當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,，就很有必要寫一篇心得體會,，通過寫心得體會,，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

雙減五項心得體會篇1

“雙減”政策的出臺可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象,，為促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時,，我們也為多出的空閑時光而困惑，該如何利用呢,？正當(dāng)我們不知所措時,，學(xué)校下發(fā)的“5a親子課程”及時給家庭教育指明了方向。下面就“雙減”政策實施后,，家庭教育方式的改變,，談?wù)剮c感悟：

一、陪伴是給孩子成長最好的禮物,。

優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來的,，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去,，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導(dǎo)班的路上,，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光,，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠(yuǎn)。而“雙減”政策之后,，陪伴孩子的時間增多,，每天晚飯后我們利用散步時間和孩子談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情,，及時掌握孩子的思想動態(tài),，幫助她學(xué)會正確處理生活中遇到的問題。

二,、堅持親子閱讀,，創(chuàng)造與孩子溝通的機會。

親子共讀最幸福的時光,。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時,，原本說好是我們一起讀的，可孩子利用課余時間,，不到兩天的時間就把書讀完了,，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節(jié)。有時我們還會分角色閱讀,。比如讀《夏洛的網(wǎng)》時,，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白,。孩子每次在朗讀的時候,，總是聲情并茂。特別在非常感動的故事情節(jié),，看出她的眼眶有些濕潤,。因為蜘蛛夏洛在最關(guān)鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無私的奉獻(xiàn),，什么是最真摯的友誼!親子共讀的時光影響著我們的生活,，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養(yǎng)下越來越可愛,，懂事,，乖巧……

三、堅持體育鍛煉,，磨煉孩子堅強的意志,。

運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學(xué)習(xí)也至關(guān)重要,。暑假中,，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉,，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高,。為了讓孩子知道什么是體育精神,，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽,，我們幾乎都會陪孩子觀看,，想讓孩子通過奧運比賽，了解每一個運動員背后艱辛的付出,，讓孩子知道什么是奧運精神,，什么是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們?yōu)榘駱?，為自己的夢想而努力?/p>

四,、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴,。

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣,，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺,，看層林盡染……通過遠(yuǎn)行促進孩子把書本知識與生活實踐聯(lián)系起來,，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學(xué)習(xí)成長是一條很長的路,，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程,，我們要借“雙減”政策的東風(fēng)，在學(xué)業(yè)壓力大幅減輕的情況下,，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動學(xué)習(xí)的能力,，孩子必將走得更遠(yuǎn)、更高,。

雙減五項心得體會篇2

雙減政策“五項管理”對于切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān),，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機構(gòu)“喧賓奪主”,、還學(xué)生快樂健康的童年有積極的意義,。我們積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項管理”,，切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量,。

一、是關(guān)于手機管理,。

通過召開班會、聯(lián)系家長等形式及時宣傳相關(guān)的政策規(guī)定,，告知家長管理好手機,，盡量減少學(xué)生接觸手機的時間。除了學(xué)校特殊要求必須用手機完成的安全作業(yè)等任務(wù),，堅決不給學(xué)生布置必須用手機完成的作業(yè),。對學(xué)生帶手機和電話手表入校園進行了嚴(yán)格的管理,。

二、關(guān)于學(xué)生睡眠,。

小學(xué)生每天睡眠時間10個小時,。及時關(guān)注學(xué)生睡眠時間，與家長做好溝通,，保障學(xué)生充足睡眠,。程度較弱的學(xué)生作業(yè)速度很慢的，老師會特殊對待,，布置簡單的作業(yè),，以保證學(xué)生的充足睡眠。

三,、是關(guān)于讀物的管理,。

按照教育部下發(fā)的不得推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物12條負(fù)面清單，我們及時清查圖書室,、辦公室,、教室等處的書籍，嚴(yán)格按照規(guī)定管理,。班級成立了圖書角,，和圖書管理員。學(xué)生完成各項作業(yè)之后,，中午時間和延時時間可以借書閱讀,。對學(xué)生課外閱讀的內(nèi)容、數(shù)量,、梯度等作出明確要求,。

四、關(guān)于作業(yè)方面,。

我們每天嚴(yán)格落實作業(yè)時間,，作為班主任，每天不僅要負(fù)責(zé)語文學(xué)科,，還要協(xié)調(diào)各科的作業(yè)時間,，作業(yè)總量控制在1小時。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業(yè),，每天下午延時時間學(xué)生一半以上都能完成所有家庭作業(yè),，而且有的疑難題目學(xué)生也可以隨時在老師指導(dǎo)下解決。個別參加社團的學(xué)生和作業(yè)速度較慢的學(xué)生也能回家后迅速完成,。

