總結是對過去一定時期的工作,、學習或思想情況進行回顧、分析,，并做出客觀評價的書面材料,，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律,，是時候寫一份總結了,。總結書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇總結呢,？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡,。

大學實訓周實訓心得與總結怎么寫篇一

作為一名數學教師,，雖然平時覺得我們沒那么忙碌，但自己真的實踐后就覺得并非想象中的容易，人生百味在其中,。下面我就談談這幾個周在數學教學和語文教學工作中的一些心得,。

一、做好上課前的準備

這是每個實訓生都必須經歷的過程,，那就是認真聽課,。我的指導老師唐老師是一位非常有責任心的美術教師，他在課堂中充分調動了學生的積極性與想象力,，讓學生能夠帶著強烈的興趣去完成每一幅畫,，每次聽唐老師的課都能讓我收獲很多。除了聽美術教師的課,，我還經常去聽其他優(yōu)秀教師的課,，尋找每個教師的教學方法以及在課堂管理上的各種優(yōu)點，從中吸取經驗,。

二,、虛心學習，全面提高教學水平

聽了一段時間的課之后,，我開始走上講臺,，開始了自己的第一堂課，上的是高一的一節(jié)數學課,。當然,，剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強,，課堂出現了“講課重點不突出,，講課順序不清，師生配合不夠默契”等等,。針對出現的問題,，指導老師要求我多聽課，多向經驗豐富的教師學習,，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點,，幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子,，有更多的是朋友般的親切交談,。

為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求,，認真仔細地備好課,，寫好教案，積極向其他同學和老師學習,，多多向人請教,，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力,。

在上課的過程中,，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法,，如罰站,、罰蹲等。誠然,，這種方法可以勉強維持課堂秩序,。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡,，甚至使學生產生厭學的心理,。作為教育工作者，就要想方設法創(chuàng)設民主和諧的教學氣氛,，在教學活動中建立平等的師生關系,。而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師益友,。我取得的教學效果還不錯,，有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題,。

青春期的孩子是非常好動的,，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差,，影響教學效果,。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加紅花,，哪個小組認真聽課,，就給哪個小組加紅花或者是畫一些動物代表每一個小組，采取加分制,，這種方法取得的效果果然好,。以前常常因為學生在下面開小差，我喊破嗓子都沒辦法控制,，現在卻可以很好地控制課堂,，直接向課堂要效益了。

三,、實訓班主任工作

我實訓班主任的班級是初四,，此時的他們，心智已經基本成熟,，但依然談那么的好動,。記得我剛到課室的第一天,，下午就有的同學送了我禮物，我非常感動,，可見他們是非常喜歡我這位剛來的老師的,。面對這么一群處于青春期躁動時的孩子，我從心里感到喜歡,。

整個實訓期間,，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。班主任的職責和任務很多,，日常管理也非常的辛苦,，由于初四的學生都還叛逆，自我組織和約束能力都還很差,，特別是后進生更差,。這就需要老師牽著他們走，告訴他們應該怎樣做,。

通過與這個班級的接觸了解,，對班主任工作我有了以下幾點的領悟與體會：

1、以身作則,，以自身魅力教導學生

班主任的一言一行學生都看在眼里,，叫學生不要亂扔垃圾，自己就首先要做到不扔垃圾,。班主任通過良好的素質征服學生,，使學生對班主任產生愛，才能接受班主任的管理教育,，班主任就通過自己良好的素質可以使學生受到潛移默化的教育作用,。班主任健全的人格能感悟學生、感化學生,、感染學生,，使師生之間相互尊重、相互信任產生情感共鳴,，班主任只有得到學生的信任和誠服,，師生才能融洽交流。

2,、賞罰分明,，恩威并重，說到做到

獎賞分明,，恩威并重,，是我從何老師作為一名班主任身上感悟最深的。無論是學習上,，還是生活上,，曾老師對學生都有明確的要求,，做得好的大力地表揚，沒按要求做的嚴肅地批評,，賞罰分明,，說到做到，讓學生清楚地知道什么是對的,、什么是錯的。

