助他人克服問(wèn)題,。

第四段：談?wù)摾K索培訓(xùn)班對(duì)個(gè)人和職業(yè)發(fā)展的影響（250字）

繩索培訓(xùn)班對(duì)我個(gè)人的影響是深遠(yuǎn)的,。這次培訓(xùn)讓我更加自信和勇敢地面對(duì)各種挑戰(zhàn)，并相信自己能夠克服困難,。對(duì)于我的職業(yè)發(fā)展來(lái)說(shuō),，繩索培訓(xùn)班也給了我很多啟示。作為一名領(lǐng)導(dǎo)者,，我需要善于傾聽(tīng)員工的意見(jiàn),，鼓勵(lì)他們發(fā)表自己的觀點(diǎn)，同時(shí)樹(shù)立一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作和相互支持的文化,。我也意識(shí)到在工作中,，遇到困難或挑戰(zhàn)時(shí)，只有與團(tuán)隊(duì)共同解決才能取得更好的結(jié)果,。繩索培訓(xùn)班為我提供了一個(gè)鍛煉自己領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力的機(jī)會(huì),，對(duì)我的職業(yè)發(fā)展具有積極的影響。

第五段：總結(jié)繩索培訓(xùn)班的意義（250字）

繩索培訓(xùn)班無(wú)論對(duì)于個(gè)人還是團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō),，都具有重要的意義,。通過(guò)這次培訓(xùn)，我收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能,，使我在多個(gè)方面都有了進(jìn)步,。這次培訓(xùn)培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力,，提高了我的問(wèn)題解決能力,。同時(shí)，我也結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,，建立了長(zhǎng)久的人際關(guān)系,。繩索培訓(xùn)班不僅是一次鍛煉，并且將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生持久的影響,。

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇五

_月__日,，我們種子社工站所有同工，帶著滿心的期待,，去__參加了為期三天的培訓(xùn),。

雖然只有短短的三天時(shí)間，但課程內(nèi)容相當(dāng)豐富,，每一位老師講的課程都十分精彩,，老師們深刻地講解,，舉出一個(gè)個(gè)貼近生活的案例，來(lái)讓我們了解,，把我們認(rèn)為很繁瑣的問(wèn)題變得有條有理,，使我收獲頗多。

在所有課程中,，讓我記憶最深刻的是救助局管理局副局長(zhǎng)__老師所講的課,，老師用最通俗易懂的語(yǔ)言和鮮活的例子讓我掌握了社會(huì)理論知識(shí)，也講述了入戶調(diào)查的技巧,，和介入敬老院的作用,，他的方法讓我們得到了很多啟發(fā)，通過(guò)他的講座,，使我了解到,，面對(duì)不同的人要用不同的策略，要了解他們背后的心里因素,，也要善于站在他們的角度換位思考,。

在今后工作中，我們要尊重每一位居民,，耐心傾聽(tīng)他們的訴說(shuō),，讓他們把情緒發(fā)泄出來(lái)，從洞察信息和村民訴求來(lái)了解事件背后的原因,，才能更好的解決問(wèn)題,，為村民服務(wù)，這次培訓(xùn)令我受益匪淺,，通過(guò)學(xué)習(xí)我從理論上進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到社會(huì)工作者在社會(huì)上的重要性,。

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇六

20xx年5月4日至5月8日，本人參加了由區(qū)委組織部舉辦的**區(qū)20xx年度社區(qū)干部培訓(xùn)班,，通過(guò)五天的學(xué)習(xí)參觀,，結(jié)合一個(gè)月來(lái)的工作實(shí)際，現(xiàn)將個(gè)人的一些心得感悟匯報(bào)如下：

一,、基層社區(qū)工作其繁,、難、重是我以前沒(méi)有體會(huì)到的,，想干好社區(qū)工作不容易。要維穩(wěn)巡邏,、要入戶清查,、要治理八亂，環(huán)境衛(wèi)生要管,、流動(dòng)人口要管,、孤殘優(yōu)撫要管,、婦幼鰥寡要管、就業(yè)失業(yè)要管,，上級(jí)對(duì)口業(yè)務(wù)要完成,、各項(xiàng)考核指標(biāo)要完成、示范創(chuàng)建要完成,，務(wù)實(shí)務(wù)虛一個(gè)都不能少,，“上面千條線、下面一根針”非常形象的說(shuō)明了社區(qū)工作的繁雜,。我聽(tīng)社區(qū)干部作匯報(bào)出現(xiàn)頻率的一句話就是：社區(qū)干部工作狀態(tài)是“白加黑”,、“五加二”、“七乘二十四小時(shí)”,，家中老人,、小孩統(tǒng)統(tǒng)顧不上，社區(qū)干部壓力之大超乎想象,。作為一名初到基層的領(lǐng)導(dǎo)干部,，一方面我深深地為社區(qū)干部“舍小家為大家”的無(wú)私奉獻(xiàn)精神所感動(dòng)，決心向他們學(xué)習(xí),，扎根基層愛(ài)崗敬業(yè),，服務(wù)百姓奉獻(xiàn)社會(huì)。另一方面決心發(fā)揮聰明才智,，改進(jìn)工作方法,，提高工作效率，營(yíng)造寬松工作環(huán)境,，努力減輕基層社區(qū)同志們的負(fù)擔(dān)和壓力,。