五,、是學(xué)生體質(zhì)方面。

本學(xué)期每周都有三節(jié)體育課,，每天上午20分鐘課間操,，下午延時1小時陽光體育活動課,，活動形式多樣化，眼保健操,、集體跑步,，做操訓(xùn)練，以及跳繩打球等項目,，足以使學(xué)生每天運動量達(dá)標(biāo),。

雙減五項心得體會篇3

觀看雙減政策落地的講座視頻后，作為一名新時代小學(xué)生的家長感慨萬千,。

一個曾經(jīng)在教培行業(yè)工作過的我,，曾經(jīng)有一個學(xué)生，每一周只有周三下午放學(xué)是沒有課的,，其余時間都在課外班度過,，周六休日根本沒有休息的時間。他只是我們千千萬萬學(xué)生中一個縮影,。好像不上輔導(dǎo)班周六周日就浪費了一樣,。大多家長的心聲也是一樣的，你不上別人孩子都在上,，也是變相的落后呀,。

可是有真真正正的為孩子考慮過？他到底需要不需要去額外的補課,？我相信大多數(shù)家長是沒有的,，大多數(shù)家長會認(rèn)為補補總歸是好的，比不補強,，教育焦慮導(dǎo)致了大家對于家庭教育都寄托在輔導(dǎo)班身上,。

國家出臺這樣的政策，我是贊成的,。不是不讓額外學(xué)習(xí),，而是如何真正把有效的學(xué)習(xí)在學(xué)校完成。在校的老師也都辛苦了肩負(fù)起課后延時的工作,，讓孩子在學(xué)校集中精神完成作業(yè),，回家后把時間放在閱讀，復(fù)習(xí)和課外活動上,。

就拿自己的孩子來說,，周一延時回來基本就不需要再做作業(yè)了，他可以打打籃球,，看看課外書,。周二有排球社團，周三周四學(xué)習(xí)管樂，在學(xué)校不但學(xué)習(xí)了而且也鍛煉了身體,，每天孩子回來也是很開心，這樣才是正常的小學(xué)生活,，在學(xué)校把學(xué)校的任務(wù)完成,，放學(xué)后可以多元的發(fā)展。

每個孩子身上都有尚未萌芽的素質(zhì),，我們要想辦法看到這些特質(zhì),，鼓勵孩子發(fā)揮自己特長，享受興趣愛好帶來的快樂,。我相信我們的國家需要的更多的不是只會讀書的接班人,，而是更多元發(fā)展的全面的接班人。

很多人在想,，周末不學(xué)習(xí)了我們大把大把的時間我們應(yīng)該干什么,？家庭不但是養(yǎng)育孩子的地方，更多的我們要學(xué)習(xí)心靈的養(yǎng)育,。陪伴孩子一起閱讀,，一起分享書中的故事，我們也要為樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣,。陪伴孩子參加家庭勞動,，學(xué)會整理自己的學(xué)習(xí)桌，打掃家中的衛(wèi)生,，學(xué)習(xí)自己洗襪子內(nèi)褲等力所能及的小事情,，為以后獨立生活打下基礎(chǔ)。

雙減政策的落地,，家長角色的回歸,，我們更應(yīng)該重視家庭教育，有人調(diào)侃這是拼爹的時代,，拼的不是家長的財力,，而是家庭教育的理念，素養(yǎng),。

希望我們這一代的孩子能有一個更加輕松,，自由的學(xué)習(xí)環(huán)境。能更好的肩負(fù)起國家繁榮穩(wěn)定發(fā)展的重任,。

雙減五項心得體會篇4

社會人群就是一個金字塔,，永遠(yuǎn)只有少數(shù)精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動者來構(gòu)建塔基,。教育和學(xué)習(xí)就是一個大浪淘沙的過程,。

學(xué)習(xí)不是一個狹義的概念，除了科學(xué)文化知識，還包含體育,、藝術(shù),、勞動等多種技能。教育的首要任務(wù)是“立德樹人”,，培養(yǎng)熱愛國家,、獻(xiàn)身民族的人。作為家長和教師,，最重要的是善于發(fā)現(xiàn)孩子的天賦和特長,，引導(dǎo)孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬馬擠獨木橋,。

“雙減政策”背景下老師如何更好地發(fā)揮作用呢,？

1.“雙減”的目的不是以犧牲教育質(zhì)量為代價，恰恰相反,，是為了提高教學(xué)質(zhì)量,。我們知道，在學(xué)習(xí)效率相同的情況下,，所使用的時間越多,，所獲得的知識也越多、能力也越強,。但過長的學(xué)習(xí)時間,、過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)又會影響學(xué)習(xí)效率，甚至危害孩子們的身心健康,。因此,，學(xué)什么、怎么學(xué),、學(xué)多久,，就成為教師們首先要研究和解決的問題。