3,、與家長的溝通交流很重要

孩子的成長,，離不開家長的教導，做好班主任工作,，離不開家長的輔助,。加強與家長的溝通交流，才能讓家長及時了解自己孩子在學校的情況,，同時也能讓老師更清楚每一個孩子的個性,，針對孩子的問題與家長共同解決。目前的校訊通,，確實讓老師與家長的交流聯系簡單密切了許多,，使班主任工作更好地開展。

4,、善于培養(yǎng)有能力的班干部

班干部是班主任不可缺少的左右手,。在班上，蘇老師根據學生的表現情況和每個學生具備的不同能力,，讓學生擔任不同的職位,。善于培養(yǎng)有能力的班干部，可以減輕班主任的工作負擔,。

在實訓班主任工作期間,，我與學生建立了良好的師生關系，熱心真誠面對每位學生,，尊重他們,，深入細致了解他們。在班級管理上,，積極負責,，這個班上，也參加了許多的課外活動,，書法繪畫大賽,，老師與學生的辛勤付出也讓我們在最后取得優(yōu)異的成績。在參與班集體的活動中,，我感覺到了自己也融入了他們,，成為了這個班的一份子,。

俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者,?！迸d趣對于一個學生來說是至關重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來,，使他們在快樂中主動學習,。因為課堂都是以學生講為主，充分調動了他們學習的主動性和積極性,，由“要我學”轉化為“我要學”的教學方式,。激發(fā)了學生濃厚的學習興趣。

現在的學生比較喜歡炫耀自己,，于是我根據他們的個性和年齡特點,，非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題,，我都用鼓勵性的語言對他們說：“真好”,、“真響亮”、“還不錯”等等,。他們得到老師的贊揚,，積極性提高了，久而久之,，就養(yǎng)成了敢于舉手回答問題的習慣了,，而且，同學回答問題很好的,，我就叫所有的同學用“棒,、棒、你真棒!”的激勵話語來鼓勵他們,，這樣,，充分活躍了課堂氣氛，學生情緒飽滿,，起到了很好的教學效果,。

四、感受總結

實訓,，有得有失,，有喜有悲，有苦有甜,，有付出,，有收獲，有反思,，有感恩,，感慨良多,。

雖然實訓生活結束了，但我的教師生涯才剛剛開始,，知識是無止境的,，我會時刻不忘超越自己，面對教育事業(yè),，我將帶著滿腔熱情,，不斷前行。最后還要特別感謝老師對我們的關心和指導老師,、班主任對我的指導和幫助,，以及同在一個學校一起奮斗努力的實訓小組組員們。

時間過得真快,，短短的近幾個周的實訓生活已經結束了。這近兩個月的實訓使我的教學經驗得到了一個質的飛躍,，我學到了很多書本上學不到的知識,。“知識是永無止境的,?！痹谌〉煤贸煽兊耐瑫r，我時刻不忘超越自己,，面對教育事業(yè)的滿腔熱情,，將鼓舞著我不斷前進。

大學實訓周實訓心得與總結怎么寫篇二

清華大學是全國人民心目中的最高學府之一,，能在這所百年名校參加領導干部實訓班,，我倍感榮幸，倍加珍惜,。行前,，我曾跟領導說：“出門旅游我可以放棄，但到清華學習我不愿放棄,，因為這很可能是我一生中接觸最高學府的唯一機會”,。更令人難忘的是，在清華學習期間,，我接到通知,，經過筆試、面試,、體檢,、政審，我將調到省委辦公廳工作,，由此我對清華的感情自然又深了一層,。清華大學的短暫學習,，受益非淺、體會頗多,，是我一生中難得的財富,，也對我在新單位新崗位、開展新工作注入新能量,。

清華大學果然與眾不同,，名不虛傳。在這里,，沒有枯燥,、呆板的教學，更多地感受到清華的人文氛圍,、深厚的道德底蘊和強烈的歷史使命感,、報國心?！白詮姴幌?，厚德載物”的校訓，特別是 崔國文教授激情澎湃的開學典禮講話,，使我深入思考個人前途與國家命運,、做人與做官、奉獻與索取的關系;專家學者的上課,，或諄諄教導,，或啟發(fā)引導，都使我強烈地感受到時代的腳步,、知識的樂趣;古色古香的建筑,、單純的校園生活、學生們的笑聲,，又使我尋找到青春和活力,。參加工作十幾年的我，重回校園,，在這短暫的十幾天里,，真正懂得“少小不努力，老大徒傷悲”的含義,。