常令我感動(dòng)，他們是一群真正“在其位謀其政”的人,、是一群真正腳踏實(shí)地干實(shí)事的人,、是一群真正有責(zé)任感的人、是一群真正踐行群眾路線為民謀利的人,，他們的事跡也為我今后工作指明了前進(jìn)的方向,。

三、一點(diǎn)心得：來(lái)**街道一個(gè)月時(shí)間,，主要開(kāi)展“八亂”治理工作和一些日常業(yè)務(wù)處理,，這其中**街治理工作頗費(fèi)周折且收效甚微。在這次學(xué)習(xí)結(jié)束重新投入工作時(shí)忽然想起似已被人們忘記的兩句話或者說(shuō)是兩個(gè)論斷：一是“我國(guó)正處于并將長(zhǎng)期處于社會(huì)主義初級(jí)階段,，我們的各項(xiàng)工作必須從初級(jí)階段的實(shí)際出發(fā),，不能超越這個(gè)階段”；另一句是“當(dāng)前中國(guó)社會(huì)的主要矛盾仍然是人民日益增長(zhǎng)的物質(zhì)文化需要同落后的生產(chǎn)力,、落后的社會(huì)管理之間的矛盾”,。社區(qū)街道乃是整個(gè)中國(guó)社會(huì)具體而微的縮影,，近四十年中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅猛巨大的發(fā)展有目共睹，取得的成績(jī)前所未有,，但同時(shí)也正由于發(fā)展過(guò)快而伴生的諸多問(wèn)題矛盾也顯而易見(jiàn)的擺在我們面前?，F(xiàn)在重溫這兩句話，對(duì)我們準(zhǔn)確理解“四個(gè)全面”,、對(duì)加強(qiáng)和改進(jìn)執(zhí)政黨執(zhí)政水平和執(zhí)政能力建設(shè),、對(duì)努力踐行黨的群眾路線都大有裨益。我忽然感覺(jué)心中不再浮躁,，對(duì)待群眾百姓更加有耐心,，能換位思維從百姓的利益出發(fā)分析問(wèn)題解決問(wèn)題了，這也許是我這次學(xué)習(xí)的最大收獲,。

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇七

作為公務(wù)員中的干部,，我們經(jīng)常受到各種各樣的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。這些培訓(xùn)班讓我們不斷地提升自己的業(yè)務(wù)能力,，拓展我們的思維,，提高我們的管理技能。而在這些培訓(xùn)班中,，我們也不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步,，積累著自己的心得和體會(huì)。

二,、培訓(xùn)班為我?guī)?lái)的成長(zhǎng)

在培訓(xùn)班中,，我接觸到了很多種腦力鍛煉的方法和技巧，例如構(gòu)建邏輯結(jié)構(gòu)和推理,。這些方法和技巧讓我在后續(xù)的工作和學(xué)習(xí)中更加游刃有余,，更好地解決問(wèn)題和掌握新知識(shí)。同時(shí)在培訓(xùn)班的講座和研討中,，我結(jié)交了很多志同道合的同行,，與他們一起分享和交流，也讓我學(xué)到了很多新的思路,、方法和技巧,，對(duì)我的工作產(chǎn)生了很好的影響。

三,、系統(tǒng)管理思維是閉環(huán)思維

在參加培訓(xùn)班中,，我最大的收獲便是系統(tǒng)管理思維。系統(tǒng)管理思維是一種整體化和系統(tǒng)化的思維方式,，對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)干部來(lái)說(shuō)非常重要,。在工作中，我發(fā)現(xiàn)有一些問(wèn)題需要從整個(gè)系統(tǒng)來(lái)考慮,，從而找出更好的解決方案,。而系統(tǒng)管理思維就可以幫助我們更加清晰地了解整個(gè)問(wèn)題，找到問(wèn)題的根源,，從而通過(guò)系統(tǒng)的解決方案來(lái)解決問(wèn)題,，使得工作效率得到了大大提升。

四,、更好地理解人性

在參加培訓(xùn)班的過(guò)程中,，我還發(fā)現(xiàn)自己對(duì)人性的理解更加深刻了。通過(guò)了解和學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的知識(shí),，我開(kāi)始更加關(guān)注他人和自己的情感狀態(tài),，更加了解人性中的情感變化和心理需求，這讓我在與他人交往中更加得心應(yīng)手,，更容易達(dá)到與他人合作的共識(shí),。

五、總結(jié)