2.保護和激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣是是孩子們愿意學(xué)習(xí)的前提條件,。前面談到學(xué)習(xí)的三大動力,，對現(xiàn)在的孩子們而言，生存動力和精神動力是大多數(shù)孩子暫時還體會不到的,，因此,，興趣動力就成為了至關(guān)重要的因素。作為老師,，學(xué)科作業(yè)的設(shè)計必須以保護和激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣為前提,。

3.提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量是保護孩子們學(xué)習(xí)興趣、保證孩子們學(xué)習(xí)效率的根本條件,。大多數(shù)孩子不喜歡作業(yè),，主要有三個原因：一是不會做；二是簡單、重復(fù),、數(shù)量多,；三是枯燥、乏味,、無樂趣,。針對第一個原因，教師要設(shè)計有梯度的個性化作業(yè),，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業(yè)。針對第二個原因,，教師要設(shè)計出能體現(xiàn)學(xué)科核心知識和能力要求的,、訓(xùn)練效率高的梯度作業(yè)。針對第三個原因,，教師要盡可能設(shè)計出有趣味的作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)方式,，尤其要在學(xué)習(xí)方式的趣味性上下功夫,。

4.加強和落實作業(yè)完成的過程性指導(dǎo),，及時幫助孩子們解決學(xué)習(xí)中的問題,。孩子們在學(xué)習(xí)過程中遇到問題是十分常見的現(xiàn)象,，如果不能及時解決勢必影響孩子們的學(xué)習(xí)熱情,。以往孩子們遇到不會做的作業(yè)往往通過“搜題”的方式獲取答案,，但得到的是結(jié)果,，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題app被禁用的主要原因）,。

因此,，教師要按照作業(yè)進度計劃,、利用當(dāng)今發(fā)達(dá)的資訊方式，及時和孩子們進行交流和指導(dǎo),?？梢酝ㄟ^小組學(xué)習(xí)的方式進行指導(dǎo)，充分發(fā)揮“兵教兵”的作用,。

雙減五項心得體會篇5

優(yōu)化作業(yè)設(shè)計減“量”不減“量”,近期根據(jù)工作室的學(xué)習(xí)安排,，有幸學(xué)習(xí)了浙江省教研室關(guān)于《“雙減”背景下作業(yè)的設(shè)計與管理》的講座，“雙減”中一項重要的工作就是減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān),，那么就要求我們老師要精心設(shè)計作業(yè),，提高作業(yè)質(zhì)量。我們教師要尊重學(xué)生差異,，設(shè)計有層次的作業(yè),，讓每個學(xué)生都有練習(xí)的機會和成功的體驗。這更加考驗教師,，要求教師要了解每一位學(xué)生,，掌握每位學(xué)生的學(xué)習(xí)要求，做到心中有數(shù)。通過這次學(xué)習(xí),，我著實轉(zhuǎn)變了作業(yè)觀念,，立足課堂，精心設(shè)計,，爭取讓作業(yè)減少數(shù)量但不減質(zhì)量,。以下幾點是我今后作業(yè)設(shè)計努力方向：

一、把控時間,，系統(tǒng)設(shè)計

作業(yè)設(shè)計應(yīng)圍繞我們的教學(xué)目標(biāo),、教學(xué)重難點，以鞏固知識,、發(fā)展能力,、培養(yǎng)學(xué)生素養(yǎng)為主，作業(yè)時間并不是越長越好,，超過了一定時間以后,，學(xué)生可能作業(yè)做的時間越長，學(xué)習(xí)效果就越不好,。

二,、優(yōu)化作業(yè)，分層設(shè)計

在現(xiàn)在的教育背景下,，孩子的能力隨著年級的升高,，不可避免的會產(chǎn)生差異，我們的作業(yè)要盡可能關(guān)注學(xué)生的差異和不同學(xué)生的需求,，讓孩子都有練習(xí)的機會和成功的體驗,。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，接受能力不同,，作業(yè)的效果也就不同,。作為教師，我們要多關(guān)注學(xué)生的個體差異,，將學(xué)習(xí)目標(biāo)分層,，作業(yè)設(shè)計也要有梯度。新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究,，創(chuàng)新知識,，培養(yǎng)分析、解決問題的能力,。我們以前往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識,，導(dǎo)致作業(yè)機械重復(fù)。從培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的角度來看,，我們既要注重學(xué)習(xí)知識和技能,，要圍繞一定的主題來完成,，同時也要注重作業(yè)的開放性。越開放的題目,，越能夠激發(fā)孩子的探究精神,。為此，作業(yè)設(shè)計時,，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的認(rèn)知水平設(shè)計一些自主,、合作、探究為主的探索性作業(yè),。