我是抱著學習“充電”的態(tài)度,，來到清華學習的。這些日子以來,，我認真聽,、仔細記、靜心思，收獲很大,。主要體現在“長,、寬、高”三個方面：

一,、“長”,，就是增長了知識，有助克服“本領恐慌”

平時自己忙于工作,，時常感到“知識短缺”,、“本領恐慌”，力不從心,。這次到清華,，聆聽中國最高權威學術專家的講座，增長了知識,，見識了“世界”,。一是增長科學管理知識。管理出生產力,，管理也出凝聚力,。管理是一門大學問，溝通與協調是管理的核心環(huán)節(jié),。通過學習,，使我系統(tǒng)了解了公共管理,、依法管理,、應急管理等方面的知識，不少是我以前未知的,。印象尤為深刻的是,，彭向剛教授在《領導者科學與藝術》中，把“東北二人傳”的語言藝術引入課堂教學,，通俗易懂地闡述了領導者的角色定位,、能力要求，對我們基層同志進一步提高科學執(zhí)政,、依法執(zhí)政,、民主執(zhí)政水平很有幫助。二是增長現代經濟知識,。

比如,，《中國宏觀經濟分析》一課，專家用了大量數據和事例,，說明中國經濟運行與國外的聯系和區(qū)別,，說明中國再也不能延續(xù)“資源換增長”傳統(tǒng)方式，而要利用宏觀調控“倒逼”機制，加快經濟轉型發(fā)展,，不斷增強經濟整體實力,、核心競爭力和可持續(xù)發(fā)展能力;再如《紡織品進出口貿易現狀》一課，對全球經濟一體化趨勢掩蓋下的貿易摩擦作了深入淺出地分析,，使我們進一步增強了推進開放型經濟轉型的責任感和緊迫感,。三是增長構建和諧人際知識。人不是孤立的,，而是社會人,。作為領導者，工作對象就是“人”,。記得美國著名學者卡耐基說過,，“一個人事業(yè)的成功，三分靠個人努力,，七分靠良好的人際關系”,。這句話雖然有所偏頗，但從一個側面說明了構建良好人際關系的極端重要性,。我們必須善于“換位思考”,，運用鼓勵激勵、聯絡聯誼,、真心真誠等辦法,，溝通上下，協調左右,，統(tǒng)籌內外,，以良好的人際關系，著力營造和諧環(huán)境,。這對做好新時期群眾工作,、促進各項任務落實十分有用。

二,、“寬”,，就是拓寬了視野，有利走出“象牙小塔”

人們常說：“細節(jié)決定成敗,，眼界決定未來”,。一個人生活在世界上，一定要多走多跑,，這對開展十分有利,，對事業(yè)發(fā)展也是受益無窮由于工作性質原因，我長期在辦公室寫材料,，很少接觸外面世界,。這次學習,，使我拓寬了視野，開闊了眼界,，等同于走出“象牙塔”,。一是內容廣。這次實訓涵蓋了經濟,、政治,、文化、社會“四位一體”建設各個方面,，涉及到國內,、國際形勢分析，既有宏觀層面,，又微觀分析,，結合了專家們平時所見所聞所思，對我們自然很有啟發(fā),，彌補了很多方面的不足,。二是聯系緊。這次實訓,，既有理論教育也有實地參觀考察,，十分貼近基層工作實際，比如李虹教授《壓力管理與心理調適》,，從心理,、生理角度，提出“淡定積極”的觀點,，闡明“以入世的努力,，出世的心態(tài)，老老實實做人,，踏踏實實做事”的道理,，對人生具有啟迪,。三是感悟深,。清華課程形散但神不散，學到知識的奧妙,，是我從未有過的,。在課堂上，我更多的的是思考,、熏陶和感悟,，是思維習慣。思維是“道”,，其余是“器”,，這次學習，我既“練器”，更是“修道”,。通過學習,，我認為，一個人千萬不要糾纏于小事上,，不要沉迷于溫柔鄉(xiāng)，更不要陶醉于現狀，必須增強憂患意識,，居安思危,。