總體來(lái)說(shuō),，參加各種形式的培訓(xùn)班都是我們公務(wù)員和干部必經(jīng)的一條路,。在這條路上，我們不斷學(xué)習(xí),、提升自我,，使得我們成為更加優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)干部，以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)服務(wù)于人民,，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的力量,！

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇八

2019年_月__日至__日，參加了有__學(xué)院組織的__省鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)社工證新進(jìn)社工崗前培訓(xùn)班(第_期),，培訓(xùn)時(shí)間為三天,，還經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)社工,、社會(huì)工作有了深刻的認(rèn)識(shí),。

雖然此次培訓(xùn)時(shí)間不長(zhǎng)但內(nèi)容相對(duì)豐富，各位培訓(xùn)老師從作為社工該具備什么特性,，需要做什么和怎么做等多個(gè)方便做了詳細(xì)講解,。有民政政策解讀，鄉(xiāng)鎮(zhèn)社工站服務(wù)項(xiàng)目設(shè)計(jì)與實(shí)施思路,，社會(huì)工作實(shí)務(wù)方法與運(yùn)用,，基層民主社會(huì)工作服務(wù)設(shè)計(jì)方案，社工督導(dǎo)與評(píng)估系統(tǒng)等,。通過(guò)這次系統(tǒng)的崗前培訓(xùn),，讓初涉社會(huì)工作領(lǐng)域的我認(rèn)識(shí)到，作為一名社工，我們需要構(gòu)建起專(zhuān)業(yè)的社工價(jià)值觀和理念,。更深刻的體會(huì)到,，作為一名社工，不僅要有一顆服務(wù)人民的心,，更要加強(qiáng)自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),，具備社會(huì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)及心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科的綜合知識(shí),。在政策支持的情況下,，考取初級(jí)社工師證是我們的當(dāng)務(wù)之急。

最讓我記憶審核的是___老師課程中關(guān)于小芳的案例,，都說(shuō)父母之愛(ài)子,，則為之計(jì)深遠(yuǎn)，作為一名母親,，我希望自己的孩子能幸福,，同時(shí)也不希望看到其他的孩子生活在不幸福的環(huán)境中。于公于私,，我為自己選擇社工這個(gè)職業(yè)感到高興,，雖然我們我們的能力有限，可能改變不了世界,，但是我們可能給予某個(gè)人溫暖,，給人生的希望。

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇九

在當(dāng)今社會(huì),，中醫(yī)已經(jīng)越來(lái)越受到大眾的關(guān)注,，因?yàn)橄嘈胖嗅t(yī)可以得到身心的平衡和健康的體魄。我很幸運(yùn)參加了一次中醫(yī)培訓(xùn)班,，我從培訓(xùn)中獲得了很多有益的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),。下面我將分享自己的培訓(xùn)體會(huì)，希望對(duì)大家有所啟發(fā),。

第二段：理論學(xué)習(xí)

中醫(yī)培訓(xùn)班的第一件事就是理論學(xué)習(xí),。中醫(yī)理論原理繁雜而深?yuàn)W,，但我們的老師親切而詳細(xì)地講解了一些最基本的理論知識(shí),。我們了解了五臟六腑、經(jīng)絡(luò)運(yùn)行和病理規(guī)律等概念,，我們都為此感到非常興奮,。隨著更深入的學(xué)習(xí)，我們逐漸發(fā)現(xiàn)了中醫(yī)與生物醫(yī)學(xué)之間的共性和區(qū)別,。通過(guò)這些學(xué)習(xí),，我明白了中醫(yī)學(xué)是如此的科學(xué)而深入人心,。

第三段：診斷技巧

中醫(yī)醫(yī)學(xué)中，養(yǎng)生和治療離不開(kāi)較為嚴(yán)謹(jǐn)而科學(xué)的診斷技巧,。要在患者身上準(zhǔn)確地找到病灶和疼痛,，需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和實(shí)踐。在培訓(xùn)班中,，我們學(xué)習(xí)了很多有效的診斷技巧,，如查看脈搏,、觀察舌象等,。此外，我們還了解到中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合的醫(yī)學(xué)模式,，在了解患者病史和查看體檢報(bào)告之后,，進(jìn)行針灸和草藥治療。這些技巧都要在日常的實(shí)踐中進(jìn)行運(yùn)用,，自己動(dòng)手體驗(yàn)其中的精髓,。

第四段：實(shí)踐操作

我最喜歡的部分是學(xué)習(xí)針灸。我們?cè)谡n堂上實(shí)踐了針灸操作,，針灸可以治療疾病痛楚,、達(dá)到放松身心的效果,。之前我對(duì)針灸治療的效果持懷疑態(tài)度,，但是在自己身上嘗試之后，發(fā)現(xiàn)自己的身體明顯得到了舒緩和治療,。我們的老師每個(gè)人都耐心的進(jìn)行指導(dǎo),，為去除人們對(duì)此的恐慌情緒，發(fā)現(xiàn)了很多針灸等方法在解除疼痛方面對(duì)身體的愈合產(chǎn)生了顯著的正面作用,。