三,、追本溯源，找準(zhǔn)關(guān)鍵

優(yōu)化我們的作業(yè)設(shè)計,，還有一大關(guān)鍵點在于充分利用課堂時間,，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。只有課堂教學(xué)質(zhì)量提高了,，才能有效落實作業(yè)。的確,，想要讓學(xué)生高效得完成一份數(shù)學(xué)作業(yè),，一定要先從課堂進行變革。反思在自己的備課過程,，有沒有備學(xué)生參與學(xué)習(xí)的過程,。除了要優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，我們教師還要認(rèn)真批改作業(yè),，加強面批面改,，要做好反饋，講解,，不得要求學(xué)生自批自改作業(yè),，充分利用課堂上的時間，有講有練,，讓學(xué)生所學(xué)更加扎實有效率,。

總之，這次的學(xué)習(xí)我感觸很深,，也受益匪淺,。作業(yè)既要做到設(shè)計合理，又要設(shè)計科學(xué),，在“雙減”的政策背景下,，如何優(yōu)化作業(yè)的設(shè)計，我們還需要不斷地去探索和實踐,。

雙減五項心得體會篇6

這次的學(xué)習(xí),，讓我深深地懂得了,，人只有不斷學(xué)習(xí)，才會有進步,。我們每一位參加這次學(xué)習(xí)的人員,，好好把握這次機會，來完成這次培訓(xùn),。最后,，我們要感謝老板給予我們這次學(xué)習(xí)的機會。

有人說過“你的心有多遠(yuǎn),，你就會走多遠(yuǎn)”,。為什么說心是指引我們成功的路標(biāo)呢?其實人與人之間智商差異、生理差異并不大,，可為什么有人能成功而有人卻一生平庸呢?那就是因為人與人的人生態(tài)度不同,。

首先一生中首要的是心態(tài)管理，一個人的成功是心態(tài)和行動來決定的,，心態(tài)更要積極樂觀,。就像從事銷售這項工作，我覺得心情,、心態(tài)和態(tài)度真的很重要,。看似簡單的銷售工作,，其實也有很多學(xué)問,。每天以嶄新的心情面對每一個客戶，注重細(xì)節(jié),，專心致志,，精益求精，那么目標(biāo)總會無理由地完成,，決不會有任何借口給自己,。我真的深有體會，當(dāng)我每天對自己說,，我和別人都一樣棒,，我的心情一定要樂觀、積極,、開心而又主動,，那么客戶成交率一定會很大的。

既然要認(rèn)真地積極去面對了,，每天工作的目標(biāo)也必須量化,。人的一生都有自己的理想，有一個遠(yuǎn)期規(guī)劃,，也就是將自己的夢想定下來,。作為一個銷售人員,，也有自己的工作日志。每天下午梳理一下自己的工作,，將完成,、未完成的需要繼續(xù)努力下一步完成的都用簡單表格或目錄等形式量化、明確,，甚至用具體數(shù)據(jù)來對比,、考核、計劃,。這樣每天工作完成情況,、每月目標(biāo)完成份額、全年銷售數(shù)據(jù)可以完全在個人工作日志上體現(xiàn)出來,。我們工作起來就會有目標(biāo)有壓力從而也才會有動力,。如果完成了將來繼續(xù)努力，如果落后自己將會認(rèn)準(zhǔn)每天每月每半年甚至一年的計劃差距,，迎頭趕上,，決不落后。

今日事今日畢,，我們的時間和生命都是有限度的,，既然我們決定不了時間的長度，可是我們可以決定人生的寬度,。在日常工作中，要在具體計劃中堅持優(yōu)先處理原則,，選擇正確的行動方案,，做到事半功倍的效果。在工作中堅持店面銷售工作日清日新,，在每天下午工作中檢查總結(jié)作出計劃時要跟蹤未完成的遺留工作,，杜絕拖拉，比如我在工作中因一些特殊原因遺留的欠款,，施工糾紛等問題及時處理才能找到最有效最理想的處理方案,。

在工作中，有時會發(fā)現(xiàn)客戶比自己知道得多,，了解得多,，在專業(yè)知識及同行業(yè)中自己跟不上了，這時就需要學(xué)習(xí)充電了,。在平常學(xué)習(xí)中做到學(xué)以致用,，不停的反省，找出自己欠缺的,，抽出時間學(xué)習(xí),，提高自己的業(yè)務(wù)水平,，才能完成自己的銷售目標(biāo)。學(xué)習(xí)改進,、提高,、完成，這是學(xué)習(xí)的目的,，更是動力,。

快樂工作，快樂生活,，有了目標(biāo),，就要有行動。每天早上都開早會,，對照前一天工作看看目標(biāo)完成量,，中午對照上午工作看看出現(xiàn)問題，下午看看自己工作完成情況,，未完成的任務(wù),，有則改之，無則繼續(xù)努力,。

做好自己分內(nèi)工作,，完成每天工作任務(wù)，有計劃,、有目標(biāo),、有行動、有數(shù)據(jù)就要我將工作做到最好,。

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