三、“高”,，就是提升了素質,，有力激發(fā) “心靈火花”

這次實訓有一個顯著特點，就是突出在職繼續(xù)教育這個主題,，突出領導干部這個對象,，突出科學藝術這個方法。特別是通過學習《領導者科學與藝術》,、《領導干部壓力管理》,、《領導者語言藝術》、《政務禮儀》等,，第一次對“領導者”這個耳熟能詳的概念有了系統(tǒng)的理性認識,，提升了素質，提高了境界,?！耙欢淅嘶ㄈ谌氪蠛１悴粫郎纾活w玉石打磨愈久便光華愈燦”,。我認為,，領導者是一個普通人，來源于群眾,，是群眾利益的代表,，是集體智慧的結晶;領導者又不是一個普通人，對自身素質,、能力水平的要求要更高;領導者的產生,，是由自身努力、歷史機遇等多種因素共同作用的,，但關鍵是由其自身的精神境界決定的,，一個高層次、受人尊重的領導者,，必定是一個境界高,、修養(yǎng)好的同志,。某種程度上說，境界越高,，職位也就越高,，群眾的認可度也越大。當然,，境界的提升,，要靠學習、靠實踐,、靠自己的感悟,。所以，通過學習,，我進一步堅定了做一個用心干事的人一個純粹的人的信心和決心,。這或許是我這次學習實訓的最大收獲吧。

大學實訓周實訓心得與總結怎么寫篇三

通過為期10天的實訓,，我學習了很多關于javaweb的知識,。在老師的正確指導下，順利的完成了我的實訓內容,。在此,，也有同學的幫助，在他們的幫助下我也受益匪淺,。最終,，能順利完成實訓的任務也很高興。

在實訓生活中,，我了解開發(fā)項目的需求,、設計、實現,、確認以及維護等活動整個過程,，讓自己開始懂得一點軟件工程的知識點。

首先,，了解需求分析的重要性,，比如：需求分析就是分析軟件用戶的需求是什么.如果投入大量的人力，物力,財力,時間,開發(fā)出的軟件卻沒人要,那所有的投入都是徒勞.如果費了很大的精力,開發(fā)一個軟件,最后卻不滿足用戶的要求,從而要重新開發(fā)過,這種返工是讓人痛心疾首的.(相信大家都有體會)比如,用戶需要一個forlinux的軟件,而你在軟件開發(fā)前期忽略了軟件的運行環(huán)境,忘了向用戶詢問這個問題,而想當然的認為是開發(fā)forwindows的軟件,當你千辛萬苦地開發(fā)完成向用戶提交時才發(fā)現出了問題,那時候你是欲哭無淚了,恨不得找塊豆腐一頭撞死,。所以,，需求分析是成功的第一步,，就是要全面地理解用戶的各項要求,并準確地表達所接受的用戶需求,。

然后呢?確實客戶的需求的以后我們要做什么呢，那當然是設計和分析,。此階段主要根據需求分析的結果,，對整個軟件系統(tǒng)進行設計,，如系統(tǒng)框架設計，數據庫設計等等,。軟件設計一般分為總體設計和詳細設計,。好的軟件設計將為軟件程序編寫打下良好的基礎。

接下來是代碼實現,，此階段是將網站項目設計的結果轉換成計算機可運行的程序代碼,，我們這個項目為4個模塊，1.界面,，2.邏輯層,。3實現層。4.數據庫及使用說明文檔,，分別為4個小組成員完成,。這階段我學到很多編程的思想，如:分層思想,、mvc,、三大架構的整合、dao的編寫,。

編號程序之后就是軟件測試了,，此時在軟件設計完成后要經過嚴密的測試，以發(fā)現軟件在整個設計過程中存在的問題并加以糾正,。由于時間有限,，我們測試是簡單的使用一下每一個功能。