第五段：總結(jié)

總的來(lái)說(shuō),，中醫(yī)培訓(xùn)班是非常值得參加的課程。通過(guò)這次體驗(yàn),，我對(duì)中醫(yī)學(xué)有了更深入的理解,，包括其診斷技巧和實(shí)踐操作,。此外，我還深刻認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)以其獨(dú)特的方式,，并與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的結(jié)合進(jìn)行了創(chuàng)新,。最重要的是，在培訓(xùn)班上我們學(xué)會(huì)了更好了解身體健康的方法和技巧,，可以更好地保持身心健康,。

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇十

干部參加培訓(xùn)班是現(xiàn)代社會(huì)組織發(fā)展中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，不僅可以開(kāi)闊干部的視野,、提高綜合素質(zhì),，也可以促進(jìn)干部間的交流和合作。作為一名干部代表,，我最近也有幸參加了一次培訓(xùn)班,，并從中獲得了許多新的心得與體會(huì)。

第二段：交流合作的重要性

在培訓(xùn)班中,，我深刻認(rèn)識(shí)到交流合作對(duì)于工作的重要性,。在培訓(xùn)過(guò)程中，來(lái)自各個(gè)領(lǐng)域以及不同單位的干部互相交流思想、探討共同面對(duì)的熱點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題,，不但豐富了自己的知識(shí)儲(chǔ)備,，也讓自己受益匪淺,。同時(shí)，培訓(xùn)班的合作活動(dòng)更是增強(qiáng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)同感，更好地意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)和責(zé)任感，有利于我們更好地完成團(tuán)隊(duì)任務(wù),。

第三段：全面提高能力

參加培訓(xùn)班也是全面提高能力的過(guò)程,。在培訓(xùn)中,，我們不但了解了最新的理論知識(shí)，更重要的是得以將這些理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際實(shí)踐當(dāng)中,，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),、彌補(bǔ)缺點(diǎn),，提高全面實(shí)干能力,。在接下來(lái)的日常工作中，我必定能夠充分發(fā)揚(yáng)所學(xué),，并更好地應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜情況,，提高應(yīng)變和解決問(wèn)題的能力。

第四段：品德提升

在培訓(xùn)班中,，我們不僅是知識(shí)的領(lǐng)域?qū)W習(xí),，更有品德的提升和修養(yǎng)的加深。培訓(xùn)過(guò)程中,，我們從各個(gè)方面入手,，學(xué)習(xí)理論知識(shí)和實(shí)踐應(yīng)用，通過(guò)生動(dòng)的案例實(shí)例，提升自身的道德素養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)。并且在培訓(xùn)班的活動(dòng)中,，涵蓋了一些生活小常識(shí)的講解,，更是提高了自己的文化素養(yǎng)和綜合知識(shí)。

第五段：總結(jié)

通過(guò)這次培訓(xùn)班,，我們不僅獲得了很多的理論知識(shí),，更是磨練了自己的實(shí)踐能力,、交流能力、應(yīng)變能力和團(tuán)隊(duì)合作能力,，更有品德和綜合素質(zhì)得以提升,。希望在今后的工作中，能夠秉持一份嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)的態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)進(jìn)取,，為廣大民眾謀取更好的生活,，做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇十一

隨著素質(zhì)教育的快速推進(jìn),不論是國(guó)家教育部門(mén)還是教育專(zhuān)家,都深深地感悟到只憑空洞的教育理論,是很難實(shí)現(xiàn)真正意義上的素質(zhì)教育的,素質(zhì)教育的實(shí)施更需要我們一線教師的共同參與,教育專(zhuān)家提出的新教育理念雖具有普遍性,但在具體實(shí)施中還有很多的實(shí)際問(wèn)題,需要我們一線教師來(lái)研究和實(shí)施,以此來(lái)證實(shí)新理念的正確性.因此,要做一名好老師,就一定要學(xué)會(huì)做課題研究,教師要做研究型,專(zhuān)家型的教師,要參與課題研究,否則各種先進(jìn)的教育理論都是一句空話,，教師本人也會(huì)被教改的潮流沖垮,同時(shí),教師參與課題研究,是使自己快速成長(zhǎng)的一條捷徑,好多的教育奇才,教育專(zhuān)家都是從一般的教師參與課題研究而一舉成名的,，因此，我沒(méi)有理由,，不去參與課改,，參與課題研究。