在編寫代碼時,，由于自己技術知識水平不廣,，常常遇到技術難題;還有自己沒有良好的編程習慣，不注釋,，有時連自己也看懵了;編程的結構不好,，維修和修改代碼是很慢。這次實訓讓我意識到了自己做為計算機軟件工程專業(yè)的學生,，要想在以后的職業(yè)中嶄露頭角,，除了要有過硬的理論知識，健康的體魄外,，還必須具備良好的心理素質,，使自己在以后的途中無論經歷什么樣的困難，都立于不敗之地,?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行!”在這短短的時間里,，讓我深深的感覺到自己在實際應用中所學專業(yè)知識的匱乏,。讓我真真領悟到“學無止境”這句話的涵義,。而所學的，都是課本上沒有而對我們又非常實用的東西,，這又給我們的實訓增加了濃墨淡采的光輝,。我懂得了實際生活中，專業(yè)知識是怎樣應用與實踐的,。

在這次實訓中,，我不僅知道了職業(yè)生涯所需具備的專業(yè)知識，而且讓我深深體會到一個團隊中各成員合作的重要性,，要善于團隊合作,，善于利用別人的智慧，這才是大智慧,?？繂我坏牧α渴呛茈y完成一個大項目的，在進行團隊合作的時候,，還要耐心聽取每個成員的意見,，使我們的組合達到更加完美。實訓過程中,，除了要專業(yè)知識,，包括人際交往，溝通方式及相關禮節(jié)方面的內容,，對于團隊開發(fā)來說,，團結一致使我深有體會。團隊的合作

注重溝通和信任,，不能不屑于做小事,，永遠都要保持親和誠信，把專業(yè)理論運用到具體實踐中,，不僅加深我對理論的掌握和運用,，還讓我擁有了一次又一次難忘的開發(fā)經歷，這也是實訓的收獲,。

這次實訓帶給我太多的感觸,，它讓我知道工作上的辛苦，事業(yè)途中的艱辛,。讓我知道了實際的工作并不像在學校學習那樣輕松,。讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了,，懂得了做人做事的道理,，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦,。明白人世間一生不可能都是一帆風順的,，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,，看清了自己的人生方向,，也讓我認識到了做軟件應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神,，不管遇到什么事都要總代表地去思考,，多聽別人的建議，不要太過急燥,。

人非生而知之,，雖然我現在的知識結構還很差，但是我知道要學的知識,，一靠努力學習,，二靠潛心實踐。沒有實踐,，學習就是無源之水,，無本之木。

這次實訓讓我在一瞬間長大：我們不可能永遠呆在象牙塔中,，過著一種無憂無慮的生活,，我們總是要走上社會的，而社會,，就是要靠我們這些年輕的一代來推動,。

從初出茅廬，到現在可以熟練的按照流程開發(fā)軟件,，這都與我組每個成員的努力是分不開的,。在實訓中，教會了我們很多東西,，同時也鍛煉了大家踏實,、穩(wěn)重、溝通的能力,，每個人都很珍惜這來之不易的實訓機會,。

在這學期的實訓中，我受益匪淺,，不僅專業(yè)知識增長了,，最主要是懂得了如何更好的為人處事、團隊合作,，感覺自己比以前成熟多了,。正因為學習上有所收獲，思想上也就豁然開朗起來,。通過這次實訓,，我覺得要改變以前錯誤的思想,，想把各項工作做好，就必需要不斷的學習,，不斷的充電,，也只有不斷的學習、充電,，才能提高自已的工作能力,。古人云，“活到老,、學到老”,，這句話是很有道理的。社會的競爭是激烈的,，我想我們應該好好把握住大學學習的時間,，充實、完善自我,，全面發(fā)展,，攻破電腦，

爭取做一名出色的程序員,。我們深刻的了解到,，只有經歷過，才知道其中的滋味,。對于我而言,，可以說通過這次實訓，真真切切的讓我了解了什么是軟件,、網站開發(fā),，什么是軟件、網站,，讓我對于軟件最初的觀點也有了本質性的改變!程序員不僅僅是一份職業(yè),，更是一份細心+一份耐心+一份責任心=人生價值的詮釋。