經(jīng)常聽(tīng)到老師說(shuō)“我天天的忙忙碌碌,，可到底在忙什么,，我自己也不知道，更不用說(shuō)什么成績(jī)了,，煩死了”,，聽(tīng)起來(lái)好像很可笑，但這卻是我們很多人的生活真實(shí)寫(xiě)照,。整天的忙來(lái)忙去,，到頭來(lái)，卻不知道自己到底都忙了些什么,，雖然教育教學(xué)本身就是由很多的瑣碎小事構(gòu)成的,，但這并不代表我們就真的這么忙，而主要是因?yàn)槲覀兊墓ぷ鳑](méi)有頭緒,，沒(méi)有計(jì)劃性,，也就是所謂的“碌碌但無(wú)為”。其實(shí),，我們?cè)诠ぷ鞯耐瑫r(shí),，只要稍稍的對(duì)自己的工作做一下計(jì)劃，為自己的教育發(fā)展做一下規(guī)劃,，就會(huì)從中找到工作的樂(lè)趣，成為一個(gè)“碌碌有為” “忙碌并快樂(lè)著的人”,！

近幾年來(lái)學(xué)生生源在日益減少,，教師資源卻沒(méi)有減少的跡象，而且還有大量新畢業(yè)的師范類(lèi)準(zhǔn)教師找不到工作,，他們都在虎視眈眈的盯著我們的工作崗位,，國(guó)家有將教師向公務(wù)員管理轉(zhuǎn)軌,確立教育公務(wù)員的意向，以確保教師的各項(xiàng)待遇和吸納高素質(zhì)人才加入教師隊(duì)伍,，這樣就對(duì)教師行業(yè)提出更高的要求,，對(duì)我們現(xiàn)任教師產(chǎn)生了很大的威脅?！叭藷o(wú)遠(yuǎn)慮,，必有近憂”,，我們必須時(shí)刻保持自己的危機(jī)感、壓迫感,，趁自己還算年輕,，及時(shí)給自己充電，做一名智慧型的教師,，才確保我們工作的穩(wěn)定性,！確保我們不會(huì)在幾年以后，被那些精力充沛,、見(jiàn)多識(shí)廣的年輕人所淘汰,。

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇十二

作為中醫(yī)興趣愛(ài)好者，我如愿以償?shù)貓?bào)名參加了一次中醫(yī)培訓(xùn)班,。在這次培訓(xùn)中,，我深感受益匪淺，不僅是知識(shí)和技能方面,，更是對(duì)中醫(yī)文化的深入了解和感悟,。在這篇文章中，我將分享我在中醫(yī)培訓(xùn)班中的心得體會(huì),，希望能給更多關(guān)注中醫(yī)的讀者一些啟發(fā),。

第一段：關(guān)于傳統(tǒng)中醫(yī)文化的探索

在中醫(yī)培訓(xùn)班的課程中，我們不僅學(xué)習(xí)和應(yīng)用了中醫(yī)的基本理論,，更深入了解了其中的思想,、哲學(xué)和文化內(nèi)涵。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)經(jīng)典,、名家論著和歷代醫(yī)家的成果,，我們探討和領(lǐng)悟了中醫(yī)文化的發(fā)展、演變和價(jià)值,。在這個(gè)過(guò)程中,，我深感傳統(tǒng)文化的博大精深和深遠(yuǎn)影響，更是激發(fā)了我探究中醫(yī)文化的熱情和動(dòng)力,。

第二段：關(guān)于中醫(yī)基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)

中醫(yī)培訓(xùn)班中,，我們也學(xué)習(xí)了許多中醫(yī)基礎(chǔ)理論，比如經(jīng)脈,、穴位,、五臟六腑、陰陽(yáng)五行等,。這些理論的了解和掌握,，是中醫(yī)學(xué)習(xí)和應(yīng)用的基礎(chǔ)。在我學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)理論的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)這些理論不僅具有深刻的科學(xué)性,，更有鍛煉思維和提升觀察能力的功能,。對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)理論,，也讓我更加理解和珍視自身的身體和健康,，更多了一份保健的自覺(jué)性。

第三段：關(guān)于中醫(yī)治療技術(shù)的探究

中醫(yī)藥治療是中醫(yī)最為人熟知的領(lǐng)域之一,，也是我在中醫(yī)培訓(xùn)班中最感興趣的領(lǐng)域,。在中醫(yī)培訓(xùn)班中，我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握了中藥知識(shí),，同時(shí)也了解和學(xué)習(xí)了針灸,、推拿、氣功等治療技術(shù),。通過(guò)模擬患者病情和治療方法的演練,，我們對(duì)中醫(yī)治療技術(shù)有了更加直觀和深入的理解。同時(shí),，也對(duì)中醫(yī)治療技術(shù)的安全性和可靠性有了充分的認(rèn)知,，并愿意將這些技術(shù)運(yùn)用到實(shí)際生活中。

第四段：關(guān)于中醫(yī)與西醫(yī)的對(duì)比和啟示

在中醫(yī)培訓(xùn)班中,，我們也會(huì)對(duì)比和分析中醫(yī)和西醫(yī)的治療方法,、理論等，這是一種比較和交流的形式,。通過(guò)與西醫(yī)對(duì)比,，我們更深刻地了解到中醫(yī)特有的東西，也發(fā)現(xiàn)在某些病癥上,，中西醫(yī)結(jié)合可以取得更好的治療效果,。我個(gè)人認(rèn)為，中西醫(yī)結(jié)合或互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,，是未來(lái)醫(yī)學(xué)的一條發(fā)展道路,。

第五段：關(guān)于中醫(yī)文化的傳承和發(fā)展

作為中醫(yī)興趣愛(ài)好者，我在中醫(yī)培訓(xùn)班中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的,，不僅是中醫(yī)文化的弘揚(yáng),，更是中醫(yī)文化的開(kāi)拓和發(fā)展。我深信,，只有將中醫(yī)文化傳承給更多人，讓更多的人從中受益,，才能讓中醫(yī)文化得到發(fā)展和強(qiáng)大,。而我們這些愛(ài)好者的責(zé)任和義務(wù)，就是發(fā)揚(yáng)光大中醫(yī)文化，為中醫(yī)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量,。

總之,，在中醫(yī)培訓(xùn)班中，我感受到的不僅是中醫(yī)知識(shí)和技能的提高,，更是對(duì)中醫(yī)文化價(jià)值和未來(lái)發(fā)展方向的清晰認(rèn)識(shí),。我希望通過(guò)這篇文章，能鼓勵(lì)更多人關(guān)注中醫(yī)和中醫(yī)文化,，為中醫(yī)的發(fā)展和壯大貢獻(xiàn)自己的力量,。

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇十三

初中數(shù)學(xué)新課標(biāo)指出：“數(shù)學(xué)教學(xué)是數(shù)學(xué)活動(dòng)的教學(xué)，是師生之間,，學(xué)生之間交往互動(dòng)與共同發(fā)展的過(guò)程”,。教材的指導(dǎo)思想是講背景，講過(guò)程,，講應(yīng)用,，講歷史，講思想,，講文化,，改經(jīng)學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí),，適當(dāng)應(yīng)用信息技術(shù),。重視教學(xué)情境創(chuàng)設(shè)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主探究,，合作交流,，注重?cái)?shù)學(xué)與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系，強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)應(yīng)用等,。

1,、在以往北師大版和蘇科版的教學(xué)中，有時(shí)雖然注意問(wèn)題情境的創(chuàng)設(shè),，注意師生的雙邊活動(dòng),，但是教師又擔(dān)心學(xué)生活動(dòng)不起來(lái)，耐心不足怕浪費(fèi)時(shí)間,，畢竟我們是一所比較薄弱的學(xué)校,，書(shū)中一些重要的'概念原理沒(méi)有讓學(xué)生去認(rèn)真體會(huì)。只認(rèn)為學(xué)生要多做題目才實(shí)在,，不需要去搞一些花架子,，但學(xué)生在解一些綜合性較強(qiáng)的題目，往往概念模糊,，無(wú)從下手,，從而導(dǎo)致高分不高,。另外我班的兩極分化特別嚴(yán)重，低分特別低,，總認(rèn)為他們是無(wú)藥可救,，所以上課不理睬他們，只要不擾亂課堂秩序就好,，因此把均分都拉了一截,，沒(méi)有靈活駕馭課堂，確保人人成功,，讓每個(gè)學(xué)生都有展示機(jī)會(huì),，課堂上統(tǒng)而不僵，活而不亂,，保證課堂彈性秩序,。傳統(tǒng)的教學(xué)總是習(xí)慣于把教學(xué)過(guò)程歸結(jié)為老師講學(xué)生聽(tīng)，老師寫(xiě),，學(xué)生抄,，上課做不完，課外繼續(xù)練,，在大量反復(fù)操作的基礎(chǔ)上達(dá)到掌握的目的,，重基礎(chǔ)知識(shí)，輕能力,，重結(jié)論輕過(guò)程,，因此我們要改變以往的教學(xué)方式，減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),，讓學(xué)生學(xué)得積極主動(dòng),。

1、轉(zhuǎn)變觀念

數(shù)學(xué)培訓(xùn)班使我們充分認(rèn)識(shí)到新一輪的數(shù)學(xué)課程改革從理念,、內(nèi)容到實(shí)施,，都有較大變化。要實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)課程改革的目標(biāo),，教師是關(guān)鍵,。教師應(yīng)首先轉(zhuǎn)變觀念，充分認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)課程改革的理念和目標(biāo),，以及自己在課程改革中的角色和作用,。教師不僅是課程的實(shí)施者，而且也是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者,、組織者和合作者,。教學(xué)應(yīng)該貼近于學(xué)生的生活，在教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的合作交流和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,，在教學(xué)中落實(shí)學(xué)生的主體地位,，重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),，展示科學(xué)的思維過(guò)程，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的習(xí)慣,，發(fā)展學(xué)生的能力。

2,、力求做到有效教學(xué)

數(shù)學(xué)是一門(mén)思維性很強(qiáng)的科學(xué),。因此在數(shù)學(xué)教學(xué)中使講授式教學(xué)與活動(dòng)式教學(xué)有機(jī)結(jié)合，以保證學(xué)生獲得必要的數(shù)學(xué)“雙基”的過(guò)程中,，發(fā)展他們的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,。如何使活動(dòng)教學(xué)真正有效，關(guān)鍵是提出有意義,、適度,、恰時(shí)恰點(diǎn)的問(wèn)題，使學(xué)生得到有效的獨(dú)立思考,，自主探究,，合作交流，才有平臺(tái),，這就要深入研究如何提問(wèn)的問(wèn)題,。要使問(wèn)題設(shè)問(wèn)在學(xué)生疑點(diǎn)。數(shù)學(xué)知識(shí)發(fā)展的關(guān)節(jié)點(diǎn)上,，數(shù)學(xué)思想方法概括上,，數(shù)學(xué)思維的癥結(jié)點(diǎn)上。這需要我們備課組平時(shí)多加強(qiáng)教研,、互相研討,。什么樣的活動(dòng)有效？什么樣的交流有效,？關(guān)鍵看學(xué)生思維的參與度,，要讓學(xué)生真正通過(guò)自己實(shí)質(zhì)性的思維活動(dòng)獲取數(shù)學(xué)知識(shí)方法、數(shù)學(xué)思想,，并逐漸發(fā)展數(shù)學(xué)能力,。

反思是教師職業(yè)成長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)機(jī)，教師的成功=反思+經(jīng)驗(yàn)總結(jié),。

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇十四

作為一名護(hù)士,，我一直對(duì)中醫(yī)學(xué)有著濃厚的興趣，這不僅是因?yàn)橹嗅t(yī)在中國(guó)有著深厚的歷史,，更是因?yàn)槠洫?dú)特的治療方式受到了越來(lái)越多人的喜愛(ài),。為此，我報(bào)名了一門(mén)中醫(yī)培訓(xùn)班,，目的就是學(xué)習(xí)中醫(yī)學(xué)并且掌握其治療方法,。

第二段：整體感受

培訓(xùn)班的內(nèi)容豐富有趣,，讓我在短時(shí)間內(nèi)對(duì)中醫(yī)有了更深入的了解。其中,，我認(rèn)為最收獲的,，是學(xué)習(xí)到了中醫(yī)的核心理念——“治未病”。相較于傳統(tǒng)西式醫(yī)學(xué),，中醫(yī)更注重病的預(yù)防,，而非僅僅是對(duì)癥治療。這也是我在以后的生活中所堅(jiān)持的信念,。

第三段：課程內(nèi)容

在課程中,，我們學(xué)習(xí)了中醫(yī)中的經(jīng)絡(luò)、針灸,、中草藥等方面的知識(shí),。其中，我個(gè)人認(rèn)為,，通過(guò)學(xué)習(xí)飲食調(diào)理,，我對(duì)于如何通過(guò)飲食達(dá)到治療疾病的目的有了更清晰的認(rèn)識(shí)。同時(shí),，我們還學(xué)習(xí)了中醫(yī)的穴位理論,，了解了人體上的不同穴位與病癥的治療方法。在整個(gè)課程中,，我受益匪淺,。

第四段：培訓(xùn)班的實(shí)踐訓(xùn)練

在培訓(xùn)的過(guò)程中，我們不僅僅學(xué)習(xí)理論,，并且還有實(shí)踐訓(xùn)練,。我們親自學(xué)習(xí)了針灸的方法，并且通過(guò)計(jì)算機(jī)仿真模擬了實(shí)際的穴位定位過(guò)程,。在學(xué)習(xí)中草藥方面,，我們也親手制作了不同的中藥湯劑，進(jìn)行了不同藥性的調(diào)配,。這些實(shí)踐訓(xùn)練,，讓我更加深入的掌握了中醫(yī)學(xué)的理論知識(shí)。

第五段：總結(jié)

通過(guò)參加中醫(yī)培訓(xùn)班,，我深深地認(rèn)識(shí)到了中醫(yī)學(xué)的魅力,，正如老子所說(shuō) “治未病，祛大欲,，治病不免于治未病矣”,。中醫(yī)學(xué)這門(mén)文化珍寶在為人類(lèi)，尤其是中國(guó)提供一種完整的健康管理或者治療疾病的方式,。我相信,，在今后的工作和生活中,，中醫(yī)的理念和方法對(duì)于我來(lái)說(shuō)一定會(huì)有著深刻的影響。

參加培訓(xùn)班心得體會(huì)首先感謝篇十五

公文是一種應(yīng)用性文章,，是讓人看,、讓人聽(tīng)，要對(duì)實(shí)際工作起指導(dǎo),、推動(dòng)作用的,。在起草公文時(shí)，寫(xiě)作目的至關(guān)重要,，它決定著公文的行文方向、結(jié)構(gòu)設(shè)置,、內(nèi)容組織和語(yǔ)言表述,。起草公文，必須有明晰的效果意識(shí),，就是說(shuō)你按領(lǐng)導(dǎo)指示起草一篇公文,，對(duì)這篇公文要達(dá)到一個(gè)什么樣的整體效果，主標(biāo)題給人留下什么印象,，分標(biāo)題給人留下什么印象,，每段內(nèi)容給人留下什么印象，都要有明晰的效果預(yù)期,。我的體會(huì)是,，有明晰的效果預(yù)期未必能寫(xiě)成好公文，因?yàn)閷?xiě)好公文還需要其他重要條件,，但沒(méi)有明晰的`效果預(yù)期,，必然寫(xiě)不出好公文。

在起草公文時(shí),，根據(jù)所要達(dá)到的效果,，去決定是否需要設(shè)置主標(biāo)題，設(shè)置什么樣的主標(biāo)題,；去決定是否需要開(kāi)場(chǎng)白,，需要什么樣的開(kāi)場(chǎng)白；去決定是否需要分標(biāo)題,，確定什么樣的分標(biāo)題,；去決定每一段落寫(xiě)什么，寫(xiě)到什么程度,；去決定敘述風(fēng)格,、用語(yǔ)習(xí)慣，從而讓公文管用而不是無(wú)用,，讓受眾愛(ài)聽(tīng)而不是反感,。要根據(jù)“需要寫(xiě)什么”去寫(xiě),，而不能根據(jù)“會(huì)寫(xiě)什么”去寫(xiě)，尤其不能由著自己的性子想到哪寫(xiě)到哪,。起草一篇公文,，總得給人留下一點(diǎn)什么，或者主題選定上有特色,，或者工作舉措上有創(chuàng)意,，或者理論闡釋上有新高度，或者用詞用語(yǔ)上有新亮色,。全部達(dá)到上述目標(biāo)當(dāng)然很難,，而且有時(shí)時(shí)間也不允許，但至少要達(dá)到其中的一兩個(gè),，否則,，所起草的公文味同嚼蠟，寫(xiě)了等于沒(méi)寫(xiě),。

寫(xiě)公文,、抓工作，關(guān)鍵靠思維,。我認(rèn)為,，一篇好的公文必須做到“與眾不同”,，而不能“與眾雷同”,。從一定意義上說(shuō)，成功就是“與眾不同”,。你想的,、說(shuō)的，跟別人完全一樣,，說(shuō)不說(shuō),、講不講還有什么意義？公文作品是智慧的結(jié)晶,，要做到與眾不同,，必須以深厚的思維能力作支撐。

起草公文還有一個(gè)材料組織的問(wèn)題,。有的人認(rèn)為組織材料是臨到用時(shí)才需要做的工作，其實(shí)不然,，臨時(shí)抱佛腳是難于成就一篇好公文的,，材料組織工作既需要平時(shí)的積累,，又需要臨時(shí)的“創(chuàng)造性”運(yùn)用。

公文要有一個(gè)好的表述習(xí)慣,，這是說(shuō)服受眾,、引領(lǐng)工作,、發(fā)揮效用的重要條件,。什么是好的表述？就是要有說(shuō)服力,，要有觀點(diǎn),、有典型、有數(shù)據(jù),、有事實(shí)、有分析,、有對(duì)策、有目標(biāo),、有效果,。歸納起來(lái)說(shuō)，公文起草者需要養(yǎng)成三種基本表述習(xí)慣：

一是深刻地表述,。要善于站在大的政治背景,、時(shí)代背景、專(zhuān)業(yè)背景下思考問(wèn)題,、揣摩事物,、研究工作，要能看到新事物不同凡響的意義,，搜索到符合大局要求,、反映時(shí)代特征、體現(xiàn)專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)的指導(dǎo)思想,、工作思路,、具體舉措等，靠這些形成正確的深刻的思想觀點(diǎn),。

二是精確地表述,。馬克思說(shuō)過(guò)：“一門(mén)科學(xué)只有成功地運(yùn)用數(shù)學(xué)時(shí)，才算達(dá)到了真正完善的地步,?！边@句話告訴我們，在科學(xué)探索中數(shù)學(xué)方法是必不可少的研究手段和重要環(huán)節(jié)。公文起草要想做到完善,，數(shù)學(xué)方法同樣不可或缺,。我們正處在改革開(kāi)放的新時(shí)代,，自主,、理性日益成為新的社會(huì)特征。再靠過(guò)去那樣的“命令+口號(hào)”式的公文,，已無(wú)法達(dá)到鼓舞群眾,、推動(dòng)事業(yè)的目的了。而要靠事實(shí)說(shuō)話,、靠真理說(shuō)話,，就要增強(qiáng)分析性、增強(qiáng)具體性,；要能對(duì)工作現(xiàn)狀進(jìn)行精確化描述,，對(duì)存在問(wèn)題進(jìn)行精準(zhǔn)性分析，對(duì)工作部署進(jìn)行精細(xì)化安排,，對(duì)工作成效進(jìn)行精當(dāng)化總結(jié),。要努力改變公文起草過(guò)于抽象、粗糙,、籠統(tǒng)的弊病,。